Как без проблем отбелить зубы в домашних условиях. Как отбелить зубы в домашних условиях

О голливудской улыбке и белоснежных зубах мечтают многие. Добиться осветления можно в стоматологическом кабинете, но стоимость такой процедуры высока, а эффект недолговечен. Как отбелить зубы в домашних условиях? Даём действенные рекомендации по отбеливанию, рассказываем домашние и профессиональные способы.

Отбелить зубы можно и дома

Чтобы домашнее отбеливание не повредило эмаль и не ухудшило внешний вид зубов, следует придерживаться рекомендаций и советов при проведении процедуры:

1. Не выдерживайте средство дольше, чем указано в рецепте или в инструкции. Это не подарит белоснежную улыбку, а лишь навредит вашей эмали.
2. Не ждите результата за 1 раз: домашние процедуры оказывают щадящее воздействие, поэтому работают медленнее. При правильном использовании самодельных средств поставленная цель достигается за неделю или 10 дней.
3. Не забывайте наносить отбеливающие средства между зубами. Потемнение в этой области способно испортить даже безупречную голливудскую улыбку.
4. Не отбеливайте нарощенные зубы, виниры и люминиры, пломбы, керамические и металлокерамические протезы. Эмаль и искусственные материалы осветляются по-разному, и добиться однородного цвета не получится.
5. перед отбеливанием зубов. При открытом кариесе, болезнях пародонта, кровоточивости и воспалениях дёсен процедура противопоказана.
6. Если у вас чувствительные дёсны или эмаль, воздержитесь от осветления в домашних условиях.

Не стоит заниматься отбеливанием, если ваши десны кровоточат

Чем можно отбелить зубы в домашних условиях?

Дома самостоятельно можно вернуть белизну зубов при помощи косметических средств, аптечных препаратов и рецептов народной медицины.

Народные средства

Все необходимые компоненты у большинства людей находятся всегда под рукой: в аптечке, холодильнике или кухонном шкафу.

Как быстро осветлить улыбку лимоном

Лимон – продукт с высоким содержанием кислоты, позволяющий быстро осветлить зубную эмаль. Для отбеливания он может использоваться в виде сока, мякоти или корки.

Самые популярные способы применения лимона:

1. Отрежьте лимонные корочки, потрите им эмаль. Не закрывайте рот в течение 2-3 минут, после можете прополоснуть рот.
2. Отрежьте дольку лимона и положите её в рот. Выдержите несколько минут, после выплюньте и прополощите рот.
3. Выдавите сок лимона, смешайте его с таким же количеством воды. Прополощите рот полученной смесью.
4. Добавьте 2-3 капли лимонного сока к зубной пасте, выдавленной на щётку. Почистите зубы.

Лимон не следует использовать часто: это достаточно агрессивное средство, плохо влияющее на крепость эмали. 1-2 раз в неделю будет достаточно.

Лимон хорошо отбеливает зубы

Яблочный уксус для белизны зубов

Яблочная кислота, содержащаяся в уксусе, отличный натуральный отбеливатель. Уксус можно применять в качестве отбеливателя: если правильно использовать это средство, оно отбелит эмаль и при этом не повредит её структуру.

Ополаскиватель для отбеливания применяется так:

1. Налейте в стакан 75-100 мл уксуса.
2. Полощите рот в течение 1-2 минут.
3. Сплюньте и полощите снова, пока уксус не закончится.
4. Промойте рот тёплой водой.

Полоскание рта яблочным уксусом быстро отбелит зубы

Полоскать рот уксусом можно не чаще раза в неделю. Если чистый уксус вам неприятен, можно развести его водой.

Выбелить эмаль активированным углём

Активированный уголь – безопасное отбеливающее средство. Для осветления эмали его применяют в виде пасты или порошка.

Использование активированного угля выглядит так:

1. Тщательно измельчите 2-3 таблетки угля, до получения однородного порошка.
2. Нанесите средство на щётку либо добавьте к вашей пасте.
3. Почистите зубы в течение 3-5 минут.
4. Сполосните рот, очистите щётку и используйте обычную пасту для завершения процедуры.

Активированный уголь это безопасное средство для отбеливания

Безвредная чистка зубов содой

Сода – важный компонент большинства зубных паст, и лучшее средство для осветления зубов дома. Она является природным отбеливателем и прекрасно очищает зубную эмаль от потемнений, придавая ей белоснежный оттенок.

Способ применения соды для чистки зубов:

1. Вскипятите небольшое количество воды, остудите до комнатной температуры.
2. Добавьте к 2 г соды небольшое количество воды, чтобы получилась густая кашица.
3. Нанесите состав на щётку и тщательно почистите зубы.

Сода хорошо осветляет зубы

Лучше всего будет смешать соду с любым зубным порошком в соотношении 1:1. Тогда можно будет чистить ей зубы на постоянной основе, добиваясь бережного осветляющего действия.

Эффективно и легко – отбеливание перекисью

Перекись водорода – зубной отбеливатель, используемый в профессиональных средствах для осветления эмали. Вы можете применять его самостоятельно: ополаскиватель с перекисью очистит и бережно отбелит ваши зубы.

Ополаскиватель готовится так:

1. К 50 мл 3% раствора перекиси водорода добавьте 100 мл тёплой воды.
2. Добавьте по 1 ч. л. поваренной соли и соды, перемешайте.
3. Дайте смеси остыть, полощите ей рот 1 раз в сутки.

Перекись водорода можно смешивать с содой или солью

Очищение раствором соли

Смесь тёплой воды и соли – эффективный способ борьбы со многими недугами. Она помогает при воспалениях дёсен, гайморите, ангине, тонзиллите и других инфекционных болезнях.

Для осветления улыбки солёный раствор применяется так:

1. Нагрейте воду до комнатной температуры, налейте в стакан 200 мл.
2. Добавьте 1 ч. л. поваренной соли, тщательно перемешайте.
3. Дайте смеси остыть, а после полощите ей рот утром, перед сном и после каждого приёма пищи.

Для отбеливания зубов полощите рот солевым раствором

Раствор можно применять в качестве профилактического средства: полоскание им после красящих продуктов предотвратит потемнение эмали. Также он помогает поддерживать результат после других методов осветления.

Простой рецепт с клубничной пастой

Клубника содержит в себе яблочную кислоту, поэтому хорошо отбеливает зубы. Использование в чистом виде может повредить эмаль, поэтому она применяется в формате самодельной пасты.

Пасту можно сделать следующим образом:

1. Спелую ягоду разомните ложкой до кашеобразной консистенции.
2. Добавьте к ней 0.5 ч. л. соды, тщательно перемешайте.
3. Нанесите получившуюся пасту на зубы, подержите 3-5 минут.
4. Выплюньте, прополощите рот водой.

Клубника содержит яблочную кислоту

Применять метод можно раз в неделю. Важно не передержать пасту, чтобы не повредить эмаль.

Осветление маслом чайного дерева

Масло чайного дерева – эффективное антисептическое, противовоспалительное и заживляющее средство. Также оно полезно для красоты и здоровья зубов.

Отбелить улыбку маслом можно так:

1. Тщательно почистите зубы, после промойте свою щётку.
2. Нанесите на нее 3-4 капли масла чайного дерева. Можно добавить каплю лимонного сока.
3. Почистите зубы ещё раз – медленно и качественно. После сплюньте, прополощите рот.

Действие масла чайного дерева для осветления зубов

Масло чайного дерева безопасно для зубной эмали, поэтому применять это средство можно ежедневно. Отбеливающий эффект проявляется на 3-4 день.

Специальные средства

Большая часть товаров продаётся в аптечных пунктах или специализированных магазинах.

Зубная паста с осветляющим эффектом

Вернуть белизну зубам просто и без вреда можно при использовании специальных паст. Отбеливающие пасты содержат в составе фтор, перекись водорода или кремний – эффективные абразивные элементы, удаляющие налёт и пигментные пятна.

Паста для отбеливания используется так:

1. На смоченную зубную щётку наносится горошина средства.
2. Зубы тщательно чистятся в течение нескольких минут.
3. Рот тщательно споласкивается и очищается от остатков пасты.

Отбелить зубы помогают специальные отбеливающие пасты

Отбеливающие пасты содержат в составе агрессивные компоненты, поэтому их нельзя использовать на постоянной основе. Кроме того, они не позволяют значительно осветлить зубы.

Белоснежные зубы при помощи карандаша

Карандаш или ручка для осветления зубов – это отбеливающий гель с перекисью водорода в более удобном формате. Небольшая упаковка, лёгкость и быстрота нанесения позволяют применять средство в любой ситуации.

Карандаш используется следующим образом:

1. Сполосните рот. Дайте зубам высохнуть или протрите их салфеткой.
2. Улыбнитесь, открывая зубы. Нанесите на них гель при помощи дозатора.
3. Выдержите средство согласно инструкции: от 5-10 секунд до 5 минут.
4. Уберите остатки геля салфеткой.

Отбеливающий карандаш — удобное средство для осветления зубов

Процедуру можно применять на постоянной основе. Она не только отбеливает, но и укрепляет зубную эмаль.

Отбеливающие полоски для линии улыбки

Отбеливающие полоски – это средство из эластичного материала, повторяющее форму зубов и покрытое специальным гелем на основе пероксида водорода. Оно помогает изменить цвет зубов на несколько тонов.

Средство применяется так:

1. Извлеките полоски, снимите с них защитную плёнку.
2. Приложите полоски к зубам гелевой стороной: длинную полоску на верхнюю челюсть, короткую – на нижнюю.
3. Разровняйте полоску при помощи пальца, плотно прижмите к зубам.
4. Подержите средство полчаса или час, после удалите полоску, прополощите рот и почистите зубы, чтобы удалить остатки геля изо рта.

Отбеливающие полоски покрыты гелем на основе перекиси водорода

Полоски для отбеливания могут применяться ежедневно. Их недостатком может стать лишь небольшая длина: чаще всего полоски достают до клыков или немного дальше, осветляя линию улыбки и не влияя на цвет дальних зубов.

Ночная сыворотка для осветления эмали

Ночная осветляющая сыворотка – это необычное средство, содержащее в составе активный кислород, «жидкий кальций» и витамин Е. Она питает дёсны, осветляет и укрепляет зубную эмаль.

Сыворотку очень легко применять:

1. Почистите зубы перед сном.
2. Нанесите небольшое количество сыворотки на палец, вотрите в зубы и дёсны.
3. Отправляйтесь спать, не пейте и не ешьте до пробуждения.

Осветляющая сыворотка не только отбеливает зубы, но и укрепляет десны

Профессиональное отбеливание каппой

Использование каппы вместе с профессиональным отбеливающим гелем – популярное средство для осветления жёлтых зубов. Каппа может быть стандартной или индивидуальной: последний вариант лучше, но дороже.

Каппа с гелем используется таким способом:

1. Почистите зубы, прополощите рот.
2. Промойте каппу, поместите в неё гель.
3. Наденьте каппу на зубы, выдержите согласно инструкции.
4. Снимите каппу, прополощите рот, удалите остатки геля щёткой.

Каппа для отбеливания эффективно осветляет зубы

Отбеливание гелем длится на протяжении недели. После курс повторяется через полгода или год.

Система White Light для домашнего использования

White Light – самое эффективное средство для отбеливания, являющееся усовершенствованным отбеливанием при помощи каппы. Этот метод использует отбеливающий гель и специальный световой прибор, активирующий компоненты средства. Внешний вид набора на фото.

White Light — набор для отбеливания зубов

Система должна применяться так:

1. Тщательно почистите зубы, подготовьте аппарат к использованию.
2. Нанесите на каппу оба геля: сначала белый, потом – зелёный.
3. Поместите устройство в рот, обхватите его губами.
4. Активируйте светодиод, чтобы ингредиенты средства начали действовать.
5. Подождите 10 минут до завершения цикла отбеливания. Если нужно, можно запустить следом ещё 2 цикла.
6. Извлеките устройство изо рта, прополощите рот, удалите остатки геля.

Профилактика пожелтения зубов

Предотвратить пожелтение улыбки можно, прислушиваясь к следующим советам:

1. В течение 2 недель после отбеливания не употребляйте красящие эмаль продукты: кофе и чёрный чай, газированные напитки, красное вино, чернику и ежевику.
2. Не забывайте о гигиене полости рта: в первые 10 дней следует чистить зубы после каждого приёма пищи, после – 2-3 раза в день. Также используйте зубную нить.
3. Используйте воду, мятный ополаскиватель или солёный раствор для споласкивания рта после каждого приёма пищи. Это не даст красящим веществам осесть на зубах.
4. Применяйте отбеливающие средства на постоянной основе: это позволит сохранить эффект осветление надолго. Главное – не переусердствовать и не применять средство чаще, чем указано в инструкции или в рецепте.

Курильщику понадобится отказаться от сигарет или сократить выкуриваемое количество. Зубная эмаль от никотина сильно желтеет, поэтому результат отбеливания при интенсивном курении быстро сойдёт на нет.

Отбеливание зубов в домашних условиях реально и, к тому же, очень эффективно. Прибегая к народным методам или аптечным средствам, важно не забывать о чувстве мере, чтобы не повредить и не истончить эмаль.

Культ белоснежной улыбки и ровных жемчужных зубов пришел из Голливуда. Обычные люди стараются быть похожими на звезд. И в этом стремлении обращаются к домашним способам отбеливания зубов. Ведь отбеливание зубов в домашних условиях это просто, быстро и доступно. Можно купить в аптеке или магазине специализированные отбеливающие составы. Производители обещают заметный и долгосрочный эффект. Правда, эти средства нельзя назвать дешевыми, скорее, доступными. Поэтому большинство людей обращается к народной медицине и ее средствам. В их числе сода, морская соль, активированный уголь, даже клубника. Главное, не забыть, что не все, что говорит производитель, правда. И не все, что применяют для отбеливания, можно использовать бесконтрольно.

Каждый домашний способ отбеливания зубов характеризуется и достоинствами, и значительными недостатками. Важно не забывать об этом. Потому что при несоблюдении правил, не избежать серьезных плачевных последствий.

Голливудские и отечественные звезды, улыбаясь, ослепляют ровными и ярко-белыми зубами. Их белоснежная улыбка — результат кропотливой работы, которую проводит стоматолог. Рядовой гражданин может действовать проще. Выровнять зубы самостоятельно нельзя, но домашнее отбеливание зубов провести можно.

Фото 1. Зубы после отбеливания зубов

Что такое отбеливание зубов в домашних условиях

Домашний способ отбеливания зубов — неплохой альтернативный метод. Но отбеливание зубов дома не даст результат, как профессиональная процедура. Эффективность оставляет желать лучшего. Максимальный эффект — это удаление темного налета и недолгосрочное осветление эмали.

Отбеливание зубов может провести в домашних условиях практически каждый. Но необходимо помнить, что у подобных способов есть недостатки. Как частный случай, отбеливание зубов перекисью водорода может быть небезопасным. И особенно в домашних условиях. Главное, чтобы отбеливание зубов проводилось в домашних условиях без вреда. Это касается и общего здоровья, и здоровья зубов.

Фото 2. Домашнее отбеливание перекисью водорода с содой

Как происходит отбеливание зубов в домашних условиях

Многих привлекает в домашнем отбеливании именно доступность. Провести отбеливание зубов можно даже с помощью имеющихся под рукой средств. В домашних условиях содой это сделать проще всего. Она действует как абразив, благодаря чему и счищается темный налет. Химическое отбеливание зубов делают в домашних условиях перекисью. Есть возможность провести отбеливание зубов в домашних условиях с капами. Их наполняют отбеливающим гелем. Способов много, и об этом подробно будет рассказано ниже.

Фото 3. Капа для отбеливания зубов в домашних условиях

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Производители выпускают специальные составы и средства для домашнего отбеливания зубов. Некоторые средства подсказывает народная медицина. Изучив особенности методов, можно самостоятельно выбрать домашний способ отбеливания зубов.

Фото 4. Отбеливающий гель для капы

Вам также будет интересно:

Использование отбеливающего геля

Это довольно агрессивное средство. Главным действующим веществом является перекись водорода. Велик риск испортить зубную эмаль. Правда, он меньше, чем при использовании перекиси в чистом виде. В состав геля входят компоненты, которые смягчают вредное воздействие перекиси.

Варианты использования:

• Нанесение во время чистки зубов обычной щеткой.
• Нанесение кисточкой.
• Домашнее отбеливание зубов гелем с капами. Гель наносят на капы, а их уже надевают на зубы. Во время ношения кап и происходит отбеливание.

Вариация отбеливающего геля — отбеливающий карандаш.

Фото 5. Отбеливающий карандаш

Отбеливающие полоски с осветляющим составом

Полоска чем-то похожа на пластинку. На нее нанесен состав, содержащий перекись водорода или карбамид. Их используют 1—2 раза в день на протяжении месяца. Наклеивают на зубы и держат указанное в инструкции время. По продолжительности сохранения эффекта отбеливающие полоски лидируют среди домашних средств. Привлекательная улыбка может сохраняться до 1 года.

Фото 6. Отбеливающие полоски

Отбеливание перекисью водорода

Отбеливание зубов может проводиться в домашних условиях перекисью. Рецепты отличаются друг от друга. Главное отличие — концентрация используемой для отбеливания перекиси. В одних рецептах предлагается наносить неразбавленную перекись водорода на зубы. В других советуют разбавлять перекись пополам с водой. В третьих рекомендуют разводить перекись водой на две трети. В четвертых — смешивать перекись водорода и соду в равных пропорциях. Затем аккуратно наносить смесь на зубы ватной палочкой.

Фото 7. Отбеливание зубов при помощи перекиси водорода и соды

Чем больше концентрация перекиси водорода, тем заметнее эффект отбеливания. Это однозначно. Однако даже концентрация в пределах 15% серьезно вредит эмали. Разрушаются ее минеральные компоненты — фосфор и кальций. Прочная и толстая эмаль становится тонкой, пористой, непрочной.

Отбеливание зубов перекисью водорода опасно проводить в домашних условиях.

Правила использования отбеливающей зубной пасты

Ежедневная чистка отбеливающей зубной пастой запрещена. Даже если на упаковке написано: «для ежедневного использования». Зубная паста может содержать либо абразивные отбеливающие компоненты, либо химические. Поэтому частое использование отбеливающей пасты вызывает истончение эмали.

Если эмаль здорова, допускается отбеливать зубы пару раз в неделю. Очищение коронки зуба происходит так, как и при обычной чистке.

Осветление с помощью активированного угля

Этот способ относится к механическим методам отбеливания. Порошок активированного угля обладает абразивными свойствами.

Активированный уголь в таблетках необходимо растолочь. Получившаяся порошкообразная масса может использоваться для чистки зубов. Пригодится мягкая щетка. Позволительно смешивать порошок с зубной пастой.

Фото 8. Отбеливание зубов при помощи активированного угля

Отбеливание содой

Сода — популярное средство для отбеливания зубов. Но отбеливание зубов, проводимое в домашних условиях содой, небезопасно. Ведь это тоже абразив — она истончает эмаль, повышает чувствительность зубов.

Допускается очищать зубы содой раз в неделю. Соду наносят на тряпочку или марлю и очищают поверхность зуба. Иногда добавляют в зубную пасту.

С помощью морской соли

Заменить соду может морская соль. Принцип действия такой же, если использовать в твердом виде. Хотя можно разводить соль в воде и полоскать рот раствором. Морская соль содержит много полезных для зубов и десен минералов. Однако слишком частое использование тоже не рекомендуется. Лимит по применению — 3 раза в неделю. И это при здоровых зубах.

Фото 9. Морская соль

Другие способы

Известны и более вкусные способы отбеливания зубов. В практике отбеливания используют сухое молоко и клубничный скраб. Сухим молоком чистят зубы так же, как зубным порошком. Обмакивают зубную щетку в сухое молоко и очищают поверхность зубов. Принцип ничем не отличается.

Клубничный скраб готовят их клубники, соды и соли. В пару размятых ягод добавляют ½ ч. л. соды, чуть соли. Нельзя сказать, что клубничный скраб совсем не травмирует эмаль. Он действует более щадящим образом, но не безобиден.

Преимущества и недостатки домашнего отбеливания зубов

У каждого способа отбеливания зубов есть свои достоинства и недостатки. Это касается и совокупности способов домашнего отбеливания.

Главное преимущество — небольшая стоимость. Отбеливающие полоски, капы с отбеливающим составом, конечно, будут стоить значительно. Но на порядок меньше стоимости услуги отбеливания в стоматологии.

Фото 10. До и после домашнего отбеливания зубов

Другое преимущество — доступность. Не надо записываться к стоматологу, перекраивать свой график. Отбеливание зубов можно сделать в домашних условиях в любое удобное время.

Недостатков больше:

• Повреждается эмаль.
• Пористая эмаль хорошо впитывает красящие вещества. Цвет эмали опять может стать темным. После процедуры несколько дней не пьют чай, кофе, соки, не курят.
• Эффект не будет радовать долго. Исключение — специализированные дорогостоящие отбеливающие полоски.

В том числе есть и противопоказания:

1. Запломбированные передние зубы. Во-первых, цвет будет отличаться. Во-вторых, есть риск, что пломба выпадет после отбеливания.
2. Много запломбированных зубов. Отбеливающий состав, попавший под пломбу, вызовет неприятные ощущения. А если не обратиться к врачу — пульпит .
3. Чувствительные зубы. Отбеливание усугубит проблему.
4. Кариес . Воздействие на поврежденные участки ускорит разрушение зуба.
5. Аллергия. Некоторые составы, даже для домашнего использования, способны вызвать аллергию.

Таблица 1. Основные причины возникновения пожелтения эмали зубов

Последствия отбеливания зубов самостоятельно в домашних условиях

Проводить ли отбеливание зубов дома , каждый должен решить самостоятельно. Но надо знать, что домашнее отбеливание зубов чревато следующими последствиями:

1. Зубы станут чувствительными к холодному и горячему.
2. Есть риск не соблюсти безопасную концентрацию отбеливающих веществ. Скорее всего, в погоне за большей эффективностью она будет превышена. Результат: эмаль истончится настолько, что может дойти до скола зуба. С каждым разом поврежденная эмаль будет становиться все темнее. Это обуславливается повышенной способностью пористой эмали впитывать окрашивающие вещества. Кроме того, этот процесс будет ускоряться.

Будь первым!

Средняя оценка: 0 из 5 .
Оценили: 0 читателей .

Стоматологи уверяют, что здоровая, крепкая, насыщенная кальцием зубная эмаль от природы имеет желтоватый оттенок. Но нам подавай белые зубы, как у голливудских актёров. И чем быстрее, тем лучше. Белоснежная улыбка давно стала необходимым условием привлекательности. Эта статья посвящена отбеливанию зубов в домашних условиях, ниже приводятся эффективные способы отбеливания зубов самостоятельно.

Причины неприятной желтизны

Что же делать, как защитить эмаль от разрушения?

Чистка зубов

Чистить зубы необходимо два раза в день , утром и вечером. Продолжительность процедуры должна составлять не менее пяти минут, чистить нужно тщательно. От ежедневного налёта, от которого ваши зубы приобретают неприятный оттенок, поможет избавиться зубная щётка. Но щётка может быть малоэффективной.

Доказано, что самые лучшие щётки - электрические . Приобретёте такую щётку один раз и вы в будущем сэкономите на лечении и отбеливании эмали. Если нет возможности купить это чудо техники - подавите в себе лень и чистите зубы правильно, вращательными, выметающими движениями. Очищайте также и межзубное пространство, для этого пользуйтесь зубной нитью , так называемым флоссом.

Не забывайте после каждого приёма пищи полоскать рот водой . Это особенно необходимо делать после принятия кислых продуктов, например, ягод, фруктов, салатов с уксусными заправками и т. д. Помните, что комплекс ежедневных манипуляций способен защитить ваши зубы от неприятного оттенка.

Как сделать зубы белее

В нашей стране зубной культ начался недавно, поэтому у многих эмаль далека от совершенства. Как сделать зубы белыми?

Заметно отбелить эмаль возможно только в условиях стоматологического кабинета. В настоящее время существует немало методик, способных осветлить эмаль на несколько тонов. Например, стоматологи могут предложить два метода отбеливания эмали.

• фотоотбеливание;
• химическое отбеливание.

При химическом способе происходит удаление воды с эмали при помощи перекиси водорода . Для этого надевают на зубы специальные капы, которые наполнены гелем. Затем подносят специальную лампу, её действие направлено на активизацию перекиси. После этого процесса вам объявят, что нужно обработать эмаль фтором.

Для фотоотбеливания также используется определённая лампа, она оптимизирует фотополимер ткани, который отражает свет. От этого структура эмали меняется и ткань становится на шесть или даже десять тонов светлее.

Недостатки методов

У стоматологических методик есть два недостатка:

• высокая стоимость отбеливания;
• появление неприятной чувствительности зубов.

Цена за отбеливание составляет несколько сотен долларов, выделить такие деньги из собственного бюджета не каждый решится, там более, что эффект продержится максимум год, да и процедура показана только тем, у кого здоровая эмаль. Поэтому нужно научиться ухаживать за зубами самостоятельно , предупреждая их потемнение. Как сделать зубы белее?

Белые зубы в домашних условиях

Ниже приводятся домашние рецепты самостоятельных манипуляций, направленых на отбеливание эмали, они заключаются в следующем:

Отбеливание с помощью масла

Этот домашний способ известен очень давно, он полностью безопасен и полезен для организма в целом. Обычное подсолнечное масло способно произвести фурор в ротовой полости. Рецепт таков: каждое утро необходимо полоскать рот столовой ложкой растительного масла , независимо какого, десять минут.

Полоскание должно быть медленным. По истечении этого времени нужно масло выплюнуть. При этом оно приобретает белый мутный цвет, потому как впитывает из организма все токсины. Постепенно можно увеличить полоскание до 20 минут. Чрез три дня будут заметны результаты этих процедур: улучшится состояние дёсен, пропадёт чувствительность зубов, исчезнут пятнышки на зубах.

Те, кто практикует этот способ отбеливания утверждают, что эффект отличный , исчезают тёмные пятна с эмали, уходят заболевания дёсен, а зубы очищаются и белеют. Разве можно этот способ отбеливания обойти стороной? Ведь полоскать рот можно во время приготовления завтрака, нанесения макияжа, а также при просмотре новостей.

В комплексе с правильным уходом за ротовой полостью эти методы отбеливания дадут стоящий результат.

И в заключение хочется вспомнить о здоровье всего организма и упомянуть сбалансированное питание . Без здорового и сбалансированного питания невозможно похвалиться белыми зубами. Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, такие как творог, сыр, кефир, сметана для поддержания и восполнения кальция в зубах, пейте молоко неразбавленным или добавляйте его в чай, кофе. Ешьте фрукты, они обогатят вас витаминами и клетчаткой, а также естественным образом очистят эмаль.

Белые зубы без налёта – признак здоровья не только ротовой полости, но и всего организма. Отсутствие налёта и желтизны на эмали свидетельствует о здоровой микрофлоре ротовой полости. Яркая блестящая улыбка на все зубы считается обязательным признаком успешного человека.

Какие способы позволяют очистить жёлтые зубы от налёта самостоятельно? Как отбелить зубы в домашних условиях?

В стоматологической практике различают две процедуры, результатом проведения которых является осветление эмали. Это отбеливание и очищение поверхности коронки. Вследствие обеих процедур цвет зубов меняется, поверхность очищается от пятен и теряет желтизну. Но суть процедур различная.

Под очищением понимают удаление налёта любым доступным способом (механической чисткой, лазером, ультразвуком, фотопастой или пастой с частичками абразивного вещества).

При этом цвет эмали становится светлее благодаря удалению имевшихся отложений, камней. Толщина эмали не меняется.

При правильном проведении способ почти не имеет противопоказаний для применения. Исключением являются ситуации, когда эмаль слишком тонкая и существует большая вероятность повредить её в процессе очистки. Толщина эмали диагностируется визуально по её прозрачности. Если слой тонкий, из-под него просвечивает дентин (жёлтого оттенка). Чистить такую эмаль опасно и противопоказано.

После процедуры очистки жёлтые зубы приобретают естественный цвет, светлый, но не ослепительно белый. Естественная эмаль имеет еле заметный бежевый оттенок.

Сложность данного воздействия в том, что трудно рассчитать, когда заканчивается слой налёта и начинается слой эмали. Поэтому щадящую очистку рекомендуют проводить осторожно и не чаще, чем раз в две-три недели.

Процедура отбеливания состоит в целенаправленном воздействии на пигментацию эмали. Как правило, для этого употребляется атомарный кислород, который проникает в поверхностные ткани (эмаль и лежащий под эмалью дентин), взаимодействует с пигментом и разрушает его.

Решая, как отбелить зубы в домашних условиях, необходимо выбрать оптимальный способ, счищающий налёт и не травмирующий эмаль.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Для отбеливания зубов в домашних условиях использует способы, основанные на обоих процессах: очищение коронки и воздействие на цвет эмали. Рассмотрим наиболее действенные и безопасные методы, решающие вопрос как отбелить зубы дома.

Способ № 1: отбеливание зубов с помощью перекиси водорода

Перекись водорода – основа большинства готовых гелей, используемых для отбеливания эмали. Пероксид позволяет успешно отбелить зубы дома без использования дорогостоящих готовых препаратов. Чтобы удалить жёлтый налёт на зубах перекисью, используют два способа: протирание и полоскание. Протирают зубы так:

1. намочить ватный тампон в растворе перекиси водорода;
2. несколько раз протереть зубы ватным тампоном;
3. прополоскать рот водой.

Для полоскания берут треть стакана воды, добавляют в него 25 капель готовой аптечной перекиси (3%-ной). После пероксида полоскают рот чистой водой. В отбеливании перекисью водорода полоскание чистой водой является обязательным окончанием процедуры.

Теоретические основы отбеливания перекисью водорода

Отбеливание зубов перекисью – основа воздействия большинства стоматологических гелей, применяемых в целях осветления эмали. В клиническом отбеливании перекисью водорода используют концентрированный раствор перекиси (до 38%). Такой процент концентрата позволяет получить осветление эмали на величину до 15-ти тонов. В отбеливании зубов домашними способами применяют более слабый раствор – до 10%. Поэтому величина домашнего отбеливания не превышает 8 тонов.

Способ №2: отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – второе доступное и действенное средство, используемое для отбеливания зубов в домашних условиях. Активированный уголь широко применяемое для адсорбции токсинов и ядов (алкалоидов, лекарств, фенолов, солей тяжёлых металлов) и отбеливания зубов дома. В ротовой полости активированный уголь оказывает двойное действие.

• обезвреживает имеющиеся токсины и гнилостные бактерии;
• в качестве абразива счищает с эмали имеющийся налёт.

Как сделать зубы белыми с помощью таблеток активированного угля? Для использования таблетки необходимо измельчить (раздавить или растолочь в ступке) до порошкообразного состояния. Полученный порошок можно использовать отдельно или добавить в пасту. Для чистки щетину щётки окунают в воду и затем в угольный порошок. Налипшим порошком чистят жёлтые зубы в течение двух-трёх минут.

Другой вариант очистки ротовой полости и жевательных поверхностей – разжёвывание двух-трёх таблеток активированного угля.

Для профилактики пожелтения эмали делают один раз в неделю.

Способ №3: отбеливание зубов содой

Пищевая сода или бикарбонат натрия также используется для отбеливания зубов дома. Действие соды проявляется в абразивном истирании налёта (эмаль частично снимается) и в антисептической обработки ротовой полости. Поэтому при постоянном применении содового средства эмаль становится тонкой и чувствительной. Появляется болезненность при соприкосновении жевательных поверхностей с холодным, горячим, сладким, кислым.

Пищевая сода способна удалить сильный жёлтый налёт на зубах, формирующийся у курильщиков. Им чаще других приходится решать вопрос «как отбелить жёлтые зубы?».

Как отбелить зубы содой? Для очистки берут соду на мокрую зубную щётку и растирают по поверхности коронки. После процедуры отбеливания зубов в домашних условиях рот обязательно полоскают чистой водой для удаления соды. Если переусердствовать, то появляется кровоточивость дёсен, аллергические покраснения и отёки внутри ротовой полости.

Более щадящими являются содовые полоскания. Для них разводят одну чайную ложку соды в стакане тёплой воды (30-36ºC). Содовые растворы также рекомендуют в качестве лечебных процедур при различных стоматологических воспалениях (дёсен, корней) или для лечения воспалений носоглотки. Содовые полоскания (ввиду небольшой концентрации бикарбоната натрия) не разрушают эмаль и оказывают отбеливающее воздействие.

Способ № 5: карандаш для отбеливания зубов

Карандаш для отбеливания эмали является наиболее доступным и простым в применении способом отбеливания. Карандаш содержит гель с пероксидом карбамида. Это вещество при свете LED- лампы выделяет свободный атомарный кислород. Он проникает в эмаль и связывающий жёлтый пигмент. Одно применение геля из карандаша позволяет осветлить эмаль на 6-10 тонов.

Карандаш для отбеливания зубов считается наиболее комфортным и безопасным способом отбеливания.

Способ №6: отбеливающий гель в каппах

Способ №7: отбеливающие зубные пасты

Состав отбеливающей пасты оказывает разнонаправленное воздействие на эмаль:

• растворяют имеющийся зубной налёт;
• подавляют минерализации уже образовавшегося налёта;
• не допускает формирование нового налёта.

Большинство отбеливающих паст содержит бикарбонат натрия (пищевую соду) в качестве очистителя налёта. А также полирующие абразивы. Поэтому постоянное использование таких паст ведёт к истиранию и разрушению эмали.

Профилактика пожелтения зубной эмали

Чтобы не решать вопрос, как сделать зубы белыми, необходимо придерживаться ежедневных правил ухода за ротовой полостью ( с использованием щётки средней жёсткости, и ополаскивать после еды солевым раствором). Кроме того, важно знать факторы, вызывающие пожелтение эмали:

• излишнее пристрастие к красящим продуктам (кофе, чай, шоколад, черника, свекла, помидоры, горчица, продукты с синтетическими красителями);
• курение;
• антибиотики тетрацеклиновой группы;
• антигистаминные препараты.

Придерживаясь простых правил здорового питания, можно сохранить не только зубы, их цвет, но и собственное здоровье.

Белоснежная зубная эмаль считается признаком здоровья, красоты, успеха. Ослепительная улыбка украшает, привлекает внимание. Поэтому процедура отбеливания зубов в домашних условиях так популярна. Ее по силам выполнить самостоятельно, не обращаясь к стоматологу.

Зачем отбеливать зубы

В природе идеально белая эмаль – редкость. Чаще встречается желтоватый, сероватый или голубоватый оттенок. Он индивидуален, зачастую обусловлен генетически, как цвет волос или глаз. Поэтому если у зубов с детства желтоватая окраска, полностью восстановить белизну не получится.

Врачи-стоматологи утверждают, что чем темнее естественный природный цвет, тем крепче и здоровее зубы.

Суть отбеливания зубов в домашних условиях – механически счистить, а также размягчить, разрыхлить, растворить потемнения и пожелтения, обесцветить пятна, чтобы восстановить природный оттенок, вернуть ослепительную улыбку.

Разумеется, применяемые средства и способы не должны портить или повреждать наружный слой, наносить вред зубной эмали, повышать ее чувствительность.

Зубная поверхность темнеет из-за образования глубоко въевшегося налета. Он появляется из-за особенностей питания, приема лекарственных препаратов, вредных привычек.

Курение. Табачный дым содержит вещества, которые проникают в зубную эмаль, она приобретает темный "прокуренный" вид. Отбеливающие пасты не всегда полностью счищают и растворяют почернения. Домашняя процедура помогает выбелить эмаль, вернуть природный оттенок.

Сладкое. В ротовой полости обитает масса микроорганизмов. При регулярном поступлении сладкого они увеличивают выделение продуктов жизнедеятельности, которые усиливают пагубное действие – разъедают зубную поверхность. Эмаль истончается, сквозь нее начинает просвечивать основа – так называемый дентин, который придает улыбке желтоватый оттенок.

Кофе, чай, вино. При регулярном употреблении напитков, которые содержат природные пищевые красители, может потребоваться вернуть зубам белизну. Светлая эмаль темнеет от кофе, черного чая, красного вина, поверхность приобретает стойкий коричневатый тон.

Тетрациклин. Так называемые "тетрациклиновые" (желтые) зубы появляются в детском возрасте, а также при образовании зубных зачатков плода во время в случае приема будущей мамой тетрациклина – он на всю жизнь откладывается в костях и зубной ткани.

Фтор. "Крапчатыми" зубы (рябая или желтая эмаль) становятся при продолжительном поступлении в организм соединений фтора с некачественной водой, продуктами, при загрязнении атмосферы, заболевание называется флюороз.

Недоразвитие зубных тканей. Данный порок называется гипоплазией. На одноименных зубах появляются белые или желтоватые пятна четких очертаний и одинакового размера. Их отбеливают или производят пломбирование.

Вред и противопоказания

Не стоит применять домашние способы осветления, стремиться к идеальной белизне зубной эмали в случае:

• ее повышенной чувствительности;
• при наличии пломб на видных участках, по завершении процедуры они сохранят свой цвет и станут заметными;
• в случае большого количества пломб;
• на ;
• при беременности;
• во время грудного вскармливания;
• при приеме лекарственных препаратов;
• в молодом возрасте (несовершеннолетним).

Отбеливание зубной эмали противопоказано при кариесе, тех или иных патологиях тканей пародонта: десен, периодонта, цемента, альвеолярных отростков.

Не стоит в угоду красоте экспериментировать со здоровьем – применять различные рецепты, способы осветления и выбеливания при той или иной аномалии прорезывания зубов мудрости.

Как отбеливать зубы в домашних условиях

Процедура возвращения эмали светлого оттенка похожа на обесцвечивание волос и также не полезна здоровью. Поэтому главная задача при применении тех или иных способов – максимально уменьшить наносимый вред.

Перед домашним осветлением необходима уверенность, что эмаль прочная и толстая. Поэтому без консультации стоматолога не обойтись.

Темный или желтый налет должен располагаться на зубной поверхности. В противном случае процедура восстановления белизны не даст ожидаемого результата.

Решив отбелить зубы в домашних условиях, необходима уверенность в их здоровье, особенно если проводить очищение самостоятельно.

Со временем между пломбой и зубной тканью образуются микроскопические зазоры, через которые внутрь может проникнуть агрессивное осветляющее вещество и начать разрушать изнутри. Поэтому перед применением домашних способов стоит обратиться к стоматологу, выполнить ревизию пломб.

После восстановления белизны эмали стоит отказаться от продуктов, которые способны вызвать ее потемнение.

Домашние способы возвращения светлого оттенка могут повысить чувствительность зубов, поэтому придется перейти на щетку с мягкой щетиной.

Через несколько месяцев на эмали снова появится темный налет – процедуру осветления придется повторить.

Чтобы предупредить быстрое почернение, в данный период применяют отбеливающие зубные пасты.

Зубные пасты для отбеливания

Популярное средство механически удаляет налет, но также счищают тонкий слой зубной поверхности. Входящие в состав агрессивные химические вещества растворяют отложения и одновременно разрушающе действуют на эмаль.

Зубные пасты с отбеливающим эффектом иногда действуют избирательно – могут не выбелить пломбы или, наоборот, высветлить только их. Входящие в состав вещества могут вызвать аллергию.

Поэтому перед использованием стоит проконсультироваться со стоматологом, чтобы не получить необратимых повреждений эмали от неправильного применения.

• Некоторые, чтобы увеличить осветляющий эффект, после чистки зубов дополнительно задерживают пасту на 3-5 минут и только потом хорошенько ополаскивают рот.

Полоски

Современное средство позволяет добиться отбеливающего эффекта в короткий срок – иногда через месяц.

Полоски, на которые нанесен осветляющий состав, в том числе для чувствительных зубов, продаются в аптеке.

Процедура домашнего отбеливания эмали проста: наносить полоски каждый день на полчаса.

Всего через месяц можно добиться осветления на 2-3 тона. Улыбка сохраняет белоснежность до двух месяцев.

Вначале применения полосок возможно увеличение чувствительности эмали, оно скоро проходит.

Дорогие разновидности полосок плотно фиксируются. В результате во время процедуры осветления удается пообщаться по телефону.

Косметический эффект длится до полутора лет, зубы становятся светлее на 5-6 тонов.

Недостатком полосок считается невозможность отбелить межзубные промежутки – там остается темноватый или желтоватый оттенок.

Гель

Данный способ домашнего осветления зубной поверхности более эффективен.

На эмаль щеточкой наносят отбеливающий гель. Он застывает, но постепенно растворяется и смывается слюной.

Чтобы не допустить попадания геля на десна и слизистые, обеспечить его плотный контакт с поверхностью потемневшей эмали, применяют так называемую капу – пластиковую конструкцию, ее надевают на верхний или нижний зубной ряд, внутреннее пространство заполняют осветляющим составом.

Гели для отбеливания зубов на основе перекиси водорода эффективны, но при самостоятельном применении возрастает риск повреждения и разрушения зубного покрытия, десен, увеличения чувствительности к холодной и горячей пище. Поэтому дома эмаль лучше осветлять гелем на основе перекиси карбамида.

Описанный домашний способ выбеливания зубной поверхности можно считать быстрым, поскольку первых результатов удается добиться через пару недель.

Карандаш

Данный способ осветления зубов является "портативной" разновидностью геля. Состав наносят специальной щеткой, через определенное время его нужно удалить. Некоторые разновидности убирать не нужно, их растворяет слюна.

По сравнению с "настоящим" гелем его концентрация в карандаше невелика. Поэтому домашняя процедура осветления зубного покрытия позволяет снять чайный, кофейный, табачный налет.

Скорее, это способ поддержать белизну, чем по-настоящему осветлить зубы дома.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Это один из наиболее доступных способов быстрого достижения отбеливающего эффекта, удаления темного или желтого налета. Именно поэтому некоторые производители зубных паст добавляют в состав перекись – она придает эмали белизну.

Простой и наименее вредный способ отбеливания зубов в домашних условиях:

• Добавить в 100мл теплой кипяченой воды 1ч.л. перекиси водорода 3%.

Полоскать рот каждое утро после чистки зубов.

Рецепт восстановления белизны перекисью водорода:

• почистить зубы;
• прополоскать рот составом – 1ч.л. перекиси водорода 3% на 100мл воды;
• ватной палочкой протереть неразбавленной 3% перекисью каждый зуб изнутри и снаружи;
• тщательно прополоскать рот.

Применять процедуру 1-2 раз в день. Осветляющего эффекта удается добиться в короткое время.

Не стоит отбеливать зубы неразбавленным раствором перекиси – можно получить ожог десен, повредить и испортить эмаль, вызвать ее разрушение.

В ходе процедуры и некоторое время спустя десны может жечь, зубная эмаль приобретает повышенную чувствительность.

Масло чайного дерева

Данный способ также позволяет добиться белоснежной улыбки.

Для отбеливания зубов применяют 100%-е масло:

• почистить зубы;
• капнуть на щетку 2-3 капли и равномерно распределить их по поверхности эмали;
• тщательно прополоскать рот.

Во время процедуры немеют язык и щеки.

Масло чайного дерева счищает, растворяет застарелый темный налет от кофе или чая, а также размягчает, снимает зубной камень.

Очистка содой

В основе данного способа осветления – механическое удаление с эмали темного и желтого налета с помощью абразивного вещества:

• нанося пищевую соду на сложенную в несколько слоев марлю, пальцем почистить зубную поверхность.

Недостатками являются риск повреждения десен, чрезмерного истончения и порчи эмали.

Другой рецепт:

• Добавить немного соды в зубную пасту, использовать как обычно.

Чистить зубы содой для отбеливающего эффекта можно не чаще, чем раз в неделю.

Очищение углем

Данный способ механически счищает с эмали пятна и потемнения:

• поместить таблетку активированного угля на блюдце, размять ложкой, получить однородный состав, как зубной порошок;
• захватывая его влажной щеткой, механически удалить, счистить налет.

Другой рецепт:

• добавить порошок активированного угля в зубную пасту.

Процедура помогает быстро отбелить зубы, восстановить светлый оттенок.

Не стоит пользоваться данным способом выбеливания слишком часто, достаточно двух-трех раз в месяц.

Как правило, первые признаки осветления зубной эмали заметны через две-три недели.

Аналогичным образом для восстановления белизны и ослепительной улыбки применяют измельченные березовую золу. В домашних условиях ее можно заменить золой сожженного хлеба.

По завершении очищения углем (золой) тщательно прополоскать рот, почистить зубы. На зубной поверхности могут остаться царапины.

Осветление смесью перекиси и соды

Домашнее отбеливание эмали более эффективно, если совместить предыдущие способы:

• увлажнить 1ч.л. соды раствором перекиси водорода 3%, получить кашицу;
• почистить зубы.

Продолжительность процедуры – три минуты, затем тщательно прополоскать рот.

Зачастую отбеливающий эффект заметен после первого применения. Избавляться данным способом от налета и пятен на зубной поверхности не чаще двух раз в неделю.

Лимон отбеливает зубы

Цитрусовые содержат аскорбиновую кислоту, она необходима для функционирования соединительной и костной ткани, здоровья десен и всего организма, осветляет зубную эмаль, помогает обрести сверкающую улыбку.

Первый способ:

• протереть долькой поверхность эмали или использовать корочку без мякоти, тщательно прополоскать рот.

Второй способ:

• добавить в зубную пасту несколько капель лимонного сока.

Данный рецепт помогает в домашних условиях выбелить зубы на 2-3 тона, устранить кровоточивость десен.

Третий способ:

• несколько минут жевать дольку вместе с корочкой для очищения, устранения налета и отложений в межзубных промежутках.

Применять перечисленные способы отбеливания эмали лимоном не чаще одного раза в неделю, некоторое время у зубов повышенная чувствительность.

Отбеливание зубов домашними и народными средствами

• Чистить поверхность эмали смесью 2-3 капель масла чайного дерева и сока лимона.

Способ 2. Средство для удаления темных пятен:

• смешать в равных частях соду, добавить щепотку .

Нанести смесь зубной щеткой, через некоторое время тщательно прополоскать рот. Вместо уксуса можно использовать лимонный сок.

• Чистить зубы смесью соды с соком лимона, добавить несколько капель перекиси водорода 3%.

Способ 4. Домашняя отбеливающая зубная паста:

• в небольшое количество пасты добавить понемногу соды, перекиси, мелко соли, перемешать.

Другой рецепт:

• добавить в пасту щепоть порошка активированного угля, несколько капель лимонного сока.

• Для отбеливающего эффекта периодически чистить эмаль мелкой поваренной солью "Экстра".

Способ 6. Березовый настой:

• Промыть пригоршню свежих листьев, мелко нарезать, заварить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить.

Полоскать рот для возвращения белизны зубов, восстановления эффектной улыбки.

• Полоскать утром и вечером рот недельным настоем для растворения пятен, устранения темного налета и неприятного .

Способ 8. Для осветления зубов применять отбеливающую медово-соляную смесь:

• Тщательно перемешать в равных частях мед и соль "Экстра" до ее полного растворения.

Наносить пальцем на зубные поверхности для восстановления белизны, можно захватывать десны. Применять один раз в неделю.

• Жевать свежую зелень петрушки для очищения зубной эмали от пятен и налета, отбеливающего действия.