Картошка при простуде и кашле: ингаляции и прочие варианты применения. Эффективность ингаляций картошкой при кашле Как правильно дышать над картошкой

Сам по себе кашель не является опасным симптомом, но он может свидетельствовать о множестве различных неполадок в организме. И в большинстве случаев является неизменным спутником острых респираторных заболеваний. В народе эта группа патологий носит собирательное название «простуда» и для ее лечения активно используют подручные дары природы: лук, чеснок, картофель, полевые травы.

Картофельные ингаляции: польза и вред

Одним из самых распространенных продуктов, используемых в народной медицине, является картошка. Это связано с тем, что она практически всегда доступна и в ней содержится минимум веществ, способных нанести вред организму, в том числе, вызвать аллергическую реакцию. Ингаляции парами вареного картофеля показаны как при мокром, так и при сухом кашле.

В отличие от большинства медикаментозных средств, их можно использовать беременным, кормящим женщинам. Ребенку старше семи лет также можно дышать над картошкой при кашле. Ингаляции детям более младшего возраста может назначать лишь педиатр. Считается, что до года любые методики, связанные с воздействием пара на верхние дыхательные пути, запрещены.

Польза.

Пары картофеля оказывают следующие полезные действия местного характера:

• стимулируют кровообращение слизистой дыхательных путей, что улучшает ее питание и повышает защитные свойства;
• способствуют разжижению мокроты;
• раздражают рецепторы ворсинок слизистой, что стимулирует более эффективное выведение мокроты;
• снижают выраженность воспалительных реакций, отека.

Все перечисленные явления уменьшают не только кашель, но и насморк. Ингаляции картошкой показаны также при бронхите и гайморите. Однако существуют определенные ситуации, когда применять даже такую безопасную методику может быть вредно.

Противопоказания.

При выборе любого способа лечения, в первую очередь необходимо изучить противопоказания к применению. В случае использования ингаляций парами картофеля, они заключаются в следующем:

1. Болезни сердечно-сосудистой системы: частые носовые кровотечения, пониженное или повышенное артериальное давление, пороки сердца и различные функциональные нарушения, патологии сосудов, особенно мозгового кровообращения.

2. Жар, лихорадка. При температуре, превышающей 37 градусов, настоятельно не рекомендуется применять данную методику. Существует три типа ингаляций:

• паровые;
• тепло-влажные;
• влажные.

В последнем случае температура раствора приближается к комнатной, и он может быть использован при лихорадке, но данный вид показан для применения лекарственных средств и при ингаляциях картофелем не применяется.

3. Возраст до года. Чем младше ребенок, тем просвет отделов бронхиального дерева уже. Под воздействием горячего влажного пара мокрота разжижается, но может увеличиваться в объеме и сужать или закрывать просвет бронхов.

4. Гнойные процессы в области слизистой дыхательных путей, воспаление легких.

К противопоказаниям также можно отнести индивидуальную непереносимость картошки, что наблюдается крайне редко, так как данный овощ содержит малое количество веществ, способных вызывать аллергические реакции.

Методика проведения картофельных ингаляций

Для эффективного лечения, важно знать о процедуре все: как приготовить картофель, насколько близко наклоняться к источнику пара, как правильно дышать. Для этого необходимо внимательно ознакомиться с каждым этапом подготовки и непосредственно ингаляции.

Подготовка картофеля

Картофель можно использовать следующих видов:

• в мундире;
• классический очищенный;
• кожуру - свежую или сухую.

В первом случае важно тщательно его вымыть, лучше брать клубни мелких размеров. Во втором - подойдут и средние, данный вариант используют наиболее часто. Кожуру картофеля можно собирать на протяжении нескольких месяцев, она продолжает сохранять свои лечебные свойства, а в некоторых источниках указывается, что даже усиливать.

Рецепт

Приготовление картошки для ингаляций не многим отличается от такового для приема в качестве пищи. Могут дополнительно использоваться определенные добавки для улучшения терапевтического действия.

В таблице указаны наиболее известные рецепты приготовления картошки для ингаляций:

В первом случае можно применять картошку с содой и солью - добавить непосредственно перед варкой по одной ложке того и другого. Существуют рецепты с добавлением эфирных масел и трав, но, учитывая имеющиеся противопоказания к применению тех или иных растений, перед их использованием в терапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

К примеру, при сухом кашле помогает чабрец и эвкалипт, при влажном - солодка и алтей. Часто добавляют чеснок и лук, они, являясь природными антисептиками, оказывают противовирусный и антибактериальный эффект.

Правила процедур

Важно учесть все нюансы проведения ингаляции. Для достижения наилучшего результата, следует усвоить следующие правила:

1. Техника дыхания заключается в осуществлении ртом медленных, неглубоких вдохов. Ни в коем случае нельзя втягивать пар резко и глубоко - это может привести к повреждению слизистой.
2. Когда помимо кашля присутствует заложенность носа, вдыхать стоит по очереди каждой ноздрей, после - выдыхать ртом. Потом очередность меняется, вдох происходит через рот, выдох - через нос. Оптимальным является дыхание по следующей инструкции:

• 3-4 раза вдохнуть ртом и выдохнуть через ноздри;
• далее в обратной последовательности;
• после чего осуществлять по очереди 3-4 вдоха-выдоха ртом;
• следующие 3-4 вдоха - через нос.

1. При выборе пледа или одеяла стоит отдавать предпочтение теплым толстым изделиям. Если человек страдает аллергией, запрещено использовать покрывало из натуральных материалов, особенно шерсти. Оно должно плотно закрывать щели и не пропускать холодный воздух.
2. То, сколько будет проходить курс ингаляций, зависит от индивидуального самочувствия больного. Обычно улучшения наступаю уже на следующий день после начала процедуры. Продолжать дышать над картошкой можно до полного исчезновения кашля.
3. Лучшее время проведения процедуры - непосредственно перед сном. Засыпать желательно под тем же одеялом, пропитанным парами целебного овоща.
4. Комфортное место для ингаляционных манипуляций - это кровать, но их можно успешно проводить и сидя на стуле за столом. Важно, чтобы кастрюля стояла на устойчивой поверхности.
5. Если у больного длинные волосы, их лучше убрать под косынку или закрепить заколками.
6. При необходимости взрослые могут проводить ингаляции два раза в день, желательно, через час после прима пищи.
7. Беременной женщине желательно дышать над картошкой в щадящем режиме, не накрываясь пледом.

Ингаляция картофелем - одно из самых простых и доступных средств против кашля. Соблюдая вышеуказанные рекомендации, можно избавиться от этого надоедливого проявления заболевания. Но стоит помнить, что паровые воздействия относятся к симптоматической терапии, не действуя в полной мере на причину болезни, поэтому в большинстве случаев являются дополнением к основному лечению.

При вирусных и простудных заболеваниях нередко возникает мучительный кашель. Справиться с этим неприятным симптомом помогают не только лекарственные препараты, но и эффективные народные рецепты.

Одним из наиболее действенных методов считается выполнение ингаляций с использованием картофеля. Данный продукт позволяет в короткие сроки улучшить свое самочувствие. Итак, как правильно дышать над картошкой при кашле?

Свойства процедуры

Вдыхание испарений воды с всевозможными добавками способствует лечебному воздействию температуры и полезных компонентов смеси на слизистые оболочки дыхательных путей.

Ингаляция над картошкой является одним из наиболее простых и проверенных методов лечения кашля. Современные исследования доказывают полезность данного способа. Так, картофельные пары включают целый ряд полезных ингредиентов. К ним относят дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт.

Эти активные ингредиенты проникают в организм с испарениями и позволяют получить целый ряд полезных эффектов:

• улучшить кровообращение;
• стимулировать обмен веществ;
• устранить воспалительный процесс;
• справиться с отечностью носоглотки.

Картофельные пары оказывают мягкое обволакивающее действие. При этом они отличаются внушительной контактной поверхностью. За счет выполнения процедуры удается получить целый ряд лечебных эффектов:

• увеличить приток крови к верхним органам дыхания;
• добиться разжижения мокроты;
• справиться с застойными процессами.

Если дышать над картошкой при кашле, удастся улучшить мукоцилиарный клиренс. Благодаря этому обеспечивается эффективное выведение мокроты, загрязнений, микробов из организма.

Подобные результаты связаны со строением дыхательных путей. Их поверхность покрыта микроскопическими ворсинками, которые непрерывно двигаются и обеспечивают выведение инородных объектов из организма. В период болезни функции ворсинок ухудшаются. Под воздействием горячих испарений их работа активизируется.

Правила проведения картофельных ингаляций

Чтобы добиться желаемых результатов, очень важно знать, как дышать над картофелем. Для данной цели рекомендуется придерживаться таких правил:

1. Готовить картофель рекомендуется 10-15 минут. Чем больше размер овоща, тем дольше ему нужно вариться. В результате корнеплод должен получиться мягким, но при этом сохранить форму.
2. Необходимо, чтобы вода лишь прикрывала картофель. Наливать жидкость до краев посуды не следует.
3. После приготовления кастрюлю с картофелем нужно поставить на стол и обернуть теплой тканью.
4. Над емкостью с отваром нужно наклоняться таким образом, чтобы в нее не попадал холодный воздух.
5. Не следует наклоняться слишком близко к кастрюле, иначе есть риск появления ожога.
6. При появлении даже незначительного головокружения или дискомфорта от выполнения процедуры придется отказаться.
7. Чтобы волосы в процессы ингаляции не мешали, их следует собрать в хвост.
8. Рекомендуется проводить процедуру утром и вечером. Это рекомендуется через 1,5 часа после приема пищи. После завершения сеанса нужно полчаса отдохнуть.

Существует несколько основных методов, которые применяются для выполнения ингаляций при кашле. Так, картофель можно класть на дно маленькой кастрюльки или помещать в чайник.

Второй метод в большей степени подойдет для тех, кто опасается получить ожог. Чтобы предотвратить подобные последствия, в носик чайника вставляют свернутую в виде воронки бумагу, прислоняются к ней и, накрываясь полотенцем, вдыхают испарения. Продолжительность такого сеанса должна составлять 5 минут .

Как правильно проводить ингаляции над картошкой

Эффективные рецепты

Чтобы ингаляция над картошкой при кашле принесла желаемые результаты, очень важно правильно подобрать состав лечебного отвара и дополнительные приспособления. Для выполнения сеанса обычно требуется следующее:

• 5-10 картофелин одинаковых размеров;
• большая кастрюля, чтобы картофель поместился на дно;
• эвкалиптовое масло;
• соль в виде кристаллов;
• сода;
• теплый плед или одеяло;
• полотенце.

При этом сырье для проведения ингаляций готовят разными способами. Для этой цели может применяться очищенный картофель или в мундирах. Также нередко используют кожуру и отвар. В качестве дополнительных ингредиентов можно выбрать соду, соль, эвкалиптовое масло или йод.

Чищенный картофель

Для проведения такой процедуры потребуется 5-7 картофелин. Их нужно тщательно вымыть, почистить и добавить воду таким образом, чтобы она лишь слегка покрывала овощи. При наличии сухого кашля можно положить немного соли.

Затем состав варят до готовности, немного охлаждают и разминают с помощью вилки. Также можно слить отвар и применять только его, а картофель использовать в пищу.

Данный продукт нужно залить водой и готовить 20 минут на слабом огне. Для процедуры можно взять не только свежую кожуру, но и сушеную.

Для этого достаточно сохранить картофельные очистки, слегка подсушив их. После этого данный продукт можно использовать по мере необходимости. Спустя время кожура не теряет своей пользы, потому она вполне может применяться для процедуры.

В мундирах

В этот традиционный рецепт входит 5-10 картофелин одинаковых размеров, которые нужно уложить на дно большой кастрюли и добавить воду таким образом, чтобы покрыть их. Перед приготовлением клубни следует тщательно вымыть.

Затем картофель следует отварить на слабом огне до готовности. Воду сливать при этом не рекомендуется. Картофель нужно слегка остудить и размять при помощи вилки.

С содой и солью

При появлении сухого кашля в самом начале приготовления к очищенному картофелю необходимо добавить по 1 большой ложке соли и соды. Такое количество берется на 5 клубней средних размеров. После приготовления картофеля его следует размять и можно переходить к проведению ингаляции.

В отвар для проведения ингаляций можно влить немного эвкалиптового масла. Однако это допустимо делать лишь при отсутствии аллергических реакций.

С валидолом

В этом случае картофель можно не чистить – его следует тщательно вымыть и сварить в небольшом количестве воды. После приготовления в отвар нужно положить пару таблеток валидола и дождаться их полного растворения. В этом препарате имеется ментол, который эффективно разжижает мокроту.

Картофельный компресс

Чтобы повысить эффективность картофельных ингаляций, можно сделать лечебный компресс. Данное средство прекрасно справляется с кашлем. Для его приготовления необходимо выполнить такие действия:

• нарезать кубиками 2 неочищенные картофелины;
• сварить их до готовности и размять;
• переложить на марлю или полотенце;
• оценить температуру – масса не должна быть чересчур горячей;
• приложить компресс к груди;
• снять средство после остывания.

Вред ингаляций

Важно учитывать, что воздействие чересчур горячего пара может спровоцировать ожог носоглотки и ротовой полости. Потому температура воздействия не может быть более 45-50 градусов .

Ингаляции картошкой ребенку раннего возраста могут спровоцировать нежелательные последствия. К ним относят ухудшение состояния малыша, закупорку органов дыхания. Это обусловлено анатомической узостью просвета бронхов в детском возрасте.

При набухании густой слизи под воздействием влажного пара он еще сильнее сужается, в результате чего есть риск полной закупорки. Чем меньше возраст ребенка, тем больше угроза появления таких последствий.

Доктор Комаровский об ингаляциях

Противопоказания для проведения картофельных ингаляций

Многие люди интересуются, можно ли дышать над картошкой в любой ситуации? На самом деле данная процедура имеет целый ряд противопоказаний:

1. Аллергические реакции на картофель.
2. Насморк в катаральной форме.
3. Воспаление легких.
4. Кровотечение из носа.
5. Повышенная температура.
6. Гайморит.
7. Повышенное давление.
8. Нарушения мозгового кровообращения.

Картофельная ингаляция категорически противопоказана малышам до 1 года. Детям до 7 лет не рекомендуется выполнять данную процедуру без врачебной консультации. Под воздействием горячего пара есть риск развития обструкции у детей.

Допустимо ли дышать над картошкой при температуре? Обычно данная процедура используется, если данный показатель составляет не более 37,5 градусов. При превышении отметки в 38 градусов проведение ингаляций категорически запрещено.

Ингаляции над картошкой при беременности

В период вынашивания малыша многие лекарственные препараты противопоказаны. Потому беременные женщины нередко применяют народные средства. Перед проведением картофельных ингаляций рекомендуется проконсультироваться с врачом . Само по себе попадание пара в носоглотку не вызывает неприятных последствий. Однако это актуально лишь при соблюдении таких правил:

• не рекомендуется накрываться плотно с головой над емкостью с отваром;
• лучше всего воспользоваться ингаляторами – это обеспечит более эффективное попадание пара в бронхи;
• не стоит добавлять в отвар дополнительные ингредиенты – это поможет избежать аллергических реакций;
• при наличии температуры или патологий сердца и сосудов данная процедура категорически запрещена.

Картофельные ингаляции считаются достаточно эффективной процедурой, которая позволяет справиться с кашлем и существенно улучшить свое самочувствие. Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, очень важно четко придерживаться правил приготовления лечебного отвара и техники проведения ингаляции.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Хотя в некоторых случаях кашель может быть симптомом более серьезного заболевания, побочным эффектом препарата или следствием курения, в большинстве случаев он является результатом обычной простуды или гриппа.

Для избавления от кашля обычно используются лекарства и сиропы. Проблема для больных заключается в огромном выборе отхаркивающих, противоотечных, антигистаминных средств, многие из которых стоят не дешево.

«В клинических испытаниях лекарств от кашля, до 85% снижения случаев кашля было связано с эффектом плацебо и активный фармакологический компонент способствует лишь 15-процентному сокращению кашля» говорится в докладе профессора Рона Эклса из университета Кардиффа.

Обратите внимание

Согласно исследованию Американской коллегии пульмонологов, многие из активных ингредиентов в средствах от кашля являются неэффективными. А иногда препараты содержат лишь небольшое количество активных ингредиентов.

Если у вас нет возможности или желания использовать средства от кашля, на помощь придет народное средство — картофель. Он принадлежит к семейству Пасленовых (Solanacae) и был доставлен в Европу из Южной Америки испанцами 500 лет назад.

Чем полезен картофель при простуде, астме и бронхите?

В парах картофеля находятся тетрадекан, дипропиленгликоль и этиловый спирт.

При ингаляции они попадают в организм и оказывают следующее полезное воздействие:

• стимулируют обменные процессы;
• оказывают противовоспалительный эффект;
• уменьшают отек слизистой носоглотки и улучшают приток крови к ней;
• разжижают мокроту в бронхах.

С помощью ингаляции парами картофеля происходит более активный мукоцилиарный клиренс. Так называется выведение мокрот, микроорганизмов и частиц грязи из организма.

Поверхности дыхательных путей устланы микроскопическими ворсинками, постоянные колебания которых позволяют убирать из организма инородные частицы. Когда человек болеет, работа ворсинок замедляется, а горячий пар помогает им активизироваться и лучше справляться со своими «обязанностями».

Нельзя дышать над картошкой в следующих случаях:

• При аллергии на картофель. Это не столь уж редкое явление. Если вы начинаете чихать или испытываете одышку, когда чистите картофель и мелкие брызги сока попадают на кожу, значит, у вас аллергия на этот продукт. Зуд рук или обострение экземы после чистки картофеля также наводит на мысль о повышенной чувствительности к овощу.
• При насморке в катаральной форме.
• При носовом кровотечении.
• При пневмонии.
• При высокой температуре.
• При гайморите без предварительной консультации врача.
• При повышенном артериальном давлении.
• При проблемах с мозговым кровообращением.
• Младенцам не стоит дышать паром, потому что просвет бронхов у них уже чем у взрослых. И слизь, набухая в ходе паровой ингаляции, может полностью блокировать этот просвет. Такое состояние называется обструкцией дыхательных путей.

Основные правила, как дышать над картошкой при кашле:

• Отваривать картофель нужно от 10 до 15 минут (чем больше клубень, тем дольше время варки). Он должен быть мягким, но не разваренным.
• Достаточно, чтобы вода прикрывала картошку, не нужно наливать ее до краев емкости.
• Емкость с отваренным картофелем поставьте на большую ровную поверхность и укутайте толстой тканью.
• Наклонитесь над емкостью и накройтесь одеялом так, чтобы под него не проникал холодный воздух.
• Не нужно наклоняться вплотную к клубням, ваша задача дышать паром а не добиться того чтобы он обжег лицо.
• Если возникнет хотя бы легкое головокружение или боль, ингаляцию следует прекратить.
• Перед процедурой длинные волосы лучше собрать в хвост.
• Лучшее время для ингаляции — утром и перед сном, спустя полтора часа после последнего приема пищи. После картофельной ингаляции следует дать организму получасовой отдых.

Существует несколько способов, как дышать над картошкой при кашле и насморке.

Первый состоит в том, что картофель укладывают либо на дно небольшой кастрюли, либо в заварочный чайник с носиком. Второй способ подходит для тех, кто боится обжечь лицо паром, наклоняясь слишком низко над кастрюлей. Для того чтобы уберечь себя от ожога, следует вставить в носик у чайника воронкообразно свернутую бумагу, прислониться к ней и накрыть себя полотенцем, длительность процедуры составляет пять минут.

Дышать над картошкой при кашле: основные способы проведения процедуры

Дышать над картошкой при кашле не только полезно, но и очень удобно в путешествиях, потому что иногда бывает трудно найти врача, который быстро осмотрит вас.

А если обратиться к платному врачу, это влетит вам в копеечку.

Так что если вы заболели в отпуске, не беспокойтесь по поводу врача, просто придите в местный супермаркет и купите пару-тройку картофелин.

Картофель без пятен безопасен для большинства людей. Деформированный, пятнистый картофель и зеленый картофель содержат ядовитые химические вещества, которые не могут быть уничтожены при приготовлении его в качестве пищи. Эти ядовитые химические вещества могут вызвать головную боль, тошноту, аллергию, рвоту, понос, боли в животе, жажду и беспокойство.

Чтобы дышать над картошкой при кашле, можно использовать не только традиционный картофель в мундире (предварительно его нужно размять вилкой), но и очищенные клубни (их также нужно размять вилкой) и даже сухие или свежие картофельные очистки. К картофелю можно добавить 1-2 капли эфирного масла, например, эвкалипта, ели, базилика индийского или пихты.

Для проведения всех трех видов ингаляции потребуются:

• трехлитровая емкость;
• 10 маленьких или 5 средних картофелин;
• хлопковая плотная ткань.

Стандартная схема, как правильно дышать над картошкой при кашле включает в себя следующие правила. Для начала делают три или четыре вдоха через рот, затем следует выдох через нос. Вдохи не должны быть резкими. Длительность картофельной ингаляции — не менее пяти и не более десяти минут.

Детям и взрослым, которых мучает сухой кашель, поможет горячая картошка с солью и содой:

• Последние два компонента нужно положить в емкость в начале варки, а картофель очистить.
• Когда картофель будет готов, его слегка разминают вилкой и дышат над ним по стандартной схеме: 3-4 плавных вдоха через нос, потом один долгий выдох ртом.
• Количество соли и соды — по 1 столовой ложке на пять картофелин среднего размера.

При бронхите ингаляции проводятся в течение трех-пяти минут над очищенными вареными клубнями картофеля, посыпанными щепоткой соды и слегка размятыми вилкой. Соль добавлять не нужно.

Можно сочетать картофельные ингаляции с картофельным компрессом, последний также очень эффективно справляется с кашлем.

Вот простой рецепт:

• Нарежьте две неочищенные картофелины кубиками.
• Отварите кубики картофеля.
• Разомните их.
• Выложите картофель на полотенце (или марлю).
• Проверьте температуру, убедившись, что картофель не слишком горячий.
• Положите компресс непосредственно на грудную клетку.
• Снимите компресс, когда он остынет.
• Вы можете разогреть его в микроволновой печи это во второй раз, если это необходимо.

Как правильно дышать над картошкой при кашле, насморке и бронхите детям, беременным и взрослым

Картофельные ингаляции положительно влияют на отхождение мокроты не хуже и даже быстрее разрекламированных лекарств. Общая продолжительность ингаляций для взрослых — пять или десять минут.

Как правильно дышать над картошкой при кашле вместе с насморком:

• Закройте пальцем левую ноздрю.
• Правой сделайте 4 плавных вдоха, выдохните через рот.
• Проделайте те же манипуляции с другой ноздрей.
• Для большего эффекта ингаляции к размятой картошке можно добавить столовую ложку соды пищевой.

Как правильно дышать над картошкой при кашле вместе с болью в горле:

• произведите три медленных вдоха через нос, а затем один раз выдохните через рот;
• следом поменяйте последовательность и произведите три вдоха через рот, а выдох через нос.

Важно

При гайморите делать паровые ингаляции можно лишь при одобрении лечащего врача. Если в пазухах скопился гной, то проведение данной процедуры может негативно сказаться на состоянии больного.

Как правильно дышать над картошкой при кашле при простуде:

• Начинают ингаляции в первый же день недомогания. Применяют и традиционный картофель «в мундире», и очищенный, и даже очистки пойдут в дело.
• Вдох нужно делать носом, выдыхать ртом.

Как правильно дышать над картошкой при кашле при бронхите:

• Чтобы бронхи лучше прогревались, вдох необходимо производить поочередно, сначала носом, затем ртом.
• После ингаляции в еще теплую картошку нужно влить 1 ч.л. спирта, смешать до лепешкообразного состояния, поместить в пищевую пленку и положить на область бронхов на полчаса.

Можно ли дышать над картошкой малышам и женщинам, ожидающим ребенка? Можно, но с некоторыми ограничениями.

Ингаляции над картофелем не противопоказаны во время беременности и лактации.

А вот доктор Е.О.Комаровский не считает картофельные ингаляции подходящим средством для лечения кашля у маленьких детей. Это грозит ожогом дыхательных путей или тела, при неосторожном движении. Для маленьких детей необходимо использовать специальные устройства — ингаляторы.

Но если вы всенепременно хотите, чтобы ребенок (не младше 5 лет) подышал над картошкой, то сократите эту процедуру до трех минут, и следите, чтобы температура пара не превышала 50 градусов.

Практически каждый человек, хотя бы раз в жизни, пользовался старым домашним методом лечения кашля – дышать над картошкой. Этот метод прост и практичен, оказывает благотворное влияние на дыхательные пути, способствует скорейшему выздоровлению. Врачи рекомендуют данный метод в борьбе с кашлем и гриппом, хотя существуют некоторые противопоказания. Нужно учесть, что такого рода ингаляции не всегда можно применить, поскольку они способны нанести заметный вред здоровью. Однозначно можно сказать, что медики рекомендуют ингаляции паром с картошкой, при условии отсутствия противопоказаний.

Показания к ингаляции над картошкой

• Сухой и влажный кашель.
• Насморк.
• Гайморит (ингаляции применяются в комплексе с другими процедурами, например, с промывание носа и пазух раствором из морской соли).
• Бронхит.

Ингаляции над картошкой можно проводить два раза в день. Пары картофеля помогут освободить дыхательные пути от мокроты, что способствует откашливанию мокроты, в итоге – быстрому выздоровлению. Слизистая оболочка верхних дыхательных путей насыщается кровью, за счёт вдыхания влажного картофельного тёплого пара, который способствует и улучшает приток крови. Таким образом, даже если бронхит немного запущен (именно немного), ингаляции помогут избавиться от мокротной пробки.

При насморке картофельная ингаляция помогает легче дышать, поскольку способствует лучшему удаления застоев, точно так же, как при бронхите. Только пар действует на приток крови, улучшая его, слизистой носа (как и на слизистую верхних дыхательных путей).

Противопоказания к дыханию над вареной картошкой

• Детям до 7 лет не рекомендуется проводить ингаляционную процедуру над картофелем. От температуры пара, а она достаточно высокая для организма малыша. Бронхиолы маленького ребёнка имеют не такой большой просвет, как у взрослого человека, при вдыхании пара слизистая пробка может оказаться слишком большой, она может разбухнуть от температуры ингаляции, что она, собственно, и делает, могут перекрыться дыхательные пути. Это называется обструкцией.
• Дышать над картошкой можно только при нормальной температуре тела, если она повышена, даже не на много, лучше отложите этот способ и обратитесь к врачу (хотя в любом случае лучше обратиться к врачу!), воспользуйтесь аптечными препаратами.
• При воспалении гайморита, если выделения гнойного характера, имеют специфический запах, могут быть с небольшими кровяными сгустками. При таких обстоятельствах сразу нужно обратиться к врачу, для обследования и назначения антибиотиков, капельниц и даже операции.
• Ингаляции противопоказаны при гипертонии – повышенном артериальном давлении.
• Воспаление лёгких.
• Сердечно – сосудистые заболевания.

Как правильно «дышать над картошкой»

• Вода должна быть не слишком горячей, чтобы не обжечь слизистую оболочку носа и верхних дыхательных путей. Оптимальная температура пара для картофельной ингаляции – 45 градусов.
• Картофель обязательно промыть. Можно чистить, а можно отваривать в мундире.
• Ингаляции проводят над картофельными парами, накрывшись полотенцем.
• За 2 часа до процедуры нельзя кушать.
• Не более 15 минут следует дышать над картошкой. Не больше двух раз в день. Лучше применять данный способ лечения перед сном.
• Кушать и пить через 45 минут после процедуры.

Плюсы картофельных ингаляций

• Картофельные ингаляции совершенно безопасно делать при беременности. При условии, что выполнены все инструкции, ингаляция приготовлена и проведена правильно.
• Отпадает необходимость употреблять разнообразные аптечные средства, таблетки, микстуры.
• Недорогой, безболезненный и простой способ лечения насморка и кашля, бронхита, улучшение состояния при гайморите. Не требует особых навыков в проведении такого рода процедур, может выполняться без присмотра врача.

Если вас замучил кашель, но прибегать к помощи таблеток не хочется, стоит воспользоваться народными средствами, которые всегда под рукой. Например, картошка от кашля – отличный помощник. Ее целебный пар поможет разжижить мокроту и унять спазмы.

Картошка от кашля не замена медикаментозному лечению

Горячий картофельный пар оказывает благотворное влияние на бронхи и полость носа, улучшает рассасывание мокроты и ее выведение, снижает спазмы, возникающие во время кашля.

Как правильно делать ингаляции картошкой при кашле

Для ингаляций нужно либо отварить 3−4 средних корнеплода и дышать над кастрюлькой либо воспользоваться картофельным отваром, перелитым в отдельную посуду. Также можно отварить и очистки.

Для лучшего эффекта и безопасности соблюдайте следующие правила:

• никогда не вдыхайте пар от крутого кипятка: вы обожжете слизистую. Отвару для ингаляций необходимо дать немного остыть;
• дышать над картошкой при кашле следует примерно через 1,5 или 2 часа после еды, лучше всего перед сном;
• одежду для процедуры подбирают свободную, не обтягивающую тело;
• для вдыхания пара следует полностью укрыться одеялом, желательно это делать, сидя на кровати;
• голову над емкостью с отваром не нужно наклонять близко – держите ее на безопасном расстоянии, чтобы пар согревал, но не обжигал ноздри;
• дышать при этом следует ртом или попеременно носом и ртом не более 10 минут.

После следует лечь и около часа не разговаривать.

Такие ингаляции не стоит проводить при повышенной температуре, ангине, воспалении легких, нарушениях работы сердца, а также если имеется риск носовых кровотечений. Не следует дышать над картошкой детям, которым меньше года. Если ребенок старше, обязательно проконсультируйтесь по поводу таких ингаляций с педиатром, прежде чем проводить их.