Как избавиться от аллергии на солнце? Советы врача. Испорчен отпуск — проявилась аллергия на солнце, что делать и чем ее лечить

Солнечная теплая погода обычно вызывает позитивные ассоциации с отдыхом на природе, морем, пляжем. Солнце активизирует процессы обмена, повышает выработку необходимого человеку витамина D, улучшает настроение и самочувствие. Однако у 20% населения нашей планеты возникает солнечная аллергия, которую называют также фотодерматоз или солнечный дерматит.

Причины

Есть предположение, что само по себе Солнце не может считаться аллергеном, поскольку в его лучах не содержится белок. Но при определенных условиях ультрафиолетовые (солнечные) лучи могут вызвать реакцию у людей, уже накопивших в организме большое количество аллергенов или страдающих определенными заболеваниями. УФ-излучение является провокатором возбуждения базофилов – иммунных клеток. Они стимулируют избыточный выброс ферментов – гистамина, серотонина, которые, проникая в кожные покровы, активизируют аллергические процессы.

Токсическое и аллергическое действие ультрафиолета может проявляться в случае его контакта с веществами, уже содержащимися в клетках кожи (например, лекарствами). Это эндогенный фотодерматит. Если взаимодействие происходит с веществами, находящимися на поверхности кожи (к примеру, косметикой) – экзогенный фотодерматит.

Разновидности агрессивной реакции

Она проявляется в нескольких формах:

1. Фототравматическая . Это самая распространенная форма. Она представляет собой обычный солнечный ожог и появляется у людей, которые в силу каких-то причин (намеренно или по неосторожности) слишком долго находились на солнце. «Обгореть» может любой человек, как аллергик, так и абсолютно здоровый. Часто такие ожоги наблюдаются летом на курортах, когда отдыхающие, стремясь побыстрее получить красивый загар, пренебрегают простыми правилами безопасности. Чрезмерное воздействие ультрафиолета запускает в аварийном порядке иммунную систему. Она начинает, помимо ферментов, вырабатывать в избыточном количестве защитный пигмент меланин. При этом происходит сбой в функционировании надпочечников и почек.
2. Фототоксическая . Реакцию провоцируют вещества-фотосенсибилизаторы – косметические и лекарственные препараты, некоторые пищевые продукты. Распространена больше у женщин и детей, поскольку они чаще пользуются косметикой.
3. Фотоаллергическая . Встречается редко. В организме в больших количествах начинают синтезироваться вещества, которые вызывают отеки и воспаление. Развивается как за считанные минуты, так и спустя 2-3 дня. Требует обязательной медицинской помощи, поскольку опасна для жизни.

Провоцирующие факторы

Солнечная аллергия может проявиться в любом месте, где есть УФ-лучи, в том числе в солярии.

В группе риска находятся также люди с очень светлой кожей, веснушками, рыжими волосами, светлыми глазами, у которых от природы плохо вырабатывается меланин.

Во вторую группу относят беременных женщин. Из-за увеличения уровня эстрогена кожа у них может зудеть и шелушиться, возникать пигментация. Повышена опасность для тех, кто злоупотребляет солярием. Нежелательно находиться на Солнце тем, кто недавно сделал процедуру татуажа, химического пилинга.

Более всего чувствительны к аллергии после Солнца дети, особенно младше 3-х летнего возраста. Их кожа нежная и чувствительная. Считается, что патологические изменения кожи в таком возрасте необратимы.

Фотодерматит может появиться, если принимаются лекарства:

• некоторые противозачаточные средства;
• нейролептики, антидепрессанты;
• кардиопрепараты;
• диуретики;
• тетрациклиновая группа;
• средства, снижающие содержание сахара в крови;
• ряд препаратов с противовоспалительным действием;
• антибактериальные средства и т.д.

Спровоцировать реакцию могут наружные средства:

• косметика, особенно содержащая сандал, масла бергамота либо лайма, мускус;
• лекарство или крем, ингредиентом которого является зверобой;
• кремы с ретинолом;
• духи;
• средства с жирными кислотами;
• некоторые противогрибковые мази и т.д.

Провокацией может быть непереносимость некоторых пищевых продуктов. Даже тем, кто не страдает аллергией на приведенные продукты, находясь под интенсивным излучением, надо употреблять их с осторожностью:

• алкоголь, особенно красное вино;
• цитрусовые, морковь, сельдерей, томат, гранат, инжир, петрушку, а также свежевыжатые соки из них.

Симптомы

Скорость проявления симптомов может зависеть от многих факторов: причины их возникновения, возраста человека, состояния его здоровья и т.д. Время колеблется от 1 часа до 2-3 дней. Надо учитывать, что поражены могут быть не только любые открытые части тела, но и участки под одеждой.

Основные симптомы:

1. Покраснение кожи.
2. Ожоговые пузырьки.
3. Жжение, шелушение, зуд.
4. Крапивница.
5. Корки, чешуйки, иногда кровоточащие.
6. Припухлости, неровности на коже, которые болят и зудят.

Общие симптомы возникают при значительном поражении кожных покровов. В таком состоянии человеку может потребоваться срочная медицинская помощь.

Возможны:

1. Головокружение.
2. Повышение температуры.
3. Бронхоспазм (удушье).
4. Озноб.
5. Тошнота, рвота.
6. Резкое снижение артериального давления, обморок.

Лечение

Важно знать, что делать при фотодерматозе. Здесь требуется придерживаться индивидуального подхода. Надо учитывать выраженность симптомов, состояние больного и т.д. В легких случаях можно справиться самостоятельно, в тяжелых лечить пациента должен врач.

Первая помощь

В первую очередь надо, чтобы пострадавший покинул солнечное место. Если это невозможно, прикрыть обожженные участки тканью. Можно приложить к пораженным местам полотенце, смоченное прохладной водой либо принять прохладный душ. Любые моющие средства использовать нельзя.

Нужно выпить побольше воды, чтобы устранить обезвоживание организма. Если температура тела выше 38 градусов, допускается выпить жаропонижающее средство. Необходимо принять антигистаминную таблетку или капли, лучше третьего поколения, согласно инструкции. Чтобы быстрее снять боль, приложить на некоторое время компресс с 2% раствором анестезирующего средства. В дальнейшем надо использовать мазь от аллергии на Солнце. Категорически запрещено мазать обожженные места маслом и спиртовыми растворами, а также прокалывать волдыри.

Средства, которые обычно применяются

Терапия может включать:

1. Антигистаминные таблетки, капли – Зиртек, Тавегил, Эриус, Кестин, Лордестин, Фенистил и др.
2. Для снятия зуда: мази, кремы и гели – Пантенол, Фенистил-гель, Деситин, Бепантен и др.
3. Гормональные препараты, быстро убирающие поражения – Гидрокортизон, Синафлан. Они назначаются врачом. Детям их использовать нельзя.
4. Лечение ожогов – Псило-бальзам, Солкосерил и др.
5. Витаминно-минеральные комплексы.
6. Для выведения токсинов – Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель, Смекта и др.

Народные методы

Они могут облегчить состояние больного, но не заменяют собой основного лечения. Применять надо с осторожностью, поскольку не исключено появление дополнительной аллергии.

1. Натереть сырой картофель или свежий огурец, отжать сок, смочить мягкую ткань, прикладывать к обожженным местам в виде компресса на 15 минут.
2. Протереть ожоги кефиром, сметаной, можно добавить вареный размятый картофель, держать 15-20 минут.
3. 2 ст.л. череды либо лаванды, ромашки, календулы заварить стаканом кипятка, охладить, делать примочки.
4. Хорошо помогает арбузный сок, смешанный в равных пропорциях с огуречным.
5. Прикладывать к ожогам листья капусты.

Профилактика

Надо придерживаться следующих правил:

• загорать в утренние и вечерние часы;
• начать с коротких солнечных ванн – не более 15-20 минут и постепенно увеличивать их продолжительность. Детям лучше начать загорать с 5-10 минут;
• в период самого агрессивного излучения с 10 до 14 часов стараться находиться в тени;
• надевать головной убор, солнцезащитные очки, по возможности прикрывать открытые участки тела. Желательно, чтобы ткань была из натуральных материалов и светлых тонов;
• наносить солнцезащитный крем, учитывая показатель его SPF. Чем более чувствительна кожа, тем выше нужен SPF. Средство наносят за полчаса до ухода из дома и обновляют каждые 2 часа;
• перед солнечными ваннами не наносить парфюмерию, дезодоранты.
• обсудить с врачом, можно ли загорать, если имеются противопоказания и ведется прием лекарств.

Аллергия на Солнце требует соблюдения мер предосторожности. Если следовать всем рекомендациям, отдых пройдет без неприятных последствий. Ведь полная непереносимость солнечных лучей – крайне редкий случай, а аккуратно загорать в тени может даже аллергик.

Аллергией на солнце не совсем корректно называют реакцию, проявляющуюся у определенных людей под воздействием солнечных лучей. Правильно ее называть - фотодерматоз, или солнечный дерматит.

Есть предположение, что данная аллергия не появляется из-за воздействия солнца, потому что оно в своем луче не содержит белок.

В данном случае солнечные лучи относят только лишь к определенному фактору. Считается, что солнце может повлиять только на определенный тип людей, которые страдают заболеваниями системных органов и накопили большое количество аллергенов в своем организме.

В этой статье мы расскажем про аллергию на солнце — ее симптомы и методы лечения, а также рассмотрим подробные фото.

Причины

Аллергическое или токсическое действие ультрафиолетовых (солнечных) лучей проявляется при их соединении с веществами, уже находящимися на коже - экзогенный фотодерматит, с веществами, находящимися в клетках кожи - эндогенный фотодерматит.

Солнечный свет в принципе не может быть аллергеном, однако он способен провоцировать несколько видов агрессивной реакции не только иммунной системы, но и всего организма:

1. Фотоаллергия или аллергия на солнце – фотосенсибилизация.
2. Фототравматическая реакция – элементарный от чересчур «усердного» загара.
3. Фототоксическая реакция – фотодерматоз, вызванный взаимодействием ультрафиолетового излучения и некоторых видов лекарств, растений.

Все виды реакции проявляются той или иной степенью пигментации кожи, кроме того у людей, имеющих склонность к аллергии, даже кажущееся безопасным получасовое пребывание на солнце может вызвать сильную аллергию.

К внутренним факторам развития фотодерматита относят:

1. Прием ряда фармакологических препаратов, например гормональных противозачаточных таблеток с высоким содержанием эстрогенов, некоторых антибиотиков, диуретиков, антидепрессантов и т.д.;
2. Дефицит витаминов в организме;
3. Сниженный иммунитет.

К внешним причинам принято относить применение различных кремов и прочих косметических средств, в состав которых входят определённые компоненты, такие как сандаловое масло, мускус и т.д.

Склонны к появлению фотодерматоза:

• маленькие дети;
• люди со светлой кожей;
• беременные женщины;
• те, кто накануне подвергался косметическим процедурам с использованием солей кадмия (химический пилинг, татуаж).
• лица, злоупотребляющие соляриями;

Также существуют вещества, при приеме внутрь которых, может развиться фотодерматит. К этой группе относят отдельные лекарственные препараты и некоторые пищевые продукты.

• антибиотики (доксициклин, тетрациклин);
• препараты для лечения кардиологических заболеваний;
• аспирин;
• препараты антибактериального воздействия;
• ибупрофен;
• антидепрессанты;
• диуретики;
• транквилизаторы;
• оральные контрацептивы, имеющие высокое содержание эстрогена.

Поэтому, если вам нельзя прерывать приём каких-то лекарств, проконсультируйтесь у врача о риске возникновения фотодерматита при их приёме.

Симптомы аллергии на солнце

Аллергия на солнце, как и любая другая патология, имеет ряд своих симптомов и признаков. Условно из них возможно выделить местные и общие проявления.

Основные симптомы фотодерматоза:

• покраснение и воспаление кожи;
• шелушения кожи;
• часто сопровождающиеся интенсивным зудом и жжением;
• высыпания могут быть в виде фолликулитов (гнойничков) или папул.

Часто такое состояние развивается не сразу. В отличие от ожога оно может возникнуть спустя несколько часов после того, как вы ушли с пляжа, а в некоторых случаях и вовсе после возвращения с курорта. Фототоксическая реакция может произойти через несколько часов после воздействия солнца, в то время, как фотоаллергическая может проявиться даже через несколько дней после контакта с солнцем.

Общие симптомы :

1. Повышение температуры свидетельствует о попадании из кожи в кровяное русло токсических соединений;
2. Головокружение;
3. в результате попадания в кровь аллергена приводит к обморочным состояниям.

Следует отметить, что поражение незначительных участков кожи редко приводит к общим симптомам аллергии на солнце. Что делать, если вы обнаружили у себя данную симптоматику мы рассмотрим чуть ниже.

Смотри также: в домашних условиях.

Аллергия на солнце фото

Как выглядит солнечная аллергия вы можете посмотреть на данных фото:

Что делать в данном случае?

Перед тем как лечить аллергию на солнце необходимо исключить другие факторы влияния. Также помогают . Это антигистаминные препараты, которые снимают зуд и устраняют отечность. Купить их можно в ближайшей аптеке без рецепта врача.

Лечение аллергии на солнце

Универсального лекарства от аллергии на солнечные лучи не существует. В терапии важно придерживаться индивидуального подхода. Чем лечить аллергию на солнце будет зависеть от локализации воспаления на коже, выраженности сыпи и наличия общих симптомов.

В большинстве случаев программа лечения включает в себя следующие компоненты:

1. Негормональные кремы и мази для наружного применения: , деситин и т.д.
2. Кортикостероидные препараты: назначаются при тяжелых формах фотодерматита и только по назначению доктора.
3. Мази на основе цинка, метилурацила, гидрокортизона.
4. Антигистаминные препараты: « », « », «Эриус», « » и другие (см. ).
5. Витаминотерапия, иммунотерапия: врач назначает иммуностимулирующие препараты, которые помогут усилить защитные реакции организма.
6. Энтеросорбенты: , Полифепан, . Помогают быстрее очистить организм от токсинов и аллергенов.
7. Для восстановления функций печени, врач назначает гепатопротекторы: « », «Глутаргин», «Силибор», » и другие препараты растительного происхождения.

Лечение зависит от конкретного типа аллергической реакции. В легких случаях просто избегайте появляться на солнце в течение нескольких дней, этого может быть достаточно, чтобы избавиться от симптомов.

Профилактика

Если есть аллергия на солнце, что делать, как с ней бороться? Прежде всего, важно понимать, что любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Поэтому:

1. Следует с осторожностью применять медикаментозные препараты, содержащие фотосенсибилизирующие вещества.
2. Начинайте прием солнечных ванн с кратковременных прибываний на открытом солнце, в первые дни это должно быть всего лишь минут 10-15.
3. При предрасположенности к аллергии на солнце одежду рекомендуется носить из натуральных тканей, покроя закрывающего тело от воздействия прямого ультрафиолета.
4. Если же аллергия имеет хронический характер перед началом весенне-летнего сезона можно начать прием препаратов с фотозащитными свойствами, естественно после консультации с доктором.

Как лечить аллергию народными средствами?

Если невозможно проконсультироваться с врачом, можно попробовать использовать народные средства, что поможет в первое время смягчить боль и зуд кожи.

1. Например, использовать сок из огурцов, картофель или листья капусты, так как они обладают свойствами смягчения и способствуют быстрому заживлению ран и кожных повреждений.
2. Используются настои из чистотела и календулы, с помощью которых делают холодные компрессы.

Многие не знают, как правильно лечить аллергию и в большинстве случаев занимаются самолечением, но этого допустить ни в коем случае нельзя. После обнаружения первых признаков болезни, нужно сразу же обратиться к врачу. Пренебрегая лечением, вы можете спровоцировать появление экземы, которая лечится намного труднее.

С приходом лета наступает пора отпусков. Многие отправляются на дачи или моря. Приходит время активного отдыха и постоянного пребывания на улице, под солнцем. Известным является тот факт, что солнце это практически единственный источник витамина Д. И лишить себя солнечных лучей было бы преступлением для собственного организма.

Но как же быть людям, страдающим от фотодерматита? Ведь в условиях городской жизни иммунитет значительно слабнет и возникает такое заболевание.

Проявления

Фотодерматит проявляет себя в основном на коже. Это крапивница, сыпь в виде волдырей, ожоги, зуд, жжение, образование корок и язв, воспаление кожных покровов. Эти симптомы появляются уже с первых минут выхода на солнце. Но иногда может выдерживаться инкубационный период в несколько часов, а то и дней. Среди других проявлений отмечают одышку и удушье, потерю сознания и анафилактический шок. Иногда наблюдается повышение температуры тела и обезвоживание организма. Редко можно наблюдать гнойные высыпания. Они возникают в результате запущенности аллергии или расчесывания ран.

Иногда начальные симптомы могут пройти сами, после прекращения контакта кожи с солнцем. Но в большинстве случаев требуется вмешательство медикаментов или народных средств.

Причины фотодерматоза

Причины фотодерматита достаточно своеобразны. Но в первую очередь стоит упомянуть фактор наследственности. Наличие генетической предрасположенности играет большую роль. В этом случае, на каком-то этапе жизни, болезнь обязательно проявится. Часто во время приема медикаментозных препаратов возникает реакция. К этим медикаментам можно отнести:

Аллергию может вызвать такое привычное для нас средство гигиены, как антибактериальное мыло. Многие лосьоны, кремы, помады и прочая декоративная косметика увеличивает риски заболевания. Как бы парадоксально не звучало, но большинство солнцезащитных кремов провоцируют фотодерматоз. Достаточно много продуктов питания и пищевых добавок являются противопоказанными к употреблению в момент нахождения под солнцем:

• Щавель;
• Сельдерей;
• Петрушка;
• Инжир;
• Алкогольные напитки.

А бытовая химия помимо своего непосредственного вреда на кожу, активно взаимодействует с солнцем и усугубляет ситуацию. Достаточно большой список растений, влияющих на ваше здоровье:

Виды солнечной аллергии

Различают три разновидности реакций организма на солнце:

Фототравматические реакции;

Фототоксические реакции;

Фотоаллергические реакции.

Для первого вида реакции характерны небольшие ожоги. Они возникают после длительного пребывания на солнце даже у совершенно здоровых людей. Эти проявления исчезают сами, после прекращения контакта с солнечными лучами. К симптомам второго типа добавляются еще волдыри, экземы и отечность. Часто появляется при взаимодействии лекарственных препаратов, бытовой химии или декоративной косметики с солнцем. Третий тип реакции уже является патологией. Характеризуется он сильной сыпью, зудом, повышением температуры тела, кожа может воспалиться и покрыться корками. В редких случаях можно наблюдать потерю сознания.

Лечение аллергии на солнце в домашних условиях

Если вы не имеете возможности пойти в аптеку и приобрести медикаментозные препараты от проявлений аллергии на солнце, то можете приготовить их в домашних условиях. Хорошо снимет покраснения и охладит кожные покровы сметана или кефир. Достаточно будет смазать поврежденные участки и дать веществу впитаться. При крапивнице и зуде можно использовать простой капустный рассол. Сразу улучшает самочувствие больного. Очень эффективным является капустный лист. Его необходимо слегка измять и приложить в виде компресса.

Снимет зуд, покраснения и предаст охлаждающий эффект натертый картофель или огурец. Нужно использовать также, как компресс, зафиксировав его повязкой и оставив примерно на час. Если же вы знаете о своей болезни, то можете заранее приготовить настой из полыни и чистотела. Вам потребуется всего лишь залить спиртом сушенные цветки этих трав и настаивать минимум в течение трех дней. Смазываясь таким настоем, значительно снизится количество высыпаний, пропадет зуд.

Если вы заметили после пребывания на солнце на вашем теле волдыри и зуд, вам поможет масло с чистотелом. Наполните цветами чистотела банку и залейте растительным маслом. Рекомендуется настоять на протяжении трех недель, а затем процедить его. Такое масло наносите на ожоги с помощью ватного диска. Можно использовать в виде компресса, предварительно протерев больные места перекисью водорода. Результат вы заметите сразу.

Зуд стихнет в течении пары минут при использовании отвара из полыни. Нужно достаточно крепко заварить траву и прокипятить ее минут 10-15. Протирать кожу отваром нужно как можно чаще. Зуд и жжение кожи быстро проходят после употребления листьев березы. Нужно из заварить и пить в течение дня вместо чая. Если солнечная аллергия проявилась на лице, то можете воспользоваться маской из мяты. Две ложки измельченной сухой мяты смешайте с малым количеством воды до образования кашеобразной массы. Подогрейте ее, а затем остудите. Такую маску стоит нанести на лицо и держать 15-20 минут.

Для снятия кожных проявлений пользуйтесь настоем из листьев герани. Нужно заварить две ложки сухих листочков и настаивать 20 минут. Из такого настоя делайте примочки. Для избавления аллергии на солнце натирайте тело крепким холодным китайским чаем. Натираться нужно три раза в день. В качестве лечебной терапии можно использовать чай из цветков ромашки. Просто протирайте участки кожи как можно чаще. Такой чай можно пить — он поспособствует быстрому выведению вредных токсинов из организма.

Достаточно распространено мнение, что для устранения признаков фотодерматоза нужно принимать мочегонные препараты. И это верно. Чем быстрее вы выведите аллергены с организма, тем быстрее наступит выздоровление. Мочегонным эффектом обладает сок корня сельдерея. Нужно выпивать по три столовые ложки перед каждым приемом пищи.

Многим больным удалось избавиться от аллергии на солнце при помощи травяных ванн. Сборы можно собирать абсолютно разные: мелиса, мята, береза, липа, калина, шиповник, подорожник, ромашка, пижма и многие другие. В такой ванне нужно лежать 20 минут каждый вечер. Сразу исчезнет покраснение и воспаление кожи, снизиться зуд. А со времен вовсе можно избавиться от аллергии. Но принимать их рекомендуется лишь при условии, что у больного нет индивидуальной непереносимости некоторых трав.

Очень эффективны ванны с отваром геркулеса. Они хорошо снимают воспаления. 0,5 кг хлопьев залейте 1,5 л кипятка и оставьте настояться на ночь. Затем процедите эту настойку и добавляйте в ванную. Желательно принимать их 3 раза в неделю по 30 минут. Хорошо себя зарекомендовали ванны из хвои. Разрешается использование в качестве хвои ее эфирные масла.

Если вы заядлый дачник, то у вас найдутся лишние семена редьки. Они то вам и помогут снять симптомы заболевания. Нужно растереть семена в порошок и залить маленьким количеством кипятка. После остывания, нанесите мазь на поврежденные участки и зафиксируйте повязкой на некоторое время. Листья лопуха часто используют вместо капустных. Они принесут охлаждение коже и тем самым снимут зуд и жжение. А отвар корня лопуха будет отличным компрессом.

Если у вас под окном растет куст сирени, используйте его по назначению. Нужно нарвать его листов, промыть их и измельчить до кашеобразного состояния. Вот эту массу используйте, как компрессы.

В доме есть такой цветок, как алоэ? Отлично. Выдавите из него сок и поставьте в холодильник. И на случай появления любых реакций, у вас будет отличный тоник для снятия зуда и покраснения. Также, в любом доме можно найти яблочный сок. Только сок должен быть не из магазина, а свежевыжатым. Используется для протирания кожи. Для этого лучше использовать яблоки зеленого цвета.

Для приготовления противовоспалительной мази можете использовать клюкву и вазелин. Эти продукты нужно смешать в равных пропорциях и смазывать воспаленные участки тела. Сделать мазь поможет и глицерин с крахмалом риса. Главной панацеей от всех заболеваний, народники считают мумие. Необходимо ежедневно употреблять его раствор. Проще всего покупать мумие в таблетках. Каждое утро такую таблетку растворяйте в стакане воды и выпивайте перед завтраком. Яблочный уксус поможет снять боль и зуд ожогов от солнца. Просто протирайте им кожу несколько раз в день.

Не является секретом тот факт, что для избавления аллергии необходимо устранить и внутренние ее причины. В этом смогут помочь некоторые рецепты.

Неплохо помогают от высыпания мокричные компрессы. Любой дачник или просто любитель растений знаком с этой травой. Насобирайте мокрицы, и перед сном тщательно вымойте тело. Затем помните траву, чтобы из нее пошел сок и закрепите на теле с помощью повязки. Сок этой травы избавит вас от мучительного зуда и поможет снять покраснения. Также она обладает охлаждающим эффектом.

Если вы обнаружили у себя аллергию на солнце, вам стоит подлечить печень и почки. Как известно, эти органы — своеобразные фильтры для организма. И если аллергены не выводятся, значит с этим фильтром не все в порядке. Лучшим лекарем печени является мед. Предпочтение отдается меду, добытому из цветков шиповника, яблони, клевера, рябины и малины. Для улучшения работы этого органа нужно съедать по 100 граммов меда ежедневно. Его можно смешивать с творогом, но только нежирным. Вместе с медом рекомендуют употреблять маточное молочко — оно способствует регенерации клеток печени.

Еще один действенный метод для профилактики заболеваний печени — хрен. 0,5 кг хрена залить очищенной горячей водой и добавить в этот настой 100 гр меда. Просто принимайте по одной ложке такого настоя перед каждым приемом пищи. Это средство абсолютно безвредно, а результат колоссальный. Помогают настои из следующих сборов:

Этот сбор (можно использовать всего 2-3 ингредиента) нужно заварить в 2 л воды. Настоять отвар до полного его остывания и для вкуса добавить меда. Средство отлично прочищает протоки и провоцирует регенерацию клеток. Ознакомьтесь еще с несколькими простыми рецептами, которые можно приготовить в домашних условиях:

Профилактика

Во избежание фотодерматоза нужно придерживаться некоторых правил. Перед выходом на солнце пользуйтесь солнцезащитными средствами, давая им впитаться в кожу. Старайтесь не попадать под прямые солнечные лучи. Загорайте лишь в тени. А после выхода с воды промокайте тело полотенцем, не оставляя на себе капли воды. Запрещено пользоваться декоративной косметикой и парфюмами. Часто именно они провоцируют аллергические реакции организма. Следует запомнить, что алкоголь и некоторые соки также противопоказаны к употреблению на солнце.

Старайтесь выходить на солнце до 11 часов дня и после 17:00. В это время ультрафиолет менее активен и безвреден для нашей кожи. Если так сложились обстоятельства, что вам необходимо принимать медикаменты, то воздержитесь от солнечных ванн на этот период. Отдайте предпочтение одежде светлых тонов, которая максимально закрывает тело. При соблюдении этих правил, возможно избежать аллергии на солнце и ее последствий.

— это специфическая реакция иммунной системы организма на вредное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Симптомами фотодкрматита, в большинстве своем, являются красные пятна, неприятный зуд или волдыри. Своим неожиданным появлением аллергия может существенно попортить вам жизнь.

Нужно сказать, что аллергия на солнце не возникает беспричинно. Солнечный свет лишь провоцирует на реакцию некоторые аллергены.

Факторы появления фотодерматита:

Виды аллергии на солнце.

В целом аллергию на солнце можно разделить на два вида: эндогенный и экзогенный фотодерматит.

Эндогенный фотодерматит.

Аллергия, которая появляется после взаимодействия ультрафиолетовых лучей с различными веществами. К ним относятся:

• Средства личной гигиены: крема, масла и так далее
• Перга пчел и пыльца цветов
• Косметические средства и парфюмерия
• Цитрусовые фрукты

Чаще всего после прекращения любого контакта с вышеперечисленными веществами — аллергия пропадает.

Важно! Аллергическая реакция на солнце часто бывает вызвана тем, что в организме человека накапливаются различного рода медикаменты, провоцирующие фотодерматит.

Провоцирующие фотодерматит лекарства:

1. Антидепрессанты
2. Препараты для сердца и сосудов
3. Противозачаточные средства
4. Аспирин

Экзогенный фотодерматит.

Заболевание, которое связанно с особенностями организма, иммунной системы или наследственностью.

• Низкий уровень меланина
• Слабый иммунитет или инфекционные заболевания: туберкулез, грипп, коклюш и другие

Важно! Каждый вид аллергии на солнце имеет свои особенности, поэтому как бороться с этим недугом может решить только врач-дерматолог.

Какие мази использовать что бы вылечить аллергию на солнце?

Нужно отметить, что все противоаллергенные мази и кремы можно разделить на две группы: гормональные и негормональные.

Негормональные мази абсолютно безопасны и практически не имеют противопоказаний. Они назначаются даже грудным детям и разрешены к применению в течении любого промежутка времени.. Часто назначаются при пищевых аллергиях и фотодерматите. Лучшими являются: мазь на основе цинка,фенистил и гистан.
Гормональные мази представляют собой сильные и эффективные средства, которые действует мгновенно. Однако их можно применять только непродолжительный промежуток времени(до 5-7 дней).Они также имеют приличный список противопоказаний. К гормональным средствам относятся следующие препараты: , фторокор, элоком и другие.

Лекарства и таблетки от фотодерматита

Важно! Любое самолечение может только ухудшить первоначальное состояние. Для того чтобы принимать любой из препаратовприменяемых для лечения солнечной аллергии необходимо тщательное обследование и строгий контроль лечащего врача.

1. После того, как вы выяснили и исключили факторы, которые вызвали фотодерматит в вашем случае — необходимо начать прием антигистаминных препаратов. Они помогут снять неприятные ощущение, зуд и красноту. Самыми распространенными являются: зиртек, эриус, супрастин, диазолин и другие.
2. Следущим шагом становится использование противовоспалительных средств. Таких как: парцетомол, нимесил, ибупрофен и т. д.

Лечение в домашних условиях

• Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов аллергии на солнце (неприятного зуда, сыпи) нужно принимать ванны с добавлением: пихты, хвои и ели
• Народная медицина утверждает, что неплохо с фотодерматитом справляется отвар из листьев герани(три ложки на такое же количество стаканов с теплой водой)
• Водные процедуры вместе со всевозможными листьями трав и деревьев помогут снять покраснение. Можно использовать: листья березы, калины, шиповника и мяты
• Сок корня сельдерея, по советам, отлично справляется с фотодерматиом. Его необходимо принимать 4 раза в день по 5 мл.

Профилактика фотодерматита.

1. Светлокожим и светловолосым нужно меньше времени проводить на солнце
2. Защита от ультрафиолетового воздействия должна быть надежной. Крема от загара с пометкой SPFне меньше чем +50 градусов.Например, эвалар
3. Во время нахождения под солнечными лучами необходимо свести к минимуму использование любых косметических средств
4. По возможности, максимально закрывайте свое тело одеждой
5. Больше проводите времени в тени
6. Оптимальное время для загара до 11 и после 18 часов
7. Не доводите свое состояние до крайней стадии и при появлении первых симптомов аллергии на солнце- отправляйтесь к доктору

Важно! При появлении даже самых незначительных пятен необходимо обращаться к врачу.

Для того чтобы ваш отдых не был испорчен, а кожные заболевание обходили стороной- необходимо строго следовать профилактическим правилам и рекомендациям.

Солнечные лучи – привычный для человека фактор внешней среды, благотворное влияние которого общеизвестно, но существуют и негативные последствия увлечения солнечными процедурами, и одно из них – аллергия на солнце.

Еще средневековый врач Авиценна писал, что «не следует пребывать слишком долго на солнце, тело при этом высыхает, затвердевает и грубеет».

Клиническая картина

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ ОБ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДАХ ЛЕЧЕНИЯ АЛЛЕРГИИ

Вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России. Педиатр, аллерголог-иммунолог. Смолкин Юрий Соломонович

Практический врачебный стаж: более 30 лет

В зимние, осенние и весенние месяцы пребывание на солнце ограничивается переходами от дома к остановке или магазину, и симптомы аллергии на солнце могут и не проявиться даже при склонности к ней, интенсивно и целенаправленно люди начинают «загорать» на солнце летом, в основном в отпуске, преимущественно у водоема или моря.

И около 20% всех людей сталкиваются с аллергической реакцией на солнце, вызванной повышенной чувствительностью кожных покровов, что проявляется обычно начиная с мая месяца. Это явление описано медиками и названо фотодерматозом или фототоксической реакцией.

Наступает эта реакция на солнце с проявлениями аллергии либо молниеносно (менее чем за полминуты), либо за более длительное время, от нескольких часов до 2-3 дней после облучения.

Механизм развития аллергии

Солнечный свет не является аллергеном, но реакция в целом на солнце может оказаться нежелательной с проявлениями аллергии и реакцией 3 типов:

• Фототравматическая – солнечный ожог вследствие превышения оптимальной дозы облучения;
• Фототоксическая – вызывается взаимодействием ультрафиолетовых лучей солнца с некоторыми компонентами растений или медикаментов;
• Собственно фотоаллергия – фотосенсибилизация организма к солнечному свету.

Как побочная реакция кожа через некоторое время пигментируется, что мы называем загаром. По быстроте воздействия фотосенсибилизататоры делятся на:

• Факультативные – фотосенсибилизация наблюдается нечасто, только при продолжительном пребывании под солнечными лучами и аллергической предрасположенности;
• Облигатные – всегда ведут к фотосенсибилизации, наступающей через несколько часов пребывания на солнце.

Типы аллергии на солнце

Фотоаллергическая реакция возникает при повышенной чувствительности к солнечным лучам, когда кожа реагируют на них как на токсины. Причина извращенной реакции – нарушенный иммунитет. К группе риска принадлежат следующие люди:

• С болезнями щитовидной железы, печени, почек, желчного пузыря и органов пищеварения;
• Болеющие пеллагрой;
• С метаболическими нарушениями и отсутствием выработки некоторых ферментов;
• Люди с хроническими заболеваниями;
• Склонные к аллергии;
• При недостатке витаминов A, E, PP;
• С нарушениями иммунитета;
• Блондины;
• Дети;
• Пожилые люди;
• Беременные женщины;
• Посетившие некоторые косметические процедуры (химический пилинг, татуаж);
• Принимающие некоторые медикаменты.

Симптомы аллергии на солнце

Симптомы аллергии на солнечные лучи изменяются в зависимости от возраста и провоцирующего фактора, и разделяются на местные и общие. К местным симптомам аллергии относятся:

• Зуд, покраснение, сыпь от солнца, раздражение, нарывы на облученных участках тела, руках и лице, возникают гнойнички как результат расчесывания при зуде;
• Образование воспаленных очагов в форме пятен;
• Отечность;
• Возможно появление кровотечений с образованием корок и чешуек;
• Внешние проявления крапивницы и экземы.

При прохождении аллергии в виде экземы признаки появляются и в местах, не подвергшихся облучению.

К общим проявлениям аллергии на солнце относятся:

• Лихорадочное состояние как результат проникновения в кровь токсинов;
• Головокружения;
• Головная боль, слабость и тошнота;
• Обмороки вследствие снижения кровяного давления.

Эти общие проявления аллергии развиваются лишь при облучении обширных участков кожи.

У некоторых людей аллергия наступает при первом контакте с солнцем, иные могут выдержать несколько ежедневных сеансов загара, но аллергия может настигнуть и их через 3 суток после первого облучения.

Вызывающие аллергию лекарства, растения и продукты

Причиной аллергии на солнце являются особые фотосенсибилизаторы или фотореактивные агенты, и степень тяжести симптомов аллергии напрямую определяется дозой облучения (при фотосенсибилизации) или количеством фотореактивного агента.

Вызывающие аллергию фотосенсибилизаторы и фотореактивные агенты могут присутствовать в:

• Лекарствах;
• Растениях;
• Пищевых продуктах.

Лекарства с побочными фотосенсибилизирующими свойствами

В инструкции к лекарственным средствам иногда встречается упоминание о возможности фотосенсибилизации солнцем. Частота встречаемости подобного исчисляется сотыми долями процента.

Иногда аллергическая реакция на солнце может возникнуть через несколько недель или месяцев после облучения (вследствие накапливания действующего вещества в теле и медленного его выведения).

Иногда повышенная чувствительность к солнцу может сохраняться несколько лет.

К препаратам с подобной «побочкой» относятся некоторые контрацептивы, антибиотики, кардиопротекторные, снотворные, обезболивающие и содержащие ртуть средства, и еще многие другие.

Фотосенсибилизирующие растения

В некоторых луговых растениях (например борщевике) содержатся фурокумарины, фотосенсибилизирующие кожу к солнечным лучам после контакта с этими растениями, речь даже не идет об употреблении их в пищу. Вызывают аллергию также пыльца отцветших растений и осока с содержанием хлорофилла и фикоциана.

Фотоаллергенные продукты

От аллергенных продуктов страдают руки при кулинарной обработке и губы при употреблении их в пищу. Чувствительность к ультрафиолетовой составляющей солнечного света повышают:

• Морковный сок и соки цитрусовых;
• Острые блюда;
• Инжир;
• Сельдерей и петрушка;
• Подсластители;
• Красители и консерванты;
• Алкоголь;
• Дополнительным фактором риска аллергии на солнце является диагностированная аллергия на шоколад.

Профилактика аллергии на солнце и правила нахождения на солнце

Профилактика аллергии на солнце предполагает соблюдение следующих правил гелиотерапии:

• Курс гелиотерапии состоит из 20-25 ежедневных процедур, либо проводимых с интервалом через день;
• Не пользуйтесь перед выходом на пляж косметикой;
• Не проводите гелиотерапию натощак и на полный желудок, после еды должно пройти час-два времени;
• Загорать следует утром с 8 до 11 часов или вечером с 15 до 18 часов;
• Первое пребывание на солнце должно длиться 10 минут, с увеличением к каждому следующему сеансу тоже на 10 минут и доведением продолжительности до максимального времени пребывания 1 час;
• Если пользоваться солнцезащитными кремами, время пребывания на солнце может быть увеличено вдвое;
• Для детей дозировка по времени уменьшается вдвое в сравнении со временем у взрослых;
• Через четверть часа после сеанса загара следует облиться водой или искупаться, и уйти в тень;
• Если вы с трудом воспринимаете солнечные ванны, то, возможно, за 2 дня до отъезда в отпуск по назначению врача вам будет полезно начать принимать антигистаминные препараты. Почему их следует принимать, вы уже знаете;
• Если аллергия на солнце проявляется в тяжелой форме, загар не для вас. Вам следует закрывать летом открытые места одеждой и постоянно носить головной убор, глаза защищать очками.

Что касается питания, то не экспериментируйте с экзотической кухней, к чему предоставляются широкие возможности при отдыхе за границей, и придерживайтесь традиционной для вас диеты.

Лечение аллергии на солнце

При обнаружении аллергии на солнце следует установить причину, и отменить вызвавший аллергию агент – лекарство, блюдо, исключить контакт с растениями-аллергенами.

Аллергия лечится, но лечение всегда комплексное и проводится специалистом. Лечение аллергии даже легкой и средней тяжести может продлиться 1-2 недели, а в тяжелом случае – до месяца.

Аллергия от солнца лечится:

• Кремами и мазями;
• Антигистаминными препаратами;
• Витаминотерапией;
• Энтеросорбентами и питьем воды;
• Народными методами.

Кремы и мази

При тяжелой форме аллергии врач прописывает кремы и мази с кортикостероидами (стероидными гормонами, производимыми корой надпочечников) или негормональные, с точной дозировкой, и на короткое время, поскольку возможны побочные проявления их действия в виде кожных болезней.

Ниже в таблице приведены применяемые для лечения кремы и мази с указанием примерной цены.

Уже проявившийся солнечный ожог лечится кремом Актовегин, Бальзамом Шостаковского (Винилин) и пр.

Антигистаминные препараты

К антигистаминным препаратам относятся Супрастин в форме таблеток и Тавегил и Кларитин в форме таблеток и сиропа. Назначаются они врачом, их эффект зависит от причины дерматоза, некоторым они не помогают избавиться от аллергии. Наиболее эффективны современные препараты Цетрин и Зодак.

Антигистаминные препараты подавляют действие гормона гистамина, способствующего проявлению аллергии.

Витаминотерапия

Назначение витаминов сопутствует комплексу лечения аллергии на солнце, обычно назначаются способствующие повышению иммунитета витамины C, E, PP и группы B.

Энтеросорбенты и питье воды

Хорошо очищают организм от токсинов и аллергенов сорбенты Полисорб МП и Энтеросгель. Для выведения аллергенов следует увеличить количество выпиваемой воды – до 2 литров в сутки при хорошей ее переносимости.

Народные методы

Народные методы помогут вылечить воспаления кожи в домашних условиях, до обращения к врачу.

Хорошо облегчают состояние холодные компрессы с настоем чистотела или черного чая, можно также наносить на очаги воспаления огуречный, капустный или арбузный сок. Также можно мазать высыпания смешанным с водой медом.

Следует увеличить потребление продуктов с витаминами C, B, E и антиоксидантов – это фрукты, какао, зеленый чай, и исключить пакетированные соки, газированные и алкогольные напитки.

Что делать при аллергии на солнце и оказание первой помощи пострадавшему

При внезапном проявлении аллергии на солнце вызовите безотлагательно скорую помощь. До приезда врача делайте следующее:

• Напоите пострадавшего чистой водой;
• Накройте его одеялом или пледом;
• Наложите на воспаленные участки холодный компресс;
• При наличии, дайте выпить пострадавшему антигистаминный препарат;
• Уложите пострадавшего на бок, чтобы предотвратить попадание рвотных масс в органы дыхания при возникновении рвоты.

Если у вас диагностирована аллергия на солнце, вам необходимо с наступлением весеннего и летнего сезонов соблюдать особые меры по защите кожных покровов от жесткого ультрафиолета в составе солнечного излучения – носить закрытую одежду, пользоваться солнцезащитными кремами, пройти курс витаминотерапии.

Диагностировать аллергию, определить чем ее лечить, назначить комплексное лечение и проверить его эффективность может только врач.

Видео