Травы для красоты женского тела. Самые лучшие травы для лица

Избавиться от периодически возникающих спазмов в области стоп, лодыжек или голени не удастся очень скоро. Но, как лечить судороги ног народными средствами ночью, когда вы почувствовали приближающийся спазм - это известно многим. Для этого стоит растереть быстрыми движениями область, где прощупывается «комок» затвердевших мышц. Если не поможет, необходимо встать с кровати на две ноги и попробовать «расходиться», не делая резких движений. Циркуляция крови в ногах восстановится через одну-две минуту и, это приведет к нормализации тонуса в обеих конечностях. Не менее эффективно уколоть иголкой затвердевшее место или попробовать ущипнуть себя там. Не всегда получается дома или, находясь на отдыхе, сразу снять спазм в нижних конечностях! Но чтобы обеспечить спокойный и продуктивный сон, рекомендуется за час или полтора до сна выпить успокаивающий зеленый чай или, заваренный на основе равных частей мелисы и мяты. Возникновение частых судорог в ногах: как лечить и с чего стоит начать? Чтобы результаты были продуктивными и, смогли обеспечить явную пользу для всего организма, отвечая на вопрос - как лечить судороги в домашних условиях, рекомендуется: Изменить рацион своего питания; Увеличить употребление продуктов, что богаты на витамин D, кальций и магний; Побольше потреблять зелени, круп и пшеничных отрубей; Насыщать блюда бобовыми, курагой, черносливом и морской капустой; Потреблять побольше все кисломолочный продукты; Печень рыбы и яичный желток; Капуста, в том числе - цветная и брокколи. Узнав все народные средства от судорог в икроножных мышцах, стоит воспользоваться безотказно работающими средствами и рецептами, для этого используйте: Как в домашних условиях вылечить судороги ног народными средствами? Избавиться от периодически возникающих спазмов в области стоп, лодыжек или голени не удастся очень скоро. Но, как лечить судороги ног народными средствами ночью, когда вы почувствовали приближающийся спазм - это известно многим. Для этого стоит растереть быстрыми движениями область, где прощупывается «комок» затвердевших мышц. Если не поможет, необходимо встать с кровати на две ноги и попробовать «расходиться», не делая резких движений. Циркуляция крови в ногах восстановится через одну-две минуту и, это приведет к нормализации тонуса в обеих конечностях. Не менее эффективно уколоть иголкой затвердевшее место или попробовать ущипнуть себя там. Не всегда получается дома или, находясь на отдыхе, сразу снять спазм в нижних конечностях! Но чтобы обеспечить спокойный и продуктивный сон, рекомендуется за час или полтора до сна выпить успокаивающий зеленый чай или, заваренный на основе равных частей мелисы и мяты. Возникновение частых судорог в ногах: как лечить и с чего стоит начать? Чтобы результаты были продуктивными и, смогли обеспечить явную пользу для всего организма, отвечая на вопрос - как лечить судороги в домашних условиях, рекомендуется: Изменить рацион своего питания; Увеличить употребление продуктов, что богаты на витамин D, кальций и магний; Побольше потреблять зелени, круп и пшеничных отрубей; Насыщать блюда бобовыми, курагой, черносливом и морской капустой; Потреблять побольше все кисломолочный продукты; Печень рыбы и яичный желток; Капуста, в том числе - цветная и брокколи. Узнав все народные средства от судорог в икроножных мышцах, стоит воспользоваться безотказно работающими средствами и рецептами, для этого используйте:

Этот целебный ингредиент способен удерживать в организме кальций и все полезные вещества. Поэтому рекомендуется каждый день выпивать теплую воду (достаточно 1 стакана), добавив туда по чайной ложке лимонный сок (или яблочный уксус), а также мед. Специальную гимнастику.

При помощи выполняемых упражнений со стопами, можно значительно снять нагрузку на ногах, делая вращательные движения босиком или становясь на внешнюю часть каждой стопы. Помогают и приподнимания на носках, при этом советуется задерживаться на несколько секунд и резко опускаться на всю ступню.

Массаж ног.

Его стоит начинать от ступней и мягкими движениями от кончиков пальцев, передвигаться к икрам и голени. Удобное спальное место для отдыха и сна, выбирая для этого ортопедические конструкции.

Лимонный сок.

Обрабатывая участки ног лимонным соком на протяжении двух недель, можно избавиться от самопроизвольных спазмов мышц в конечностях.

Масло лавровое.

Его делают в домашних условиях, из расчета на 25 г сухого измельченного лаврового листа добавляют и перемешивают 125 мл масла растительного. Выдержав две недели - смесь процеживают и, используют при случающихся судорогах в нижних конечностях, растирая определенные места.

Залив ромашку (1 ст. ложку) парой стаканов крутого кипятка, настаивают полчаса и, затем выпивают (частями) на протяжении всего дня, между приемами пищи.

Чистотел.

Отжав сок травы чистотела и, смешав с вазелином (в пропорции 1:2) - натирают массажным движением места перед сном или на ночь в течение полумесяца каждый вечер.

Картофель (печеный).

Отличное средство для укрепления всего организма и, нормализации обменных процессов, как в печени и пищеводе, так и в желудке, включая весь кишечник.

Судороги — непроизвольное внезапное сокращение мышц, которое возникает по разным причинам. Например, они могут быть вызваны заболеваниями нервной системы, нарушением деятельности желез внутренней секреции и обмена веществ, утомлением мышц, снижением уровня гемоглобина в крови, варикозным расширением вен. Так же недостаток таких микроэлементов как калий, магний, витамина D, В6 является следствием появление судорог.
Судороги могут быть случайными, например, во время плавания или при длительной ходьбе, эпизодическими - спазмы при невралгиях и неврозах, могут повторяться с определенной частотой. Следует отметить, что судорога может затрагивать как одну мышцу, так и сводить группу мышц, сопровождаться резкой болью и продолжаться несколько минут. Помимо приема аспаркама, который служит, по сути, профилактическим средством, избавиться от судорог помогут народные рецепты.

Н ародные рецепты при Судорогах

Готовим лавровое масло: измельченный лавровый лист (50г) заливаем подсолнечным нерафинированным маслом (250 мл) и в хорошо закрытой посуде настаиваем 12 дней, процеживаем. Смазывать полученным маслом сведенное судорогой место на руке или ноге.

Сок из зелени чистотела смешиваем с вазелином (соотношение 1:2). Полученной смесью необходимо натирать места судорог, делать это следует в течение 10 дней непосредственно перед сном.

Готовим сбор из тысячелистника (20г) и травы тимьяна (10г), измельчаем и заливаем спиртом или водкой (200 мл). Настаивать 10 дней, периодически помешивая. Настойка применяется для растирания больных мест, сведенных судорогой, расслабляет мышцы и успокаивает боль.

Сухари ржаного хлеба заливаем кипятком и настаиваем 4 часа, затем добавляем немного дрожжей, оставляя напиток бродить на 8 часов в теплом месте. Полученный дрожжевой напиток будет богат калием, от недостатка которого и возникают судороги в мышцах. Пить его стоит по 100-110 мл перед приемом пищи, можно добавить сахар или мед по вкусу. Лечение продолжать один месяц.

Измельченную луковую шелуху (1 ч. ложку) заливаем крутым кипятком (200 мл) и настаиваем 10 минут. Выпить полученную дозу на ночь, повторить прием 7 дней, либо до полного прекращения судорог.

Адонис (1 ст. ложку) завариваем в кипятке (300 мл) и настаиваем в темном месте 2 часа, затем процеживаем. Пить 10-12 дней по 1 ст. ложке 3 раза в сутки.

Свежий корень хрена (200г) измельчаем до кашеобразного состояния, добавляем мед (500г) и оливковое масло (500 мл). Принимать за 20-25 минут до употребления пищи по 1 ст. ложке не более 3 раз в сутки. Помимо приема внутрь рекомендуется делать компрессы перед сном на больное место.

Крестовник широколистный (20г) заливаем кипятком (200 мл). Настаиваем в течение 40 минут и процеживаем. Принимать по 35-40 капель один раз в день после принятия пищи. Можно также сделать настойку крестовника на спирту (30г корня на 100 мл 70%-го спирта). Принимать такую настойку следует по 30-35 капель один раз в день, при сильных судорогах прием увеличиваем до трех раз в сутки.

Готовим смесь из толченых семян полыни горькой (1 часть) и оливкового масла (4 части), перемешиваем и настаиваем 8 часов. Принимать по 2 капли на столовую ложку сахара после еды один раз в день.

Тимьян обыкновенный (1 ст. ложка) разводим в крутом кипятке (1 стакан) и настаиваем 10 минут. Пить 3 раза в сутки перед принятием пищи по 15 мл. Можно также сделать спиртовую настойку - на 100 мл спирта используем 10 г тимьяна, настаиваем 2-3 дня и принимаем по 12-15 капель 3 раза в сутки.

Сушеные лепестки мака растираем в порошок и добавляем в молоко (1 ч. ложку на 200 мл), доводим до кипения и перемешиваем с медом (1 ст. ложка). Пить полученную дозу в течение дня в три приема.

Смешиваем плоды фенхеля (1 часть), плоды аниса (1 часть), семена тмина (1 часть), листья мяты перечной (2 части). 2 ч. ложки полученной смеси заливаем 200 мл кипятка. Настаивать 25-30 минут, процеживаем. Принимать равными дозами полученную порцию настоя в течение дня.

Березовые почки (2 ч. ложки) заливаем кипятком (200 мл) и настаиваем как чай в течение 5-7 минут. Полученную порцию настоя следует выпить в 3 приема через 12 часов.

Мелко измельченный чеснок (одну небольшую головку) заливаем нерафинированным подсолнечным маслом (200 мл) в стеклянной посуде. Настаиваем 24 часа в холодном месте. Принимать приготовленную смесь стоит со свежевыжатым лимонным соком (1 ч. ложку смели на 1 ч. ложку сока) 3 раза в сутки за 30 минут до принятия пищи. Продолжительность лечения от 30 до 70 дней перерывом в 1 месяц, далее лечение можно повторить.

При судорогах мышц ног эффективно втирание сока свежего лимона в подошвы ног, причем носки либо обувь надевать только после полного высыхания. Такую процедуру продолжать не более 12-14 дней утром и на ночь перед сном.

Цветки ромашки аптечной (4 ст. ложки) заливаем кипятком (200-250 мл), кипятим на небольшом огне в течение 7-10 минут, процеживаем. Пить по 70-80 мл каждые 7-8 часов в сутки после еды.

Листья татарника колючего (20 г) разводим в крутом кипятке (1 стакан). Настаивать 5-7 минут и процедить. Принимать как успокаивающее и противосудорожное средство по 15 мл 3 раза в день.

Втирание горничного масла на проблемные места рекомендовано при судорожном сведении мышц рук.

Цветки липы (1,5 ст. ложки) измельчить и заварить кипятком (200 мл), настоять 20-25 минут и процедить. Принимать не более 3 раз в день по 15 мл.

Сухую траву адониса весеннего (1-2 ч. ложки) завариваем кипятком (200 мл), настаиваем 30 минут и процеживаем. Взрослым следует принимать по 1 ст. ложке настоя по 3 раза в день, детям до 2-х лет - 5-6 капель, от2-х до 6 лет - по 15 капель, с 6 до 12 лет - по 2 ч. ложки.

Корень полыни обыкновенной (30 г) измельчаем и кипятим в пиве либо на воде (500 мл) в течение 5 минут, процеживаем. Принимать в теплом виде по 15-20 мл 3 раза в сутки.

Для втирания в места судорог можно использовать ромашковое масло.

П охожие статьи:

Готовим сбор из следующих ингредиентов в равных количествах каждого: кора ивы белой, корень цикория, плоды фенхеля, листья или плоды земляники, плоды боярышника красного, цветки рябины обыкновенной, трава лабазника, трава дымянки, корневище пырея ползучего. Далее 3 ч. ложки измельченного сбора заливаем 250 мл крутого кипятка, варим в течение 3 минут, настаиваем в темном теплом месте 3 часа, процеживаем. Принимать приготовленный настой следует в теплом виде 50 мл не более 5 раз в сутки за 30 минут до приема пищи.

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Рецепты народной медицины от Сердечной недостаточности

Действенным свойством в борьбе с коклюшем обладает фиалка душистая. Можно приготовить настой (6 г на 300 мл горячей воды, кипятим 40 минут, настаиваем 3 часа, процеживаем) либо сделать согревающий компресс, обложив травой фиалки верхнюю часть грудной клетки ребенка и забинтовать. Настой принимать следует в следующих пропорциях: детям 20-30 мл 3 раза в день, взрослым 40-60 мл 4 раза в день после принятия пищи.

Рецепт №1. Листья брусники (2 ч. ложки) заливаем кипятком (250мл), кипятим 15-20 минут, настаиваем 2 часа в темном месте, процеживаем. Принимать по 120-150мл по 3-4 раза в день за 10-15 минут до еды.

Рецепт №2. Листья морошки (1 ст. ложка) завариваем кипятком (250мл), настаиваем 1 час, процеживаем. Пить по 80-90 мл 2-3 раза в день.

Успокаивающим действием на нервную систему известен настой из травы душицы: 2 ст. ложки на 400 мл кипятка. Полученную порцию принимать в течение дня до приема пищи. Можно так же приготовить спиртовую настойку из душицы - 2 ч. ложки травы на 150 мл спирта 70%-го. Настаивать в течение недели в темном месте. Принимать полученную настойку рекомендуется при неврозах 3 раза в сутки по 20-30 капель.

Данный рецепт предлагает методику лечения в несколько этапов. Первый месяц принимаем настой из травы чистотела (2 ст. ложки на 200 мл кипятка, настоять 20 минут) по 1-2 ст. ложки за 30-40 минут до еды не более трех раз в день. Второй месяц необходимо пить отвар из корневищ девясила (20 г смеси на 500 мл кипятка, настаивать 30 минут). Принимать отвар следует по 100-120 мл за 20 минут до еды, не более трех раз вдень, причем курс лечения продолжаем 10 дней, потом 10 дней передышка, далее опять продолжаем лечение. Третий месяц принимаем настой из смеси корня одуванчика (1 ст. ложка) с травой чистотела (1 ст. ложка). Сбор заливаем 200 мл горячей воды, настаиваем и пьем по 2 ст. ложки за 30-40 минут до еды не более трех раз в сутки.

ЛЕЧЕНИЕ СУДОРОГ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Судороги - это непроизвольные, приступами, сокращения мышц вследствие их сильнейшего напряжения. Большинство судорог чрезвычайно болезненны. Как правило, продолжаются они недолго, но могут повторяться через небольшие интервалы времени.
Болезненные судороги наблюдаются и у молодых, и старых, хотя пожилые люди жалуются на них чаще. Как правило, судороги возникают ночью, в тепле, в состоянии сна. Именно эти условия способствуют быстрому и интенсивному укорочению мышц. Реже судороги мышц бывают спровоцированы мышечной активностью. Судороги также могут возникнуть и при утомлении, когда длительно подвергаются нагрузке одни и те же группы мышц. Такие судороги, как пример, возникают в ногах у людей, работающих стоя.
Судороги икроножных мышц являются как самостоятельным заболеванием, так могут быть и симптомом какой-либо другой болезни. Судороги ног нередко являются симптомом варикозной болезни. При варикозе случаются, как правило, судороги икроножных мышц.
Лечение судорог народными средствами
Взять 20 г корней крестовника широколистного на 200 мл кипятка. Принимать по 40 капель 1 раз в день. Принимать настойку корней крестовника широколистного: 25 г корней на 100 мл 70%-ного спирта. Принимать по 30-40 капель 1 раз в день; при упорных болях – 3 раза в день.
Смешать 1 часть толченых семянок полыни горькой и 4 части прованского (оливкового) масла; настаивать в течение 8 часов. Принимать по 1-2 капли (на сахаре).
Взять 15 г травы тимьяна обыкновенного на 200 мл кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Можно употреблять также настойку травы тимьяна: 10 г травы залить 100 мл спирта; настоять, принимать по 15 капель 3 раза в день.
Лепестки мака самосейки осторожно высушить, растереть в порошок и приготовить отвар на молоке и меду. Можно использовать лепестки также и в виде настойки на водке.
Смешать 1 часть плодов аниса, 1 часть плодов фенхеля, 1 часть плодов тмина, 2 части листьев мяты перечной. 2 ч. ложки смеси залить 1 стаканом кипятка; настаивать в течение получаса; процедить. Принимать небольшими глотками в течение дня.
2 ч. ложки березовых почек заварить как чай в 1 стакане кипятка. Настой выпить за 2 дня в 3 приема.
Заполнить бутылку на 1/3 мелко нарезанным чесноком; залить 60°-ным спиртом или водкой. Настаивать в течение 64 дней в темном месте, каждый день взбалтывать. Принимать по 5 капель 3 раза в день перед едой в 1 ч. ложке холодной воды.
Головку чеснока средних размеров растолочь в кашицу; положить ее в стеклянную банку и залить 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить в холодное место на 1 сутки. Принимать по 1 ч. ложке чесночного масла в смеси с 1 ч. ложкой свежевыжатого сока лимона 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения от одного до трех месяцев; затем сделать перерыв на 1 месяц и повторить курс лечения.
Принимать по 2 ч. ложки меда за каждым приемом пищи. Обычно курс лечения длится в течение недели.
Утром и вечером смазывать подошвы ног соком свежего лимона, ничем не вытирать, надевать носки и обувь только после высыхания сока на подошвах. Курс лечения не более двух недель. Применять при судорогах мышц ног.
При сведении судорогой мышц рук и ног натирать больные места горчичным маслом.
4 ст. ложки сухих цветков ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка; прокипятить в течение 10 мин; процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
Взять 20 г листьев татарника колючего на 200 мл кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Применять как противосудорожное и успокаивающее средство.
1,5 ст. ложки мелко нарезанных цветков липы мелколистной залить 1 стаканом кипятка; заварить, настаивать в течение 20 мин; процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Взять 1-2 ч. ложки сухой измельченной травы адониса весеннего на 1 стакан кипятка. Принимать взрослым по 1 ст. ложке 3 раза в день. Для детей двухлетнего возраста – по 5-6 капель; шестилетнего – по 15 капель; двенадцатилетнего – по 2 ч. ложки 5-6 раз в день.
Отвар травы лапчатки гусиной можно использовать при судорогах различного характера (даже при столбняке). Лучше применять отвар как профилактическое средство, так как он действует медленно.
Взять 30 г мочек корней полыни обыкновенной (чернобыльника) на 0,5 л пива (можно и на воде). Прокипятить в течение 5 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Принимать гвоздику в количестве не больше 10 гран (620 мг) с сахаром.
3 яичных белка, смешать с небольшим количеством шафрана намазать это лекарство наподобие мази на полотенце и привязать ко лбу,
В качестве наружного средства применять ромашковое масло.
При судороге в руке надо взять в эту руку палочку сургуча. Можно взять кусок железа (но не стали или чугуна).
Пробки из пробкового дерева, нанизать на нитку и обвязать вокруг икры, подверженной судорожным сокращениям, под коленом.
Избавиться от судороги можно, если сведенную мышцу уколоть булавкой или чем-нибудь острым.
Людмила Александровна,GIGAmir