Как мерить температуру электронным градусником? Сколько нужно держать градусник под мышкой.

Чтобы правильно определить диагноз пациента, врач должен получить верные и точные сведения о состоянии организма больного человека.

Многое о здоровье и самочувствии может рассказать температура тела. Нормальная температура человеческого организма – непостоянная величина, она колеблется под воздействием различных факторов от 36,3 до 37,5°C.

Чтобы точно и достоверно ее измерить, нужно следовать определенным правилам. Каждый человек должен знать, как пользоваться различными видами термометров, сколько мерить температуру.

Как выбрать градусник?

От вида термометра зависит продолжительность измерения температуры. В аптеках продаются градусники двух видов, различающихся принципом действия: обычные и привычные ртутные, дорогие и современные электронные. Оба вида имеют и достоинства, и недостатки. Ртутные приборы знакомы каждому человеку с детских лет, не теряют они популярности и в настоящее время. Основными их достоинствами являются:

  • невысокая цена;
  • точные температурные показатели;
  • простота применения;
  • исключение неверных данных при правильном измерении;
  • измерение температуры несколькими способами.

Однако ртутные термометры хрупкие и непрочные, при неосторожном обращении они легко разбиваются. Вылившаяся из разбитого прибора ртуть может причинить здоровью человека серьезный вред. А еще ртутным градусником приходится мерить температуру дольше, чем электронным. Достоинства электронных устройств заключаются в нижеследующем:

  • возможность измерения температуры несколькими способами;
  • непродолжительное время измерения;
  • прочность и безопасность.

Но многие люди, пользующиеся электронными градусниками, отмечают, что приборы иногда дают недостоверные температурные показатели.

Способы измерения телесной температуры

И у взрослых людей, и у детей температура тела измеряется тремя способами: аксиллярным, оральным, ректальным. Наиболее точные температурные данные можно получить при ректальном измерении, а наименее точные – при аксиллярном. Нормальная телесная температура при аксиллярном, то есть подмышечном, измерении составляет 36,6°C, при ректальном – 37,3 – 37,7°C, а при оральном способе – 37,1 – 37,5°C. Измерять температуру в подмышечной ямке, в ротовой полости, в прямой кишке можно и ртутным, и электронным термометром.

Измерение телесной температуры ректальным способом

При данном способе измерения градусник погружается через анальное отверстие в прямую кишку. Это измерение считается самым точным и достоверным, так как кишечник, ограждаемый сфинктером от внешней среды, не подвергается значительным температурным колебаниям. Чаще всего ректально определяется температура у маленьких детей. У взрослых людей измерять температуру ректальным способом рекомендуется в следующих ситуациях:

  • при нахождении человека в бессознательном состоянии;
  • для определения наступления овуляции у женщин по базальной температуре;
  • при значительном дефиците массы тела;
  • при кожных заболеваниях, охватывающих подмышечные ямки;
  • при воспалительных реакциях в ротовой полости;
  • при субфебрилитете.

Запрещается измерять температуру ректально при наличии геморройных шишек , затрудненном выходе каловых масс, диарее, проктите. Также не следует осуществлять измерение после нахождения в горячей ванне, бане, сауне, после активных физических тренировок, так как температурные показатели будут неверными.

Для удобного измерения ректальной температуры взрослому человеку рекомендуется лечь на бок, согнуть колени и прижать ноги к животу. Чтобы определить температуру у малыша, можно положить его спиной на горизонтальную поверхность и поднять ему ножки.

Измерение телесной температуры оральным способом

При этом способе измерения температуры термометр помещается в полость рта так, чтобы ртутная капсула находилась под языком. Данным способом чаще всего измеряется телесная температура в западных клиниках, на постсоветском пространстве врачи обычно используют подмышечный вариант. Орально определять температуру рекомендуется детям школьного возраста и подросткам, а вот младенцам категорически запрещается.

Несмышленые малыши могут ненароком раскусить ртутный термометр, проглотить стекло и ртуть. Также противопоказано измерять температуру орально при респираторных болезнях, сопровождающихся заложенностью носа, при воспалении в полости рта.

Измерение аксиллярным способом

Самый простой и популярный способ измерения температуры тела, при котором градусник помещается в подмышечную ямку. Именно этим способом пользуется подавляющее большинство людей, хотя назвать его точным и достоверным нельзя.

Следует отметить, что неверные результаты подмышечного измерения чаще всего наблюдаются при неправильном проведении процедуры. Не только дети, но и многие взрослые люди не знают, как правильно осуществлять измерение в подмышечной впадине, проводят процедуру по своему усмотрению.

Правильное использование ртутного градусника

Каждый день миллионы людей измеряют телесную температуру ртутным градусником, но редко кто задумывается, а как правильно это делать. Многие взрослые и дети даже не знают, сколько минут должна длиться процедура измерения. Существуют определенные правила, которые нужно пошагово соблюдать при измерении температуры ртутным термометром в подмышечной впадине.

  1. Проводить процедуру рекомендуется в помещении, температура воздуха в котором не ниже 18°C, но и не выше 25°C.
  2. Подмышечная ямка должна быть сухой. Если кожа влажная, то пот с нее необходимо убрать салфеткой или чистой тканью.
  3. Термометр следует потрясти, чтобы ртуть опустилась до отметки 35°C на шкале.
  4. Помещать прибор в подмышечную ямку нужно так, чтобы ртутная капсула плотно прилегала к кожным покровам.
  5. Чтобы градусник хорошо держался подмышкой, не выскользнул, плечевую часть руки необходимо плотно прижать к туловищу.
  6. В процессе измерения температуры нужно сидеть спокойно, не говорить, не двигаться, не употреблять пищу.
  7. Время измерения ртутным градусником составляет 10 минут.

Больному человеку мерить температуру ртутным термометром необходимо несколько раз в сутки. Желательно делать это каждый день в одинаковое время: например, в 10 часов утра и 8 часов вечера. Бесполезно пытаться определить температуру тела после интенсивных спортивных тренировок, прогулок на улице, купаний в водоемах, бани, сауны, душа, так как показатели точно будут недостоверными.

Также не стоит проводить процедуру после стрессовой ситуации, нервного перенапряжения, плотного приема пищи, поскольку температура наверняка будет повышенной. Во всех вышеперечисленных случаях следует подождать полчаса, спокойно полежать, расслабиться, а затем начинать измерение. Если человек употребляет жаропонижающие медикаменты, то между приемом лекарств и измерением температуры должно пройти не менее 40 минут.

Измерять ртутным термометром температуру в ротовой полости нужно крайне осторожно. Одно неловкое движение челюстями – на языке оказывается токсичная ртуть, и множество мелких осколков стекла. Для верного определения оральной температуры следует учитывать следующие правила:

  • перед размещением градусника в ротовой полости, его необходимо сполоснуть теплой водой, а затем протереть любым антисептическим средством;
  • прибор нужно встряхнуть, чтобы ртуть установилась на отметке 35°C на шкале;
  • термометр вкладывается в рот так, чтобы ртутная капсула располагалась под языком;
  • чтобы градусник не вывалился изо рта, губы нужно сомкнуть, а прибор слегка сжать зубами;
  • время измерения ртутным термометром составляет 5 минут.

Перед измерением оральной температуры запрещается курить, пить горячий чай или кофе, иначе показатели будут неверными.

Врачи советуют определять ректальную температуру ртутным градусником, так как в данном случае он дает максимально точные и правильные результаты. Термометр погружается в прямую кишку на глубину не более 2,5 сантиметров. Время измерения составляет 8 минут.

Во время процедуры нужно лежать, не двигаясь, чтобы не сбить показатели. После измерения градусник осторожно извлекается из анального отверстия. Если термометр поочередно используют несколько человек, то после каждой процедуры его необходимо тщательно обрабатывать антисептическими веществами.

Правильное использование электронного градусника

Многим людям не нравится, что измерение ртутным градусником осуществляется слишком долго. Если нет желания ждать результата 10 минут, то можно воспользоваться электронным термометром. На конце устройства размещается датчик, устанавливающий телесную температуру, на панели имеется экран, показывающий цифровые данные. Измерение подмышечной температуры электронным градусником проводится так же, как и ртутным.

Главное, чтобы датчик плотно прилегал к кожным покровам в подмышечной впадине. При неплотном прилегании термометр может показать температуру не тела, а воздуха в помещении.

В инструкции к прибору написано, что вынимать его из подмышечной ямки нужно сразу после звукового сигнала. Но для достоверности результата врачи рекомендуют пациентам еще несколько минут после сигнала держать градусник подмышкой.

Электронным термометром можно мерить температуру орально. Причем достаточно подержать устройство в ротовой полости всего минуту, чтобы получить точные и правильные показатели.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новые и традиционные способы измерения температуры у грудничка

Нормальная температура тела ребенка

У новорожденных терморегуляция тела еще не сформирована полностью. Температура тела меняется в зависимости от того, настолько тепло ребеночек укутан или совсем раздетый, даже разные части организма имеют различную температуру. Например, если измерить во рту или ректально, то разница будет составлять в пределах 1 градуса. Для грудничков нормальной считается температура тела от 36 градусов Цельсия до 38. Стабилизируется и будет ровняться 36,6 только к 1 году жизни.
Чтобы узнать какая температура для вашего ребенка является нормальной, измеряйте ее каждый день утром, в обед и вечером. Тот результат, что получается чаще всего и есть нормой для вашего малыша, при условии, что он полностью здоров.

Возможные причины повышения температуры тела

В большинстве случаев, у грудничков температура тела повышается по таким причинам:
  • Перегрев. Жарко на улице, в комнате или слишком тепло одет.
  • Недостаток жидкости в организме.
  • Нарушения стула.
  • Повышенная активность.
  • Появление первых зубов.
  • Индивидуальные особенности и реакции.
  • Простуда.
У маленького ребеночка повышение температуры чаще говорит о временном дискомфорте с которым пытается справиться организм, а не серьезном заболевании. Однако наблюдать необходимо, чтобы вовремя среагировать в случае начала болезни.

Способы измерения температуры

Существует несколько способов измерения температуры тела у маленьких детей:
  • Орально. Для этого способа подойдет электронный термометр или в виде соски-пустышки.
  • В ухе. Можно приобрести специальный градусник для этой цели.
  • Ректально. Термометр вводится в прямую кишку. Подойдет ртутный или электронный.
  • В подмышечной впадине. Можно применять электронный или ртутный градусник.
  • Бесконтактно. Появились приборы с инфракрасными измерителями. Достаточно поднести такой аппарат на близком расстоянии к телу ребенка и он покажет какая у малыша температура.
  • С помощью одноразовых полосок-индикаторов. Одна полоска крепится на лоб или ставится под язык.
Несмотря на разнообразие способов и приборов, традиционно мамы предпочитают ртутный градусник. Он привычный, доступный и точный.

Правила измерения температуры ртутным градусником

Чтобы показатели ртутного термометра были максимально точными, придерживайтесь несложных рекомендаций:
  • В комнате, где находится малыш, внешняя температура не должна превышать 20-22 градуса.
  • Если меряете в подмышечной впадине, предварительно протрите там сухой салфеткой.
  • Посмотрите на градусник, показатели должны быть обнулены. Если остались с предыдущего использования встряхните хорошо.
  • Устанавливайте в самую глубокую точку подмышечной впадины.
  • Если малыш еще не может самостоятельно держать градусник, помогайте ему, придерживая своей рукой. При этом одежда не должна мешать.
  • Прижимайте ручку ребенка так, чтобы в подмышечную впадину не попадал воздух.
  • Измеряйте температуру, когда кроха в спокойном состоянии.
  • Сразу после прогулки, приема пищи и теплого питья, показатели будут не верными. Поэтому подождите минут 15, прежде чем мерить температуру тела ребенка.
  • В ходе измерения температуры не желательно разговаривать, петь, шуметь или заниматься еще чем-то.
  • Ртутный термометр необходимо держать не менее 10 минут.
  • Доставайте без спешки и резких движений. Стекло у термометра хрупкое может треснуть.
  • Если малыш не болен, то контроль температуры осуществлять лучше 2 раза в сутки — утром и вечером, причем делать это в одно и тоже время. При простудном заболевании, измеряйте до того, как ребенок примет жаропонижающие и после.
  • После использования сразу сбейте показатели и протрите спиртом.
Использовать ртутный термометр необходимо крайне осторожно. Помните, что ртуть, даже в маленьких количествах, небезопасна для здоровья.

Одним из первых симптомов того, что человек начинает заболевать, является повышение температуры тела. Чтобы узнать температуру, в домашней аптечке каждого существует прибор, именуемый градусником. При этом в современных аптеках можно найти три разновидности градусников.

Виды градусников

1. Ртутный. Показателем в данном случае является жидкая ртуть, помещенная в запаянный сосуд. Принцип работы подобного градусника заключается в способности ртути расширяться при повышении температуры. Минусом данного вида является хрупкость, поскольку он изготавливается из стекла.

2. Электронный. В данной разновидности измерение температуры производится при помощи электронного датчика, спрятанного в кончике прибора. Показания выводятся на жидкокристаллический экран. Преимуществом подобного прибора является скорость измерения, но к числу минусов можно отнести меньшую точность.

3. Инфракрасный. Вид градусника, который идеально подойдет как взрослому, так и ребенку. При этом в детском возрасте удобнее использовать именно подобные разновидности градусников, поскольку при измерении температуры прибор не требуется держать под мышкой. Достаточно просто поднести градусник ко лбу, и через 5 секунд будут известны точные показатели температуры тела. Громадным минусом является высокая стоимость инфракрасного градусника.

Сколько нужно держать градусник ртутный под мышкой?

Поскольку наиболее распространенной является ртутная разновидность градусника, возникает вопрос: сколько минут нужно держать ртутный градусник для установления реальных показаний?

В первую очередь нужно определиться, в каком месте будет измеряться температура

Чаще всего градусник помещается в область подмышечной впадины, поскольку это самое комфортное расположение. Беременным, особенно при определении самого факта беременности, рекомендуется контролировать температуру ректально.

Иногда допускается держать градусник во рту, что также является возможностью получить правильные показания температуры тела.

Важно: перед помещением ртутного градусника в выбранную область следует его тщательно встряхнуть, чтобы обнулить имеющиеся показания. В случае неисполнения данного шага прибор может демонстрировать температуру с отклонениями.

Далее необходимо поместить ртутный градусник в область подмышечной впадины и плотно прижать руку к телу. Через сколько времени ртутный термометр покажет правильное значение? В среднем время варьируется в пределах от 5 до 10 минут, в зависимости от реальной температуры тела. Также важно следить, чтобы на момент измерения кожа в подмышечной впадине не была вспотевшей, поскольку это может сказаться на правильности результата. Это возникает из-за того, что температура человеческого пота выше, чем собственно температура тела.

Сколько нужно держать ртутный градусник ребенку?

Детский организм отличается от взрослого, но при этом длительность измерения температуры тела ничем не отличается и составляет 10 минут. Разница только в подходе к измерениям.

Если ребенок спит, то предварительно следует чуть согреть градусник в руках, чтобы не потревожить сон и получить правильные показания.

В случае если результаты измерения температуры кажутся неправдоподобными, рекомендуется провести замеры повторно. Самое главное правило при использовании ртутного прибора – это аккуратность, поскольку ртуть относится к очень опасным веществам и ее попадание в воздух может стать причиной отравления.

Видео по теме

Маленький ребёнок в семье - это не только море счастья, но и огромная ответственность. Родители должны внимательно следить и ухаживать за новорожденным, ведь сейчас закладывается фундамент его здоровья. При первых изменениях в поведении необходимо выявить причину и правильно определить температуру тела малыша. Сегодня представлено множество литературы и видеоматериалов, предназначенных для помощи родителям в этом вопросе. В нашем статье собраны самые важные рекомендации.

От чего зависит температура тела малыша?

Терморегуляция новорожденного, особенно в первые три месяца жизни, еще несовершенна. Малыш пока остро реагирует на внешние факторы:

  • температура в комнате;
  • температура окружающей среды;
  • одежда;
  • влажность воздуха.

Увидев на градуснике температуру 37 или 38, родителям не стоит сразу паниковать и давать жаропонижающие средства. Если цифра выше среднего показателя взрослого человека на 0,3 или на 0,4 градуса, это считается нормой. У каждого новорожденного пока свой индивидуальный показатель нормы. Задача родителей правильно его определить.


Показатели нормы температуры по возрасту

Шаг первый. Когда мерить температуру?

Для проведения правильных измерений выберите подходящее время. Если у ребенка истерика, он плачет и кричит, то показатель точно не будет верным. Малыш должен быть спокоен. Ошибочным будет показатель, сделанный сразу после активной физической деятельности или похода на улицу.

После массажа или утренней зарядки дайте ребенку минимум час на отдых и лишь после этого идти к нему с градусником.

Важным фактором будет время измерения. Установлено, что рано утром температура тела ниже чем в вечернее время. Выберите определенные часы бодрствования и проводите измерения только в них. Так можно добиться максимально точного результат. Если малыш уже заболел проводить измерение следует каждые 3-4 часа или минимум 2 раза в день, утром и вечером. У спящего ребенка работа организма замедляется и показатель будет ниже обычного.

Итак, ребенок спокоен, время выбрано и вы готовы начать измерения.

Шаг второй. Где мерить температуру?

Измерить температура у грудничка можно:

  • в ухе;
  • в прямой кишке;
  • во рту;
  • в подмышке»
  • на лбу.

Измерение температуры в ухе

Учтите, что итоговый температурный показатель на разных участках тела будет отличаться. В подмышечных впадинах от 36 до 37 градусах. В прямой кишке 36,9-37,4. В ротовой полости 36,6-37,2. Наиболее точным результатом считаются измерения в ректальной области - в прямой кишке.

От выбранного места измерения будет напрямую зависеть и выбор измерительного прибора.

Шаг третий. Какой термометр выбрать и как померить температуру грудничку?

На сегодняшний день в любой аптеке города родители смогут подобрать для себя и своего малыша измерительный прибор, устраивающий семью по качеству и цене. На выбор потребителю предложено несколько разных вариантов:

  • ртутный градусник;
  • электронный термометр;
  • термометр-соска;
  • инфракрасный термометр;
  • градусник-полоска.

Виды термометров для малышей

Ртутный термометр

Самый распространенный, самый точным и самый недорогой среди приборов. Погрешность при измерении составляет не более 0,1 градуса.

Главный минус - опасное содержимое.

В градуснике содержится около 2 граммов ртути, но и это небольшое количество способно отрицательно сказаться на здоровье. Еще одним недостатком для грудничка станет время измерения - около 10 минут.

Как измерить температуру грудничку ртутным градусником? Перед использованием помойте и продезинфицируйте градусник. Он не должен быть холодным, ребенку должно быть комфортно. Плотно зафиксируйте его в подмышечной впадине малыша. Удерживайте ручку ребёнка, плотно зафиксировав её в течении минимум 5 минут. Лучше проводить процедуру сидя на диване или кровати. Если прибор упадет, то не разобьется.


Сравнение термометров

Электронный термометр

Несмотря на то, что по точности электронный градусник уступает ртутному, именно его выбирают большинство мам. Для новорожденного этот вариант максимально быстрый и абсолютно безопасный Использовать его можно либо ректально - в прямой кишке, либо орально - во рту, или подмышкой. Модели градусников могут различаться и для какой конкретно зоны его лучше использовать - описано в инструкции.

Как померить температуру грудничку электронным градусником? В любом случае, перед использованием прибор необходимо помыть и дезинфицировать. При ректальном использовании термометра положите ребёнка на спину и чуть согните поднятые ноги в коленях. Прибор вводится приблизительно на 1 см в задний проход. Важно, чтобы кончик термометра в течение всего времени измерения полностью соприкасался с телом малыша

Если вы решили измерить температуру во рту, то необходимо поместить его под язык грудничка. Для удержания градусника малыш должен плотно сжать его губами и не кусать. Для грудничка эта задача не самая простая, поэтому вариант скорее подойдет для детей старшего возраста.


Соска и электронный термометр

Термометр-соска

Главный минус - недолгий срок службы. Перед использование нужно предварительно обработать. Прибор подойдет только грудничкам, признающим соску. Если малыш не откажется от прибора, то процесс измерения займет всего минуту. При заложенности носа ребёнку будет проблематично измерить температуру градусником-пустышкой.

Инфракрасный термометр

Ряд моделей используют бесконтактно, достаточно просто поднести прибор к виску или лбу грудничка. Через 5-10 секунд на экране появится результат. Ряд градусников измеряет температуру в ушной или в ротовой полости. Для малышей до года ушной инфракрасный термометр не подойдет. Величина наконечника слишком велика для маленьких ушей. Главный минус - высокая цена.

Градусник-полоска

Просто приложите ко лбу ребёнка полоску-индикатор и через 20 секунд уже будет результат. Главный минус - показатель не точный. С помощью такого градусника устанавливают приблизительный результат и выясняют, повышена температура у новорожденного или нет.


Градусник полоска удобный, но не очень точный

Температура тела малыша это один из главных индикаторов здоровья. Поэтому вопрос правильного измерения так важен для новорожденных. Родители будьте внимательны и берегите детей!

Детский педиатр, доктор Комаровский ответил на вопрос об измерение температуры в представленном видеоматериале:

Похожие материалы

Температура – это один из главных показателей работы организма. Если температура падает или поднимается выше обозначенной нормы, это всегда имеет причину. Высокая температура свидетельствует о том, что организм борется с попавшими в него микробами, вирусами и бактериями. Как говорил Гиппократ, «Дайте мне лихорадку, и я смогу вылечить пациента!». Имелось ввиду то, что высокая температура – это признак способности организма противостоять внешним факторам. Именно поэтому показатели термометра так важны при постановке диагноза и лечении. И чтобы эти показатели были правдивыми, температуру нужно мерить правильно.

Ртутный градусник

Несмотря на современные гаджеты и быстрые способы измерения температуры, ртутный градусник остается самым достоверным измерительным прибором. Это его главный плюс. Кроме этого, ртутный градусник стоит недорого в отличие от своих электронных аналогов. Существенным недостатком ртутного градусника считается его хрупкость. При падении или встряхивании градусник может разбиться. Мало того, что повреждается сам прибор, наружу вытекает токсическое вещество – ртуть. В этом случае нужно убрать ее остатки, следуя особым правилам. Еще один недостаток ртутного градусника – долгий процесс измерения. Это особенно ощущается, когда температуру нужно измерить ребенку. Маленькие непоседы все время крутятся и им сложно 10 минут оставаться неподвижными.

Как мерить температуру аксиллярно (в подмышечной впадине)

Это несложный процесс, но от его правильного выполнения зависит достоверность показателей.

  1. Встряхните градусник, чтобы ртутный столбик опустился ниже 35 градусов.
  2. Поставьте градусник в подмышечную впадину так, чтобы кончик был полностью покрыт кожей. Если мерите температуру ребенку, положите градусник в подмышечную впадину и придерживайте руку малыша до окончания измерения.
  3. Измерять температуру следует в течение 5-10 минут. Примерный результат будет готов в течение 5 минут, на более точный потребуется 10 минут. Не переживайте, если вы будете долго держать градусник, выше вашей температуры тела столбик не поднимется.
  4. После измерения протрите градусник спиртом, чтобы он не остался заразным. Особенно, если в доме один градусник для всех членов семьи.
  5. Нормальные показатели температуры для подмышечной впадины – 36,3-37,3 градусов.
  6. Если температура в норме, но вы все равно чувствуете себя плохо, значит, проблема в вашей иммунной системе – она просто не защищает организм. В этом случае нужно обратиться к врачу.

Измерение температуры аксиллярно считается самым безопасным способом. Однако в некоторых странах более достоверной считают температуру, которая была измерена орально или ректально.

Как измерить температуру ректально

Это довольно точный способ измерения температуры, поскольку толстая кишка – это замкнутая система, на которую не влияют внешние температурные показатели. Этот способ часто используется, если градусник нужно поставить младенцу или тяжело больному человеку (когда мягкие ткани недостаточно плотно облегают прибор). Положите человека на кровать боком. Прижмите ноги пациента к груди и смажьте анальное отверстие вазелином. Также кремом или вазелином нужно смазать наконечник градусника. Осторожно, прокручивающими движениями введите градусник в толстую кишку и подержите прибор там около пяти минут. Обычно этого времени хватает для точного измерения. Нормальная температура в прямой кишке – 37,3-37,7 градусов. После каждого измерения градусник нужно дезинфицировать.

Кроме этого есть еще и вагинальный способ измерения температуры. Он используется для определения периода овуляции. Температура во влагалище может варьироваться от 36,7-37,5 градусов в зависимости от дня менструального цикла.


Перед измерением температуры во рту нельзя есть слишком холодную или слишком горячую пищу. Детям температуру во рту не мерят, поскольку они могут разгрызть опасный предмет. Также измерять температуру во рту нельзя тем, кто имеет заболевания полости рта. Невозможно измерить температуру во рту, если заложен нос. Обычно градусник помещают за щеку или под язык. Во рту температура немного выше, за показатель нормы можно взять отметку в 37,3 градуса. Температура так же может быть недостоверной у курильщиков.

Физиологические колебания температуры

Температура тела может меняться не только в зависимости от болезни человека. Она снижается в ранние утренние часы и немного повышается во второй половине дня. Температура выше, если человек двигается и ниже, если человек сидит или просто лежит. Самая низкая температура тела во сне. Средняя температура тела мужчин немного ниже, чем и женщин.

Причины низкой и высокой температуры тела

Низкая температура встречается реже, однако она также свидетельствует о некоторых сбоях в работе организма. Зачастую это может быть следствием нервного перенапряжения, стресса. Температура снижается ниже нормы в самом начале беременности и может быть ее первым признаком. Низкая температура бывает в некоторые дни менструального цикла. Но чаще всего низкая температура тела свидетельствует об ухудшении работы иммунной системы организма, о переутомлении, об обострении хронических заболеваний. Среди серьезных причин низкой температуры можно назвать СПИД, нарушения в работе надпочечников, анорексию. Ради справедливости хочется отметить, что для некоторых людей низкая температура – это индивидуальная норма.

Высокая температура тела может говорить о различных инфекционных, вирусных и бактериологических заболеваниях. Очень важно следить за температурой и уровнем ее поднятия. Например, при острых вирусных болезнях температура зачастую поднимается резко и держится на высокой отметке. Часто снова повышается через несколько часов после приема жаропонижающих. А вот скрытые воспалительные процессы дают незначительное повышение температуры, но в течение длительного времени. Это может быть при железодефицитной анемии, когда имеется внутреннее кровотечение. Подтвердить это можно анализом на гемоглобин – при анемии он снижен. Высокая температура сохраняется при аутоиммунных заболеваниях, злокачественных опухолях, при туберкулезе, отите, синусите и массе других болезней. Здесь важно обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Самая низкая температура тела живого человека зафиксирована у двухлетней девочки, которая провела 6 часов на морозе. Ее показатель был равен 14,2 градуса. А самая высокая температура принадлежит жителю США, который был подвержен тепловому удару. Его температура тела равнялась 46,5 градуса. Оба этих человека выжили после таких рекордных температурных границ. Температура тела – это очень важный показатель, который вовремя может сигнализировать о сбое в работе организма. Измеряйте температуру правильно!

Видео: как правильно измерить температуру