Как избавиться от прыщей на теле навсегда. Акне (угревая сыпь, угри на теле)

Высыпания на спине и груди причиняют человеку не меньше неудобств и страданий, нежели на лице. И то, что на этих частях тела угри не так видны, не становится преимуществом. Прыщи не позволяют жизнь полной жизнью: ходить на пляж в купальнике, надевать платья с декольте или открытой спиной.

Избавиться от этой проблемы не так просто, но, все же, это вполне возможно. Следует просто придерживаться некоторых принципов лечения и следовать указанием врачей.

Что это такое

Угри (или, как их еще принято называть, акне) – это болезнь хронического характера, которая протекает в виде воспаления сальных желез. Возникает это заболевание из-за закупорки и высокого уровня выработки подкожного сала.

Сальными железами обладают только млекопитающие, которыми и являются люди. Деятельность этих желез направлена на выработку специального секрета – кожного сало. По своей сути, это некоторая смесь разных жиров, роль которых заключается в препятствовании возникновения сухости кожи.

Сальные жиры должны делать кожный покров эластичным, защищать человеческий организм от проникновения инфекций и бактерий. Не менее важным является участие этого секрета в терморегуляции кожи.

Выработка сального секрета усиливается во время повышения уровня андрогенов (мужских половых гормонов) и снижается под влиянием эстрогенов (женских половых гормонов).

Угри на теле присутствуют у 60-80 процентов людей, возраст которых составляет от 12 до 24 лет. Но это не значит, что угри не могут появиться у людей старше 25 лет. Происходит это на фоне нарушений в обмене веществ.

Признаки

Угревая болезнь развивается на основании 4 механизмов:

  1. Сальные железы вырабатываю слишком много сального секрета.
  2. Роговой слой кожи слишком утолщенный (гиперкератоз).
  3. На человеческой коже обитают некоторые бактерии, которые влияют на микрофлору кожного покрова. Если их деятельность нарушена, то также могут появиться угри.
  4. Акне появляется в результате воспалительного процесса.

Из-за того, что вырабатывается слишком большое количество секрета, железы увеличиваются, что приводит к расширению пор на коже.

Роговые чешуйки кожного покрова утолщаются и слущиваются быстрее обычного. Это приводит к забиванию протоков и его засорению. Кожное сало не находит выхода и продолжает увеличивать размеры сальной железы.

В железах накапливается большое количество железы, что приводит к размножению бактерии Propionobacterium acne. В нормальных количествах эта бактерия не является опасной, но во время очень быстрого размножения она вызывает воспалительный процесс.

Заполненная кожным салом железа называется комедоном. Если он не выходит на поверхность, то цвет секрета остается белым и угри также будут белыми. Если же комедон выходит на поверхность кожи, то он смешивается с меланином. Это придает секрету черного цвета, что приводит к возникновению черных угрей.


Причины возникновения угрей на теле

Чаще всего угри поражают такие части тела, как спина, плечи, шея или грудь. Иногда их можно найти в паху и на ягодицах, но очень редко на ногах.

Одной из основных причин возникновения угрей является одежда из синтетических материалов. Такие ткани не позволяют коже дышать, из-за чего не испаряется лишняя влага.

При причине возникновения угрей, их делят на эндогенные и экзогенные. Первые формируются из-за внутренних причин, вторые – из-за внешних.

Эндогенные угри возникают из-за гормональных изменений разного рода (чаще всего гормональный всплеск у подростков). Большую роль также играет наследственная реакция на изменения в организме, связанные с повышением выработки мужских гормонов (могут вырабатываться как у мужчин, так и у женщин).

Причиной возникновения угрей у взрослых чаще всего является себорея. Возникать они могут также вследствие инфекционных или хронических заболеваний. Часто возникновение угрей на подбородке женщины или вокруг рта.

Экзогенный тип угрей распространяется по таким причинам:

  • на кожу попадают вещества, имеющие комедогенный эффект (вызывают закупорку сальных желез и делают верхний слой кожи боле толстым);
  • использование большого количества жирной косметики;
  • если на кожу длительное время воздействует тесная одежда или постоянное трение (это вызывает закупорку желез);
  • после приема спортсменами анаболиков или других стероидов.
Механические акне возникают в большинстве случаев в результате долгого ношения тесного головного убора, соприкосновения постельного белья у лежачих больных (особенно если они обладают повышенной потливостью), ношение долгое время гипсовой повязки.


К какому врачу обратиться

Очень часто борьба с углями происходит безрезультатно, ведь побороть нужно не саму болезнь, а причину ее возникновения.

Обращаться за помощью стоит к варчам-дерматологам. Они категорически запрещают маскировать угри при помощи тонального крема или другого косметического средства. Такие действие еще больше влияют на закупорку желез и только ухудшают состояние кожного покрова.

Начинать выводить угри можно только после устранения причины заболевания. Для этого можно использовать один из многочисленных методов. Перед тем, как начинать использовать какое-то средство, следует проконсультироваться с врачом. Нужно это для того, чтобы лекарство еще больше не навредило кожному покрову.


Методика лечения

Методы лечения этого заболевания полностью зависят от стадии и тяжести болезни.

  • легкая степень – на коже можно найти не более 10 проявлений болезни, не наблюдается воспалительных процессов;
  • средняя стадия – на теле можно найти около 10-40 открытых и закрытых угрей;
  • тяжелая – на коже находится более 40 угрей, наблюдается присутствие воспалительного процесса, угри обычно гнойные.

На первой стадии следует принимать медикаменты для наружного лечения: мази, кремы, гели и пр., которые содержат веществ, не позволяющие комедонам и дальше распространяться. Такие средства направлены на уничтожения комедонов, а также на уменьшение количества образовавшегося кожного сала и снижение воспаления.

Для болезни средней и тяжелой стадии характерно применение комплексной терапии с наружных средств и препаратов для приема вовнутрь. В самых тяжелых случаях не обойтись без назначения антибиотиков. Если же возникновение угрей связано с гормональными проблемами, то нужно будет применять гормональные средства.

При угревой болезни не показывает себя с позитивной стороны хирургическое вмешательство. Категорически запрещено вскрывать кистозные полости, так как из-за этого формируются большие рубцы. Если же наблюдается сильное нагноение, то можно применять обкалывание специальными лекарствами.

Видео: Как избавиться от прыщей на спине

Антибактериальные препараты

Применение антибиотиков при угревой сыпи имеет положительный эффект. Эти препараты обладают антибактериальными свойствами, а это дает возможность понизить количество жиров в 2 раза. Даже в самых тяжелых и запущенных случаях они помогают (почти безотказно) излечить болезнь и облегчить ее симптомы.

К антибактериальным препаратам, которые можно применять при акне, относят:

  • Клиндамицин.
  • Линкомицин и др.

Курс лечения этими препаратами составляет около 3 месяцев. Вместе с ними врачи могут назначать мази или гели.

Применение антибиотиков при акне имеет ряд негативных моментов. Связаны они в большинстве случаев с тем, что такие лекарства негативно влияют на человеческий организм в целом.


Пероральные контрацептивы

Противозачаточные средства для лечения акне могут применяться как дополнительные средства. Но делать это эффективно только в том случае, если причиной появления угревой сыпи стал гормональный сбой. Во всех остальных случаях такие препараты будут бесполезными.

Наиболее часто гормональные сбои становятся причиной появления угрей у подростков, беременных женщин и во время менструации. Контрацептивы действуют таким образом, что снижают количество мужских половых гормонов у слабой половины человечества.

В пятерку лучших гормональных контрацептивов входят:

  • Ярина.
  • Джес.
  • Диане-35.
  • Жанин.
  • Хлое.

Снижение уровня андрогена приводит к выработке меньшего количества кожного жира и улучшает работу сальных желез.


Топические средства

На сегодня топические ретиноиды считаются самыми действенными веществами в борьбе с угревой сыпью. Они имеют свойство связывать ретиноевую кислоту и активировать ее рецепторы.

Такие препараты помогают снимать воспаления, способствуют заживлению ран, моделируют иммунитет у человека. Кроме того, они имеют еще и эффект регенерации, во время которого вырабатывается большое количество коллагена.

Народными средствами

Если болезнь еще не запущена и проявляется только в первой или второй стадии, то ее можно попробовать лечить народными средствами.

Одним из самых простых и действенных способов является применение салициловой кислоты. Каждый вечер перед тем, как ложиться спать, следует протереть лицо этим препаратом. Со временем угри начнут «сушиться», что и приведет к исчезновению акне.

Применение солевых ванн также является неплохим средством. Для этого полпачки крупной соли (лучше морской) насыпать в ванну. После умываний нельзя ополаскиваться в чистой воде. Если после этой процедуры возникнет зуд, то она не подходит для данного типа кожи.

Не менее эффективно принимать травяные ванны. Можно использовать хвощ или череду. Для этого нужно заварить из этой травы крепкий настой и залить его в ванную.

Не стоит замазывать угри медом, как многие это советуют. Мед станет только раздражителем и не принесет никакого эффекта.


Терапия с использованием диеты

Иногда в добавку к медикаментозному лечению стоит применять и диеты. Блюда с большим содержанием холестерина приводят к тому, что повышается уровень выработки сального фермента.

Диета при акне заключается в правильном здоровом питании. Следует избегать вредных продуктов, а особенно тех, которые в большом количестве содержат холестерин. Поэтому нужно будет избегать переедания сладостями, а также жаренным и копченным. Исключением является только ед.

Уход за кожей

Проблемная кожа требует намного большего ухода, чем здоровая. Происходит этот процесс в несколько этапов. Но главное, запомнить, что давить прыщи категорически запрещается.

Первым этапом ухода за кожей станет ее очищение. Обязательно проводить чистку лица хотя бы 2 раза в день. Самыми эффективными веществами станут препараты, содержащие борный спирт. Для этого подойдет обычное дегтярное масло.

После очистки кожу необходимо увлажнить (даже если она достаточно жирная). После умывания происходит «подсушивание» верхнего слоя кожного сала и кожа становится очень сухой. Для этого можно использовать специальные кремы.

Третьим этапом станет питания кожи. Для этого следует накладывать на кожу питательные маски. Их можно приобрести в косметическом магазине или сделать самостоятельно при помощи подручных средств.

Фото

Устранение последствий

Последствия угревой сыпи принято называть постакне. Возникает такое заболевание у тех, кто хотел избавиться от угрей, выдавливая их.

Из-за этого могут возникнуть такие последствия, как:

  • бугристость поверхности кожи;
  • расширение пор;
  • появление рубцов.

Если для молодой кожи справиться с постакне еще возможно, то для старшей – это очень трудное занятие. В последнем случае обязательно потребуется вмешательство дерматолога или даже хирурга.


Красивая чистая кожа – это не всегда дар от природы. С такой задачей может справиться каждый человек, если он будет следить за своим здоровьем и чистотой кожного покрова.

Угревая сыпь – это большая проблема, справиться с которой порой очень сложно самостоятельно. Если возникают подобные проблемы – следует обращаться к врачу.

С проблемами кожи сталкивается практически каждый человек, но нельзя отчаиваться и впадать в депрессию, о причинах которой мы говорили ранее () Осталось приложить небольшие усилия и... победить их. Прыщи, где бы они не появились, явление малоприятное. Лицо, шея, грудь, спина – да какая разниц где расположились прыщи, от них хочется немедленно избавиться, потому что психологический дискомфорт они доставляют огромный, да и на внешности особенно летом отражаются. Если прыщи на спине можно зимой легко скрыть под одеждой, но наступает лето и начинаются проблемы внешней эстетики нашего тела. Значит надо бороться и прилагать определенные усилия для борьбы с этими назойливыми прыщами на теле. Итак, начнем бороться используя общедоступные эффективные средства. Рассмотрим, для начала, причины появления прыщей.

причины внутренние
Не проходящие, крупные подкожные прыщи – повод для реального беспокойства о здоровье. Именно такие проявления являются свидетельством неполадок в работе внутренних систем и органов. Это и дисбактериоз, и гормональные сбои, и заболевания ЖКТ, и болезни мочеполовой системы, и многие многие другие.

одежда
Современная одежда из синтетики с применением искусственными красителей, одежда очень «тесных» фасонов, также часто становится причиной появления прыщей. В идеале нужно пересмотреть свои взгляды на моду и отдать предпочтение одежде которая позволяет коже дышать и свободно двигаться.

грязь
Самая банальная, но тем не менее одна из самых распространенных причин возникновения прыщей, как правило в области спины. Даже если вам кажется, что вы следите за своим телом, то все-равно этого может быть недостаточно или.. замените гели для душа на простое мыло и принимайте душ два раза в день. А после ванны обработайте кожу настойкой календулы, подсушивающим эпителий раствором марганцовки или салициловым спиртом.

косметика
Появляются прыщи на теле и из-за аллергической реакции организма на используемую косметику и/или средства по уходу за кожей. Может попасть плохая косметика или крема, а может производитель сменил место производства своего продукта. Экспериментируйте.

неправильное питание
Фаст-фуды, жирная, пряная и соленая пища, сладости и кондитерские изделия – одна из вероятных причин появления прыщей на теле. Как результат - зашлаковывается организм, нарушение работы сальных желез, через которые выводятся токсины. Последствия последнего - прыщи уже по всему телу, а не только на спине, руках и лице.

курение и алкоголь

лечение
1. болтушка. Действительно работающее средство. Применяйте болтушку каждый день и протирайте всю поверхность пораженной кожи.
2. чайная ложка сахара и столько же соды разбавить стаканом горячей воды, затем получившимся лекарством прижигать поражённые зоны. Но после такой процедуры проблемные места смазать на один час сливочным маслом, дабы снять покраснения.
3. промывание эротримицином. Одну таблетку препарата разбавить каплей воды, и получившимся раствором смазывать прыщики.
4. сок Алое Вера и спрей Алоет Ферст
5. салициловая кислота. Есть и неприятный момент: если поражена большая поверхность кожи и прыщи большие, будет сильно жечь.

Внимание! Информация на сайте не может быть использована как основание для постановки диагноза или начала самолечения! Ни один сайт не может заменить посещение врача. Не занимайтесь самолечением, основываясь на информации в интернете, это опасно!

Прыщи на теле и лице – это деликатная проблема, которая, к сожалению, актуальна для любого возраста.

Внешне проявляться угревые высыпания на коже могут по-разному. Это будет зависеть от причины их возникновения, а также от степени выраженности.

Причины могут быть разными, но основными будут: несоблюдение норм гигиены, влияние раздражающих внешних факторов или нарушение баланса в работе организма (например, из-за болезни). Отдельно специалисты выделяют психологические основания для появления угрей.

Решая, как избавиться от прыщей на теле или лице, необходимо понимать, что эффективное лечение угревой сыпи предполагает устранение основной проблемы.

Без этого любое средство или мазь будут непродуктивными и дадут только временный результат.

Прыщи на теле у ребенка или у взрослого, как правило, появляются вследствие закупорки пор секретом сальных желез.

В норме кожа всегда выделяет определенное количество кожного сала, которое выполняет защитные функции – удерживает влагу в кожных покровах, участвует в процессах терморегуляции и не пропускает инфекцию.

Выделяемый секрет представляет собой смесь естественных жиров. Объем отделяемого кожей сала определяют гормоны.

Особенно на секрецию влияют мужские (андрогены) и женские (эстрогены) гормоны. Андрогены увеличивают выработку кожного сала, а женские уменьшают.

Как правило, появление угревой сыпи на теле и лице обусловлено несколькими причинами:

  • повышением продукции кожного сала железами;
  • гиперкератозом - чрезмерным утолщением верхних (ороговевших) слоев кожи;
  • чрезмерной активностью микрофлоры кожи, которая при нормальном функционировании полезна, а в избытке провоцирует различные нарушения;
  • воспалительными процессами и инфекциями.

При увеличении выработки кожей жира сальные железы увеличиваются в размерах, из-за чего на теле можно увидеть расширенные поры.

При этом в устьях сальных протоков слои ороговевшего эпителия становятся толще. Почему протоки засоряются? Вырабатываемое сало не может выйти наружу и забивает поры дальше, растягивая их полости.

Это создает благоприятные условия для размножения бактерий, повышенная концентрация которых будет неблагоприятна для кожи и может вызвать появление воспалительных процессов.

Ко всему вышеописанному добавляется то, что в болезненном состоянии кожа становится уязвимой и для воздействия инфекции извне.

Прыщи могут появиться в любом месте, где есть поры: на лице, спине, плечах, руках или ногах.

Как правило, все начинается с комедона – с поры, забитой салом. В дальнейшем комедон может увеличиться в размерах и стать черным угрем.

Наполняющее его сало, близкое к поверхности кожи, окислится и приобретет темный цвет, из-за чего головка угря станет черной.

Но если полость комедона не имеет выхода к поверхности кожи, то секреция сальных желез останется белого цвета, из него появятся белые угри (милиумы).

При попадании в комедон инфекции или при усиленном размножении местных бактерий начинается воспалительный процесс, в результате которого образуется либо папула (узелок), либо пустула (гнойник).

Папула – это образование на коже, которое, как правило, формируется из закрытых комедонов, почему и не имеет выраженной белой головки.

В структуру папулы входят нагноение и отек близлежащих тканей. Размер воспаленного узелка может быть от 1 мм до 3 см.

В районе папулы отекшая кожа может приобретать розовый или даже синюшный оттенок. Папулы, образованные на месте открытого комедона, имеют черную головку.

Пустула – полостное образование, содержащее гной. Может возникать из папул или самостоятельно в результате воспалительных процессов в коже. Часто при реакциях раздражения на теле люди сталкиваются именно с пустулами.

Высыпания, в основе появления которых лежит не комедон, а воспаление волосяного фолликула, называются акнеформными.

Если же прыщи на теле чешутся и имеют водянистую головку, то стоит сразу же обратиться к врачу, так как это могут быть симптомы серьезной болезни – ветрянки или кори.

Причины появления угревой сыпи

Выше приведены лишь самые общие описания процессов образования прыщей и основные виды угревой сыпи на теле и лице.

На самом деле существуют несколько больших классификаций, посвященных этим заболеваниям кожи. Только специалист сможет разобраться в точной диагностике проблемы.

Причины появления прыщей на лице и теле могут быть внешними:

  • в виде аллергической реакции на внешние раздражители: бытовую химию, синтетические ткани и пыль или даже на собственный пот. Все это может вызвать раздражение на коже с воспалительными процессами и гнойными или внутренними прыщами;
  • недостаточная гигиена или неправильно подобранное косметическое средство. Косметика может даже забивать поры, способствуя появлению угрей – жирная мазь, бальзам или средство от загара могут быть всему виной;
  • инфекция;
  • механические повреждения кожи или долгие воздействия на нее, следствием которых могла стать закупорка пор. Например, при долгом ношении шлема или плотно облегающих синтетических тканей на лице и на теле могут появиться воспаления.

Внутренние причины связаны, как правило, с болезненными изменениями в организме человека:

  • с заболеваниями, вызвавшими гормональный дисбаланс;
  • с неправильным питанием и нарушенным метаболизмом или дефицитом полезных веществ;
  • со снижением иммунитета, что влечет за собой проявление всех «скрытых болячек» организма, а также делает его более уязвимым и для внешних атак.

Но иногда появление единичных прыщей или даже сыпи на коже – это естественный процесс, который не означает никаких патологий.

Например, большинство подростков подвержено угревым высыпаниям на теле, что связано с банальным процессом взросления и изменением гормонального фона.

То же самое касается и женщин в периоды изменения гормонального баланса в организме: во время и после беременности, а также ежемесячно непосредственно перед менструацией.

Все это – естественные причины появления прыщей на теле. В данных ситуациях значительно уменьшить проблему поможет грамотный уход за кожей, где важно подобрать подходящее косметическое средство или питающую обеззараживающую мазь и регулярно делать пилинги и маски, а также правильный здоровый образ жизни.

Более радикальные методы, чтобы убрать сыпь полностью, предложить сложно. Для этого лучше обратиться к специалисту – эндокринологу, дерматологу или гинекологу, и получить рекомендации от него.

Лечение угревых высыпаний

Выявив причины, почему появляются высыпания на коже, врач назначит лечение, которое, как правило, носит комплексный характер.

В первую очередь терапия будет направлена на решение основной причины появления прыщей. Эта часть лечения носит индивидуальный характер.

Особенно она серьезна, если источник проблем носит эндогенный характер и связан с нарушением функций организма.

Если же причины угревых высыпаний носят экзогенный характер, то следует устранить источники раздражения и создать благоприятную обстановку для кожи.

Необходимо исключить все аллергены из окружения, сменить бытовую химию и убрать синтетические материалы из обихода.

Возможно, придется пересмотреть свое отношение к рациону, а также к гигиене тела и поменять косметику для ухода за кожей.

Чтобы лучше подобрать ухаживающие средства, следует знать свой тип кожных покровов. При этом нужно учитывать, что на разных участках тела, характеристики кожи могут отличаться.

Легендарная красавица Вивьен Ли сказала: «Нет некрасивых женщин — есть только женщины, не знающие, что они красивы». Мы беремся утверждать, что и этого для красоты мало. Коже лица и тела необходим грамотный уход. А это уже целое искусство.

Представьте себе, что Вы выглядите ошеломляюще!

И мужчины оглядываются вам вслед!

А зеркало всегда отвечает улыбкой…

Можно ли этого добиться? Несомненно – да! Ведь самая лучшая одежда для женщины – это красивая кожа.

Для Вас и только для Вас существует сайт «Doctor Eskin» с тысячью и одним советом по уходу за кожей!

Счастливая женщина украшает мир

Команда сайта «Doctor Eskin» поставила цель: ответить на все вопросы по уходу за кожей. Для этого мы просеиваем мегабайты информации из Сети. В поисках чудодейственных рецептов открываем записные книжки красавиц прошлого века. Прислушиваемся к советам признанных Sexy. И эту полезную информацию дарим Вам!

«Doctor Eskin» – настоящая энциклопедия советов по уходу за кожей. Эксперты (дерматологи, косметологи, гомеопаты) и просто опытные леди делятся рецептами, которые помогают сделать кожу лица и тела чистой и свежей. Заметьте, Вам больше не нужно тратить личное время на поиски подходящих рецептов в книгах и Сети.

Пройдитесь по разделам и убедитесь, что «Doctor Eskin» – удивительный сайт:

  • Форум для тех, у кого есть что сказать.

Открываем секреты «Doctor Eskin»

Каждый раздел сайта специализируется на определенной тематике.

«Типы кожи » помогает определить, Ваш тип кожи: сухой , жирный , комбинированный? Это очень важно для того, чтобы разобраться в проблеме и решить ее грамотно. Тесты и статьи раздела помогают узнать свой тип кожи даже неопытным девушкам.

«Уход за кожей лица и тела » знает все, что касается ежедневных процедур красоты:

  • Как ухаживать за юной кожей лица и тела .
  • Как поддержать увядающую красоту и выглядеть моложе ровесниц .
  • Как убрать отеки, синяки, мешки под глазами .
  • Сезонный уход – как выглядеть хорошо в любое время года.
  • Раздел «Беременность » для будущих и кормящих мамочек.
  • Как делать депиляцию на лице и теле.

И юные девушки, и опытные женщины переживают одинаково сильно, если на коже появилась сыпь. Прыщики, веснушки , родинки, бородавки могут здорово испортить настроение. Раздел «Проблемная кожа » избавит от слез и отчаяния и расскажет:

  • Как чистить кожу лица и тела правильно.
  • Как лечить воспаления на коже (прыщи, акне, черные точки).
  • Что делать, если

Если вы думаете, что прыщи на спине и плечах куда меньше доставляют моральных страданий невольному их «владельцу», чем такие же высыпания на лице, то очень сильно ошибаетесь. Ну и что, что в глаза не бросаются так, как какие-нибудь вульгарные угри на носу или щеках! Все равно неприятно, когда понимаешь: на пляже не разденешься, сарафан с открытой спиной не наденешь и вообще никого сзади не подпустишь, дабы не засветить этакую «красоту».

И вот же проблема: трешь их мочалкой, а они не то что меньше не становятся – расползаются, как фантастические букашки, по всему телу. Начинаешь выдавливать прыщи – еще хуже получается. Они разбухают, как насосавшиеся крови клещи, багровеют и становятся совсем безобразными, превращаясь в неэстетичные воспаленные бугорки.

Причины появления прыщей на теле

Для начала следует понять, по какой причине на теле появились прыщи. Чаще всего прыщи облюбовывают спину, шею, плечи и грудь. Чуть реже селятся в паху и на ягодицах. Почти никогда – на ногах. Почему так?

Одна из причин появления прыщей на теле – пристрастие к белью и одежде из синтетических тканей. Одежки из низкокачественной дешевой синтетики плохо «дышат», затрудняют испарение излишней влаги. А что еще нужно для вольной «жизни» прыщам, просто-таки «обожающим» потную кожу, разлагающиеся в «парнике» сальные выделения и забитые вследствие всего этого поры? Да собственно, ничего больше, разве что пореже стирать вещички, есть побольше сладкого и жирного и не баловать себя ежедневным гигиеническим душем.

В общем, если переориентироваться на экологичные блузки-футболки-куртки из натуральных материалов или высококачественных аналогов, не лениться регулярно стирать и чистить самые свои любимые и потому часто используемые вещи, а также ежевечерне очищать кожу водой или специальными средствами, то «популяцию» прыщей можно основательно сократить. А то и вовсе избавиться от прыщей навсегда.

Другая причина прыщей на спине, плечах и груди – слишком активный гормональный фон. Обычно это свойственно подросткам, переживающим период полового созревания, а также взрослым людям в случаях гормональных сбоев из-за каких-либо заболеваний. Если в первом случае проблема со временем «рассосется» сама, то во втором без помощи врача-эндокринолога не обойтись. Иногда, в особо запущенных вариантах, возникает необходимость проконсультироваться и у дерматолога. Эндокринолог и дерматолог назначат лечение, которое поможет справиться с прыщами.

Среди причин, провоцирующих высыпание прыщей на теле, довольно часто встречается аллергия – пищевая, лекарственная, на косметические средства либо на материал, из которого изготовлена одежда. Без визита к аллергологу тут никак не обойтись, потому что в этом случае вы хоть до головокружения лечите свои прыщи, они, скорее всего, одержат победу, появляясь все в большем количестве. В этих случаях против прыщей выступит современная медицина со всем её противоаллергическим арсеналом.

Салициловая кислота против прыщей на теле

Не то чтобы народный, но вполне действенный способ: каждый вечер перед сном после душа протирайте скопления прыщей салициловой кислотой. Кислота подсушивает излишне жирную кожу и потихоньку «угнетает» прыщи.

Соль против прыщей на теле

Соленые ванны – отличный способ борьбы с прыщами на теле. Полпачки крупной серой соли (в идеале – морской) всыпьте в теплую ванну. После ванны, не ополаскиваясь, просто вытритесь полотенцем. В редких случаях после купания в соленой воде возникает зуд. Значит, вам соленая ванна «не катит» и лучше перейти на травы.

Иногда случается читать и слышать советы, в которых соли отводится роль скраба. Во всех иных случаях, где и речи нет о воспаленных прыщах, соленый скраб – хорошее средство для обновления кожи. Но при многочисленных прыщах ни сильно тереть мочалкой, ни раздражать кожу абразивами ни в коем случае нельзя. Если, конечно, вы не задались целью приумножить «популяцию» так досаждающих вам прыщей.

Травяные ванны против прыщей на теле

Дегтярное мыло против прыщей

Регулярное купание с дегтярным мылом помогает эффективно бороться с уже имеющимися прыщами и не дает появляться новым очагам воспаления на коже. Можно применить одну хитрость: намылить кожу в тех местах, где «поселились» прыщи, и не смывать минут 20.

Дегтярное мыло содержит березовый деготь, известный своими противовоспалительными свойствами. Собственно деготь достать не так просто, а вот дегтярное мыло продается в любом хозяйственном магазине.

И да: обыкновенное серо-коричневое хозяйственное мыло тоже отлично борется с прыщами. Рецепт тот же, что и с дегтярным.

Эфирные масла против прыщей на теле

Солнечные ванны против прыщей на теле

Умеренность – вот главное правило при приеме солнечных ванн против прыщей на теле. Излишнее пребывание на солнце чревато усугублением ситуации – зафиксированы случаи, когда прыщи от чрезмерного перегревания на солнце начинали множиться со страшной скоростью. Но 15-20 минут под прямыми солнечными лучами вреда не нанесут. Ультрафиолетовое излучение в умеренных дозах губительно действует на прыщи.

Пробуйте! Кроме вас с вашими прыщами не справится никто.