Болит шея с правой стороны – говорит ли это о наличии серьезного заболевания? Как избавиться от боли в шее с правой стороны.

Немного найдется людей, никогда не ощущавших боль в шее справа, которая отдает в голову. Если это неприятное чувство было кратковременным и не сопровождалось другими признаками, то не стоит об этом и беспокоиться.

Но в том случае, когда этот признак становится постоянным или повторяется изо дня в день, необходимо все же обратиться к врачу для определения причины.

Почему возникает

Правая часть шеи и головы может болеть при заболеваниях, многие из которых требуют обязательного лечения:

правосторонний миозит;
перенапряжение мышц, вследствие неудобного положения во время сна;
невралгия тройничного нерва;
сужение спинномозгового канала;
менингит;
ЛОР-заболевания;
кривошея;
воспаление околоушных желез (эпидемический паротит);
увеличение и воспаление правого лимфоузла;
новообразование;
туберкулез.

При патологии позвоночника

Если болит шея при повороте головы вправо и ощущается скованность, скорее всего, это связано с остеохондрозом и ущемлением нервных окончаний с правой стороны.

Симптом усиливается при движении или длительном сидении за столом. Иррадиация при такой патологии отмечается не только в голове, но и в правой руке, ухе или лопатке.

Часто может развиваться нарушение чувствительности верхней конечности и кожи . Облегчение наступает после приема противовоспалительного средства или анальгетика.

Если имеется межпозвонковая грыжа (при отсутствии адекватного лечения остеохондроза), боли становятся интенсивнее, плохо поддаются лечению при помощи лекарственных средств.

Часто при выходе диска за пределы позвоночного столба болят плечо и рука, присоединение воспалительного процесса в еще больше усиливает симптоматику.

При отсутствии помощи в течение некоторого времени развивается слабость мышц руки, отмечаются атрофические изменения.

Растяжение или разрыв связок позвоночника, при которых также нередко болит правая сторона головы и шеи, четко можно связать с получением травмы.

Ощущение распространяется на правое плечо, лопатку, руку, межлопаточное пространство. Такое повреждение может провоцировать развитие грыжи.

Если нарушается функция суставов позвоночника, то такая боль сопровождается скованностью. Усиление происходит при движениях головой, а проходит после отдыха.

Диагностика патологических состояний, которые связаны с нарушениями структур позвоночника, возможна с использованием рентгенографического исследования.

При других нарушениях

Нередко позвоночник поражается метастазами из других очагов злокачественного новообразования. Для боли, связанной с таким поражением, характерным признаком является ее постоянство, постепенное усиление.

Данный признак не имеет связи и со временем суток. Простые анальгетические средства обычно не помогают.

При лимфадените помимо болевых ощущений отмечается увеличение лимфатического узла, расположенного с правой стороны шеи.

Миозит сопровождается таким симптомом, как боль в шее при повороте головы справа. При прощупывании врач определяет напряжение воспаленной мышцы и ее затвердение. Помощь в таком случае оказывается преимущественно местными средствами.

Данный симптом часто отмечается при ларингите, ангине, фарингите. Дополнительными признаками этих заболеваний являются изменение голоса, боль при глотании, кашель и . Такие патологии следует лечить у отоларинголога.

При поражении слюнных желез (свинка, или эпидемический паротит) также возникает болезненное проявление в шее, которая может быть более выражено с правой стороны.

Усиление неприятных ощущений происходит при движении шеи и . Помимо этого, у больного отмечается:

выраженная сухость в ротовой полости,
жажда,
повышение температуры.

Происходит заметное припухание слюнных желез, которое определяется невооруженным глазом.

Причинами также могут служить опухоли и мозговые кровоизлияния, острая кривошея или ревматоидный артрит.

Для оказания помощи при боли в шее справа необходимо установление причины этого явления. А это возможно только после посещения врача и проведения некоторых дополнительных методов исследования.

Без понимания этиологии процесса не следует начинать принимать таблетки или использовать другие методики лечения.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)

Добрый день. Меня зовут Светлана и мне 51 год.Моя проблема началась в марте месяце. Все началось внезапно, чувством давящего состояния в области шеи(спереди в районе гортани).Никаких конкретных болевых синдромов не проявлялось. Обследование начали со щитовидной железы, УЗИ не показало никаких нарушений (правда имеется небольшой узелок-слева, очень маленький) доктор сказал, что он не может влиять на данное состояние, потом пошли осмотры Лор врачей, делала КТ мягких тканей шеи, дабы исключить неопластический процесс(по словам рентгенолога), так как при рентгене шейного отдела позвонка были обнаружены солевые отложения в мягких тканях шеи в задней части гортани, заключение онколога было патологий лор органов нет, отправили до невролога. По рентгенограмме шейного и грудного отдела позвоночника и поставлен диагноз шейный остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника, вторичный болевой синдром, на тот момент уже очень сильно начал болеть позвонок в шейном и грудном отделе(прошел месяц после первых признаков) назначено лечение, адаптол, диклоберл, когнум, тиоцетам, актовегил (в/в), траумель в/м. Лечение прошла очень тяжело, сильно упало давление, которое у меня и так 100/60, результат лечения 0.Небольшое облегчение в мышцах. Решила, что дальше буду сама бороться со своим остеохондрозом, и с появившемся на тот момент уже психозом, человек я очень мнительный и проверка в онколога не прошла для меня просто так. Но через два месяца я вынуждена была обратится в Лору снова, так как давящая боль перешла в определенную часть шеи и стала проявляться уже ноющим болем с правой стороны шеи и отдавать в правое ухо. После осмотра врач ставит мне предвари тельный диагноз, гиперпластический ларингит и отправляет на консультацию к областному специалисту, где диагноз не подтверждается и меня снова отправляют к неврологу, объясняя мои боли остеохондрозом. Невролог профильной больницы (по месту моей работы) после осмотра ставит диагноз невралгия, стойкий болевой синдром, остеохондроз.Назначает мне Габану 75 ед- 10 дней 2 раза в день, афобазол (1 т.х2 р.в день), кетанол, витаксон № 5. После прийома первых 10 дней мне было продлено лечение Габаной но уже 150 ед, - 10 дней назначен флугесик и седафитон - 15 дней. Я почувствовала себя немного лучше, исчезли боли в области шеи и уха, но неприятные ощущения появились в полости рта, жжение, постоянный зуд неба, боль при разговоре, болевые ощущения в области корня языка и все это с правой стороны. После окончания курса лечение, которое я указала выше все болевые симптомы вернулись обратно, болит в горле справа, отдает в ухо, давящее состояние в верхней части шеи, болевые ощущения во время разговора, дискомфорт в полости рта и все это на фоне боли в шейном и грудном отделе позвонка. Невропатолог говорит, что необходимо продолжить лечение другими препаратами, по правде сказать я очень тяжело вышла из препарата Габана, он очень имеет тяжелые последствия после окончания его применения и у меня сильно начал болеть желудок и у меня обострился рефлюксофагит. Уважаемый доктор, очень прошу Вас помочь мне в определении диагноза, как можно объяснить переходящее состояние боли и всех моих ощущений, какие необходимо пройти обследования для установления точного диагноза, у меня такое впечатление, что невропатолог, который проводит мое лечение действует методом проб и ошибок. Нужно ли для установления диагноза сделать МРТ шейного отдела позвонка(доктор считает, что это ничего не даст), показан ли массаж или консультация мануального терапевта.Очень буду признательна Вам за помощь.

В статье обсуждаем, почему болит ухо, голова и шея. Рассказываем о причинах появления болей в ухе, голове и шее, болезнях, которые способствуют возникновению такого состояния. Вы узнаете, что можно сделать для купирования боли, и что нельзя предпринимать, чтобы еще больше не ухудшить самочувствие.

Причины болей в ухе, голове и шее

Боли в голове, которые отдают в одно или оба уха и шею возникают по причине простуды, воспалительных процессов, болезней нервной системы и сосудов, заболеваниях позвоночника.

Точную причину развития симптомов может определить только лечащий врач после анализа результатов диагностики.

Наиболее распространенные причины появления симптомов:

воспаление мозговых оболочек – менингит, энцефалит;
артериальная гипертензия;
заболевания шейного отдела позвоночника – спондилит, шейный остеохондроз;
невралгия лицевого нерва;
миогелоз.

Менингит и энцефалит

Для воспалительных процессов оболочек мозга характерны сильные и резкие головные боли, которые отдают в шею. При переходе воспалительного процесса возникают боли в ушах.

Болевой синдром усиливается при наклоне головы вперед. При заболеваниях возникают и другие симптомы – повышение температуры тела, боли в мышцах и суставах, появление сыпи на теле. Менингит и энцефалит требуют незамедлительного лечения.

Артериальная гипертензия

При повышении артериального давления возникают головные боли, они могут отдавать в шею. Имеют пульсирующий и давящий характер. Боли в ушах сопровождаются посторонним шумом, в некоторых случаях пациент может оглохнуть на короткое время.

Сопровождающие симптомы:

повышение давления;
покраснение лица;
учащение сердцебиения;
общая слабость;
одышка;
нарушение зрения.

Спондилит и остеохондроз

Боли в голове и шее возникают при остеохондрозе и спондилите, а также при подвывихах позвонков. Они становятся интенсивнее при резких поворотах головы и наклонах.

Выраженные воспалительные изменения провоцируют увеличение отечности. Увеличенные ткани сдавливают нервные окончания. В результате возникают головокружения, шум и боли в ушах, нарушения координации движения, снижается чувствительность рук.

Невралгия лицевого нерва

При воспалении лицевого нерва возникает стреляющая интенсивная боль в области лица, она может переходить на голову, уши, шею. Нередко невралгию путают с зубной болью. Приступ продолжается от нескольких минут до нескольких часов.

Какие еще симптомы возникают при невралгии тройничного нерва:

искажение мимики на той половине лица, где поражен нерв;
боли при жевании и разговоре;
нервное перенапряжение;
нарушения сна.

Невралгия тройничного нерва требует незамедлительного лечения. Отсутствие терапии может привести к тому, что искажение черт лица останется навсегда.

Миогелоз

Миогелоз – это нарушение кровообращения в мышцах. Патология провоцирует затекание и уплотнение мускулатуры. Возникает расстройство при нахождении в неудобной позе в течение длительного времени, нарушении осанки, длительном стрессе, переохлаждении.

При уплотнении мышц происходит пережатие нервных окончаний, что и провоцирует развитие болевых ощущений. Головные боли возникают вместе с болями в шее и ушах. Сопровождающие симптомы – головокружения, боли в затылке, зажатость плеч.

Головные боли, отдающие в шею и уши, часто возникают при простудных заболеваниях, отитах и острых респираторных инфекциях. Для определения точной причины симптомов обратитесь к врачу, специалист назначит целевое лечение.

Что можно делать

Для купирования болевого приступа используйте обезболивающие средства – анальгетики, спазмолитики или НПВС, которые назначают при цефалгии. Обезболивающие препараты используйте только для разового устранения болезненных ощущений.

При повышении артериального давления примите препарат, назначенный лечащим врачом. При отсутствии такового используйте настойку пустырника, отвар мяты или мелиссы. Полежите в темной прохладной комнате. При сильном повышении кровяного давления и гипертоническом кризе незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Подробнее о том, как устранить боли в шее, вы узнаете в следующем видео:

Если боли в ухе, голове и шее возникают не первый раз, незамедлительно обратитесь к врачу. После проведения диагностики специалист определит причину болевого синдрома и назначит адекватное лечение.

Что делать нельзя

Не используйте обезболивающие препараты для устранения головной боли в течение 2-3 дней подряд. Ни в коем случае не принимайте сильнодействующие средства без назначения врача.

Не пытайтесь определить причину развития симптомов самостоятельно в домашних условиях. Не затягивайте с обращением за медицинской помощью. В случае развития воспалительных процессов мозговых оболочек это может быть опасно не только для здоровья, но и жизни.

Что запомнить

Головные боли и боли в ушах и шее возникают на фоне простудных, воспалительных заболеваний, болезней нервной и сосудистой систем, позвоночника.
Для купирования болевого приступа примите обезболивающий препарат.
Если симптомы беспокоят в течение продолжительного времени, обратитесь к врачу.

Пожалуйста, поддержите проект - расскажите о нас

Болезненность с правой стороны шеи может появиться из-за развития остеохондроза, остеоартроза, грыж, стеноза, спазма мышц, опухолей позвоночника. В любом случае лечение не стоит откладывать на долго.

Шея является довольно уязвимой частью тела человека. На нее возложено большое количество функций. Боль в шее справа бывает вызвана разными патологиями. Этот симптом способен говорить о проблемах механического характера шейной части позвоночника. Реже этот симптом способен сказать о системных патологиях.

Болезненность способна беспокоить с разной интенсивностью, но часто исчезает без каких-либо действий спустя пару недель. Реже боли беспокоят на протяжении 3 месяцев.

Причины

Боль в шее справа бывает спровоцирована:

травмированием позвоночника;
новообразованиями разного характера;
метастазированием опухолей в позвоночник;
аномалиями спинного мозга и его корешков;
мышечным перенапряжением;
переохлаждением;
неудобной позой во время сна;
перегрузками физического плана.

Шея способна болеть не только справа, слева, или спереди, от нее боль способна иррадиировать в разные стороны, даже в плечо. При болезненности на протяжении 2 суток рекомендуется посетить доктора.

Остеохондроз и остеоартроз

Самыми частыми патологиями, вызывающими справа или в другом ее районе считаются именно эти заболевания. Ежегодно количество больных остеоартрозом позвоночника становится все больше. Появление болей провоцирует поражение межпозвонковых суставов. Изменения в них приводят к появлению миофасциальных болей и искривлению шеи.

Грыжа

Появление грыж межпозвонковых дисков шейного отдела способно вызвать с иррадиацией в руку. Это обусловлено сдавливанием нерва. При этом способен произойти сбой правильного функционирования нерва, что способствует уменьшению рефлекторной активности. Также уменьшается чувствительность, теряется мышечная сила.

Стеноз

Если причиной болезненности шеи стал стеноз спинномозгового канала, спинной мозг подвергается компрессии. Это, в свою очередь, становится причиной многих проблем с чувствительностью, мышечной силой, рефлексами.

Спазм мышц

Часто шея может быть поражены болью из-за мышечного спазма, который способны вызвать резкие повороты в стороны. Часто такое проявление боли появляется при автокатастрофах. При этом боль способна появиться спустя сутки или двое после травмирования. Помимо этого, вызвать спазм может продолжительное пребывание тела в одной позе.

Если шея болит из-за спазма мышц, то от этих болей нетрудно избавиться. Для этого требуется устранить главную причину болей, для чего необходимо:

забыть о вредных привычках;
регулярно делать зарядку для шеи;
отнестись с вниманием к организации рабочего места.

Опухоли

Опухолям позвоночника не сопутствует болезненность, ежедневно беспокоящая больного. Образования злокачественного характера вызывают метастазирование в позвоночник примерно в 10% случаях, из них на шейный его отдел приходится 15%.

Опухоль при рентгенологическом исследовании

Метастазировать в позвоночный столб могут следующие виды рака:

молочной и предстательной желез;
легких;
почек;
щитовидки.

Если в шейной части позвоночника уже произошли изменения, то болезненность будет беспокоить с правой стороны шеи и затылке. Она будет постоянно присутствовать у человека и нарастать при некоторых положениях тела или при продолжительных физических нагрузках. Помимо этого метастазы в позвоночник характеризуются:

головокружением;
тошнотой;
появлением шума в ушах;
онемением пальцев верхних конечностей;
болезненностью рук.

В некоторых неудачных позах пациент отмечает болезненность в районе сердца. Болезненность может распространяться на живот в верхней части. Появляются сбои в работе ЖКТ. Помимо того, что шея болит, наблюдается снижение ее подвижности и появление хруста при наклонах и поворотах в стороны.

Другие причины

При развитии менингита, субарахноидальных кровоизлияний, опухолей головного мозга, заглоточного абсцесса боли также способны поразить правую область шеи. Ограничиваются движения головы.

Если болезненность появилась спереди шеи, стоит исключить ишемическую болезнь сердца, так как инфакрт миокарда может давать подобную симптоматику.

Что в итоге

Итак, к факторам, вызвавшим болезненность в шее справа, относится наличие:

травм компонентов позвоночника;
нарушений иммунного характера;
инфекций;
дегенеративных изменений позвоночника;
новообразований;
отраженных болей при патологиях других органов.

Лечение

На вопрос: «Что делать, когда появляются боли в шее справа?» – должен отвечать только врач. Но для того чтобы снять болезненность можно прибегнуть к приему обезболивающего как орального, так и местного назначения. Однако, стоит помнить, что прием этих препаратов лишь немного снимет симптоматику, а не избавит от самой причины их появления. Поэтому не следует откладывать поход к доктору.

Помимо этого можно делать массаж. Но при многих заболеваниях он противопоказан, поэтому без похода к врачу не обойтись. Однако от легких поглаживаний и растираний вреда точно не будет.

Анатомия человека сложная и практически идеальная. Каждая часть тела имеет свое назначение и тесно сотрудничает со всеми остальными. Проблемы в отдельных органах рано или поздно распространяются на другие. В конце концов они отражаются на общем самочувствии и приводят к снижению работоспособности и качества жизни человека.

Шея, соединяющая голову и туловище, является значимой частью тела, выполняющей жизненно важные для человека функции. Внутри этой совсем небольшой области расположилась масса органов и структур, разделенных слоем соединительной ткани.

Через шею проходит множество артерий и вен, мышц и нервов, здесь размещается нижняя часть глотки. Тут же проходит пищевод, трахея, гортань и располагаются железы: щитовидная и околощитовидная. Внутри шеи сосредоточены лимфатические узлы, защищающие организм от разнообразных инфекций. А в задней ее части проходит спинной мозг.

Шею можно считать достаточно уязвимым местом на теле человека, как с внешней стороны, так и с внутренней. Возможны патологии не только самой шеи, но также органов и структур, расположенных в ее середине. Поэтому важно не игнорировать болевые ощущения, возникшие в задней области, справа или слева этой части тела. Если они не проходят несколько дней, стоит обратиться за консультацией к доктору и, в случае необходимости, провести назначенное лечение. Ведь известно, что болезнь, замеченная в самом начале ее зарождения, лечится гораздо быстрее, чем запущенное состояние.

Как может болеть шея

Наверняка каждый испытывал боль в шее хотя бы раз в жизни. Она может появиться в задней части шеи, а затем распространиться на правую или левую сторону. Дискомфорт огромный, поскольку поворот головы вызывает резкую боль и даже спазм.

Боль в шее может отличаться, и характеризуют ее по-разному. Поэтому существует классификация этого неприятного явления по определенным признакам.

Во-первых, это локализация, то есть где именно проявляются мучительные ощущения. В зависимости от этого разделяют боль:

висцеральную (отраженную) – от органов, находящихся внутри;
соматическую поверхностную – возникающую в коже из-за механических травм;
соматическую глубокую, вспыхивающую в глубоких тканях.

Во-вторых, место сбоя нервной системы:

центральная боль – возникает при повреждении центральной нервной системы (ЦНС);
нейропатическая – появляется в случае нарушения функций периферических нервов или ЦНС, но не в результате стимуляции рецепторов боли.

В-третьих, существуют временные характеристики боли:

острая, появившаяся сравнительно недавно. Она – следствие патологий в организме и предупреждение об опасности органического повреждения или болезни;
хроническая – мучает длительный период, то появляясь, то исчезая.

В зависимости от места появления болевого синдрома, его интенсивности и остроты можно предварительно определить, что именно послужило его причиной.

Причины болей в шее сзади, слева и справа

Причиной неприятных и мучительных ощущений могут быть вполне повседневные и банальные ситуации:

пребывание на сквозняке;
нахождение в неудобной позе во время сна или бодрствования;
переохлаждение и, как следствие, спазм и нарушение кровообращения;
неправильно подобранная подушка или матрас;
неудобное положение тела за рулем или компьютером;
резкие движения, повороты головы могут сопровождаться растяжением мышц и последующей их болью;
избыточный вес, излишне нагружающий позвоночник;
сидячая работа или статический образ жизни приводят к перенапряжению мышц шеи, их затеканию, застою крови и отложению солей;
эмоциональные всплески и напряжение часто вызывают мучительные ощущения в задней области шеи.

Когда же боль постоянная, то вполне вероятно, она – сигнал о дегенеративных изменениях, то есть об анатомических повреждениях органа. Случается такое в результате нанесенной травмы или заболевания.

Задняя часть шеи, а также ее правая и левая стороны могут болеть вследствие многих недугов:

Остеохондроз шейного отдела хребта – наиболее частая причина болезненных ощущений. Присутствуют они в основном сзади шеи. В межпозвоночных дисках происходит дистрофический процесс. В позвоночнике нарушается обмен веществ и кровообращение. Диски, находящиеся между позвонками, теряют свою прочность и эластичность, постепенно усыхают и трескаются. Часто проявляется синдром цервикокраниалгии – простреливающая, давящая и пульсирующая боль. Появляется головокружение, онемение рук и затылка, в ушах шумит. Головой двигать нельзя, поскольку любой ее поворот вызывает резкую боль. Из-за остеохондроза часто повышается давление.
За развитие остеохондроза человек, чаще всего, должен «поблагодарить» себя. Ведь крайне редко причиной появления недуга является генетическая предрасположенность. Чаще всего болезнь рождается из-за статического образа жизни, наличия лишних килограммов, неправильной осанки.

Остеохондроз может спровоцировать грыжу.
Грыжа в шейной области позвоночника сдавливает нервные корешки, вызывая тянущую боль в шее с правой или левой стороны и плечевом суставе. Также кружится голова, возможно снижение чувствительности руки и тонуса мышц. Бывают случаи тяжелые, когда грыж несколько.
Спинальный стеноз . В процессе этой болезни сужается канал спинного мозга в отдельных местах позвоночника. Наиболее часто болезнь рождается в верхней части хребта. Сужение опасно возможной компрессией спинного мозга и нервных корешков, выходящих из него. Как результат: у человека онемевают руки и ноги, сильно болит шея, особенно сзади.
Чаще всего стеноз – приобретенный и является последней стадией остеохондроза.
Спазм мышц – может резко появиться из-за неудачного поворота головы и защемления нервов. Боль в шее часто возникает после длительной работы в сидячем положении, ночного или даже дневного сна в малоудобной позе.
Мышечный спазм происходит где угодно и когда угодно. Шея при этом болит в основном справа или слева, поскольку именно там присутствует наибольшая нагрузка.
Травмы . Незначительный удар головой или спиной может стать причиной нарушений в шейном отделе хребта, которые и вызывают боль. А если травма более значительная, вызванная аварией или падением, то осмотр врача обязателен. В данном случае часто происходит смещение позвонков. Если игнорировать лечебную проверку, то через несколько лет можно с удивлением ощущать приступы боли без, казалось бы, видимых на то причин.
Новообразования в шейной части позвоночника . Если причиной неприятных ощущений является именно наличие опухолей, то боль в шее длительная и беспокоит круглосуточно. Немедленно к врачу!
Шейный радикулит . Возникает он почти всегда как следствие остеохондроза. При этой разновидности радикулита поражению подвергаются корешки спинномозговых нервов именно в районе шеи. Боль острая и сильная, проявляется справа или слева шеи. Даже небольшое движение туловищем вызывает целую волну мучительных ощущений.
Воспаление сухожилий сустава плеча также может вызвать боль между шеей справа или слева и плечом.
Патологии внутренних органов . В этих случаях боль в шее является отраженной и может идти со стороны сердца, ЖКТ, локальных гнойных воспалений.
Психогенные факторы . Наличие постоянных стрессовых состояний, перманентной нервозности и утомления, эмоциональных всплесков, душевных травм провоцирует спазмы в мышцах и острые невротические боли в шее.

Частой причиной дискомфорта является шишка, которая появилась в результате развития остеохондроза. Недостаток физической активности, гиподинамия приводят к ослаблению мышечного корсета и утрате его способности в достаточной мере поддерживать позвоночник. Некоторые его составные начинают попросту «вылезать наружу», образуя шишку и вызывая боли.

Как лечить боли в шее

Когда неприятные ощущения в области шеи вызваны не серьезными патологиями, то избавиться от них или хотя бы уменьшить поможет, прежде всего, физическая активность.

Если постоянно сидеть, будь то рабочее место или кресло с диваном, однажды можно и не встать без посторонней помощи. Поэтому регулярно нужно разминаться и выполнять несколько упражнений специально для шеи:

наклоны во все четыре стороны поочередно;
повороты туловища с выбросом руки вперед;
круги головой в одну и в другую стороны;
интенсивные махи руками вверх и вниз.

Такая разминка не только не позволит шее болеть, но и существенно повысит настроение.

Обеспечат бодрый и здоровый подъем удачно подобранные матрас и подушка. Лучше, чтобы они были ортопедическими.

Профессиональный массаж два-три раза в год поможет убрать хронические боли в шее сзади, справа и слева.

Что делать не стоит, когда шея уже болит :

во время чтения или выполнения другой работы за столом держать спину согнутой, а голову – опущенной;
долго не снимать воротниковую шину, наложенную в период острых болей;
наклоняться в больную сторону;
резко поворачиваться.

А еще шею нужно держать в тепле и следить за осанкой.

Народная медицина спешит на помощь

Можно воспользоваться секретами народной медицины. Вот некоторые рецепты.

Подготовить листья смородины, лаванду, бузину и полынь в одинаковом количестве. Измельчить ножом максимально мелко, пересыпать в термос. Влить очень горячую воду. Настой будет готов на следующий день. Его можно пить вместо чая два-три раза в сутки.
Чайную ложку цикория положить в стакан или чашку и залить кипятком. Также выпить вместо чая или кофе.
Универсальная настойка эхинацеи также выручит. По десять капелек средства нужно принимать четырежды в день.
Выжать сок из свеклы, подержать его около двух часов в холодильнике. Затем добавить немного свежего морковного сока. Такой коктейль эффективен, если принимать его по 100 мл за день.
Три ложки меда нужно смешать со ста граммами порезанного на маленькие кусочки сала. Добавить стакан молока. Полученную смесь принимать трижды в день по столовой ложечке.
Настоять 80 граммов сухой мяты и сделать компресс.
Свежий ушиб можно растереть оливковым маслом.

Конечно же, эти методы не помогут, если боль в шее вызвана серьезными недугами. Тут без помощи доктора не обойтись.

Пока консультация не проведена, можно выпить обезболивающее лекарство и воспользоваться соответствующей мазью.

Методы лечения боли в шее

Современная диагностика помогает выявить причины болезненных ощущений при помощи:

магнитно-резонансной томографии (МРТ);
ультразвукового исследования (УЗИ);
изучения состава крови;
электрокардиограммы (ЭКГ).

Диагностировать остеохондроз поможет обычный рентген.

Лечение , назначенное доктором, проводится после тщательного изучения полученных результатов. Комплексная терапия включает:

специальные инъекции;
стимуляцию нервов;
лазерное удаление грыж и новообразований;
иглоукалывание;
прием антидепрессантов;
лечебную физкультуру и массаж шейно-воротниковый;
применение аппликаторов.

Широко используются для терапии остеохондроза, радикулита, межпозвоночной грыжи:

лечение пиявками – гирудотерапия. Эти не очень симпатичные червячки впускают в кровь человека сотню активных компонентов, среди которых наиболее эффективен гирудин. Он помогает избавиться от опухлостей и воспалений, укрепить сосуды и их стенки. Он же стимулирует ускорение протекания лимфы и крови;
изометрическая кинезиотерапия – специальная лечебная гимнастика. Разумно и профессионально подобранные упражнения не только снимут боль и оздоровят шейные позвонки, но и приведут в норму давление, ускорят вещественный обмен, сделают суставы более подвижными;
электротерапия – использование импульсного тока, который обладает сосудорасширяющим нейростимулирующим эффектом. Помогает встряхнуть организм и устранить мышечную вялость;
низкоинтенсивная лазерная терапия (LLLT) – эффективный физиотерапевтический метод, позволяющий при помощи светового потока снизить и полностью снять боль в разных частях шеи.

Природа болей в шее может быть привязана непосредственно к позвоночнику, а также выступать следствием других заболеваний. Ведь в шее находятся жизненно важные органы, воспаление которых отражается на тканях и мышцах шеи.

В любом случае выяснение причин болезненных ощущений нельзя откладывать. Пройдя правильное лечение, не нужно забывать о профилактике, чтобы не допускать повторных проявлений болезни.