Корица от холестерина: рецепты и как принимать корицу для снижения холестерина. Мед и корица: борьба с холестерином и очищение сосудов

Мед – ценный натуральный продукт, который применяют при лечении многих недугов. Стоит отметить, что благодаря наличию в составе этого продукта пчеловодства природного антибиотика, он оказывает антибактериальный эффект, а также способствует регенерации клеток.

Корица – пряность, которую в основном используют для приготовления вкусной выпечки. Но этот ароматный продукт благоприятно сказывается на состоянии сосудов. Объединив эти два продукта, можно получить уникальный состав, который поможет укрепить здоровье и избавиться от многих недугов. Часто применяются мед и корица от холестерина.

Стоит учесть, что эта смесь эффективно борется с опасным холестерином, что снижает риск инфаркта и инсульта. Стенки сосудов становятся эластичными и упругими. Благодаря этому вы в разы снизите риск инсульта. Это актуально для людей, которые страдают высоким давлением.

Как принимать мед с корицей для снижения холестерина?

Вам изначально нужно приготовить пасту. Для ее приготовления возьмите:

200 г меда;
столовую ложку корицы.

Пряность должна быть измельченной в порошок. Нужно взять ложку специи без горки и всыпать в банку с медом. Тщательно перемешайте составляющие. Хранить лекарство нужно в холодильнике.

Существует два способа употребления целебной смеси. За 30 минут до утреннего приема пищи съешьте мед с корицей от холестерина и запейте стаканом воды. После этого плотно позавтракайте. Если у вас нет времени на долгие сборы перед работой, подсушите в тостере кусочек черного хлеба и нанесите на него чайную ложку смеси. Съешьте такой десерт и выпейте чашку чая.

Как почистить сосуды?

При употреблении жирной и жареной пищи на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки. Они со временем уменьшают просвет в капиллярах, что может стать причиной кровоизлияния. Если у вас высокий уровень холестерина в крови, то вам необходима чистка сосудов.

Для приготовления очищающего средства возьмите такие ингредиенты:

6 лимонов;
4 головки чеснока;
200-граммовую баночку меда.

Для приготовления лекарства измельчите в блендере или на терке 6 лимонов. Очищать от кожуры их не нужно. Теперь очистите от шелухи чеснок и тоже измельчите. Это можно сделать при помощи терки или мясорубки.

Переложите кашицу в бутыль на 3 л и добавьте баночку меда. Тщательно перемешайте смесь и поставьте в холодильник. Принимать это снадобье нужно перед первым приемом пищи. Дозировка составляет 1 столовую ложку. Запивайте лекарство теплой кипяченой водой. Можете добавить ложку лекарства в стакан воды и выпить этот коктейль.

Курс лечения составляет 1 месяц. Необходимо раз в год проводить подобную процедуру. После курса лечения ваше давление придет в норму из-за увеличения просвета в сосудах. Отзывы свидетельствуют об эффективности такого лекарства. Самое интересное, что вам не нужно употреблять дорогостоящие лекарства для снижения холестерина. Все продукты для приготовления целебной смеси недорогие.

Еще один рецепт приготовления эликсира молодости

Вам необходимо вымыть пять лимонов и очистить их от кожуры и косточек. Превратите плоды в пюре. Добавьте к цитрусовой кашице 5 измельченных головок чеснока. Переложите смесь в банку и залейте половиной литра меда.

Поставьте эликсир в холодильник на 7 дней. После этого процедите смесь и можете принимать ее в пищу. Принимать лекарство нужно по чайной ложке утром и вечером. Если вас часто мучает бессонница, пейте эликсир за 3 часа до сна, так как он бодрит и вызывает прилив сил.

Специи, пряные травы и особые продукты типа мёда помогают в лечении высокого холестерина. Так, чистка сосудов от холестерина мёдом и корицей – средство, проверенное временем и одобренное врачами.

Постоянное курсовое применение этой уникальной пасты, приготовление которой не отнимет много времени, способствует плавному и естественному снижению вредного холестерина. Полезные ингредиенты обладают сопутствующими свойствами, которые помогают организму, загрязненному холестерином и токсинами.

И это лишь несколько из чудодейственных свойств пряности:

Ароматная корица помогает при диарее, когда другие лекарства и продукты запрещены или не рекомендованы;
Диетические волокна помогают при постоянном использовании защищать толстый кишечник от новообразований;
Печень и желчный пузырь при регулярном употреблении корицы быстро очищаются и восстанавливаются, желчь разжижается и выводится;
Помогает продукт избавлению и от лишней жидкости, что иногда особенно полезно при высоком холестерине;
Напитки с пряностью очищают мочевыделительную систему;
Недавние исследования предполагают, что пряность способна понижать уровень сахара в крови при диабете;
Снижает ли корица холестерин сама по себе? Да, она прямиком воздействует на плохой холестерин, уменьшая его на 12-20%;
Негативные молекулы собираются и выводятся пряностью.

Как принимать корицу для снижения холестерина? Конечно, грызть толстые и плотные палочки – малоприятное удовольствие, но свежий молотый порошок, полученный из них, легко насыпать в кашу, чай или другое блюдо. Достаточно 0,25 ч. л. для достижения потрясающего эффекта.

Положительные свойства мёда

Натуральный мёд давно снискал славу не только у ценителей народной медицины, но и у врачей. Полезный продукт используется в процессе восстановления больных после разных операций, его можно есть при диабете (но совсем немного из-за высокого гликемического индекса), а также восстанавливать силы после болезней.

Мёд в сочетании с корицей от высокого холестерина – замечательное средство, обладающее дополнительными свойствами:

Регулярное употребление мёда способствует похудению и снижению тяги к сладкому – а это очень важно для людей с атеросклерозом, которые страдают лишним весом.

Общие свойства мёда и корицы против холестерина

Снизить холестерин корицей с мёдом можно за счет уникального свойства подобной пасты связывать и выводить холестерин из сосудов. Постепенно бляшки рассасываются, кровь становится качественней и чище за счет строительных материалов, которыми богаты мёд и кора коричного дерева. Интересно в этих двух продуктах и то, что вместе они способны усиливать действие друг друга.

Дополнительно корица и мёд помогают не только против холестерина, но и оздоравливают организм:

Повышают умственные способности;
Стабилизируют уровень инсулина;
Сжигают жиры.

Однако мёд и корица – это сильнодействующие продукты от холестерина, принимать которые нужно по чуть-чуть, буквально 1-2 ст. л. в сутки для лечебного эффекта. При чрезмерном применении паста способна снизить холестерин больше чем на 20%, а это негативно сказывается на состоянии здоровья.

Рецепты с мёдом и корицей

При использовании любого рецепта с корицей от холестерина необходимо посоветоваться с доктором, так как это вещество может негативно влиять на человека из-за индивидуальных особенностей организма и сопутствующих хронических заболеваний, не связанных с холестерином.

Приготовление рецептов для снижения холестерина в крови начинается с выбора ингредиентов: корица должна быть палочками, так проще выбрать качественный продукт без примесей, а мёд – непастеризованный, цветочный.

Перемалывать пряную кору можно с помощью кофемолки, и делать это лучше перед приготовлением полезных смесей. Молотую корицу хранить долго нельзя, полезные эфирные масла из нее постепенно улетучиваются, и волшебный порошок теряет свои свойства.

Рецепт №1. Мёд и корица

Для приготовления нужно взять: 40 г мёда, 15 г молотой палочки, 0,3 л воды. Порошок разбавляют 40 градусной кипяченой водой, добавляют мёд и хорошо перемешивают. Следует дать настояться около 2-3 часов, после чего хранить в холодильнике. Курс лечения составом длится 10 дней, принимают пасту по 1 ч. л. перед каждой трапезой. После курса делают перерыв на неделю и повторяют лечение.

Это самый простой рецепт с корицей для чистки сосудов из холестерина, порции обычно хватает на несколько дней применения, а не на полный курс. Свежая паста лучше усваивается организмом и сохраняет больше свойств.

Рецепт №2. Настойка из мёда и корицы

Для приготовления берут 500 мл воды, 50 г свежего мёда и 25 г молотой палочки. Порошок засыпают в кастрюльку и заливают только что кипевшей водой. После остывания до 36-40 градусов добавляют мёд и настаивают в темном месте около 30-40 минут. Принимать нужно по половинке стакана утром и вечером. Лечатся рецептом 30 суток, затем делают 3-х месячный перерыв и повторяют курс.

Рецепт №3 Лимонно-медовый напиток с корицей

Для необычного коктейля с корицей для снижения холестерина берут 5 крупных лимонов, 500 мл мёда, 30 г чеснока и
примерно 15 г палочки. Кожуру с лимонов снимают, зубчики чеснока очищают и всё вместе смешивают в блендере. Затем добавляют мёд и корицу, переливают в стеклянную тару. Настаивать лекарство нужно 7 дней. Образовавшуюся жидкость сцеживают и хранят при температуре до 25 градусов.

Принимают смесь с корицей от холестерина по 20 мл 1 раз в день. Курс длится 2 месяца с перерывом в 3 месяца. Можно добавлять в чай по 10 г 1 раз в сутки для профилактики атеросклероза. Принимать нужно 2 недели с перерывом на такой же срок. Всего – 6 курсов.

Принимать таким образом корицу с медом при холестерине можно для лечения хронической формы болезни. Однако сочетать прием народного средства необходимо с рекомендациями врача и другими методами лечения. А ключевой фактор для успешного действия всех настоек с корицей от холестерина – это полноценная диета, исключающая жирные продукты.

Большая часть всех заболеваний сосудов связаны с избытком холестерина низкой плотности в крови. Это вещество практически не расщепляется в организме (в очень малом количестве в печени) и может накапливаться в крови, постепенно оседая на стенках кровеносных сосудов.

С течением времени это приводит к образованию атеросклеротических бляшек и другим, более опасным, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, в том числе и к инфаркту.

Как все это предотвратить? Нужно просто периодически проводить чистку крови и сосудов от холестерина и других токсинов. А в этом хорошо помогает сочетание меда с корицей, что подтверждается исследованиями ( , ).

Также они входят в список . Об этом сочетании мы и поговорим в данной статье.

Так ли опасен холестерин?

Основное назначение холестерина – это формирование межклеточных оболочек (мембран) как у человека, так и животных. Порядка 75% всего холестерина синтезируются из жиров и аминокислот, остальные 25% — попадают в организм вместе с пищей извне.

Однако он бывает двух видов – высокой и низкой плотности. Последний как раз и называется повсеместно «вредным», так как он практически не участвует в метаболизме, не расщепляется в липидах, но при этом может скапливаться на внутренних стенках кровеносных сосудов.

Что будет, если своевременно не избавиться от накопившегося холестерина? Больше всего от этого пострадает именно кровеносная система. А если допустить образование атеросклеротических бляшек, то возникает риск тромбоза . Тромб, перекрывая нормальный кровоток питающего сосуда может спровоцировать инфаркт, инсульт и даже привести к летальному исходу.

Именно поэтому от вредного холестерина и необходимо избавляться.

Врачи уверяют, что норма холестерина низкой плотности для взрослого человека составляет менее 2,6 ммоль/л. Однако с возрастом его уровень постепенно вырастает. К примеру, у большинства людей пожилого возраста в крови, в среднем, от 3,3 до 5 ммоль/л. Именно поэтому у них довольно распространены заболевания сердечно-сосудистой системы.

А какие ранние признаки повышенного холестерина в крови? Врачи выделяют несколько ключевых:

стенокардия;
боли в области сердца (при минимальных физических нагрузках или в состоянии покоя);
боль в ногах, варикозное расширение вен (именно кровеносная система нижних конечностей испытывает наибольшую нагрузку при избытке холестерина);
частые головные боли;
появление заметных ксантом (очень часто – на лице в области век);
общая слабость, повышенная утомляемость (при отсутствии явных на это причин).

А с какого возраста рекомендуется почистить сосуды от холестерина? В целях профилактики – с 18 лет. Но, по сути, предварительно желательно сдать общий анализ крови, а также на определение нормы холестерина. Его количество прямо зависит от пищевого рациона человека, а также от физической активности.

Полезные свойства ингредиентов смеси

Основной источник холестерина – это жиры животного происхождения. Вещества, содержащиеся в корице и меде помогают организму расщеплять сложные липиды, а также тот самый холестерин низкой плотности до производных компонентов (этот процесс происходит в печени), что способствует очищению сосудов.

Что тоже доказано учеными.

Помимо этого, мед является одним из крупнейших натуральных источников минеральных микроэлементов, а корица, состоящая преимущественно из эфирных масел и эвгенола, многими врачами считается самой полезной из пряностей в плане профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Корица

Чаще всего корицу включают в рацион при соблюдении диет, направленных на похудение, так как она действует как мочегонное. А для сердечно-сосудистой системы она несет следующую пользу:

Ускоряет вывод токсинов и избытка калия в организме. Косвенно это снижает уровень холестерина низкой плотности (ЛПНП), а ещё нормализует солевой баланс.
Способствует снижению веса. Нередко высокий холестерин является следствием ожирения и избытка животных жиров в организме.
Укрепляет сердечную мышцу. Способствует этому комбинация из эфирных масел, эвгенола и дубильных веществ.

Врачи также уверяют, что ежедневное употребление корицы существенно снижает риск возникновения инфаркта, а также устраняет воспаления при артрите и помогает в очистке артерий.

Мед

Известно, что . Для нормальной работы синусового узла (он регулирует частоту и порядок сокращения камер сердца) сердечной мышцы необходимы фосфор, железо, . Все эти элементы как раз содержатся в меде, что и сказывается положительно на работе всей сердечно-сосудистой системы. Также мед способствует:

Нормализации баланса микроэлементов в крови. Это косвенно снижает вероятность возникновения тромбоза, атеросклероза.
Усилению синтеза гемоглобина. Стоит заметить, что мед – один из самых больших источников железа. В 100 граммах данного продукта содержится до 0,4 миллиграмм ферума (суточная норма – порядка 10 миллиграмм).
Комплексной нормализации метаболизма, в том числе на клеточном уровне. Это предотвращает образование в сосудах атеросклеротических бляшек, а ещё улучшает работу почек.

Кстати, в меде также содержится большое количество токоферола (он же витамин Е), который не дает тромбоцитам окисляться (именно из-за них бляшки активно увеличиваются в размерах).

Также ознакомьтесь с инфографикой:

4 простых и эффективных рецепта на их основе

Диетологи рекомендуют на завтрак есть бутерброды из цельнозернового хлеба, меда и небольшого количества тертой корицы. Мол, этого будет более чем достаточно для нормализации уровня холестерина в крови, а также снижения веса. Но есть масса других не менее эффективных народных рецептов на основе тех же ингредиентов. Можно выделить несколько самых лучших (судя по отзывам) из них.

1. Медово-коричная паста

Такая паста – одно из самых вкусных средств против холестерина. Для её приготовления потребуется довольно мощный блендер:

смешать 0,5 килограмм подогретого меда (до 40 – 45 градусов, не более) с 150 граммами тертой корицы;
по желанию – добавить 100 грамм тертого грецкого ореха (рекомендуется его предварительно просушить в духовке и пропустить через кофемолку);
смесь тщательно перемешать блендером или в кухонном комбайне.

Готовую пасту хранить в холодильнике не более 10 дней (она достаточно быстро окисляется и начинает горчить).

Принимать по 1 чайной ложке 2 – 3 раза в день (предварительно перемешав пасту). Курс лечения должен составлять не менее 1 месяца.

Данную пасту можно также использовать в качестве натурального скраба (наносить на 25 минут на кожу лица, постоянно массируя её пальцами).

Предлагаем вам ознакомиться с видео-рецептом:

2. Общеукрепляющий напиток

Самый простой рецепт для снижения уровня холестерина и укрепления сердца – это настой меда с палочками корицы. Готовится так:

на 500 миллилитров меда добавить 40 грамм корицы в трубочках;
настаивать при комнатной температуре 5 дней, помешивая 2 раза в сутки.

Процеживать не нужно, так как корица осядет на дно (и впоследствии её можно использовать для приготовления вкусного сиропа).

Такой «настой» следует принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день , запивая небольшим количеством воды или чая без сахара. Курс – не менее 1 месяца (оптимально – 3 месяца).

3. Настой

Данное средство считается лучшим для похудения и вывода «сложных» жиров, что косвенно нормализует и уровень холестерина. Готовится по следующей схеме:

в 1 литр кипяченной (обязательно) остуженной воды добавить 25 грамм корицы и тщательно перемешать, чтобы не было комков;
поставить на малый огонь и постоянно помешивая довести до кипения;
снять с плиты и дать настояться до полного остывания;
в готовую смесь добавить 300 – 350 грамм меда (получится сироп, схожий по консистенции со сметаной).

Принимать по 25 миллилитров 3 раза в день после еды (желательно не запивать и не есть после этого хотя бы 1,5 часа). Курс лечения – 2 недели, далее перерыв в 5 дней.

4. Смесь от варикоза с чесноком

И давно для этого используется. Данное средство рекомендуется при склонности к варикозу и частых сердечных болях. Готовится так:

запарить 20 грамм корицы в 0,5 литрах воды;
после полного остывания настоя – добавить 200 грамм меда (желательно светлых сортов, к примеру, с акации);
добавить 2 столовые ложки лимонного сока и 0,5 чайной ложки лимонной цедры (сухой);
добавить 2 тертых зубчика чеснока (именно тертых, а не мелко нарезанных).

Всю смесь тщательно перемешать до появления небольшой пены. Далее – оставить в холодильнике на 5 суток, помешивая 1 раз в день.

Принимать по 1 столовой ложке натощак и непосредственно перед сном . Курс лечения – 3 недели, далее перерыв в 10 дней. Данное средство не следует использовать при гастрите.

Противопоказания

при беременности (особенно в первый триместр);
аллергия;
мигрень (когда головная боль возникает не реже 3 раз в месяц).

С осторожностью корицу включают в рацион при гастрите или астме.

Итого, рассмотренные выше ингредиенты – отличное средство для очищения сосудов, а главное – это очень вкусная комбинация. Но злоупотреблять корицей не следует. Оптимальная дозировка – не более 0,5 чайной ложки в сутки (в форме порошка). Её превышение может спровоцировать головную боль и воспаление слизистой желудка.

Холестерин – полезное вещество, которое вырабатывается в печени и поступает в организм из еды, употребляемой человеком. Однако при большом количестве холестерина в организме, существует опасность развития тромбов и холестериновых бляшек в кровеносных сосудах. Чтобы снизить количество этого вещества до оптимального уровня, медики рекомендуют употреблять в день небольшую порцию корицы. Чем же обусловлена связь такого сочетания, как корица и холестерин, и как необходимо принимать в пищу корицу, расскажет эта статья.

Кумарин в составе корицы способствует уменьшению уровня холестерина

Корица – это кора коричного дерева, которая используется с давних пор. Упоминание об этом полезном средстве относятся еще к третьему веку до нашей эры. Тогда она была на вес золота, только очень богатые люди могли себе позволить такую роскошь – приобрести корицу!

Это говорит о множестве полезных свойств такой приправы, которая на сегодняшний день стоит совсем недорого. К тому же сейчас существуют случаи подделки этой пряности. Например, коричный экстракт – современный запатентованный заменитель корицы. Или вполне может быть, что к приобретенной на рынке корице, были подмешаны некоторые вещества, не всегда полезные, кстати.

Намного безопаснее приобретать корицу в виде палочек, а не в перемолотом виде. Так больше шансов получить натуральную пряность, без добавок. Лучше всего покупать ту корицу, которая была изготовлена в странах, где она растет.

Есть несколько видов корицы:

Цейлонская;
Малабарская;
Китайская;
Циннамон.

Что же такого полезного содержится в составе корицы?
В состав такой полезной пряности, как корица, входят:

пищевые волокна;
клетчатка;
различные дубильные вещества;
полифенол;
минеральные вещества;
кумарин;
витамин А, В2, В3, Е, К;
смола;
крахмал;
слизь;
эфирные масла.

Энергетическая ценность корицы составляет 24 килокалория, в ней содержится 0,12 граммов жиров, 8 граммов углеводов и 0,4 грамма белка.

Полезные свойства корицы

Известная пряность обладает целым списком полезных веществ. Еще в древние времена людей лечили корицей от таких болезней, как артрит, кашель и вирусных заболеваний. Также пряность оказывает положительное влияние на пищеварение, помогает от диареи и при повышенном холестерине. Корицу принимают как противовоспалительное, обезболивающее, антибактериальное и мочегонное средство.

Пряность положительно влияет на работу почек и печени, помогает в обеспечении правильного функционирования всех органов человека. Корица имеет воздействие на клетки мозга – благодаря этой специи, мозг насыщается кислородом, улучшается память и внимание. Она снижает стресс и нервное напряжение.

С давних пор корицу использовали как лечебное средство при простудах. С этой целью ее добавляли в ванну. Также ее клали в теплое молоко и выпивали средство трижды в день. После этого проходили симптомы простуды: заложенность носа, боли в мышцах, мигрень и т.д.

Масло этой пряности используют как болеутоляющее. Также его назначают при лечении многих заболеваний, одними из которых являются метеоризм, грипп, угревые воспаления, колит и др.

Не секрет также, что эта фантастически полезная пряность помогает при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Также ей лечатся различные язвы и болячки.

Корица участвует в процессе нормализации обмена веществ, среди излечившихся людей были принимавшие эту полезную пряность. Кроме того она повышает иммунитет, а также очищает организм от вредных веществ.

При воспалении мочевого пузыря корица просто незаменима, а также она укрепляет сердечную мышцу и препятствует возникновению инфаркта.

Противопоказания

Часто происходит, что из-за приятного вкуса люди злоупотребляют корицей, однако, это только несет вред организму, а не помогает ему. У этой пряности множество противопоказаний и побочных эффектов. Наличие в составе корицы кумарина способствует не только уменьшению холестерина, но и развитию головных болей, мигрени, а также вредит общему состоянии печени.

Людям с повышенной нервной возбудимостью следует отказаться от употребления этой специи.

Особый запрет на применение корицы относят к беременным на третьем триместре. В противном случае возможен тонус матки, который может привести к преждевременным родам. Следует помнить, что беременным любые пряности, не только корица, будут опасны.

При наличии кровотечений, внутренних или внешних, необходимо отказаться от употребления корицы, так как в обратном случае кровотечение только начнется сильнее. Если человек обладает таким редким заболеванием, как гемофилия, то корица строго противопоказана. Дело в том, что эта пряность способна понизить свертываемость крови, что плохо скажется на самочувствии раненого человека.

При употреблении каких-либо лекарственных препаратов, следует ограничить в рационе корицу. Медикаментозные препараты плохо взаимодействуют с этой пряностью, эффект от применения лекарств снижается до минимума.

Аллергия также является серьезным противопоказанием к употреблению корицы. Также нельзя использовать специю в еде, если у человека существует индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в ее состав.

Рецепты с корицей

Кефир с корицей очищает сосуды и снижает холестерин

Существует множество рецептов с этой пряностью, практически все медики положительно оценивают такое лечение, как корица против холестерина. Необходимо посоветоваться со специалистом перед тем, как употребить эту пряность в качестве лекарства. Рецепты корицы от холестерина очень действенны, необходимо лишь следовать указанным нормам в рецепте. Народные средства лечения корицей очень распространены, и, судя по отзывам, помогают в лечении от большого содержания холестерина в крови.

Мед и корица

Одним из самых распространенных рецептов от холестерина, является сочетание меда и корицы. Его очень легко принимать – утром натощак можно съесть хлеб, на котором будет намазан мед с добавлением этой пряности.

Также можно приготовить специальный коктейль с медом и пряностью. Сначала нужно приобрести порошок корицы или самостоятельно измельчить специю. На одну дозу приходится половина чайной ложки корицы и целую чайную ложку меда. Все это необходимо положить в стакан и залить кипятком. Затем следует подождать 30 минут, после чего половину содержимого в стакане нужно выпить перед тем, как лечь спать, а вторую выпить утром, строго на голодный желудок. Принимать лекарство нужно каждый вечер и утро в течение двух или трех недель.

Чай с корицей и медом

Чай с корицей снижает вязкость крови и улучшает кровоток

Также можно приготовить чай с добавлением меда и корицы. Желательно пить зеленый чай, так как черный может увеличить уровень холестерина в организме человека. На кружку чая достаточно половины чайной ложки пряности. Этот чай также помогает избавиться от лишнего веса. Приготовляется он с вечера, настаивается полчаса. Затем добавляется чайная ложка меда и корица. Перемешивается, выпивается половина кружки. Остальную часть надо убрать на холод и выпить с утра строго на голодный желудок.

Овсяная каша с корицей

Весьма полезными могут быть каши со смесью меда и корицы. Более полезной будет каша из овсяных хлопьев. Необходимо, чтобы хлопья были без добавок и ароматизаторов. Это блюдо помогает очистить сосуды от бляшек. В готовую кашу надо положить чайную ложку меда и щепотку корицы для снижения холестерина.

Кефир с корицей

Кефир с корицей следует принимать сроком не менее 10 дней. 200 грамм кефира утром необходимо выпить с чайной ложкой корицы, добавленной в напиток. Также в стакан с кефиром и корицей можно добавить чайную ложку овсяных хлопьев. Также хорошо выпить напиток со специей и на ужин. Это средство используется для чистки сосудов и понижения уровня холестерина в крови.

Главное – не превышать положенную дозировку и тогда лечение пойдет на пользу. И конечно, перед применением любого способа с корицей надо посоветоваться с лечащим врачом.

Выявление сосудистых болезней, увеличивающих риск опасных осложнений, требует обязательного проведения постоянных профилактических мероприятий. Особенно это важно при атеросклерозе, когда совсем маленькая бляшка может создать множество проблем.

С применением меда и корицы станет достаточно эффективным методом, если предварительно посоветоваться с врачом и использовать метод в постоянном режиме.

Оптимально добавлять к основному рецепту цитрусовые (лимон, апельсин) или чеснок. Неплохой вариант – сочетание меда и корицы с клюквой и изюмом. Этим и хороши народные средства: приготовив в домашних условиях лекарственное средство, можно длительно проводить эффективную терапию по чистке сосудов.

Какова польза меда

Не так много продуктов, которые способны положительно действовать практически на все функции человеческого организма. Мед и продукты пчеловодства отлично работают в тех случаях, когда надо оказать помощь сосудам и сердцу. Следует отметить следующие позитивные эффекты:

энергетический (употребление в пищу меда становится оптимальным вариантом поставки энергетического субстрата для мышцы сердца и для работы сосудов);
жиросжигающий (помогает удалять ненужный холестерин и липиды из просвета сосудистой системы);
биостимулирующий (за счет большого количества содержащихся в меде биологически активных веществ поддерживается нормальный уровень витаминов и микроэлементов, необходимых для сердечно-сосудистой системы);
влияние на тонус (способен понижать сосудистый тонус, что окажет отличное действие при артериальной гипертензии).

С помощью народных средств, основанных на меде, можно активно воздействовать на многие функции организма, создавая условия для профилактики болезней.

Чем хороша корица

Если вместе с медом начать использовать корицу, то эффективность влияния на сердечно-сосудистую систему увеличиться многократно. Применение народных средств, сочетающих корицу и мед, станет оптимальным профилактическим лекарственным средством при атеросклерозе. К положительным эффектам корицы относятся:

гипотензивный (за счет снижения сосудистого тонуса);
улучшение липидного обмена;
антидиабетический;
антимикробный.

Добавление корицы к меду, особенно в сочетании со сложными рецептами, включающими лимон, чеснок, апельсин и изюм, обеспечит отличный метаболический, сосудистый и противовоспалительный эффекты.

Чем хороши цитрусовые

Апельсин и лимон относятся к тем фруктам, которые способны оказать следующие виды действия на организм человека:

иммуностимулирующий;
коррекция метаболизма со снижением холестерина в крови;
противомикробный;
успокаивающий.

Если в рецептуру народного средства на основе меда и корицы добавить лимон, то можно ожидать значительно улучшения лечебного действия на сосудистую систему.

Каков эффект от чеснока

Травянистая овощная культура на протяжении тысячелетий помогает человеку. С помощью чеснока можно:

бороться с холестерином, удаляя это вещество из сосудов;
укреплять стенки сосудов и сердца;
создавать прекрасный антимикробный эффект.

По сути, смесь меда, корицы, чеснока и лимона станет наилучшим народным средством, которое окажет массированное лечебное действие при атеросклерозе, высокой концентрации холестерина, повышенном риске тромбоза, гипертонии, ожирении и сахарном диабете.

Рецептура народного средства

Основой для эффективного народного средства является следующий рецепт:

2 столовых ложки меда;
2 чайных корицы;
400 мл теплой воды.

Сначала залить корицу водой, а потом добавлять мед. Держать в холодильнике и принимать полстакана 1 раз в день длительно.

Можно использовать рецепт, где мед и корица смешиваются в виде пасты без добавления воды. В этом случае принимать по столовой ложке в день.

К основному составу можно прибавлять лимон или апельсин. Хорошо использовать толченый чеснок. Для нормализации работы сердца можно добавлять изюм, который содержит витаминно-минеральный комплекс и способен укрепить сердечную мышцу. Если к общей рецептуре присоединить клюкву, то можно ожидать положительной реакции со стороны мочевыделительной системы и повышения иммунной защиты. Создание в домашних условиях сложного народного средства, состоящего из меда, корицы, лимона, изюма и клюквы, станет наилучшим вариантом профилактической помощи организму. Сочетание с чесноком предпочтительнее, если необходимо средство для лечения.

Противопоказания

Чистка сосудов при атеросклерозе и высоком холестерине может стать эффективной профилактикой и лечением, но проведение этого мероприятия должно контролироваться врачом. Если после обследования доктор разрешил применять средство, то можно проводить курс меда с корицей. Нельзя использовать это нетрадиционное средство в следующих случаях:

аллергия на любые продукты пчеловодства;
острое инфекционное заболевание с резко выраженной температурной реакцией;
острые сосудистые состояния (инфаркт, инсульт, тромбоз);
тяжелые болезни печени и поджелудочной железы;
онкологические болезни;
беременность.

Многое зависит от дозы: надо строго придерживаться тех ежедневных количеств народного средства, которые указаны в рецепте. Нельзя переусердствовать, принимая значительно большие дозы.

Мед относится к достаточно безопасным продуктам питания, который надо сочетать с корицей или чесноком. Использование в домашних условиях этого средства в борьбе с холестерином эффективно помогает очистить артериальную систему, улучшить аппетит, создать условия для снижения массы тела и нормализации артериального давления. Рецепт с медом и корицей отлично работает, однако не надо пренебрегать консультацией у врача: начинать профилактику атеросклероза надо с учетом отсутствия противопоказаний для приема нетрадиционного средства.