Как избавиться от потливости народными методами. Народные средства от повышенной потливости всего тела: эффективные рецепты и полезные советы

Людям, страдающим из-за гипергидроза, лечение народными средствами поможет решить проблему слишком активного потоотделения. Избавление от нее подобным образом показано только в тех случаях, когда повышенная потливость не связана с внутренними патологиями.

Что следует учитывать при выборе лечения

К гипергидрозу может привести образ жизни человека. Что касается питания, то потовые железы активизирует (особенно в жаркое время года) слишком острая пища. Гардероб нужно подбирать таким образом, чтобы предметы туалета не создавали препятствия дыханию тела. Желательно носить вещи из натуральных материалов. Не стоит надевать слишком теплую одежду.

Причиной гипергидроза может быть дисфункция почек, различные хронические заболевания и инфекции, нарушения возрастного характера, поэтому к его терапии рекомендуется приступать только после консультации у лечащего врача.

Народные средства способствуют нормализации работы потовых желез, но их применение будет максимально эффективным только при комплексном лечении, тем более гипергидроз требует в каждом случае индивидуального подхода к решению проблемы. Зачастую больным требуются такие методы лечения, как:

  • ионофорез;
  • внутренний прием фармакологических препаратов;
  • лекарственные инъекции;
  • лазерная терапия.

Терапия гипергидроза народными средствами

Народные средства в большинстве случаев исполняют вспомогательную роль, оказывая благотворное действие на функционирование той или иной системы человеческого организма. Они могут производить тонизирующий или седативный эффект, способствовать укреплению иммунитета и ускорению восстановительных процессов.

Применяемые в лечении средства от повышенной потливости обладают противовоспалительными, антисептическими и бактерицидными свойствами, ведь не секрет, что выводимая через кожу влага является идеальной средой для развития патогенных микроорганизмов. Использование лекарственных трав, конечно же, не отменяет выполнения правил личной гигиены.

Народные средства от потливости используют в терапии гипергидроза и всего тела (общего), и его отдельных участков (локализованного). Как правило, наибольшей активностью обладают железы:

  • на стопах;
  • на ладонях;
  • в подмышечных впадинах.
  • в крупных складках, например, коленных.

В зависимости от типа гипергидроза проводится и терапия народными средствами. Их принимают внутрь в виде отваров, настоев и настоек, добавляют в ванны. На основе препаратов нетрадиционной медицины готовят составы для примочек, компрессов, протираний, ванночек и т. п.

Как избавиться от потливости народными средствами? Для этого не нужны экзотические вещества. Все, что нужно для лечения, есть практически в каждой домашней аптечке и кухне. Не составит труда приобрести необходимые лекарственные травы.

Следует напомнить, что даже натуральные компоненты имеют противопоказания. Одно из них - индивидуальная непереносимость. Некоторые травы при длительном приеме становятся опасными для здоровья. К примеру, шалфей, содержащий токсин туйон, можно использовать в ограниченном количестве процедур. Он противопоказан беременным и кормящим грудью женщинам. Шалфеем нельзя лечиться эпилептикам. Уксус, сода, лимонная кислота способны вызвать раздражение кожи. Все это еще раз говорит о необходимости предварительной консультации со специалистом, который среди множества способов терапии гипергидроза найдет самый безопасный и эффективный.

Рецепты лечения потливости

Чтобы снизить активность потовых желез, можно воспользоваться настойкой березовых почек на водке. Составом протирают подмышки, ладони, стопы, локтевые и коленные сгибы и т. д. Обрабатывать проблемные участки кожи можно лимонным соком. Вместо него используют уксус (яблочный или винный). Рекомендуется разводить вещество водой, чтобы уксусная кислота стала менее агрессивной.

Настоянные в кипятке листья земляники или лепестки розы либо ромашки тоже хорошо понижают активность потовых желез. Составы используют для протирания. К настою ромашки иногда добавляют питьевую соду.

Избавление от гипергидроза стоп

Лечение потливости стоп чаще всего проводят с помощью ванночек. На начальной стадии от нее можно легко избавиться, паря ноги в отваре, приготовленном из таких ингредиентов:

  • измельченной дубовой коры;
  • листьев и ягод рябины;
  • полыни.

Смесь из высушенного или свежего растительного сырья помещают в эмалированную или нержавеющую посуду и заливают водой. Состав доводят до кипения и варят около 20 минут. Снятый с плиты отвар настаивают в течение суток в термосе или закутанной в толстую ткань закрытой кастрюле. После процеживания его вливают в таз с горячей водой, в котором нужно парить вымытые ноги в течение 8–12 минут. Процедура заканчивается ополаскиванием холодной водой. Ее выполняют ежевечерне. После процедуры на ступни наносят тальк и надевают легкие носки.

Измельченную кору дуба можно использовать в сухом виде. Ее засыпают в носки, которые нужно надевать после мытья ног перед сном. Утром ступни ополаскивают холодной водой. Заменой коре служит крахмал и порошок борной кислоты.

Дубовая кора применяется и как единственный компонент ванночки для ног. Из нее в течение 20 минут после закипания готовят отвар. После процедуры сокращение потоотделения наблюдается в течение 2 дней. Дубовый отвар разрешается хранить не более 3 суток, поэтому готовить его можно только в небольших количествах.

Сильный гипергидроз рекомендуется лечить составом, сделанным из таких компонентов:

  • высушенной мяты;
  • свежего лимонного сока;
  • ивовой коры.

Кору и мяту заливают кипятком и настаивают сутки. После процеживания через марлю в жидкость добавляют сок. Настой переливают в стеклянную посуду. Плотно закрытую емкость с ним можно хранить в холодильнике 7 дней. Пропитанные настоем носки надевают на вымытые и пропаренные ноги на 1 час и периодически смачивают. Длительность курса - 15 дней.

Питьевая сода выступает в роли компонента ножных ванн или примочек. Водным раствором гидрокарбоната натрия пропитывают тампоны, которые прикладывают к проблемным участкам.

Нормализовать функцию потоотделения можно, принимая внутрь отвар шалфея и крапивы. Его пьют по 100 мл 2 раза в день. Прием повторяют через 2 суток. Курс продолжают не более 4 недель.

Лечение потливости ладоней

Лечение потливости ладоней можно проводить полевым хвощом и календулой. Растительное сырье заливают водой и варят после закипания около 15 минут. Процеженный отвар переливают в стеклянную емкость. К нему добавляют немного этилового спирта. Средство перед применением должно настояться в холодильнике в течение 10 дней. Периодически посуду с отваром нужно встряхивать. Небольшую порцию готового состава вливают в таз с нагретой водой. Руки парят в ванночке 15 минут. Продолжительность курса - 3 недели.

Ванночки с яблочным уксусом делают дважды в день. Его добавляют в горячую воду. Кисти погружают в емкость на 15 минут. Процедуры проводят около 4 недель.

Эффективны в борьбе с повышенной потливостью ванночки и примочки с дубовой корой. Ее используют не только для лечения локализованного гипергидроза, но и для терапии общего. Смоченные в дубовом отваре салфетки прикладывают к ладоням на 15–20 минут. Периодически ткань нужно увлажнять лечебным составом. Длительность курса составляет 3 недели. Иногда его продлевают до 1 месяца.

В ряду способов избавления от потливости ладоней можно выделить рецепт, рекомендующий использовать нашатырный спирт. Его разводят водой. В ванночку с раствором кисти погружают на 10 минут. После процедуры их моют холодной водой. После вытирания на руки наносят тальк.

Кисти можно парить в ванночке с настоем аптечной ромашки. Настоянный в течение 1 часа состав повторно нагревают. Руки в нем держат, пока жидкость не остынет. Настоем можно лечить гипергидроз стоп.

Терапия потливости подмышек

От повышенной потливости подмышек помогают частые протирания кожи тампонами, пропитанными ромашковым настоем.

Другой способ заключается в обработке области подмышек своеобразной пастой, приготовленной из меда и измельченной дубовой коры. Доведенную до однородности массу наносят после вечерних гигиенических процедур. Через 15 минут ее смывают прохладной водой. Длительность курса лечения - 2 недели.

На короткий период унять секрецию потовых желез можно такой процедурой, как протирание подмышек влажными гигиеническими салфетками и разрезанным лимоном. Подобный метод годится для применения в экстренных случаях.

Для обработки кожи рекомендуется пользоваться приготовленной на водке или спирте настойкой хвоща или листьев грецкого ореха. Протирания проводят 2 раза в день. Настойку грецкого ореха перед процедурой разбавляют кипяченой водой. Для протирания слишком чувствительной кожи вместо настойки лучше применить настой или отвар на основе упомянутого растительного сырья.

Лечение общего гипергидроза

При гипергидрозе всего тела полезен прием ванн с лекарственными травами. В процедурах используют:

  • мяту;
  • листья грецкого ореха;
  • цветы ромашки;
  • шалфей;
  • дубовую кору.

Растительное сырье можно применять по отдельности или в различных сочетаниях.

Другой рецепт предлагает воспользоваться в качестве средства от повышенной потливости пивом. Напиток выливают в ванну с водой. В ней нужно лежать около 20 минут. Процедуру проводят 1 раз в день. Курс «пивных» процедур длится 2 недели.

Лечение потливости будет эффективным, если его сопровождать приемом ванн с хвойным настоем. Выдержанный в течение 10 часов процеженный состав выливают в наполненную емкость для купания. Длительность каждой процедуры составляет 15–20 минут.

Иногда лечение проводят, принимая лекарственные растения внутрь. Нормализовать процесс потоотделения можно, выпивая перед едой (за полчаса) настой, компонентами которого являются:

  • цветки клевера;
  • шалфей;
  • сушеница болотная;
  • листья черники.

Нельзя забывать и такие методы лечения гипергидроза, как контрастный душ и растирания. Регулярные водные процедуры подобного рода не только нормализуют потоотделение, но и улучшают состояние организма. После них врачи советуют протирать тело слабым раствором уксуса и обрабатывать проблемные участки гипоаллергенной пастой Теймурова. Растирания выполняют после душа. В процедуре, длящейся несколько минут, используют жесткую мочалку. После нее в коже значительно усиливаются обменные процессы. За растиранием следует принять прохладный душ.

Замучил гипергидроз?
А ведь от него так просто избавиться!
Dryzer - натуральное средство интенсивного действия на основе нативного комплекса из лекарственных растений и природных компонентов, действие которых направлено против избыточного потоотделения (гипергидроза).

Чрезмерная потливость, как правило, спровоцирована многими факторами окружающей среды и особенностями организма. И в борьбе с ней есть смысл обратиться к опыту предков, к народным методам. Многие лекарственные травы от потливости широко известны и доступны каждому человеку.

Правильно приготовленные лекарства могут обеспечить сухость и комфорт на длительный срок. Лечащие вещества, находящиеся в травах, помогают нормализовать секреторную функцию и избавить человека от проблем.

Травяные отвары и настойки от пота

Отвары трав оказывают действие, направленное на снижение воспаления и сокращение работы потовыделяющих желез. Особенно хорошее действие оказывают они на женщин при климаксе . Отвары трав от потливости можно использовать как наружно, так и внутренне.

Необходимые для лекарственных настоев и отваров травы можно приобрести в аптеке, даже не имея рецепта. Люди, у которых есть доступ к природным ресурсам, могут собрать необходимые растения самостоятельно.

Еще по теме: Жженые квасцы от пота

Настойка хвоща для подмышечных впадин

В пропорциях 1:10 полевой хвощ заливается на час водкой. Используется два раза в день, перед тем, как обработать кожу антиперспирантом.

Аналогично можно сделать водочную настойку на свежих березовых почках.

Ромашковые ванны против потливости стоп

Для устранения чрезмерного потоотделения стоп хорошо применять ромашковые ванны. Шесть столовых ложек сухой ромашки заливаются двумя литрами крутого кипятка. Настаивается все это в хорошо закрытой таре больше часа.

Потом отвар фильтруется, выливается в таз, в который погружаются ноги. Необходимо держать ноги в отваре до того момента, пока он не станет холодным.

Варанга – натуральный препарат, оказывает комплексное воздействие на возбудителей грибковых инфекций, на поражённые участки кожи. Уничтожает дерматофиты, вызывающие грибковые инфекции ног, ногтей, волос.

Дубовая кора от потливости подмышек

Настой дубовой коры (одна ч. л. + сок одного лимона + один ст. кипятка) прекрасно борется с влажными подмышками даже в самый жаркий летний день.

Обработка чистых подмышечных впадин дважды в день полностью избавляет от ненужной влаги и освежает. Это средство работает лучше любого дезодоранта.

Еще по теме: Простые средства для борьбы с потливостью подмышек

Листья грецкого ореха в борьбе с избыточной потливостью

Метод приготовления раствора такой же, как в случае с полевым хвощем и березовыми почками. Одна часть измельченного листа грецкого ореха к десяти частям водки или разведенного медицинского спирта.

Настаивать это все необходимо неделю в темноте. Потом обрабатывать процеженным раствором необходимые зоны.

Шалфей

Одну ст.л. сухого шалфея заварить крутым кипятком, стакан настоять четверть часа. Принимать внутрь после обеда и после ужина. Спустя два дня пить пол стакана раз в день. Два дня дать организму отдохнуть.

Потом вновь два дня по два стакана, два дня по одному стакану. Прекратить прием после уменьшения потоотделения.

Шалфейная водка. Смешать по 200 гр. свежего шалфея и водки, настаивать полчаса. Пить три раза в день, по пятьдесят капель, размешав с водой.

Шалфейные ванны регулируют функцию потовых желез всего тела. Для ее приготовления берется один килограмм свежей или сушеной измельченной травы шалфея. К нему в большую емкость добавить четыре литра воды и дать постоять десять минут.

После чего посудину поместить на огонь и кипятить пять минут. Отфильтровать жидкость и влить ее в набранную ванну.

Причины потливости

Возникновение повышенной потливости может быть вызвано несколькими причинами:

1. интенсивной физической нагрузкой;
2. повышенной эмоциональностью и частыми нервными напряжениями;
3. влиянием гормонов;
4. эндокринными изменениями.

В первых двух случаях проблему легко снять средствами гигиены и народными средствами : в остальных случаях необходимо медицинское вмешательство: при исчезновении заболевания пропадает появившееся от него чрезмерное потообразование.

Гормональные нарушения и повышенная потливость

При увеличении выработки гормонов происходит перераспределение температурного режима в сторону увеличения. Испарение снижает температуру, потому начинается усиленное образование пота. Не удивительно, что у беременных девушек благодаря гормональным изменениям происходит обильное выделение пота. Этому же подвержены женщины в период климакса. Усиленно потеют подростки, так как в их организмах бушуют настоящие тайфуны гормонов. При акромегалии происходит то же самое, так как усиливается образование гормона роста. Не обошла стороной усиленная потливость людей, занимающихся бодибилдингом (гормональные изменения в связи с увеличением мышечной массы).

Эндокринные причины потливости подмышек

Давно замечена связь усиления потообразования с эндокринными заболеваниями. Сильно потеют подмышки у больных тиреотоксикозом (заболевание щитовидной железы). У больных туберкулёзом утром простыни хоть выкручивай. Верхняя часть туловища и подмышки потеет у больных сахарным диабетом. При гипогликемии (понижении уровня сахара) сильное потообразование вызвано скачкообразной выработкой надпочечниками адреналина.

Бороться с проблемой потливости самостоятельно можно только в том случае, если у вас есть уверенность, что повышенное потоотделение не связано с каким-то заболеванием. В медицине повышенную потливость называют гипергидроз. Чаще всего гипергидроз наблюдается при болезнях щитовидной железы, гипофиза, нарушениях нервной системы, вегетососудистой дистонии, нарушениях обмена веществ, туберкулезе, а также при онкологических и инфекционных заболеваниях.

В этих случаях надо лечить основную болезнь и без помощи врача здесь не обойтись. У некоторых людей чрезмерная потливость является особенностью организма. Все мы знаем, что у некоторых могут быть потными ладони, у других постоянно мокро в подмышках, а у третьих - не высыхает обувь от пота. Конечно, все эти явления не могут нанести вред здоровью, но неудобств человеку доставляют они много. Кроме того, повышенная потливость сопровождается неприятным запахом, что может стать причиной развития кожных болезней, особенно дерматитов и грибковых поражений стоп.

Существуют эффективные способы борьбы с этим недугом, особенно полезны следующие :
1. Душ . Душ нужно принимать как минимум 2 раза в сутки, а после различных физических нагрузок и стрессовых ситуаций эта процедура должна быть обязательной. Очень полезен контрастный душ.

2. Еда . Необходимо исключить из рациона питания острую, соленую и пряную пищу. Они способствуют обильному потоотделению, также повышают потливость алкоголь и кофе.

3. Одежда . Носить одежду из синтетики при повышенной потливости нельзя, она не пропускает воздух и способствует еще большему выделению пота. Кроме, того в синтетической одежде долгое время сохраняется резкий запах пота.

4. Витамины . Принимать поливитамины, препараты железа, кальция, фосфора и настои мелиссы, шалфея очень полезно для борьбы с потливостью. Отвары лекарственных трав надо пить по 0,5 стакана 2 раза в день в теплом виде, нельзя в них добавлять сахар.

5. Дезодоранты и антиперспиранты . Дезодоранты подавляют размножение бактерий и убивают запах пота, но потоотделение они не уменьшают. Антиперспиранты борются не с бактериями, а с выделением пота. Конечно, полностью избавить от пота они не могут, да и нельзя этого делать, потому что потоотделение - это необходимый процесс для функционирования организма. Если применять антиперспиранты слишком часто, то они могут "запирать потовые железы на замок" и не выпускать пот наружу, что может привести к воспалению потовых желез. Лучше всего для здоровья кожи смазывать места, где пот выделяется больше всего, пастой Теймурова. Она хорошо переносится и безвредна для здоровья.

Люди с древних времен искали способы борьбы с потливостью. Народные средства лечения потливости не требуют особых затрат, при этом они достаточно эффективны. Вот некоторые рецепты лекарств против пота:

1. Столовую ложку мяты залейте стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Затем настой процедите, и натирайте им проблемные места.

2. Возьмите 6 столовых ложек цветков ромашки и залейте их 2-мя литрами кипятка, дайте настояться один час. Затем настой процедите, и добавьте в него 2 столовых ложки питьевой соды. Полученным раствором протирайте места обильного потоотделения.

3. Намочите полотенце в воде, температура которой не выше 15-18 градусов и наложите его на тело на 5-10 минут. Холодный компресс способствует сокращению пор и уменьшению потоотделения. Компресс противопоказан людям со слабым иммунитетом.

5. Приготовьте ванну из лекарственных трав: 0,5 кг коры дуба залейте 4 литрами воды и кипятите 30 минут, процедите и добавьте отвар в воду ванной. Можно приготовить ванну из измельченных листьев белой ивы или шалфея. Для этого 0,5кг измельченных листьев залейте тремя литрами холодной воды, потом кипятите отвар 5 минут. Затем дайте настояться 10 минут, процедите и вылейте в ванну. Лечебную ванну принимайте 20-30 минут один раз в неделю.

Если потеет не все тело , а только лицо, натирайте лицо крепким холодным чаем или некипяченым молоком. Пусть лицо высыхает естественным путем, не вытирайте его салфеткой. Повышенную потливость ног можно побороть с помощью коры дуба. Измельченную кору дуба насыпьте в носки каждый день утром и ходите в них до вечера. Уже через две-три недели потоотделение ног уменьшится. Можно из коры дуба делать ножные ванночки. 50 гр. коры дуба залейте 1 литром кипяченой воды и держите 30 минут на водяной бане. Затем отвар процедите, и добавьте в ванночку.

Победить повышенную потливость ног хорошо помогают ванночки с настоем ромашки, крепкого чая со слабым раствором марганцовки и контрастные ванночки. Ежедневное умывание ног соленой водой также способствует снижению потливости ног. Возьмите 1 столовую ложку поваренной соли и растворите ее в одном литре горячей воды, остудите и ополосните ею ноги. Чтобы избавиться от потливости ладони также умывайте руки в соленой воде, только не вытирайте их, пусть они сами высохнут.

В экстренных случаях для предотвращения запаха пота имейте всегда с собой влажные салфетки и лимон. Перед важным событием протрите кожу подмышек влажной салфеткой, а затем ломтиком лимона. Лимон на некоторое время поможет вам забыть о запахе пота и некрасивых кругах на одежде в области подмышек.

Лечение лучше проводить комплексно: внутренне и наружно. Несколько примеров наружного лечения:
1. примочки из настоя дубовой коры (ложка коры четверть часа настаивается в стакане кипятка);
2. протирание подмышек настоем полевого хвоща или грецкого ореха в соотношении 1:10 на водке (два раза в день);
3. ежедневные попеременные (холодные и горячие) компрессы в подмышечной области.

Ну и, естественно, надо ограничить потребление воды, острых блюд и спиртного.

Нормализует работу потовых желез употребление гранатов, хрена, красной и чёрной смородины, лимонов, так как все они содержат большое количество витамина C.

Королева всех трав в народной медицине – это, конечно,ромашка. Она способна излечить от многих недугов. Вот и потливость можно уменьшить с ее помощью. Заварите для этой процедуры шесть столовых ложек цветков ромашки. Варить не стоит долго, можно снять смесь с огня, как только она закипит. В остывшую смесь добавьте не более двух столовых ложек обычной питьевой соды. Готовым раствором можно пользоваться для протирания подмышечных впадин, а также других частей тела, где наблюдается повышенная потливость: ступней, ладоней.

Для обтирания мест с обильным потоотделением пригодится и настой хвоща . Настаивать рекомендуется на спиртовых растворах, можно на водке. Уменьшается повышенная потливость и при протирании участков кожи настойкой грецкого ореха. Причем некоторые используют его кожуру, а другие – исключительно листья. Настаивать также рекомендуется на спирте либо водке. Пропорции соблюдаются как один к одному.

Очень известное и проверенное годами средство, которое предлагает нам народная медицина, - это отвар на основе дубовой коры . Заварив дубовую кору, которая вполне доступна и продается в каждой аптеке, необходимо добавить в отвар лимонный сок, только обязательно свежевыжатый. Готовым раствором очень полезно протирать области подмышечных впадин, чтобы сократить потовыделение. Особенно полезным данный отвар считается для тех, кто занимается усиленными физическими нагрузками. При них выделяется огромное количество жидкости из организма, а по их окончании потовыделение продолжается также усиленно. Этот отвар поможет справиться с проблемой быстро. К тому же, добавленный лимонный сок может придавать коже не только ощущение свежести, но и даже приятный аромат.

Очень распространенным средством считается паста Теймурова . Это средство считается одним из самых безвредных в медицине. Любая кожа хорошо его переносит, даже самая чувствительная и склонная к раздражению. Перед тем, как ее наносить на проблемные участки, - кожу подмышек, ступней или ладоней, рекомендуется встать под контрастный душ. Чередование холодного и горячего потоков способно нормализовать кровообращение в организме, тем самым регулируя потоотделение как результат работы секреционных желез. Отдельно для ладоней и ступней можно усилить эффект, если опускать их в очень горячую воду попеременно с холодной. Держать рекомендуется в воде ладони и ступни на протяжении минуты или хотя бы сорока секунд. Затем опустить конечности в холодную воду. Таких чередований необходимо сделать минимум двадцать за один сеанс.

Можно принимать не только душ, но и водные процедуры в виде ванн с добавлением обычного черного чая. Принимая такую ванну на ночь, вы освежаете сальные железы, имеющиеся на теле, следовательно, улучшается воздухообмен кожных покровов и сальных желез.

Не только наружным применением препаратов можно снизить повышенную потливость. Если принимать внутрь полезные настои, можно воздействовать на работу организма и его нормализацию изнутри. Очень полезными считаются отвары лекарственных сборов трав, к примеру, таких как шалфей или мелисса . Многие медики уверены, что повышенная потливость непосредственно связана с работой нервной системы, точнее, с ее нарушением. Поэтому нормализация работы именно нервной системы может лежать в основе лечения такого заболевания как усиленное потоотделение.

В свою очередь, те, кто является приверженцем здорового образа питания, считают, что потоотделение напрямую зависит от того, что человек употребляет в пищу. Жирная и соленая, а также острая пища способствует ускоренному и усиленному потоотделению. Следует сократить ее потребление, во всяком случае, на тот период года, когда естественная потливость также высока, то есть летом. В противном случае даже народная медицина и самые дорогостоящие косметологические препараты и средства по уходу за кожей не смогут избавить вас от постоянно появляющегося чувства «мокрых» подмышек.

Медики рекомендуют первоначально выяснять причину любого заболевания, а уже потом воздействовать на эту причину и искоренять ее. Так же обстоит дело и с повышенным уровнем потливости. Для начала постарайтесь выяснить причину появления такого заболевания, которое имеет название в медицинской практике «гипергидроз». Народные целители подметили, что это может быть сигналом, который пытается подать нам организм. К примеру, повышенное потоотделение может свидетельствовать о том, что человек болен туберкулезом либо лимфогранулематозом.

Рассмотрим ниже рецепты средств, с помощью которых наши бабушки и дедушки проводили лечение потливости ног народными методами.

Борная кислота.
Чтобы побороть потливость ног, каждый день посыпайте их порошком борной кислоты. Каждый вечер обязательно смывать остатки порошка с помощью теплой воды и детского мыла с травами.

Кора дуба.
Каждый день в носки, чулки или колготы насыпайте измельченную в порошок дубовую кору. Лечение по такому народному методу нужно проделывать каждый день, используя постоянно чистые носки. Со временем потливость уменьшится вдвое.

Квасцы.
Кроме борной кислоты или коры дуба в носки еще можно насыпать порошок квасцов. Также хороший результат дает мытье ног жжеными квасцами. Для этого нужно приготовить специальный раствор: 1/5 ч.л. жженых квасцов залить стаканом горячей воды. Этим раствором нужно пропитать бинт или хлопчатобумажные носки, а затем обмотать (если бинт) или просто надеть (если носки) и спать с этим.

Овсяная солома.
Вообще, есть много трав, ванночки с которыми дадут позитивный результат в лечении излишней потливости ног. Например, ванночки из крепкого отвара овсяной соломы достаточно быстро убирают гипергидроз ног и неприятный запах. Каждый день 15-20 минут держите ноги в этом отваре и ваша проблема вскоре решится.

Дубовая кора.
Еще хорошо действует и отвар из дубовой коры. На литр воды нужно всего 50-100 г коры, кипятить полчаса на маленьком огне.

Хлорная известь.
Можно приготовить еще один раствор. Для него нужна 1\4 ч.л. хлорной извести и литр кипяченой воды. Известь нужно развести, а потом раствор вспенить с помощью детского мыла. В этом растворе нужно мыть ноги до полного исчезновения гипергидроза.

Береста.
Также в народе часто использовали берестяную стельку.

Сода, соль.
Если нет возможности найти кору или хлорную известь, то в лечении потливости ног можно использовать продукты, что находятся прямо под руками - соду или соль. Солевой раствор (вода и соль 1:1) помогает избавиться от неприятного запаха. А мытье ног содовым раствором (вода и сода 1:1) практически на 100% избавляет от проблемы потливости ног. Но использовать этот народный метод нужно постоянно.

Трава пырея ползучего, солома.
Иногда повышенная потливость вызывает нагноение. Чтобы бороться с этим, нужно делать следующее: в теплой воде и с детским мылом вымыть ноги. После этого их нужно ополоснуть холодной водой. Вытерев ноги насухо, начните между пальцев вплетать ячменную солому, можно вместо нее использовать пшеничную солому или высушенную траву пырея ползучего. Потом на ноги одеваете чистые носки и так оставляете на ночь. Наутро солому снимаете и снова моете ноги. Лечение подобным народным методом нужно проводить каждую ночь, пока раны не заживут и гниение не прекратится.

Листья березы.
Еще один народный способ, с помощью которого можно уменьшить повышенное потоотделение, это прикладывание свежих березовых листьев.

Настой шалфея

2 чайные ложки травы заваривают стаканом крутого кипятка – суточная доза. Пить остывшим в течение дня.
Настой крапивы и шалфея: 15 г. сухих листьев на 1 стакан воды. Пить по полстакана два раза в день в течение четырех недель. Через несколько месяцев, курс лечения можно повторить.

Настой мелиссы

2 чайные ложки на стакан кипятка. Остывший и процеженный настой принимают равными порциями в течение дня.
Общие или местные укрепляющие ванны. Для них рекомендуем цветки липы, кору белой ивы, цветки бузины, ромашки, листья грецкого ореха.

Компрессы

Для них нужно приготовить отвар из корня и листьев алтея. Делают компрессы 1-2 раза в день.
Я думаю, что сделать и пить настой не так сложно, как в прочем и все остальное, а значит, вперёд за комфортной и приятной жизнью.

из простора инета

Если вы столкнулись с чрезмерной потливостью подмышечных впадин, то можете попробовать натирать кожу настойкой травы хвоща на водке. Чтобы такую настойку, вам понадобится залить одну часть травы десятью частями водки и, собственно, настоять. Также с проблемой неплохо справляется и настойка листьев грецкого ореха на водке при соотношении 1 к 10. Необходимо протирать кожу таким средством не менее одного-двух раз в день.

Лечение потливости средствами. Лицо

Если у вас сильно потеющее лицо, то вам следует дважды в день – утром и вечером – натирать его крепким холодным чаем или некипяченым молоком. Стоит также иметь в виду, что высыхать лицо должно естественным путем.

Лечение потливости народными средствами. Ноги

Чрезмерную потливость ног можно побороть при помощи дубовой коры. Вам понадобится немного коры дуба, её нужно тщательно измельчить и посыпать этим порошком носки или . Повторять такую процедуру нужно каждый день, пока потоотделение не придет в норму. Кроме того, с корой дуба можно принимать ванну. Полкилограмма измельченной коры нужно залить четырьмя литрами воды, прокипятить в течение тридцати минут, а затем процедить.

Помимо дубовой коры, в наших целях ванну также можно принимать с белой ивой и шалфеем.

Для ванны с белой ивой нужно взять пять чайных ложек измельченного в порошок сырья и залить его двумя литрами холодной воды, настоять в течение восьми часов, а затем процедить и слить в ванну.

Ванна из шалфея готовится следующим образом: килограмм тщательно измельченных листьев шалфея залить тремя-четырьмя литрами холодной воды, настоять в течение пяти-десяти минут, прокипятить пять минут, настоять в течение еще десяти минут, процедить и вылить в ванну. Принимать ванну следует не дольше двадцати-тридцати минут и не чаще одного раза в неделю, если у вас чрезмерная потливость тела.

Также неплохим решением будет и сок шалфея, который следует принимать внутрь по одной столовой ложке дважды в день. В зимние и весенние периоды хорошей альтернативой соку может выступить водный настой листьев шалфея. Готовится он легко: берутся две чайные ложки листьев и настаиваются на двух стаканах кипятка в закрытой посуде. Принимать такой настой следует в теплом виде по полстакана три раза в день.

Холодный компресс, настойки и отвары при повышенной потливости

Хорошее лечение от потливости народными средствами – это холодный компресс, являющийся прекрасным тонизирующим средством для кожи. Он способствует улучшению цвета лица, повышению эластичности кожи, сужению кровеносных сосудов, сокращению пор, уменьшению сало- и потоотделения, а также помогает успокоить нервную систему. Накладывать его стоит на пять-десять минут. Компресс противопоказан обладателям холодной и синюшной кожи. После снятия компресса очень полезно будет легонько похлопать по лицу и шее холодной салфеткой или полотенцем.

При повышенной потливости тела вам стоит обратиться к настою листьев мяты. Чтобы приготовить такой настой, вам нужно залить одну столовую ложку травы мяты одним стаканом кипятка. Средство должно настаиваться в течение тридцати-сорока минут, по прошествии которых настойку нужно процедить. Полученным средством надо протирать кожу. Также от излишней потливости помогает употребление чашки отвара шалфея. Обратите внимание, что отвар должен выпиваться без добавления сахара.

Мы надеемся, что наши простые рекомендации помогут вам решить проблемы, связанные с повышенным потоотделением. Лечение потливости народными средствами , как вы уже могли убедиться, не потребует от вас никаких особенных затрат, только желание от досадной проблемы.

Виктория Федорий
Женский журнал JustLady

Повышенная потливость подмышек является проблемой, связанной с чрезмерной активностью апокринных желез. Заболевание, которое называется гипергидрозом, доставляет сильные неудобства. Приступы потоотделения могут проявляться как в состоянии активности и жары, так и в покое, холодных условиях, стрессовых ситуациях.

Дискомфорт от постоянно мокнущих участков кожи, проявлений пота на одежде, сильно мешает человеку. Важно знать, как убрать повышенное потоотделение. Ведь невылеченное заболевание приводит к усилению симптоматики. Впоследствии потеть могут не только подмышечные впадины, но и ноги, ладони, спина, шея. Поэтому требуется своевременное обращение к врачу. Он расскажет, как избавиться от потливости подмышек.

Причины возникновения повышенной потливости

Потоотделение является нормальным процессом для человека. В результате происходит терморегуляция организма, устранение вероятности его перегрева. В день выделяется около полулитра пота. При повышенных температурах, усиленных нагрузках количество может увеличиться в несколько раз.

Также пот необходим для вывода токсинов, лишней соли и продуктов обмена из организма. В результате различные системы очищаются, что разгружает органы выделения.

При потении не только образуются мокрые пятна, но и неприятный запах

Если появляется избыточная потливость подмышек, можно заподозрить нарушения в организме. На ее возникновение влияют другие причины, не зависящие от активных нагрузок и повышенных температур. Процесс не считается нормальным и требует обращения к врачу. В медицинском учреждении человеку ставится диагноз ‒ гипергидроз.

Выделяют некоторые нарушения, которые могут повлиять на процесс выхода пота. К ним относят:

  • гормональные сбои;
  • состояния стресса и эмоциональное перенапряжение;
  • избыточную массу тела;
  • хронические инфекционные заболевания;
  • нарушения эндокринного характера;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • прием лекарственных препаратов;
  • чрезмерное потребление вредных продуктов (острой пищи, фаст-фуда), чая, кофе, спиртных напитков;
  • ношение одежды из синтетических тканей.

Чрезмерный выход пота под мышками создает различные неудобства от мокрых пятен до неприятного запаха. Кроме того, в этой области создается благоприятная для развития вредоносных микроорганизмов среда. При раздражении кожи могут появиться заболевания кожного покрова.

Перед тем, как начинать лечение потливости подмышек, необходимо определить причины нарушений в организме. Сделать это нужно, посетив врача, который направит пациента на сдачу анализов. В результате комплексного обследования удастся выявить провоцирующий гипергидроз фактор.

Применение антиперспирантов

Всем известное средство от потливости подмышек – антиперспирант. Он используется в том случае, если причиной возникновения гипергидроза являются не нарушения в организме, а внешнее воздействие.

Бороться с потливостью можно с помощью антиперспирантов косметических линеек. Их можно приобрести в каждом магазине. При этом предусматриваются продукты:

  • для мужчин;
  • для женщин;
  • дезодорированные средства;
  • продукты без запаха.

Форма выпуска также может меняться. В продаже имеются спреи, роликовые антиперспиранты, карандаши. Длительность действия каждого из них варьируется в пределах 12–48 часов.


С потливостью борются различные дезодоранты и антиперспиранты

Косметические средства блокируют потовые железы с помощью металлических солей. В результате нейтрализуется деятельность микроорганизмов, которые провоцируют появление неприятного запаха.

Антиперспиранты наносятся на чистую и сухую поверхность кожи без волос несколько раз в день. Таким образом удается повысить их эффективность.

Избавиться от излишней потливости подмышек помогают не только косметические, но и медицинские средства. Они продаются в аптечных пунктах.

В препаратах содержатся:

  • алюмо-хлорид-гексигидрат (до 15%);
  • алюминий;
  • цинк.

Они являются не всегда полезными соединениями, поэтому должны назначаться исключительно врачом. Среди средств такого действия выделяют Odaban, Maxim.

Антиперспиранты нередко приводят к возникновению раздражения у людей, кожа которых подвержена аллергической реакции. Негативные эффекты могут отмечаться и у людей, которые часто используют подобные средства.

При длительном использовании появляются:

  • раздражение;
  • сыпь;

Чтобы избежать побочных реакций, необходимо изучить инструкцию по применению. Безопасным вариантом использования является применение несколько раз в месяц на чистую кожу перед сном.

Аптечные средства

Избавиться от потливости подмышек можно с помощью лекарственных препаратов, которые продаются в аптеке. Таблетки, растворы и пасты можно приобрести без рецепта. Однако самостоятельно назначать себе их не стоит. Препараты разрешено использовать только после консультации с врачом, который оценивает возможные риски при лечении.

Пасты и мази

Для устранения гипергидроза показано применение салицилово-цинковой пасты . Она изготовлена из оксида цинка и салициловой кислоты. Вещества способствуют подсушиванию кожи, а также устранению влияния вредоносных микроорганизмов.

От сильной потливости избавляться можно с помощью цинковой мази. В течение длительного времени пациенты оставляют положительные отзывы о средстве. Ведь оно помогает эффективно бороться с гипергидрозом.


В аптеке можно приобрести пасты и мази против потливости

Для достижения результата необходимо дважды в сутки смазывать области подмышек тонким слоем средства. Оксид цинка имеет дезинфицирующее действие. Поэтому при использовании средства снижается вероятность инфицирования организма.

Стоит помнить, что лечение проводится на протяжении двух недель. Если спустя это время результата не появляется, то требуется заменить препарат.

Уменьшить потливость можно с помощью паст Лассара и Теймурова. Они также состоят из оксида цинка, который блокирует деятельность потовых желез. После нанесения средства действуют в течение нескольких дней. Стоит помнить, что препараты не назначаются людям, имеющим повышенную чувствительность кожи, а также в период беременности и лактации.


При повышенном потоотделении область подмышек может обрабатываться специальными аптечными средствами

Справиться с потоотделением помогает присыпка Гальманин. Она изготавливается с добавлением цинка и салициловой кислоты. Помимо подсушивания кожи средство работает как антисептик.

Растворы

Избавиться от повышенной потливости подмышек можно с помощью специальных медикаментозных растворов. Они должны назначаться врачом в крайних случаях, так как многие из них могут быть опасными для здоровья.

Недорогим средством является Формидрон. Он давно используется в качестве препарата для лечения гипергидроза. Несмотря на его эффективность, выделяют основной недостаток раствора. В составе имеется формальдегид, который негативно воздействует на нервную и репродуктивную системы.

В течение недели на поверхность кожи можно наносить бесцветный раствор Dry Dry. Он влияет на состояние пор, сужает их каналы. Наносить средство нужно перед сном на сухую и чистую кожу.


Формидрон может быть опасным при использовании

Устранить потливость навсегда помогает Уротропин. Однако средство иногда невозможно найти в аптеках. Чаще представлен его аналог – Гексаметилентетрамин. Использовать средство можно как в виде сухой смеси, так и готового раствора. Выделяют несколько вариантов применения средства.

  • Препарат можно наносить на сухую и очищенную поверхность кожи подмышек, смочив ватный диск в растворе. На тело нужно надеть хлопковую или льняную футболку. Процедура проводится перед сном. На следующий день полезен будет контрастный душ.
  • Уротропин в виде порошка (1 чайная ложка) смешивается с квасцами (1 чайная ложка), водой (50 г) и водкой (125 мл). Средство наносится один раз в две недели на чистую и сухую поверхность кожи.

Если человек начинает сильно потеть, можно использовать Борную кислоту. Она применяется несколькими способами.

  • На основе препарата можно приготовить лосьон, который наносится на область подмышек.
  • В детскую присыпку разрешается добавить кислоту, нанося состав после применения лосьона при ярко выраженном гипергидрозе.
  • Поверхность кожи нужно смазывать готовым раствором, продающимся в аптеке. Он наносится на ватный диск, который прикладывается к коже.

Народные средства

Не менее эффективными, чем лекарственные препараты, являются народные средства от потливости подмышек. Многие из них считаются сравнительно безопасными, поэтому могут применяться в период беременности и лактации.


Лекарственные растения помогают снизить количество выделяемого пота

Лекарственные растения

Полезными и эффективными считаются компрессы, которые изготавливаются на основе отваров из лекарственных растений. Они нормализуют процесс потоотделения, помогая справиться с повышенным выходом пота.

  • Для приготовления компрессов и ванночек можно взять шалфей, листья мяты и цветки зверобоя. Смесь из трав заливается водой и кипятится на протяжении 15 минут, а затем наносится на область повышенного потоотделения.
  • Нередко используется кора дуба от потливости подмышек. На ее основе можно приготовить отвар, прокипятив средство (2 столовые ложки растения на 2 стакана кипятка) в течение 30 минут. После этого дубовый состав настаивается 12 часов, разбавляется кипяченой водой. Помимо компрессов, можно использовать отвар для приготовления ванн.
  • Полезной является маска из коры дуба (2 столовые ложки) и меда (3 столовые ложки). Наносить состав нужно на область подмышек в утреннее и вечернее время на 10 минут. Лечение проводится на протяжении 14 дней.
  • Снизить потоотделение можно с помощью сока лимона или лайма. Для этого два раза в день область подмышек протирается долькой плода.
  • Обеззараживающими свойствами обладает ромашка. Для приготовления отвара 2 столовые ложки растения завариваются стаканом кипятка. В средство добавляется чайная ложка соды. Готовый препарат используется для обработки области подмышек.
  • Справиться с проблемой помогает спиртовой настой из хвоща. Растение заливается водкой в соотношении 1:10. Перед обработкой нужно развести настой в воде в пропорции 1 к 1.
  • Избавиться от запаха пота можно с помощью сока черной редьки. Его не нужно разбавлять, поэтому состав наносится непосредственно на кожу. Хранить средство необходимо в холодильнике.
  • Чтобы не только устранить обильный выход пота, но и ликвидировать запах, бактерии, можно разбавить масло розмариновых цветков с водой в равных долях. Полученный состав наносится на область подмышек.

Помимо внешнего применения, некоторые отвары можно употреблять внутрь. Они обладают седативным эффектом, что снижает выработку пота. Для приготовления средства смешиваются:

  • мята;
  • зверобой;
  • валериана;
  • мелиса;
  • пустырник.

Состав заливается кипятком и настаивается в течение часа. После процеживания отвар разбавляют водой из соотношения 1:1 и принимают по третьей части стакана за полчаса до еды.


Солевой компресс – эффективное средство от гипергидроза

Другие средства

При лечении потливости народными средствами в домашних условиях могут быть использованы подручные компоненты.

  • Перед сном в течение недели можно делать солевые компрессы. На 200 мл воды нужно взять 2 столовые ложки соли. В растворе смачивается салфетка, которая прикладывается к области подмышек на 10 минут
  • Использовать можно бледно-розовый раствор марганцовки. Стоит готовить его, завернув несколько кристаллов в марлю, которая опускается в воду. Необходимо быть осторожным: если вещество не растворится, а попадет на кожу, можно получить сильный химический ожог.
  • Вылечить гипергидроз можно с помощью компрессов на основе пищевой соды или уксуса. На стакан воды берутся 2 столовые ложки вещества.
  • Против потливости используются контрастные компрессы в течение 10 дней. В ходе процедуры салфетка смачивается поочередно в горячей и холодной воде. Держать каждый раз ткань нужно 10 минут. Чередование производится не менее четырех раз.

Врачебная помощь

При сильном гипергидрозе ни аптечные, ни народные средства могут не помогать. Тогда потребуется более радикальное лечение. Оно назначается исключительно врачом.


В особо серьезных случаях показаны инъекции в область подмышек

  • Эффективной процедурой является ионофорез. В ходе него пациенту в область подмышек вводится лекарственный раствор посредством гальванического тока. Положительный результат можно оценить спустя неделю после начала лечения.
  • В область подмышек можно вводить болутоксин. Ботокс влияет на работу потовых желез, устраняя повышенное потоотделение. Процедура является очень дорогостоящей. Эффект сохраняется на полгода.
  • В самых серьезных случаях потребуется оперативное вмешательства. Хирург иссекает потовые железы, предотвращая усиленное потоотделение.

Гипергидроз является серьезным заболеванием, сигнализирующим о нарушениях в организме. Поэтому справляться с ним нужно только после консультации с врачом и выявления причин повышенной потливости.