Почему чешутся стопы и ладони. Почему чешутся стопы ног: причины появления зуда на ступнях

Почему появляется одновременный зуд ладоней и ступней. При каких заболеваниях беспокоят сильный зуд и сухость на ладонях и стопах. Что делать, если чешутся кисти рук, ладони и ступни ног.

Среди различных возрастных групп зуд ладоней и ступней - одна из самых распространенных проблем. Это может быть ситуативная реакция кожи на внешний раздражитель, которая быстро пройдет и не вызовет опасений. Продолжительный дискомфорт или его частое повторение, напротив, повод поискать причины, которые могут быть связаны с серьезным заболеванием.

Природа раздражения

Зуд представляет собой форму раздражения кожного покрова, вызванную внутренним или внешним возбудителем, порождающий желание устранить его интенсивным расчесыванием. Природа феномена до конца не изучена, преобладает мнение, согласно которому это разновидность болевых ощущений. Поскольку на ступнях и ладонях присутствует большое количество нервных окончаний, они наиболее чувствительны к различным инфекциям.

Этиология раздражения

Когда беспокоящие симптомы локализованы в отдельных частях тела, их причины чаще обусловлены местными факторами. Другое дело одновременный зуд стоп с аналогичными проблемами на ладонях. Причины такого совпадения могут быть скрыты в заболеваниях более сложного вида, где наружное раздражение лишь один из симптомов. В связи с этим чаще всего упоминаются:

• холестаз,
• эндокринные патологии,
• дисгидроз,
• стрессовый зуд.

Холестатическое раздражение

Данная болезнь первой попадает на подозрение при одновременном раздражении обеих пар конечностей. Этот симптом свидетельствует о том, что болезнь переходит в генерализированную стадию. Возникновение связано с нарушением баланса желчной кислоты в составе крови, который провоцируется снижением желчетока. Последнее, в свою очередь, может быть вызвано:

• инфицированием печени;
• алкогольной интоксикацией;
• приемом лекарственных препаратов;
• как побочный эффект беременности;
• как проявление цирроза;
• патологиями путей вывода желчи и системы пищеварения.

Особенно опасен на третьем этапе беременности. Гормональный фон становится максимальным и снижает выход желчной кислоты из организмов матери и ребенка. В результате повышается нагрузка на печень плода, что чревато возникновением врожденных патологий или преждевременными родами.

Эндокринальные патологии

К ним относятся патологии щитовидки, сахарный диабет и прочие подобные проблемы. При нарушении метаболизма возникает сухость кожного покрова, который становится уязвимым для грибковых и вирусных инфекций. В этот момент возникает зуд стоп и аналогичные проблемы на ладонях. Максимальный дискомфорт наступает ночью, когда кожа начинает нестерпимо чесаться из-за притока крови в конечности.

Экзема дисгидротическая

Чаще образуется на ладонях, лишь в пятой части случаев страдает нога в области стопы. На кожном покрове образуется пузырьки небольшого размера, наполненные гнойной жидкостью. Кожа в местах поражения сильно чешется, что приводит к вскрытию пузырьков. При инфильтрации образуется корочка желтого цвета. Возможны варианты, при которых пузырьки отсутствуют, в пораженных экземой местах сухая кожа начинает шелушиться. Факторами, вызывающими заболевание, являются:

• нарушенный обмен веществ;
• действие аллергенов;
• стрессовое состояние.

Нервное возбуждение

В стрессовой ситуации или в состоянии переутомления в кровеносной системе увеличивается содержание желчных кислот, гистаминов, серотонина. Возникает необъяснимый, на первый взгляд, сильный зудящий эффект. Сопровождающими симптомами могут быть:

• экзема,
• крапивница,
• нейродермит.

В процессе диагностики симптомы разделяются на первичные и системные нарушения кожного покрова, для которых назначается комплексное лечение.

Аллергические реакции

В редких случаях, одновременное беспокойство на конечностях может быть проявлением аллергической реакции. Чаще такие симптомы характерны для рук, которые более чувствительны к аллергенам. В качестве последних могут выступать:

• стиральный порошок;
• моющие средства (гели, шампуни, мыло);
• средства бытовой химии;
• укусы насекомых;
• пыльца растений и бытовая пыль.

Самым первым способом смягчения беспокоящих симптомов является прекращение контакта с возбудителем. Если эти меры не дают результатов или возбудитель сложно определить, необходимо обращение в клинику.

Дополнительные факторы

Перечисленные причины можно дополнить другими обстоятельствами, провоцирующими дискомфорт. Подобно аллергической реакции, они редко проявляют себя одновременно в ногах и руках, чаще это избирательная локализация на ладонях. К ним относятся:

Зуд у ребенка

Подобные проблемы характерны не только для взрослых, характерная симптоматика наблюдается у ребенка. Однако этиология проблем может быть иная. В перечень системных факторов могут входить:

• энтеровирусная инфекция,
• аллергия,
• грибок,
• авитаминоз,
• экзема.

В любом из перечисленных случаев, когда зуд проявляется на ладошках и стопах у ребенка необходимо срочно обращаться в больницу или приглашать педиатра для домашнего осмотра. Дети сложнее переносят подобные заболевания, им труднее противостоять желанию расчесать место раздражения, что при невнимании родителей вызывает осложнение.

Как снять дискомфорт

Полностью избавиться от беспокоящих симптомов и устранить их причины можно только при условии систематического лечения, варианты которого определяет врач после соответствующих диагностических процедур. Однако облегчить состояние больного можно самостоятельно, используя известные безвредные способы. В их число входят:

• холодные компрессы;
• компрессы из отваров и настоек травяных сборов (ромашка, шалфей, чистотел, подорожник и другие);
• протирание метаноловыми и камфорными лосьонами;
• антигистаминные мази и спрей.

Кроме традиционных и медицинских противозудных препаратов, необходимо следовать определенным рекомендациям, которые снижают вероятность раздражения:

• ограничить пребывание на солнце;
• не допускать чрезмерных физических нагрузок;
• отказаться от синтетической и тесной одежды.

При возникновении описанных признаков, особенно у детей, следует руководствоваться одним, основным правилом: максимально эффективным и безопасным может быть только лечение по назначению и под контролем врача. Любые варианты самолечения повышают риск осложнений, которые только задержат процесс выздоровления.

Согласно народным приметам, правая рука чешется к встрече с кем-то, а левая – к деньгам. Но, к сожалению, эти приметы не всегда сбываются.

О том, почему чешутся ладони рук на самом деле, своим читательницам на этой страничке расскажет женский сайт «Красивая и Успешная».

Как считают учёные, зуд является разновидностью болевого синдрома, а боль всегда сигнализирует о наличии каких-то патологий в организме. Игнорировать зуд не стоит, особенно если он длится не два-три дня, а неделю и дольше.

Причин, почему чешутся ладони рук, может быть огромное множество. Некоторые специалисты делят их на группы: общие, воспалительного характера и инфекционного характера.

По каким причинам может возникать зуд в ладонях

Поскольку зуд свидетельствует о контакте кожи с каким-то раздражителем, среди общих причин, почему часто чешутся ладони, выделяют:

1. Аллергию. Если ладони начали чесаться после покупки нового моющего средства для посуды, стирального порошка или крема для рук, вероятнее всего, это связано с раздражителями, которые могут содержаться в любом средстве бытовой химии. Раздражать чувствительную кожу рук способны также некоторые ткани, косметические средства, шерсть пушистых животных. Иногда бывает так, что зуд в ладонях появляется после употреблению внутрь какого-то экзотического аллергенного продукта.
2. Гипергидроз. Ладони чаще чешутся у людей, склонных к повышенной потливости. Как правило, при каких-то стрессовых ситуациях таких людей сразу бросает в пот, поэтому во время волнения у них начинают чесаться руки и ступни ног.
3. Микроскопические трещинки на руках. При частом контакте с водой и моющими средствами кожа рук может пересыхать, от этого на ней появляются маленькие трещинки, вызывающие зуд.

1. Чесотка. Возбудителем недуга является крошечный клещ, который забирается под кожу, откладывает там яйца, из которых появляются малыши. Размножившись, племя клещей питается кровью человека, причиняя ему нестерпимый зуд. Как правило, эти кровососы выбирают на теле места с наиболее нежной кожей: живот, запястья, зону груди, межпальцевые складки на руках.
2. Экзема. Если на ладонях появились водянистые зудящие подкожные пузырьки, нужно немедленно обращаться к дерматологу: экзема является очень неприятным заболеванием, усложняющим жизнь каждой женщины. При запущенной экземе пузырьки начинают лопаться, превращаясь в зудящие язвы. Чтобы этого не произошло, нужно начать борьбу с болезнью на самых ранних стадиях.
3. . Если у вас начали чесаться ладони и при этом на руках появились красные пятна, вспомните, не гладили ли вы перед этим какое-нибудь животное.
4. Грибок. При поражении ладоней рук грибковыми инфекциями кожа становится сухой, утолщается, начинает трескаться и зудеть. Убрать неприятные симптомы при таком заболевании можно лишь с помощью специальных противогрибковых препаратов.

Проблемы с кожей рук могут быть также симптомом какой-то внутренней болезни. Таким образом могут себя проявлять следующие расстройства:

• Псориаз. Это заболевание начинается с появления красных пятен по всему телу. Очень часто пятна локализуются на ладонях, вызывая их зуд и шелушение.
• Сахарный диабет. Эта болезнь – распространённая причина, почему чешутся ладони рук и ступни ног. При данном расстройстве нарушается углеводный обмен в организме, в результате он сильно загрязняется шлаками и токсинами. Эти загрязнения и вызывают ощущение зуда в коже, иногда – появление так называемых диабетических пузырьков. Избавиться от неприятных ощущений в таком случае невозможно, пока уровень сахара в крови не нормализуется.
• Красная волчанка. Данное заболевание может иметь кожную стадию, симптомом которой как раз и является то, что чешутся ладони, ступни, лицо. Нередко заболевание переходит в более серьёзные формы, при которых поражаются внутренние органы. Поэтому, когда красные пятна появляются на ладонях и чешутся, не стоит ждать, пока они пройдут сами, лучше поспешить к врачу.
• Сифилис. При этой болезни высыпания в виде небольших красных пятен чаще появляются на груди, но пациенты с таким диагнозом иногда жалуются на то, что у них чешутся ладони рук.

Медики утверждают, что зуд на ладонях рук также появляется при таких опасных болезнях, как лейкоз, менингит, ветрянка, корь, гепатит, цирроз и других болезни печени. Тем, у кого сильно чешутся ладони, специалисты в области медицины советуют также пройти обследования на наличие в организме глистов.

Сайт сайт не имеет права давать советов о том, как лечить зуд ладоней неизвестной причины в домашних условиях. В то же время он рекомендует своим читательницам никогда не пускать болезнь на самотёк.

Что делать, если чешутся ладони или подошвы ступней?

При появлении каких-то кожных изменений на руках или ногах необходимо обязательно обратиться к нескольким специалистам: дерматологу, гинекологу, эндокринологу, неврологу, гастроэнтерологу и аллергологу. Почему сразу к нескольким? Поскольку симптом очень распространённый, он может быть связан с какой угодно болезнью.

Чем больше специалистов увидит клиническую картину, тем больше шансов будет на быстрый и правильный диагноз, который обязательно повысит вероятность полного выздоровления.

Если же все исследования покажут, что никаких серьёзных сбоев в организме нет, а причиной зуда в ладонях рук и ступней является простое раздражение, сухость кожи или пережитый стресс, тогда можно приложить некоторые усилия для устранения неприятного синдрома.

1. Ограничить контакт с любыми раздражителями, стараясь как можно меньше подвергать ладони агрессивному воздействию, то есть, мыть посуду по минимуму и в перчатках, отказаться от кремов, вызывающих аллергию, реже использовать мыло.
2. Если зуд, красные пятна и пузырьки вызваны аллергией, убрать эти симптомы поможет приём антигистаминного препарата.
3. При наличии на руках трещинок и покраснений, их можно смазывать специальными заживляющими мазями, например, Декспантенолом. Чтобы кожа быстрее восстановилась, можно также нанести на неё смесь оливкового масла с масляным раствором витамина А или Е.
4. Хорошо снимает зуд и раздражение череда. Для приготовления настоя, необходимо заварить стаканом кипятка чайную ложку травы, подождать полчаса, процедить раствор и использовать его для местных ванночек, если чешутся ладони и ступни при различных раздражениях.
5. К зудящим покрасневшим местам можно прикладывать капустный лист или подорожник. Чтобы эти природные лекари лучше успокоили кожу, их желательно предварительно размять до появления сока.
6. Если красные пятна и зуд в ладонях, ступнях или других участках тела – последствия стресса, можно пройти курс успокоительной фитотерапии. Для этого вечером рекомендуется пить вместо чая или кофе отвар мелиссы, ромашки, пустырника или валерианы.

Психологи считают, что зуд на теле – это проявление нашего внутреннего недовольства. Поэтому лучшим средством борьбы с красными пятнами раздражения и пузырьками на коже является постоянный оптимизм. Научитесь не думать, почему жизнь несправедлива или жестока. Старайтесь видеть плюсы и хорошие приметы во всём, и тогда левая ладонь у вас будет чесаться только перед зарплатой или крупным выигрышем в лотерею, а правая – лишь перед встречей с теми, кого так хочется видеть.

Зуд кожи вызывается раздражением сенсорных рецепторов (свободных нервных окончаний). Зуд может быть локализован в каком-либо одном месте, а может распространяться по всему телу. Нередко дерматологам приходится слышать от своих пациентов жалобы по поводу того, что чешутся ладони и ступни. Подобный зуд доставляет немало неприятностей, при расчесывании кожа травмируется, возникают микротрещины, открывая путь для возможного проникновения инфекция.

Сосредоточенность зуда на ладонях и ступнях может быть обусловлена дисгидрозом, дисгидротической экземой. Клиническая картина данных заболеваний следующая: на боковой поверхности пальцев рук, на коже ладоней, подошвах, реже на тыльной стороне стоп и кистей, возникают внутриэпидермальные прозрачные пузырьки, глубоко сидящие в коже и заметные сквозь роговой слой.

Появление пузырьков сопровождается зудом, жжением. Наблюдается нарастание отека, прогрессирование гиперемии, трансформация мелких пузырьков в пузыри разной величины. Их расчесы провоцируют присоединению пиогенной инфекции, вызванной грамположительной микрофлорой. Дисгидротические высыпания при влажном жарком климате способны поражать все тело. Для сухого климата характерна абортивная форма, называемая сухим пластинчатым дисгидрозом. При абортивной форме возможно отсутствие пузырьков, чаще наблюдается поверхностное шелушение в виде своеобразных дуг, колец с локализацией на ладонях, не всегда сопровождаемое зудом.

Чешутся ладони и ступни также из-за чрезмерной сухости кожи, аллергической реакцией на некоторые продукты питания, принимаемые лекарства, моющие средства, косметику, парфюмерию. Причиной зуда может стать , авитаминоз, грибковые инфекции. Недостаток витаминов (группы В и других) может стать основанием для развития кожных заболеваний, сопровождаемых зудом ступней и ладоней.

Нередко зуд появляется во время беременности. Так, в третьем триместре сильный зуд может быть обусловлен застоем желчи, признаком холестаза. Его характерной локализацией являются ладони и ступни без выраженных кожных высыпаний, при этом наблюдается изменения цвета мочи, приобретающей более темный цвет, а кал становится более светлым. Проявление подобных симптомов у беременной требует консультации гинеколога и прохождения определенного курса лечения.

Посещение врача-дерматолога поможет определить причину зуда, принять соответствующие меры, чтобы предотвратить назойливый зуд. Если не вызывает сомнений происхождение зуда аллергического характера, рекомендуется посещение аллерголога-иммунолога. Консультация врача также необходима при непреходящем, затяжном зуде, который доставляет дискомфорт даже во время сна, дальнейшее распространение зуда по телу, сопровождаемое иными тревожными симптомами, такими как сыпь, потеря веса, быстрая утомляемость и другие.

Зуд стопы нередко сопровождается жжением, шелушением и покраснением кожи. Если подобные симптомы возникают систематически, то не стоит откладывать поход к врачу. Самая распространённая причина возникновения зуда – грибок (микоз). Но это далеко не единственная патология, способная спровоцировать появление дискомфорта в области стоп.

Зуд стоп может свидетельствовать о грибке

Почему чешутся стопы ног?

Зуд может выступать в качестве симптома и свидетельствовать о наличии скрытых заболеваний. У человека могут чесаться ладони и стопы, пальцы, колени, лицо, паховая область. Многие инфекционные и грибковые болезни, а также аллергические реакции, локализуются именно в этих зонах.

Грибок на стопе проявляется в виде шелушения и жжения кожи

Ступни ног также могут чесаться из-за укусов насекомых. Зуд появляется на фоне соматических заболеваний, неврозов, ВИЧ-инфекции. Неприятный симптом может возникнуть после алкоголя, так как употребление спиртных напитков ведёт к интоксикации организма. Часто ноги начинают сильно чесаться после бассейна или купания в реке, что напрямую говорит о грязной или заражённой воде.

Чешутся ноги при беременности

Зуд во время беременности обусловлен гормональными изменениями, происходящими в организме. Дискомфорт может локализоваться в любой части тела, но чаще всего он поражает ареолы сосков, стопы, ладони и живот. Не менее распространённой причиной зуда являются отёки, которые возникают на ногах во втором и третьем триместре беременности.

Также не стоит забывать про хронические дерматиты, обостряющиеся во время беременности. Если у женщины есть какие-либо заболевания кожи, то они могут напомнить о себе посредством зуда, шелушения и раздражения эпидермиса в разных местах.

Будущие матери, принимающие большое количество препаратов (в частности – витаминных комплексов), могут заболеть гепатозом. Данное заболевание локализуется в области печени, болезнь также сопровождается зудом.

Любые нарушения печени, а также повышенный уровень билирубина (печёночного пигмента), приводят к зуду. Это ещё одна причина появления чесоточного синдрома после употребления алкоголя.

При беременности повышается уровень эстрогенов (стероидных женских гормонов). Из-за этого могут начать чесаться не только ступни ног, но и другие части тела. Если показатель эстрогенов не превышает допустимой нормы, то волноваться не стоит.

Для лечения и профилактики заболеваний вызванных грибками Candida (в том числе и грибка ногтей), наши читатели успешно используют противогрибковое средство - эффективное средство от грибка стопы, неприятного запаха и зуда. Эфирное масло Мяты подарит прохладу и устранит неприятные запахи после напряженного трудового дня. А так же: Избавиться от грибка...»

Зуд стопы у ребёнка

У детей кожа более нежная и восприимчивая к различным инфекциям и бактериям. У грудничков зуд стопы может появиться из-за аллергической реакции на уходовую косметику, ткань или еду. Как правило, дискомфорт, возникший на почве аллергии, сопровождается сыпью и жжением. Зуд в ночное время также может свидетельствовать о чесотке. Из-за этого ребёнок будет плохо спать, капризничать и ёрзать.

Нередко у детей появляются энтеровирусные инфекции, возбудителями которых являются энтеровирусы, а также вирусы Коксаки и ECHO. Патогенные микроорганизмы из данных категорий содержатся в воде и пище. Вирусное заражение приводит к появлению зуда, сыпи, а также к развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта.

У ребёнка может развиться авитаминоз на фоне недостатка полезных микроэлементов в организме. Из этого страдает как нижняя, так и верхняя часть туловища. На руках и ногах появляются шелушения, кожа становится сухой и болезненно-бледной. К такой симптоматике чаще всего приводит недостаток витаминов из группы B.

Недостаток витаминов может вызывать зуд и шелушение стоп у ребенка

Методы лечения зуда ступней

Что делать, если чешутся подошвы ног? Обязательно нужно обратиться к врачу. Самостоятельное лечение не даст 100% гарантии выздоровления, а в некоторых случаях сделает только хуже. Не рекомендуется принимать никакие препараты без врачебной консультации. Для терапии можно задействовать мази и крема, поскольку они не оказывают негативного воздействия на организм.

Медикаментозные препараты

В самом начале лечения можно воспользоваться кремами-эмолентами. Они подойдут для детей и взрослых. Подобные средства не проникают в глубокие слои кожи, но они способны снять зуд, возникший из-за дерматита или аллергической реакции. Для детей можно использовать средства от компании Мустела (Mustela). Самый дешёвый вариант — обычный Вазелин, оказывающий смягчающее и ухаживающее действие.

Для взрослых подойдут аптечные крема от фирмы «Vishy» (из серии Normaderm). Эти продукты наиболее безопасны и действенны, если сравнивать с другой аптечной косметикой.

Ни в коем случае нельзя использовать салициловую мазь при повышенной сухости кожи. Её можно применять только при дерматитах и экземах. Для избавления от зуда лучше воспользоваться цинковой мазью (она разрешена даже для беременных).

Медикаментозные препараты, способные избавить от зуда:

1. . Мазь, содержащая ментол, борную кислоту и вазелин. Оказывает успокаивающее, обезболивающее и антисептическое действие. Средство нужно наносить на стопы тонким слоем 1-2 раза в сутки. Мазь быстро снимает зуд и смягчает кожу. Стоимость препарата: в пределах 100 рублей.
2. Оксикорт. Медикамент нельзя применять беременным и кормящим женщинам. Препарат содержит окситетрациклин, вазелин и ацетат гидрокортизона. Мазь используется для лечения различных дерматитов, почесухи. Она помогает избавиться от ожогов, обморожения. Средство нужно применять до 3 раз в день. Наносить на поражённые участки тонким слоем. Курс лечения для детей не должен длиться дольше 7 дней. Стоимость мази (за 10 гр) составляет 250-300 рублей.
3. Ирикар. Препарат обладает противовоспалительным и противозудным эффектом. Данное средство можно применять для лечения детей. Его нужно наносить тонким слоем по 3 раза в день. Сильный зуд должен пройти уже после 1 дня применения. Мазь содержит экстракт тропической лианы и ланолин. Стоимость препарата: около 1000 рублей.

Мазь Бороментол устраняет зуд и увлажняет кожу

Перед применением каждого средства необходимо проводить тест на аллергическую реакцию. Для этого малое количество препарата нужно наносить на любой участок кожи и оставлять на несколько часов.

Народные средства

Можно избавиться от зуда, применив доступные и дешёвые компоненты. Народные средства не подойдут для лечения серьёзных заболеваний, так как их действие поверхностно и направлено только на снятие дискомфорта.

Детский крем и эфирные масла

Лучше всего покупать детский крем с экстрактом ромашки. Это лекарственное растение известно своим успокаивающим и противовоспалительным действием. Вместо крема можно использовать вазелин, но его понадобится предварительно растопить. В рамках данного рецепта следует использовать следующие масла:

• чайное дерево;
• жожоба;
• ментол (или мята).

Избавиться от зуда хорошо помогает масло чайного дерева

Необходимо будет добавить к основе (крему или вазелину) по 2 капли каждого масла. Получившееся средство следует мазать на пятки 2-3 раза в сутки.

Эфирные масла можно использовать отдельно, так как они неплохо справляются с зудом. Для этого нужно наносить средства на ватный диск и протирать поражённую область. Стоит учитывать, что масла сильно пересушивают кожу.

Успокаивающие ванны

Для изготовления успокаивающей ванны можно воспользоваться морской солью, отваром ромашки или лаванды. Важное правило: вода не должна быть горячей. На 10 литров воды потребуется 100 мл лекарственного отвара или 100 гр морской соли. Куда экономичнее будет развести один тазик. В принципе, если ноги зудят не сильно, поможет даже холодный душ.

Для приготовления успокаивающих ванночек подойдет морская соль

Спиртовой раствор

Отличное средство, помогающее снять зуд от укусов насекомых. На 100 мл воды потребуется 20-30 мл спирта. Готовое средство нужно наносить локально с помощью ватной палочки, так как оно может спровоцировать появление шелушения на коже.

Также от зуда очень хорошо помогает пищевая сода. Один стакан соды следует добавить в ванну или же в тазик. Вода должна быть тёплой (в идеале – прохладной). В получившийся раствор нужно будет опустить ноги на 30-40 минут.

Избавиться от зуда помогает ванночка с содой

Диета

Подошва ног может чесаться из-за авитаминоза или же неправильного питания. Поэтому, в случае возникновения зуда, нужно пересмотреть свой рацион. Особенно, если всевозможные медикаменты не оказывают положительного эффекта.

Для начала следует отказаться от спиртных напитков и чрезмерно жирной еды. Следует снизить потребление цитрусовых фруктов и сладкого. Также рекомендуется добавить в рацион больше продуктов, содержащих витамин B (томатов, орехов, круп, говяжьего мяса). Для лучшего эффекта нужно отказаться от кофеина.

При появлении зуда ступней откажитесь от кофе

Профилактика

Многие причины могут вызывать раздражение кожи в области ступней. Несмотря на это, каждый человек может обезопасить себя от зуда.

Главные правила профилактики:

• не носить чужую обувь;
• не злоупотреблять спиртными напитками;
• отказаться от узкой, сдавливающей ногу обуви;
• избавиться от обуви из синтетических материалов;
• не использовать просроченные, некачественные крема для ног;
• не купаться в грязной воде;
• воздерживаться от тесных контактов с людьми, у которых проявляются симптомы чесотки или грибка.

Во избежание появления раздражения на стопах откажитесь от ношения неудобной обуви

Эти правила помогут обезопасить себя от наиболее распространённых заболеваний, вызывающих зуд ступней.

Также стоит понимать, что чесоточный синдром может возникнуть на фоне стрессов и неврозов. Если зуд появляется постоянно и без видимых на то причин, то стоит пропить успокоительные таблетки или отвары.

Можно пошутить про приметы, когда чешется ладонь или ступня. Но если они начинают чесаться одновременно, и это продолжается не один день, то становится не смешно.

Локальный зуд в той или иной части тела в большинстве случаев объясняется местными факторами. Но если одновременно начинается чесаться кожа ладоней и ступней, особенно без высыпаний, то список причин можно значительно ограничить.

Холестатический зуд

Холестаз – это первое, о чем нужно подумать, столкнувшись с беспокойством в ладонях и подошвах ног. Генерализированный начинается именно с этих участков. Окончания нервных рецепторов раздражаются скопившимися в крови компонентами желчных кислот. Это происходит из-за застоя желчи в печени или вне ее, а причины снижения желчетока могут быть самыми разными:

• инфекционные или вирусные поражения печени;
• отравления (в том числе, алкоголем);
• побочное действие лекарственных средств;
• беременность;
• циррозы;
• патологии желчевыводящих путей, пищеварительного тракта.

При беременности подобный зуд наблюдается в третьем триместре, когда уровень гормонов повышается до максимума. Они подавляют выведение желчных кислот из крови матери и плода, создавая опасную нагрузку на печень ребенка. Иногда назойливый зуд конечностей – единственное, что выдает неполадки. В тяжелых случаях холестаз становится основанием для досрочных родов.

Зуд при эндокринных патологиях

Раздражающий генерализированный зуд при эндокринных заболеваниях мало связан с тяжестью болезни. Кожа может чесаться при слабом тиреотоксикозе, а люди, всю жизнь страдающие от диабета, могут не знать проблем с ней.

Тем не менее нарушение метаболических реакций провоцирует сухость ладоней и ступней, ослабляет местную сопротивляемость грибкам и инфекциям, появляется раздражающий зуд. Пик беспокойства приходится на ночные часы, когда кровь приливает к конечностям.

Дисгидроз относят к аутоиммунным заболеваниям. Основные причины появления :

• нарушение обмена веществ (например, при сахарном диабете);
• местная аллергическая реакция;
• нервный стресс.

На ладонях, боковых частях пальцев рук и ступнях возникают мелкие пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью. Высыпания очень сильно чешутся, лопаются, образуя желтоватые корочки. В сухой атмосфере пузырьки могут отсутствовать, но пораженные дисгидротической экземой места покрываются шелушащимися кольцами.

Нервный зуд

Наряду с гистамином и желчными кислотами медиаторами зуда являются эндогенные опиоиды и серотонин. В состоянии нервного возбуждения или, напротив, при сильной усталости в крови повышается уровень этих веществ. Человек начинает чесаться без видимой причины – иногда раздражающий фактор неизвестен даже страдальцу.

Реакции на стресс у всех различны: у кого-то зуд появляется сразу, а другие сталкиваются с ним спустя какое-то время после стрессовой ситуации. Порой только психолог может выявить подавленную неудовлетворенность жизненными обстоятельствами. Дополнительно на коже ступней и кистей может появиться экзема, нейродермит или крапивница. Поэтому при диагностике нервной природы зуда сначала исключают системные и первичные кожные заболевания.

Другие причины зуда

Диагностика зуда

Сам по себе зуд рук и ступней – только симптом. Чтобы добраться до причины, необходимы лабораторные анализы:

• биохимический анализ крови на билирубин, глюкозу и другие составляющие для определения холестаза, почечной недостаточности или сахарного диабета;
• клинический анализ крови для выявления анемии, полицитемии или аллергии;
• анализ мочи и кала покажет наличие скрытых заболеваний почек и глистных инвазий;
• тиреотропный и тиреоидный гормоны исследуют при подозрении на гипотиреоз.

Сложность возникает, когда требуется установить причину зуда одновременно в подошвах ног и в ладонях у пожилых людей. С возрастом многие внутренние органы изнашиваются, и показатели в анализах отличаются от нормы.

Ошибка диагноза также не всегда сразу видна: при психогенном источнике зуда лечение кожных высыпаний вкупе с приёмом антигистаминных препаратов ослабляет симптомы, но они возвращаются через несколько дней после окончания терапии. Прием успокоительных способен уменьшить зуд при аллергии, но опять же ненадолго.

Вот почему причины, по которым и ладони, иногда находятся только после комплексного обследования у гастроэнтеролога, дерматолога и психолога.