Обильное потоотделение лечение в домашних условиях. Как избавиться от повышенной потливости? Способы лечения

Обычно, выделение пота, это самое что ни на есть нормальное состояние. Таким образом организм избавляется от лишней жидкости, добавляя к ней шлаки и соли, кроме того это наш естественный терморегулятор. Когда на нас действует сильный стресс или повышается температура – организм мгновенно реагирует на это испарением влаги, этим самым, избавляя нас от перегрузок. Но у некоторых людей потоотделение происходит постоянно, вне зависимости от ситуации и температуры. Такое явление называется гипергидроз, и часто он становится причиной появления комплексов и попаданий в неприятные ситуации.

Чаще всего гипергидроз, народное лечение в домашних условиях которого мы сегодня рассмотрим, проявляется в подмышечных впадинах, на ладонях и ступнях, на лице или в паховой области. Часто он не выражен зонально, а охватывает все тело. При этом повышенное выделение пота происходит даже в спокойной обстановке и при прохладной температуре, становясь особенно невыносимым при стрессовых ситуациях и жаре.

Причину повышенного потоотделения нельзя до сих пор определить в точности. Известно, что гипергидроз часто касается полных людей, а также может провоцироваться сердечнососудистыми заболеваниями и недугами эндокринной системы. Значимый процент людей с этим заболеваниям характеризуются повышенной возбудимостью, активностью и эмоциональностью.

Существуют различные методы лечения гипергидроза. Это и аппаратное лечение, и инъекции ботокса, и ионтофорез, и даже хирургическое вмешательство для разрушения иннервации в проблемных зонах.

Но подобные меры подходят не каждому, а гипергидроз касается многих. Он проявляется не только повышенной влагой, которая создает дискомфорт и привлекает повышенное внимание, но и постоянным неприятным запахом. В особенно тяжелых случаях запах пота не удается устранить никакими дезодорантами и антиперспирантами, а кроме того повышенная потливость может вызывать воспаления кожных покровов и способствовать появлению гнойников, опрелостей и трещин.

Такая проблема приводит к неприятностям в личной жизни и проблемам в общении с людьми, но при этом не каждый человек осмелится обратиться с ней в клинику. Также невысок шанс, что ему удастся найти хорошего специалиста, который поможет эффективно вылечить гипергидроз. Поэтому в домашних условиях вам на помощь могут прийти народные методы борьбы с повышенной потливостью. Их удобство состоит в том, что они пригодны для домашнего применения и не требуют особенных финансовых и временных вложений.

В чем состоит народное лечение?

Если у вас очень потеют ладони

Попробуйте поделать солевые ванночки для рук. Для этого растворите в литре горячей воды три столовых ложки соли, можно использовать и морскую, и обычную поваренную. Опустите руки в ванночку и держите там до остывания. После этого промокните их салфеткой, не споласкивая. Можно делать такую процедуру два раза на день.

Залейте литром воды четыре столовых ложки овса и проварите около часа на медленном огне. Подождите, пока раствор немного остынет, и опустите в него руки на четверть часа. После окончания процедуры не ополаскивайте их, достаточно промокнуть полотенцем. Не стоит делать такую ванночку чаще, чем раз в день.

При гипергидрозе ступней

Каждое утро перед тем, как надеть носки, посыпайте ступни крахмалом.

Попробуйте взять кору дуба и размолоть ее до состояния порошка. С утра насыпьте его на ноги и наденьте сверху носки. Так рекомендуется ходить на протяжении всего дня.

Положите в носки свежие березовые листья, а если между пальцами появляются опрелости – положите листья и между ними. Рекомендуется менять их на свежие два раза на день.

Как лечить гипергидроз подмышек и всего тела?

Возьмите килограмм овса и пятьдесят грамм дубовой коры и залейте пятью литрами кипятка. Проварите около двадцати минут на маленьком огне, затем процедите и вылейте в большую ванную. Длительность процедуры – двадцать минут, повторять рекомендуется каждый день.

Возьмите себе за привычку принимать ежедневно контрастный душ – по тридцать секунд горячей и холодной воды. Лучше всего делать это два раза на день, не дольше чем пятнадцать минут.

Смешайте в равных частях овсяные хлопья с поваренной солью. Полученную смесь замотайте в приготовленную заранее салфетку из марли, сложенной вдвое. Используйте полученный мешочек как мочалку, обтираясь ним в душе два раза на день.

Залейте две столовых ложки шалфея полулитром кипятка и настаивайте в термосе полчаса. Принимайте полученный настой вовнутрь, предварительно процедив его. Рекомендуется пить по трети стакана три раза на день. Каждый день нужно готовить настой заново.

Пейте почаще чай с душицей, мелиссой, шалфеем, имбирём.

При гипергидрозе лица

Приготовьте смесь из двух столовых ложек шалфея, нескольких листочков мяты и столовой ложки измельченной коры дуба. Залейте все это полулитром кипятка и, дав закипеть, настаивайте один час. После этого процедите и добавьте сто грамм водки. Полученным лосьоном протирайте лицо несколько раз на день, хранить его можно в холодильнике.

Возьмите горсть березовых листьев и залейте их кипятком на десять минут. Затем достаньте их, отожмите немного и наложите на лицо, в виде маски. Держать ее необходимо не менее получаса. Из жидкости, что осталась после заваривания, приготовьте кубики льда и используйте их для протирания два-три раза на день.

Чтобы у вас не развивался гипергидроз, лечение народными средствами было эффективным, их применение должно быть регулярным. Только в этом случае вы сможете забыть об этой неприятной проблеме в самом скором времени. Так что вам есть к чему стремиться! При этом помните, что все растения имеют противопоказания, а потому проконсультируйтесь с врачом по поводу выбранных вами рецептов до их применения.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо!

Пот – нормальное и естественное явление. Если человеческий организм перестанет выделять жидкость, то получит тепловой удар. Кожа покрывается капельками влаги при занятиях спортом, из-за стрессов и жары. Летом тело здорового человека выделяет от 0,5 до 1 л пота, зимой чуть меньше. Но если стопы и ладони никогда не высыхают, а футболки в области спины и подмышек намокают за считанные минуты, можно говорить о гипергидрозе.

Первый шаг: диагностика

Повышенная потливость возникает из-за приема некоторых препаратов:

• физостигмина;
• аспирина;
• пилокарпина;
• анальгетиков;
• инсулина;
• холинергических средств.

Если лекарство назначал врач, стоит проконсультироваться с ним и снизить дозировку или подобрать другой вариант. Причина не в препаратах? Человеку необходимо детальное обследование, ведь гипергидроз может сигнализировать о таких серьезных заболеваниях, как:

• сахарный диабет;
• затяжная депрессия;
• злокачественные или доброкачественные образования;
• гипогликемия;
• эндокринные нарушения, сопровождающиеся гормональными сбоями;
• туберкулез;
• хроническое воспаление.

Повышенное потоотделение указывает на наличие скрытой инфекции, например, стафилококковой или стрептококковой палочки. Проблема возникает из-за генетических нарушений или поражения центральной нервной системы. Гипергидроз наблюдается у пациентов с вегетососудистой дистонией и синдромом хронической усталости.

Приступать к лечению повышенного потоотделения нельзя, если неизвестна его причина. Народные методы и аптечные препараты могут только навредить организму и ухудшить работу потовых желез.

Изменение рациона

Стимулируют потоотделение горячие напитки и пища. Супы и кисели нужно остужать до комнатной температуры. Черный чай и кофе желательно не употреблять. В них содержится кофеин, из-за которого повышается давление, учащается сердцебиение и появляется гипергидроз.

Симпатическую нервную систему, отвечающую за работу потовых желез, активирует:

• перец чили;
• свинина;
• чеснок;
• алкоголь;
• шоколад;
• острый кетчуп;
• кориандр;
• сладкая газировка;
• имбирь и черный или душистый перец;
• соль;
• энергетические напитки.

Реакция появляется через 30–50 минут после употребления стимулирующего продукта. Рекомендуют избегать быстрых углеводов, из-за которых резко повышается уровень инсулина, а также сократить потребление блюд, в которых много белка.

Пациентам с гипергидрозом стоит ввести в рацион гречневую кашу и зелень петрушки, морковь и кольраби. Полезен инжир и листья салата, дрожжи и дистиллированная вода без газа. Кофе и чай заменяют травяными отварами. При частых стрессах заваривают ромашку или мяту. Плохое настроение и нервозность лечат корнем валерианы или пустырником.

Уменьшают количество молочных продуктов. Вместо творога и кефира употребляют больше свежих фруктов и ягод. Они укрепляют иммунитет, ослабленный инфекциями, улучшают состояние кишечника и потовых желез. Много витаминов содержится в салатах и рагу из овощей и зелени.

Голодать при гипергидрозе противопоказано. Любая диета – это стресс, который приводит к повышенному потоотделению. Осенью рекомендуют принимать аптечные витаминные комплексы. Они поддержат организм, ослабленный вирусами и низкими температурами.

Одежда и правила гигиены

Футболки и блузы из синтетики противопоказаны. Материал не пропускает воздух, а кожа должна дышать, иначе появляется раздражение и нарушается работа потовых желез. При гипергидрозе нужно избегать тесной одежды, носить только хлопок и другие натуральные ткани.

Важно соблюдать гигиену и дважды в день принимать душ или ванну. Подмышки, ладони и стопы поют чаще, а кожу между пальцами протирают лосьонами или травяными отварами. Водные процедуры очищают потовые железы от грязи и нормализуют их работу. Лучше принимать прохладный или контрастный душ, который сужает поры и уменьшает количество пота.

Обычные дезодоранты заменяют антиперспирантами, в которых содержится хлорид алюминия. Вещество вступает в реакцию с белком кожи и сужает потовые канальцы. Не забивает, как это делают дезодоранты, а лишь уменьшает количество выделяемой жидкости.

Существуют специальные антиперспиранты, предназначенные для людей с гипергидрозом:

• Драй-драй;
• Одобан;
• Дрисол.

Средства дорогие, но избавляют от повышенного потоотделения и запаха на несколько недель. Антиперспиранты не используют слишком долго, иначе на коже появляется раздражение.

Народные средства для внешнего применения

Натуральные средства применяют на начальной и средней стадии гипергидроза. Травы успокаивают и сужают потовые железы, но народные составы нужно использовать регулярно и минимум 2–3 месяца.

Варианты для ног
Ступни после мытья обрабатывают тальком, который смешивают с картофельным или кукурузным крахмалом. Соединить 9 частей первого компонента с 1 частью второго, размешать и втереть в чистую кожу. Иногда в сухую смесь добавляют несколько капель салициловой кислоты, которая дезинфицирует, уничтожает грибок и убирает запах пота.

Гипергидроз стоп лечат грецкими орехами. Сушеные листья и перегородки измельчить, залить 5 ложек порошка 1 л кипятка. Когда настой приобретет коричневый оттенок, его разбавляют теплой водой, переливают в тазик и погружают в емкость ступни. Процедура длится 10–20 минут. Затем на распаренные стопы наносят присыпку.

К коже между пальцами советуют прикладывать свежие березовые листья. Заготовку моют, разминают пальцами до появления сока и сворачивают в тугие трубочки. Сверху надевают носки, чтобы зафиксировать растительное лекарство.

Лепестки роз не только красивые, но и полезные. Они дезинфицируют, суживают потовые железы и успокаивают кожу. Свежие бутоны измельчить и залить водой. На 2 ложки лепестков взять 250–300 мл жидкости. Заготовку варить на медленном огне 10–15 минут. Разбавлять прохладной водой, парить в отваре ноги.

Помогают при гипергидрозе стоп лавровые листья. Заварить 10–15 штук 500 мл кипятка, добавлять средство в ванночки для ног.

Зимой чистую кожу ступней обрабатывают порошком из сушеных цветков азалии или борной кислотой. Сухое средство аккуратно втирают, сверху надевают хлопчатобумажные носки. Порошок наносят утром, а смывают вечером.

Варианты для ладоней и подмышек
Подмышки после душа протирают раствором, который готовят из яблочного уксуса и борной кислоты. Смешать ингредиенты в равных пропорциях, хранить в стеклянной емкости. На обработанную кожу наносят детскую присыпку или тальк. Средство нельзя комбинировать с антиперспирантом.

Для ладоней готовят отвар из кожицы баклажанов:

• Очистить три средних овоща.
• Кожуру измельчить, залить литром кипятка.
• Поставить на слабый огонь, снять через 20 минут.
• В отвар, остуженный до комнатной температуры, погружают ладони на 2 – 3 минуты.
• Руки после процедуры не споласкивают, а позволяют средству впитаться.
• В кожуре баклажанов содержатся дубильные вещества, которые дезинфицируют и стягивают поры.

Простой раствор от гипергидроза готовят из поваренной соли и крутого кипятка. Растворить в 200 мл горячей жидкости чайную ложку порошка. Ополаскивать средством ладони и подмышки трижды в сутки.

Проблемные зоны полезно протирать соком лимона, разбавленным водой. Он освежает и уничтожает бактерии, заменяет антиперспирант. При гипергидрозе ладоней готовят ванночку из нашатырного спирта: чайная ложка препарата на литр теплой воды. Окунуть руки в подготовленную жидкость на 10 минут. Смыть остатки, а затем нанести на сухую кожу тонкий слой талька или детской присыпки.

Ванны при общем гипергидрозе
Если из-за гормонального сбоя или стресса усиленно работают все потовые железы, рекомендуют принимать теплые ванны. В воду добавляют морскую соль, масло чайного дерева и отвары из лекарственных трав. Полезны сборы, в состав которых входит:

• шалфей;
• кора дуба;
• цветки ромашки;
• горечавка желтая;
• свежая солома;
• зеленый чай.

Растительные ингредиенты измельчить, соединить в равных пропорциях, хранить в железной емкости или тканевом мешочке. Перед купанием 100–200 г трав заливают литром кипятка и томят 20 минут. Процеживают и добавляют горячий отвар в воду.

В лечебную жидкость можно погружаться с головой. Она помогает при гипергидрозе спины, лица, подмышек и ступней. Лежать в теплой воде 15–20 минут. Не добавлять пенку или мыло. Затем вытереться, нанести на проблемные участки тальк.

Лекарственные препараты

Таблетки от гипергидроза имеют много противопоказаний и побочных эффектов. Сначала специалист определяет причину повышенной потливости, затем подбирает синтетические лекарства и дозировку. Одни пациентам достаточно седативных средств или транквилизаторов, чтобы устранить проблему. Другим потребуются мощные антихолинэнергетические препараты, подавляющие функцию потовых желез.

Средства действуют на весь организм, поэтому у пациентов появляется сухость во рту, ухудшается пищеварение и возникают проблемы с мочеиспусканием. При длительном приеме препаратов развивается привыкание. Потовые железы перестают реагировать на блокирующие лекарства. Гипергидроз возвращается, а иногда и усиливается.

• Формидон;
• Пасту Теймурова;
• Формагель;
• Уротропин.

Препараты наносят на подмышки, стопы или ладони. Они не подходят для лечения гипергидроза лица или головы.

При повышенном потоотделении помогает электрофорез. Через ступни или ладони пропускают слабые разряды тока, которые заставляют потовые железы сокращаться. Процедуру проводят под наблюдением врача.

Чтобы избавиться от гипергидроза на 6–8 месяцев, под кожу вводят ботулотоксин А.

Радикальные методы

Пациентам, которые устали бороться с повышенным потоотделением, предлагают операцию. Хирург может пережать или рассечь нервные волокна, отвечающие за работу потовых желез. При гипергидрозе подмышечных впадин проводят выскабливание или удаление крупного лоскута кожи.

После оперативного вмешательства у приблизительно у 20% пациентов появляется аритмия, опущение века и другие неприятные симптомы. Людям с гипергидрозом советуют тщательно взвешивать плюсы и минусы, а затем принимать решение.

Повышенное потоотделение не угрожает здоровью, но приносит человеку дискомфорт. Косметическую проблему устраняют антиперспирантами, гелями и народными методами, но сначала определяют ее причину и консультируются со специалистом.

Видео: как избавиться от излишней потливости

Потоотделение – одна из наиболее важных функций в человеческом организме, помогает избежать перегрева, способствует очищению от токсичных скоплений. Повышенная потливость – нормальное явление, если оно возникает на фоне стресса, физических нагрузок, жары. В противном случае она считается патологией, носит название гипергидроз. Какие эффективные традиционные и народные способы применяют в лечении?

Гипергидроз чаще проявляется в виде локальной формы – повышенное потоотделение возникает на лице, в подмышечных впадинах, ступнях, ладонях, в паховой области. При генерализированной разновидности заболевания потливость отмечается на всех кожных покровах.

Первичный гипергидроз проявляется еще в детском возрасте. Главная причина – наследственный фактор. При такой форме обильное потоотделение возникает на правой половине тела или носит локальный характер, лечить такую форму болезни сложно, поскольку нельзя устранить основного виновника развития патологии.

Вторичный гипергидроз развивается на фоне серьезных заболеваний. Часто болезнь проявляется у женщин в моменты гормональной перестройки – во время беременности, менопаузы, в подростковом возрасте.

Причины вторичного гипергидроза:

При вторичном гипергидрозе обильное потоотделение наблюдается по всему телу, приступы могут быть в любое время дня. Потливость повышается при обострении заболевания, по мере выздоровления количество выделяемого пота уменьшается. Для выявления основной причины необходимо пройти обследование, проконсультироваться с гинекологом, эндокринологом, неврологом, инфекционистом.

Как лечить гипергидроз при помощи лекарственных препаратов?

Современная медицина предлагает различные способы лечение повышенной потливости. Но у специалистов нет единого мнения, как можно быстро и эффективно решить проблему, поэтому процесс выздоровления длительный, отнимает много сил, времени и денег.

Обильное потоотделение на отдельных участках чаще всего связано с невротическими расстройствами – бессонница, приступы тревоги и паники, частые перепады настроения. Лечение локального гипергидроза направлено на нормализацию психоэмоционального состояния – врач может прописать настойку пиона, валерианы, по отзывам женщин хорошо помогает комплекс NormaDry.

Эффективные средства для лечения потливости:

• Белласпон – нормализует работу потовых желез, обладает мягким седативным свойством.
• Белоид – лекарство справляется с приступами раздражительности, которые возникают при дистонии, заболеваниях щитовидной железы.
• Феминал, Климандион – назначают, если обильное потоотделение связано с менопаузой.
• Дрисол, Одобан – препараты с алюмохлоридами, использовать их нужно вместо обычных дезодорантов.
• Формидрон, паста Теймурова – на основе формальдегида, с антисептическим эффектом.

AntiToxin Nano – капли от гипергидроза из натурального сырья, позволяют навсегда избавиться от обильного потоотделения в домашних условиях, нормализуют работу потовых желез, стабилизируют терморегуляцию. Безопасное, сертифицированное средство, которое не имеет побочных эффектов. По отзывам потребителей, есть и дополнительные преимущества – укрепляет защитные функции организма, улучшает состояние кожных покровов, ногтей, волос.

NormaDry – уникальный препарат для устранения повышенной потливости навсегда. Его выпускают в виде спрея и концентрата для приема внутрь – для быстрого выздоровления одновременно следует применять оба средства. Спрей NormaDry может проникать через поры, подавляет рост патогенных микроорганизмов, нормализует работу потовых желез, его просто использовать в домашних условиях. В составе отсутствуют вредные вещества и аллергены, консерванты, кожные покровы могут свободно дышать. Концентрат благотворно влияет на нервную, эндокринную систему, укрепляет защитные функции организма.

Медицинские процедуры, которые помогают вылечить гипергидроз?

Если медикаментозная терапия не приносит положительных результатов, специалисты рекомендуют прибегнуть к более радикальным мерам, хирургическому вмешательству.

• Симпатэктомия – один из эффективных способов лечение повышенной потливости. Операцию проводит при помощи эндоскопа – сдавливают или прижигают определенные отрезки симпатического ствола, что приводит к значительному уменьшению потливости. Метод результативный, позволяет надолго забыть о проблеме. Но иногда возникают осложнения в виде компенсаторного гипергидроза – уменьшение потоотделения на одном участке приводит к обильному выделению пота на спине, животе, бедрах.
• Введение Диспорта, Ботокса – используют для устранения локализованного гипергидроза. Недостатки – высокая стоимость, инъекции нужно делать каждые 6–12 месяцев.
• Кюретаж – через маленький прокол выскабливают проблемный участок кожи изнутри, применяют для лечения гипергидроза в подмышечной области. Недостатки – усиленное потоотделение может восстановиться через полгода, часто появляются рубцы, начинается некроз тканей.
• Электрофорез – эффективный метод, который позволяет нормализовать работу потовых желез за 8–10 сеансов, процедуру делают раз в 7 дней. Есть препараты для проведения электрофореза дома. Иногда бывают ожоги, раздражение кожных покровов.
• Удаление кожи в проблемной зоне – используют при повышенной потливости в области подмышек. Такой способ навсегда вылечит гипергидроз, но часто после операции остаются рубцы, верхние конечности теряют подвижность.
• Липосакция – метод пластической хирургии, который позволяет быстро и надолго избавиться от обильного потоотделения в зоне подмышек.

Выбор средств и способов лечения зависит от степени и локализации заболевания. Правильно оценить ситуацию, выбрать лекарственный препарат, составить схему терапии может только врач. При вторичном гипергидрозе необходимо выявить и устранить основную болезнь, которая провоцирует обильное выделение пота.

Как лечить повышенную потливость в домашних условиях?

У нетрадиционной медицины есть различные методы, которые помогают бороться с обильным потоотделением дома. Многие травы в виде настоек, отваров эффективно нормализуют работу потовых желез, устраняют неприятный запах. Но лучше сочетать фитотерапию и другие народные способы терапии с традиционными средствами после предварительной консультации с врачом.

1. Дубовая кора – один из наиболее популярных методов лечения в домашних условиях гипергидроза. Заварить 220 мл кипятка 3 г измельченного сырья, охладить, добавить 50 мл лимонного сока. Протирать раствором проблемные участки несколько раз в сутки. Из коры дуба можно приготовить пасту, которая помогает даже при очень сильном потении. Смешать 10 г жидкого меда с 15 г измельченной коры. Полученное средство нанести тонким слоем после вечернего душа, смыть через 15 минут. Продолжительность терапии – 2 недели.

2. Соцветия ромашки позволяют устранить воспалительные процессы, уменьшить секрецию потовых желез, избавиться от бактерий и грибков, которые в большом количестве появляются при обильном потоотделении. Залить 2 л кипятка 30 г измельченной травы, оставить в закрытой емкости на час. В раствор добавить 30 г соды, протирать проблемные участки несколько раз в день.

3. При гипергидрозе, который возникает на фоне частых стрессов, помогут успокоительные настои из валерианы, мелиссы, шалфея – можно использовать травы по отдельности или приготовить сбор. Заварить 250 мл кипятка 10 г сырья, оставить на 40 минут. Принимать по 30–40 мл трижды в день, оставшуюся часть выпить перед сном, чтобы улучшить качество сна. При вегетососудистой дистонии такие напитки нужно пить во второй половине дня, а утром необходимо употреблять тонизирующие средства – зеленый чай, настойку женьшеня.

4. Овсяный отвар уменьшит потоотделение на ступнях или ладонях. Залить 1 л кипятка 50 г крупы, томить на слабом огне час, остудить. Использовать для ванночек, продолжительность процедуры – четверть часа, после окончания остатки отвара смывать с кожи не нужно.

5. Яблочный уксус поможет справиться с сильной потливостью конечностей. Нагреть 1 л воды, добавить 75 мл уксуса, подержать в растворе ступни или ладони 15–20 минут. Продолжительность терапии – 4 недели.

Профилактика гипергидроза

Если повышенная потливость не связана с недугами со здоровьем, то следует пересмотреть рацион, скорректировать образ жизни. Чтобы избавиться от гипергидроза, необходимо подходить к решению проблемы комплексно, поскольку причин у такой патологии может быть много.

Как избежать гипергидроза:

1. Диета. Провоцирует обильную потливость несбалансированное питание. При гипергидрозе следует отказаться от острых, пряных блюд, которые усиливают теплоотдачу и выделение пота. В ограниченном количестве употребляют напитки на основе кофеина и теобромина – энергетики, кофе, какао, горячий шоколад. Они действуют возбуждающе на организм, увеличивают потоотделение. Необходимо больше пить чистой воды без газа, включить в рацион больше сезонных овощей и фруктов, молочной продукции, клетчатки.
2. Избавление от пагубных привычек. Спиртные напитки, наркотические препараты, курение воздействуют на нервную систему, ухудшают состояние организма в целом – это приводит к нарушению кровообращения, обильному потоотделению.
3. Одежда. Синтетика плохо пропускает воздух, человек начинает сильно потеть. Людям, которые страдают от сильной потливости, следует отдать предпочтение натуральным тканям, в жаркую погоду не нужно надевать обтягивающую одежду.
4. Водные процедуры. Элементарное соблюдение гигиенических правил поможет избежать обильного потоотделения – принимать душ следует не менее двух раз в сутки, регулярно делать депиляцию подмышек, ежедневно менять белье. Дополнительно проводятся закаливающие мероприятия.
5. Физические нагрузки. Малоподвижный образ жизни приводит к ожирению, что становится причиной обильного потения.

Повышенное выделение пота тесно связано с душевным дискомфортом, поэтому даже самые эффективные лекарства не всегда устраняют потливость. Необходимо стабилизировать состояние нервной системы, избегать стрессовых ситуаций, после консультации с врачом можно пропить курс легких седативных средств на натуральной основе. Избежать сильной потливости помогут сбалансированное питание, здоровый образ жизни, соблюдение правил гигиены.

Выделение пота – нормальная реакция организма.

Так происходит не только очищение организма от шлаков и токсинов, но и его защита от перегрева, а также реакция на стресс и повышенную эмоциональность. Но это – соответствие нормы.

Что же делать, если повышенная потливость преследует постоянно и появляется без видимой причины?

Гипергидроз – заболевание, характеризующее повышенным потоотделением и , особо усугубляется в летний период.

И поэтому сегодня Кладовая Красоты расскажет Вам об эффективном лечении гипергидроза в домашних условиях.

Причины и следствие заболевания

Не смотря на яркую симптоматику, на сегодняшний день так и не выявлены причины, которые со 100%-ой вероятностью являются виновниками гипергидроза.

Вместе с тем установлено, что чаще гипергидрозу подвержены люди, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также с эндокринными нарушениями. Усугубляет ситуацию и лишний вес.

Эмоциональные, активные, легковозбудимые творческие личности – также в числе риска.

Стоит отметить, что провоцировать гипергидроз у отдельных людей могут и внешние факторы. Это – ношение одежды из синтетических материалов, резиновой обуви, не соблюдение правил личной гигиены.

Повышенная потливость на отдельных участках тела или на теле в общем зачастую сопровождается неприятным, резким запахом пота, что доставляет дискомфорт как самому больному так и окружающим.

Постоянное морально-угнетенное состояние заставляет искать все новые средства для лечения гипергидроза, так как никакие современные дезодоранты не справляются с этой проблемой. Осложнения проявляются воспаленной кожей, гнойничковыми образованиями и трещинами.

Это заболевание, которое может являться симптом более серьезной болезни организма. Туберкулез, ожирение, неврастения или нарушения в работе вегетативной нервной системы могут проявляться повышенной потливостью. В этом случае домашнее лечение вряд ли окажется результативным, и целесообразней обратиться к врачу для назначения комплексного лечения.

Классификация

Гипергидроз в медицинской практике классифицируют как по степени проявления (от слабой симптоматики до сильной), так и по локализации проблемы. Чаще всего встречаются люди, жалующиеся на повышенную потливость подмышек, ступней, ладоней.

Реже встречаются люди с проблемой гипергидроза лица или тела. Что же касается интенсивности потоотделения, здесь очевидно, что лечение народными средствами может проводиться только лишь при гипергидрозе 1 степени.

Конкретные ориентиры для определения степени заболевания назвать сложно, вместе с тем принято считать, что симптоматический гипергидроз при серьезных заболеваниях проявляется 3 степенью. 2-3 степень болезни определяют при постоянном сильном потоотделении ладоней или ступней вплоть до ощущения «хлюпания в ботинках».

Ну а как можно вылечить гипергидроз 1 степени в домашних условиях – рассказывают наши рецепты.

Лечение гипергидроза народными средствами

Солевые ванночки для рук

Гипергидроз ладоней в домашних условиях лечат солевыми ванночками.

Для приготовления таковой понадобится литр и воды и 2-3 столовые ложки соли. Можно применять как обыкновенную кухонную, так и морскую соль. В теплой воде растворить соль, и держать ладони в приготовленном растворе до полного остывания воды.

В завершении промокнуть сухой салфеткой, не смывая. Повторять процедуру лучше 2-3 раза в день.

Картофельный крахмал

При гиипергидрозе ступней не сильной выраженности . Для лечении заболевания ступни ежедневно утром присыпают картофельным крахмалом и надевают легкие носки.

Лекарственные травы

Гипергидроз подмышек в домашней медицине часто лечат лекарственный травами. Например, шалфеем.

Для приготовления отвара 2 столовые ложки травы шалфея измельчают и заливают кипятком. Настаивают в термосе в течении 30-40 минут. Употребляют 3 раза в день через час после еды по 1/3 стакана.

А вот кофеманам от употребления кофе лучше воздержаться, так как оно только усиливает потоотделение.

Отвары растений

Отвары целебных растений применяют и при гипергидрозе лица. Так, для приготовления лосьона можно воспользоваться шалфеем или листьями березы.

Можно приготовить и комплексный отвар, в котором 2 столовые ложки шалфея, ложка измельченной коры дуба и пару листочков мяты заливают кипящей водой, и настаивают 40-50 минут. В процеженный и остывший отвар добавляют 100 грамм водки.

Готовый лосьон убирают в холодильник, применяют 2-3 раза в день для протирания кожи.

Эффективен при повышенной потливости лица и компресс из листьев березы. В этом случае листья березы заливают кипятком, настаивают 10-15 минут, и в виде компресса с помощью марли прикладывают к лицу на 20-30 минут.

Сам отвар из листьев березы можно заморозить и применять косметический лед для протирания кожи.

Личная гигиена

При гипергидрозе тела в домашних условиях в первую очередь рекомендуют не забывать про правила личной гигиены.

Помогает и контрастный душ, где каждые 30 секунд поток горячей воды сменяют холодной. Принимают душ дважды в день – утром и вечером.

Вместо мыла при приеме душа можно использовать измельченные овсяные хлопья и соль, взятые в равных пропорциях. Чтобы смягчить воздействие на кожный покров, приготовленную смесь оборачивают в несколько слоев марли.

В качестве поддерживающей терапии принимают глюконат кальция – по 1 таблетки 3 раза в день. Эмоциональным людям не повредит настойка валерианы – по 20 капель ежедневно.

Как лечить гипергидроз, сможет определить только специалист, ведь это зависит от индивидуальных особенностей организма. В большинстве случаев используют местные средства в форме мазей, паст и присыпок. Иногда требуется пероральный метод приема лекарств. Рассмотрим каждую методику подробнее.

Медикаменты, принимаемые внутрь

Потливость ног и рук, подмышечных впадин и других зон туловища – явление не из приятных. Конечно, не все спешат обращаться за помощью к опытному врачу, предпочитая сходить в аптеку и самостоятельно выбрать себе лекарство. К тому же на современном фармацевтическом рынке имеется большой ассортимент подобных средств, которые помогут справиться с такой проблемой. Сразу стоит отметить, что не всегда лекарства оказываются эффективными, а наоборот, могут даже нанести вред здоровью.

Умеренная потливость – это нормальное состояние организма.

В таком случае он пытается защититься от перегрева. Но, когда объем выделяемого пота превышается, это может сигнализировать о некоторых проблемах и патологиях. К примеру, это могут быть вегетативные нарушения, которые можно скорректировать путем применения успокоительных таблеток. В процессе лечения задействованы такие препараты, как настойки валерианы, пиона или пустырника.

Если вышеуказанные средства не помогают избавиться от гипергидроза, назначают более сильные препараты, например, таблетки, в составе которых присутствует беладонна или красавка (экстракты):

• Белласпон – таблетки, которые способствуют замедлению функционирования потовых желез (оказывают выраженное успокаивающее, противосудорожное и седативное действие; принимают 3 раза в день после приема пищи);
• Беллоид – драже, способствующее устранению раздражительности и других неврогенных расстройств, которые возникают на фоне дистонии и патологий эндокринного характера (принимают по таблетке 3 раза в сутки);
• Беллантаминал – таблетки, которые справляются с повышенной возбудимостью, неврозами, иными патологиями ЦНС (принимают по 1 таблетке трижды в сутки).

В некоторых случаях, чтобы снизить нервную возбудимость, врач может назначить таблетки, в составе которых присутствует бром. К примеру, это может быть препарат Пропантелин, который отлично справляется с гипергидрозом, уменьшая объем выделяемой жидкости из конечностей и подмышек.

Транквилизаторы назначают только при тяжелых психических состояниях, которые сопровождаются гипергидрозом

Лечить повышенную потливость можно с помощью препаратов-транквилизаторов, которые эффективны в том случае, если гипергидроз вызван нарушением психического состояния, повышенной эмоциональностью и частыми стрессами. Средства назначают для приема на срок до 30 дней, но не дольше, ведь они часто вызывают привыкание. К примеру, это могут быть такие препараты, как Феназепам, Оксазепам, Диазепам.

Усиленная потливость подмышек, ладоней и стоп часто возникает в период менопаузы, что считается адаптацией организма к новым жизненным условиям. Недостаточное содержание в организме гормона-эстрогена вызывает сбой в процессе терморегуляции, а это, в свою очередь, - повышение потоотделения.

В таком случае женщинам назначают препараты гормонального характера, которые способствуют восполнению в организме данного гормона, и, как следствие, понижению потоотделения. Средства должен назначать строго врач в соответствии с индивидуальными особенностями организма.

Чтобы нормализовать процесс потоотделения в период климакса, можно принимать фито-препараты в форме таблеток, которые обладают постепенным нарастающим эффектом, минимальным объемом побочных явлений и противопоказаний. Например, восполнить в организме недостаточное содержание гормона-эстрогена можно такими фито-препаратами, как Климандион и Феминал. Нормализовать психологическое состояние можно с помощью таблеток с названием Фемипакс.

Местные средства

Вылечить гипергидроз можно и местными препаратами, которые также способствуют устранению неприятного запаха. На помощь придет всеми известная мазь под названием Цинковая. В ее составе всего 2 основных компонента – вазелин и оксид цинка. Если правильно использовать такое средство, вдобавок применять местно специальные эфирные масла, например, шалфея, розмарина или чайного дерева, можно забыть о такой проблеме навсегда за достаточно короткий срок. Иными преимуществами Цинковой мази считается оказание антисептического и вяжущего лечебного действия.

Если воняют и потеют ладони, стопы или подмышки, можно приобрести иное средство – салицилово-цинковую мазь, которая не менее востребована и не менее эффективна, чем предыдущая. Кроме борьбы с гипергидрозом, мазь отлично справляется с угрями, способствуя их подсушиванию, а также с иными патологиями кожного покрова.

Чем еще можно лечить повышенную потливость? Часто назначают использование геля под названием Формагель, в составе которого присутствует формальдегид – вещество, активно борющееся с потливостью. Такой компонент мази способствует сужению выводных протоков потовых желез и оказывает выраженное антимикробное действие.

Сразу стоит отметить, что воздействие на организм формальдегида настолько сильное, что длительное использование такой мази может вызывать атрофию потовых желез. Именно по этой причине длительность лечения должен определять врач. Активное вещество мази помогает устранить неприятный запах ног, подмышек, что достигается путем подавления активности и дальнейшего уничтожения бактерий, которые и вызывают такой симптом.

Иным лечебным средством от повышенной потливости можно назвать пасту Теймурова, в которой также содержится формальдегид. Средство оказывает выраженное антисептическое действие, а также обладает вяжущим и противовоспалительным эффектом.

Цинковая и салицилово-цинковая мазь – бюджетный вариант, но достаточно эффективный

Стоит выделить и крем Лавилин, который активно борется с повышенной потливостью. В состав не включен формальдегид, а имеются лишь натуральные компоненты (витамин Е, касторовое масло, экстракт ромашки, календулы и др.). Кроме того, крем борется с неприятным запахом, быстро его устраняя, но не вызывая при этом закупоривание пор эпидермиса.

Когда требуется оперативное вмешательство

Практически в 30% случаев такое заболевание, как гипергидроз, лечат с помощью оперативного вмешательства. Конечно, перед назначением такого лечения врач взвешивает все «за и против», ведь иногда после операции снижение потоотделения становится не выше, чем, например, после применения лекарств.

При неэффективности консервативной терапии заболевания ладоней назначают эндоскопическую операцию симпатэктомию, которая заключается в прерывании симптоматического ствола, передающего импульсы потовым железам. В случае с подмышечным гипергидрозом могут назначить кюретаж, липосакцию или ЭТС.

ЭТС – редко назначаемая операция, которая заключается в пережиме нервных окончаний клипсой. Это осуществляют методом предварительного грудного разреза, через который вводят эндоскопический аппарат. Почему такая методика не востребована в современной медицине? Это можно объяснить тем, что оперативное вмешательство часто становится причиной возникновения такого побочного явления, как повышенная общая потливость тела.

Липосакция подмышечной зоны – это операция, в ходе которой врач прокалывает кожный покров, вводит в образовавшееся отверстие специальную трубочку. Через нее передаются лечебные препараты, разрушающие жировые скопления, а это, в свою очередь, разрушает связь нервных окончаний с потовыми железами. Для уменьшения интенсивности болевых ощущений во время операции предварительно область обрабатывают местным анестетиком. Единственным недостатком можно назвать малую продолжительность эффекта. Как правило, через 5-6 месяцев гипергидроз возникает вновь.

Кюретаж – оперативное вмешательство, в ходе которого удаляют потовые железы и пережимают нервные окончания. Это достигается путем применения специального инструмента – кюретки, которым выскабливают кожный покров изнутри.

Народные средства

Лечение гипергидроза в домашних условиях заключается в применении и народных средств. Например, это может быть:

• мелисса (из растения приготавливают настой, принимая в течение дня вместо чая);
• мята (из мяты приготавливают настой (1 ст. л. сырья на 1 стакан кипятка) и добавляют в ванночки; растение можно заменить шалфеем или ромашкой);
• кора дуба (настой добавляют в ванночки: 100 г сырья на 1 л жидкости);
• нашатырный спирт (раствор спирта, приготовленный в соотношении 1 ч. л. спирта на 1 стакан воды, добавляют в ванночки);
• лимонный сок и яблочный уксус (таковыми протирают области, где наблюдается усиленная потливость);
• сода (готовый раствор, приготовленный в соотношении 1 ч. л. соды на 1 стакан воды, используют для проведения примочек или, добавляя в ванночки);
• не менее эффективен контрастный душ, общая продолжительность которого не должна быть более 10 минут.

Если придерживаться всех рекомендаций лечащего врача и в комплексе использовать народные средства, проблемные зоны потеть не будут. К тому же это не опасное для здоровья состояние, и стоит попробовать все методы лечения до того, пока не найдется наиболее эффективный из них.