Что не рекомендуется делать при кисте яичника. Что можно и чего лучше избегать при кисте яичника: питание, спорт, тепловые процедуры Можно ли похудеть от кисты
Кисту яичника не всегда нужно удалять в обязательном порядке.
Киста яичника может появиться незаметно и потом сама исчезнуть. Но некоторые виды нужно лечить гормонально или даже удалять, чтобы они перестали представлять опасность.
Киста яичника и возраст
Киста яичника может возникнуть в любом возрасте, но, как правило, появляется у женщин до начала менопаузы. Но не обязательно. Если не обнаружить кисту вовремя и не лечить, она может привести к осложнениям, например нарушению менструального цикла, бесплодию или даже раку яичника.
Опасность возникает при перекруте или повреждении ножки кисты , а также при нагноении кисты. К счастью, в большинстве случаев - просто небольшое образование, напоминающее пузырек, наполненный жидкостью.
Симптомы кисты яичника
Обычно киста яичника небольшая, но бывают случаи, когда она достигает величины грейпфрута.
Как правило, киста яичника может доставлять неудобство лишь тогда, когда она действительно имеет большие размеры! В этом случае появляются характерные симптомы кисты яичника
: боль внизу живота, в области яичника, нарушения менструального цикла, кровяные выделения, боль во время полового акта, мочеиспускания и т. д.
Не стоит игнорировать такие сигналы: на яичнике могла появиться киста, которая нарушает его работу. Врач легко обнаружит ее во время гинекологического осмотра, а УЗИ поможет установить, насколько велика киста, где она находится и является ли необходимым ее удаление. Операцию следует проводить в том случае, если киста не поддается консервативному лечению или если есть подозрения, что со временем перерасти в злокачественную опухоль яичника.
Киста и гормональные нарушения
Когда организм функционирует правильно, в яичнике в соответствии с менструальным циклом созревает Граафов пузырек, содержащий яйцеклетку. Этот пузырек в определенный момент лопается и освобождает содержимое. Яйцеклетка в этот период готова к оплодотворению.
Вследствие гормональных нарушений пузырек не лопается, а начинает расти. В этом случае его размеры увеличиваются, а капсула уплотняется. Подобное явление имеет место и тогда, когда желтое тело, вырабатывающее эстроген и прогестерон и появляющееся на месте Граафова пузырька, не исчезает, хотя это должно непременно произойти, если оплодотворение не состоялось. Таким образом возникают гормонозависимые кисты на яичнике.
Они могут иметь различную величину, доходящую до 8 см. Если они не очень большие, то допускается в течении некоторого времени проводить наблюдение за состоянием яичника без лечения с периодическим ультразвуковым контролем. Через некоторое время они могут исчезнуть сами.
В некоторых случаях сразу назначается гормональное лечение кисты яичника (чаще всего врач прописывает контрацептивы), которое приводит к постепенному исчезновению пузырька. Иногда случается, что на протяжении нескольких циклов Граафовы пузырьки не лопаются и на яичнике образуется много маленьких кист.
Это эндокринологическое заболевание называется поликистоз яичников . Оно часто является причиной бесплодия, поэтому лечение зависит от того, собирается ли женщина в дальнейшем рожать детей. Если да, то сначала применяется гормональное лечение кисты .
Киста яичника - еще причины?
Еще одной из возможных причин возникновения кисты яичника является эндометриоз. Это заболевание, при котором частицы слизистой матки располагаются на других органах, в данном случае на яичнике или яйцеводе. Этот кусочек ткани превращается в кисту, наполненную менструальной кровью (т. н. «шоколадная киста»). Эндометриоидные кисты всегда нуждаются в хирургическом лечении.
Киста яичника - неужели рак?
Киста яичника лишь в 15% случаев имеет онкологическую природу. Но опасность появления раковой кисты или перерастания неопасной кисты в злокачественную опухоль, увы, существует всегда. Поэтому так важно регулярно посещать гинеколога и сдавать соответствующие анализы.
В случае подозрения на рак специалист назначит анализ крови на выявление т. н. маркеров опухолей СА 125, УЗИ органов малого таза и брюшной полости, возможно, и компьютерную томографию. Злокачественная киста должна быть как можно быстрее удалена.
Если операция удаления кисты яичника, то какая?
В зависимости от рода и размера кисты яичника , вашего возраста и состояния здоровья врач предложит подходящий способ проведения операции. Чаще всего доброкачественные кисты яичников удаляются с помощью лапароскопии. При этом ткань яичника повреждается минимально. На коже живота делается надрез 2-3 см, через который хирург удаляет кисту. Уже на третий день после операции можно вернуться домой.
При отсутствии технических возможностей для подобной операции, а также при подозрении на злокачественный процесс, необходима традиционная операция. С направлением от врача вы можете прийти на консультацию к гинекологу в больницу.
Какую клинику выбрать или где делать операцию по удалению кисты яичника?
Если у вас есть полис ОМС, за лапароскопию и традиционную операцию заплатит государство. Вы можете воспользоваться также услугами частной платной клиники. Лапароскопия в столичном регионе будет стоить около 40 тыс. руб. Дополнительно необходимо оплатить также 1-2 дня пребывания в больнице, анализы и анестезию (еще примерно 25 тыс. руб.).
СОВЕТЫ ЭКСПЕРТА
(Евгения Назимова,
гинеколог
)
Некоторые женщины имеют наследственную предрасположенность к образованию кисты яичника. Подобное заболевание могло быть у их мамы или бабушки.
Женщины, у которых уже один раз образовывалась киста, оказываются в группе риска и можно ожидать, что через какое-то время киста появится снова. Поэтому они должны постоянно наблюдаться у гинеколога. На самом деле, не все кисты следует удалять. Оперативное вмешательство требуется, когда речь идет о дермоидной кисте .
Она представляет собой полостное образование из зародышевой ткани. В полости дермоидной кисты могут встречаться волосы, жировая ткань. До конца не известно, из-за чего возникают подобные кисты. Есть однако риск, что со временем могут преобразоваться в рак яичника. Случается это очень редко. Но пренебрегать такой возможностью ни в коем случае нельзя.
Киста яичника
Диета при личении кисты яичника
Зависит отчасти от различия двух сред, отчасти от угла, под которым входит луч разъяснить закон этого отклонения, диета нужно указать некоторые термины, применяемые теми, кто пишет на эту тему. 1 Поверхность АВ, разделяющая обе среды, т. е. ту, из которой приходит луч, и ту, куда он входит, называется преломляющей поверхностью-, луч который при падает на эту поверхность, называется падающим лучом, а луч или который в другой среде следует по направлению, иному, чем называется преломленным лучом. Кроме того, если провести к поверхности АВ перпендикулярную линию то личении назовем углом падения угол РСЕ, образуемый падающим лучом с перпендикуляром ЕС, и углом преломления угол или образуемый преломленным лучом или с перпендикуляром из-за преломления угол преломления не будет равен углу падения РСЕ ибо кисты если продолжить линию до то углы РСЕ и будут вертикальными и, следовательно, как припомнит В. В., равны друг другу. Итак, именно угол будет равен углу падения РСЕ, а, яичника следовательно, угол преломления или будет либо меньше, либо больше его. Два случая могут здесь иметь место в первом случае, когда преломленный луч будет диета при личении кисты яичника угол преломления будет меньше угла падения РСЕ
Диета при кисте яичника
Швеции пропустить войска союзников через свою диета при кисте яичника территорию. Согласно окончательному варианту принятого плана союзников предполагалось также высадить англо-французские войска в диета районе Петсамо и норвежского порта Киркенес с целью захватить Мурманск, с последующим продвижением на юг. С конца декабря г. шла активная дипломатическая деятельность, связанная с прекращением военных действий между СССР при и Финляндией. Посредниками в этом стали правительства Швеции и Норвегии, особенно заинтересованные в прекращении войны, а также некоторые общественные деятели Финляндии и Скандинавских стран. Общая заинтересованность СССР и Финляндии в заключение мира появилась тогда, когда кисте война, после прорыва линии Маннергейма, вступила в критическую фазу. Советский Союз оценил реальную опасность вмешательства в нее Англии и Франции. Финляндия все более и более ощущала тяжелые экономические последствия войны, яичника а возможности се военного сопротивления непрерывно сокращались. В первой половине февраля г. Стокгольм посетил министр иностранных дел Финляндии В. Таннер. Оп встретился с полпредом СССР диета при кисте яичника в Швеции А. М. Коллонтай, а затем с министром иностранных
Киста яичников в основном лечится приемом гормональных медицинских препаратов. В более тяжелых случаях кисту удаляют при помощи хирургического вмешательства. При этом независимо от метода лечения, пациенту необходимо придерживаться определенной диеты.
Особенности диеты и ее цели
Основной целью правильного питания при данном заболевании является нормализация гормонального фона женщины без применения медицинских препаратов (гормонов).
Дело в том, что употребляемые в пищу продукты принимают активное участие в обменном процессе, а именно подвергаются биохимическому синтезу, который превращает питательные вещества в биологически активные элементы.
Кроме того, при опухолях яичников правильное питание влияет на увеличение или уменьшение эстрогенов, андрогенов и прогестеронов. Например, в плазме крови повышается уровень эстрагона при регулярном употреблении мяса или продуктов с повышенным содержанием жиров.
Неконтролируемое употребление крепкого кофе, чая, шоколада или какао способствует увеличению размеров кисты яичников. Это объясняется тем, что в данных продуктах содержится большое количество метилксантина, который влияет на образование жидкости в наростах.
Также стоит учитывать, что киста яичников значительно сокращает процент содержания клетчатки в организме, вследствие чего нарушается функциональность кишечника и меняется его микрофлора.
Правила питания
Основы диеты при данном заболевании базируются не только на отказе от вредной еды, но и на других немаловажных особенностях.
Дробность
Основывается на правильном делении приема пищи. То есть больному необходимо разделить свой дневной рацион не меньше чем на 5 приемов. При этом 3 приема пищи должны быть основными.
К таковым относится завтрак – в утренние часы, обед – в дневное время и ужин – в вечернее время. Остальные 2–3 приема пищи считаются добавочными (перекусы). В данном случае организм будет лучше усваивать употребляемую пищу, что благоприятно скажется на его обменных процессах.
Жидкость
В данном случае пациенту необходимо в день выпивать рекомендуемое количество чистой воды. Многие врачи сходятся в одном мнении, что для здорового образа жизни человеку необходимо выпивать не меньше 2-ух литров жидкости в сутки.
При этом стоит учитывать, что вода не должна содержать никаких добавок (углекислый газ, красители, соки, сахар и другие примеси).
Сбалансированность
Еда должна содержать большое количество разнообразных минералов, витаминов и других полезных микроэлементов. Так как эти вещества принимают активное участие в омоложении клеток, что в свою очередь благоприятно влияет на скорейшее выздоровление.
Клетчатка
При составлении ежедневного рациона обязательно нужно включать продукты с высоким содержанием клетчатки (овощи и фрукты). Так как при кисте яичников зачастую возникают сбои в работе кишечника, а клетчатка позволяет быстро восстановить его микрофлору.
Вредная пища
Чрезмерное употребление жирной, острой и соленой пищи нарушает функциональность почек, надпочечников, желчного пузыря и печени, что, в свою очередь, вызывает дисбаланс гормонального фона. Поэтому врачи рекомендуют исключить или уменьшить прием данной пищи из ежедневного рациона.
Чтобы употребляемая пища стала по-настоящему полезной, ее необходимо готовить на пару, запекать в духовке или просто варить.
Для профилактики и предупреждения возникновения кисты яичников необходимо, чтобы ежедневный рацион питания был разным и включал в себя как можно больше полезных продуктов.
Клетчатка
Каждый день обязательно нужно питаться продуктами, в которых содержится большое количество клетчатки. К таковым относятся любые овощи и фрукты. При этом овоща должны употребляться только в свежем виде, в редких случаях их можно подвергнуть термической обработке (отварить).
Что касается фруктов, то самыми богатыми на клетчатку, считаются яблоки. Поэтому врачи рекомендуют съедать не меньше одного яблока в день.
Также не стоит пренебрегать и другими свежими ягодами, и фруктами, так как в них содержится тоже огромное количество полезных микроэлементов. Это касается и свежевыжатых соков.
Молоко
В данном случае лучше всего употреблять нежирные кисломолочные изделия, такие как кефир, творог, сыры.
Мясо
При кисте яичников следует выбирать нежирную телятину или говядину. Принимать в пищу такое мясо следует только в тушеном или отварном виде.
Морепродукты
Блюда из отварной морской рыбы должны обязательно входить в рацион больного. Кроме того, рекомендуется принимать в пищу салаты из морских водорослей. Но при этом стоит учитывать, что такие салаты быть с минимальным содержанием уксусной кислоты и соли.
Что касается диетических гарниров, то их лучше всего готовить из различных круп. Исключение в данном случае является манная и рисовая каши.
При составлении диетического питания женщине необходимо знать, употребление каких продуктов нужно свести к минимуму, а каких вообще исключить из своего рациона.
В первую очередь нужно отказаться от алкогольных напитков, которые негативно влияют на работу печени, и образование водно-липидного баланса в организме.
Свести к минимуму прием жидкостей, в составе которых содержится сахар, консерванты, краситель и другие вредные добавки.
Фаст-фуд и другие изделия, которые не требуют дополнительного приготовления (консервы, сухарики, чипсы) также попадают в список запрещенных продуктов. Сюда же относится лапша и супы быстрого приготовления.
Кроме того, в медицине существует понятие «гликемический индекс», который показывает скорость усвоения продукта организмом. В свою очередь, продукты с высоким показателем гликемического индекса повышают содержание сахара в плазме крови, что способствует выделению большого количества инсулина (своеобразный гормон), и как следствие происходит сбой гормонального фона. Поэтому женщинам с кистой яичников нельзя употреблять в пищу продукты с высоким гликемическим индексом.
При этом стоит учитывать, что разовое употребление каких-либо запрещенных продуктов, не является нарушением диеты.
Ориентировочное меню
После удаления кисты переход от диеты к обычному питанию должен быть плавным. После операции в течении 2-ух дней рекомендуется принимать только мясные бульоны, нежирные кисломолочные продукты и жидкие каши.
При этом все эти блюда не должны содержать вкусовых добавок (соль, сахар). Начиная с третьего дня, в рацион вводят отварные или приготовленные на пару овощи, нежирное мясо и рыбу. Прием пищи должен осуществляться небольшими порциями.
Питание при кисте яичников должно быть сбалансированным. Для этого необходимо предварительно составить список продуктов, и обозначить время их приема.
Завтрак
Предусматривает чередование различных каш, сваренных на воде или молоке с яичным омлетом. В качестве десерта употребляются свежие фрукты и зеленый чай.
Дополнительный завтрак
Организовывается спустя несколько часов от основного завтрака и считается своеобразным перекусом. В данном случае принимаются в пищу на выбор такие продукты, как орехи, творог или сухофрукты.
Обед
Должен состоять из продуктов, содержащих сложные углеводы (макаронные изделия или крупы), белки (блюда из отварной рыбы, мяса или бобовых). Также не стоит забывать о клетчатке, которая содержится в овощах.
Полдник
Для такого послеобеденного перекуса подойдет салат из свежих овощей и зелени, который заправлен оливковым, подсолнечным или льняным маслом.
Ужин
Должен состоять из отварных овощей и блюд из рыбы, например, паровых рыбных котлет. В данном случае прием пищи необходимо проводить не позже чем за три часа до сна. Непосредственно перед сном рекомендуется выпивать 1 стакан нежирного кефира.
Стоит знать, что соблюдение диеты при кисте яичников ничем не отличается от обычного правильного питания, которое человек должен соблюдать в независимости от своего состояния здоровья, так как это поможет предупредить развитие многих заболеваний и избавиться от лишней массы тела.
Действенное средство от КИСТЫ без операций и гормонов, рекомендованное Ириной Яковлевой!
Женских болезней, к сожалению, множество, поэтому так важно в свое время посещать врача-гинеколога и следить за своим здоровьем. Одним из распространенных заболеваний у женщин является киста яичника. Коварство этого недуга в том, что, как правило, киста не дает о себе знать – о ее существовании пациентки зачастую узнают лишь во время осмотра гинекологом или УЗИ. Причины ее появления до конца учеными еще не изучены. Однако бытует мнение, что киста появляется при изменениях гормонального фона, воспалениях и по некоторым другим причинам.
Об опасности заболевания
Нередко киста исчезает сама, но в некоторых случаях все же требуется ее лечение или удаление. Этот недуг может появиться у женщины в любом возрасте, однако в основном ему подвержены молодые женщины.
Помните, что если кисту яичника не лечить, или «запустить» болезнь, это может вызвать серьезные осложнения, такие как нарушение менструального цикла, бесплодие. В худшем случае киста может лопнуть и это приведет к самым печальным последствиям.
Киста представляет собой некий пузырек с жидкостью и, как правило, имеет небольшие размеры, но иногда образование может быть величиной с апельсин(!). В этом случае киста доставляет неудобство женщине и большую угрозу для ее здоровья в целом.
Не пренебрегайте, если у вас болит низ живота, менструации утратили регулярность, появились кровянистые выделения и болезненные ощущения во время полового акта и т. д.
В наше время киста яичника лечится. Для нормализации женского гормонального фона поможет диета при кисте яичника. Ведь можно постараться вылечить её консервативными методами, или вообще без лекарств, гормонов, к примеру, с помощью правильного питания. Большое количество женщин думают, что диета при данном заболевании – нечто несерьезное, не способное принести положительный результат. Но это не так. Диета в данном случае — реальное лечение, и её следует соблюдать постоянно.
Как уже было сказано, одной из основных причин кист яичника является сбой гормональной функции. На этом фоне у женщины может появиться киста. Большую роль играют также имеющиеся воспаления или наследственная предрасположенность. Гормональные сбои «тянут» за собой и нарушение всех обменных процессов в организме женщины. Именно с помощью диеты можно влиять на некоторые процессы.
Правильное питание очень важно для женского здоровья, поскольку, соблюдая его, мы повышаем иммунитет, и он становится способным побеждать болезни.
Также диета при кисте яичника должна быть направлена на снижение веса и сбалансирование углеводного и жирового обмена – таким образом восстанавливаются овуляция и репродуктивная функция.
Что следует исключить из меню
Диета при данном заболевании может повлиять на обмен стероидов, которые, в свою очередь, образуют женские и мужские половые гормоны, их именуют: андрогены, эстрогены и прогестерон. К примеру, если употреблять в пищу много мяса и жира, то в крови увеличится эстроген.
Разрастанию кисты может способствовать употребление большого количества крепкого чая, кофе, пепси, какао, шоколада. Эти продукты способствуют образованию жидкости в кисте, от них следует отказаться.
В результате запоров, недостатка клетчатки и «вялой» работы кишечника также могут образовываться кисты. Избегайте запоров, ешьте продукты, богатые клетчаткой.
Ну и, конечно же, алкоголь, курение, жирное, жареное, острое — от всего этого стоит отказаться!
Лечебное питание
Каким же должно быть питание при кисте яичника? Употреблять в пищу разрешается мясо (нежирные сорта), всевозможную морскую рыбу, морепродукты. Их можно приготовить на пару либо просто отварить.
Полезны для кишечника кисломолочные продукты, творог. Каждый день ешьте овощи, в которых содержится клетчатка. Это: капуста – все ее виды, картофель, кабачки, баклажаны, перец, морковь, огурец и т. д. Лучше употреблять все эти продукты в сыром виде, но можно и отваривать. Съедайте обязательно одно яблоко в день, в нем содержится пектин. Также много этого вещества в ягодах, поэтому и о них забывать не следует.
Помните, что питание при кисте может снизить риск увеличения кисты. И вообще, лечебная диета будет хорошей профилактикой возникновения новообразований.
Также можно лечиться и народными средствами – настоями и отварами трав (например, шиповника, матки боровой, акации, пионов). Не забудьте перед употреблением этих лекарственных трав проконсультироваться с вашим врачом.
Возникающая из-за гормональных нарушений или воспалительного процесса в женских половых органах. Для эффективной терапии врачи рекомендуют женщинам соблюдать диету при кисте яичника, чтобы нормализовать гормональный фон и улучшить обмен веществ в организме.
Особенности питания при заболевании
Специальной диеты при данном заболевании не существует, но питание должно быть основано на некоторых правилах. Пища должна быть:
- сбалансированной;
- содержать достаточное количество витаминов;
- полезных минералов;
- микроэлементов.
Необходимо употреблять достаточное количество чистой воды — до 1,5 л в день, это будет способствовать выведению токсинов из организма женщины.
В меню должны присутствовать в сыром виде фрукты и овощи без нитратов, содержащие большое количество клетчатки, необходимой для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
Чтобы не нарушать работу печени, желчного пузыря и почек, необходимо максимально отказаться от жирной, соленой и острой пищи. Вместо жареной еды предпочтение следует отдавать вареной, приготовленной на пару или запеченной в духовке.
Строгая диета потребуется женщине после оперативного удаления кисты.
Первые дни рекомендуется употреблять жидкую пищу, легкие овощные или куриные супы и бульоны. Постепенно надо переходить к полужидким и мягким блюдам, таким как каши, овощи и мясные котлеты, приготовленные на пару, кисломолочные продукты.
Среди овощей предпочтение следует отдавать картофелю, моркови, капусте, баклажанам, кабачкам, огурцам и болгарскому перцу. В этих продуктах много клетчатки, употреблять их можно в сыром или отварном виде.
В рационе обязательно должны присутствовать фрукты (особенно яблоки) и ягоды, содержащие необходимые витамины. Каждый день желательно съедать не менее 200 г разных свежих фруктов и ягод.
При выборе мяса и рыбы следует отдавать предпочтение нежирным сортам, эти продукты полезно отваривать, тушить или запекать.
Включают в ежедневное меню также молочные и кисломолочные продукты, но желательно нежирные.
Употребляя каши, придется отказаться от манной и рисовой крупы. Среди хлебных изделий желательно выбирать ржаные сорта и с отрубями.
В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, богатые селеном, т. к. он оказывает противоопухолевое действие. Этого полезного вещества много в печени, яйцах, орехах, помидорах, кукурузе и фасоли.
Если не имеется противопоказаний, то следует употреблять лук, чеснок в свежем виде и морскую капусту.
Что следует исключить из рациона
Питание при данном заболевании имеет некоторые противопоказания. Кофе, чай, какао, пепси лучше исключить из меню, т. к. от них может увеличиваться размер кистозного образования. Необходимо полностью отказаться от употребления спиртных напитков, т. к. они отрицательно влияют на работу печени.
Желательно не включать в рацион сахар, сладости, кондитерские и мучные изделия, в том числе и макароны. Запрещены колбасы, консервы, полуфабрикаты, чипсы, в этих продуктах содержится много вредных пищевых добавок.
Выбирая продукты питания, необходимо тщательно следить за тем, что находится в их составе. Если присутствуют консерванты, красители или усилители вкуса, то от таких продуктов лучше отказаться.
Примерное меню на день
При составлении дневного меню женщине надо учитывать то, что ее полезная еда должна на 2/ 3 состоять из продуктов растительного происхождения и только на 1/3 — из продуктов животного происхождения.
Завтрак должен быть плотным, в него можно включать различные каши, яйца (всмятку или в виде омлета), салаты и творог. При желании к блюдам добавляют растительное масло, изюм, курагу, орехи, семена льна, подсолнечника или кунжута. Из напитков можно выбрать травяной или зеленый чай.
Первый перекус может состоять из фруктового или ягодного компота и сырников или оладий с добавлением моркови.
Обед обязательно должен состоять из первого блюда, например рассольника или овощного супа с добавлением кусочка отварного куриного мяса. На второе можно приготовить болгарский перец, начиненный фаршем и овощами. Из напитков может быть свежевыжатый сок, настой шиповника или компот.
Второй перекус может состоять из творога с добавлением натурального йогурта.
На ужин желательно приготовить паровые мясные или рыбные котлеты и овощной салат. Запивают все травяным чаем.
На ночь, если возникает чувство голода, выпивают стакан нежирного кефира или простокваши.
При составлении своего рациона женщине необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом. Лечащий врач подскажет, как правильно питаться, чтобы ускорить процесс выздоровления и не допустить осложнений.
Если вам поставили такой диагноз, то необходимо ознакомиться с противопоказаниями при этом заболевании. О том, что нельзя делать при кисте яичника, как правильно питаться и в чем себя ограничивать.
Чаще всего, причиной появления кисты яичника, являются гормональные нарушения организма, воспалительные процессы, наследственность, либо хронические заболевания, приводящие со временем к гормональному сбою. Все это влечет нарушение обмена веществ. Обмен веществ, непосредственно связан с гормонами. Правильное и сбалансированное питание очень важно при данном заболевании, поскольку с его помощью, мы можем положительно влиять на на процессы в организме и ускорить выздоровление.
Питание при кисте яичника должно быть здоровым. Необходимо ограничить употребление консервированной пищи, копченых и острых продуктов, соусов и специй. Продукты и полуфабрикаты, содержание сою, способствуют динамике роста кисты и усугубляют состояние. Важную роль в питании играют витамины и микроэлементы, участвующие в клеточном метаболизме.
Для поддержания организма, в борьбе с болезнью важно употреблять в пищу много зелени, овощей, ягод и фруктов. Необходимо достаточное количество клетчатки для выведения токсинов из организма. В рационе обязательно должна присутствовать приготовленная на пару рыба нежирных сортов, кисломолочные продукты, творог. Правильное питание снижает риск увеличения кисты яичника, а также является профилактикой ее возникновения.
Можно ли пить алкоголь при кисте яичника
Любой алкоголь и киста яичника несовместимы (особенно пиво), так как алкоголь негативно влияет на организм и гормональный фон женщины, уменьшает сопротивляемость и защитные функции, токсически действует на печень.
В небольших количествах допустимо применение лечебных настоек (настойка пиона или лопуха), так как в общей терапии настойки положительно влияют на организм и способны приостанавливать рост кистозных образований.
Помимо этого, рекомендуется ограничить, либо совсем исключить употребление газированных напитков, поскольку они провоцируют рост кистозных образований. Крепкий чай, кофе, шоколад содержат вещество – метилксантин, которое способствует увеличению жидкости в кистах. Полный отказ от этих продуктов положительно скажется на состоянии.
Водные процедуры при кисте яичника
Ходить в баню с этим недугом нельзя ни в коем случае! Это же касается и сауны и иных тепловых процедур. Тепло и горячий пар приводят к быстрому разогреванию всего организма, усиливается приток крови к органам малого таза. В результате этого, обостряется рост кисты, и увеличивается .
Греть низ живота, париться, принимать горячую ванну нельзя.
В период заболевания пациентке нужно принимать только теплый душ. Нельзя делать обертывания и spa-процедуры, поскольку они могут воздействовать температурно (нагревая ткани и органы), но еще и сдавливающим образом действуют на область живота во время обертываний с применением термо-одеял. Особенно рискуют пациентки с большим размером кисты яичника.
Можно ли загорать с кистой яичника
Ультрафиолет, в небольших количествах, полезен для организма, но долго находиться на солнце нельзя. Особенно в «часы пик» солнечной активности. Желательно прибывать на солнце не более часа с утра, либо вечером. Загорать в солярии также не рекомендуется.
Что касается спорта
Нельзя выполнять некоторые виды спортивных упражнений, не стоит заниматься силовыми видами спорта, требующими выносливости: поднятие тяжестей, бег на длинные дистанции и т.д. Разрешено заниматься пилатесом, плаванием, легкой гимнастикой, но категорически запрещается выполнять силовые упражнения, бегать.
В случае, если кистозные образования достигли больших размеров, качание пресса, поднятие ног лежа, всевозможные наклоны туловища нужно исключить. Такие нагрузки часто становятся причиной разрыва кист.
При больших размерах кисты яичника и при наличии болезненных ощущения при половом акте, жить половой жизнью не рекомендуется. Иначе возможен разрыв кисты.
Самолечение
Главное, что необходимо сделать женщине, у которой обнаружено образование яичника, это не затягивать с назначенным дополнительным обследованием и лечением, не пренебрегать мерами предосторожности, описанными в этой статье. Заниматься самолечением при кисте яичника, принимать гормональные средства без консультации врача категорически нельзя. Некоторые гормональные препараты усиливают рост кисты яичника, поэтому в данном вопросе консультация врача обязательна.
