Как лечить тахикардию сердца в домашних условиях. Тахикардия

С целью нормализации работы сердца врач прописывает пациенту прием медикаментов. При подборе лекарств медик обязан учесть клинику заболевания и реакцию больного на разные препараты. В этой статье мы подробно рассмотрим список таблеток от тахикардии и сердцебиения.

Симптомы и лечение тахикардий находятся в тесной связке.

Выделяют следующие виды патологии:

• синусовая;
• предсердная;
• желудочковая.

Наименее опасной является предсердная тахикардия. Обычно она не требует проведения лекарственной терапии. Основой лечения является наблюдение за больным и контроль его состояния.

Экстренное врачебное вмешательство требуется при желудочковой тахикардии.

Таблица 1. Препараты от тахикардии.

Медикаментозное купирование тахикардического приступа

Инструкция при приступе выглядит следующим образом:

1. При желудочковой и наджелудочковой форме внутривенно вводится Верапамил. Этот препарат способен снять до 82% приступов. После купирования симптоматики больной обязан трижды в день принимать по 1 таблетке этого лекарства. Длительность приема зависит от общего состояния.
2. При неэффективности Верапамила назначается Тразикор или Вискен. Одновременно осуществляется контроль ЭКГ.
3. При легком приступе назначается Пульс норма. Драже нужно принимать по 1 штуке, 4 раза/24 часа. После снятия всех симптомов рекомендуется пить по 3 драже/24 часа.

Обратите внимание! Принимать Новокаинамид не рекомендуется. Это лекарственное средство может спровоцировать уменьшение сердечного выброса и замедление кровотока в сосудах легких.

Валидол под язык можно класть только в том случае, если тахикардия была спровоцирована расстройством центральной нервной системы. Во всех других случаях этот препарат малоэффективен.

Что следует принимать?

Какие таблетки принимать при тахикардии сердца?

Лекарственные средства, назначаемые при этой патологии, делятся на следующие группы:

• седативные;
• антиаритмические;
• сердечные гликозиды;
• тиреостатические;
• ингибиторы АПФ;
• бета-адреноблокаторы.

Прием седативных препаратов

Успокоительные средства при тахикардии помогают в том случае, если патология спровоцирована не сердечным заболеванием, а стрессом. Их можно пить при нормальном давлении и ЧСС от 100 до 150/60 сек.

Таблица 2. Седативные лекарственные средства.

Лучшим лекарством этой группы является Персен. Стоимость лекарства зависит от формы выпуска.

При высоком АД

Самые эффективные лекарственные средства представлены в табличке.

Таблица 3. Лекарства от тахикардии при повышенном давлении.

При пониженном АД

Главной задачей терапии является понижение выброса адреналина в кровь и уменьшение реакций организма на стресс.

Таблица 4. Лекарства от тахикардии при пониженном давлении.

При нормальном АД

В табличке перечислены самые эффективные лекарственные средства, рекомендованные для приема при нормальном АД.

Таблица 5. Препараты при нормальном давлении и тахикардии.

С целью исключения появления побочных эффектов, перед применением этих лекарств нужно тщательно изучить инструкцию по применению.

Как снизить ЧСС

Для понижения ЧСС нужно принимать антиаритмики 1 класса.

Таблица 6. Лекарства, снижающие ЧСС при тахикардии.

Обратите внимание! Изначально пациенту назначается минимальная дозировка лекарства. Она зависит от массы тела и возраста человека.

Применение бета-блокаторов

Лекарства этой группы предназначаются для поддержки сердца. Они существенно урезают ритм его сокращений. Список препаратов бета блокаторов при тахикардии представлен в табличке.

Таблица 7. Средства при тахикардии из группы бета-блокаторов.

Одним из лучших лекарств этой группы является Небиволол. Стоимость лекарства зависит от производителя и формы выпуска.

Помощь при сердцебиении

Лучшие препараты при сердцебиении и тахикардии представлены в табличке.

Таблица 8. Как помочь при сердцебиении?

Обратите внимание! При беременности эти лекарства принимать нельзя.

Что пить будущим мамам? Наиболее безопасным препаратом является Панангин. Подробная информация об этом лекарстве и его стоимости представлена на диаграмме.

Применение тиреостатиков

Лекарства этой группы назначаются в том случае, если ускорение сердечного ритма было спровоцировано избытком гормонов, выделяемых «щитовидкой».

Таблица 9. Лучшие препараты, снижающие тахикардию, из группы тиреостатиков.

Прием витаминов

Список лекарств от тахикардии сердца должен быть дополнен витаминами. Они нормализуют работу сердца и благотворно сказываются на общем самочувствии человека.

Таблица 10. Лучшие лекарственные препараты при тахикардии сердца из группы витаминов.

Купирование приступа без лекарств

Как без лекарств снять тахикардию?

Инструкция выглядит следующим образом:

1. Избавить больного от сдавливающих элементов одежды. Снять с него галстук, расстегнуть ремень и несколько верхних пуговиц рубашки.
2. Обеспечить человеку приток свежего воздуха. Если на улице холодно, разрешается открыть окно или форточку в соседней комнате.
3. Попросить больного выполнить несколько глубоких вдохов и выдохов.
4. Сделать массаж сонной артерии. Она находится справа, под челюстью. Массировать нужно в той точке, в которой она соединяется с шейной артерией.
5. Погрузить лицо в холодную воду. Длительность процедуры – 1-2 секунды. Этот метод позволяет снизить ЧСС.

Если человеку стало лучше, все равно следует посетить участкового терапевта.

Профилактические мероприятия

Таблица 11. Как избежать рецидива?

Заключение

Таблетки при тахикардии должны приниматься под строгим контролем лечащего врача. Увеличивать дозировку и отменять препарат может только он.

Более подробную информацию о медикаментозном лечении тахикардии можно узнать из видео в этой статье.

При возникновении сердечного приступа более 90 – 100 уд/мин. рекомендуется:

• в первую очередь необходимо сохранять спокойствие, не паниковать (может усложнить сердечный приступ);
• принять 15 — 20 капель корвалола, барбовала либо валокордина;
• сделать глубокий вдох и постараться, как можно больше времени задерживать дыхание на выдохе. Данную процедуру проводить, как минимум 5 — 6 мин.;
• выпить сердечные препараты (дигоксин, аспаркам, корвалмент), обладают хорошим противоаритмическим действием;
• как можно сильнее надавливать на глазные яблоки (проявляет рефлекторное действие);
• провести ополаскивание лица прохладной водой;
• снова принять успокаивающие средства (настой валерианы).

Внимание: если сердечный приступ достигает 110 — 120 уд./мин. и не снимается на протяжении 5 — 10 мин. после проведения выше перечисленных методов, то необходимо обязательно вызвать бригаду скорой помощи, чтобы своевременно остановить сильное сердцебиение, а так же избежать развитие нежелательных осложнений (ИБС, сердечная недостаточность).

Что касается физиологической тахикардии, при которой повышенная частота сердечных сокращений сохраняется длительный период времени и составляет в основном 90 — 100 уд./мин., то в данном случаи, таким больным рекомендуется регулярно принимать сердечные средства (корвалол 15 — 20 капель, верапамил, аспаркам по 1 таб. 1 — 2 раза в день).Если к сильному сердцебиению присоединяются боли в сердце, то можно принять корвалмент либо корвалтаб, которые очень хорошо помагают нормализовать работу сердца и снять возникшую стенокардию.

Кроме этого, рекомендуеться на протяжении 1 — 2 мес. попринимать аспаркам либо дигоксин по 1 т. 2 — 3 р. на день, которые значительно улучшают функционирование сердечно — сосудистой системы, благодаря большому количеству микроэлементов калия и магния, необходимых для укрепления мышц сердца.

Так же, при физиологической тахикардии, рекомендуется некоторое время попить настои из шиповника, валерианы, либо тысячелистника, лечебное действие которых основано на лечебных свойствах данных трав, понижать большое количество сердечных сокращений.

Помните: при тахикардии нельзя пить крепкий чай либо кофе, поскольку они очень сильно повышают артериальное давление, способствуя развитию гипертонии, и вызывают значительное увеличение частоты сердечных сокращений. При тахикардии лучше всего регулярно принимать зеленый либо черный чай с лимон или различными безвредными для сердца целебными травами (валериана, липа, ромашка, малина).

in4health.ru

Лечение

Заболевание может быть патологическим и физиологическим.

При патологической аритмии понадобится безотлагательное лечение. Как правило, это происходит при желудочковой тахикардии. Приступы при этом ярко выражены и не следует проводить лечение в домашних условиях.

Лучше вызвать скорую помощь, до приезда врачей нужно принять валокордин, а также обеспечить приток свежего воздуха. Если человека госпитализировать то тахикардию купируют Новокаиномидом, Хидином и т.д. При пароксизмальном типе антиаритмические препараты вводят внутривенно.

Бывают случаи, когда комплексное лечение против основного заболевания убирает аритмию без применения противоаритмических лекарств.

Купировать приступ физиологической аритмии можно в домашних условиях. Это состояние, при котором нет никаких сопутствующих нарушений, то есть органических патологий сердца. В этом случае лечение заключается в отдыхе и приеме успокаивающих средств.

Можно принимать также магнийсодержащие препараты. Так как магний помогает восстановить миокард.

А именно назначается симптоматическая терапия. В нее входят метаболические, успокоительные и общеукрепляющие лекарственные препараты.

Лекарства

Следует отметить, что таблетки при тахикардии назначаются для того, чтобы восстановить нормальный сердечный ритм и контролировать частоту сердцебиения. Но комплексное лечение аритмии, то есть выбор и количество препаратов зависит от некоторых важных факторов:

• есть ли индивидуальные реакции пациента на лекарство;
• какой вид тахикардии;
• есть ли другие сопутствующие заболевания;
• учитываются побочные действия лекарственного препарата.

Лечение тахикардии осуществляется бета-адреноблокаторами и седативными средствами. Бета-блокаторы относятся к антиаритмическим препаратам, которые блокируют адренорецепторы (именно они реагируют на адреналин). Эти препараты не позволяют адреналину усваиваться. Это могут быть Атенолол, Ритмилен, Аденозин, Анаприлин, Флекаинид, Конкор и т.д.

К натуральным препаратам относятся валериана, Персен, Ново-пасит и т.д. Синтетические препараты являются сильнодействующими, к ним можно отнести Реланиум, Фенобарбитал и т.д. Такие таблетки относятся к группе транквилизаторов, они назначаются при нервных расстройствах и перевозбуждения, а значит, воздействуют на сердцебиение и повышенное артериальное давление. А также они оказывают снотворное действие.

Внимание! Очень важно, чтобы противоаритмические препараты назначались врачом, так как они имеют много противопоказаний и побочных действий.

Неправильный прием этих лекарств может привести к значительному ухудшению здоровья. А если есть, какие либо дополнительные патологии, то назначается лечение и другими препаратами, например:

• сердечные гликозиды – назначаются при сердечной недостаточности, пороках сердца;
• антиоксиданты – назначаются для восстановления коронарного кровоснабжения;
• блокаторы каналов калия назначают при мерцательной аритмии.

Антиаритмические препараты (таблетки)

Дополнительные лекарства

В заключение стоит отметить, что тахикардия – это разновидность аритмии, которая может проявляться как в виде легких приступов, так и ярко выраженными, опасными приступами. Легкие приступы можно купировать в домашних условиях. При этом нужно просто отдохнуть и принять успокоительные средства.

Важно! При патологических тахикардиях проявляются опасные симптомы и нужно без промедлений обращаться к врачу.

Иногда в таких случаях приходится принимать не только таблетки, но и инфузии.

Людям склонным к аритмии следует принимать профилактические меры. К ним можно отнести здоровый образ жизни, прием витаминных комплексов и отказ от вредных привычек.

dlyaserdca.ru

Седативные лекарственные средства

Седативные (успокоительные) лекарственные препараты бывают натуральными и синтетическими.

Натуральные препараты:

• Валериана. Средство предлагается в виде таблеток, драже и в виде настойки.
  лериана понижает возбудимость центральной нервной системы, замедляет сердцебиение, расширяет коронарные сосуды, при этом может возникнуть сонливость, но передозировка чревата перевозбуждением. Валериана также оказывает спазмалитическое и желчегонное действие. Валериана в настойке производства Ивановской, Тульской фармфабрик, ЭКОлаб, Бэгриф, Гиппократ, Флора Кавказа имеет стоимость от 8 до 15 руб. Средство в таблетках Татхим, Парафарм, Озон стоят от 10 до 50 руб. Цена драже Парафарм 32 руб. В аптеках есть гомепатические капли Валерианахель производства Хеель (Германия) — 318 руб и Биологише Хайльмиттель Хеель (Германия) – 424 руб.
• Настойка боярышника. Применяется при мерцательной аритмии и пароксизмальной тахикардии, предотвращает дегенерацию сердечной мышцы и склеротические изменения в коронарных сосудах. Настойка боярышника производства Бэгриф, Столица Медикл стоит 5-10 руб.
• Персен . Поставляется в капсулах и таблетках, оказывает умеренное успокоительное действие. Прием лекарства уменьшает раздражительность, нервозность, способствует улучшению аппетита. Персен в таблетках производства Лек (Словения) стоит 280 руб, в капсулах от 140 до 400 руб.
• Пустырник . Поставляется в таблетках или в виде настойки, применяется при сердечно-сосудистых неврозах, повышенной нервной возбудимости. Пустырник понижает возбудимость, усиливает процессы торможения, улучшает работу сердца, помогает быстрее уснуть, нормализует сердечный ритм. Настойка пустырника Эколаб, Флора Кавказа, Камелия, Ивановская фармфабрика стоит от 8 до 13 руб., средство в таблетках Фармстандарт-Томскхимфарм – 17 руб.


• Пион . Обладает легким снотворным действием, улучшает настроение и снимает нервозность. Стоимость настойки пиона Росбио, Эколаб, ФармВИЛАР от 15 до 25 руб.

Синтетические препараты:

• Диазепам (Реланиум, Релиум) . Производится в таблетках, в ампулах для инъекций, обладает седативным, противосудорожным действием. Применяется при тревожных, невротических состояниях. Диазепам воспрещается принимать с алкоголем. При приеме может возникнуть слабость, сонливость, депрессия. Реланиум в ампулах стоит от 100 до 850 руб. Релиум в таблетках производства Полфа (Польша) стоит 98 руб.
• Фенобарбитал в малых дозах обладает успокоительным эффектом, является снотворным средством. Стоит 1050 руб.

Антиаритмические препараты

Антиаритмические препараты нужно подбирать индивидуально, поскольку они имеют различный механизм действия, направленный на лечение определенного вида тахикардии. Также необходимо учесть все противопоказания к данным препаратам.

В список антиаритмических препаратов входят:

Вывод. Как видим лекарство от тахикардии представлено достаточно широким списком. Стоит заметить, что мы все разные и не каждое лекарство может подойти каждому человеку. Необходимо подбирать лично для себя. И главный критерий не стоимость. Поскольку стоимость не определяет функциональность. Бывает, что самое дешевое отечественное лекарство работает лучше дорогого импортного. Только опробование поможет с выбором.

serdcet.ru

В этой статье мы расскажем вам о заболевании тахикардия сердца. Рассмотрим причины заболевания, симптомы, а также лечение тахикардии сердца народными методами.

Но обратите внимание, если у вас возникла тахикардия сердца с резким пониженным (повышенным) давлением, болями под левой лопаткой, то немедленно

вызывайте скорую помощь. Такие симптомы могут свидетельствовать об инфаркте миокарда.

Тахикардия сердца – заболевание, при котором увеличиваются сердечные сокращения относительно нормы. А норма – от шестидесяти до восьмидесяти ударов в минуту.

Тахикардия сердца может сопровождаться такими заболеваниями как: гипер активность щитовидной железы, высокое давление, снижение уровня сахара в крови.

Первая помощь при тахикардии сердца:

1) Необходимо сделать глубокий вдох и медленный выдох, который в три раза больше вдоха, затем снова вдох. Таким способом дышать от пяти до десяти минут. Такое глубокое дыхание поможет вам снять приступ.

2) Необходимо сделать глубокий вдох и задержать на небольшое время дыхание.

3) Принять лекарственные препараты такие как: корвалол, валокордин.

Если у вас появились признаки тахикардии сердца, попробуйте эти вышеперечисленные приёмы. При приступах главное обеспечить покой. Но если частота вашего пульса больше ста двадцати ударов в минуту обратись к врачу!

Симптомы тахикардии сердца: слабость, ощущение потери сознания, головокружение, учащённое сердцебиение, нехватка воздуха.

Причины тахикардии сердца: увеличение физической активности, приём веществ, стимулирующих активность нервной системы, гормональные заболевания, стенокардия, инфаркт миокарда, заболевания нервной системы.

Упражнения при тахикардии сердца:

1)Если у вас тахикардия сердца, вам необходимо больше ходить пешком. Главное приучить себя ходить в одном темпе.

2)Несколько раз в день делать массаж мизинцев. Делать растирание их в течение двух или трёх минут.

Питание при тахикардии сердца.

Кушать при тахикардии сердца нужно регулярно и небольшими порциями. Самое главное не переедать, потому что из-за этого может возникнуть приступ. Исключить из своего рациона кофе, алкоголь, крепкий чай, острые, солёные блюда. А включить в рацион – фрукты и ягоды (свежие), мёд, курагу, овощи, изюм. При тахикардии сердца нужно пить отвар из ягод шиповника.

Народные средства лечения тахикардии сердца.

1)Возьмите двести грамм корня валерианы и травы пустырника, по сто грамм измельчённых плодов аниса и травы тысячелистника. Хорошенько смешиваем все эти травы. Возьмите одну столовую ложечку смеси и залейте трёхсот миллилитрами горячей воды в термос. Настоять шестьдесят минут. После настой процедить. При тахикардии сердца пить равными порциями в течение суток. Курс лечения один месяц. Этот сбор обладает успокоительными свойствами.

2)Чтобы укрепить нервную систему при тахикардии сердца: смешайте в равных долях следующие травы: мяту, плоды тмина и фенхеля, корень валерианы и ромашку. При тахикардии сердца каждый вечер, желательно перед сном, готовить такой настой. Возьмите одну столовую ложечку смеси и залейте бокалом горячей воды. Настоять шестьдесят минут и процедить. Принимать такой настой при тахикардии сердца перед сном. Длительность лечения не меньше двадцати дней.

При тахикардии сердца очень полезен такой сбор: возьмите одну чайную ложечку травы пустырника, столовую ложечку ягод шиповника и столовую ложечку плодов боярышника, чайную ложечку зелёного чая (крупнолистового). Высыпать смесь в термос и залить пятьсот миллилитрами горячей воды. Настоять тридцать минут. Процедить. При тахикардии сердца пить такой чай по утрам и вечерам в равных порциях. Длительность лечения составляет двадцать дней. Затем сделать перерыв в течение десяти дней.

Самое распространённое народное лекарство при тахикардии средства – орехи с мёдом. Возьмите два грецких ореха, измельчите и смешайте с двумя чайными ложечками мёда, добавьте кусочек лимона. Полученное средство медленно прожевать и запить бокалом воды. При тахикардии сердца принимать по вечерам (перед сном), после не кушать и не пить.

Есть такой ещё рецепт при тахикардии сердца: возьмите по двести грамм орехов грецких, кураги, изюма. Всё измельчите. Залейте двухсот граммами мёда. Храните в стеклянной банке. При тахикардии сердца принимать по утрам и вечерам по одной чайной ложечке перед приёмом пищи. Длительность лечения три месяца.

Возникла стрессовая ситуация, вы расстроились, появляется чувство, что сердце выскочит из груди? Учащенный пульс – более ста ударов в минуту – слабость и головокружение говорят о приступе тахикардии. Справиться с ним, нормализовать сердцебиение помогут специальные препараты. Таблетки от сердца регулируют ритм, снижают пульс, улучшают состояние.

Чем лечить тахикардию

Во время приступа тахикардии из-за хаотичных сокращений происходит неравномерный приток крови в желудочки сердца. Это вызывает нарушение в работе и может привести к сердечной недостаточности. Следует с вниманием отнестись к выбору медикаментов для лечения. Таблетки от тахикардии и сердцебиения назначают с учетом причин, вызвавших повышенные сердечные сокращения. Самолечение в этой ситуации недопустимо. С особым вниманием следует отнестись к лечению беременных, потому что есть много противопоказаний.

Лечение тахикардии таблетками зависит от причин, вызвавших сердцебиение. При синусном виде заболевания, корень которого в стрессах, большой физической нагрузке, назначают успокоительные средства – Реланиум, Седуксен. Желудочковая тахикардия лечится антиаритмическими препаратами. При пароксизмальной разновидности болезни таблетки не помогают – требуются инъекции для ускоренного воздействия. Необходимо иметь в виду, что лечение назначает только кардиолог. Препараты при тахикардии сердца, полезные при одной форме заболевания, могут быть опасными при другой.

Учащенное сердцебиение при беременности

Когда женщина ожидает рождения ребенка, организм испытывает удвоенные нагрузки. Тахикардия в это время бывает часто. Если она вызвана нервозностью матери, то быстро проходит – нужно только успокоиться. Для развития плода опасны продолжительные приступы. Что принимать при учащенном сердцебиении во время беременности, когда многие препараты запрещены? Врачи назначают безопасные:

• препараты магния, восстанавливающие ткань сердечной мышцы – Панангин, Магне В6;
• успокоительные таблетки – Валериана, Пустырник;
• препараты для снижения пульса – Пропранолол, Верапамил.

При пониженном давлении

Таблетки от тахикардии и сердцебиения требуется срочно принять во время приступа, если у вас пониженное артериальное давлением. Если в это время не повысить тонус сосудов, возникает отек мозга. Сложность в том, что таблетки, уменьшающие сердцебиение, часто снижают артериальное давление. Требуется тщательный подбор лекарственных препаратов. Чем снизить пульс при низком давлении? Кардиологи в такой ситуации назначают:

• Грандаксин – оказывает успокаивающее действие;
• Мезапам – снимает нервное возбуждение;
• Феназепам – обладает противосудорожным эффектом.

При повышенном давлении

Что принимать при тахикардии людям, имеющим высокое давление? В этом случае главная задача – снизить напряжение в сосудах, чтобы не вызвать их разрыв. Если таблетки от сердцебиения не принимать регулярно, возможно появление депрессивного состояния, упадок сил и прекращение сердечной деятельности. Приступы тахикардии при высоком давлении встречаются редко, но представляют большую опасность. При этой ситуации помогают:

• Диротон;
• Коринфар;
• Энап;
• Верапамил.

Микроэлементы для сердца

Важное влияние на работу сердца и сосудов оказывают витамины и микроэлементы. Их дефицит может вызвать серьезные проблемы. Стрессы, неправильное питание, гиподинамия приводят к нарушению сердцебиения, учащенному пульсу. В этих условиях для профилактики и лечения используют витаминно-минеральные комплексы. При сочетании с умеренными физическими упражнениями, правильным питанием, они помогают отрегулировать работу сердца.

Список минералов, которые поддерживают работу сердца и сосудов включает:

• магний, улучшающий обменные процессы, предупреждающий образование тромбов;
• кальций, нормализующий сердечные сокращения;
• фосфор, помогающий передавать нервные импульсы;
• селен, защищающий ткани сердца, стенки сосудов;
• калий, обеспечивающий проведение нервного импульса.

При тахикардии и сердцебиении важную роль играет прием витаминов. Они помогают защите здоровья, восстановлению сердца. Витамины поддерживают его работу, улучшают состояние сосудов. В перечень входят:

• С – укрепляет стенки сосудов, миокард;
• А – улучшает обменные процессы;
• Е – защищает ткани сердца от повреждений;
• Р – помогает укрепить стенки сосудов;
• F – укрепляет сердечные ткани;
• В 1 – стимулирует сердечные сокращения;
• В 6 – нормализует липидный обмен.

Применяют эти полезные для сердца вещества в форме витаминно-минеральных комплексов. Популярные препараты при сердцебиении:

• Аспаркам – обладает антиаритмическим действием, может назначаться как самостоятельное средство, в виде таблеток при тахикардии.
• Витрум Кардио – активизирует липидный обмен.
• Направит – улучшает сокращение сердечной мышцы.
• Кардио Форте – лечит патологии сердца.

Препараты антиаритмического действия

Аритмию и тахикардию нельзя лечить самостоятельно. Лекарства, помогающие уменьшить учащенный пульс, используют только по назначению врача. Требуется обследование, правильная диагностика. Необходимо выявить противопоказания к применению препаратов. Для каждого случая важно использование своих таблеток от тахикардии и сердцебиения. Задача антиаритмических препаратов при воздействии на организм пациента – восстановление ритма. Ее решают с помощью:

• бета-адреноблокаторов;
• ингибиторов кальциевых каналов;
• блокаторов калия;
• мембраностабилизирующих лекарств.

Бета-адреноблокаторы

Среди таблеток от тахикардии и сердцебиения бета-адреноблокаторы занимают особое место, а все благодаря активному воздействию на организм пациента. Препараты Эгилок, Анаприлин, Ритмилен, принимаются курсом. При заболевании они помогают:

• снизить силу и частоту сердечных сокращений;
• расслабить стенки сосудов;
• снизить давление;
• уменьшить кислородное потребление клетками сердечной мышцы;
• улучшить переносимость физических нагрузок;
• снизить риск развития аритмии.

Ингибиторы кальциевых каналов

Препараты, используемые при усиленном сердцебиении, которые мешают кальцию поступать в клетки сосудов, расширяя их – ингибиторы кальциевых каналов. При использовании этих таблеток улучшается кровоток, снижается мышечный тонус, восстанавливается нормальный ритм сердцебиения. Препараты принимают под строгим контролем кардиолога, потому что возможно резкое снижение сердечных сокращений, которое может вызвать сердечную недостаточность. Рекомендуемые препараты.

«При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины». Звучит вполне современно, хотя слова принадлежат литератору и политику эпохи Просвещения Аддисону Джозефу. Заметьте, речь идет о физкультуре, а не спорте. Говоря о тахикардии, следует разграничить эти понятия. Итак, тахикардия и спорт – совместимы ли они?

Большой спорт и тахикардия

Сегодня большой спорт превратился скорее в бизнес. Это способ заработать большие деньги ценой собственного здоровья. Огромные перегрузки выливаются впоследствии в большие проблемы. Особенно сильно может страдать сердце, работающее у профессиональных спортсменов на износ.

Во время тренировок сердце испытывает огромную потребность в кислороде. Чтобы обеспечить им себя, сердечная мышца начинает сокращаться в ускоренном режиме. Частота сердечных сокращений достигает запредельных цифр. Миокард быстро изнашивается. Помимо физических нагрузок спортсмен испытывает стрессы, которые отражаются на сердце не менее негативно. Невроз сердца – одно последствий профессиональных занятий спортом, особенно у велосипедистов.

Во избежание фатальных последствий интенсивных физических и эмоциональных нагрузок спортсмены ежегодно проходят медицинские осмотры. При выявлении тахикардии врачи ставят точку в карьере спортсмена. Никакие победы и награды не стоят его жизни. Стремление к большим спортивным достижениям и тахикардия несовместимы.

Каким спортом можно заниматься при тахикардии?

Стандартный набор видов, которые вам перечислит кардиолог – плавание, велосипед, игровые виды, лыжи. Порекомендует пешие прогулки и бег трусцой. Такие занятия скорее можно назвать физкультурой. Почему именно эти виды физической активности разрешены при тахикардии?

Плавание

Хорошо известно, что вода успокаивает человека. Плавание доставляет удовольствие и снимает стресс. Неспешные заплывы поднимут настроение и снимут усталость. Вот что говорит медицина о пользе этого вида спорта:

1. Вода благотворно влияет на центральную нервную систему, приводя в равновесие процессы возбуждения и торможения. Это происходит благодаря тому, что во время движения вода, обтекая тело, оказывает мягкое массажное действие на кожные и мышечные нервные окончания. В результате может отступить невроз, часто являющийся причиной тахикардии.
2. Сердце и сосуды получают не меньшую пользу. Нахождение тела во взвешенном горизонтальном состоянии, циклическое напряжение мышц, равномерное глубокое брюшное дыхание и давление воды на подкожное русло делает работу сердца более эффективной – увеличивается количество крови, перекачиваемое за одно сокращение, улучшается состояние сосудов. Регулярные занятия плаванием дают урежение пульса до 60 ударов в минуту, сердце начинает работать экономно и мощно.
3. Плавание тренирует и органы дыхания. В итоге повышается вентиляция легких и объем поглощаемого ими воздуха, а кровь потребляет больше кислорода.

Речь идет не о соревнованиях и достижениях, а о плавании в свое удовольствие.

Катание на велосипеде

Можно ли при тахикардии заниматься велосипедным спортом? Нужно! Велосипедные прогулки доставляют не меньшее удовольствие, чем плавание. Это лучший способ снять нервное напряжение и зарядиться положительными эмоциями. Катание дает умеренную кардионагрузку. Укрепляется сердечная мышца, повышается сосудистый тонус, снижается уровень «плохого» холестерина, кровь обогащается кислородом.

Лыжи – спасение для сердца

Легкий морозец, красивый зимний парк или лес, хорошая компания – что может быть лучше в зимнее воскресное утро! Кроме положительных эмоций, лыжная прогулка принесет пользу всему организму, а более всего сердцу. Во время лыжного бега улучшается кровообращение, особенно в мелких сосудах. Они расширяются, позволяя крови двигаться быстрее и в большем объеме. Растет сила сердечных сокращений, не вызывая при этом повышения артериального давления. Даже непродолжительная прогулка снижает пульс до 60 – 70 ударов в минуту. Улучшается вентиляция легких и газообмен, кровь больше насыщается кислородом. Те, кто занимаются лыжами регулярно, быстро забывают о тахикардии и прочих сердечных недугах.

Игровой спорт

Настольный теннис и волейбол – это игры, которые приносят не только крепость телу, но радость общения. Волейбол способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, тренирует сердце. Игра в команде развивает реакцию, дисциплинированность, избавляет от страхов и комплексов. Переменная нагрузка и тренировка практически всех мышц тела улучшает тонус сосудов и работу легких.

Прогулки и бег

О пользе пеших прогулок говорить не приходится. Ежедневная неторопливая ходьба по 30 — 40 минут — это элемент лечения сердечных заболеваний. А вот польза бега при тахикардии – это спорный вопрос. Бег – это самый опасный вид физической активности при тахикардии. Сердце, и так работающее в ненормальном режиме, может отреагировать серьезным нарушением, угрожающим жизни. Во время нагрузки могут начаться так называемые пробежки тахикардии. Они характерны для тех, кто страдает пароксизмальной формой этого синдрома. Особенно страшно, если приступ выражается пробежкой желудочковой тахикардии, которая может перейти в фибрилляцию желудочков сердца и явиться причиной внезапной сердечной смерти. Менее опасна в этом отношении синусовая тахикардия, когда повышение частоты пульса является разновидностью физиологической нормы.

Бег можно практиковать только в виде легкой трусцы с периодическим отдыхом. Как видите, призыв «бегом от инфаркта!» является несостоятельным. К легким пробежкам следует приступать не сразу. К ним нужно постепенно переходить от ходьбы, понемногу увеличивая ее темп. Сегодня кардиологи рекомендуют бег трусцой не более 3 раз в неделю.

Кардиотренировки можно отнести к лечебной физкультуре (ЛФК), которая показана не только как профилактика сердечных заболеваний, но и как средство реабилитации после инфаркта миокарда. Упражнения при тахикардии можно делать как обычную физзарядку или на тренажерах. Лечебно-профилактическая гимнастика делится на комплексы, которые могут разными и зависят от имеющейся у пациента сердечной патологии. Для профилактики кардиотренировками стоит заняться всем, кто мало двигается и имеет сидячую работу. И неважно в каком возрасте начнутся спортивные занятия.

К кардиотренировкам относят и те виды спорта, которые уже перечислены выше. К ним можно добавить скандинавскую ходьбу и умеренные занятия на тренажерах. Сегодня в любом уважающем себя фитнес клубе обязательно есть тренер, который сможет разработать индивидуальную программу занятий. Основные принципы – это дозированная нагрузка в зависимости от частоты пульса. Его максимальный показатель зависит от возраста и индивидуальных особенностей и рассчитывается по специальной формуле. Нагрузка на тренажере – велосипед или беговая дорожка – должна быть такой, чтобы частота сердечных сокращений не превышала 60 – 70% от максимальных значений. Для самостоятельных занятий очень пригодится пульсометр.

Йога и пилатес

Йогу и пилатес относят к статическим фитнес нагрузкам. При тахикардии – это идеальный способ тренировки своего тела. Йога направлена на достижение баланса между физическим и духовным состоянием. Это отличное средство снять стресс, избавиться от невроза, улучшить кровообращение и понизить артериальное давление. Кроме того, польза йоги для сердца выражается в следующем:

• снижается уровень холестерина;
• кровь насыщается кислородом;
• улучшается работа иммунной системы.

Одной из основ гимнастики является правильное дыхание. Ученые провели исследование влияния занятий йоги на состояние больных с пароксизмальной тахикардией. В результате выяснилось следующее:

• у участников заметно уменьшилось количество фибрилляций;
• снизилась частота пароксизмов;
• улучшилось общее самочувствие.

Пилатес, как и йога приносит вполне ощутимую пользу. Он не является аэробной нагрузкой, а относится к статически-динамическим. Среди показаний к пилатесу — заболевания сердечно-сосудистой системы. Занятия носят щадящий характер – максимальная частота пульса во время нагрузки не должна быть больше 100 ударов в минуту, иначе тренировка должна быть прекращена.

Другие виды физической нагрузки при тахикардии

Итак, мы выяснили, можно ли при тахикардии заниматься спортом. А как быть с другими физическими нагрузками? Их в нашей жизни много и они не ограничиваются физкультурой. К ним относится домашняя работа, слишком горячая баня, занятия сексом. Несложная домашняя работа обычно не вызывает приступа аритмии или тахикардии. Нужно быть осторожным только в том случае, если пароксизмальная тахикардия часто дает знать о себе или после перенесенных тяжелых заболеваний.

Баня – это отдельный вид нагрузки на сердце. При тахикардии противопоказано долго находиться в сильно нагретой парной. Но если температура не превышает 90°С, а время пребывание в ней не более 10 минут, то ничего кроме пользы для сердца она не принесет. При умеренных температурах сосуды расширяются, и улучшается кровообращение. Не стоит посещать баню при пароксизмальной тахикардии и при наличии гипертонической болезни.

Многие мужчины (очень мнительный народ), испытав однажды приступ тахикардии во время секса, начинают опасаться повторения болезненных ощущений. Страх выливается в то, что мужчина боится заниматься сексом. На этом фоне может развиться невроз, способный привести к расстройству сексуальной функции. С другой стороны, секс – это одна из лучших кардиотренировок, он способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Однако повторяющиеся болезненные приступы тахикардии требуют всестороннего медицинского обследования и лечения, они могут быть сигналом серьезных заболеваний – невроза, вегето-сосудистой дистонии, сердечной патологии.

И в заключение как нельзя лучше подойдут слова итальянского физиолога Анджело Моссо о том, физкультура может заменить многие лекарства, но ни одно из них не заменит физкультуру. У человека, постоянно занимающегося спортом, есть шанс никогда не узнать, что такое патологическая тахикардия.

Тахикардия – это состояние, при котором сердце бьется в учащенном ритме. Признанной нормой для взрослого человека является пульсация 60-80 ударов в минуту в сидячем положении и до 100 – в стоячем. У детей сердцебиение происходит в более быстром темпе, и количество сердечных сокращений зависит от возраста.

При тахикардии слишком быстрое сердцебиение приводит к нарушению в организме циркуляции крови. Недостаточное количество кислорода в крови вызывает одышку, слабость, головокружение, потемнение в глазах и даже обмороки.

Существует физиологическая тахикардия, то есть увеличение частоты сокращений сердца в результате физической нагрузки (например, после бега). Она также возникает при сильном волнении, переедании и повышении температуры тела или окружающей среды.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Это состояние не требует лечения, в отличие от патологической тахикардии, которая возникает в состоянии покоя. Именно учащенный ритм сердца без видимых причин является поводом обратиться к кардиологу.

И хотя известно, что для сердца полезен активный образ жизни, его безопасность при тахикардии у многих вызывает сомнение. Разберемся, какие физические нагрузки допустимы для людей в этом состоянии.

Профессиональные нагрузки

Вопреки распространенному мнению, что спорт – это здоровье, нагрузки, которые испытывают профессиональные спортсмены быстро изнашивают их организм и негативно сказываются на их самочувствии.

В погоне за желанной медалью будущие чемпионы готовы нещадно расходовать свои силы, перенапрягать мышцы, не давая им времени полностью восстановиться. Понятно, что при таких нагрузках страдает и сердечная мышца.

Вот несколько причин, по которым интенсивные занятия спортом при тахикардии противопоказаны:

• при повышенной физической нагрузке пульс учащается, а количество сердечных сокращений, которые и так при тахикардии превышены, увеличивается;
• желание победить приводит к стрессу и выбросу большого количества адреналина, который также ускоряет ритм сердца;
• регулярное недосыпание перед соревнованиями негативно влияет на весь организм;
• возникает необходимость в дополнительном притоке кислорода (у спринтеров, например, объем вдыхаемого воздуха возрастает в 2-3 раза), а интенсивное дыхание ускоряет и биение сердца.

Ответ на вопрос, можно ли заниматься спортом при тахикардии, становится очевидным, если заметить, что спортсмены дважды в год проходят медкомиссию, и при ускорении сердечного ритма их отстраняют от занятий.

Профессиональные нагрузки при учащенном ритме сердца могут привести к инфаркту, инсульту, разрыву самого органа или жизненно важных сосудов

Разрешенные виды

Однако некоторые виды спорта благотворно влияют на работу сердца.

Следующие виды физической активности, сочетающие в себе умеренную нагрузку и отдых, рекомендуются кардиологами:

Бег и тахикардия

На вопрос, можно ли бегать, нельзя ответить однозначно. Безусловно, бег в быстром темпе опасен для здоровья сердечников. В то же время неспешный бег трусцой с перерывами на передышку может оказать положительное влияние на здоровье. Однако сразу начинать с бега, особенно после длительного отдыха, не рекомендуется.

Вначале начните с ходьбы в удобном вам темпе и постепенно, день за днем, ускоряйте темп. Необходимо отслеживать сердечный ритм и следить за общим самочувствием, не допуская перенапряжения. Только в этом случае бег окажет благотворное влияние на организм.

Но прежде чем остановится на каком-то виде спорта, следует пройти обследование у врача. Тахикардия сама по себе не является заболеванием, но она может быть симптомом серьезной болезни, при которой даже небольшие нагрузки могут быть опасны.

Утренняя зарядка хорошо пробуждает организм и наполняет его энергией. 20 минут упражнений будет достаточно, чтобы чувствовать себя бодрым и активным в течение дня. В зарядку могут входить статистические упражнения, которые будут способствовать развитию координации и правильного дыхания.

Тем, кто не любит вставать рано утром, можно делать вечерние упражнения на растяжку. Всего 15-20 минут таких занятий позволят хорошо расслабиться и настроится на сон. Главное, перед такими упражнениями хорошо разогреть мышцы, чтобы предупредить растяжение связок.

Занятия ЛФК проводятся под контролем врача или квалифицированного тренера. Они составляют специальную систему упражнений, направленную на укрепление здоровья, так что прекрасно подходят при тахикардии.

В тренировку будет полезно включить наклоны, упражнения с задержкой дыхания, на быстроту и расслабление мышц.

При синусовом нарушении ритма

– это учащенное сердцебиение свыше 90 ударов в минуту (для взрослых), при котором сохраняется правильный сердечный ритм. Импульс сокращений при этом идет из синусового узла.

Само по себе это состояние не является противопоказанием к занятиям спортом. Однако нагрузки при синусовой тахикардии не должны быть чрезмерными, а выполнять упражнения нужно регулярно, тогда сердечная мышца укрепится, и проблема может исчезнуть сама по себе.

Чтобы подобрать подходящий вид спорта, стоит выяснить, из-за какого заболевания она возникает. В некоторых случаях это состояние имеет только психологическую причину и тогда аутогенные тренировки в сочетании с физической активностью просто необходимы.

Физкультура

Чтобы занятия физкультурой принесли сердечникам пользу, следует придерживаться следующих правил:

• начинать упражнения с короткой разминки (например, 20 приседаний, 2 минуты прыжков на скакалке и несколько отжиманий от пола), которая подготовит организм к последующей работе;
• заниматься не более 4-х раз в неделю;
• тренировка должна длиться не больше 1-1,5 часа;
• заниматься в удобной и свободной одежде;
• каждые 20-30 минут делать перерыв на 5 минут, чтобы восстановить дыхание;
• следить за продолжительностью ночного сна – он должен длиться не менее 8 часов.

При тахикардии также полезно часто бывать на свежем воздухе, выполнять дыхательную гимнастику и принимать водные процедуры. Привести в норму сердечную деятельность может и простое давление пальцами на глазные яблоки.

Самым безопасным способом улучшить свое физическое состояние будет обычная ходьба в спокойном темпе. Длительность прогулок подбирается индивидуально, но оптимальным будет неспешный вечерний променад в течение 30-40 минут.

Регулярное движение укрепит мышцу сердца и, возможно, спустя некоторое время вы забудете о том, что такое учащенный пульс.

Полезным и доступным упражнением будет и обычный подъем по лестнице. Не обязательно полностью отказываться от лифта, для начала достаточно подниматься на 1-2 этажа, а потом постепенно и осторожно прибавлять количество ступенек, пройденных пешком.

Занятия фитнесом, танцами и аэробикой, как и подъем тяжестей, являются нежелательными при тахикардии, так как они требуют интенсивной работы мышц

Йога

Это один из самых безвредных видов спорта при учащенном сердцебиении. Регулярные занятия йогой могут даже оказаться целебными и наладить нормальный ритм сердца, улучшить общее состояние и оказать благотворный эффект на психику.

Проводилось специальное исследование, в ходе которого добровольцы, страдающие от пароксизмальной тахикардии (учащенного сердцебиения, возникающего резко, в виде приступа, и так же резко заканчивающегося), должны были заниматься йогой два раза в неделю. Тем временем ученые наблюдали за течением тахикардии и интересовались ощущениями участников.

Оказалось, что количество фибрилляций (разрозненного сокращения мышечных волокон сердца, нарушающего его работу) уменьшилось, а эмоциональное состояние и самочувствие участников улучшилось. Добровольцы также отмечали, что нарушение сердечного ритма возникало значительно реже.

Однако есть некоторые асаны, которые могут ускорить сердцебиение, и поэтому следует перед занятиями йогой предварительно проконсультироваться с врачом.

Таким образом, физическая активность при тахикардии не только возможна, но и полезна, так как способствует душевному подъему, приливу сил и укреплению всего организма.

Недопустим только профессиональный спорт, так как он задействует все ресурсы человека и чрезмерно учащает сердцебиение. В любом случае необходимо установить причину данного состояния и пройти курс лечения. Тогда и серьезные нагрузки будут для вас вполне преодолимы.