Определение эмоциональной лабильности в психологии. Эмоциональная лабильность: хорошо это или плохо

Наблюдая за разными людьми в различных ситуациях можно заметить, что на одно и то же событие они реагируют по-разному. Одни адекватно оценивают положение дел, и их реакция соответствует ситуации. Другие отвечают на те же раздражители иначе, их эмоции имеют ярко-выраженную окраску, зачастую негативную, которая даже несколько пугает посторонних. В психологии такое поведение с бурными всплесками эмоций и частыми перепадами настроения называется эмоциональной лабильностью, и его связывают с определенным типом темперамента (такие реакции характеризуют холериков). Здесь мы сталкиваемся с врожденной характеристикой личности, которая проявляется под влиянием окружения.

Это же понятие, но уже относительно нервно-психических расстройств, применяется в физиологии и психиатрии. Не для всех людей с холерическим типом темперамента характерны резкие перепады настроения и вспышки агрессии, что свойственно эмоционально лабильным людям. Такие особенности поведения могут быть вызваны различными факторами, начиная от недостатка внимания в детском возрасте и заканчивая органическими поражениями структур головного мозга.

Люди имеют замечательную способность контролировать свои эмоции. Они смеются, когда они счастливы, плачут от боли (физической или эмоциональной), и злятся, когда расстроены.
Мы, люди, одарены множеством эмоций и, когда мы становимся старше, мы развиваем способность выражать их в подходящий момент. Почти каждый человек может быть подвержен приступу смеха, внезапной раздражительности или приступу плача и печали. Такие вещи высвобождают наши подавленные эмоции — это нормально. Временами, однако, для некоторых эмоции выходят из-под контроля и понимания.
Эмоционально лабильный человек может смеяться на похоронах, или может начать рыдать над шуткой, или раздражаться и злиться без видимой причины. Эти эмоции, как правило, бывают крайне бурными.
Эмоциональная лабильность — это расстройство, которое проявляется непроизвольными эмоциональными проявлениями настроения в чрезмерно выраженной форме. Лица, страдающие от этого состояния, подвержены приступам неудержимого смеха, вспышкам гнева и приступам плача. Эти эмоции не имеют отношения к эмоциональному состоянию человека.
Эмоциональная лабильность встречается у людей, которые страдают от определенных заболеваний, травмы головы или после перенесенного инсульта. Она может возникнуть вследствие двух основных причин: физическое повреждение мозга или эмоциональное расстройство. В случае физических повреждений мозг и нервная система повреждены в результате старения или травмы. Если человек столкнулся с выраженным эмоциональным потрясением, пережил трагические события, как потеря семьи, отношений, работы и т.д. — это может также вызвать лабильность. Ниже приведены некоторые возможные медицинские причины развития эмоциональной лабильности: травмы головного мозга, синдром дефицита внимания и гиперактивности, болезнь Альцгеймера, боковой амиотрофический склероз, опухоль мозга, болезнь Крейтцфельдта-Якоба, болезнь Кушинга, деменции, депрессии, травмы головы, синдром ВИЧ, болезнь Хантингтона, отравление свинцом, перенесенный энцефалит, послеродовой депрессия, псевдобульбарный паралич, послеродовой психоз, психические заболевания, болезнь двигательного нейрона, рассеянный склероз, нейросифилис, гидроцефалия, инсульт, синдром Ашера.
Эмоциональная лабильность не является постоянным состоянием.
Важным моментом здесь является пусковой момент, те ситуации которые могут вызвать всплески неуправляемых эмоций. Среди таких пусковых моментов можно выделить: усталость, определенные раздражители (толпа, высокие ожидания, шум), тревожность, дисбаланс инсулина, гормональный дисбаланс щитовидной железы, менструации/ предменструальный синдром/ менопауза, высокое артериальное давление.
Теперь, когда вы знаете причину этих эмоциональных реакций, и какие моменты могут вызвать их, пришло время для следующего шага, и это часть лечения. Лечебные процедуры, как правило, направлены на обучение лица, как управлять этим внезапным всплеском через когнитивно-поведенческую терапию, консультирование, группы поддержки, йогу, дыхательные упражнения, методы релаксации, растяжки и др.
Прежде чем начать любое лечение, желательно посетить врача. Он сможет лучше определить причину проблемы и назначить эффективное лечение и лекарства.
Следует придерживаться определенных правил:
— Люди вокруг пациента могут быть основными раздражителями для развития приступа. Следовательно, обучать следует не только больного, но и окружающих его людей. Это поможет пациенту быть свободным от дополнительного напряжения и стресса.
— Отвлекитесь, сделайте короткие перерывы, сходите погулять, или посидите за чашкой чая, это поможет расслабиться, снизит внутреннее напряжение и поможет в борьбе с тревогой.
— Старайтесь игнорировать, не обращать внимания на поведение такого человека, что в дальнейшем поможет ему расслабиться. Рассматривайте поведение — будь то смех, гнев, плач,- как незначительное, и продолжайте разговор дальше, пока приступ проходит.
— Избегайте стрессовых факторов, исключите определенные темы, которые могут вызвать у пациента стресс, попробуйте сменить тему и отвлечь человека. Избегайте шумных людных мест и исключите громкие звуки.
Получение пациентом психотерапевтической консультации помогут человеку справиться с его глубинными проблемами и устранить причину проблем. Врач может дать пациенту достаточно инструкций, как справиться с трудными ситуациями. В некоторых случаях могут быть предписаны лекарственные препараты.
Раннее обнаружение симптомов эмоциональной лабильности наряду с правильным лечением поможет от дальнейшего прогрессирования такого состояния и сохранит отношения пациента с близкими ему людьми.

Вы наверняка слышали термин «лабильность». Что это такое? Лабильность — это скорость протекания возбуждения в нервной и мышечной тканях, скорость перехода из состояния возбуждения в состояние покоя и наоборот. Термин произошел от латинского слова labilis, что значит неустойчивый, скользящий.

Что это значит? Разные клетки и ткани организма по-разному реагируют на нервное возбуждение и с разной скоростью могут передавать полученные импульсы. Термин «лабильность» предложил использовать русский физиолог Н. Е. Введенский в 1886 году. Он изучал частоту раздражения ткани и реакцию ткани на устойчивые раздражители. Лабильность выражается во времени, необходимом для восстановления работоспособности после полученного возбуждения. Она зависит от разных факторов и может снижаться, например, при действии алкогольных и наркотических веществ, холода. При этом нужно больше времени для восстановления до нормального состояния.

Лабильность — это явление, заложенное в человеке на уровне генов. Поэтому подверженность разного рода психическим расстройствам и заболеваниям у каждого своя. Если показатели лабильности низкие, то на психологическом уровне люди меньше подвергаются алкогольной, никотиновой, наркологической и прочим зависимостям. Но при длительном воздействии на организм зависимость может все равно возникнуть и развиваться. При высоких показателях эмоциональной лабильности, например, после первой выкуренной сигареты, людям проще отказаться от курения, при этом каких то ощутимых изменений в организме не произойдет. Но если лабильность низкая, даже если человек не приверженец нездорового образа жизни и пагубных привычек, но по какой-то причине попробовал ту же сигарету, скорее всего отказаться от нее самостоятельно он не сможет.

Этот термин используют в медицине, психологии, психиатрии. Различают социальную, эмоциональную, психическую, вегетативную, интеллектуальную и другие варианты употребления этого термина.

Эмоциональная лабильность отвечает за частую смену настроения без существенных поводов. Что это такое — нормальное состояние, или сигнал о наличии болезни?

Часто это является симптомом проблемы или заболевания головного мозга, может быть следствием черепно — мозговой травмы. Эмоциональное состояние может изменяться по нескольку раз в день даже от незначительных событий или обстоятельств. При этом учитывается глубина такого изменения.

Поступки могут быть резкими и необдуманными. Последствия таких действий отражается на состоянии человека. Изменяется настроение, сон, аппетит, появляется желание то уединиться или побыть только с очень близким человеком, то быть в шумном месте, в компании, отражается на самочувствии, выражается в отношении видения будущего или суждения о прошлом.

Высокая эмоциональная лабильность свойственна людям с повышенной тревожностью. Часто такие люди воспринимаются как легкомысленные, поверхностные, так как их действия и поступки трудно поддаются объяснению и пониманию. Часто причиной такого состояния является наличие ситуации, которая травмирует психику человека. И при устранении раздражителя уменьшается или исчезает и эмоциональная лабильность. Помощь психолога при таких обстоятельствах будет иметь положительный эффект, но не уберет причин и поэтому не окажет действенного результата. Бывает необходима помощь психиатра, лечение специальными препаратами, которые воздействуют на мозг, а иногда и вмешательство невропатолога и нейрохирурга. Можно принимать успокаивающее средства растительного происхождения. И очень важно пересмотреть образ жизни — больше внимания уделять прогулкам на свежем воздухе, занятиям спортом, избегать тех факторов, которые могут быть причиной подобного состояния.

Отвечает за способность к адаптации в сложившейся ситуации, за переход из стадии обдумывания к действиям, за переключение внимания от одной задачи к другой, не делая ошибок. Это очень ценные качества в современном мире, где поток информации растет и есть необходимость быстрого обучения, реагирования на самое необходимое, существенное в данный момент. Очень важно иметь креативное мышление, желание быстро обучаться, воспринимать новое. Разработаны специальные тесты для определения уровня интеллектуальной лабильности. Что это значит? Если уровень достаточно высок, можно говорить о хорошей способности нервной системы переходить от процессов возбуждения в процесс торможения. Человек может адекватно реагировать на изменение ситуации, принимать правильные решения, овладевать новыми знаниями.

Вегетативная лабильность — что это такое?

В медицине изучение лабильности важно для определения вегетативных нарушений с организме человека и чем они вызваны. Ведь вегетативно-нервная система ответственна за все наиболее жизненно важные процессы и функции организма, такие как размножение, температура тела, частота сердцебиения, уровень артериального давления, за разные биохимические процессы. Даже уже у детей и подростков можно наблюдать проявление этих нарушений, что приводит в последствии к серьезным проблемам со здоровьем. Диагностировать данное проявление трудно, так как выражаться оно может головными болями, головокружением, учащенным сердцебиением, тошнотой, проблемами со сном, шумом в ушах, раздражительностью и прочими проявлениями. В любом случае нужно обращаться к специалистам для обнаружения проблемы и чтобы избежать последствий и осложнений.

Лабильность артериального давления

Еще одно выражение, встречающееся в медицине. Характеризуется она постоянным или временным проявлением то повышения, то снижения давления крови. Такие скачки могут себя проявлять через головные боли в затылке, «мушки» и двоение в глазах, нарушение сна, снижение внимания и памяти, онемение конечностей, как беспричинная возбудимость и раздражительность. Этим симптомам нужно уделять внимание и так же постараться определить причину их возникновения. Нужно измерять артериальное давление дважды в день около двух недель и стараться изменить образ жизни — питание, режим сна, больше быть на свежем воздухе, уделить внимание занятиям спортом, уменьшить физические и психоэмоциональные нагрузки.

Социальная лабильность — что это?

Она проявляется как страх во время контакта с незнакомыми людьми, в публичных выступлениях, во взаимоотношениях, контактах с другими особами. Таким людям тяжело приспосабливаться к новым местам, они боятся сходиться с новыми людьми, начинать что то неведомое для себя. Иногда даже требуется вмешательство и помощь со стороны специалистов.

Под эмоциональной лабильностью обычно подразумевают состояние нервной системы человека, которое характеризуется высокой возбудимостью, апатией, депрессией. Оно возникает вследствие жизненных трудностей. Состояние бывает как кратковременным, так и постоянным. Оно может возникнуть у любого человека, независимо от пола и возраста. В психологии отмечается, что главным фактором для лиц с этой патологией является поддержка родных и близких. При обнаружении органического эмоционально-лабильного расстройства необходимо как можно быстрее начать лечение.

Виды и признаки

Лабильность - это определение, которое используют для обозначения подвижности, в том числе психического состояния. Выделяют следующие виды:

интеллектуальный - умение и способность реактивно переключаться от решения одних задач к другим;
вегетативный - наличие нестабильной нервной системы;
аффективный - переменное настроение;
психоэмоциональный, или эмоциональный - разнообразие эмоций;
психический - расстройство личности.

Эмоциональная лабильность схожа с астеническим синдромом. Заболевание проявляется одним или несколькими симптомами. Их знание поможет вовремя распознать проблему и начать ее решение.

Самыми распространенными симптомами эмоциональной лабильности являются :

1. Постоянные смены настроения. Человек, который находится в этом состоянии, впадает то в радость, то в апатию, оказывается на грани нервного срыва. Это сказывается и на его близких.
2. Вспыльчивость и агрессивность. Пытаясь избавиться от какой-то проблемы, человек, испытывающий эмоциональную лабильность, обычно срывается на окружающих.
3. Чрезмерная увлеченность. Чтобы отвлечься, человек начинает искать себе какие-то занятия.

У пациентов, страдающих этим расстройством, могут возникать кратковременные обмороки.

Если заболевание не прогрессирует, с годами оно сглаживается. Например, у женщин это происходит из-за гормональной перестройки организма после родов.

Причины возникновения

Эмоциональная лабильность способна возникнуть по целому ряду причин. Наиболее распространенными из них являются:

постоянные стрессы, психологические травмы, недостаток внимания;
гормональные сбои в организме;
физические недуги, авитаминоз.

Продолжительные эмоциональные потрясения ведут к тому, что люди перестают доверять не только окружающим, но и себе. Человек начинает разочаровываться в своей жизни и отказывается стремиться к лучшему.

Лабильная психика может быть временной в период гормональных сбоев. Перед месячными многие девушки и женщины замечают эмоциональную нестабильность.

Опухоли, гипертония, сотрясение мозга могут провоцировать такое заболевание. Также зачастую ему предшествует нехватка в организме микроэлементов и витаминов.

Устойчивая лабильная психика у детей способна привести к их нервному истощению. Такое состояние развивается из-за эмоционального перенапряжения, вызванного потаканием капризам или постоянными наказаниями.

Лечение и профилактика

При обнаружении эмоциональной лабильности необходимо сразу же приступить к ее лечению, которое включает психотерапию или специальные медикаментозные препараты.

Если она вызвана другими заболеваниями, их необходимо устранить.

Диагностика проводится за счет изучения анамнеза и на основании жалоб больного. Могут назначаться инструментальное обследование и дополнительные анализы.

При детской терапии необходимо разработать индивидуальный план лечения и постоянно наблюдать за состоянием здоровья пациента. В этом возрасте специалисты назначают медицинские препараты растительного происхождения с незначительным седативным эффектом. К ним относятся сиропы на травах, валериана или пустырник.

Эмоциональная лабильность – это расстройство и в определенном роде даже патология нервной системы, характеризующаяся неустойчивым настроением. Люди, которым присуща эта черта, излишне эмоционально реагируют на любые события и особенно трудности, хотя эти события совершенно не подразумевают такой яркой реакции.

С точки зрения физиологии нервной деятельности эмоция означает побуждение к действию. К слову, сам термин «эмоция» образован от латинского глагола «emovere», что переводится как «возбуждаю».

Объектом возбуждения по отношению к эмоциям является кора головного мозга – она пробуждает психическую реакцию. Любая мотивация, согласно учению академика Петра Анохина, порождается эмоцией. Причем до запуска функциональной системы любая эмоция считается отрицательной, пока не будет достигнут положительный результат. В том же случае, когда цель оказывается недостижимой, эмоция так и остается отрицательной. Если нервная система человека ослаблена какими-либо факторами, возникает эмоциональная лабильность, характеризующаяся мгновенной реакцией на любой раздражитель. И совершенно не имеет значения, положительный он или отрицательный, эмоционально лабильная личность одинаково остро реагирует на все виды стрессоров. Человек может рыдать от счастья, а обида, напротив, вызывает истерический смех. Мгновенную и бурную реакцию могут спровоцировать любые изменения. В этом и проявляется эмоциональная лабильность. Тем не менее медики считают, что это состояние не столь серьезное, если сравнивать с ригидностью, поскольку отсутствие эмоций гораздо опаснее для здоровья.

Симптомы эмоциональной лабильности

Расстройства эмоционально лабильной личности характеризуются бурной реакцией на происходящее, импульсивностью и спонтанностью поступков, отсутствием самоконтроля и учета возможных последствий. Причем вспышки аффекта возникают по любому поводу, даже самому незначимому.

Симптомы эмоциональной лабильности зависят от ее вида, а она может быть импульсивной или пограничной.

С точки зрения физиологии нервной деятельности эмоция означает побуждение к действию. К слову, сам термин «эмоция» образован от латинского

1. При импульсивном расстройстве у человека наблюдается состояние дисфории, которое характеризуется злобно-тоскливым, напряженным аффектом с выраженной раздражительностью, перемежающейся с взрывами гнева и агрессивностью.

Такие люди часто меняют место работы, потому что не уживаются в коллективах, так как постоянно претендуют на звание лидера, не учитывая свои способности.

В семейной жизни эти личности выражают недовольство бытовыми хлопотами, поскольку считают их не заслуживающими внимания, что влечет за собой частые конфликты, вплоть до применения физической силы по отношению к членам семьи. Эмоционально нестабильные люди неуступчивы, злопамятны и мстительны.

Если заболевание не прогрессирует, то примерно к 30-40 годам эмоциональная лабильность сглаживается, про таких мужчин говорят, что они «набрались жизненного опыта, поумнели». У женщин бурные эмоциональные всплески обычно проходят после рождения детей, что обусловлено изменением гормонального фона во время беременности.

Если же человек с импульсивной эмоциональной лабильностью попадает в неблагоприятные условия, то начинает вести беспорядочную жизнь, часто злоупотребляют алкоголем, что в итоге приводит к совершению асоциальных агрессивных поступков.

2. Расстройство пограничного типа характеризуется повышенной увлеченностью, живостью воображения, особой впечатлительностью, крайней чувствительностью к препятствиям на пути к самореализации, функционированием на максимуме своих возможностей. Даже на тривиальные события реакция таких лиц может приобретать гиперболизированный характер.

Уже в подростковом возрасте эти люди отличаются глубокой внушаемостью и склонностью к фантазированию, не могут наладить стабильные отношения со сверстниками. У них очень быстро меняются сферы увлечения, но на правила и порядки, в том числе установленные родителями, они не обращают внимания. Поэтому даже при неплохих интеллектуальных возможностях дети с эмоциональной лабильностью демонстрируют плохую успеваемость.

Такие люди в большинстве случаев ведут неровную жизнь – в ней наблюдаются периодические перемены, причем довольно часто они, как говорится, впадают из крайности в крайность. Например, всепоглощающее увлечение резко сменяется потерей интереса, а бурные чувства – внезапным расставанием. Тем не менее, эти эмоционально нестабильные лица способны приспосабливаться к новым обстоятельствам и находить выход из сложной ситуации.

Эмоциональная лабильность у детей

Капризные дети – это результат плохого воспитания, такая точка зрения принята в обществе. Но верно это только отчасти, поскольку отмечена взаимосвязь между развитием у ребенка синдрома неврастении и недостатком внимания. Эмоциональная лабильность у детей приводит к их нервному истощению, что еще больше усиливает психическую реакцию. Требуя повышенного внимания, ребенок закатывает «сцены». Причем не только строгое воспитание вызывает протест, что усиливает эмоциональную нестабильность, но и потакание капризам приводит к аналогичному результату.

Причины и лечение эмоциональной лабильности

Расстройство нервной системы может развиться в результате самых разных факторов, в том числе как следствие:

Длительного эмоционального напряжения: недостаточного или избыточного внимания окружающих, череды неудач и стрессов, психологических трав, постоянных запретов и т.п.;
Соматического расстройства: недостатка некоторых витаминов и минералов, гормонального дисбаланса, возрастных гормональных изменений.

Эмоциональная лабильность может также сопутствовать некоторым заболеваниям:

Гипертонической или гипотонической болезни;
Опухолям мозга;
Атеросклерозу сосудов головного мозга;
Облитерирующему церебральному тромбангииту;
Органическим поражениям мозга;
Астеническим состояниям;
Сосудистым заболеваниям мозга;
Последствиям черепно-мозговых травм.

В этих случаях расстройство рассматривают как один из симптомов другой серьезной болезни.

Для лечения эмоциональной лабильности, возникшей по причине эмоционального перенапряжения, следует обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Во всех остальных случаях первоочередной задачей является устранение основного заболевания.

Также врач может назначить седативные препараты при эмоциональной лабильности. Если у человека наблюдаются приступы тревоги, могут быть показаны транквилизаторы. Если у больного постоянно снижено настроение, применяют антидепрессанты. Лицам с высоким уровнем возбудимости назначается курс приема нейролептических препаратов от эмоциональной лабильности.