Как часто менять защитные очки. От чего зависят цены на очки

«Покупая дорогую оправу, не экономьте на качестве линз», – призывают офтальмологи.

«Как сказал Бисмарк, в тесной обуви мир тесен. А в плохих очках он просто отвратителен!» – улыбается офтальмолог Марк Левин, который ответил на интересующие читателей вопросы по поводу коррекции зрения.

– Как вы относитесь к такому методу коррекции?

– Скептически. Таких методик за 42 года моего медицинского стажа я уже видел множество: теории Бетса, Норбекова, специальные «дырчатые» очки... Все они преподносились как способ кардинально улучшить зрение и расстаться с очками. К сожалению, это мифы. «Накачать» зрение, как накачивают мышцы – посредством упражнений, – невозможно! Мышцы глаза не имеют отношения к близорукости или дальнозоркости. Близорукость в подавляющем числе случаев связана с небольшим удлинением глазного яблока, если рассматривать глаз в боковой оси. Это приводит к тому, что параллельные лучи света, попадающие в глаз, собираются в одну точку, то есть фокусируются перед сетчаткой, а не прямо на ее поверхности. И никакими упражнениями не изменить этого анатомического факта. Другое дело, что любой глазной врач вам порекомендует упражнения на расслабление глаз, если вы работаете, к примеру, за компьютером. Ну, хотя бы время от времени нужно вставать, посмотреть в окно, перевести взгляд вдаль. Дело в том, что глаза больше напрягаются, фокусируясь на близлежащих объектах, и намного меньше усилий тратят, чтобы показать нам то, что находится далеко. Расслабляющие методики, безусловно, полезны. Но кардинально исправить зрение может только операция.

– Процент осложнений при операциях минимален – 0,07 процента. Но ведь далеко не каждому операция показана. Так что во многих случаях остается полагаться лишь на «такой архаизм, как очки». Такую фразу я вычитал у одного фантаста. Или линзы. Но при ношении линз возможность инфицирования глаза гораздо больше: это же инородный предмет! Да и пока нет данных, как влияет ношение линз на глаза в долгосрочной перспективе.

От очков зрение не портится

– К тому же очки теперь стали модным аксессуаром! Кстати, как правильно подобрать оправу к лицу?

– Раньше существовали стереотипы: к круглому лицу подходит одна оправа, квадратному – другая... На самом деле очки, как обувь – их нужно мерить! Не стесняйтесь просить о помощи консультанта в магазинах оптики. Профессионал оценит не только красоту, но и важные параметры: например, на месте ли переносица, правильно ли сидят носоупоры, не слишком ли большое расстояние от оправы до глаз.

– Как часто надо проверять зрение и менять очки?

– Желательно проверять глаза в оптике у оптометриста или в клинике у офтальмолога хотя бы раз в два года. За это время могут произойти изменения и в сетчатке глаза, и со зрением. Ребенка, особенно с дефектами зрения, показывать врачу нужно чаще. Дети обычно не знают, как люди видят «в норме».

– Есть мнение, что при возрастной дальнозоркости не стоит торопиться надевать очки. Глаз быстро привыкает и очень скоро потребуется увеличение диоптрий. Это правда?

– Если вам приходится отодвигать газету, чтобы прочесть ее, значит, у вас уже развивается пресбиопия – возрастная дальнозоркость. И оттого, что вы будете оттягивать визит к врачу, она меньше не станет. Глаз, по сути, всего лишь фотоаппарат. «Волшебный инструмент» – это зрительные центры коры головного мозга. Если врач выписал вам очки, мозг их попробовал, и ему понравилось, он будет стараться вернуться к хорошему изображению. И вы не сможете его уговорить обойтись без помощи. Если вы плохо видите, значит, пора смириться и носить очки. Зрение не станет быстрее ухудшаться от их ношения, просто вам будет комфортнее.

Хамелеону на дороге не место

– Прогрессивные линзы – кому и когда они нужны?

– Все, кто вынужден был раньше носить две пары очков – одна для дали, другая – для работы вблизи, сегодня обходятся одной парой. Прогрессивная линза плавно меняет рефракцию: верхняя ее часть предназначена для рассматривания дальних объектов, нижняя – для работы на расстоянии 35-40 см от предмета. Стекло как бы поделено на две части, но окружающим эта граница незаметна.

– Что стоит учесть при подборе очков для вождения машины?

– Для автомобилиста удобны прогрессивные линзы: за рулем необходимо одинаково хорошо видеть на всех расстояниях – и дорожные знаки, и встречный транспорт, и бегущую рядом с машиной собаку, и панель приборов. Чтобы не ослепляли встречные фары, лучше вставить в оправу линзы с просветляющим покрытием – они меньше бликуют. В темное время суток никаких очков с затемнениями, «зеркалок», «хамелеонов»!

Днем и ночью водителю могут понадобиться разные очки для вождения. И еще: стеклянные линзы водителям не годятся! При аварии они разбиваются на мельчайшие осколки, которые очень трудно найти и извлечь из глаза. Поэтому только пластик! Но пластик царапается легче, поэтому с такими линзами нужно обращаться осторожно.

– Как влияют на зрение царапины на стеклах очков?

– Безусловно, очень плохо влияют! Вплоть до головной боли. Царапины – это такой дефект, при котором стекла очков уже подлежат замене. Поэтому очень важен правильный уход за очками. Для очков обязательно должен быть футляр – мягкий внутри, твердый снаружи. Линзы очков всегда должны быть чистыми. Периодически очки нужно мыть в теплой воде под краном с жидким мылом. Для очистки линз лучше всего пользоваться специальными мягкими салфетками из микрофибры. Есть также специальные спреи-очистители. Чтобы удалить грязь, скопившуюся между линзами и оправой, можно воспользоваться мягкой зубной щеткой. Но в оптиках есть специальная услуга – так называемая промывка очков. Недешевое удовольствие, около 20 евро, но очки после нее выглядят, как новые. Не забывайте периодически менять силиконовые упоры для носа – это дело нескольких минут. Как только увидите, что они начали желтеть, обратитесь в салон.

О цене и качестве

– Бывает, что дужки очков, прилегающие к лицу, вызывают аллергию.

– Чаще кожу раздражает крашеный металл, никель, который входит в состав сплава. Некоторые пластмассы тоже могут давать такую реакцию. Здесь все индивидуально. Некоторые клиенты уже знают: оправы этой фирмы вызывают раздражение, а вот этой фирмы – нет! И хотя я сам обычно советую не переплачивать за брендовые оправы, но все же: более именитая фирма, дорогая оправа гораздо реже вызывают нарекания.

– О качестве очков можно судить и по цене. Хорошие очки вам обойдутся в 120-150 евро: оправа – 70 евро и линзы 50-60 евро. Кстати, если вы покупаете дорогую красивую оправу, не экономьте на качестве линз. Они тоже бывают и подороже, и подешевле. Но для здоровья глаз качество линз важнее, чем брендовость оправы. К примеру, очень неплохие французские линзы forte. Они имеют сложное мультифункциональное покрытие со многими полезными функциями. Во-первых, устраняют блики, образующиеся при отражении света от поверхности линзы, они позволяют вернуть клиенту оптимальную контрастность зрения – такую, как была до ношения очков. Во-вторых, специальное покрытие делает их устойчивым к появлению царапин, а усовершенствованный водо- и грязеотталкивающий слой повышает устойчивость линзы к прилипанию пыли и жира, появлению отпечатков пальцев.

– Не оставляйте очки на открытом солнце, в том числе, под лобовым стеклом автомобиля. Нагрев свыше 80 градусов Цельсии вреден для них. Жар от плиты и духовки действует так же.

К ответам на вопросы мы привлекли двух экспертов: Владимира Золотарева, врача-офтальмолога, руководителя Essilor Academy Россия, и Рано Ибрагимову, врача-офтальмолога, специалиста Essilor Academy Россия. Следуйте их советам и будете видеть как зоркие соколы.

Как понять, что пришла пора надеть очки (ну понятно, что когда ухудшилось зрение, но когда уже точка невозврата, и иногда же прописывают только для того, чтобы смотреть телевизор)?

Самый явный индикатор ухудшающегося зрения – это то, что вы перестаете узнавать друзей привычка щуриться. При близорукости вы обнаружите, что, щурясь, вы лучше видите предметы, которые находятся вдалеке, а при дальнозоркости вы лучше увидите предметы вблизи. Можете считать этот показатель точкой невозврата . С вероятностью 99 процентов после посещения окулиста вам обязательно выпишут те или иные очки, которые вы должны будете носить или постоянно, или по необходимости.

Существуют также группы риска, этим людям стоит надеть очки.

Не представляете свой рабочий день без компьютера, а в выходные (только в выходные?!) не упускаете возможности ? Значит, вам необходимо обезопасить свое зрение от вредного сине-фиолетового света, излучаемого экранами гаджетов, и приобрести очки с защитными линзами.

Много времени проводите за рулем? Позаботьтесь о защите глаз от яркого солнечного света в дневное время и от ослепления фарами встречного автомобиля в ночное. Существуют очки со специальными фотохромными линзами Transitions XTRActive, они повышают четкость и контрастность зрения, при этом затемняются на солнце за рулем автомобиля и просветляются в течение нескольких секунд в темное время суток или в помещении.

Как часто нужно проверять зрение взрослым и детям?

Первая проверка зрения у ребенка происходит в три месяца, затем в полгода, в год, в три года, следующая проверка, если со зрением малыша все в порядке, только перед школой, в 6-7 лет. Если регулярный осмотр у офтальмолога показал, что проблем со зрением нет, то можно прийти к офтальмологу в 12-13 лет, а затем в 17-18 (делайте зарубки, чтобы не забыть). Считается, что именно в этом возрасте заканчивает формироваться глаз.

Взрослому человеку с хорошим зрением достаточно наблюдаться раз в один-два года, если же вы носите очки, то оптимальным будет режим похода к офтальмологу каждые полгода.

Как быстро может меняться зрение, и от чего это зависит?

Официально близорукость считается прогрессирующей, если зрение ухудшается со скоростью одной диоптрии в год (можно такое условие в учебник по математике поставить). Глаза особенно подвержены влиянию окружающей среды, поэтому если создать определенные условия для развития близорукости, например читать при слабом свете, проводить много времени за компьютером, ставить высокую яркость на экране электронного устройства, то зрение может ухудшиться буквально за две-три недели.

Могут ли очки реально исправить зрение? А контактные линзы?

– это средства коррекции зрения. Очки защищают глаза и от воздействий окружающей среды – вредных излучений. Говорить о том, что очки и линзы могут вылечить такие заболевания, как астигматизм, дальнозоркость или близорукость, мы не можем. Однако если при подобных заболеваниях вопреки рекомендациям врача не корригировать зрение с помощью контактных линз или очков, то можно вызвать существенное прогрессирование болезни. В худшем случае изменения могут стать необратимыми.

Кому противопоказано носить линзы? Один наш редактор, например, боится потрогать глаз, что делать? Можно ли справиться с этим?

Противопоказанием для ношения контактных линз являются:

СПИД, туберкулез;

косоглазие с углом больше 15 градусов;

подвывих хрусталика;

птоз века – врожденное или приобретенное опущение века на глаз;

непроходимость слезного канала.

Временными противопоказаниями могут быть:

воспалительные процессы, при которых поражена передняя часть глаза: конъюнктивит, блефарит или кератит;

сильная простуда или вирусная инфекция – в этих случаях ослаблен общий иммунитет, и при ношении контактных линз высок риск развития воспалительных процессов в глазу;

аллергия, при которой возникает раздражение слизистой глаза;

беременность – в этот период может повыситься сухость в глазах и происходить некоторые изменения зрения. Возможность ношения линз необходимо обсудить с врачом.

(Вы точно хотели это знать?!)

Даже если нет противопоказаний к ношению линз, мы настоятельно рекомендуем своим пациентам, помимо контактных линз, иметь очки для коррекции зрения. Очки с качественными линзами помогут четко видеть во время простуды и обезопасят глаза от вредного сине-фиолетового света, излучаемого экранами электронных устройств.

Как вы относитесь к операциям? Почти все окулисты сами ходят в очках, даже не надевают линзы, а уж тем более не делают операции. Почему? Действительно ли лазерная коррекция зрения позволяет сделать зрение идеальным на всю жизнь, и почему столько людей до сих пор носят очки, если можно один раз и навсегда все изменить?

При обращении пациента к офтальмологу с вопросами по лазерной коррекции близорукости, дальнозоркости и астигматизма нередко приходится решать, целесообразно ли проводить операцию, нет ли к ней противопоказаний. Если операцию проводить можно, то пациент должен четко представлять, насколько она ему нужна и зачем. Ведь даже при идеальном исходе операции к 45 годам понадобятся очки для чтения (похоже, придется привыкнуть к мысли об очках). К тому же необходимо быть психологически готовым к возможности осложнений – как в ходе самой операции, так и после нее. Очки же самый безопасный вид коррекции нарушений зрения. Миллионы людей благодаря очкам получают возможность отлично видеть и защитить глаза от вредной части спектра излучения как на улице, так и в помещении.

Самая простая зарядка для глаз – есть ли что-то небанальное, более современное, чем в районных поликлиниках говорят?

Зарядка необходима, чтобы снять напряжение с глазных мышц и улучшить состояние глаз. Упражнения бывают контактными и бесконтактными. К бесконтактным относятся: частое моргание, сильное зажмуривание на 3-5 секунд, описывание разных фигур глазами, изменение фокуса (необходимо сконцентрировать взгляд на предмете, который находится далеко, затем перефокусироваться на предмет вблизи). Контактные же упражнения: легкое надавливание на глаза и надбровные дуги, массаж лба и висков. Главное условие, при котором упражнения могут принести пользу, – регулярность. Принципиально новых упражнений не придумано, еще наши бабушки делали эту зарядку для расслабления глаз.

Достаточно ли обследования прямо в магазине или все-таки лучше брать рецепт у врача?

В первую очередь стоит обратить внимание на уровень специалиста и оборудование, на котором будет проводиться обследование. Качественную проверку зрения можно получить и в салоне оптики, где с помощью современной аппаратуры квалифицированный врач-офтальмолог получит данные о состоянии зрения.

Сейчас к услугам офтальмологов действительно много точных аппаратов. Один из незаменимых помощников окулиста – авторефрактометр. Он излучает пучок инфракрасного света, который направляется через зрачок к сетчатке. Проходя через роговицу и хрусталик, свет преломляется и, отразившись от глазного дна, возвращается обратно. Встроенные датчики аппарата регистрируют параметры преломленного света, а программа автоматически рассчитывает клиническую рефракцию глаза, сопоставляя полученные данные с исходными. С помощью авторефрактометра можно определить близорукость, дальнозоркость, астигматизм (теперь вы знаете то, что проходят будущие медики в универе). Интерпретируя полученные данные, специалист подберет максимально подходящие вам очковые или контактные линзы. Если офтальмолог при осмотре заметил существенные проблемы или вы видите, что по сравнению с последней проверкой зрение изменилось, то обязательно пройдите дополнительное и более подробное обследование.

Как часто надо менять очки?

Ребенку с плохим зрением необходима консультация офтальмолога каждые 6-12 месяцев в зависимости от диагноза. На приеме врач определит, требуется ли замена очков на другие, большие по размеру или по количеству диоптрий. Если человек взрослый, то замена очков может понадобиться при обнаружении ухудшения зрения или при резкой смене образа жизни. К примеру, если вы сменили работу и теперь вынуждены по 6-8 часов в день проводить за компьютером, офтальмолог может порекомендовать очки с защитными линзами, такими как Crizal Prevencia. Покрытие линз, изготовленное с использованием технологии Light Scan, способно защитить глаза от воздействия вредного сине-фиолетового света, который излучают экраны электронных устройств.

Как ухаживать за очками?

Основное правило ухода за очками – следить, чтобы они оставались чистыми. К счастью, уход за очками нового поколения не требует больших усилий. Современные очковые линзы изготовлены с использованием инновационных технологий, благодаря которым поверхность линз долгое время остается чистой, без царапин и без следов от пальцев (вот бы и с одеждой так было). Остается только протирать специальными салфетками оправу очков, носить их в футляре и не класть на стол линзами вниз.

Сколько в идеале должно быть пар?

Сейчас очки помимо основной функции – коррекции зрения – способны выполнять множество других: защищать глаза от солнечного света, блокировать УФ-излучение и вредный сине-фиолетовый свет от мониторов электронных устройств, повышать контрастность изображения в темное время суток, что особенно важно при вождении автомобиля, ну и служить остромодным аксессуаром. Образ жизни и разнообразные зрительные потребности требуют разного подхода в выборе очков в каждом случае. Они стали своего рода способом самовыражения, стиля в одежде и поведении, по этой причине необходимо иметь более одной пары очков. Дополнительными могут стать запасные, для выполнения конкретных видов деятельности, а также модные – «для выхода».

На сеансе в 3D-кинотеатре примерно через 30-40 минут начинают болеть и слезиться глаза. Это нормально?

С медицинской точки зрения глаза после 3D болят из-за нарушения восприятия картинки. При просмотре фильмов в формате 3D в два глаза поступает два разных изображения, которые в головном мозге сливаются и формируют единый образ – появляется стереокартинка. Это и становится причиной боли, усталости. В качестве защитной реакции возникает слезотечение. Если у вас болят глаза после 3D-кинотеатра, это признак зрительной нагрузки. На одних людей это действует сильнее, на других – слабее. Многие производители ТВ-устройств предупреждают об опасности длительного просмотра 3D-формата для беременных женщин, людей преклонного возраста, детей и людей, страдающих эпилепсией.

Правда ли, что для зрения полезно уменьшить яркость экрана на смартфоне и планшете?

Повышенная контрастность и яркость вызывают напряжение и раздражение глаз. При использовании смартфона, планшета или компьютера настройте комфортную для вас яркость. Во многих современных устройствах есть опция автоматической коррекции этих параметров, но, если вы пользуетесь электронными гаджетами в плохо освещенном месте, убедитесь, что яркость автоматически снизилась, или возьмите все в свои руки и сами уменьшите ее.

Хочу купить электронную книгу, консультант советует взять модель с экраном E-Ink, так как она лучше для глаз. Так ли это?

Консультант в этом случае совершенно прав. Технология E-Ink, которая применяется в производстве электронных книг, за счет работы экрана в отраженном свете и умеренной контрастности приближает их по восприятию к обычной бумажной книге.

Самым лучшим способом не портить себе зрение чтением в транспорте будет отказ от этого самого чтения (шах и мат, умники, переходите на аудиокниги). Сейчас, при массовом распространении электронных книг, смартфонов и планшетов, в метро, самолете, поезде редко можно встретить нечитающего человека. Зрение при чтении в транспорте портится из-за тряски: строчки и изображения прыгают, и глазам поневоле приходится скакать следом за ними, что приводит к перенапряжению глазных мышц. Единственный выход – периодически отвлекаться от электронного устройства или книги и делать простую разминку для глаз, поморгать или несколько раз сильно зажмуриться.

Почему некоторые люди носят очки на кончике носа?

Чаще всего очки на кончике носа оказываются у людей с пресбиопией – возрастной дальнозоркостью. С возрастом хрусталик глаза теряет эластичность, способность к фокусировке вблизи снижается, и предметы, которые расположены близко, глаз видит расплывчато. Обычные очки для чтения, корригирующие пресбиопию, позволяют хорошо видеть только на определенном расстоянии. Чтобы разглядеть удаленные объекты, приходится сдвигать очки на кончик носа. К счастью, изобретены прогрессивные очковые линзы Crizal Varilux, они помогают добиться идеально четкого зрения на разных расстояниях. Причем изготавливаются эти линзы с учетом индивидуальных особенностей, а это обеспечивает четкое зрение на разных расстояниях: вблизи, на средней дистанции и при взгляде вдаль. Не забудьте подобрать не только красивую, но и удобную оправу – и необходимость сдвигать очки на кончик носа отпадет.

Правила гигиены зрения просты, главное, выполнять их регулярно. Чтобы сохранить глаза здоровым как можно дольше, нужно:

при работе за компьютером сохранять расстояние между глазами и монитором как минимум в 30-40 сантиметров;

при однообразной работе делать перерывы и выполнять простую гимнастику для глаз;

избегать воздействия прямых солнечных лучей с помощью качественных очковых линз;

питаться разнообразно, употребляя достаточное количество витаминов.

Во все времена, солнцезащитные очки воспринимались больше как аксессуар, а не как способ для защиты зрения. Из этих побуждений, покупатель преимущественно прицеливается на внешний вид, а не на уровень качества линз. В это же время, УФ-лучи оказывают плохое влияние на сетчатку глаза и приводят к помутнению хрусталика.

Если вы хотите сохранить свое зрение, покупку солнцезащитных очков нужно осуществлять в салоне оптики или же в специализированных магазинах. Так вы будете иметь информацию, какие линзы в очках, с каким уровнем защиты или же ее отсутствием. Вы имеете право потребовать сертификат на очки у продавца-консультанта.

Качественные очки от солнца имеют в сертификате или на стекле отметку о степени защиты от ультрафиолетовых излучений:

UV-380 - обеспечивает 95% фильтрации от УФ-излучений - минимальная допустимая норма;
UV-400 - 100% фильтрация от УФ-излучений.

Важным фактором в выборе является коэффициент защиты от света. Он определяет, насколько очки оказывают защиту от солнца. Тонировка указывается в виде чисел:

0 - линзы не имеют света, пропускают от 80-100 % света. Очки нужно носить в пасмурную погоду.
1 - слегка затемненные линзы, пропускают от 43-80 % света. Рекомендуется носить в переменную облачность.
2 - линзы среднего уровня затемнения. Годятся для пляжа (городского), вождения автомобиля или рыболовли.
3 - сильное затемнение линз, пропускают от 8-18 % света. Хорошая защита от яркого солнца,

Отличных вариант для похода на пляж. Данная группа самая популярная у потребителей.

4 - от 3-8 % светопропускания. Специализированы очки, используются в заснеженных горах (не подходят для повседневной жизни).
5 - пропускают меньше 3 % света. Подходят для сварочных работ или же если вы покоряете ледники.

Один из наилучших вариантов - это поляризационные очки, они способны обеспечить более высшее качество зрения по сравнению с обычными солнцезащитными очками.

Поляризационные фильтры отлично справляются со слепящими бликами, особенности, на воде, от мокрого асфальта или в солнечную погоду. Многие автомобилисты используют такой тип очков.

Солнцезащитные очки со временем снижают способность защищать от излучения солнца. Это происходит по той причине, что лучи солнца портят линзы, в следствии чего, они пропускают УФ-лучи и несут вред здоровью глаз. Также, линзы имеют свойство стираться, появляются царапины и т.д. Все эти факторы негативно влияют на зрение человека. Специалисты рекомендуют менять солнцезащитные очки каждый сезон. Так как на линзах имеют свойство появляться как микро царапины, так и полноценные. Соответственно, сквозь них будет проходить ультрафиолет, что негативно скажется на здоровье глаз. Даже пользуясь самыми дорогими и качественными очками, этот срок нельзя превышать.

Разумеется, что указанный срок ношения очков относится только к тестированным производителем очков.

Иметь хорошую защиту от солнца могут очки и по низкой стоимости, но вы должны быть уверены в качестве их материала и сертифицирования.

Помните, что отсутствие соответствующих фильтров от солнечного света, подвергают высокому риску здоровье наши глаз.