Симптомы и лечение теплового удара у ребенка. Симптомы и признаки теплового удара у детей

Тепловой удар (гипертермия) является угрожающим жизни состоянием. Это явление возникает в результате сильного перегрева. Зачастую температура тела повышается из-за того, что организм не может самостоятельно охладиться, то есть нарушается процесс терморегуляции.

В особенности тепловым ударам подвержены дети, так как их организм еще недостаточно силен, многие процессы в нем пока несовершенны.

Малыши очень легко подвергнуться тепловому воздействию в жаркое время года, например, во время прогулки в знойную погоду, а также при обезвоживании организма. Многие родители делают большую ошибку, одевая ребенка теплее, нежели этого требует сезон года или погодные условия.

Кроме того, солнечные ожоги являются дополнительным фактором риска возникновения теплового удара. Также нельзя оставлять ребенка в припаркованной машине, ведь в таких условиях поражение может возникнуть всего за несколько минут, так как в транспорте температура значительно быстрее поднимается, нежели на улице.

Симптомы теплового удара у маленьких детей

Определить, что у вашего ребенка тепловой удар, помогут следующие симптомы:

Высокая температура без выделения пота;
Кожные покровы зачастую приобретают красный цвет, но при тяжелом поражении становятся мертвенно-бледными;
Кожа горячая на ощупь;
Беспокойное поведение, к примеру, агрессивность, капризность;
Головные боли;
Головокружения;
Рассеянность и заторможенность, например, малыш не реагирует на зов родителей, щекотку и т.п. Он может стать вялым, так как возникает слабость;
Тошнота и рвота;
Дыхание учащенное, поверхностное;
Бессознательное состояние.

Родители должны обратить особое внимание на симптомы обезвоживания, которыми сопровождается тепловой удар любой тяжести.

При легкой и средней степени поражения правильно оказанная первая помощь становится залогом успешного выздоровления. Однако в случае тяжелой гипертермии нет гарантий, что человека удастся спасти. В более чем 30% случаев констатируется летальный исход несмотря на радикальные меры.

Признаки теплового удара и обезвоживания у ребенка

Родители должны срочно оказывать ребенку первую помощь, если наблюдают у него следующие симптомы:

Сильная жажда;
Липкая слюна, сухость во рту;
Незначительные мочеиспускания, моча темно-желтая или светло-коричневая;
Когда перестают слезиться глаза, значит обезвоживание перешло в степень средней тяжести;
Холодные конечности;
Точечная судорога;
О сильном обезвоживании свидетельствует неуправляемое поведение;
Невозможность ходить и стоять;
Слабый учащенный пульс;
Расширение зрачков;
Незначительные мочеиспускания на протяжении 12 часов или же их полное отсутствие;
Обморок.

Выраженность симптомов в многом зависит от интенсивности и продолжительности воздействия тепла на организм. Также важную роль играют такие факторы как: наличие заболеваний, аллергий, метеочувствительности, прием медикаментозных препаратов, возраст малыша.

Лечение теплового удара у грудничка и ребенка постарше

Во-первых, необходимо сбить температуру. Очень важно, как можно быстрее приступить к выполнению мер первой помощи, так как время играет определяющую роль. Тепловой удар ребенка, а тем более у грудничка, прогрессирует значительно быстрее, нежели у взрослого человека.

Во-вторых, нужно обязательно вызвать скорую помощь или же доктора на дом, если состояние малыша на слишком тяжелое.

Пошагово первая помощь выглядит следующим образом:

Раздеть малыша и переместить в прохладное место. Когда ребенок находится на улице, то стоит переложить его в тень, хотя оптимальным вариантом все же будет прохладное помещение;
До приезда скорой помощи тело ребенка необходимо обтереть смоченной в воде губкой, полотенцем или любой подходящей тканью. Можно приложить компрессы. Но вода должна быть не ледяной, а просто прохладной, чтобы избежать коллапса сосудов. Примочки делаются на следующие зоны и части тела: лоб, затылок, шея, виски, ключицы, внутренний сгиб локтей, под колени, икры, пах, крестец;
Обмахивания предметами, имитирующими веер;
Обязательно нужно разговаривать с малышом, чтобы он чувствовал себя спокойнее;
Обильное питье маленькими глотками. Вода должна быть теплой, но не холодной, иначе ребенка стошнит. Можно дать раствор глюкозы 5%, пищевой соды или соли. Стоит отметить, что для грудничка применяют диетотерапию. Рекомендуется в первый день заболевания пропустить одно кормление грудью, а общий объем пищи уменьшить на треть. В диету должны входить такие продукты как кефир, кислые смеси и биопрепараты. В последующие дни количество пищи необходимо постепенно увеличивать до нормы;
Лучше уложить больного на спину и приподнять голову или же повернуть на бок при возникновении рвоты;
Если наблюдаются нарушения дыхания – поднести несколько раз к носу ватку, смоченную в нашатырном спирте;
Не стоит до консультации с врачом давать пострадавшему какие-либо жаропонижающие, так как они не собьют температуру и могут смазать клиническую картину;
При остановке дыхания срочно делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Когда возникли первые признаки теплового истощения, но оно не развивается в тепловой удар, то рекомендуется как можно скорее отвести больного в прохладное место, дать попить. Стоит отметить, что жидкость не должна быть слишком сладкой, а также холодной, иначе возникнут спазмы мышц живота.

Можно искупать ребенка в прохладной ванне или душе (температура воды – 18-20 градусов). После этого нельзя выходить на улицу. Если состояние потерпевшего не идет на поправку, то лучше вызвать неотложную помощь или же самостоятельно транспортировать его к врачу.

Тепловой удар у ребенка достаточно долго лечится, нужно несколько недель на реабилитацию. В этот период не рекомендуется выходить на улицу, а также необходимо придерживаться постельного режима.

Все вышеописанные меры должны хорошо знать родители маленьких детей. Во-первых, нужно охладить тело. Во-вторых – обеспечить обильное питье. В-третьих – вызвать неотложную помощь при появлении симптомов, угрожающих жизни. Такое лечение в большинстве случае оказывает положительный эффект.

Кроме того, охлаждать тело можно любыми подручными средствами, но не использовать при этом слишком холодную воду. Если тепловой удар случился на отдыхе, то можно погрузить потерпевшего в водоем, например, в озеро или реку.

Обтирания выполняются не только простой водой, но и слабым уксусным раствором. Пить крохе нужно давать каждые 20-30 минут. Вместо воды подойдет раствор Регидрона, который можно приобрести в аптеке.

Профилактика

Каждый родитель должен заботиться о здоровье своего ребенка.

В профилактике теплового удара вам помогут следующие рекомендации:

Не выходить с ребенком на улицу в самые жаркие часы – с 11 и до 16. Избегать в это время слишком активных игр и физических нагрузок;
Защищать голову от попадания прямых солнечных лучей. Для этого подойдут не только головные убор, но и зонты;
Одевать кроху только в одежду, изготовленную из натуральных материалов, например, из хлопка, льна, шерсти. Лучше отдать предпочтение светлым тонам. Также не стоит сильно укутывать малыша, ведь тепловой удар может возникнуть не только в летнее время года, но даже зимой;
Не выходить на открытое солнце в период его самой высокой активности;
Обеспечить обильное питье. Отлично утоляют жажду морсы, квас, чай;
Постоянно проветривать помещения, открывать окна. Если в доме есть вентилятор или кондиционер, то периодически его использовать;
Не перекармливать малыша.

Вышеперечисленные меры профилактики не требуют особых усилий, затрат времени и средств, однако позволяют в полной мере исключить риск теплового удара.

Человеческий организм обладает способностью к регуляции теплообмена. То есть в условиях холода он может сохранять тепло, а при повышении температуры - усиленно выделять его. Это природный защитный механизм, который позволяет поддерживать оптимальный уровень тепла. Когда этот механизм нарушается, возникает опасность для здоровья и даже жизни!

У детей подобные нарушения происходят очень быстро. Больше всего тепловому удару подвержены новорожденные и младенцы до года, поскольку механизм естественной теплорегуляции у них еще не налажен должным образом.

Родители должны уметь распознать признаки начинающегося теплового удара у ребенка и принять срочные меры. Чем интенсивнее и продолжительнее воздействие высоких температур на детский организм, тем выше риск: нарушается работа внутренних органов, они могут выходить из строя, самые критические случаи заканчиваются летально…

Признаки теплового удара у новорожденного ребенка до года

Мы говорим эти устрашающие вещи для того, чтобы Вы понимали: родительское пренебрежение и легкомыслие может дорогого стоить.

Между тем, получить тепловой удар способен каждый ребенок и взрослый: состояние развивается остро. Но худшее можно легко предотвратить, если отреагировать на изменения в состоянии ребенка быстро и правильно.

Наиболее стремительно ухудшается состояние детей до года. Принимать меры необходимо уже при первых признаках перегрева:

ребенок становится беспокойным, капризным, возбужденным;
кожа нагревается и краснеет;
выступает холодный пот;
малыш тяжело дышит, зевает;
появляются отрыжки;
возникает диарея .

Если не устранить тепловое воздействие на этой стадии, то ситуация будет быстро усугубляться:

кожные покровы бледнеют;
активность сильно снижается, ребенок становится вялым;
он очень горячий, но не потеет;
притупляется реакция на раздражители;
возникают спазмы, судороги на лице и в конечностях.

Затем дыхание замедляется или вовсе останавливается, может наступить кома.

Как распознать тепловой удар у детей

Дети могут резвиться, играть и бегать даже в условиях сильной жары. «Заработать» тепловой удар им очень просто, особенно если родители не позаботятся о безопасности своих чад. О перегреве свидетельствуют следующие признаки:

слабость;
раздражительность, агрессия;
головная боль, головокружение;
потемнение в глазах;
шум в ушах;
расширение зрачков;
тошнота;
боль и дискомфорт в животе;
жажда и сухость губ;
покраснение, а затем побледнение, выраженная сухость кожных покровов;
высокая температура при отсутствии потовыделений;
учащение и слабость пульса;
ускорение сердцебиений;
дискоординация движений;
заторможенная реакция (ребенок слабо или вовсе не реагирует на раздражители).

За этим следует тепловой удар, при котором из носа течет кровь, поднимается очень высокая температура, кожа становится очень горячей и сухой, дыхание - частым и поверхностным, возникают, судороги, рвота, потеря сознания.

Любые признаки теплового удара у ребенка, независимо от возраста, могут проявляться по отдельности или в комплексе, в любой последовательности, поэтому важно ничего не упустить из виду.

Что делать, если у ребенка тепловой удар: лечение и профилактика

При любых проявлениях перегрева ребенку необходимо оказать первую помощь. Снимите с него одежду и уложите вдали от солнечных лучей, лучше всего - в прохладном, хорошо проветриваемом помещении. Пусть кто-нибудь сидит рядом и машет опахалом, можно включить вентилятор, но позаботиться о том, чтобы поток воздуха не был направлен прямо в лицо потерпевшего. Разговаривайте с ним, чтобы малыш не испугался и ощущал себя в безопасности.

Начинайте отпаивать чадо. Давайте пить понемногу, но часто, причем холодное и сладкое питье в данном случае противопоказано - оно может вызвать спазмы в желудке и спровоцировать рвоту, а организм и без того потерял много жидкости и, скорее всего, обезвожен. В качестве питья подходит подкисленный чай, теплая вода, компот из сухофруктов, отвар шиповника или ромашки.

Важно знать, что жаропонижающие препараты не способны сбить высокую температуру при тепловом ударе. Это следует делать посредством воздействия на кожу и тело ребенка извне. Если он нормально себя чувствует - пусть примет прохладный летний душ. Если чаду плохо - обтирайте его смоченной в прохладной воде губкой, наложите на голову холодный компресс, при нарушениях пульса и дыхания слегка пошлепайте влажным полотенцем по груди.

При потере сознания необходимо поднести к носу смоченную в нашатырном спирте ватку. В этом случае, а также при проявлении судорожного синдрома и при наступлении теплового удара у детей младше 3 лет необходимо вызывать скорую помощь. При отсутствии дыхания или пульса ребенка в срочном порядке нужно доставить в больницу.

Впредь всегда старайтесь не допускать к повторению ситуации, предупреждая перегрев. Не кутайте новорожденного, не одевайте его слишком тепло. Всегда используйте одежду только из натуральных светлых тканей. Головной убор, если ребенок находится под солнцем, надевать обязательно! Ни в коем случае не оставляйте младенца в машине в жару!

В периоды зноя не рекомендуется вводить ребенку новый прикорм , а вот пить нужно давать больше обычного, грудничков - дополнительно допаивать .

Ни в коем случае не оставляйте младенца под прямыми солнечными лучами во времена его высокой активности. После 11 утра до 17 часов дня гулять с малышом в летнее время можно только в тени!

Что касается деток постарше, то правила практически те же: легкая дышащая одежда, головной убор, минимальная физическая активность под палящим солнцем, прогулки в тени. В рационе в периоды жары должны преобладать легкие блюда, растительная пища, потребление жиров и белков нужно свести к минимуму, а количество питья увеличить. Необходимо дозировать детскую игровую и физическую активность в периоды сильной жары, эпизодически устраивать перерывы и отдых, отказаться от длительных пеших и транспортных прогулок.

Примите к сведению, что тепловой удар развивается вследствие продолжительного воздействия на ребенка высокой температуры окружающей его среды. И риск наступления такого состояния увеличивается вместе с повышением влажности воздуха.

Специально для - Елена Семенова

В жаркое и солнечное время года учащаются случаи тепловых ударов у детей. Как проводится лечение? Каковы признаки? И что по этому поводу говорит известный педиатр Евгений Комаровский?

О тепловом ударе

Тепловой удар - это следствие нарушения терморегуляции организма. Перегрев происходит в результате поглощения большого количества тепла извне. Так как организм человека постоянно согревается за счет собственных процессов жизнедеятельности, то для получения теплового удара достаточно провести совсем немного времени в жарком помещении или под палящим солнцем.

Тепловой удар у ребенка может возникать в результате:

пребывания на улице в солнечную погоду;
нахождения в непроветриваемом помещении с высокой температурой воздуха;
чрезмерного укутывания младенца или одевания на него большого количества одежды.

Чтобы этого не допустить, следует придерживаться элементарных мер профилактики.

Солнечный удар - это разновидность теплового, возникающая в результате длительного пребывания под палящим солнцем.

Виды

Среди детей тепловой удар классифицируется следующим образом:

Гипертермия (лихорадка или температура до 41 градуса, которая держится несколько дней).
Асфиксическая форма. Нарушается дыхание ребенка, и начинается торможение функций ЦНС.
Гастроэнтерическая форма. У ребенка наблюдаются рвота, тошнота или диарея.
Церебральный перегрев. У больного начинаются судороги, головокружения, обморок и спутанность сознания.

При любом из случаев теплового удара обращение к врачу обязательно!

Причины

Тепловой или солнечный удары возникают в большинстве случаев из-за перегрева организма. Чтобы не допускать такой ситуации, известный врач Комаровский советует соблюдать два простых правил:

всегда иметь при себе жидкость для утоления жажды ребенка;
подбирать ребенку одежду из дышащих тканей, пропускающих пот и неплотно прилегающих к коже.

Главной охлаждающей способностью организма является потоотделение. При нормальных условиях пот испаряется с поверхности кожи ребенка, снижая ее температуру. Но существуют условия, при которых данный процесс невозможен.

Температура воздуха превосходит температуру тела или выше 30 градусов, тогда она продолжает держаться определенной отметки или расти вверх.
Высокая влажность воздуха.
Синтетические материалы, из которых сделаны одежда и обувь.
Длительное пребывание под палящим солнцем.
Занятия спортом или другие физические нагрузки в жаркую или солнечную погоду.
Избыточный вес.
Одежда не по погоде.
Светлый цвет кожи ребенка.
Заболевания центральной нервной системы.
Нарушения работы терморегуляции организма.

Легкая одежда, головной убор и кондиционер в жаркую погоду позволят избежать случаев теплового или солнечного удара у ребенка.

Симптомы теплового удара

Симптомы теплового удара у ребенка схожи с таковыми у взрослых, но проявляются гораздо интенсивней и могут намного быстрее достичь критического состояния. Перегрев сопровождается обезвоживанием и интоксикацией, опасными для жизни и здоровья малышей. Поэтому при обнаружении характерных для данной проблемы симптомов следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Признаки теплового удара у детей в каждом отдельном случае могут быть разными.

У грудничка

Терморегуляция в организме маленьких детей до года сформирована не до конца. Поэтому такие малыши чаще других подвержены тепловому и солнечному удару. Определить его можно по следующим симптомам:

громкий плач малыша;
покраснение кожи (в особенности на лице), которое может резко смениться бледностью;
жидкий стул;
гипертермия тела (до 38-40 градусов);
появления пота на спине;
частое зевание;
обезвоживание, проявляющиеся красными белками глаз, сухими подмышечными впадинами и губами;
отсутствие аппетита;
мышечные судороги в конечностях и лице;
капризность;
слабость;
сонливость.

Обезвоживание у грудничков происходит очень быстро. Поэтому оттягивать обращение к врачу в случае обнаружения симптомов опасно для жизни младенца.

У детей от года

У детей в этом возрасте перегрев может возникать в результате активных игр, чрезмерного количества одежды или плохой вентиляции помещения. Распознать тепловой удар в данном случае не представляет особого труда. У малыша наблюдаются следующие симптомы:

головная боль;
головокружение;
жажда;
гипертермия тела;
обморок;
отсутствие потоотделения;
сухие губы;
покрасневшие участки кожи либо бледность при тяжелой форме удара;
тошнота и рвота;
раздражительность, капризность, агрессия;
общее недомогание и слабость.

Если у ребенка легкая степень перегрева, то он может продолжать активно проводить время. Такое поведение может спровоцировать резкое ухудшение состояния малыша и обострение симптомов.

Признаки перегрева

Предотвратить развитие осложнений и ухудшение состояния ребенка можно, зная признаки перегрева организма. Их делят на три группы. К первым (ранним) относят:

сухость во рту;
жажду;
вязкую слюну;
расширение зрачка;
редкое мочеиспускание либо желтоватые выделения из цервикального канала.

Вторая (средняя) степень характеризуется следующими признаками:

жаждой;
сухостью во рту;
капризностью и раздражительностью;
учащенным сердечным ритмом;
покраснением кожных покровов;
судорогами в мышцах;
повышением температуры до 40 градусов, которая держится длительное время;
слезоточивостью глаз;
головокружением или головной болью;
ознобом в области ног;
коричневыми выделениями из цервикального канала.

Третья (последняя) степень перегрева характеризуется такими признаками:

сонливостью и вялостью;
сухой и горячей кожей;
сбитостью дыхания, одышкой;
отсутствием мочеиспускания;
частым прерывистым дыханием;
раздражительностью, капризностью, агрессивностью;
редким пульсом;
потерей сознания.

Сколько держится высокая температура при тепловом ударе у ребенка? В среднем гипертермия тела наблюдается не дольше 3 дней.

Особенности перегрева у детей

Тепловой и солнечный удар у детей всегда сопровождается повышенной температурой. Если это лихорадка, то такие перепады несильно скажутся на водном балансе организма. Чего нельзя сказать о гипертермии, при которой практически всегда начинается обезвоживание.

Если с тепловым ударом столкнулся ребенок с патологиями ЦНС, то нередко жаропонижающие средства на него не действуют.

Врачи выделили следующие закономерности в поведении организма при перегреве:

боли в мышцах увеличиваются с подъемом температуры;
судороги проявляются у 4% малышей;
детям с патологиями опорно-двигательного аппарата тепловой удар опасен образованием паралича;
внутренние воспалительные заболевания при повышенной температуре переходят в острую форму.

Особо опасен тепловой и солнечный удары для новорожденных детей. Мамы часто приравнивают плач малыша к проблемам с животом или появлением зубов, игнорируя возможные признаки серьезной проблемы.

Первая помощь при тепловом ударе

Самым правильным решением в случае солнечного удара будет вызов неотложной медицинской помощи. Ни в коем случае не нужно бояться звонить врачам, ведь эти действия могут спасти малышу жизнь. До приезда медиков следует:

Проветрить помещение или переместить ребенка в комнату с хорошей вентиляцией и допустимой температурой воздуха.
Уложить пострадавшего на горизонтальную поверхность.
Положить под ноги валик из любой ткани, приподняв их.
В случае рвоты положить малыша набок, освобождая дыхательные пути.
Снять теплые или синтетические элементы одежды.
Дать малышу минеральную или обычную воду. Пить ее следует не залпом, а небольшими глотками.
Смочить тряпку и приложить ее к затылку и шее ребенка. Следить за тем, сколько она находится на этих участках кожи, и заменять ее каждые 8-10 минут. При необходимости можно обтереть мокрой тканью тело малыша или постепенно облить его водой комнатной температуры. Прием холодных ванн в данном состоянии противопоказан. Новорожденного ребенка можно обернуть в мокрое полотенце целиком.
Сделать холодный компресс или приложить ко лбу пострадавшего бутылку или пакет из холодильника.
Обдувать ребенка веером или газетой.
Для возвращения ребенка в чувство можно поднести к носу ватку с раствором нашатырного спирта.
В случае остановки дыхания следует незамедлительно сделать ребенку искусственное дыхание.

Если врачи скорой помощи настаивают на госпитализации, то отказываться от нее не стоит. Такое решение может повлиять не только на то, сколько ребенок пробудет в данном состоянии, но и на появление ряда осложнений.

Лечение

Лечение теплового удара у маленького ребенка проводится в два этапа: первая помощь и стационарное пребывание. Сразу после обнаружения проблемы взрослые должны вызвать скорую помощь и приступить к первичным действиям.

Главной задачей в данном случае является понижение температуры тела. Что делать при тепловом ударе у ребенка?

Грудного ребенка сперва полностью раздевают, а затем:

обтирают тело водой, температура которой должна быть не ниже 20 градусов;
заворачивают в мокрую пеленку/полотенце;
спустя некоторое время малыша помещают в воду комнатной температуры.

Для проведения всех упомянутых действий ребенка необходимо перенести в хорошо проветриваемое помещение или тень (если случай произошел на улице).

Каждые полчаса грудной ребенок должен выпивать не менее 50 мл жидкости. Если же повышение температуры сопровождается рвотой, то количество потребляемых воды или грудного молока следует увеличить.

Комаровский отмечает, что допустимая температура воздуха в помещении должна быть в пределах 18-20 градусов.

Если в ходе теплового или солнечного удара у малыша наблюдается остановка дыхания, то взрослые должны незамедлительно сделать ребенку искусственное дыхание с непрямым массажем сердца (5 нажатий на грудную клетку после вдоха).

Длительность лечения малыша зависит от того, сколько длится тепловой удар у ребенка.

Медикаменты

Если состояние ребенка после теплового удара тяжелое, то его направляют в стационар. В больнице пациенту проводится медикаментозное лечение по следующей схеме:

Сперва в ход идут жаропонижающие (Парацетамол, Панадол, Доломол и пр.) и противошоковые препараты.
Затем внутривенно вводятся лекарственные средства, нормализующие электролитный баланс организма.
Для улучшения гемодинамики ребенку могут быть назначены гормональные средства.
В редких и крайних случаях ребенку назначают противосудорожные препараты или проводят интубацию трахеи.

Данная схема медикаментозного лечения подходит при симптомах теплового удара у ребенка младше 3 лет. Если же он старше этого возраста, то медикаментозная терапия включает в себя:

Дроперидол и Аминазин внутривенно;
солевой раствор для предотвращения обезвоживания;
кардиотоники для нормализации сердечной деятельности;
гормональные препараты;
Диазепам и Седуксен (противосудорожные) используются в крайних случаях.

Самостоятельное лечение медикаментами недопустимо. Делать это следует только под присмотром специалистов.

Последствия теплового удара

Если температура при тепловом ударе у ребенка не сбивается, а вызов неотложной помощи игнорируется, то у малыша могут возникнуть осложнения. Среди них:

Сгущение крови в результате обезвоживания организма, которое чревато тромбозами, сердечной недостаточностью или инфарктом.
Почечная недостаточность.
Дыхательная недостаточность.
Нарушения работы центральной нервной системы, характеризующиеся рвотой, обмороками, ухудшением слуха, речи и зрения.
Шок. Данное явление возникает в результате обезвоживания и представляет серьезную опасность для жизни ребенка. В шоковом состоянии кровоснабжения внутренних органов полностью нарушается.

Чтобы не допустить таких тяжких последствий, нужно при первых симптомах теплового удара обращаться к врачу.

Профилактика теплового удара

Ни один родитель не желает столкнуться с проблемой теплового или солнечного удара у своего ребенка. Поэтому очень важно запомнить основные правила предотвращения данной ситуации. Известный педиатр Комаровский советует соблюдать следующие требования:

Температура в проветриваемом помещении не должна превышать 22 градусов. Для достижения нужного микроклимата следует использовать вентилятор, кондиционер или просто открытые окна.
Одевать ребенка следует по погоде в светлые вещи из натуральных тканей.
В жаркую погоду не кормить ребенка жирной и тяжелой пищей. Лучше есть небольшими порциями, но часто.
При себе всегда нужно иметь прохладное питье, которое можно дать ребенку в случае жажды.
Ограничить физическую активность ребенка в жаркую погоду.
Выбирать для прогулок притененные места на улице.
Не посещать открытые солнечные участки в период с 11 до 16 часов.
В случае нахождения рядом с водой следует чередовать купание и нахождение на земле.
Защищать голову малыша светлой панамкой или шляпкой с полями в солнечный день.

Также следует помнить, что детям ни в коем случае нельзя загорать. Поэтому укладывать их рядом с собой под палящее солнце категорически запрещено. Это очень скоро может обернуться солнечным ударом.

Тепловой удар - это серьезная проблема, которая может привести к опасным осложнениям или даже летальному исходу. Поэтому важно при первых симптомах перегрева, знать что делать и куда обращаться.

Организм детей особенно подвержен солнечному удару, если малыши не употребляют достаточное количество жидкости, и длительное время находятся под прямыми лучами солнца.

Тело ребенка вырабатывает огромное количество тепла. Как правило, тела охлаждаются путем потоотделение и излучая тепло через кожу. Но в очень жаркий день, в естественной системе охлаждения может произойти сбой, позволяя накопиться теплу в теле до опасного уровня. В результате чего может наступить тепловой удар.

Определить, что у ребенка случился солнечный удар, помогут следующие признаки: головокружение, температура, вялость, бледность кожи, рвота, понос.

Солнечный удар – наиболее тяжелая форма тепловой болезни, которая часто сопровождается обезвоживанием. Тепловой удар является опасным для жизни, маленького, в частности, грудного ребенка (для детей до года). Температура тела может повышаться до 41°C или даже выше, что приводит к повреждению мозга или к смерти.

Одной из причин, которая увеличивает вероятность его возникновения у детей, может стать повышенная физическая активность (дома, на море и т.д.) в жаркую погоду с недостаточным потреблением жидкости. Другой причиной является обезвоживание.

Обезвоженный организм детей не в состоянии потеть достаточно быстро, чтобы рассеять тепло, из-за которого держится высокая температура тела.

Также, солнечный удар у детей может произойти, когда вы оставляете их надолго в припаркованном автомобиле в период жарких дней. Когда температура наружного воздуха 33°С, а внутри автомобиля может достигнуть до 51°C всего за 20 минут, быстро поднимется t тела до опасного уровня.

Особенно часто перегрев происходит в сочетании высокой температуры и повышенной влажности. Одевание младенца в слишком много слоев одежды может вызвать физические нагрузки, что приводит к перегреву, даже когда температура окружающей среды невысокая.

Длительное воздействие высоких температур, прямых солнечных лучей и недостаточное употребление жидкости приведет к резкому ухудшению самочувствия ребенка.

Симптомы и признаки

Начальные признаки обезвоживания проявляются в виде усталости, жажды, сухости губ и языка, отсутствие энергии и чувства жара в организме . Через некоторое время проявляются следующие симптомы, последствия которых, чрезвычайно опасны:

бледная кожа;
путаница в разговоре, беспамятство;
потемнение мочи;
головокружение;
галлюцинации;
усталость;
головная боль;
быстрое и поверхностное дыхание;
быстрое сердцебиение;
мышечные или брюшные судороги;
тошнота, рвота, понос;
синдром почечной недостаточности;
острое повреждение почек.

Пред путешествием актуально:

Диагностика

Наличие явных симптомов уже дает возможность поставить диагноз, но в медицинских учреждениях обязательно должны делать дифференциацию с такими заболеваниями как: белая горячка, печеночная и уремическая энцефалопатия, менингит, злокачественный нейролептический синдром, столбняк, отравление кокаином, которые имеют схожие симптомы и признаки.

Тесты включают в себя:

анализ крови – сколько натрия, калия и газов содержится в крови, чтобы оценить какой ущерб понесла центральная нервная система;
анализ мочи – проверить цвет урины, как правило, она темнеет при перегревании почек, которые могут быть затронуты тепловым ударом;
проверка повреждений мышечной ткани и другие тесты внутренних органов.

Лечение

Лечение заключается быстром снижении температуры тела до нормального уровня. Если возник солнечный удар у ребенка, проявляется хотя бы один из симптомов – немедленно вызывайте скорую помощь. Если вы можете доставить ребенка в больницу самостоятельно, то сделайте это быстрее. Последующее лечение может происходить дома.

Актуальная информация перед отдыхом:

Первая медицинская помощь должна быть оказана без задержки, иначе последствия могут оказаться фатальными.

В организме, через некоторое время, происходят необратимые процессы, которые в последствие повреждают центральную нервную систему, что может привести к инвалидности или даже к летальному исходу.

Первая помощь

В ожидании медиков начинайте лечить и оказывать помощь своему ребенку самостоятельно, следуя простой стратегии для охлаждения организма малыша. Главное, делать все быстро:

перенесите ребенка в более прохладное место или в тень;
удалите лишнюю одежду;
обеспечьте обильное питьё, дайте прохладной жидкости, содержащей соль и сахар;
ребенку до года вы можете дать грудное молоко, молочные смеси или детское питание.

Сбить температуру

Сбить температуру – первое действие, которое вы должны делать после вызова медиков. Постарайтесь снизить внутреннюю температуру тела как можно быстрее. Следите за сознанием ребенка, так как тепловой удар может очень легко привести к обмороку. Состояние ребенка напрямую связано с тем, сколько длится тепловой удар.

Не используйте жаропонижающие! Применение жаропонижающего лекарства (например, ) нецелесообразно и даже опасно.

Методы снижения температуры:

смочите все тело водой с помощью губки или ткани;
включите вентилятор для ускорения процесса теплоотдачи;
оботрите всю кожу спиртом или кефиром;
воспользуйтесь пакетами со льдом, положив их подмышки, в пах, на шею, поскольку именно эти области богаты кровеносными сосудами;
погрузите пострадавшего в ванну или душ с холодной водой.

Профилактика

Профилактика является мерой предосторожности, чтобы предотвратить тепловой удар у ребенка и другие связанные с жарой заболевания.

Если вы собираетесь быть на открытом воздухе, оденьте легкую, широкополую шляпу или используйте зонтик, чтобы избежать прямых солнечных лучей и .
Приучите своих детей пить всегда много жидкости до и во время любой деятельности в горячую и солнечную погоду, даже если они не хотят.
Дети, которые находятся на грудном вскармливании, также нуждаются в большем количестве жидкости из бутылки или груди.
Если вы кормящая мать, вы должны увеличить потребление жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание.

Одевайте своих детей в светлую и свободную одежду.
Если вы идете на прогулку, берите с собой солнцезащитные очки, шляпу и крем.
Не позволяйте детворе находиться на открытом воздухе в самые жаркие часы дня.
Предупредите их приходить в помещении немедленно, когда они почувствуют себя плохо и находится дома до тех пор, пока не исчезнут последствия солнечного удара.
Помещение должно быть хорошо проветриваемым, желательно с кондиционером.

И главное – никогда не оставляйте ребенка без присмотра в автомобиле, на улице, на море и т. д. в жаркое время года.

Тепловой удар - опасное состояние как для ребенка, так и для взрослого. Целых три разных заболевания могут развиться от перегревания организма. Помимо теплового удара могут возникнуть такие состояния, как тепловое истощение и судороги. У каждого из трех заболеваний свои симптомы и немного различные модели оказания первой медицинской помощи. В этой статье мы поговорим о том, как помочь ребенку при тепловом ударе.

Тепловой удар: симптомы

Тепловой удар – самое грозное состояние для организма. Из-за него ребенок может погибнуть или получить серьезные повреждения жизненно-важных органов. Больше всего ему подвержены дети до 4 лет, а также пожилые люди в возрасте 65 лет и старше. К основным симптомам теплового удара можно отнести:

Температура 39, 5 градусов и выше;
Покраснение кожи;
Учащенное дыхание и пульс;
Тошнота;
Пульсирующая головная боль;
Спутанное сознание или его отсутствие;
Головокружение.

Важно!

При тепловом ударе можно заметить, что у ребенка на ощупь стала горячей кожа, а также она приобрела красный цвет. Поэтому измерять температуру классическим способом «подмышкой» не имеет смысла. В этом случае она измеряется ректально, «внутри» тела через прямую кишку, так как температура кожи может быть гораздо выше.

Первая помощь при тепловом ударе

В первую очередь для пострадавшего необходимо вызвать скорую помощь. Пока медики в пути, переместите его в прохладное место.
Снимите одежду с ребенка и оботрите его прохладной водой.
Приложите лед в полотенце к участкам тела, где близко находятся крупные сосуды (подмышки, шея, паховые складки).
При возможности – полейте прохладным душем или поместите в ванну с прохладной водой.

Тепловое истощение: симптомы

Тепловое истощение является следствием пребывания на жаре в течение нескольких часов. Оно проявляется такими симптомами, как:

Обильная потливость;
Холодная, бледная и липкая кожа;
Учащенный пульс (может быть слабым);
Тошнота или рвота;
Судороги;
Голова кружится, болит;
Потеря сознания;
Общая слабость.

Первая помощь при тепловом истощении

Начать оказание первой помощи ребенку при тепловом истощении необходимо с понижения температуры организма. Для этого переместите пострадавшего в более прохладное место и оботрите прохладной водой.
Поите жидкостью маленькими порциями.
Если в течение часа состояние ребенка не становится лучше, либо у него выраженная рвота, обратитесь к врачу.

Тепловая судорога: симптомы

Чаще всего тепловая судорога возникает на фоне активных физических нагрузок на жаре. Она проявляется следующими симптомами:

Ярко выраженная потливость;
Боль в мышцах;
Спазмы в животе и конечностях;

Первая помощь при тепловой судороге

Первая помощь для человека при тепловой судороге - прекращение любой физической активности.
Переместите пострадавшего в прохладное место.
Поите водой или спортивными напитками.
Обратитесь за медицинской помощью, если судороги длятся более часа, если есть сердечно-сосудистые заболевания или пострадавший находится на бессолевой диете.

Что повышает риски перегрева?

Из-за некоторых факторов человек может быть более восприимчивым к тепловому воздействию. К таким рискам относятся:

Избыточный вес;
Повышенная влажность воздуха;
Прием некоторых лекарств (антигистамины, бета-блакаторы, мочегонные, транквилизаторы, антипсихотики);
Болезни сердца и легких;
Гипертоническая болезнь;
Сахарный диабет.

Важно знать!

Жаропонижающие препараты неэффективны при тепловом ударе. Пожалуйста, не нужно их использовать в такой ситуации! Это может повысить риск поражения печени, почек и желудочно-кишечного тракта.

Как защититься от жары?

Родителям важно запомнить несколько правил, которые помогут обезопасить ребенка от негативного воздействия жары летом.

Никогда не оставляйте детей в машине, даже если окна открыты!
Одежда должна быть легкой, свободной и светлой.
Давайте достаточное количество жидкости ребенку, предлагайте пить чаще. В этом может помочь «ароматизированная» вода (с добавлением ягод/фруктов). Дети будут ее пить с большей охотой.
Старайтесь большую часть времени проводить в помещениях с кондиционером.
Если дома нет кондиционера и у вас очень жарко, отправляйтесь в торговый центр/кафе, где воздух охлаждается. Даже пара часов в прохладном помещении позволят снизить риск перегрева при возвращении в жару.
Не полагайтесь на вентиляторы! При температуре выше 32 градусов они не помогают избежать перегрева. Лучше принимать прохладный душ или ванну.
Старайтесь меньше использовать плиту и духовку.
Планируйте выход на улицу в прохладное время дня.
Ограничивайте физические нагрузки во время жары.
Не забывайте про защиту кожи от воздействия солнца.
Ограничьте в употреблении горячей и тяжелой пищи.
Пейте больше жидкости, не дожидаясь ощущения жажды. Старайтесь меньше пить сладких.
Не употребляйте слишком холодные напитки. Они могут вызвать боль в животе.
Восстанавливайте потерю солей: с потом мы теряем не только жидкость. Пейте минеральную воду или напитки для спортивного питания.

Больше полезной информации смотри в моем профиле в Instagram — @dr.tanyadenisova