Нет месячных как вызвать. Как вызвать месячные в домашних условиях быстро народными средствами срочно? Другие растения, применяемые при нарушениях менструации

Женский организм имеет свою гормональную систему, отличную от мужской. Одним из компонентов этой системы является менструальный цикл. При нормальной работе системы месячные бывают стабильно. Если же происходит гормональный сбой, наблюдается задержка. И тогда встаёт вопрос, как вызвать месячные в домашних условиях.

У менструального цикла имеется две фазы:

• Первая характеризуется ростом доминантного фолликула и подготовкой к предполагаемому зачатию. Вся фаза делится на пять этапов. В каждом отмечается рост фолликула до 24 мм к 15 дню, когда начинается созревание яйцеклетки, и утолщение эндометрия в матке. На этом этапе может наблюдаться замедление процессов до 10 дней. Отсюда и задержка менструации.
• Вторая фаза обычно более стабильна. При возможном замедлении в этот период задержка месячных может составить не более 5 дней.

Как вызывать месячные при задержке, когда и в каких случаях это разрешается делать, какие основные методы стимулирования месячных существуют – это основные моменты, ответы на которые должна знать каждая женщина, которая планирует вызвать месячные при задержке в домашних условиях.

Если месячные не пришли вовремя, то это может быть очень важным сигналом. Такой сбой не бывает беспричинно, и без последствий тоже не останется. Поэтому женщина должна хорошо понимать, что в этом случае необходимо быстро действовать.

Задержка месячных говорит о следующих изменениях в женском организме:

• наступление беременности;
• воспалительный процесс репродуктивных органов женщины;
• нервное перенапряжение;
• гормональный сбой;
• серьёзные заболевания в организме;
• перемена климата;
• нарушение обычного ритма жизни;
• сильный стресс и другие.

При обнаружении хотя бы одного из этих признаков появляется повод поволноваться и задать себе вопрос, как можно вызвать месячные. Однако серьёзность многих моментов является поводом записаться на приём к врачу.

Сроки задержки

Задержка месячных при нежелательной беременности является сильным стрессовым фактором для женщины, которая начинает думать, как вызвать менструацию. Если это делается для быстрого наступления менструации, то можно воспользоваться одним из многих методов. Если это прерывание беременности, то надо обратиться к врачу, иначе возможно сильное кровотечение и даже летальный исход.

Первое, что должна делать женщина в этом случае – тест на беременность. Если тест отрицательный, можно самостоятельно провоцировать месячные.

Сроки задержки можно условно разделить на два вида:

• задержка до 1-6 дней считается нормальной и не требует лечения;
• задержка более 10 дней – требуются определённые меры, включающие приём лекарственных средств, настоев трав, рекомендованных врачом после обследования.

Есть ещё один вид нарушений – это нестабильный месячный цикл у молодой девушки, когда на протяжении большого периода времени месячные приходят не вовремя. Это свидетельствует о серьёзных нарушениях в организме, и тут, прежде чем самостоятельно вызывать месячные, срочно надо выяснять, какие причины провоцируют такой сбой.

Существует несколько простых приёмов, которые в домашних условиях вызывают месячные:

• использовать таблетки, которые продаются в аптеке, они простимулируют процесс;
• принять очень горячую ванну (при отсутствии противопоказаний к этому), она вызывает прилив крови к репродуктивным органам женщины;
• вступить неоднократно в половой контакт, он увеличит тонус матки, после чего произойдёт сокращение и наступят «критические» дни;
• применить народные средства, среди которых в первую очередь надо назвать настои трав, вызывающие месячные.

Грамотное применение данных методов при задержке месячных 10 дней – способ, как вызвать месячные в домашних условиях.

Способы управления сроками месячных

Если есть убеждение, что отсутствие месячных не является серьёзной проблемой и не грозит ухудшению здоровья, то можно спровоцировать их вызов.

Также бывают моменты, когда месячные вызвать необходимо раньше обычного срока. Например, это может быть сделано специально, для того чтобы они закончились перед запланированной поездкой или каким-то мероприятием. Вот тут-то и необходимо знать, что сделать, чтобы пошли месячные.

Существуют такие способы, как быстро вызвать месячные:

• медикаментозное влияние;
• приём лекарственных трав;
• использование народных методов.

Применяя один из способов, можно успешно решить задачу, как спровоцировать месячные.

Использование медикаментов

Данные препараты имеются в свободном доступе в аптеках, но перед тем, как быстро вызывать месячные при задержке с их помощью, лучше посоветоваться с врачом. Приём таких лекарств лучше начинать после обследования.

Современная медицина предлагает для вызова месячных использовать следующие препараты:

• Дюфастон. Активное вещество – гормон прогестерон. Хорошо действует при недостаточной активности процесса во второй фазе менструального цикла. У дюфастона имеется серьёзный недостаток – он способен вызвать маточное кровотечение после отмены препарата. Поэтому использовать его желательно под контролем врача, который будет с его помощью корректировать менструальный цикл. Способ применения: препарат принимается на протяжении двух недель, затем прекращается его приём. Вскоре начнутся кровяные выделения, которые прекратятся через несколько дней.

• Утрожестан. Действие препарата подобно предыдущему. И это ещё один пример, можно ли вызвать месячные к определённому сроку. Способ применения: для ускорения цикла пить две таблетки на протяжении 10 дней.

• Аскорбиновая кислота. Этот витамин в больших дозах является способом, как вызвать месячные при задержке в домашних условиях. Он способен блокировать поступление прогестерона в кровь. Вследствие этого происходит отслоение эндометрия в матке, и начинаются месячные.

• Очень эффективным является препарат пульсатилла. Это хорошее гомеопатическое средство, чем вызвать можно месячные. Однократно 6-7 гранул медленно рассасываются, и результат не заставит себя долго ждать.

Применяя медикаментозные средства, надо помнить, что бесконтрольное использование может привести к сбою в эндокринной системе, и устранение последствий будет долгим и сложным.

Применение лекарственных трав

Есть много рецептов, основанных на лесных травах. Они очень действенные, и являются хорошим решением, как стимулировать месячные при задержке. Среди них можно назвать такие:

• Отвар из корня валерианы, мяты и ромашки. Эти травы можно купить в любой аптеке или собрать самостоятельно. Способ приготовления: смешать сухое сырьё в соотношении 3/3/4, залить кипятком (1 стакан), настоять, через 15 минут процедить, принимать по ½ стакана до наступления месячных.
• Настой из сбора трав. 2 ст.л. сбора трав (крапива, девясил, шиповник, душица, тысячелистник, корень родиолы розовой, спорыш) заливают кипятком в литровом термосе на 12 часов, затем процеживают. Весь настой надо выпить в течение дня.

Приготовить подобные настои – это ещё один пример того, что делать, если месячные задерживаются.

Народные средства

Женщины сами могут в домашних условиях нормализовать менструальный цикл. Этому способствует нормальный образ жизни, полноценный отдых, отсутствие стрессовых ситуаций, соблюдение водного режима, занятия спортом.

Можно также использовать такие народные средства, которые подскажут, что делать при задержке месячных:

• Настой лаврового листа. Вызовет сокращение матки, и месячные начнутся. Способ приготовления: 10 гр. лаврового листа залить 400 мл воды и кипятить 5 минут, затем перелить в термос и настоять 3 часа. Принимать настой надо до 4 раз в день по 1 ст. л.
• Приготовить отвар девясила – это способ, как вызвать месячные при беременности. Средство очень сильное, принимать надо осторожно. Способ приготовления: 1 ч.л. измельчённого сухого корня залить кипятком и варить 15 минут, затем настоять около 4 часов. Пить по 1 ч. л. несколько раз в сутки.

• Ежедневно свой рацион надо обогащать свежей петрушкой и укропом. Они также вызывают менструацию на фоне других препаратов.
• Отвар луковой шелухи. Приготовить очень крутой настой, остудить и за один приём выпить целый стакан. Если нет серьёзных проблем к задержке месячных, то они должны появиться в течение суток.
• Народным средством является употребление острой пищи, сдобренной приправами: чеснок, чёрный перец и др. Они усиливают кровообращение в органах малого таза и могут способствовать началу месячных.
• Имбирный чай и маринованный корень этого растения также способствуют приходу месячных, так как стимулируют кровообращение.

Прежде чем вызывать самостоятельно месячные в домашних условиях, надо выяснить причины задержки. И ещё надо помнить о том, что вызывая месячные, можно довести организм до гормонального сбоя.

Что сделать лучше при задержке месячных, так это обратиться к специалисту.

Если у женщины наблюдается задержка месячных, значит, в ее организме происходят какие-то изменения: беременность, гормональный дисбаланс, воспалительный процесс, нервное истощение и т. д.

Как вызвать месячные при задержке? Можно ли это делать и если да, то в каких случаях?

Что сделать, чтобы месячные начались?

Есть ряд причин, почему случается задержка:

• Изменение месячного цикла. Если вы решили съездить отдохнуть к морю, а месячные попадают как раз на это время, то можно вызвать месячный цикл раньше. Для этого употребляют витамин Е, пьют имбирный и ромашковый чай, заваривают петрушку и укроп, принимают горячие ванны.
• Месячные пропали. Это бывает, когда случается гормональный сбой или нервное перенапряжение. Если это связано с какими-то кардинальными событиями в жизни, то когда все успокоится и вернется на круги своя, менструация возобновится сама собой. Если она отсутствует без видимой причины, надо обратиться к гинекологу.
• Беременность . Из-за нее часто бывает задержка. В таком случае нельзя вызывать менструацию, даже если беременность не желательна. Прежде, чем вызывать месячные, убедитесь, что вы не носите под сердцем новую жизнь.
• Воспалительные процессы. Задержка - симптом того, что есть проблемы с женской половой системой. Гинеколог должен подтвердить или опровергнуть эту догадку. Если есть воспаление, его нужно вылечить, и только потом вызывать месячные.
• Увеличился менструальный цикл.
• При экстренной контрацепции. Если в период овуляции у вас случился неожиданный секс, можно воспользоваться специальными пилюлями, которые содержат большое количество заменителя прогестерона и вызывают преждевременные месячные. Эти пилюли очень небезопасны.

Препараты, вызывающие месячные

• Дюфастон. Таблетки этого препарата принимают при нерегулярном менструальном цикле (задержке месячных), но они подходят лишь тем женщинам, у которых наблюдается дефицит гормонов. Принимается препарат и при угрозе прерывания беременности. В основе его находится прогестерон, полученный синтетическим путем, который компенсирует недостаток природного гормона в организме. У беременных он предотвращает выкидыш. Для небеременных создает нужное количество прогестерона, что нормализует месячный цикл и стимулирует начало месячных. Но это не устраняет истинную причину задержки, а только искусственным путем поддерживает гормональный фон.
• Утрожестан. Капсулы этого препарата действуют на менструальный цикл так же, как предыдущее лекарство. Он имеет определенные преимущества перед аналогичными средствами: он создан из растительного сырья, принимают его перорально и вагинально, причем последний способ приема существенно снижает нагрузку на печень.
• Постинор. Таблетки Постинора применяют при экстренной контрацепции, когда случается незащищенный секс. В нем содержится левоноргестрел - производный прогестерона, который способен существенно сократить вторую фазу месячного цикла и вызвать менструацию раньше срока. Вместе с ней из матки уйдет все ее содержимое: и сперматозоиды, и зрелая яйцеклетка. Если беременность нежелательна, она и не наступит, только при условии, если вы будете принимать Постинор правильно, по инструкции. Принимать этот препарат можно очень редко, так как он вызывает в организме женщины целую гормональную бурю, а это очень вредно. Если вам все же пришлось воспользоваться Пастинором, постарайтесь сократить влияние на печень и почки других вредных веществ (не пить алкоголь, не употреблять в пищу жареное, острое). Это необходимо для того, чтобы легче переносить время действия таблеток. Если соблюдать все рекомендации, радикальных последствий быть не может.
• Уколы прогестерона. Они действуют так же, как предыдущие препараты. Обычно назначают серию инъекций, делают их внутримышечно или подкожно. Прописывают после сдачи анализов на гормональный фон, при задержке менструации.

Наверное, каждая девушка сталкивалась с такой проблемой, когда месячные вдруг задерживаются. А иногда, особенно перед поездкой, просто хочется вызывать их поскорее, чтобы без особенных проблем и неудобств провести отдых на море. В этих ситуациях женщины задумываются, как без риска для здоровья можно решить эту проблему и сделать так, чтобы менструация наконец-то началась. Существует несколько народных и медикаментозных методов, которые помогают в этом вопросе.

Возможные причины задержки месячных

Женский организм имеет очень тонкую гормональную регуляцию, которая сильно влияет на менструальный цикл. Очень большое количество факторов могут стать причиной задержки месячных.

1. Беременность практически всегда приводит к тому, что месячные прекращаются и начинаются спустя несколько месяцев после родов. В этом случае нужно быть аккуратной и любые методы, которые могут вызвать менструации запрещены. Поэтому, перед тем как принимать любые медикаментозные и лекарственные средства, чтобы ускорить приход месячных, нужно пройти обследование у врача и убедиться, что отсутствует беременность.
2. Период менопаузы начинается приблизительно с 45 лет. В этом возрасте у женщин могут происходить сбои, менструации приходят с задержками, а потом и вовсе пропадают. Этот процесс является физиологически нормальным и не всегда требует лечения.
3. Воспалительные заболевания также могут стать причиной задержки месячных. Это может быть очень опасным и требуется тщательное обследование у врача. В запущенных случаях у женщин иногда развивается бесплодие.
4. Нервные перенапряжения, стрессы, переезды, смена часовых поясов также влияет на менструальный цикл женщин. В этом случае не нужно волноваться, постепенно месячные вернутся.
5. Доброкачественные и злокачественные новообразования органов малого таза и головного мозга также могут повлиять на менструальный цикл. Опухоли гипофиза и гипоталамуса приводят к нарушению выработки гормонов, ответственных за месячные.
6. Приём различных медикаментозных препаратов также может сказаться на стабильности менструального цикла. Чаще всего это гормональные средства. В большинстве случаев, после отмены лекарств, месячные восстанавливаются в течение некоторого периода.
7. Изменение длительности месячного цикла порой происходит и при отсутствии заболеваний. В норме он должен быть от 25 до 35 дней и периодически может изменяться в течение жизни, увеличиваясь или уменьшаясь на пару суток.

Видео о причинах задержки месячных в программе Елены Малышевой «Жить здорово!»

Что следует сделать в первую очередь при задержке

Если у вас случилась задержка, не спешите с приёмом каких-либо лекарств или народных средств. В первую очередь, необходимо выяснить, в чём же причина этого нарушения. В течение одной недели можно сильно не волноваться и подождать прихода месячных. Зачастую они самостоятельно начнутся без какого-либо внешнего влияния. Однако, если задержка более длительная, стоит купить в аптеке любой тест на беременность.

Помните, что далеко не всегда отсутствие второй полоски говорит о том, что не существует беременности. Иногда уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) может быть низок или просто слабо выделяться вместе с мочой, что приведёт к ложноотрицательному результату теста на беременность.

Вне зависимости от результата теста нужно пойти на приём к гинекологу. Он проведёт осмотр и при необходимости назначит различные дополнительные исследования и анализы. Если даже после этого не будет выявлено причины задержки месячных, то нужно будет подождать, пока они самостоятельно не начнутся или прибегнуть к применению специальных средств для ускорения процесса.

Существует большое количество различных тестов на беременность, которые необходимо использовать при задержке месячных

Средства, применяемые при задержке

После посещения врача и консультации с ним, можно приступить к применению различных препаратов, которые помогут вызвать месячные. Народные средства более щадящие, постепенно и мягко воздействуют на организм, а медикаментозные препараты - более радикальное решение, которое применяется только при серьёзных показаниях.

Очень благотворно скажется на менструальном цикле нормализация сна, отдых, отсутствие стрессов. Также важно умеренно заниматься спортом, выпивать необходимое количество чистой питьевой воды и правильно питаться.

Народные рецепты

Существует множество растительных средств, которые могут помочь скорее вызвать менструацию. Они не всегда помогают, если у женщины обнаружены серьёзные гормональные нарушения или воспалительные процессы. Также приём любых народных средств для вызывания месячных исключён, если существует вероятность беременности.

Настой из лавровых листьев

Лаврушка, которая есть у любой хозяйки на кухне, может поспособствовать ускоренному приходу месячных при задержке. Действие этого средства основано на том, что после приёма матка начинает сокращаться.

1. Возьмите пятнадцать грамм сушёных или свежих лавровых листьев. Лучше использовать их целиком, чтобы не нужно было впоследствии процеживать настой.
2. Влейте в кастрюлю пол-литра чистой воды, поместите туда листья и поставьте на слабый огонь. После закипания воды варите ещё в течение пяти минут.
3. Перелейте полученный отвар в термос и оставьте настаиваться в течение двух часов.
4. Охладите полученное средство и выпивайте по четыре столовые ложки четыре раза в день до наступления месячных.

Ромашку принято считать натуральным заменителем эстрогенов. Чтобы стимулировать начало месячных, недостаточно будет выпивать слабый раствор. Понадобиться заваривать крепкий ромашковый чай. Для этого нужно будет использовать три пакетика с растением на одну чашку в 300 мл. Залейте их кипятком и дайте настояться в течение пятнадцати минут. Пейте это средство три раза в день по половине кружки.

Настой из девясила

Девясил - это сильнодействующее многолетнее растение, которое известно своей способностью влиять на женский организм. Применять его нужно с осторожностью, так как существует множество противопоказаний. Конечно, ни в коем случае нельзя пить отвар из дивясила при беременности, так как высок риск выкидыша, а также при наличии нарушений в сердечно-сосудистой системе и воспалительных заболеваниях органов малого таза.

1. Для приготовления понадобится одна чайная ложка измельчённого сухого корня девясила. Приобрести его можно в аптеках.
2. Залейте растение одним стаканом кипятка и варите на слабом огне в течение пятнадцати минут.
3. Перелейте отвар в термос и оставьте настаиваться на четыре часа.
4. Процедите средство и выпивайте по одной чайной ложке три раза в день перед приёмом пищи.

Видео о том, как вызвать месячные с помощью народных средств

Лекарственные препараты

Медикаментозные средства для борьбы с задержками месячных назначаются геникологом - эндокринологом, после проведения соответствующих анализов. Если назначить их себе самостоятельно, то это может грозить ещё более сильным ухудшением состояния здоровья.

Данный препарат является очень распространённым средством в борьбе с задержками менструального цикла. Принимать его можно только в том случае, если действительно обнаружена гормональная недостаточность. В составе этого лекарства - прогестерон, которого зачастую не хватает при задержках месячных. Однако, стоит понимать, что этот препарат является искусственным заменителем вырабатываемых организмов гормонов и не решает основную проблему, по которой произошёл сбой.

В составе этого лекарственного препарата содержится натуральный прогестерон, который можно применять даже во время беременности. Также показаниями являются нарушения менструального цикла и период менопаузы. Утрожестан выпускается в двух формах - в таблетках и свечах. Во втором случае существенно снижается нагрузка на печень. Приём препарата способствует нормализации менструального цикла и помогает в борьбе с бесплодием.

Прогестерон также выпускается в виде ампул для инъекций. Они аналогичны по действию с Утрожестаном и Дюфастоном. Назначается серия уколов только после обнаружения нехватки соответствующего гормона у пациентки. После курса лечения многие отмечают нормализацию менструального цикла и наступление беременности. Однако, как и предыдущие препараты, Прогестерон не лечит причину гормональных нарушений, а только искусственно устраняет его недостаток в организме.

Пульсатилла

Данный препарат является гомеопатическим и изготавливается исключительно из натуральных компонентов и включает в себя вытяжку из простела раскрытого. Принимать их нужно в течение длительного срока и в определённой дозировке, индивидуально подобранной врачом. При правильном приёме можно добиться нормализации менструального цикла и своевременного прихода месячных.

Видео о прогестероне и менструальном цикле

Продукты и специи

Некоторые продукты и специи также могут оказывать стимулирующее действие на женский организм. Можно употреблять в пищу больше следующих растений, чтобы ускорить приход месячных при задержках:

• укроп;
• петрушка;
• имбирь;
• крапива;
• мята;
• перец Чили;
• валериана;
• семечки подсолнуха.

Опасно ли принудительно ускорять цикл?

Если самостоятельно прибегнуть к ускорению менструального цикла, можно сильно повредить своему организму. Без обследования сложно узнать, что именно стало причиной такого сбоя. Если у женщины были серьёзные воспалительные процессы или опухолевые образования, а она стала принимать лекарственные и растительные средства без разрешения врача, то её состояние может существенно ухудшиться. Также высок риск кровотечений и других осложнений. Лучше всего не вмешиваться в процесс и по возможности дать организму самому справиться с небольшими отклонениями.

Неконтролируемый приём гормональных препаратов может привести к бесплодию, формированию кист, опухолей и к другим серьёзным заболеваниям.

Как вызвать месячные в домашних условиях раньше срока

Если задержки нет, но существует острая потребность вызывать месячные раньше срока, то можно прибегнуть к различным народным средствам и лекарственным препаратам. Как и в случае с задержкой, не стоит назначать себе их самостоятельно, сначала нужно прийти на консультацию к гинекологу и прислушаться к его рекомендациям.

Народные рецепты

Если не хочется применять сильнодействующие гормональные препараты, можно прибегнуть к различным народным рецептам. Конечно, у них значительно ниже шанс получить желаемый результат, но при этом и меньше риск появления осложнений и побочных эффектов.

Горячие ванны

Прибегать к этому способу можно только при отсутствии , сердечно-сосудистых заболеваний и беременности. Начните набирать горячую ванну, добавив в неё 1 кг морской соли и 10 мл йода. Займитесь физической нагрузкой, выполняйте упражнения на пресс и приседания. Принимайте заранее подготовленную ванну в течение тридцати минут. Если существует возможность, то можно повысить вероятность наступления месячных, занявшись после процедур сексом. Это дополнительно простимулирует кровообращение в малом тазу.

Аскорбиновая кислота

Данное средство подходит для тех, у кого нет проблем с желудком, так как в больших количествах аскорбиновая кислота может спровоцировать образование язвы и обострение . Примите 10–15 драже с витамином С и пропарьте ноги в максимально горячей воде. Будьте осторожны, подберите ту температуру, которая не вызовет ожогов.

Видео о приёме аскорбиновой кислоты для вызова месячных

Отвар луковой шелухи

Возьмите шелуху от одной луковицы и используйте её для ускорения прихода месячных. Залейте двумя стаканами кипятка и варите на слабом огне в течение двадцати минут. Процедите полученный отвар и дайте ему остыть до комнатной температуры. Выпивайте по полтора стакана до приёма пищи каждый день в течение одной недели.

Травяной настой из василька и вербены

Возьмите по одной чайной ложке высушенных цветков василька и вербены, измельчите в блендере и залейте стаканом кипятка. Перелейте жидкость в термос и дайте настояться в течение трёх часов. Принимайте по одной столовой ложке раз в сутки перед приёмом пищи.

Медикаментозные средства

Если месячные нужно вызывать быстро, раньше срока и успеть подготовиться к какому-либо мероприятию, то можно воспользоваться различными медикаментозными гормональными препаратами. Некоторые из них подействуют в течение нескольких дней, а приём других нужно будет рассчитать заранее, чтобы месячные наступили именно в нужное время. Как и в случае с задержкой, можно воспользоваться Дюфастоном и Утрожестаном, иногда они могут вызвать менструации уже через три дня после приёма.

Данное средство является очень сильным и применяется в основном для экстренной контрацепции в первые два дня после незащищённого полового акта. Его нельзя принимать регулярно, только в исключительных случаях, когда существует подозрение на нежелательную беременность. В таблетках содержится очень большое количество левоноргестрела, который в течение короткого промежутка времени быстро вызывает месячные. При этом выходит даже успевшая оплодотвориться яйцеклетка. После приёма Постинора следующие месячные также могут прийти с задержкой.

Гормональные контрацептивы

Существует большое количество оральных контрацептивов, которые помогут не только избежать нежелательной беременности, но и приведут в норму менструальный цикл. Принимать их нужно на протяжении 21 дня, а в перерыве (при приёме таблеток «плацебо») наступят месячные. В случае, если нужно будет скорректировать их приход, можно сократить срок приёма на несколько дней. Но не стоит делать это слишком часто, так как они не предназначены для ускоренного вызова менструаций. Подбираются оральные контрацептивы индивидуально, на основании гинекологического осмотра и уровня гормонов. Наиболее популярными является Ярина, Ригевидон, Джес, Линдинет 20.

Видео об оральных контрацептивах

Можно ли вызывать первые месячные?

Первые месячные начинаются у девочек в различном возрасте. У некоторых они в первый раз появляются уже в 11–12 лет, а у других задерживаются до 15. Ускорить этот процесс можно с помощью гормональных препаратов, но делать этого без назначения врача нельзя. Во время подросткового возраста организм девочки самостоятельно развивается с индивидуальной скоростью. Если отсутствуют нарушения и заболевания, то менструации наступят в своё время, когда органы малого таза будут полностью к этому готовы.

Нерегулярные или отсутствующие менструации у девушек и женщин детородного возраста могут быть вызваны медицинскими или физиологическими проблемами, в том числе беременностью, эндокринными и гинекологическими заболеваниями. Задержка почти всегда вызывает неприятные симптомы: нервозность, тяжесть и ноющие боли внизу живота.

Если менструации отсутствуют как минимум 3 месяца, женщине может быть поставлен диагноз аменорея. Если вы уверены, что месячные не пришли вовремя не из-за беременности, можно попробовать ускорить их приход с помощью народных методов. Большинство таких естественных способов, которые можно использовать в домашних условиях, в отличие от лекарственных препаратов действуют мягко и постепенно.

КАК СТИМУЛИРОВАТЬ МЕСЯЧНЫЕ ПРИ ЗАДЕРЖКЕ

Если задержка не вызвана беременностью, менопаузой, ранним подростковым возрастом или послеродовым восстановлением, попробовать вызвать менструацию можно с помощью трав, продуктов и других щадящих средств.

1. Витамин С

Витамин C может стимулировать месячные при задержке без лекарств. Потенциально он способен влиять на прогестерон и эстроген, которые регулируют менструальный цикл. Как и другие антиоксиданты, аскорбиновая кислота увеличивает кровоток и микроциркуляцию, что особенно важно при курении и ожирении. Во второй половине цикла её можно принимать до 500‒1000 мг в сутки (с достаточным количеством воды).

Также витамин С можно получать из продуктов питания: красного перца, апельсинов, папайи, брюссельской капусты, брокколи, клубники, помидоров, грейпфрутов, киви, гуавы. Перед приёмом больших доз аскорбиновой кислоты в порошке или таблетках убедитесь, что вы не беременны.

1. Травы

Emmenagogues (Эмменагоры) - это травы, стимулирующие месячные. К таким растениям относятся петрушка, имбирь, розмарин, тысячелистник, шалфей. Более выраженным эффектом обладают , семена дикой моркови, полынь, можжевельник. К самым сильным растительным добавкам, влияющим на месячные, относят , семена сельдерея, мяту, пижму, асафетиду.

• Петрушка

С помощью петрушки можно вызвать менструацию при задержке. Это растение используют как народное средство для стимуляции матки и органов таза, что облегчает и ускоряет приход месячных. Из петрушки можно приготовить чай. Рекомендуемая доза - от 2 до 4 чашек в день. Хотя эта трава довольно безопасна, лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Петрушка мягко стимулирует менструацию, как правило, с меньшим количеством побочных эффектов, чем более сильные травы.

• Имбирь

Имбирный чай помогает стимулировать приход месячных. Его употребление 2‒3 раза в день ускоряет начало кровотечения в течение нескольких дней (не рекомендуется употреблять его на пустой желудок). Начните пить имбирный чай за неделю до ожидаемого начала менструации, через несколько дней менструальное кровотечение должно начаться. Чай с имбирём также помогает лечить боли при менструации.

1. Диета

При правильном питании потребление натрия (в основном соли) должно ограничиваться, чтобы его избыток не вызывал задержку жидкости в организме. Чтобы ускорить начало менструации также советуют есть такие продукты, как горчица и красное мясо. Они, как и потребление достаточного количества калорий, помогают повысить тепло тела. Богатые каротином продукты - персики, яйца, абрикосы, морковь, шпинат, тыкву - также рекомендуют для ускорения месячных.

• Ананас

Ананас - популярный продукт, которым можно вызвать менструацию. Его советуют добавлять в привычный рацион за 10 дней до ожидаемого наступления месячных. Ананас помогает телу вырабатывать тепло. Его можно заменить на манго или употреблять оба этих фрукта вместе.

• Куркума

Куркума обладает противогрибковыми, антибактериальными и антибиотическими свойствами. Она также ускоряет процесс заживления и увеличивает тепло в теле. Чтобы стимулировать менструацию, разбавленный в воде или горячем молоке порошок куркумы рекомендуют пить за несколько дней до предполагаемой даты начала месячных утром и вечером. Это поможет вызвать менструацию за 3‒4 дня.

1. Повысьте температуру тела

Применение горячего компресса в нижней части живота помогает ускорить приход менструации. Для этого можно использовать чистую ткань, смоченную тёплой водой, или грелку. Температура не должна быть слишком высокой, а нагревание не должно причинять дискомфорт. Вместо нагревания области живота можно принять горячую ванну. Это расширит кровеносные сосуды, расслабит мышцы и будет стимулировать наступление менструации.

При некоторых заболеваниях, в том числе сердца, органов ЖКТ или малого таза, горячие компрессы и нагревание живота может быть противопоказано. Перед применением этого метода необходимо проконсультироваться у врача.

1. Физическая активность

Отсутствие активности может спровоцировать задержку, а физические упражнения, наоборот, увеличивают кровообращение в организме и помогают женщинам вызвать менструацию в домашних условиях. В первую очередь следует сосредоточиться на занятиях, которые повышают скорость метаболизма и тренируют мышцы живота. К таким упражнениям относятся прыжки, аэробная нагрузка (бег, танцы, плавание, катание на велосипеде или коньках), отжимания, планка на руках и проработка пресса. Всё это также поможет снизить стресс.

Следует избегать избытка активности, перенапряжения и тяжёлых упражнений, так как они могут привести к задержке.

1. Эффект McClintock

В 1971 году Марта МакКлинток опубликовала свою исследовательскую работу. Она наблюдала за 135 ученицами колледжа Уэллсли, проживающими в одном общежитии, и обнаружила у них синхронизацию дат начала менструации. Менструальная синхронность, или эффект МакКлинток, заключается в том, что женщины, которые проводят много времени вместе - на учёбе, работе или в семье - часто имеют схожий менструальный цикл. Их месячные начинаются и заканчиваются примерно в одно и то же время. Это объясняют тем, что феромоны, которые выделяются человеком в окружающую среду, могут влиять на поведение и физиологию других членов одного и того же вида.

Это означает, что когда женщина живёт или проводит много времени с другими женщинами, её менструальный цикл может синхронизироваться с их циклами, это также способно помочь стимулировать наступление месячных.

1. Стресс

Стресс - одна из причин нарушения гормонального фона у женщин. Он способен приводить к задержкам или нерегулярным месячным. Уменьшая уровень стресса, можно вызвать менструацию или поддерживать цикл в норме. Лучшие способы избежать нервного перенапряжения:

• прослушивание любимой музыки,
• медитация и занятия ,
• путешествие или прогулки,
• хороший сон,
• смех,
• встречи с друзьями.

1. Похудение

Лишний вес приводит к более редким месячным, нарушениям цикла, проблемам с зачатием, и диабету. Большое количество жировых клеток может означать, что в организме женщины содержится повышенное количество эстрогенов. Напротив, недостаток веса может свидетельствовать о нехватке женских гормонов. Как избыток, так и недостаток массы тела могут привести к задержкам. Сбалансированная диета и регулярные физические нагрузки (минимум 3 раза в неделю хотя бы по 30 минут) в долгосрочной перспективе помогают наладить менструальный цикл.

1. Половая активность

Половой акт стимулирует месячные. Это один из способов вызвать их приход. Половой акт и оргазм улучшают кровообращение, влияют на уровни гормонов и настроение, заставляют органы и мышцы малого таза сокращаться. Всё это дополнительно может ускорить начало менструации.

1. Лечение страхом

Этот совет противоположен рекомендации по борьбе со стрессом. Терапия страхом, или Scare Therapy, - один из методов вызвать наступление менструации без лекарств. Выброс адреналина помогает освободиться от напряжения, беспокойства и раздражения. Чтобы воспользоваться этим способом, можно:

• посмотреть фильм ужасов,
• понаблюдать за неприятными животными, которых вы боитесь (змеями, крокодилами, пауками и т. п.),
• попросить кого-то испугать вас (как при икоте).

ТАБЛЕТКИ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ МЕНСТРУАЦИЮ

1. Аспирин

Аспирин (ацетилсалициловая кислота) - противовоспалительный препарат, который используют в том числе при болях во время менструации. Это средство разжижает кровь и может вызвать менструацию. Таблетки аспирина лучше принимать по назначению врача, так как они обладают побочным действием, могут вызвать аллергию, расстройство желудка. Также ацетилсалициловая кислота взаимодействует с другими лекарствами, перед приёмом обязательно прочтите инструкцию.

1. Оральные контрацептивы

Противозачаточные таблетки контролируют кровотечения и на фоне их приёма задержек, как правило, не бывает. Месячные или менструалоподобные выделения становятся регулярными, проходят легче и быстрее. Тем не менее ОК могут иметь побочные эффекты и должны назначаться врачом. Их курсовой приём обычно длится не менее 3 месяцев. После проблемы с месячными и задержки могут снова вернуться.

1. Уколы гормонов

Инъекции, например прогестерона, - ещё один вариант лечения при задержке месячных. Гормональная терапия может вызвать менструацию, но имеет побочные действия и должна назначаться только врачом после сдачи анализов и консультации.

Задержка месячных всегда неприятна и тревожна для любой женщины. Причины такого явления могут быть самыми разными: смена климата, резкая потеря веса вследствие диет, авитаминоз, стрессы. Но все же самая распространенная причина задержки - это, конечно, беременность. Женщины, желающие любыми путями вызвать месячные в домашних условиях, соответственно, хотят избавиться от нежелательной беременности.

Чтобы приступать к процедурам, ведущим к осуществлению желания, надо помнить, что вы подвергаете свой организм опасности. Вы намереваетесь сбить механизм налаженной работы своего организма, что выражается в систематических менструациях. В опасности оказываются и многие органы.

Изменить гормональный фон могут таблетки, вызывающие менструацию. Среди таких препаратов «Дюфастон», «Пульсатилл», «Норколут» и прочие. К примеру, для того, чтобы спровоцировать месячные посредством «Дюфастона», следует внимательно прочитать все, что указано на упаковке, ил, что еще лучше, выслушать советы специалиста, который определит дозировку в зависимости от физиологических характеристик организма пациентки.

После приема этих лекарственных средств менструация должна начаться через один-три дня. Не стоит, однако, забывать, что эти препараты сильно вредят женскому здоровью, особенно его репродуктивной функции и эндокринной системе.

Чтобы вызвать менструацию быстро, возможно применить внутривенный укол. В частности, препарат «Окситоцин» способен вызвать менструацию буквально в течение двух-трех часов, потому что он стимулирует быстрое сокращение матки. Использовать такой препарат можно только под наблюдением врача, потому что он опасен для жизни.

Менструацию возможно вызвать и народными средствами. Но не все из них могут подействовать успешно. Многое зависит от физического состояния организма женщины, от ее индивидуальных реакций на ту или иную траву и настой. Поэтому перед самостоятельными действиями непременно узнайте, какие побочные действия имеют те или иные лекарственные травы.

Народные средства

• Наиболее элементарное средство, вызывающее менструацию, - это ванна с медом или с йодом и солью. Предварительно можно как-либо физически потрудиться, чтобы нагрузить организм - положим, покачать пресс для приведения мышечной мускулатуры в тонус.
• Быстрые месячные могут появиться после принятия ванны с ромашкой. Начните с приятной и приемлемой для вас температуры воды и повышайте ее до максимальной, какую сможете выдержать.
• Еще один незамысловатый способ - принятие большой порции аскорбинки. Для усиления эффекта накануне можно попарить ноги с горчицей. Но не следует забывать, что внушительное количество аскорбиновой кислоты может спровоцировать аллергическую реакцию, которая приводит к язве желудка.
• Относительно безопасный, но достаточной эффективный способ - употребление отвара из пижмы и крапивы. Но не стоит забывать, что сок крапивы в больших количествах, может содействовать образованию тромбов - сгустков крови.
• Многие женщины находят эффективным употребление петрушки и укропа в большом количестве. Преимущественно, в виде отваров.
• Для ваших целей подойдет отвар из корня валерианы, листьев мяты и цветков ромашки. Его следует принимать в течение нескольких дней два раза в день.
• Используют также отвар из корня девясила - примерно 50 грамм. Но внимание: передозировка чревата маточным кровотечением.