Как проявляется передозировка витамина д3 у взрослых. Общая характеристика витамина Д

Сегодня наука не стоит на месте, каждый раз в лабораториях рождаются все новые и новые химические соединения. Разнообразие химической природы способствует улучшению качества здоровья человека. В течение многих сотен лет человечество смогло создать более полутора десятков витаминов. Суточная норма каждого из них зависит от возраста, сферы деятельности, времени года, половой принадлежности, беременности и многих других факторов.

Главной функцией витамина Д является обеспечение всасывания кальция в организме из продуктов питания. Витамин предупреждает развитие рахита у человека и повышает иммунитет. Также этот витамин принимает участие в регуляции размножения клеток и обменных процессов. Важно то, что витамин Д препятствует росту раковых клеток на раннем этапе заболевания.

В природе полноценным источником витамина Д является петрушка, хвощ, крапива и люцерна. Понятное дело, что петрушку еще можно и нужно добавлять в салаты, супы или любую другую еду, но люцерну в еду добавлять не стоит. Люцерна используется для корма скоту в сельском хозяйстве. Поэтому это растение употребляется лишь в настойках. Кроме этого витамин Д содержится и в животных продуктах. Это могут быть: искра, сыр, молочные продукты или сливочное масло. Большое содержание этого витамина находится с яичном желтке и рыбьем жире, который совсем не нравится детям.

Симптомы передозировки витамина Д

Сегодня недостаток витамина Д у людей среднего возраста очень распространенное явление. Страдают гиповитаминозом люди, проживающие в местности с ограниченным количеством солнечного света. В среднем человеку рекомендуется от 15 до 20 минут, три раза в неделю, проводить на солнышке, чтобы получить необходимое количество витамина Д. Особенно, недостаток солнца отражается на состоянии костных тканей и чаще всего это приводит к заболеванию — рахит.

Как у взрослого, так и у ребенка передозировка витамина д может быть последствием большой дозы одноразового употребления и при длительном приеме. Также передозировка витамина д может быть острой или хронической.

Первыми симптомами передозировки витамина д может стать потеря аппетита, тошнота, возможна рвота, сопровождающаяся жаждой. Человек становится нервозный, у него повышается артериальное давление, очень частое мочеиспускание. Избыток витамина Д может нарушить работу почек, в них откладывается кальций, что может начать необратимый процесс. У взрослых гипервитаминоз (передозировка) наблюдается очень редко, чаще всего у детей, если это не следствие назначение врача при заболеваниях.

Симптомы передозировки Д3 у взрослых

Передозировка витамина Д3 у взрослых может сопровождаться:

частой рвотой и тошнотой, потерей аппетита;
высокой температурой, сильной жаждой и сухостью во рту;
расстройством желудка, которое чередуется с запорами;
симптомами интоксикации нервной системы (потеря сознания, нарушение сна, мышечные судороги);
дефицитом веса;
учащением сердцебиения, синеватым оттенком кожи, кардиопатией;
хроническим пиелонефритом;
снижением иммунитета;
скачками артериального давления;
при проведении лабораторных анализов крови обнаруживают: высокий уровень кальция и снижение количества фосфора.

Симптомы передозировки витамина Д у детей

Передозировка витамина Д3 у детей сопровождается следующими симптомами:

резкой потерей аппетита и сна;
продолжительной рвотой;
диспепсией (нарушение работы желудка);
жаждой;
полиурией у грудничков (частое мочеиспускание);
резкой потерей веса;
неэластичностью кожи.

У маленьких детей возможные мышечные судороги, затрудненное дыхание и замедление пульса.

Симптомы передозировки витамина Д у младенцев

У младенцев при передозировке наблюдаются:

накопление в крови большого количества соли кальция;
нарушение работы печени;
нарушение работы селезенки;
учащение сердцебиения у грудничков;
потеря аппетита;
проблемы с дыханием;
нарушение сна и замедление пульса;
сильная диарея;
снижение эластичности кожи.

У детей передозировка витамина д может сопровождаться частой рвотой, дисперсией, сильной жаждой, синдромом сухого языка, резкой потерей веса, судорогами, задержкой в физическом и умственном развитии.

Что делать при передозировке?

Если родители стали наблюдать перечисленные выше признаки или аллергические реакции, рекомендуется немедленно прекратить прием витамина Д . Важно начать правильное питание и придерживаться диеты. В рацион детей должны быть включены продукты, которые содержат низкий уровень кальция, из употребления нужно срочно исключить творог, яйца, коровье молоко. Рекомендуется обогатить еду витаминами Е и А, витаминами группы В и С. Очень важно в самые короткие сроки обратиться к врачу, для того чтобы в срочном порядке проводить интоксикацию и начинать восстановление организма. Передозировка витамина д может быть вылечена при помощи стероидов, но только под наблюдением врачей.

Как не допустить передозировку?

Как не допустить передозировку витамина Д? Важно соблюдать точные дозы, которые прописывает в рецепте лечащий врач. Самостоятельное увеличение дозы может привести к серьезным осложнениям для организма.

Для того чтобы контролировать дозировку витамина, необходимо регулярно проводить осмотр и навещать своего лечащего врача, он будет наблюдать за ходом лечения. Особенно важен медицинский осмотр для грудничков, тогда медработник отмечает общее развитие ребенка, состояние родничка, костной системы, состояния волос и цвет кожи малыша. Если у родителей возникают хоть малые подозрения на симптомы передозировки витамина Д у грудничков, рекомендуется обратиться к участковому или лечащему врачу.

Лечение от передозировки проводится стационарно, а не на дому, особенно, если это тяжелая форма заболевания. Под наблюдением медперсонала проводятся лечебные меры по устранению интоксикации. Это важно, ведь передозировка витамина д начинает необратимый процесс изменения во внутренних органах человека. После проведения лечения назначается корректирующая терапия для восстановления.

Гипервитаминоз витамина D – заболевание, которое возникает в организме человека из-за передозировки витамина Д, и сопровождается гиперкальциемией, а также интоксикацией тканей и органов.

Витамин D относится к группе жирорастворимых веществ и имеет способность накапливаться в организме, поэтому самостоятельно лечение проводить не рекомендуется. Это заболевание встречается в основном у детей в первые два года жизни при лечении рахита, но в последующем сохраняется у взрослых.

Известно, что передозировка Д3 в период профилактических мероприятий очень опасна, поэтому назначать препараты следует в соответствии с индивидуальными физиологическими потребностями каждого человека. Людям с большой массой тела и лежачим больным избыток витамина Д может нанести непоправимый вред, так как у них значительно замедлен обмен веществ. Употребление витамина Д3 приводит к повышению в крови кальция, а избыток этого вещества ведет к возникновению гиперкальциемии. Проникая в стенки кровеносных сосудов, а также сердце, почки и легкие, кальций приводит к быстрому образованию бляшек, закупоривающих артерии.

Существует две формы гипервитаминоза D: острая и хроническая.

Гипервитаминоз витамина D у взрослых проявляется нарушением общего самочувствия: резкая потеря аппетита, бессонница, головные боли, слабость, боли в области живота, тошнота, рвота, значительная потеря веса, полиурия.

Передозировка витамина Д приводит к сильной интоксикации системы пищеварения (тошнота, рвота, снижение аппетита, запоры и диарея). Наблюдаются симптомы обезвоживания (сухость во рту, постоянная жажда, повышается температура);
Признаки избытка витамина Д3 проявляются нарушением функций мочеиспускательной системы (значительное выделение мочи, возникновение хронического пиелонефрита);
Избыток витамина D приводит к ослаблению обменных функций в организме и снижению иммунитета;
Передозировка данного вещества нарушает процессы сердечно-сосудистой системы: кожа приобретает синеватый оттенок, изменяется сердцебиение, развивается кардиопатия и кардионевроз;
Гипервитаминоз витамина D влияет на артериальное давление и может произойти увеличение селезенки и печени;
Во время лабораторных исследований наблюдается большая концентрация кальция в крови, количество фосфора значительно снижается, в моче обнаруживается белок, лейкоциты и следы крови.

Причины передозировки витамина D3

Избыток витамина D чаще всего возникает при повышении суточной нормы данного элемента, которая для взрослого человека составляет до 1 млн. МЕ. В некоторых случаях гипервитаминоз d появляется и при приёме малых доз данного элемента, что обусловлено наличием повышенной чувствительности организма к нему.

Одновременное употребление Д3 и препаратов кальция, процедур с ультрафиолетовыми ваннами и приёма рыбьего жира, с целью повышения иммунитета;
Избыток элемента возникает при употреблении спиртового раствора 3-4 недели по 10-20 капель. Вследствие употребления такой дозировки вещества возникает острый гипервитаминоз;
Употребление данного элемента на протяжении 5-6 месяцев по 2-5 капель. Эти дозировки являются причиной, по которой возникает хронический гипервитаминоз витамина D;
Индивидуальная непереносимость вещества также опасна для здоровья и может проявляться признаками избытка витамина Д3.

Лечение переизбытка D в организме взрослого человека

Гипервитаминоз витамина D лечится строго под наблюдением специалиста, а при тяжёлых формах заболевания лечение проводится в стационаре. Лечение данного заболевания направлено на ограничение поступления данного вещества в организм и устранение интоксикации. Так как гипервитаминоз D может привести к изменениям во внутренних органах человека, любое лечение сопровождается предварительными обследованиями и коррекциями или восстановительными терапиями повреждённых тканей и органов.

Из питания больного исключаются все продукты питания, богатые витамином Д3 и кальцием, обладающие антиоксидантным действием:

Творог и коровье молоко;
Куриное яйцо;
Рыбий жир.

Для обеспечения восстановления обменных процессов организма назначается вспомогательная терапия в виде употребления витаминов группы B и C. Лечение возникшего гипервитаминоза Д направлено на то, чтобы в кротчайшее время устранить признаки гипервитаминоза и вывести его избыток из организма.

Для того чтобы предотвратить избыток данного вещества следует проводить профилактику его возникновения. Для этого необходимо принимать предписанные врачом препараты, вызывающие избыток витамина Д3, в строго предписанных дозировках. Самовольное увеличение дозировки может вызвать серьёзные нарушения в функционировании внутренних органов и осуществлении жизненно-важных процессов в организме.

При возникновении подозрения на первые симптомы гипервитаминоза витамина Д3 следует незамедлительно обратиться к специалисту, так как это состояние может привести к летальному исходу даже для взрослого человека, никогда не сталкивающегося с проблемами со здоровьем. Следует помнить, что лечение должно назначаться только врачом, и проводиться в соответствии со всеми требованиями, и только тогда может наблюдаться положительный прогноз заболевания.

Все необходимые витамины человек получает из пищи, однако есть одно вещество, которое организм частично вырабатывает самостоятельно, это Д.

Вещество необходимо людям для полноценной жизнедеятельности, но особенно остро в нем нуждаются дети.

Кальциферол необходим для нормального развития костной ткани, однако, превышение нормы витамина Д пагубно отражается на состоянии здоровья не только детей, но и взрослых.

Основным источником кальциферола являются солнечные лучи, под воздействием которых наш организм вырабатывает это вещество и, в том случае если человек будет регулярно использовать солнцезащитные средства (например, крем) у него разовьется , так как выработка нутриента снизится более чем на 90 процентов. Даже если в организме человека достаточный запас кальциферола, однако он злоупотребляет такими напитками как кофе или чай (которые богаты танинами), может развиться недостаток данного вещества из-за нарушения его всасывания.

Превышение нормы у детей

Вырабатываясь частично организмом и поступая из продуктов питания витамин Д необходим для полноценного усваивания кальция, а также фосфора, которые, как известно, отвечают за крепость костного скелета и зубов. Острую нехватку кальциферола могут ощущать недоношенные младенцы или рожденные в холодное время года, такие детки особенно нуждаются в дополнительном приеме вещества, дабы предотвратить развитие рахита. Педиатры в обязательном порядке назначают прием препаратов кальциферола и индивидуально для каждого малыша устанавливают дозировку.

Превышение кальциферола у грудничков может развиться в том случае, если родители не добросовестно будут исполнять свои обязанности и вопреки рекомендациям врача начнут регулярно превышать допустимые нормы препарата. В профилактических целях обычно достаточно давать ребенку ежедневно 500 МЕ. Однако педиатр исходит из индивидуальных особенностей малыша и может увеличить дозировку.

Свидетельствуют о том, что у ребенка большое количество витамина Д следующие симптомы:

повышается возбудимость, нарушается сон;
заметно ухудшается рост волос, а уже имеющиеся волосики выкатываются;
учащается срыгивание, которое периодически сопровождается рвотой;
возникает диарея и повышается количество выводимой организмом мочи;
появляются проблемы с дыханием, учащается сердцебиение;
малыш пьет чаще обычного.

Помимо этого при гипервитаминозе витамина Д в крови малыша появляются признаки скопления солей кальция, отмечаются сбои в работе печени, селезенки, могут быть судороги, потеря веса, что приводит к задержке развития (умственного и физического), кожные покровы ребенка становятся менее эластичными. Также все эти симптомы проявляются при передозировке кальциферола у детей старшего возраста.

В том случае если родители подозревают, что у малыша превышение нормы кальциферола им не следует затягивать и в срочном порядке посетить врача, который назначит курс мероприятий по восстановлению организма. Кроме того необходимо исключить из рациона и включить в него пищу богатую ретинолом (A), токоферолом (E), аскорбиновой кислотой (C), а также витаминами группы B, помимо этого прекратить прием препарата.

Превышение нормы у взрослых

Витамин Д необходим не только детям, но и взрослым людям, он является профилактикой остеопороза, помогает сохранять крепость костного скелета, зубов. Помимо этого кальциферол участвует в обменных процессах организма, укрепляет иммунную систему, предотвращает развитие многих серьезных заболеваний, а также улучшает свертываемость крови. Взрослым для нормального самочувствия показано 600 МЕ кальциферола ежесуточно.

Длительное превышение допустимой нормы препарата может спровоцировать превышение кальциферола у взрослых, справиться с которым не так просто. Витамин Д это жирорастворимое вещество, которое организм накапливает как бы про запас и его переизбыток не выведется с мочой, как это происходит с водорастворимыми витаминами. Поэтому принимать его следует строго, не превышая допустимую дозировку.

Про передозировку витамином Д в организме человека свидетельствуют следующие симптомы:

первым ухудшается общее состояние;
открывается рвота, диарея сменяющаяся запорами;
пропадает аппетит и как следствие потеря веса;
ухудшение сна;
судорожное сокращение мышц, потеря сознания;
кожа приобретает синеватый оттенок;
возможны перепады артериального давления.

Заметив первые симптомы и признаки передозировки, следует отказаться от применения препарата и обратиться к врачу.

Кроме того симптомы превышения витамина Д приводят к кожными отеками, повышением температуры тела, почечной недостаточностью, избыточным отложением солей кальция и нарушению его обмена в организме, как следствие повышается ломкость костей, ухудшается состояние зубов.

Длительный переизбыток витамина Д в организме взрослого человека приводит к развитию такого заболевания как остеопороз – становятся хрупким, и деформируется костный скелет, частые переломы становятся «нормой», особенно опасно это для людей старшего возраста, так как срастание костей значительно ухудшается.

Как лечить передозировку витамина Д взрослым – первое, что необходимо сделать, это отказаться от приема препарата кальциферола, ограничить время пребывания под открытым солнцем, помимо этого больному показано обильное питье исключительно чистой, без добавок воды. Приняв данные меры, следует обратиться к врачу и провести ряд исследований, так как гипервитаминоз приводит к нарушению работы внутренних органов. Из питания исключают продукты с содержанием кальция, а также кальциферола, взамен назначают приме аскорбиновой кислоты и витаминов группы B. Помимо этого для организма применяется восстановительная терапия.

Любые даже самые полезные препараты, такие как витамины, следует принимать в строго допустимых нормах, ведь больше это еще не значит лучше. Однако от передозировки никто не застрахован и при первых первые же симптомы гипервитаминоза должны побудить обратиться за помощью к специалисту, а не как не заниматься самолечением.

Гипервитаминоз Д у детей – это состояние, связанное с избыточным потреблением витамина D3. Также оно может возникать вследствие индивидуального неприятия вещества организмом. Риск заболеваемости повышен у недоношенных малышей и детей с поражениями головного мозга.

Гипервитаминоз у детей развивается по нескольким причинам:

употребление пищи с малым содержанием белка;
приём витаминизированных препаратов наряду с прохождением сеансов ультрафиолетового облучения при вторичной терапии рахита (без определения степени патологии);
передозировка витаминов C, B, E, A;
кислородное голодание, перенесённое во время родов;
избыточное потребление витамина Д беременными женщинами.

D-витаминная интоксикация может развиться вследствие одновременного приёма витамина Д3 и рыбьего жира (продукт богат веществом от природы). В совокупности они перенасыщают организм разнообразными элементами, чем приносят ему вред. Витамин Д – жирорастворимое вещество, не способное распадаться в воде. Его избыток не уходит с мочой, а накапливается в органах и системах.

Гипервитаминоз D: формы и признаки

По скорости развития интоксикационного процесса гипервитаминоз у детей подразделяется на две формы:

острую, возникающую от высоких доз вещества, которое принималось в лечебно-профилактических целях на протяжении 2 – 10 недель;
хроническую, механизм развития которой связан с длительным применением витаминизированных препаратов (от 6 до 8 мес.).

Острая интоксикация витамином d чаще встречается у грудничков 1-го полугодия жизни. Распознать ее маме помогут следующие признаки: вялое состояние малыша, безразличие к родственникам и игрушкам, ухудшение аппетита, жажда, запоры, многократные случаи рвоты. Нервная система реагирует на переизбыток вещества судорогами.

При хронической форме заболевания клиническая картина менее выражена, но собственные симптомы у нее есть:

тошнота и рвота;
бессонница;
боли в костях и пояснице;
учащенное мочеиспускание;
похудение вплоть до дистрофии;
повышение в моче концентрации кальция;
дряблость и сухость кожи, изменение цвета на серо-желтый оттенок;
раннее стягивание большого родничка и швов, соединяющих плоские кости черепа.

По рентгенологическим снимкам просматриваются отложения кальция на участках роста и повышенная плотность костей. Аномалии сердечно-сосудистой системы выражаются приглушенностью тонов и систолическим шумом. ЭКГ показывает серьезные патологические изменения.

Как диагностируют гипервитаминоз

На первой консультации эндокринолог собирает анамнез заболевания. Родители должны рассказать, принимал ли малыш препараты с витамином Д, и подробно описать его состояние. В ходе осмотра специалист отмечает снижение рефлексов и мышечного тонуса, учащение сердцебиения, сухость и бледность кожи, повышение артериального давления.

Лабораторная диагностика заболевания предполагает исследование крови на предмет содержания кальция, фосфора, магния. Анализ мочи проводят с целью выявления повышенного уровня кальция и белка. Примеси крови в моче говорят о патологии почек.

Для определения количества кальция, покидающего организм с мочой, проводят пробу Сулковича. В лабораторных условиях мочу соединяют с реагентом и наблюдают за поведением веществ. Для выявления признаков усиленного отложения кальциевых соединений в костях детей направляют на рентгенографию костей.

Гормональные анализы проводят на оценку уровня паратиреоидного гормона. В здоровом организме он повышает количество Ca в крови, но при излишке витамина Д продуцирование гормона подавляется. В процессе исследования смотрят и на уровень кальцитонина – при D-интоксикации он понижает объём кальция в крови.

Как вывести излишек витамина D

Терапевтические мероприятия зависят от степени тяжести состояния организма. В легких формах для улучшения самочувствия ребенка достаточно ограничить потребление пищи, обогащенной кальцием, и прекратить приём витаминизированного препарата, вызвавшего интоксикацию. Малышу организовывают обильное питьё – компоты, раствор Рингера, раствор глюкозы, физраствор, чай, Регидрон и пр.

Тяжелым пациентам проводят дезинтоксикационное лечение. Для перорального употребления назначают Верапамил и Преднизолон. Внутривенно вводят:

Альбумин;
Витамин C;
Кокарбоксилазу;
Глюкозу с раствором Рингера (5 %-ный концентрат).

Для лучшего усвоения кальция кишечником детям прописывают Ксидифон, Альмагель, Холестирамин. Ускорить вывод кальция помогает Трилон Б.

Для стабилизации состояния назначают витамины A и E, сернокислую магнезию и хлорид аммония, Фенобарбитал.

Профилактические мероприятия против гипервитаминоза

В меры профилактики D-витаминной интоксикации входит индивидуальный подход при расчете дозировок препаратов и раннее выявление признаков гипервитаминоза. В период приёма витамина Д рекомендован периодический контроль уровня Ca и фосфора. Анализы мочи и крови сдают раз в 7 – 10 дней. При появлении признаков отравления препарат отменяют и проводят срочный анализ крови.

При назначении витамина Д с целью предотвращения рахита доктор должен учитывать поступление вещества с продуктами питания. Особенно это важно для детей, переведенных на искусственное вскармливание.

Среди витаминов группы D ведущую роль занимают эргокальциферолы (D2) и холекальциферолы (D3). Они входят в состав животных жиров.

Существует альтернативный путь синтеза: представители данной группы веществ вырабатываются в результате инсоляции кожей.

Витамин Д широко применяется в терапии рахита, и именно при его дефиците развивается данная патология.

Общая характеристика витамина Д

Есть целый ряд факторов, которые могут привести к недостатку витамина D в организме. Среди них выделяют: стиль жизни, цвет кожи, место проживания, возраст, использование солнцезащитного крема, вес.

Цвет кожи. Для людей с более темным оттенком кожи характерно повышенное содержание меланина. А ведь этот пигмент является «природным солнцезащитным кремом», который замедляет процесс выработки кожей витамина D. Это главная причина того, что афроамериканцы страдают его недостатком.

Возраст. Способность организма вырабатывать витамин D сокращается по мере старения человека. Это одна из главных причин, почему у пожилых людей наблюдается его низкий уровень.

Вес. У людей с избыточным весом отмечается пониженное содержание витамина D. Поэтому у склонных к полноте и ожирению лиц высока вероятность развития его дефицита.

В медицине витамин D носит называние противорахитического фактора, так как это вещество требуется для развития костной ткани. Соединение имеет свойство растворяться в жирах и депонироваться в тканях. Печень и подкожная клетчатка депонирует большую часть вещества. Депонирование дает возможность расходовать накопленный субстрат при его экзогенном дефиците. Пока запасы не иссякнут, недостаток будет компенсироваться, требуется большое количество времени для того, чтобы развился рахит.

Существует обратная сторона медали: при чрезмерном потреблении субстрата с пищей, в депо может накопиться избыток субстрата. В этом случае разовьется гипервитаминоз, что повлечет за собой нарушения.

Даже в случае, если человек получает с пищей недостаточное количество соединения, необходимо длительное время для формирования авитаминоза, при условии нахождении под солнцем в течение пары часов в сутки. Это обусловлено тем, что витамин синтезируется под воздействием инсоляции в коже. Авитаминоз как правило имеет место быть в северных районах с таким явлением как полярная ночь. Гиповитаминоз развивается среди детей, рожденных зимой.

После синтезирования кожей соединение поступает в кровеносное русло, откуда проникает в нефроны. Там вещество образует комплекс с кальцием, формируя кальцитриол. В виде кальцитриола (активной формы) вещество оказывает эффект на организм.

Витамин, проникающий в организм алиментарно, поступает в кишечник, а оттуда через кровь в почки. Для того, чтобы соединение успешно всасывалось требуются жиры и желчь. Соединение будет более эффективного усваиваться, если параллельно потреблять жиры (например, рыбий жир). Уровень усвоения синтетически созданных препаратов не изменяется в зависимости от включения в рацион жиров. Медикаментозные средства более эффективны для лечения гиповитаминоза.

Формы витамина D

Под витамином D стоит понимать комплекс пяти биологически активных веществ. Эти соединения носят название витамеров.

Среди витамеров выделяют:

Эргокальциферолы (D2);
Холекальциферолы (D3);
Дегидрохолестерины (D4);
Ситокальциферолы (D5);
Стигмакальциферолы (D6).

D1 можно синтезировать in vitro, в естественной среде его не существует. Эргокальциферол in vitro образуется в результате инсоляции грибка. Полученное вещество применяется как добавка к продуктам питания (адаптивные молочные смеси для детей, хлебные изделия). Благодаря эргокальциферолу удается обогащать продукты, снабжая человеческий организма необходимой дозой витамина.

Действие на различные системы организма

В отсутствии витамина D не усваивается кальций, являющийся элементом костно-мышечного аппарата. Гиповитаминоз ведет к тому, что кальция вымывается из ткани костей, так они теряют прочность, развивается остеопороз. В качестве предиктора остеопороза выступает климактерий, в период которого снижается синтез витамина. Являясь противорахитическим фактором, соединение обеспечивает правильное формирование костной системы эмбриона.

Регенерация и дифференцировка нейронов осуществляется благодаря этому витамину. Функционирование мускулатуры зависит от статуса нервных клеток, обеспечивающих транспорт импульсов от коры головного мозга.

Холекальциферолы принимают участие в создании иммунокомпетентных клеток. Их концентрация в плазме влияние на способность организма противостоять инфекционным агентами.

Соединение регулирует обмен углеводов в гепатоцитах, увеличивает сенсибилизацию к инсулину, регулируя глюкозу. Благодаря этому эффекту падает вероятность сахарного диабета. Витамин D способствует жиросжиганию, стабилизирует массу тела. В случае наличия у пациента патологий щитовидной железы, ему назначается эргокальциферол.

Витамин обеспечивает оптимальное функцинирование сердца, свертывание крови. Вещество способно ускорить время выведения из человеческого организма свинца и прочих тяжелых металлов. В комплексе с и препятствует ОРЗ. Доказан эффект в терапии псориаза, эпилептических припадков, туберкулезного поражения, коньюктивита.

Усвояемость

Желчные кислоты и жиры помогают витамину всосаться в кишечный эпителий. Глютен обладает способность вымывать и препятствовать усвоению вещества эпителием. Магний напротив создает благоприятные условия для усвоения субстрата, существуют рекомендации по комбинативном приеме.

Значение для организма

Взрослых

Стоит опасаться гиповитаминоза.

В случае длительной инсоляции это состояние не развивается, однако при ее дефиците существует риск.

ВНИМАНИЕ! Гиповитаминозом нередко страдают женщины северных регионов во время гестации и лактации.

Среди взрослого населения недостаток вещества отражается в утомляемости, недомогании, замедленной консолидации переломов. Происходит развитие такого состояния как остеомаляция, снижается минерализация костной ткани, переломы становятся обыденностью.

Детей

В случае нехватки вещества дети страдают рахитом. В результате авитаминоза нарушается всасывание ионов кальция, а также его высвобождение из остеоцитов. Это провоцирует повышение синтеза паратгормона околощитовидных желез. В дальнейшем манифестирует гиперпаратиреоз, усугубляющий вымывание ионов и вызывающий фосфатурию.

Рахит приводит к замедленного прорезыванию зубов и закрытию родничков. Плоские черепные кости претерпевают размягчение, уплощаются в затылочной области. В зоне лобных и теменных бугорком происходит формирование наслоений. Лицевая часть черепа подвергается деформации, больные дети имеют нос в виде седла, высоко поставленное «готичное» небо. Таз претерпевает деформацию, становясь плоским. Грудная клетка приобретает форму, сравнимую с куриной. Усиливается раздражительность, нарушается сон.

Новорожденных

В период новорожденности гиповитаминоз не проявляет себя физиологически. Единственные симптомы, позволяющие заподозрить дефицит витамина Д состоят в повышенной плаксивости, беспокойстве малыша.

Пожилых людей

Чаще всего дефицит соединения имеет место быть среди людей пожилых лет. Они редко выходят на солнце, длительно прибывают в помещении. В таких условиях невозможна продукция витамина D3. Остеопороз и остеомаляция поражают большую часть пожилого населения.

Норма для потребления и содержания в организме

Потребность растет во время гестации и лактации, в климактерии, недостатке инсоляции, в старческом возрасте. Лицам, чье место проживание находится в северных регионах необходимо повысить употребление витамина в два раза.

Показания к приему витамина D

Препараты витамина принимают как с терапевтической, так и с профилактической целями. Прием в профилактических дозах (10-12 мкг) направлен на избежание развития рахита и гиповитаминоза. Прием в терапевтических дозах (120-250 мкг) направлен на лечение патологий костной системы. и.

Показания:

Гиповитаминозы,
Рахиты,
Переломы,
Замедленная консолидация,
Остеопорозы;
Сниженная концентрация уровня кальция и фосфатов;
Остеомиелиты;
Остеомаляции;
Патологии соединительной ткани системного характера,
Туберкулезное поражение,
Артрическое поражение,
Псориатическое поражение,
Поллинозы,
Тетанус мускулатуры,
Климактерий,
Болезнь Крона.

Дефицит

Нехватка кальциферола является значимым нарушением в балансе активных веществ. При этом изменяются процессы усвоения кальция и фосфора из пищевых субстратов.

Эти вещества требуются для пролиферации нормальных костных структур, гуморальной ориентировки, здоровой работы иммунных и нервных клеток.

Ведущая роль витамина D заключается в формировании костной ткани. Дефицит соединение потенцирует рахит в отношении детей и остеомаляцию в отношении взрослых. При незначительной нехватке соединения клиническая картина скудна, в течением времени она становится все более яркой.

Недостаток витамина Д ведет к дебюту патологий аутоиммунного генеза, например к фибромиалгиям, себорейным дерматитам. У женщин с гиповитаминозом рождаются дети, страдающие бронхиальной астмой и сахарным диабетом. Психика реагирует на нехватку витамина лабильностью, раздражительностью, вспыльчивостью. Серьезный и длительный дефицит ведет к развитию патологий сердца и канцерогенезу.

Симптомы нехватки витамина Д:

Сбои в режиме сна,
Повышение раздражительности,
Высокая потливость
Замедленное прорезывание зубов,
Замедленное заращивание родничков,
Деморфирование костей,
Снижение тонуса мускулатуры,
Остеомаляция.

ВАЖНО ! Недостаток соединения чреват существенными осложнениями, заключающимися в деформировании костного аппарата, частых переломах. Грубый авитаминоз, персистенция которого продолжалось в течение нескольких лет может опосредовать артриты, серьезные патологии сердца (вплоть до острого инфаркта миокарда).

Избыток

Профицит вещества — весьма опасное состояние. Это объясняется интенсивностью всасывания ионов кальция, поступающего и откладывающегося в организме в форме солей. В результате развиваются кальцификаты внутренних органов и структур. Нормальное функционирование в таких условиях невозможно.

ВНИМАНИЕ ! Чрезмерное содержания кальция в плазме выступает в качестве провокации сбоев в работе сердца и ЦНС, возникают аритмии и микроинфаркты.

Симптомы профицита:

Общая слабость,
Утомляемость,
Снижение массы,
Общемозговые симптомы,
Диспепсия,
Кожный зуд,
Гипертензия,
Спазм живота,
Нарушения ритма сердца,
Патологии почек.

Источники поступления витамина D в организма извне

Источники витамина можно разделить на две группы: продукты питания, медикаментозные средства.

Продукты питания

Вещество входит в состав следующих продуктов:

Рыбий жир,
Рыбья печень,
Рыбье филе (лососевые),
Печень крупного рогатого скота,
Рыбья икра,
Жирные молочные изделия,
Дрожжи,
Грибы (рыжики).

Препараты

Медикаментозные препараты витамина производятся на основе всех пяти существующих форм. Все формы отличаются высоким уровнем активности и не имеют ограничения в приеме. Лекарственные средства бывают как однокомпонентными, так и состоять из нескольких компонентов. Предпочтителен прием многокомпонентных средств.

Препараты кальция широко представлены на российском фармацевтическом рынке. Наиболее популярны:

Кальций Д3 Никомед,
Кальций Д3 Никомед форте,
Компливит Кальций Д3,
Алфавит,
Витрум кальциум.

Взаимодействие с другими веществами

Вещество усиливает усвояемость кальция и фосфора из продуктов. Витамин А и магний лучше всасыванию при совместном приеме в витамином D.

Заключение

Витамин D необходим для правильного развития опорно-двигательного аппарата, нервной, иммунной, сердечно-сосудистой систем. Вещество препятствует развитию рахита у детей и размягчению костей у взрослых. Соединение незаменимо для заращения любых травм. Для предупреждения развития дефицита необходимо бывать на солнце не менее одного часа в течение дня, а также придерживаться сбалансированного диеты.

Не стоит без показаний злоупотреблять применением витамина в виде таблеток, так как неконтролируемый их прием может спровоцировать профицит субстрата, что повлечет за собой отложение кальцификатов и нарушения в работе всего организма.