Польза и рецепты отвара пустырника. Пустырник - лечебные свойства и противопоказания

Растения - это основа медицины. Люди уже давно заметили их влияние на человеческий организм, используя в качестве успокоительного, лечебного, профилактического средства. Однако возможности растений гораздо обширнее, поэтому они принимаются до сих пор. Одним из таких растений является пустырник - известное успокоительное средство. Ниже Вы узнаете о показаниях к применению пустырника.

Общая информация о пустырнике

Пустырник - это природное средство, оказывающее стойкий успокоительный эффект. Но из этого растения готовятся различные лекарства, ведь его свойства весьма обширны. Он применяется для лечения многих заболеваний, а профилактическое действие пустырника полезно каждому.

Действие препарата

Наиболее распространенная лекарственная форма этого растения - настойка на спирту. Однако его можно встретить и в чистом виде, что используется для заваривания чая и приготовления других лекарств.

Среди полезных свойств пустырника отмечают:

Снижение артериального давления
Успокоительное
Позитивное воздействие на нервную систему
Снижение уровня холестерина
Стабилизация обмена веществ

Это растение нередко применяется для лечения мужских болезней. Его состав обширен и включен различные витамины, полезные вещества, органические кислоты, алкалоиды и флавоноиды.

Способ применения

Применять пустырник необходимо в виде чая (водной настойки) или настойки на спирту. Первый вариант применяется 3 раза в день по 1 столовой ложке перед едой.

Спиртовая настойка пустырника принимается с такой же частотностью. Достаточно трех-четырех приемов в день по 40 капель лекарства, что снимет нервное напряжение и улучшит состояние человека.

Эти дозировки рассчитаны на профилактику и успокоение, для лечения болезней назначаются индивидуальные нормы приема препарата.

Хотя препарат применяют однократно, оптимальным вариантом будет курс лечения в 1 месяц. Это позволит полностью устранить нервные волнения и проблемы с кровеносной системой, не опасаясь рецидивов.

Однако прием спиртовой настойки имеет один нюанс - необходимо учитывать состояние желудочно-кишечного тракта. Если пациент подвержен эрозивному гастриту, язвам или другим болезням желудка, в период которых нельзя принимать алкоголь, то лучше воспользоваться настойкой на воде, приготовив самостоятельно.

Показания к применению пустырника

За счет большого содержания полезных компонентов и эфирных масел пустырник используется в различных ситуациях. Он эффективен для успокоения нервной системы, устранения усталости, напряжения, снижения давления и улучшения состояния кровеносной системы. Это эффективное средство против многих болезней, позволяющее улучшить состояние психики и отдельных систем организма.

Наиболее распространенная лечебная форма этого растения - настойка.

Она имеет большой срок хранения, а спиртовая основа сохраняет все полезные свойства пустырника. Однако ее не стоит принимать детям или беременным девушкам, поэтому можно самостоятельно готовить настойку на воде.

Основные показания к применению пустырника включают:

Периодичный прием настойки пустырника позволит устранить эти недуги, улучшив состояние психики и организма в целом. Для некоторых заболеваний он используется в комплексе с другими препаратами, ускоряя лечение и улучшая самочувствие пациента в этот период.

Среди основных показаний настойки пустырника отмечают болезни сердечно-сосудистой системы, нервную возбудимость и бессонницу. Этот препарат благоприятно влияет на психику пациента, существенно улучшая ее состояние. Но важно учитывать индивидуальные особенности организма и желудочно-кишечного тракта при приеме спиртовой настойки.

Отзывы пациентов

Так как это растение используется в народной медицине уже длительное время, оно имеет массу отзывов:

Анна, 50 лет. Пустырник приравнивается к валериане и ландышу по своим успокаивающим свойствам. Это эффективное средство позволит устранить волнения, справиться с неврозом и бессонницей. Существенное улучшение эффекта отмечается при длительном приеме, хотя препарат помогает и при однократном приеме.
Олеся, 25 лет. Мне удалось испытать на себе положительное действие препарата на менструальный цикл. Пустырник стабилизировал его, а также устранил неврозы.
Олег, 30 лет. Препарат мне назначили для улучшения пищеварения, но иногда он вызывал чувство изжоги.

Иногда после приема может возникнуть сонливость, что является побочным эффектом пустырника.

Многие пациенты применяют пустырник как вспомогательный препарат при лечении кардиосклероза, вегето-сосудистой дистонии, воспаления кишечника и бессонницы. Он помогает и при более серьезных заболеваниях вроде сердечно-сосудистых неврозов и эпилепсии. Некоторые применяют его при лечении щитовидной железы.

Область использования настойки пустырника обширна. Она применяется для лечения многих заболеваний, но чаще ее используют как успокоительное средство. В этом ее эффективность была неоднократно доказана.

При длительном приеме препарата отмечают следующие изменения:

Улучшается качество сна
Снижается психомоторная возбудимость
Стабилизируется давление
Человек быстрее засыпает

Домашнее приготовление пустырниковой настойки

Для того чтобы приготовить настойку, необходимо взять сушеную траву и этиловый спирт в пропорциях 1 к 5. Необходимо соблюдать последовательность выполнения основных действий, среди них:

Заливаем траву спиртом
Тщательно перемешиваем смесь
Переливаем ее в стеклянную емкость
Раствор необходимо плотно закупорить и оставить настаиваться в прохладном темном месте

Средняя продолжительность настаивания равна одному месяцу. После выдержки смесь процеживается. Готовая настойка употребляется в разовой дозе, равной 30-35 каплям, разбавленным в половине столовой ложки воды. Средство используют ежесуточно трижды.

Чай с пустырником: правила заваривания и приема

При противопоказаниях к использованию спиртовой настойки допускается изготавливать раствор на водной основе. Для приготовления чая на основе пустырника смешивают траву в количестве 2 столовых ложек с двумя стаканами воды. Траву настаивают в горячей воде 3 часа, после чего употребляют до приема пищи по 50 мл. Длительность лечения равна 2-3 месяцам.

Взаимодействие с иными лекарственными средствами

Особую осторожность при приеме пустырника необходимо проявлять на фоне сочетания с препаратами, оказывающими седативный, успокаивающий, а также снотворный эффект. Препараты с седативным эффектом могут вызывать развитие передозировки и побочных реакций, поэтому их применение на фоне лечения пустырником противопоказано.

Какие существуют аналоги

Так как воздействие препарата на организм довольно простое, у него есть несколько аналогов. Они схожи по действию, но их состав может различаться.

Целебная трава пустырник издревле славилась своим успокоительным действием. Она и в наши годы применяется при нервных перегрузках и стрессовых ситуациях. Это целебное лекарственное сырье, которое входит в состав многих седативных препаратов, которые продаются в аптеках. Из него в домашних условиях готовят отвары и настойки, ведь трава практически не имеет побочных эффектов.

Полезные свойства настойки на основе целебного растения

Фармацевты изготавливают на основе целебной травы спиртовые или содержащие воду растворы, настойки и экстракты. Его просто высушивают и добавляют в чай.

Применяется целебное растение для лечения невроза, эпилепсии, кишечных нарушений, гипертонической болезни, сердечных недугов и патологий щитовидки.

Полезное растение имеет богатый биохимический состав, включающий:

кумарины;

органические кислоты;
горечи;
эфирные масла;
биофлавоноиды;
витамин Е и С;
гликозиды;
дубильные вещества;
каротин.

Растение богато и микроэлементами, эффективно влияющими на работу всех органов и тканей. Главное – правильно использовать растительный продукт и придерживаться дозировок, рекомендованных специалистом.

Лекарственные средства с целебным экстрактом часто назначают при кардиосклерозе, затяжной депрессии, бессоннице, расстройствах эндокринной системы. Сухой пустырник добавляют в чай, чтобы нормализовать работу ЦНС и устранить бессонницу.

Настойкой на пустырнике лечат воспаления, ожоги и раны, так как растение обладает мощным регенеративным и противомикробным действием.

Показания к применению

Отвары и настойки с полезной травой оказывают лучший седативный и успокоительный эффект в сравнении с валерианой.
Они снимают тревожность и чрезмерную возбудимость, нормализуют кровообращение в головном мозге и зачастую действуют намного мягче и эффективней многих дорогостоящих седативных средств. Пустырник рекомендуют при следующих заболеваниях:

депрессии;
тахикардии;
повышенном давлении;
климаксе;
воспалении легких;
метеоризме;
болезненном менструальном цикле;
отдышке и бронхиальной астме;
вегето-сосудистой дистонии.

Немедленного эффекта от настойки пустырника ждать не стоит. Он имеет накопительный эффект и назначается длительными курсами. Заметное улучшение наступает не сразу, а должно пройти время.

Если готовить о фармакологическом действии препарат, то он оказывает действие:

гипотензивное;
кадиотоническое;
успокоительное;
спазмолитическое;
снотворное.

Трава активно снимает воспаление, устраняет потливость, оказывает отхаркивающее, кровеостанавливающее и бактерицидное действие.

Во многих фитосправочниках и в работе народных травников настойка входит в курс лечения нарушений обменных процессов, сердечно-сосудистых патологий, воспалений мочеполовой системы.

Настойку идеально пить при затяжном бронхите повышенной температуре и гриппе.

Как принимать правильно травяную настойку

При различных недугах народный препарат используется по-разному:

Неврологические расстройства и гинекологические проблемы решает настойка на спирту. Достаточно принять 30-40 капель, разбавив их водой.
При нервозе, повышенном давлении в кровеносной системе и тахикардии спиртовое средство принимают 3-4 раза в сутки по 40 капель.
От бессонницы готовят отвар с пустырником и валерианой лекарственной в равных пропорциях.
Для устранения мастопатии траву смешивают с тысячелистником и заваривают в кипятке. Курс длится полгода.
От панкреатита помогает смесь зверобоя, перечной мяты и сухого пустырника.
Для лечения проблемной кожи используют настойку пустырника, шалфея и коры дуба. Смесь наносят на проблемные места или добавляют в ванну.

Детям и страдающим эпилепсией людям лучше всего готовить целебный отвар, а не использовать спиртовую настойку. Хранится водный раствор не более 3 суток. Каждый день лучше заваривать свежий целебный напиток.

Противопоказания к применению травяного средства

Спиртовые, водные и другие средства на основе настойки пустырника вызывают маточные сокращения, поэтому их нельзя применять при беременности, особенно если есть угроза выкидыша. Спровоцировать они могут и обильное кровотечение при менструации.
Настойку на целебной траве лучше принимать на ночь, а не утром, так как она вызывает сонливость.

Препараты с пустырником лучше не принимать тем, кто имеет индивидуальную непереносимость трав, а также женщинам после аборта.

Противопоказано седативное растение при некоторых патологиях ЖКТ, например, при язвенной болезни и гастрите. Он не рекомендуется врачами при понижении давления, склонности к тромбозам. В любом случае перед началом приема пустырника следует посоветоваться с лечащим врачом.

Побочные действия травяной настойки

Негативные проявления на органы препарат может оказывать при длительном его приеме, а также при употреблении с другими препаратами. Это могут быть:

аллергические реакции в виде отечности кожи, зуда, крапивницы (высыпаний на теле);
нарушения ЦНС – вялость, спутанность сознания, обмороки, сонливость, апатия, ломота по всему телу;
диспептические расстройства – сухость во рту, понос с кровяными жилками, жажда, тяжесть в желудке, обильная рвота, частая отрыжка.

Сразу же необходимо прекратить прием средства с полезной травой и обратится к врачу.

Условия хранения и сроки

С момента изготовления спиртовая настойка на основе целебной травы хранится 2 года. Ее хранят в ящике или коробке в темном прохладном уголке, чтобы не достали дети. Максимальная температура хранения +15.

Сколько стоит настойка пустырника

Простое успокоительное средство можно найти в любой аптеке. Оно стоит недорого – от 20 до 100 рублей.

Аналоги настойки на основе пустырника

Вместо спиртового раствора можно купить недорого сухую траву пустырника или капсулы с седативной травой под названием Экстракт пустырника.

Инструкция

Препарат а выпускается в форме таблеток с дозой 14 мг активного сухого вещества. Принимать пустырник можно для стабилизации сна, повышенного давления, нервного и психического напряжения, для активизации сократительной функции сердца, в период менопаузы, при нервном напряжении в критические дни. В составе комплексной терапии при , повышенном , вегетосудистых расстройствах, при повышенной функции щитовидной железы.

Пустырник снимает воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, способствует нормализации процессов очищения, если нарушения были вызваны стрессами, напряжением.

Очень часто пустырник используется в комплексе с другими растительными препаратами или дополнен витаминами группы В и магнием, что способствует усилению успокаивающего действия. Иногда назначается с валерианой, ландышем, мятой, хмелем.

Для лечения вегетососудистой дистонии, нарушений сердечнососудистой деятельности, нервного напряжения, следует принимать по 1 таблетке пустырника 3-4 раза в день через 30 минут после еды.

Для лечения используются размельченные таблетки. Детям до 5 лет следует принимать по половине таблетки 3 раза в день после еды. Для приема таблетку нужно растолочь, поместить в чайную ложку, разбавить водой. Детям с 5 лет можно принимать по 1 таблетке препарата 3 раза в день. Перед приемом следует получить консультацию врача.

Видео по теме

Источники:

как пить пустырник при беременности

Среди всех видов именно пустырник сердечный считается наиболее ценным лекарственным растением и используется в научной и народной медицине как седативное (успокаивающее) средство, действующее наподобие валерианы. Это растение не вызывает побочных эффектов.

Вам понадобится

- пустырник;
- вода;
- спирт.

Инструкция

В аптеках продается как сушеный пустырник, так и на основе этого растения. Измельченное растение рекомендуется по 0,5–1 г четыре раза в день перед едой, спиртовую настойку - по 3–5 капель на ложку воды три или четыре раза в день перед едой, настой – треть либо четверть стакана также три или четыре раза в день перед едой. Более точную дозировку и лечения должен указать врач.

Дикий (лесной) или домашний (выращенный на собственном садовом участке) пустырник не трудно собрать, высушить и использовать для приготовления снадобий. Для получения спиртовой настойки одну часть сушеного пустырника залейте спиртом (70%) в пропорции 1:5. Чтобы получить целебный отвар, надо взять 3–4 столовые ложки сушеного пустырника , залейте все это стаканом горячей воды и грейте на водяной бане, не доводя до кипения. После этого водный настой следует остудить при комнатной температуре, а потом процедить и долить водой до первоначального объема (до объема стакана).

Видео по теме

Обратите внимание

Пустырник применяется не только как успокаивающее средство, но и как препарат для профилактики и лечения тромбозов, эпилепсии, базедовой болезни, желудочно-кишечных и сердечнососудистых заболеваний.

Пустырник понижает уровень глюкозы в крови, что имеет большое значение для больных диабетом.

Настой этого растения уменьшает частоту сердечных сокращений и помогает восстановить силы – это важно для спортсменов.

Пустырник нормализует количество холестерина в крови, поэтому принимать его рекомендуется людям в возрасте старше 50 лет.

Наружно пустырник, обладающий антибактериальным и противовоспалительным действием, назначают для заживления ран.

Во время беременности и в период лактации лекарственные средства, в том числе растительного происхождения, можно принимать только по назначению врача. Пустырник – натуральный препарат растительного происхождения, обладающий седативным успокаивающим действием. Нередко его рекомендуют женщинам с гипертонией, гипертонусом матки, гестозом, а также для стабилизации сердечного ритма, функции пищеварения и кровообращения.

Что выбрать при беременности – настойку, экстракт или отвар пустырника

Если вам во время назначили пустырник, наверняка, врач даст рекомендацию по способу приема препарата растительного происхождения и дозе, необходимой именно вам для стабилизации состояния.

Стоит отметить, в аннотации от производителя пустырника в разных формах указано, что препарат не рекомендован во и в период лактации. Поэтому вряд ли уместно, а точнее - нельзя начинать прием лекарственного средства растительного происхождения с седативным действием, не получив рекомендацию врача.

Если во время приема пустырника состояние ухудшилось, появилась тошнота или симптомы аллергии, немедленно обратитесь к врачу. Индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность – основание прекратить прием препарата.

Как правило, женщинам назначают пустырник в небольших дозах в форме отвара или настоя. В таблетки и экстракт пустырника добавлены вспомогательные вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию или индивидуальную непереносимость. Настойка пустырника содержит , который даже в небольших количествах может негативно сказаться на развитии плода.

Приготовить отвар или настой пустырника можно очень быстро. Поместите 1 столовую ложку измельченного сырья пустырника в чистую сухую емкость, залейте 0,5 литров кипятка. Настаивайте в течение 30 минут или готовьте на водяной бане в течение пяти минут. Процедите, доведите до первоначального объема. Пейте в дозе, рекомендованной вашим лечащим врачом. Сколько времени принимать отвар, вам скажет врач.

Перед приемом пустырника внимательно читайте от производителя, где наиболее подробно указано обо всех показаниях и противопоказаниях препарата растительного происхождения, рекомендованных дозах и способе приема.

Когда польза при приеме пустырника для матери превышает потенциальный риск для плода

Если женщина страдает бессонницей, повышенной нервной возбудимостью, гипертонией, присутствует , тонус матки и развился гестоз, приема пустырника в виде настоя или отвара значительно выше, чем потенциальный вред, который может быть нанесен

Растение, из которого готовится известная всем настойка, есть не только в нашей стране, но также в Европе и Центральной Азии. Место его произрастания - луга, реки, пустыри или заброшенные участки и жилые строение. В медицинских целях в основном применяется именно побеги. Мы привыкли, что пустырник – это мягкое природное средство, которое успокаивает нервы и помогает нам легче пережить различные стрессовые ситуации. На самом же деле из этой травки готовятся лекарства, которые применяются для лечения самых разных заболеваний. Знать обо всех целебных свойствах будет полезно, но пренебрегать инструкцией по применению не стоит.

Что входит в состав

В состав спиртовой настойки входит только трава пустырника и этиловый спирт. Соотношение ингредиентов - 1 к 5. В качественном лекарстве не должно быть никаких прочих добавок.

Как можно использовать природное лекарство

Помимо того, что пустырник - это отличное успокоительное, его применяют также для лечения различных заболеваний женской мочеполовой системы, он помогает представительницам прекрасного пола во время родов, укрепляет сердце и сосуды. При этом применять ее можно мужчинам, женщинам и детям.

Показания к прменению

Особенно полезно держать в своей аптечке настойку пустырника тем, кто очень часто волнуется и эмоционально переживает каждое событие. Постоянное употреблять медицинские успокаивающие средства вредно, а курс лечения защитит от стресса и поможет более спокойно переносить его.

Полезные свойства и лечебное действие

Настойка пустырника особенно полезна для представительниц прекрасного пола в любом возрасте. С ее помощью можно нормализовать цикл менструальных кровотечений, облегчить роды, избавиться от депрессии, а также решить целый список других женских проблем. Но полезен он будет и для мужчин, так как такая настойка является эффективным средством при самых разных заболеваниях сердца и сосудов.

Как пить спиртовую настойку пустырника: инструкция по применению

Чтобы спиртовая настойка принесла организму человека только пользу, главное, не переборщить с дозировкой. Принимать ее нужно внутрь по 30 капель жидкости до еды - 4 раза в день. Курс лечения составляет 25-30 дней.

А вот для детей и беременных женщин спиртовой настой данного растения не подходит, лучше приготовить его самостоятельно на воде.

Дозировка и передозировка

За один прием пациенту разрешается выпить не более 40 капель: три раза в течение дня и один раз перед сном. При передозировке у человека может появиться сильная жажда, а также тошнота и рвота. В этом случае следует пить как можно больше воды и по возможности обратиться к врачу.

Есть ли привыкание

Настойка пустырника является настолько популярной, потому что не вызывает у пациентов привыкание. Но, конечно, стоит строго соблюдать дозировку и не употреблять его без необходимости.

Какие есть противопоказания и побочные действия

Стоит отметить также основные противопоказания такой настойки:

- 1. индивидуальная непереносимость травы пустырника или спирта, аллергии;
  2. язва двенадцатиперстной кишки или желудка;
  3. диспепсия;
  4. беременность или период лактации (спиртовой раствор);
  5. возраст пациента до 18 лет;
  6. брадикардия.

Побочные эффекты - это жажда, тошнота, и отрыжка. Все они моментально проходят, как только пациент прекратит принимать препарат.

Можно ли данный препарат при беременности

Как уже было сказано выше, беременным запрещено употребление. Причина заключается в том, что он содержит в своем составе спирт. Поэтому при необходимости можно просто сделать для себя водную настойку пустырника, предварительно спросив разрешения у консультирующего врача.

Можно ли при грудном вскармливании

Это же касается и периода лактации. Молодой маме ни в коем случае нельзя употреблять спирт даже в самых маленьких дозах, поэтому стоит выбрать для себя другое, более безопасное лекарство.

Для детей

Чтобы такое лекарство можно было давать ребенку, необходимо приготовить настой по отдельному рецепту. Для этого 2 столовых ложки сухой травы нужно залить стаканом горячей воды, а затем настаивать готовое средство в течение двух часов. После того как жидкость будет тщательно процежена через несколько слоев марли, ее можно употреблять даже самым маленьким пациентам.

При давлении

Также на данное натуральное лекарство следует обратить свое внимение всем, кто страдает от повышенного артериального давления. Таким образом его можно на время понизить и привести в норму.

От прыщей

Это поистине универсальное средство очень эффективно помогает бороться с прыщами и различными высыпаниями на лице и теле. Для этого пораженные участки кожи необходимо протирать ватным тампоном, смоченным спиртовой настойкой утром и вечером. Уже через 2-3 процедуры будет заметно улучшение.

Цена

Еще одно достоинство такого лекарство – это его низкая стоимость. В нашей стране за флакон в 25 миллилитров в среднем можно заплатить 15 рублей. Такое средство доступно любому.

Рецепт приготовления в домашних условиях

Приготовить спиртовую настойку можно и самостоятельно. Для этого потребуется взять сухую траву и водку в пропорциях 1 к 5. Будущее лекарство настаивается на нижней полке холодильника в течение 30 дней, после чего тщательно процеживается. Принимать его лучше немного разбавив кипяченой водой.

Различные смеси настоек - с чем смешивают в лечебных целях

При сильных стрессах и нервном напряжении успокаивающие средтсва настойки пустырника можно усилить при помощи настоек валерианы и пиона. А для улучшения работы сердца и нормализации артериального давления к пустырнику добавляется настойка боярышника. Все ингредиенты смешиваются в равных количествах.

Видео: Лечебные свойства пустырника

Пустырник сердечный - лекарственная трава, широко употребляемая в традиционной и народной медицине. И этому есть объяснение - приготовление отвара пустырника не вызывает затруднений, а его терапевтическая ценность весьма высока. Целебный напиток плодотворно борется с бессонницей, хроническим стрессом и переутомлением, а малый список побочных эффектов позволяет прописывать отвар пустырника детям и беременным женщинам.

Состав и полезные свойства

Лечебная сила травы заключается в композиции ценных эфирных масел, благотворно воздействующих на нервную систему. Также в состав входят комплекс витаминов-антиоксидантов A, C, E, биофлавоноиды, алкалоиды и гликозиды. Правильное высушивание и применение знаний, как заварить пустырник для питья, позволяют сохранить полезные вещества в готовом средстве.

Лекарства на основе пустырника схожи по своему действию с препаратами валерианы или ландыша, однако имеют больший спектр применения. Особенно результативно средство в борьбе со следующими недугами:

проблемы со сном;
хронический стресс;
нервозность;
депрессия;
расстройства ЖКТ;
гипертония;
нарушения сердечного ритма;
болезни щитовидной железы.

Пустырник сердечный не зря получил такое название - кардиологи назначают его в качестве профилактики и лечения сердечных и сосудистых недомоганий. Применение на ранней стадии заболевания является особенно результативным вследствие защиты от негативного влияния стрессов.

Благодаря своим бактерицидным и заживляющим свойствам растение используется при наружном применении - для лечения ожогов и глубоких ран. Однако главная область назначения - всевозможные нервные расстройства. Употребляя отвар пустырника, рецепт которого доступен и прост, можно не только излечиться от существующих болезней, но и профилактировать их возникновение.

Рецепты целебных отваров для взрослых и детей

Стоит помнить, что полное и стойкое излечение наступает при строгом соблюдении правил приготовления пустырника. Существуют разнообразные формы лекарств на его основе, но чаще в медицинских целях употребляется базовый отвар пустырника, инструкция по применению которого содержит минимум противопоказаний по сравнению со спиртовой настойкой. Его применение назначается с двухлетнего возраста, в качестве лекарственного средства от детской гиперактивности и эмоционального напряжения.

Базовый

Ингредиенты

пустырника трава - 1 ст. л.;
кипящая вода - 1 стакан.

Приготовление

Насыпаем растение в кастрюлю, заливаем его кипятком на 10 минут.
Доводим отвар до кипения, снимаем с огня.
Накрываем крышкой, дожидаемся полного остывания.
Пить процеженный отвар трижды в сутки, за 20-30 минут до еды, по 1/3 стакана. Детям от 2 лет столовая ложка отвара добавляется в питье, потребляется трижды в день.

Отвар валерианы, пустырника, перечной мяты, грецкого ореха и боярышника назначается при заболеваниях щитовидной железы, приводя в равновесие эмоциональный и гормональный фон одновременно.

Эндокринный

Ингредиенты

перечная мята - 1 ст. л.;
зеленый грецкий орех - 1 ст. л.;
высушенный пустырник - 1 ст. л.;
валерьяны - 1 ст. л.;
плоды боярышника - 2 ст. л.

Приготовление

Столовую ложку перемешанного сырья заливаем 300 мл кипящей воды.
Настаиваем 30 минут.
Доводим до кипения, остужаем.
Пьем дважды в сутки, перед принятием пищи, по половине стакана. Лечение проводится курсом, продолжительностью до 30 дней.

Смесь пустырника с успокоительными травами помогает при запущенной бессоннице и хорошо переносится пожилыми людьми.

Успокоительный

Ингредиенты

ягоды боярышника - 2 ст. л.;
зверобой - 3 ст. л.;
пустырника трава - 4 ст. л.;
валерьяна - 1 ст. л.;
мелисса - 2 ст. л.

Приготовление

Пересыпаем сырье в банку, перемешиваем.
Заливаем стаканом кипящей воды 1 ст. л. трав, остужаем.
Разделить настой на 2 приема в день, употребляя перед едой.
Принятие ванны с отваром пустырника является результативной успокаивающей процедурой для всех возрастных групп населения. Педиатры советуют купать в отваре маленьких детей, если есть проблемы с засыпанием.

Успокаивающий отвар для ванны

Ингредиенты

сухой пустырник - 2 стакана;
горячая вода - 3 литра.

Приготовление

Заливаем горячей водой растение, доводим до кипения.
Настаиваем минимум 12 часов.
Добавляем в ванну перед сном.

Не стоит ждать мгновенного излечения после однократного приема лекарственного напитка. Только регулярное употребление оказывает целебный и продолжительный эффект - это особенность многих фитосредств.

Применение при беременности

Нервозность и легкая бессонница - частые спутники даже благополучной беременности, а запрет на употребление большинства лекарств вынуждает обращаться будущих мам к силе народной медицины. Хороший результат в лечении нервной возбудимости показал пустырник отвар, инструкция по применению которого запрещает прием при беременности, что на самом деле не является корректным. Многолетние исследования пустырника не выявили негативного влияния на плод, поэтому препарат может применяться во время вынашивания ребенка.

Из всех форм лекарства наиболее предпочтительной является именно отвар - эффект от него сопоставим со спиртовой настойкой, но не содержит в составе запрещенного в период гестации алкоголя. Отвар пустырника при беременности применяется в следующих случаях:

повышение маточного тонуса;
поверхностный сон;
истеричность;
гестоз.

Чаще всего гинекологами назначается терапия с помощью базового рецепта напитка, однако возможна индивидуальная дозировка, в зависимости от состояния пациентки. В любом случае перед тем, как применять отвар пустырника, отзывы на который чаще всего положительные, беременной женщине необходима консультация врача.

Аптечная инструкция

Официальная инструкция по употреблению пустырника травы выглядит следующим образом:

Группа
Относится к седативной группе

Действие
Регулирует работу ЦНС, обладает успокаивающим и снотворным воздействием

Показания
Нервозность, бессонница, артериальная гипертония

Противопоказания
Возраст до 12 лет, аллергическая реакция, период гестации

Побочные эффекты
Возникновение индивидуальной непереносимости

Взаимодействие с прочими лекарствами
Совместное использование с другими успокаивающими средствами является возможным

Условия хранения
Хранить в темном, защищенном от солнечных лучей и влаги месте

Сроки годности
3 года

Условия отпуска из аптек
Продается без рецепта.

Противопоказания к употреблению

Как и любое лекарственное средство, пустырник имеет ряд ограничений для приема. К ним относятся:

гипотензия;
непереносимость препарата;
брадикардия;
язва желудка;
гастрит с эрозиями;
детский возраст.

В исключительных случаях пустырник способен вызывать сонливость, что может быть потенциально опасным при вождении или выполнении работ, требующих концентрации. При такой реакции от принятия лекарства необходимо воздержаться.

Употребление пустырника во время вскармливания грудью не противопоказано, однако в таком случае существует возможность появления в грудном молоке горечи. Поэтому в период лактации рекомендуется выбрать другое лекарство.

Зная, как заварить пустырник для успокоения, можно значительно поправить свое психическое состояние, но только при грамотном и взвешенном применении. А контроль врача-специалиста поможет свести к минимуму возникновение побочных эффектов, добившись устойчивого лечебного воздействия.