Какие вещи взять с собой на море. Что из одежды взять на море женщине

Послав все обязанности подальше, и не бросить всё сей же момент, сбежав от бед и проблем куда-нибудь в закат, помогает только одна мысль: вот доработаю месяц (два, три, полгода), и возьму, наконец, долгожданный отпуск. Соберусь и уеду отсюда в какой-нибудь сказочный, райский уголок, и буду днями и ночами слушать пение птиц и сверчков поочерёдно, окунаться в кристально чистую воду и поглощать глазами гладь неба тёмными и звёздными тропическими ночами.

Но как только долгожданный день приближается, все начинают паниковать: а что же из вещей взять в далёкую поездку? Что нужно обязательно не забыть? Наверняка уже после приезда выясняется, что что-то неимоверно важное и нужное было забыто в родных краях, и вот, казалось бы, такая мелочь, но отдых уже подпорчен.

К счастью, для таких случаев ради своих забывчивых соотечественников более организованные и опытные путешественники не поленились и составили чёткий список, где перечислены все те вещи, которые непременно пригодятся каждому отдыхающему. Список вещей на море, в отпуск или в дорогу будет также просто незаменим, если сборы нужно произвести в кратчайшие сроки. Ведь запас времени на то, чтобы собраться с мыслями и определить для себя список нужных предметов и вещей, есть отнюдь не всегда.

Что взять с собой на море

Список вещей на море должен составляться с особой тщательностью. Важно не забыть положить в сумку солнцезащитные кремы, купальники и прочие специальные принадлежности. Составив перечень вещей и документов, следует обязательно помечать то, что уже уложено, дабы потом не вспоминать, все ли нужные вещи взяты. Итак, список должен включать...

Документы

Важнейший из них, конечно, паспорт. Ведь без него не удастся даже сесть на самолёт. Далее - авиабилеты. Потому как один только паспорт не подтверждает право на перелёт. Понадобится также медицинский полис.

Одежда

Каждому (особенно женщинам) знакома ситуация, когда взятые с собой «самые нужные и важные» вещи в результате оказываются даже ни разу не надетыми во время отдыха. Потому-то крайне практичным является представленный ниже минимальный список необходимых вещей на море для женщин.

1) Нижнее бельё. Трусиков можно взять штуки четыре, две-три пары носков и три бюстгальтера: белый, чёрный и телесного цвета.

2) Купальник. Можно, естественно, купить его уже по прибытию. Но, как известно, цена такой простой покупки может оказаться буквально заоблачной. Поэтому лучше будет позаботиться об этом предмете гардероба, ещё пребывая в родных краях. А лучше - приобрести пару купальников. На случай, если один порвётся или будет долго сушиться после стирки, под рукой всегда запасной.

3) Шорты. Крайне практичная вещь. В них можно и погулять, и посетить пляж, и в магазин зайти, да и просто ходить в своём номере.

4) Джинсы. Ведь вечера могут быть не столь тёплыми, как дни, а потому список вещей в отпуск на море должен содержать в себе этот пункт.

5) Юбка. Отличная женственная альтернатива шортам.

6) Майки. Практичная вещь для прогулок в условиях жаркого климата. Только не нужно брать их слишком много на море. Список самых необходимых вещей включает не более трёх экземпляров.

7) Головные уборы. Это может быть кепка, шляпа или панамка. Главное - чтобы голова не подвергалась интенсивному тепловому воздействию солнечных лучей. Таким образом, головной убор должен непременно входить в список вещей в отпуск на море.

8) Платье. Желательно взять с собой всего одно платье, но при наличии места в сумке можно взять пару: короткое и длинное.

9) Кофта с удлинёнными рукавами. В дополнение к джинсам. Если выдастся вдруг непогожий денёк, она спасёт от холода.

10) Пижама. Список вещей в отпуск на море для любителей спать в уютной пижаме обязательно должен иметь в себе такой пункт.

Обувь

1) Шлёпанцы. Лучше на всякий случай запастись двумя парами. Одна будет предназначаться для походов на пляж, а вторая - для прогулок по городу.

2) Кроссовки или балетки. Если место в сумке сильно ограничено, лучше отдать предпочтение балеткам. Они более универсальны: их можно надеть и к шортам, и к юбке, и к джинсам. А вот грубые кроссовки будут смотреться с той же юбкой нелепо и безвкусно. Да и места туфельки занимают куда меньше.

3) Босоножки. Идеальный вариант - одна пара на низком ходу. От каблуков ноги к вечеру устанут, и чудесный отдых имеет шансы превратиться в ужасную пытку.

Прочее

1) Очки. Солнцезащитные и с диоптриями (для тех, кто имеет проблемы со зрением).

2) Украшения. Золото брать не стоит, а вот украшения из камня вполне подойдут при составлении дополнительного перечня того, Список вещей на море также может быть дополнен бижутерией: она недорогая, но часто вполне изящна и привлекательна.

3) Зонт на случай дождя.

4) Покрывало для похода к морю.

5) Косметика. Ухаживающие и защитные средства. А ещё декоративная косметика, которую непременно нужно будет прихватить, дабы выглядеть эффектно. Следует также взять расчёску, крем для рук, пилочку, лак и средство для его снятия.

6) Аптечка. В неё обязательно должны входить обезболивающие, вата, зелёнка, перекись, спиртовые салфетки, активированный уголь, лейкопластырь и небольшие ножницы.

7) Гигиенические средства: мыло, мочалка, шампунь, зубная щётка и паста, прокладки или тампоны.

8) Спрей от насекомых - тоже важен и должен входить в список вещей в отпуск на море.

9) Техника. Телефон, зарядка и наушники, планшет, интернет-модем и, если требуется, фотоаппарат.

Приятное путешествие для самых маленьких

Родителям, отправляющимся в дорогу с детьми, потребуется специальный список вещей на море с ребёнком. Что взять, зависит от ряда факторов вроде возраста малыша и его состояния здоровья.

Для грудничков потребуется большая упаковка подгузников, для ребёнка постарше - дополнительный комплект белья. Ведь, как известно, дети вымазываются куда чаще взрослых.

Нужно прихватить тёплую одежду для вечерних прогулок, поскольку детский организм более восприимчив к холоду. Заболеть во время отдыха - что может быть хуже?

Если станет скучно

Конечно, понадобятся и развлекательные предметы: любимая книга со сказками, игрушка, пижама с обожаемым героем мультфильма. Если есть место, можно включить в список вещей, необходимых в отпуск на море, настольные игры (они не громоздкие, зато сумеют развеселить заскучавшего ребёнка). Пригодятся также раскраски и прилагающиеся к ним фломастеры, гелевые ручки или не нуждающиеся в заточке восковые карандаши. Главное - чтобы состав их был нетоксичен и безопасен для здоровья ребёнка. Для времяпровождения на воде обязательны надувной круг и нарукавники, махровое полотенце и халат. Кстати, эту детскую мелочь можно доверить и самому маленькому путешественнику, предварительно упаковав её в небольшой детский рюкзачок.

Что взять в путь из продуктов

Удобнее, конечно, заказать еду прямо в самолёте и не заморачиваться с предварительными её приготовлениями. Но для любителей домашней кухни также есть пищевые готовые списки в дорогу. Что взять с собой в поездку из еды?

Питьё

В первую очередь - чистая вода. Если пить простую воду в семье не принято, можно взять вместо неё чай или домашний компот из фруктов. Но нужно учитывать, что провозить жидкости можно исключительно в упаковках по 0,1 литра и общим объёмом не более литра. Так что придётся разлить питьё по маленьким баночкам.

Еда для путешествия

Еда не должна быть скоропортящейся, сильно крошащейся и интенсивно источать запах. Особенно, если он специфический. Таким образом, запеченное, жареное мясо и котлеты в самолёт брать с собой не стоит.

Отличный вариант - печенье, особенно галетное (сухое и нежирное), шоколад. Нужно позаботиться о том, чтобы пища содержала достаточное количество белка. Это может быть отварное мясо (курица, говядина, индейка), орехи, немного твёрдого сыра. Можно взять свежие фрукты или сухофрукты, овощи. Их будет проще упаковать, если предварительно нарезать на части среднего размера.

Что следует упаковать отдельно

Кстати, нельзя брать в самолёт консервированные или уложенные в банку продукты. Яйца в отварном виде брать можно, но при условии, что они будут храниться отдельно от других продуктов, особенно тех, которые могут ускорить их порчу. Сладости должны быть также сложены в отдельный, надёжно закрывающийся пакет. Ещё в герметичный контейнер можно упаковать салаты или бутерброды.

А любители горячего чая могут взять в дорогу термос с кипятком и пакетики любимого чая или стики с кофе. Таким образом, в дороге можно будет насладиться приятнейшим процессом чаепития.

Конечно, для надёжности стоит внимательно ознакомиться с правилами перелёта конкретно той компании, услугами которой было решено воспользоваться. А собираясь в дорогу, нужно, собрав основные, предусмотренные готовым списком вещи, подумать о каких-то лично своих потребностях. Вполне возможно, что найдётся кое-что дополнительное, без чего путешествие будет не столь увлекательным и результативным. А приобрести забытую вещь на месте может оказаться невообразимо дорого. Удачного вам отдыха!

Все зависит от того, с кем вы туда едете. Не буду рассматривать все возможные варианты. Расскажу лишь о том, что взять с собой на море, если вы едете отдыхать с ребенком. В первую очередь, не забудьте собрать документы, свои и малыша. Сложно будет уехать и без билетов, и без денег. Не забудьте и их.

Что надо вам?

Проверено. Теплых вещей много не надо, но одна кофточка обязательно пригодится. Чтобы не набирать много одежды, можно взять джинсы, которые при необходимости можно надеть в любую погоду. Прекрасным дополнением будет обувь, типа мокасинов.

Для ежедневной носки нужен домашний наряд. Это может быть халат, костюм из хлопка или легкий спортивный костюм. Нижнего белья возьмите 3-4 комплекта. Вдруг погода будет дождливая и сушить белье будет негде. А при высокой влажности в комнате белье сохнет достаточно долго. К тому же, вдруг у вас не получится постирать белье сразу.

Для прогулок по городу возьмите ту одежду, которую носите в обычной жизни, в то время, когда вы не в отпуске. Не буду советовать вам брать шорты, брюки или юбку. Решайте сами. Главное, чтобы у вас получилось 3-4 предмета одежды (юбки, брюки, капри, шорты). Учитывайте стиль и цветовое решение нарядов. Удобно и практично, когда одна футболка подойдет ко всем предметам. Взяв с собой минимум одежды, вы сможете создать множество различных ансамблей.

Топиков и футболок возьмите побольше. Они занимают немного места, поэтому вполне можно взять 4-5 штук. Не забудьте про головной убор. Даже если вы не намерены в самый солнцепек ходить на пляж, кепка или шляпа необходимы. Не будут лишними и солнцезащитные очки.

Для посещения пляжа вам понадобятся: пляжные тапочки, купальник, подстилка, полотенце. Обратите внимание на то, что подстилка должна быть довольно плотной, но быстросохнущей. Так как вы едете в отпуск с ребенком, то вам обязательно нужен зонт для защиты от палящего солнца.

Вспоминая, что взять с собой на море, не забудьте про косметические средства, предназначенные для защиты кожи. Обязательно нужны: крем с высоким уровнем защиты и охлаждающий спрей после загара. Особенно это важно, если у вас светлая кожа. Для ребенка купите специальные детские средства. Чтобы не брать с собой множество бутылечков и баночек, я предпочитаю и сама пользоваться детскими средствами.

Не забудьте про средства и предметы гигиены. Вам понадобятся: шампунь-гель (его же можно использовать в качестве мыла), хозяйственное мыло (чтобы что-нибудь постирать), зубная паста и щетка, расческа, мочалка, щипчики для бровей, что-нибудь для депиляции, маникюрные ножнички и пилочка. Все это для себя, кое-что из этого подойдет и для малыша.

Что взять с собой на море для малыша?

Все зависит от возраста ребенка. Обязательны для любого возраста: 2 комплекта теплой одежды, 4-5 комплектов для прогулок, нижнее белье, купальник или плавки, пляжные тапочки, средства для безопасного нахождения в море. Оба моих ребенка «выросли» в нарукавниках. Сын делал свои первые шаги в море, а плавать научился раньше, чем ходить. А дочь начала плавать еще раньше.

Нарукавники намного безопаснее, чем круг. Если ребенок, плавая с кругом, поднимет руки, то он вполне может проскользнуть в воду. Нарукавники же держат на воде и когда штиль, и когда волны. Еще один плюс – нарукавники не стесняют движений. Ребенок может учиться выполнять те же

движения, которые выполняют все вокруг, когда плывут без нарукавников. Как результат, в один прекрасный день мы «забыли» нарукавники дома, и дочь с сыном поплыли сами, без всякого обучения и наставлений со стороны взрослых.

Что взять с собой на море из лекарств?

Для ребенка возьмите обязательно: жаропонижающее, противовоспалительное, средство от диареи, от вздутия животика, капли от насморка. Не забудьте взять что-нибудь для обработки ран, ведь на море мелкие порезы – достаточно распространенное явление.

Если вы регулярно пользуетесь какими-то лекарственными средствами, не забудьте их дома. Если нет, то достаточно будет жаропонижающего и болеутоляющего. Все остальное можно позаимствовать из детской аптечки. В конце концов, вы же не на необитаемый остров едете. Все, о чем я забыла упомянуть, вы купите на месте.

А вот брать с собой на море шуруповерт или электрическую дрель вовсе не обязательно. Но дома такие инструменты должны быть в каждой семье. Проще всего заказать электроинструмент через интернет , здесь и выбор побольше и цены могут быть ниже.

Отпуск на море. Как долго мы ждём этого момента! Выбираем идеальное место, согласовываем время выезда, заранее заказываем билеты. И вот, когда все эти вопросы решены, а заветная дата всё ближе, самое время подумать о том, что надо взять с собой в поездку.

Чтобы сборы на отдых не превратились в настоящий хаос, мы предлагаем вам несколько полезных советов.

Важно! Самое главное – не забыть документы и деньги. Даже если это будет всё, что вы возьмёте с собой, остальное вы купите на месте. В случае же утери или пропажи документов или денег, есть риск вообще не выехать из дома.

Список необходимых документов:

• Паспорта . При путешествии в пределах своей Родины, достаточно взять только внутренний паспорт. Когда предстоит поездка за границу, не забудьте загранпаспорт. Возможно для въезда в эту страну нужна виза – ещё раз проверьте её наличие.
• Билеты . Обязательно возьмите билеты в обе стороны. Билет домой спрячьте, чтобы случайно не выбросить после приезда на отдых.
• Путёвки . Если вы едете в отель, где у вас уже забронирован номер, тур. фирма обязана выдать вам договор, на основании которого вас поселят. Не потеряйте его.
• Медицинская страховка . Не забудьте взять свой полис ОМС или ДМС. При поездке в другую страну обязательно оформите страховку при покупке тура.
• Деньги и свои банковские карточки . Не держите всю сумму, приготовленную на отпуск, в виде наличных или только на карточках. Лучше, если вы сможете воспользоваться обоими видами расчёта.
• Водительское удостоверение . Даже если вы приехали не на своём авто, возможно вы захотите взять машину напрокат, чтобы провести самостоятельную экскурсию или съездить за покупками. В этом случае вам понадобятся ваши права.

Без чего же современной девушке не обойтись в отпуске на морском берегу?

На отдыхе так хочется отдохнуть от офисного стиля одежды, высоких каблуков и строгих костюмов. Но для девушки всегда важно чувствовать себя обворожительной и прекрасной. Поэтому, список одежды – это первое, с чего мы начнём.

• Купальник – 2 штуки.
• Резиновые тапочки для пляжа . Необходимы, чтобы избежать риска поранить ногу о каменистое дно.
• Парео, панама, солнечные очки . Эти аксессуары не только сделают вас неотразимыми на берегу, но и защитят от сильного солнечного воздействия.
• Бельё и лёгкая пижама . Количество белья рассчитывайте примерно по количеству дней отпуска – по одной смене на день.
• Сарафан, шорты, футболки, лёгкая рубашка с длинным рукавом, льняные брюки . В такой одежде вам будет удобно поехать на экскурсию или прогуляться по набережной.
• Коктейльное платье или комплект . Возможно вы планируете на отдыхе посетить театр, ресторан или ночной клуб. Тогда подобная одежда будет не лишней в вашем чемодане.
• Кардиган или трикотажная кофта с длинным рукавом , накинутая поверх сарафана – и вам не страшен ни морской бриз ни вечерняя прохлада.
• Сандалии или мокасины . Будут удобны для прогулок по городу.

Во время отпуска на море нельзя обойтись без косметики. Однако, это должны быть не декоративные средства, а средства защиты от солнечных лучей – спреи, пенки и лосьоны.

Хорошо, если значение SPF, указанное на этикетке будет не меньше 30. Захватите с собой увлажняющий ночной крем и гигиеническую помаду.

Составьте список средств личной гигиены. Независимо от дня вашего цикла, захватите с собой набор гигиенических прокладок. От смены климата организм может дать сбой, вы должны быть готовы к этому.

Зубную пасту, мыло и шампунь обычно предоставляет гостиница. Но, если у вас есть свои любимые марки – можете взять. Не забудьте зубную щётку, расчёску и дезодорант.

Обратите внимание! Этот список носит рекомендательный характер. Вы можете дополнить его по своему желанию или убрать лишнее.

Что взять в поездку на море с ребенком?

Путешествие с ребёнком – это прекрасный повод побыть вместе, узнать что-то новое и сделать поездку незабываемой.

К списку вещей на море с ребёнком нужно подойти более ответственно. Особенно, если ваш малыш нежного дошкольного возраста.

Одежда и обувь:

1. Купальник или плавки на пляж – по две пары.
2. Пляжные тапочки. Хорошо, если они будут фиксироваться на ножке. Малыш не будет спотыкаться или терять их.
3. Головной убор – несколько. Обязательно!
4. Шорты, майки, футболки, сарафанчики – количество на своё усмотрение.
5. Трикотажная кофта, ветровка, брючки – для прохладных вечеров.

Часто маленький ребёнок плохо реагирует на смену обстановки. Для детей особенно важно соблюдение их привычных ритуалов. Поэтому захватите с собой любимую игрушку, несколько детских книжек и настольных игр.

С ними малыш будет чувствовать себя уверенней и спокойно уснёт. Удобно будет взять в поездку его ночной горшок или накладку на унитаз.

Хотя многие гостиницы и дают эти предметы во временное пользование, но это не совсем гигиенично и, если есть такая возможность, лучше захватить свой.

Иммунитет маленького ребёнка очень отличается от взрослого, поэтому без домашней аптечки не обойтись.

Список необходимых лекарств для отдыха с ребёнком:

• Термометр . Только электронный! Не берите в поездку ртутный – не подвергайте себя и окружающих опасности.
• Жаропонижающее – то, что вы обычно принимаете.
• Антигистаминное – назначенное врачом конкретно для вашего малыша.
• Спрей от боли в горле и сосудосуживающие капли в нос.
• Активированный уголь или смекта при лёгком желудочном расстройстве.
• Антисептические средства – перекись водорода, зелёнка.
• Пластырь .

Важно! Это список самых простых лекарственных средств при лёгком недомогании. При более серьёзных симптомах не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачу!

Необходимые вещи для мужчины

Что взять в поездку из одежды, сильная половина человечества может решать по своему предпочтению.

Но, чтобы и на отдыхе выглядеть опрятно и чувствовать себя удобно, в его списке должны быть такие вещи:

• Плавки – 2 штуки.
• Футболки — 3-4 штуки.
• Шорты, брюки из светлой лёгкой ткани для прогулок по курорту.
• Рубашка с длинным рукавом и классические брюки для похода на мероприятия или в ресторан.
• Головной убор, защищающий от солнечных лучей. Солнцезащитные очки.
• Одна ветровка.
• Бельё с учётом ежедневной смены. 2-3 пары носков.
• Шлёпанцы, сандалии, летние туфли.

Также мужчине обязательно собрать комплект своих средств гигиены – бритвенный станок, средства для бритья, дезодорант, расчёску и прочих нужных предметов для ежедневного пользования.

В конце составим небольшую таблицу со списком вещей в отпуск на море для всей семьи.

Мастер-класс сборов в путешествие - делимся годами накопленной мудростью и личными лайфхаками! Определяем, что взять с собой в поездку на отдых, чтобы путешествовать налегке, но при этом иметь все самое нужное под рукой. Составляем список необходимых вещей и продумываем варианты для трудных ситуаций (например, потеря документов). Отдельно рассказываем, что взять ребенку в поездку.

Так как путешествуем мы часто, то уже наловчились собирать рюкзаки так, чтобы потом не жалеть о лишних килограммах за спиной. В этой статье мы приведем тот минимум вещей, который берем с собой на отдых - независимо от того, длительное планируется путешествие или короткое. Также расскажем о некоторых лайфхаках и дадим советы, как лучше собирать вещи и ничего не забыть перед поездкой.

Всем, кто путешествует на поездах, будет полезно прочесть нашу инструкцию .

Подготовка к путешествию

Каким бы опытным путешественником вы не были, не оставляйте все дела на последний день - начните готовиться к поездке на отдых заранее. Иногда лучше делать это сильно заранее, если поездка запланирована не на неделю, а на гораздо больший срок. Выбор страховки, разработка маршрута, оформление виз, бронирование жилья, изучение информации о стране (цены, еда, транспорт и так далее), покупка валюты и решение вопросов с банковскими картами - все это отнимет достаточно времени.

Список вещей в путешествие тоже рекомендуем составлять заранее: взять лист бумаги, разбить на категории и записывать все, что придет в голову. Записывайте в течение одного или двух дней все, что вспомните - так вы точно ни одну мелочь не забудете. Проверено! Можно пользоваться специальными приложениями для смартфонов, но мы предпочитаем обычный блокнот. Один раз составленный список впоследствии можно использовать многократно, взяв его за основу, - будут меняться лишь незначительные детали.

Где спокойно и безопасно? Посмотрите - мы сравнили страны по стихийным бедствиям, войнам и терроризму, миролюбивости и отношению к туристам.

(Фото © Jakes_World / flickr.com / Лицензия CC BY-SA 2.0)

Что взять с собой на отдых?

Карты, деньги, документы

Первое и главное, что нужно взять с собой в поездку - документы и деньги. Это самое важное в путешествии - держите поближе к сердцу. Лучше иметь небольшую сумочку или рюкзак, который вы всегда будете носить с собой и брать в ручную кладь при перелетах.

Итак, что взять с собой на отдых:

1. Загранпаспорта и их копии. Вообще копии всех документов имейте на телефоне, флешке, в облачном хранилище/виртуальном диске или на электронной почте - а лучше перестраховаться и выбрать сразу несколько вариантов. Эти копии могут понадобиться, если будут потеряны оригиналы.
2. брони отелей/апартаментов .
3. Распечатки и электронные варианты авиабилетов .
4. Распечатки и электронные варианты страховки . Не забудьте сертификат о прививках, если он требуется (например, в ряд африканских стран не пустят без подлинника сертификата о прививки от желтой лихорадки).
5. Банковские карты (лучше иметь несколько карт и счетов разных банков). Лайфхак: держите деньги на счетах, а не на картах, и посредством интернет-банка переводите деньги непосредственно перед снятием (лучше с помощью VPN, об этом скажем чуть ниже). В этом случае, если карту украдут, она будет пустая, так как все деньги будут храниться на счете.
6. Немного наличных денег. Наличка всегда должна быть под рукой - причем именно в валюте той страны, где вы находитесь. К примеру, во время нашего мы дважды забывали заранее обменять имеющиеся у нас евро на местные дирхамы, из-за этого в нужный момент приходилось изворачиваться, чтобы обменять валюту - один раз поздним вечером в Касабланке у уличных менял при посредничестве полицейских, второй - тоже вечером, только на этот раз уже в Сахаре близ алжирской границы у жителей деревни, в которой мы должны были переночевать.
7. Небольшого формата блокнот со своими записями и заметками, ручку и карандаш . Его можно использовать для общения и торга.
8. Не помешает и разговорник .
9. Скачайте на мобильный телефон или планшет программы с офлайн-картами , например, OSMAnd или Maps.Me. Узнайте, какие еще могут быть полезны в путешествии.
10. Международное водительское удостоверение и права (доверенность), а также документы на автомобиль , "зеленую карту", техпаспорт и талон техосмотра и т. д. при поездке на собственном авто.

Поиск жилья в путешествии:

Отели и частное жилье (апартаменты, квартиры, дома) по лучшей цене ищите на Skyscanner Hotels .

(Фото © JV@NYC / flickr.com / Лицензия CC BY-NC 2.0)

Аптечка

Аптечка - едва ли не самая важная вещь в путешествии. Забыть аптечку дома себе дороже, потому что придется раскошеливаться за границей (а некоторые лекарства вы просто не сможете купить, так как они не продаются без рецепта).

Лайфхак: мы обычно формируем две аптечки (и вам советуем), в одной - только самые необходимые препараты, которые носим с собой (например, от аллергии), во второй - все остальные. Особенно это актуально, если вы собираетесь в джунгли или другие небезопасные места.

Список лекарств, которые необходимо взять с собой в поездку:

• обезболивающие препараты;
• средства от диареи;
• жаропонижающие;
• средства, облегчающие симптомы простуды;
• противоаллергические препараты;
• антибиотики;
• индивидуальные лекарства при хронических заболеваниях;
• средства при травмах;
• средства от укачивания;
• лекарства от укусов змей и насекомых;

Оформить страховку для туристической поездки можно онлайн на сайте - сервис удобен своим поиском сразу по нескольким крупным страховым компаниям и возможностью подобрать полис по нужным параметрам и лучшей цене.

(Фото © mbtphoto (away a lot) / flickr.com)

Техника

Тут все индивидуально: кто-то не берет ничего, кроме мобильного телефона и камеры, а кто-то набивает рюкзак под завязку техникой.

Что, по нашему мнению, стоит взять:

• ноутбук, если он вам нужен для работы;
• мобильный телефон;
• плеер;
• фотокамеру (желательно не громоздкую зеркалку с несколькими большими объективами, по желанию можно заменить мобильным телефоном с хорошей камерой, если вы не профессиональный фотограф);
• электронную книгу.

Также мы берем внешний жесткий диск, флешку и небольшие колонки. Сим-карту обычно не покупаем - общаться бесплатно можно по Skype, Viber, WhatsApp и тому подобных приложений.

Если вы едете на автомобиле, пригодится навигатор.

Лайфхак 1: для всех проводов (зарядные устройства, шнуры USB) у нас есть специальная сумочка, чтобы не терялись - очень удобно. Все гаджеты вместе с сумкой для проводов мы всегда берем в кабину самолета - если багаж будет утерян, техника останется с нами.

Лайфхак 2: не подключайтесь к небезопасной общественной сети, для этого лучше использовать VPN . Небезопасными следует считать все публичные сети в отелях, хостелах, кафе, торговых центрах и т. д.

(Фото © preetamrai / flickr.com / Лицензия CC BY 2.0)

Список предметов личной гигиены и косметики

Что касается предметов личной гигиены и косметики, то список вещей в путешествие может быть бесконечно долгим, если вовремя не пресечь себя в стремлении взять с собой весь арсенал декоративной косметики и других косметических штучек. Поверьте, хватит минимального набора - новые впечатления от поездки, загар и солнцезащитные очки заменят вам косметику.

Список вещей, которые нужно взять с собой на отдых:

• зубная паста и щетка;
• бритвенные принадлежности;
• маникюрные ножницы/"кусачки" для ногтей, кому как удобнее;
• расческа;
• дезодорант (лучше твердый);
• влажные салфетки;
• одноразовые платочки;
• шампунь (2 в 1) в пробниках или небольшом тюбике;
• немного туалетной бумаги и бумажных салфеток;
• рулон одноразовых полиэтиленовых пакетов - вещь для поездки крайне полезная, в дороге всегда пригодится;
• бумажные пакеты, если вас укачивает.

Дополнительно для женщин:

• немного ватных палочек и дисков, спонж;
• карманное зеркальце;
• увлажняющий крем;
• пинцет для бровей;
• декоративная косметика (гигиеническая помада и блеск для губ, карандаш/подводка, тушь, тональный крем);
• средство для снятия макияжа;
• женские гигиенические средства;
• пемза для ороговевшей кожи ног (особенно актуально в южных странах).

Кто носит контактные линзы, тому пригодится контейнер и раствор для линз, кто носит очки - прихватите запасные на всякий случай (очки ломаются и теряются - мы с этим уже не раз сталкивались). Не забывайте и о солнцезащитных очках.

(Фото © Kikishua / flickr.com / Лицензия CC BY-NC 2.0)

Вот, пожалуй, тот минимум вещей, что можно взять с собой в поездку. Средство для снятия макияжа и шампунь лучше перелить в специальные тюбики по 100 мл - можно купить так называемый дорожный набор. Он пригодится, если вы едете в самостоятельное путешествие, ведь далеко не во всех отелях предполагаются бесплатные туалетные принадлежности. Ну а уже за границей легко купить то, что кончится или не взяли - например, скраб для тела и лица, гель для душа и так далее.

Будьте внимательны с жидкостями, проносимыми в кабину самолета - объем одного тюбика с жидкостью не должен превышать 100 мл, а общий объем - 1 литра. Все жидкости должны быть упакованы в прозрачный пластиковый пакет. Вообще рекомендуем почти все предметы гигиены сдавать в багаж, кроме влажных салфеток, расчески, зеркальца, гигиенической помады, туалетной бумаги, бумажных и полиэтиленовых пакетов - они могут пригодиться. Все остальное смело сдавайте в багаж - вряд ли вам при перелете понадобится шампунь, правда?

Одежда и обувь

К выбору одежды и обуви в путешествии стоит подойти со всей ответственностью. Тщательно продумайте свой гардероб, чтобы не получилось так, что туфли или платье вам не с чем носить.

Вообще список вещей в путешествие индивидуален, но есть общие рекомендации. Во-первых, одевайтесь по сезону и внимательно ознакомьтесь с прогнозом погоды и особенностями климата страны, в которую отправляетесь. На случай дождливой и холодной погоды (или если это особенность страны/ региона/ сезона) следует взять непромокаемую обувь и дождевик.

Во-вторых, не стоит набирать много одежды и обуви - практика показывает, что почти половина из взятых в путешествие вещей не носится (особенно в южных странах). Вы будете горько жалеть о том, что взяли с десяток платьев и столько же пар обуви на шпильке, только если не собираетесь каждый вечер посещать светские рауты. К тому же на отдыхе, скорее всего, вы не устоите перед покупкой одежды - оставьте для нее место в чемодане.

(Фото © Jonas N / flickr.com / Лицензия CC BY-SA 2.0)

В-третьих, постарайтесь брать только те вещи, которые можно комбинировать. Зачем вам в путешествии вещь, если она ни к чему не подходит?

В-четвертых, выбирайте только ту одежду, в которой вы будете чувствовать себя комфортно, которая не стесняет, не жмет и не натирает. Не стоит брать неношеную обувь - будут мозоли. Мы берем старую обувь, которую в случае чего не жалко выбросить, и в поездке меняем ее на новую, если старая порвалась.

Не забудьте про головной убор, если собираетесь в жаркие и солнечные страны. Лучше взять кепку, так как шляпы сильно мнутся. Или приобрести шляпку на месте.

Что из одежды нужно взять с собой в поездку:

• брюки/джинсы (в жарких странах подойдут легкие и светлые, особенно актуальны брюки в мусульманских странах);
• бриджи/шорты;
• пара футболок и/или маек;
• пара рубашек;
• кофта;
• ветровка;
• легкие кроссовки / кеды (в ни лучше ехать);
• туфли / сандалии / балетки;
• шлепанцы;
• плавки / купальник, если отправляетесь на море;
• несколько смен нижнего белья;
• несколько пар носков.

(Фото © Aurimas Adomavicius / flickr.com / Лицензия CC BY-ND 2.0)

Что еще взять с собой на отдых?

В список также можно включить такие необходимые и полезные для путешествий вещи, как:

• швейцарский нож;
• штопор;
• зажигалка и спички;
• фумигатор;
• нитки и иголка;
• булавки;
• небольшой фонарик;
• переходник для различных типов розеток, а также тройник или компактный удлинитель (актуально для тех, кто уезжает надолго и берет с собой много техники);
• тканевая салфетка (или полотенце из микрофибры, хорошо впитывающее влагу);
• зубочистки;
• скотч или пищевая пленка для обертки рюкзака в аэропорту и так далее - в общем, то, что может существенно облегчить жизнь.

Перечисленные в этом списке вещи хоть не обязательно брать в путешествие, но все-таки очень желательно - в нужный момент они здорово выручат.

Помимо всего перечисленного, мы всегда имеем две пластмассовые кружки и вилки, чайную ложку, походный чайник-кипятильник и кофейник - благодаря этим предметам можно экономить на напитках и готовить их в любое время.

Несмотря на внушительный список вещей в путешествие, при правильной укладке все это (и даже больше) спокойно помещается в рюкзак объемом 45 л (на каждого человека). Укладывать вещи в чемодан и рюкзак лучше валиками, так они не сильно помнутся, а часть вещей можно засунуть в обувь и заполнить ими пустоты.

Не забудьте про еду в дорогу - что-нибудь питательное, например, сухофрукты и орехи, а также воду. Также полезно иметь пару пакетиков чая, кофе и сахар на первый вечер в гостинице.

Что взять в путешествие с ребенком

Если вы отправляетесь в поездку с детьми, количество необходимых вещей в путешествии заметно увеличится. Тут уж вы не отделаетесь маленьким чемоданчиком: нужно позаботиться о том, чем занять ребенка в самолете и на отдыхе, подобрать одежду на все случаи жизни, а если ребенок маленький - решить вопрос с питанием и так далее.

Итак, что брать в путешествие с ребенком?

• Документы: фото ребенка должно быть вклеено в паспорт родителя либо у него должен быть свой паспорт, на него должна быть оформлена виза и медстраховка. Если ребенок выезжает только с одним родителям, имейте разрешение на выезд от другого родителя.
• Одежду: подберите одежду таким образом, чтобы всегда была смена, если ребенок испачкается или порвет одежду. Лучше иметь легкую и теплую кофты на непредвиденные случаи.
• Аптечку (все те же самые препараты, что описаны выше, плюс индивидуальные лекарства для ребенка, если есть хронические заболевания).
• Игрушки: подумайте, что можно взять ребенку в поездку для организации его досуга - например, возьмите планшет со скачанными фильмами и играми, книжку-раскраску, несколько любимых игрушек.
• Еду: печенье, нарезанные фрукты, воду и сок.
• Для маленьких детей стоит взять в поездку впитывающие пеленки, антибактериальные салфетки, бумажные платки, небольшое одеяло и запасные подгузники, легкую кофточку (в самолете часто работает кондиционер), рюкзак-кенгуру или складную коляску. Заготовьте детское питание на первое время, пока не освоитесь в новом месте и не найдете супермаркет.

(Фото © c r z / flickr.com / Лицензия CC BY-SA 2.0)

Что не брать с собой в путешествие

Мы понимаем, что взять с собой в поездку хочется много нужных и полезных вещей, без которых, кажется, все удовольствие от путешествия исчезнет. Но нужно трезво смотреть на вещи и безжалостно вычеркивать из списка то, без чего можно легко обойтись или что можно заменить чем-то на месте.

Фен

Девушки поймут, как сложно без него. Однако помните, что во многих отелях он есть. Если же вы собираетесь в бюджетное самостоятельное путешествие, есть смысл подстричься так, чтобы прическа не требовала укладки, либо можно было убирать волосы в хвост/заплетать косы/и так далее. Ну а в том случае, если вам принципиально иметь фен, возьмите дорожный.

Утюг

Дорожный утюжок - очень удобная вещь в путешествии, но и без него можно спокойно обойтись. Во-первых, пусть в вашем гардеробе будут вещи из не сильно мнущихся материалов. Если же вещь помялась, повесьте ее в ванную, пока принимаете душ - от пара она немного разгладится. Также можно сбрызнуть ее водой и повесить сушиться на плечики. Во многих отелях утюг можно взять на стойке администратора.

Книги

Книги тяжелы и занимают много места. Гораздо проще взять электронную книгу, планшет или читать с мобильного телефона (что я и делаю в путешествиях). Конечно, бумажных книг очень не хватает - можно взять небольшую в мягком переплете или купить удобный флипбук, а можно за границей посетить книжный магазин (вряд ли там будут книги на русском, но чем не повод подтянуть забывающийся английский?).

Дорогие ювелирные украшения

Тут и говорить не о чем - лучше оставить дорогие украшения дома.

А по вашему мнению, что нужно взять с собой в поездку? Без каких вещей в путешествии не можете обойтись вы? Пишите в комментариях!

Источник вступительного изображения: © Tomoyuki Misaki / flickr.com / Лицензия CC BY-NC-ND 2.0.

Отправляясь в отпуск, мы составляем подробный список вещей, которые могут понадобиться. И лишь в последний момент задумываемся, что взять с собой на море из еды? Ведь из-за неправильного «дорожного меню» вместо пляжа можно оказаться на больничной койке. Поэтому подбор продуктов в дорогу — дело серьезное и требующее особого внимания.

Еда в дорогу: правила отбора

Независимо от того, отправляетесь вы в путь на поезде или на автомобиле, в отношении выбора еды в дорогу действуют одни и те же правила:

• исключаем из списка дорожной провизии скоропортящиеся продукты, иначе отдых начнется с диареи, а у вас каждый день на счету;

• выбираем продукты, которые не подтаивают. Захотите мороженого, лучше купите его во время одной из остановок;

• отбираем еду, которая не крошится и не пачкает руки. Чем меньше забот в дороге, тем комфортнее поездка;

• берем в поезд продукты, не имеющие резкого запаха. Чеснок, лук и даже вареные яйца создают непередаваемое амбре, обонять которое придется вашим соседям по купе. Имейте к ним сострадание;

• облегчаем себе жизнь: подбираем продукты, не требующие чистки, тогда и проблем с выносом мусора тоже не будет;

• в машине и поезде готовить негде, поэтому берем в дорогу уже готовую еду или для приготовления которой достаточно лишь добавления кипятка;

• связываться в дороге с нарезкой тоже не с руки, а потому делаем это дома, а в дорожную сумку кладем уже нарезанный хлеб, колбаску и т. п.

Что взять в поезд из еды — список

Собирая чемоданы на море , возьмите с собой продукты, присутствие которых в дорожном рационе не приведет к отравлению и не вызовет дополнительных хлопот, связанных с очисткой, приготовлением и утилизацией.

• уже вымытые дома овощи: огурцы, морковку, сладкий перец. С помидорами лучше не рисковать, поскольку велика вероятность испачкать одежду;

• фрукты: яблоки, груши, сливы, абрикосы. Они утяжелят ваш багаж, поэтому в поезд в качестве альтернативы можно взять фруктовые пюре;

• бутерброды с сыром, мясом, колбасой. Не намазывайте на хлеб масло: оно подтаивает и теряет вкус. Выбирайте копченые колбасы и используйте хорошо прожаренное мясо — эти продукты долго хранятся при обычной температуре;

• паштет в небольших упаковках. Вкусно, сытно и удобно: съел содержимое, баночку выбросил;

• плавленый сыр в пластинках и порционных треугольниках. За время поездки он не испортится, а избавиться от упаковки не составит большого труда;

• рыбные консервы, только выбирайте банки, открываемые без консервного ножа;

• предварительно нарезанный хлеб или лаваш. В пути его можно комбинировать с колбаской, сыром, овощами и другими вкусностями;

• йогурт, только покупайте тот, на котором указанная предельная температура хранения — 25°С;

• орешки и сухофрукты для перекусов. В отличие от конфет они не подтают и не испачкают руки;

• зефир и пастилу на десерт — эти сладости отлично переносят жару;

• воду, напитки. От газировок лучше отказаться: они не утоляют жажду, а усиливают;

• соль, если в дороге придется что-то солить.

Полуфабрикаты, требующие минимальной готовки:

• каши, вермишели и картофельное пюре быстрого приготовления в пластиковых стаканчиках. Кипяток в дороге всегда найдется, и в течение 5 минут сытный обед будет готов;

• чай и кофе в пакетиках, и не забудьте прихватить сахар, тоже расфасованный порционно.

Приготовленную дома еду:

• запеченное мясо. При его приготовлении желательно использовать побольше специй: розмарина, орегано, эстрагона, являющихся природными консервантами. Мясо средней и слабой прожарки быстро портится, поэтому его из списка дорожной еды исключите;

• сдобные пирожки и маффины отлично сгодятся для полдника.

И не забудьте золотое правило «КЛМН»: кружка, ложка, миска, нож. Посуда должна быть небьющейся, т. е. либо металлической, либо пластиковой. Отличный выход — разовые тарелки: и места немного занимают, и весят мало, и мыть не надо.

Чего не нужно брать в дорогу

Описав еду, которую стоит взять с собой, мы перечислим и продукты, от которых в дороге лучше отказаться:

• от шоколадных конфет и шоколада — тают на жаре;

• от вареных яиц — из-за запаха;

• от картофеля «в мундирах» — пачкает руки;

• от сосисок, вареной колбасы, курицы — быстро приходят в негодность;

• от соленых огурчиков и помидорчиков, вяленой и соленой рыбы — вызывают жажду;

• алкоголя — не все любят запах перегара и буйных соседей.

Что взять с собой, отправляясь на пляж

Пляж — это солнце, песок и... насекомые. Следовательно, пища, которую вы решите захватить с собой на море, должна:

• стойко переносить жару — список приводится ниже;

• быть хорошо упакованной — используйте пластиковые пакеты и контейнеры;

• иметь небольшой вес.

К таким продуктам можно отнести:

• домашние кексы. Однако не все захотят заниматься выпечкой во время отпуска, поэтому можете купить в магазине нежирный крекер;

• овощи: огурцы, помидоры, редис, кольраби;

• фрукты. Подойдут те же, что мы рекомендовали взять в поезд, но сливы и абрикосы положите в твердую упаковку;

• орехи и сухофрукты. Предварительно разделите их на порции и упакуйте, предупредив тем самым попадание в них песка;

• вода, лимонад домашнего приготовления. Но не пейте очень холодные напитки, иначе вместо купания в море придется лечиться от простуды;

• бутерброды. Делайте их так же, как и сэндвичи в дорогу.