Как варить картофель чтобы дышать. Эффективно ли дышать над картошкой при насморке

В случае, когда человек начинает замечать, что в его организме постепенно развивается простудное заболевание, не стоит начинать лечиться медикаментами, ведь более эффективными и безопасными являются некоторые народные методы. Часто в данных целях используется ингаляция над картошкой, ведь известно, что пары картофеля оказывают целебное действие на весь организм, правда, проводить такую лечебную терапию можно только при условии нормальной температуры тела.

Как провести лечение?

Рекомендуется дышать над картошкой во время кашля или насморка, так как пары этого овоща хорошо прогревают слизистые оболочки носоглотки и других дыхательных путей, позволяя быстрее устранить воспалительный процесс в организме. После проведения процедуры можно заметить, как исчезли боли в горле, и уменьшился кашель.

Чтобы такой метод лечения принес пользу ослабленному организму, важно знать, как делать ингаляции с картошкой. Соблюдение всех правил позволяет получить максимальный эффект от терапевтической процедуры. Важно соблюдать такие рекомендации, осуществляя ингаляцию:

Для проведения лечебной процедуры, необходимо подготовиться заранее, нужно застелить кровать покрывалом, взять одеяло для себя и для кастрюли, подставку под кастрюлю и носовой платок. Если лечение проводится для девушек, волосы обязательно должны быть собраны.

Как правильно дышать?

Подготовив все необходимое для проведения ингаляции с картошкой, можно начинать лечение. Для максимального эффекта от терапии, нужно уметь правильно дышать паром картофеля. Нельзя делать слишком глубокие и быстрые вдохи, также категорически запрещено резкими движениями втягивать пар.
При сильной заложенности носа необходимо дышать двумя ноздрями поочередно, для этого пальцем нужно закрыть одну сторону, сделать несколько плавных вдохов, затем перейти к другой ноздре. Если больного одновременно беспокоит заложенность носа или насморк и боль в горле, нужно сделать 2-3 вдоха через нос, затем выдохнуть воздух через рот. После этого сделать наоборот: вдыхать через рот, выдыхать через нос.

Сделав ингаляцию картошкой при насморке несколько дней подряд, можно гораздо быстрее избавиться от простудного заболевания. После проведения процедуры картофель можно использовать для массажа, он разминается, в него добавляется несколько ложек спирта, затем все заворачивается в пакет, компресс нужно приложить к бронхам или на горло на 10 минут.

Ингаляция картошкой – пожалуй, первое средство, которое приходит в голову, когда у человека возникает насморк. Во-первых, оно простое и не требует похода в аптеку: картошка есть практически в каждом доме. Во-вторых, картошку после ингаляций можно есть, что делает её полезной не только в деле избавления от болезни, но и в деле утоления голода.

Большое преимущество картошки в практически полном отсутствии противопоказаний: аллергия на картофель встречается редко, и применять ингаляции картошкой могут даже беременные или кормящие женщины. Главное – делать это правильно, чтобы не вызвать ожог верхних дыхательных путей, гипервентиляцию, тошноту или головокружение.

Положительный эффект

Картофельный пар, которым должен дышать больной при насморке, оказывает следующий эффект:

  1. Муколитический. Слизь, скопившаяся в дыхательных путях, становится более жидкой и легче выходит из организма.
  2. Противоотечный. Горячий пар вызывает приток крови к верхним дыхательным путям, что способствует снятию отека.
  3. Увлажняющий. Ингаляции картошкой помогут смягчить слизистые и, если у больного наблюдается сухой кашель, избавиться от него, сменив его на мокрый.

В мундире

Ингаляции над картошкой проводят чаще всего, когда она сварена в мундире – это самый простой способ. Необходимо:

  1. Как следует промыть клубни, чтобы на них не осталось земли и грязи.
  2. Положить их в кастрюлю, залив так, чтобы вода покрывала картофель.
  3. Довести до кипения на большом огне, убавить его до минимального и накрыть кастрюлю крышкой.
  4. Когда станет ощутим характерный запах картофельного отвара, а картошку легко можно будет проткнуть вилкой, кастрюлю нужно поставить на стол и немного подождать, пока она не остынет.
  5. Когда вода остынет до пятидесяти градусов, нужно накрыться одеялом (лучше, если оно будет синтетическим, то есть, не способным вызвать аллергию), склониться над кастрюлей и дышать паром в течении десяти-пятнадцати минут.

После того, как процедура завершена, воду можно слить, а картошку использовать, как составляющую кулинарного блюда.

Очищенная

Ингаляции можно проводить также с очищенной картошкой. Для этого нужно:

  1. Промыть клубни, очистив от грязи и земли, и почистить их.
  2. Сварить, залив водой так, чтобы она покрывала картошку.
  3. Дождаться появления пахнущего картошкой пара, снять кастрюльку с огня и дать ей остынуть.
  4. Провести ингаляцию: накрыться одеялом и дышать паром.

Волосы во время процедуры лучше собрать в пучок, чтобы они не мешали и не лезли в лицо.

Картофельная шелуха

Картофельные очистки могут быть также полезны для ингаляций, как целая картошка. Их нужно:

  1. Счистить с картошки и промыть. Если картошка будет уже лежалой и на ней будут ростки – тем лучше, в них содержится много полезных веществ.
  2. Сварить шелуху в кастрюльке до появления характерного картофельного запаха.
  3. Дышать на паром десять-пятнадцать минут.

После того, как процедура окончена, шелуху нужно выкинуть.

Картофельные очистки имеют большой плюс: их можно заготавливать впрок. Для этого нужно счистить с картофелины кожуру и оставить на газете в теплом сухом месте. Через некоторое время кожура высохнет и начнет закручиваться в колечки. Тогда можно собрать её в пакет и оставить храниться на случай болезни.

Добавки

Ингаляции над картошкой при насморке можно делать с добавлением разнообразных средств, которые помогут наилучшим образом раскрыть полезные свойства картофеля.

Сода

При варке нужно добавить две чайных ложки на литр кипятка. Также можно слить отвар, размять клубни при помощи вилки и посыпать каждый щепоткой соды – такой вариант также оказывает благотворное влияние на здоровье.

Шелуха овса

При варке нужно добавить в отвар немного шелухи. Это способствует закреплению муколитического эффекта.

Лук и чеснок

К картофелю можно добавить головку лука или чеснока – это добавит к муколитическому и увлажняющему эффектам ещё и противовирусный эффект, который свойственен луку и чесноку.

Картофель с содой можно после ингаляции употреблять в пищу. Есть можно и тот, который варился с луком и чесноком.

Противопоказания

Картофельные ингаляции при насморке, если не сделать их правильно, могут оказать губительное влияние на здоровье. Абсолютно противопоказано дышать паром, если:

  1. У больного температура выше, чем 37.5. Ингаляции могут способствовать её повышению.
  2. У больного есть заболевания сердечно-сосудистой системы или склонность к носовым кровотечениям.
  3. У больного воспаление легких или гнойные процессы в верхних дыхательных путях.
  4. У больного высокое артериальное давление.
  5. Больной – ребенок младше семи лет. В этом возрасте дыхательные ходы узки, повышенная секреция слизи может способствовать их закупориванию.

Ингаляции нужно делать, соблюдая несколько простых условий:

  1. Ингаляции должны проводиться через двадцать минут после еды, не раньше. После них больному лучше лечь и находится в покое, не есть, не разговаривать, не пить, не курить. Вдыхать холодный воздух нельзя, а соответственно нельзя и выходить на улицу два часа после процедуры. Детей не стоит подпускать к отрытому окну.
  2. Ингаляции нужно проводить осторожно – пар может обжечь также, как огонь, потому нужно дождаться, пока картофельный отвар остынет до пятидесяти градусов и не пытаться начать процедуру раньше.
  3. Дыхание во время процедуры должно быть спокойным. Детей можно взять на руки, чтобы они не баловались и не тревожились. При заболеваниях горла вдохи нужно делать ртом, при заболеваниях носа и пазух – носом. Главное, не дышать слишком глубоко – это может привести к гипервентиляции, тошноте и рвоте.
  4. Проводить ингаляции нужно два раза в день, утром и вечером. Если этого слишком много – больной жалуется на жжение в горле, слишком сильный отток мокроты – количество ингаляций нужно снизить до одной, перед сном.
  5. Ингаляции одной и той же картошкой нельзя делать два раза.
  6. Для приготовления отвара лучше пользоваться чистой, фильтрованной или кипяченой, водой.

Если насморк не проходит уже несколько дней самостоятельного лечения, нужно обязательно обращаться к врачу. Если речь идет о заболевании у ребенка – лучше не ждать и идти к специалисту сразу.

Как правильно дышать над картошкой?

  • дышать над картошкой

    С детства помню, как вместе с мамой дышали паром, который исходил от сваренной в мундире картошки.Это лечение мне особенно нравилось, так как не надо было глотать таблетки и полоскать горло.Кастрюлька с картошкой ставится на стол. Предварительно сливается вода, в которой она варилась.Нужно обязательно высморкаться, насколько это возможно, и начинать потихоньку вдыхать пар. Да, обязательно надо укрыться с головой одеялом или пледом. Получается эффект баньки. Начинаешь потеть и чувствуешь, как постепенно начинает отходить слизь. Надо обязательно высмаркиваться, чтобы освобождать от нее носоглотку. Кстати, таким способом отлично открываются еще и поры.

    • Для ингаляций паром картофеля при простуде и ангине берут мелкий картофель, можно даже картофельные очистки. Клубни хорошо промыть и отварить в небольшом количестве воды. Необходимо, чтобы пар шел от самого картофеля , а не от воды, то есть, чтобы появился типичный картофельный запах.

    Вдыхают пар, накрывшись большим полотенцем или небольшим одеялом, дыша и носом, и ртом минут 1015 (некоторые добавляют пару таблеток валидола). После ингаляции паром нужно сразу лечь в постель.

    Если воспалительный процесс протекает особенно остро, процедуры можно проводить утром и вечером.

    Отвариваем картофель. Отключаем. Накрываемся полотенцем. Дышим. В себя вдыхаем через рот 2вдоха и выпускаем через нос 2 выдоха. Поделаете так, а после наоборот вдыхаем через нос 2 вдоха и выдыхать 2 через рот. Таким способом вы прочистите не только нос, но и носовые пазухи вместе с гортанью.

    Меня мама еще в детстве так лечила от кашля и простуды. Помогает этот способ не хуже таблеток. Картошка варится обязательно в мундире, конечно, мытая. Воду потом надо слить и накрывшись одеялом просто дышать этим картофельным паром.Нос освобождается от слизи, отхоркивается мокрота и сразу становится легче дышать.

    Я долго игнорировала такой способ, но потом стала часто практиковать, так иногда у меня случается обострение бронхита. Нужно помыть картофель, сварить в мундире. Поставить кастрюлю, наклониться над ней и укрывшись полотенцем, дышать. Чем дольше, чем лучше. Мне такой способ быстро помогает от заложенности груди, облегчает дыхание.

    Я, честно признаться, это не люблю с детства, потому что вылезаешь оттуда весь мокрый.. Но если уж приперло, нужно сварить картошку в мундире, слить воду, поставить кастрюлю на табуретку, наклониться над ней и накрыться одеялом. Дышать, сколько сил хватит.

    Нужно взять небольшую по размеру картошку, хорошо ее промыть и отварить. Предварительно слив воду, необходимо наклониться над паром, сверху укрыв голову над кастрюлей махровым полотенцем. И этим паром нужно дышать.

    Отвариваете картофель в кожуре,предварительно е нужно помыть,когда картофель сварится ставите кастрюлю на стол,стул,чтобы вам было удобно,накрываетесь одеялом,полотенцем,пледом,чтобы пар не выходил в стороны и дышите,сначала не сильно наклоняетесь над кострюлей,чтобы не горячо не было,потом пониже,вдыхаете ртом,выдыхаете через нос,и так минут 10,можно меньше,вообщем сколько выдержите,если у вас сухой кашель,то также можно делать ингаляцию,добавив в кипяток соду.

    Мы очень хорошо знаем,что обычный картофель снимает симптомы простуды. Вот как это надо делать. Берм три- четыре картофелины, моим и укладываем в кастрюльку. Теперь наливаем немного воды, чтобы покрыло картофель и варим до готовности. Потом воду сливаеми картофель разминаем вилкой, и добавляем щепотку соды. Ставим кастрюлю на стол, наклоняем голову, сверху для эфекта накрываем голову полотенцем или пледом и дышим над картофельным паром. Дышим от 3 до 5 минут.

    Если вам рекомендовали подышать над картофельным паром, нужно вымыть картошку, отварить е в кожуре, наклониться над кастрюлей, накрыть себя полотенцем и дышать попеременно то через нос, то через рот. Этот способ хорошо помогает при простуде.

Практически каждый человек, хотя бы раз в жизни, пользовался старым домашним методом лечения кашля – дышать над картошкой. Этот метод прост и практичен, оказывает благотворное влияние на дыхательные пути, способствует скорейшему выздоровлению. Врачи рекомендуют данный метод в борьбе с кашлем и гриппом, хотя существуют некоторые противопоказания. Нужно учесть, что такого рода ингаляции не всегда можно применить, поскольку они способны нанести заметный вред здоровью. Однозначно можно сказать, что медики рекомендуют ингаляции паром с картошкой, при условии отсутствия противопоказаний.

Показания к ингаляции над картошкой

  • Сухой и влажный кашель.
  • Насморк.
  • Гайморит (ингаляции применяются в комплексе с другими процедурами, например, с промывание носа и пазух раствором из морской соли).
  • Бронхит.

Ингаляции над картошкой можно проводить два раза в день. Пары картофеля помогут освободить дыхательные пути от мокроты, что способствует откашливанию мокроты, в итоге – быстрому выздоровлению. Слизистая оболочка верхних дыхательных путей насыщается кровью, за счёт вдыхания влажного картофельного тёплого пара, который способствует и улучшает приток крови. Таким образом, даже если бронхит немного запущен (именно немного), ингаляции помогут избавиться от мокротной пробки.

При насморке картофельная ингаляция помогает легче дышать, поскольку способствует лучшему удаления застоев, точно так же, как при бронхите. Только пар действует на приток крови, улучшая его, слизистой носа (как и на слизистую верхних дыхательных путей).

Противопоказания к дыханию над вареной картошкой

  • Детям до 7 лет не рекомендуется проводить ингаляционную процедуру над картофелем. От температуры пара, а она достаточно высокая для организма малыша. Бронхиолы маленького ребёнка имеют не такой большой просвет, как у взрослого человека, при вдыхании пара слизистая пробка может оказаться слишком большой, она может разбухнуть от температуры ингаляции, что она, собственно, и делает, могут перекрыться дыхательные пути. Это называется обструкцией.
  • Дышать над картошкой можно только при нормальной температуре тела, если она повышена, даже не на много, лучше отложите этот способ и обратитесь к врачу (хотя в любом случае лучше обратиться к врачу!), воспользуйтесь аптечными препаратами.
  • При воспалении гайморита, если выделения гнойного характера, имеют специфический запах, могут быть с небольшими кровяными сгустками. При таких обстоятельствах сразу нужно обратиться к врачу, для обследования и назначения антибиотиков, капельниц и даже операции.
  • Ингаляции противопоказаны при гипертонии – повышенном артериальном давлении.
  • Воспаление лёгких.
  • Сердечно – сосудистые заболевания.

Как правильно «дышать над картошкой»

  • Вода должна быть не слишком горячей, чтобы не обжечь слизистую оболочку носа и верхних дыхательных путей. Оптимальная температура пара для картофельной ингаляции – 45 градусов.
  • Картофель обязательно промыть. Можно чистить, а можно отваривать в мундире.
  • Ингаляции проводят над картофельными парами, накрывшись полотенцем.
  • За 2 часа до процедуры нельзя кушать.
  • Не более 15 минут следует дышать над картошкой. Не больше двух раз в день. Лучше применять данный способ лечения перед сном.
  • Кушать и пить через 45 минут после процедуры.

Плюсы картофельных ингаляций

  • Картофельные ингаляции совершенно безопасно делать при беременности. При условии, что выполнены все инструкции, ингаляция приготовлена и проведена правильно.
  • Отпадает необходимость употреблять разнообразные аптечные средства, таблетки, микстуры.
  • Недорогой, безболезненный и простой способ лечения насморка и кашля, бронхита, улучшение состояния при гайморите. Не требует особых навыков в проведении такого рода процедур, может выполняться без присмотра врача.

При первых же проявлениях насморка необходимо его лечить. Начинать терапию сразу с применения таблеток неразумно. Народная медицина предлагает массу методов исцеления от ринита с помощью натуральных целебных средств. Одним из таковых является — дышать над картошкой при насморке.

  1. Прогреванию носовой полости;
  2. Увлажнению слизистой;
  3. Стимулированию ее кровообращения;
  4. Дезинфекции носовых проходов;
  5. Насыщению энергией слизистой носа и повышению ее иммунитета;
  6. Разжижению и выводу мокроты путем активации деятельности волосинок эпителия.

Лечение

Чтобы данная терапия возымела максимально эффективное действие - необходимо соблюсти правила при ее проведении.

Как правильно сварить картошку

  • Корнеплоды должны быть некрупные и одинакового размера для достижения одновременной и равномерной проварки - для максимального целебного эффекта картофель не должен быть ни сыроватым, ни переваренным;
  • Тщательно промыть корнеплоды и, не снимая кожуры, поместить в кастрюлю. Залить чистой водой так, чтобы она лишь прикрыла картофель;
  • Варить около 15 минут в зависимости от ее величины. По окончанию варки выключить плиту, слить воду и слегка размять картофель скалкой. Для увеличения лечебного эффекта к размятому картофелю можно добавить ½ ч.ложки соды;
  • Накрыть кастрюлю крышкой и сверху плотным теплым одеялом. Если одеяло достаточно теплое, но пористое, например шерстяное - на него можно надеть плотный хлопчатобумажный пододеяльник.

Проведение ингаляции

Ингаляция делается спустя полтора часа после приема пищи.

Как правильно дышать над картошкой:

  • Снять крышку с кастрюли и наклониться над ней. Накрыться одеялом и подоткнуть плотно его края от проникновения холодного воздуха. Людям с проблемами кровообращения можно оставить небольшую щель для проникновения воздуха или накрыть кастрюлю носовым платком;
  • При вдыхании горячих паров необходимо быть невероятно осторожным и соблюдать меры безопасности. Кастрюля должна стоять на устойчивой плоскости. Во время процедуры не делать резких движений. При лечении ребенка, целесообразно взять его на руки и делать ингаляцию вместе с ним. Или обязательно стоять рядом с ребенком и контролировать его поведение. Женщинам, носящим длинный волос - тщательно заправить его в хвост или пучок;
  • Расстояние до горячей кастрюли должно быть достаточно близким для полноценного прогревания и, в то же время безопасным, чтобы не обварить лицо;
  • Дышать следует неторопливо через нос. Дыхание при этом не должно быть слишком глубоким. Вдыхать пар ноздрями поочередно, прикрывая свободную из них пальцем. Для профилактики проникновения инфекции в горло рекомендуется иногда делать выдох через рот;
  • Как долго дышать над картошкой должно подсказать самочувствие организма. Общее время процедуры не должно превышать 15 минут. При появлении неприятных ощущений немедленно прекратить ингаляцию;
  • После процедуры нужно обязательно покрыть голову сухим полотенцем или платком, лечь в постель и укрыться одеялом. Нельзя принимать пищу, пить и, желательно, не разговаривать, в течение часа. После истечения это времени хорошо выпить горячего чая с лимоном или с лечебными травами и медом;
  • Такую ингаляцию можно делать два раза в день - утром и на ночь;
  • Горячий картофель после проведения процедуры можно завернуть в плотную ткань и использовать как горячий компресс на нос и его пазухи. Хорошо для этого в него добавить спирта или водки.

Есть еще один способ проведения такой ингаляции:

Горячий отварной картофель перекладывается в чайник и закрывается крышкой. В его носик вставляется лист плотной бумаги, сложенный воронкой. Дышать над воронкой следует на протяжение 10-15 минут.

Если ингаляция делается на начальной стадии простуды, то от нее можно избавиться за 2-3 дня. Такую процедуру можно и нужно делать при насморке беременным и кормящим женщинам. При беременности у женщины резко снижается иммунитет. Картофельные пары действенно лечат насморк, способствуют поддержанию сил ее организму и не наносит вреда будущему ребенку.

Терапия с применением горячего картофеля имеет большое количество положительных отзывов у людей разного возраста и состояния здоровья.

Очень полезно ее совместить с другими народными методами, например, закапать в нос сок лука, чеснока, свеклы и прочие целебные соки.

Противопоказания

  1. Повышенная температура;
  2. Индивидуальная непереносимость к этому продукту. Как ни странно, но такое встречается и это легко определить. Выделяемый сок при чистке картофеля в этом случае вызывает чихание, кожный зуд или одышку;
  3. Носовое кровотечение;
  4. При осложненном насморке (гайморитом, синуситом, фронтитом). В этом случает нужна рекомендация врача;
  5. При серьезных легочных воспалениях горячие пары могут осложнить заболевание;
  6. При повышенном кровяном давлении;
  7. У детей до года такая процедура может вызвать блокаду просвета (обструкцию) бронхов из-за набухания слизи под воздействием картофельных паров. Как следствие, может наступить удушье — диаметр бронхов у детей этого возраста гораздо уже, чем у взрослых и детей постарше;
  8. При лечении детей возраста до семи лет необходимо проконсультироваться у педиатра, можно ли дышать над картошкой.

Нужно помнить:

Если при применении данной терапии на протяжении недели насморк не прошел, а напротив осложнился:

  • появились зеленоватые гнойные выделения слизи;
  • головная боль;
  • повысилась и стойко держится температура,

то необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу. Это значит, что требуется дополнительное медикаментозное лечение, которое доктор назначит на основании обследования.

Похожие публикации