Затруднение дыхания при вдохе причины. О чем свидетельствует затрудненный выдох

Диспноэ, или же затруднение дыхания, одышка – неприятный и опасный симптом, который может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Что делать, когда не хватает воздуха при дыхании? Разберём лечение медикаментозными препаратами и правила, которые стоит соблюдать каждому.

Частая одышка и нехватка воздуха говорит о развитии заболеваний

Причины нехватки воздуха при дыхании

Недостаточность вдоха, или одышка, может появляться не только в результате легочных болезней и проблем в дыхательных путях. Она может возникать из-за высокой физической нагрузки, после приема пищи, при стрессе и психосоматических расстройствах, во время беременности и при заболеваниях разных систем человеческого организма.

К распространенным причинам возникновения диспноэ относят следующее:

1. Неправильный образ жизни: курение, прием алкоголя, лишний вес.
2. Стрессы и эмоциональные потрясения.
3. Плохая вентиляция в помещении.
4. Заболевания различного генеза.
5. Травмы грудной клетки: ушибы, переломы ребер.

Условно все эти причины можно разделить на нормальные и патологические.

Лишний вес пагубно сказывается на здоровье человека

Возможные заболевания

Затрудненное дыхание возникает в результате болезней легких и сердца, а также свидетельствовать о психосоматических заболеваниях, анемии и проблемах с позвоночником.

Другие факторы

Причина одышки может заключаться не только в болезнях. Некоторые факторы ее появления относятся к «нормальным»: они вызваны не заболеваниями, а образом жизни, физиологическими особенностями организма и эмоциональным состоянием.

Затрудненное дыхание может возникать в результате следующих факторов:

1. При физической активности: мышцы начинают требовать больше кислорода, и в результате человек не может глубоко вдохнуть. Это проходит через несколько минут и возникает только у людей, не занимающихся спортом на постоянной основе.
2. После еды: происходит приток крови к органам ЖКТ, поэтому снабжение кислородом других органов временно снижается. Одышка возникает в результате переедания или при некоторых хронических болезнях.
3. При беременности: одышка возникает в третьем триместре, когда матка при увеличении плода растягивается и поднимается до диафрагмы. Степень одышки зависит от веса плода и физиологических особенностей конкретной женщины.
4. При ожирении: из-за висцерального жира, обволакивающего легкие, объем воздуха в них снижается. В то же время, при избыточном весе сердце и другие внутренние органы работают в усиленном режиме, поэтому им требуется больше кислорода. В итоге человеку трудно дышать, особенно после нагрузок.
5. При курении: организм человека страдает из-за этой пагубной привычки, в первую очередь под удар попадают легкие. Особенно сильно «одышка курящего» становится заметной при физических нагрузках.
6. При употреблении алкоголя: он оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему организма, повышая риск возникновения сердечных болезней. Большая часть из этих заболеваний приводит к возникновению одышки.
7. При стрессе: эмоциональные потрясения и панические атаки сопровождаются выбросом в кровь адреналина. После этого ткани начинают требовать больше кислорода, и его нехватка приводит к возникновению одышки.
8. При плохой вентиляции: в помещении, которое плохо проветривается, скапливается большое количество углекислого газа. В то же время, кислород в него не поступает, поэтому возникает одышка и частая зевота, сигнализирующая о гипоксии мозга.

Эти причины не требуют лечения: в некоторых случаях достаточно пересмотреть свой образ жизни, в других же – просто принять временное чувство дискомфорта как данность.

Одышка часто появляется во время беременности

К какому врачу обратиться?

При прерывистом дыхании в первую очередь необходимо . Он проведет осмотр, возьмет необходимые анализы, проведет аппаратные исследования.

В зависимости от того, какие еще симптомы заболевания у вас будут наблюдаться, терапевт выпишет вам направление к следующим специалистам:

Не хватает воздуха: причины трудностей с дыханием – кардиогенные, легочные, психогенные, иные

Дыхание - естественный физиологический акт, который происходит постоянно и на который большинство из нас не обращает внимания, ведь организм сам регулирует глубину и частоту дыхательных движений в зависимости от ситуации. Чувство, что не хватает воздуха, пожалуй, знакомо каждому. Оно может появиться после быстрой пробежки, подъема на высокий этаж по лестнице, при сильном волнении, но здоровый организм быстро справляется с такой одышкой, приводя дыхание в норму.

Если кратковременная одышка после нагрузки не вызовет серьезных беспокойств, быстро исчезнув во время отдыха, то длительное или внезапно возникшее резкое затруднение дыхания может сигнализировать о серьезной патологии, нередко требующей незамедлительного лечения. Острая нехватка воздуха при закрытии дыхательных путей инородным телом, отеке легких, астматическом приступе может стоить жизни, поэтому любое дыхательное расстройство требует выяснения его причины и своевременного лечения.

В процессе дыхания и обеспечения тканей кислородом участвует не только дыхательная система, хотя ее роль, конечно же, первостепенна. Невозможно представить себе дыхание без правильной работы мышечного каркаса грудной клетки и диафрагмы, сердца и сосудов, головного мозга. На дыхание оказывает влияние состав крови, гормональный статус, активность нервных центров мозга и множество внешних причин - спортивная тренировка, обильная еда, эмоции.

Организм успешно подстраивается под колебания концентрации газов в крови и тканях, усиливая при необходимости частоту дыхательных движений. При недостатке кислорода или повышенных в нем потребностях дыхание учащается. Ацидоз, сопутствующий ряду инфекционных заболеваний, лихорадке, опухолям провоцирует учащение дыхания для удаления из крови излишков углекислоты и нормализации ее состава. Эти механизмы включаются сами, без нашей воли и усилий, но в ряде случаев приобретают характер патологических.

Любое дыхательное расстройство, даже если причина его кажется очевидной и безобидной, требует обследования и дифференцированного подхода в лечении, поэтому при появлении чувства, что не хватает воздуха, лучше сразу отправиться к врачу - терапевту, кардиологу, неврологу, психотерапевту.

Причины и разновидности нарушения дыхания

Когда человеку тяжело дышать и не хватает воздуха, говорят об одышке. Этот признак считается приспособительным актом в ответ на имеющуюся патологию или отражает естественный физиологический процесс адаптации к меняющимся внешним условиям. В некоторых случаях становится трудно дышать, но неприятного чувства нехватки воздуха не возникает, так как гипоксия устраняется возросшей частотой дыхательных движений - при отравлении угарным газом, работе в дыхательных аппаратах, резком подъеме на высоту.

Одышка бывает инспираторной и экспираторной. В первом случае не хватает воздуха при вдохе, во втором - на выдохе, но возможен и смешанный тип, когда сложно и вдохнуть, и выдохнуть.

Одышка не всегда сопутствует болезни, она бывает физиологической, и это вполне естественное состояние. Причинами физиологической одышки становятся:

• Физические нагрузки;
• Волнение, сильные эмоциональные переживания;
• Нахождение в душном, плохо проветриваемом помещении, в высокогорье.

Физиологическое учащение дыхания возникает рефлекторно и через небольшое время проходит. Люди с плохой физической формой, имеющие сидячую «офисную»работу страдают одышкой в ответ на физические усилия чаще, нежели те, кто регулярно посещает спортзал, бассейн или просто совершает ежедневные пешие прогулки. По мере улучшения общего физического развития, одышка возникает реже.

Патологическая одышка может развиться остро или беспокоить постоянно, даже в покое, значительно усугубляясь при малейшем физическом усилии. Человек задыхается при быстром закрытии дыхательных путей инородным телом, отеке тканей гортани, легких и других тяжелых состояниях. При дыхании в этом случае организм не получает необходимого даже минимального количества кислорода, а к одышке добавляются и другие тяжелые нарушения.

Основные патологические причины, по которым трудно дышать – это:

• Заболевания дыхательной системы - легочная одышка;
• Патология сердца и сосудов - сердечная одышка;
• Нарушения нервной регуляции акта дыхания - одышка центрального типа;
• Нарушение газового состава крови - гематогенная одышка.

Сердечные причины

Болезни сердца - одна из самых частых причин, по которой становится трудно дышать. Больной жалуется, что ему не хватает воздуха и , отмечает появление отеков на ногах, быстрой утомляемости и т.д. Обычно пациенты, у которых на фоне изменений в сердце нарушено дыхание, уже обследованы и даже принимают соответствующие препараты, но одышка при этом не только может сохраняться, но и в ряде случаев усугубляется.

При патологии сердца не хватает воздуха при вдохе, то есть одышка инспираторная. Она сопровождает , может сохраняться даже в покое в тяжелых ее стадиях, усугубляется ночью, когда больной лежит.

Самые распространенные причины :

1. Аритмии;
2. и миокардиодистрофии;
3. Пороки - врожденные приводят к одышке в детском возрасте и даже периоде новорожденности;
4. Воспалительные процессы в миокарде, перикардит;
5. Сердечная недостаточность.

Возникновения трудностей с дыханием при кардиальной патологии наиболее часто связано с прогрессированием недостаточности сердца, при которой либо нет адекватного сердечного выброса и ткани страдают от гипоксии, либо происходит застой в легких по причине несостоятельности миокарда левого желудочка ().

Помимо одышки, часто сочетающейся с сухим мучительным , у лиц с сердечной патологией, возникают другие характерные жалобы, несколько облегчающие диагностику - боль в области сердца, «вечерние» отеки, синюшность кожных покровов, перебои в сердце. Труднее дышать становится в положении лежа, поэтому большинство пациентов даже спят полусидя, уменьшая таким образом приток венозной крови из ног к сердцу и проявления одышки.

симптомы сердечной недостаточности

При приступе сердечной астмы, который может быстро перейти в альвеолярный отек легких, больной в буквальном смысле задыхается - частота дыханий превышает 20 в минуту, лицо синеет, набухают шейные вены, мокрота становится пенистой. Отек легких требует неотложной помощи.

Лечение сердечной одышки зависит от исходной причины, ее вызвавшей. Взрослому пациенту при сердечной недостаточности назначаются мочегонные препараты (фуросемид, верошпирон, диакарб), ингибиторы АПФ (лизиноприл, эналаприл и др.), бета-блокаторы и антиаритмики, сердечные гликозиды, кислородотерапия.

Детям показаны мочегонные (диакарб), а препараты других групп строго дозируются ввиду возможных побочных эффектов и противопоказаний в детском возрасте. Врожденные пороки, при которых ребенок начинает задыхаться с самых первых месяцев жизни, могут потребовать срочной хирургической коррекции и даже трансплантации сердца.

Легочные причины

Патология легких - вторая причина, ведущая к затруднению дыхания, при этом возможно как затруднение при вдохе, так и при выдохе. Легочная патология с нарушением дыхания - это:

• Хронические обструктивные заболевания - астма, бронхит, пневмосклероз, пневмокониозы, эмфизема легких;
• Пневмо- и гидроторакс;
• Опухоли;
• Инородные тела дыхательных путей;
• в ветвях легочных артерий.

Хронические воспалительные и склеротические изменения легочной паренхимы весьма способствуют нарушению дыхания. Усугубляют их курение, плохая экологическая обстановка, рецидивирующие инфекции дыхательной системы. Одышка сначала беспокоит при физических нагрузках, постепенно приобретая характер постоянной, по мере того, как заболевание переходит в более тяжелую и необратимую стадию течения.

При патологии легких нарушается газовый состав крови, возникает недостаток кислорода, которого, в первую очередь, не хватает голове и мозгу. Сильная гипоксия провоцирует нарушение обмена в нервной ткани и развитие энцефалопатии.

Больные бронхиальной астмой хорошо знают, как нарушается дыхание при приступе: становится очень трудно выдохнуть, появляется дискомфорт и даже боль в груди, возможна аритмия, мокрота при кашле отделяется с трудом и крайне скудна, шейные вены набухают. Пациенты с такой одышкой сидят, опираясь руками о колени - эта поза снижает венозный возврат и нагрузку на сердце, облегчая состояние. Наиболее часто тяжело дышать и не хватает воздуха таким больным ночью или в ранние утренние часы.

При тяжелом астматическом приступе больной задыхается, кожа приобретает синюшный оттенок, возможна паника и некоторая дезориентация, а астматический статус может сопровождаться судорогами и потерей сознания.

При нарушениях дыхания вследствие хронической легочной патологии меняется внешний облик больного: грудная клетка становится бочкообразной, промежутки между ребрами увеличиваются, шейные вены крупные и расширены, равно как и периферические вены конечностей. Расширение правой половины сердца на фоне склеротических процессов в легких ведет к его недостаточности, а одышка становится смешанной и более тяжелой, то есть не только легкие не справляются с дыханием, но и сердце не может обеспечить адекватный кровоток, переполняя кровью венозную часть большого круга кровообращения.

Не хватает воздуха также в случае пневмонии, пневмоторакса, гемоторакса . При воспалении легочной паренхимы становится не только трудно дышать, еще повышается температура, на лицо явные признаки интоксикации, а кашель сопровождается выделением мокроты.

Чрезвычайно серьезной причиной внезапного нарушения дыхания считается попадание в дыхательные пути инородного тела. Это может быть кусочек пищи или мелкая деталь игрушки, которую случайно вдохнет малыш при игре. Пострадавший с инородным телом начинает задыхаться, синеет, быстро теряет сознание, возможна остановка сердца, если помощь вовремя не подоспеет.

Тромбоэмболия легочных сосудов тоже может привести к внезапной и быстро нарастающей одышке, кашлю. Возникает она чаще человека, страдающего патологией сосудов ног, сердца, деструктивными процессами в поджелудочной железе. При тромбоэмболии состояние может быть крайне тяжелым с нарастанием асфиксии, посинением кожи, быстрой остановкой дыхания и сердцебиения.

У детей одышка наиболее часто связана с попаданием инородного тела при игре, пневмонией, отеком тканей гортани. Круп - отек со стенозом гортани, который может сопровождать самые разнообразные воспалительные процессы, начиная от банального ларингита и заканчивая дифтерией. Если мама заметила, что малыш часто дышит, бледнеет или синеет, проявляет явное беспокойство или дыхание и вовсе прерывается, то следует незамедлительно обращаться за помощью. Тяжелые нарушения дыхания у детей чреваты асфиксией и гибелью.

В части случаев виной тяжелой одышки становится аллергия и отек Квинке, которые также сопровождаются стенозом просвета гортани. Причиной может стать пищевой аллерген, укус осы, вдыхание пыльцы растений, лекарственный препарат. В этих случаях и ребенку, и взрослому требуется неотложная медицинская помощь для купирования аллергической реакции, а при асфиксии может потребовать трахеостомия и искусственная вентиляция легких.

Лечение легочной одышки должно быть дифференцированным. Если причиной всему является инородное тело, то его нужно как можно быстрее извлечь, при аллергическом отеке ребенку и взрослому показано введение антигистаминных препаратов, глюкокортикоидных гормонов, адреналина. В случае асфиксии проводится трахео- или коникотомия.

При бронхиальной астме лечение многоступенчатое, включающее бета-адреномиметики (сальбутамол) в спреях, холинолитики (ипратропия бромид), метилксантины (эуфиллин), глюкокортикостероиды (триамцинолон, преднизолон).

Острые и хронические воспалительные процессы требуют антибактериальной и дезинтоксикационной терапии, а сдавление легких при пневмо- или гидротораксе, нарушение проходимости дыхательных путей опухолью - показание к операции (пункция плевральной полости, торакотомия, удаление части легкого и т. д.).

Церебральные причины

В ряде случаев затруднения дыхания связаны с поражением головного мозга, ведь там расположены важнейшие нервные центры, регулирующие деятельность легких, сосудов, сердца. Одышка этого типа характерна для структурных повреждений мозговой ткани - травма, новообразование, инсульт, отек, энцефалит и т. д.

Нарушения дыхательной функции при патологии мозга очень разнообразны: возможно как урежение дыхания, так и его учащение, появление разных типов патологического дыхания. Многие пациенты с тяжелой мозговой патологией находятся на искусственной вентиляции легких, так как сами дышать попросту не могут.

Токсическое действие продуктов жизнедеятельности микробов, лихорадки приводит к нарастанию гипоксии и закислению внутренней среды организма, из-за чего появляется одышка - больной дышит часто и шумно. Таким образом организм стремится быстрее избавиться от излишков углекислоты и обеспечить ткани кислородом.

Относительно безобидной причиной церебральной одышки можно считать функциональные нарушения в деятельности мозга и периферической нервной системы - , невроз, истерия. В этих случаях одышка носит «нервный» характер и это в ряде случаев заметно невооруженным глазом даже не специалисту.

При межреберной невралгии пациент ощущает сильную боль в половине грудной клетки, усиливающуюся при движениях и вдохе, о собо впечатлительные пациенты могут паниковать, дышать часто и поверхностно. При остеохондрозе тяжело вдохнуть, а постоянная боль в позвоночнике может спровоцировать хроническую одышку, которую бывает сложно отличить от затрудненного дыхания при легочной или сердечной патологии.

Лечение трудности с дыханием при заболеваниях опорно-двигательного аппарата включает лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, медикаментозную поддержку в виде противовоспалительных средств, анальгетиков.

Многие будущие мамы жалуются, что с увеличением срока беременности им становится труднее дышать. Этот признак может вполне укладываться в норму, ведь растущая матка и плод приподнимают диафрагму и уменьшают расправление легких, гормональная перестройка и формирование плаценты способствуют увеличению числа дыхательных движений для обеспечения тканей обоих организмов кислородом.

Однако при беременности следует тщательно оценивать дыхание, чтобы не пропустить за, казалось бы, естественным его учащением серьезную патологию, которой может быть анемия, тромбоэмболический синдром, прогрессирование сердечной недостаточности при пороке у женщины и т. д.

Одной из наиболее опасных причин, по которой женщина может начать задыхаться во время беременности, считается тромбоэмболия легочных артерий. Это состояние представляет угрозу жизни, сопровождается резким учащением дыхания, которое становится шумным и малоэффективным. Возможна асфиксия и гибель без оказания неотложной помощи.

Таким образом, рассмотрев лишь самые частые причины затрудненного дыхания, становится понятно, что этот симптом может говорить о дисфункции едва ли не всех органов или систем организма, а в ряде случаев выделить главный патогенный фактор бывает трудно. Пациентам, которым трудно дышать, необходимо тщательное обследование, а если больной задыхается - нужна неотложная квалифицированная помощь.

Любой случай появления одышки требует похода к врачу для выяснения его причины, самолечение в таком случае недопустимо и может привести к очень серьезным последствиям. Особенно это касается нарушений дыхания у детей, беременных женщин и внезапных приступов одышки у людей любого возраста.

Видео: что мешает дышать? Программа “Жить здорово!”

Чувство нехватки воздуха – один из самых распространенных симптомов вегето-сосудистой дистонии и панического расстройства. ВСД с респираторным синдромом способна вызывать страх, однако сама по себе не приводит к инвалидности или летальному исходу. В этой статье мы постараемся разобраться почему «задыхаюсь» или «не могу сделать полноценный вдох» — частая жалоба людей с ВСД, а также рассмотрим причину появления проблем с дыханием.

Гипервентиляционный синдром — что это такое?

Гипервентиляционный синдром – одна из форм вегетативного расстройства, основным признаком которого является затрудненное дыхание. При этом данное расстройство никак не связано с болезнями сердца, бронхов и легких

В буквальном смысле «гипервентиляционный синдром» означает усиленное дыхание. На сегодняшний день синдром затрудненного дыхания считается одним из распространенных симптомов расстройства деятельности вегетативной нервной системы (одновременно могут присутствовать и прочие симптомы).

Причины возникновения гипервентиляции с чувством нехватки воздуха

Дыхание – такая функция в человеческом организме, которая находится под контролем не только вегетативной, но также соматической нервной системы. Другими словами, эмоциональное состояние человека напрямую зависит от работы системы дыхания и наоборот. Стрессовое состояние, депрессии или просто временные жизненные трудности могут привести к появлению одышки, чувства нехватки кислорода.

Иногда причиной возникновения дыхательных приступов, сопровождающих ВСД, может стать бессознательная склонность людей к имитации признаков некоторых болезней (речь идет о внушаемости – симптомы, например, «не могу вдохнуть глубоко», подхватываются человеком после пребывания в Интернете и изучения форумов) и дальнейшее ее проявление в повседневном поведении (например, покашливание и одышка).

Есть и такая, казалось бы, маловероятная причина развития трудностей с дыханием во взрослой жизни: наблюдение в детстве за людьми с одышкой (больными бронхиальной астмой и пр.). Память человека способна «закреплять» некоторые события и воспоминания и воспроизводить их в последующем, даже спустя годы. Как правило, по этой причине наблюдаются трудности с дыханием у людей артистичных и впечатлительных.

Как видите, в каждом из описанных случаев на первое место выступает психологический компонент возникновения проблем с дыханием при НЦД. Т.е. в очередной раз мы видим, что речь идет о неврозе.

Нарушение дыхания при ВСД: механизм развития

Находясь в стрессовой ситуации, в состоянии страха, переутомления или тревоги, человек может на бессознательном уровне изменять глубину дыхания и его ритм. Пытаясь обеспечить мышцам дополнительный приток кислорода, человек, словно перед спортивными соревнованиями, пытается дышать быстрее. Дыхание становится частым и поверхностным, но дополнительный кислород остается невостребованным. Это и приводит к последующим неприятным и пугающим ощущениям нехватки воздуха в легких.

Более того, возникновение подобных расстройств приводит к состоянию постоянной тревоги и страха, что в итоге способствует появлению панических атак, которые усугубляют течение и без того «непростого» гипервентиляционного синдрома.

Изменения в крови . Неправильное дыхание приводит к изменениям кислотности крови: частые поверхностные вдохи приводят к снижению уровня углекислоты в организме. Нормальная концентрация СО2 в организме необходима для поддержания стенок сосудов в расслабленном состоянии. Недостаточность углекислоты приводит к напряжению мышц, сужению сосудов – мозг и тело начинают испытывать дефицит кислорода.

Сердечно-сосудистые нарушения . Частое поверхностное дыхание приводит к изменениям количества в крови таких минералов как кальций и магний, что становится причиной возникновения дискомфорта или болевых ощущений в области сердца, давления в груди, головокружения, дрожания конечностей и др.

Симптомы гипервентиляционного синдрома

Симптомы нарушения дыхания разнообразны, и в любом конкретном случае проблема дыхания проявляется по-разному. Патология дыхания может сопровождаться мышечными, эмоциональными расстройствами, а типичные симптомы гипервентиляционного синдрома часто «маскируются» под признаки заболеваний сердца, легких и щитовидной железы (стенокардия,бронхит, зоб, астма).

Важно! Нарушение дыхания при ВСД вовсе не связано с заболеваниями внутренних органов и их систем! Однако прослеживается и доказана прямая связь между гипервентиляционным синдромом, нервными расстройствами и паническими атаками.

Один из способов снизить ощущение нехватки воздуха при приступе ВСД — дышать в бумажный пакет

Эта исключительно психологическая проблема может проявляться следующими симптомами:

• Ощущение нехватки воздуха, «неполного» или «неглубокого» вдоха
• Чувство сжатия в грудной клетке
• Зевота, кашель
• «Ком в горле», трудности при вдохе
• Боль в сердце
• Онемение пальцев
• Боязнь душных и тесных помещений
• Страх смерти
• Чувство страха и тревоги, напряженность
• Сухой кашель, сопение, першение в горле

Важно! При наличии астмы больным трудно дышать на выдохе, а при гипервентиляции проблемы возникают на вдохе.

У людей с ВСД симптомы дыхательного нарушения могут являться основной жалобой, а могут быть слабо выраженными, а то и вовсе отсутствовать.

Чем опасны проблемы с дыханием при ВСД

Чувство нехватки воздуха при ВСД и неврозах – симптом неприятный, однако не столь опасный. И относиться к неприятному симптому нужно как к способу, с помощью которого организм говорит о том, то ему сложно справиться со стрессом или переутомлением.

Однако сложность диагностирования данного дисбаланса в работе вегетативной нервной системы может привести к постановке ложного диагноза и, соответственно, назначению неверного (даже опасного!) лечения.

Своевременная помощь при гипервентиляционном синдроме очень важна: в противном случае могут возникнуть проблемы с мозговым кровообращением, правильным функционированием пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Также затруднением на пути к выздоровлению может стать нежелание человека признавать наличие у себя гипервентиляционного синдрома: он упорно продолжает «приписывать» себе более серьезные проблемы со здоровьем. Избавиться от проблем с дыханием в такой ситуации очень сложно.

Психология для лечения чувства нехватки воздуха при ВСД

Предоставление человеку в доходчивом виде информации об изменении состояния его организма, обучение самоконтролю в период обострений, изменение отношения человека к своему недомоганию – вот лишь некоторые аспекты психотерапевтического лечения.

Часто физические или эмоциональные нагрузки вызывают у человека ощущение нехватки воздуха, при этом у него затруднено дыхание. Причины могут крыться в каких-либо начинающихся или уже имеющихся патологиях. Сегодня мы выясним, из-за чего происходят подобные нарушения и что при этом делать.

Почему затруднено дыхание?

Как определить наличие одышки?

Чтобы с уверенностью понять, что у человека затруднено дыхание (причины этого были рассмотрены выше), нужно обратить внимание на отдельные признаки наличия одышки.

• Развивается медлительность в общении: человек с трудом концентрируется на сказанном, тяжело воспринимает смысл произнесенных слов.
• вынуждает периодически делать глубокие вдохи.
• Больному, как правило, тяжело, а то и невозможно спать, лежа на спине.
• В горле постоянно ощущается присутствие инородного тела.
• Дыхание становится шумным: сопровождается свистящими и хрипящими звуками.

При появлении этих признаков необходима обязательная консультация врача. Не пытайтесь выяснить у друзей и родственников что делать при затрудненном дыхании, а сразу же обращайтесь к специалистам. Если одышкой сопровождается хроническое заболевание, это, как правило, сигнализирует об осложнении его течения. Если же симптом проявился самостоятельно, вам необходимо тщательное обследование у терапевта, кардиолога, онколога или пульмонолога!

Затрудненное дыхание у ребенка: причины

У детей к проблемам с дыханием могут привести вирусные или бактериальные инфекции. К наиболее частым причинам относят который развивается в результате поражения слизистой трахеи и гортани при заболевании ОРВИ, корью, краснухой, ветряной оспой, а также дифтерией или скарлатиной.

В таких случаях просвет в дыхательных путях суживается, появляется ощущение нехватки воздуха, затруднение вдоха. Малыш при этом дышит шумно, голос у него становится осиплым, а кашель - сухим и лающим. Подобное состояние требует немедленного обращения к врачу! До его прихода проследите, чтобы у ребенка был доступ к прохладному влажному воздуху.

Такое явление может указать на ряд болезней человека. Затрудненное дыхание может быть жестким или шумным. Или, напротив, очень тихим. Глубина дыхания также может меняться. Оно может быть глубоким и сильно выраженным или поверхностным и слабым. Такое состояние может продолжаться в течение 2-3 часов и больше и очень пугает, если вы не подготовлены заранее. Как восстановить дыхание и выявить причину проблемы, читайте далее в статье.

Симптомы развития затрудненного дыхания

В обычных условиях человек дышит спокойно и равномерно. Частота дыхания меняется с возрастом. В норме она составляет 30-35 вдохов в минуту для детей младшего возраста и 16-21 вдох в минуту для взрослых. Частоту дыхания можно сосчитать по подъему и опусканию грудной клетки. Однако для больных с хроническими заболеваниями органов грудной клетки, страдающих ими долгие годы, нормой можно считать дыхание, слишком частое для других.

У больного может быть постоянный кашель: нечастый или очень сильный, изнурительный. Например, у больных астмой может быть постоянный кашель. Такие явления для этих людей можно считать нормальными.

О боли в груди на фоне затрудненного дыхания нужно обязательно сообщать врачу или медсестре при первой возможности. Боли в груди могут происходить по причинам, которые необходимо установить. Боли могут появляться в результате развития инфекции, обычно при этом жалуются на боли по бокам грудной клетки. Описывая боли, больные часто говорят, что они усиливаются при вдыхании.

Так как вы более других общаетесь с больным, вы в состоянии первым распознать изменения в характере дыхания или его затрудненность. Любое изменение в характере дыхания может указывать на развитие инфекции или ухудшение в состоянии больного. Каждый больной по-своему описывает свои ощущения, и его описание ни в коем случае нельзя игнорировать.

Причины возникновения затрудненного дыхания

Затруднения с дыханием могут вызываться непосредственно болезнью, например в случае инфекционного заболевания грудной клетки, или некими косвенными причинами, например:

бронхоэктаз

рак бронха

рак легкого

врожденная болезнь сердца

ишемическая болезнь сердца

эмфизема

эндокардит

гипертония

недостаточность левого желудочка

закупорка дыхательных путей как причина затрудненного дыхания

пневмония

отек легких

ревматическая болезнь сердца

малоподвижность после несчастного случая.

Дыхание затрудняется, когда легкие не могут расширяться в достаточной мере. Частая причина затруднения дыхания, к примеру, если человек остается в одном и том же положении длительное время.

Как восстановить дыхание при инфекционной болезни?

Приводить к сбою дыхания могут разные причины, начиная от небольших физических нагрузок, заканчивая генетическими патологиями. Что делать, если нарушение дыхания угрожает жизни человека? В таких случаях требуется провести первую помощь пострадавшему по восстановлению дыхания. Вы многое можете сделать, чтобы помочь больному избежать развития инфекции в органах грудной полости или ухудшения болезни.

Внушайте больному, что он должен двигаться по комнате каждые 2- 3 часа, если это возможно. Если такой возможности нет, больному нужно помочь и ободрить его, чтобы он посидел какое-то время в кровати, а предпочтительнее в кресле с высокой спинкой.

Если больной не может встать с кровати, нужно, чтобы примерно каждый час он делал дыхательные упражнения - глубоко дышал.

В кровати ли больной или в другом месте - важно, чтобы он сидел в правильном положении. Улучшение циркуляции усиливает приток кислорода ко всем частям тела.

Чтобы устранить причины затруднения дыхания, следует придавать телу такое положение, когда плечи отведены назад, а позвоночник получает поддержку. В этом положении легкие могут полностью расширяться, даже если больной лежит на боку. Комбинируя плотные и мягкие подушки, можно устроить слабого или больного человека в кровати или в кресле в правильной позе. Всегда надо так подкладывать за спину подушки, чтобы плечи были отведены назад. Тогда легкие могут расширяться до максимального объема.

Если больной жалуется на боль в груди, ему может помочь грелка с горячей водой, приложенная к месту, где болит (грелку надо завернуть, чтобы она не обжигала). Необходимо запастись салфетками или специальными пакетами для мокроты при откашливании.

Если больной курит, глубокое дыхание ему еще больше необходимо, так как жизненная емкость легких может быть уменьшена уже в результате вдыхания дыма.

Несколько жестких и мягких подушек помогут устроить больного в сидячем или полусидячем положении.

Устраняем затрудненное дыхание с помощью упражнений

Легкие будут лучше работать, если предложить больному выполнять ряд простых упражнений. Это необходимо, потому что для хорошего снабжения всех участков тела кислородом сердце и легкие должны работать с большей нагрузкой.

Восстановить дыхание может обучить физиотерапевт, но есть также простые дыхательные упражнения, выполнение которых принесет немалую пользу.

Больной должен сидеть или лежать, поддерживаемый подушками, так, чтобы его плечи были отведены назад.

Положите ладони на грудь у нижнего края грудной клетки так, чтобы кончики пальцев касались друг друга. (Больной может сделать это сам.)

Попросите больного дышать через нос медленно и глубоко, чтобы грудная клетка высоко поднималась и опускалась. Это поможет увеличить наполнение легких.

Если упражнение выполняется правильно, вы увидите или почувствуете, как пальцы рук отодвигаются друг от друга.

Попросите больного медленно дышать через рот.

Во время выдоха кончики пальцев должны приближаться друг к другу при опускании грудной клетки.

Повторяйте это упражнение при затрудненном дыхании шесть раз каждый час в течение дня. Важно помнить, что упражнение на глубокое дыхание надо выполнять с осторожностью. Если перестараться, оно может вызвать головокружение. Не забывайте также, что после упражнений необходим отдых, иначе больной переутомится.

Как восстановить дыхание больному при аллергическом отеке?

При обнаружении острого отека и затрудненного дыхания нужно срочно вызывать скорую. А пока едет скорая, окажите первую помощь больному:

Избавьте больного от действия аллергена, если это возможно (лекарства, еды или животного).

Чтобы восстановить дыхание больному, снимите эмоциональную нагрузку с пациента.

Необходимо обеспечить доступ пострадавшего к свежему воздуху. Если есть предметы одежды, стесняющие вдыхание воздуха в легкие, снимите их (галстук, шарф, рубашка или пояс).

Чтобы восстановить дыхание, положите холодный компресс на область, пораженной аллергией, для того чтобы снять опухоль и зуд.

Примените сосудосужающие носовые капли (к примеру, Нафтизин).

Дайте больному выпить антигистаминные лекарства (Димедрол или Супрастин).

Как устранить проблемы с дыханием при стрессе?

Нервные нарушения могут приводить к спазму сосудов, который в свою очередь приводит к меньшему насыщению кислородом внутренних органов и тканей. Сильное напряжение в мышцах грудной клетки провоцирует приступ удушья. Как справиться с удушьем собственными силами? Как восстановить дыхание больному? Для этого следуйте выполнению следующих правил:

Чтобы восстановить дыхание, вдыхайте легко и выдыхайте продолжительно – так происходит сокращение диафрагмы и стимуляция работы внутренних органов.

Не сдерживайте эмоции, чтобы восстановить дыхание.

Учитесь дышать животом. Для этого делайте вдох, выпятив живот и выдох, расслабляя живот.

Делайте медленный вдох и выдох в бумажный пакет или вместе сложенные ладони.

Как восстановить дыхание больному при приступе астмы?

Первая помощь больному при приступе должна быть направлена на такие действия:

Освобождение больного от тугой одежды.

Чтобы восстановить дыхание больному, необходимо предоставить доступ к свежему воздуху.

Кисти рук и стопы пациента следует опустить в горячую воду или поставить горчичники на них.

Растереть платком, смоченным холодной водой, солью и уксусом зону сердца (если пациент не страдает заболеваниями легких).

Натереть виски одеколоном.

Чтобы восстановить дыхание больному, можно также провести горячие обертывания на области груди.

От приступа астмы спасают также и народные средства. Прокипятите в течение 2 минут в чашке воды 1 чайную ложку корня солодки. Перед питьем чая, добавьте в него половину ложки чистого топленого масла. Принимать отвар следует по глотку через каждые 5-10 минут.

Помогает также средство из меда, лука и черного перца: смешайте чайную ложку меда с четвертью стакана лукового сока, восьмой частью чайной ложки черного перца и принимайте снадобье внутрь.

Для нормализации дыхания можете воспользоваться таким рецептом: смешайте чайную ложку горчичного масла с чайной ложкой нерафинированного сахара. Смесь принимайте по 1-2 раза в день.

Как устранить проблемы с дыханием при удушье?

В основном приступы затрудненного дыхания беспокоят по ночам. В этот момент, дыхание у человека становится шумным, с сопутствующими свистом и хрипом.

Если при коротком вдохе и длинном выдохе проявляется свист и хрипы, это свидетельствует о наличии заболеваний дыхательных путей и спазмах бронхов. Также при сердечной недостаточности встречаются затруднения при вдохе и выдохе. Чтобы восстановить дыхание больному, следует выполнить такие пункты:

Усадите больного так, чтобы обеспечить свободный доступ к свежему воздуху.

В этот момент приложите к ногам и рукам грелки или опустите ноги больного в таз с горячей водой по щиколотку.

Поставьте больному горчичники на грудь или бока тела, или на спину пониже лопаток.

Дайте по таблетке Эуфиллина и Эфедрина.