Доказательная медицина пить ли кальций после перелома. Какой лучше кальций ребенку при переломе

В медицинской практике переломы костей не редкое явление. Несмотря на это не существует общего лечения и подход для каждого пострадавшего должен составляться индивидуально. Очень важно относиться к лечению в период восстановления ответственно, чтобы избежать различных осложнений.

Существует два метода восстановления костей – медикаментозные и немедикаментозные. Невозможно обозначить какое лечение способствует скорейшему срастанию и укреплению костей, поэтому стоит придерживаться обоих.

Немедикаментозное лечение основано на курсе физиотерапии, правильном питании и лечебной физкультуре.

В случае медикаментозного лечения уклон направлен на прием различных лекарственных средств. Важно, чтобы эти лекарства содержали кальций, который и способствует укреплению костей.

Исследования говорят нам о том, что если в организме недостает необходимых минералов, то кости становиться тонкими и теряет свою прочность. Денситометрия позволяет определить плотность костной ткани. Если результаты анализов покажут низкое содержание кальция в организме, то это является весомым поводом для назначения курса препаратов.

Часто люди совершают ошибку и не прислушиваются к советам врачей занимаясь самолечением. При самостоятельном выборе препаратов внимание падает на различные БАДы или лекарства, которые не содержат дополнительных веществ. Несомненно, кальций способствует прочности костей, но в чистом виде он не даст необходимого эффекта. Если вы не хотите осложнений в виде образования камней в организме и скорейшего восстановления, то стоит обратиться к специалисту за назначением индивидуальных препаратов. Разница рекомендаций заключается в нескольких факторах:

• Состояние кости до перелома (Зависит от пола, возраста и метаболизма пострадавшего)
• Обстоятельства лечение (Соблюдение рекомендаций врача и лечебного режима)
• Условия травмы (Время травмы, осложнения в период восстановления)

Процесс срастания костей занимает длительное время и является одним из основных биологических процессов. Основными целями использования медикаментов являются:

• Обезболивание
• Ускорение обмена веществ в костях
• Уменьшение периода реабилитации
• Увеличение минеральных веществ
• Укрепление костной ткани

Процесс заживления зависит от локализации травмы, своевременности оказания помощи и репозиции осколков костей, возраста и состояния здоровья больного. На основании этих факторов специалист назначает лечение. В период образования костной ткани необходимо принимать лекарственные препараты с содержанием хондроитинового вещества. Они способствуют в первую очередь ускорению процессов для образования хряща и насыщению формирующейся кости необходимыми минералами.

Уникальным свойством хондроитиновых веществ является способность задержания воды в суставах и хрящах, что влияет на их эластичность. Его также используют для абсорбции ферментов, которые негативно сказываются на регенерации костной ткани.

Противопоказанием к применению является плохая свёртываемость крови.

В таком случае будет назначена монотерапия с препаратами группы D. На протяжении приема следует продолжать наблюдение у врача и регулярно сдавать анализы на содержание минеральных веществ в крови и моче.

Кальций

Кальцификация- следующий этап реабилитации. В этот период начинается активное использование кальция. При обычных переломах, запаса в организме человека оказывается достаточно для восстановления и беспрепятственному срастанию костей, но в случае осколочной травмы потребуется гораздо больше этого микроэлемента и его может оказаться недостаточно. Для этого назначаются препараты с его содержанием. Такие препараты обеспечат полноценный запас этого элемента во время восстановления. Поскольку кальций практически не усваивается без витамина группы D, существует множество комбинированных лекарств в правильных пропорциях.

Фосфор

Улучшению усваивания кальция помогает не только витамин D, но и фосфор. Он отвечает за ускорение создания клеток костных тканей. Его дефицит, как и переизбыток снижает прочность костей и уменьшает количество минералов в организме.

Мумие

В рекомендации врачей входит диетическая добавка Мумие. Состоит он из органо-минеральных компонентов природного происхождения. Этот компонент обладает общеукрепляющим свойством. Исследования показали, что во время применения таких таблеток, срок срастания костей и осколков ускоряется на 15-20 дней. Благодаря большому содержанию биологически активных веществ он обладает противоболевым, противовоспалительным и восстанавливающими свойствами.

Итог

Лечение переломов - это комплексная процедура, которая не имеет приоритетных методов. Медикаменты будут способствовать скорейшему образованию и срастанию костных тканей, а также их укреплению. В тот же момент не стоит игнорировать физиотерапевтические методы. Они помогут избежать атрофии мышц, улучшить кровообращение в области травмы и ускорить восстановительную функцию в целом. В такой период особо важно придерживаться рекомендациям специалистов, чтобы избежать осложнений.

После перелома пострадавшему долго приходится носить гипс для образования костной мозоли, что соединит обломки. Это сопряжено с множеством неудобств, поскольку из-за продолжительной иммобилизации возможен венозный застой и атрофия мышц. Именно поэтому сейчас широко применяются препараты кальция при переломах костей, способствующие более скорому восстановлению костной ткани и нормализации кровотока. Систематический прием препаратов кальция при переломах костей позволяет существенно сократить сроки реабилитации и позволяет быстрее вернуться к привычной жизни.

Организм является высокоорганизованной саморегулирующейся системой, способной к самовосстановлению. Тем не менее порой телу не хватает собственных сил для успешного заживления, вследствие чего процессы восстановления могут замедляться либо идти по неправильному пути.

Перелом любой кости имеет свои стадии сращивания. Самым уязвимым считается период кальцификации, так как именно в это время тело пострадавшего перенаправляет львиную долю собственных запасов кальция в пораженную область для успешного отложения этого вещества. Однако при тяжелых повреждениях резервов организма может не хватать и тогда на выручку при переломах приходят препараты кальция.

Кальций при переломах обязательно прописывается вместе с витамином D, что способствует усвоению этого микроэлемента. Вдобавок специалисты заявляют, что вещество намного эффективнее абсорбируется в вечернее время. Так как ночью этот элемент обычно теряется организмом, то его прием вечером будет способствовать замедлению этого процесса.

К тому же важно помнить, что микроэлемент лучше употребить во время ужина либо после него, поскольку он так лучше усвоится. Также лучшей всасываемости кальция поспособствует периодическое проведение электрофореза. Благодаря ему молекулы кальция двигаются в сторону пораженной области под действием электрического поля. Более того, это вид физиотерапии способствует более глубинному проникновению микроэлемента в костные ткани.

Обогащенные кальцием продукты

Кальций – основной строительный материал костной ткани, поэтому неудивительно, что раньше люди именовали его «жидким камнем». Кальций при переломах костей незаменим и именно поэтому при травмах подобного рода, большинство пострадавших сразу же стараются приобрести медикаментозную форму вещества. Тем не менее медикаменты, содержащие кальций, как и другие лекарства, должны применяться только в том случае, когда нет других альтернатив.

Как правило, доктора советуют в первую очередь подкорректировать собственный рацион, включив туда продукты, богатые кальцием. Дело в том, что элемент в продуктах пребывает в более легкоусвояемой форме и больше подходит человеку. Поэтому любой грамотный специалист на вопросах, какой кальций лучше принимать при переломах, укажет на органический.

Такой кальций содержится в следующих продуктах:

• зеленые, листовые овощи (шпинат);
• рыба (лосось, сельдь, сардины);
• цельнозерновой хлеб;
• молочная продукция;
• орехи (миндаль);
• мак, кунжут;
• креветки.

Для более действенного усвоения вещества его нужно комбинировать с иными микроэлементами. Особенно важен цинк и витамин D. Они выступают в качестве катализаторов. Так, источниками цинка могут служить тыква, гречка, овсянка и грибы.

Препараты кальция

В аптечной сети можно отыскать множество препаратов, в состав которых включен кальций. Так как этот элемент является главной составляющей костей, то человек, что сломал какую-то из костей, старается приобрести средство с максимальной высокой концентрацией кальция. И особо не вникает, какой же препарат для него лучше. Но с подобными медикаментами все не так однозначно.

Как уже упоминалось, в определенных средствах кальций пребывает в форме, то плохо абсорбируется организмом. К тому же с этим элементом также важно соблюдать дозировку и контролировать уровень вещества в крови, ведь избыток кальция столь же губителен, как и его дефицит. Гиперкальцемия способна привести к проблемам с сердцем, а также спровоцировать формирование конкрементов в почках и желчном пузыре. Так что к выбору кальциесодержащих препаратов нужно тоже подходить с умом.

Глюконат кальция

Данный препарат является монокомпонентным. Глюконат кальция широко применяется для сращивания костей при переломах. Средство доступно в двух фармакологических формах – раствор для инъекций (в ампулах) и в таблетках. Дозу препарата в каждом индивидуальном случае назначает врач, но, как правило, препарат принимают трижды в день, перед трапезой, параллельно с витамином D. Запивать препарат нужно чистой водой, поскольку чай и кофе ухудшают всасывание кальция. Ежедневная доза препарата для взрослого не должна превышать 9 г.

При госпитализации глюконат кальция может вводиться внутримышечно и внутривенно. Препарат с осторожностью назначается беременным и кормящим женщинам и только в том случае, когда польза от приема препарата превышает возможный вред. Но весь период приема средства осуществляется контроль уровня кальция в крови.

Самыми распространенными побочными явлениями на фоне приема препарата является запор, дискомфорт в желудке, а также тошнота и рвота. Вдобавок при повышенной дозе препарата могут отмечаться признаки гиперкальцемии: сонливость, ослабленность, раздражительность, боли в животе и мышцах, повышения давления и нарушения в сердечном ритме.

К тому же у кальция глюконата есть и противопоказания:

• атеросклероз;
• камни в почках;
• гиперкальцемия;
• склонность к появлению тромбов;
• почечная и печеночная недостаточность;
• гиперчувствительность к компонентам препарата.

Именно поэтому препарат желательно принимать лишь после согласования с врачом и после досконального изучения аннотации к медикаменту.

Кальций-Д3 Никомед

Это фармакологическое средство также назначается при переломах для скорого сращивания костей. Так как в составе препарата есть и кальций, и витамин Д3, то он отлично в ЖКТ и равномерно распределяется в тканях организма. Препарат Кальций-Д3 Никомед при переломах способствует быстрой регенерации костей и помогает восполнить дефицит микроэлементов.

Препарат производится в форме жевательных таблеток с мятным и апельсиновым вкусом, что особенно импонирует детям. Еще одним плюсом является то, что средство можно принимать независимо от приемов пищи. Дозировка и кратность приема устанавливается доктором. Принимается во внимание возраст пациента, а также степень тяжести его состояния. Но зачастую доза не превышает 2-3 таблетки в день.

Побочных явлений у средства почти нет, и оно довольно легко переносится больными. Женщинам в период беременности и лактации назначается строго врачом с последующим контролем уровня кальция в крови. Однако от приема медикамента лучше воздержаться следующим лицам:

• с повышенной концентрацией Ca и витамина D в организме;
• при чрезмерной чувствительности к компонентам средства;
• с почечной недостаточностью;
• при фенилкетонурии;
• при саркоидозе.

Кальцемин

Это поликомпонетный препарат, включающий не только кальций и витамин D, но и цинк, магний, медь и иные элементы. Такой состав способствует лучшему всасыванию препарата в кишечнике и более эффективной абсорбции кальция в теле. Кальцемин выпускают в таблетированной форме, но как и с другими кальциевыми препаратами, дозировку и количество приемов устанавливает врач. Обычно взрослым прописывают 2 таблетки в сутки (употребляют утром и вечером), а детям достаточно всего одной таблетки. Поскольку в составе уже есть витамин D, то его не нужно употреблять дополнительно во избежание передозировки.

Препарат запрещен к употреблению в таких случаях:

• гиперкальцемия;
• при камнях в почках;
• при аллергии на составляющие препарата;
• при повышенном риске образования тромбов.

Если же на фоне приема лекарства отмечается головокружение, тошнота, рвота либо дискомфорт в области сердца, то необходимо прекратить прием средства и обратиться к врачу.

Как проверить содержание кальция в организме

Поскольку лечение препаратами кальция предполагает регулярный контроль концентрации вещества в организме, то пациентам систематически приходится сдавать анализы. Поскольку непосредственный анализ на кальций в костях невозможен, то, как правило, сдают анализ крови. В процессе лабораторного исследования определяется уровень кальция, что содержится в сыворотке крови в трех формах: свободный кальций, связанный с альбумином и производные от него вещества.

Нормой считается показатель в пределах от 2,15 до 2,5 ммоль/л. Тем не менее эти результаты довольно относительны, так как возможна ситуация, когда при относительно высоких показателях кальция в крови в костях отмечается его недостаток, впрочем, как и наоборот.

Нужно ли принимать кальций при переломах?

Нужно ли принимать кальций при переломах ? Безусловно. Этот минерал является важной составляющей костного матрикса, который и представляет собой основу кости.

Особенно тяжело идет восстановление после остеопоротических переломов . В этом случае пациент нуждается в средстве, которое поможет быстрее встать на ноги. Кроме того важно, чтобы такой препарат воздействовал на главные причины – нарушение обменных процессов и нехватку половых гормонов.

Как быстро восстановиться после перелома ? Во-первых, отказаться от некоторых продуктов, например, кофе. Установлено, что кофеин способствует вымыванию кальция. То же самое справедливо и в отношении газированных напитков. Также во время лечения переломов следует снизить употребление соли. Вредят быстрому сращиванию костей алкоголь и никотин, поэтому если хотите быстрее вылечиться, откажитесь от вредных привычек.

А во-вторых, нужно помнить, что кальций при переломах крайне полезен. При этом лучше принимать не обычные витаминно-минеральные комплексы, а специально разработанные препараты, улучшающие сращивание костей: и . Помимо кальция в биодоступной форме, они содержат трутневый . Благодаря этому продукту пчеловодства значительно ускоряется восстановление после травм. Секрет эффективности гомогената – насыщение организма микроэлементами и прогормонами насекомых. В итоге начинается рост тестостерона, который способствует росту .

Остеомед улучшает консолидацию переломов, это было доказано учеными Пензенского института усовершенствования врачей. Смотрите подробнее

После травмы важно нормализовать кровоснабжение , чтобы костные клетки получали . Мало правильно питаться, нужно чтобы полезные витамины и минералы попадали по назначению – в кости. Поэтому, как только будет возможность, делайте посильные упражнения. Также для улучшения кровообращения полезен прием таких препаратов как Плюс и П.

Почему цитрат кальция полезнее аналогов?

Доказано, что цитрат кальция гораздо эффективнее карбоната кальция. Первый из них усваивается на 40-50 %, тогда как карбонат всего лишь на 17%. Но даже для такого малого усвоения необходима нормальная кислотность желудка. В пожилом возрасте кислотность в органе пищеварения снижена, а поэтому эффективность таких препаратов после 60 лет близка к нулю.

Цитрат кальция – соль лимонной кислоты, в природе не встречается, тогда как карбонат кальция всем хорошо известен. Это обычный . Достать такой копеечный ингредиент, а затем использовать в производстве труда не составляет.

Несмотря на то, что врачи признают большую эффективность цитрата, до сих пор на рынке господствуют препараты с карбонатом. Почему? Благодаря рекламе и безграмотности населения в отношении фармпродукции. Но кальций при переломах нужен эффективный, чтобы быстрее вернуть человека к нормальной жизни.

Остеомед Форте включает в себя цитрат кальция , который безопасен, легко усваивается и способствует восстановлению после переломов. Оптимально подходит для лечения сложных травм костей, поскольку содержит большее по сравнению с Остеомедом количество цитрата кальция , а также включает витамины D3 и В6.

Остеомед Форте – надежная защита от переломов и остеопороза!

ПОЛЕЗНО УЗНАТЬ:

О КАЛЬЦИИ

О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ

Перелом кости считается довольно серьёзным повреждением, при котором немаловажно, чтобы реабилитационный период прошел успешно. Чтобы ускорить процесс восстановление специалисты советуют принимать различные препараты кальция при переломах костей.

Препараты кальция

Если организм испытывает недостаток кальция, это приводит к возникновению переломов и невозможности быстрого восстановления после них. Во избежание этого необходимо укреплять кости, принимая различные препараты, в которых содержится данный металл.

Таких лекарственных средств существует большое разнообразие, относящихся к различным группам:

Выбор подходящего препарата

Важно правильно подобрать препарат с содержанием кальция. Для этого следует учесть следующие нюансы:

• Эффективное усвоение кальция. Надо досконально изучить инструкцию по применению и строго соблюдать рекомендуемую дозу и не превышать её. Для взрослого человека она составляет в пределах 800-1200 мг. Лучшее усвоение происходит таких веществ, как цитрат, либо лактат кальция. К примеру, глюконат не так хорошо усваивается. Для повышения его полезных свойств рекомендуется растолочь таблетку и добавить чуть-чуть лимонного сока. Таким образом, минерал легче усвоится организмом.
• Для достижения лучшего результата рекомендуется принимать лекарственные средства, содержащие кальций одновременно с поливитаминным комплексом, где присутствует магний и цинк, которые играют важную роль в укреплении костей. Важно помнить, что следует употреблять не только кальций при переломах, но и витамин D. Их допускается принимать как по отдельности, так и в комплексе.
• Запрещается непрерывный прием средств, содержащих кальций. Необходимый курс назначает доктор, однако самостоятельно продолжать пить препарат разрешается в течение нескольких месяцев, после чего сделать перерыв, в период которого следует ввести в рацион продукты, обогащенные кальцием.

Продукты, обогащенные кальцием

Чтобы кости оставались крепкими, необходимо кушать определенные продукты, благодаря которым лекарственные средства будут эффективнее усваиваться. Такая еда должна постоянно присутствовать в рационе. Среди продуктов, обогащенных данным металлом, выделяют:

• Молочная продукция;
• Кунжут;
• Шпинат;
• Миндаль;
• Яйца;
• Овощи;
• Твердый сыр.

Кофе и алкогольные напитки лучше исключить из рациона, так как они негативно влияют на усвоение минерала. В питании должна присутствовать только свежая продукция.

Нехватка кальция в крови

Недостаток кальция в крови называется гипокальциемией. Это происходит, когда его концентрация опускается ниже 2.1 ммоль/л.

Признаки развития гипокальциемии:

• Повышенная нервно-рефлекторная возбудимость.
• Разнообразные парестезии.
• Проблемы с сердцем, проявляющиеся в виде пароксизмальной тахикардии.
• Тетания мышц.

Избыток кальция в крови

Признаки развития гиперкальциемии:

• Человек быстро устаёт и утомляется.
• Испытывает общую слабость.
• Замедленные нервно-рефлекторные процессы.
• Гипотония мышц.
• Нарушение желудочно-кишечного тракта. При этом возникает тошнота, рвота запоры и вздутие живота.

Показания к применению

Назначить препараты с содержанием кальция могут в следующих случаях:

• Период вынашивания ребенка и роды.
• При грудном вскармливании.
• Дети в подростковом возрасте.
• Люди в преклонном возрасте.
• Климактерический период.

Травматологи при переломе довольно часто назначают препараты кальция. Особенно люди в преклонном возрасте чаще всего подвержены переломам шейки бедра. При этом повреждение кости происходит в наиболее тонком участке. Как правило, при переломе шейки бедра требуется хирургическое вмешательство, после чего процесс формирования костной мозоли может длиться в течение длительного времени. Для ускорения периода реабилитации и в профилактических целях остеопороза больному назначают препараты с содержанием кальция.

При тяжелых авариях, когда наблюдается большое количество повреждений, пострадавшему в обязательном порядке назначают прием таких медикаментов. Однако людям, имеющим заболевания сердца и почек, прием данных лекарственных средств запрещен. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Соблюдая все предписания врача и принимая правильно подобранное медикаментозное средство, процесс реабилитации пройдет быстрее и успешнее.

Все переломы являются тяжелой травмой, которая выводит человека из строя на несколько месяцев. Период восстановления обычно длительный, и даже после срастания костей необходимо укреплять организм и беречь пораженной место, чтобы не допустить новых переломов.

Обычно для укрепления костей назначают прием кальция, ведь именно этот элемент является их основой. Очень важно правильно подобрать и принимать средство, чтобы эффект от него был максимально положительный, не стоит забывать и о переизбытке кальция, который также может навредить организму. По этой причине любые добавки нужно принимать с разрешения врача, при необходимости.

Роль кальция

Источники кальция

Роль кальция в организме переоценить сложно, ведь каждый человек на нашей планете знает, что этот элемент является основой крепких костей, здоровых зубов и волос. Но польза кальция на этом не ограничивается, на самом деле он участвует в многих обменных процессах организма и позволяет человеку двигаться.

Кальций накапливается в костной ткани, но большое количество его ионов постоянно находится в мышцах человека. Это необходимо, чтобы мышечная ткань нормально сокращалась. То есть при недостатке кальция нарушается работа мускулатуры всех органов и тела человека, поэтому в этом случае элемент начинает вымываться из костей, чтобы восполнить недостаток в мышцах.

Человек обычно не ощущает дисбаланса долгое время, пока кости и суставы не станут слабыми и не начнут разрушаться. При недостатке кальция переломы могут возникать даже из-за небольшого внешнего воздействия, так как кости становятся слабыми и хрупкими. Кроме того, могут возникать проблемы с суставами, они начинают болеть и разрушаться.

После перелома организм всеми силами пытается найти кальций и отправить его на восстановление раскола, чтобы как можно быстрее кость срослась. Если пациент принимает вещество в достаточном количестве, он быстро восстановится, при этом не пострадают все остальные системы организма.

Эффективность

Многие врачи и пациенты убеждены, что восполнить недостаток полезных веществ при помощи еды невозможно, и необходимо обязательно принимать лекарства. Отчасти это утверждение верно, так как, если дефицит кальция уже присутствует, его нужно как можно скорее устранить, чтобы не допустить нарушений работы организма.

Чтобы восполнить недостаток кальция при помощи обычно пищи, человеку необходимо полностью пересмотреть свой рацион, кроме того, на восстановление уйдет очень много времени, так как ни в одном продукте нет кальция в нужной концентрации, чтобы облегчить состояние прямо сейчас.

Препараты кальция при переломах костей эффективны, и это доказано, но чтобы добиться максимального эффекта, нужно принимать их по всем правилам. Также стоит отметить, что при переломе нужно обязательно принимать специальные препараты, а не мультивитаминные комплексы, так как в них обычно добавляют фосфат кальция, который плохо усваивается, да еще и в маленьких количествах.

Как повысить эффективность препаратов:

Кальций для костей

• Кальций нужно принимать вечером, а не утром, так как именно ночью происходит вымывание вещества из костей. Если в организме в этом время концентрация вещества достаточная, кости останутся в целости и сохранности;
• Лучше пить кальций несколько раз в день в маленьких дозах, так он лучше усвоится;
• Препарат лучше усваивается, если принимать его во время еды;
• Нельзя совмещать прием кальция и продуктов с ним с кофеином, алкоголем, так эти вещества препятствуют нормальному усвоению вещества.
• Запивать препараты нужно водой, или кислым соком, если понижена кислотность желудка. При низкой кислотности кальций хуже всасывается.
• Лучше всасываются таблетки шипучие, так как они попадают в организм уже в растворенном виде.

Виды

В наше время существует огромное количество препаратов, изготовленных по различным технологиям и из разного сырья. При переломах назначают следующие виды средств:

• Препараты с кальцием, это могут быть моносредства и мультивитаминные комплексы;
• На основе животного и растительного сырья;
• Средства на основе сульфата хондроитина;
• При внутрисуставных переломах назначают препараты с глюкозамином;
• Препараты с кальцитриолом назначают для лучшего всасывания кальция в костную ткань.

Стоит понимать, что не все препараты обеспечивают желаемый эффект, о котором написано на упаковке. Поэтому без рекомендации врача не стоит экспериментировать и принимать все под ряд, от этого не будет никакого толка, только напрасная трата денег. Обычно при переломах достаточно лишь корректировки питания и обычных препаратов кальция.

Как выбрать

Витамины с кальцием

Лучше всего, если эффективный препарат порекомендует врач. Но бывают такие случаи, когда специалист разрешает приобрести любое средство, или пациент сомневается в качестве назначенного. В таком случае, стоит внимательно отнестись к выбору средства, изучив его досконально.

В первую очередь необходимо обратить внимание на состав лекарства, нужно выбирать препарат, в который входят соли кальция с витамином Д. Если витамин Д3 отсутствует в составе, такое средство будет малоэффективным, так как он обеспечивает всасывание кальция в кишечнике и отложение его в костной ткани.

Лучше всего всасывается лактат кальция и цитрат кальция, глюконат всасываются плохо. Но большинство производителей предлагают добавки с карбонатом кальция, он всасывается нормально только в том случае, если препарат был изготовлен по все правилам. Чтобы проверить качество средства, нужно таблетку оставить в стакане с 9% уксусом на полчаса, если она растворится полностью, то препарат качественный.

Часто производители заманивают покупателей, добавляя в препараты кальция магний и цинк и повышая за это цену. Магний и цинк не влияют на усвоение кальция и на его отложение в костях при переломе, поэтому переплачивать нет смысла. По той же причине, не стоит надеяться, что самое дорогое средство будет самым эффективным, это не всегда так.

Популярные препараты при переломах:

Кальций + вит. Д3

• Кальций Д3 никомед - это один из самых популярных препаратов на российском рынке. Стоимость средства составляет 200 рублей за 30 таблеток.
• Кальций-актив имеет идентичный состав предыдущему средство, но при этом 40 таблеток препарата обойдется в 90 рублей.
• Кальцемин имеет в составе магний, фосфор, витамин Д3, стоимость его при этом составляет 300 рублей за 30 таблеток.
• Кальций сандоз форте - это шипучие таблетки с кальцием и витаминов Д3, 20 таблеток обойдутся примерно в 350 рублей.

Как принимать

Очень важно правильно принимать препараты кальция, чтобы не допустить передозировки, которая опасна для организма. В первую очередь нужно проконсультироваться с лечащим врачом, он сможет оценить состояние пациента и назначить средство в необходимой для него дозировки. Такое лечение будет безопасным и максимально эффективным.

Если пациент решил сам принимать кальций, то необходимо ознакомиться с инструкцией к препарату, и изучить противопоказания в списке. Если противопоказания присутствуют, лучше отказаться от этого препарата и поискать что-нибудь другое и более безопасное. Пациентам - аллергикам необходимо все лекарства подбирать с врачом.

Общие противопоказания:

• • Избыток кальция и витамина Д в организме;
  • Непереносимость компонентов препарата;
  • Тяжелые заболевания внутренних органов;
  • В период беременности применяется с осторожностью под присмотром специалиста.

Кратность приема препарата зависит от количества действующего вещества в одной таблетке, так в сутки необходимо потреблять до 1200 мг кальция. Если пациент каждый день ест продукты, богатые кальцием, то дозировку обычно сокращают до 600 мг. Очень важно следовать этим рекомендациям и не превышать дозировку, иначе могут появиться побочные эффекты от приема средства. В среднем применяют лекарство 2-3 раза в сутки во время еды.

Побочные эффекты

Побочные эффекты при приеме препаратов могут возникать из-за непереносимости компонентов, тогда пациента беспокоит диарея или запор, может появляться аллергическая сыпь. Самым опасным осложнением является гиперкальциемия, при которой увеличивается концентрация кальция в организме.

Симптомы передозировки

При такой патологии нарушается работа во всех системах организма, страдает нервная система, человек становится вялым и слабым, возникают депрессивные состояния. Возникают проблемы с желудком, может развиваться панкреатит. Появляется мышечная слабость, нарушается работа сердца и мозга.

Чтобы избежать побочных эффектов при приеме средства, нужно обязательно изучить инструкцию и принимать препарат строго соблюдая дозировки. Лучше всего проконсультировать с врачом перед покупкой средства, это поможет избежать не нужных трат и побочных эффектов.

Чем заменить

При лечении перелома препараты принимают по назначению врача. Если нет необходимость в использовании таких средств, пациенту рекомендуется соблюдать диету, при которой в рационе должно быть достаточно количество продуктов с кальцием. Это поможет скорее восстановить кости после травмы и сделать их крепкими.

• Молоко и кисломолочные продукты;
• Тверды сыры;
• Семя кунжута;
• Семя подсолнечника и халва;
• Орехи, в частности фисташки, миндаль и фундук;
• Чеснок, укроп и петрушка;
• Бобовые, например фасоль, нут, маш.

Кальций содержится во многих овощах и фруктах, поэтому налегать нужно не только на вышеперечисленные продукты, но и на еду растительного происхождения. В целом питание должно быть диетическое и сбалансированное, это поможет быстро восстановить организм после перелома и вернуть его в прежнюю форму.

В период лечения пациентам рекомендуют ограничить количество мяса в рационе, если человек ест его в больших количествах, то кальций вместе с мясом выводится из организма, что не лучшим образом сказывается на костях после перелома. Лучше отдавать предпочтение растительной и молочной пище.

Помогут восстановить уровень кальция и народные средства. Одно из самых популярных - из яичной скорлупы. В ней содержится большое количества кальция, а употребляют ее в перемолотом виде, смешивая с кислотой, чтобы средство усваивалось хорошо. Для приготовления нужно вымыть и просушить скорлупу, измельчить и залить свежим лимонным соком.

Полученную кашицу принимают каждый день не менее месяца, лучше маленькими порциями 2-3 раза в день во время еды. Это средство считается очень полезным и эффективным, но пить его нужно только в том случае, если действительно есть необходимость.