Лучший препарат от похмелья на утро. Что можно принять, чтобы не было похмелья

Похмелье – это мучительное состояние, которое вызывается интоксикационным влиянием алкогольных напитков на организм человека. Таблетки от похмелья можно купить в аптеке без рецепта и лечиться ими в домашних условиях. В этой статье рассмотрены основные препараты при похмелье, особенности их влияния на организм и правила приема.

Многих волнует вопрос, что выпить от похмелья. Лекарственные средства могут помочь справиться с основными симптомами этого состояния. Но принимать их следует с осторожностью.

Ниже приведены советы, которых следует придерживаться при выборе лекарства с похмелья.

• Внимательно читайте инструкции к медицинским препаратам, список противопоказаний к ним, правила дозирования.
• Проверяйте срок годности лекарства. Он всегда указывается на упаковке. Просроченные препараты могут привести к отравлению.
• Не комбинируйте прием лекарств с алкоголем. Спиртные напитки могут усилить действие препарата и привести к передозировке.
• Обращайте внимание на целостность упаковки. При нарушении герметизации препарат может испортиться, потерять свои свойства.
• Не принимайте препараты, на которые у вас когда-то была аллергическая реакция.
• Если после приема какого-то лекарственного средства вы почувствовали ухудшение состояния, вызывайте скорую медицинскую помощь.

Обратите внимание, что любой медицинский препарат может дать побочный эффект. По возможности, проконсультируйтесь со своим семейным врачом или терапевтом о правилах приема антипохмельных лекарств.

Тревожные симптомы

Лечение от похмельного синдрома обычно проводится в домашних условиях. Но не стоит забывать, что при употреблении больших доз алкоголя могут развиться серьезные нарушения и патологии в работе внутренних органов.

Ниже приведены основные симптомы и состояния, при которых следует не пить таблетки дома, а срочно вызывать скорую медицинскую помощь и ехать в больницу.

• Рвота и диарея черным цветом. Эти симптомы означают развитие желудочно-кишечного кровотечения. Оно может возникнуть у человека, который болеет язвенной болезнью или гастритом, после приема больших доз алкоголя.
• Нарушение зрения в виде мушек и пелены перед глазами, ухудшение четкости. Этот симптом характерен для отравления метилом – суррогатом алкоголя. Такое состояние может привести к полной слепоте и летальному исходу.
• Нарушение сознания, судороги, галлюцинации – симптомы тяжелого алкогольного отравления, лечение которого проводится в реанимационном отделении.
• Сильная опоясывающая боль в животе является признаком острого панкреатита (воспаления поджелудочной железы). Эта патология требует немедленного медицинского вмешательства.
• Пожелтение склер, кожи и видимых слизистых оболочек. Эти симптомы могут означать гепатит, гемолиз эритроцитов, нарушения в работе почек.

Какие препараты можно использовать при лечении похмелья

Антипохмельные препараты используются для снятия симптомов и для снижения токсического влияния алкоголя на организм. Их следует принимать с утра (после пробуждения). Сейчас в аптеках можно найти много препаратов, которые разработаны для устранения симптоматики похмельного синдрома, но не всегда этих лекарств оказывается достаточно.

Какую таблетку выпить с похмелья? Ниже представлен перечень самых лучших средств от похмельного синдрома, которые можно принимать в домашних условиях.

Сорбенты

Эти вещества нейтрализуют и выводят из кишечника токсины и яды, которые остались в нем после спиртных напитков. Они улучшают работу пищеварительной системы и предотвращают всасывание токсинов из кишечника в кровяное русло. Их следует пить отдельно от других лекарств.

К наиболее распространенным сорбентам относятся:

• активированный уголь;
• белый уголь;
• атоксил;
• смекта;
• энтеросгель;
• сорбекс.

Регидрон является одним из самых эффективных средств для лечения интоксикационного синдрома и обезвоживания. По своему составу он напоминает растворы, которые вводят при похмелье через капельницу .

Выпускается он в дозированных пакетиках. Один пакетик растворяется литром простой воды. В день следует выпить 2-3 литра такого раствора.

Противорвотные

От тошноты могут быть использованы препараты, влияющие на рвотный центр в головном мозгу. Они блокируют позывы к рвоте, устраняют тошноту.

Препараты выпускаются в таблетированной и инъекционной форме. В домашних условиях следует применять только таблетки:

• церукал;
• осетрон;
• метоклопрамид.

Эти лекарства принимаются только один раз с утра. Они снимают симптомы в течение 20-30 минут и действуют весь день. Если тошнота и рвота не прошла, стоит обратиться к врачу. Эти симптомы могут быть признаками алкогольного отравления, панкреатита, воспаления желчного пузыря.

Анальгетики

Головная боль является основным симптомом похмелья. Она развивается вследствие повышения артериального давления, спазма сосудов и интоксикации организма. Избавиться от нее помогут нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают анальгезирующим (обезболивающим) действием:

• аспирин;
• анальгин;
• кеторолак;
• кетанов;
• ибупрофен;
• парацетамол.

Все эти лекарства нужно принимать после приема пищи. Они негативно влияют на слизистую оболочку желудка и могут вызвать гастрит или эрозию.

Запомните, что при лечении похмелья использовать цитрамон запрещено. Одним из его компонентов является кофеин, который повышает уровень артериального давления. После приема алкоголя развивается гипертензия (повышение давления), и препараты с кофеином усугубят состояние больного.

Ферменты

Ферментные препараты используются для улучшения переваривания пищи. При употреблении алкогольных напитков работа поджелудочной железы нарушается, и уменьшается выработка ею необходимых ферментов. Это ведет к развитию метеоризма, вздутия, поноса. Питательные вещества, поступающие вместе с пищей, не перевариваются и не всасываются в кровь. Ферменты используются для временной компенсации работы поджелудочной железы. Принимать их следует во время еды, три раза в день.

Аптечные названия лекарств этой группы:

• креон;
• мезим;
• панкреатин;
• панзинорм;
• панкурмен.

Стоит отметить, что, согласно исследованиям, креон является самым эффективным ферментным препаратом. Благодаря защитным микрокапсулам он начинает действовать не в желудке, а именно в двенадцатиперстной кишке, в месте выхода природных ферментов поджелудочной.

Антациды

Эти лекарственные средства помогают устранять изжогу, боль в животе, отрыжку кислым. Эти симптомы возникают вследствие повышения кислотности желудочного сока. Антациды снижают его рН, хорошо влияют на сам желудок. Выпускаются в виде гелей, которые обволакивают слизистую оболочку желудка, снимают воспаление в ней, к ним относятся:

• альмагель;
• фосфалюгель;
• маалокс.

Комплексные препараты для лечения похмелья

Какие таблетки помогают при похмелье? В аптеках можно купить комплексные препараты, разработанные именно для такого состояния. Они быстро устраняют симптомы похмельного синдрома.

Ниже рассмотрены основные их представители.

Этот препарат устраняет головную боль, снимает изжогу, улучшает электролитный баланс.

Его основные компоненты:

• ацетилсалициловая кислота;
• сода;
• витамин С.

Алька-прим

Улучшает работу нервной системы, снимает головную боль, изжогу, улучшает пищеварение. Составляющие:

• ацетилсалициловая кислота;
• глицин;
• сода.

Этот препарат состоит только из натуральных природных компонентов. Он снижает интоксикацию организма, тошноту, боль в голове и животе, регулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает обмен веществ.

Основные компоненты:

• гуаран;
• женьшень;
• имбирь;
• корень солодки;
• витамины;
• антиоксиданты.

Зорекс

Ускоряет выведения остатков алкоголя из организма, улучшает обменные процессы, работу печени и желчного пузыря.

Действующие вещества:

• унитиол;
• пантотенат.

Зеналк

Это лекарство защищает внутренние органы и головной мозг от токсического влияния алкоголя, убирает проявления похмельного синдрома. Состоит из различных трав, и вытяжек из растений.

Действует на гепатобилиарную систему (печень и желчный пузырь). Он снижает интоксикацию этих органов, очищает их. Также способствует нормализации работы головного мозга, обеспечивает его питательными компонентами. Препарат снижает артериальное давление и снимает спазм сосудов.

• глюкоза;
• витамины группы В;
• магния сульфат.

Лечение похмельного синдрома может проводиться в домашних условиях. Перед приемом любого лекарственного средства следует внимательно прочитать к нему инструкцию, проверить его срок годности. Препараты против похмелья помогают справиться с головной болью, изжогой, тошнотой, рвотой, обезвоживанием и нарушением пищеварения. В аптеках представлено большое количество комплексных медикаментов, созданных специально для борьбы с похмельным синдромом. Они защищают организм от токсинов алкоголя, снимают основные симптомы, улучшают работу нервной системы.

Что выпить от головной боли при похмелье

Главной рекомендацией при тяжелом похмельном синдроме является обильное питье . Жидкость выводит из организма шлаки и токсичные вещества. Чтобы быстрее улучшить самочувствие, необходимо восполнить нехватку микроэлементов и помочь печени справиться с интоксикацией. Для этого необходимо пить большое количество минеральной воды, огуречного рассола, чая.

Избавиться от болевых симптомов в голове помогут некоторые таблетки от головы с похмелья, относящиеся к нестероидным противовоспалительным препаратам. Самыми эффективными и безопасными считаются:

• ибупрофен;
• цитрамон;
• кеторол.

Хороший результат показали обезболивающие средства в виде шипучих таблеток . Шипучки имеют способность быстро растворяться в кровеносной системе и насыщать органы важными микроэлементами.

Антипохмелин

Благодаря входящим в состав веществам, препарат в короткий срок выводит продукты распада , снимает интоксикацию, избавляет от интенсивных болевых симптомов.

Бизон

В состав препарата входит янтарная кислота и сода, обладающие антиоксидантными свойствами. Средство позволяет наладить работу печени и восстановить функционирование организма после отравления алкоголем. Таблетки снимают проявления похмельного синдрома, а также избавляют от других неприятных ощущений.

Гутен Морген

Производится в виде сухого рассола. Лекарство восстанавливает утраченный магний в организме, нормализует водно-солевой обмен . Если соблюдать инструкцию по применению, можно быстро избавиться от обезвоживания и облегчить самочувствие.

Аспирин

Известное средство от головной боли, помогающее при похмелье. Препарат снижает неприятные ощущения, если принять таблетку за 2 часа перед распитием спиртного, а также через 6 часов после застолья . Кроме того, аспирин может применяться для разжижения крови, не оказывает негативного воздействия на желудок.

Растительные препараты

Также используются средства растительного происхождения, направленные на устранение болезненности в голове. К таким препаратам относятся:

• Дринк Off;
• Корда;
• Зеналк.

Средства состоят из экстрактов растений, обладающих большим количеством целебных свойств. Лекарства способствуют расщеплению спиртного сразу после его употребления . Успешно устраняют болевые симптомы, придают сил, выводят вредные вещества и продукты распада из внутренних органов.

Адсорбенты

Адсорбирующие вещества поглощают жидкость и токсины, избавляют от шлаков, очищают сосудистую и кровеносную системы. Одним из самых популярных и доступных средств является активированный уголь, который необходимо принимать по 1 таблетки на 10 кг массы тела. Отличным лекарством является энтеросгель, а также средства с белой глиной .

Витамин C

Эффективно восполняет нехватку утраченных микроэлементов , тонизирует организм, обладая общеукрепляющими и антиоксидантными способностями. Благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт.

Восстановление электролитного баланса

Потеря микроэлементов может привести к судорожным синдромам, повышению давления.

Нормализовать баланс электролитов могут средства аспаркам и панангин , которые необходимо запивать большим количеством воды.

Препараты включают в состав магний и калий, которые выводятся из организма в результате употребления спиртного.

Восстановление нервной системы

Чтобы устранить раздражительность и чувство вины после бурного застолья и наладить работу нервной системы, рекомендуется принимать таблетки глицин. Средство успешно снимает повышенную возбудимость, тремор конечностей, оказывая мягкое седативное действие . Также можно принять валериану в таблетках.

Детоксикация печени

Основная нагрузка после распития спиртных напитков приходится на печень . Для восстановления ее функционирования применяются гепатопротекторы, например, эссенциале, а также фрукты, содержащие большое количество глюкозы и дающие необходимый заряд энергии – яблоки, бананы, груши.

Во время похмельного синдрома часто применяются клизма и искусственный вызов рвоты. Такие способы помогут избавиться от токсинов и принесут облегчение.

У страдающего похмельем человека запах еды обычно вызывает тошноту, однако улучшить самочувствие можно с помощью теплого куриного бульона, который придаст сил и приведет в норму работу желудка.

Народные рецепты

Одним из известных методов избавиться от проявлений похмелья является питье огуречного рассола или томатного сока , которые стабилизируют водно-солевой обмен в организме:

• Избавиться от тошноты и нормализовать кишечную микрофлору могут кисломолочные напитки – кефир, ряженка.
• Восстанавливают утраченную глюкозу фруктовые соки – яблочный, гранатовый, сок из апельсина. Фруктоза поможет нейтрализовать алкогольные яды, а также обладает мочегонным эффектом.
• Уменьшить воздействие спирта могут травяные настои, обладающие мягким мочегонным воздействием, способные распределять жидкость по внутренним органам. Большой эффективностью обладают отвары из растений: ромашки, шиповника, пустырника, зверобоя, мятный и лимонный чай.
• В некоторых случаях поможет питье кофе и какао. Напитки оказывают возбуждающее действие на организм, придают энергию, однако подходят не всем: в некоторых случаях их употребление может спровоцировать ухудшение самочувствия и рвоту.
• Справиться с симптомами похмелья можно с помощью сырого яйца, в состав которого входят аминокислоты, способные устранять токсины и продукты распада.
• Нормализовать кислотно-щелочной обмен способна сода. На 1 стакан воды – 1 чайная ложка вещества. В растворе можно размешать щепотку лимонной кислоты.

Народные «опохмелины»

Существуют всевозможные рецепты народной медицины, с помощью которых можно снять острые неприятные симптомы после застолья:

• Коктейль «Кровавый глаз». В сок томата добавляют желток яйца. Состав следует выпить залпом, не перемешивая ингредиенты .
• Сок из томата, лимона и лука с добавлением щепотки черного перца, соли или мятных листьев.
• Имбирный коктейль. Корень растения заваривают кипящей водой, держат на огне 10 минут. Раствор смешивают с медом, лимоном, соком апельсина.
• Коктейль «Бодрость» готовят из желтка, кетчупа, соли, перца, лимонного сока.
• Капустный рассол. 200 г рассола и 0,5 стакана оливкового масла перемешивают с перцем.

Данные безалкогольные коктейли помогут быстро устранить признаки отравления и снизить интоксикационный синдром .

Как предотвратить похмелье

Часто возникает головная боль утром, если человек не знает меру в распитии алкоголя. Одним из лучших способов предупредить похмелье является отказ от употребления спиртного . Однако, если это невозможно, следует придерживаться некоторых правил, которые помогут избежать мучительных симптомов:

• Не употреблять алкоголь на голодный желудок: это может привести к быстрому опьянению, проблемам с желудком и органами пищеварения.
• Закусывать крепкие напитки жирными продуктами или сладостями. Так можно замедлить растворение спирта в желудке.
• Для сохранения равновесия электролитов спиртное необходимо запивать минеральной водой.
• Чтобы предотвратить жестокое и мучительное похмелье, необходимо избегать употребления некачественных спиртных напитков, содержащих сивушные масла.
• Для лучшей переработки и быстрого расщепления алкоголя следует совмещать распитие напитков с активными движениями, например, танцами.
• По окончании вечеринки следует хорошо выспаться.
• Не совмещать алкоголь и курение.
• Не комбинировать различные спиртосодержащие напитки.
• За 2-3 часа до застолья принять витамин С, а также гепатопротекторы – эссенциале или карсил. Они помогут печени легче справиться со спиртом.

В красном вине содержится добавка – тирамин, провоцирующая болевые ощущения в голове. Поэтому при склонности к мигрени следует отказаться от его употребления.

Алкоголь по-разному воздействует на каждого человека . Кто-то мучается головной болью при чрезмерном употреблении алкоголя, кому-то хватит и одной рюмки. Поэтому к предстоящему празднику необходимо подготовиться заранее и не превышать свою меру.

После бурного застолья посталкогольный синдром способен основательно выбить из колеи. Но спасение есть - можно принять специальное лекарство, и все симптомы снимет как рукой. Вот только широкий ассортимент разных препаратов может запутать - что купить, сколько заплатить, как принимать лекарственные средства? В этой статье мы перечислим самые эффективные таблетки от похмелья. Надеемся, это поможет вам определиться с выбором.

На рынке существует огромный ассортимент средств от похмелья

Препараты от посталкогольного синдрома представляют собой комбинацию различных компонентов, обладающих антитоксическими свойствами. Также в эту группу лекарств можно отнести обезболивающие и тонизирующие средства.

Наиболее распространенные - это аспирин и цитрамон. Данные препараты, несомненно, найдутся в любой домашней аптечке. Но на этом их плюсы заканчиваются. Вот названия более эффективных средств, которые следует выпить, если тошнит, кружится или болит голова после застолья.

• ДринкOFF.

Это лекарство от похмелья действует за счет экстракта имбиря, чая мате, женьшеня, солодки, элеутерококка, комплекса витаминов и антиоксидантов. Действующие вещества ускоряют метаболизм в организме после излишнего употребления спиртных напитков. То есть они помогают предотвратить появление симптомов похмелья, средство эффективно действует против головной боли, помогает протрезветь.

• Зорекс.

Зорекс надо обязательно включить в наш список, так как это достаточно мощное средство привести себя в чувство после бурного застолья. В его состав входит сильное антитоксическое вещество - унитиол. Его применяют даже при отравлениях химическими соединениями, тяжелыми металлами. Основной механизм действия направлен на ускорение метаболических превращений алкоголя и выведение токсических веществ. Также компоненты капсул Зорекс обладают гепатопротекторными свойствами, что очень полезно при восстановлении.

• Алка-Зельтцер.

Если ищете, что выпить от тошноты и «вертолетиков» в голове, то это шипучее средство будет кстати. Основным компонентом лекарства от похмелья является аспирин. В качестве дополнения содержится лимонная кислота и сода. Аспирин помогает от головной боли, а вспомогательные вещества обеспечивают быстрое всасывание компонентов и выравнивают кислотно-щелочной баланс.

• Алкоклин.

Лечение похмелья с препаратом Алкоклин осуществляется за счет глутаргина и аргинина. Если пить глутаргин, то постепенно улучшается дезинтоксикационная функция печени, ускоряются процессы переработки и выведения алкоголя. Также отмечается нейро- и гепатопротекторное действие компонентов этого лекарства.

• Алька-прим.

В составе аспирин от головной боли, сода для восстановления кислотно-щелочного баланса после выпитого и устранения жажды. Также в таблетках содержится глицин, который следует пить в качестве протектора нервной ткани. Среди всех других медикаментов он лучше всего справляется с выведением ацетальдегида.

• Антипохмелин.

Это биологически активная добавка на основе органических кислот, глюкозы и витамина С. Благодаря своему составу таблетки лечат от последствий употребления алкоголя. Средство замедляет образование ядовитых веществ - продуктов переработки алкоголя, то есть начинает действовать уже на этапе метаболических превращений.

• Лимонтар.

Смесь янтарной и лимонной кислоты активизирует все обменные процессы на клеточном уровне. В результате этими двумя средствами удается устранить из тела все негативные продукты метаболизма алкогольного продукта. Яд от спирта выводится, и сразу же наступает улучшение.

• Медихронал.

Основные компоненты нейтрализуют опасные продукты переработки алкоголя без негативного влияния на организм. Если своевременно выпить Медихронал, перестанут беспокоить головные боли, нормализуется сон, психоэмоциональное состояние, а также активизируется работа всех органов и систем.

Такие препараты выпускаются в виде таблеток, капсул и шипучих порошков

Принимать проще простого

Теперь рассмотрим важный момент, поясняющий правила приема лекарственных средств против похмелья. У всех препаратов от посталкогольного синдрома простой способ применения.

Однако необходимо помнить, что почти все таблетки, включая Аспирин или Цитрамон, следует принимать только после еды, так как действующее вещество оказывает негативное влияние на слизистую оболочку желудка.

Вот перечень инструкций по приему отдельных лекарств:

• ДринкOFF выпейте перед и после употребления алкоголя (по 1 или 2 шт.). Или же примите утром после застолья сразу 4 таблетки.
• Для достижения терапевтического эффекта Зорекс достаточно пить по 1 капсуле перед сном после употребления алкоголя.
• Алка-Зельтцер следует выпить по 1-3 шт. за раз. Но лучше пить по схеме - две перед сном, две утром.
• Алкоклин назначают по 1-2 г за час до приема алкоголя, для хорошего результата рекомендовано принять еще 1 г в течение получаса после последнего выпитого спиртного напитка.
• Антипохмелин лучше пить во время употребления спиртных напитков.
• Лимонтар следует пить за час до приема алкоголя и после застолья, а также наутро.

Такие схемы медикаментозного лечения помогают избавиться от всех признаков алкогольного синдрома, в том числе от выраженной головной боли, общего недомогания.

Подобные препараты имеют довольно доступную цену

А вот этого делать не стоит

Спектр противопоказаний небольшой. Все препараты данной группы не обладают принципиальными различиями в противопоказаниях. В целом можно выделить следующие обстоятельства, при которых лучше не использовать антипохмельные лекарства:

• Аллергическая реакция на таблетку.
• Тяжелые нарушения функции печени и почек.
• Беременность и период кормления грудью.

Для таблеток от похмелья, содержащих аспирин, противопоказанием может быть язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, а также геморрагический диатез. Так что перед тем как решить, какие таблетки помогают, не забывайте про их негативное воздействие на слизистую ЖКТ.

Сколько надо заплатить

Таблетки от похмелья можно купить в аптеке и даже на кассах в супермаркетах. Поэтому найти их не составит труда. А выбор, какую лучше купить, зависит от личных предпочтений. Ну и, конечно же, немаловажным аспектом является, сколько стоит тот или иной препарат. В таблице указано, какие средства против похмелья и абстинентного синдрома являются наилучшими и сколько в среднем придется за них заплатить:

Таблетки от похмелья - это эффективное средство, применяемое после удачного застолья.

Многочисленные отзывы не позволяют усомниться в положительном результате после их приема. Все, кто их пил, отмечают быстрое улучшение без негативных последствий для здоровья. Поэтому если у вас на фоне употребления спиртных напитков болит голова, мучает жажда, отмечаются сухость во рту, тошнота, то обязательно следует выпить один из перечисленных препаратов.

Похмельное состояние может возникнуть даже и в том случае, если человек выпил совсем немного. Оно может быть различным. И несильным (работать человек может, правда, чувствует себя при этом неважно), либо сильным (ни о какой работе не может быть и речи). Так что похмельный синдром следует лечить.

Признаки похмелья:

• Во рту сухость
• Наличие сильной головной боли
• Глаза становятся красными, наливаются кровью
• Рвота и тошнота
• Головокружение

Лучшее средство от похмельного синдрома

Как ни странно, самым лучшим средством от похмелья является но-шпа . С ее помощью облегчается состояние печени, и всему организму становится лучше. Но не стоит отказываться и от сорбентов. Например, «Полифепан » - отличный сорбент. Если такового не имеется, то можно использовать активированный уголь (принимать следует по формуле: одна таблетка угля на десять килограммов веса).

Чтобы избавиться от неприятных последствий обильного возлияния необходимо действовать по такой схеме: перед тем как ложиться спать один раз принять таблетку аспирина, две таблетки но-шпы и 6-8 таблеток активированного угля. И утром человек встанет без каких-либо признаков похмельного синдрома.

Как лечиться комбинированными препаратами?

Как правило, комбинированными препаратами являются различные шипучие таблетки. Это Алька-Прим , Алка-Зельцер , Зорекс или Лимонтар . Каждый из этих препаратов имеет свой основной действующий препарат, который позволяет быстро справиться с неприятными последствиями алкогольного похмельного синдрома.

Народные средства от похмелья

1 Народное проверенное средство, которое действует на протяжении уже не одного столетия - это капустный рассол. Хотя, можно использовать и огуречный и помидорный. Именно с помощью суточных щей, квашеной капусты и огуречного рассола очень неплохо снимается мышечная слабость, депрессия, а также перебои в работе сердца. Но, к сожалению, встречаются ситуации, когда такие народные средства помочь не в состоянии.

2 Необходимо постоянно пить воду. Чем больше пить воды, тем быстрее можно выйти из неприятного состояния похмельного синдрома. Тем более что алкоголь человеческий организм обезвоживает. Но не стоит принимать тонизирующие напитки - крепкие чаи или кофе. Не стоит пить и газированные напитки.

4 Если есть аппетит, то стоит хорошо поесть. Можно щи, супы, бульоны. Либо яичницу, картофельное пюре, бананы.

5 Можно взять четыре столовых ложки плодов шиповника, две ложки пустырника, одну - зверобоя и три - меда. Все это смешать, залить крутым кипятком, немного настоять и выпить.

6 Можно пить молоко и кефир. Правда, кефир не стоит принимать более полулитра.

7 Можно приготовить такое средство от похмелье: взять три нарезанных лимона либо граната, положить их в емкость, добавить немного воды и проварить на протяжении получаса. Воду слить, остудить и пить.

8 Можно сварить отвар из растения бархотка. Для этого следует взять шесть-восемь цветков и залить их крутым кипятком и варить на протяжении трех минут. Готовый отвар слить и пить на протяжении трех дней.

9 Специалисты утверждают, что помочь с выходом из похмельного синдрома может янтарная кислота. С ее помощью алкоголь не разлагается в человеческом организме на вредные токсины. Для того чтобы она подействовала, сразу же после возлияния необходимо взять половинку чайной ложки данной кислоты, растворить ее в воде и выпить.

10 Можно приготовить коктейль из двухсот граммов пива, ста пятидесяти граммов томатного сока, пяти граммов мускатного ореха и двух ложек сливок. Тоже неплохо помогает как средство от похмелья.

11 Если человек предпочитает выходить из похмельного состояния с помощью лекарственных препаратов, то можно пить парацетамол, аспирин, витамина. Но с лекарствами без назначения врача надо быть весьма осторожными.

12 Некоторые рекомендуют для выхода из похмельного синдрома воспользоваться алкоголем. Несомненно, после этого состояние больного улучшиться. Но, как известно, такой способ может спровоцировать запой. Поэтому лучше им не пользоваться.

13 Можно пить томатный сок (особенно после сна). Но сок должен быть подсоленным.

Экстренные средства от похмелья

1 Первое средство от похмелья - это холодный душ. Правда, в этом случае возникает опасность получить острое респираторное заболевание.

2 Можно положить на голову прохладный компресс. Для этого следует взять несколько кубиков льда и приложить их к больной голове. Сосуды от холода немного сузятся и боль уйдет.

3 Можно принять горячую ванну. Желательно, добавить в нее различные масла. После ее принятия можно смело сказать, что примерно в 25 раз увеличится скорость вывода вредных токсинов из человеческого организма. Но необходимо знать определенные правила организации ванн. Так, если используются масла розмарина или лаванды, то температура воды не должна превышать 37 градусов. Принимать ванну следует не более 20 минут.

4 Можно посетить сауну. Причем, если три раза зайти в парную, то алкоголь полностью выйдет из измученного организма.

5 Контрастный душ. Начинать надо с теплого, а потом переходить на холодный.

Что делать, чтобы похмельного синдрома не было?

Конечно, лучшим лечением похмелья является профилактика. То есть, чтобы не страдать от него, необходимо просто не пить. Но что делать, если от обильного возлияния никак не отказаться? Следует просто серьезно подойти к подготовке к такому празднику.

1 За два дня до этого мероприятия следует начать кушать продукты, который богаты йодом. Это морепродукты, морская капуста или фейхоа.

2 Перед тем, как будет проводиться выпивка (утром в этот день) необходимо принять что-либо желчегонное (например, это может быть желчегонный сбор номер 2 - один стакан, или две столовые ложки сиропа шиповника).

3 Примерно за 24 часа до предполагаемого застолья следует выпить одну таблетку аспирина.

4 Два раза - за 12 часов и за 4 часа до выпивки - необходимо принять витамин В6 (можно это сделать в любой форме).

Во время застолья принимать алкогольные напитки необходимо по мере возрастания их крепости. В том случае, если пить вино или пиво после водки, то обязательно утром будет сильное похмелье. И во время любого застолья должна быть хорошая закуска. Между приятием стопок со спиртным следует делать продолжительные паузы, заполненные танцами, играми или простым общением.

В том случае, если контролировать количество выпиваемых спиртных напитков, то похмелья можно избежать. А лучше всего - вообще не пить - это лцчшее средство от похмелья!

С похмельным синдромом знакомы многие любители выпить. Тяжесть состояния не всегда определяется количеством выпитого спиртного. Плохое самочувствие может объясняться обычной непереносимостью этанола. Возникают типичные вопросы - когда пройдет мучительный бодун и каким средством можно быстро облегчить свое состояние. Необходимые лекарства от алкогольной интоксикации продаются в аптеке. Обзор лучших таблеток от похмелья.

Какие таблетки помогают от похмелья

Похмелье - неприятный комплекс симптомов, обусловленных накоплением токсичных метаболитов этанола (ацетальдегида, сивушных масел), дефицитом энергии, обезвоживанием и ослаблением обезвреживающей функции печени. Уксусный альдегид токсичнее этанола, в небольших дозах способен вызвать болезненное постинтоксикационное состояние. Признаки похмелья:

• Сухость во рту, жажда.
• Сильная головная боль.
• Головокружение, светобоязнь.
• Тошнота, приступы рвоты.
• Учащение сердцебиения.
• Слабость, снижение самочувствия.

Для ликвидации похмелья следует действовать в трех направлениях - очистить кровь от алкогольных токсинов, нормализовать водно-солевое равновесие и убрать болезненные симптомы. При похмелье помогают лекарства разного фармакологического профиля, которые всегда в наличии в аптеке. Среди них есть дорогие и дешевые таблетки от похмелья, капсулы, гели и порошки. Состав антипохмельной аптечки:

• анальгетики;
• сорбенты;
• регидратанты;
• ферменты;
• противорвотные;
• гепатопротекторы;
• сердечные средства.

Аптеки располагают достаточным арсеналом таблеток от похмелья. В их числе одно- и многокомпонентные средства и активные добавки от похмелья: Алка-Зельтцер, Зеналк, Антипохмелин, Зорекс, ДринкOFF.

Обезболивающие препараты

Лучшим средством от головной боли при похмелье признан нестероидный анальгетик -Ацетилсалициловая кислота. Обезболивающий и антипохмельный эффекты Аспирина обусловлены:

• Блокадой продукции медиаторов воспаления.
• Уменьшением воспалительного процесса, вызванного ацетальдегидом.
• Разжижением крови, улучшением микроциркуляции.
• Насыщением клеток кислородом и глюкозой.

Лекарственные препараты ацетилсалициловой кислоты: Аспирин С Байер таблетки, Ацекардол (0,05; 0,1; 0,3 г), Алка-Зельтцер, Алька-Прим. От похмелья лучше работает Аспирин в растворимых таблетках в дозировке выше 300 мг.

Сорбенты

Энтеросорбенты - лекарственные вещества, способные адсорбировать из крови молекулы токсинов разной массы и размера, в частности этанол и ацетальдегид. Отличаются по структуре, составу и сорбционной емкости. Объединяет сорбенты одно свойство - абсолютная нейтральность. Препараты не всасываются в ЖКТ, не реагируют с другими веществами и не изменяют биохимический состав крови. Применяются при отравлениях, в частности, алкоголем. Популярные адсорбенты при похмелье.

• Уголь активированный (древесный) - таблетки.
• Уголь белый (кремния диоксид.)
• Полисорб коллоидный (диоксид кремния).
• Смекта (диосмектит) - порошок.
• Энтеросгель паста (гидрогель метилкремниевой кислоты).
• Сорбекс (гранулированный уголь).

Для снятия интоксикации алкоголем лучше принимать растворимые таблетки или гелеобразные сорбенты. Они легче пьются при похмелье, быстрее всасываются в желудке и выводят продукты распада.

Для улучшения пищеварения

Прием алкоголя за редким исключением сопровождается застольем и обильной закуской, которая перегружает желудок. Этанол сильно раздражает его слизистые покровы, негативно влияет на пищеварительные железы, поэтому похмелье часто сопровождается изжогой, метеоризмом, тошнотой и рвотой. Наиболее страдают от этилового спирта печень и поджелудочная железа. При алкогольной интоксикации сокращается выработка панкреатических ферментов, пища не переваривается как нужно и начинает «бродить».

Прием ферментных препаратов при похмелье восстанавливает пищеварение. В атеке можно приорести:

• Пангрол капсулы;
• Мезим форте;
• Панкреатин;
• Панзинорм таблетки.

Изжогу снимают антациды:

• Ренни таблетки;
• Гевискон;
• Альмагель.

Если поход в аптеку по причине плохого самочувствия вызывает затруднения, в качестве антацидного средства в домашних условиях может быть использована пищевая сода. Тошнота и рвота считаются нормальной реакцией на отравление алкогольными метаболитами. По мере улучшения состояния рвотные позывы должны ослабевать и вскоре совсем исчезнуть. Если похмелье сопровождается изнуряющей рвотой - противорвотные лекарства просто необходимы. С разрешения врача назначаются таблетки Метоклопрамида (Церукал).

От сердца и давления

Перепой обязательно ударит по сосудам, особенно гипертоника. Обычно такие пациенты принимают антигипертезивные средства, не сочетаемые с алкоголем. Противопоказания к приему спиртного:

• Гипертоническая болезнь в любой стадии.
• Сердечно-сосудистая недостаточность.
• Перенесенный инфаркт или инсульт.
• Атеросклероз сосудов головного мозга.

Похмельный синдром при сердечно-сосудистой патологии может спровоцировать подъем артериального давления, гипертонический криз или приступ стенокардии. В этом случае необходима специализированная медицинская помощь . Облегчить работу сердца при похмелье до прихода врача можно безопасными лекарствами:

• Корвалмент;
• Но-шпа.

При похмелье не рекомендуется принимать Нитроглицерин и Фенобарбитал - они несовместимы с алкоголем. Присутствие в крови спирта и нитратов может спровоцировать резкое падение АД, обморок, коллапс и смерть. Фенобарбитал при алкогольном опьянении и похмелье может стать причиной остановки сердца.

Регидратанты

Этиловый спирт в организме связывает воду, поэтому похмелье сопровождается жаждой и ощущением сухости во рту. Восполняют потерю жидкости, натриевых, калиевых солей и глюкозы регидратирующие препараты.

Регидрон - порошок в пакетах для приготовления раствора. Содержит NaCl - 18,9 г, KCl - 2,5 г, Na цитрата - 2,9 г, глюкозы - 10 г. Приготовление: 1 пакет на 1 л воды. При похмельной рвоте - внутрь по 5–10 мл/кг веса после каждого приступа рвоты.

Помогаем печени

При похмелье страдает печень, поскольку ей приходится обезвреживать немалое количество спирта, губительного для печеночных клеток. Чтобы помочь печени справиться с переработкой этанола, трансформировать ядовитый ацетальдегид и улучшить обмен веществ, параллельно с ферментами пьют гепатопротекторы.
Аптечные печеночные средства:

• Легалон, Карсил.
• Эссенциале, Эсливер.
• Гепабене, Хофитол.
• Гептрал (по назначению врача).

На дому можно приготовить при похмелье печеночный чай из кукурузных рылец, мяты, ромашки и фенхеля. Травяной отвар легко пьется и при похмелье не вызывает чувства отвращения.

Самые эффективные таблетки от похмелья

Для снятия похмелья актуальнее использовать комплексные препараты, как самые эффективные. Всегда проще выпить в один прием 1 таблетку, чем несколько, особенно когда тошнит. Самые действенные таблетки от похмелья - те, которые за несколько минут купируют головную боль и восстанавливают силы.

Цена на препараты от похмелья зависит от состава, количества таблеток в упаковке, особенностей изготовления и производителя. Современные аптеки располагают достаточным ассортиментом названий лекарств и БАДов, можно приобрести дорогие и дешевые таблетки от похмелья. Список лучших таблеток от похмелья.

Алка-Зельтцер

Препарат от похмелья фирмы Байер. Анальгетик, антипиретик. Состав шипучей таблетки:

• ацетилсалициловая кислота - 324 мг;
• лимонная кислота - 965 мг;
• Na гидрокарбонат (сода) - 1625 мг;
• сахарин;
• лимонно-лаймовая отдушка.

Показания - средство от похмелья, купирует головную боль, изжогу после злоупотребления алкоголем и обильной пищей. Противопоказания:

• непереносимость салицилатов;
• бронхиальная астма, ринит;
• нарушение свертываемости крови;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
• воспаление кишечника.

Хорошее растворимое средство от похмелья от польского производителя. Содержит глицин – аминоуксусную кислоту в эффективной терапевтической дозировке. При похмелье оказывает комбинированное действие: убирает головную боль, уменьшает негативное действие алкоголя на нервную систему, снимает раздражение и успокаивает. Одна таблетка содержит:

• аспирин – 330 мг;
• глицин – 100 мг;
• лимонную кислоту;
• натрия бикарбонат.

Растворимая форма препарата обеспечивает быстрое всасывание ингредиентов. Таблетка Алька-Прим снимает похмелье через полчаса после приема и работает около 6 часов:

• снимает раздражение;
• поднимает настроение;
• улучшает работоспособность;
• смягчает вегетососудистые расстройства;
• уменьшает токсическое действие этанола на ЦНС;
• снижает раздражающее действие Аспирина на желудок.

Цена на Алька-Прим зависит от количества таблеток в упаковке. Расфасовка по две таблетки обойдется в 125 рублей, № 10 – в 250 рублей.

Популярные капсулы от бодуна (БАД). Антипохмельный эффект обуславливает состав:

• янтарная кислота – 100 мг;
• фумаровая кислота – 0,0375 г;
• глутаминат натрия – 100 мг;
• витамин С – 25 мг;
• глюкоза – 0,137 г.

Противопоказания:

• Аллергия к составляющим.
• Обострение язвенной болезни.
• Беременность и кормление грудью.

Механизм действия Антипохмелина основан на снижении концентрации ацетальдегида - промежуточного продукта окисления этанола. В результате снижаются симптомы похмельной интоксикации и улучшается состояние. Цена 50–70 рублей.

Российское натуральное средство (БАД) от похмельного синдрома и для его предупреждения. В составе Дринкофф:

• корень солодки;
• корень имбиря;
• ягоды элеутерококка;
• корень женьшеня;
• экстракт гуараны;
• экстракт матэ;
• витамины и минералы;
• янтарная кислота.

ДринкOFF считается лучшим средством от похмелья, обладает выраженным дезинтоксикационным и тонизирующим эффектами. После приема препарата ускоряется расщепление алкоголя и выведение его ядовитых метаболитов. ДринкOFF содержит экстракты натуральных адаптогенов и энерготоников, которые за несколько минут восстанавливают утраченный тонус. Снимает симптомы похмелья за счет:

• Нормализации давления.
• Снятия интоксикации.
• Уменьшения отеков.
• Купирования головной боли.
• Восполнения дефицита витаминов.
• Прилива бодрости.
• Поднятия настроения.

Выпускается ДринкOFF в желе (конфитюр) и капсулах. Цена 80–120 рублей.

Противопохмельные свойства Зорекса обусловлены его составом. Препарат содержит унитиол (антидот) и пантотенат кальция (регулятор липидного обмена и активатор окислительно-восстановительных процессов). Выпускается в двух интерпретациях в зависимости от содержания унитиола и пантотената в мг. Зорекс 150+7 и Зорекс 250+10.

Унитиол - дезинтоксикант, связывающий недоокисленные продукты этанола, ионы тяжелых металлов и молекулы некоторых химических соединений. Пантотенат кальция - витамин В5 – ускоряет обмен вещества и стимулирует перистальтику. Цена на Зорекс зависит от дозировки и количества капсул в упаковке и находится в пределах 300–980 руб.

Зеналк

Индийский растительный препарат от похмельного синдрома. Выпускается в капсулах по 0,59 г. Содержит экстракты:

• финиковой пальмы;
• анндрографиса;
• цикория;
• виноградных ягод;
• эмблики;
• терминалии.

Противопоказания – непереносимость ингредиентов. Самое востребованное средство от похмелья, цена 130 рублей.

Пиэль-алко

Принимается для купирования и предупреждения похмелья по 2 таблетки до или после употребления алкогольных напитков. Состав Пиэль-Алко заслуживает внимания.

• Натрия пируват - ускоряет жировой и углеводный обмен, снижает концентрацию алкогольных метаболитов.
• Кальция лактат - тонизирует скелетную и гладкомышечную мускулатуру.
• Глюкоза - восполняет энергетические потери организма, улучшает общее состояние.
• Магния сульфат - насыщает организм ионами магния, успокаивает, снимает спазмы.
• Аскорбиновая кислота (витамин С) - способствует снижению концентрации ацетальдегида в крови, главного виновника похмелья.
• тиамина гидрохлорид (витамин В1) - защищает клеточные мембраны от разрушительного действия алкогольных метаболитов.

Пиэль-Алко снимает похмелье за счет восстановления углеводно-жирового и энергетического метаболизма, ликвидации интоксикации, тревожности и увеличения тонуса. Выпускается в порошках и таблетках по 20 штук в упаковке. Цена на таблетки от похмелья Пиэль-алко 450 рублей.

Как Вы боретесь с похмельем?

Вкратце:

НАУЧНО. 6 шагов в статье нашего эксперта-токсиколога о том, как быстро снять похмельный синдром в домашних условиях.

Обратите внимание: в этой статье рассказывается, как избавиться от похмельного синдрома после однодневной пьянки. Тактика лечения абстинентного синдрома после длительного запоя во многом отличается. О том, как выйти из запоя дома, не боясь «белой горячки», читайте в отдельной статье.

Шесть лучших рецептов как избавиться от похмелья:

1. Выведите из организма алкоголь и продукты его распада

• клизма
• промывание желудка
• сорбенты
  (по 1 таблетке активированного угля на 10 кг веса)

То, что у человека наутро в организме всё ещё присутствует алкоголь (этиловый спирт) и продукты его переработки — это основная, хотя и не единственная причина дурного самочувствия: на избавление от похмелья можно не надеяться, пока ещё не выведены из организма остатки неусвоенного алкоголя, токсичные продукты его расщепления, попутные вещества, которые были в напитке, и прочие яды.

Кстати, пока вы не выведете всё это из организма, у вас не пройдёт перегар, хоть вы пять раз почистите зубы: перегар идёт из лёгких, а не из желудка. А в лёгкие летучие продукты переработки алкоголя попадают из крови. Выход — только детоксикация.

Особенно это становится актуально, если вы ели пищу, богатую белком (мясо, фасоль). Алкоголь мешает перерабатывать белок, а недопереваренный белок отравляет организм.

С этой задачей справляются и сорбенты: активированный уголь или другие современные сорбенты. Чтобы активированный уголь подействовал, его нужно много: по одной таблетке на каждые 10 килограммов вашего веса; растолочь в воде или запить большим количеством воды.

Современные сорбенты действуют более мощно, поэтому и принимать их удобнее, чем уголь. Чтобы снять алкогольную интоксикацию, примите одно из средств на выбор: Энтеросгель , Смекта , сорбенты на основе лигнина и так далее.

Уже через два часа после приёма сорбентов крайне желательно сходить по-большому, иначе появится обратный эффект: из сорбента в кишечник будет поступать больше токсинов, чем из кишечника в сорбент.

Cнимая тяжёлое похмелье утром различными лекарствами, не имеет смысла принимать их одновременно с сорбентами: лекарства будут поглощаться ими и терять эффект. Нужно разнести их приём во времени. Так что делать при алкогольном отравлении? Оптимальный порядок такой: сначала лучше опорожнить желудок (конечно, если в нём ещё что-то есть), затем принимать сорбенты. После опорожнения кишечника (от 20 - 40 минут до полутора часов) можно принимать лекарства.

Не хотите больше так болеть? Добавьте наш сайт в закладки , почитаете о том, как пить без похмелья и вреда для здоровья.

2. Примените биохимическую детоксикацию

• янтарная кислота
  рассасывать по таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз)
• настойка элеутерококка
  (выпить с похмелья 20-40 капель перед едой)
• лимонная кислота
  (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой)
• мёд
  (полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение дня)
• молочнокислые напитки
  (не более 600 мл в день)
• квас
• антипохмельные средства
• глутаргин
  (по 1 грамму через каждый час. До 4 раз)

С ядами наш организм умеет бороться самостоятельно, но чтобы он справился быстрее, можно подстегнуть обменные процессы (если быть точным, цикл Кребса). Иначе говоря, можно произвести биохимическую детоксикацию. Лучше всего ускоряет процесс переработки ядов, а также защищает клетки янтарная кислота : рассасывать по одной таблетке (100 мг) каждые 50 минут, но не более 6 раз.

Не принимайте янтарную кислоту чаще, чем по одной таблетке раз в 50 минут, а также если у вас есть язва или гастрит. Также янтарная кислота противопоказана при повышенном давлении.

Стимулируют детоксикацию организма:

• настойка элеутерококка (выпить с похмелья 20-40 капель перед едой);
• мёд (полстакана мёда принимать по чуть-чуть в течение всего дня);
• лимонная кислота (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить от похмелья). Помогает именно лимонная кислота, а не аскорбиновая: аскорбинка при похмелье особого значения не имеет.

Молочная кислота оказывает такое же воздействие. Она содержится в непастеризованном квасе и в молочнокислых напитках (больше всего — в кумысе). Врачи рекомендуют пить не более 600 мл кисломолочки в похмельный день.

Также на ликвидацию токсинов работают многие комплексные антипохмельные средства . Чаще всего таблетки от похмелья являются комбинацией описанных выше веществ («Лимонтар », «ДринкOFF »), однако могут и содержать препараты из арсенала профессиональных токсикологов («Зорекс »).

Антипохмельное средство «Медихронал » можно принимать только если утреннее состояние по-настоящему тяжёлое. Этот препарат содержит формиат натрия, который быстро нейтрализует ядовитые продукты распада алкоголя. Однако если продуктов распада алкоголя слишком мало, то «Медихронал» сам может оказаться токсичным. Оставьте его на самый крайний случай.

Если возлияния не сопровождались обильной закуской, то на ранних этапах детоксикации хорошо поможет глутаргин. Нужно принимать по 1 грамму глутаргина (обычно это 4 таблеки по 0,25 грамма) с интервалом минимум в 1 час. Оптимально — 4 грамма в сутки.

3. Замедлите распространение вредных веществ по организму

От состояния клеточной мембраны зависит проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечного. Транспорт веществ через мембрану может быть активным и пассивным. Стабилизация мембраны приводит к уменьшению пассивного транспорта — значит, меньше отравляющих веществ проникает в мозг из крови, в кровь из кишечника и в межклеточные пространства из сосудов. Соответственно снижается отёк тканей («опухание» от сильного похмелья, которое также вызывает головную боль) и интоксикация. Это позволит избавиться от отравляющих веществ быстрее и проще.

Мембраностабилизирующим действием обладают настой рябины , хинин (содержится в классических тониках, например «Швепс») и дубильные вещества, входящие в состав коньяка. Поэтому же коньяк менее опасен для аллергиков в плане обострения болезни, чем, например, пиво.

Как ещё можно облегчить самочувствие наутро

• «Антипохмелин»
  4-6 таблеток 1 раз в день
• «Коррда»
  по 2 таблетки 3 раза в сутки
• баня, контрастный душ, ванна
  душ начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной

Другой остроумный ход — это не снижать количество яда, а замедлить его выработку, так что печень успеет разложить ацетальдегид до уксусной кислоты. Это умеет препарат «Антипохмелин », известный на Западе как RU-21, а также антипохмельное средство «Коррда ».

Антипохмелин принимается раз в день: 4-6 таблеток нужно запить водой или яблочным соком. Коррда принимается курсом, в течение одного-двух дней: по 2 таблетки 3 раза в сутки.

Антитоксический и общеукрепляющий эффект оказывают баня, контрастный душ или ванна . При похмелье полезнее не паровая баня, а сауна: три захода по 5, 10 и 20 минут. Контрастный душ нужно начинать с горячей воды, затем чередуя её с холодной. В тёплой ванне для лучшего эффекта растворите 300 граммов морской соли или скипидар из аптеки.

4. Исправьте баланс жидкости

• баня, контрастный душ
• рассол
  1 стакан перед тем, как пить воду
• минеральная вода
• мочегонные (верошпирон)
  разово принять 200 мг
• овсяной отвар
  2 раза по поллитра с перерывом в 40 минут
• аспирин
  500 мг на каждые 35 кг веса

Вернуть нормальное распределение жидкости в организме, нарушенное выпивкой, можно, если перевести в кровь жидкость из межклеточных пространств (заодно снять отёки и вызванную ими головную боль). Этого в домашних условиях можно добиться, например, сходив в баню (сауну) или приняв контрастный душ.

Другой способ, доступный дома: одновременно принимать жидкость и мочегонное: например, натуральный кофе или безалкогольное пиво. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар , арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, толокнянка, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Верошпирон нужно принять разово, в количестве 200 мг.

Не рекомендуется для этих целей принимать фуросемид. Можно просто выпить воды: но не заранее, а уже с похмелья. Правда, тут есть тонкость: если просто надуться водой, то тогда в плазме крови понизится осмотическое давление (то есть концентрация растворённых в крови веществ и солей), и вам захочется в туалет. Значит, мгновенно пополнить нехватку воды не получится, и процесс будет тянуться довольно долго. Грамотно же будет прежде, чем пить воду, пополнить запасы солей-электролитов: например, выпить один стакан капустного или огуречного рассола .

Также быстрее обычной воды восстанавливают объём крови минеральная вода и овсяной отвар. Для приготовления отвара нужно взять стакан овсяных зёрен, крупы или хотя бы хлопьев, залить 4-5 стаканами воды, отварить в течение 15-20 минут, а потом принимать два раза по поллитра через 40 минут.

Также снятию отёков помогает приём аспирина . Спиртные напитки вызывают образование капиллярных эритроцитарных микросгустков: комочков из эритроцитов. Они распадаются под влиянием ацетилсалицилата (аспирина). Эти комочки способствуют образованию отёков. Аспирин также оказывает общее обезболивающее действие. Следует принять 500 мг аспирина на каждые 35 кг вашего веса. Быстрее и мягче действует быстрорастворимый аспирин в виде шипучей таблетки.

Не принимайте аспирин одновременно с алкоголем. Аспирин можно принимать минимум за 2 часа до начала застолья и спустя 6 часов после последней принятой рюмки.

5. Восстановите кислотно-щелочной баланс

• минеральная вода
• сода
  1-2 чайные ложки на 1-1,5 литра воды
• янтарная кислота
• лимонная кислота
  (сок 2-3 лимонов развести в два раза кипячёной водой и выпить от похмелья)
• кисломолочные продукты

Нарушение кислотно-щелочного баланса в организме врачи называют словом ацидоз. С этим последствием пьянки справится щелочная (гидрокарбонатная) минеральная вода или небольшое количество соды: 1-2 чайные ложки растворить в 1-1,5 литрах воды и выпить. Обратите внимание, что от соды может быть больше проблем, чем пользы. Минеральная вода же действует не только за счёт гидрокарбонатов и более сбалансирована по действию на кислотно-щелочное равновесие.

Важное уточнение: мы рекомендуем принимать не соду и не минералку, а наоборот, что-то кислое. Ацидоз лучше снимать не химически, а метаболически: подстегнуть метаболизм (точнее только цикл Кребса) и дождаться, когда его работа сместит баланс из кислой стороны в щелочную. Для этого нужно принять кислых продуктов (по принципу Ле-Шателье это ускорит реакцию). Лучшим выбором для лечения похмелья дома будет янтарная кислота (в таблетках), лимонная кислота и молочная (в кисломолочных продуктах). Всё это также следует принимать с осторожностью: внимательно ознакомьтесь с рекомендациями в соответствующих статьях.

6. Поднимите настроение и работоспособность

• глицин
  по 2 таблетки каждый час, до 5 раз
• пикамилон
  150-200 мг растянуть на весь день
• пантогам
  2 грамма растянуть на весь день
• мексидол
  по 1-2 таблетки до трёх раз в день
• безалкогольное пиво
• ново-пассит
  по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня
• негрустин
  максимум в сутки: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки
• персен
• панангин (аспаркам)
  1-2 таблетки перед едой
• магнесол
  растворить в воде 2-3 таблетки
• магнезия
  принимать раствор каждые 40-50 минут, но не более трёх раз

Помощь нервной системе окажут глицин (рассасывать по 2 таблетки каждый час, до 5 раз), ноотропные таблетки Пикамилон (принять несколько таблеток из расчёта 150-200 мг на весь день), Пантогам (2 грамма препарата растянуть на весь день) и Мексидол (по 1-2 таблетки до трёх раз в день). Из натуральных успокаивающих можно отметить молоко, настойку хмеля и пиво (лучше безалкогольное и ни в коем случае не креплёное). Только на молоко после выпивки особенно не налегайте, потому что оно тяжело усваивается и может наоборот, усугубить ваше самочувствие.

В изобилии антидепрессанты содержатся и в какао . Также читайте отдельную статью о том, как бороться с похмельной депрессией . Не пренебрегайте этими советами, потому что дурное настроение грозит срывом в запой.

Не принимайте при похмелье феназепам. Он, конечно, поможет уснуть, но это и опасно: от рвоты во сне можно захлебнуться насмерть, это часто случается. Также сильно увеличивается вероятность отлежать руку или ногу и потерять её (краш-синдром). Кроме того феназепам после алкоголя может вызвать галлюцинации, дезориентацию и другие опасные эффекты, то есть «снести башню», что опасно для вас и для окружающих.

Восстановить работоспособность, в завершение всех мероприятий поможет кофеин (содержится в кофе и чае), а также другие тонизаторы и стимуляторы (таурин, гуарана, женьшень), встречающиеся в энергетических напитках и антипохмельных средствах.

Если есть время и силы — выйдите прогуляться на свежем воздухе. Неспешная прогулка снижает тревожность, а свежий воздух ускоряет обмен веществ.

Успокаивающим, снимающим тревогу действием обладает настой зверобоя. Если заваривать и настаивать траву самостоятельно лень, то можно принять более дорогие средства, созданные на основе зверобоя и других растений: Персен, Ново-пассит (по 1 таблетке каждые 6-7 часов в течение дня) или Негрустин (максимальная суточная доза: 6 драже, 6 капсул или 2 таблетки).

Успокаивают нервы и борются с похмельной бессонницей ещё и такие растительные препараты:

• средства с валерианой;
• средства с пустырником;
• успокоительные травяные сборы из аптеки.

Также врачи иногда прописывают эти травы от алкоголизма, для снятия тяги к спиртному. Это значит, что они помогут вам не только отойти от похмелья, но и снизят вероятность уйти в запой.

Не принимайте при похмелье корвалол, валокордин и валосердин . В их составе есть фенобарбитал, который несовместим с алкоголем, да и сам по себе небезопасен (может вызвать делирий тяжелее алкогольного, вплоть до коматозного состояния).

Восполнить нехватку магния, которая негативно влияет на состояние нервной системы и на сердце, помогут препараты Панангин (он же Аспаркам), Магнесол и Магнезия. 1-2 таблетки Панангина нужно принять до еды. Если вы купили Магнесол, то растворите в воде 2-3 шипучих таблетки. С магнезией придётся повозиться побольше: одну ампулу магнезии нужно растворить в половине стакана воды либо самостоятельно приготовить такой раствор из порошка магнезии (), а потом принимать эту дозу каждые 40-50 минут, но не более трёх раз.

Исследователи из Южной Кореи также отмечают , что быстрее снять симптомы похмелья и восстановить память и концентрацию может красный женьшень. В Южной Корее сейчас бум индустрии средств от похмелья, связанный с тем, что в этой стране принято много работать и выпивать с коллегами. Женьшень там употребляют исторически, поэтому естественно, что это растение взяли на вооружение. Следует помнить, что женьшень это стимулятор и не подходит для частого применения. Также наш эксперт утверждает, что в теории это средство работает только на азиатах.

Все работающие в домашних условиях средства в одной таблице:

Как избавиться от чувства вины

Если вас мучает чувство вины из-за того, что вы вчера натворили, не переживайте. Скорее всего все слишком заняты собой, чтобы думать о вас. Каждый просыпаются и думает: «Ужас, что я вчера наговорил». Никто не просыпается, думая «Ужас, что он вчера наговорил!». Не пытайтесь отвлечься или задавить эту эмоцию. Лучше изучайте мысли и ощущения, пока они не ослабнут. Или напишите тревожные мысли на листке бумаги или в компьютере.

Неадекватное чувство вины и стыда пройдёт само собой по мере восстановления нормальной работы нервной системы. Это будет происходить само собой со временем. Ускорить процесс помогут средства и лекарства, описанные выше.

Итого, что лучше выпить от похмелья?

Как же избавиться от алкогольного отравления? Лечение лучше вести по всем описанным фронтам: выводить токсины, восстанавливать баланс жидкости, лечить нервы. Обратите внимание, что эффективный набор средств будет зависеть от вашего текущего состояния, от количества выпитого, от того насколько давно в последний раз был выпит алкоголь и принималась пища. Для подбора лекарств от похмелья можно воспользоваться нашей, специально разработанной, методологией .

Удобные таблицы для тех, кто регулярно лечит похмелье

Если вы сомневаетесь, что делать, держите под рукой две памятки: Что делать при похмелье и Что нельзя делать при похмелье

Как пережить похмелье?

Чтобы прийти в себя после пьянки, лучше постараться максимально очистить организм и лечь спать. Однако, если вы ещё очень пьяны, то попросите кого-нибудь за вами присмотреть. Смотреть надо затем, чтобы вы не перевернулись на спину и не захлебнулись рвотными массами, если вас всё же начнёт тошнить (это случается).

Если спать нельзя и нужно идти на работу, то во-первых, не садитесь за руль. Во-вторых, выпейте крепкий чай или кофе. Перед этим обязательно нужно вызвать рвоту, особенно если в последний раз вы ели и пили менее 6 часов назад. Энергетические напитки тоже подойдут, но нужно проверить пульс. Если сердце стучит в два раза быстрее обычного (160 против 80 ударов в минуту), то воздержитесь от энергетиков и кофе.

Возьмите с собой на работу янтарную кислоту и принимайте не чаще одной таблетки в 60 минут. Запах перегара будет уходить по мере того, как организм расщепляет алкоголь. Пока весь не переработается, остаётся только маскировать его жевательной резинкой.

Народные средства от похмелья

Не все народные средства от похмельного синдрома так уж безопасны и проверены временем, как это утверждают популярные ныне знахари и целители. Но не стоит отказываться от всех народных средств разом из-за того, что они слишком устаревшие и неэффективные на фоне сильнодействующей таблетки. Действенность некоторых народных средств подтверждает и современнная медицина. В этой статье эксперт сайта Похмелье.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко разберётся, какие из средств на самом деле работают, а какие — бесполезны и даже вредны.

Эффективные народные способы

Ссылки в таблице ведут на конкретные способы лечения похмелья на этой же странице. А теперь рассмотрим более внимательно, почему вышеперечисленные народные средства действительно работают, и как их нужно правильно принимать.

Очистка желудка

Внимание! Физические нагрузки как способ быстрее отойти от похмелья мы рекомендуем только молодым и здоровым людям, не имеющим проблем с сердцем. Также нужно проверить пульс: не надо заниматься физкультурой, если пульс и так в два раза выше вашего нормального (где-то больше 160 при нормальном 80 ударов в минуту).

Секс, как и любая другая физическая нагрузка, ускоряет обмен веществ, в том числе и переработку алкоголя. Выброс эндорфинов во время секса улучшает самочувствие и помогает избавиться от головной боли . Будьте осторожны: как и другие физические упражнения, секс при похмельном синдроме дополнительно нагружает сердце.

Баня , ванна , душ

В бане активизируется кровообращение и обмен веществ, что способствует быстрейшей переработке ядовитых продуктов распада алкоголя. Посещение бани усиливает кожное дыхание, улучшает кровообращение. Высокая температура убивает бактерии на теле человека. Обильное потоотделение устраняет обезвоживание и снимает отёки. В бане у человека улучшается настроение и появляются свежие силы.

Баню можно заменить на соляную ванну: размешать в тёплой воде 300 граммов морской соли и полежать там полчаса. Помните: баня, соляная ванна и контрастный душ не рекомендуются при проблемах с сердцем и давлением .

Контрастный душ быстро приводит вас в нужное состояние: бодрит, снимает отёки, повышает работоспособность мозга. Главное правило контрастного душа — нужно начинать с горячей воды: с самого начала сделать воду довольно тёплой, постоять под ней 30 секунд, потом включить холодную воду и стоять под ней 15-20 секунд. Потом снова горячую, и так далее. Для ожидаемого эффекта надо проделать три цикла смены воды.

Вода , минеральная вода

Одной из основных причин плохого самочувствия с утра является неправильное перераспределение жидкости, когда излишки жидкости накапливаются в тканях, создавая отёки , а объёма циркулирующей крови не хватает, и человек мучается от сушняка . Быстрое поступление воды в кровеносное русло нормализует объём циркулирующей крови, стимулирует мочевыделение и тем самым устраняет отёк тканей. Снятие отёков избавляет от головной боли и снижает нагрузку на сердце.

Минеральная вода действует в три раза эффективнее обычной. Она быстрее поступает в кровь, поэтому гораздо эффективнее помогает избавиться от отёков, головной боли, а также вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Особенно полезны для лечения похмелья «гидрокарбонатные» минеральные воды (Боржоми, Ессентуки), смещающие кислотно-щелочной баланс в организме в щелочную сторону, потому что обычно он в состоянии алкогольной интоксикации бывает кислым.

Рассол

Перед питьём воды желательно восполнить запас солей: например, выпить стакан рассола (капустного или огуречного) — и этим пополнить потери солей-электролитов. Кстати, на самом деле народным средством от похмелья был капустный, а не огуречный рассол: в отличие от огуречного, капустный рассол содержит янтарную кислоту . Не стоит пить более одного стакана, чтобы не нагружать сердце. И убедитесь, что пьёте именно рассол, а не маринад.

Квас

Натуральный, не консервированный квас содержит в большом количестве витамин B1, ферменты, полезные микроорганизмы и органические кислоты, помогающие быстрее вывести из организма ядовитые продукты распада алкоголя. Не рекомендуется страдающим гастритом или язвенной болезнью в стадии обострения. Будьте внимательны и не пейте излишне «хмельной» квас: таким образом можно случайно и опохмелиться. А опохмеляться с утра не полезно, а вредно — читайте об этом сомнительном народном средстве ниже, в этой же статье.

Кисломолочные напитки

Мёд

Мёд содержит микроэлементы, окислительно-восстановительные ферменты, органические кислоты цикла Кребса — важнейшего звена метаболизма. Мёд оказывает успокаивающее и дезинтоксикационное воздействие. Фруктоза, содержащаяся в мёде, помогает быстрее справиться с переработкой алкоголя.

На картинке показаны цикл Кребса и алкоголь в общей схеме метаболизма человека. .

Наш эксперт отмечает, что в домашних условиях похмелье можно снять чисткой кишечника и дробным приёмом мёда: 100 мл (полстакана) мёда следует растянуть на весь день, принимая по чуть-чуть.

Морепродукты

Морепродукты повышают аппетит и улучшают обмен веществ, помогают быстрее избавиться от ядовитых продуктов распада алкоголя, а также действуют как успокаивающие средства. Морепродукты насыщают организм калием, магнием , натрием и фосфоpом, которые необходимы при нарушениях электролитного баланса, возникающих при злоупотреблении спиртным.

Однако способность усваивать полезные вещества с похмеля сильно снижена, поэтому поправлять здоровье морепродуктами следует уже после проведения основных мероприятий по детоксикации (то есть, после выведения из организма ядовитых продуктов распада алкоголя).

Цитрусовые и бананы

Апельсины и лимоны в большом количестве содержат лимонную кислоту, которая помогает скорее вывести ядовитые продукты распада алкоголя из организма.

Бесполезные народные способы снять похмелье:

• опохмелиться
• заставить себя поесть
• выпить томатный сок
• съесть чеснок
• съесть имбирь
• выпить кофе

Давайте выясним, почему не стоит использовать эти народные средства.

Опохмелиться

Похмелье пройдёт только тогда, когда вы очистите организм от алкоголя и продуктов его переработки. Поэтому необходимо заняться грамотной детоксикацией.

Новая доза спиртного с утра является кратковременным симптоматическим средством: выпивка может оказать небольшое анестезирующее и успокаивающее воздействие — однако облегчить страдания от похмельного синдрома можно куда более безопасными методами, а за такую «добавку» придётся расплачиваться позже. Это прямой путь к запою и развитию алкоголизма : врачи говорят, что утренняя опохмелка действительно облегчает похмельное состояние тем, у кого уже сформировалась зависимость; неалкоголикам же обычно тошно видеть алкоголь при похмелье.

Заставить себя поесть

Если есть утром не хочется — значит, отравление ещё не прошло. Принятая пища не усвоится, не «даст сил», а только усугубит отравление. Нередко можно услышать совет поесть через силу жирненького супчика, и тогда тошнота отступит. Это неверно. Чтобы вернуться в норму, разумнее будет не мешать организму избавляться от продуктов распада алкоголя и не нагружать его новой пищей, пока он не очистится.

Томатный сок

Томатный сок часто упоминается в ряду народных средств от похмельного синдрома наравне с рассолом. Томатный сок содержит немного витаминов, пектин, органические кислоты цикла Кребса, в том числе яблочную и янтарную. Но он также содержит щавелевую кислоту (оксалат), которая одновременно уменьшает действие и яблочной, и янтарной кислоты. Поэтому каких-то особых преимуществ по сравнению с обычными жидкостями томатный сок не даёт.

Чеснок

Чеснок и блюда с чесноком содержат вещества, которые при окислении дают те же метаболиты, что и алкоголь. Поэтому, с одной стороны, в соответствии с принципом Ле-Шателье, чеснок замедляет окисление алкоголя, продлевая его действие на организм, а с другой стороны, в больших дозах сам вызывает состояние, очень похожее на похмелье. Подавляющее большинство случаев обильного употребления чеснока (а также лука, перца, хрена, горчицы, пряностей) во время пьянки сопровождается утяжелением похмелья.

Имбирь

Как и всякий стимулятор, имбирь может вас взбодрить на короткое время. Смысла в этом большого нет, потому что лучше лечь спать, это быстрее снимет похмелье. Кроме того, имбирь дополнительно вызовет раздражение желудка, а это прямой путь к язве. Имбирь не поможет вам очистить организм (научных свидетельств этому нет), а значит в целом бесполезен.

Кофе

Кофе пробуждает мозг, однако увеличивает нагрузку на сердце. Тот же самый кофеин (но в меньшем количестве) содержится в чае и в некоторых специальных антипохмельных препаратах — и в таком виде действует более мягко. Кофеин содержится и в безалкогольных энергетиках , но он там совсем не главный противопохмельный компонент. Эффективный и полезный аналог кофеина (теобромин) содержится в какао, о котором в этой статье уже было написано выше. Кофе можно выпить в самом конце детоксикационных мероприятий, в качестве средства повышения работоспособности.

Экстракт артишока

Раскрученное средство от похмелья на Западе. В последнее время набирает популярность и у нас, в том числе в качестве средства от алкоголизма. От похмелья артишок не лечит: это установили учёные из университета британского города Экзетер ещё в 2003-м году.