Курсы по личностному росту. О чем умалчивают курсы личностного роста
1. Я (Клиент), настоящим выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных, полученных от меня в ходе отправления заявки на получение информационно-консультационных услуг/приема на обучение по образовательным программам.
2. Я подтверждаю, что указанный мною номер мобильного телефона, является моим личным номером телефона, выделенным мне оператором сотовой связи, и готов нести ответственность за негативные последствия, вызванные указанием мной номера мобильного телефона, принадлежащего другому лицу.
В Группу компаний входят:
1. ООО «МБШ», юридический адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.
2. АНО ДПО «МОСКОВСКАЯ БИЗНЕС ШКОЛА», юридический адрес: 119334, Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.
3. В рамках настоящего соглашения под «персональными данными» понимаются:
Персональные данные, которые Клиент предоставляет о себе осознанно и самостоятельно при оформлении Заявки на обучение/получение информационно консультационных услуг на страницах Сайта Группы компаний
(а именно: фамилия, имя, отчество (если есть), год рождения, уровень образования Клиента, выбранная программа обучения, город проживания, номер мобильного телефона, адрес электронной почты).
4. Клиент — физическое лицо (лицо, являющееся законным представителем физического лица, не достигшего 18 лет, в соответствии с законодательством РФ), заполнившее Заявку на обучение/на получение информационно-консультационных услуг на Сайта Группы компаний, выразившее таким образом своё намерение воспользоваться образовательными/информационно-консультационными услугами Группы компаний.
5. Группа компаний в общем случае не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Клиентом, и не осуществляет контроль за его дееспособностью. Однако Группа компаний исходит из того, что Клиент предоставляет достоверную и достаточную персональную информацию по вопросам, предлагаемым в форме регистрации (форма Заявки), и поддерживает эту информацию в актуальном состоянии.
6. Группа компаний собирает и хранит только те персональные данные, которые необходимы для проведения приема на обучение/получения информационно-консультационных услуг у Группы компаний и организации оказания образовательных/информационно-консультационных услуг (исполнения соглашений и договоров с Клиентом).
7. Собираемая информация позволяет отправлять на адрес электронной почты и номер мобильного телефона, указанные Клиентом, информацию в виде электронных писем и СМС-сообщений по каналам связи (СМС-рассылка) в целях проведения приема для оказания Группой компаний услуг, организации образовательного процесса, отправки важных уведомлений, таких как изменение положений, условий и политики Группы компаний. Так же такая информация необходима для оперативного информирования Клиента обо всех изменениях условий оказания информационно-консультационных услуг и организации образовательного и процесса приема на обучение в Группу компаний, информирования Клиента о предстоящих акциях, ближайших событиях и других мероприятиях Группы компаний, путем направления ему рассылок и информационных сообщений, а также в целях идентификации стороны в рамках соглашений и договоров с Группой компаний, связи с Клиентом, в том числе направления уведомлений, запросов и информации, касающихся оказания услуг, а также обработки запросов и заявок от Клиента.
8. При работе с персональными данными Клиента Группа компаний руководствуется Федеральным законом РФ № 152-ФЗ от 27 июля 2006г. «О персональных данных».
9. Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на адрес электронной почты информации путем направления электронного письма на адрес: . Также отказаться от получения информации на адрес электронной почты возможно в любое время, кликнув по ссылке «Отписаться» внизу письма.
10. Я проинформирован, что в любое время могу отказаться от получения на указанный мной номер мобильного телефона СМС-рассылки, путем направления электронного письма на адрес:
11. Группа компаний принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных Клиента от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий с ней третьих лиц.
12. К настоящему соглашению и отношениям между Клиентом и Группой компаний, возникающим в связи с применением соглашения, подлежит применению право Российской Федерации.
13. Настоящим соглашением подтверждаю, что я старше 18 лет и принимаю условия, обозначенные текстом настоящего соглашения, а также даю свое полное добровольное согласие на обработку своих персональных данных.
14. Настоящее соглашение, регулирующее отношения Клиента и Группы компаний действует на протяжении всего периода предоставления Услуг и доступа Клиента к персонализированным сервисам Сайта Группы компаний.
ООО «МБШ» юридический адрес: 119334, г. Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.
ООО «МБШ Консалтинг» юридический адрес: 119331, г. Москва, проспект Вернадского, д. 29, офис 520.
ЧУДПО «МОСКОВСКАЯ БИЗНЕС ШКОЛА — СЕМИНАРЫ», юридический адрес: 119334, Москва, Ленинский проспект, д. 38 А.
Время на чтение: 2 мин
Тренинг личностного роста – это ряд занятий, устремленных на совершенствование индивидуальных качеств, содействующих успеху человека. Благодаря упражнениям, ориентированных на рост личности, человек способен менять нежелательные черты характера на более положительные, может освободиться от разнообразных отрицательных мыслей и негативных комплексов.
Личностный рост – целеустремленный процесс усовершенствования человека, стремление стать лучше. Личностным ростом считаются все ситуации, факторы и возможности, которые приближают индивида к достижению идеала.
Личностный рост предполагает формирование потенциала человека. Потенциал – совокупность характеристик , выражающих его способность отталкиваться от внутренних устойчивых ориентиров, хранить стабильность деятельности при периодически меняющихся факторах влияния среды. Это ряд характерных свойств, которые помогают индивиду стать способным регулировать поведение, принимать решения, согласно личным представлениям.
Каждому потенциальному участнику группы важно знать, чем опасны тренинги личностного роста, чтобы вместо полезности не получить больше ущерба, и сохранить психическое здоровье.
Базовая цель тренинга личностного роста – внутренний рост индивида, саморазвитие и .
Психологический тренинг личностного роста
Цель тренинга личностного роста – модификация мировоззрения, изменение стереотипов деятельности, препятствующей индивиду быть удачливым и более счастливым.
Субъект, желающий трансформировать индивидуальные особенности в более положительные и качественно другие характеристики должен пройти тренинг личностного роста. Индивид, прошедший данные занятия, станет более спокойным, уверенным, счастливым и духовно свободным, независимо от влияния обстоятельств и факторов среды проживания. Благодаря специальным психологическим методикам человек способен запрограммироваться на успех. Это происходит благодаря занятиям и специальным упражнениям, содействующим тому, что член группы сможет постигнуть свои глубинные установки, которые подсознательно больше всего влияют на существование и провоцируют определенные результаты деятельности.
Цель тренинга личностного роста – познать и осознать возможности (потенциал), заложенные в личности, которые предполагают качественные изменения. Цель способна изменяться зависимо от характеристик группы. Часто цели упражнений охватывают некоторые общие аспекты:
Формирование самопознания посредством снижения психологических барьеров и устранения чувства неискренности самой личности;
Вырабатывание условий и факторов, которые затруднят или облегчат функционирование группы (членство или размер группы);
Изучение отношений членов группы;
Усвоение умений диагностики организационных, групповых, индивидуальных проблем, как например, решение групповых конфликтных ситуаций, упрочение групповых связей, создание условий тренинга, достижение индивидуальных запросов.
Цель тренинга личностного роста достигается тогда, когда член группы может принимать независимое решение, как ему следует жить. Участники сами находят, насколько разнообразно можно воспринимать всю жизнь вокруг, могут делать ценные жизненные открытия, относительно своих самых родных людей, близких друзей и себя самого.
Человек, может переживать интенсивные эмоциональные потрясения и встряски, что зачастую приводит к утрате самоконтроля, поскольку ему нужно выполнять все упражнения или указания тренера, которые, бывает, не имеют очевидного смысла.
Каждому желающему участвовать в таких занятиях необходимо подумать, реально он собирается что-то изменить или все-таки нынешняя жизнь вполне его устраивает. Если человек окажется неготовым к изменениям или они ему не понадобятся, тогда тренер не допустит его в группу.
Будущие члены тренинга должны иметь желание начать новую жизнь, но еще должны подходить по определенным параметрам. Желающие стать участниками тренингов личностного роста обязаны быть психически здоровыми, эмоционально уравновешенными, спокойными и без психических отклонений.
Тренер группы должен стимулировать процесс принятия автономных решений индивидом, его ранжирование и структурирование жизненных ценностей, ориентиров и целей. Это делается посредством применения различных техник, приемов и исследовательских подходов, таких как гештальт, когнитивная психология, экзистенциальный подход.
Виды тренингов личностного роста выделяют психологические и эзотерические.
Психологический тренинг выполняется под наставлением ведущего, имеющего оконченное психологическое образование, использующего психологические категории и дефиниции. В отличие от эзотерических, какими руководит человек со знаниями психологии на бытовом уровне и владеющим эзотерическими и мистическими знаниями.
Виды тренингов личностного роста :
Развитие личности (применяется для освоения общих знаний, нужных для ориентирования в большом кругу потенциальных ситуаций). Например, человек учится эффективному взаимодействию, он вырабатывает в себе сильные и хорошие черты, усваивает уверенное поведение, учится самоконтролю;
Психотерапевтические тренинги (проводятся с целью усовершенствования качества жизни, они содержат специальные процедуры, техники, методы и упражнения, посредством которых осуществляется усвоение способов поведения в жизненных и личностных трудностях);
Тренинги состояний (это особый вид, включающий методы преодоления состояния и прочих внутренних барьеров и различных комплексов, которые возникают у человека);
Тренинги исследования (помогают личностям, которые ставят цели разобраться в личных ограничениях и приобрести эмоциональный опыт, который часто помогает в осознании чего-либо);
Трансформационные (ориентированы на базовые (глубинные) убеждения человека, его ценности и состояния). У индивида возникают очень мощные внутренние духовные трансформации (озарение, прорыв, ), благодаря возникновению каких он сумеет выявить нечто новое в каждодневной привычной жизни или осознать кое-что по-другому.
Тренинг личностного роста для женщин предполагает деление на группы, которые полярно различаются. Первую группу составляют женщины, подверженные угнетению членами семьи.
Цель тренинга личностного роста заключается в обретении самопознания и воспитании силы духа, что помогает приобрести уверенность и противостоять людям, которые желают удержать женскую волю от независимой, счастливой и самодостаточной жизни.
Тренинг для женщин бывает в групповой форме и в индивидуальной. Участие в групповых тренингах дает женщине мощный импульс, поскольку находясь между единомышленниками, она чувствует себя уверенной.
Вторую группу тренинга личностного роста составляют женщины, которые работают в больших организациях и компания, занимающие руководящий пост.
Не все от природы могут быть лидерами, однако многим приходится работать в организации и занимать ведущую должность. Харизматическая притягательность личности помогает добиться человеку значительных результатов в продвижении по карьере. Кто не обладает данной характеристикой нужно напористо работать и воспитывать в себе дисциплинированность. Однако упорный труд не помогает женщине преодолеть такую проблему, как внутренняя робость в отношениях с коллективом, которым она руководит. Чаще подобная робость возникает, если коллектив составляют мужчины.
Тренинг роста личности для женщин сориентирован на развитие и открытие внутреннего потенциала; распознавание страхов, мешающих жить полноценно; развитие положительных черт и качеств; поиск ресурсов, помогающих развитию.
Не все подряд занятия для могут быть в одинаковой степени полезными. Весьма часто они заключают прикрытую угрозу и способны только навредить самой личности. Участник группы должен знать, чем опасны тренинги личностного роста, и распознавать эту опасность.
На деструктивных занятиях участников призывают, чтобы они уничтожали свою личность или часть себя, которую считают недостойной и делали это чрезвычайно резко, как будто отрезают её. Такой тренинг совсем не приводит к прогрессу личностного роста, наоборот, он только ломает психику человека. Советы, типа «откажись от себя старого» или «убей свою слабость» являются очень разрушительными, не располагают ничем совместным с профессиональной психотерапией, и не способствуют повышению личностного роста.
Опасность этих встреч заключается в личности самого ведущего группы. После работы с истинным психотерапевтом человек начинает замечать, что его эмоциональнее состояние улучшилось, в жизни случаются основательные перемены, он делается уверенным и успешным.
В результате общения с деструктивным тренером член группы чувствует себя опустошенным и униженным. Такой «гуру» ведет себя с членами группы нагло и жестоко. Он оскорбляет, ставит людей в неудобное положение, упрекает в слабости и незнании. Такой ведущий как будто нарочно пытается причинить эмоциональные страдания, объясняя это в качестве мотивации и закалки.
Через эмоциональную раскачку ведущий пытается заслужить одобрение, он желает самоутвердиться, а не обучить этому участников тренинга личностного роста. Он видит конечной целью данного тренинга не помощь другим, а подчинение их воли себе, чтобы заставить следовать всему, что «тренер» скажет.
Чтобы вовремя понять опасность такого тренинга, нужно вслушаться в свои ощущения. Если возникает чувство опустошенности и унижение – бежать нужно от этого тренера.
Деструктивные тренера учат, что переживание негативных эмоций, агрессии и страданий только предоставят пользу члену тренинга личностного роста. Потому инструктора часто оскорбляют членов группы и пытаются спровоцировать их на агрессию. Человека заставляют выполнять нелогичные действия: обзывать самого себя, выражать радость без причины, целовать или обнимать незнакомых, заявляя, что это «ради их блага».
Деструктивный тренер учит участников быть грубыми и наглыми, поскольку эти качества, по их мнению, характеризуют человека самоуверенного, значит удачливого.
Вначале давление, потом унижение, затем похвала – это способ эмоционального раскачивания, который приводит к подчинению участников тренеру.
Действительно опытный, умный и добросовестный психотерапевт, ведущий группу или персональное консультирование, никогда в личной практике не унизит клиента, не вынудит делать его то, что тот категорично не принимает.
Умный и доброжелательный психотерапевт научит индивидов, как вступиться за себя без применения грубости и хамства.
Опасность этих занятий может содержаться в том, что членов группы учат активно и агрессивно нападать, а не защищаться, таким образом, выходит подмена понятий, когда их учат, что нападение является лучшей защитой, или наглость есть вторым счастьем.
Если человека учат быть агрессивным и грубым, значит, он оказался на деструктивном тренинге. После посещения подобного тренинга человек испытывает вину. Даже тогда, как он абсолютно не желает переступать через себя, чтобы проявить агрессию его вынуждают это совершить.
Если человеку все же, получается «выдавить» несвойственную себе наглую выходку, тогда это с восхищением одобряет лидер и группа, хотя самому человеку это не нравится. По возвращении домой, человек испытывает чувство стыда и считает себя виновным за проделанное на тренинге. Состояние усугубляется тем, что образовывается внутренний между тем, что ему навязывают на тренинговых занятиях и тем, что он считает для себя нормой. Именно эти ощущения считаются признаками опасности тренингов личностного роста. Если по завершению тренинга человек ощущает , вину, которых прежде не было, значит больше посещать этот тренинг нет необходимости.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Саморазвитие. Каждый понимает это слово по-разному. Для кого-то это - освоить новую профессию и начать получать большую зарплату. Кто-то посчитает саморазвитием то, что прочитал несколько книг за одну неделю. Третий будет гордиться тем, что смог достигнуть нового уровня в компьютерной игре и хвалиться тем, что он занимается своим саморазвитием.
У BroDude есть свое мнение по этому поводу, что не удивительно, мы ведь каждый день занимаемся своим саморазвитием, работаем над собой, самосовершенствуемся и вырабатываем новые личные качества. В сухом остатке, саморазвитие - это наполнения своего сознания новыми знаниями и умениями, а приставка само - значит, что ты добиваешься этого сам, без помощи экспертов. Это, кстати, намного продуктивнее, потому как тебе придется вникать в суть и тем самым получать больше информации. Это тебе не сидеть на лекции, играя в своем телефоне. Саморазвитие невозможно без твоего желания, а значит, позволяет тебе сконцентрироваться на получении знаний.
С чего же начать? Конечно с интернет-курсов для повышения своих навыков. Благо их сейчас огромное количество. Мы выбрали несколько, о которых сейчас и расскажем.
1. Основы программирования
Несложно спрогнозировать, что за программированием будущее. Оно уже наступило. Сейчас невозможно себе представить продвинутую личность без смартфона или компьютера. Социальные сети, многочисленные полезные сервисы, даже кофеварка запрограммирована на утро и сама сделает чашечку кофе ровно в 7:00.
Даже если ты гуманитарий и решил спешно пропустить этот пункт, то не торопись. Конечно, для программирования нужны знания в математике и даже в физике. Но сейчас уже не существует того способа написания программ, которым люди пользовались еще десять лет назад. Сейчас есть огромное количество удобных инструментов, которые подсвечивают, подсказывают или даже исправляют твои неточности в режиме реального времени.
Одним из самых полезных курсов по данной тематике является - от Geekbrains. Это именно то, что нужно тебе на первоначальном этапе знакомства с данной профессией. Даже новичок сможет найти для себя много интересного. Если ты сомневаешься в том, что у тебя в итоге получится, то не волнуйся, все бесплатно. Обиднее будет не попробовать и жалеть об этом всю жизнь.
Курс длится полторы недели и включает в себя 3 урока по 2 часа, каждый из которых рассказывает о специфике различных нюансов. После прохождения курсов ты получишь заветный сертификат с печатью. Бонусом тебе будут доступны все видеозаписи данного курса, а также ты напишешь свою первую программу, которой можно будет похвастаться в кругу друзей!
2. Основы маркетинга
Все товары, которые нас окружают, не будут продаваться и приносить прибыль без правильно построенного маркетингового плана. Нельзя создать новый продукт, не продумав его продвижение и рекламу.
Если вы создадите новый вид шоколада, который будет качественным, и при этом стоить в 10 раз дешевле, то вы не продадите его, если о нем никто не узнает. Без должной рекламы можно прогореть даже с гениальной идеей. На рынке важно правильно представить свой товар и именно поэтому маркетологи сейчас на вес золота. Хорошие специалисты вообще бесценны.
Можно с уверенностью сказать, что эти курсы не пройдут для тебя даром, и ты не потеряешь время впустую. Маркетинг - это далеко не все знания, которые ты получишь при желании саморазвиваться. Тут есть и программирование, и дизайн, и управление проектами.
Кстати, зайдя на сайт Нетологии, мы обнаружили приятную акцию. Смысл ее заключается в том, что при прохождении одного курса - ты получишь второй в подарок. Акция действует до 15 августа. Действительно приятно. Не понравится маркетинг, осваивай дизайн. Смысл саморазвития в этом и заключается - постоянный поиск новых знаний.
3. Основы скорочтения
Тот поток информации, который сейчас окружает нас, поистине огромен. Зачастую наш мозг даже не справляется с массой текста, который поступает в твой мозг в течение дня. Если посчитать время, которое уходит просто на чтение информации, то ты поймешь, что тратиться оно в огромных масштабах. Если учесть то, что время - это самый ценный ресурс, которым мы обладаем, то беречь его нужно с особой тщательностью. Для этого и существуют курсы ускорения чтения. Они направлены на тезисное изучение информации и выделение самых важных моментов, отбрасывая так называемую «воду», которая как раз отнимает твое драгоценное время.
Обычный человек в среднем читает со скоростью 200-250 слов в минуту, тогда как мозг способен воспринимать около 500 слов за тот же отрезок времени. В итоге мы тратим практически в 2 раза больше времени на усвоение информации, чем могли бы.
Курсы по ускорению восприятия информации очень популярны в последнее время. Одним из таких является Легентас . Пройдя его ты сможешь увеличить скорость своего чтения в те самые два раза и работать в несколько раз быстрее. Точнее, тратить на восприятие информации в два раза меньше времени. Что это, если не саморазвитие?
Освободившееся время с легкостью можно будет пустить на совершенствование более нужных навыков. Подумай, сколько ты тратишь на прочтение обычной статьи и раздели это время на два. Теперь посчитай, сколько времени в течение дня ты сможешь сэкономить. Потратить его можно с пользой и саморазвитие будет куда продуктивнее.
4. Курс английского в реальной жизни
Глобализация идет полным ходом. Одним из связующих компонентов этого самого процесса является английский язык. Он позволит тебе устроиться на более высокооплачиваемую работу, поехать отдохнуть в любую европейскую страну и просто разбираться в этом мире немного больше остальных.
Существует огромное количество методик, по которым люди изучают английский язык. Одни уверяют, что нужно только желание, а другие, что нужно отправиться в англоязычную страну и прожить там от полугода. Мы же уверены, что перед тем как бросаться в крайности нужно подготовить себя и обзавестись азами. Без них ты не сможешь освоить ни одного дела. Для начала тебе нужно определить свой уровень владения языком. Для этого существует немало тестов, которые определят твои знания и выдадут тебе характеристику. Далее нужно определиться с методикой изучения. Правильным будет попробовать сразу несколько - возможно тебе не подойдут аудиокниги, но ты освоишь английский с легкостью с помощью просмотра сериалов с субтитрами или другим интересным способом. Нужно с чего-то начать. По-другому никак.
Один из наиболее интересных курсов - RealStudy . Здесь ты сможешь получить обучение именно по тому уровню, который соответствует твоим знаниям. Проще говоря, если ты только начинаешь изучение языка, то ты начнешь с самых азов. Если же ты установил, что твой уровень соответствует более высокому, то ты сможешь начать обучение сразу с третьего или четвертого уровня. Благо их здесь целых шесть.
Нет ничего плохого, чтобы начать с первого, чтобы понять, что ты его перерос и перейти на второй сразу же. Это не только поможет тебе повторить уже имеющиеся знания, но и потешит твое самолюбие, что напрямую связано с вдохновением для покорения новых знаний. Плюсов у этого курса много - более 230 видеоуроков, более 300 диалогов для разговорной практики и более 1000 полезных заданий.
5. TED
Ничто так не вдохновляет саморазвиваться как наглядный пример человека, добившегося в жизни немалых высот. Мы смотрим на успешных людей и стараемся придумать себе оправдания. Уверяем себя, что они не сами добились своих успехов, им помогли, их продвинули. А ты вот без связей и средств не в состоянии что-то изобрести или придумать новый продукт. Это все бред. Многочисленные истории из жизни доказывают, что больше половины успешных и знаменитых людей добились успеха, занимаясь саморазвитием. Действительно, когда слушаешь или смотришь выступления успешных людей, хочется верить в то, что ты ничем не хуже, тебе нужно только поверить в себя. Это вдохновляет, поверь.
На TED практически каждый день выходят интересные и поучительные лекции.
Вам предлагают посетить чудесные курсы личностного роста на каждом углу, обещая глубокую трансформацию личности и приятные перемены в жизни в сжатые сроки. , успех, любовь противоположного пола, исполнение желаний... только приходи на курсы и чудо случится.
Не будем утверждать, что курсы личностного роста совсем уж бесполезны. Есть люди, которым они действительно помогли (кстати именно их потом и выпячивают в качестве рекламы), но их не так уж много. Эффективность определяет статистика и если бы из 100 слушателей курсов личностного роста, хотя бы 50 действительно добивались бы успеха, то эта статья называлась бы по другому, например "феномен потрясающей эффективности курсов личностного роста".
Большая часть клиентов таких курсов действительно загорается после первых посещений, но затем разочаровываются и возвращаются к своей прежней жизни. А все потому, что индустрия "личностного роста" прибегает к типично маркетинговым уловкам в конкурентной борьбе.
Вы сможете добиться всего чего захотите, если будете верить в себя!
Людям нравится достигать поставленных целей. Над этим чувством серьезно работает наша гормональная система. Ощущение удовлетворения при достижении цели, обусловлено целым букетом гормонов, но считается, что главную роль здесь играет дофамин. Этот же гормон стимулирует и движение к поставленной цели, являясь своего рода допингом.
В можете добиться всего чего захотите, если будете верить в себя? В общем-то да. Многим талантливым людям действительно не хватает веры в себя, чтобы сделать рывок к успеху. Но чаще всего недостаточно одной лишь волшебной веры в себя. Это звучит слишком скучно для волшебных курсов, поэтому об этом стараются не слишком распространяться, но.. нужно работать. Работать над своей целью.
Кроме того, вера в себя околорелигиозного характера граничит с разрушительной самоуверенностью, а самоуверенность ослепляет. В итоге, вы не можете здраво оценивать свои силы и способности, а потому начинаете делать то, что если не обречено заранее на провал, то имеет очень малые шансы на успех. Так, например, в 30 лет уже поздно заниматься художественной гимнастикой на профессиональном уровне, а Эверест не покорить, если у вас плохое . И никакая вера в себя не изменит это.
Меняться легко!
Меняться легко только на словах. Людям меняться настолько трудно, что у многих в ходу поговорка "люди не меняются". И наверное, в 95% случаев это действительно так. Ни одни положительные изменения не даются просто так. Зачастую приходится от чего-то отказываться и чем-то жертвовать. Например, если вы хотите хорошую фигуру то придется отказаться от дешевых жиров и быстрых углеводов (нет! только не пироженки и тортики!), а если вы хотите хорошо зарабатывать, то придется отказаться от вечернего пива и телевизора и сделать наконец что-то, чтобы не ходить больше на свою низкооплачиваемую работу, а зарабатывать приличные .
Они действительно работают, но где-то на верхних слоях подсознания. Любая серьезная стрессовая ситуация столкнет вас лицом к лицу со всем тем, что вытеснено в бессознательное - страхи, фобии, неуверенность в себе и т.д.
Нельзя просто взять и сказать себе "я уверен в себе" тысячу раз и стать уверенным в себе. Это так не работает. Харзима и уверенность, точно так же как духовная слабость и неуверенность в себе родом из глубинных, слабоосознаваемых слоев психики. Сделать неуверенного в себе человека сильной харизматичной личностью - серьезный вызов для любого профессионального психолога. Это и работа с детскими травмами и самоанализ, и повторное переживание вытесненного содержимого и много чего еще. Такая трансформация - серьезный духовный и эмоциональный опыт, а все что происходит на поверхности, вроде аффирмаций и самовнушения - там и остается.
Вы знаете почему первое правило психолога - не давать советы? Потому что, если совет поможет человек становится зависимым от советчика, а если не поможет, то советчик разделят часть ответственности (а в сознании того кому советуют, иногда и всю) за неуспех. В конечном итоге, в проигрыше остаются все: и тот, кто дает советы, и тот, кто их слушает. Никогда не давайте советы и не слушайте чужие советы, а если вы пришли на курсы личностного роста, где вам дают советы, знайте, что ценность таких курсов равносильна поучениям бабушек возле подъезда, но бабушки возле подъезда, хотя бы не пытаются на вас навариться.
