Применение валерьянки для быстрого засыпания. Как принимать настойку валерианы — инструкция

Успокаивающее действие валерьянки известно всем и каждому. В настоящее время на фармацевтическом рынке представлен выбор всевозможных лекарственных препаратов схожего действия, при этом цены часто в разы выше, чем на отечественные препараты. Люди предпочитают импортные успокоительные, считая, что выше цена – выше качество, а громкие надписи на упаковках «100% натурального происхождения» или «В основе только растительные компоненты» вводят людей в заблуждение и заставляют забыть о старой-доброй валерьянке, которую ещё рано списывать со счетов.

Но от любого препарата мало пользы, если не знать, как его правильно применять. Поэтому, для начала определитесь с формой выпуска препарата – в растворе или таблетках. В первом случае неоспоримым плюсом является то, что действующее вещество усвоится почти сразу и вы быстрее ощутите действие препарата. Принимать можно до 30 капель за раз, растворив в воде. Эффект почувствуете уже минут через 15. Но что делать, когда стресс может заставь вас врасплох вне дома? Не носить же с собой бутылёк настойки валерианы… Здесь на помощь приходят таблетки.

Таблетки валерианы маленькие, бледно-жёлтого цвета. Стоят они совсем немного (копейки, если сравнивать с зарубежными аналогами) и при правильном использовании могут решить многие проблемы. Валериана – препарат с седативным действием, то есть содержащиеся в ней вещества оказывают успокаивающий эффект, поэтому принимать её нужно при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, чувстве тревоги. Кроме этого, валериана оказывать обезболивающий эффект при болевых спазмах в желудочно-кишечном тракте. Применяют этот препарат также при стенокардии и даже при рвоте.

Если вы внезапно почувствовали себя плохо, но примите 2 таблетки валерианы, запивая водой. Подействовать она должна в течение ближайших 30 минут. Если по истечении этого времени она вам не помогла, то следует обратиться к врачу и ни в коем случае не принимать больше таблеток, так как эффект может оказаться противоположным ожидаемому. В случае, когда у человека наблюдается затяжной невроз или он склонен сильно переживать, а через несколько недель начнётся, к примеру, сессия, то следует заранее позаботиться о профилактических мерах.

У валерьянки есть свойство накапливаться в организме, а это значит, что её действие может быть значительно дольше, и можно заранее подготовиться к тем ситуациям, когда вы, возможно, будете нервничать. За две недели до планируемого события начните принимать валерьяну курсом – по 1 таблетке три раза в день после еды. В течение 14 дней активное вещество будет накапливаться в вашем организме и после того, как вы прекратите принимать таблетки, будет действовать и дальше какое-то время, обычно до 7-10 дней.

Ни в коем случае не превышайте указанные в инструкции дозы. У всех успокоительных препаратов растительного происхождения есть один побочный эффект – при превышении дозы у вас может случиться нервная перевозбудимость, а это значит, что вы ещё острее начнёте на всё реагировать и совершенно точно начнёте страдать от бессонницы. Так что если вы не заметите эффекта от приёма валерьянки, то лучше обратиться к врачу, который подберёт вам другой препарат, который подойдёт именно вам.

Подводя итог, можно отметить, что валерьяна является прекрасным и недорогим аналогом успокоительных средств, произведённых за рубежом. Форма выпуска в таблетках удобнее, чем настойка, так как упаковку с таблетками проще носить с собой и сложнее ошибиться в дозировке. Если вы перенервничали, до достаточно принять 2 таблетки и подождать, пока препарат подействует. Чтобы валерьяна помогла, к примеру, человеку с постоянным чувством тревоги – принимать её следует курсом от двух недель до месяца. И, главное, ни в коме случае не принимайте больше таблеток, чем положено, и в случае любых сомнений проконсультируйтесь с врачом. Хорошего вам здоровья и полного спокойствия в любых жизненных ситуациях!

Самым распространенным средством среди населения является валерьянка. Ее применяют и при сердечных заболеваниях, и при нервных расстройствах. Отпускается она в аптеках без рецепта врача.

Виды препарата

Существуют два вида этого лекарства: настойка и таблетки. В состав валерьянки входят органические вещества: эфирные масла, алкалоиды, гликозиды и валерьяновая кислота. Лекарство снимает спазмы гладких мышц, благодаря чему снимается нервозность. Своими растительными веществами она снимает возбудимость нервной системы, и человек успокаивается и спокойно себя чувствует.

Диагностика

При осмотре у врача валерьянку назначают пациентам как основное, так и как дополнительное средство.

Причины назначения препарата:

  1. Нервное состояние, стрессы
  2. Бессонница
  3. Истерика
  4. Возбужденная нервная система

Препарат применяют и в других случаях при частых головных болях, сердечно-сосудистых заболеваниях, плохом пищеварении. Валерьянка не только расслабляет ЦНС при перевозбуждении, и идет в качестве дополнительного лекарства при заболеваниях других органов.

Данное лекарственное средство безопасно, но его нельзя пить, если имеется непереносимость к каким-либо компонентам, входящим в его состав. Детям до четырех лет валерьянку давать не рекомендуется. Беременным женщинам можно ее пить только по назначению врача. Редко могут встречаться побочные эффекты, как: тошнота, рвота, аллергия, понос.

Лечение

Данный препарат часто назначают при беременности, так как женщины в таком состоянии слишком впечатлительны и переживают по любому поводу. В таком положении нервы могут не выдержать, и состояние женщины повлияет на плод, а также может спровоцировать выкидыш.

Как известно, беременным нельзя принимать лекарства без назначения врача. А валерьянка является натуральным средством, и врач может назначить ее при нервном расстройстве, а также посоветует как пить валерьянку в таблетках. Это один из многих препаратов, который не сильно влияет на плод и разрешен в период беременности. Кормящим и беременным женщинам назначают данный препарат только при серьезных расстройствах, чтобы те своим состоянием не причинили вред плоду или новорожденному ребенку. Однако без должного контроля валерьянку принимать не рекомендуется. Многие задают вопросы о том, как пить валерьянку. Обычно назначают 2 таблетки в день в течение 30 дней.

Кормящим мамам можно пить валерьянку, ведь бессонные ночи, к примеру, когда режутся зубки малыша, их нервы не выдерживают. И для своего успокоения и чтобы не навредить малышу им прописывают валерьянку. Грудные дети очень чувствительны, к тому, чем питается мама, и какие лекарства она пьет, все вещества передаются через грудное молоко.

Валерьянку назначают кормящим мамам при следующих расстройствах:

  1. Депрессивное состояние
  2. Нарушение сна
  3. Нервозность
  4. Головные боли
  5. Спазмы в желудке и в мочевой системе

Кормящим женщинам рекомендуют применять в виде таблеток, ведь настойка содержит спирт, что может негативно отразиться на малыше. Для достижения спокойствия, принимают по 1–2 таблетки в день. Курс длится одну неделю. При приеме валерьянки в период лактации необходимо следить за состоянием малыша, его активностью и не появились ли аллергические реакции на препарат. Как у кормящей женщины, так и у малыша могут возникнуть такие реакции на принимаемый препарат:

  1. Запоры
  2. Зуд в анальном отверстии
  3. Перевозбуждение, бессонница
  4. Тошнота

При возникновении указанных симптомов, следует обратиться к врачу, чтобы он пересмотрел назначение и назначил другие успокаивающие препараты, разрешенные при грудном вскармливании.

Капли валерьяны эффективнее действуют, чем таблетки, однако их беременным пить не разрешается, в связи с наличием в них спирта. После консультации с врачом, беременным можно применять народные средства. Для этого делают настойку из корней валерьяны без спирта, корни заливают водой и варят в течение 5 минут. Отвар пьют по 1-2 столовые ложки в день.

По назначению врача взрослым назначают настойку валерьяны, рекомендуют принимать по 20 капель трижды в день. Препарат отменяют при появлении улучшения. Также ее можно применять детям старше 12 лет, дозировку в медицинском учреждении определяют по одной капли на каждый год возврата. К примеру, тринадцатилетнему подростку можно выпить 13 капель. В связи с тем, что настойка содержит спирт, ее разбавляют водой.

Как нужно правильно принимать настойку детям: трижды в день за полчаса до еды. Однако врач, обследовав пациента, может назначить прием препарата по другому назначению. Сколько необходимо принимать капель валерьянки зависит от состояния пациента и картины его заболевания. Препарат нужно принимать правильно, столько капель сколько нужно, в особенности при беременности и кормлении грудью. Валерьянка не действует мгновенно, поэтому ее назначают принимать длительное время и минимальный срок приема составляет около двух недель.

Нельзя давать валерьянку детям, без показаний врача, будь то таблетки или капли. В редких случаях, когда это действительно необходимо врач может назначить принимать препарат, но в малых дозах, если у малыша нет на него аллергии и иных противопоказаний. В любом случае настойка из валерьянки детям противопоказана, ведь там содержится спирт, что плохо повлияет на печень ребенка.

Выводы

В любых случаях валерьянку необходимо принимать только по назначению врача, который обследует состояние пациента и правильно назначит дозировку, где укажет, сколько таблеток или капель необходимо принимать в день. В некоторых случаях, ее можно заменить другими препаратами, которые разрешены при грудном вскармливании. Терапевты тоже назначают валерьянку пациентам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и нервозностью.

Препарат длительное время принимать нельзя, все должно быть под контролем лечащего врача. При улучшении состояния здоровья пациента, врач, если посчитает это нужным, отменит препарат.

Привет, с вами Павел Ямб и давайте поговорим сегодня о нервной системе: от ее надежности зависит и наша работоспособность. А так как избежать всех стрессовых ситуаций вряд ли удастся, поэтому берем на вооружение методы, эти 10 способов чтобы вам не пришлось в следующий раз искать ответ на вопрос: сколько нужно валерьянки чтобы успокоиться?

Главные методы в снятии напряжения

Жизненные обстоятельства далеко не всегда развиваются по нашим планам, и, к сожалению, иногда не самым приятным образом. Когда мы сталкиваемся с неприятными, пугающими, раздражающими, огорчающими обстоятельствами, мы накапливаем психологическое напряжение. Это весьма опасная штука, так как оно может вылиться в нервное расстройство, депрессию, истерики, фобии и серьезные заболевания – как психические, так и физические. Поэтому лучше научиться снимать напряжение сразу, нежели доводить себя до срывов.

Некоторые народные способы, хотя и помогают расслабиться, далеко не всегда безобидны для здоровья. К ним относятся наркотики, алкоголь, табак и переедание. Думаю, не нужно говорить, как называются люди, злоупотребляющие этим, да? Всем уже хорошо известно, что от таких «решений» проблем больше, чем пользы.

Уже давно разработаны гораздо более эффективные и полезные способы снятия напряжения и успокоения нервов.

  • логическим – ментальное понимание ситуации и поиск решения;
  • психологическим – расслабляющие приемы, которые освобождают от ненужных эмоций;
  • физическим – снятие напряжение при помощи физических нагрузок;
  • внешним – все, что мы пьем, едим, втираем и поглощаем тем или иным способом;
  • поведенческим – самые долгоиграющие, так как затрагивают весь образ жизни.

Жизненные ситуации бывают разные. Одни требуют немедленной реакции, другие – немедленного решения. Третьи ничего не требуют, нам только необходимо научиться с ними жить.

В зависимости от ситуации, можно применять что-то одно или несколько вместе. Даже если что-то не поможет сразу, ничего страшного. Иногда нашей «психе», душе, нужно привыкнуть реагировать тем или иным способом. Реагировать на неприятности мы тоже не сразу стали так, как реагируем. Просто не заметили, когда к этому привыкли.

Логические приемы от напряжения

Логические приемы хороши, когда ситуацию нужно не только принять, но и разрулить. Тогда эмоции мешают видеть происходящее объективно, а логическое раскладывание проблемы на полочки и разбор на части помогает успокоиться, чтобы сложить целостную картину.

Например, вам грозит увольнение, но причины вы не знаете. Тогда самым уместным будет выписать возможно допущенные недочеты в работе (ни в коем случае не показывайте это вашему начальнику!), положение дел вашего работодателя, поведение коллег.

Если это сложно сформулировать сразу, тогда помогут вопросы. Вопрос: «Почему меня могут уволить» даст толчок к размышлению.

Кинан Кейт в своей книги «Решение проблем» детально рассматривает решение проблем с помощью логики (вот она )

Однако подойдет такой способ не всем, а спокойным и рассудительным по натуре. Если человек эмоциональный и импульсивный, то необходимость в стрессовой ситуации сидеть и думать выведет его из себя еще больше.

Психологические методы

Эти нехитрые приемы можно в избытке найти в интернете – именно их советуют в первую очередь. Они и вправду простые, а часто еще и комфортные. Прежде всего они рассчитаны на то, чтобы отключить зацикленность на проблеме при помощи пяти чувств.

Часто советуют классическую, объясняя, что она обладает целительными свойствами. Однако если вы не любители классики, то это не самое подходящее время начинать с ней знакомиться. Поэтому найдите то, что нравится вам.

Одно условие: музыка не должна быть излишне медленной, грустной или агрессивной. Вам же нужно расслабиться, а не впасть в хандру.

Например можно такое:

Но выбор опять же зависит от темперамента. Та мелодия, которому спокойному человеку кажется расслабляющей, активного попросту усыпит. И наоборот: музыка, от которой расслабляется активный человек, спокойному может показаться напрягающей.

Повторяющиеся действия, рассчитанные на мелкую моторику – лучший доктор для наших нервов. С одной стороны, они переключают наше внимание, с другой, расслабляют правое полушарие, которое отвечает за логику и за зацикленность на проблеме.

В принципе, данный способ успокоения подходит всем, независимо от темперамента. Конечно, если не заставлять заядлого рыбака вышивать крестиком.

Физические методы

Так как наш мозг отвечает не только за мысли и эмоции, но прежде всего за тело, приводить себя в норму можно тоже при помощи воздействия на тело.

Желательно, чтобы ваши занятия не были соревновательными, а единственным вашим соперником были вы сами. В противном случае вместо расслабления можно получить порцию дополнительных проблем.

Нагрузка должна быть умеренной, а не измотать вас до полного изнеможения. Хотя в крайних случаях и без этого не обойтись.

Так что если есть возможность и хороший массажист – топайте к нему, ложитесь на стол и позвольте ему делать с вами все, что необходимо.

Специалисты по акупунктуре утверждают, что именно эта зона лучше всего отражает, насколько напряжен человек. Чрезмерно зажатые мышцы в этой области перекрывают свободный приток и отток крови, поэтому могут быть головные боли.

Избавляясь от этой проблемы, успокаиваются и эмоции, а за ними и нервы.

Напитки, ароматы и соли от напряжения

Способ № 6 Выпить травяной чай

«Не нервничай, дорогая, давай я заварю тебе чай с ромашкой!» — эту фразу вы наверняка слышали не раз и не два в кино. А уж про валерьянку, которую пьют бабушки от нервов, знают все. Поэтому я не открою вам Америку, если скажу, что некоторые травы обладают успокаивающими свойствами. И это не только ромашка с валерианой. Кроме них, расслабляют нервную систему:

  • мелисса;
  • мята;
  • душица;
  • корень пиона;
  • хмель;
  • боярышник;
  • гибискус или китайская роза.

Однако прежде чем начать наливаться настоем этих трав, предварительно стоит познакомиться с их другими свойствами – вдруг не все подходят вам по состоянию здоровья.

Ну и, конечно, не следует излишне увлекаться им – все хорошо в меру. Мультик про Смешариков и индийский чай лучшее тому подтверждение:

Запахи – это то, что запоминается лучше всего. Они оказывают сильное чувственное воздействие, и аромат, услышанный в каких-то обстоятельствах, потом может вызвать очень яркие воспоминания. На Востоке об этих свойствах ароматов знают давно. Поэтому у них широко применяются так называемые «агарбатти» — ароматные палочки, которые при тлении издают разнообразные ароматы.

Однако без привычки насыщенный дым индийской палочки может вызвать головную боль, поэтому альтернативный вариант – аромалампа, в которую добавляют несколько капель ароматических масел.

Для снятия напряжения прекрасно подойдут масла бергамота, ромашки, шалфея, лаванды, розы, сандала.

Усталость снимут базилик, имбирь, грейпфрут, лимон, пачули, мята, розмарин.

Теплая ванна сама по себе расслабляет. А ванна с ароматической солью делает это в два раза лучше. Но ее лучше принимать перед сном, который сам по себе тоже хороший способ успокоиться. Не зря говорят «утро вечера мудреней».

А вот если нужно собраться с мыслями и решить поставленную задачу, лучше принимать не ванну, а контрастный душ, после которого обтереться мелкой морской солью, завернутой во влажную ткань. Массажисты считают, что соли нормализуют электромагнитное поле человека, и это помогает привести себя в порядок.

Хочешь не напрягаться – измени образ жизни

К хроническому нервному напряжению ведут неправильные привычки:

— недосыпание и ночные посиделки;

— перекусы всухомятку;

— неумение отделить отдых от работы.

Все это истощает наш организм и нервную систему. Поэтому бывает, что и повода вроде бы нет, а эмоции зашкаливают из-за сущей мелочи. Значит, пришла пора поработать со своими привычками.

Есть хорошее правило: работу оставлять на работе. Конечно, все ценят трудоголиков, особенно начальство. Однако человек, не расстающийся с обязанностями ни днем, ни ночью, рискует довести себя до профессионального выгорания. Кроме того, уставший человек и вполовину не так эффективно работает, как отдохнувший и в хорошей форме.

Нормализация питания – не вспомогательная разовая процедура, а ежедневная необходимость. Наши нервы точно так же получают питание и энергию из того, что мы едим. Витамины, микроэлементы и другие необходимые вещества содержатся в основном в свежих натуральных продуктах. Поэтому фастфуд, чипсы, полуфабрикаты – самый плохой строительный материал. Это на собственном опыте доказал автор некогда нашумевшего документального фильма «Двойная порция»:

Укрепить нервную систему можно при помощи свежих фруктов, орехов, морепродуктов.

С помощью таких нехитрых способов можно привести свои нервы в порядок и успокаиваться после стрессовых ситуаций достаточно быстро. Это обязательно оценят ваши близкие и окружающие. Да и повышение профессиональной результативности несомненно принесет свои плоды. Поэтому берите на вооружение и просто наслаждайтесь!

В настоящее время распространенным и популярным препаратом является настойка валерианы, польза которой знакома практически каждому. Валериана, на лат. Valeriana, является многолетним растением, насчитывает более 200 видов. Самой популярной считается лекарственная валериана. Именно эта трава считается растением, воздействующим положительно на весь организм человека. Перед применением настойки валерианы необходимо узнать инструкцию по применению, противопоказания, когда и как принимать.

Описание и полезные свойства

Валериана считается растением с содержанием в корнях кислоты, имеющей успокоительный эффект. В состав лечебного растения входит огромное число полезных компонентов: эфирные масла, микроэлементы, различные кислоты, дубильные и смолистые вещества. Самым ценным компонентом у растения считаются корни, но применяться в лекарственных целях могут стебли, листья и семена. В высоту растение может достигать до 2 метров, корни мощные, плотные, с боковыми отростками.

Корневища заготавливают в начале осени, после происходит их обработка, затем сушат. Чтобы сделать лекарственный препарат в домашних условиях, используются корни 2-летнего возраста. Они содержат большое число полезных веществ.

Лекарство выпускают в разных формах:

  • настой;
  • отвар;
  • порошки;
  • таблетки.

Чтобы разобраться, настойка валерианы или таблетки – что лучше, можно прочитать много информации и рекомендации по применению. Эти два препарата отличаются разными компонентами и количеством экстракта валерианы.

  1. Из-за содержащегося спирта, быстрее получается положительный эффект, но имеется ряд противопоказаний.
  2. Таблетки более удобны для приема, их можно носить с собой.
  3. Их воздействие происходит намного медленнее.
  4. Принимаются по 1 штуке утром, в обед и вечером до еды.

Лекарственный препарат принимают курсом лечения с продолжительностью, не превышающей 10 дней. Если применение настойки не дало результатов, используется спиртовая настойка валерианы.

Важно! Отличие между спиртовой и обычной настойкой заключается во времени, в течение которого начинается действие препарата. Спиртовая настойка воздействует на организм значительно быстрее.

Как приготовить настойку валерианы

Для самостоятельного приготовления понадобится небольшое число сухих корневищ, которые заливают спиртом или водкой, затем настаивают несколько суток.

Действие настойки на организм следующее:

  • успокаивает нервную систему;
  • нормализует работу сердца;
  • понижает артериальное давление;
  • снимает спазмы желудка и мускулатуры;
  • используется как седативный препарат.

Настойку может применять не каждый, некоторые люди не переносят ее запах.

Показания к применению

Настойка валерианы принимается как седативное средство, основными показаниями к применению этого препарата служат состояния, обусловленные возбужденностью нервной системы:

  • стрессовое расстройство, угнетенное состояние;
  • плаксивость, истеричность;
  • тревога, страх, боязнь;
  • при мигрени снижает приступы;
  • эффективное средство для сна, принимается от бессонницы;
  • при учащенном сердцебиении, гипертонии.

Настойка валерианы выступает в качестве спазмолитика. Постоянное применение помогает нормализовать мышечный тонус, устранить спазмы кишечника. Спиртовая настойка оказывает свое воздействие при почечнокаменной болезни. Настойка имеет положительные результаты применения при бронхиальной астме. Для этого необходимо знать, как принимать настойку, следует 15 капель растворить в стакане воды, если случается приступ, дозировка увеличивается вдвое.

Важно! Применяют народное лекарство при головных болях, стрессах. Ее разрешают совмещать с иными лекарствами для усиления эффекта.

Как принимать настойку

Взрослым назначают принимать с минимальной дозы от 20 капель, далее дозу можно увеличивать до 30 капель. Лечение продолжается до выявления симптомов улучшения здоровья. Взрослый организм переносит ее спокойнее, в отличие от детского.

Важно! Детям разрешается употреблять лекарство только при достижении 12 лет.

  1. Настойку валерианы лучше всего принимать утром, на голодный желудок.
  2. Рекомендуется разбавлять небольшим объемом жидкости, например накапать в маленький стакан и разбавить жидкостью. Для этого подойдет фильтрованная вода.

С детьми труднее, так как инструкция по применению для детей отличается от использования у взрослых. Это связано с содержанием этанола. На ребенка персонально рассчитывается дозировка лекарства. Врачом ребенку назначается, в зависимости от возраста, количество капель, необходимое для лечения.

Важно знать! Поскольку настойка вызывает сонливость, нарушается координация движений, не рекомендуют после ее применения садиться за руль автомобиля.

Чтобы добиться положительного эффекта в лечении, следует продолжать ее применение не меньше 2 недель. В зависимости от тяжести заболевания, доктор может изменить схему приема и дозировку препарата.

При беременности

При наступлении беременности у многих женщин развивается чувство страха, стресс. При беременности настойка валерианы строго запрещена к применению.

Но есть случаи, когда врачи назначают женщинам в положении валериану в таблетках, если она не принесет большого вреда. Валериана в таблетках противопоказана в первом триместре беременности, однако во втором и третьем триместрах врач может назначить лекарство в исключительных случаях.

При грудном вскармливании противопоказано принимать настойку, так как с молоком вещество попадает в организм малыша.

Противопоказания

Несмотря на имеющуюся огромную пользу, есть и противопоказания к употреблению.

  1. Высокая восприимчивость препарата. Перед употреблением рекомендуется сделать пробы на аллергию, так как могут появиться различные кожные высыпания.
  2. Эпилепсия.
  3. Алкоголизм.

Любое лекарство приносит пользу организму, но при неправильном его применении возникает побочный эффект.

Важно знать! Перед применением спиртовой настойки следует изучить показание к применению и противопоказания во избежание побочных эффектов.

Как у всех лекарств, у настойки валерианы имеется ряд побочных эффектов:

  • расстройства желудка, диарея;
  • сонливость, утомляемость;
  • аллергические реакции;
  • головокружение, усталость;
  • учащенное сердцебиение, нарушение работоспособности.

При выявлении признаков побочных эффектов, если возникла передозировка препарата, необходимо предпринять специальные меры. Следует выпить как можно больше жидкости, для промывания желудка и вызвать скорую помощь.

В жизни случаются разные ситуации: мы нервничаем, переживаем, срываемся. Как избежать проблем со сном и обеспечить нормальное самочувствие без потери работоспособности? Конечно, мы прибегаем к помощи успокоительных препаратов. В данной статье вы узнаете:

  • какое воздействие она оказывает;
  • показания к ее применению и противопоказания;
  • возможные побочные эффекты и многое другое.

Для начала важно отметить, что данное лекарственное средство выпускается в двух формах (таблетки и настойка). Сегодня мы поговорим о валерьянке в таблетках. Инструкция, отзывы, цена и другие вопросы будут освещены в статье.

Состав

В состав препарата входят следующие компоненты:

  • экстракт валерианы;
  • карбонат магния;
  • кроскармеллоза натрия;
  • картофельный крахмал;
  • стеарат кальция;
  • желатин.

Действующим ингредиентом является экстракт валерианы. Остальные компоненты - вспомогательные. Обратите внимание, что данный препарат усиливает влияние:

  • седативных таблеток;
  • снотворных средств;
  • спазмолитиков.

Обязательно сообщайте своему врачу, что еще вы принимаете.

Форма выпуска

Перед тем, как мы ответим на вопрос, сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз, необходимо познакомиться с формой выпуска. Приобретайте таблетки только в специализированных магазинах (аптеках), избегайте подделок.

Приобрести экстракт валерианы можно в упаковках по десять или пятьдесят таблеток, они имеют желтый или коричневый цвет.

Фармакологическое действие

Как пить валерьянку в таблетках? Начнем с того, что экстракт валерианы изготавливается из лекарственного растения. Его вы можете увидеть на фото ниже. Другое название этого растения - «кошачья трава», оно получено благодаря специфическому воздействию на поведение этих домашних животных.

Валерьянка в таблетках изготавливается из сырья растительного происхождения. Препарат оказывает мягкое успокаивающее действие на организм. Это происходит благодаря тому, что в состав входит эфирное масло, валерин и хотенин. В результате наблюдается пролонгированный седативный эффект.

Под воздействием препарата происходят следующие процессы:

  • замедление реакций в коре головного мозга;
  • увеличение синтеза и секреции ГАМК.

Данный эффект достигается в результате совместного действия веществ, входящих в состав «Валерьянки».

Последствия приема:

  • облегчение наступления естественного сна;
  • спазмолитическое воздействие;
  • желчегонный эффект;
  • активация секреторной деятельности слизистой ЖКТ;
  • замедление ритма сердца;
  • расширение коронарных сосудов.

Фармакокинетика и фармакодинамика

В настоящее время информации о фармакокинетике препарата очень мало. Это связано с тем, что невозможно идентифицировать начало действия валерьянки. Отвечая на вопрос, через сколько действует валерьянка в таблетках, можно основываться только на наблюдениях за концентрацией валериановой кислоты в крови человека. Проведенные исследования показали, что после перорального приема 600 мг сухого экстракта валерианы наибольшая концентрация кислоты отмечается спустя час, максимум два.

Здесь же важно отметить, что фармакокинетика не изменяется при многократном приеме препарата.

Показания

В этом разделе мы отметим показания к применения валерьянки. К ним относятся:

  • сильное нервное возбуждение;
  • бессонница;
  • проблемы с засыпанием;
  • мигрень;
  • расстройства сердечно-сосудистой системы;
  • спазмы ЖКТ.

Обратите внимание, что в последних двух случаях прием только одной валерьянки не поможет. Данный препарат применяется в комплексном лечении. Сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз? Рекомендуется принимать по одной или две таблетки. Количество приемов за сутки не должно превышать трех. Перед употреблением препарата необходимо проконсультироваться с врачом, который вас оповестит обо всех особенностях приема и дозировках.

На что еще стоит обратить внимание? «Валерьянка» - это довольно распространенное успокаивающее средство, людям с нормальным давлением достаточно принять пару таблеток перед сном (для быстрого засыпания) и пару таблеток утром для хорошего самочувствия. С особой осторожностью стоит пить таблетки людям, страдающим от низкого давления.

Противопоказания

В этом разделе мы познакомимся с противопоказаниями к применению данного лекарственного средства. Многих женщин интересует вопрос: можно ли беременным пить валерьянку в таблетках? Ведь беспокойство, стресс, плохой сон являются частыми спутниками жизни беременных женщин. Так вот, избегать приема стоит в первый триместр беременности. Какие еще есть противопоказания? К ним относятся:

  • повышенная чувствительность к компонентам;
  • детский возраст (до трех лет);
  • непереносимость фруктозы;
  • дефицит лактозы, сахарозы, изомальтазы.

Что касается второго и третьего триместра беременности, перед приемом нужна обязательная консультация у врача, который ведет беременность.

Побочные эффекты

Сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз, мы упомянули ранее, сделали акцент на показаниях и противопоказаниях. Теперь необходимо заострить внимание на возможных побочных эффектах. Так как данный препарат изготавливается из натуральных компонентов, обычно он переносится хорошо. После применения заметны следующие изменения:

  • проходят головные и сердечные боли;
  • человек успокаивается;
  • улучшается общее самочувствие;
  • сон нормализуется.

Не стоит ждать моментального эффекта, он станет ощутим только после прохождения курса лечения. Но не стоит принимать препарат долго и в больших количествах, ведь так увеличиваются шансы появления побочных эффектов или передозировки. К первым относятся:

  • аллергическая реакция;
  • заторможенность;
  • сонливость;
  • снижение работоспособности;
  • в некоторых случаях возможны запоры.

Передозировка валерьянкой в таблетках грозит серьезными проблемами со здоровьем. Данный вопрос будет рассмотрен подробно немного позже.

Способ применения и дозировка

В этом разделе вы сможете узнать, как пить валерьянку в таблетках. В инструкции к данному препарату указано, что лекарство стоит принимать не более трех раз в сутки. Сколько можно выпить таблеток валерьянки за раз? Рекомендовано единовременно принимать не более двух таблеток. Пить их стоит строго после приема пищи.

При необходимости врач может корректировать дозировку, но этого не стоит делать, если пациент страдает от нарушениями функций печени и почек. Длительность курса лечения не должна превышать четырех недель во избежание передозировки. Курс лечения данным препаратом можно повторить через небольшой интервал времени.

Обратите внимание на то, что есть и другие виды валерьянки, например, болгарская или коричневая. Дозировку должен определить лечащий врач. Рассказать, как и в каких количествах нужно употреблять данное лекарственное средство при определенных заболеваниях и предложить схему также должен лечащий врач.

Передозировка

Этот раздел будет полностью посвящен вопросу передозировки валерьянкой в таблетках. Какие симптомы могут плявиться в человека:

  • сонливость;
  • мышечная слабость;
  • заторможенность;
  • другие нарушения функций центральной нервной системы;
  • брадикардия;
  • аритмия;
  • тошнота;
  • изжога;
  • расширение зрачков;
  • тремор в руках;
  • головокружение.

Обратите внимание, что такие серьезные нарушения как брадикардия и аритмия могут наблюдаться только при серьезных передозировках (в 20 раз превышающих норму, прописанную в инструкции по применению). Смертельная доза не указана в инструкции, так как это полностью зависит от общего состояния здоровья человека.

При появлении данных симптомов необходимо проделать следующие действия: полностью отказаться от приема препарата, в течении трех часов сделать промывание желудка (выпить литр чистой воды и вызвать рвоту), принять препарат с сорбирующим действием. К последним относятся «Смекта» и «Полисорб». Обратите внимание, что желудок промывать не следует людям, которые приняли приняли препарат более трех часов назад. Если отравился ребенок до трех лет, данная манипуляция противопоказана.