Что пить при пониженном давлении? Низкое давление: что делать, как повысить.

Низкое давление, - что это: болезнь или особенность организма? Если тонометр изо дня в день показывает 90/60, надо ли обращаться к врачу или, махнув рукой, привыкнуть к полусонному своему состоянию? Как правильно вести себя и какие лекарства от низкого давления принимать, когда оно падает особенно резко?

Эта долгая, но плохая жизнь

Почему у людей с жизнь долгая? Кровь медленно циркулирует по сосудам и не давит на стенки: сосуды чистые, инсульт с инфарктом не грозят. Но жизнь гипотоника каждый день развивается по схеме: утром - сонная муха, вечером - выжатый лимон.

Не каждый согласился бы по утрам с трудом отрывать голову от подушки, чувствовать себя разбитым и в полудреме проводить первую половину дня. Замирать от ноющей боли в висках и постоянного головокружения, неожиданно падать в обмороки в самый неподходящий момент. Раздражаться по любому поводу и страдать от яркого света и громкого хохота. А ещё изменения в погоде, которые и вовсе могут свалить в постель, вызывая резкие головные боли, тошноту и рвоту. Добавим сюда бледность и круги под глазами, постоянно мерзнущие руки и ноги. Узнав, что все это - проявления гипотонии, любой из нас поспешит узнать, какое лекарство пить при низком давлении? И что же надо в этом случае лечить?

Разберемся с терминами

Кровяное давление - это сила, с которой поток крови давит на стенки сосудов. Когда сердце интенсивно выталкивает кровь в артерии, возникает верхнее, измеряемое в момент сокращения сердечной мышцы. Оно и зависит от силы этого сокращения.
Когда сердечная мышца расслаблена, кровь по инерции продолжает течь по сосудам, наполняет собой полые вены. Такое давление называется нижним или диастолическим, оно зависит от упругости сосудов, их способности расширяться и сужаться, чтобы проталкивать кровь.
Нормальное давление - «как у космонавтов» - составляет 120-115/80-75 мм рт. ст. Отклонение показателей от нормальных на 20 единиц во многих случаях считается патологией и требует лечения. Таким образом, низким считается давление, начиная с 90/60, мм рт. ст.; при таких показателях тонометра необходимо установить причины и подобрать лекарства от низкого давления.

Слабое давление крови на стенки сосудов называется гипотензией - это строгое медицинское название низкого давления. Оно может иметь много причин. Гипотония - это пониженный тонус сосудов - одна из причин гипотензии.

Термины обозначают разные явления, но в обиходе их принято считать синонимами.

Физиологическая гипотензия: опасности нет

Отклонения кровяного давления от нормы могут иметь разные причины, поэтому решение, какое лекарство принять при низком давлении, зависит от диагноза. Физиологическая гипотензия - это нормальная реакция организма на внешние условия, она не является болезнью, хотя имеет неприятные симптомы. Причины этого состояния бывают разными.

Наследственность. От рождения человек живет с низким давлением и не замечает этого, это нормальное его состояние. Работоспособность таких людей невысокая, и сами они не производят впечатления пышущих здоровьем. Улучшить самочувствие в таких случаях помогает закаливание, двигательная активность, обязательно интересная работа и увлекательное хобби.
«Гипотония тренированности» - давление спортсменов и балерин. У людей, испытывающих физические нагрузки, организм приспособился беречь сердце, экономно расходовать кислород и не изнашивать себя, гоняя кровь по жилам. Но даже тренированные спортсмены падают в обморок от перенапряжения и страдают от низкого давления при стрессах и неблагоприятных погодных условиях. Лучшие лекарства от низкого давления для них - отдых и седативные средства.
Адаптация. Привыкание к местности с другим климатом, кратковременный стресс, переутомление могут привести на короткий срок к гипотензии. В таких случаях сон и хорошее питание быстро восстановят нормальное давление.

Когда гипотония является болезнью

Выделяются три формы гипотензии как патологии.

Острая - шок, обморок на фоне резкого падения давления; требует немедленной медицинской помощи.
Первичная артериальная гипотензия - самостоятельная болезнь пониженного давления; её главные причины - сердечная недостаточность и пониженный тонус сосудов.
Вторичная гипотония - сопутствует основному серьезному заболеванию. К таким заболеваниям относятся болезни щитовидной железы; инфекции дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта; болезни сердца, печени, острые отравления. В этих случаях лечат главную болезнь, в ходе выздоровления нормализуется и давление.

Собственно, болезнью низкого давления является первичная артериальная гипотензия - заболевание с опасными последствиями, имеющее несколько модификаций.

Нейроциркуляторная дистония - болезнь нервов

Такой диагноз получает после обследования большинство гипотоников. Пониженное давление связано в этом случае с «неврозом сердца», а значит, с низким систолическим давлением. Причиной этого является нарушение деятельности центров головного мозга, особенно гипоталамуса в результате таких негативных явлений, как:

стрессы, порождающие неврозы;
недосыпание, эмоциональное, интеллектуальное или физическое перенапряжение;
хроническая усталость или депрессия.

Длительное подавленное состояние загоняет человека в замкнутый круг: оно провоцирует гипотонию, которая, в свою очередь, является причиной подавленности. Вырваться из этого круга помогут лекарства от низкого давления в комплексе с другими средствами, повышающими тонус жизни.

Гипотония - чума XXI века

Этой болезнью страдает около 80% населения, а доктора разводят руками: людям плохо, очень плохо, но все органы относительно здоровы и опасности для жизни нет.

Вегетососудистая дистония - другой вариант гипотонии. В этом случае имеется нарушение работы вегетативной нервной системы, ответственной за слаженную работу сосудов. Взаимодействие процессов сокращения и расслабления происходит за счет гормонов, вырабатываемых железами: щитовидкой, гипофизом и надпочечниками. Если им недостает витаминов (особенно Е, С, группы В), микроэлементов, йода или имеется интоксикация организма (алкоголь, никотин), то слаженной работе всех органов, в том числе и сосудов, приходит конец: тонус их снижается, сосуды растягиваются, давление в них понижается.

Осторожно: низкое давление

Гипотония может иметь очень неприятные последствия.

Ишемический инсульт: вялотекущая кровь недостаточно питает клетки головного мозга, и они отмирают.
Развитие глухоты и резкое снижение зрения.
При пониженном давлении в период беременности развиваются врожденные пороки у плода; существует опасность выкидышей. Наблюдающий врач должен определить, какие лекарства при низком давлении можно пить в этот период. Скорее всего, это будут "Кордиамин" и настойки левзеи, женьшеня и др.
Тахикардия при низком давлении - это гипотонический криз. Пульс поднимается до 100 ударов в минуту и выше, сердце готово вырваться из грудной клетки; болит голова и одолевает чувство страха. давление низкое - какое лекарство применить? Лечат такое состояние, успокаивая сердце "Валокордином", "Пустырником" или "Валерианой" (настойками). Давление надо поднимать правильным дыханием (вдох - задержка дыхания - выдох); сделать точечный массаж: сильно надавить валик возле ногтя на мизинце, а потом - впадину между носом и верхней губой. И, конечно, сделать все, чтобы это состояние больше не повторялось.

Все могут короли

Режим и питание лечат низкое сердечное давление. Лекарства играют здесь второстепенную роль. Королями продуктов для гипотоников считаются кофе, сыр орехи.

Кофеин тонизирует сердце, сыр имеет оптимальный жировой и солевой баланс, орехи - источник витамина В, пантотеновой кислоты, необходимой для работы желез. Кроме того, гипотоникам показаны:

вкусные копчености, яйца;
рыба и мясо;
торты;
чай, кофе покрепче;
шоколад;
алкоголь.

Словом, все, что при других болезнях находится под строгим запретом, для гипотоника рекомендовано к применению. Теперь, когда выяснилось, какое "лекарство" от низкого давления наиболее эффективно, пора поговорить о медикаментах. Их можно разделить на три группы.

1. Препараты для быстрого повышения давления. Принимаются только по рецепту врача и курсами по несколько дней, иначе можно вовсе расстроить нервную систему.

"Кофеин" и препараты, его содержащие: "Пенталгин-Н", "Цитрамон" и др.
"Кордиамин".
"Эфедрин".
"Норадреналин".
"Флудрокортизон".

2. Адаптогены - настойки из растений, повышающих тонус организма:

"Настойка лимонника китайского".
"Настойка женьшеня".
"Настойка левзеи".
"Настойка элеутерококка".

Они эффективны при сильном упадке сил; пить их надо тоже курсами, чтобы не получить нервного расстройства.

3. Лечебные травы:

Полынь.
Пижма.
Крапива.
Тысячелистник и др.

Тонизирующие чаи на основе трав обладают более мягким действием и могут приниматься долгое время.

Бежать, но не к врачу

Никакие лекарства и еда радикально не изменят жизнь гипотоника к лучшему, если он сам не приспособит её к потребностям своего организма.

Режим с нормальным сном не меньше 8 часов.
Закаливание, контрастный душ - тренировка сосудов.
Лечебная гимнастика, прогулки в темпе, бег, велосипед, плавание, лыжи.
И вершина победы над собой гипотоника - «лечебный терренкур» - восхождение на гору.

Умный гипотоник, вопреки всем поговоркам, в гору пойдет!

Пониженное давление – это отнюдь не критическая ситуация. И, тем не менее, слабость, упадок сил, сонливость и прочие неприятности могут серьезно усложнить жизнь человеку. Возможность повысить артериальное давление существует, но делать все нужно правильно.

Причины пониженного давления

Чаще всего на жалуются молодые женщины 20-30 лет с недостаточной физической активностью. У этой категории больных артериальное давление находится в норме, однако приближается к ее нижней границе (90-100 для систолического и 60-70 для диастолического). Увиденные на тонометре подобные цифры вкупе с прочими симптомами неблагополучия заставляют пациенток «бить в колокола». Врачи же «с радостью» ставят им диагноз « » и начинают лечить адаптогенами вроде настойки женьшеня или . Существует ряд заболеваний и патологических состояний, при которых пониженное давление является одним из объективных симптомов. В этом случае при внимательном обследовании вполне возможно найти структурные изменения в нервной ткани, эндокринных железах, сердце и сосудах. К таким болезням относят:

аритмии;
нарушения работы центра блуждающего нерва;
ортостатическую гипотензию;
метаболические нарушения;
гипогликемия;
гипоксия;
гиповолемия;
анемия;
интоксикации;
инфекционные заболевания;
передозировка нейролептических, ганглиоблокирующих или симпатолитических средств и т. д.

Симптомы гипотонии общеизвестны – помимо постоянно существующего сравнительно низкого давления тут имеются и упадок сил, и сонливость, и головокружение с головными болями, и тошнота, и метеозависимость, и даже обмороки. Увы, эта симптоматика характерна далеко не только для пониженного давления, поэтому и попадают такие пациенты по очереди чуть ли не ко всем врачам. Прежде чем задаться вопросом, как повысить давление, нужно обратиться к врачу. Зачастую тщательно проведенное обследование выявляет истинную причину гипотонии, устранив которую врач убирает и пониженное давление. Однако иногда это не удается. Медицина разводит руками, хотя есть способы улучшить ситуацию и без лекарств.

В первую очередь следует выспаться. Чаще всего упадок сил является признаком . При этом возникает своего рода «разрегулирование» большинства процессов, включая и регуляцию давления. Хроническое недосыпание вкупе с высокими умственными нагрузками может привести к истощению регулирующих механизмов. - лучший способ восстановить силы в этом случае. Причем если большинству достаточно 6-8 часов сна в сутки, то гипотоник «имеет право» на 8-10 и даже больше. Полноценное сбалансированное питание с полным набором белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов – второй «кит», на котором стоит борьба с пониженным давлением. Никаких диет для похудения – только здоровая вкусная пища. Движение – это жизнь. Гипотоникам весьма нежелательно сохранять неподвижность в течение долгого времени (тем более, что упадок сил чаще всего возникает у работников умственного труда, мало двигающихся). Утренняя гимнастика, прогулки на свежем воздухе, подвижные игры, фитнес, бег трусцой – все это тренирует сердце и повышает тонус сосудов. Улучшению состояния артерий способствует и контрастный душ. Принимать его следует в течение 5-7 минут, чередуя горячую и холодную воду.

Как повысить давление в домашних условиях: средства народной медицины

Для тех, кто не мыслит лечения без лекарств можно порекомендовать прием адаптогенов – женьшень, элеутерококк, . По мнению травников эти препараты улучшают деятельность нервной системы, а значит, могут поспособствовать и повышению давления. Впрочем действенность этих средств не доказана, поэтому ждать от них чудес не стоит, хотя эффект плацебо порой может оказаться куда ощутимее фармакологического действия таблетки. Кроме того, повысить давление в домашних условиях можно, скорректировав свой рацион питания. Есть целый ряд продуктов, повышающих давление. Их перечень представлен ниже.

Пониженное давление при беременности

Беременным можно пожелать любящего и заботливого мужа, который не станет требовать от них неукоснительного выполнения всех домашних обязанностей. Это не шутка, единственный действенный способ удержать давление в пределах нормы для беременной – лежать на спине, положив ноги на подушку так, чтобы они оказались выше головы. Прием растительных препаратов крайне нежелателен, так как никому не известно, как на них отреагирует организм плода. Некоторые же подобные средства обладают стимулирующим действием и могут повысить тонус матки, спровоцировав осложнения беременности.
Пониженное давление – это не болезнь. В некоторых случаях оно представляет собой симптом какого-либо заболевания, которое может быть выявлено при тщательном обследовании. Однако чаще всего это - вариант нормы, индивидуальная особенность организма, с которой просто надо приучиться жить. Бозбей Геннадий Андреевич, врач скорой медицинской помощи

Таблетки от низкого давления используются для лечения . О пониженном давлении принято говорить, если оно на 20 % ниже индивидуальной нормы. Медикаментозное лечение гипотонии назначает только врач, потому что он должен учитывать индивидуальные особенности этиологии болезни. Рассмотрим, что пить при гипотонии, какое действие имеют назначаемые таблетки и на что надо обращать внимание.

Особенности медикаментозного лечения гипотонии

Назначая таблетки при низком давлении, специалист обязательно учитывает большое количество факторов. Это, в частности, состояние сосудистого тонуса, свойства гемодинамики и проч. Наиболее эффективны от пониженного давления препараты из группы α-адреномиметиков. Иногда назначают медикаментозные препараты для роста периферического сосудистого сопротивления, тонизирующие препараты, стимуляторы и проч.

Самостоятельно принимать такие средства нельзя. И если даже пациенту известны названия таких препаратов, от этого не будет никакой пользы, так как только врач может выбрать для пациента наиболее эффективное лекарство.

А-адреномиметики часто назначают при первичной гипотензии. Эти же лекарства снимают такие нежелательные признаки, как головокружение, онемение и покалывание пальцев конечностей, головную боль и тошноту. Положительным свойством α-адреномиметиков является высокая биологическая доступность препаратов.

Пониженное давление вызывает различные симптомы, и для их купирования применяют стимуляторы, тонизирующие составы и другие средства. Их список достаточно распространенный — практически в любом случае врач найдет для каждого конкретного пациента средство, нормализирующее низкое давление. Рассмотрим наиболее распространенные более подробно.

Гутрон — адреномиметик

Решая, какие таблетки применяются для лечения гипотонии, некоторые врачи останавливают свой выбор на препарате Гутрон. Это лекарство применяется для комплексной терапии пониженного давления. Хорошо снимает все симптомы, связанные с гипотензией.

Фармакодинамика такого лекарства основана на том, что оно выделяет в кровь десглимидодрин. Он сужает сосуды благодаря воздействию на постсинаптические альфа адренергические рецепторы ВНС. Поэтому при приеме таких таблеток повышается фаза выброса, тонус сосудов, из-за чего низкое давление немного повышается.

Дозировка препарата устанавливается только индивидуально, поэтому пациент не может это делать на основании информации, полученной из инструкции пользования препарата. Противопоказания такого лекарства следующие:

повышенное давление крови;
наличие феохромоцитомы;
эндартериит облитерирующий;
воспалительные явления почек в острой фазе;
глаукома закрытоугольного типа;
доброкачественная гиперплазия простаты;
повышенная функция щитовидки;
высокая чувствительность к препарату.

Побочные явления при использовании Гутрона такие:

повышенная потливость;
появление, так называемой, гусиной кожи;
головокружение;
нарушение мочеиспускания;
повышенное образование кишечных газов;
нередко появление брадикардии — сниженной частоты сердечных сокращений.

Кроме того это лекарство от гипотонии может вызывать ощущение сухости во рту. Не рекомендовано одновременное лечение с помощью сердечных гликозидов: выпитый препарат такого типа может спровоцировать резкое повышение кровяного давления. Не предусмотрено применение такого препарата во время беременности. Гутрон надо хранить в темном месте при температуре не выше 25°C.

Экдистен — действенный препарат от гипотензии

Это лекарство от низкого давления относится к биологически активным составам. Получают его из маральего корня. Применяется как адаптогенное и укрепляющее средство. Благодаря растительному составу происходит повышение давления. Показания к приему:

астения, которая способна понижать давление;
физическое и умственное утомление;
неврастения (такое патологическое состояние нервной системы способно понизить АД);
понижение потенции у мужчин;
период выздоровления (некоторые заболевания оказывают эффект понижающий);
перенесенные инфекционные патологии.

Прием такого средства должен быть согласно инструкции по применению. Лекарство для лечения гипотонии нельзя пить бесконтрольно, даже если оно имеет растительный состав. Побочное действие — бессонница. Лекарство противопоказано при:

повышенном возбуждении;
гипертонии;
эпилептических припадках;
непроизвольных сокращениях мускулов.

Хранить Экдистен надо в сухом месте, удаленном от детей.

Особенности употребления Рантарина

Это лекарство тоже имеет натуральное происхождение. Его добывают их неокостеневших частей рогов оленей. Хорошо тонизирует центральную нервную систему. Рантарин можно применять в таких случаях:

стойкое снижение артериального давления;
снижение работоспособности;
выраженная слабость;
состояние после перенесенных тяжелых заболеваний.

Такой препарат можно пить при пониженном давлении строго согласно инструкции. Обычно длительность лечения не превышает одного месяца. Часто наблюдается побочное действие — тошнота. Запрещено употреблять такое средство в указанных ниже случаях:

стенокардия;
артериальная гипертензия;
сердечные аневризмы;
нефриты и другие поражения почек;
острая стадия инфекционных патологий;
тромбофлебит;
эндокардит, грозящий появлением закупорки сосудов;
выраженные сердечные аритмии.

Лекарственная форма Рантарина — таблетки.

Как надо употреблять Гептамил?

Это средство относится к группе нейропротекторов, защищающих клетки и положительно воздействующих на процессы внутриклеточного обмена веществ. Действующее вещество имеет синтетическое происхождение и эффективно воздействует на центры гипоталамуса. Тем самым происходит снижение давления благодаря стимуляции деятельности головного мозга. Действие указанного лекарственного препарата состоит в том, что он повышает сердечный выброс, активизирует процессы кровообращения.

Если у человека гипотония, то это лекарство назначают преимущественно для нормализации состояния вегетативной нервной системы. Используется такое лекарство в виде ампул. Особенно рекомендуется пить Гептамил в случаях, если у человека диагностирована выраженная гипотония, характеризующаяся стойким снижением показателей АД, острой недостаточности деятельности сердца.

Врач может назначить внутривенное или пероральное введение указанного лекарства. Это будет зависеть от того, какая именно гипотония диагностирована у больного. Рекомендуется не превышать установленную дозу Гептамила. Инъекционный раствор можно употреблять для купирования внезапного и резкого падения показателей артериального давления у человека.

Другие способы лечения гипотонии

Наверное, мало кому известно, что распространенный у нас Цитрамон может применяться для лечения острого падения АД. Он есть практически в каждой домашней аптечке, потому что способен быстро снимать приступы головной боли. Однако в большинстве случаев такое лекарство оказывает небольшой гипотензивный эффект. Все дело в том, что в его состав входит незначительное количество кофеина, повышающего артериальное давление.

Конечно же, Цитрамон не стоит употреблять как средство монотерапии в случае устойчивого понижения давления. Препарат помогает, если человека внезапно одолела головная боль. Как раз может быть так, что именно нормализация пониженного давления будет способствовать купированию приступов головной боли.

Препарат Симптол может быть назначен в случаях, если у человека диагностирована гипотензия, поскольку он сужает кровеносные сосуды. Выпускается данное лекарство в виде растворов во флаконах и ампулах. Такой же раствор можно капать на сахар и принимать его перед завтраком, обедом или ужином.

Симптол показан к применению в случаях, если у человека диагоностирована конституциональная гипотензия, связанная с астенией и понижением тонуса кровеносных сосудов. Его можно пить пожилым, беременным, при восстановлении после хирургических вмешательств и перенесенных инфекционных болезней. Противопоказан Симптол в таких случаях:

гипертония;
атеросклероз;
спазмы сосудов;
патологические состояния миокарда;
патологии щитовидки (в определенных случаях препарат принимать можно, но только с особой осторожностью).

Существует еще ряд средств, назначаемых дополнительно. Это — психотропные лекарства (чаще всего антидепрессанты), ноотропные стимуляторы, активизирующие кровообращение в области головного мозга. Их принимают только после тщательно проведенной диагностики. Категорически запрещено лечение этими лекарствами самостоятельно.

Что нужно помнить при лечении гипотензии?

Прежде всего важно внимательно относиться к собственному здоровью. То есть нельзя самому себе назначать никакие лекарства. В течение года надо принимать витамины (это лучше делать курсами, особенно в периоды обострения сезонных авитаминозов). Иногда при гипотензии человеку может помочь щепотка поваренной соли или вкусный крепкий чай.

Итак, пониженное артериальное давление надо обязательно лечить. Это заболевание достаточно серьезное, чтобы оставлять его без должного внимания. Препараты против артериальной гипотензии помогают нормализовать функции системы сердца и кровеносных сосудов, улучшить общее состояние пациента. Главная рекомендация для больного — избегать самостоятельного лечения гипотонии медпрепаратами.

Ваши веки становятся тяжелыми, глаза норовят постоянно закрыться, голова ужасно кружится, вы засыпаете прямо на ходу- это все не заклинание гипноза, а симптомы пониженного давления. Если вы чувствуете погоду получше любого барометра, при резком вставании с кровати или стула у вас появляется непонятное головокружение или мушки перед глазами, то вероятнее всего вы гипотоник или говоря проще человек с пониженным артериальным давлением.

Пониженное или низкое давление , гипотония, или говоря медицинским языком артериальная гипотензия – все это названия состояния, когда уровень артериального давления человека в состоянии покоя ниже нормы – 100/65 мм рт. ст. для мужчин, для женщин соответственно меньше 95/65 мм рт.ст.

Чтобы безошибочно измерить давление, необходимо померить давление дважды, через полчаса повторяем данную процедуру. Низкое давление не является диагнозом, так как современное медицинское сообщество гипотонию не признает в качестве болезни. Постоянное низкое давление, как правило, является врожденным, т.е. передается от родителей к детям.

Так что же делать, если низкое давление беспокоит вас всё чаще и чаще? Итак, вот рекомендации для людей, у которых гипертония сопровождается плохим самочувствием и недомоганием.

Для начала необходимо нормализовать питание. Гипотоникам (людям с пониженным давлением) обязательно нужно завтракать, так как мозгу уже с самого утра необходима глюкоза и микроэлементы. Обязательно по утрам нужно пить кофе или чай. Кстати, о кофе. Этим, безусловно бодрящим, напитком не следует злоупотреблять, так как очень легко можно превратиться в «кофемана», и кофе перестанет помогать.

Кушать лучше всего 5-6 раз в день небольшими порциями, избегая перееданий. Как вариант употребления жирной и соленой пищи, данная пища увеличивает давление. Также людям с низким давлением требуется гораздо больше спать, чем людям с нормальным давлением, в среднем около 10 часов.

Так хорошо бы проветривать помещение перед сном и стараться не вставать резко с кровати. Кроме специального режима питания и отдыха гипотоникам нужно больше двигаться, то есть заниматься спортом. Отлично в этом случае подходят занятия:

футболом;
шейпингом;
волейболом;
танцами.

И не нужно забывать про расслабление и отдых. Массаж, аромованны, гидромассаж и бассейн – отличные способы снять напряжение.

Симптомы пониженного давления

Причиной пониженного давления может быть как обычное физиологическое состояние человека, так предпосылка какого-нибудь серьезного недуга. Поэтому необходимо очень внимательно присмотреться к симптомам, которыми сопровождается пониженное давление. Головная боль в висках , иногда головная боль в затылке или в области лба является самым распространенным симптомом низкого давления. Этот симптом напрямую связан с нарушением кровообращения сосудов головного мозга.

Частые головокружения, как внезапные, так и после резкого изменения положения тела, особенно по утрам, также являются характерными симптомами низкого артериального давления. Обычно головокружения сопровождаются потемнением в глазах, шумом в голове , иногда даже обмороком. Поэтому людям с пониженным давлением не рекомендуется резко вставать с постели.

Гипотоники характеризуются специалистами как люди легко утомляемые, малоактивные, слабые. Такие люди очень быстро устают, особенно остро это проявляется в конце рабочего дня – снижается внимание и память, человек становится рассеянным, раздражительным и у него случаются перепады настроения. Им очень сложно находиться в одном и том же положении длительное время, например, стоять в очереди или мыть посуду.

Что делать при резком понижении давления

Гипотонический приступ – или резкое понижение давления. Некоторая часть людей безболезненно переносят подобный приступ, у других же начинается сильное головокружение, тошнота, появляется риск падения в обморок. Что же делать, если вы или кто-то другой почувствовали резкое снижение давления?

Во-первых , необходимо принять лежачее положение. Если возможности лечь нет, нужно обязательно сесть и наклонить голову как можно, ниже, между колен. Такое положение обеспечит приток необходимого количества крови к мозгу, и самочувствие сразу улучшится.

Во-вторых , необходимо сразу же выпить стакан воды или, лучше всего, крепкого сладкого чая. При обмороке привести в чувства его можно с помощью флакона с эфирными маслами или нашатырным спиртом. Необходимо поднести флакон к носу и слегка намазать виски. Эти меры помогут в кратчайшие сроки нормализовать артериальное давление и привести человека в нормальное состояние.

Низкое давление при беременности

Находясь в «интересном положении» будущей мамочке давление необходимо измерять регулярно. Данный показатель может многое сказать о вашем состоянии и развитие плода. Серьезной проблемой может стать низкое давление при беременности. Мало того что ощущается плохое самочувствие, и из-за недостаточной циркуляции крови, нехватка кислорода отражается на ребенке и на жизненно важных органах матери, таких как сердце и мозг. Это может стать даже причиной потери ребенка.

По статистике, каждый второй человек имеет проблемы с давлением. Оно может быть повышенным и пониженным. Что принимать при низком давлении, чтобы привести его в норму, — об этом пойдет речь в нашем материале.

Сначала определимся, о каких именно показателях артериального давления идет речь, т. е. давление какое считается низким? Усредненная норма, принятая официальной медициной, — это 120/80 мм рт. ст. Но у каждого из нас есть свое, индивидуальное, так называемое рабочее давление, при котором мы чувствуем себя прекрасно, полны сил и работоспособности. Оно может быть чуть ниже или выше тех самых 120/80.

И когда падает рабочее давление и происходит явное ухудшение самочувствия, именно в этом случае речь идет о гипотензии (гипотонии). Обычно она сопровождается общей слабостью, усталостью, сонливостью, головокружением, тяжестью и болью в голове.

Официальная медицина признает за показатель гипотонии 90/60 мм рт. ст., т. е. если измеренное давление равно или меньше хотя бы по одному из показателей, срочно принимаются меры к его повышению и стабилизации гемодинамики.

Лечение гипотонии напрямую зависит от причин, ее вызвавших. Это может быть генетическая предрасположенность, предменструальный синдром, стрессы. Понизить давление могут внутренние кровотечения, нейроциркуляторная дистония и др. Если гипотензия связана с другими заболеваниями, то лечить нужно именно их. Именно поэтому нужна правильная диагностика.

К слову, медикаментозных препаратов, повышающих давление, мало. И бесконтрольный прием их не рекомендуется.

Таблетки и настойки должны назначаться лечащим врачом, который определяет дозировку и длительность приема.

Самый простой способ повысить давление

Чашка крепкого кофе может быстро повысить давление. Таким же свойством обладает зеленый чай. Крепкий черный чай тоже приветствуется. Наличие сахара на результат существенного влияния не оказывает. Однако бывают случаи, когда человек жалуется, что, мол, пью кофе, но он не помогает.

Действительно, быстрорастворимый кофе и пакетированный чай помочь не смогут: в них от натурального продукта почти ничего не остается. Употребляйте только качественные сорта чая и свежесмолотый кофе.

Действие этих напитков основано на содержании в них кофеина. Однако перенасыщение организма кофеином пользу не принесет: он истощает нервную систему и вредит сосудам. Поэтому в день рекомендуется употреблять не более 3 чашек кофе. При беременности от кофе лучше отказаться и пить листовой зеленый чай.

Добавлять в кофе коньяк для усиления эффекта не рекомендуется. И этому есть несколько причин, основной из которых является развитие женского алкоголизма.

Цикорий, как заменитель кофе, на давление никакого влияния не оказывает.

А вот какао имеет понижающее артериальное давление действие, поэтому его принимать гипотоникам нельзя.

Хорошо помогает при артериальной гипотензии сок из сельдерея. Его нужно пить по 1-2 ч. л. до 3 раз в сутки. Оказывают влияние на давление в сторону его повышения апельсиновый сок и напиток из шиповника и облепихи, однако быстро повысить его они не могут.

Медикаментозные препараты

Перечислим самые распространенные лекарства:

Кофеиносодержащие препараты. Применяются при низком давлении, сопровождающемся болями в сердце и суставах. Это Кофеин-бензоат натрия, Цитрамон, Пирамеин, Аскофен, Каффетин, Кофицил. Таблетки устраняют головную боль, улучшают кровообращение, повышают физическую и умственную активность.
Мидодрин. Лекарство рекомендуется при гипотонии, вызванной нарушениями нервной регуляции. Стимулирует вены и артериолы, обладает сосудосуживающим и гипертензивным действием.
Флудрокортизон. При приеме препарата, относящегося к минералкортикостероидам, нужно дополнительно принимать калий. При передозировке возможна гипертензия, поэтому контроль за давлением, а также за уровнем глюкозы и калия в крови должен быть регулярным.
Кордиамин с действующим веществом никетамидом. Оказывает стимулирующее действие на метаболизм в головном мозге. Передозировка может вызвать судороги.
Ангиотензинамид (гипертензин). Быстро повышает пониженное давление, но на небольшой срок.
Препараты, в состав которых входят лимонная или янтарная кислота: таблетки Биотредин, Лимонтар.
При эмоциональном характере болезни назначаются витамины группы В.

Настойки-адаптогены и домашний настой

В большинстве случаев при артериальной гипотензии назначаются адаптогены. Это настойки и экстракты из природных растений, повышающие тонус и стимулирующие организм в целом: женьшеня, аралии маньчжурской, родиолы розовой, лимонника, элеутерококка, левзеи сафлоровидной, заманихи, бессмертника песчаного, эхинацеи. Все эти средства повышают тонус сосудов и давление в целом.

Однако с женьшенем нужно быть осторожным: есть мнение, что он провоцирует развитие злокачественных опухолей.

И следует иметь в виду, что все они имеют противопоказания и определенные схему и курс приема. Поэтому, прежде чем пить настойки, сначала нужно ознакомиться с инструкциями по их применению или посоветоваться с врачом.

Для тех, кто напрочь отвергает таблетки и аптечные настойки и предпочитает лечиться травами, народная медицина предлагает свои рецепты, проверенные временем и не одним поколением людей.

Для приготовления целебного настоя в домашних условиях нужно взять 10 г корня элеутерококка, 40 г хвоща полевого, 20 г корневища аира и по 50 г корня одуванчика и ягод боярышника. Все измельчить, залить 1 ст. л. смеси половиной стакана кипятка и протомить на медленном огне 4 мин. Затем настоять в течение часа. Процедить. Добавить 1 ст. л. меда и принимать 3 раза в день за полчаса до еды. Длительный прием настойки даст неплохой эффект.

Низкое давление повышает соленая пища. Можно съесть бутерброд с соленой красной рыбой или выпить кофе по-турецки с солью.

Чтобы вопрос, что принимают при низком давлении, в последующем вас не беспокоил, нужно скорректировать образ жизни, а именно: много спать, активно отдыхать, плотно завтракать, принимать контрастный душ и делать утреннюю гимнастику.