Фенхель в косметологии. Фенхель сладкий эфирное масло

Масло фенхеля — это эфирное масло. Вся польза масла обусловлена его богатым составом, в который входят фенхол, анетол, камфен, лимонен, анисовый альдегид и альфа-пинен. Оно включает в себя большое количество химических элементов и минералов, перечислим их подробно (количество указано из расчета на 100 грамм):

• витамины А, В1, В2, В5, В6 и С — по 0,3 мг;
• железо, калий, магний, кальций, марганец, медь, натрий, фосфор, цинк и селен — по 3 мг.

Полезные свойства

Регулярное использование масла фенхеля поможет добиться следующих положительных изменений:

Показания к применению

Больше всего этот продукт необходим людям, имеющим следующие проблемы:

• лишний вес;
• сбой в работе кишечника;
• нервные расстройства;
• ухудшение состояния кожи;
• воспаление (особенно часто масло применяют при воспалениях десен);
• недуги дыхательных путей;
• ломкость, тусклость и слабость волос, перхоть.

Вред и противопоказания

Как и любой продукт, масло фенхеля может нанести здоровью человека вред:

1. аллергические реакции (сыпь, зуд и раздражение кожи);
2. проблемы с дыханием (это касается младенцев и малышей до 5 лет).

Но стоит отметить, что такие негативные воздействия случаются крайне редко.

• период беременности и лактации (можно ли фенхель кормящим мамам и как его употреблять при ГВ, читайте , а о влиянии фенхеля на женский организм при беременности узнайте в );
• детский возраст до 5 лет (о том, можно ли фенхель грудничкам и малышам постарше, о пользе и вреде применения написано );
• зпилептические приступы;
• непереносимость продукта;
• проведение химиотерапии при онкологии;
• болезни печени;
• длительное употребление алкоголя.

О пользе и вреде как масла из фенхеля, так и всего растения в целом, можно прочесть о .

Как применять и для чего?

Для лица

Продукт поможет справиться с высыпаниями на коже, разгладить морщины, улучшить цвет лица. Для достижения такого потрясающего эффекта достаточно добавить 2-3 капли в лосьон или маску, а потом нанести на кожу привычным способом.

А можно смешать с любым и жирным кремом и смазать им лицо. Может ощущаться жжение, но это чувство должно пройти через несколько секунд. Использовать масло для лица рекомендуется 3-4 раза в неделю.

Против целлюлита

Нужно смешать масло фенхеля с любым другим базовым (абрикосовым, персиковым или оливковым) в соотношении 1:2. Полученную смесь наносят на кожу и делают массаж в течение как минимум 15 минут.

К сведению. Процедуру нужно проводить хотя бы два раза в неделю.

Эта манипуляция помогает ускорить ток лимфы и вывести лишнюю жидкость из организма, благодаря чему восстанавливается нормальное кровообращение.

Для кожи рук

Хорошо смягчают огрубевшую кожу ванночки. Готовятся они следующим образом: в литр воды, разогретой не выше 40 градусов, добавить 3-4 капли масла и растопленную ложку меда.

Проводить такие процедуру желательно через день. Можно и ежедневно для тех, кто много времени проводит на холоде или контактирует с химическими веществами. Длительность ванночки — не менее 20 минут.

Маска

Описанная ниже маска для волос отлично борется с перхотью и раздражением кожи головы.

Готовится следующим образом: два желтка взбить с 4 каплями эфира, чайной ложкой меда и таким же количеством сока алоэ. Полученную массу втирают массажными движениями в кожу головы и прикорневую зону, оставляют на 60 минут. Достаточно одной процедуры в неделю для избавления от перхоти .

Ароматическая ванна

Такая ванна обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. На каждые 20-25 литров воды идет одна капля эфира. При этом добавлять масло нужно уже тогда, когда ванна заполнена, а кран выключен. Функцию джакузи в этом случае использовать не рекомендуется.

Лучше всего разбавлять фенхель горстью морской соли. Перед погружением в ванну необходимо принять освежающий душ.

Длительность процедуры — 15-20 минут.

Для волос

Чтобы улучшить состояние своих локонов, достаточно добавлять в обычную магазинную маску несколько капель фенхелевого эфира. При этом длительность выдержки маски можно увеличить на 5-7 минут.

Второй вариант использования — просто нанести смесь масел на волосы. Но для этого фенхель нужно смешать с любой базой (пропорция 1:2). Держать на локонах — 3-5 минут, а затем хорошо промыть шампунем.

Прием внутрь для поднятия иммунитета

Чтобы улучшить защитные функции организма, масло фенхеля нужно принимать вовнутрь.

К сведению. Можно добавлять пару капель в майонез в качестве заправки для салатов.

А можно пить чай. Но при этом заварка готовится заранее:

1. В упаковку чая добавить 10 капель эфира, листья хорошо перемешать.
2. Закрыть и дать настояться в течение 7 дней.

Потом просто заваривать чай и пить его как обычно.

Для психоэмоционального и биоэнергетического воздействия

Ароматерапия маслом фенхеля помогает избавиться от чувства страха и беспокойства, а также улучшает настроение. Вдобавок фенхель оберегает ауру от травм и способствует восстановлению душевного равновесия.

Дает человеку возможность трезво оценить поступки и посмотреть правде в глаза, делает суждения справедливыми.

Для подтяжки и придания формы груди

Снова смешать фенхель с базой и нанести массажными движениями на грудь. При этом нельзя давить, делать резкие движения.

Алгоритм нанесения следующий: по нижней части груди от центра к бокам, а вверху наоборот — от области подмышек к центру.

Делать массаж нужно не меньше 10 минут ежедневно. Можно даже повторять процедуру утром и вечером. При этом остатки масла не удаляются — они должны впитаться в кожу.

Как сделать в домашних условиях?

1. Для этого нужно стакан хорошо растолочь, а затем залить 100 мл подсолнечного масла.
2. Убрать в темное место на неделю.
3. Каждый день смесь необходимо перемешивать.
4. Полученное средство процедить с помощью марли, при этом семена дополнительно отжимаются.
5. Хранится такое масло при температуре +6-10 градусов на протяжении двух лет.

Существует и второй способ:

1. Листья и семена промыть и высушить естественным путем.
2. Перемолоть все это в мясорубке.
3. Отжать сок из смеси через марлю.
4. Полученный сок поставить на огонь и кипятить до тех пор, пока его объем не уменьшится вдвое.
5. Затем столько же растительного масла прокипятить и остудить.
6. Перемешать масло и сок и поставить настаиваться в течение 5 дней.

Где купить и на что обращать внимание при покупке?

При покупке можно провести несложный тест: капнуть масло на лист бумаги. Если после высыхания осталось жирное пятно, значит, продукт приготовлен с добавками. В идеале эфир должен испариться с бумаги, не оставив ни единого следа.

Правила хранения

Масло должно храниться в холодильнике или в другом прохладном помещении, температура которого не превышает 10 граусов тепла. Срок годности указан на упаковке продукта.

Сочетание с другими эфирами

Масло фенхеля хорошо сочетается со следующими эфирами:

• герани;
• сандалового дерева;
• лаванды;
• розы;
• лимона;
• майорана.

Фенхелевый эфир — это отличное натуральное средство, помогающее улучшить состояние кожи, повысить защитные функции организма, наладить работу кишечника, а также привести в норму состояние нервной системы.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о полезных свойствах и способах применения эфирного масла фенхеля:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Фенхель обогащает блюда приятными вкусовыми свойствами, придает им пряный аромат, а также насыщает многочисленными полезными компонентами. Многие девушки отдают предпочтение не сколько самому продукту, сколько его эфирному маслу.

Особую популярность фенхелевое масло заполучило в области косметологии. Его можно применять для всего, причем как в чистом виде, так и комбинировать с другими продуктами, готовя полноценные косметические средства. Но прежде чем использовать масло фенхеля, следует изучить его свойства и рецепты применения.

Свойства натурального аромамасла

Само растение под названием фенхель на постсоветском пространстве часто ассоциируется с укропом за счет внешней схожести, но на этом их общие черты заканчиваются. Фенхель отличается сладковатым вкусом и содержит определенный набор полезных веществ: камфен, витамины и микроэлементы (калий, магний, А, цинк, хром и др.), фенхон, жирные масла, пинен, анетол, натуральные кислоты и прочее.

Масло производится из семян растения и характеризуется светлым желтоватым оттенком либо бесцветно. От него исходит травянистый аромат с горько-сладкими нотками, за счет чего фенхелевое масло можно легко спутать с производными аниса.

Применяется эфирное масло фенхеля в косметологии, кулинарии и медицине, причем, как в традиционной, так и в нетрадиционной. За счет его приятного и сильного аромата, его используют в бытовых средствах, например, как ароматизатор воздуха.

Примечательно, что аромат его успокаивает нервную систему, а также может продлить жизнь. Кроме того, оно обладает противогрибковым воздействием, отчего в помещении после его распыления снижается угроза возникновения вредоносных микроорганизмов.

В кулинарии масло фенхеля занимает особое место. Оно придает пикантности блюду, а также усиливает его собственный вкус. Дивный запах, который распространяется при этом, не оставляет равнодушным никого. Его действие на пищеварительную систему уникально: масло избавляет от запоров, метеоризма, диареи, дисбактериоза кишечника, тошноты, икоты. Фенхель даже справляется с симптомами похмелья, отравлением никотином или различными токсинами.

При проблемах или сбое в работе мочевой системы натуральное средство поможет вывести из организма лишнюю воду и оказать противоотечное действие. Женщины могут использовать его в качестве дополнительного средства в лечении циститов и инфекционных поражений мочеполовой системы.

Масло подходит практически для всех типов кожи: для сухой, жирной, подростковой, с угревой сыпью, с морщинками, возрастной. Оно прекрасно подтягивает дерму, уменьшает воспалительные процессы, выравнивает тон и снижает видимость мелких морщинок.

Использовать фенхелевое масло можно как внутрь, так и снаружи. Оно выступает достаточно сильным антиоксидантом, способствует омоложению дермы и избавляет от неприятных высыпаний. Благодаря набору его чудодейственных свойств, он применяется для всех частей тела, как в чистом виде, так и в составе косметических средств.

Для тела

Масло фенхеля для тела известно своим воздействием на дряблую кожу и целлюлитные зоны. Проведение массажа с использованием эфира позволяет разгладить дерму, протонизировать ее, а проблемные участки сделать более упругими и гладкими.

Также он помогает справиться с ненавистными растяжками и морщинами. Под его воздействием верхние слои эпидермиса становятся более эластичными, отчего выравнивается их рельеф. При этом кожа будет мягкая и шелковистая на ощупь.

• Для процедур можно воспользоваться собственноручно приготовленным антицеллюлитным средством. Необходимо взять оливковое масло (50 мл), эфирные масла: фенхеля, лайма, пачули и грейпфрута (по 5 капель). Затем все тщательно перемешивается и применяется во время массажа. Обрабатывают все проблемные участки.
• Чтобы смягчить огрубевшие зоны, например, на пятках или локтях, можно приготовить своеобразный крем. Для него понадобится 1 ст.л. детского крема, 1-2 таблетки мумие, 2 капли масла герани, 3 капли мятного масла и по 1 капле масел фенхеля, ладана и грейпфрута. Сочетание масел, фенхеля и помещают в стеклянную посуду и применяют после горячей ванны или душа.

Для лица

Использовать масло фенхеля для лица можно в различных интерпретациях в зависимости от задачи. В подростковом возрасте можно применить средство, которое поможет избавиться от угревой сыпи и прыщей. При этом оно не только избавит от проблем, а и подлечит и снимет воспаление.

• Для приготовления косметического продукта от угрей, нужно взять этиловый спирт (50 мл), лавандового масла и чайного дерева (по 10 капель), а также масло фенхеля (5 капель). Готовую однородную смесь наносят на лицо при помощи ватки или салфетки дважды в день вплоть до того, пока сыпь не исчезнет.
• Дамам понравится лифтинговая маска с применением масла фенхеля. Следует взять яичный желток, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. белой глины, по 1 капле масел розы, нероли и фенхеля. На очищенную кожу необходимо нанести смесь и оставить на полчаса. Затем маска смывается теплой водой. Применять средство рекомендуется до 3 раз в неделю в течении одного месяца.

Маски с лифтинговым эффектом можно делать не только для лица, а и для шеи и зоны декольте. Такие средства позволяют сделать кожу более эластичной и придать ей тонуса, за счет чего она подтягивается, и устраняются мелкие морщинки.

Для груди

Бытует мнение, что эфирное масло фенхеля способствует увеличению бюста. Существуют рецепты средств, благодаря которым можно подтянуть и придать объема. Это связано с тем, что эфир фенхеля является сильным афродизиаком, а его свойства усиливаются в сочетании с другими компонентами.

• Масло фенхеля для груди используется в нескольких рецептах. В одном из них следует взять 2 капли фенхелевого эфира, 5 капель свежевыжатого апельсинового сока и 30 мл масла ши. Готовая смесь массажными движениями наносится на бюст, желательно на ночь.
• Второй вариант рецепта заключается в том, что берется 2 капли фенхелевого масла, капля свежевыжатого грейпфрутового сока, 30 мл розового масла и пару капель масла иланг-иланга. Использовать средство следует так же, как и предыдущее.

Для волос

Не обошло вниманием масло фенхеля и волосы. Применять его можно в приготовлении шампуней, бальзамов, кондиционера, ополаскивателя и просто маски. Оно способствует укреплению волосяных луковиц, активному росту волос и их здоровому блеску, позволяет избавиться от перхоти и посеченных кончиков.

• Особо изощряться с приготовлением средства не стоит. Необходимо просто добавлять до 7 капель эфира фенхеля в шампунь, ополаскиватель или другой косметический продукт. Также можно обогатить им бальзам, который наносится на голову массажными движениями и затем смывается.
• Масло из семян фенхеля можно использовать при готовке компрессов для головы. В 1 литр теплой воды следует добавить 20 капель масла, а затем, смочив в смеси салфетку, накладывать ее на голову и накрыть полиэтиленовым пакетом и держать компресс до 1 часа. В первые разы держать такой компресс следует не более 15 минут, чтобы понять реакцию на средство.

Рецепты с фенхелевым маслом довольно разнообразны, но все эффективны. По сути, оно позволяет избавиться практически от любой проблемы за счет своих чудодейственных свойств. То, как оно раскрывается в косметологических средствах, не сравнится с тем, как оно открывается в кулинарии.

Ощутить все чудодейственное влияние эфирного масло фенхеля поможет его применение внутрь. Кроме пряного аромата и вкуса, употребление его в пищу самым благотворным образом влияет на тело и организм человека. Прежде всего, оно позволяет избавиться от шлаков и токсинов. Также маслице способствует устранению запоров, вздутия живота и других проблем с пищеварением.

Применяя эфирное масло фенхеля внутрь, в организме женщин начинается активная выработка гормона эстрогена. Таким образом, менструальный период проходит спокойно и безболезненно. Кроме того, масло позволяет решить проблемы, которые возникают при менопаузе. Некоторые считают, что масло также способствует усилению сексуального влечения у мужчин и женщин.

О полезном воздействии, которым характеризуется масло плодов фенхеля, как принимать его и какие рецепты наиболее подходящие вам посоветует опытный специалист, но продукт может повезти себя по-разному в зависимости от особенностей каждого организма.

1. При внутреннем применении фенхелевое масло смешивается с другими продуктами, например, пчелиным медом или вареньем. На 100мл. основного продукта добавляется не более 3 капель масла, а смесь принимается маленькими дозами 4 раза в день и запивается небольшим количеством воды.
2. Если вы отравились, приготовьте смесь из 1ч.л. оливкового или растительного масла и 2 капель масла фенхеля. После приема масляной смеси рекомендуется выпить большое количество кипяченой воды (1,5-2 литра за 3-4 часа). При сильной интоксикации принимается до 7 капель средства.
3. При тошноте можно приготовить лечебный чай: на один стакан теплой жидкости (можно заварить чай или травяной отвар) добавьте 3 капли масла и добавьте половину чайной ложки меда.

Фенхелевое масло можно применять только после проведения индивидуальной пробы на чувствительность к активным компонентам средства. Для этого капните немного аромамасла на кожу у сгиба локтя и слегка разотрите. В течение дня следите за реакцией организма: если появилась сыпь или зуд, данное средство вам не подходит.

Фенхель известен с глубокой древности, его ценили повара Древнего Египта, Греции, Рима, Китая. Считалось, что его семена обостряют зрение и придают силы.

В Древней Греции фенхель был символом удачи. Древние греки называли фенхель «марафон», связывая с названием места битвы, где они одержали победу над персами в 490 году до н.э.

Фенхель упоминает в своих трудах Плиний Старший. Древние считали, что аромат фенхеля придаёт человеку необычайные силы, отгоняет злых духов, и притягивает всё светлое и благотворное.

Насчёт злых духов я не знаю, но наши прабабушки успешно отгоняли им блох. В Средние века монахи и священники во время своих длительных молитв освежали дыхание, разжёвывая семена фенхеля.

Фенхель обыкновенный – Foeniculum vulgare - двухлетнее или многолетнее пряное растение из семейства зонтичных. Народные названия: аптечный укроп, волошский укроп, сладкий тмин.

У фенхеля маловетвистый корень, похожий на веретено. Стебель прямой, круглый, с едва заметными бороздками и сизым налётом, сильноветвистый наверху, до полутора-двух метров в высоту.

Сизоватые листья рассечены на длинные узкие, дольки, имеющие сходство с укропом. Мелкие желтоватые цветки собраны в соцветия – сложные зонтики. Плод – голая коричневато-зеленоватая двусемянка продолговатой формы до 5-8см длиной.

Родиной фенхеля считается Малая Азия, страны Причерноморья, Южная Европа. Выращивается на зелень и семена в однолетней или двулетней культуре во многих странах мира. В некоторых из них целые плантации фенхеля, например, в Японии, в Северной и Южной Америке, Китае, Восточной Индии, Франции, Италии, Польше, Аргентине, Украине, Молдавии. Одичавший фенхель встречается в Крыму, Средней Азии и Закавказье.

Целебные свойства фенхеля
Для лекарственных целей с лета до осени собирают сладковатые семена фенхеля с оригинальным ароматом, слегка напоминающим анис. Зонтики сушат в тени и обмолачивают.

В фенхеле содержатся: витамины - В, Е, PP, С, каротин, эфирное масло, жирное масло, белки сахара и другие полезные вещества.

Фенхель обладает дезинфицирующим, антимикробным, отхаркивающим, мочегонным и ветрогонным свойствами.

О целебных свойствах фенхеля знали с глубокой древности. Придворный врач Фердинанда I П. А. Маттиол в трактате «Сила и действие фенхеля», опубликованном в 1563 году в Праге, повествует о целебных свойствах этого растения.

Народная медицина использует семена фенхеля в виде чая при плохом настроении, мигрени, бронхите, пневмонии, коклюше, кашле, астме, метеоризме, болях в животе, почечных заболеваниях, при гриппе, циститах, уретритах, климаксе, для улучшения зрения.

Препаратами из фенхеля лечили катаракту, конъюнктивиты.

- Настой
1 чайную ложку измельчённых на кофемолке семян фенхеля залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, остудить, процедить, пить тёплым. Можно добавить мёд.

Фенхель способствует образованию молока у кормящих мамочек.

Наши бабушки когда-то готовили из фенхеля «укропную воду», которую давали маленьким детям при скоплении газов.

Чаем из семян фенхеля промывали при воспалениях.

Там, где растёт фенхель, в атмосфере снижено до минимума содержание грибов.

Чай из семян фенхеля пьют желающие , так как он улучшает обмен веществ, выводит токсины и канцерогенные вещества, сжигает жиры.

При стоматите отваром фенхеля полощут рот.

Листья и черешки фенхеля добавляют в салаты, делают из них начинки и подают в виде приправы к самым разным блюдам.

Фенхель для красоты
Масло фенхеля оказывает благотворное влияние на кожу. Отвар фенхеля разглаживает морщинки и выравнивает цвет кожи. Компресс из настоя фенхеля снимает воспаление глаз, покраснение и отёчность век.

- При прыщах и воспалении кожи
Заварить 1 чайную ложку фенхеля ½ стакана кипятка, настаивать 20 минут, процедить, намочить марлю сложенную в несколько рядов в отваре и не слишком отжимая положить на лицо. Умываться после снятия маски не обязательно.

- Маска из фенхеля
Растереть 1 чайную ложку молодых семян фенхеля, добавить 1 чайную ложку мёда, 2 ст ложки мягкого творога, одно яйцо. Всё хорошо размешать, наложить на лицо на 10 минут. Смыть тёплой водой, умыться холодной.

- Отвар для ополаскивания волос
1ст. ложку семян фенхеля в термосе заварить 1 литром кипятка, настаивать 1 час, процедить, ополоснуть волосы поле мятья. Исчезает

INCI: Fennel sweet oil

Состав: натуральное эфирное масло фенхеля. Получено методом паровой дистилляции из семян Foeniculum vulgare.

Фенхель (сладкий укроп) хорошо знаком каждой хозяйке как отличный пряновкусовой ингредиент, придающий блюдам особую утонченность и неповторимый аромат. При этом о лекарственных и косметических свойствах этого растения мы практически нечего не знаем. А ведь фенхель человечество использует очень давно и первые упоминания о его лечебном применении относятся к эпохе строительства египетских пирамид.

Эстафету египтян, использовавших фенхель для улучшения пищеварения, приняли древние римляне. Они обнаружили у этой пряной травы способность уменьшать аппетит, и давали её семена легионерам на многодневных переходах, когда не было времени для приготовления еды. Позже этим свойством фенхеля стали пользоваться христиане в период поста.

На Востоке фенхель высоко ценил Авиценна, отметивший в своих трудах способность этой травы обострять зрение, очищать закупоренные сосуды, снимать усталость и устранять воспаление желудка.

Индийские целители открыли тонизирующее действие фенхеля на нервную систему, а китайские травники применяли его как обезболивающее средство. «Фенхелевой водой» промывали глаза, а косметические свойства этого растения люди начали использовать уже в 16 веке.

Биологический состав и лечебное применение эфирного масла фенхеля

Вся целебная сила фенхеля сосредоточена в его эфирном масле - уникальном фитоконцентрате широкого спектра действия. В состав эфира сладкого фенхеля входят монотерпены оцимен, лимонен, мирцен, альфа-пинен, монотерпеновый спирт фенхол, ценные ароматические вещества метилхавикол и анетол, а также более десяти идеально сбалансированных по составу микроэлементов и аминокислот.

Основной компонент эфирного масла фенхеля сладкого - анетол обладает сосудорасширяющим действием и снижает уровень сахара в крови.

Сладкий укроп оказывает положительное действие на женскую репродуктивную систему. Данный эффект объясняется наличием в нем растительного эстрогена дианетола. Эфирное масло фенхеля нормализует менструальный цикл и снимает предменструальное напряжение. Это вещество весьма полезно при менопаузе, поскольку уменьшает дискомфорт, вызванный резкими колебаниями гормонального фона. Сладкий укроп полезен и сильному полу, поскольку стимулирует половое влечение и снимает рецидивы мужского климакса.

Масло фенхеля - очень активный антиоксидант . Он замедляет процессы старения организма и обладает хорошим защитным действием при токсических поражениях печени.

Очень высоки бактерицидные свойства этого эфира, который более чем в 10 раз превосходит фенол - классическое антимикробное вещество .

Кроме этого, эфирное масло фенхеля сладкого обладает хорошим противогрибковым и анальгезирующим действием, а также может использоваться как спазмолитик и сосудорасширяющее средство.

Фенхель сладкий полезен при таких разнополярных и серьезных расстройствах пищеварения как булимия и анорексия. Это универсальное средство от различных видов диспепсических расстройств - отрыжки, тяжести в желудке, тошноты, метеоризма и кишечной колики. Он уменьшает газообразование в кишечнике, стимулирует отделение мокроты при бронхите и простуде, обладает мочегонным и камнеразрушающим действием.

Не следует забывать и о том, что масло фенхеля — хороший стимулятор лактации и проверенное средство для лечения тромбозов .

Справочники по ароматерапии содержат четкие указания по применению масла сладкого фенхеля. Это брон-хиальная астма и хронический бронхит, фарингит и стенокар-дия, камни в мочевом пузыре и почках, вегетососудистая дистония и кардионевроз, дисбактериоз и гепатит, гастрит и подагра, цистит и энтероколит. Купив эфирное масло фенхеля сладкого, вы получите недорогое, надежное и безопасное средство, которое станет отличным подспорьем к основному курсу лечения.

В психоэмоциональной сфере эфир фенхеля зарекомендовал себя как отличное средство от стресса, раздражительности и нервозности, бессонницы и переутомления. Поэтому не забывайте периодически добавлять его в аромалампу.

Косметическое применение эфирного масла фенхеля

Эфирное масло фенхеля сладкого обладает мощным регенерирующим и лифодренажным действием . Оно полезно при лимфостазе, крупнопористой, дряблой и пастозной коже, склонной к отекам.

Этот эфир - незаменимый компонент рецептур, применяемых для л ифтинга и массажа. Он хорошо восстанавливает упругость кожного покрова после резкого снижения веса тела.

Массаж и косметические маски с маслом фенхеля разглаживают морщинки, снимают отечность век, обновляют кожу и придают ей равномерную окраску. Данный эфир является отличным средством от прыщей и юношеской угревой сыпи.

Комплиментарные ароматы для фенхеля сладкого — анис, герань, лаванда, роза, сандал, бэй, кардамон, укроп, грейпфрут, мандарин, мелисса, лимон, перец и кориандр.

Рецепты применения

Внутренний приём

2-3 капли эфирного масла фенхеля добавить в 1 столовую ложку эмульгатора - меда, варенья, сливок или молока. Принимать 1-2 недели, после чего сделать перерыв на 7 дней.

Усиление лактации с помощью эфирного масла фенхеля

1-2 капли масла фенхеля нанести на кусочек сахара и запить небольшим количеством воды. Длительность приёма 1 неделя. Данный рецепт обладает двойным действием - стимулирует лактацию у мамы и избавляет малыша, получающего целебное молоко, от колик и вздутия животика.

Ингаляции

1-2 капли эфирного масла фенхеля добавить в небулайзер или стандартный ингалятор. Длительность процедуры от 5 до 7 минут.

Ароматизация воздуха

Добавить 5-7 капель эфира сладкого фенхеля в аромалампу. Это количество рассчитано на 20 м² площади помещения. При большем или меньшем метраже комнаты дозировку корректируют. Длительность процедуры — 15-30 минут.

Хороший расслабляющий эффект дает такая композиция масел для аромалампы:

Эфир фенхеля сладкого 2 капли;

Масло розового дерева 1 капля;

Эфир сандала (амириса) 1 капля;

Ванны с эфирным маслом фенхеля

5-6 капель на 1 столовую ложку эмульгатора (молоко, мёд, морская либо поваренная соль). Температура воды + 37 — + 38С при длительности процедуры 15-25 минут. После этого, не ополаскиваясь, нужно вытереть все тело полотенцем.

Для усиления антицеллюлитного эффекта масло фенхеля (1 капля) используют вместе с маслом розмарина (2 капли), петитгрейна (2 капли) и ветиверии (1 капля). Все перечисленные эфиры смешивают со 100 граммами морской соли и растворяют ее в воде.

Косметические процедуры

В 1 чайную ложку базового жирного масла (подсолнечное, персиковое, жожоба, оливковое) добавляем 1-2 капли эфира фенхеля и тщательно перемешиваем. Полученную смесь наносим на кончики пальцев рук и втираем в кожу легкими массирующими движениями.

Для тонизирования и очистки кожи шеи и лица несколько капель данной смеси нужно нанести на ватный тампон, слегка смоченный в теплой воде.

Эфирное масло фенхеля для массажа

3-5 капель фенхелевого эфира смешать с 1 столовой ложкой любого транспортного масла или массажного крема. Нанести на кожу и выполнить процедуру массажа.

При спастических болях (спазмах) в животе будет полезен массаж с применением следующей эфирной композиции.

Эфир фенхеля 1 капля;

Эфирное масло кориандра 1 капля;

Масло кардамона 1 капля;

Эфир тмина 1 капля.

В качестве базового масла в этом случае лучше всего взять мацерат зверобоя (50 мл).

Компрессы с эфирным маслом

15-20 капель эфирного масла сладкого фенхеля с эмульгатором добавить в 1 литр воды комнатной температуры и размешать. После этого в полученный раствор погрузить хлопчатобумажную ткань и, слегка отжав, наложить ее на бюст (для увеличения упругости). Компресс нужно накрыть непромокаемой бумагой и утеплить тканью. В первый день длительность процедуры составляет 30 минут. Затем в течение недели ее постепенно увеличивают до 2 часов.

Эфирное масло фенхеля - противопоказания

Эфирное масло фенхеля нельзя применять в первые 6 месяцев бере-менности, а также давать его детям, не достигшим 6-ти летнего возраста. По причине эстрогенной активности данный эфир противопоказан при опухолях и химиотерапии. Высокая биологическая активность масла фенхеля требует строгого соблюдения предписанной дозировки.

Фенхель — один из самых необычных обитателей прилавков с овощами. Сочные, свежие головки этого удивительного растения активно используют для приготовления салатов и гарниров, а восхитительно ароматную, с нотками аниса зелень — как пряную добавку. Но изначально фенхель рассматривали не как питательное растение: эта мода возникла только с рождением новой высокой кухни, а как лекарственное и даже магическое растение.

Пучки фенхеля в качестве защитных оберегов развешивали у входа в дом, рассматривая растение не только как защиту от плохих людей, но и от сглаза, колдовства. Со средних веков именно фенхель знахари и лекари использовали как основное средство для улучшения и восстановления зрения: такое узкоцелевое использование привязывалось к легенде, будто змеи для увеличения остроты зрения терлись о фенхелевые стебли.

Сегодня фенхель активно используют не только в кулинарии и медицине, но и для производства уникального эфирного масла, считающегося одним из самых активных и наиболее эффективно и быстро влияющих на состояние кожи.

Характеристики

Аромамасло из сочных стеблей, ажурных листьев и многочисленных семян фенхеля, которые обрабатываются вместе с похожими на укроп зонтиками соцветий, получают дистилляцией паром, как и большинство эфирных масел растительного происхождения.

Внешне фенхелевое масло практически бесцветно с возможной вариацией светло-желтого окраса. Оно прекрасно сохраняется, не изменяя свои целебные свойства в течение нескольких лет.

Уникален и аромат этого масла — сладкая, но не такая приторная и навязчивая как у аниса база сочетается с легкими свежими и перечными нотками. Комплементарными маслами к фенхелевому являются эфирные масла горького апельсина, перечной мяты и .

Влияние на эмоциональную сферу

Эфирное масло фенхеля в эмоциональной сфере несет успокаивающее, поддерживающее влияние, оно помогает принимать ситуации и события адекватно, подталкивает к объективному, ясному восприятию и принятию решений. Этот легкий сладкий аромат способствует здравой оценке событий, помогает избавиться от заблуждений и несправедливых оценок.

В сфере коммуникаций фенхелевое масло способствует уединению, медитациям, оно устраняет зависимость от общения, чужих мнений и оценок, нейтрализует острую потребность в социальном принятии и одобрении, но при этом также направлено на ликвидацию тревоги, страха, комплексов и предубеждений, неуверенности в своих силах.

Фенхель — это аромат, способствующий раскрытию внутреннего личностного, в том числе и творческого потенциала, он усиливает ощущение внутренней свободы и способствует достижению внутренней гармонии. Это идеальное масло для людей, зависимых от мнения окружающих и отличающихся слабым, уступчивым характером и неуверенностью в себе.

Лечебные свойства эфирного масла

• Это одно из самых активных мочегонных масел, которое помогает справиться с отеками различного происхождения, в том числе и при избыточном весе или нарушении работы почек, а также снимает воспаления при всех инфекционных заболеваниях мочеполовой системы, уретрите и цистите. В качестве профилактики фенхелевое масло предупреждает образование песка и камней в почках и мочевом пузыре.
• Фенхель уменьшает аппетит, но и на этом его благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта не исчерпывается: стимулируя пищеварение, он эффективно активизирует переваривание пищи при переедании или чрезмерном употреблении жиров, тонизирует гладкую мускулатуру, снимает тошноту, расстройства кишечника, икоту, колики и метеоризм.
• Уникальное свойство эфирного масла из фенхеля — нейтрализация токсинов при алкогольных отравлениях. Фенхелевое масло не только облегчает симптомы отравления, но и выступает антидотом никотина и алкоголя, нейтрализует канцерогены.
• Такое же нейтрализирующее воздействие оно оказывает и на воспаления при артрите и подагре.
• Успокаивающее, нормализирующее воздействие фенхеля проявляется и при использовании эфирного масла для лечения бронхитов и астм.
• Одно из наиболее древних направлений использования фенхелевого масла — нормализация работы женской половой системы. Фенхель благотворно влияет на нарушения менструального цикла, в том числе облегчает симптомы предменструального синдрома и менопаузы, снимает неприятные последствия изменений гормонального фона, восстанавливает природный уровень гормонов, увеличивает лактацию у молодых матерей.
• Снимает воспаления и даже останавливает кровотечения в полости рта, эффективно борясь с пародонтозами и гингивитами.

Применение в косметологии

В косметической сфере подтягивающие и восстанавливающие тонус кожи свойства фенхелевого масла используют не менее активно, чем липолитическую функцию нормализации лимфатического обмена. Это одно из тех масел, которые помогают восстановить, подтянуть или сформировать контуры тела и лица.

Благодаря маслу фенхеля повышается упругость и тонус кожи на животе, бюсте, бедрах, кожа возвращает свою эластичность и подтянутость. Активно применяют это эфирное масло в борьбе с и для восстановления красоты кожи после сбрасывания веса.

Так же, как и на дряблую кожу, это аромамасло влияет и на морщинки, разглаживая и выравнивая эпидермис. При этом фенхель еще и выравнивает цвет лица, возвращая ему природную окраску. Это эфирное масло подходит не только для ухода за зрелой кожей: оно помогает выровнять цвет и решить многие проблемы, в том числе и проблему угревой сыпи на молодой, проблемной коже.