Правильно надеваем и снимаем контактные линзы. Как снять линзы с глаз: подробная инструкция Способы снятия линз с глаз

Люди, страдающие проблемами зрения, отдают предпочтение контактным линзам (КЛ), взамен очков. Это удобно и практично. Но когда линза прилипла к глазу, снять ее непросто. Перед использованием следует внимательно изучить правила обращения с ними. Всегда нужно поддерживать контакт с врачом-офтальмологом, чтобы получить консультацию в любое время суток. Никогда не стоит паниковать и пытаться силой снять линзу.

Правила снятия

Рекомендуется внимательно следить за длиной ногтей, чтобы не допустить травмирования глаза. Перед процедурой снятия линзы следует хорошо вымыть руки с мылом, промокнуть их бумажным полотенцем. Не использовать ароматизированное мыло на кремовой основе. Сама манипуляция выполняется следующим образом:

1. Ополоснуть кончики пальцев специальным раствором и вытереть их.
2. Посмотреть перед собой, широко раскрыв глаза и, опустив нижнее веко, начать смещать линзу ко внутреннему углу.
3. Мягко, не надавливая фиксировать ее в уголке века, при этом начав быстро моргать. Она сама отслаивается и снимается.
4. Следует ополоснуть все детали с помощью офтальмологического раствора и, налив достаточное количество жидкости в контейнер, погрузить туда контактные линзы. Нельзя путать правую с левой.
5. Глаза закапывают увлажняющими каплями.

Бывают случаи, когда, наоборот, линза не прилипает к глазу. С этой проблемой следует обратиться к врачу-офтальмологу.

Почему КЛ не снимаются?

Попытка может не увенчаться успехом из-за пересушенности зрительного органа кондиционером.

Если линза застряла в глазу и достать ее после нескольких попыток не получается, следует успокоиться и попытаться понять, в чем дело. Выделяют такие причины:

• Неумение достать деталь в период адаптации, когда пациент не может найти или боится вынуть КЛ.
• Сухость органа. Линза в глазу приклеилась из-за пересушивания роговицы вследствие длительной работы за компьютером, влияния кондиционера, табачного дыма и т. д.
• Неправильное расположение на глазах. Деталь может съехать в сторону, расположиться под верхним веком.
• Влажные пальцы. Убрать КЛ мокрыми руками невозможно, происходит скольжение и раздражение глаза.
• Нарушение правил применения: длительное ношение, экономия раствора, использование материала после истечения срока годности.

Методы снятия

Когда проблема настигла в такое время суток, когда к врачу не обратишься, можно попытаться решить задачу самостоятельно. Если во время проведения манипуляций чувствуется боль, возникает покраснение, нужно оставить линзу в глазу, увлажнив раствором и подождать приезда доктора. Следует ознакомиться с информацией, как правильно вынимать мягкую или жесткую деталь.

Многие люди со слабым зрением бояться использовать эти, с виду хрупкие, изделия. Может казаться, что, надевая их на глаза, можно себе навредить или испытать неприятные и болезненные ощущения. Если вы тоже задаетесь вопросом - больно ли одевать линзы - не беспокойтесь. Это абсолютно безболезненный процесс.

Боль может возникнуть только в случае несоблюдения рекомендаций. С непривычки вы можете испытывать легкий дискомфорт в глазу из-за инородного предмета. Достаточно поморгать или закапать увлажняющие капли и неприятное ощущение должно пройти. Носить контактные линзы (КЛ) не стоит при воспалительных процессах на глазах.

Подготовка

Перед тем как начать использовать линзы, необходимо подготовить средства, облегчающие процедуру одевания. Заранее нужно достать:

• Влажные гигиенические салфетки, если нет возможности помыть руки.
• Зеркало, которое не нужно держать в руках.
• Специальные щипчики с мягкими прорезиненными или силиконовыми наконечниками.
• Сами КЛ.
• Раствор для очистки, выбранный, исходя из материала корректирующего средства, чтобы его не испортить. Использовать вместо специального раствора проточную воду категорически нельзя, это может привести к инфицированию глаз.
• Увлажняющие капли для глаз.

Если у вас не однодневные линзы в индивидуальной упаковке, а многоразовые, то их нужно дезинфицировать. Для этого их необходимо держать в контейнере со специальным раствором, обычно более 4-х часов (в инструкции указывают точное количество часов).

Человек, надевающий КЛ, должен хорошо очистить руки с помощью салфеток или вымыть их с мылом. Дождаться высыхания или вытереть полотенцем, которое не оставляет ворсинок на руках.

Перед одеванием нужно проверить линзу на наличие дефектов или загрязнений. При обнаружении повреждений, необходимо приобрести новое средство для коррекции зрения, испорченное надевать ни в коем случае нельзя. При обнаружении загрязнений их устраняют с помощью подготовленного заранее раствора.

Важно помнить, что нельзя путать линзу для левого и правого глаза, для этого всегда начинайте с одной и той же стороны и храните КЛ в специальном контейнере с пометками L (Left) и R (Right).

Как надевать линзы

Как правильно одевать контактные линзы в первый раз? Отсутствие опыта не скажется на результате, если вы будете уверены в своих действиях. Главное, не переживать и не бояться. Если не получилось сразу, не стоит расстраиваться - отдохните и попробуйте позже. При соблюдении общих правил проблем не будет.

Давайте разберемся как правильно одевать линзы. Они могут быть:

• склеральными;
• роговичными.

Склеральные

Как одевать склеральные линзы? КЛ такого типа одеваются полностью на склеру, то есть на глазной белок.

После подготовки выполните простые действия:

• Возьмите линзу из отсека контейнера щипчиками.
• Заполните ее физиологическим раствором или другим прописанным препаратом, держа на двух или трех пальцах одной руки.
• Жидкость распределите до краев, чтобы избежать попадания пузырьков между средством для коррекции зрения и глазом.
• Нагните голову над зеркалом, чтобы не расплескать раствор.
• Оттяните верхнее и нижнее веко другой рукой и приложите линзу к глазу.
• Поверните ее в любую сторону. Если она спокойно поворачивается, то вы все сделали верно.
• Далее повторите эти манипуляции для другого глаза.

Роговичные

Роговичные линзы меньше склеральных по размеру и закрывают только роговицу глаза. При покупке КЛ врач-офтальмолог может показать как правильно надевать линзы первый раз. Достаточно приспособиться и этот процесс будет занимать не более 30-40 секунд для обоих глаз.

Достаньте линзу из контейнера специальными щипчиками или подушечкой пальца и поместите ее на указательный палец правой руки (если вы правша). Доставать, используя ногти не рекомендуется, т. к. вы можете повредить или порвать хрупкое изделие.

Проверьте - не вывернута ли контактная линза. Для этого достаточно посмотреть на ее форму, она должна быть ровной чашей. Если чаша изогнута, значит ее нужно положить другой стороной. На некоторых КЛ есть символы или цифры, по направлению которых также можно определить правильной ли стороной вы ее держите. Роговичные средства коррекции зрения можно одевать одной рукой или двумя.

В первом случае КЛ держите на подушечке указательного пальца одной руки, а средним пальцем оттягивайте нижнее веко. Далее смотрите наверх, прикладывайте линзу к глазу чуть ниже зрачка и медленно отпускайте веко.

Второй способ, как надевать контактные линзы, более простой. На подушечке пальца одной руки вы держите линзу, а указательным и большим пальцами другой оттягиваете верхнее и нижнее веко. Линзу аккуратно кладете на глаз.

Глаза можно подержать закрытыми несколько секунд, пока испытываете дискомфорт, можно закапать увлажняющие глазные капли. Если неприятные ощущения не проходят, то стоит снять КЛ и попробовать одеть ее заново.

Хотелось бы отметить, что корректирующие средства для глаз могут быть цветными. Они могут не только помогать лучше видеть, но и изменять цвет глаз. Такие линзы носят и чтобы скрыть дефекты радужной оболочки. Цветные линзы бывают косметические, оттеночные, декоративные, однодневные и многоразовые. Как одевать цветные линзы? Одеваются они в соответствии с правилами по типу линзы - склеральной или роговичной, о которых мы рассказали выше. Цвет никакой роли в надевании не играет, кроме расположения рисунка, если он есть.

Как снимать линзы

После того как вы научились одевать контактные линзы, снимать их не составит особого труда, но, чтобы делать это быстро, потребуется тренировка. КЛ можно снимать руками или с помощью специальной присоски. Как в первый раз снимать контактные линзы с глаз? Сначала вымойте руки с мылом и высушите их, как и перед одеванием. Подготовьте контейнер с раствором, куда вы в дальнейшем уберете линзы, если они многоразовые.

Снимая линзы, можно использовать как одну, так и обе руки.

В первом случае:

1. Отодвиньте нижнее веко средним пальцем, глядя наверх.
2. Аккуратно потяните линзу вниз под зрачок подушечкой указательного пальца. Если она прилипла, то необходимо закапать увлажняющие капли в глаза для обеспечения ее подвижности.
3. С двух сторон сожмите КЛ большим и указательным пальцем.
4. Вытащите ее и уберите в контейнер с раствором в отсек с соответствующей пометкой. Однодневные линзы выкидываются.
5. Проделайте все действия для второго глаза.

Для снятия линзы двумя руками:

1. Отодвиньте нижнее веко указательным пальцем одной руки, глядя наверх.
2. Сдвиньте линзу подушечкой указательного пальца другой руки. Если она неподвижна, закапайте капли.
3. Сожмите КЛ указательным и большим пальцем этой же руки.
4. Вытащите ее и уберите в контейнер.

Будьте аккуратней с ногтями, снимая КЛ с глаза, ее очень легко повредить. На ночь рекомендуется всегда снимать контактные линзы.

Устройства, облегчающие процесс

Для упрощения одевания КЛ можно использовать ручную присоску. Она гарантирует целостность изделия и простоту одевания.

Для одевания КЛ:

1. Сожмите присоску и поднесите к линзе, слегка ослабив в ней давление. Средство для коррекции зрения прилипнет к присоске.
2. Не оттягивая веки, прислоните ее к глазу.
3. Сожмите присоску, ослабив в ней давление — линза оттолкнется от присоски и останется на глазу.

Для снятия КЛ:

1. Закапайте увлажняющие капли в глаза для обеспечения подвижности средства для коррекции зрения.
2. Оттяните нижнее и верхнее веко указательным и большим пальцами.
3. Поднесите сжатую присоску к глазу под прямым углом.
4. Слегка ослабьте в ней давление, и линза прилипнет к устройству.
5. Извлеките ее из глаза.
6. Ослабьте давление в присоске, средство коррекции зрения отлипнет и его можно убирать обратно в контейнер.

Соблюдение инструкций поможет вам разобраться, как надевать линзы первый раз и как правильно снимать. Как вы - поняли ничего страшного и сложного в этой процедуре нет, но если после прочтения всех рекомендаций у вас все равно ничего не выходит, то стоит обратиться к врачу-окулисту за помощью.

Полезное видео о том, как правильно одевать линзы

А теперь пришло время снять их на ночь. Для многих людей снятие линз является довольно неприятным занятием.

И новичкам конечно же особенно сложно. Но вы убедитесь, что это довольно легко.

Чтобы в этом вопросе больше не возникало трудностей, давайте подробно разберемся как снять контактные линзы правильно.

Что нужно знать, перед тем как начать

В современной офтальмологии используют три типа .

Мягкие гидрогелевые и силикон - гидрогелевые, относящиеся к корнеосклеральной группе. Покрывают роговицу и немного захватывают склеру.

Жёсткие , как правило, роговичные. Покрывают лишь роговую оболочку.

Склеральные из полимакона. Покрывают роговицу и склеру (глазной белок) полностью.

Каждый тип имеет ряд особенностей, от которых зависит процесс их снятия. Все их мы сегодня рассмотрим.

Прежде чем приступить к снятию, подготовьте всё необходимое:

• мыло;
• одноразовая салфетка;
• чистый контейнер для хранения;
• пластиковый пинцет с силиконовой насадкой;
• жидкость для очищения и хранения;
• зеркало.

СПРАВКА! Все линзы имеют разный режим ношения. Однодневные снимают не позже чем через 24 часа. Линзы плановой замены снимают через 12 – 16 часов ношения. При пролонгированном или непрерывном режиме ношения их снимают через несколько дней (месяцев).

Если это первый раз, то предварительно настройтесь. Привыкните к мысли, что Вы их всё равно снимете. Успокойтесь и приступайте к делу.

Пошаговая инструкция

Вот простая инструкция как снять линзу с глаза:

При необходимости можете воспользоваться «быстрым» способом:

1. Уберите волосы от лица;
2. Тщательно помойте руки и промокните остатки влаги салфеткой;
3. Подготовьте чистый контейнер;
4. Потяните вниз нижнее веко средним пальцем одной руки;
5. Указательным пальцем этой же руки «стяните» её вниз, направляя взгляд наверх;
6. Проделайте то же самое со вторым глазом;

Вот еще простая видео-инструкция:

Как вынимать жёсткие?

Существует три способа снятия жёстких линз:

Способ первый . Дайте ей самостоятельно выпасть из глаза. Склоните голову над чистой поверхностью. Указательным пальцем одной руки слегка надавите на середину верхнего века. Тем же пальцем другой руки слегка надавите на середину нижнего века. Начинайте аккуратно сдвигать веки по направлению друг к другу. Это создаст «воздушную подушку» между глазной оболочкой и линзой, и она сама выпадет.

Способ второй . Наклоните голову над чистой поверхностью. Указательным пальцем потяните внешний уголок глаза по направлению к уху. По мере соприкосновения век линза будет выходить из глаза.

Способ третий . Держа голову прямо, закатите глаза. Указательным пальцем ведите вниз до того момента, как она сместится на склеру. Осторожно подденьте её большим и указательным пальцем и снимите.

Как достать склеральные?

Чтобы снять склеральную линзу, указательным пальцем удобной Вам руки оттяните нижнее веко, насколько это возможно. Увидев свободный край, хватайтесь за него большим и указательным пальцем, и осторожно продвигайтесь по направлению вниз. Не меняйте положение линзы. Она должна как бы сама выехать из глаза.

ВАЖНО ! Процесс снятия любых линз должен начинаться с соблюдения правил гигиены.

Используем специальную присоску

Присоска для контактных линз (съёмник) – это специальное приспособление для их снятия, путём присасывания. Плюсы в применении съёмника:

• удобство – плёнка надёжно фиксируется на присоске и перестаёт «ездить» в глазу;
• безопасность – нет необходимости натягивать кожу век и лезть пальцами в глаз;
• аккуратность – присоска не деформирует изделие;
• точность – съёмник надёжно присасывается именно в выбранное место.

Перед тем как пользоваться присоской, простерилизуйте её любым удобным для Вас способом. Дальнейшая технология использования съёмника довольно проста:

1. Закапайте глаза подходящими увлажняющими каплями и проверьте, чтобы ничего не мешало свободному движению;
2. Держите присоску одной рукой. Большим и указательным пальцем другой руки разомкните верхнее и нижнее веко;
3. Нажмите на грушу и под углом 90 градусов приложите присасывающийся конец к глазу и отпустите грушу;
4. Когда произойдёт отток воздуха, потяните прибор от себя. Линза останется на присоске;
5. Повторите шаги 7 – 10 как при обычном снимании.

Что делать с линзой, если она прилипла и не снимается

Подобная проблема возникает, если были нарушены правила ухода и эксплуатации изделия. Основные причины прилипания:

• неправильное положение – в случае смещения линзы, она может «залипнуть» в уголке глаза;
• избыточная сухость слизистой оболочки – увеличивается степень сцепления с поверхностью, и изделие перестаёт двигаться;
• несвоевременное снятие – происходит истончение влажного слоя и накопление белковых отложений, действующих как цемент. При ношении однодневных, у вас не должно даже вопроса возникать «нужно ли линзы на ночь снимать». Это обязательно для такого типа!

Мягкая

ВАЖНО ! Если залипание линзы сопровождается резкими болями, сильным покраснением, выделениями из глаз и т.п., то немедленно обратитесь к врачу.

Жёсткая

1. Определите её положение. Если она находится по центру, то достать её легко можно съёмником;
2. При нахождении изделия не на своём месте, закройте веки и попытайтесь круговыми движениями глаз вернуть её в центр;
3. Если все равно не получается, то обратитесь к специалисту.

Не двигайте изделие руками и подручными предметами – это может нанести повреждения слизистой и вызвать кровоизлияние!

Как справиться с побочными эффектами

Если вы продолжительно носили линзы контактной коррекции или же цветные, после их снятия можно столкнуться с неприятными побочными эффектами.

Ощущение инородного тела

Чувство, будто в глаз что-то попало (пыль, соринка, песок) – сопровождается краснотой глаз, резью, жжением и повышенным слезоотделением. Чаще всего причиной этому являются микротравмы роговицы.

Как справиться с этими симптомами:

1. Убедитесь, что в глаз действительно ничего не попало;
2. Аккуратно промойте глаз кипячёной водой из спринцовки или шприца (без иглы!);
3. Используйте антибактериальные глазные капли (альбуцид, левомицетин, тобрекс) или глазные мази с эритромицином, тетрациклином, гентамицином.

ВНИМАНИЕ ! Все лекарственные препараты должны назначаться только врачом. Названия представлены в ознакомительных целях.

Болят глаза

Если Вы чувствуете боль в глазах, но при этом нет никаких других симптомов, то это аккомодационные или астенопические боли. Это распространённая форма состояния зрительного утомления. Такая боль «накапливается» в течение дня и к вечеру после снятия воздухонепроницаемой плёнки может ощущаться особенно явно. Возникает при продолжительной зрительной работе, возрастных изменениях и неправильной коррекции зрения. В этом случае, для подбора более подходящей пары обратитесь к квалифицированному специалисту.

Сухость глаз

Повышенная сухость глаз после снятия линзы сопровождается неприятными симптомами – раздражение, зуд, восприимчивость к сильному свету, утомляемость глаз. Изображение становится мутным, а во время использования глазных капель ощущается сильное жжение.

Причин пересыхания глаз много – долгое сидение за монитором, сухой, жаркий климат, некоторые болезни, приём определённых лекарств.

Для увлажнения глаз в течение дня воспользуйтесь увлажняющими средствами с гиалуроновой кислотой , разрешёнными к использованию во время ношения. Например, Optimed Pro Active, Avizor Moisture Drops, Blink Contacts.

После снятия линз положите их в раствор, содержащий увлажняющие компоненты, например, Avizor Unica sensetive, Оптимед Pro Active. При необходимости воспользуйтесь на ночь специальной мазью – Видисик, Корнерегель.

Если неприятные симптомы возникают у Вас постоянно, то необходимо проконсультироваться с офтальмологом.

Подробно изучив представленный материал, Вы больше не столкнётесь с неразрешимыми трудностями при снятии линз. И процесс их использования не будет омрачён неприятными побочными эффектами.

Первое пользование контактными линзами оставляет много впечатлений. Человек впервые выходит из дома без очков, знакомые внимательно вглядываются, изучая новый образ.

Глазам может быть непривычно первое время, но потом это ощущение захватывает.

Больше нет оправы на носу, можно делать сальто, висеть вниз головой на турнике - очки не отвлекают внимание от приятных мелочей.

Приходит время, их пора снимать. Новичку этот этап кажется сложным, поскольку всё, к чему у нас не выработалась автоматическая привычка, кажется трудным, требует применения усилий.

Выполняйте в точности каждое действие из инструкции, и вы успешно справитесь с этим делом. Трудно только в первый раз.

Выполняя процедуру впервые, следует заранее позаботиться о маникюре. Длинные ногти будут только мешать, сковывая движения пальцев.

Отсутствие навыков и так усложняет процедуру. Длинные ногти способны повредить глаз, будьте осторожны.

Пошаговая инструкция по снятию контактных линз с глаз для новичков:

Важно! Женщинам перед процедурой необходимо полностью снять макияж с глаз.

Веки должны быть чистыми от сыпучих теней и других косметических средств. Тушь обязательно полностью удаляют с ресниц.

Любая краска, попадая в глаза, может вызвать воспаление, сухость и жжение. Дискомфорт будет преследовать вас до момента устранения проблемы. Стерильность - главная составляющая успеха.

Сколько можно носить линзы, не снимая?

Линзы различаются по нескольким параметрам:

• Цель использования: коррекция зрения, изменение цвета радужной оболочки.
• Производитель.
• Стоимость.
• Длительность ношения.

Последний параметр определяет время, когда контактные линзы можно носить, не снимая. Разумеется, уход за ними будет осуществляться в привычном режиме.

Существует разделение на три основные категории:

• Дневные.
• Продлённого использования.
• Непрерывного использования.

Дневные линзы следует снимать вечером, спать в них, их носить больше положенного срока категорически запрещено.

Экземпляры продлённого ношения можно не снимать до 1 недели. После истечения времени использования их утилизируют.

Важно! Необходимо вести записи, или делать пометки в календаре о том, когда вы надели линзы. Это важно, ведь перепутав дату, вы рискуете передержать их, что дурно скажется на здоровье ваших глаз.

Непрерывное ношение подразумевает здоровье глаз, и разрешение врача. Необходимо обратиться к специалисту, пройти обследование, после чего вы получите заключение о возможности непрерывного ношения.

Важно! Необходимо строго соблюдать правила безопасности и гигиены, точно следовать инструкции, фиксировать дату начала ношения.

При длительном использовании следует чаще обычного проверяться у офтальмолога. Зрение слишком ценный дар, чтобы рисковать им в угоду комфорту.

Лайфхаки

Применение различных хитростей для достижения удобства, экономии и комфорта, применимо и к использованию контактных линз.

Люди, постоянно использующие их, приспособились, и делятся своими наблюдениями и советами.

Они помогут новичкам, и не только:

1. Надевайте контактные линзы над столом с однотонным покрытием, или стелите для этого специальную ткань, клеёнку. Так вы сможете быстро найти упавший экземпляр.
2. Для людей с чувствительной оболочкой глаз процедуру надевания облегчат специальные увлажняющие капли. Храните их в том месте, где осуществляете очистку и замену.
3. Дождитесь полного высыхания пальцев рук, прежде чем удалять линзы - так будет проще это сделать.
4. Сосчитайте годовую стоимость покупаемых вами линз, и всех приспособлений: контейнеров, очищающих средств.

   Поищите альтернативные варианты, вы сможете здорово сэкономить, если хорошо подумаете. Существуют большие комплекты, их стоимость в разы меньше, чем покупка набора на месяц.

10 занимательных фактов о линзах:

1. Многих пугает возможность того, что линза уйдёт за глаз, это останавливает людей, заставляя носить очки. В действительности такое развитие событий возможно лишь в фантазиях.
2. Современные линзы пропускают кислород, позволяя глазам дышать, а первые экземпляры производились из плотного стекла, не давая такой возможности.
3. Они не выпадают, потерять их нельзя, даже при большой физической активности и смене положения тела в пространстве.

   Акробаты, танцовщики, парашютисты и спортсмены могут без страха ими пользоваться.

4. Существуют взрослые и детские варианты.
5. Любые травмы глаз, полученные при их использовании, говорят только о небрежном, неправильном обращении.

   Соблюдая правила использования и нормы гигиены, повредить глаз невозможно.

6. Очки дают сравнительно меньший угол для зрения и чёткость картины.
7. Противопоказанием является наличие астигматизма, для людей с этим заболеванием не подойдут обычные линзы.

   Но сегодня выпускают троичные экземпляры, которые позволяют людям с таким серьёзным заболеванием не ограничиваться очками.

8. Для женщин: ваши глаза выглядят более выразительно с линзами, макияж будет смотреться эффектнее.
9. Обработка займёт не более 5 минут в день.
10. Цветные разновидности могут быть как декоративными, так и лечебными.

Начните пользоваться линзами, найдите свой удобный вариант и оцените их удобство в сравнении с очками.

Полезное видео

Похожие записи

Хоть для зрения, хоть цветными, быстро надеть их не получается. Уходит часа два не меньше, да и потом мучают неприятные ощущения. Как одевать линзы (контактные) правильно, быстро и так, чтобы они не мешали в глазу? Несмотря на то, что инструкции по надеванию дают в салонах, где они продаются, для многих людей это все равно остается невыполнимой задачей. Упростить ее можно, если следовать подробной инструкции для тех, кто пользуется линзами в первый раз.

• Мытье рук.

Этот этап обязательный, так как окуляр непосредственно соприкасается с глазом, и грязными руками можно занести инфекции. При этом руки нужно вытереть насухо и следить, чтобы на них не осталось ворса от полотенца. Если даже небольшая ворсинка попадет в глаз – будет больно!

Контактные линзы можно одевать одной рукой и двумя. Желательно это делать сидя за столом и глядя в зеркало. Для каждого глаза должна быть своя линза, путать их не рекомендуется. Раствор нужно менять ежедневно!

Порой даже пошаговые инструкции и видео могут оказаться бесполезными.

Вроде пока читаешь и смотришь, все кажется таким легким и понятным. А как только начинаешь надевать КЛ, то ничего не получается.

1. Спокойствие. Заниматься надеванием КЛ желательно тогда, когда рядом никого нет, ну или никто не мешается под рукой. Настроение должно быть хорошим или нормальным. Иначе отсутствие результата может еще больше усугубить ситуацию и вызвать волну раздражения.
2. Видеонаблюдение. Для того чтобы понять в чем ошибка, из-за которой не получается надеть линзу правильно, можно записать видео на видеокамеру или обычный телефон. Ведь советы друзей и пошаговые инструкции могут быть непонятными. Например, вроде все делаю так, как на видео, а КЛ все равно выворачивается или глаз автоматически закрывается.
3. Попадание в глаз. Повторимся, необязательно метиться прямо в роговицу, пусть линза, вообще, попадет в глаз. А там сквозь закрытое веко ее можно расправить и она сама правильно встанет на место.
4. Полежать. После установки можно чуть-чуть полежать с закрытыми глазами лицом вниз. После этого открыть глаза, поводить ими в разные стороны, поморгать, чтобы проверить отсутствие дискомфорта.

Одеть — одели, а как снять?

Снимать контактные линзы намного проще, чем одевать. Начинать снятие нужно с той, которая была установлена первой. При снятии соблюдаются аналогичные правила гигиены, что при установке.