Как лечить бодун в домашних условиях. От любви до ненависти одна ночь

Чрезмерное употребление алкогольных напитков приводит к развитию такого неприятного явления, как похмельный синдром, или, в простонародье, бодун. И если еще вчера вы чувствовали себя прекрасно, выпивая одну рюмку за другой, сегодня ваше состояние оставляет желать лучшего. Именно поэтому вопрос о том, как быстро избавиться от бодуна, остается актуальным для многих.

Признаки похмельного синдрома

Похмельем (бодуном) принято называть ухудшение общего самочувствия человека после употребления им спиртных напитков . Данное состояние развивается в течение различного периода времени (от 2 и более часов). Алкоголь оказывает негативное воздействие на все органы и системы, а похмелье считается конечным результатом такого воздействия.

Нередко похмелье называют абстинентным синдромом, однако, это не совсем правильно. Абстиненция - состояние «ломки», возникающее при наличии какой-либо зависимости (алкогольной или наркотической) . Похмельем же могут страдать люди, не имеющие пагубной тяги к алкоголю.

Похмелье у каждого человека проявляется по-разному, с различной степенью выраженности. Однако, данное состояние имеет ряд общих симптомов, таких как:

Различные способы устранения похмелья

Избавляться от бодуна - значит снимать симптомы похмелья, очищать организм, выводить из него токсичные вещества . А также важно восстановить водный баланс, нормализовать деятельность головного мозга.

Для этого существует целый ряд разнообразных средств, таких как медикаментозные препараты, продукты питания, которые можно найти в каждом холодильнике, а также альтернативные и малоизвестные способы устранения бодуна.

Продукты питания

Существует множество пищевых продуктов, употребление которых помогает лечить проявления бодуна. К числу таких продуктов относят:

Важно! Убирать симптомы бодуна при помощи употребления особых продуктов можно только в том случае, если накануне было выпито не очень много спиртного, а признаки похмелья не отличаются особой интенсивностью. В противном случае, если имеет место значительное ухудшение самочувствия, сильная тошнота, сопровождающаяся рвотой, и другие неприятные проявления, необходимо использовать более действенные препараты.

Медикаментозные средства

Снять неприятные проявления похмелья помогут различные лекарственные препараты , которые можно приобрести в аптеке. Наиболее популярными и эффективными считаются такие аптечные средства, как:

Альтернативные способы борьбы с бодуном

При незначительном похмелье, когда человек лишь чувствует легкое недомогание, помогут следующие средства от бодуна:

Внимание! Использование указанных способов дает положительный эффект только при незначительных симптомах бодуна, кроме того, применять их можно, если не имеется каких-либо заболеваний сердца, гипертонии.

Чего делать нельзя

Многие люди, страдающие сильным похмельем, готовы испробовать любые способы и приемы , чтобы устранить симптомы бодуна. Однако, многие из таких способов не только не помогают прийти в норму, но и, наоборот, усугубляют ситуацию. Вот как нельзя выходить из состояния похмелья.

Быстро вылечить похмелье в домашних условиях можно при помощи медицинских препаратов или народных средств. Главное, оперативно восстановить кислотно-щелочной баланс, нервную систему и грамотно провести детоксикацию.

[ Скрыть ]

Причины возникновения похмелья

Похмельный синдром может возникать под воздействием ряда факторов:

1. Расстройство жизнедеятельности организма из-за попадания ядовитых веществ. Из поглощённого человеком этанола получается токсичный ацетальдегид, который затем окисляется в безопасную уксусную кислоту. Однако, второй этап расщепления происходит медленнее первого, что влечёт за собой появление неприятных ощущений.
2. Недостаток магния. Алкоголь провоцирует активное выведение микроэлемента через почки. Магний при нормальной работе организма контролирует количество кальция в клетках. Дефицит первого ведёт к переизбытку второго, что находит выражение в нервозности и общей слабости.
3. Качество употребляемого алкоголя. В принимаемых напитках часто помимо спирта содержится много других веществ. Дополнительные примеси могут сами по себе оказывать отравляющее действие. Кроме того, сивушные и эфирные масла увеличивают нагрузку на печень через несколько одновременных детоксикационных процессов.
4. Нарушение баланса жидкости. Алкоголь является сильным диуретиком. Однако не всегда организм подвергается обезвоживанию. Иногда жидкость накапливается в переизбытке и проявляется отёками. Причиной похмельного синдрома выступает неправильное распределение крови в результате употребления алкоголя.
5. Отравление никотином. Как правило, алкогольное опьянение у курильщиков сопровождается употреблением большого количества сигарет. Дополнительная нагрузка на организм находит выражение в усилении симптомов отравления.
6. Нарушение метаболизма. Из-за воздействия продуктов распада этанола происходит дисбаланс в обмене веществ. Ацетальдегид влияет на работу клеток, блокируя окисление важных элементов, что усиливает интоксикацию. Быстрое выведение ряда витаминов и минералов оказывает негативное влияние на организм. Снижается концентрация глюкозы в крови, вызывая реакцию головного мозга в виде рассеянного внимания, рассредоточения.
7. Расстройство сна. Алкоголь препятствует фазам быстрого сна, во время которых идёт процесс активного восстановления сил организма. Пьяный человек, проспавший привычное количество часов, не чувствует себя отдохнувшим.

Характерные симптомы похмелья

В зависимости от количества и качества алкоголя, генетических особенностей и возрастной категории последствия от употребления алкоголя могут быть разными. Похмельный синдром может сопровождаться единичными признаками или их совокупностью.

Симптомами чрезмерного употребления алкоголя являются:

• вялое состояние;
• безразличие к происходящему вокруг;
• раздражительность;
• упадок настроения;
• тревожность;
• угнетённость;
• снижение работоспособности;
• повышенное или пониженное давление;
• дрожь в конечностях или во всем теле;
• головокружение;
• тошнота;
• рвота;
• озноб;
• сухость во рту;
• повышенная нервная возбудимость;
• расстройство стула;
• светочувствительность;
• чрезмерная потливость или сухая кожа;
• отёчность.

При похмелье человека может одолевать состояние, называемое «адреналиновой тоской». Характеризуется оно необоснованным чувством вины за произошедшее накануне, несмотря на полное сознание и отсутствие малейшего повода для этого.

Исходя из причин возникновения, эти симптомы похмельного синдрома считаются нормальными и проходят по мере выведения продуктов распада этанола из организма. Однако, алкогольная интоксикация может сопровождаться состояниями, представляющими серьёзную угрозу для здоровья.

К опасным признакам похмелья можно отнести такие как:

• резкая слабость;
• танатофобия (патологический страх смерти);
• потеря сознания или состояние, близкое к нему;
• сильные не проходящие болевые ощущения в животе;
• ненормальный цвет кала и мочи продолжительное время;
• кровяные выделения в экскрементах;
• проблемы с сердечной деятельностью;
• пожелтение кожи;
• геморрагическая сыпь;
• непрекращающееся извержение содержимого желудка;
• судорожные сокращения мышц;
• ложное зрительное и слуховое восприятие действительности;
• низкая температура тела;
• частичная потеря зрения, круги перед глазами;
• затруднённое дыхание.

Нестандартные симптомы похмелья свидетельствуют об обострении существующих заболеваний или нанесении серьёзного вреда организму. При возникновении таких признаков следует незамедлительно обратиться к врачу.

Избавляемся от похмелья дома

Быстро вылечить похмелье в домашних условиях можно с помощью следующих шагов:

1. Очищение организма от ядовитых веществ.
2. Детоксикация с помощью активных веществ.
3. Нормализация обменных процессов.
4. Восстановление кислотно-щелочного баланса и нервной системы.

Очищение организма от ядовитых веществ

Пока в организме остаётся неусвоенный алкоголь и продукты его расщепления похмельный синдром не вылечится. Для избавления от токсичных элементов необходимо почистить кишечник, поскольку именно в нём происходит накопление токсичных элементов.

Способы проведения процедуры в домашних условиях:

• клизма;
• приём слабительного;
• употребление сорбента.

Приём поглощающих препаратов следует разделить с применением других лекарственных средств. Одновременное употребление приводит к неэффективности прочих медикаментов из-за поглощения их сорбентами. Через два часа после приёма лекарств, выводящих токсины, необходимо опорожнить кишечник, иначе ядовитые вещества из сорбента снова начнут поступать в организм.

Схема поведения такова:

1. Очистить желудок. Рекомендуется только при тяжёлом похмелье и недавнем приёме пищи. Чем больше времени прошло с момента принятия алкоголя, тем бесполезнее будет это действие.
2. Принять сорбирующий препарат, затем опорожнить кишечник.
3. Выпить лекарство в зависимости от симптомов. Другие препараты принимаются через полчаса-час после приёма сорбентов.

При похмельном синдроме в лёгкой форме и отсутствии проблем в работе сердечно-сосудистой системы рекомендуется принять тёплую ванну. Хорошо помогает контрастный душ.

Детоксикация с помощью активных веществ

Для ускорения процесса детоксикации применяются средства, стимулирующие обменные реакции в организме:

• янтарная кислота;
• лимонная кислота (сок лимонов с водой);
• элеутерококк в настойке;
• непастеризованный квас;
• кисломолочные продукты;
• глутаргин;
• антипохмельные препараты.

Янтарная кислота благоприятно воздействует на весь организм, улучшая работу клеток. Однако необходимо ознакомиться с противопоказаниями перед её использованием. С задачей детоксикации хорошо справляются кисломолочные напитки (мацони, кумыс), содержащие молочную кислоту. Глутаргин является эффективным средством на начальных этапах похмелья при условии приёма небольшого количества пищи в период употребления алкоголя.

Медицинские препараты от похмелья

Похмелье помогают лечить следующие популярные препараты:

• Антипохмелин;
• Алка-Зельтцер;
• Зорекс;
• Алкоклин;
• Медихронал;
• Лимонтар.

Большинство из антипохмельных медикаментов представляют собой комплексные препараты, сочетающие несколько активных веществ. При выборе следует ознакомиться с инструкцией по применению. Некоторые из средств имеют противопоказания и побочные эффекты, способные навредить организму, а не вылечиться.

Алка-Зельтцер, от 380 руб. Алкоклин, от 450 руб. Антипохмелин, от 85 руб. Лимонтар, от 110 руб. Медихронал, от 2700 руб. Зорекс, от 280 руб.

Нормализация обменных процессов

Похмельный синдром часто сопровождается отёками из-за нарушения обмена веществ и неправильного распределения жидкости в организме. Восстановить баланс помогают одновременное питье и диуретики.

К ним можно можно отнести:

• отвар из овсянки;
• клубника;
• арбуз;
• настой из толокнянки;
• зелёный чай;
• минеральная вода.

Регенерировать работу кровеносной системы можно с помощью обычной воды в больших количествах. Правильно перераспределить жидкость в организме можно с помощью похода в баню. Лечится от похмелья таким способом не рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Хорошо нормализует обменные процессы препарат Верошпирон. Снятию отёков способствует приём Аспирина. Он разжижает кровь, помогая избавиться от эритроцитарных комочков. Они образуются под воздействием алкоголя и мешают нормальному току жидкости. Помимо этого, препарат оказывает обезболивающее действие.

Верошпирон, от 75 руб. Аспирин, от 230 руб.

Восстановление кислотно-щелочного баланса

Одной из причин похмелья является ацидоз – дисбаланс между кислотой и щёлочью в организме со смещением в сторону кислотности. Чтобы избежать неприятных последствий и возможных осложнений от такого состояния необходимо вернуть показатель pH в норму.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса используются гидрокарбонатная натриевая минеральная вода и сода. Последнюю необходимо принимать с осторожностью при заболеваниях ЖКТ.

Вернуть щёлочь в норму можно также с помощью воздействия на цикл трикарбоновых кислот, играющий важную роль в биохимических процессах организма. С этим помогут справиться кислоты: янтарная, лимонная и молочная, которая содержится в кисломолочных напитках.

Восстановление нервной системы

Алкогольные напитки негативно влияют на нервную систему. Болезненное состояние при похмелье усугубляется нервозностью и подавленностью.

Снять эмоциональное напряжение помогут препараты:

1. Глицин. По 2 таблетки под язык, принимать до 5 раз в день. Так как глицин является составляющей желатина, то хорошей профилактикой похмелья является употребление блюд с этим пищевым продуктом.
2. Пикамилон. 150 мг в сутки за 2-3 приёма. Ноотропное средство, расширяющее сосуды головного мозга.
3. Мексидол. По 1 таблетке 3 раза в сутки. Действующее вещество препарата выводит токсины из организма, способствуя улучшению в работе внутренних органов и нервной системы.
4. Пантогам. 2 г разделить на несколько приёмов. Ноотропный препарат с выраженным противосудорожным действием. Эффективно снимает негативное влияние алкоголя на головной мозг.
5. Ново-пассит. По 1 таблетке 3 раза в день. Лекарственное средство на растительной основе, обладающее успокаивающим действием.
6. Персен. По 1-2 таблетки 3 раза в день. Седативный препарат, на основе растительных компонентов. Успокаивает и обладает небольшим спазмолитическим действием.

Лекарственный ряд может быть продолжен большим количеством препаратов. Недостаток магния восполняют средствами его содержащими (например, Аспаркам, Магнесол). Перед приёмом всех лекарств необходимо ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не нанести организму вред.

Ново-пассит, от 225 руб. Магнесол, от 776 руб. Аспаркам, от 60 руб. Пикамилон, от 120 руб. Глицин, от 70 руб. Мексидол, от 270 руб. Пантогам, от 650 руб. Персен, от 500 руб.

Помимо лекарств, в качестве антидепрессантов можно использовать следующие продукты:

• какао (лучше готовить на воде, с молоком напиток хуже усваивается);
• молоко;
• безалкогольное пиво;
• хмель в настойке;
• энергетики с таурином или кофеином.

Хорошим лекарством от плохого настроения являются сон и прогулки на свежем воздухе. Иногда этого бывает достаточно для стабилизации состояния без применения дополнительных ресурсов.

Народные средства

Несмотря на изобилие лекарственных препаратов, иногда не стоит пренебрегать народными средствами для . Проверенные временем, некоторые из них подтверждаются современной медициной и помогают избавляться от неприятных симптомов.

Лечиться от похмелья можно следующими народными средствами:

1. Мёд. Помогает улучшить метаболизм, обладает успокаивающими свойствами. Приём половины стакана небольшими порциями позволяет справиться с некоторыми негативными последствиями от употребления алкоголя.
2. Квас настоящего брожения. Содержащиеся в продукте витамин В1, полезные микроэлементы и кислоты помогают ускорить выведение токсинов из организма.
3. Настой мяты. Успокаивает, благотворно влияет на организм.
4. Отвар зверобоя. Обладает седативным действием, улучшает кровообращение.
5. Чай с лимоном. Чай содержит витамин В1 и кофеин, обладающий тонизирующим действием.
6. Цитрусовые и банан. В лимонах и апельсинах содержится лимонная кислота, ускоряющая метаболизм. Банан помогает восполнить недостаток калия из-за активного выведения при употреблении алкоголя.
7. Морепродукты. Улучшают обмен веществ, содержат ряд полезных элементов. Морепродуктами следует завершать процесс восстановления организма после проведения других действий.
8. Рассол. Необходим для восстановления баланса солей перед употреблением большого количества воды.
9. Отвар шиповника. Содержит аскорбиновую кислоту и ряд витаминов. Обладает желчегонным действием, помогает улучшить работу пищеварительной системы.
10. Свекольный сок. Стимулирует работу печени, помогая выведению токсинов из организма. Подходит для приёма на полный желудок в разведённом виде.

Помогают также смеси из различных компонентов. Для молодых людей с отменным здоровьем хорошей терапией в борьбе с похмельем выступают физические нагрузки.

Несмотря на популярность, можно выделить народные средства, которые не обладают желаемыми свойствами:

• томатный сок;
• чеснок;
• кофе.

По отдельности средства противостояния алкогольному отравлению неспособны полностью восстановить нормальную работу организма. При лечении похмельного синдрома необходимо комплексное поэтапное использование способов борьбы с ним.

На видео рассказывается о способах борьбы с алкогольной интоксикацией. Снято каналом «Жить здорово!».

Существует ряд действий, совершение которых при похмелье может спровоцировать ухудшение общего состояния и привести к нежелательным последствиям:

1. Прием пищи при отсутствии аппетита. Если организм еще не справился с остатками алкоголя и токсинами, плотная еда может усугублять отравление, а не снимать симптомы.
2. Нахождение целый день в невентилируемом помещении. Отсутствие свежего воздуха и духота провоцируют усиление плохого самочувствия.
3. Попытка предотвратить рвоту. Прием противорвотных препаратов может усугубить отравление токсинами.
4. Употребление лекарственных средств, несовместимых с алкоголем. Некоторые препараты, призванные помогать, при взаимодействии с алкоголем могут нанести серьезный вред организму.
5. Самолечение при тревожных симптомах. Признаки, не являющиеся характерными для похмелья – повод незамедлительно обратиться за профессиональной помощью.

Медицинские препараты, употребление которых при приеме алкоголя не рекомендуется:

• Парацетамол и средства его содержащие;
• Спазмалгон;
• Феназепам;
• Глюкофаж;
• Корвалол;
• Валосердин;
• Валокордин.

При язвенной болезни, заболеваниях почек и астматическом состоянии следует воздержаться от средств, содержащих лимонную кислоту и пищевую соду.

Нужно ли похмеляться с утра?

Самым распространенным мифом при лечении похмельного синдрома является мнение о необходимости повторно принять алкоголь. Употребление спиртных напитков – быстродействующий способ, убирающий симптомы на время. Похмелье отодвигается на короткий промежуток, при этом в организм попадает дополнительное количество спиртосодержащей жидкости, усиливая негативное воздействие. Вылечиться от похмелья можно только полностью избавившись от алкоголя и токсичных продуктов его распада.

Прием дополнительных доз спиртных напитков – бесполезная потеря времени. Кроме того, попытка снять похмелье повторным употреблением алкоголя может привести в длительному запою.

Профилактика похмелья

Лучший способ предупредить появление похмельного синдрома – не употреблять спиртные напитки. Если избежать приема алкоголя не получается, то необходимо подготовить организм для минимизации последствий.

Несколько правил для подготовки к застолью:

1. За два дня до употребления алкоголя необходимо начать есть йодосодержащие продукты. Такая пища стимулирует выработку гормонов щитовидной железы, которые помогают быстрому окислению алкоголя. Прием заранее обусловлен постепенным наращиванием процесса, с наибольшей концентрацией через некоторое время.
2. Утром накануне распития спиртосодержащих напитков следует выпить желчегонное средство. Усиление желчеоттока помогает работе печени по переработке токсинов, минимизирует воздействие на поджелудочную железу. Если помимо алкоголя планируется употребление большого количества пищи за два часа перед застольем следует повторить прием препарата.
3. За сутки перед принятием спиртного рекомендуется выпить Аспирин. Благодаря своим свойствам он позволит ослабить влияние алкоголя. Аспирин и легкая пища помогут избежать неприятных признаков похмелья, но принимать его нужно только заранее.
4. Накануне следует провести чистку кишечника с помощью клизмы или слабительного.
5. Дважды (за полдня и четыре часа до застолья) выпить препарат с витамином В6. Он помогает печени нейтрализовать большую часть продуктов распада и вредных примесей.
6. За несколько часов до приема алкоголя выпить немного водки или спирта с тоником. Небольшое количество алкоголя активизирует энзимы, обеспечивая их готовность к принятию основной дозы.
7. Перед употреблением спиртного можно принять один из ферментированных препаратов. Например, Мезим или Креон.
8. За два часа до застолья выпить Янтарную кислоту и Глутаргин. Препараты помогают минимизировать токсичное воздействие алкоголя.

Если прием алкоголя не был запланирован, то предотвратить похмелье поможет правильное поведение за столом:

1. Следует употреблять один напиток. Отдавать предпочтение прозрачным напиткам с минимальным содержанием примесей.
2. Принимать алкоголь в рамках своей нормы, рассчитанной заранее.
3. Правильно закусывать, избегая обильной жирной пищи.
4. Избегать употребления сладких газированных напитков, отдавая предпочтение воде с лимоном.

Видео

На видео рассказывается о способах предотвращения похмелья. Снято каналом Лайфхакер.

Справиться с последствиями чрезмерного злоупотребления алкоголя можно самостоятельно в домашних условиях. Главное, не прибегать к повторному приему спиртного, пытаясь облегчить состояние, – такая мера спровоцирует сильное отравление этанолом, что потребует срочного врачебного вмешательства. Вылечить похмелье можно, предприняв определенные действия, воспользовавшись средствами официальной медицины и народными способами.

Меры для облегчения состояния

Чтобы быстро улучшить самочувствие после чрезмерного употребления спиртных напитков, необходимо принять следующие меры:

• Прогуляться на свежем воздухе. Такая мера поможет очистить легкие, что приведет к более быстрому восстановлению их работы и улучшению общего состояния здоровья. При отсутствии возможности совершить прогулку необходимо тщательно проветрить дом, открыв форточки.
• Принять душ. Он должен быть контрастным – чередование воды различной температуры улучшит кровообращение. Противопоказаны горячая ванна и жаркая баня – они будут способствовать усилению нагрузки на органы сердечно-сосудистой системы.
• Плотно покушать. Человеку, страдающему от похмелья, необходим полноценный завтрак, который обогатит организм витаминами и снизит уровень интоксикации. Из первых блюд следует выбрать лапшу на курином бульоне, окрошку или борщ. В качестве второго блюда отлично подойдет картофель с овощным салатом и петрушкой, макароны или яичница с овощами. На десерт рекомендуется скушать клубнику, банан или арбуз.
• Выпить много воды. Она будет способствовать не только восстановлению водного баланса в организме, но и выведению из него продуктов распада алкоголя. Чтобы подавить приступы тошноты, нужно добавить в стакан воды сок лимона.
• Хорошо отдохнуть. Продолжительный сон поможет значительно облегчить самочувствие и избавиться от симптомов похмелья. Для нормализации работы центральной нервной системы и улучшения работы мозга рекомендуется поспать минимум 2 часа.

Принятие вышеперечисленных мер значительно улучшит самочувствие после употребления не только слабоалкогольных напитков (пива, вина), но и крепкого алкоголя (водки, коньяка). Важно: курящему человеку при наличии ярко выраженных похмельных симптомов необходимо воздержаться от курения, чтобы еще больше не ухудшить состояние.

Сочетание никотина и этанола чревато головокружением, дезориентацией в пространстве и другими побочными эффектами. Для облегчения общего состояния следует прибегнуть к помощи медикаментов или народных средств.

Народные средства борьбы с похмельем

Быстро улучшить самочувствие можно, воспользовавшись следующими народными методами:

• Принимать отвары целебных трав. Для их приготовления нужно использовать перечную мяту или мелиссу, зверобой и ромашку. Необходимо смешать по 2 чайных ложки каждого растения, заварить 1 литром кипятка, настоять не менее 15-20 минут и процедить. Полученный отвар следует употреблять трижды в сутки непосредственно перед приемом пищи по 1 стакану.
• Выпить стакан содового раствора. Для его приготовления 0,5 чайной ложки соды нужно растворить в стакане теплой кипяченой воды. Раствор необходимо выпить маленькими глотками в течение 15 минут.
• Принимать имбирный настой. Для его получения 1 чайную ложку измельченного имбиря заваривают половиной стакана кипятка. Когда настой остынет, его процеживают и принимают 3 раза в день по 2-3 столовых ложки.
• В течение дня пить витаминные напитки. Облегчить состояние и восполнить недостаток витаминов помогут огуречный, капустный и помидорный рассолы - следует выпить не менее 2 стаканов. Богаты витаминами натуральные соки: справиться с похмельем поможет томатный, яблочный и апельсиновый напитки. Полезно выпить домашний компот или морс. Эффективно снижают уровень интоксикации напитки, богатые кальцием, – молоко, питьевой йогурт, кефир.
• Принимать отвар из семян фенхеля (укропа). Для его приготовления 50 грамм семян растения заливают 1 литром теплой воды, доводят до кипения и кипятят на слабом огне около 10 минут. Полученный отвар пьют в остуженном и процеженном виде трижды в сутки по полстакана.

Из чаев следует отдать предпочтение напитку из плодов шиповника или зеленому с мелиссой или ромашкой. При выборе черного сорта следует добавить в него чайную ложку меда. Важно: употребление крепкого кофе с похмелья увеличит нагрузку на сердце, поэтому его пить не рекомендуется.

Если нет возможности воспользоваться вышеперечисленными средствами или их прием не принес должного результата, то можно прибегнуть к лечению медицинскими препаратами.

Медикаменты для устранения похмельного синдрома

Важно знать, что не все лекарства разрешено принимать человеку, организм которого еще не очистился от этанола. Так, в состоянии похмелья можно употреблять только следующие средства:

• Активированный уголь. Его принимают с целью снижения уровня интоксикации из расчета 1 таблетка на 10 кг веса человека. Драже необходимо запить большим количеством негазированной воды.
• Аспирин. Прием 2 таблеток ацетилсалициловой кислоты будет способствовать понижению показателей артериального давления и устранению мигрени. Препарат можно пить не раньше чем через 6 часов после употребления спиртных напитков.
• Раствор марганцовки. С его помощью можно хорошо промыть желудок, что значительно снизит общий уровень алкогольной интоксикации. Для получения раствора в стакан теплой кипяченой воды необходимо добавить 1 каплю марганцовки и тщательно размешать. Средство пьют небольшими глотками.
• Глицерин. Его применение также избавит организм от накопленных токсинов. Для приготовления средства глицерин (1 часть) соединяют с физраствором (2 части) и тщательно размешивают. Полученное средство принимают трижды в день по 2-3 столовых ложки.

Разумное применение вышеперечисленных лекарств позволит в кратчайшие сроки избавиться от таких симптомов похмелья, как головная боль, тошнота и слабость. Важно: при наличии язвы или гастрита или имеющейся предрасположенности к аллергическим реакциям прием лекарственных средств необходимо согласовать с врачом.

Сегодня аптеки предлагают чудодейственные препараты, направленные на быстрое устранение похмельного синдрома, производители которых утверждают, что можно вылечить похмелье за 1 час. К таким средствам относятся Антиполицай, Зорекс, Антипохмелин, Лимонтар и другие. Как правило, в состав этих препаратов входит парацетамол, и их употребление лишь временно устранит головную боль и поможет перебить запах перегара. Но такие компоненты никак не повлияют на вывод токсических веществ и этанола из организма. Поэтому, с научной точки зрения, с их помощью лечить похмелье бесполезно: уже через 1,5-2 часа после приема драже возобновится неприятный запах изо рта и снова начнет беспокоить мигрень и общая слабость.

Если все-таки человек решил прибегнуть к употреблению таких средств, то необходимо тщательно изучить инструкцию к применению, так как препараты имеют противопоказания и обладают побочными эффектами. Оптимальный вариант – принимать такие таблетки только с целью устранения перегара после пива или вина, выпитого в небольших количествах.

Важно: нельзя пытаться вылечиться самостоятельно в домашних условиях после недельного запоя. В том случае если человек пил алкогольные напитки более 7 дней, самостоятельные действия могут привести к плачевным последствиям, вплоть до смертельного исхода. Чтобы очистить организм от большого количества этанола, потребуется капельница, поэтому необходимо обратиться к врачам.

Проявление таких симптомов, как нарушение ритма сердца, сильная рвота с кровью или желчью, нарушение слуха, зрения или координации движений, тремор конечностей, наличие в моче или каловой массе кровяных сгустков, требует незамедлительного вызова скорой помощи. Игнорирование абстинентного синдрома опасно для жизни.

Следуя вышеперечисленным советам и употребив рекомендуемые медикаменты или средства народного лечения, можно за короткий промежуток времени очистить организм от токсинов, накопленных в результате злоупотребления алкогольными напитками, что значительно облегчит общее состояние человека. Чтобы в дальнейшем не допустить тяжелых проявлений похмельного синдрома, следует не превышать безопасные порции алкоголя.

Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с проявлением похмельного синдрома. После бурной вечеринки, богатого застолья с изобилием спиртных напитков, утро может встретить перебравшего спиртного рядом неприятных и очень мучительных симптомов. Что делать?

Мучиться от головной боли и общего сильного недомогания необязательно – можно провести лечение похмелья в домашних условиях. Сделать это достаточно просто: следует лишь знать о некоторых секретах и заранее запастись необходимыми препаратами.

Справиться с похмельным синдромом легко можно в домашних условиях

Прежде чем изучать, как лечить похмелье, стоит разобраться, а что именно посетило человека – похмельный ли это синдром? Ведь симптоматика отравления некачественным спиртным имеет схожие с похмельем признаки.

Похмельный синдром развивается чаще у тех людей, которые склонны к частому злоупотреблению спиртного. У таких лиц постоянно поступающий в организм этиловый спирт «внедряется» в механизм метаболизма, тем самым нарушая нормальный процесс обмена.

Подобная ситуация и провоцирует развитие стойкой зависимости от спиртного. В случае отсутствия очередной порции алкоголя, спустя некоторое время (либо утром после застолья) и развивается яркий похмельный синдром. В этом случае единственным спасением становятся драгоценные «живительные 100 грамм».

Следует различать состояние похмелья от алкогольной интоксикации

В случае отравления алкоголем – именно это и случается с людьми при избыточном потреблении спиртсодержащих напитков, утреннее самочувствие сопровождается отвращением и позывами к рвоте даже при виде алкоголя . К причинам развития подобной интоксикации медики относят следующие факторы:

• наследственность;
• количество закуски;
• состояние здоровья;
• привычный режим питания;
• качество принимаемого спиртного;
• наличие хронических заболеваний;
• продолжительность бурного застолья;
• психоэмоциональное состояние человека;
• смешивание разных алкогольных напитков.

Не секрет, что в подавляющем большинстве случаев алкоголь для людей является напитком с психотерапевтическим воздействием – он расслабляет и успокаивает. Но стоит знать собственную норму и не превышать ее. Иначе этиловый спирт превратится в опасный яд, а человек – в агрессивную деградирующую личность.

Сравнительная таблица симптоматики

Чтобы понять, как и чем различаются проявление алкогольного отравления и похмельного синдрома, воспользуйтесь таблицей. Помните, при алкогольной интоксикации следует обратиться к врачу, а вот с похмельем можно справиться и самостоятельно.

Похмельный синдром можно отнести к отравлению этиловым спиртом, когда печень самостоятельно уже не способна справиться с резко увеличившейся нагрузкой. При этом в организме резко повышается концентрация ацетальдегида (ядовитые токсины от распада этанола).

Что помогает от похмельного синдрома

Если человек не страдает алкогольной зависимостью, его состояние категорически нельзя пытаться поправить с помощью дозы спиртного.

Такое «лечение» лишь усугубит ситуацию. А терапия похмельного синдрома у алкоголиков в первую очередь сводится к очищению организма от токсинов.

Чем лечить похмелье в домашних условиях

Если передозировка алкогольными средствами выражена достаточно серьезно, следует немедленно обратиться за помощью к медикам. В ином случае, чтобы не довести состояние человека до критических отметок, скорректировать его положение и снять неприятные явления похмелья можно и своими силами .

Полезные советы при похмелье

По мнению специалистов, лучшим лекарством от слабовыраженного похмелья становится сон.

Но далеко не всегда страдальцу удается заснуть. Мешают озноб, раздражительность, постоянное чувство жажды и периодически возникающее удушье. В этом случае следует прибегнуть к подручным средствам.

По мнению народных целителей, лечение похмельного синдрома в домашних условиях эффективнее всего провести с использованием некоторых продуктов. Они имеются на кухне у любой хозяйки. Это:

1. Рассол квашеной капусты, различные соления и маринады. Особенно полезными становятся кислые/соленые огурцы.
2. Многочисленные кисломолочные продукты. Кефир, несладкий йогурт, сыворотка, пахта положительно сказываются на работе ЖКТ.
3. Можно выпить натощак смесь, приготовленную из взбитого сырого яйца, щепотки перца, соли. Перед употреблением к ингредиентам следует добавить уксус либо сок лимона (15 мл). Это лекарство следует выпить сразу, залпом.
4. Свежий помидор без кожицы. Перед употреблением обильно посыпьте овощ солью.
5. Смесь касторового масла (50 мл) с разогретым молоком. Масса пьется медленно в теплом виде.
6. Холодный натуральный квас.
7. А капусточка в квашеном виде с добавлением кислой клюквы отлично восстановит работу ЖКТ.
8. Превосходными помощниками станут и зеленые маслины, особенно если их перемешать с малосольными огурцами. Заесть все это можно отварной телятиной. Такое блюдо эффективно реанимирует ослабленный организм и подарит ему силы.
9. Чтобы улучшить самочувствие рекомендуется принять взбитую миксером смесь из натурального меда (50 мл), сырого куриного желтка и сока/цедры из трех некрупных апельсинов и одного лимона.

Все вышеперечисленные народные методики эффективно помогают восстановиться после злоупотребления спиртным. Но они лишь убирают негативные признаки похмельного синдрома и не способны справиться с алкогольной зависимостью. Такую беду под силу одолеть только квалифицированному медику.

Целительные напитки от похмельного синдрома

Лучшим способом восстановить состояние измученного спиртным организма – обильно пить . Но, в таком состоянии далеко не всегда происходит хорошее усваивание воды. Помогает восполнить потерю жидкости некоторые иные целительные напитки:

1. Минерально-столовые лечебные воды отлично снимают жажду, убирают сухость слизистой рта и снимают симптоматику тошноту. К лучшим водам такого ряда относят Нарзан, Боржоми, Дарида, Квасова Поляна, Ессентуки и Набенглави.
2. Отвар из овса прекрасно снимает отечность и стабилизирует водный метаболизм.
3. Чтобы повысить настроение примите крепко-заваренный черный чай, снабдив его медом и ломтиком лимона.
4. А настой из мяты и хмеля снимет растущее нервное напряжение и приведет в порядок тонус организма.
5. Над восстановлением водно-солевого баланса поработают Тан или Айран.
6. Успокоительно воздействует медовый раствор (на стакан воды 3-4 ст. л. чистого меда).
7. Помогут восстановить общее самочувствие томатный натуральный сок, огуречный и капустный рассолы.

Все такие напитки помогут улучшить общее состояние человека при похмельном синдроме. Но помните, что они действуют далеко не сразу, следует запастись терпением. Они полезны лишь при легкой степени похмелья, в случае ярко выраженного похмельного синдрома лучше использовать медикаменты.

Медикаментозные препараты

При явных признаках похмельного синдрома существенную помощь окажут некоторые лекарства, созданные специально для подобных целей. Их главная задача – реанимировать измученный алкоголем организм, очистить и вывести из тела токсичные продукты распада этанола и вернуть потерянную энергию.

Все медикаменты, помогающие справляться с похмельем, свободно продаются в аптеках

Чтобы грамотно провести лечение похмельного синдрома с помощью медицинских препаратов, используйте следующею пошаговую инструкцию. И не забудьте заранее запастись нужными лекарствами. Итак:

1. Промываем желудок слабеньким раствором марганцовки. Это поможет избавить человека от тошноты и рвоты.
2. Такие средства, как Алкозельтцер, Алкоприм, Антипохмелин в домашних условиях эффективно снимут результаты возлияния алкоголя и значительно облегчат состояние. Принимать их следует строго по инструкции.
3. При появлении некоторых болевых ощущений следует принять таблеточку Анальгина, Цитрамона либо Аспирина.
4. Для восстановления потерянного уровня магния и калия в организме стоит вооружиться Аспаркамом либо Панагином.
5. Восстановят работу ЖКТ и помогут вывести остатки токсичных веществ активированный уголь либо иные подобные препараты: Карболен, Полисорб, Фильтрум, Лиферан, Полифепан или Лингособр.
6. С расстройством желудка легко справятся Смекта или Бакисубтил. Одновременно они помогут очистить организм от вредных веществ.
7. Вывести токсины поможет также Медихронал.
8. Глицин эффективно снимет психоэмоциональное и нервное перевозбуждение человека, значительно улучшив работу мозговых рецепторов.
9. Случившийся после алкогольного возлияния поутру тремор, лихорадочные состояния успешно уберут таблеточка Фурасемида или Баралгина. Это лекарство лучше запить настоянным сладким чаем.

Можно позаботиться о своем будущем стоянии заранее. Сразу после окончания застолья перед отходом ко сну принять целительную смесь из Но-шпы (пара таблеток), пилюли аспирина и 5-6 таблеточек активированного угля. В этом случае с утра похмелье обойдет вас стороной .

Следует помнить, что подобные медикаментозные средства категорически нельзя использовать в большом количестве, принимая их бесконтрольно. Это разовое лечение при похмельном синдроме.

Важным условием недопущения развития утреннего мучительного состояния является ограничение потребления спиртных напитков. Старайтесь не допускать для себя сильного опьянения. И помните, что эта степень усугубляется смешением разных по крепости алкогольных напитков и курением.

Чтобы не допустить развитие похмельного синдрома, воспользуйтесь проверенными советами

Знайте и придерживайтесь следующих правил. Они одобрены медиками и не допускают проявления похмелья даже в легкой стадии:

1. Накануне застолья необходимо крепко выспаться и обильно покушать.
2. При обострении имеющихся хронических недомоганий, стоит совсем воздержаться от спиртного. В крайнем случае, можно лишь пригубить напиток.
3. Не пытайтесь «залить» стрессы, волнения и нервные расстройства алкоголем. В этом случае наступает сильная степень опьянения и, следовательно, тяжелый похмельный синдром.
4. Приходите на торжества в хорошем настроении, много кушайте там, танцуйте и общайтесь. Это позволит не напиться.

Если вы чувствуете, что тяга к выпивке проявляется слишком часто, постепенно перерастая в явную потребность, обратитесь к медику. С алкогольной зависимостью легче справиться на первых этапах ее развития.

Не забывайте, что спиртное – это медленный и безжалостный яд, разрушающий физическое и психическое здоровье человека. Злоупотребление алкоголем приводит к необратимым последствиям и тяжелым функциональным расстройствам.

А проявление похмелья при уже имеющейся алкогольной зависимости до неузнаваемости меняет человека, превращая его в агрессивную, непредсказуемую личность с явными признаками глубокой деградации. Не убивайте сами себя спиртным! И всегда знайте меру.

Здравствуйте дорогие подписчики моего блога и гости! Все знают народную поговорку: «Если выпил хорошо – значит утром плохо!». И все мы знаем это состояние бодуна, которое наступает вслед за веселой вечеринкой, рыбалкой с друзьями, отмечанием дня рождения или свадьбы друзей.

Как не прискорбно, но это факт! За веселый вечер с неограниченным количеством спиртного нужно расплачиваться тяжелым похмельным синдромом. Как быстро вылечить похмелье в домашних условиях и снова почувствовать себя нормальным человеком? Уверен, что этим вопросом задавался каждый из нас, хотя бы один раз в жизни.

В моем арсенале имеется 1000 и 1 способ, как быстро прийти в себя после похмелья в домашних условиях. Но, попробую привести здесь самые действенные и лично проверенные рецепты, которые вам обязательно помогут.

От чего так плохо утром?

Это второй извечный вопрос, которым мы все мучаемся утром. Ну от чего же так утром плохо, если вчера было так хорошо? Давайте разберем саму природу похмелья. Это медицинский термин, который означает интоксикацию организма. Попросту отравление этиловым спиртом.

Если выпить малое количество алкоголя, то организм успевает справиться и переработать вредные вещества. А вот при большом поступлении алкоголя в организм, он не успевает расщепить этиловый спирт на воду и углекислый газ.

Образуется ацетальдегид, который и отравляет нам всю жизнь с утра. Это сильный яд, который вызывает тошноту, диарею, слабость, повышение температуры, мышечные судороги и даже летальный исход.

ТОП 10 рецептов от похмельного синдрома

Запомните эти основные правила, которые помогут быстро прийти в себя после похмелья дома и снова вернуться к нормальной жизни:

• Прогулка на свежем воздухе;
• Больше пейте жидкости;
• Не занимайтесь тяжелым физическим трудом;
• Не оставайтесь в душном помещении;
• Не курите и не употребляйте крепкий кофе, чай;
• Не принимайте горячую ванну, баню, сауну.
• Побольше спите.

Дорогие друзья, если вы часто испытываете недомогание и задаетесь вопросом, как снять похмелье быстро дома, то, возможно, ваш организм нуждается в глобальной очистке от токсинов.

И напоследок я хочу пожелать вам крепкого здоровья и как можно реже испытывать похмелье. Если у вас есть проверенный домашний рецепт от похмелья, поделитесь с товарищами по несчастью в комментариях! Подписывайтесь на обновления блога и до новых встреч!