Проблемы кожи лица у женщин. Проблема с кожей лица, причины, что делать

Внешность играет важную роль в жизни каждого человека. Ведь первое впечатление о нас складывается именно из нашего внешнего вида. Поэтому серьезные дефекты во внешности существенно мешают нормальному общению, личной жизни и работе. Справиться с ними бывает не просто, иногда коррекция подобных проблем может подразумевать длительное посещение косметологов, прием лекарственных препаратов, а иногда даже и проведение оперативных вмешательств. Так огромное количество девушек беспокоит проблема с кожей лица, причины которых (а их немало) рассмотрим, а также скажем что же делать для их устранения.

Какие бывают проблемы кожи лица, и отчего они возникают?

Прыщи (угри, акне)

Самым распространенным нарушением, беспокоящим девушек и женщин, можно назвать угри (акне). Они частенько возникают по причине активного синтеза тестостерон. Влияние данного гормона приводит к выделению особенного вещества, важного для поддержания защитной среды. Но этот элемент продуцируется в чрезмерном количестве. Из-за этого кожа становится сильно жирной, на ней скапливается кожное сало, что в свою очередь приводит к развитию воспаления и к образованию угрей.

Кроме того угри могут появляться из-за стрессов, гормональных сбоев, по причине беременности, жирной кожи и наследственности. Их возникновение может быть спровоцировано сменой климата либо часового пояса, неправильным либо недостаточным уходом, недугами кишечника, в том числе и дисбактериозом.

Жирный блеск

Еще одна кожная проблема, которая часто беспокоит женщин, выражена в появлении жирного блеска (на лбу либо на прочих участках кожи лица). Такое нарушение может быть вызвано чрезмерной выработкой андрогенов, слишком частым умыванием, агрессивным влиянием косметических средств и пр. Жирный блеск часто беспокоит женщин, вынашивающих ребенка, ведь в это время железы на лице перестают работать активно.

Фурункулы

К возможным проблемам с кожей лица относят фурункулы (чирей). Такое патологическое образование представляет собой гнойное воспаление, развившееся под кожей и выглядящее, как красный участок. Недуг может провоцироваться генетической предрасположенностью, гормональными нарушениями, приемом определенных лекарств, работой с химикатами. Иногда фурункулы вызываются инфекциями, закупоркой сальных желез, стафилококковым фолликулитом, сбоем в деятельности эндокринной системы, недугами ЖКТ и избытком продуцируемого кожного сала.

Покраснение

К возможным неприятным явлениям, способным возникать на коже лица, относят покраснение. Иногда подобное патологическое состояние объясняется аллергией или неправильным питанием. Кроме того покраснение часто возникает при чувствительных сосудах, при особенно тонкой коже, при излишней эмоциональности, по причине наследственности и перегрева.

Шелушение

Это еще одна очень распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Она может объясняться влиянием погодных условий: ветра, мороза, палящего солнца. Кроме того шелушение может быть спровоцировано недостаточным увлажнением и частым умыванием жесткой водой. В том случае, если появление такого нарушения сопровождается зудом и прочими неприятными симптомами, обязательно нужно обратиться к врачу, ведь проблема может крыться и в аллергии, и в лишае и прочих кожных заболеваниях.

Сухость

Недостаток увлажнения кожи лица вызывает сухость, при этом девушки и женщины жалуются на шелушение и на чувство стянутости кожи после умывания. Подобный симптом может возникать при недостаточно благоприятном влиянии окружающей среды, в период отопительного сезона, а также при нарушениях водного и жирового обмена. Такая проблема часто объясняется соблюдением жесткой диеты, дефицитом витаминов, нарушением кислотно-щелочного баланса и нарушенной деятельностью сальных и потовых желез.

Проблема с кожей лица - что делать?

Если вас беспокоят проблемы с кожей лица, обязательно обратите внимание на свой образ жизни. Крайне важно придерживаться правильного и сбалансированного питания. Рацион нужно насытить достаточным количеством минеральных и витаминных веществ. особенную пользу коже приносят витамины группы В, содержащиеся в рыбе и яйцах, а также в молокопродуктах. Ними богаты фрукты и овощи, орехи, черный и цельнозерновой хлеб.

Чтобы устранить проблемы с кожей, часто достаточно лишь отказаться от вредных привычек. Ведь никотин и алкоголь вызывают сбои в деятельности внутренних органов, что отражается на состоянии лица.

Пациентам с проблемной кожей настоятельно рекомендуется принимать достаточное количество обыкновенной чистой воды. Соблюдение питьевого режима помогает очистить организм, предупредить обезвоживание и нормализовать деятельность кишечника.

При нарушениях на коже лица стоит почаще гулять на свежем воздухе, что позволяет насытить клеточки кислородом. Также нужно обязательно ухаживать за собой, применяя подходящие косметические средства. Для сохранения защитного слоя необходимо систематически проводить увлажнение кожи специальными увлажняющими кремами. Остальная косметика не должна содержать спирта, чтобы не пересушивать кожу. Еще для профилактики проблем с кожей желательно использовать средства известных марок, и систематически делать маски, подходящие для вашего типа кожи.

Народные средства при проблемах с кожей лица

Лекарства на основе рецептов народной медицины помогут справиться со многими кожными проблемами.

Так при высыпаниях на коже лица специалисты народной медицины советуют использовать подорожник. Соберите свежие листики данного растения, промойте их и просушите немного. Пропустите такое сырье через мясорубку и отожмите из полученной массы сок. Используйте его для протирания кожи лица, предварительно очистив ее. Подорожник отлично стимулирует процессы кровообращения и оказывает замечательное антисептическое воздействие.

Справиться с проблемой чрезмерной жирности кожи и высыпаний можно при помощи зверобоя. Горсть высушенных цветков и листиков данного растения заварите полулитром кипятка. Проварите такое средство в течение двадцати пяти минут, после процедите. Применяйте для наложения примочек и для проведения утреннего протирания. Также из отвара зверобоя можно заморозить кубики льда и использовать их ежедневно для ухода за кожей.

Если вы страдаете от множественных угрей на коже лица, приготовьте лекарство на основе календулы. Пару столовых ложек цветков данного растения залейте стаканом водки. Влейте в емкость пару столовых ложек воды, взболтайте и оставьте на один день для настаивания. Готовое лекарство процедите, вмешайте в него чайную ложечку борной кислоты и десять капелек глицерина. Применяйте готовую смесь для смазывания лица дважды на день.

Обладательницам особенно сухой и шелушащейся кожи лица специалисты народной медицины советуют соединить равные доли шишек хмеля, листиков ежевики и земляники, а также цветков ромашки и тысячелистника. Измельчите и перемешайте все подготовленные компоненты. Столовую ложечку приготовленного сбора заварите стаканом кипятка и оставьте на двадцать минут для настаивания. После процедите настой и смешайте его со столовой ложечкой свежеотжатого яблочного сока, чайной ложечкой качественного меда и одним яичным желтком. Наложите полученный состав на лицо на четверть часа, после умойтесь тепленькой водой.

Еще при пересыхании и шелушении кожи можно применять мяту. Пару столовых ложек мятных листиков заварите стаканом кипятка. Проварите такое средство в течение трех минут, после остудите и процедите. Пропитайте отваром отрез чистой ткани и наложите его на лицо.

Замечательный увлажняющий и питательный эффект дает применение листиков салата. Пару крупных листьев накрошите помельче и перемешайте с чайной ложечкой сметаны и таким же количеством оливкового масла. Наложите полученную массу на лицо на двадцать минут, затем умойтесь теплой водой.

В том случае, если на лице появился фурункул, для его скорейшего устранения можно наложить на пораженное место лекарство из куркумы. Просто разведите ее водой так, чтобы получить кашицу.

Также куркуму можно принимать и вовнутрь. Чайную ложечку пряности разведите третью стакана воды, выпейте и запейте половинкой стакана чистой воды. Проводите прием трижды на день в течение нескольких дней.

К фурункулу можно приложить также размятые листики подорожника (или кашицу из них), листик алоэ (местом среза), испеченную луковицу (также местом разреза).

Проблемы с кожей лица, к счастью, в большей части случаев поддаются успешной коррекции в домашних условиях.

Экология здоровья: Список распространенных кожных симптомов и их возможных причин, который поможет вам определить проблему...

Кожа является самым большим органом вашего тела и его первой линией обороны.

Ниже представлен список распространенных кожных симптомов и их возможных причин, который поможет вам определить проблему.

Симптом № 1: Покраснение кожи

Розацеа. Это состояние кожи, характеризующееся покраснением лица. Оно, как правило, ухудшается со стрессом, при экстремальных погодных условиях, при физических нагрузках и при использовании некоторых средств для кожи.

Гиперемия. Это прилив крови в определенный орган или ткань, вызывающий покраснение. Ваше лицо может покраснеть от приема определенных лекарств, при наличии жара, употреблении алкоголя или очень пряной еды, или дымящегося горячего напитка. Сильные эмоции также могут вызвать у вас гиперемию. Менопауза также может вызвать гиперемию.

Сухая кожа. Чрезвычайная сухость может привести к дерматиту. Покрасневшая сухая кожа выглядит как сыпь.

Симптом № 2: Кожная Сыпь

Дерматит. Этот общий термин включает в себя множество видов кожных заболеваний, включая контактный дерматит. Контактный дерматит является результатом аллергии на какую-либо вещь, которую вы потрогали, начиная от ядовитого плюща до стирального порошка.

Экзема - другой тип дерматита. Она выглядит как сухая красная сыпь, которая может появиться на любом участке тела.

Крапивница – это аллергическая реакция на что-либо, что вы съели (еда или лекарства) или к чему прикоснулись. При крапивнице появляются маленькие розовые прыщики, которые сильно чешутся. Чаще всего она распространяется по всему телу.

Болезнь или инфекция. Вирусные инфекции, корь и ветряная оспа, могут вызвать красную сыпь на коже по всему телу. При ветряной оспе человек покрывается небольшими волдырями, которые незамедлительно надо обрабатывать зеленкой. Корь сопровождается плоскими красными пятнами, которые вспыхивают по всему телу, так же как и ветряная оспа. Грибковые инфекции, такие как зуд и стригущий лишай, также могут вызвать кожные высыпания. Также сыпь могут вызвать и мочеполовые инфекции .

Симптом № 3: Неровности кожи

Фолликулярный кератоз. Он определяется зудящими крошечными бугорками, придающими коже фактуру наждачной бумаги. Шишки могут быть красного телесного цвета, и, чаще всего, они возникают на бедрах и верхней части рук.

Акне. Это излишки жира и закупоренные сальные железы в коже. Эти бугорки чаще всего красного или телесного цвета. Также они могут быть белого оттенка, в случае наполнения гноем. Эти прыщи могут возникать на лице, плечах, груди или спине.

Кожная аллергия. Многие кожные аллергии могут привести к неровности кожи, включая контактный дерматит, экзему и крапивницу. Эти неровности могут появляться на любом участке тела.

Симптом № 4: Обесцвечивание кожи

Псориаз. Это воспалительное состояние кожи, в результате которого происходит обесцвечивание кожи на любом участке тела. Эти поражения могут быть красного, серебряного, белого, или розового цвета. При псориазе наблюдаются утолщенные участки кожи, которые покрыты чешуей.

Витилиго. При этом заболевании клетки перестают вырабатывать определенный пигмент, который отвечает за цвет кожи. Как следствие, белые пятна могут появляться на любом участке тела, но, чаще всего, в первую очередь их замечают на лице, руках или ногах.

Меланодермия. При этом заболевании пораженные участки кожи становятся темнее, как правило, коричневого цвета, который распространяется по всему лицу, обычно с обеих сторон по одной схеме. Меланодермией обычно страдают беременные женщины или женщины, принимающие лекарства, содержащие гормоны, в частности противозачаточные средства или другие гормональные препараты.

Лентиго. Это мелкие, плоские, темные зоны неправильной формы, возникающие, в основном, на лице и руках, груди, плечах. Они возникают на коже из-за воздействия солнечных лучей.

Симптом № 5: Сухость или шелушение кожи

Кожные воспалительные процессы. Они включают в себя псориаз, различные формы дерматита, упомянутые выше. При этих заболеваниях кожа становится очень сухой, потрескавшейся, шелушащейся и красной.

Сухая кожа. Возможно, возникновение сухих участков на коже от недостатка влаги. Сухая кожа может начать расслаиваться или шелушиться, чесаться или трескаться.

Рак кожи. Сухие, красные (или другого необычного цвета), шелушащиеся и грубые участки кожи также могут свидетельствовать о раке кожи. Если вы заметили подозрительные или необычные симптомы кожи, незамедлительно обратитесь к дерматологу. Возможно, это окажется незначительно проблемой. Но лучше быть начеку, чем рисковать здоровьем вашей кожи. опубликовано

Проблемная кожа лица, на первый взгляд, является типично косметологическим недостатком. Прыщи, жирный блеск, расширенные поры, рыхлость – всё эти признаки действительно делают внешний вид их обладателя несколько непривлекательным, и даже нездоровым. Проблема заключается в том, что, кроме эстетического значения, проблемная кожа на лице может иметь диагностическое значение для медиков, так как в некоторых случаях является признаком нарушений внутри организма. Большинство докторов, к которым приходят пациенты, обязательно обращают внимание на состояние их кожных покровов, особенно на лице, на то, есть ли на них шелушение, покраснения, прыщи, тёмные круги под глазами – эти признаки могут указать на проблемы с почками, пищеварительными органами, эндокринной системой.

Что включает в себя понятие “проблемная кожа”, как проявляется

Термином “проблемная кожа лица” обозначается совокупность признаков, которые отличают её от здоровой, с нормальным внешним видом, кожи. Объективно говоря, какие-либо проблемы с состоянием кожных покровов есть практически у каждого человека на Земле, они могут проявляться в самых разных признаках.

Кроме того, что проблемы с кожей лица отличаются внешним разнообразием, они могут быть обусловлены сотнями разных факторов, каждый из которых требует специфического лечения. Не зря среди медиков считается, что кожные покровы – зеркало здоровья человека.

Какие виды проблем могут возникать на лице? Наиболее часто встречаются прыщи и высыпания, особенно угревая сыпь досаждает подросткам во время переходного возраста. При этом прыщи занимают “территорию” не только на лице – очень часто они поражают спину, грудь, шею, плечи, доставляя человеку немало неприятных моментов. Кроме того, проблемные кожные покровы обладают расширенными порами, жирным блеском, если кожа жирная, или, наоборот, пятнами шелушения, если она сухая, и если для неё определён неправильный уход, на них присутствует гиперпигментация, неестественный оттенок всей кожи, зуд, покраснения, аллергические реакции, постакне, рубцы, бородавки, проблемы с капиллярами.

Перечисленные проблемы делят на три группы, по тем типам кожи, которым они более свойственны. Например, покраснения и шелушение чаще встречаются у людей с сухим типом кожных покровов, расширенные поры больше свойственны жирной коже. Комбинированный тип на лице представлен совокупностью участков, более склонных к жирности и к сухости, и может иметь нарушения, свойственные первым двум типам.

Причины проблем с кожными покровами

В каких случаях могут появляться “неприятности” на коже лица, и требуется ли при этом врачебная помощь?

Неправильный уход – это такой уход, в результате которого кожные покровы не выглядят нормальными и здоровыми, и на них присутствуют любого рода проблемы, воспаления или высыпания. Эта категория, безусловно, полностью субъективна, и человек имеет возможность подобрать для себя подходящие уходовые средства только методом проб и ошибок. Даже не всегда с уверенностью может предугадать, как именно эпидермис отреагирует на ту или иную косметику и процедуры. В результате неправильно подобранных уходовых мероприятий у человека могут появиться:

угри;
комедоны;
высыпания любого характера;
рубцы и постакне;
ранние морщины;
сухость, обезвоживание;
покраснения и шелушение.

Схема правильного ухода за кожей предполагает выполнение дважды в день – утром и вечером – связки из трёх простых действий: очищения, тонизирования, а также питания и увлажнения. Обязательно нужно использовать гели, пенки или специальное лечебное мыло для умывания, после которого кожу протирают тоником, лосьоном или специальной тонизирующей эмульсией. Питание кожи заключается в нанесении дневного или ночного увлажняющего крема (в зависимости от времени суток), сывороток, флюидов или аптечных мазей, если дерматолог предписал специальный лечебный уход. Периодически допускается процедура отшелушивания отмерших верхних клеток кожи посредством использования скраба. Для более глубокого питания, а также уменьшения покраснений и сужения пор можно иногда накладывать на лицо маски, подходящие к типу кожных покровов. Готовые маски можно приобрести в специализированных косметических магазинах, (например, уходовые маски DNC и Cettua), или же в аптеке. Некоторые предпочитают домашние маски покупным, и готовят их самостоятельно, с глиной, эфирными маслами, витаминами, растительными компонентами. Кроме очищения, пилинга и питания, коже требуется защита от окружающей среды, в первую очередь, от вредного влияния солнца. Для лица обязательно нужно подобрать дневной крем с солнцезащитным эффектом, или тональный крем с SPF от 25 до 50. Если кожа склонна к образованию комедонов, к ней подбираются соответствующие некомедогенные крема для ухода.

Здоровье пищеварительного тракта

Кожа лица действительно отражает все проблемы внутренних органов. Если процессы пищеварения и усвоения питательных веществ нарушены, её состояние обязательно просигнализирует об этом. Болезни и отклонения в работе органов пищеварения могут возникать из-за множества причин:

Неправильный образ жизни в целом, вредные привычки, нездоровое питание приводят к тому, что у человека может образоваться целый “букет” проблем с ЖКТ (а эти заболевания часто существуют в организме именно комплексно) – гастрит, панкреатит, холецистит, гастродуоденит. Из-за этого нарушается основная функция кишечника – выделительная, в нём скапливаются шлаки, которые неизбежно оказывают влияние на общее состояние здоровья. Естественно, что кроме перечисленных проблем, нельзя забывать о том, что пищеварение начинается в ротовой полости, и её плохое состояние, с кариесом, кровоточащими дёснами и бактериальным поражением тоже отчасти становится причиной проблем с кожей лица.

Употребление алкоголя и курение

Этиловый спирт, составляющий основу любого алкогольного напитка, представляет собой яд для организма. Особенно разрушительно он воздействует на головной мозг, печень и поджелудочную железу – он просто уничтожает их клетки. Для поджелудочной железы этанол – раздражающий фактор, который заставляет особенно интенсивно вырабатывать для его расщепления и выведения. Соответственно, у человека развиваются нарушения в работе пищеварительных органов, появляются заболевания – цирроз печени, гастрит и язва желудка, язвенное поражение кишечника, панкреатит.

О том, насколько вредно для человека курение, доносится буквально из каждого утюга. Отравление вдыхаемым сигаретным дымом является причиной развития онкологических болезней, инфарктов, инсультов, заболеваний практически всех внутренних органов. Естественно, как часть выделительной системы организма, страдает и кожа, а кроме неё – волосы, ногти, зубы. Кожные покровы курильщика имеют желтоватый оттенок, сероватый окрас на лице под глазами, они быстрее стареют, очень подвержены образованию морщин, отличаются дряблостью, тусклостью. Волосы становятся более тусклыми и ломкими, чем были до появления пагубной привычки. Ногти и зубы заметно желтеют, приобретают зловонный запах.

Употребление некоторых групп медикаментов

Существующие на сегодняшний день лекарства можно поделить на натуральные и синтетические, причём вторые обычно имеют узконаправленное действие, и длинный перечень противопоказаний и побочных эффектов. Из-за их приёма могут страдать пищеварительные органы – печень, почки, кишечник, которые берут на себя первый удар по выведению продуктов распада синтетических элементов. Далее в процессы выведения излишков медикаментов включается кожа – появляются разного рода высыпания, шелушение и покраснения, аллергические реакции.

Гормональные патологии

Ярко выражено ухудшение кожного здоровья при наступлении гипотиреоза (снижения функции щитовидной железы) – кожные покровы становятся сухими и бледными, лицо имеет отёчный вид.

Сахарный диабет – заболевание, связанное с недостаточной выработкой или отсутствием выработки гормона инсулина. При диабете у человека тоже наблюдается сухость кожи, гнойничковые высыпания, может беспокоить зуд.

Из-за длительного приёма глюкокортикостероидных препаратов у человека может развиться гиперкортицизм. Кожные покровы при этом становятся сухими, тонкими, приобретают синеватый оттенок.

Подростковый период – время, когда в организме происходит глобальная гормональная перестройка, усиливается работа сальных желёз, из-за чего появляется большое количество прыщей, угрей, гнойничков. Кроме специального ухода, для лечения проблемной кожи у подростка необходимо обратиться к , чтобы воздействовать на проблему изнутри.

Нервные патологии и расстройства

Кожные покровы – это один из органов чувств человека, они содержат огромное количество осязательных рецепторов. Естественно, что любые нервные стрессы и потрясения, пережитые человеком, неизбежно отражаются на их состоянии.

Нередко у человека в ответ на сильный стресс может появиться зуд, крапивница, различные высыпания, обострения экземы, нейродермитов. Врачи в таких случаях советуют пользоваться эфирными маслами и прибегать к помощи ароматерапии, например, при депрессии на организм положительно действуют масла герани, пачули, перечной, . Снять раздражительность и наладить сон помогают масла чайного дерева, герани, при бессоннице используют масло иланг-иланга.

Недостаточность сна и его нарушения

Ночное время – период, когда человеческий организм должен отдыхать. Сном, наиболее полезным для красоты и здоровья кожи, считается сон до 12 часов ночи. Многие ли сегодня ложатся спать в 10-11 вечера, учитывая, что некоторые люди только в 8-9 вечера попадают домой с работы? Кожа реагирует на недостаток сна и его неправильный режим соответствующе – сероватым оттенком, мешками и синяками под глазами, дряблостью, отёчностью.

Именно ночью, во сне происходят все регенерационные процессы, поэтому очень важно не только вовремя ложиться и спать достаточное количество времени, но и наносить на кожу ночной крем или специальные сыворотки.

Экологический фактор

Известно, что избыток солнечных лучей вызывает преждевременное старение кожи. Аналогично на человека влияет и заргрязнённый воздух, грязная или хлорированная , радиоактивные элементы и различные химические выбросы в воздух. Единственная возможность частично уберечься от такого влияния – подбирать защитные косметические средства для кожи.

Наследственность и здоровье кожи

Наследственный фактор – это не только передача на генном уровне склонности к конкретной болезни, но и закладывание образа жизни, культуры питания и отношения к своему здоровью. Нередко происходит так, что в одной семье люди страдают от одинаковых хронических болезней и кожных проблем – это неудивительно, ведь они совместно ведут одинаково неправильный образ жизни, неправильно питаются. Если в семье один человек курит, остальные неизбежно становятся пассивными курильщиками, и их здоровью постоянно наносится вред.

Лечение проблем с кожей лица: что делать, к какому врачу обращаться

В первую очередь, при наличии на лице прыщей, комедонов, покраснений и воспалений нужно обратиться к дерматологу. Этот узкий специалист проводит осмотр пациента, опрашивает его о всех симптомах, которые причиняют беспокойство, направляет на сдачу конкретных анализов, назначает и разрабатывает схему индивидуального лечения.

Очень важная составляющая ухода за проблемной кожей лица – правильное питание, с достаточным количеством витаминов и минералов, отказ от курения и приёма алкоголя, нормализация режима сна и отдыха, достаточное количество пребывания на свежем воздухе, пешие прогулки, занятия спортом.

Для ухода и макияжа необходимо подобрать наиболее щадящую косметику, подходящую по типу кожи. На время лечения проблемных кожных покровов от декоративной косметики вообще лучше отказаться.

На сегодняшний день индустрия косметологии предлагает множество процедур, призванных вернуть здоровый и привлекательный вид коже – увлажняющий лифтинг, озонотерапию, мезотерапию, уколы красоты, криодеструкцию новообразований, лазерную шлифовку, криотерапию.

Следует отметить, что и народные рецепты для домашнего ухода за кожей лица пользуются некоторой популярностью, хотя и проигрывают профессиональным средствам и процедурам в эффективности. Так, например, при угревой сыпи можно использовать отвар листьев мяты в виде тоника, а также настои и отвары , череды, . Для снятия воспаления и ухода за чувствительной кожей применяют отвар из сока листьев – он обладает антисептическими и антибактериальными, успокаивающими свойствами.

Для домашних пилингов, скрабов и масок используют , сок алоэ, яйца, мяту, лимон, эфирные масла, различные сорта глины, овсяные хлопья.

Лицо человека – это первое, на что обращают внимание окружающие, его “визитная карточка”. Поддерживать его кожу в здоровом и эстетически привлекательном состоянии – задача не из лёгких, однако медики, косметологи и огромное количество лечебных процедур, средств и рецептов дают надежду на приобретение здоровой и красивой кожи даже в сложных случаях.

Косметологи, как правило, называют проблемной жирную кожу, склонную к прыщам и акне. У пациентов, страдающих акне, значительно увеличивается образование кожного сала и меняется его состав (снижается концентрация линолевой кислоты). Это приводит к гиперкератозу, а впоследствии к закупориванию пор и появлению закрытых и открытых комедонов, или черных точек.

Все перечисленное меняет рельеф кожи не в лучшую сторону, а также создает благоприятные условия для размножения бактерий Propionibacterium аcnes и формирования воспалительных элементов.

Итак, основные характеристики проблемной кожи:

расширенные поры;

жирный блеск;

черные точки;

рубцы постакне.

Основные проблемы кожи – черные точки, жирный блеск, прыщики, расширенные поры © iStock

Причины появления проблем

Количество сальных желез в организме каждого человека заложено генетически. А вот интенсивность работы этих желез может меняться в течение жизни. Проблемы с кожей могут сопровождать вас не только в переходном возрасте, но и появиться в 30–40 лет.

Что может их вызвать:

нарушение гормонального фона;

генетическая предрасположенность;

неправильно подобранный уход;

недостаточное очищение кожи;

неправильное питание;

загрязнение окружающей среды;

Какая кожа может быть проблемной

Комбинированная

Ее отличают жирный блеск и расширенные поры в Т-зоне.

Характеристики - жирный блеск и расширенные поры по всему лицу.

Обезвоженная проблемная

На ней заметны жирный блеск, расширенные поры, комедоны. Воспалительные высыпания - по всему лицу или в отдельных его зонах. Плюс покраснения, шелушение, жжение, чувство стянутости, которое возникает при медикаментозном лечении и агрессивном уходе.

В уходе за проблемной кожей наиболее важный этап – очищение © iStock

Как ухаживать за проблемной кожей

Пожалуй, наиболее важный этап ухода за жирной кожей - очищение. Утром и вечером, специальными средствами.

Одна из основных проблем обладательниц жирной кожи, склонной к акне, - нарушение поверхностного гидролипидного слоя. В результате агрессивного ухода или лечения кожа становится обезвоженной и чувствительной. Поэтому важно избегать мыла, спиртосодержащей косметики и выбирать средства с pH 5.0–5.5 (то есть соответствующие нормальному показателю pH кожи).

В составе средств для проблемной кожи должны присутствовать кислоты, компоненты с противовоспалительным и матирующим действием.

Очищение

Пытаясь избавиться от жирного блеска, обладательницы проблемной кожи очищают кожу «до скрипа» с помощью агрессивных средств и тем самым добиваются обратного эффекта - нарушают гидролипидный слой, провоцируют новые воспаления и сухость.

Выбирайте мягкие средства, например, с содержанием цинка. Он регулирует выработку кожного сала. Также в составе должны присутствовать восстанавливающие компоненты.

Инвестируйте в пенки и тоники. Со скрабами будьте аккуратны. Если у вас острая фаза акне, от механических эксфолиантов лучше отказаться, они могут усилить воспалительный процесс. Если акне уже позади, используйте скраб дважды в неделю. Выбирайте тот, что содержит антибактериальные и себорегулирующие компоненты.

Если у вас расширенные поры, попробуйте использовать для очищения аппарат Clarisonic. Вам подойдет щетка-насадка для умывания и глубокого очищения пор на лице. Ее щетинки имеют разную длину и расположены так, чтобы максимально эффективно удалять жир и грязь, которые забивают поры.

Увлажнение

Этот важный этап в уходе за жирной кожей часто игнорируют, ошибочно думая, что увлажнение спровоцирует жирный блеск. Вопреки мифам, жирную кожу можно и нужно увлажнять, чтобы восстановить гидролипидную мантию. Выбирайте легкие текстуры - флюиды и муссы.

Не забывайте о необходимости защищать вашу и без того уязвимую кожу от ультрафиолета. И обычный дневной, и тональный крем должны содержать солнцезащитные факторы SPF.

Профилактика проблем с кожей

Умывайтесь чуть теплой водой . Горячая высушивает кожу и стимулирует выработку кожного сала.

Тщательно снимайте макияж каждый вечер . Если используете масло или молочко, смывайте средства водой.

Для утреннего умывания подберите мягкий гель с фруктовыми кислотами , после чего наносите тоник и увлажняющий крем.

Отшелушивающие средства типа скрабов и пилингов не должны содержать слишком крупных абразивных частиц, иначе есть риск нанести коже микроповреждения, которые потом могут превратиться в воспаления.

Перед нанесением крема освежите кожу тоником, он визуально сузит поры. Формулы тоников часто обладают накопительным эффектом - через месяц регулярного использования вы точно заметите, что кожа стала более ровной.

В течение дня пользуйтесь матирующими салфетками . Как только заметите жирный блеск, промокните ими T-зону и подбородок.

Тональные средства должны быть легкими и содержать успокаивающие и ухаживающие компоненты.

Косметологические процедуры

Ниже - список наиболее эффективных методов, к которым прибегают косметологи для облегчения состояния проблемной кожи.

Химический пилинг

Его обычно используют для выравнивания микрорельефа кожи (в том числе коррекции постакне). В качестве средства борьбы против акне и постакне используют водные растворы или гели на основе различных кислот:

салициловой;

миндальной;

гликолевой;

молочной;

пировиноградной;

ретиноевой;

трихлоруксусной.

Плазмотерапия

На сегодняшний день это один из наиболее эффективных методов. Безопасная методика регенеративной медицины основана на принципах аутогемостимулирования. Ее суть заключается в выделении плазмы из крови пациента и введении ее путем инъекций.

Богатая тромбоцитами плазма оказывает мощный противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект.

Озонотерапия

Действенная противовоспалительная методика при акне. Процедуры рекомендуется делать курсом по 10–15 сеансов. Результат - значительное уменьшение воспалений, осветление поствоспалительных пятен и профилактика новых высыпаний.

Здоровье нашей кожи напрямую зависит от общего состояния организма. Но одной из главных причин кожных заболеваний являются нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта, а особенно, кишечника. Давайте же разберемся, какие могут возникнуть проблемы с кожей лица из-за кишечника.

Как проблемы кишечника отражаются на коже

При нарушениях работы кишечника его содержимое, которое должно быть удалено из организма, начинает в небольших дозах проникать в кровь. Это приводит к аутоинтоксикации (отравлению ядами). Организм пытается очистить кровь от токсинов, выбрасывая их через системы выделения, наиболее доступной из которых и является кожа. Таким образом и возникают проблемы с кожей лица из-за кишечника.

При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта на коже лица происходят следующие изменения:

потускнение кожных покровов, повышение жирности;
расширение пор, что приводит к появлению «черных точек»;
распространение инфекции в организме вызывает прыщи и угри;
появляются красные пятна;
кожа становится очень сухой;
на месте прыщей появляются рубцы.

Таким образом, мы видим, что проблемы с кишечником прямым образом влияют на состояние кожи. Недостаток полезных бактерий приводит к нарушению защитных функций эпидермиса и становится причиной развития различных инфекций и воспалений.

Дисбактериоз и кожа

Дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры кишечника – самая распространенная причина проблем с кожей лица.

Наш кишечник населен множеством микробактерий. Среди них есть полезные (лактобактерии, бифидобактерии, бактероиды), вредные (стафилококки, стрептококки) и «нейтральные». При дисбактериозе количество полезных бактерий уменьшается, а вредных – наоборот, возрастает. Это приводит к расстройству пищеварения, нарушениям процессов всасывания полезных витаминов и микроэлементов, а также жиров.

Стоит отметить, что дисбактериоз редко является самостоятельным заболеванием. Часто он сопутствует таким болезням, как гастрит, панкреатит, кишечная инфекция. Кроме того, достаточно часто дисбактериоз возникает вследствие приема антибиотиков или смены привычного рациона питания.

Основные симптомы дисбактериоза:

Лечение дисбактериоза начинают с восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Для этого назначают пребиотики, пробиотики, а также синбиотики:

Пребиотики – это вещества, которые стимулируют размножение полезных микробактерий в кишечнике и препятствуют развитию патогенной микрофлоры. Популярные препараты: «Хилак форте», «Дюфалак», «Лактулоза», «Фервитал».
Пробиотики – это «живые бактерии», которые населяют организм человека и являются необходимыми для нормального функционирования кишечника. Популярные препараты: «Бифиформ», «Линекс».
Синбиотики – комбинированные препараты, которые содержат пребиотики и пробиотики. Популярные препараты: «Максилак», «Лактиале», «Бифилиз», «Бифидобак».

Полезные продукты для кишечника

При высыпаниях на лице необходимо отказаться от употребления алкоголя, жирной, соленой и сладкой пищи и обогатить свой рацион полезными для кишечника продуктами питания.

А вот список самых полезных продуктов, которые помогут восстановить микрофлору кишечника и, следовательно, улучшить состояние кожи:

очень богат полезными веществами для кишечника. Он содержит в большом количестве клетчатку, которая нормализует уровень холестерина и способствует пищеварению. Самым полезным считается хлеб из ржаной муки. Он снижает уровень сахара в крови и оказывает благоприятное воздействие на работу органов желудочно-кишечного тракта.
Отруби и злаки . Они содержат большое количество пищевых волокон, которые очищают организм, уменьшают вздутие, улучшают перистальтику и моторику кишечника. Овсяная каша – идеальный вариант завтрака при заболеваниях органов ЖКТ.
– источник полезных витаминов и минералов для нашего организма. Она содержит в большом количестве аскорбиновую кислоту, кальций, магний, рибофлавин и другие элементы. Кроме того, в тыкве много клетчатки.
Бобовые . Чечевица является уникальным источником железа и цинка. Кроме того, она содержит в своем составе клетчатку. Чечевица способствует выведению токсинов из организма и улучшает процессы пищеварения. Полезными для кишечника считаются и другие бобовые с высоким содержанием клетчатки: черные бобы, фасоль.
известна своими очищающими свойствами. Каротин в составе моркови восстанавливает слизистую кишечника и улучшает его работу.
Брокколи – источник клетчатки и витаминов. Брокколи не только полезны для слизистой органов ЖКТ, а и являются природным антиоксидантом, потому как способствуют выведению токсин и очищению организма.
Морская капуста содержит в своем составе большое количество йода и железа, которые удаляют вредные шлаки и способствуют пищеварению
. В составе этого продукта есть полезные фитонциды. Эти вещества уничтожают болезнетворные бактерии в кишечнике и желудке.
Топинамбур помогает быстро справится с дисбактериозом, нормализует микрофлору.
Абрикосы и сливы оказывают слабительный эффект и способствуют выведению шлаков и токсинов из организма.
– источник полезных витаминов (В1, В2, РР) и органических кислот. Отлично помогает в борьбе с запорами.
Зеленые овощи содержат нерастворимую клетчатку, которая удаляет лишний холестерин, желчные кислоты и токсины, а также бета-каротинов и железа.
Семена льна содержат растворимую и нерастворимую клетчатку. Используются для снижения уровня холестерина в крови и в качестве натурального слабительного средства.
(миндаль, фисташки и другие) содержат большое количество питательных веществ, благотворно влияют на работу органов желудочно-кишечного тракта.

Если остались вопросы по поводу питания при сильных высыпаниях на коже лица, посмотрите видео:

https://youtu.be/5K3je8hrvGs

Заключение

Помните: мы – то, что мы едим. Все, что попадает в наш организм, сказывается на красоте и здоровье кожи лица. И если кишечник перестанет нормально функционировать, то это обязательно отразится на состоянии кожи. Следите за своим питанием, будьте здоровы и красивы!