Все о критических днях у женщин: полное досье и даже больше. Что можно и чего нельзя делать при месячных

Эти маленькие негодники — критические дни — могут застать тебя врасплох. Если так случилось, что они начались, а у тебя нет при себе средств гигиены, эффективнее всего сделать прокладку из бинта и туалетной бумаги. Бинт должен быть в каждой автомобильной аптечке, а также в каждом наборе первой помощи, который обязан быть в офисах, кафе и ресторанах.

Сложи бинтик в несколько слоев и обмотай туалетной бумагой, а потом примотай еще одной полоской бумаги к середине трусиков, чтобы импровизированная прокладка не сползала.

2. Сократи потребление кофе, соли и сладостей

Как мы уже рассказывали , эти продукты задерживают воду, а твое тело и так склонно к этому во время ПМС и менструации. Задержка воды вызывает ощущение того, что все тело опухло и отекло, и усиливает спазмы.

3. Балуй себя грамотно

Поскольку вкусных перекусов тебе все-таки хочется, вместо чипсов и пирожных используй полезные, поднимающие настроение и натуральные лакомства: орехи(например, миндаль), апельсины, бананы.

4. Повысь уровень железа, которое ты теряешь во время месячных

Вот некоторые вкусные и полезные продукты, в которых оно содержится: печень, сушеные белые грибы, морская капуста, цветная капуста, тыквенные семечки, какао, изюм и другие сухофрукты, черная смородина, чечевица, картофель, морковь и свекла, яблоки, персики и абрикосы…

Винегрет, тушеное мясо или печень по‑строгановски с картофелем и овощами, грибной суп, фруктовый салат — хороший выбор на этот период.

5. Испачканную одежду легко спасти необычным способом

Интересный факт: вместо дорогих специальных средств для выведения пятен с одежды американки спасают одежду, испорченную во время месячных, при помощи… размягчителя для мяса. Конечно, имеется в виду не машина-тендерайзер, которая рыхлит мясо механически, а специальный порошок, в состав которого входит экстракт папайи. В этом фрукте содержатся ферменты, разрушающие белок, и это свойство одинаково можно использовать и в кулинарии, и при отстирывании крови.

Тендерайзер(размягчитель, разрыхлитель) мяса можно найти и в России. Присыпь пятно порошком и добавь немного водички, чтобы получилась густая паста. Подержи минут 20−30, затем прополощи холодной водой и застирай.

6. Храни пакетик с запасным бельем в ящике рабочего стола, сумочке или рюкзаке

Как бы ни старались производители современных средств для женской гигиены, маленькие персональные аварии все-таки случаются, и лучше быть к ним готовой. Конечно, это должно быть приличное белье, а не из серии« на эти дни сгодится» — вдруг кто-то скосит глаза, пока ты будешь рыться в ящике или сумочке в поисках ручки или ключей?

7. Устрой небольшую пробежку или просто погуляй

Да, мы знаем, не хочется. Но это того стоит. Во время физической нагрузки выделяются эндорфины, гормоны радости, которые утрут нос простагландинам, которые вызывают у тебя эти схваткообразные боли. За полчаса до бега можно выпить болеутоляющее, чтобы облегчить процесс.

8. Ложись спать на час раньше

Твой организм трудится, производя сложнейшую процедуру, и ему нужно больше сил. К тому же, у тебя будет не такое острое желание выпить литр кофе поутру.

9. Темный шоколад вместо но-шпы

Позволь себе кусочек темного шоколада(в идеале — 65% какао). В нем содержится магний, помогающий снизить спазмы.

10. Займись сексом или помастурбируй

Это помогает не всем, но очень многие признаются, что после оргазма схваткообразные боли проходят. Все дело в том, что в этот волшебный момент большое количество крови приливает к области малого таза и вырабатывается окситоцин, что помогает твоей матке расслабиться.

11. Просто добавь имбирь

Когда будешь кипятить воду на чай, добавь в нее немного имбиря(кусочками или молотого). У него много полезных свойств, в том числе и способность снижать боль. Вместо имбирного чая можно сделать имбирный лимонад.

12. Отложи до лучших времен тугие джинсы

Тебе и так дискомфортно, зачем мучить свое отекшее тело еще и попыткой втиснуться в готовую лопнуть одежду? Надень что-нибудь свободно сидящее и уютное, в чем тебе будет удобно.

Многие представительницы слабого пола нередко сталкиваются с довольно интересным вопросом. Можно ли заниматься сексом с партнёром при месячных? Если судить объективно, такие действия неприятны. Не стоит идти на поводу у мужчины. Любимый человек из-за физиологической особенности не покинет вас при таких обстоятельствах.

Можно ли заниматься сексом во время месячных?

1. Важно понимать, что половой акт в этой ситуации вовсе небезопасен даже с постоянным партнёром. Такие действия негативно сказываются на нервной системе девушки. Вы не можете полностью расслабиться, да и будет сложновато отстирать дорогое бельё. Также занятие любовью плохо отражается на общем состоянии здоровья.

2. В нелёгкий период для женщины значительно повышается риск подхватить заболевание воспалительного характера. Болезнетворные микроорганизмы отлично адаптируются в менструальных выделениях. Поэтому существует большой риск поражения матки. Из-за этого возникает множество неприятных проблем.

3. В обычные дни такие недуги женщину обходят стороной, но в этот период шейка матки приоткрывается, поэтому бактерии могут легко туда проникнуть. Мужчина также рискует подхватить скрытые инфекции.

4. Несомненно, можно подумать о том, почему бы и не предохраняться, но вопрос в другом. Секс - сложный процесс, который негативно сказывается на состоянии здоровья женщины при критических днях.

5. Ваш партнёр во время занятия любовью попросту заталкивает обратно сгустки крови своим пенисом и совсем неважно, есть ли на нём презерватив или нет. Такие действия могут привести к довольно печальным последствиям.

6. Зачастую развивается эндометриоз, от которого избавиться можно только хирургическим путём. Также последствием заболевания является бесплодие у женщин. Поэтому на вопрос, можно ли заниматься обычным сексом при месячных, вырисовывается неутешительный ответ.

Снимает ли секс боли в деликатные дни?

1. Многие представительницы слабого пола нередко сталкиваются с утверждением того, что занятие любовью помогает снять болезненные ощущения в животе при менструации. Не слушайте никого, позаботьтесь о собственном здоровье. Некоторые дамы могут «втирать» вам обратные факты, якобы выделяемые гормоны решают все проблемы, это не так.

2. Просто подумайте о том, что вам придётся заниматься любовью через боль, в крови и дискомфорте. Не стоит рисковать здоровьем ради неправдоподобного мифа. Зачастую, если вы чувствуете сильные болевые ощущения, это говорит о том, что у вас, вероятнее всего, присутствуют воспалительные процессы в половых органах. Секс в этом случае точно не помощник.

3. Кстати, такие воспалительные процессы чаще всего и развиваются из-за активной половой жизни в критические дни. Поэтому не стоит ещё больше усугублять ситуацию, настоятельно рекомендуется посетить гинеколога для общего осмотра и вашего спокойствия. Если вы не желаете оказаться на хирургическом столе, думайте головой.

4. Если хотите скорее избавиться от болезненных ощущений, перестаньте задавать вопрос о том, можно ли заниматься сексом во время менструации. Лучше посетите кабинет специалиста и получите полезную консультацию, что можно делать при месячных. Врач вас осмотрит и после анализов, возможно, назначит лечение.

Оплодотворение во время месячных невозможно - развеиваем миф

1. Многие девушки думают, что заниматься любовью можно без последствий оплодотворения. Менструальный цикл выступает якобы в роли естественного контрацептива. С научной точки зрения допускается тот факт, что забеременеть во время критических дней довольно сложно. Но всё же не стоит исключать такое явление полностью.

2. Залететь при менструальном цикле вполне возможно, стоит предположить лишь то, что в женском организме могло сформироваться 2 яйцеклетки. Они созревают с небольшой разницей во времени. Не нужно быть экспертом, чтобы делать профессиональные выводы. Забеременеть вполне реально, особенно в первые дни.

3. Можно ли заниматься традиционным сексом, когда идут месячные представительницам слабого пола, у которых 1 яйцеклетка? Забеременеть определённо можно, если менструальный цикл наступает хаотично. Нерегулярные критические дни могут спровоцировать раннюю овуляцию. Такое явление может наступить при диетах и стрессах.

Менструальные выделения как естественная смазка - а нужно ли?

1. Если вы слышали подобные высказывания, не стоит принимать их всерьёз. Выделения во время критических дней никак не относятся к нормальной смазке. Такое мнение высказывают те, кто попросту не занимается сексом при месячных.

2. Не стоит углубляться в детали и затевать спор с недалёкими людьми. Просто знайте, что кровь и естественная смазка во время полового акта - разные по консистенции жидкости.

3. Поэтому менструальные выделения при соитии не улучшат процесс. Не стоит думать, что мужской пенис будет хорошо скользить в крови. Это равносильно тому, что спутник увлажнит вас водой, а потом попытается вставить член.

Можно ли заниматься сексом или нет, ответ есть в статье. Занятие любовью при месячных может спровоцировать развитие серьёзных патологий. Ко всему прочему, если не предохраняться, можно забеременеть. Хорошенько подумайте о том, зачем вам это нужно. Удовольствия вы не получите, а идти на поводу у мужчины глупо. Будьте умнее и поберегите своё здоровье.

Менструация – это циклическое отторжение слизистой оболочки матки, которое сопровождается кровью, выходящей через влагалище. Критические дни длятся почти весь женский репродуктивный период и происходят ежемесячно, исчезая только с наступлением менопаузы. Смыслом менструации является подготовка женского организма к зачатию ребенка.

Критические дни в жизни женщины: что нужно знать?

Что такое менструальный цикл

Менструальным циклом называют период, проходящий от одной менструации до следующей. Первым днем цикла считается день, когда начинает идти кровь. Последний день перед приходом следующей менструации считается последним днем цикла. Традиционно месячные длятся от 3 до 7 дней – за это время женщина может терять от 15 до 75 миллилитров крови. Продолжительность менструального цикла при этом может варьироваться от 25 до 36 дней.

Длительность первых и последних менструальных циклов может быть напрямую связана с гормональными изменениями в женском организме, на которые влияет возраст

Критические дни дают женщине возможность с большой вероятностью зачинать ребенка почти каждый месяц - их циклические изменения подготавливают женские половые органы и матку к вероятной беременности. Наиболее значимым событием каждого менструального цикла считается овуляция, в момент которой созревшая яйцеклетка отделяется от фаллопиевой трубы и опускается в матку, где ее оплодотворяют сперматозоиды. В случае успешного оплодотворения, менструальный цикл завершается, переходя в беременность. В противном случае, яйцеклетка погибает.

Болезненные ощущения

Почти все женщины во время критический дней испытывают целый ряд неприятных и, зачастую, болезненных ощущений во время месячных. Грудь перед месячными тяжелеет, набухает и приобретает повышенную чувствительность, низ живота болит, а в матке ощущаются сильные спазмы. Некоторых может знобить, также отмечается головная боль, повышенная температура и другие симптомы, вызванные гормональными колебаниями в женском организме. Некоторые барышни так мучаются от подобных ощущений, что даже берут выходной на работе.

При таких симптомах можно и надо обезболивать организм, поскольку данные ощущения сильно снижают качество жизни в действительно «критические» дни

При потере трудоспособности во время менструации необходимо обратиться к своему гинекологу, который назначит подходящий обезболивающий препарат, мягко снимающий спазмы. Также он может выписать гормональное средство, которое восстановит нормальный баланс гормонов в организме и отрегулирует нормальное самочувствие, а также прописать дозировку - сколько и когда надо принимать медикаментов.

Предменструальный синдром

Предменструальный синдром или ПМС хоть раз в жизни, но посещал каждую девушку. Симптомов у этого неприятного явления больше, чем можно подумать – неумеренный аппетит, раздражительность, плаксивость, отеки, проблемы со стулом, сильная жажда, частое мочеиспускание, вялость, чрезмерная энергичность и так далее.

Для облегчения состояния при предменструальном синдроме следует выполнять физические упражнения, которые поднимут уровень эндорфинов и снимут стресс. Обязательно спите не менее восьми часов – глубокое дыхание и стакан теплого молока на ночь избавят вас от бессонницы и дадут организму восстановиться во время сна.

Старайтесь не употреблять во время ПМС много кофе, шоколада и сыра, поскольку они влияют на перепады настроения, сердцебиение и появление тревожных состояний

Для поддержания нормального уровня инсулина в крови, ешьте шесть раз в день, заменив несколько больших порций еды маленькими перекусами. Добавляйте к пище магний, кальций и витамин В6 – они предотвратят развитие анемии и остеопороза. Очень полезно масло примул, богатое полезными жирными кислотами.

Что можно и что нельзя во время месячных

Некоторых женщин интересует вопрос «можно ли заниматься сексом в «эти» дни. По мнению гинекологов, на время менструации от интимной жизни следует воздерживаться и стараться не возбуждаться, поскольку в это время шейка матки находится в слегка приоткрытом состоянии. Это значительно повышает риск занесения любой инфекции во влагалище и далее, поэтому если уж очень хочется, то только после тщательных гигиенических процедур обоих партнеров и непременно в презервативе.

Гигиенический уход на время месячных должен представлять собой проточный душ – горячие ванны в критические дни принимать нежелательно

Менструация - это естественный процесс в организме каждой представительницы слабого пола. В большинстве случаев месячные проходят без какого-либо дискомфорта. Если женщина здорова, то она не желает откладывать свои планы и любимые занятия из-за наступления нового цикла. Данная статья расскажет вам о том, что можно и нельзя делать при месячных. Вы узнаете об основных ограничениях в этот период.

Менструальное кровотечение

Что нельзя делать при месячных? 12 лет - это тот возраст, в котором наиболее часто начинается первое менструальное кровотечение. В этот период девочки еще не знают об основных запретах и ограничениях во время критических дней. Именно поэтому мамы и бабушки должны рассказать им об этом.

Средняя продолжительность менструального кровотечения составляет от трех до семи дней. При этом выделения не должны быть очень обильными. В противном случае речь может идти о патологии. Устанавливаются цикл и регулярное менструальное кровотечение в течение одного года после появления первых выделений. Каждой девушке важно знать о том, чего нельзя делать при месячных. Разберемся в этом вопросе подробно на примере некоторых ситуаций.

Менструация и физические нагрузки

Рассказывая о том, что нельзя делать при месячных девочкам, первым делом хочется отметить, что в этот период стоит ограничить любые физические нагрузки. Если девочка учится в школе, то стоит отказаться от занятий физкультурой.

Чего нельзя делать при месячных еще? Медики настоятельно не рекомендуют бегать, прыгать и поднимать тяжести. Если вы хотите заняться гимнастикой, то стоит отдать предпочтение йоге или плаванию. Также при отсутствии обильного кровотечения вы можете выполнять некоторые упражнения на растяжку. Стоит напомнить, что плавание в открытых водоемах и бассейнах в это время предполагает использование тампонов. Эти средства гигиены помогут избежать попадания во влагалище микробов и различного вида бактерий.

Горячие ванны и сауны

Чего нельзя делать при месячных, так это подвергать свое тело воздействию высоких температур. Если вы любите понежиться в горячей ванне или посещаете сауну с баней, то стоит отложить такие мероприятия на несколько дней.

При сильном повышении температуры тела происходит быстрое расширение сосудов. Возможно, это и полезно некоторым представительницам слабого пола, однако точно не в этот период. Следствием таких процедур может стать усиление выделений и возникновение обильного кровотечения. Это может повлечь за собой не только необходимость в медикаментозном лечении, но и отправку в медицинское учреждение.

Половые контакты при менструации

Гинекологи, рассказывая о том, чего нельзя делать при месячных, советуют в эти дни воздержаться от половых контактов. Во время менструации слизистая оболочка матки и влагалища наиболее уязвима. Если во время акта произойдет попадание микробов, то может развиться воспаление. В этом случае понадобится длительное и серьезное лечение.

Также половые контакты во время менструации могут способствовать забросу крови в фаллопиевы трубы. Это ведет к тому, что жидкость оседает на брюшной полости и развивается эндометриоз. Данное заболевание очень коварно и опасно. Оно приводит к таким явлениям, как спаечный процесс, бесплодие, сбои в менструальном цикле и так далее.

Питание и менструация

А что нельзя есть при месячных? На этот вопрос, пожалуй, нет однозначного ответа. В этот период стоит ограничить потребление любых продуктов, которые усиливают сократительную способность детородного органа. К таковым относятся гранат, петрушка, помидоры, грейпфрут и так далее. Также усилить кровотечение могут шоколад, кофе, острые блюда и копчености, соленые и маринованные продукты. Категорически не рекомендуется пить алкоголь. Он расширяет сосуды и действует на организм женщины подобно горячей ванне.

Старайтесь во время критических дней употреблять больше сложных углеводов и круп. Предпочтите кефир, ряженку и любые кисломолочные продукты. Пейте больше простой воды.

Медицинская диагностика

Чего еще нельзя делать во время месячных? Медики и ученые доказали, что в этот период стоит исключить любые лабораторные и диагностические исследования. Исключением становятся лишь некоторые случаи, когда врач назначает пациентке анализ крови на ряд гормонов.

Если сдавать кровь в этот период, то результаты могут быть сильно искажены. Так происходит по причине того, что состав русла сильно меняется. Также не рекомендуется сдавать мочу для исследования. Часто менструальная кровь, попавшая в стерильный контейнер для анализов, может стать причиной выявления ложной патологии. То же самое можно сказать об анализе кала.

Различные ультразвуковые исследования могут дать несколько искаженный результат. Особенно это актуально для диагностики органов малого таза. Гинекологический осмотр также не проводится во время менструации. Если вы идете на очередной прием к гинекологу, то обязательно учитывайте этот факт.

Косметические манипуляции

Есть и народные поверья относительно того, что нельзя делать при месячных. Приметы говорят о том, что краска, нанесенная на локоны в этот период, будет держаться хуже и быстро смоется. Так ли это на самом деле?

Медики и косметологи действительно не советуют проводить некоторые манипуляции во время месячных. К таковым можно отнести наращивание ногтей, перманентный макияж, химический пилинг и так далее. Результат этих процедур может несколько меняться в зависимости от состояния гормонального фона женщины. Также тело и ткани в этот период более уязвимы.

Что же касается стрижки и покраски волос, то парикмахеры говорят об отсутствии любого влияния менструации на результат коррекции. Большинство представительниц слабого пола все же приводят себя в порядок вне зависимости от дня цикла.

Хирургические вмешательства и менструальный цикл

Медики настоятельно не советуют проводить разнообразные операции во время месячных. Ученые доказали, что в этот период состав крови женщины несколько изменяется. Стоит отметить, что речь идет не только о серьезных вмешательствах, но и об элементарных процедурах.

Абсолютно всегда перед подготовкой к той или иной операции врач спрашивает пациентку о дне ее менструального цикла. Плановые хирургические вмешательства назначаются именно на тот срок, когда месячные закончатся. Исключением становятся только экстренные операции, когда есть угроза для жизни женщины.

Что можно делать во время менструации?

Определенных норм по этому вопросу не существует. Медики говорят о следующих манипуляциях, которые не только разрешены, но и необходимы:

Соблюдайте гигиену. Менять прокладку или тампон необходимо каждые 3-6 ч даже в том случае, если выделения скудные.
Чаще пользуйтесь влажными салфетками для интимной гигиены или подмывайтесь с мылом.
Старайтесь чаще находиться на свежем воздухе и гулять.
Правильно и регулярно питайтесь. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам.
Носите просторную одежду. На время месячных откажитесь от узких брюк и лосин.
Старайтесь получать только позитивные эмоции. По возможности мысли о проблемах отложите на несколько дней.

Подведение итогов

Вам теперь известно, что нельзя делать при месячных и почему. Также вы выяснили разрешенные действия в этот период. Если у вас остались какие-либо вопросы, то обратитесь к своему врачу. Гинеколог подробно расскажет вам об основных ограничениях во время менструации и поможет развеять любые сомнения. Расскажите об этой важной информации своим младшим сестрам или дочерям. Кто, как не вы, поможет им узнать такие подробности. Придерживайтесь установленных правил и будьте всегда здоровы!

Залогом успешного предотвращения и лечения любых гинекологических заболеваний является своевременное обследование. Предварительную информацию о состоянии репродуктивного здоровья врач получает после осмотра наружных половых органов. Информация позволяет понять, требуется ли назначение других, более сложных диагностических и лечебных процедур. Врачи подчеркивают, что регулярное прохождение гинекологического осмотра должно быть нормой для каждой женщины. Это позволит обнаружить ранние признаки опасных заболеваний с грозными последствиями.

Некоторые патологии имеют врожденное происхождение. Нередко нарушения полового развития проявляются уже в самом начале периода созревания. Поэтому врачи советуют женщинам как можно раньше, еще в подростковом возрасте, пройти первый осмотр у гинеколога, а в дальнейшем делать это 1-2 раза в год, чтобы вовремя заметить признаки нарушений и их устранить. Только так можно предотвратить развитие патологий, влияющих на репродуктивную способность и осложняющих сексуальную жизнь.

Какие гинекологические заболевания существуют, чем они опасны

Среди наиболее частых заболеваний у женщин можно отметить:

Воспалительные заболевания внутренних и наружных половых органов. Опасность состоит в том, что они быстро переходят в хроническую форму, приводят к необратимым изменениям в слизистых оболочках и других тканях. Последствиями бывают образование спаек и рубцов внутри органов, в брюшной полости. Это грозит появлением хронических болей, а также трудностями зачатия, вынашивания плода и осуществления родов.
Инфекционное поражение половых органов. Заражение многими инфекциями (сифилисом, гонореей , хламидиозом и другими) происходит преимущественно половым путем. Существуют заболевания, которыми можно заразиться как во время полового акта, так и через бытовые предметы (контактно-бытовым путем). К ним относятся, например, молочница, генитальный герпес . Некоторые возбудители инфекции способны поражать не только мочеполовую систему, но и проникать через кровь в отдаленные органы. Это приводит к развитию у женщин воспалительных процессов с тяжелыми последствиями.
Эндометриоз, полипы в матке, кистозные новообразования в яичниках. Все эти заболевания являются проявлениями гормональных нарушений в организме. Они приводят к менструальным расстройствам, зачастую становятся причиной бесплодия .
Заболевания шейки матки, такие как эрозия (изъязвление слизистой) и дисплазия (появление в слизистой клеток атипичного строения, это предраковое состояние).
Миомы – доброкачественные опухоли внутри и снаружи матки. Боли в нижней части живота и его увеличение, как при беременности, а также маточные кровотечения, перитонит, бесплодие – это лишь часть возможных последствий.
Рак матки. Как правило, явные симптомы появляются лишь на поздних стадиях, когда спасение жизни уже не гарантируется. Регулярное проведение гинекологических осмотров позволяет заметить уже самые ранние признаки патологии, в большинстве случаев вовремя избавиться от опухоли, не только спасти жизнь, но и сохранить способность к деторождению.

Показания к проведению осмотра, в какое время его проходить

С профилактической целью лучше проходить в дни после окончания менструаций. Если имеются подозрения на болезнь, то посетить врача можно и нужно в любой день между менструациями.

Показаниями к проведению комплексного гинекологического обследования могут быть наличие у женщины постоянных болей внизу живота и пояснице, нерегулярное наступление месячных, их чрезмерная скудность или обилие. Осмотр требуется, если беспокоят необычные (по цвету, запаху и составу) выделения, рези и жжение в мочеполовых органах. Он обязательно проводится для установления факта наступления беременности, а также в случае подозрений на наличие патологий (замершей или внематочной беременности). Обследование осуществляется при выяснении причин бесплодия или выкидыша.

Осмотр гениталий и комплексная диагностика показаны при травмировании половых органов, при отсутствии у девочек вторичных половых признаков, позднем начале месячных (в возрасте старше 15 лет). К гинекологу должны обратиться также женщины, у которых имеются признаки избытка в организме мужских гормонов. Такое состояние может быть, например, проявлением поликистоза яичников .

Показанием к срочному обследованию является внезапная сильная боль внизу живота, а также появление обильного маточного кровотечения. При таком состоянии нередко требуется неотложное хирургическое вмешательство.

Что представляет собой обследование у гинеколога

Полное обследование у гинеколога включает в себя осмотр наружных половых органов и ближайшей к ним области тела, взятие анализов мочи, крови и мазков из влагалища и шейки матки. Осуществляется аппаратное исследование органов малого таза и пальпация молочных желез .

Гинекологический осмотр представляет собой визуальное исследование гениталий и ближайшей к ним области тела. Он проводится как с использованием специальных медицинских приспособлений и приборов, так и без них.

Перед проведением осмотра врач задает пациентке ряд вопросов для выяснения моментов, которые он должен будет учесть во время проведения обследования. Его может интересовать следующее:

имеются ли у женщины какие-либо конкретные жалобы, необычные симптомы;
живет ли пациентка половой жизнью, с какого возраста;
имеется ли у нее постоянный партнер, насколько регулярно происходят половые контакты;
возраст начала первой менструации, характер менструального цикла;
протекание предыдущих беременностей, наличие или отсутствие осложнений, количество абортов, выкидышей, родов;
является ли для женщины желанным наступление беременности в ближайшее время;
используются ли средства контрацепции, какого типа;
были ли у женщины ранее заболевания репродуктивных органов, какое лечение она проходила;
имеются ли у пациентки эндокринные нарушения, маммологические проблемы.

Полученная информация строго конфиденциальна.

Примечание: Если женщина пришла к врачу, имея подозрения на то, что она беременна, необходимо обязательно известить его об этом, так как должны быть подобраны соответствующие методы обследования, при необходимости назначены подходящие препараты.

Порядок проведения осмотра

Осмотр гениталий и прилегающей области тела проводится на гинекологическом кресле, имеющем по бокам опоры для ног, согнутых в коленях. На кресло укладывается стерильная одноразовая салфетка.

Женщины, живущие половой жизнью обследуются с помощью гинекологических зеркал – специальных расширителей разной формы и размеров. С их помощью можно осмотреть поверхность слизистых оболочек влагалища и шейки матки. Процедура гинекологического осмотра у здоровой женщины безболезненна. В норме поверхности являются гладкими, окрашены в бледно-розовый цвет, не имеют налета.

Отклонениями от нормы являются эрозирование слизистой шейки матки, появление на ней ороговевших участков (лейкоплакии), наличие широкого красного кольца вокруг зева шейки из-за эктопии. При осмотре можно обнаружить опущение влагалища или матки, раздражение и покраснение слизистых влагалища и вульвы вследствие воспаления. Можно также заметить опухание желез в преддверии влагалища (при бартолините), появление остроконечных папиллом, (при заражении вирусом папилломы человека), а также высыпаний, характерных для венерических заболеваний.

Во время осмотра на зеркалах берется мазок из влагалища для проведения анализа на бактериальную микрофлору (методом посева или ПЦР). Делается также соскоб с поверхности шейки матки для цитологического исследования клеток, что позволяет выявить дисплазию или рак. Такой анализ (ПАП-тест) проводится, если у женщины обнаружена эрозия, кровянистые выделения из влагалища, имеются кондиломы.

Проводится двуручная пальпация матки и яичников. При этом пальцы одной руки вводятся во влагалище, а другой рукой ощупывается область брюшины в нижней части живота. Такая процедура дает возможность обнаружить характерное увеличение матки при беременности, заметить наличие кист и опухолей.

Девочки и женщины, не имевшие половых контактов, обследуются без применения гинекологических зеркал, чтобы избежать повреждения девственной плевы. Пальпация производится не через влагалище, а ректально.

Подобные процедуры длятся не более 2 минут.

Дополнительная диагностика при осмотре на гинекологическом кресле

При проведении осмотра могут быть использованы и более информативные диагностические методы, такие как кольпоскопия, гистероскопия, трансвагинальное УЗИ.

Кольпоскопия представляет собой осмотр стенок влагалища с помощью кольпоскопа – прибора, увеличивающего и подсвечивающего изображение. При проведении процедуры могут быть использованы некоторые препараты (например, йод). При смазывании поверхности здоровые участки слизистой окрашиваются в коричневатый цвет, а пораженные остаются бледными.

Гистероскопия – это осмотр слизистой канала шейки матки, а также ее полости с помощью прибора с миниатюрной видеокамерой, вводимой через расширитель. На экране компьютера получают изображение внутренних поверхностей. При этом обнаруживаются любые новообразования в шейке и полости матки. Такая процедура может быть скомбинирована с диагностическим выскабливанием , при котором с помощью дополнительного приспособления отбираются пробы слизистой для проведения анализа.

Трансвагинальное УЗИ. Проводится с помощью датчика, вводимого во влагалище для изучения состояния мочеполовых органов.

Дополнение: К процедурам наружного осмотра, который проводит гинеколог, относится также пальпация молочных желез. Дело в том, что у заболеваний половых органов и груди могут быть общие причины (например, гормональный сбой). Если при пальпации обнаруживаются уплотнения в молочных железах, то пациентку направляют к маммологу для проведения маммографии или УЗИ и получения более точных сведений.

Какая подготовка требуется к проведению гинекологических процедур

Перед визитом к гинекологу необходимо подготовиться следующим образом:

Позаботиться о гигиене: желательно сделать эпиляцию интимной зоны , принять душ, не используя для промывания гениталий каких-либо дополнительных средств, кроме теплой воды. При употреблении косметических моющих средств и даже детского мыла произойдет изменение естественной бактериальной и кислотно-щелочной среды влагалища. Поэтому результаты мазков будут недостоверными. Нельзя проводить спринцевание какими-либо средствами.
За 2-3 дня до похода к гинекологу необходимо отказаться от половых контактов.
Желательно прекратить прием лекарств, если они не являются жизненно необходимыми.
Следует изменить характер питания, отказаться от употребления продуктов, вызывающих газообразование или запоры.
Во время проведения гинекологического осмотра кишечник и мочевой пузырь должны быть пустыми. Это облегчит пальпацию области живота, позволит врачу дать более определенный ответ по результатам обследования.

Большинство женщин относится к данной процедуре с естественным предубеждением. Однако игнорировать гинекологические проблемы очень опасно. Необходимо понимать, что существуют куда более неприятные методы обследования, а тем более восстановления потерянного здоровья. Для того чтобы визит к гинекологу не вызывал особых переживаний, нужно сделать профилактический осмотр обязательной регулярной процедурой, гарантирующей сохранение женского здоровья. Главное, довериться опытному врачу.