Что нужно сделать чтобы завести ребенка. Все зависит от позы

Вопрос о правильном планировании зачатия ребенка волнует, в первую очередь, молодые семейные пары. Хочется родить здорового ребеночка, да еще в любимое время года и в тоже время еще хочется продлить период беззаботной супружеской жизни.

В любом случае, независимо от того, молодая это семья или семья, которая решает когда лучше зачать второго ребенка, партнеры должны быть уверенны в своем здоровье. Наличие инфекционных заболеваний половой сферы на момент зачатия может обернуться самыми не желаемыми последствиями для здоровья будущего ребенка. Поэтому, медицинское обследование будет как раз кстати.

Но чаще вопрос, когда лучше зачать ребенка подразумевает конкретные дни ежемесячного менструального цикла, которые считаются наиболее благоприятными для зачатия. С целью ускорения наступления беременности и для планирования пола ребенка супружеской паре важно знать, когда происходит зачатие после овуляции.

Оптимальный возраст для зачатия

Пары в преддверии беременности хотят основательно подготовиться, выбрать подходящее для зачатия время. С точки зрения медицины возраст 21- 26 лет считается самым оптимальным для первой беременности. К этому времени завершено полностью половое созревание, молодой организм не отягощен хроническими заболеваниями, стабилизирован гормональный фон.

Природная эластичность тканей связок и суставов способствует нормальному течению беременности и облегчению родов. Не смотря на то, что возраст женщин, ожидающих своего первенца, в большинстве развитых стран увеличивается, откладывается на 30-ти летний возраст, а то и после 35-ти лет, желательно все же не упустить благоприятный период, когда лучше зачать ребенка.

Как правило, женщины стремятся прежде всего получить образование, достичь успехов в карьере. Но, каждая женщина должна знать, что способность к зачатию снижается с возрастом и забеременеть становится сложней.

35-40 летние женщины к этому возрасту могут иметь различные генные нарушения на уровне половых клеток, что может спровоцировать врожденные заболевания, в том числе генетические, и вызвать пороки в развитии плода. Беременность у женщин после 35-ти лет может сопровождаться осложнениями, связанными с проявлением хронических болезней во время вынашивания плода.

Воздержание во благо

Когда лучше зачать ребенка зависит не только от партнеров, но и от физиологии женщины. Всего 1 или 2 дня в каждом месяце являются благоприятными для зачатия, как правило, это день овуляции. Именно в период овуляции следует вступать в половую связь с партнером, если преследуется цель забеременеть.

Как правило, в эти дни у женщины может наблюдаться легкое недомогание, боли в низу живота, повышенные выделения. В тоже время в этот период возрастает сексуальная активность и желание партнерши. Наступление беременности возможно также и в случаях, когда половой акт состоялся за несколько дней до овуляции. Сперматозоиды могут оставаться жизнеспособными в течение нескольких суток и дождаться выхода зрелой яйцеклетки.

Кроме того, не следует забывать, что двух-трёх дневное воздержание увеличивает активность сперматозоидов, делает их более выносливыми и живучими. Главное, правильно рассчитать дни, когда происходит зачатие после овуляции. Зная особенности своего организма, женщина может самостоятельно вычислить благоприятные для зачатия ребенка дни.

Молодой супружеской паре с хорошим здоровьем можно воспользоваться расчётом по календарю, учитывая основные признаки: обильные выделения, спазмы в области низа живота и возрастающее половое влечение. Качественные и точные подсчёты получатся при наблюдении за организмом минимум два-три цикла.

От начала месячных следует отсчитать неделю, для корректировки взять плюс минус несколько дней и получим расчетную середину цикла. Вот в эти дни, самые благоприятные, когда лучше зачать ребенка и следует браться за дело. Если все-таки желаемая беременность не наступает, врачи рекомендуют проводить определение благоприятных для зачатия дней после овуляции по результатам ректального измерения температуры.

Дни с максимально высокой температурой – самые благоприятные для зачатия. Кроме того, самые благоприятные дни, когда происходит зачатие после овуляции, определяют при помощи обследования УЗИ или специальных аптечных тестов.

Как влияет сезон зачатия на мамочку и малыша

При планировании беременности важно также учитывать сезон, в котором появится малыш. Первые месяцы беременности при зачатии зимой приходятся на неблагополучный эпидемиологический сезон - разгар эпидемии ОРВИ и гриппа, а эмбрион в первые три месяца сильно уязвим.

Первые месяцы жизни малыша припадают на осенние дни, не всегда погожие и это может помешать прогулкам с малышом. Пасмурные дождливые дни вряд ли обеспечат мамочке хорошее настроение. В тоже время в прохладные осенние дни, на которые приходятся последние дни беременности, снижается расположенность к отекам и бессоннице.

При зачатии весной организм родителей ослаблен весенним гиповитаминозом, а сезон характеризуется всплеском респираторных заболеваний. В это время года становится холодно и скользко, что чревато падениями и небезопасно и для мамы, и для малыша.

При зачатии летом организм насыщен витаминами и это очень важно для первого, наиболее уязвимого, триместра беременности. Роды приходятся на весну – период гиповитаминоза после зимы. Мамочке и ребенку нужны витамины для усиления иммунитета и укрепления организма.

При зачатии осенью организм максимально насыщен витаминами и готов для зарождения новой жизни. Роды приходятся на лето, а последний триместр – на длинные летние дни. Беременная может испытывать проблемы с засыпанием, а жара способствует появлению отеков. Все это — не желательная лишняя нагрузка на плод.

Поэтому сезон, когда лучше зачать ребенка >каждая женщина выбирает самостоятельно. И когда происходит это чудо, женщина чувствует себя самой счастливой. Идет не только внутренняя перестройка организма на физиологическом уровне, но и происходят изменения в поведении, мышлении. Она становится величественной, ощущая важность и ответственность своей миссии на земле.

Мне нравится!

Когда задумываешься о процессе зачатия, не перестаешь удивляться мудрости и совершенству природы! Сложный механизм соединения двух клеток, рождающий миру нового человека, это поистине чудо. А для многих пар, испытывающих трудности с зачатием, это - чудо вдвойне. Давайте сегодня поговорим об этом процессе и рассмотрим, как же оно происходит и что делать тем, кто испытывает проблемы с зачатием.

Подготовка к зачатию

Прописные истины, заключающиеся в том, что сначала нужно подготовиться морально и физически, игнорировать ни в коем случае нельзя. Поэтому сначала будущим родителям необходимо проверить состояние здоровья, устранить, если они есть, «неполадки» в работе организма. Особенно полезным будет поход к генетику, чтобы исключить разнообразные заболевания, которые могут передаться малышу по наследству.

Некоторые пары также отправляются на консультацию к психологу.

Не в последнюю очередь нужно заняться своим физическим здоровьем: заняться спортом, бросить курить и пить (даже немножко выпивать!), много гулять, отдыхать и получать позитивные эмоции.

Женщине необходимо следить за своей овуляцией, ведь именно в . Существует множество способов определить ее наличие, но, к сожалению, ни один из них не дает стопроцентной точности. Один из наиболее простых (в плане подручности, поскольку не нужно бегать в аптеку или к врачу) ведение календаря и наблюдение за цервикальной слизью. Как правило, увеличение слизи в наиболее заметное.

Как происходит зачатие?

Слышали ли вы такое слово как фертильность? Этим термином называют способность воспроизведения потомства. Другими словами, способность к зачатию. Для того, чтобы это стало реальностью, в яичнике должен созреть фолликул, после разрыва которого должна выйти яйцеклетка, которую оплодотворит самый шустрый папин сперматозоид. Сперматозоиды проделывают огромный путь, проникая сначала в матку, а потом - в маточные трубы. При слиянии мужской и женской половых клеток происходит образование зиготы. Но зигота, оплодотворенная яйцеклетка, попадает в маточную полость только на 7-8 день, а до этих пор находится в «свободном плавании». Уже в матке зародыш «вылупляется» из оболочки и внедряется в стенку матки, чтобы закрепиться и начать развиваться. В этот период его размер составляет не больше 1,5 мм.

Медицинская литература описывает, что процесс зачатия включает в себя:

оплодотворение (то есть слияние мужского сперматозоида и женской яйцеклетки);
развитие зародыша до момента имплантации (дробление клеток с одной на две, а потом в геометрической прогрессии);
непосредственно процесс (то есть внедрения и прикрепления к слизистой оболочке матки).

В среднем процесс зачатия занимает две недели. Именно через такой промежуток времени женщина и начинает ощущать первые признаки беременности. Но многие (в силу того, что признаки еще незначительные) просто не придают им значения, а осознают, что беременны, уже через 4-6 недель, когда симптомы становятся совсем уж явными.

Когда происходит зачатие?

Ученые установили, что сперматозоиды движутся в организме женщины со скоростью 3 миллиметра в минуту. А путь, который им приходится преодолеть до своей цели, составляет в среднем 15 сантиметров. Если у женщины уже произошла овуляция, а яйцеклетка только и ждет удачного момента, то половой акт, скорее всего, закончится зачатием. И понадобится для этого не больше часа.

Но и два-три дня - вполне приемлемый срок для свершения чуда, поскольку маленькие сперматозоиды очень живучие. Они долго сохраняют свою жизнеспособность и могут дождаться, когда яйцеклетка будет готова принять одного из них. Также существует информация, что зачатие, как бы это странно не звучало, возможно даже через неделю после незащищенного полового акта. Это, конечно, редкие случаи, но в жизни бывает всякое.

Шалфей для зачатия

Если вы привыкли прибегать к так называемым бабушкиным рецептам, то можете воспользоваться следующим. Для того, чтобы зачатие произошло как можно скорее, советуют пить настой из шалфея. В его составе находятся вещества, похожие на эстрогены - женские половые гормоны. А ведь именно они принимают активное участие в зачатии ребенка и при формировании яйцеклетки. Более того, содержащиеся в вещества способствуют увеличению рефлекса шейки матки, что также способствует зачатию.

Йога для зачатия

Некоторые пары, которые испытывают проблемы с зачатием, прибегают к разным методам, способным увеличить шансы на чудо. Одним из таких является йога. Она хороша тем, что не имеет противопоказаний и приносит пользу не только физическому, но и психическому здоровью будущих мамы и папы. Во время занятий увеличивается мышечный тонус, тело становится более пластичным, улучшается дыхание и, следовательно, кровообращение. Все это важные условия наступления беременности. Более того, тренируется выносливость организма, а нервная система становится более устойчивой к стрессам, улучшается настроение, появляется позитивный настрой на благополучный исход. Что уж говорить, что секс становится более качественным и интересным, а шансы на скорое зачатие возрастают в разы.

Сколько секса нужно для зачатия?

Поверьте, не нужно заниматься сексом каждый день, желая зачать малыша. Медики утверждают, что в таком случае оба партнера очень сильно устают от такого «марафона». В большинстве случаев этот метод, если пару все устраивает, сработает. Но, поверьте, достаточно и одного полового акта через каждые два-три дня. А вот работать на износ лучше не стоит. Тем более, если количество спермы у мужчины не в достаточном объеме.

Если вы следите за овуляцией, можете «распределить» половые акты таким образом, чтобы большое их количество совпало с днями, когда она должна произойти.

Существует и другой метод, когда пара не занимается сексом на протяжении длительного периода (раз в две-три недели), а производит акт в момент предполагаемой овуляции. Тогда шансы забеременеть существенно возрастают.

Специально для Ольга Ризак

Через сколько дней после акта происходит зачатие? Разобраться в этом вопросе мы постараемся далее. Также изучим основы планирования беременности. Что нужно знать об этом женщине? И когда можно заниматься сексом без предохранения без риска в скором времени стать мамой? Ответы на данные вопросы и не только будут предложены ниже. На самом деле все не так просто, как кажется. И даже рожавшие девушки не всегда быстро смогут разобраться в изучаемой сфере.

О менструальном цикле

На какой день после акта происходит зачатие? К сожалению, быстро разобраться в данной области никак не получится. Все зависит от конкретной ситуации. Поэтому далее рассмотрим теоретические данные и реальные факты. Они помогут понять, когда можно заниматься сексом без предохранения и риска стать родителями.

Женский организм после полового созревания сталкивается с гормональными процессами. Например, с менструацией. Период между критическими днями называют менструальным циклом.

В зависимости от этого показателя будет меняться время зачатия и периоды, когда женщина с большей вероятностью может стать мамой.

Менструальный цикл бывает:

нормальным - 28-30 дней;
коротким - 15-25 дней;
длинным - 32 дня и более.

Кроме того, иногда встречаются женщины, у которых критические дни приходят по-разному. Им труднее остальных планировать детей. Ведь предугадать очередную менструацию крайне трудно.

Через сколько времени после акта происходит зачатие? И когда шансы на успех выше всего? Помимо длины цикла, необходимо понимать, на какие фазы делят время между критическими днями. От этого зависит многое.

Фазы менструации

Дело все в том, что риск беременности у женщины при незащищенном сексе имеется всегда. Но в определенные дни цикла он выше. И это нормальное явление.

Существуют такие этапы месячного цикла:

фолликулярный;
овуляторный;
лютеиновый.

Шансы забеременеть повышаются во время овуляции. Уже через пару дней успех зачатия будет сведен к минимуму.

Во время фолликулярной фазы критического цикла женщина почти не может забеременеть. Ведь яйцеклетка еще не созрела. А значит, можно не беспокоиться за нежелательную беременность.

О процессе зачатия

Через сколько дней после акта происходит зачатие? Для начала поговорим о данном процессе в общих чертах.

С началом новой менструации (или в самом начале того или иного "критического цикла") в женском организме начинает медленно созревать и развиваться яйцеклетка. После месячных кровотечений наступает фолликулярная фаза цикла. Она характеризуется активным ростом женской клетки.

Во время овуляции яйцеклетка вырывается из фолликула. В этот момент она готова к оплодотворению. Далее происходит движение яйцеклетки к матке по фаллопиевым трубам. Этот процесс длится около 48 часов. И именно в это время может произойти успешное зачатие малыша.

Дойдя до матки, неоплодотворенная яйцеклетка будет жить еще около 2 суток. После этого она погибает. Наступает лютеиновая фаза - период подготовки организма к очередным критическим дням.

Оплодотворение сперматозоидами

Когда происходит зачатие? После полового акта может пройти довольно много времени. Не каждая современная девушка в курсе подробностей изучаемого процесса. И поэтому иногда случаются нежелательные беременности. Их можно попытаться избежать.

Рассмотрим общий случай - когда пара намеренно планирует беременность. Так разобраться в изучаемой теме будет намного проще.

Предположим, незащищенный секс пришелся на период овуляции. Сперматозоиды попадают в женский организм и начинают быстро двигаться к яйцеклетке. Она в этот момент готова к оплодотворению.

Только самый быстрый и активный сперматозоид сможет проникнуть в полость яйцеклетки. Этот момент можно считать успешным зачатием. На него уходит от 2 до 6-7 часов. А значит, уже через ¼ дня можно говорить о наступлении беременности.

Тем не менее все не так просто. Сразу распознать не удастся. Это происходит намного позже.

После оплодотворения

Какие изменения и процессы происходят в женском организме после успешного зачатия? Что случается с яйцеклеткой? Она начинает делиться и двигаться по трубам к матке для прикрепления и дальнейшего развития. Данное "путешествие" длится до 7 суток.

После имплантации женской клетки в полости матки начнется активный рост и развитие плодного яйца. И уже через 14-15 дней тест на беременность должен показать две полоски.

Через сколько после акта происходит зачатие? Яйцеклетка может быть оплодотворена через шесть-семь часов. После незащищенного секса она прикрепляется к матке приблизительно на 20-24 сутки менструального цикла. Но у девушки не должно быть проблем с овуляцией.

Секс до овуляции

Как быстро происходит зачатие после акта? Этот процесс может отнимать от двух до семи часов. Именно поэтому при экстренном предохранении оральными контрацептивами рекомендуется не медлить с приемом соответствующих таблеток.

Некоторым интересно, может ли секс до овуляции привести к беременности. Да, если он был незащищенным.

Дело все в том, что:

овуляция может прийти не вовремя;
сперматозоиды живут в организме женщины некоторое время.

А значит, нельзя с уверенностью говорить о том, что планирование ребенка возможно лишь при овуляции. Просто при сексе до "дня икс" зачатие произойдет чуть позже.

О жизни сперматозоидов

На какой день после акта происходит зачатие? Вариантов развития событий очень много. Но все они зависят от овуляции и от живучести сперматозоидов.

В идеале мужские клетки, готовые для оплодотворения, могут жить в женском организме около недели. А значит, беременность при овуляции способна наступить даже тогда, когда незащищенный секс был давно. Подобные ситуации встречаются не так уж и редко.

Иногда сперматозоиды живут в организме женщины всего 1-2 дня. К счастью, это крайне редкое явление.

Симптомы успеха

Мы выяснили, когда происходит зачатие после акта. Симптомы этого события ощутить почти невозможно. Во всяком случае, пока яйцеклетка не добралась до матки. Там, как мы уже говорили, будет происходить прикрепление к стенке матки для дальнейшего развития. Этот процесс называют имплантацией.

Именно ее могут почувствовать женщины. Во время имплантации возникает небольшая боль тянущего характера. Она ощущается в нижней области живота. Иногда появляется имплантационное кровотечение - несколько капель крови или кровянистые выделения из влагалища. Кровотечение длится от пары минут до 3-4 часов.

Температура тела и зачатие

Через какое время после акта происходит зачатие? Мы уже разобрались в этом вопросе. Однозначно ответить на него никак не получится.

Немного поговорим о способах определения интересного положения на первых порах. Это получится сделать без особого труда только отдельным категориям девушек. Тем, кто ведет график базальной температуры.

Если БТ держится на отметке до 37,5 градусов по Цельсию на 3-4 дня дольше обычного, можно судить об успешном зачатии. Но подобный вариант определения интересного положения подходит не всем. Придется ждать около 2 недель до момента проявления беременности полным ходом.

Первые признаки беременности

Процесс зачатия может осуществляться как через несколько часов, так и спустя неделю после незащищенного секса. Обе ситуации являются вполне нормальными. Ведь спермии живут в организме женщины некоторое время после семяизвержения. И они могут дождаться овуляции с готовой к оплодотворению яйцеклеткой.

Теперь рассмотрим первые реальные признаки интересного положения. Речь пойдет о ситуации, при которой с момента оплодотворения прошло более 10 дней. То есть, близится время очередных критических дней.

В этот момент принято выделять такие явления:

увеличение живота;
вздутия;
токсикоз;
болевые ощущения в животе;
непереносимость некоторых запахов;
скачки настроения;
быстрая утомляемость;
сонливость.

Кроме того, явным признаком беременности является задержка месячных. Если кровотечение не началось вовремя, рекомендуется подождать еще пару дней и сделать тест на беременность. На нем к этому моменту должны появиться 2 полоски или "призраки".

Важно: можно сдать анализ крови на ХГЧ. Повышение этого гормона в организме чаще всего указывает на успешное зачатие. Но процесс лучше проводить в день задержки менструации или уже после этого происшествия.

Что влияет на овуляцию

Сколько времени происходит зачатие после акта? Этот процесс отнимает не более нескольких часов. А вот ждать "дня икс" иногда приходится очень долго. Особенно если у женщины проблемы с овуляцией.

Важно помнить, что на скорость созревания яйцеклетки оказывают влияние различные факторы. И поэтому зачатие может случиться неожиданно. Все дни цикла условно считаются "опасными" при отсутствии планирования интересного положения.

Врачи чаще всего выделяют следующие факторы влияния на овуляцию:

вредные привычки;
стресс;
усталость (эмоциональная и физическая);
смена погодных условий;
хронические заболевания;
прием оральных контрацептивов;
ЗППП;
величина менструального цикла.

Это далеко не полный перечень обстоятельств, способных ускорить или замедлить овуляцию. Но именно эти факторы встречаются в реальной жизни чаще всего.

Ановуляция и зачатие

Иногда даже при незащищенном половом акте в предполагаемую овуляцию женщина не беременеет. Почему так происходит?

Если мужчина здоров и у него подвижные сперматозоиды, стоит предположить, что в том или ином менструальном цикле у женщины случилась ановуляция. Это процесс, при котором отсутствует овуляция. При нем критические дни могут прийти через 2 полных цикла.

Важно: в норме ановуляция может встречаться у девушки не более 2 раз в год. В противном случае рекомендуется обратиться к врачу.

При ановуляции невозможно ни при каких обстоятельствах. Ведь фактически в организме женщины не созреет яйцеклетка для изученного процесса. А значит, беременности тоже не будет.

Когда наступает овуляция

Мы изучили все Через сколько дней после акта происходит оплодотворение? Больше этот вопрос не доставит хлопот. И как уже можно было заметить, успешное оплодотворение происходит только при овуляции. Этот период может начаться раньше или позже положенного времени. Но когда ждать овуляцию?

При нормальном цикле "день икс" можно ждать на 12-16 сутки с момента начала последних критических дней. Обычно овуляция приходит на 14 день. Это нормальное явление.

При длинном цикле благоприятное время зачатия - это 20-25 сутки цикла. Если разница между критическими днями мала, можно ждать "день икс" на 7-10 сутки.

Важно: существуют разные методы определения овуляции. И предложенный выше принцип называется календарным.

Как определить овуляцию

Когда после полового акта происходит зачатие, мы ответили. И с некоторыми особенностями этого события тоже ознакомились. Несколько слов о том, как определять благоприятное время зачатия.

На данный момент существуют такие методы определения "дня икс":

календарный;
тестовый;
медицинский;
физиологический;
по графику БТ.

С календарным приемом мы уже разобрались. Теперь изучим прочие варианты развития событий.

Если определять овуляцию по графику базальной температуры, то стоит вести записи несколько менструальных циклов. Замер БТ производят ежедневно. Показатели наносятся на график. При овуляции температура тела достигает 37-37,5 градусов по Цельсию.

Физиологический метод определения благоприятного времени для зачатия не отличается своей результативностью. Но женщины часто при овуляции наблюдают у себя:

повышение сексуального влечения;
увеличение влагалищных выделений;
боли в яичниках и в животе.

На этот метод, как уже было сказано, полагаться не следует. Лучше отдать предпочтение другим способам определения благоприятного дня зачатия.

Например, тестовому. Он подразумевает проведение экспресс-теста в домашних условиях. Измерительный прибор напоминает тест на беременность. Женщина должна помочиться на тест-полоску и дождаться результата. Одна линия - овуляция придет нескоро, две - наступило благоприятное время для зачатия. Делать тест рекомендуется в середине менструального цикла.

Самым надежным методом определения овуляции (и беременности в том числе) является медицинский способ воплощения задумки в жизнь. Он основывается на проведении УЗИ-исследования. Осуществляется операция приблизительно в середине менструального цикла.

На УЗИ специалист увидит не только положение яйцеклетки, но и сможет сообщить о наступившей беременности. Чтобы точно "выловить" овуляцию, рекомендуется проводить процедуру раз в 3-4 дня с середины месячного цикла.

Итоги

Через сколько после полового акта происходит зачатие? В идеале этот процесс отнимает несколько часов. Но в исключительных случаях сперматозоиды в женском организме могут ждать подходящего момента до 7 суток.

Мы изучили все особенности планирования беременности и определения овуляции. Теперь никаких проблем с этим быть не должно.

Сразу никак не проявляется. И даже врачи не смогут точно сказать, получится ли у девушки стать мамой в тот или иной момент. Придется набраться терпения и немного подождать. Например, до задержки менструации.

Через сколько дней после акта происходит зачатие? На это затрачивается всего несколько часов! Если женщина не хочет стать мамой, ей придется тщательно выбирать средства контрацепции.

В жизни каждой пары наступает такой момент, когда партнеры задумываются о пополнении в семье. Такой важный шаг требует большой ответственности и осознания всей важности и сложности воспитания будущего малыша, поэтому прежде чем завести ребенка необходимо заложить фундамент, так сказать почву для правильного и здорового зачатия. Во время планирования беременности следует учитывать множество факторов и принципов, о которых мы поговорим подробнее. Для удобства все вопросы о том, как правильно зачать ребенка, разделим на три основных этапа: моральная и физическая подготовка партнеров, непосредственно процесс зачатия и возможные нюансы, и наконец возможные способы повысить вероятность беременности.

Моральная и физическая подготовка

Мужчинам

Ровно как воспитание ребенка зависит от двух родителей, так и процесс зачатия регулируется двумя партнерами, поэтому немаловажно перед началом беременности привести себя в форму. Как правильно зачать ребенка, какие требования предъявляются мужчинам? У мужчин своя физиология, под воздействием множества факторов половые клетки вырабатываются по-разному. Для процесса оплодотворения сперматозоиды должны быть подвижными и быстрыми. Такого результата помогут достичь следующие рекомендации:

Больше бывать на свежем воздухе и избегать ненужных стрессов.
Перед важным половым актом необходимо воздерживаться около трех дней, качество спермы заметно снижается при частой эякуляции.
Приблизительно за две недели до планируемого дня зачатия необходимо включить в свой рацион такие продукты как: мясо, рыба, орехи (данный тип продуктов увеличивает подвижность сперматозоидов).
За 3-5 месяцев полностью отказаться от алкоголя.
Не перетруждайте себя большими физическими нагрузками, это так же отражается на качестве сперматозоидов.

Женщинам

Не для кого не секрет, что тело женщины не только прекрасное оружие обольщения мужчин, но и будущий «домик» на 9 месяцев для ребенка. В связи с этим, подготовка женского организма не ограничивается просто подготовкой к зачатию. Для женщины это еще и начало продолжительного периода вынашивания малыша, данный процесс более сложный и требует внимательного контроля. Какие пункты следует учесть при подготовке к беременности девушкам:

Посещение врача

Прежде всего, для личного успокоения следует пройти полное медицинское обследование и сдать кровь на наличие различного рода болезней, которые могут передаться малышу. Одним из рекомендуемых врачей станет стоматолог. Дело в том, что девушки в положении более чувствительны к лечению зубов, поэтому позаботившись о своем здоровье заранее, вы избежите неприятных лечебных процедур.
Внимательно читайте рецепты врачей, исключите из списка препаратов антибиотики, что еще не маловажно если вы принимали, контрацептивны, то не забудьте сделать перерыв от 1 до 2 месяцев перед зачатием. Лучше перейти на барьерные способы контрацепции.
Обязательно проверьте наличие ряда обязательных прививок, чтобы антитела могли вырабатываться и блокировать вирусы.

Питание

С первых дней как вы решили в будущем стать мамой, вам необходимо следить за своим весом, ведь избыточный или недостаточный вес является причиной гормонального сбоя. Поэтому берем вес на контроль.
Одним из излюбленных напитков многих дам, это кофе. Однако именно из-за кофеина момент наступления беременности затягивается. Чем быстрее вы откажитесь от кофе, тем быстрее сможете забеременеть.
Что касается питания, следует ввести в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, отказаться от очень жирной, сладкой и острой пищи.

Отказ от привычек

Как правильно зачать ребенка, чтобы обеспечить ему в будущем крепкое здоровье? В первую очередь отказаться даже от малых доз алкоголя до, во время беременности и после нее, алкоголь может явиться причиной умственных и физических отклонений у ребенка.
Следом за алкоголем отказываемся раз и навсегда от курения. Помимо непоправимого вреда своему здоровью, вы с первых дней существования малыша обрекаете его на подобную зависимость, сердечную и легочную недостаточность и так же проблемы с развитием.
Снижаем физические нагрузки, так как это может явиться причиной выкидыша. Если вы в плотную увлечены спортом, то на какое-то время о нем придется забыть.

Внимание к своему организму

Заранее наблюдайте за своим циклом, регулярен ли он, постарайтесь завести календарь и отмечать все изменения, происходящие с вами.
И пожалуй самое главное - это овуляция. Овуляция –это наиболее благоприятное время для зачатия ребенка. После того как вы рассчитаете день овуляции (для этого пройдите по ссылке: как расчитать овуляцию) - вам будет гораздо проще выбрать время для зачатия.

Внимание, многие врачи утверждают, что женщинам лучше всего заводить первенца до 30 лет, так как сами роды и процесс протекания беременности гораздо безопаснее и не сулит больших осложнений. Что касается мужчин, то качество спермы у них с годами теряет свою былую подвижность и скорость. Возраст для мужчин, рекомендуемый врачами, - до 40-45 лет, хотя он может колебаться в зависимости от образа жизни молодого человека или мужчины.

Процесс зачатия

Несомненно, занятие сексом, не просто процесс зачатия ребенка, но и способ выразить свои чувства друг другу. Как бы то не было, есть пара советов, которые помогу вам привести акт любви к желаемой цели, а именно беременности.

Поза. На пороге новых технологий человечество так и не открыло миру наиболее эффективную позу для зачатия, однако многие рекомендуют обычную миссионерскую позу, в которой бедра девушки слегка приподняты. Девушкам с загибом матки больше подойдет поза в которой мужчина находится позади дамы.
Нет необходимости после завершения полового акта сразу подскакивать и заниматься домашними делами, желательно девушке минут 20-30 находиться в миссионерской позе, положив под бедра подушку.
Качество спермы заметно снижается, если вы занимаетесь оральным сексом, поэтому придется обойтись без этой забавы.
В некоторых случаях девушкам можно спринцеваться раствором с содой, это значительно снизит кислотную среду, которая может быть вызвана различного рода воспалительными процессами.
И после полового акта постарайтесь первые 2-3 дня избегать стрессовых ситуаций, так как маточные трубы будут подвержены сокращению и сперматозоиды могут не достигнуть цели.

Факторы, способствующие беременности

Отсутствие стрессов.
Прием витаминов (с предварительной консультацией у врача).
Прием народных средств (некоторые из видов трав: шалфей, боровая матка, красная щетка).

Забеременеть - это всего лишь сделать один из небольших шагов к созданию крепкой семьи. Важно всегда помнить, что ребенок вырастет здоровым и крепким, только если его любят мама и папа. Желаем вам побыстрее стать родителями, ведь теперь вы знаете, как правильно зачать ребенка!

Зарождение новой жизни - это процесс очень интересный. Всего две клетки, спокойно существуя по отдельности друг от друга, сливаясь вместе, являют миру чудо. Процесс зачатия ребенка практически ничем не отличается от того, как это происходит у других форм млекопитающих, однако за долгие девять месяцев ему нужно пройти более сложный путь. Сегодня мы хотим проникнуть немного глубже и посмотреть в деталях, поэтапно, что происходит в организме женщины на самом раннем сроке беременности, когда она еще и не подозревает, что скоро станет мамой. Процесс зачатия ребенка - это вовсе не сам акт любви между мужчиной и женщиной, а то, что происходит после этого.

Начинается чудо

По-другому это назвать достаточно сложно. Действительно, истинное чудо, которое происходит чаще всего ночью, пока родители крепко спят. Процесс начинается с излития во влагалище женщины семенной жидкости. В относительно небольшом количестве питательного раствора, который позволяет еще и понижать кислотность влагалища, находится около 3 млн сперматозоидов. Каждый из них несет X или Y хромосому, и в зависимости от того, какому из них удастся первому проникнуть в яйцеклетку, будет формироваться мальчик или девочка.

Но мы забежали немного вперед. Пока процесс еще не начался. Просто в организм проникли способные к оплодотворению сперматозоиды. Теперь начинается их долгий и сложный путь к цели. Сохранять активность они могут в течение 9 дней, и если за это время им посчастливится встретить на пути зрелую яйцеклетку, то их жизнь будет прожита не зря.

Оплодотворение

Так достаточно скрытно, мы о нем можем узнать только по фильмам или книгам. Самой женщине не дано почувствовать движение сперматозоидов и их слияние с яйцеклеткой. Многие ошибочно считают, что все таинство совершается в матке. Это неверно. Сперматозоиды через влагалище действительно попадают в этот большой, мышечный мешочек. Однако на этом их путь не заканчивается. Дальше им предстоит пройти через фаллопиевы трубы, где может ждать главный приз, созревшая яйцеклетка. Около 24 часов она сохраняет способность к оплодотворению, и, повинуясь заложенной программе, движется к матке. Если на этом пути ее не встретит и не оплодотворит сперматозоид, яйцеклетка достигнет свой цели и разрушится. Начнется менструация, после чего цикл повторится.

В фаллопиевых трубах

Это парные органы, которые соединяют полость матки с брюшной полостью. Они снабжены реснитчатым эпителием, реснички которых направлены внутрь. Конечно, не просто так. Они необходимы для того, чтобы подталкивать яйцеклетку к матке. Именно здесь зрелую яйцеклетку окружают сперматозоиды. Каждый из них стремится проникнуть в нее, но это удается только одному, в редких случаях двум, тогда есть шанс, что родятся близнецы. Может быть и такой вариант, что одновременно выйдут две яйцеклетки. В этом случае они обе могут быть оплодотворены, и мама тоже выносит двоих деток, но они не будут похожи, как две капли воды.

Удивительно, Головка сперматозоида проникает внутрь яйцеклетки, она содержит особый фермент, который незначительно растворяет стенку и дает возможность свершиться слиянию. После этого хвостик отваливается. Он выполнил свою двигательную функцию и больше не нужен. В этот момент поверхность яйцеклетки меняется. Теперь это уже зигота, и доступ в нее другим сперматозоидам закрыт.

Начало длинного пути

Дальше нужно более подробно рассмотреть, как происходит процесс зачатия ребенка по дням. Какова теперь общая картинка? Ядра яйцеклетки и сперматозоида соединяются в одно целое. Образуется зигота. Примерно через полтора дня начинается деление. Еще находясь в она уже превращается в сложный комплекс клеток. А через 48 часов после слияния зигота заканчивает первый этап деления. Теперь это две клетки, которые называются бластомеры. По размеру они еще очень крупные, но постепенно количество растет, а клетки уменьшаются. При этом зигота остается прежних размеров. Фаллопиевы трубы - совершенно не подходящее место для интенсивного роста.

Быстрое усложнение

Каждой беременной женщине становится очень интересен процесс зачатия ребенка по дням. Как происходит зарождение новой жизни в тот момент, когда об этом чуде еще никто не догадывается. Итак, третий день. Нет, еще не беременности, она начинает свой отсчет с момента в матке. Пока еще третий день его формирования. Теперь уже в составе зиготы от шести до восьми бластомеров. На таком сроке у зародыша уже появляется его личный геном.

День четвертый, зигота начинает движение в матку

Все это время не пропало даром. Теперь зигота уже состоит из 16 клеток, и их хаотичное скопление начинает обретать определенную форму. Другими словами, идет процесс уплотнения зародыша. Вскоре зигота навсегда покинет место, где и началось формирование будущего человечка. Однако именно этот период знаменуется определенной опасностью. Дело в том, что если по какой-то причине оплодотворенная яйцеклетка не сможет спуститься в подготовленное лоно, может произойти ее имплантация прямо в фаллопиевой трубе.

Так как проходит процесс зачатия ребенка именно в маточной трубе, природой предусмотрены скромные размеры зиготы, которые она сохраняет вплоть до попадания в матку, где есть место для роста и развития. Однако спаечные процессы могут приводить к сужению труб, и у яйцеклетки просто не остается вариантов, как внедриться в стенку там, где остановилась. Что происходит потом? Она продолжает делиться и увеличивается в размерах, что приведет к разрыву маточной трубы. Если не принять экстренные меры, то последствия могут быть самые печальные.

Пятый-седьмой день

Поэтапный процесс зачатия новой жизни всегда очень интересен для будущей мамочки. Как удивительно с трепетом следить за изменениями, которые происходят у тебя внутри! Но если говорить про этот этап, то женщина еще зачастую не подозревает о своем интересном положении. А внутри матки уже свободно перемещается эмбрион и ищет пристанище для окончательной имплантации.

Определив подходящее для себя место, яйцеклетка прикрепляется к матке. Теперь ее долгое путешествие окончено, здесь будет уютный домик на ближайшие 38-40 недель. Кстати, на этом этапе желтое тело служит источником питания для нее, а значит, образ жизни женщины не оказывает никакого влияния на процесс развития.

Диаметр зародыша сейчас не превышает 0.5 мм. Буквально через несколько дней, то есть на 9-10 сутки своего существования зигота полностью погружается в стенку матки. Этот период длится около 40 часов и называется имплантацией.

Ощущение женщины

Если это первая беременность, то, скорее всего, все эти симптомы вы спишете на простое недомогание. Однако женщины, которые уже имеют детей, гораздо более чутко реагируют на сигналы, которые посылает организм. В эти дни вы можете столкнуться с На первый взгляд, похоже на менструацию, с которой его часто и путают. Однако кровотечение не обильное, и чаще всего проходит в первый же день. Иногда коричневые выделения продолжаются на протяжении 10-14 дней, однако это уже сигнал для обращения к врачу.

Именно сейчас начинает вырабатываться ХЧГ. Из-за него женщина чувствует тошноту по утрам, слабость и сонливость. Практически все отмечают, что грудь наливается, становится очень чувствительной. Кроме того появляется ощущение небольшая тяжесть внизу живота.

Мы поэтапно рассмотрели процесс зачатия ребенка по дням. Особенности каждого организма могут вносить некоторые коррективы, но таковы общие рамки зарождения новой жизни. Причем заметьте, что все это происходит еще до того, как вы отметили первые симптомы или заметили задержку.

Если беременность очень желанная

Одни ждут появление второй полоски на тесте со страхом, другие - с надеждой и трепетом. А как ускорить процесс зачатия ребенка, если уже давно готовы к материнству, но никак не получается? Очень полезно отслеживать наступление овуляции. Это значит, каждое утро мерить температуру и месяцами чертить графики? Вообще да, но сегодня есть специальные тесты, которые показывают наступление благоприятного периода для зачатия. Появление двух полосок обозначает, что наступила овуляция. Яйцеклетка вышла из яичников и готова к встрече со сперматозоидом.

Организм женщины должен быть полным сил и энергии, иначе он просто не станет брать на себя такую ответственность, как вынашивание малыша. Поэтому очень важно правильно питаться, есть много овощей и фруктов, зелени, принимать витамины. Что касается народной медицины, то она тоже предлагает ряд способов. Например: чай из цветов липы улучшает работу яичников, настой из семян моркови полезен для мужчины, так как улучшает качество спермы. Настой боровой матки снимает воспалительные процессы и налаживает менструальный цикл. Дополнительно рекомендуется после сексуального контакта полежать 10-20 минут с поднятыми кверху ногами. Это позволит сперматозоидам быстрее попасть в матку. Ну и, конечно, думайте о своем малыше, ведь мысли материальны.