Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΠ΅. Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ . ΠΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°, ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ°
Β«ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΡΒ» - ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ Π΅. Π ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΈΠΊΠΎΡΠ° - ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
Π’ΠΎΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π² Π΅Π΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ;
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°;
Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΏΡΠ³;
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° - 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ Π±Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ.
- ΠΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΈΡ Π½ΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π§ΠΈΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ° Β«ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡΒ» Ρ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΈΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Β«ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡΒ». ΠΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅.
- ΠΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΠ½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°Π³Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
- ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ, ΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ, Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅. ΠΠ²Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ, Π° ΠΈΠΊΠΎΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
- ΠΠ°ΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΊ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π·ΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠΌΡΡΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°, Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ.
- Π ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ . ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΡΠΏΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΡΡΠΈ) ΠΈ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π΅Π³ΠΎ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ, ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ ΠΊΡΠΏΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ
Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°, Π½ΠΎ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π²ΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΠ°ΠΉΡΠ΅Π² Π³Π°Π·Π΅ΡΠ΅ Β«ΠΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π€Π°ΠΊΡΡΒ».
Π Π²ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ:
- ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°;
- ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ;
- ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠΊΠΎΡΡ, Π²Ρ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Ρ, Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΄ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ . ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²: aif.ru, segodnya.ua, medportal.ru, lifehacker.ru
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π°. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅. Π£Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°Ρ .
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠΊΠΎΡΠ°?
ΠΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ. Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ . Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈΠ· Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π·Π²ΡΠΊ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΡ?
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ². ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠΊΠΎΡΡ:
ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΆΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° Π΄ΠΎ Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ·Π°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈ Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ°:
- Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°;
- ΡΡΡ Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°;
- ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°;
- ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΄Π°.
ΠΠΎ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π΅. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ:
- ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°;
- ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ;
- ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°;
- ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ;
- ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Ρ Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°;
- Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ;
ΠΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΡΠΏΠΈΠ» Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ
- ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ;
- ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ;
- ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΠ±ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ;
- ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡ;
- Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠΆΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΡ;
- ΠΏΠ»Π΅Π²ΡΠΈΡ;
- Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°;
- ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ-ΡΠ·ΠΎΡΠ°Π³ΠΈΡ;
- ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°;
- ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ· ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°;
ΠΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ·
- Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ;
- ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ’ (ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ) Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π’ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° β ΠΠ Π’ (ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ). ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ° ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΡ?
ΠΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ΅ΠΌ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π΅Π΄Π΅.
ΠΡΠΈΡΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΆΡΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΡ Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ:
- ΠΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΄ΠΎΡ Π΅ Π½Π° 15β20 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π° Π² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π²Π°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ.
- ΠΠ°Π»ΠΏΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, Π²ΡΠΏΠΈΠ² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Π°
- ΠΠ°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ, Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΡΠ². ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΡΠΈΡΠΌ ΠΠ°Π»ΡΡΠ°Π»ΡΠ²Ρ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΈ, Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ β ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³Π°Π·Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°, Π° ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π΅ Π½ΡΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΠ² ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°. Π£ΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π‘ΠΌΡΡΠ» ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ.
- ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΄ΠΎΡ Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄.
- Π‘Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ», ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ , ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄. ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π² Π΄ΠΎ 10, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° Π³Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ
Π ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ·Π²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ-ΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ, Π¦Π΅ΡΡΠΊΠ°Π». ΠΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ ΠΠΎ-ΡΠΏΠ°, Π‘ΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°Π»Π³ΠΎΠ½, ΠΠ°ΡΠ°Π»Π³ΠΈΠ½. ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΎΠ».
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 48 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° Π·Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ.
Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
- ΠΠ½ΡΡΡΠΈΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π₯Π»ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΠΈΠ½.
- Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» ΠΈ Π¦ΠΈΠ·Π°ΠΏΡΠΈΠ΄.
- ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ.
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ β ΠΠΌΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½, Π‘ΠΊΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½, Π€Π΅Π½ΠΎΠ±Π°ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π».
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ½Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΡΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½Π°.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π° Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°. Π£ΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Π΅.
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π΄Π»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΆΡΠ»Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, Π½Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Β«ΠΠΊΠΎΡΠ°, ΠΈΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈ Π½Π° Π€Π΅Π΄ΠΎΡΠ°,
Π‘ Π€Π΅Π΄ΠΎΡΠ° Π½Π° Π―ΠΊΠΎΠ²Π°, Ρ Π―ΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎΒ».
ΠΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°! Π‘ ΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π²Π΅. Π ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ! ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ? ΠΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ°? ΠΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠΊΠ°ΡΡ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠΊΠΎΡΠ°? ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΌ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠΎΠΉΒ». ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ Π΄ΡΡΠ°Ρ β Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ° ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΌΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ½Π° ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠ° ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
ΠΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠ·Π³ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» Π³ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΈ: Β«ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅! ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ!Β» Π ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ° Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²Π΄ΡΡ Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , Π° Π³ΠΎΡΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π²ΡΠΊ Β«ΠΠΊΒ». ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠΊΠ°Π» Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 68 Π»Π΅Ρ. Π£ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ° Π§Π°ΡΠ»ΡΠ·Π° ΠΡΠ±ΠΎΡΠ½Π° ΠΈΠΊΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π·Π°Π» ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠΊΠ°Π» 40-50 ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 20-30 ΡΠ°Π· Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. Π§Π°ΡΠ»ΡΠ· ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ, Π²Π΅Π» Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² 1990 Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΏΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ ΠΡΠ±ΠΎΡΠ½ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ·Π²Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΡ
ΠΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ (ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ), ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ (ΠΈΠ΄ΠΈΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ) ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°:
- Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ: ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΈΡ, ΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ, ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° (Π³ΡΡΠΆΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠ΅Π·Ρ, ΠΊΠΈΡΡΡ, ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ).
- Π’ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ
ΠΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ). Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ? Π‘ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ. ΠΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡ ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π½Π°ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° β Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡΠ΅! ΠΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Ρ.
Π£ 9 ΠΈΠ· 10 Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ β ΠΎΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ.
ΠΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ: Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π°ΡΡΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ
Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π―Π΄ΠΎΠ²ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ, ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ? ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ:
- Π‘ΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ . Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ Π΄Π°Π²ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ? ΠΠ΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ»Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠΌ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡΡ, Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ° ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ β ΡΠ°ΡΡΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π²ΡΠΈΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π°, ΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π²ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ, ΠΎΠΏΡΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ (Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°, Ρ ΡΠ΅Π½, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°).
ΠΡΠΈ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
Π§Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΄Π»ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (Π½ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ). Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ? ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΈΡ , ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²:
- ΠΡΠΈ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²Π΄ΡΡ Π°Π΅Ρ Π΄ΡΠΌ. ΠΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄. ΠΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅Ρ. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄. ΠΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ² Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ β Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ°.
- ΠΠ° ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ). Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
- Π 3 ΠΈΠ· 10 ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ (ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ). ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.
Π£ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° β Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ 28-34 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 10-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅?
ΠΠΊΠΎΡΠ°! ΠΠ°, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π‘ 28 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΡ Ρ. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ. ΠΠΊΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ Π¦ΠΠ‘ Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ, Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. Π 5 ΠΈΠ· 50 ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° β ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄.
ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ. ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π£ΠΠ Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ (Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ) ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΏΠ»Π΅ΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΠΉ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π² ΠΏΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ).
Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ² Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ?
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π°Π²ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½. ΠΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ°Π³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ.
- ΠΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π» ΠΎΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ·Π° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΊΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π Π°Π·Π΄ΡΡΡΠΉ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. Π‘ΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·.
- ΠΠ΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΡΡΠΌ, ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ, Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π§Π°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠΊΠΎΡΠ° Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΠΈΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ (Π³ΡΠΈΠΏΠΏ, ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ, Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΈ Π¦ΠΠ‘).
ΠΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ
Π‘ΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ ). ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅:
ΠΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ, Π΄Π»ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠ΄ΠΈΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΡΠ³.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Β«ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅Β» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ
Π‘ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°ΠΏΠ°Π»Π° ΠΈΠΊΠΎΡΠ° β ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΠΊΡΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ β ΡΠΎΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ± ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Β«ΠΎΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°Β». ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π±ΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ Π²ΡΠ»ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠ° ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° β ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΡ. ΠΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ:
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ β ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ.
- Π’ΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° β ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ³Π°ΡΡ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ β ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π».
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΈΠΊΠ½ΡΠ» β Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊ.
- ΠΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ) ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ:
- ΠΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
- ΠΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡ β Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π½Π΅ΠΌ β Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ β Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ.
- Π‘ΡΠ΅Π΄Π°. ΠΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅.
- Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³. ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
- ΠΡΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ.
- Π‘ΡΠ±Π±ΠΎΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ΄ΡΡ Π±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΠΊΡΡΠ³Ρ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ β Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ? Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ?
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ΅
Π£ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π§ΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ? Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° 25-35 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π² 4-5 ΡΠ°Π·. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ:
ΠΠΈΡΠ»Π°Ρ/Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°, ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°). ΠΠ°ΠΊ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ (ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Ρ ΡΠ΅Π½, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°). ΠΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³Π»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. 25-30 Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Β«ΠΡΡΡΠ°Ρ Π±Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ½Π°Β». ΠΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π»ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ. ΠΠ° 5-10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ·ΡΠΊΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΡ). ΠΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ². ΠΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΎΠ½Π΅ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎ ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ Π½Π° 10-15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ 3-4 ΡΠ°Π·Π° β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ (ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°).
Π£Π³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π³Π°Π·. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ? ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΄ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡ Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΊΠΎΡΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° (Π²Π°Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΎΠ», Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Π°, ΠΏΠΈΠΎΠ½, ΠΏΡΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊ, Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ). ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ (15-20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ) ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»ΠΈ, Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ, Π²Π·Π±Π°Π΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ (ΡΠ°ΠΉ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΠΌΠΎΡΡ, ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ). ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΊΠΎΡΠ° ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ? ΠΡ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1,5-2 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π° ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ ΠΈΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΊΠΎΡΠ° - ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ°?
ΠΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ :
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°), Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° (ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ). ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Β«ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°ΡΒ» ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ?
ΠΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΊΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°ΡΠ΄Π°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΠ΅?
Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ½Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ°, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»Π΄Π°Ρ, ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π±ΠΎΠ΅ΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°Π±ΡΠ»Π΄ΡΠ³Π΅.
ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ°, Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡΡ. ΠΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ. ΠΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ ΠΈΠΊΠΎΡΡ, Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ.
- ΠΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ: ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.
- ΠΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΈΡΠΌ ΠΈΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ².
- ΠΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ° Β«Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌΒ» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π²Π°Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΡ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Ρ Π½ΠΈΡΡΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½ΠΎΠ² Π’Π΅Ρ Π°ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»Π±Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ.
- Β«ΠΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΡΠ»ΡΒ». ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠ·ΡΠΊ. Π ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ°, ΠΎΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π» Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ° ΠΠ΅Π½Π½Π΅Π΄ΠΈ.
- ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ - ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΠ°Π² ΠΏΠ°ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ, Π² ΠΈΠ³ΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ :
- Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ;
- Π΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠΊΠΎΡΡ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΊΠΎΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΡ Π΅Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π²Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π±Π°ΡΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π²ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π°, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π§Π°ΡΠ»Π· ΠΡΠ±ΠΎΡΠ½ ΠΈΠ· ΠΠ½ΡΠΎΠ½Π°, ΡΡΠ°Ρ ΠΠΉΠΎΠ²Π°, Π‘Π¨Π, Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² 1922 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ Π²Π΅Π» Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π±ΡΠ» Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π» 8 Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» Π² 1990 Π³ΠΎΠ΄Ρ (ΠΠ½ΠΈΠ³Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΠΈΠ½Π½Π΅ΡΠ°).
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ½Π°
ΠΠΊΠΎΡΠ° - ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² Π»ΡΠ΄ΠΈ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ: ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠ³Π°Π»ΠΈ, ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ (ΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ°), Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΊΠΎΡΠ°, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ .
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ± ΠΈΠΊΠΎΡΠ°Ρ , ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π·Π½Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π½Π°ΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉ ΠΈΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎ Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ. Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ - ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ - Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Ρ Π²Π°Π»ΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΠ» ΠΈΠΌΡ ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ , Π° Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ, ΡΠΎΡ ΠΈ Β«Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΒ».
ΠΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠΉ - ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΠΊΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠ°ΠΊΡΡΡΡΠ°Ρ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎ Π²Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π² ΡΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ:
- 7 - 8: ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.
- 8 - 9: ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ, Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Π²Π°Ρ, ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ.
- 9 - 10: ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ.
- 10 - 11: ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
- 11 - 12: Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°.
- 12 - 13: ΡΡΠ°ΡΡΠΉ Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
- 13 - 14: ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- 14 - 15: ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡΠ΅Ρ.
- 15 - 16: ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ .
- 16 - 17: Π² Π²Π°Ρ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π²Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½.
- 17 - 18: ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
- 18 - 19: ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- 19 - 20: ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·.
- 20 - 21: Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½, Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
- 21 - 22: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ΄ΡΠ±Ρ.
- 22 - 23: Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ.
- 23 - 24: Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- 7 - 8: Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ.
- 8 - 9: Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
- 9 - 10: Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ.
- 10 - 11: ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅.
- 11 - 12: ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎ Π²Π°Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ.
- 12 - 13: ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
- 13 - 14: Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ.
- 14 - 15: ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
- 15 - 16: Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- 16 - 17: Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ.
- 17 - 18: Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΏΡΡ.
- 18 - 19: ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ, ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- 19 - 20: ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π° Π½Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ°.
- 20 - 21: Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°.
- 21 - 22: Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈ.
- 22 - 23: ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Π΄Π°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
- 23 - 24: Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΡ.
ΠΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Ρ
Π ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΄ΡΠ±ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ:
- 7 - 8: Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°.
- 8 - 9: Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΠΌ.
- 9 - 10: Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡ Π² Π²Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ.
- 10 - 11: ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°Ρ .
- 11 - 12: Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ.
- 12 - 13: Π²Ρ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.
- 13 - 14: Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
- 14 - 15: Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ.
- 16 - 17: Π²Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
- 17 - 18: ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- 18 - 19: Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½Π°.
- 19 - 20: Π²Ρ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡ , ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΈ.
- 20 - 21: Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ.
- 21 - 22: Π²Π°Ρ ΠΆΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
- 22 - 23: Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
- 23 - 24: ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΊΠΎΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³
ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³, ΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠΈΠ» ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ - ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- 7 - 8: Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ.
- 8 - 9: Π²Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅.
- 9 - 10: Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²Π°ΠΌ.
- 10 - 11: Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- 11 - 12: Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
- 12 - 13: Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- 13 - 14: ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
- 14 - 15: Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
- 15 - 16: ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ³ΡΡΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·.
- 16 - 17: Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ.
- 17 - 18: Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°.
- 18 - 19: Π²Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
- 19 - 20: Π²Π°ΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Π΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
- 20 - 21: ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ.
- 21 - 22: Π²Π°ΡΠΈ Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΠΌΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ.
- 22 - 23: ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
- 23 - 24: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ - ΠΈΠΊΠΎΡΠ°, Π½Π°ΠΏΠ°Π²ΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ°Π½Π΄ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Π½Π΄Π°Π», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
- 7 - 8: Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ.
- 8 - 9: Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ.
- 9 - 10: Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΡΡΠΆΠ±Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² Π½Π΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅.
- 10 - 11: Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°.
- 11 - 12: Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ° Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
- 12 - 13: Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊ Π·Π° Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
- 13 - 14: ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅.
- 14 - 15: Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π°ΠΌΠ±ΠΈΡΠΈΠΎΠ·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
- 15 - 16: Π²Ρ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΌ Π½Π΅Π±Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±Π²ΠΈ.
- 16 - 17: ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- 17 - 18: Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- 18 - 19: ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ.
- 19 - 20: Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠ½Ρ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ.
- 20 - 21: Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΈ.
- 21 - 22: Π²Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
- 22 - 23: Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ.
- 23 - 24: Π²Π°Ρ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΊΠΎΡΠ° Π² ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° - ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ:
- 7 - 8: ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅Π΄ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- 8 - 9: Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
- 9 - 10: ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ.
- 10 - 11: ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠ΅.
- 11 - 12: Π²Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΌ.
- 12 - 13: Π²Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ .
- 13 - 14: ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
- 14 - 15: Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ.
- 15 - 16: Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ².
- 16 - 17: Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ.
- 17 - 18: ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ.
- 18 - 19: Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ.
- 20 - 21: ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
- 21 - 22: Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°.
- 22 - 23: ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ.
- 23 - 24: ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΊΠΎΡΠ° Π² Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ° Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ:
- 7 - 8: ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³Π΅.
- 8 - 9: ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
- 9 - 10: Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ.
- 10 - 11: ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· ΠΎΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
- 11 - 12: Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ.
- 12 - 13: Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
- 13 - 14: ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½.
- 14 - 15: Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ.
- 15 - 16: Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
- 16 - 17: Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±Π²ΠΈ.
- 17 - 18: Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ.
- 18 - 19: Π½Π΅ Π·Π°Π³Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄.
- 19 - 20: Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ.
- 20 - 21: Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
- 21 - 22: Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- 22 - 23: ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΠ²Π°.
- 23 - 24: Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ, Π²Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π°Ρ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅, Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠΊΠΎΡΠ° Π² ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.