Приступы агрессии у женщин. В поисках выхода из создавшейся ситуации

В психологии понятие «агрессия» означает поведение, нацеленное на причинение вреда другим живым существам, людям или животным, не желающим этого. Нередко мы сами становимся жертвами чужих приступов агрессии, а иногда сами чувствуем стремление причинить боль — физическую или душевную. Почему это происходит и как бороться с внутренними демонами?

Симптомы приступов агрессии

Для того чтобы заметить признаки агрессии со стороны человека, не нужно быть высококвалифицированным специалистом:

• нервная и необоснованная реакция на слова и поступки людей, в том числе близких;
• приступы гнева, во время которых человек срывается на крик, применяет физическую силу в отношении людей или предметов, находящихся рядом.

Однако лишь высококвалифицированный специалист может помочь справиться с приступами агрессии, избавив от них пациента и его близких.

0Array ( => Неврология) Array ( => 16) Array ( =>.html) 16

Причины приступов агрессии

Психологи медицинского центра «ЕВРОМЕДПРЕСТИЖ» признают, что существует множество причин, способных спровоцировать приступы агрессии. В отдельных случаях они лежат на поверхности, но нередко для того чтобы найти причину и последующее решение проблемы, психологу приходится потрудиться:

• психологическая разрядка. Происходит, когда человеку нужно снять накопившееся напряжение, после чего он испытывает облегчение;
• агрессия, привитая в качестве нормального поведения, в детском возрасте. Будучи ребенком, человек смотрит на родителей, неосознанно копируя их модель поведения. Если в семье принято кричать друг друга и всячески проявлять негативные эмоции, подобные реакции становятся привычными;
• самооборона. Человек ощущает потребность в самообороне, когда другие люди вторгаются в его личное пространство;
• агрессия, возникающая в результате невозможности реализовать свои потребности. Если человек не в состоянии получить то, чего хочет, почти всегда с его стороны появляется озлобленность и приступы агрессии. Причем направлены эти приступы могут быть не только на других людей и вещи, но и на самого себя. Стоит ли говорить, что они психологическое состояние усугубляется с каждым днем?
• низкий уровень холестерина, дофамина, серотонина в крови;
• высокий уровень норадреналина, адреналина.

Лечение приступов агрессии

Врачи клиники «ЕВРОМЕДПРЕСТИЖ» обращают внимание, что лечением приступов агрессии должен заниматься психолог. Это объясняется тем, что зачастую пациент не может корректно выявить причины своего состояния самостоятельно, и, соответственно, изменить свое агрессивное поведение.

После консультации с психологом, пациент получает определенные рекомендации. Как правило, это необходимость снизить темп жизни, позволив себе расслабиться и отдохнуть. В некоторые жизненные периоды человек нуждается в том, чтобы передать часть обязанностей коллегам по работе или вовсе взять отпуск, уделив время себе. Если по какой-то причине сделать это нельзя, психологи предлагают сублимировать агрессивную энергию в занятия спортом, выплескивая негативные эмоции через занятия спортом.

НеврологияСпециальные предложения

ТОЛЬКО В МАРТЕэкономия - 15%

1000 рублейснятие ЭКГ с расшифровкой

- 25%первичный
приём врача
терапевта по выходным

980 руб.первичный прием гирудотерапевта

прием терапевта - 1 130 рублей (вместо 1500 рублей)"Только в марте, по субботам и воскресеньям, приём врача- терапевта со скидкой 25% - 1 130 руб., вместо 1 500руб. (диагностические процедуры оплачиваются по прейскуранту)

Сублимация агрессии возможна и при помощи трансформации ее в другие чувства — более безопасные для человека и его окружения. Этот метод лечения приступов агрессии является не самым простым, но невероятно действенным. Для его эффективного применения следует внимательно рассмотреть каждый конкретный случай всплеска агрессии. После детального изучения психолог предлагает оптимальный вариант трансформации агрессивной энергии.

Положительный эффект оказывают успокоительные средства, дыхательная гимнастика, водные процедуры, но они могут служить лишь дополнительным средством при лечении приступов агрессии, так как устраняют следствие, а не причину.

В любом случае психологи медицинского центра «ЕВРОМЕДПРЕСТИЖ» настаивают на том, что копить в себе агрессивную энергию день за днем чревато непредсказуемыми последствиями как для человека, так и для его окружения. Чем больше невыраженной агрессии внутри, тем чаще и сильнее становятся приступы. Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с гнетущими чувствами не получатся, доверьте свое душевное здоровье специалистам.

Медицинский центр «ЕВРОМЕДПРЕСТИЖ»: мы вернем вам желание жить, вам надо лишь набрать наш номер!

Гнев и злость – это эмоции, с которыми сталкивается каждый человек. Все мы можем проявить негативную реакцию на внешние раздражающие факторы, но некоторые люди не способны взять под контроль свои эмоции. У них случаются приступы ярости, во время которых они не только кричат окружающих, но крушат всё вокруг, причиняют вред другим людям, в том числе близким. «Популярно о здоровье» расскажет, что такое неконтролируемая агрессия, ее причины у женщин и мужчин какие, почему она возникает, какой ставят диагноз людям подвергшимся ее влиянию.

Что такое неконтролируемая агрессия ?

Всем приходилось злиться, это совершенно нормально, если нас оскорбляют, обманывают или обижают. Но здоровый человек может контролировать свои эмоции. Даже в порыве сильного гнева он осознаёт, что может причинить боль окружающим. Обычно гнев потихоньку стихает, а человек успокаивается.

Но в случае с неконтролируемой агрессией всё не так. Мужчина или женщина, имеющие такую проблему, обычно раздражаются по пустякам. Их состояние резко ухудшается, возрастает уровень озлобленности, затем гнев превращается в ярость.

Длится такой приступ несколько минут. В этот момент человек практически не осознаёт, что он говорит и делает. У него внутри образуется огромное количество разрушительной энергии, которая выплёскивается наружу. Во время приступа неконтролируемой агрессии больной способен сломать мебель, разбить всю посуду, покалечить рядом стоящего и даже убить. Когда накопленная энергия находит выход, приступ проходит.

Частые жалобы пациентов, страдающих приступами неконтролируемой ярости
Довольно редко женщины и мужчины, которые страдают таким расстройством, понимают, что им необходима медицинская помощь. Они считают своё состояние проявлением характера. Лишь единицы ищут помощи. Чаще всего они озвучивают врачу такие жалобы:

* Раздражение появляется спонтанно и быстро нарастает.
* Возникает желание крушить всё вокруг, бить и ломать.
* Враждебное отношение к близким и знакомым.
* Приступы сильной ярости.

Эти люди не понимают, почему им не удаётся обуздать свой гнев на начальной стадии, они не в состоянии сдержать его. У некоторых пациентов гнев и ярость направлены на самих себя. Рассмотрим возможные причины неконтролируемой агрессии.

Причины

Врачи называют две основные причины, из-за которых могут возникать приступы ярости, не поддающиеся контролю.

Нарушение биохимических процессов в головном мозге;
- Органическое поражение отделов мозга.

Каждый предварительный диагноз требует подтверждения. Поэтому пациенту порекомендуют пройти обследование. Диагностика обязательно включает в себя МРТ мозга. Это позволит исключить наличие опухоли в головном мозге или других патологических изменений его тканей.

Психотерапевты выделяют несколько предрасполагающих факторов, которые способствуют развитию агрессии у мужчин и женщин. К ним относятся:

* Психические заболевания (расстройство личности и др.);
* Нарушения работы нервной системы;
* Нервное истощение;
* Длительный стресс;
* Алкогольная зависимость;
* Наркотическая зависимость;
* Особенности личностного воспитания;
* Травмы мозга, контузия.

Современные люди иногда сами доводят себя до того, что у них развиваются нервные расстройства и психические заболевания, когда не позволяют себе отдыхать.

Нервное истощение, стрессы, усталость, недостаток сна – все эти факторы провоцируют раздражительность и гневливость. Со временем состояние больного усугубляется, у него возникают приступы неконтролируемой агрессии.

Диагноз

Прежде чем поставить диагноз, человека обследуют. При первичном осмотре врач-психотерапевт может лишь предположить, что повлекло за собой ухудшение психического состояния пациента. Ему нужно выяснить, нет ли нарушений в работе мозга и нервной системы. Пациента обследуют при помощи МРТ, ЭЭГ. Больной также пройдёт тестирование, называемое патопсихологическим исследованием. С помощью специальных тестов врач выяснит, как у пациента обстоят дела с мышлением, памятью, восприятием окружающей дествительности.

На основании данных, полученных при обследовании, психотерапевт сделает заключение и поставит диагноз. Далее пациенту назначат лечение.

Тем, кто страдает приступами ярости и неконтролируемой агрессии, нельзя игнорировать своё состояние. Со временем оно только усугубится, если не начать лечение. В результате могут пострадать близкие люди. Если в головном мозге начались патологические процессы, которые и вызывают вспышки злобы и гнева, необходимо остановить их прогрессию.

Многие люди стесняются обратиться за помощью. Однако гораздо хуже не признавать свою проблему и не пытаться её решить. При помощи современных медикаментозных средств можно вылечиться и продолжать вести нормальную жизнь, общаться с родными и друзьями.

Как бы хотелось, чтобы все люди были хорошими и дружелюбными, но, к сожалению, это невозможно. Нам трудно управлять своими эмоциями , тем более, когда вокруг столько раздражающих факторов. Наша грубость и злость – это естественные реакции на внешние раздражители. Но иногда вспышки гнева переходят все границы и проявляются в виде агрессивного неконтролируемого поведения.

Неконтролируемые вспышки гнева могут быть весьма опасными как для самого человека, так и для окружающих его людей.

Причины гневных приступов

Гнев – кратковременное безумие, выражающее внутреннее состояние человека. Его беспокойство и неспособность справиться с проблемой накапливается и выливается в различные расстройства, которые и провоцируют гнев. Эта провокация может быть обусловлена как внутренними, так и внешними факторами.

Внутренние проблемы:

• депрессия,
• нехватка сна,
• чувство голода,
• хроническая усталость,
• дисбаланс мозговых функций и др.

Внешние проблемы – это все факторы внешней среды, которые не нравятся человеку (чей-то поступок, внезапно пролившийся дождь, пробка на дороге и т.д.).

Приступы гнева – симптомы

Вспышки гнева могут проявляться по-разному. Иногда они проходят незамеченными для окружающих. У человека кипит все внутри, но он никак не проявляет его внешне. Другая разновидность – деструктивный гнев. Такие приступы готовы проявить себя в виде применения физической силы, моральных унижений и порчи имущества. Защиты от внезапных вспышек гнева нет. Агрессия может быть направлена как на человека вызвавшего ее, так и на случайного прохожего.

Женская и мужская агрессия может проявляться по-разному. Приступы гнева у мужчин выливаются в удары кулаком по столу, бросание телефонов об пол, избиение и т.д. Женщины, чаще всего впадают в истерику, плачут, обвиняют, оскорбляют. Хотя бывают случаи, когда и женщины прибегают к рукоприкладству.

Опасность неконтролируемого гнева

При игнорировании проблемы частых вспышек неконтролируемого гнева могут возникнуть различные психологические нарушения личности, способные влиять на отношения человека в социуме. Поэтому необходимо отнестись серьезно к этому вопросу и начать лечение.

Часто внезапные вспышки гнева проходят также быстро, как и накатили, но у человека остается чувство вины и испорченные отношения с окружающими. Это еще больше осложняет ситуацию, так как человек может впасть в депрессию, что снова может спровоцировать беспричинный гнев.

Конечно, лечить неконтролируемый гнев должен специалист, но для начала неплохо было бы разобраться в самом себе. Необходимо понять причины вспышек: быстрый темп жизни, недовольство работой, непосильные нагрузки. Возможно, устранение этих причин способно решить проблему. Ведь никакой врач не сможет помочь, если после успешной терапии человек вновь возвращается в ту же негативную среду.

К чему приводят неконтролируемые вспышки гнева

Часто люди думают, что выражение гнева поможет им воздействовать на других людей и получить желаемое. На самом деле гнев способствует разрушению отношений, мешает принятию важных решений, затуманивает рассудок и в целом влияет негативно на жизнедеятельность человека. Кроме того, вспышки гнева:

1. Вредят физическому здоровью. Они могут стать причиной диабета, иммунных и сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Влияет на психическое здоровье. Страдает мышление, внимание и память.
3. Вредит карьере. Если человек доказывает свою точку зрения в агрессивной манере – это не прибавляет ничего к его авторитету. Коллеги и руководство негативно относятся к склокам и разбирательствам на рабочем месте.
4. Разрушает межличностные отношения. Гневные вспышки и обидные слова оставляют шрамы в сердцах обиженных. Основа благополучных отношений – доверие и спокойствие, а внезапные вспышки гнева способны перечеркнуть все это в один момент.

Способы борьбы с неконтролируемым гневом

1. При усталости от нагрузок необходимо снизить темп жизни. Человеку нужен отдых, его нехватка может вылиться в неконтролируемый гнев. В этом случае необходимо отложить все дела и расслабиться.
2. Избегайте стрессовых ситуаций. Проанализируйте, что чаще всего вызывает у вас беспричинный гнев. Например, если вас приводят в бешенство пробки на дорогах мегаполиса, старайтесь не выезжать в часы пик или пользуйтесь услугами метро.
3. Чтобы контролировать свой гнев , высыпайтесь. Каждому человеку нужно определенное количество сна для того, чтобы чувствовать себя бодрым.
4. При необходимости принимайте успокоительные чаи, они помогут расслабиться и успокоиться.

Если не удается придерживаться этих правил, необходимо научиться контролировать приступы гнева.

Хороший способ был придуман японцами, которые научились срывать сильный гнев не на людях, а на чучелах. Любой работник офиса, недовольным своим начальством, может избить чучело и таким образом избавиться от негативных эмоций. Возможно, этот способ подойдет и вам, причем чучело прекрасно заменит боксерская груша. Также старайтесь не держать раздражение в себе, накапливаясь, оно может излиться в самый неподходящий момент. А человек в гневе – на фото стоит только взглянуть – становится неприятным и может оттолкнуть окружающих.

Доктор

Подобное состояние возникает периодически у представительниц прекрасного пола в связи с возникновением критических ситуаций, разных конфликтов, а также в результате нервного перенапряжения.

Если же вспышки гнева наблюдаются немотивированно и безосновательно, а также становятся достаточно частыми, тогда надо задуматься, какие же причины привели к появлению агрессии. Очень часто подобное поведение отражается негативным образом на близких родственниках.

В семье могут возникать напряжения, которые будут выливаться в конфликты. Постоянное агрессивное поведение может даже спровоцировать развод супругов. Поэтому подобное состояние у женщины необходимо как можно скорее привести в норму, возможно, потребуется использовать лекарственные препараты, которые успокаивают нервную систему. Рассмотрю подробно причины агрессии и лечение женщин от приступов подобного характера.

Каковы же причины агрессии ?

Причинами агрессивного женского поведения могут быть разные внутренние проблемы, к которым можно отнести повышенное чувство ответственности, хроническую усталость, некоторую раздражительность, а также неуверенность в себе. Негативное состояние, которое постоянно накапливается в человеке, в итоге захочет прорваться наружу, что приводит к появлению вспышек гнева.

Причиной возникновения агрессии может быть довольно-таки быстрый ритм жизни, чрезмерные психологические нагрузки, которые вынести можно с трудом, кроме того, неудачи в карьере, а также в личной жизни. Женщина может становиться агрессивной в результате того, что дела пошли не по плану, как ей хотелось бы.

Очень часто в подобной ситуации достаточно сложно контролировать свою агрессивность, к тому же иногда дело может дойти до рукоприкладства. Если внимания не уделять этой проблеме, тогда не избежать выраженных психологических проблем, которые негативно скажутся на личностных взаимоотношениях.

Внезапные агрессивные приступы у женского населения могут быть предупреждением, что есть серьезные физиологические причины, например, сосудистые проблемы и эндокринная патология, прием гормональных фармпрепаратов, кроме того, послеродовые травмы. Чтобы точно это выяснить, необходимо своевременно провести диагностические мероприятия, чтобы уточнить причину развития агрессии.

Также агрессивное поведение у женщины может быть на фоне нехватки мужского внимания, так как это окажет негативное влияние на нервную систему, что часто приводит к депрессии и неврозам, зачастую переходящим в истерическое поведение и в приступы злобы.

Лечение при приступах агрессии

Как же бороться с агрессией? Первым делом женщине нужно пересмотреть собственную жизнь, может быть стоит снизить ее активный темп. Любой человек постоянно нуждается в хорошем и полноценном отдыхе. Риск появления агрессии повышается при высоких нагрузках. Важно научиться избегать стрессовых ситуаций.

Женщине стоит научиться заниматься самоанализом, следует понять, что же именно провоцирует развитие негативных эмоций, кроме того, нужно постараться найти выход из сложившейся негативной ситуации.

Очень важно хорошо высыпаться, чтобы уметь контролировать порывы собственного гнева. Частый недосып может легко спровоцировать у женщины появление негативных эмоций. Перед сном можно употреблять разные успокоительные чаи, они будут способствовать расслаблению организма и быстрому засыпанию.

Если же игнорировать раздражительность, а также не прибегать к помощи качественных лечебных мероприятий, тогда повышается риск развития психологических проблем, а также и заболеваний. Что касается особенностей приступов агрессии, то они обычно возникают внезапно, и так же резко исчезают.

Обычно после агрессивного поведения и выплеска чрезмерных негативных эмоций у женщины может возникнуть чувство вины, а также не исключено развитие депрессивного состояния, которое иногда требует специализированного лечения с применением медикаментозных препаратов из группы антидепрессантов.

Поэтому женщине очень важно контролировать собственное состояние, свои эмоции, не следует доводить агрессивное поведение до апогея. Тем не менее, копить в себе негативные эмоции тоже не следует, так как в какой-то момент терпение может закончиться и это вызовет всплеск негатива, который будет в некоторой степени обращен на близких.

Кроме того, при приступах агрессии у женщины намного повышается риск возникновения сердечно-сосудистой патологии. Очень важно учиться контролировать свои эмоции, кроме того, на помощь могут прийти успокоительные фармпрепараты. При этом следует проконсультироваться с врачом, который порекомендует определенное лекарственное средство, которое следует пропить курсом и нервная система придет в порядок.

Если не обращать внимание на свое агрессивное поведение, это может вылиться в семейные конфликты, которые будут спровоцированы женщиной. Поэтому для сохранения отношений в семье рекомендуется своевременно обращаться к специалисту, который поможет разрешить ситуацию, возможно не обойтись без применения каких-то медикаментозных фармпрепаратов.

Заключение

При появлении у женщины приступов агрессии ей следует внимательно отнестись к своему состоянию, так как его следует корректировать своевременно, чтобы не усугубить ситуацию.