Почему возникает боль в колене сбоку: основные причины. О чем говорит боль колене с внутренней стороны сбоку

С болью в колене рано или поздно сталкивается каждый человек. Колено - самый проблематичный сустав человеческого тела, но и один из самых важных: от его здоровья и функциональной полноценности зависит способность к передвижению и качество жизни. От чего появляется боль в колене, и каким образом с ней бороться? Это мы выясним далее.

Недуги, вызывающие боль в колене

Боли в одном или сразу в обоих коленях могут возникнуть внезапно в ответ на экстремальную нагрузку, неловкое движение или даже без видимой причины, а могут беспокоить постоянно или время от времени в течение многих лет. В 80% случаев они бывают следствием одного из двух заболеваний - артроза коленного сустава или повреждения мениска. Несколько реже боль вызывают артриты, коксартроз, нарушение кровоснабжения сустава и периартрит «гусиной лапки».

Артроз коленного сустава (гонартроз)

До 40% людей, которые приходят к ортопеду по поводу болей в коленях, страдают именно гонартрозом. Чаще всего это не развитые физически люди «за 40», большинство из которых имеет лишний вес. Артроз имеет следующие стадии развития:

В начальной стадии недуг практически незаметен - болевые ощущения не выражены и возникают лишь после непривычной нагрузки: длительной ходьбы, бега, попыток начать тренировки в спортзале.
При дальнейшем развитии болезни состояние ухудшается - с болью даются даже короткие прогулки, а особенно тяжело приседать, вставать со стула, подниматься по лестнице и т. п. В состоянии покоя больное колено практические не дает о себе знать, ночью также не беспокоит. Ночные боли могут возникнуть лишь после экстремальной нагрузки.
Если же помимо болей появляется хруст при движении, диагностируется уже третья стадия заболевания, характеризующаяся деформацией сустава.

С возрастом симптомы усугубляются и доставляют всё большие неудобства. Подвижность сустава сильно ограничивается, а больной вынужден ходить на согнутых ногах. В конечной стадии гонартроза может развиться О- или Х-образная деформация нижних конечностей, при этом походка становится переваливающейся.

Гонартроз – заболевание, неплохо поддающееся консервативному лечению на начальном этапе. При дальнейшем развитии доставляет настоящие мучения и требует хирургического вмешательства.

Менископатия - повреждение или разрыв мениска

Еще одной распространенной предпосылкой боли в колене является менископатия - ею страдают от 30 до 40% пациентов врача-ортопеда. Травмы менисков возникают одинаково часто как у мужчин, так и у женщин, причем в любом возрасте. Чаще всего страдает один из суставов.

Менископатия - заболевание травматического характера, но зачастую сам пациент не понимает, когда и как травмировал колено. Развивается оно стремительно и неожиданно – сразу же после неловкого движения (не только при экстремальных физических нагрузках, но и просто при ходьбе), которое сопровождается хрустом в колене, чувствуется настолько сильная боль, что становится невозможно двигаться.

Зачастую спустя какое-то время болевые ощущения ослабевают, но они обязательно возобновятся. Иногда больное колено припухает, а при передвижении возникает ощущение вбитого в него гвоздя или иллюзия хрупкости - кажется, что нога в любой момент готова сломаться в колене.

Начальный острый период и дальнейшие обострения менископатии продолжаются до 3 недель. Если лечение не проводится, и болезнь остается годами, но почти не беспокоя больного, то обострения возможны после интенсивной нагрузки или неудачного движения. Опасности деформации сустава при этом заболевании практически нет, но повреждение мениска может стать толчком к развитию гонартроза.

Мениск - важная часть коленного сустава, стабилизирующая его и предохраняющая от травм. Поэтому удаление мениска делает колено еще более уязвимым и подверженным разнообразным патологиям.

В зависимости от тяжести менископатии назначается консервативное или оперативное лечение. Однако прибегать к хирургическому вмешательству только в крайнем случае, когда другие методы лечения не могут дать результата.

Артриты - воспаления суставов

В зависимости от этиологии различают множество видов артрита: реактивный, псориатический, ревматоидный, инфекционный и т. д. К этой же группе заболеваний относят суставный ревматизм, болезнь Бехтерева, подагру.

До 10% людей, испытывающих боль в колене, страдают одной из этих форм артрита. Заболевание может поразить одно или сразу оба колена, а то и несколько суставных групп сразу. Болеют им в любом возрасте, но впервые артрит у большинства пациентов ортопеда возникает обычно еще в молодости.

Для артрита характерно стремительное развитие: в первые 3 дня колено сильно напухает, может появиться отек, гипертермия и покраснение, а также сильные боли, особенно интенсивные в ночное время. Именно благодаря ярко выраженным симптомам, артриты редко остаются без лечения - человек просто не может игнорировать заболевание. Боль при артрите настолько сильная, что избавиться от нее не помогают ни постельный режим с поиском удобного положения ноги, ни горячие компрессы, ни холодные примочки.

Самым эффективным способом избавиться от боли является прием противовоспалительных препаратов - как местно, так и перорально. Однако заняться самолечением не получится, так как в зависимости от вида воспалительного процесса или от его возбудителя (если артрит имеет инфекционный характер) подбирается и лекарство. А это значит, что необходима качественная диагностика и тщательный подбор препаратов.

Коксартроз - артроз тазобедренного сустава

В 3-4% случаев причиной боли в колене может быть вовсе не коленный, а тазобедренный сустав. Коксартроз - артроз тазобедренного сустава - провоцирует так называемые отраженные боли. Уточняется диагноз довольно легко: достаточно проверить подвижность коленного и тазобедренного суставов - в каком из них амплитуда движений ограничена, тот и является первопричиной болевых ощущений.

К сожалению, эффективно лечить коксартроз проблематично, особенно в пожилом возрасте. Вероятнее всего, потребуется операция по замене сустава.

Недостаточное кровоснабжение суставов

От 5 до 10% людей, страдающих от болей в коленях, испытывают эти неудобства в связи с недостаточным кровоснабжением суставов. Это, преимущественно, очень молодые люди - подростки и даже дети в период бурного роста организма. Дело в том, что развитие кровеносной системы не успевает за стремительным увеличением костей, что сказывается на качестве кровоснабжения суставов. Болезненные ощущения при этом возникают одинаковые в обоих коленях.

К 18-20 годам сосудистые боли ослабевают (что отличает их от артрозных, которые с возрастом усиливаются), но могут периодически беспокоить и всю жизнь, особенно обостряясь при простудах, «на погоду», от холода или чрезмерных нагрузок. На подвижность суставов они не влияют и довольно легко снимаются согревающими процедурами (массажем, растираниями, компрессами), мазями на основе продуктов пчеловодства или эфирных масел, сосудорасширяющими средствами.

Периартрит «гусиной лапки»

Боль с внутренней стороны колена беспокоит чаще всего дам бальзаковского возраста, и обычно это свидетельствует о воспалительном процессе коленных сухожилий, иначе именуемом периартритом «гусиной лапки».

При этом болевые ощущения концентрируются в точке, находящейся на 3-4 см ниже области соприкосновения коленей, если свести их вместе. При этом сустав остается подвижным и совершено здоровым на вид - отечность, припухлость или деформация отсутствуют. Возникают боли при поднятии и переноске тяжестей, ходьбе вниз - под уклоном или по лестнице.

Выше перечислены лишь самые распространенные патологии суставов, которые сигнализируют о себе болью в колене. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и максимально восстановить функции сустава, необходимо длительное лечение, основанное на качественной диагностике и высоком профессионализме врача.

Диагностирование и лечение болезней коленного сустава

Многие патологии коленных суставов специалист может определить лишь на основании данных анамнеза, беседы с пациентом, внешнего осмотра и пальпации коленей. Больного могут направить на рентген для уточнения диагноза и определения степени тяжести диагностированного заболевания. Именно он наиболее информативен, так как показывает высоту суставного хряща, то есть степень его изношенности.

Если с помощью рентгенологического обследования артроз исключен, причиной болей могут быть патологии мягких тканей колена. Чтобы получить информацию об их состоянии, ортопед направит вас на МРТ и УЗИ. Эти два диагностических метода дополняют друг друга и позволяют получить наиболее полную картину.

Квалифицированный специалист в любом случае постарается избежать оперативного вмешательства. Если есть шанс вылечить сустав консервативным методом, его надо использовать максимально. Из заболеваний коленей однозначных показаний к операции может быть только два:

При запущенном артрозе или травматическом разрушении сустава - проводится замена сустава на искусственный;
При полном разрушении мениска - выполняется его удаление.

В остальных случаях проводят консервативное лечение. В зависимости от заболевания могут назначаться:

препараты для внутреннего применения (противовоспалительные, сосудорасширяющие, хондропротекторы);
местное воздействие (мази, компрессы, повязки и пр.);
бальнеологические и физиотерапевтические процедуры;
иглоукалывание.

Вне зависимости от первопричины суставные боли имеют неприятную тенденцию с течением времени усугубляться и переходить в хроническую форму при отсутствии адекватного лечения. Если заболевание запустить, вероятнее всего, в конечном этапе понадобится хирургическое вмешательство: сустав или его изношенные части придется заменить, поскольку его хрящевые ткани не регенерируют. Поэтому очень важно своевременно попасть на прием к специалисту, провести обследование и приступить к лечению.

Видео-упражнения против болей в колене

Одним из важнейших аспектов лечения и профилактики боли в коленях является специальная гимнастика и разумная двигательная активность. Далее предлагаем вам просмотреть видео-инструкции к упреждениям, направленным на укрепление и стабилизацию суставов:

Конечно же, делать упражнения можно только после снятия острых болей и улучшения состояния суставов, проконсультировавшись с врачом. Лучше всего приступить к освоению комплекса упражнений еще до возникновения проблем с коленями.

Чтобы не испытывать боли в коленях, к ним надо относиться бережно: регулярно давать оптимальную нагрузку, не перегружать экстремальной амплитудой или количеством движений. Также следует внимательно относиться к питанию, и при возникновении признаков недостатка важных для работы суставов веществ, после консультации с врачом, принимать соответствующие БАДы.

Также читайте.

Боль в коленях может появиться у человека, не зависимо от возраста и физических нагрузок, так от такой проблемы страдают не только люди пожилого возраста и люди, активно занимающиеся спортом, но и даже дети. Обычно болевые ощущения ноющие и тянущие, причём даже не большие неприятные ощущения в этой части ноги, не следует оставлять без внимания.

Изначально нужно определить причину боли в коленках, что позволит определить конкретный способ лечения, который даст положительный результат. Такая боль идентична с негативными ощущениями, которые сопровождают людей с таким заболеваниями, как и , ревматизм и воспаление .

Из-за чего может появиться боль под коленом сзади тянущего или ноющего характера сразу сказать сложно, ведь причин огромное количество, но изначально такое состояние может быть вызвано:

травмированием;
патологией, то есть воспалением сустава.

Чтобы понять, почему болит нога под коленом сзади нужно рассмотреть строение сустава, ведь поняв, как устроена данная часть ноги, можно определиться с проблемой максимально точно.

У некоторых людей дискомфортные ощущения и боли под коленом сзади тянущего характера появляются после активных тренировок или нагрузок, у других же, болезненные ощущения появляются во время сна. Частота, и особенности боли в колене с внутренней стороны даёт возможность выявить, из-за чего появилось такого состояния.

Если болит колено с внутренней стороны при сгибании, то негатив может появиться:

из-за травмирования (повреждения) . Во время повреждения связок человек может услышать хруст в описываемой области, после чего появляется нестерпимая боль, которая концентрируется и тянет ногу под коленкой сзади.
повреждения сухожилия. Такая ситуация может появиться у спортсмена или человека, активно занимающегося спортом. В месте травмирования начинается воспаление, что и приводит к тому, что начинает болеть колено с внутренней стороны при сгибании, в особенности во время бега, ходьбы и так далее. Если после травмы сухожилия начать выполнять круговые движения коленом, то ощущения будут особенно неприятными и болезненными. Если сухожилие полностью разорвётся, то боль сзади колена сменится неспособностью ходить.
При такой ситуации наступает разрушение волокон, что приведёт к появлению воспаления в течение пары дней. Как только ткань истончится, то боль в колене сбоку с внутренней стороны усилится и распространится на внутреннюю поверхность коленки. Исключить эту проблему, можно только обратившись к хирургу.
, что представляет собой процесс воспалительного характера, который вызван повреждением коленки и скоплением жидкости синовиального типа внутри. Такая проблема может вызвать боль в ногах ниже коленки во время приседаний человека.
артритом септического характера, который появляется из-за заражения сустава, что и вызывает боль в ногах ниже коленки. Болезнь провоцирует появление опухоли, которая не позволяет сгибать ноги, также наблюдается покраснение, образование гноя и лихорадки.
, причём эта болезнь считалось взрослой, сейчас же диагностировать заболевание могут даже у детишек. В такой ситуации боль в колене сбоку с внутренней стороны становится постоянной, что вызывает сильнейший дискомфорт, который даже может сковать ногу. Возможна деформация сустава, причём болезнь может затронуть обе коленки.
грыжи подколенной ямки, которая сопровождается ноющей болью ноги под коленом сзади, как с внутренней, так и с наружной стороны. Возможно появление опухоли и начало воспалительного процесса, что негативно отразиться на общем состояние здоровья человека.
периартритного коленного сустава, который не только провоцирует появление боли в ноге ниже колена, но и появление воспаления. Такая проблема обычно появляется у женщин, но также часто страдают от неё и представители сильной половины человечества.

К какому специалисту обратиться за помощью

Если у вас болит нога под коленкой сзади, то лучше сразу обратиться к врачу, который сможет правильно поставить диагноз на основе полученных результатов анализов и обследований. Игнорировать такую неприятную симптоматику не стоит, так как это может привести к серьёзнейшему ухудшению здоровья.

Обращаясь в поликлинику нужно определиться, к какому врачу обратиться, который сможет правильно оказать квалифицированную помощь. Ваш выбор может остановиться на враче-ревматологе, который сможет диагностировать остеопороз или остеоартрит, ведь ревматолог специализируется на лечение мышц и костей.

Так же вы можете обратиться к травматологу, чья специализация может определить причину появления боли сбоку колена. Помощь может быть оказана физиотерапевтом, который позволит сохранить здоровье коленки и суставов. В некоторых случаях назначается гимнастика, которая сможет нормализовать работу коленки.

Мануальная терапия и массаж при назначении таких курсов лечения могут дать желаемый положительный результат. Нужно понимать, что отсутствие правильного лечения можно получить серьёзнейший воспалительный процесс, который не только навредит здоровью, но и может значительно ухудшить качество жизни человека.

Как самостоятельно определить болезнь

Если у вас заболело под коленом сзади, то причиной такой проблемы может стать повреждение сухожилия или хряща, защемления нервов, воспалительные процессы и так далее. Такая ситуация может спровоцировать опухание и покраснение, боль даже в спокойном состоянии, то есть при отсутствии движения.

Причиной боли сбоку колена может стать вывих, артрит, рахит, болезнь Гоффа, грыжа и так далее. Среди основных симптомов разрыва связок является появление боль в ноге ниже колена, отёчности, «болтания» сустава.

При травмировании мениска будет не только сильнейший болевой дискомфорт, но и невозможность выпрямить ногу, передвижение без помощи становится практически невозможным.

При хроническом вывихе боль постоянная и наблюдается видимое изменение внешнего вида сустава. Боль при ощупывании и пропадании подвижности колена может быть признаком травмирования боковой связки. При отёке колена и наличие воспалительного процесса можно диагностировать травматический гемартроз.

Ограничение подвижности и сильнейшая боль, которая может увеличиваться при прощупывании является признаком воспаления в чашечке в сухожилии. Синовит проявляется кистозным боковым образованием, увеличением и деформации суставов.

Киста Бейкера является заболеванием опухолевого характера, его признаками становится сложность сгибания конечности из-за собирания жидкости, появлению кисты, которая может лопнуть спровоцировать появление нагноения.

Изначально проявляется дискомфортом при хождении, например во время движения по лестницы, причём при отказе от лечения может появиться сильнейшая боль сбоку колена, онемение, хруст при ходьбе и так далее. провоцирует увеличение сустава, а при отказе от лечения болезнь может вызвать неподвижность конечности.

Если вы наблюдаете у себя такие признаки, то заниматься излечением самостоятельно не следует, ведь только опытный медик сможет определить точнейший диагноз и подберёт положительное лечение.

Обращение к врачу не следует откладывать, если у вас болит под коленом сзади, если появилась отёчность, краснота, воспаление, видоизменение внешнего вида колена, повышение температуры и появление лихорадки, ухудшение общего самочувствия.

Только точное диагностирование даст возможность врачу определить подходящий курс лечения, который позволит человеку выздороветь и вернуться к полноценной жизнедеятельности.

Особенности диагностирования и лечения

Если у вас болит сзади колена, то обратившись к врачу, специалист обязательно проведёт визуальный осмотр колена, выслушает жалобы, выполнит тестовые манипуляции. Среди медицинских исследований эффективными являются рентген и томография, и только затем врач сможет поставить точный диагноз.

На основании диагностики, может быть выбран правильный курс лечения, который может быть комплексным, то есть пациенту могут быть назначены таблетки, мануальную терапию, физиотерапию, массаж и прочее. Могут быть назначены анальгетики и антибиотики, которые благоприятно повлияют на улучшение самочувствия человека и снимут боль сбоку колена.

Если болят коленки, но обратиться к врачу в данный момент нет возможности, то можно выполнить некоторые действия, которые позволят снять дискомфорт. Сначала нужно обеспечить ноге и себе покой, если же требуется передвигаться, то возьмите с собой палочку или трость. Наложите холодный компресс, параллельно ограничив сгибания коленного сустава.

Сегодня предлагается множество мазей и составов, которые могут снять дискомфорт, если у вас болят ноги ниже колен, путём эффективного обезболивания. После этого в самое ближайшее время обратитесь к врачу, который определить заболевание и сможет подобрать подходящий курс лечения.

Как лечить болезнь медикаментами

После диагностирования болезни связанной с тем, что болит и тянет под коленом, врач обязательно назначит курс лечения, который поможет избавиться от страданий. Процесс может проходить амбулаторно, причём лечение в домашних может проводиться медикаментозно, в частности для этой цели применяется ибупрофен, аспирин, диклофенак, кетанол и парацетамол.

Эти средства позволяют убрать боль, а также купировать воспаление, что является важным параметром в процессе излечения, при этом необходимо уменьшить нагрузку на ноги, что благоприятно повлияет на процесс выздоровления.

Если в процессе лечения будет продолжаться ноющая боль в колене, то следует обратиться к врачу для возможности замены препаратов или же для изменения медикаментозного курса. Почему не следует самостоятельно выбирать препараты, наверное, всем понятно.

Но всё-таки, если вы самостоятельно начнёте употреблять те или иные таблетки, то сможете устранить симптоматику, но и оставить болезнь без лечения. То есть, болезнь будет прогрессировать и врачу будет сложнее провести диагностирование и подобрать правильный курс, как медикаментозный, так и физиотерапевтический.

Каждое лекарство имеет противопоказания, поэтому ощущая ноющую боль в колене нужно внимательно изучить инструкцию препарата перед его употреблением. Учитывайте, что длительный приём того или иного средства может вызвать привыкание, что снизит его эффективность и может нанести серьёзный вред общему состоянию здоровья.

Обратите внимание на возможность использование и кремов, которые помогут устранить ноющую боль в колене и препятствовать развитию воспалительного процесса. Среди наиболее популярных и эффективных средств можно выделить вольтарен гель, меновазин, терафлекс и некоторые другие. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Ноющая боль в ногах может появиться из-за переутомления, поэтому если в первый раз у вас возник дискомфорт, то сначала просто отдохните и посмотрите на своё самочувствие. В последствие старайтесь беречь себя и не переутомляться, что позволит исключить появление негативной симптоматики.

Для снижения неприятных ощущений можно дома сделать тёплую ванночку для ног с добавлением различных расслабляющих травок и составов. Если же ноющая боль в ногах повторяется, то следует задуматься о том, что проблема не в переутомление, а в том, что развивается какое-то серьёзное заболевание.

Не следует забывать о профилактике ноющей боли в ногах, предлагается следить за весом тела, носить удобную, возможно, ортопедическую обувь. Полезным будет массаж, который будет выполняться опытным специалистом, при этом такие меры особенно необходимы тем, кто склонен к появлению проблем с ногами.

Нужно понимать, что тянущая боль под коленками сзади может привести к серьёзнейшим негативным последствиям и даже к инвалидности, причём именно ранее диагностирование позволит быстро и без сложностей справиться с проблемой.

В некоторых случаях тянущая боль под коленом сзади может быть признаком серьёзного заболевания, которое медикаментами и другими подобными способами не вылечить. При определённых болезнях без помощи хирургов не обойтись, поэтому обращаясь к врачу, не следует исключать необходимость проведения операции.

Только грамотный и профессиональный подход к лечению позволит вернуть человека к нормальному образу жизни, причём получив назначение медика, потребуется чётко и грамотно соблюдать все его рекомендации, что позволит быстро излечиться, не нанеся вреда общему состоянию здоровья.

Кто рискует заболеть

Из-за чего начинают болеть ноги от колена до ступни? Здесь можно выделить некоторые факторы, которые будут способствовать появлению заболевания, в частности:

лишний вес у человека, который будет увеличивать нагрузку на ноги и ступни;
серьёзные активные занятия спортом;
тяжёлый физический труд;
пожилой возраст;
не долеченные болезни и травмы;
сниженная гибкость мышц.

Если у вас болят ноги под коленями, то причиной может стать нарушение обмена веществ, поэтому следить за состоянием своего здоровье человеку требуется с юного возраста. Конечно же, сегодня распространено лечение в домашних условиях, но не следует приступать к излечению, не узнав точный диагноз, который могут определить только медики.

Домашнее лечение может не дать положительного результата, а только скрыть симптоматику и ухудшить общее состояние здоровья. Лечение в домашних условиях может дать кратковременный результат по снижению болевых ощущений, при этом самостоятельно можно наложить шину, принять обезболивающее средство, охладить больное место и так далее.

Многочисленные исследования показали — заболевания органов движения «помолодели». Артрозами страдают люди среднего, пожилого возраста, молодые — 20-40 лет. Артроз – серьёзное заболевание, настигающее человека в любой момент. Обуславливается воспалением сустава.

Артроз, при котором возникает дистрофия плечевого сустава. Носит хронический характер.
Поражение тазобедренного сустава – коксартроз — происходит истончение суставного хряща. Сустав подвергается деформации — больной выворачивает ноги, уменьшая нагрузку на сустав;
Спондилоартроз – дегенеративное поражение суставов позвоночника. Образуются шипы на поражённом участке, причиняющие человеку боль, ограничивающие движение.
Распространённым видом артроза после коксартроза считается заболевание коленного сустава – гонартроз.

Причины возникновения болезни:

Жирная пища;
Наследственная предрасположенность;
Частое (трижды в год) заболевание ангиной;
Отсутствие физической нагрузки;
Всевозможные механические травмы, трещины.

Характеристика заболевания

При артрозе воспаление сустава происходит ввиду стирания хрящевой ткани, защищающей костную составляющую сустава. Организм пытается защитить кости от трения, начинает «выращивать» новую защиту. Хрящ стёрт, остаётся костная ткань, из которой появляются остеофиты – новообразования в суставе, причиняющие боль.

Болезнь поражает уязвимые места. Так происходит и с коленными суставами. Больные с деформацией колен встречаются часто. Коленные суставы участвуют в движении больше других, поражаясь артрозом. Болезнь продолжительное время не заявляет о себе. Однажды человек встает, разгибая колени ощущает нестерпимую боль. Больной ищет причины самостоятельно, пытаясь вылечиться доступными методами, что делать категорически запрещено.

Заболевание проявляется после затяжных, бесконтрольных физических нагрузок. Человек увлекается любительским бегом, считает, что все делает правильно: выдерживает дистанцию, принимает душ, правильно питается. Нерациональное распределение энергии негативно отражается на здоровье и коленных суставах.

Симптомы болезни

Опухоль в области колена.
Покраснение колена.
Повышенная температура.
Возникновение острой боли при ходьбе.
Ноющая боль с внутренней и наружной сторон колена, чаще сбоку.
Быстрая утомляемость.
Часто нога опухает не в поражённой части.

Симптомы артроза проявляются и исчезают быстро. Возникновение с внутренней стороны обусловлено физиологическими особенностями коленного сустава. При через час опухоль спадает. Больные обращаются к врачам с запущенным заболеванием. При наличии единоразового признака требуется отправиться к хирургу. Врач назначит обследование и лечение.

Где чаще возникает

Доктор расспросит пациента о характере боли, о месте возникновения. Порекомендует сделать рентгеновские снимки для обнаружения деформации сустава. Снимки делают в разных проекциях. Если боль в колене с внутренней стороны, рентгенолог «снимает» сустав с проблемного угла. Но чаще делают рентген всего коленного сустава.

Диагностика

Больной проходит тесты, по результатам врач определит наличие воспалительного процесса, этимологию воспаления. Тесты позволят исключить не характерные для артроза воспалительные процессы. Доктора назначают анализы на наличие генетической предрасположенности к заболеванию. Это поможет уберечь младших членов семьи от развития артроза.

При артрозе боль распространяется по конечности, пациенты указывают на источник — сбоку с внутренней стороны. Это происходит после продолжительной двигательной активности. Врач рекомендует ограничить движение.

Первая, главная рекомендация врачей — соблюдение диеты, исключающей жирную, солёную пищу, газированные напитки, кофе. Курение – негативный фактор страдания иммунной системы человека. Заядлым курильщикам грозит проникновение никотина в костный мозг, приводящее к неизлечимым болезням.

Когда происходит деградация сустава, болезнь затрагивает околосуставные мышцы. Для снятия болевого синдрома врач назначает противовоспалительные и болеутоляющие препараты в комплексе с мазями, функцию которых определяет сам (согревающая или просто снимающая боль). Примочки, отвары способны лечить артроз, как временное, не долгосрочное средство.

Лечить или не лечить

Лечение артроза остановит болезнь или вылечит больные суставы. Поражённые суставы чаще не поддаются лечению. Пациенту требуется курсовое лечение несколько раз в году для снятия боли и постоянно возникающего воспалительного процесса.

Врачи применяют и замену коленного сустава, если сустав разрушен до возможного предела. Такая операция называется эндопротезирование. Для больного изготавливают конструкцию сустава из биосовместимого материала, обеспечивающего восстановление подвижности, сходной с естественной. После установки протеза больному требуется долгосрочная реабилитация.

Как вспомогательная мера, рекомендуется грязевое лечение. Обогащённые минералами, полезными элементами лечебные грязи снимают воспаления, снижают болевой синдром, улучшают кровоснабжение частей суставов, нуждающихся в питании. После процедур человек чувствует облегчение.

Иногда лечение заключается в применении ударно-волновой терапии, разрушающей остеофиты, снимающей воспаление, прекращающей боль. Такая терапия проходит в комплексе с другими процедурами.

Случаи поражения коленных суставов участились. В медицинском научном мире проводятся многочисленные исследования. Доказана невозможность с помощью химических препаратов восстановить поражённые суставы, восстановить эластичность и подвижность, «нарастить» хрящевую ткань.

Всемогущая физкультура

Некоторые врачи полагают, что физкультура и специальные упражнения дают больным шанс на полноценную жизнь. Комплексная терапия при решении проблемы регулирует нормальную циркуляцию крови, что помогает естественному питанию тканей сустава, и болезнь перестаёт развиваться. При спортивной ходьбе или в процессе бега, процессы в организме происходят быстрее, укрепляя мышцы и активизируя обменные функции. Это урегулирует работы внутренних органов.

Группа риска

Часто от воспаления коленных суставов страдают профессиональные спортсмены. Это не удивительно. Они подвергают организм чрезмерным нагрузкам. У этих людей чаще случаются механические травмы и боль в области колена.

Спортсмены используют большие веса, необходимые для тренировки мышц. Представители игровых видов спорта совершают резкие остановки. Легкоатлетам свойственно неестественное движение суставов. Во время бега, сустав при сгибании подвергается перегрузкам.

Растяжение связок коленного сустава

Кроме воспалительных процессов, возникающих в коленных суставах, спортсмены страдают от растяжения связок. Эта неприятность случается часто и, наряду с суставной болью, возникает сбоку с внутренней стороны колена. После состязаний у спортсменов напряжение сменяется полной расслабленностью. Вот тут и обнаруживается, что нога ужасно болит, а на сгибе образовались кровоподтёки – первые признаки растяжения или разрыва связок.

Также человеку рекомендовано заострить внимание на том, что при ходьбе колено «болтается» или «выпадает». В результате спортсмен теряет координацию и падает на поражённую часть ноги. Это свидетельствует о тяжёлой степени травмы. При таких симптомах рекомендуется постараться ограничить движение, дождаться помощи.

Спортивные врачи быстро реагируют на повреждение связок: первая помощь — наложение льда на больное место. Это делают для снятия покраснения и отёка. Затем доктор накладывает фиксирующую повязку.

Лечение

Восстановление разорванных или растянутых коленных связок зависит от степени поражения. Чтобы определить это, доктор назначает тестирование: пальпацию колена, выясняет подвижность сустава при сгибании и разгибании ноги, иногда просит спортсмена пройти, чтобы при ходьбе визуально диагностировать поражение.

Лечение связок заключается в ограничении движения и снятии болевых ощущений. «Первая помощь» — лёд — главное болеутоляющее средство ещё несколько дней после травмы. Не стоит забывать убирать его во время сна, чтобы не получить воспаление соседних тканей. Применяют нестероидные средства для купирования боли и лечения воспаления. Через несколько дней врач назначает тепловое лечение, если воспаление снято. Спортсменам приходится носить фиксаторы коленного сустава или использовать костыли для ограничения двигательной активности.

Чтобы избежать поражений коленного сустава, прислушайтесь к организму. Регулярно проходите обследование, чтобы раньше узнать о заболевании и принять меры. Рекомендуется быть аккуратнее: не совершать резких движений, носить удобную обувь. Ограничение движений – последствие беспечности людей.

На изображении справа заметно сращение суставной щели.

На протяжении дня колено подвержено различным нагрузкам. Его анатомическое строение позволяет совершать различные сгибательные движения. Даже положение ног при сидении может создавать на него дополнительную нагрузку. Неудивительно, что боль с внутренней стороны колена хотя бы один или несколько раз испытывал каждый человек.

Если боль возвращается периодически или становится постоянной сбоку, это причина для беспокойства и начала лечения.

Немного анатомии

Слева - вид сзади, справа - вид спереди

Колено – это сложный подвижный анатомический узел, соединяющий берцовую и бедренную кости, защищенный коленной чашечкой и внутренним , представляющие собой серповидные хрящи. Состоящий из латерального и медиального менисков, синовиальных сумок, внутрисуставных крестообразных и боковых связок. Боковые связки прикреплены к бедренной и берцовой костям, внутрисуставные – к менискам. Сочленяющиеся поверхности костей покрыты хрящевой тканью. сумок способствует плавному, безболезненному движению колена при сгибании, разгибании и вращении.

Причины

Существуют три основных фактора, провоцирующих боль в колене с внутренней стороны:

Различного рода травмы.
Наследственность.
Заболевания, влияющие на обменные процессы в организме.

Травмы

Травмы, приводящие к заболеванию коленного сустава, могут быть не только что перенесенные, но и те кажущиеся незначительными которые человек получал на протяжении длительного периода (например: , удары, резкое выпрямление колена). Некоторые из них требуют несколько этапов лечения.

Повреждение или полный . Кроме отечности, резкой боли, может спровоцировать . Ногу невозможно разогнуть, согнуть или повернуть без боли. Тяжело стоять на выпрямленных ногах. В тяжелом случае колено обездвижено полностью. Если повреждена боковая связка с внутренней стороны колена, появится характерная при прощупывании.
Поврежденный мениск не дает выпрямить ногу, провоцирует . Самостоятельное передвижение невозможно, так как сильная боль не дает возможности стать на ногу.
Хронический приводит к изменению формы сустава. Человек испытывает постоянную .
является следствием внутрисуставных повреждений. Заполненная кровью полость сустава теряет подвижность, увеличивается в объеме. Несвоевременно начатое лечение чревато переходом в хроническую форму с последующим синовитом или . Опасность представляет также выпадение нитей фибрина и развитие спаек в суставе.

Суставные болезни

Следствием воспаления может быть развитие следующих заболеваний:

, который поражает хрящи и связки, характерен повышением температуры в области сустава, щелчками или и болью, локализованной с внутренней стороны.
, спровоцированного большой нагрузкой на сустав или неправильной осанкой, при котором воспаляются и подвергаются дистрофии ткани сухожилия.
Кисты Бейкера , или кисты подколенной ямки, которая не создает неудобств в начале образования, но по мере увеличения в размере мешает при сгибании ноги и приводит к нарушению кровообращения, что влечет за собой отечность, тяжесть в ногах, онемение и тромбофлебит.
Рахита, который характеризуется размягчением и разрушением кости (в основном до двухлетнего возраста).
, при которой воспаленные жировые клетки замещаются фиброзной тканью и сопровождающей чаще всего повреждение мениска.

Другие заболевания

К заболеваниям, при которых болит внутренняя сторона колена, относятся:

Сосудистые, утрудняющие кровообращение в подколенной вене и артерии (варикоз, аневризма, эмболия).
Поражение большеберцового нерва (защемление, воспаление, опухоль).

При аневризме подколенной артерии мешковидное выпячивание происходит при расслоении стенки аорты. Характеризуется слабостью, онемением ноги, которая приобретает синюшный цвет и мерзнет. Вначале появляется сильная боль, на смену которой приходит нарушение чувствительности. При несвоевременно начатом лечении чревато серьезными нарушениями кровообращения, осложнениями, вплоть до гангрены и ампутации конечности.

Сильную боль при пальпации лимфоузлов колена может провоцировать лимфаденит, для которого характерна припухлость колена и боль при его разгибании.

Профилактика

Профилактика заключается в предотвращении травмирования колена. Это осторожность при занятии спортом, профилактика ожирения, своевременное лечение инфекционных заболеваний, исключение недосыпания, длительного стресса, отказ от вредных привычек, сказывающихся на здоровье и нарушающих обменные процессы в организме.

Любая даже незначительная боль во внутренней поверхности колена, повторяющаяся периодически, мешающая ходьбе не должна остаться без внимания, в противном случае лечить колено придется долго.

Интересно! Чаще всего периартрит возникает у женщин.

Варикоз

Варикоз с внутренней стороны колена.

Варикозная болезнь опасна тем, что нарушается нормальное кровообращение. Естественно, это влияет на конечности, в первую очередь страдают колени. При варикозе боли могут беспокоить и , и в состоянии покоя. Обычно болит колено сбоку – с внешней или внутренней стороны, если разгибать ногу.

Для справки! Для лечения потребуются препараты, улучшающие кровообращение. Кроме того, врач назначает витаминные комплексы и рекомендует народные средства в качестве дополнения.

Воспаление нерва или его защемление

Может возникнуть из-за резкого неправильного поворота или переохлаждения. Это может быть разовое переохлаждение или частое и длительное. В этом случае лечение может быть специфическим – прогревание, например. Обезболивающие и противовоспалительные средства тоже могут назначить.

Артрозы

Причиной может быть также артроз. Это дистрофия сустава, которая можно возникает и в молодом, и в пожилом возрасте. Причиной возникновения болезни являются чрезмерные нагрузки или, наоборот, малая подвижность, неправильное питание, а также наследственность. Часто после бега болит колено с внешней стороны или с внутренней, это говорит о возникновении артроза, так как частые перегрузки ведут к появлению этой болезни.

Кроме того, коленный сустав может болеть из-за таких заболеваний:

остеохондроза;
коксита;
плоскостопия.

Остеохондроз (особенно поясничного отдела) может вызвать боли в области бедра и колена, так как диски между позвонками смещаются. Такое смещение вызывает раздражение корешков пояснично-кресцового сплетения. При коксите (воспалении бедренного сустава) тоже может ощущаться боль с внутренней или внешней стороны колена. Плоскостопие вызывает боль, так как при слабой амортизации ступни нагрузка на всю ногу, в том числе и колено, увеличивается. Нога может болеть при ходьбе или покое.

Какие симптомы, кроме боли, могут беспокоить?

Не менее важным для профилактики болей в коленях с внутренней или наружной стороны является питание. Злоупотребление мучными, жирными, острыми продуктами приводит к появлению проблем с суставами. Поэтому надо следить за рационом. Питание должно быть здоровым и правильным, количество сахара и соли должно быть снижено. Продукты надо готовить с помощью тушения или запекания, можно варить или готовить на пару. А вот жарить нельзя.

Колено – сложный сустав, который наиболее подвержен различным воздействиям. Поэтому надо следить за здоровьем этого сустава. При любой повторяющейся боли следует сразу обращаться за помощью к специалисту. Врач найдет основную причину и назначит необходимое лечение. Это поможет избежать осложнений и боли.