Причины и стадии артериальной гипертонии. Диетологические ключи к здоровью

Гипертония - бич современного человека, живущего в большом городе, много и активно работающего. Более 40% взрослого населения страдают гипертонией. Повышение артериального давления – обычная реакция на любую активность, когда требуется больше энергии. Однако, когда повышенное давление сохраняется даже в состоянии покоя, можно говорить о развивающейся гипертонической болезни. Головные боли, метеозависимость, утомляемость часто бывают первыми симптомами гипертонии. Чем опасна гипертония и почему ее нужно лечить?

Прежде всего, потому, что повышенное давление в состоянии покоя вызывает избыточный кровоток в мозге и почках, от которого организм вынужден защищаться, иначе он быстро разрушится от переокисления мембран. Защита от гипертонии состоит в повышении тонуса сосудов – спазма. При гипертонии развивается сначала гиперторифия сердечной мышцы, а затем и расширение полости сердца- дилатация приводящая к выраженному повышению диастолического давления. Длительный спазм очень вреден для сосудистой стенки, в которой снижается эластичность и она легче повреждается различными патологическими процессами, например, атеросклерозом. Склеротические сосуды неспособны, меняя свой просвет, участвовать в регулировании кровотока в зависимости от потребности клеток в энергии. Нарушение естественной регуляции кровотока наиболее опасно для мозга и может вызвать преждевременное снижение памяти и интеллектуальных способностей

Создается порочный круг – стойкое повышение давления вызывает защитный спазм, а при повышении нагрузки требуется еще большее повышение давления для обеспечения эффективной работы мозга и почек, выделяются гормоны, повышающие давление и еще более усиливающие спазм сосудов. В результате длительного спазма сосудов существенно снижается кровоток в почках, выделяются гормоны, поддерживающие сохранение повышенного давления.

Больные гипертонией долгие годы могут считать себя здоровыми и даже не знать о своей болезни благодаря длительному периоду адаптации, обеспечиваемой спазмом сосудов и сохранением нормальной разницы между систолическим и диастолическим давлением – в 40-50 мм ртутного столба.

Какое давление следует считать повышенным? А какое нормальным? В состоянии покоя оптимальное давление -110\70, 120/80 мм ртутного столба. Если, в состоянии покоя утром, вечером и днем вы обнаружите цифры 130\85 и более, нужно начинать лечить гипертонию.

Повышенное давление, прежде всего, опасно своими осложнениями: атеросклерозом, ишемией сердца, мозга, почек. Если гипертонию не лечить, то обязательно разовьются ее тяжелые последствия – инсульт или инфаркт.

Как показывает статистика, эти заболевания могут развиваться в среднем и даже молодом возрасте.

Кроме тяжелых осложнений для сосудистой системы, почек и сердца гипертония страшна ранним старением организма, снижением памяти и интеллекта, изменением личности. Очень часто гипертонии сопутствует ожирение, сахарный диабет, атеросклероз – такой симптомокомплекс называется дисметаболическим синдромом. Этот синдром часто развивается в возрасте 40-50 лет чаще у мужчин и считается особенно неблагоприятным в смысле развития осложнений. Существует простой тест: измерить объем талии и бедер, поделить первое на второе. Если этот индекс увеличивается, то осложнения гипертонии в виде инфаркта и инсульта не заставят себя долго ждать.

В чем состоит лечение гипертонии? Прежде всего – в здоровом образе жизни, в котором мы сами себе часто отказываем, так как не можем избавиться от вредных привычек: алкоголь, курение, нарушение ночного сна, неправильное питание. Доказано определяющее значение стресса для развития гипертонии, особенно для развития дисметаболического синдрома. Нарушение сна, отсутствие полноценного отдыха способствует прогрессированию гипертонии.

Как вылечить гипертонию?

При повышении артериального давления не все физические упражнения полезны. Поднятие тяжестей, силовые упражнения, культуризм могут способствовать прогрессированию заболевания. Самая эффективная и безвредная гимнастика для больных гипертонией – комплекс упражнений на растяжение и расслабление мышц по системе йогов. Водные процедуры, свежий воздух также занимают определенное место в здоровом образе жизни. Если у Вас гипертония, то нужно уделить больше внимания диете. Ограничив или исключив употребление вредных продуктов, можно надолго распрощаться с гипертонией.

Если артериальное давление длительное время повышено, то стойко снижается кровоток в почках и одного «здорового образа жизни» уже недостаточно, необходимо регулярно принимать препараты, обеспечивающие сохранение нормального давления.

В настоящее время разработаны лекарства, обеспечивающие плавное снижение давления до нормы, и в маленьких дозах совершенно безопасные.

Однако, при длительном приеме развивается привыкание – нужно менять препараты, схемы лечения, увеличивать дозы лекарств.

Существуют семь основных групп препаратов, из которых нужно подобрать индивидуальное лечение для больного гипертонией. На практике 70-80% пациентов в мире получают мочегонные, многие из которых особенно в больших дозах вредны для почек.

В нашей стране большинство пациентов получают препараты, которые наряду с полезным действием вызывают стойкий паралич самых маленьких артерий – артериол, что может усилить нарушение регуляции мозгового и почечного кровообращения.

Если при регулярном приеме лекарств состояние не улучшается, необходимо заменить препарат, пройти курс обследования, чтобы уточнить форму гипертонии.

Особое внимание следует уделять гипертонии сопряженной с поражением почек, так как нарушение функций почек часто является основной причиной тяжелых осложнений гипертонии. При гипертонии необходимо обязательно лечить воспалительные заболевания почек, соблюдать диету, ограничить или совсем исключить острую и соленую пищу.

В последние годы стали широко применяться статины, замедляющие развитие атеросклероза в стенках сосудов. При постоянном приеме ряда препаратов, в том числе статинов, доказано снижение заболеваемости инфарктом и инсультом.

Существует ли предрасположенность к гипертонии? В последние годы доказано, что гипертония, атеросклероз, диабет относятся к болезням, связанным с возрастом или болезням накопления.

Развитие гипертонии обусловлено наличием генетического или приобретенного дефекта энергетического обмена, накапливаемого с возрастом. С возрастом патологические изменения в митохондриях клеток, где осуществляется энергетический обмен, накапливаются, снижается нормальное образование энергии в клетках, что приводит к гипертонии и патологическому старению организма.

Что можно сделать, как восстановить энергетический обмен в клетке, обеспечить его саморегуляцию, остановить процессы патологического старения?

Процессы энергетического обмена в клетках можно нормализовать с помощью нового лечебного воздействия – нормоксической баротерапии в сочетании с антиоксидантами, обеспечивающими полезное потребление кислорода.

Суть метода заключается в восстановлении саморегуляции потребления кислорода и образования энергии в клетке с помощью небольшого физиологически обоснованного избыточного давления в барокамере.

При курсовом лечении (8-12 сеансов баротерапии) происходит полная замена митохондрий в клетках. В условиях нормализованного энергетического процесса в митохондриях лучше делятся «хорошие» неповрежденные митохондрии, а содержание «плохих» митохондрий в клетках уменьшается. В этом суть длительного лечебного последействия нового метода лечения при «болезнях накопления», наследственных митохондриальных заболеваниях. Этот же механизм лежит в основе омолаживающего действия нормоксической батротерапии.

При раннем начале лечения гипертонии наблюдается очень длительное последействие даже без приема препаратов до 1 года и более. При гипертонии 2-3 стадии когда имеются уже стойкие изменения во внутренних органах: мозге, почках, сердце, баротерапия должна проводиться на фоне адекватной гипотензивной терапии. Нормализация артериального давления и регресс последствий гипертонии наблюдаются от 6 до 12 месяцев.

Проведенные исследования показали, что применение нормоксической баротерапии позволяет значительно улучшить кровоснабжение почек, что является залогом стойкого лечебного эффекта этого метода лечения.

Как быстро понизить давление отваром укропа и крапивы

2 ст. л. майской крапивы и 2 ст. л. сухого укропа залить 0,5 литра молока. Довести до кипения, но не кипятить. Настоять 10 минут. Процедить и сразу выпить. Давление упадет через 10-15 минут, вызывать «скорую» не понадобится. Этот рецепт испытан, помог всем. (газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г. № 23, стр. 33).

Что делать, если резко подскочило давление

Если у вас резко повысилось давление, возьмите по 1 ст. л. таволги вязолистной, подорожника большого. Заварите 1 стаканом кипятка, процедите. Выпейте полстакана, ложитесь в постель так, чтоб голова была повыше, к ступням приложить горячую грелку. Через 20-30 минут выпейте остальной настой. Скоро почувствуете облегчение.(ЗОЖ 2005 г. №11, стр. 19).

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Горячий массаж. Налить в стакан горячего чая, опустить туда чайную ложечку. Когда ложечка нагреется, прижать ее выпуклой стороной к ноздре, подержать, пока не остынет. Затем снова нагреть в чае и приложить к другой ноздре. Делать так по 3 раза к каждой ноздре. Затем нагреть пальцы о стакан, подержать ими мочки ушей, пока не остынут. Сделать так 3 раза. После этого выпить чай и полежать 15 минут – давление придет в норму. (ЗОЖ 2008 г. № 22, стр. 32).

Редька. Натереть редьку, разложить на полу так, чтобы встать на нее обеими босыми ногами, постоять 10-15 минут – давление понизится. (ЗОЖ 2008 г. № 22, стр. 32).

Лечение гипертонии кукурузной мукой

1 ст. л. кукурузной муки залить на ночь 1 ст. горячей воды (но не кипятком), размешать, накрыть блюдцем. Утром выпить натощак светлую отстоявшуюся воду без гущи, сделав 5-6 глотков. Этим народным средством удается быстро понизить давление – на 2-3 день оно стабилизируется. (ЗОЖ 2000, №23, стр. 17)

Как быстро снизить давление листьями хрена

Летом лечить гипертонию можно листьями хрена. Взять 3 листа, два привязать ко лбу, а один – под левую подмышку. Состояние улучшится быстро – уже через час. Если давление очень высокое, то листья хрена носить можно весь день, но пользоваться тонометром, следя, чтоб давление не упало слишком низко. (ЗОЖ 2002, №5, стр. 18,)

Веточки осины помогут быстро снизить давление

Нарвать веточек осины, но чтобы листочки были еще зеленые. Немного распарить и положить за уши. Повязать платочек, и можно ложиться спать. Утром давление снизится. Веточки можно заготовить на зиму, высушив их. (ЗОЖ 2003 г. №17, стр. 25).

Листья и кора облепихи

Щепотку сухих листьев и коры или веточек облепихи, залить стаканом кипятка. Выпить через 15 минут половину настоя, еще через 15 минут давление понизится. (ЗОЖ 2008 г. № 22, стр. 37-38).

К средствам, понижающим давление, относится и сок облепихи, особенно эффективно принимать его в смеси со свекольным соком – пить по 100 г 3 раза в день. Курс – 3-4 недели (ЗОЖ 2012 г. № 14, стр. 29).

Женщину предохраняет от гипертонических кризов такой отвар: 2 ст. л. коры облепихи залить 0,5 л воды, кипятит на слабом огне 30 минут. Процеживает, доливает до 500 мл кипяченой водой. Пьет по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс 3 недели. За год проводит 5-6 курсов. Давление держится в норме. (ЗОЖ 2012 г. № 15, стр. 32).

Как быстро понизить давление коньяком

Рецепт 1. Набрать в столовую ложку на 1/4-1/3 сахарного песка, вылить на песок 1 дес. ложку хорошего коньяка – и в рот. Не глотать, пока сахар не растворится. Это средство лучше принимать перед сном. Облегчение наступает уже через 20 минут

Рецепт 2. Если давление высокое и в макушке «стучит», надо смочить ватку в коньяке и втирать в макушку 5-10 минут, периодически смачивая ватку. Делать это надо тоже перед сном, лежа в постели.

Рецепт 1. Если к утру давление не понизилось подходит такое средство: 3 ст. л. коньяка развести 6 ст. л. воды, добавить 1/2 ч. л. меда. Выпить. После этого контролировать давление – оно может резко упасть. (ЗОЖ 2009 г. №4, стр. 30).

Яблочный уксус понижает давление

1-2 ч. л. яблочного уксуса размешать в стакане теплой воды, добавить 1 ч. л. меда. Выпить натощак до завтрака. (ЗОЖ 2005 г. № 11, стр. 28). Постепенно показатели придут в норму.

А если надо быстро понизить давление, то смочить тряпочку в яблочном уксусе и приложить к пяткам на 5 минут. (2006 г. № 13, стр. 32).

Быстрое лечение геранью

Когда у читательницы повышенное давление за 150, ее спасает герань. Лист герани женщина растирает в пальцах, нюхает, растирает виски. Лучше становится через 20-30 минут, показатель на тонометре падает на 10-20 делений. (2006 г. № 19, стр. 4).

Также можно привязать размятый листик герани к тому месту на запястье, где прощупывается пульс на 20 минут. Давление снизится на 20-30 единиц. (ЗОЖ 2011 г. №10, стр. 32, 2004 г. №15, стр. 25).

Все народные способы лечения могут иметь противопоказания. Перед применением рецептов посоветуйтесь с врачом!

Лечение гипертонии с помощью криотерапии

Исследования установили, что гипертония является, по сути, нарушением некоторых функций нервной системы. Этот недуг всегда проявляется сильными повышениями артериального давления, при этом больной всегда чувствует себя плохо. Болезнь негативно сказывается на здоровье пациента любого возраста. Действовать нужно решительно, иначе все обернется крайне печально. Как правило, многие это коварное заболевание лечат в домашних условиях, не прибегая к госпитализации.

Причины болезни

Основная причина, которая вызывает необратимый процесс - это стрессы. Человек, ведущий нездоровый образ жизни, всегда подвергается опасности. Как правило, первыми тревожными звоночками можно считать сильные мигрени и онемения в конечностях. Безусловно, на сегодняшний день очень много методов борьбы с этой серьезной проблемой. Медики специально для этого придумали много разных лекарств. Но, как правило, они лишь поддерживают стабильное состояние, а не устраняют саму болезнь полностью.

На сегодняшний день существует революционная методика стабилизации артериального давления в специальных криосаунах. Этот способ основан на воздействии на тело человека низких температур. Сама криосауна - это своего рода небольшая кабинка, в которой искусственно создан очень сильный холод. Кстати, данное воздействие не только лечит гипертонию, но и очень быстро восстанавливает кожу и устраняет множество хронических заболеваний. Такое заболевание как гипертония, лечение которого раньше считалось невозможным, легко устраняется за несколько процедур в криосауне.

Лечение с помощью криосауны

Чаще всего борьба с гипертонией дома не дает положительного эффекта. Периодическое посещение криосауны позволит забыть об этой проблеме и избавиться от затяжной депрессии и прочих проблем с нервами. Сильное охлаждение создает для организма эффект «встряски», и все системы начинают работать по-новому. Конечно же, перед походом в криосауну следует обратиться к врачу за консультацией. Нет нужды мучить себя неэффективными домашними методами, если можно просто окунуться в среду космического холода и забыть, что такое гипертония.

Этот новый передовой метод сейчас доступен практически всем. Без труда можно посетить клинику, которая предоставляет подобные услуги. Безусловно, посетив врача и получив от него одобрение, вы можете смело приступать к омоложению. Эффект не заставит вас долго ждать, и ваше здоровье станет вновь крепким, как в юности.

Запись на приём

Ваше имя Телефон * Сообщение

Как понизить давление в домашних условиях?

Статьи по теме:

В наше время гипертония относится к числу наиболее распространенных заболеваний. Человек в современных условиях подвергается большим физическим и психологическим нагрузкам – чрезмерная занятость и стрессы на работе, употребление некачественной пищи и напитков, ненормированный распорядок дня, частые эмоциональные потрясения. В результате всего этого может повыситься артериальное давление. К данному недомоганию следует относиться очень серьезно.

Многие люди не уделяют этой проблеме должного внимания, в результате чего подвергаются повышенному риску развития сердечной недостаточности, возникновения инфаркта миокарда, инсульта и других заболеваний. Очень часто человек не ощущает повышенного давления, вследствие чего это недомогание называют «тихим убийцей». На раннем этапе симптомы гипертонии практически не отличаются от симптомов обычной усталости. Иногда больной ощущает головную боль. головокружение, ухудшение памяти.

После сна или отдыха симптомы эти, как правило, исчезают. Человек может не ощущать изменений в своем организме на протяжении многих лет, но со временем симптомы высокого давления будут проявляться все сильнее – лицо по утрам начинает отекать, перед глазами появляются мушки, лицо приобретает красноватый оттенок, появляется шум в ушах. Гипертония может развиться у любого человека, однако, люди с наследственной предрасположенностью, избыточным весом и люди, регулярно подвергающиеся психическому напряжению больше подвержены этому заболеванию.

Понижение давления в домашних условиях

С проблемой повышенного давления следует немедленно обращаться к квалифицированному врачу, который назначит адекватное лечение. Но существует несколько способов, чтобы помочь себе в домашних условиях. Один из этих способов называется расслабление организма. Плохие новости, волнения, переживания, чрезмерное переутомление на работе, эмоциональное перенапряжение – все это является для организма стрессовыми факторами.

Организм не в состоянии справиться со всеми этими травмирующими факторами и начинает посылать сигналы, и высокое давление представляет собой один из них. Вследствие этого рекомендуется принять комфортную позу, расслабиться и начать задерживать дыхание на вдохе (примерно на 7-8 секунд). Делать данные задержки следует не больше 3-х минут. При помощи этих действий можно несколько снизить давление. Такой способ может подвергаться сомнениям ввиду своей простоты, но многие люди отмечали, что именно он помог им снизить давление.

Прогулка

Как отмечалось раньше, причиной для повышения артериального давления могут послужить внешние раздражители, сильная утомляемость, перепады настроения, стрессовые ситуации.

Организм под воздействием этих неблагоприятных факторов начинает вырабатывать адреналин, называемый гормоном стресса. Существует много различных способов для нейтрализации этого гормона. Ритмичная ходьба (то есть ходьба в среднем темпе – не слишком медленная или слишком быстрая) является одним из них. Если на полчаса выйти из дома и произвести подобную прогулку, то можно не только понизить давление, но и снабдить организм необходимым кислородом, расслабиться.

Уксусные компрессы

В домашних условиях для понижения давления также может применяться яблочный уксус. Для этого его в соотношении один к одному следует развести с водой. Для выполнения этой процедуры можно взять пол литра воды и пол литра яблочного уксуса. Далее в полученную при соединении двух компонентов жидкость опускается полотенце. После этого полотенце необходимо выжать и обернуть им ступни. Данный компресс рекомендуется держать 10 минут.

На протяжении этого времени полотенце в обязательном порядке должно плотно облегать ступни, а сами ступни должны располагаться параллельно поверхности, при этом плотно в нее упираясь. По истечении указанного срока компресс снимается, а ноги следует омыть прохладной водой. Раздражение рефлекторных зон, вызванное яблочным уксусом, способствует снижению давления. Данный способ считается весьма эффективным.

Понизить давление помогут народные рецепты

Одним из таких способов является овощной сок с медом. Для его приготовления необходимо в равных пропорциях смешать сок моркови, свеклы и редьки. В конечном итоге общее количество сока должно равняться одному стакану. Далее в сок следует добавить одну чайную ложку натурального меда. Хранится полученная смесь в холодильнике, а употреблять ее надо трижды в день по две столовые ложки до приема пищи. Данное средство помогает в понижении и нормализации давления.

Также действенное средство представляют собой травяные сборы, включающие следующие травы: калину, бруснику. омелу белую, боярышник. рябину черноплодную, сушеницу топяную. Использование травяного сбора в момент повышения давления позволяет достичь желаемой цели. Для закрепления полученных результатов рекомендуется употреблять сборы регулярно. Перед применением данного способа стоит проконсультироваться у врача – он сможет оценить его целесообразность и назначить соответствующие дозировки.

На некоторое время оказать помощь при высоком давлении может отвар из пустырника, травы сушеницы, листьев омелы и цветков боярышника. Для его приготовления необходимо взять все компоненты и перемещать их в равных пропорциях. После этого четыре ложки полученной смеси заливаются литром кипятка и оставляются настаиваться на ночь. Перед употреблением настой процеживается и применяется трижды в день по пол стакана спустя час после приема пищи.

Наряду с этим народная медицина рекомендует гипертоникам ежедневно кушать салаты из сырой моркови (на протяжении двух месяцев). Также полезным будет и употребление меда – три раза в день по столовой ложке. Помогут при повышенном давлении и ягоды черноплодной малины, если есть их за тридцать минут до еды трижды в день по сто грамм. В сезон созревания рекомендуется добавить в свой рацион больше помидоров и земляники.

Другие народные средства для снижения давления.

Кроме того, можно прибегнуть к помощи кошек. В связи с тем, что кошки на интуитивном уровне чувствуют состояние своего хозяина, в народе их нередко называют «пушистыми докторами». Они дают человеку возможность почувствовать себя нужным, испытать приятные эмоции. Поглаживание кошки помогает расслабиться. Подобная «кототерапия» позволила уменьшить проблему повышенного давления уже многим людям.

Отказ от вредных привычек

Вместе с медикаментозным лечением, которое назначает только квалифицированный врач, человек с повышенным давлением может и сам помочь себе. Для этого, прежде всего, следует отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками. Это позволит снизить потенциальную опасность гипертонического криза. Также необходимо изменить свой рацион питания – сократить количество сахара, жирной пищи, кофе, копченостей. Полностью отказаться от вредных фастфудов, перекусов и существенно снизить потребление поваренной соли.

Стоит увеличить свою физическую активность и начать выполнять физические упражнения (предварительно надо согласовать это с врачом), которые будут приносить удовольствие. Постоянное провождение свободного времени перед компьютером или телевизором негативно скажется на давлении, а вот регулярные прогулки на свежем воздухе принесут несомненную пользу. Постарайтесь не смотреть телевизионные передачи или кинофильмы, несущие эмоциональное перенапряжение или раздражение. Вместо этого лучше послушать приятную музыку, почитать классическую книгу или найти себе увлекательно хобби.

Примечание

Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе медикаментозные препараты и самовольно определять их дозировку. Употребление различных медикаментов без предварительного согласования с врачом может привести к серьезным последствиям для здоровья. При решении заняться спортом частоту и интенсивность физических упражнений следует предварительно оговорить с лечащим врачом. Перед употреблением разнообразных настоев и отваров народной медицины также следует получить врачебную консультацию.

Как лечить гипертонию? Лечение гипертонии или артериальной гипертензии зависит от особенностей течения заболевания, причин, ее вызывающих, и индивидуальной реакции организма. При установленном диагнозе гипертонии лечение назначает специалист, однако есть ряд дополнительных мер и способов улучшения самочувствия, основанных на изменении режима и диеты. Подобные народные методы лечения гипертонии чаще всего оказываются действенными при так называемом гипертоническом синдроме. При диагнозе гипертония самые эффективные методы лечения – те, который воздействуют на причину, вызывающую повышение артериального давления, а не те, что снижают его временно. Как лечить гипертонию, решает врач, однако первоочередной задачей пациента должно стать изменение образа жизни. Лечение гипертонии на первых ее стадиях хорошо поддается немедикаментозной терапии при условии соблюдения назначений врача.

Диагностика причины заболевания и лечение гипертонии

Гипертония - одно из самых сердечно-сосудистой системы, особенно в развитых странах. Статистики утверждают, что артериальной гипертензией страдают до 30 % взрослого населения России. С возрастом распространённость болезни растет и достигает 65 % у людей пенсионного возраста.
Стойкое повышение артериального давления может иметь разнообразные причины. Возникновению гипертонической болезни способствуют более 20 комбинаций в генетическом коде человека. Эссенциальная или первичная гипертензия – наиболее распространенная форма гипертонии (до 95%), диагностируемая путем исключения гипертензий иной этиологии.
Остальные случаи гипертонии называются вторичными, симптоматическими, имея в основе симптома повышенного артериального давления почечные, эндокринные, гемодинамические нарушения функций, а также обусловленные приемом некоторых медицинских препаратов, биологически активных добавок (чаще всего это сочетание длительного приема оральных контрацептивов, курения и излишнего веса). Выделяют также артериальную гипертонию беременных.
Артериальная гипертензия развивается как следствие перенапряжения психической деятельности под влиянием психоэмоциональных факторов, которые вызывают нарушения корковой и подкорковой регуляции вазомоторной системы и гормональных механизмов контроля артериального давления. Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения выделяют ряд факторов риска возникновения гипертонической болезни. К ним относят следующие:

• возраст (после 65 лет риск значительно увеличивается);
• пол (женщины болеют чаще);
• гиподинамия, малоподвижный образ жизни;
• употребление избыточного количества поваренной соли с пищей;
• злоупотребление алкоголем;
• гипокальциевая диета, недостаток кальция в воде, несбалансированный рацион питания;
• курение, активное и пассивное;
• сахарный диабет;
• ожирение, излишний вес;
• наследственность и другие факторы.

Лечение гипертонии базируется на выделении основных факторов, способствующих ее развитию. Синдром первичной гипертонической болезни на начальном этапе нередко характеризуется достаточно длительным периодом лабильной артериальной гипертонии, иногда осложняющейся гипертоническими кризами. Человек может не ощущать ухудшения самочувствия вплоть до начала гипертонического криза и не подозревать о болезни до постановки диагноза врачом.
К симптомам артериальной гипертензии на этом этапе относят:

• головные боли;
• кардиалгии, боли в области сердца;
• общую слабость, гипотонию;
• нарушения сна, часто вызванные повышенным образованием мочи в ночной период.

Развитию гипертонической болезни также способствуют ночные смены или ночной образ жизни. У здорового человека, даже при наличии повышенного давления эпизодически в течение дня показатели артериального давления нормализуются в ночное время в процессе сна и отдыха. У больных гипертонией кровяное давление остается повышенным в течение суток вне зависимости от режима.
Гипертоническая болезнь относится к категории мультифакторных полиэтиологических заболеваний, что означает: в ее возникновении и развитии играют роль несколько факторов. Так, при выраженной наследственной склонности к развитию артериальной гипертензии можно при помощи мер профилактики (здоровый образ жизни, режим, правильный выбор медикаментов) отсрочить или избежать гипертонии.
Выделяют внутренние и внешние факторы, влияющие на развитие заболевания. К внутренним факторам относят:

• • аномалии внутриутробного развития (например, низкую или высокую массу тела при рождении);
  • симптоматические компоненты, например, связанные с родовспомогательными практиками во время появления на свет ребенка;
  • наследуемые полигенные факторы, влияющие на процессы регуляции артериального давления.
    Среди внешних факторов, помимо перечисленных выше, выделяют следующие, оказывающие негативное влияние на организм:
    • климат, в странах с жарким и влажным климатом отмечается более высокий процент заболеваемости;
    • вредные условия труда;
    • микроклимат жилого помещения;
    • несбалансированный режим труда и отдыха, энергозатратные виды отдыха;
    • дефицит витаминов, эссенциальных биоэлементов;
    • взаимоотношения с людьми, особенно в аспекте индивидуальной психоэмоциональной реакции.

Проявления гипертонического криза

Гипертонический криз является результатом резкого нарушения механизмов регуляции артериального давления, что провоцирует значительное повышение артериального давления и расстройство циркуляции крови во внутренних органах. Во время гипертонического криза наблюдается симптоматика нарушения кровоснабжения головного мозга и сердца. У больных встречаются следующие жалобы и симптомы:

• • • резкое и значительное повышение артериального давления, при этом у людей с обычно нормальными или пониженными показателями артериального давления они могут не достигать высоких величин;
    • гиперемия, покраснение лица, области груди;
    • ухудшение зрения, «мошки», мелькание перед глазами;
    • бессонница, нарушения сна, тревога, страхи;
    • головные боли, особенно в затылочной части головы;
    • шум, звон в ушах, нарушения слуха, ощущение «оглушенности»;
    • одышка;
    • боли в грудной части;
    • неврологические нарушения, онемения конечностей, головокружение, помрачение сознания.

Гипертонический криз может быть осложненным, угрожающим жизни, когда для сохранения жизни медицинскую помощь нужно стремиться оказать в течение часа, и неосложненным (до 24 часов). При гипертоническом кризе, которым осложняется злокачественная гипертония, лечение надо начинать незамедлительно вне зависимости от симптоматики, так как поражение органов, наиболее страдающих при кризе, зависит от времени до начала терапии и отмечается при всех кризах и при злокачественной гипертензии в бескризисные периоды.
Гипертонический криз всегда считается осложненным при сочетании следующих заболеваний и/или факторов:

• • • гипертоническая энцефалопатия;
    • острое нарушение мозгового кровообращения;
    • острый коронарный синдром;
    • острая левожелудочковая недостаточность;
    • расслаивающая аневризма аорты;
    • феохромоцитома;
    • прием наркотических препаратов: амфетаминов, кокаина и т. п.;
    • преэклампсия и эклампсия, особенно опасные в гестационный период;
    • тяжелая артериальная гипертензия, сочетанная с субарахноидальным кровоизлиянием или травмой головного мозга;
    • гипертония в послеоперационный период, особенно при угрозе кровотечения.

Гипертонический криз представляет опасность для всех больных, вне зависимости от наличия или отсутствия нарушений функций сердечно-сосудистой системы и головного мозга. Именно поражением органов-мишеней опасна гипертония.

Как лечить артериальную гипертензию в стадии криза

Лечением гипертоний любой этиологии в стадии криза занимаются исключительно специалисты. Народные средства от гипертонии недопустимы для терапии жизнеугрожающих состояний.
Терапию начинают с обеспечения покоя пациента и точного измерения давления: в течение трех раз с промежутком между каждым измерением. При оказании первой медицинской помощи и в медицинском учреждении по показаниям используют такие препараты, как Эналаприлат парентерально, Нитроглицерин (при остром коронарном синдроме и острой недостаточности левого желудочка); нитропруссид натрия (при гипертонической энцефалопатии), бета-адреноблокаторы (Метопролол, Эсмолол), препараты-диуретики, медикаменты нейролептического действия и так далее.
Выбор препарата при лечении гипертонического криза основан на этиологии, симптоматике поражения внутренних органов и противопоказаний и при попытках самостоятельно подобрать медикаменты, а особенно полагаясь на народные средства от гипертонии, можно значительно навредить здоровью вплоть до летального исхода.
К осложнениям гипертонического криза, вызванным отсутствием срочной терапии или лечением артериальной гипертонии в стадии криза относят такие тяжелые поражения органов и нарушения их функций, как ретинопатия, отек зрительного нерва, нарушения и полную потерю зрения, аритмическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания крови (ДВС-синдром), гемолитическая анемия, острое нарушение мозгового кровообращения, отек легких, головного мозга, почечную недостаточность и летальный исход.

Гипертония: лечение основывается на результатах диагностики

Неприятные ощущения, связанные с повышением кровяного давления: шум в ушах, головные боли и другие симптомы начинающейся гипертонической болезни, во многом совпадают с признаками обычного переутомления. Большинство больных, отмечая ухудшение самочувствия и безуспешно пытаясь бороться с ним различными способами, даже не задумываются о показателях своего кровяного давления, а также не представляют себе реальный масштаб опасности - многочисленные осложнения гипертонической болезни.
За это свойство маскировать симптомы под явления обычной усталости гипертония получила название «невидимый убийца». Не так уж редко диагноз ставят только врачи Скорой помощи при неотложном вызове, когда болезнь уже имела возможность прогрессировать довольно длительное время. При этом повышенное артериальное давление не требует сложной диагностики, может быть выявлено при обычном профилактическом осмотре или самостоятельно, если лечением гипертоний любой этиологии заняться на начальном этапе, развитие заболевания можно в большинстве случаев успешно предотвратить.
К методам самодиагностики относится наблюдение за своим состоянием, а также проверка артериального давления, предпочтительно специалистом. Следующие симптомы, отмечаемые на регулярной основе, относятся к проявлениям скрытой гипертонии:

• • • головные боли, особенно в затылочной области;
    • головокружения, помрачения сознания;
    • слабое, учащенное биение сердца (тахикардия);
    • потливость;
    • покраснение лица, груди;
    • ощущение пульсации в голове;
    • озноб без видимых причин;
    • повышенная тревожность;
    • ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;
    • ощущение внутреннего напряжения, сложности с достижением расслабленного состояния;
    • раздражительность, гневливость;
    • снижение работоспособности;
    • «мушки» перед глазами;
    • отеки век и лица после сна;
    • отеки рук, онемение пальцев.

Диагностикой и лечением гипертонии необходимо начинать заниматься сразу же, как только подобные симптомы были замечены на регулярной основе. Появление и исчезновение их самостоятельно не означает, что не может быть выявлена гипертония. Самые эффективные методы лечения при этом заболевании – те, что начаты как можно ранее.
При обращении к специалисту для диагностики используются три основные метода: измерение артериального давления, физикальное обследование, электрокардиограмма. Если диагностирована гипертония, самые эффективные методы лечения – воздействующие на факторы, провоцирующее стойкое повышенное давление до начала изменения органов-мишеней заболевания, поэтому для точного определения направлений лечения гипертоний различной этиологии специалистом также могут быть назначены следующие виды обследований: общий анализ крови, общий анализ мочи, специфические анализы крови и мочи, УЗИ сердца и внутренних органов, ЭКГ, допплерография сосудов, различные пробы и т. п. На основании обследования и анамнеза ставится диагноз артериальная гипертония. Чем лечить, как воздействовать на причину заболевания, подскажет врач.

Народные средства от гипертонии

Эффективные народные методы лечения гипертонии – достаточно сомнительное с точки зрения специалистов заблуждение. Хотя эксперты выделяют как артериальную гипертензию, так и гипертонический синдром, реакцию организма на стрессы, волнения, переживания или несоблюдение диеты, режима в виде повышения давления.
Подобные эпизоды, свидетельствующие о начальном этапе развития артериальной гипертензии, нередко успешно корректируются седативными, мочегонными средствами, кальцийсодержащими продуктами и так далее.
При начальной стадии такого заболевания, как гипертония, народные методы лечения основываются на употреблении овощных соков, травяных чаев, овощей, ягод, фруктов, продуктов природного происхождения.
Если не полагаться только на народные средства от гипертонии, эффективные методы терапии возможны при сочетании приема, например, измельченной клюквы с медом, диуретических сборов (лист брусники) и медикаментов, назначенных врачом.
Однако самолечение гипертонии, базирующееся исключительно на альтернативной медицине, опасно. Если заниматься лечением артериальной гипертонии, вызванной эндокринологическими факторами, при помощи диуретических сборов, болезнь будет прогрессировать. При диагнозе гипертония народные методы лечения не исключаются, но дополняют общий курс терапии, назначенный врачом.

Среди полезных при повышенном кровяном давлении продуктов выделяют следующие: чеснок, боярышник, печеный картофель, калина, свекла, черноплодная рябина, морковь, клюква, мед, имбирь и другие. Умеренное употребление в пищу данных продуктов при условии отсутствия противопоказаний может помочь укреплению здоровья и улучшению самочувствия не только при диагнозе гипертония.

Как лечить гипертонию без медикаментов?

Если специалистом поставлен диагноз первичная гипертония, методы лечения начальной стадии могут и не включать приема лекарственных средств, особенно на постоянной основе. Лечение первичного гипертонического синдрома базируется в первую очередь на восстановлении нарушенных функций организма путем его оздоровления. Таким образом, для лечения гипертоний наиболее распространенных форм нередко достаточно вернуться к здоровому образу жизни.

Мотивация для спорта: как физические нагрузки влияют на здоровье
Итак, если выявлена начальная стадия заболевания артериальная гипертония, чем лечить больного, не прибегая к медикаментам? Поскольку развитию заболевания способствуют вредные привычки, то в первую очередь при диагнозе гипертония методы лечения будут такие:

• • • исключение продуктов и напитков, вызывающих нервное возбуждение и повышение артериального давления (кофеинсодержащие напитки повышают давление на 5 и более пунктов после приема средней чашки кофе, не говоря уже о тонизирующих напитках, препаратах и т. п.);
    • снижение количества соли в пище, причем как добавляемой в процессе приготовления пищи, так и уже присутствующей в полуфабрикатах, консервах, выпечке и продуктах фабричного изготовления. За уровнем натрия надо тщательно следить;
    • отказ от курения, как активного, так и активного;
    • активный образ жизни, увеличение количества двигательной активности в течение дня: ходьба пешком вместо поездок на транспорте, прогулки во время отдыха вместо просмотра телевизора, зарядка по утрам, бассейн помогают не только поддерживать тело в тонусе, но и укреплять стенки сосудов;
    • убрать из рациона продукты с высоким содержанием жиров и холестерина;
    • добавить продукты с высоким содержанием магния: согласно исследованиям, 85% людей, страдающих от артериальной гипертензии, испытывают нехватку магния, а магний коррелирует с усвоением кальция, напрямую влияющего на показатели артериального давления. К таким продуктам относят капусту, печеный картофель, морепродукты, молочные продукты (творог, молоко), мясо, рыбу, птицу, яйца, семена, орехи, сухофрукты, горький шоколад и т. п. При необходимости врач может назначить прием препаратов магния перорально или в виде инъекций;
    • отказаться от алкогольсодержащих напитков, в том числе от пива;
    • при наличии лишнего веса необходимо принять меры по его снижению, возможно, при помощи врача-диетолога. Проведенные исследования показывают, что люди с избыточным весом, страдавшие гипертонией, в 60% случаев после снижения веса не испытывают необходимости в приеме медикаментов;
    • контроль принимаемых препаратов: биологически активных добавок, гормоносодержащих средств, в том числе оральных контрацептивов. Артериальная гипертония на фоне приема противозачаточных медикаментов совсем не редкость, поэтому при начале курса и на его протяжении специалисты советуют контролировать показатели давления на регулярной основе, а в случае их повышения выбирать иные способы предохранения;
    • при отсутствии противопоказаний надо обогатить ежедневный рацион продуктами, содержащими клетчатку, а также витамин С. Ученые-исследователи доказали, что недостаток витамина С – один из факторов, предрасполагающих к повышению артериального давления;
    • продолжительность сна при симптомах артериальной гипертензии должна составлять не меньше 7-8 часов в сутки. Желательно вставать и ложиться спать ежедневно в одно и то же время, рекомендуется сменить характер работы: ограничить частые командировки и ночные смены;
    • стресс является одним из основных факторов, провоцирующих повышение артериального давления, поэтому больным гипертонией рекомендуется освоить методы психологической релаксации: медитацию, самовнушение, аутотренинг. Важно научиться видеть положительные стороны вещей и работать над своим характером, менее выраженно реагировать на раздражители, снижая вероятность повышения артериального давления в ответ на конфликтные ситуации или неприятные известия.

Фактически, как и при любых других заболеваниях, первичными назначениями является нормализация образа жизни. В случае симптомов артериальной гипертензии это особенно важно, причем вне зависимости от возраста человека. Сердечно-сосудистые заболевания, снижение тонуса стенок артерий наблюдается сегодня и у 30-летних людей, а рост диагноза «артериальная гипертония» начинается с возрастного барьера в 40 лет. Поэтому, как ни банально это звучит, здоровый образ жизни должен начинаться в детстве. Закладывая в раннем возрасте полезные пищевые привычки, прививая активный отдых в противовес сидению у компьютера, пропагандируя своим поведением отказ от злоупотребления алкоголем и никотином, родители оказывают и себе, и детям большую услугу по профилактике будущих заболеваний, в том числе и гипертонии.
Помимо здорового образа жизни у специалистов есть и необычные советы для тех, кому поставлен диагноз гипертония. Чем лечить? Не только медикаментами, изменением рациона и отказом от вредных привычек, но и такими удивительными способами, как:

• • • всегда говорить правду. Как доказали ученые, ложь вызывает спазмы сосудов и скачки кровяного давления;
    • больше смеяться. Смех не только повышает настроение, просмотр комедии, чтение анекдотов, сопровождаемые смехом, помогают насытить организм энергией, способствуют легкому вибрационному массажу внутренних органов, улучшению циркуляции крови, расслаблению мышечных тканей;
    • завести животное. Во-первых, это добавляет такой необходимой физической активности, особенно, если животное – любознательный щенок, а во-вторых, согласно исследованиями, кошки и собаки при прямом контакте помогают успокаиваться, снимать стресс, снижать артериальное давление.

Артериальная гипертония – заболевание, поддающееся коррекции и терапии при своевременно начатом лечении и соблюдении назначений врача. Однако при прохождении курса лечения, медикаментозного или альтернативного, следует помнить, что гипертония диктует образ жизни, и прекращать самостоятельно курс нельзя, даже если самочувствие улучшилось и симптомы исчезли. Тем более нельзя возвращаться к вредным привычкам.

Гипертония диагностируется у каждого десятого взрослого человека, причем чаще всего заболевание обнаруживается случайно при профилактическом осмотре. Обычно люди не следят за своим артериальным , и потому болезнь незаметно перетекает в более тяжелую форму, которая труднее поддается лечению и может представлять угрозу для жизни человека.

Что такое гипертония

Главный признак развития гипертонии – повышение артериального . Уровень давления измеряется с помощью тонометра, где фиксируется сила сердечных сокращений (систолическое или верхнее давление) и тонус сосудов (диастолическое или нижнее давление).

Норма измерения давления установлена ВОЗ в рамках от 90 (60) мм ртутного столба до показателей 140(90) мм рт.ст. При артериальном давлении выше указанных показателей при условии двукратного измерения в состоянии покоя, то диагностируется артериальная гипертония.

Как возникает гипертония? Очаг заболевания возникает в коре головного мозга, поражая центральную нервную систему. В результате сосуды перестают получать от мозга правильные команды для снижения либо повышения тонуса. Любой стресс, который в норме усиливает частоту сердечных сокращений, начинает повышать давление и становится опасным.

Такой механизм возникновения характерен для первой стадии заболевания. Далее постоянные скачки давления нарушают баланс между другими важными системами организма, что приводит к патологическим состояниям.

Эндокринная система реагирует на стрессовую ситуацию выбросом гормонов гипофиза в кровь. В результате нарушается работа надпочечников, которым мешают правильно функционировать суженные под воздействием давления артерии. Возникает стабильное повышение уровня давления, которое и называется гипертонической болезнью.

Важно! Основной причиной возникновения гипертонии являются постоянные стрессы вкупе с неправильным образом жизни, частыми перееданиями, повышенным потреблением алкоголя и минимальными физическими нагрузками.

Гипертония может быть первичной и вторичной, т.е. возникающей на фоне других заболеваний. Например, спровоцировать гипертонию могут хронические заболевания надпочечников и почек, сужение аорты, повышение функции щитовидной железы.

Причины возникновения

Суть развития гипертонии – отсутствие нормальных реакций (расширения сосудов) после устранения стрессовых ситуаций. Такие состояния характерны для следующих лиц:

• Злоупотребляющих солеными продуктами – потребление соли сверх нормы (15 г в день) ведет к задержке жидкости, повышению нагрузки на сердце, что может вызывать спазм артериальных сосудов;
• Любителей алкогольных напитков и курильщиков;
• Лиц, чья работа связана с постоянными ночными сменами, экстренными ситуациями, напряженной физической и интеллектуальной деятельностью, тяжелыми стрессовыми ситуациями, частыми отрицательными эмоциями;
• Больных хроническими заболеваниями почек, заболеваниями щитовидной железы, ;
• Людей, чьи родственники болели гипертонической болезнью, переносили или миокарда.

Скачки давления присущи чаще всего людям пожилого возраста, но проблемы с давлением при наличии определенных факторов могут возникать и у молодых людей.

У 35% мужчин среднего возраста наблюдается гипертония, а у более старшего поколения (свыше 60 лет) скачки давления фиксируются почти у каждого второго мужчины. У женщин в силу особенностей гормонального фона гипертония наблюдается реже, чем у сильного пола, однако, с наступлением , шансы заболеть артериальной гипертензией у обоих полов уравниваются.

Возникновению гипертонии способствуют низкая физическая активность, лишний вес, частые переедания – всё то, что называется неправильным образом жизни. Устранив такие факторы, человек сам может предотвратить развитие гипертонии без медикаментозного лечения. Но если запустить заболевание, то гипертония перерастет в другие стадии, которые чреваты наступлением гипертонического криза и преждевременной смертью.

Характеристика степеней гипертонии и их симптомы

Артериальная гипертония по своему клиническому течению подразделяется на два основных подтипа:

1. Доброкачественная гипертония – характеризуется относительно невысокими показателями повышения давления, гипертонические кризы фиксируются достаточно редко, лечение имеет благоприятный прогноз и редко отягощается осложнениями.
2. Злокачественная гипертония – начинает проявлять себя в молодом возрасте, скачки давления наблюдаются часто, гипертонические кризы регулярны, состояние плохо купируется лекарствами, часто вызывает осложнения.

Клинические симптомы гипертонии зависят от поражения определенных органов:

• Поражение мозга:

1. Головные боли (в затылочной области) носят непостоянный, пульсирующий характер;
2. Чувство тяжести в голове;
3. Нарушения сна;
4. Тошнота и головокружение;
5. Дрожание («тремор») рук.

• Поражение сердца:

1. Сердцебиение;
2. Возникновение одышки (сначала только пр ходьбе, после – в состоянии покоя);
3. Онемение ног и рук;
4. Боли в области сердца;
5. Отечность стоп и кистей.

• Поражение почек:

1. Боли в пояснице;
2. Отечность лица, век;
3. Тошнота;
4. Задержка жидкости;
5. Боли при мочеиспускании.

При значительном спазме сосудов (обычно на последних стадиях заболевания) могут проявляться нарушения зрения: мелькание точек и вспышек света, снижение остроты зрения, кровоизлияния в сетчатку.

Доброкачественное течение болезни развивается постепенно, с нарастанием симптомов и проходит три стадии, которые называют степенями гипертонии.

Первая степень

Это самая легкая степень заболевания, при которой верхний показатель давления может колебаться от 140 до 159 мм рт. ст., а нижний составляет 90-99 мм рт. ст. При первой стадии заболевания риск появления осложнений достаточно низок (низкая степень риска).

Приступы повышения давления проходят, как правило, без последствий, не вызывая дополнительных симптомов. Рост давления может возникать в течение нескольких дней или наблюдаться на протяжении нескольких недель. При этом периоды обострений обычно чередуются с полным исчезновением клинических симптомов заболевания – в спокойные периоды больной чувствует себя хорошо.

Важно! Первая степень гипертонической болезни чаще всего протекает бессимптомно.

Могут наблюдаться следующие расстройства:

• Головные боли, нарастающие при нагрузках;
• Ноющие болевые ощущения в грудной области (в области сердца);
• Сильные головокружения (вплоть до обморока);
• Возникновение «черных точек» перед глазами;
• Учащение сердцебиения;
• Появление шума в ушах.

Все эти симптомы проявляют себя при гипертонии 1 степени крайне редко. При осмотре пациента поражения органов-мишеней не наблюдаются: работа почек не нарушена, сердечный выброс не уменьшается, отсутствует гипертрофия желудочков.

Гипертонические кризы отсутствуют – в редких случаях они могут проявлять себя у женщин в климактерический период и у метеозависимых пациентов.

Считается, что гипертония 1 степени не вызывает осложнений. Но риск неблагоприятных последствий все же существует:

• Постоянные скачки давления приводит к недостаточному кровоснабжению тканей – некрозу, что со временем может вызвать .
• Из-за расстройства кровообращения нарушается обмен веществ, из-за чего могут возникнуть патологические состояния (например, почек).
• Из-за постоянного сужения сосудов крови сердце начинает перенапрягаться, что приводит к гипертрофии сердечной мышцы.

Осложнений при гипертензии 1 степени можно избежать без применения лечебных препаратов, просто перейдя на здоровый образ жизни, ликвидируя первопричину возникновения заболевания.

Вторая степень

Показатели давления при 2 степени гипертензии повышаются до 160-179 мм рт. ст. (систолическое) и до 100-109 мм рт.ст (диастолическое). В состоянии покоя давление при гипертонии не приходит в норму, больной может ощущать скачки давления вне зависимости от внешних условий.

Гипертония 2 степени проявляется аналогично гипертензии 1 степени, но клиническая картина может дополняться следующими симптомами:

• Тошнотой и головокружениями;
• Онемение пальцев;
• Потливость;
• Хроническая усталость;
• Отек лица;
• Возникновение патологий глазного дна, ослабление зрения;
• Ощущение пульсации в голове;
• Частые гипертонические кризы (скачки давления могут возникать до 59 единиц).

Вялость, слабость, отечность и утомляемость возникают из-за того, что в патологический процесс оказываются вовлечены почки. Приступ гипертонии может сопровождаться одышкой, слезоточивостью, рвотой, расстройством стула и мочеиспускания.

Признаки поражений органов-мишеней проявляются все чаще, повышается опасность возникновения , инсульта и других осложнений гипертонии ( , мозга, др.). Опасность осложнений классифицируется как средняя и высокая (риск 2 и риск 3) – это означает, что они могут возникнуть в течение 10 лет в 20-30% всех случаев заболевания.

Врач при осмотре обнаруживает у больного гипертрофию левого желудочка сердца, высокий уровень белка в моче, сужение артерий сетчатки глаза, повышение креатина в крови.

Симптомы гипертонии на второй стадии переносятся больным тяжелее – человек практически постоянно испытывает повышение артериального давления. На этой стадии болезнь отступает неохотно, даже при наличии адекватного лечения, и часто возвращается с новой силой.

Третья степень

Самая тяжелая по степени протекания и симптомам форма – гипертония 3 степени, характеризующаяся устойчивым и значительным повышением давления – от 180 мм рт. ст. и выше (систолия), от 110 мм. рт. столба и более (диастолия). Патологические процессы наблюдаются во всех внутренних органах и являются необратимыми.

Клиническая картина при 3 степени гипертензии отягощается следующими симптомами:

• Изменение походки;
• Стойкое ухудшение зрения;
• Кровохарканье;
• Постоянная ;
• Нарушения координации движения;
• Гипертонический приступ значительной продолжительности с нарушениями зрения и речи, резкими болями в сердце, замутненностью сознания;
• Ограничение способности передвигать самостоятельно и обходиться без посторонней помощи.

Болезнь охватывает все внутренние органы – проявляются нарушения коронарного, мозгового и почечного кровообращения, повышается риск инсультов, инфарктов, развития сердечной и .

При обследованиях в условиях стационара наблюдаются значительные поражения всех систем, ухудшение проводимости сердечной мышцы, сужение артерий сетчатки глаз, сжатие глазных вен.

Чем сильней запущена болезнь, тем тяжелей и страшней ее последствия. Осложнения при гипертонии 3 степени нередко ведут к смертельному исходу.

Некоторыми специалистами выделяется гипертония 4 степени – состояние, при котором летальный исход неизбежен. Здесь лечение направлено в первую очередь на облегчение состояние больного, но вылечить такую гипертонию невозможно.

Как лечить гипертонию

Артериальная гипертензия не входит в число неизлечимых заболеваний, поэтому лечение нужно проводить в обязательном порядке, чтобы не допустить в дальнейшем развития осложнений, опасных для жизни и здоровья человека.

Обратите внимание! Лечение гипертонии не будет давать положительного эффекта без участия в нем самого больного. Обязательное условие терапии – придерживаться всех рекомендаций и советов врача.

Способы лечения гипертонии зависят от того, в какой стадии находится заболевание. При начальной (1 степени) недуга обычно не назначаются медикаменты – достаточно лишь изменить образ жизни, скорректировать питание и вес. При второй стадии к терапии подключают лекарственные препараты, а 3 степень требует подбора комбинаций определенных медикаментозных средств.

Лечение первой стадии

При легкой степени гипертонии для нормализации состояния пациента обычно применяется немедикаментозная терапия:

• Контроль массы тела. Лишний вес отягощает течение заболевания, поэтому следует стараться не отходить от нормы и не злоупотреблять перееданиями.
• Отказ от алкоголя и табакокурения.
• Коррекция образа жизни: исключение стрессовых ситуаций и эмоциональных перегрузок. Больше отдыхать, стараться укреплять нервную систему.
• Умеренные физические нагрузки. От активных занятий в спортзале следует отказаться, но для поддержания физической формы и общего улучшения самочувствия рекомендуется бег, плавания, занятия гимнастикой, спортивная ходьба, кардиотренировки.
• Правильное питание. Диета при гипертонии должна исключать соленые, острые, копченые, маринованные продукты. Предпочтение следует отдавать зелени, овощам, крупам, нежирным сортам рыбы и мяса, растительным маслам. Питание при гипертонии должно быть дробным и частым: 4-5 раз в день небольшими порциями.
• Снижение потребления соли. Сократить (а по возможности – и вовсе исключить) потребление соли до 5-10 г за сутки.

Дополнительно врачом могут назначаться вспомогательные методики терапии гипертонии: физиотерапия, дыхательная гимнастика, мануальная терапия, психотерапия, массажные процедуры.

Обратите внимание! Можно ли при гипертонии курить или употреблять алкоголь? Курение и алкоголь при гипертонии не допустимы! Табакокурение оказывает негативное влияние на состояние сосудов и работу сердца. Алкоголь допустим в количестве не более 40-50 мл в сутки, лучше если это будет натуральное виноградное вино – не более 1 бокала в день.

Медикаменты при легкой стадии гипертонии назначаются редко, обычно, если присутствует основное заболевание, провоцирующее повышение давления. В остальных случаях обходятся применением натуральных растительных средств (народные средства).

Народное лечение гипертонии:

• Пустырник . Расслабляет стенки сосудов и действует успокоительно на нервную систему. Можно заваривать растение самостоятельно и пить в виде чая, либо приобрести готовую настойку пустырника.
• Мята . Снимает нервную возбудимость и позволяет устранить скачки артериального давления. Растение добавляют в чай.
• Рябина, клюква, смородина . Ягоды можно употреблять свежими либо заготавливать их впрок (перетирать с сахаром). Они помогают нормализовать давление и улучшить состояние сосудов.
• Мёд, лимон, свекла . Свекольный сок и сок лимона в одинаковой пропорции смешать. Добавить ложку липового мёда и пить после еды.
• Цикорий . Регулярный прием напитка стабилизирует АД.

Нетрадиционное лечение заболевание предлагает профессор Неумывакин гипертония по которому лечится с применением обычной перекиси водорода (см. видео). По отзывам больных довольно эффективно снижает давление пластырь от гипертонии, который действует на основе натуральных растительных средств.

Но все народные и нетрадиционные способы лечения применять самостоятельно, без консультации врача, не стоит. Любое средство, кроме положительного эффекта, может отрицательно сказаться на здоровье, усугубив заболевание либо вызвав побочные реакции.

Лечение второй стадии

Гипертония 2 степени лечится в несколько этапов. Обычно пациентам выписывают минимум лекарств, а основной упор делается на изменение образа жизни, соблюдение диеты, снижение веса.

Без лекарственных препаратов при 2 стадии гипертонии не обойтись – больному назначают специальные комбинации лекарственных средств, которые способствуют нормализации давления и препятствуют прогрессированию недуга.

Основные препараты при гипертонии:

• Диуретики : Клопамид, Фуросемид, Триамтерин. Позволяют вывести из организма лишнюю жидкость, что позволяет урегулировать давление.
• Седативные препараты : валериана, пустырник. Успокоительные средства, снижающие нервное возбуждение.
• Бета-адреноблокаторы : Пиндолол, Пропранолол, Атенолол. Оказывают влияние на нервные рецепторы сердечно-сосудистой системы.
• Антагонисты : Верапамил, Нифедипин, Амлодипин. Действие направлено на стабилизацию давления.
• Ингибиторы АПФ (Рамиприл, Каптоприл) и вазодилататоры (Нитропруссид, Диазоксид)

Все препараты обладают рядом побочных действий и противопоказаны при некоторых состояниях. Поэтому самостоятельно выбирать лекарства от гипертонии не рекомендуется. Врач подбирает препараты с учетом возраста больного, наличия нарушений сердечно-сосудистой системы, сопутствующих заболеваний и нарушений со стороны других органов.

Этапы лечения:

• Основная терапия предполагает прием диуретиков, которые позволяют избавиться от первопричины повышения давления – задержки жидкости в организме. Одновременно назначают прием антагонистов .
• При неэффективности действия препаратов, назначенных на первом этапе, врач назначает комбинацию из двух лекарственных средств, но с различными механизмами воздействия. Наиболее удачная комбинация – диуретики плюс бета-адреноблокаторы. Если больным противопоказаны адреноблокаторы, то назначают ингибиторы АПФ или вазодилататоры.
• Третий этап лечения основан на применении диуретиков в комбинации с Каптоприлом или Метилдопом.

Лечение препаратами при 2 стадии гипертонии назначается спустя 2-3 месяца после выполнения врачебных рекомендаций по корректировке образа жизни, т.е. устранения причин, вызывающих гипертонию. Если за этот период давление не нормализуется, переходят к медикаментозной терапии, не пренебрегая, тем не менее, профилактическими мерами.

Прием лекарственных средств должен быть регулярным. При стабилизации давления, даже в течение длительного периода, нельзя прерывать курс приема препаратов, т.к. это может вызвать резкий скачок давления.

Если лекарственная терапия не дает положительных результатов, для лечения пробуют лекарство от гипертонии из других групп и другие комбинации лекарственных средств.

Лечение третьей стадии

При усугублении течения болезни врач назначает сильнодействующие лекарства либо препараты остаются теми же, но увеличивается их дозировка.

На этой стадии медикаментозная терапия направлена на снижение давление, но снижение не должно быть резким (до 15% от начальных показателей), чтобы не допустить возникновения осложнений. Наблюдая за самочувствием пациента, врач определяет надо ли продолжать снижение давления либо оставить его в достигнутых пределах, стабилизируя тем самым состояние больного.

На тяжелой стадии применяется комбинация из нескольких препаратов: антагонист кальция плюс бета-адреноблокатор плюс диуретик и альфа-адреноблокатор.

Если, помимо гипертонии, у больного наблюдается почечная, коронарная или , одновременно назначается медикаментозное лечение этих состояний, а иногда требуется и хирургическое вмешательство.

Вылечить гипертонию возможно на начальной стадии развития. Но если пренебрегать профилактикой, болезнь может вернуться вновь с новой силой и вызвать необратимые осложнения. Принцип жизни без гипертонии прост – следует избегать всех факторов риска развития заболевания и следовать рекомендациям врача.