Вскочили шишки на внутренней стороне стопы. Шишки на ногах: причины появления, симптомы и методы лечения

Многие люди не уделяют внимания заболеванию ног. Нижние конечности часто подвергаются разным болезням, на ногах люди проводят большую часть жизни. Пристальное внимание стоит уделить стопе, ступня человека обеспечивает опору.

Множество женщин и мужчин уже столкнулись с возникновением шишек на ногах.

Что такое шишки на ногах

Шишки на ногах представляют распространенный дефект внешности. Как правило, заболевание чаще поражает женщин. Объяснение простое - у мужчин мышечный аппарат развивается сильнее, чем у женщин. Если рассматривать подробно стопу, указанная часть тела устроена сложно. В состав стопы входит 25 костей, она условно делится на три части. Кости между собой соединяются связками, образующими своды. Постепенно своды способны уплотнятся, у человека начинает развиваться плоскостопие.

Строение стопы

Если состояние плохое, стопы не справляются с функциями, из-за сильной нагрузки кости начинают смещаться. Между первой фалангой и второй на ногах не имеется связок, смещение происходит, сверху на подъеме стопы появляется шишка.

Рассмотрим три главных стадии развития заболевания:

При первой стадии шишка находится от фаланги пальца под углом 10 градусов.
Вторая стадия характеризуется 20 градусами, когда шишка находится сверху.
Третья стадия считается серьезной, причем запущенный болезненный процесс обратить уже невозможно. Отклонения больше 30 градусов.

Лечение и профилактика необходимы, независимо от стадии болезни, чтобы в дальнейшем не испытывать большего дискомфорта.

Причины появления шишек на ногах

При обнаружении шишки на ноге требуется обратиться к доктору, стараясь вовремя остановить развитие заболевания. Рассмотрим главные причины появления шишки в верхней части ноги:

Высокие каблуки

Главная причина развития заболевания у женщин – ношение неудобной обуви. К примеру, многие девушки предпочитают носить каблуки, не заботясь о комфорте. Нога постоянно находится в огромном напряжении, главной опорой, принимающей удар, становится ступня.
Травмы, полученные при занятии спортом либо в аварии, приводят к деформации ступни. Когда человек получает травму в области стопы, важны правильные профилактика и лечение, до полного восстановления.
В группе риска оказываются люди, занимающиеся профессионально спортом, балетом, гимнастикой. Когда приходится часто давать нагрузку на пальцы ног, происходит смещение, постепенно перерастающее в болезнь.
Нельзя забывать, что возникновение шишек бывает следствием серьезных заболеваний, напрямую связанных с костями и связками: бурсит, артроз, артрит.
Шишки становятся следствием плоскостопия.

Врач быстро определит причину, начнёт работу над лечением. Помните, стопы – нежное место человека, сильно подверженное воздействию извне. Место образования шишки указывает на слабое место стопы человека.

Методы лечения шишек на ногах

Лечение, проводимое врачами, делится на два вида:

Оперативное.
Консервативное.

Лечение шишек

Оперативное вмешательство правильнее приравнять к хирургическому, шишка удаляется путем спиливания. После нескольких дней реабилитации больной вправе спокойно вернуться домой на собственных ногах. Если процесс не сильно запущен, допустимо попробовать прочие методы лечения, не требующие присутствия хирурга. К примеру, удалить шишки получится путем размягчения и применения специального комплекса упражнений. С подобной незадачей стоит обращаться к врачу – ортопеду.

Требования при возникновении шишки на ногах

Опытные врачи к больным пациентам выдвигают сходные требования. Рассмотрим подробно:

В первую очередь, полагается носить обувь, в которой действительно удобно, обувь не должна сжимать ступню.
Не старайтесь носить слишком высокие каблуки, остановится выбор на среднем каблуке. Высокий каблук допустимо обувать на торжественные мероприятие, не требующие долгого времени пребывания на ногах.
Упражнения для суставов ног
Важно разработать комплекс упражнений, помогающие подвижности суставов.
Если процесс деформации уже сильно заметен, требуется использовать на ночь специальную шину, помогающую при исправлении.
В обувь кладут мягкие подкладки, не создающие дополнительного давления и трения.
Если на ногах имеются в верхней части мозоли, развиты натоптыши, поражения требуется удалять в первую очередь, потом приступать к лечению шишек.

Шишки на ногах – заболевание, не подразумевающее смертельного исхода, но мешающее человеку вести полноценную жизнь. Полагается бороться с заболеванием.

Как лечить шишки на стопе

Если человек заметил возникновение шишки на стопе, рекомендуется обратиться в больницу за квалифицированной помощью. Чтобы заболевание не стало развиваться, желательно чаще делать специальные ванночки для ног, особенно рекомендация касается женщин, постоянно ходящих на каблуках. Врач предложит множество лечебных упражнений, подразумевающих использование специальных валиков, колец и напальчников.

Если ситуация начнет исправляться, шишка на стопе начнет уходить, не потребуется хирургическое вмешательство. Если ситуация ежедневно ухудшается, хирург поможет. В отдельных случаях медикаментозное лечение подразумевает даже употребление стероидов, препараты вводятся в пораженную область. Без разрешения врача подобные действия проводить крайне опасно.

Физиотерапевтические методы выходят по эффективности на второе место после операций. К указанным методам относятся массаж и иглоукалывание. Но любое лечение имеет плюсы, когда заболевание находится на начальной стадии.

Правильный выбор, если человек на последней стадии заболевания решится на оперативное вмешательство. Имея в виду развитую науку и оборудование, манипуляция происходит быстро и безболезненно. Шишки удаляются при помощи лазера. Пациенты, игнорирующие прочие методы борьбы с шишками на начальном периоде, в результате непременно прибегают к оперативным мероприятиям по удалению.

При помощи хирургии можно удалить шишку, убрать деформацию стопы - при наличии. Характер лечения пациента определяет исключительно врач. После операции придётся поберечься и не сильно нагружать стопу, период реабилитации занимает от двух недель до месяца. Полностью вернуться к активной жизни пациент сможет по истечении полугода. За указанный период больной выполняет необходимые профилактические меры, чтобы болезнь не смогла вернуться снова.

Хирургическое удаление не имеет побочных эффектов. Как правило, операция проходит быстро, после операции человек спокойно становится на стопу и передвигается. Необходимость операции определяет не пациент, а лечащий врач. Решение принимается исключительно на основании первичного осмотра, необходимых анализов, в зависимости от стадии развития заболевания.

Помните, что правильный и интенсивный подход к здоровью убережёт от неприятностей, которые подстерегают человека на жизненном пути.

Иногда у человека может появиться шишка на стопе сверху на подъеме. Различные заболевания, которые поражают костную ткань на нижних конечностях, вызывают образование шишек на стопах. Достаточно часто шишка возникает на подъеме стопы, что рассматривается врачами, как отдельная болезнь. Следствием этого является то, что ноги постоянно болят, начинают происходить нарушения во всем организме человека. В связи с этим у пациентов возникают вопросы, что делать и как устранить деформацию суставов.

Этиология явления

Необходимо обратиться к врачу, который назначит комплексное лечение, направленное на устранение патологий в следующих системах:

пищеварительной;
эндокринной;
выделительной.

Это поможет устранить причины боли в ногах и деформацию, которая вызвана различными факторами. Среди них основные:

В организме человека происходит нарушение процессов питания.
Не хватает витаминов и коллагенов.
Развивается артрит или артроз.
Больные могут страдать подагрой или плоскостопием.
Происходит вальгусное искривление стопы.
Возникает сахарный диабет, что часто связывают с нарушением обмена веществ.
Женщины часто носят неудобную обувь на высоком каблуке, из-за этого болит нога или ступня.
Возникают травмы связок и сухожилий. Были переломы, из-за чего может часто болеть подъем, ступня, ноги, щиколотки.

Часто шишка на подъеме стопы возникает не из-за одной причины, а сразу из-за нескольких. Поэтому для выяснения того, почему болит подъем и там возникает шишечка, врач назначает комплексное обследование.

Данное заболевание характерно больше всего для женщин, что связано со следующими факторами:

Потеря кальция в организме из-за беременности и менструаций. Кости становятся постепенно хрупкими, а потом и ломкими.
Частое ношение обуви на подъеме или высоком каблуке.

В результате чего может наблюдаться боль в подъеме стопы, меняется ее форма, походка, деформируются суставы.

Как у пациентов обычно проявляются симптомы данного заболевания? Шишка на верхней части стопы возникает, в основном, в результате полученных травм. Это могут быть вывихи и растяжения различной степени тяжести, а также ушибы и ношение неудобной обуви. Следствием этого становится то, что сустав болит постоянно, адаптируется, увеличивается. Пациенты начинают «искать встречи» с врачами, когда появляется шишка и болит. Помочь справиться с подобными проблемами способны такие врачи, как:

Ортопед.
Хирург.
Травматолог.
Терапевт, поход к которому нужно начинать в первую очередь. Именно он выдаст направление на прохождение лабораторного и специального обследований.

Шишки на стороне подъема к щиколотке вызывают варикозное расширение вен, деформацию пальцев, заболевания сосудов, и до 45 лет не проявляются. Обычно в этом возрасте они начинают сильно болеть, причиняют огромный дискомфорт. Ближе к 50 годам шишка может реагировать на погоду, болит от физической работы и перенапряжения, особенно если целый день женщина находится на ногах.

Если вовремя не начать лечение, тогда наблюдается онемение пальцев ног, трудности с хождением.

Для мужчин симптоматика может проявляться несколько по-другому. Обычно это утолщение в верхней части стопы, которое связано с вывихами или другими травмами нижних конечностей.

И женщины, и мужчины должны обращаться к врачу, если произошел вывих или есть подозрение на него. Подобные травмы ноги должны вправляться травматологом оперативно. Потом следует придерживаться рекомендаций, связанных с ограничением физической активности. Если вывих не вправить вовремя, тогда сустав будет восстанавливаться самостоятельно.

Характерные признаки

Признаками развития шишки являются:

Начинает краснеть стопа, особенно верхняя сторона.
Нога отекает.
На ногу невозможно стать, она болит. Дискомфорт разной степени присутствует постоянно.
Напряжение в связках.
Ограниченность в движениях, поднимание конечности затруднено.
Походка становится неуверенной, что связано с деформированием стопы.

Необходимые меры

Когда происходит опухание ступни сверху, то это сигнализирует о том, что начался воспалительный процесс в мягких тканях. Устранить этот дефект может только хирург, который должен провести вскрытие абсцесса, очистить больное место от накопившегося гноя. В следующие несколько недель нужно ходить на перевязки, а также провести антибактериальную терапию.

Среди других методов, которые помогают устранить шишку на верхнем подъеме стопы, известны следующие:

Прием фармацевтических препаратов, которые выписываются только для того, чтобы снять боль.
Проведение хирургической операции, которая помогает устранить боль и вернуть сустав на место. Вмешательство назначается в том случае, когда шишка мешает пациентам, в том числе причиняя неудобства в ношении обуви. Операция необходима, если шишка болит постоянно и продолжает расти, провоцирует возникновение мозолей и ран. Вмешательство не проводится, если болезненность отсутствует, шишка не мешает стопе работать и носить обувь или она стабилизировалась в своих размерах и больше не растет. Хирургическую операцию осуществляют, если нет неблагоприятных симптомов.

Шишки могут возникать повторно, поэтому не стоит думать, что она никогда не появиться вновь. Поэтому нужно придерживаться профилактических мер, которые помогут предотвратить образование шишек. В частности, рекомендуются следующие мероприятия, имеющие обязательный характер:

Нужно носить ортопедическую обувь и стельки.
Придется отказаться от каблуков, платформ, узких носков. Обувь должна быть комфортной и удобной, особенно если работа связана с длительным пребыванием на ногах.
Перед занятиями спортом нужно делать разминку.
Часто врачи назначают ношение межпальцевых корректоров.
Если случай был сложным, тогда некоторое время рекомендуют ношение мышечного корсета, что позволит равномерно распределить нагрузку на ногу.
Не подвергать ноги травмам, особенно повторным. Наступить они могут, если человек упал или ушибся, произошло растяжение связок. Подъем стопы — это слабое место, поэтому передвигаться нужно осторожно, особенно в гололед.

Лечение может быть и более серьезным, если шишка спровоцирована изменениями в клеточном составе сустава. В связи с этим проводится обследование на предмет обнаружение онкологического заболевания, чтобы подтвердить злокачественность или доброкачественность образования. В этом случае лечение может быть комплексным, чтобы убрать злокачественные клетки, а потом хирургически устранить шишку.

Шишки на ногах – это увеличенные косточки, расположенные на стопе. Их видно даже визуально. Такие образования могут быть костяным наростом либо уплотнением тканей. Шишка на стопе является не только косметическим дефектом, но и серьезным поводом обратиться к специалисту-ортопеду.

В медицине такое явление называют вальгусная деформация стопы. Шишки могут располагаться сбоку на большом пальце, сверху на подъеме ноги, снизу, на внешней ее стороне.

Если образование находится на большом пальце, то он отклоняется внутрь ноги, искривляется. При этом человек чувствует сильную боль, ему неудобно ходить в обычной обуви. Кроме костей страдают также связки, сухожилия, ткани, нарушается кровоснабжение, кости постепенно разрушаются.

Причин, по которым возникают костные наросты на стопах ног, много.

Основные из них:

бурсит – воспаление суставной сумки;
артроз суставов – воспаление суставов;
экзостоз – хрящевое или костное разрастание;
поперечное плоскостопие – расхождение плюсневых костей;
остеопороз – уменьшение плотности тканей кости;
нарушения работы эндокринной системы;
генетический фактор.

Уплотнения внизу на ноге могут появляться из-за разных травм голени, стопы, врожденных дефектов, после перенесенных заболеваний, связанных с мышцами, нервными волокнами, например, церебральный параличом, полиомиелитом.

Неудобная, узкая и маленькая обувь способна провоцировать появление косточки на пальцах, а также костной шишки на стопе снизу.

Это туфли на высоком каблуке, с зауженным носом.

В такой обуви нагрузка на ногу получается неравномерной, передняя часть деформируется, на большом пальце развивается суставной артроз.

При появлении новообразования на ноге надо немедленно идти к врачу, пройти обследование, по результатам которого специалист сможет назначить правильное лечение.

Если затянуть процесс развития нароста на кости, это может привести к более серьезным негативным последствиям, таким как разрушение кости, пожизненная хромота. В этом случае прибегают к хирургической операции, после которой требуется долгий реабилитационный период.

Начало формирования патологического изменения при выпирающей косточке заметить нетрудно. Оно, как правило, находится либо сбоку, либо на внешней стороне ноги, а бывает и снизу на подошве. Это основной симптом вальгуса.

К нему добавляются и другие симптомы:

покраснение в этом месте;
отек;
болевые и неприятные ощущения;
мозоли;
утолщение кожного покрова;
локальное повышение температуры;
скованные движения суставов.

Шишка на ноге с боковой части стопы возникает в результате того, что плюсневая косточка начинает выпирать наружу, на большом пальце сверху образуется уплотнение. Обувь сдавливает палец, человек ощущает боль и дискомфорт при ходьбе.

Гигрома – это шишка на стопе, расположенная сверху на ее подъеме. Здесь происходит выпячивание синовиальной оболочки сухожилия или сустава. Гигрома может располагаться в любом месте на ноге, от голеностопа до пальцев. Такое образование может не давать болевых ощущений, может исчезать, а потом снова появляться. Может быть твердым при ощупывании или подвижным, перекатываться под кожей. Если на подъеме возникла такая шишечка, лучше сразу обратиться к врачу.

Диагностику проводят такие специалисты, как: ортопед, хирург и травматолог. Они осматривают ногу, направляют на рентген, с помощью которого можно увидеть степень деформации ноги и сопутствующие ей заболевания (киста, артрит, асептический некроз, воспаление надкостницы, остеоартроз). Рентгенография показывает, надо ли делать операцию или нет. Иногда назначают УЗИ сустава, сдают анализ крови на реактивный белок и ревмакокки.

Консервативное лечение включает в себя прием противовоспалительных, обезболивающих препаратов, средств, снимающих отеки.

Однако такое лечение полного выздоровления не дает, лишь на время убирает симптомы, потом может прогрессировать с большей силой. Обязательно надо носить ортопедические стельки, носки, обувь, валики, стяжки, супинаторы.

Хирургическое лечение. В настоящее время более эффективным способом лечения подобных шишек на ногах является хирургический метод. Однако такой кардинальный способ назначается не каждому и не всегда.

Операция проводится, если шишка, расположенная сбоку на большом пальце, начинает беспокоить и давать сильные боли. Назначается в случаях, когда консервативные методы никакого эффекта не дают. С помощью операции можно произвести коррекцию деформации ноги, она дает положительный эстетический результат и вид.

Современная хирургия предлагает несколько методов удаления шишек на ногах.

Экзостэктомия. Деформированный сустав сверху иссекается, фиксируется специальными пластинами, винтами, проволокой и швами. Такой метод не дает 100% гарантии, что рецидивов не будет. Реабилитационный период может быть болезненным и занять 2-6 месяцев. Могут развиться осложнения после операции: инфицирование мягких тканей, остеомиелит, кровотечения, смещение отдельных фрагментов косточки;
Корригирующая остеотомия. Кость ломается и восстанавливается ее форма, которая была изменена раньше;
Проксимальная остеотомия. Удаление косточки основания проксимальной фаланги большого пальца;
Метод Аустина, Ревердин-Грина. Перестановка костей.

Можно делать теплые ванночки для ног с использованием травяных отваров, морской соли, йода. Хорошо бы проводить курсы лечебного массажа, физиотерапевтические процедуры.

Другие народные методы:

йодовые сеточки;
теплые компрессы с картофелем;
примочки из травяных настоев;
яичная мазь.

Но они также снимают воспаление и боль лишь на время.

Обувь должна подбираться правильно, быть с удобной колодкой и без каблука, нужного размера, не узкой. Если выбирать каблук, он не должен превышать 6 см в высоту. Выбирать обувь надо из натуральных материалов: кожа, замш, текстиль, чтобы ноги дышали.

Делать постоянно зарядку и массаж для ног, чтобы поднять тонус мышц. Летом надо ходить босиком по песку, траве, мелким камешкам. Такие меры профилактики помогут предотвратить появление поперечного плоскостопия и развития артрита.

Уплотнения на ногах могут быть разными. Самые распространенные, это костные шишки, расположенные сбоку на большом пальце. Именно они доставляют особый дискомфорт человеку, вызывают сильные боли при ходьбе. А могут быть шишки, расположенные на внешней стороне стопы или снизу нее. Они доставляют меньший дискомфорт и не так болезненны, как на большом пальце.

Консервативное лечение особого эффекта не дает, а лишь на время снимает симптомы и боль. На сегодняшний день наиболее эффективный метод удаления таких уплотнений – это хирургическая операция.

Если появилась шишечка на ноге, то не стоит оттягивать визит к врачу – ортопеду. Неважно, где она будет находиться, на внешней стороне, сбоку или снизу, в любом случае врач сможет дать профессиональную оценку состоянию и назначить подходящее лечение с учетом каждого индивидуального случая.

Наши ноги делают наиболее значимые функции. И в случае если в них появляются неприятные ощущения, то это может помешать нормально передвигаться. А почему может появляться боль в стопе сверху? Разберёмся в этом!

Обстоятельства болей

Итак, у вас болит стопа ноги сверху. С чем это возможно связано? Вероятных обстоятельств пара. Остановимся подробнее на каждой из них.

Плоскостопие. Ступню на протяжении ходьбы поддерживает свод стопы. Он должен быть мало немного поднятым, дабы равномерно распределять вес, удерживать равновесие и делать функцию опоры. Но в некоторых случаях свод стопы может опускаться. Это ведет к тому, что кости сближаются, суставы сдавливаются, сухожилия и связки растягиваются. И все эти трансформации приводят к происхождению болей (особенно при движении и нагрузках), каковые в полной мере смогут локализоваться в одной из частей ступни, а также и сверху.
Артрит и артроз. Оба эти заболевания характеризуются поражением суставов, при котором происходит их деформация и разрушение. Подвергаться таким трансформациям смогут быть каждые суставы, а также и верхней части стопы. Отличие двух этих заболеваний содержится в том, что артроз – это, вероятнее, возрастная неприятность. Другими словами с возрастом организм уже не в силах регенерировать все ткани. А артрит, как считают доктора, есть аутоиммунным состоянием, при котором клетки организма не известно почему начинают атаковать суставы. Болевые ощущения смогут появляться как при движении, так и в спокойном состоянии (кроме того ночью).
В случае если болит верхняя часть стопы, то доктор может поставить таковой диагноз, как маршевая стопа. Это занимательное словосочетание обрисовывает состояние, при котором в стопе происходят кое-какие деформации, приводящие к трансформации костной структуры и болевым ощущениям. Значительно чаще это не редкость по окончании нагрузок, связанных с нередкими подъёмами по лестнице, маршировкой, подъёмом тяжестей и другими подобными физическими нагрузками. Из-за этих нагрузок на суставы и связки стопы выясняется через чур сильное давление. На данную патологию значительно чаще жалуются воины (особенно в первые дни и месяцы работы).
Гигрома стопы – это одиночное доброкачественное образование в околосуставной области. Оно представляет собой скопление жидкости и слизи с другими патологическими примесями. Снаружи это выглядит как достаточно плотная шишка. возвышающаяся над стопой. Появиться она может из-за сильных нагрузок либо неудобной обуви. Сначала гигрома никак не даёт о себе знать, но после этого по мере повышения начинает разрастаться и болеть (особенно по окончании нагрузок). В случае если опухоль увеличится очень сильно, то будет мучиться синовиальная сумка, появится боль в суставе.
Ганглий – это также новообразование, локализующееся в области сухожильных суставов. Он представляет собой скопление нервных клеток и жидкости. Проявления данного заболевания и его обстоятельства фактически такие же, как и в случае гигромы.
Травма стопы. В случае если на ступню упало что-то тяжёлое, либо вы просто ею ударились, то логично, что болевые ощущения связаны как раз с травмой. Боль конкретно по окончании удара возможно сильной и резкой, после этого она станет ноющей и тупой, будет усиливаться при движении.
Подагра – это отложение мочевой кислоты в суставах. Отмечается приступообразная, резкая и иногда весьма сильная боль (особенно ночью и утром), подвижность ухудшается. Обстоятельством данной болезни возможно неправильное питание либо нарушения в работе некоторых органов.
Периостит – это воспаление надкостницы с последующим вероятным распространением процесса на другие ткани. Стопа может опухнуть и болеть.

Как быть?

Что делать, в случае если болит стопа сверху? В первую очередь, нужно обратиться к доктору. К какому как раз? Это зависит от конкретного заболевания. Сперва сходите к терапевту, а он выпишет направление к конкретному эксперту. Это возможно ревматолог, хирург, ортопед, травматолог. Для выяснения правильной обстоятельства болей будут назначены диагностические процедуры: рентген, ультразвуковое изучение и, возможно, анализ крови.

Ниже обрисуем пара вариантов лечения при той либо другой проблеме, но это только примеры. Каждые препараты и процедуры может назначать лишь доктор!

Артрит либо артроз требуют комплексного лечения. В случае если вести обращение как раз об артрите, то необходимо постараться узнать обстоятельство происхождения заболевания (зараза, неприятности с иммунитетом) и устранить её. При обоих болезнях требуется использование противовоспалительных средств (негормональных, а в тяжелых случаях гормональных – кортикостероидов). Болевой синдром купируется посредством обезболивающих препаратов. Помимо этого, для подпитки хрящевой и суставной тканей и их питания назначаются хондропротекторы. которые содержат вещества, схожие с входящими в состав тканей.
Лечение подагры. по большей части, содержится в соблюдении определённой диеты. К примеру, необходимо будет сократить потребление мяса и рыбы, и брокколи, шпината, бобовых. Но возможно имеется каши, молоко, яйца, фрукты и многие овощи. Алкоголь не разрешается!
Плоскостопие возможно исправить посредством ношения особой ортопедической обуви и лечебной физкультуры. Но необходимо затевать лечение на ранней стадии.
Травмы стоп требуют немедленного обращения к доктору, поскольку вероятны переломы либо трещины, каковые чреваты достаточно важными последствиями.
Ганглий и гигрома удаляются посредством прокола и удаления содержимого опухоли, в которую после этого будет введён определённый состав для обеззараживания и ускорения процесса заживления. Помимо этого, вероятнее, конечность необходимо будет зафиксировать в одном положении (приблизительно на 7 дней). В некоторых случаях продемонстрированы кое-какие процедуры, к примеру, облучение ультрафиолетом.
Лечение периостита предполагает снятие воспаления. Кроме этого время от времени продемонстрированы антиаллергические препараты и витамины на базе кальция для упрочнения тканей.
Маршевая стопа требует фиксации ступни на какое-то время. Также будут быть назначены прогревания либо парафиновые ванны и массаж.

Профилактика

Что делать, дабы не сталкиваться с болью в верхней части стопы? Выполняйте кое-какие советы:

Равномерно и грамотно распределяйте нагрузку на ногу, не перенапрягайте стопы.
Носите эргономичную обувь, подходящую по размеру.
Ведите верный образ жизни: рационально и сбалансировано питайтесь, откажитесь от негативных привычек, старайтесь больше двигаться.

Остаётся только добавить, что здоровье ваших ног зависит только от вас. Если вы станете важнее и внимательнее, то сможете избежать многих неприятностей либо своевременно их решить.

Причины, по которым на стопах появляются твердые костные шишки

Причин, по которым возникают костные наросты на стопах ног, много.

Основные из них:

бурсит – воспаление суставной сумки;
артроз суставов – воспаление суставов;
экзостоз – хрящевое или костное разрастание;
поперечное плоскостопие – расхождение плюсневых костей;
остеопороз – уменьшение плотности тканей кости;
нарушения работы эндокринной системы;
генетический фактор.

Это туфли на высоком каблуке, с зауженным носом.

Симптомы вальгуса

К нему добавляются и другие симптомы:

покраснение в этом месте;
отек;
болевые и неприятные ощущения;
мозоли;
утолщение кожного покрова;
локальное повышение температуры;
скованные движения суставов.

Проведение диагностики

Методы лечения

Современная хирургия предлагает несколько методов удаления шишек на ногах.

Экзостэктомия. Деформированный сустав сверху иссекается, фиксируется специальными пластинами, винтами, проволокой и швами. Такой метод не дает 100% гарантии, что рецидивов не будет. Реабилитационный период может быть болезненным и занять 2-6 месяцев. Могут развиться осложнения после операции: инфицирование мягких тканей, остеомиелит, кровотечения, смещение отдельных фрагментов косточки;
Корригирующая остеотомия. Кость ломается и восстанавливается ее форма, которая была изменена раньше;
Проксимальная остеотомия. Удаление косточки основания проксимальной фаланги большого пальца;
Метод Аустина, Ревердин-Грина. Перестановка костей.

Народная медицина

Другие народные методы:

йодовые сеточки;
теплые компрессы с картофелем;
примочки из травяных настоев;
яичная мазь.

Но они также снимают воспаление и боль лишь на время.

Меры профилактики вальгусной деформации

Многие женщины и некоторые мужчины страдают от болезненной деформации стопы, которую называют шишкой на ноге. Только на самом деле никакая шишка не вырастает.

Это вальгусная деформация стопы, которая не только уродует ногу, но и доставляет массу неудобств, а главное, является источником довольно сильных болей. При этом становится очень трудно подобрать удобную обувь, а об элегантных туфлях и вовсе приходится забыть. Что же делать и как бороться с этой проблемой?

Сначала следует понять, что представляют собой эти шишки на ногах и как они образуются. Мнение, что они вырастают на кости, ошибочное. На самом деле происходит отклонение большого пальца стопы в сторону малых.

Чем больше деформация и отклонение пальца, тем более выраженной будет шишка. При этом будет наблюдаться воспаление в месте косточки, как еще называют эти шишки на ногах. Также будут тревожить боли, усиливающиеся во время движения.

Вальгусной деформации стопы более подвержены женщины. Только 2% мужчин страдают от этого недуга, при этом женщин с такой проблемой в 20 раз больше. Это объясняется врожденными различиями между мышечно-связочным аппаратом мужчин и женщин. У последних он намного слабее и эластичнее.

К тому же прекрасная половина человечества предпочитает обувь на высоких каблуках, что является дополнительной нагрузкой на ножки, в результате чего стопа деформируется и расплющивается.

Когда спешить к врачу?

Довольно часто шишки на ногах принимают за подагру, артрит или отложение солей. Поэтому очень важно обращаться к врачу при появлении первых симптомов, чтобы точно определить заболевание и начать своевременное лечение.

Вас должны насторожить следующие симптомы:

косточки на ногах стали более заметными;
припухлость стопы в месте сустава большого пальца;
ощущение жжения, ломоты, постоянного дискомфорта в переднем отделе стопы;
покраснение кожи вокруг сустава большого пальца;
боли в стопе, усиливающиеся во время ходьбы;
искривление второго пальца стопы;
смещение всех пальцев, которое становится все заметнее;
врастание ногтя на большом пальце;
появление новых мозолей и натоптышей.

Не думайте, что это легкое заболевание, не требующее медицинской помощи. Шишки на ногах с течением времени будут становиться все более выраженными и доставлять все больше неудобства. Выбор обуви станет настоящей проблемой. Постоянные боли не дадут забывать о косточках ни на минуту. В запущенных формах болезни возможна потеря способности передвигаться.

Причины возникновения болезни и фактор, способствующие ее появлению

Причин появления шишек на ногах довольно много. Это:

ношение тесной неудобной обуви, а также обуви на высоких каблуках;
наследственное предрасположение;
артроз;
бурсит;
плоскостопие;
экзостозы;
нарушения деятельности эндокринной системы;
травмы стопы;
вывихи, переломы стопы;
гормональные нарушения (менопауза, период беременности, период полового созревания);
малоактивный образ жизни;
избыточный вес;
деятельность, требующая нагрузок на ноги (балет, атлетика, танцы, гимнастика и т.д.).

Симптомы болезни

Вкратце симптомы были описаны выше. Теперь же рассмотрим их подробнее.

Очень важно не пропустить начало болезни, ведь первые симптомы появления шишки на ноге могут быть совсем не заметными.

Признаки вальгусной деформации стопы:

Отклонение большого пальца. Главный симптом, который помогает отличить это заболевание от подагры и иных заболеваний суставов. Большой палец постепенно отклоняется в сторону к остальным пальцам, со временем он может и вовсе «вылезать» на них. При этом стопа сильно перекручивается и уродуется.
Появление шишки на ноге в месте сустава большого пальца. Вследствие отклонения большого пальца происходит выпирание головки плюсневой кости. При этом может наблюдаться даже подвывих. Организм старается защитить поврежденный сустав и отправляет туда соли кальция, которые, откладываясь, еще больше увеличивают размер шишки на ноге. Таким образом, появляется костно-хрящевой нарост, который увеличивается при отсутствии лечения.
Покраснение, воспаление, болезненность. Все эти симптомы появляются, когда на выпирающую косточку начинает давить обувь. Поначалу такие симптомы появляются только во время ношения неудобной обуви, а также во время ходьбы. При прогрессировании болезни и усиливающейся деформации боли становятся постоянными и могут тревожить даже в период покоя. Иногда боли могут появиться еще до появления выпирающей шишки на ноге. Обязательно следует обратить внимание на этот симптом и обратиться к врачу.

Стадии развития вальгусной деформации стопы

Выделяют 4 стадии деформации:

К какому специалисту обращаться за помощью?

При появлении первых симптомов развития шишки на ноге следует обратиться к врачу-ортопеду. Этот специалист после осмотра и дополнительных анализов и обследований сможет определить заболевание.

Если окажется, что воспаление сустава вызвано иными причинами, ортопед отправит пациента к ревматологу. Лечение может быть назначено вместе с диетологами, физиотерапевтами и специалистами по лечебной физкультуре.

Лечение

Лечение при шишках на ногах подбирается в каждом случае индивидуально в зависимости от стадии заболевания. В любом случае оно должно быть комплексным с применением различных методик.

Консервативное лечение способно затормозить процесс деформации стопы, однако излечить полностью не способно.

На более поздних сроках его применять вообще нет смысла, так как положительных результатов придется ждать очень долго и за этот период болезнь может сильно прогрессировать.

Ношение ортопедических приспособлений

Врачи-ортопеды в составе комплексной терапии рекомендуют использовать разнообразные ортопедические приспособления, которые подбираются индивидуально с учетом особенностей деформации.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры при вальгусной деформации стопы обеспечивают нормализацию кровообращения в стопе, повышают мышечно-связочный тонус этой области, расслабляют ноги и питают их полезными веществами. Применяют грязевую терапию, электрофорез, всевозможные ванночки для ног, ультразвуковую терапию. Оптимальный комплекс процедур подбирается врачом-ортопедом.

Лекарственные средства

При выраженных болях может быть показано местное и внутреннее применение нестероидных противовоспалительных средств.

Назначаются препараты в виде таблеток и капсул для приема внутрь, а также в виде мазей и гелей для растирания.

Это могут быть: Диклофенак, Нимид, Найз, Ибупрофен, Доларен, Диклоберл, Индометацин, Диклак, Ортофен и др.

Хирургическое вмешательство

При 3 и 4 стадиях деформации шишки на ноге назначается оперативное решение проблемы. Существует более 100 различных современных методик. Операции проводятся быстро и являются малотравматичными.

После проведения вмешательства нет необходимости пользоваться костылями, начинать ходить можно уже на следующий день после операции. В стационаре пациент находится не более 4 дней, а затем может возвращаться к обычной жизни. Потребуется только использование специальных стелек или обуви.

Если же случай очень запущен, то может проводиться остеотомия. Это вмешательство предусматривает фиксацию кости специальными винтиками, которые так и остаются в теле больного. Восстановление после этой операции длится более месяца.

Гимнастика стоп

Гимнастика является очень важной составляющей лечения шишки на большом пальце ноги. Также она будет отличной профилактической мерой.

Примеры упражнений:

Поднимать с пола всевозможные предметы – ручки, карандаши, бумагу и т.д.
Комкать бумагу пальцами ног.
Разводить пальцы ног, чтобы они не касались друг друга, и задерживаться в таком положении минуту.
Перекатывать стопами скалку или бутылку.
Сгибать и разгибать пальцы ног до тех пор, пока они не устанут.
Захватить ногами лоскут ткани, поднять вверх, бросить на пол, разровнять на полу при помощи ног и вновь повторить несколько раз.

Массаж

Массаж является отличным методом профилактики появления шишек на ногах, а также включается в комплексную терапию при их лечении. Благодаря проведению этой процедуры в ступнях будет активизироваться кровоток, ткани будут насыщаться кислородом и питательными веществами, мышцы и связки будут расслабляться.

Народная медицина

Так как это заболевание весьма распространено, особенно среди женщин, то народная медицина имеет множество рецептов для облегчения состояния. Естественно, полного восстановления деформации ожидать не стоит. Эти методы помогут лишь избавиться от болей и снять воспаление при шишках на ногах.

10 г лаврового листа необходимо растереть в порошок, поместить в стеклянную емкость и залить его 100 мл нашатырного спирта. Поставить емкость в темное место для настаивания в течении недели. Полученным настоем растирают косточки на ногах по 2 раза в день.
Рекомендует народная медицина и применение ванночек для ног. Для приготовления раствора для ванночки потребуется 2 литра теплой воды, 20 капель йода и 4 столовые ложки морской соли. Делают ванночки ежедневно в течение месяца. Длительность процедуры – 15 минут.

Шишки на ногах могут доставить массу проблем. При первых признаках деформации стопы необходимо обращаться к ортопеду за назначением лечения. В целях профилактики следует носить удобную обувь, следить за весом, поддерживать нормальную физическую форму, проводить гимнастику для стоп.

Стопы человека в течение жизни испытывают огромные нагрузки, причем не только в виде веса тела человека, но и вследствие своей двигательной активности. Естественно, организм не всегда справляется с возникающими нагрузками, и часто отмечаются патологические состояния. В таких ситуациях не редкостью является возникшая шишка на стопе у ребенка или взрослого человека, причиной которой могут быть мозоли, натоптыши, последствия травм или осложнения при заболеваниях суставов и связок.

Чаще всего причинами появления наростов в какой-либо части стопы являются травмы или чрезмерные нагрузки. Даже безобидная мозоль, если не проводить ее лечение, со временем может превратиться в большую шишку или нагноиться, вызывая боли, дискомфорт. Существует несколько серьезных заболеваний, при которых вырастает шишка на тыльной стороне стопы, по бокам или в других частях. К таким заболеваниям относят кисты, гигромы, болезнь Келера. Без лечения и своевременной профилактики осложнений человеку угрожает хромота, постоянное чувство боли и другое.

Мозоли

Все-таки больше всего среди шишек на стопе встречаются мозоли. Возникают шишки на пальцах, на стопе снизу, сзади пятки. Причины появления мозоли кроются в ношение неудобной обуви, при длительной ходьбе, особенно если ноги чрезмерно потеют. Мозоли могут затрагивать стопы у ребенка, когда он начинает носить обувь и, конечно же, появляются у взрослого человека.

Мозоли возникают от процесса трения ступни ноги о поверхность обуви. Существуют три степени проявления мозоли:

процесс покраснения - начальная стадия мозолей;
стадия появления пузыря;
состояние сухой мозоли, когда жидкость выдавлена.

Мозоли, кроме стопы, могут появляться и в других частях тела. Больше всего они встречаются на руках и, конечно, на стопах. Кстати, мозоль относят к защитной реакции организма человека на механическое воздействие. Симптомы при возникших мозолях – это появление боли, кровотечение или выделение прозрачного содержимого.

В зависимости от вида, определяют три разновидности мозоли. Сухая мозоль имеет стержень, проникающий глубоко в кожные покровы, и сопровождается болью при надавливании. Мокрые мозоли отличаются наличием внутреннего содержимого. Если при лопании происходит инфицирование, то развивается гнойный процесс, что угрожает повышением температуры, сильной болью. Существует также кровоточащая мозоль, если поражаются сосуды. Стоит отметить, что любая мозоль болит при надавливании, поэтому человеку в этом случае тяжело будет носить обувь или надевать носки.

Лечение мозолей заключается в предотвращении их инфицирования. Для этого нельзя самостоятельно их лопать. Если все-таки мозоль лопнула, то это место следует обработать антисептиком (Фурацилин, перекись водорода), после чего аккуратно обрезать края и заклеить пластырем. В целом лучшая профилактика травмирования мозолей – это ношение пластыря.

Если мозоль кровоточит или выходит сукровица, то следует ежедневно проводить ее обработку. Эффективно применение Салициловой мази, ранозаживляющих кремов или гелей. При инфицировании назначаются мази с антибиотиком, к примеру, Левомиколь. Так как нередко мозоли располагаются между пальцами и их тяжело обрабатывать, то для размягчения можно применять ножные ванночки с морской солью.

Натоптыши

Ступня ноги может страдать не только от мозолей, но и от натоптышей. Натоптышем называют возникшее уплотнение, состоящее из омертвевшей ороговевшей ткани. Натоптыши – это твердые образования, не имеющие внутреннего содержимого, и они не кровоточат. Но, в отличие от мозолей, лечить их намного тяжелее.

Причины появления натоптышей:

ношение неудобной обуви – узкой и на высоком каблуке;
ожирение;
нарушения обмена веществ;
плоскостопие.

Кстати, при поперечном плоскостопии или вальгусной деформации натоптыши в переднем отделе стопы считаются важным симптомом при диагностике. При появлении натоптышей человек испытывает чувство жжения, причем натоптыши могут располагаться в передней части стопы, с внутренней стороны, наружной, сзади в области пятки. Если не проводить лечение такого состояния, то натоптыш растет, в месте его локализации могут образоваться трещины и возникнет кровотечение в будущем.

Лечение натоптышей в первую очередь заключается в ношение удобной обуви, то есть нужно устранить причины их появления. Нередко врачи назначают ортопедическую обувь или стельки. Запущенные состояния лечат удалением хирургическим путем, методами криодеструкции или ударно-волновой терапии, лазерным воздействием.

В домашних условиях применяются кремы Лекарь, Бенсалитин, назначается пластырь, карандаш от натоптышей. По вечерам помогают ножные ванночки, компрессы. При натоптышах рекомендовано обратиться к врачу, чтобы получить консультацию.

Вальгус

Когда появляется опухоль в области большого пальца, то у пациента, скорее всего, возникает вальгусная деформация. По-другому, вальгус – это косточка или шишка на стопе сверху. Возникает вальгус в первой плюсневой кости, формирующей сустав пальца ноги. Кроме шишки, наблюдается искривление самого пальца.

Причины вальгуса связаны с полученными травмами (переломы, вывихи), из-за имеющегося плоскостопия. Вальгус вызывается ношением неудобной обуви, работой, связанной с длительным нахождением в одном положении - стоя.

Высокий каблук, которому отдают предпочтение женщины, тоже приводит к развитию «косточки», так как с области пятки нагрузка перемещается в зону плюсневой кости. Из-за частого ношения узкой обуви или высокого каблука чаще всего распространена деформация пальца ноги.

Шишка на большом пальце ноги лечится двумя путями. Можно применять консервативные методы, среди которых использование ортопедической обуви, специальных шин для пальца ноги. Если шишка болит, то назначаются обезболивающие препараты – таблетки, уколы и мази. Помогает физиотерапия, массаж и специальные упражнения. В запущенных состояниях назначается остеотомия, при которой хирургически устраняется деформация. Для профилактики популярно применять крем для ног Шишка стоп.

Болезни суставов и тканей

Болезнь Келера – это шишка на ладьевидной кости стопы, связанная с дистрофическим заболеванием костной ткани. Патология приводит к появлению асептического некроза. В целом болезнь Келера затрагивает или ладьевидную кость или плюсневую кость, поэтому шишка может локализоваться в разных частях стопы.

Заболевание сопровождается болевым синдромом, в области воспаления появляется отечность. Опухоль болит, и боль усиливается при пальпации. Человеку становится тяжело ходить, он начинает хромать. Если не лечить заболевание, то боль обретает постоянный характер, даже в состоянии покоя.

Причины болезни – это имеющееся плоскостопие, частое сдавливание стопы из-за ношения тесной обуви, получение травм, особенно если регистрируется повторный ушиб, перелом или вывих. Ожирение, эндокринные заболевания увеличивают риск развития болезни.

Диагноз выставляется на основании рентгена. Лечение начальной стадии основано на массаже, физиотерапии, занятиях ЛФК и корректировке образа жизни. В запущенных стадиях назначается операция.

Мягкая шишка может означать наличие гигромы. Гигрома – это доброкачественная опухоль со скоплением слизи или фибрина, и образуется она в серозной сумке сустава. Появляется гигрома на тыльной стороне стопы, болезненна при надавливании.

Причины появления гигромы на сухожилии стопы – это ношение неудобной обуви, травмирование стопы, наследственность и увеличенные физические нагрузки, следовательно, чаще страдают спортсмены. Симптомы гигромы – это боль во время движения или надавливания, гиперемия кожи. Лечат гигрому физиотерапией, теплом и аппликациями, и парафином, и грязью. При сдавливании сосудов или нервов гигрому удаляют.

Шишки у детей

Шишка с внешней стороны стопы или с внутренней – это не редкость и для детей. Чаще всего причины такого состояния – это травмы, которые дети получают при играх, активном образе жизни. Нередко шишки бывают после пореза, если попали в кожу занозы. У новорожденного опухоль возникает при родовых травмах, поэтому ребенок может быть беспокоен.

У родителей всегда возникает вопрос, как лечить шишку у детей. Если только получена травма, то нужно приложить холодный компресс. Помогают мази – Целитель, Спасатель.

В любом случае у ребенка или у взрослого, если шишка на ноге долго не проходит, то нужно обратиться к врачу.

Многие люди задаются вопросом: «Как убрать шишки на ногах»? Существует несколько способов, приёмов, важных рекомендаций насчёт того, как можно избавиться от этой проблемы. Сегодня рассмотрим, по каким причинам может появиться нарост, какова его симптоматика, а также узнаем возможные варианты лечения этого недуга.

Выпирающая косточка на пальцах - что это за болезнь?

Чтобы выяснить, как убрать шишки на ногах, необходимо знать, что представляет собой болезнь под названием вальгусная деформация (именно такое название этого заболевания) и каковы причины её появления.

Почти стопроцентной причиной этой патологии является нарушение нормального функционирования свода стопы при поперечном плоскостопии. При этом происходит неверное перераспределение нагрузки на передний отдел стопы с развитием артроза. В этом случае шишки или, как их ещё называют, косточки на конечностях - не что иное, как искажение трубчатой кости стопы с отклонением большого пальца внутрь.

Факторы появления

Существует много причин возникновения шишки на ногах. Как избавиться от косточки, вы узнаете ниже, а для начала выясним, из-за чего она может появиться:

Симптоматика заболевания

Лечение шишек на ногах нужно начинать незамедлительно, при первых же признаках этого недуга. А симптомы могут быть такими:

Ноющая, режущая, тянущая боль в ступнях;

Жжение в районе суставов и пяток, чаще всего бывает в конце рабочего дня;

Непонятное чувство усталости в ногах;

Образование маленьких мозолей и наростов на конечностях;

Воспаление и припухлость в области большого пальца;

Образование косточки возле мизинца.

Лечение шишек на пальцах ног может проводиться как консервативным способом, так и хирургическим методом. Оба варианта дают хорошие результаты, если обратиться вовремя и не запускать лечение.

Самостоятельная терапия

Консервативное лечение эффективно при первых признаках вальгусной деформации. Как убрать шишки на ногах в этом случае, читайте ниже.

1. Прикладывание войлочной ткани к косточкам. В этом случае давление на проблемный участок уменьшается и выпуклость сходит.

2. Физиопроцедуры, которые облегчают состояние больного. Это может быть электрофорез, магнитная или мануальная терапия.

3. Лечебно-профилактическая обувь, которую можно приобрести в специализированных магазинах.

4. Ортопедические стельки. Они позволяют правильно распределить нагрузку на ноги. Но вкладывать их в обувь нужно лишь в том случае, если шишки на ногах только начинают образовываться.

5. Комплекс особенных, легко выполнимых упражнений, которые будут описаны ниже. Такие занятия улучшают подвижность суставов стопы.

6. Народные методы лечения.

Если появилась шишка на ноге, то полностью излечиться от такого заболевания, как вальгусная деформация, не удастся. Все эти методы способны лишь замедлить развитие и облегчить симптоматику возникшего недуга.

Как подобрать стельку

Идеальная подстилка в обувь - это не купленная, а сшитая индивидуально, с учётом особенностей строения стопы. Сегодня такие стельки делаются при помощи специальных технологий и с применением такого материала, как термопластик. Это отличный материал, который соответствует всем потребностям ноги. Ещё одним достоинством такой стельки является то, что она тоненькая - всего 3 мм, и не нужно больше покупать специальную обувь под неё, как было раньше. Такие стельки можно носить с обычными туфлями и при этом не чувствовать никакого дискомфорта.

Необходимые упражнения

Эти занятия нужно проводить ежедневно, выделяя на них 15-20 минут своего времени:

Хирургическое вмешательство

Операция по удалению шишки нужна в том случае, если нарост быстро увеличивается, человеку трудно ходить, движения сопровождаются болезненными ощущениями, заболевание переходит на другие пальцы ноги.

Обыкновенное туалетное мыло натрите на мелкой тёрке, затем хорошенько полученной массой смажьте больное место, разотрите. Затем смойте и сделайте йодовую сеточку. Проводить такую процедуру нужно каждый день в течение 1 месяца. В результате боль и воспаление пройдут.

Распарьте ноги, затем высушите их полотенцем. После этого обработайте поражённую поверхность камфорным маслом, а следом и йодом.

2. Картофель . Овощ очистите и натрите на мелкой тёрке. Затем полученную кашицу заверните в марлю и прикладывайте к шишке.

3. Прополис . Это смолистое вещество необходимо растереть в руках, пока оно не станет мягким. Затем нужно приклеить его к шишке и сверху обмотать мягкой тканью.

4. Капуста . Лист этого овоща нужно избавить от центральной жилки, затем отбить, чтобы немного пустился сок, и затем приложить к больному месту. Привязать платком и держать так всю ночь.

5. Соль . В глубокую миску наберите горячую воду и насыпьте горсть этого природного элемента. Когда жидкость остынет, опустите ноги в воду и держите их там около 20 минут. Делать такие процедуры нужно на протяжении двух недель, затем сделать перерыв 7 дней и потом повторить. Так можно делать 4 раза.

Профилактические мероприятия

Обувь, которую вы носите, должна быть удобной, на плотной подошве, с каблуком, высота которого не превышает 5 см.
Раз в день нужно выполнять упражнения, которые были описаны выше.
Важно следить за своим весом, чтобы не было ожирения.
Нельзя не обращать внимания и ничего не делать с болезнью стоп, иначе недуг будет прогрессировать, и в итоге придётся ложиться на хирургический стол.
Нужно своевременно обращаться за помощью к доктору.

Теперь вы знаете, как убрать шишки на ногах, и какой метод при этом использовать: хирургический или консервативный. Также мы выяснили, что хорошей профилактикой против вальгусной деформации является ношение правильной обуви, использование специальных стелек, а ещё выполнение несложных упражнений.