Аллергия на солнце — типы, симптомы и лечение.

Солнце – это жизнь. Нет солнца – нет жизни. Воздействие его на все живое мы наблюдаем ежегодно в природе. Когда, с наступлением весны дни становятся длиннее и солнце светит ярче и теплее, оживает все вокруг – на растениях распускаются листочки, птицы возвращаются на места своих гнездовий для выведения потомства, вскрываются реки, да и человек ощущает невероятный прилив сил. За долгую зиму мы поистратили запас витамина D, накопленный в прошлое лето и организм требует его восполнения. А получить его мы можем только под солнышком, именно под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа вырабатывает столь важный для жизни элемент, защищающий наше сердце и сосуды от заболеваний, препятствующий развитию онкологических заболеваний и способствующий усвоению кальция. Но есть среди нас люди, для которых солнечные дни – настоящее испытание. У этих людей аллергия на солнце, или фотодерматоз.

Симптомы аллергии на солнце

Здоровый человек под солнечными лучами может находиться достаточно долгое время без каких-либо последствий для здоровья. Человек, страдающий аллергией на солнце, уже после нескольких минут пребывания под солнцем начинает ощущать дискомфорт, который проявляется в разной форме в зависимости от степени заболевания.

Сначала кожа краснеет, вскоре появляются красные высыпания, затем – отеки. Зуд и жжение – также неизбежные спутники фотодерматоза. В особо тяжелых случаях на местах высыпаний появляются мелкие гнойнички.

Причины солнечной аллергии

Проявиться аллергия на солнце может по нескольким причинам. Когда человек очень долго находится под воздействием солнечных лучей, организм начинает усиленно выделять мелатонин, что негативно сказывается на работе печени и почек. Организм включает механизм защиты, что и приводит к появлению симптомов, о которых было рассказано выше.

Аллергия может проявиться при нехватке витаминов, гинекологических заболеваниях у женщин, гормональных нарушениях, хронической усталости и после недавно перенесенных ОРЗ и ОРВИ.

К внешним провокаторам можно отнести некоторые косметические и гигиенические средства и отдельные средства для загара.

В группе риска находятся светлокожие любители позагорать, фанаты соляриев, пилинга и татуажа. Быть осторожными призываем беременных женщин. Маленькие дети не должны находиться на солнце длительное время.

Спровоцировать фотодерматоз могут лекарственные препараты, которыми вы недавно пролечились. Некоторые из них: аспирин, транквилизаторы, диуретики, антибиотики, антидепрессанты, ибупрофен, некоторые противозачаточные таблетки.

Среди пищевых продуктов главный провокатор – цитрусовые фрукты, которые так хочется съесть летом.

Народные средства от солнечной аллергии

• Полынная настойка. Если вы знаете о своей «солнечной» проблеме, подготовьтесь к сезону заранее. Весной, как только появится полынь, нарвите ее, промойте, мелко порвите и переложите в стеклянную посуду доверху. Полностью залейте медицинским спиртом. Спустя три дня процедите и отожмите сырье. Как только появятся высыпания, используйте средство для протирания кожи как лосьон.
• Вместе с полынными протираниями, принимайте ванны с чистотелом. Заварите пять ложек чистотела в литер кипятка, через час вылейте настой в ванну и погрузитесь в нее на четверть часа.
• Если аллергия настигла вас врасплох, приготовьте из полыни отвар, которые также эффективен, как масляный настой. Полстакана полыни залейте полулитром горячей воды и подержите на паровой бане пятнадцать минут. Остудите и процедите, используйте для протирания воспаленной под солнечными лучами кожи несколько раз в день.

• Масло на цветах чистотела. Когда чистотел активно зацветет, нарвите его цветов полную банку объемом один литр, залейте нерафинированным растительным маслом и оставьте на три недели в шкафу. Каждый вечер, перед сном, Смачивайте ватный диск перекисью водорода и протирайте кожу. Маслом на чистотеле промочите хлопчатобумажную ткань, приложите к местам аллергических высыпаний, сверху – непромокаемый материал, закрепите повязкой или пластырем. После пробуждения снимите компресс, кожу не мойте, а обработайте перекисью водорода. Лечитесь до полного исчезновения симптомов аллергической реакции.
• Имеющим такую проблему со здоровьем, как фотодерматит, советуем посадить дома герань, и лекарственное сырье будет всегда под рукой. Сорвите самые крупные листья, мелко порвите их и две ложки на двадцать минут залейте полулитром кипящей воды. Днем протирайте кожу, а вечером сделайте примочку из настоя, посидев спокойно тридцать минут.

• Зеленый чай – доступное средство для облегчения состояния при аллергии. Заварите крепкий чай. Использовать его можно для протирания, как лосьон, или, пропитав компрессную ткань, накладывать на кожу на полчаса. Три процедуры в день быстро решат вашу проблему.
• Без ромашки – никуда. Это общеизвестное противовоспалительное и средство против боли и зуда. Годится ромашка для компрессов, примочек, протираний и лечебных ванн. Одну ложку сухих цветов залейте стаканом кипящей воды, спустя тридцать минут процедите, сырье отожмите и используйте в зависимости от степени поражения кожи.

• Мята снимет боль, воспаление и избавит от зуда. Заварите по тому же принципу, что мы предложили для заваривания ромашки, с той лишь разницей, что время настоя следует продлить на десять минут. Используйте для примочек и протирания.
• Ванны из череды всегда использовались при кожных проблемах, даже у детей. Две ложки травы выложите в небольшую посуду, влейте двести пятьдесят мл горячей воды и отправьте на десять минут на паровую баню. Вылейте отвар в ванну с водой комфортной температуры и полежите в ней двадцать минут. После приема ванны не обмывайтесь и не протирайте кожу – позвольте ей высохнуть естественным способом. Две недели ежедневных ванны из череды справятся с аллергией гарантированно.

• Череда используется и для внутреннего приема. Заваривайте одну ложку травы в стакане кипятка и спустя двадцать минут пейте вместо чая. Стоит отметить, что этот напиток следует пить не менее трех стаканов в день, три месяца подряд, заменив им и традиционный чай, и кофе.
• Отвар геркулеса – отличное смягчающее и противовоспалительное средство для кожи. Принимайте с отваром ванны три раза в неделю. Полкилограмма овсяных хлопьев один час настаивайте в полулитре кипятка. Процедите, отожмите через сито хлопья в настой и вылейте в подготовленную для приема ванны воду. Время приема – двадцать минут.

• Продолжая тему, рекомендуем делать отвары из хвои любых, доступных для сбора деревьев и использовать для лечебных ванн. Если нет возможности приготовить отвар из свежей хвои, на помощь придет хвойный экстракт для приема ванн, который можно купить в любой аптеке.
• Овощные компрессы – доступное и легкое в приготовлении средство. Например, обычный капустный лист, слегка отбитый, нужно прикладывать к местам проявления аллергической реакции и держать всю ночь.

• Подойдет и сырой картофель. Картофелину очистите от кожуры, нарежьте очень тонкими ломтиками и, приложив к коже, закрепите повязкой. Или натрите сырой картофель на терке, распределите по компрессной ткани и закрепите на воспаленных местах.
• Отлично справляется с аллергией на солнце и огурец. Его также нужно тоненько порезать и обложить места воспаления.
• Кстати, днем, когда нет возможности сидеть или лежать с компрессами, соками вышеназванных овощей протирайте кожу по несколько раз и облегчение не заставит себя ждать. Добавление арбузного сока к соку огурца усилит его лечебное действие.

• Остались от посадки семена редьки? Пригодятся для лечения и они. Разотрите их и разбавьте небольшим количеством кипяченой теплой воды. Нанесите получившуюся мазь на кожу, сверху наложите повязку.
• Коль мы затронули тему овощей, которая навевает дачные мысли, несколько рецептов, которые с легкостью можно использовать в условиях загородной жизни. Лопух. Его крупные листья используйте точно так же, как капустные. Кстати, действие их почти идентично.
• Отвар корня лопуха – отличная компрессная основа. Промытый корень меленько порежьте и тридцать граммов проварите в полулитре воды полчаса. В остуженном и процеженном отваре намочите ткань для компресса и обложите ею воспаления, оставьте до утра.

• Мокричные компрессы. Когда будете пропалывать грядки, откладывайте мокрицу в отдельную емкость. Вечером, после всех огородных хлопот, промойте тело, мокрицу помните руками до выделения сока и закрепите травяную массу на местах аллергических проявлений.
• В палисаднике растет куст сирени? Отлично! Нарвите с него листьев, промойте и пропустите через мясорубку. Если нет мясорубки, порвите их и потолките толкушкой для приготовления пюре. Используйте массу из сиреневых листьев для компрессов.
• Приготовьте из алоэ сок и держите его в холодильнике. Как только почувствовали обострение аллергической реакции, смочите в нем ватный диск и протирайте кожу несколько раз в день.

• Прекрасное и доступное средство – яблочный сок. Но не тот сок, что продают в пакетах, а приготовленный самостоятельно и желательно из зеленых яблок. Использовать его следует для протирания кожи.
• Сок клюквы, который очень легко получить из ягод круглый год, смешивайте поровну с вазелином и используйте как мазь на воспаленные участки.
• Мазь из глицерина и рисового крахмала. Возьмите поровну глицерин и рисовый крахмал, смешайте до однородности и смазывайте кожу, пораженную аллергией.

• Настой растительного сбора из взятых по ложке зверобоя и коры крушины и чайной ложечки осиновых почек, залитых стаканом вскипевшей воды и настоянных полчаса, пейте трижды в день по одной ложечке.
• Каждое утро растворяйте в половине стакана таблетку аптечного мумие и выпивайте на голодный желудок.
• В течение дня, после каждого приема пищи, минут по двадцать жуйте соты от пчелиного меда.
• Спасет ситуацию и смазывание кожи любым медом. Наносить мед следует тонким слоем и втирать легкими движениями до полного впитывания.

• Снимет боль и избавит от зуда яблочный уксус. Им нужно протирать кожу несколько раз в день.

Профилактика солнечной аллергии

Первый и главный совет – нахождение на солнце для вас должно быть минимальным, дозированным.

Если вы не можете исключить пребывание на солнце по ряду причин, независящих от вас, пользуйтесь солнцезащитными средствами с высокой степенью защиты. На голову обязательно надевайте широкополую шляпу, а глаза закрывайте темными очками. Принимайте препараты, назначенные врачом. Следите за питанием. Исключите из рациона высокоаллергенные продукты. Включайте в меню продукты с высоким содержанием витаминов С и В.

Всем известный граф Дракула страдал фотодерматозом. Легенды приписали ему кровожадность, но это миф, навеянный изменениями во внешнем виде больных людей. Граф не пил человеческую кровь, как это описывается в книгах о нем. Дело в том, что его заболевание было в очень редкой форме, ею страдает один человек из двухсот тысяч населения нашей планеты и называется оно порфирия. При этом заболевании в крови нарушается пигментный обмен в крови и повышается содержание порфиринов в кожных покровах и крови. Вследствие этого кожа утрачивает защиту от воздействия на нее ультрафиолета и мгновенно реагирует на него солнечными ожогами. Именно поэтому несчастный Дракула вел ночной образ жизни, а день проводил в темном подвале. Солнечный свет доставлял ему невыносимые физические страдания.

А вот о непереносимости Дракулой чеснока и даже его запаха – чистая правда. Сульфоновая кислота, содержащаяся в чесноке в большом количестве, здоровому человеку принесет пользу, а у больного порфирией усилятся проявления заболевания.

Мы живем не во времена Дракулы и закрываться в подвалах, когда на улице светит солнышко, не станем. Современная медицина научилась бороться с фотодерматозом, а народные рецепты будут отличным подспорьем вам и вашим близким для того, чтобы нормально жить, работать и отдыхать.

Видео - Аллергия на солнце лечение народными средствами

Вы часто болеете?

Лето – прекрасная пора, которую большинство из нас ждут с нетерпением. Купание в море, пляжи, загар, незабываемый отдых – все это доставляет массу удовольствия. Но для некоторых людей лето становится настоящим испытанием из-за аллергии. Солнечная аллергия вызывает в организме самые различные и очень неприятные симптомы. Повышенная чувствительность к ультрафиолетовому излучению – явление не столь редкое. Такую реакцию называют фотодерматозом (фотодерматитом).

По каким причинам появляется солнечная аллергия?

Само по себе солнечное излучение не содержит в себе аллергенов. Аллергическая реакция возникает не от ультрафиолета, а от тех процессов в организме, которые запускаются под действием солнца. То есть, солнечное излучение является неким катализатором, запускающим гистаминный выброс.

Фотодерматоз делят на два типа:

1. Экзогенный (спровоцированный внешними раздражителями).
2. Эндогенный (вызван внутренними факторами).

Причиной внешнего (экзогенного) фотодерматита могут быть:

• Косметические средства, наносимые на кожу перед загаром (в том числе и кремы от загара).
• Парфюмерия.
• Медикаменты наружного применения (гели, мази, настойки).
• Хлорированная вода.
• Морская вода.
• Токсичные испарения, химикаты.

Возможные причины внутреннего фотодерматита:

• Болезни желудка и кишечника.
• Заболевания печени.
• Недостаток некоторых витаминов, нарушающих работу клеток кожи.
• Аутоиммунные заболевания.
• Нарушения обмена веществ.
• Низкий иммунитет.
• Некоторые заболевания крови.
• Гормональные нарушения.
• Онкология.
• Прием лекарственных препаратов.

Аллергия у человека на солнечные лучи может появляться и по другим, самым непредсказуемыми причинам, и все их просто невозможно перечислить. Но именно вышеописанные факторы чаще других провоцируют раздражение кожи от контакта с УФ-излучением.

Проявляться гистаминная реакция на солнечный свет может совершенно по-разному. В основном – это кожные проявления, реже встречаются отеки слизистых оболочек и прочие тяжелые формы аллергии.

Симптоматика:

• Красные пятна, сыпь, волдыри на теле.
• Зуд, щипание, болезненность при касании.
• Чрезмерная сухость кожи, образующая кровоточащие микротрещинки.
• Отечность, припухлость в некоторых местах на теле.
• Жжение кожи, повышение температуры тела.

Самой распространенной реакцией является солнечная эритема – стойкое покраснение кожи в местах контакта с солнечным светом. У обычного человека такая краснота спадает через 2-3 дня, если он «сгорает», у страдающего аллергией она может держаться неделю и намного больше.

Покраснение часто сопровождается болезненностью при касании, зудом, повышенной температурой в пораженной зоне тела.

Солнечная эритема бывает острой и хронической. Проявление острого типа обычно разовое, может возникнуть от внешних факторов и больше никогда не повториться. Хроническая появляется у человека постоянно при загаре и связана с внутренними факторами.

Еще один частый тип реакции – солнечная экзема. Проявляется в виде папул, пятен, волдыриков, бляшек. Симптомы могут локализоваться только в тех местах, которые контактировали с лучами солнца или распространиться по другим участкам тела.

Солнечная экзема в большинстве случаев носит воспалительный характер, и если не лечить проблему вовремя, на коже могут образовываться мокнущие, болезненные эрозии, кровоточащие ранки. Все это чревато попаданием инфекции, что только усугубит ситуацию.

Редко солнце способно вызвать сильную и опасную аллергическую реакцию, выражающуюся в отеке слизистых оболочек и дыхательных путей (отек Квинке), тошноте, рвоте, лихорадке, потере сознания. В таких случаях необходима немедленная госпитализация пострадавшего.

Как лечить фотодерматоз?

Чтобы точно знать, как и чем лечить фотодерматит, необходимо посетить врача (дерматолога, аллерголога) и выявить причину. Специалист назначит анализы и другие обследования, на основе которых можно подобрать верный метод лечения.

Но не всегда есть возможность быстро попасть к доктору, а терпеть неприятнейшую симптоматику очень сложно. Рассмотрим, как лечить солнечную аллергию и быстро помочь своему организму.

Таблетки

Медикаменты в виде таблеток помогают быстро снять мучительные симптомы и облегчить состояние. Антигистаминные таблетки не лечат аллергию, они лишь купируют ее, снижая в организме выброс гистамина. То есть, следует понимать, что такое лекарство не избавит от причин, и при отмене препарата проявления могут возникнуть снова.

Какие таблетки можно принять от солнечной аллергии:

• Лоратадин
• Зиртек
• Кларитин
• Гисманал
• Тавегил
• Супрастин
• Зодак
• Левокабастин
• Цетрин
• Эриус
• Клемастин

Каждый препарат имеет свои правила приема, противопоказания, побочные эффекты, внимательно читайте инструкцию перед применением. Хотя подобные средства и не устраняют причины аллергии на коже, они очень эффективно и быстро снимают симптоматику.

Медикаменты наружного применения (мази, гели)

Обычно, лечение солнечной аллергии не обходится без мазей. Препараты помогают быстро снять зуд, покраснения, воспаления, заживить повреждения кожи. Особенно эффективно лечится мазями солнечная эритема, экзема.

Препараты от аллергической реакции, которые применяются наружно, делятся на два основных типа:

1. Гормональные
2. Негормональные

Лекарства на основе гормонов действуют почти мгновенно, но их нельзя применять более 5-7 дней. Также мази с гормонами обладают большим количеством противопоказаний. Тем не менее, именно такие средства могут эффективно устранить проблемы, с которыми иногда не справляются обычные медикаменты.

Лечение кожи мазями без гормонов назначается тогда, когда повреждения не слишком серьезные.

Гормональные (кортикостероидные) мази:

• Гидрокортизон
• Синафлан
• Фторокорт
• Дермовейт
• Апулеин
• Акридерм

Применять перечисленные средства на коже лица рекомендуется с осторожностью и не более 3-4х дней, если врачом не назначено иначе.

Негормональные противовоспалительные мази от фотодерматита:

• Радевит
• Солкосерил
• Фенистил-гель
• Актовегин
• Тридерм (комбинированное средство, содержащие в себе гормональное вещество синтетического происхождения)
• Бепантен

Наибольший эффект при лечении можно достигнуть, если совмещать прием таблеток и препаратов для наружного использования.

Народные методы

Когда нет возможности попасть к врачу и в аптеку, спасут от солнечной реакции народные рецепты. Ингредиенты для них наверняка найдутся у многих под рукой.

Травяные настои

Травы, обладающие противоаллергическими, противовоспалительными, противозудными, антисептическими действиями: чистотел, зверобой, ромашка, кора дуба, календула. Их можно заваривать как по отдельности, так и все вместе. На стакан кипятка берется 1 ст. л. сухой измельченной травы (или смесь трав) и запаривается. Необходимо выдержать настой 2-3 часа, затем промачивать в нем тампон и протирать кожу до 10 раз в день.

Таким способом прекрасно лечится солнечная эритема, крапивница, красные зудящие папулы и другие проявления.

Длительность лечения зависит от тяжести кожной реакции.

Кашица из овощей

Вылечить неприятные симптомы на коже можно при помощи масок из овощных кашиц. Метод подойдет для небольших участков тела: лица, плеч, спины. Накладывать маску на все тело будет попросту неудобно.

• Кашица из капустного листа и огурца быстро снимает покраснение, отечность, зуд, обладает противовоспалительным действием.
• Натертая сырая картофелина эффективно борется с кожным солнечным дерматитом.
• Мелко натертая морковь заживляет ранки, снимает зуд, воспаления, способствует быстрой регенерации тканей. Учтите, что такая маска может окрасить кожу желтым цветом.

Соки домашних растений

Фотодерматоз, полученный под солнцем, можно снять при помощи соков некоторых домашних растений.

Лечебными свойствами обладает сок:

• Каланхоэ
• Золотого уса
• Герани
• Толстянки

Из листьев любого перечисленного растения рекомендуется выжимать сок и смазывать им пораженные места.

Другие методы лечения солнечной аллергии

Любая аллергическая реакция – это нарушение работы иммунитета. Защитная система организма принимает за «врагов» совершенно безвредные вещества и вырабатывает к ним антигены. В ходе борьбы антигенов и аллергенов и происходит выброс гистамина (вещества, раздражающего кожу и вызывающего самые различные симптомы).

Чтобы наладить работу иммунной системы, многие врачи рекомендуют придерживаться очищающей диеты и освободить свой организм от загрязнений.

Следует на время исключить из своего рациона следующие продукты:

• Острые и слишком пряные приправы.
• Соленое, копченое.
• Консервированные продукты.
• Жирную, жареную пищу.
• Сладкие газированные напитки.
• Сладости, сдобу.
• Алкогольные напитки.

Можно выбрать для себя какую-то определенную оздоровительную диету и посидеть на ней некоторое время. Травяные чаи (ромашка, череда, шиповник, мята, душица, зверобой) также способствуют очищению организма.

С диетическим питанием можно сочетать медикаментозные средства. Комплексный подход даст более эффективный и стойкий результат.

Важно! Перед тем как перейти на диету, рекомендуется проконсультироваться с врачом и убедиться, что к этому нет никаких противопоказаний.

Профилактика фотодерматоза

Любую проблему легче предупредить, чем лечить. Если человек склонен к проявлению кожного солнечного дерматита, стоит придерживаться нижеприведенных рекомендаций.

Итак, что стоит делать людям, страдающим фотодерматитом:

• Пить больше чистой воды, она способствует нормализации многих обменных процессов (в том числе и иммунного), выводит шлаки и токсины из нашего тела.
• Обогатить свой организм витаминами С, В и Е. Именно они обладают антиоксидантными свойствами и повышают устойчивость клеток к раздражителям.
• Максимально защищать кожу от ультрафиолета (по возможности носить закрытую одежду, пользоваться солнцезащитными кремами).
• При купании в открытых водоемах не загорать на солнце, а выходя из воды, сразу обсушивать кожу полотенцем.
• Не экспериментировать с косметическими средствами, пользоваться только теми, которые проверены и не вызывают проблем.
• Находясь на отдыхе за границей, аккуратнее относиться к местной кухне. Некоторые блюда и продукты могут стать причиной аллергии, проявляющейся именно под действием солнца.
• Постоянно, в солнечный период года, носить с собой таблетки и мазь на случай непредвиденной реакции.

Это была основная информация о солнечной аллергии. Ее симптомы и лечение разнообразны. Но всегда следует помнить, что у нарушенной иммунной системы есть более глубокая причина. Это могут быть стрессы, депрессии, нестабильное психоэмоциональное состояние, плохое питание, и даже просто негативное отношение к жизни. Полностью устранить проблемы можно, только если найти и убрать настоящую причину. В вопросе поиска истинных факторов поможет психолог или психотерапевт. Обычно самые лучшие результаты достигаются, когда лечение симптомов совмещается с психотерапией.

Лето – пора отпусков и пребывания на жарком солнце. Многие люди отправляются на моря или в экзотические страны, чтобы отдохнуть и набраться сил. Однако отпуск может быть огорчен проявлением аллергии на солнце, когда главными ее симптомами являются сыпь и покраснение кожи. Каковы причины данного явления и способы лечения?

Признаки аллергии на солнце могут проявляться не сразу. У одних аллергиков покраснение кожи и сыпь выступают спустя несколько минут, у других – несколько часов. Есть случаи проявления аллергии спустя несколько дней. Это называют фототоксической реакцией или фотодерматозом.

Данный вид аллергии является ответной реакцией на продолжительное воздействие солнечных лучей или совмещение солнечных лучей с приемом лекарств, нанесением крема, дезодорантов, пыльцой растений, хлорированной водой в бассейне.

Аллергия на солнце проявляется у 20% людей Земли. Может развиваться в малом возрасте. Бывают случаи исчезновения данной аллергии спустя годы взросления. Основными симптомами аллергии на солнце являются:

• Шелушение кожи.
• Раздражение кожи в любом месте тела.
• Красная сыпь.
• Островки гнойничковых высыпаний.
• Отек.
• Жжение.
• Покраснение кожи.

Причины аллергии на солнце

Специалисты сайта сайт выделяют множество причин проявления аллергии на солнце. Нередко сами люди являются провокаторами ее развития. Имея фанатичное желание как можно дольше побыть на солнце, они не пропускают ни одного лучика. Однако длительное пребывание под ультрафиолетовым облучением запускает защитные механизмы организма с целью выработки меланина. При этом нарушается функция почек и надпочечников.

При этом отказываться от солнечных ванн также небезопасно. Это связано с тем, что дефицит витамина D приводит к ряду нарушений:

1. Потере зрения.
2. Утрате аппетита и, соответственно, веса.
3. Развитию глубокой депрессии.
4. Провоцированию артрита, рахита, остеопороза.

Нередко аллергия на солнце проявляется не по причине воздействия солнечных лучей, а по причине возникновения сопутствующих факторов, которые делают организм более слабым. Этими факторами являются:

• Лица с нарушенной работой надпочечников, печени и почек.
• Молочно-белый цвет кожи.
• Наличие на коже большого количества веснушек и родимых пятен.
• Беременность.
• Прием противовоспалительных препаратов: фторхинолоны, тетрациклины, сульфаниламиды, хинидин, амиодарон, гризеофульвин и пр.

Люди часто пользуются различными кремами в летний период. Особенно популярными являются солнцезащитные крема, которые должны помогать от вредного воздействия солнечного света и способствовать красивому загару. Однако именно используемые крема и духи могут под воздействием ультрафиолета вызвать аллергическую реакцию. Если в состав средств для кожи входят такие вещества, от пребывания на солнце лучше отказаться:

1. Жирные кислоты.
2. Салициловая и борная кислота.
3. Ретиноиды.
4. Парааминобензойная кислота.
5. Эфирные масла натурального происхождения.
6. Ртутные препараты.

Чтобы не провоцировать у себя аллергической реакции на солнце, следует также отказаться от следующего:

От пищи:

• Все виды (вероятность аллергии).

От лекарств:

• Диуретики.
• Аспирин.
• Транквилизаторы.
• Ибупрофен.
• Оральные контрацептивы.
• Антибактериальные лекарства.
• Антибиотики.

Также выделяют заболевания, которые сопровождаются проявлением фототоксической реакции:

1. Пеллагра – малое поступление или плохое усвоение никотиновой кислоты, из-за чего кожа становится чувствительной и шершавой.
2. Болезнь Гюнтера (порфирия эритропоэтическая) – образ «вампира». У людей с данной болезнью имеются открытые раны и трещины на коже, густые ресницы и брови, бледная кожа, эмаль зубов и моча окрашены в розовый цвет.

Симптомы аллергии на солнце

Симптомы аллергии на солнце разнятся в зависимости от причин их появления, возраста человека, от сопутствующих факторов. Среди них такие симптомы:

• Покраснение, нарывы областей кожи, зуд, сыпь.
• Иногда проявление чешуек, корок, кровотечения.
• Проявление на коже крапивницы, пузырьков, экземы.
• Появление шероховатых, небольших неровностей на коже рук, лица, ног, грудей, которые зудят, болят, сливаются в припухшие покрасневшие очаги.
• Ожоговые пузырьки.

Зачастую симптомы проявляются спустя 1-1,5 часа после пребывания на солнце. Однако иногда симптомы могут проявиться через 15-20 часов и даже несколько суток.

Сопутствующими признаками солнечной аллергии становятся:

• Понижение АД.
• Бронхоспазм (приступ удушья).
• Потеря сознания.
• Непроходящий нестерпимый зуд кожи.

Поражение кожных покровов может происходить не только там, куда попадал солнечный свет, но и даже на тех участках, где кожа была прикрыта.

Врачи говорят о состоянии иммунитета, который и регулирует появление солнечной аллергии. Так, у здоровых и крепких людей подобные симптомы не проявляются. Однако в группу риска входят люди:

• Груднички.
• Дети после выздоровления от болезни.
• Пожилые лица.
• Пациенты с хроническими болезнями.

Лечение аллергии на солнце

Главным лечением аллергии от солнца является установление причины возникновения. Если причиной стали солнечные лучи, тогда следует уберечь себя от их воздействия. Если же причинами стали лекарства, кремы и прочие факторы, тогда необходимо заняться их устранением. Избавление от причины, провоцирующей аллергию на солнце, способствует выздоровлению.

Однако следует принимать препараты, которые помогут в устранении симптомов аллергической реакции:

• Антигистаминные препараты, которые снимают признаки аллергии. Эффективными являются Зодак, Кларитин, Цетрин, Супрастин, Тавегил. Они могут приниматься длительное время, не вызывают привыкания, сонливости и не воздействуют на нервную систему.

• Кремы и мази на основе кортикостероидов, метилурацила, цинка и ланолина против солнечной аллергии назначаются врачом на короткий период времени. Это делается потому, что происходит привыкание, на коже появляются патологические процессы (эритема, угри, расширение сосудов), а также атрофируются кожные покровы.

• Очистка организма, что позволяет быстро вывести токсины. Для этого используются активированный уголь, Энтеросгель и Полифепан. Можно также выпивать за сутки более 2,5 литров воды.

• Прием витаминов. Если причиной аллергии на солнце стала низкая защитная реакция организма, тогда прописываются витамины В, Е и С, антиоксиданты. Также сюда включают никотиновую кислоту, которая снижает негативное воздействие солнечных лучей.

Первая помощь при аллергии на солнце

Проявление аллергии на солнце требует первой помощи. Следует вызвать неотложную помощь, особенно если человек теряет сознание или близок к этому, при этом сделав следующие действия:

1. Дать большое количество воды для восполнения жидкости.
2. Накрыть кожу тканью, однако она не должна слишком прилегать, чтобы не вызвать дополнительного раздражения.
3. При повышении температуры свыше 38 градусов следует охладить тело. Это можно сделать приемом жаропонижающих средств: Ибупрофен, Парацетамол и пр. А также можно приложить холодные компрессы на области голени, лба и паха.
4. При появлении рвоты на фоне высокой температуры больного следует перевернуть на бок.

Первая помощь не избавит человека от аллергических симптомов, однако снизит их уровень до приезда медиков.

Народное лечение при аллергии на солнце

Если отсутствует возможность обратиться к врачу или срочно следует снизить степень симптомов, можно прибегнуть к народному лечению при аллергии на солнце. Здесь даются такие рекомендации:

• Для смягчения и снятия воспаления с кожи следует приложить сок огурца, картошки или капусту.
• Приложить холодные компрессы из настойки чистотела или календулы.
• Сделать травяную ванну из цветков аптечной ромашки, корня лекарственной валерианы, зверобоя продырявленного, травы трехраздельной череды, чистотела большого и лекарственного шалфея.
• Принимать внутрь следующие настои:

1. Настой дурнишника.
2. Настой крапивы глухой.
3. Настой корневищ аира болотного.
4. Сок корня сельдерея пахучего.

Народные средства помогают успокоить симптомы аллергии. Если они не проходят окончательно, то лучше обратиться к врачу за лечением.

Профилактика солнечной аллергии

Частой причиной возникновения солнечной аллергии является несоблюдение профилактики. Люди стараются как можно больше времени провести на солнце, до этого не подготовив своего организма.

Следует начать с недлительных солнечных ванн, желательно, в период, когда солнце еще только теплое. В данный период солнечные лучи не являются агрессивными, поэтому длительное пребывание на солнце не будет пагубным.

В жаркий период следует пребывать на солнце от 15 до 20 минут, а затем прятаться в тенек. При этом следует помнить, что лучи отражаются от воды и песка. Необходимо прикрывать плечи от солнца, поскольку они быстрее всех сгорают. На голову следует надевать головные уборки во избегания солнечного удара.

Перед выходом на солнце следует отказаться от приема лекарств, нанесения дезодорантов и ароматических масел, парфюмерии. Можно использовать только специальные кремы с солнцезащитным эффектом.

Если у человека наблюдается аллергия именно на солнце, тогда следует максимально больше прикрывать все участки своего тела легкой натуральной тканью. Это поможет бывать на улице, но избегать попадания на кожу солнечных лучей.

Прогноз

Достаточно печальной становится новость для человека о том, что ему следует быть аккуратным с солнечными ваннами и пребывать на солнце короткое время. Летний период радует своим солнцем и активным отдыхом, а тут необходимы меры предосторожности. Однако если учесть все рекомендации, то отдых не будет испорчен, а прогноз в устранении аллергии будет благоприятным.

Если приловчиться к некоторым действиям, то вскоре будет легче справляться со всеми запретами. Человек в редких случаях вынужден избегать солнечных дней. Зачастую речь идет всего лишь о прикрытии кожных участков от прямого попадания солнца. А выходить на улицу и загорать в теньке можно даже аллергику.

Лучше всего консультироваться с врачом, который назначит лекарства в качестве первой помощи от аллергии. Это поможет предотвратить негативное воздействие и не потревожить своего здоровья, чтобы не встал вопрос о продолжительности жизни.

Представляет собой специфическую реакцию организма в ответ на прямое воздействие ультрафиолетовых лучей. В основе патологического процесса лежит повышенная чувствительность кожного покрова к солнечному свету.

Сыпи и зуд, вызванный солнечными лучами, корректнее называть не аллергией, а ложной аллергической реакцией, поскольку антитела в сыворотке крови не образуются.

Заболевание связано не столько с интенсивностью ультрафиолетового излучения, сколько с собственной реактивностью организма. С этой проблемой сталкивается 20% жителей планеты. При отсутствии терапии патологический процесс быстро трансформируется в экзему или хронизируется.

Частота встречаемости чувствительности к солнцу увеличивается. Это неприятная патология, которая приводит к развитию опасных осложнений. Чтобы не допустить этого, требуется знать, как проявляется этот вид аллергии. Это позволит обратиться к врачу при появлении первых же симптомов патологии.

Код по МКБ-10

• T78.4 Аллергия неуточненная;
• L56.2 Фотоконтактный дерматит.

Симптомы аллергии на солнце

Некоторые люди при индивидуальной чувствительности на солнечные лучи страдают при первом появлении солнца, но, как правило первые симптомы возникают через 18-72 часа после контакта с солнцем.

К местным симптомам относятся:

• гиперемия кожного покрова;
• жжение и зуд участков кожи;
• появление волдырей, заполненных бесцветной жидкостью;
• отечность пораженных участков.

Другие симптомы:

• повышение температуры тела;
• головная боль;
• снижение артериального давления;
• головокружение и обморок.

Кроме того, кожная аллергия на солнце способна вызывать белые пятна на лице. Это происходит из-за нарушений кожной пигментации.

Как правило, высыпания исчезают самостоятельно в течение 20 дней, но при повторном воздействии излучения проявляются вновь. При отсутствии лечения аллергия на солнце хронизируется, а клиническая картина дополняется сухостью и инфильтрацией кожи, усилением рисунка на кожных покровах, появлением сосудистых звездочек и гиперпигментации.

Что делать при аллергии на солнце

Если аллергия на солнце проявляется в тяжелой форме по типу анафилактического шока, требуется вызвать бригаду скорой помощи. Кроме того, предпринимаются следующие меры:

При повышении температуры используют жаропонижающие препараты. Аллергия на солнце иногда приводит к рвоте, поэтому пострадавшего требуется уложить на бок. Благодаря этому удастся предотвратить попадание рвотных масс в органы дыхания.

Помощь при обмороке

Обморок – тяжелый симптом аллергической реакции и требует неотложной медицинской помощи. Что требуется сделать если аллергия на солнце вызвала обморок:

• обеспечить нахождение больного в тени;
• для увеличения притока крови к голове слегка приподнять ноги;
• освободить область шеи;
• сбрызнуть лицо прохладной водой;
• поднести к носу нашатырь.

Лечение аллергии на солнце

Мази и кремы от аллергии на солнце

Бороться с солнечной аллергией можно наружно, с использованием местных медикаментозных препаратов в виде кремов и мазей. Чаще для этого применяют средства с противовоспалительным и гипоаллергенным действием.

Для устранения легкой аллергии на солнце применяют мази и кремы, содержащие следующие препараты:

• дексаметазон;
• преднизалон;
• бетаметазон.

Кроме того, отдают предпочтение негормональным кремам и мазям:

• Деситин;
• Фенистил гель;
• Декспантенол;
• Пантенол;
• Гистан;
• Радевит;
• Лостерин;
• Солкосерил;
• Актовегин.

Таблетки от аллергии на солнце

После тщательного, внимательного обследования врач назначает антигистаминные препараты:

• Кларитин;
• Тавегил;
• Супрастин;
• Зодак;
• Цетрин.

Если причиной аллергии становится нехватка витаминов и снижение иммунитета, то в комплекс лечения входят витамины С, В, Е, никотиновая кислота.

Дополнительно очищают организм от токсинов и аллергенов энтеросорбентами:

• Фильтрум СТИ;
• Полисорб МП;
• Энтеросгель;
• Полифепан.

Народные средства лечения аллергии на солнце

Народные средства помогают нейтрализовать симптомы солнечной аллергии, улучшая состояние пациента.

Аллергия на солнце у детей

Кожа у детей чувствительная, нежная, иммунитет слабый. Не зря педиатры советуют подождать с поездкой в жаркие страны, пока малыш не подрастёт. Некоторые родители берут с собой годовалого ребёнка, но лучше подождать до трёх лет. Тогда малыш проще перенесёт воздействие солнца.

Рыжие кудри, веснушки, белое тело – показатель того, что малыш склонен к аллергическим реакциям и у него в первую очередь появится аллергия на солнце. У ребенка чаще поражаются плечи, грудь и лицо: кожа краснеет, появляется сыпь, волдыри, зуд и жжение. Повышается температура тела (37-38 С), появляется насморк, чихание. Отек слизистых оболочек появляется вокруг рта, в носу, на глазах.

Назначать лекарственные препараты может только лечащий врач!

Кроме того, применяют кремы и мази, в состав которых входят метилурацил или ланолин.

Важно помнить! Детям противопоказаны гормональные препараты.

Как не допустить аллергию на солнце у ребенка:

Аллергия на солнце у грудничка

Тяжело переносят аллергию груднички. Чаще сыпь на теле родители путают с диатезом или реакцией на памперсы.

Виды аллергии на солнце

Виды аллергических реакций на лучи солнца подразделяются по тяжести протекания.

Причины аллергия на солнце

Аллергия на солнце развивается при воздействии на организм фотосенсибилизаторов – веществ, повышающих чувствительность кожи к УФ-излучению. Под влиянием солнца фотосенсибилизаторы выделяют свободные радикалы, которые взаимодействуют с белками и формируют новые соединения, активизирующими механизм аллергической реакции.

Механизм развития

Как правило, непосредственно солнечные лучи не приводят к острой реакции, однако способны быть катализаторами негативной реакции иммунитета, проявляясь следующими формами:

Фотодерматоз после сильного солнечного загара провоцирует ответную защиту организма, вызывая агрессию на раздражитель. В этом случае организм активизирует гистамин и ацетилхолин, которые вызывают зуд, раздражение слизистых оболочек глаз и сыпь по всему телу.

К внешним факторам развития аллергии на солнце относится воздействие на кожу бытовой химии, средств индивидуальной гигиены, парфюмерии, косметики и некоторые продукты. Перед тем как выйти на солнце, не рекомендуется употреблять:

• морковный сок;
• инжир;
• сладкий перец;
• соки цитрусовых;
• петрушку;
• сельдерей;
• щавель.

Чувствительность к ультрафиолетовым лучам также повышают алкогольные напитки, острые блюда, продукты с обилием красителей, консервантов и искусственных добавок.

Спровоцировать аллергию на солнце могут лекарственные препараты:

• оральные контрацептивы;
• антибиотики фторхинолонового ряда;
• тетрациклины;
• пипемидовая кислота;
• макролиды;
• ингибиторы фолиевой кислоты;
• противогрибковые средства;
• противовоспалительные препараты;
• обезболивающие лекарства;
• жаропонижающие медикаменты.

Группы риска

Чаще аллергией на солнце страдают люди со следующими заболеваниями:

• печени;
• почек;
• надпочечников;
• обмена веществ;
• эндокринные нарушения.

Кроме этой группы людей, чувствительны к солнцу люди с бледной кожей. Такой тип кожи называют кельтским, кожа быстро получает солнечные ожоги.

В группу риска входят грудные дети, так как защитные свойства кожи еще неразвиты, и пожилые люди из-за возрастных изменений организма. Беречься нужно и тем, кто только что прошел процедуру химического пилинга или татуажа.

Диагностика аллергии на солнце

Предварительная диагностика заболевания проводится на основании опроса пациента, дерматологического осмотра и дерматоскопии. Тип фотосенсибилизирующего вещества определяют аппликационными пробами.

Для выявления внутренних причин заболевания пациент направляется на следующие исследования:

• пробы Зимницкого;
• биохимических анализов мочи и крови;
• КТ и УЗИ почек;
• УЗИ брюшной полости;
• гормональных исследований;
• экскреторной урографии.

Аллергию на солнце дифференцируют со следующими кожными заболеваниями:

• лишай;
• солнечная эритема;
• рожистое воспаление;
• дерматит;
• поверхностного вида красной волчанки.

Профилактика аллергии на солнце

Аллергия на солнце – это еще не приговор. При соблюдении следующих мер профилактики и ведении здорового образа жизни симптомы могут и не проявлять себя:

Вопросы и ответы по теме "Аллергия на солнце"

Вопрос: Здравствуйте. Моему сыну почти 6 лет. В начале июня он 10 дней был на море. Никакой реакции на море не было. Потом после приезда с моря неделю ходил в детсад. С прошлой пятницы у него появились покраснения на коже. Позже, покраснения перешли в огромные пятна, появляющиеся только на открытых участках кожи. Под шортами и майкой кожа осталась белая. Были в больнице прописали цитрин и атоксил. Дело в том, что когда ребенок находится в квартире никаких проявлений нет. Побыли 10 мин на балконе на солнце - через 5-10 мин снова появились пятна, отечности нет, зуд совсем небольшой. Что посоветуете? Какие анализы лучше сдать? Может какой-либо комплексный?

Ответ: Здравствуйте. Можно сдать развернутый анализ крови с формулой и анализ на общий иммуноглобулин Е. Первый покажет общее состояние организма, а второй- действительно ли это аллергия. Перед выходом на улицу мажте открытые участки солнецезащитным кремом с защитой от 30 SPF.

Здоровье 22.07.2013

Лето в самом разгаре. Кто-то радуется и наслаждается красивым загаром, а кто-то с грустью и некоторой завистью смотрит на загорелых людей. Поговорим сегодня об аллергии на солнце. Думаю, что тема эта актуальна для очень многих. Никогда не думала, что сама могу столкнуться с этой проблемой. Все время загорала абсолютно нормально. Впервые с проблемой столкнулась на отдыхе в Турции. Поехали отдыхать всей семьей, как же было замечательно все. Но через пару дней я встала и ничего не могу понять. Дикий зуд по телу, сыпь на коже, маленькие волдыри, покраснение отдельных участков кожи. Но самое ужасное было то, что любое соприкосновение с водой вызывало еще большее раздражение. Тут недалеко и до срыва, а лечение депрессии — уже отдельная тема для разговора.

И особенно было тяжело переносить все из-за зуда кожи. Это было просто испытание. Пришлось тогда обратиться к врачу. Вызвала его по страховке. Он мне выписал препараты, все купила в турецкой аптеке, но отдых тогда был испорчен. Все остальное время пришлось пробыть в тени, никакого моря. Эта ситуация повторялась у меня и в дальнейшем, хотя я очень и очень аккуратно всегда с загаром (только в тени) и пользуюсь всегда солнцезащитными кремами.

Итак, для начала поговорим о симптомах и причинах аллергии на солнце. В чем они проявляются?

Фотодерматит . Аллергию на солнце медики называют фотодерматитом или фотодерматозом. И это явление не такое уж редкое. Статистика говорит о том, что этому заболеванию подвержены 20% людей. Не такая и маленькая цифра, согласитесь? И как же она проявляется?

Аллергия на солнце. Симптомы.

Некоторые люди при особой чувствительности на солнечные лучи страдают при первом их появлении. Для тех, кто менее чувствителен, могут на солнце находиться более продолжительное время, но аллергия может настичь и их. Первые проявления могут появиться через 18-72 часа после контакта с солнцем. Какие симптомы говорят о солнечной аллергии?

• Сначала появляется небольшое покраснение кожных покровов, шелушение кожи. Чаще всего это бывает на лице и зоне декольте, но может также быть на руках, ногах и любых других участках тела.
• Возможна сыпь на коже или появление маленьких точек (выглядят, как веснушки). У меня была сыпь, как при крапивнице. И врач мне сказал, что этот солнечная крапивница. Иногда такое состояние доходит до экземы. И это уже страшно.
• Могут образоваться отеки.
• Сильный зуд и жжение кожи. Кажется, что все тело просто горит.
• В некоторых случаях появляются гнойные высыпания. Особенно, когда не сдерживаешься, ну сил нет просто от этого зуда и жжения, начинаешь расчесывать все и вот тебе такие симптомы затем.

У меня лично была аллергия на солнце при сочетании солнечных лучей и бассейна. Видимо, то, чем обрабатывали их, это сочетание хлорки или еще каких-то дезинфицирующих веществ дало такую реакцию. Раньше при посещении бассейна могла наблюдаться краснота на глазах. Не более того. А вот именно сочетание бассейна и солнечных лучей спровоцировало такую аллергическую реакцию.

В нашей зоне такой реакции на солнце нет. Но у нас я и не отдыхаю так. После моря в наших водоемах купаться не могу. А при отдыхе за границей в пляжный сезон уже сколько раз были проблемы. Отдых при этом испорчен. Это однозначно. Одна мысль — как поскорее избавиться от всех симптомов. И, конечно, очень важно здесь узнать, а в чем же причины вот такой аллергии?

Аллергия на солнце. Причины.

Аллергия на солнце может появиться и на отдыхе в лесу, в поле, в жарких странах, после купания в бассейне, после долго пребывания на солнце. У кого-то это просто пигментные маленькие пятнышки, которые появляются россыпью и не украшают никого, а у кого-то это более серьезно все. У некоторых людей появляются белые пятна на лице, которые также вызывают немало эмоций.

Часто аллергия встречается у детей, в том числе и грудничков. Их иммунитет еще не набрал сил или после болезней.

Причины кожной реакции на солнечные лучи кроются в сочетании внешних и внутренних факторов.

К внешним причинам можно отнести те косметические средства, которыми мы пользуемся. От парфюма, лечебных кремов (от боли в мышцах, от проблем с кожей, от тех же солнечных ожогов), использования некоторых лекарств, которые увеличивают чувствительность к солнечным лучам. Это, прежде всего, антимикробные препараты и мочегонные средства. Конечно, важно то, как много и как долго мы находимся под солнцем.

Поэтому надо обязательно внимательно читать инструкции — если них указано, что у средства есть такой побочный эффект, как фотодермит, то во время лечения нельзя проводить время на солнце, посещать солярий, нужно по максимуму укрывать кожу при выходе на улицу.

Если вы используете косметические средства, посмотрите внимательно, не входит ли в их состав салициловая и борная кислота, эфирные масла, ртутные препараты. Даже губная помада, в состав которой входит эозин, может пагубно сказаться на ситуации в целом.

Также причиной аллергии может стать пыльца отцветающих растений. Также такую картину может дать сочетание солнца и бассейна, о чем уже говорилось в статье.

К внутренним причинам аллергии на солнце относятся заболевания печени, кишечника, сбои в иммунной системе организма.

Любую аллергию провоцируют такие факторы, как снижение иммунитета, нехватка витаминов, скрытые заболевания, нарушение обмена веществ в организме. Поэтому здесь очень важно обратить внимание на свое здоровье в целом.

В этих случаях неплохо соблюдать диету, провести курс очищения печени, чтобы такие реакции пошли на спад.

Группа риска людей, которые склоны к такой аллергии на солнце:

• Блондинки и люди со светлой кожей.
• Маленькие дети.
• Беременные женщины.
• Те люди, которые очень любят посещать солярий.
• Кто накануне делал косметические процедуры, такие, как татуаж, химический пилинг.

Фотосенсибилизаторы.

Кроме того, есть специальные вещества — фотосенсибилизаторы, которые могут провоцировать такую реакцию в организме. К ним относятся все цитрусовые. Поэтому, апельсины, мандарины, лимоны не включайте в свой рацион, если вы собираетесь на пляж. Надо знать, что чем активнее солнце, тем реакция даже на такие простые продукты может быть непредсказуема. Посмотрите, не входит ли масло бергамота или масло цитрусовых в вашу косметику, чем вы пользуетесь ежедневно. Они могут стать причиной такой аллергии.

Обратите внимание надо обратить и на медицинские препараты, которые вы принимаете. Опасность представляют следующие препараты:

• Аспирин.
• Антибиотики.
• Средства, которые вы принимаете для лечения и поддержания сердечно—сосудистой системы.
• Диуретики.
• Антидепрессанты.
• Оральные контрацептивы с высоким содержанием эстрогена.

Если вы собираетесь в отпуск, задайте своему врачу накануне все вопросы, проконсультируйтесь у него, а не провоцируют ли они солнечную аллергию.

Аллергия на солнце. Профилактика. Лечение.

• Будьте очень аккуратны с солнечными ваннами. 20 минут на солнце — самое оптимальное время.
• Перед выходом на пляж не пользуйтесь декоративной косметикой и духами.
• Пользуйтесь солнцезащитными кремами с высокой степенью защиты.
• Не используйте косметические средства, содержащие отдушки. Они могут вызвать появление пигментыных пятен.
• Наносите солнцезащитные средства за 20 минут до выхода на открытое солнце. Часто мы искупаемся, выходим из воды и уже потом вспоминаем о них. Для фотодерматита этого времени вполне достаточно, чтобы проявить себя.
• При выходе из воды не вытирайтесь насухо. Это поможет не пересушить кожу, с другой стороны — уберет капли воды, которые, как линзы, усиливают воздействие солнечных лучей на кожу.
• Отдыхайте в тени, как только искупались.
• Обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуются антигистаминные препараты. Я не сторонница химии, но иногда организм не справляется сам. И лучше всего начать принимать их за два дня до отправления в путешествие.
• Для тех, у кого проблемы с солнцем, лучше всего загорайте до 10 часов и после 17 часов. И лучше загорать под тентом или в тени.
• Если у вас тяжелая форма аллергии, одевайте одежду с длинным рукавом, чтобы закрыть от солнца пораженные места, брюки. Обязательно пользуйтесь головными уборами на пляже.
• При первых симптомах аллергии надо обязательно принимать меры. Лучше всего обратиться к врачу, если у вас это впервые и ничего нет в вашей аптечке из проверенных средств. Не затягивайте с визитом к врачу. Аллергия – вещь очень коварная!

Лечение аллергии на солнце при легкой и средней степени тяжести занимает 7-10 дней. В более тяжелых случаях – до нескольких недель.

Кроме препаратов, которые вам врач пропишет, при сильном зуде может помочь сок огурца, листья капусты и сырой картофель. Листья капусты просто прикладываются в чистом виде на пораженные участки. Из огурца (кожу снять, натереть на терке) отжать массу, разложить её на марле и приложить на пораженные участки. Держать компресс полчаса. После этого кожу не мыть. Огуречная пленка на коже будет защищать от солнечных лучей. А соком огурца вы можете просто протирать потом лицо и тело.

Кроме того, раствор питьевой соды может помочь при зуде кожи и травяные ванны с ромашкой, чередой. При тяжелых случаях врач прописывает гормональные мази.

Какие продукты следует включать в свой рацион, чтобы избежать аллергической реакции на солнце?

• Включайте в рацион продукты, которые богаты витаминами С, В и Е и антиоксидантами. Очень полезны все свежие фрукты и ягоды. Черника, гранат, смородина, какао, зеленый чай и многие другие.
• Пейте большое количество чистой воды. Это поможет организму вывести токсины. А вот газированные напитки, соки и тем более алкоголь исключите категорически.
• На отдыхе будьте очень осторожны с экзотической кухней. Если у вас повышенная чувствительность к солнцу, не экспериментируйте с ней, по крайней мере, в самые первые дни. Дайте организму немного времени перестроиться.

Мой опыт в лечении аллергии. Таблетки, мази, препараты при аллергии на солнце.

Расскажу про себя, чем научилась спасаться я от солнечной аллергии. Намучившись несколько пляжных сезонов, я обратилась перед отъездом к дерматологу. Рассказала о своих проблемах. Он мне дал много рекомендаций. Самые действенные их них и проверенные именно на опыте, которые походят лично мне оказались достаточно простыми: за два — три дня до отъезда начинают пить препарат «Эриус» по 1 таблетке 1 раз в день. На отдыхе первые три-пять дней продолжаю его принимать.