Учащенное мочеиспускание: норма, связь с болезнями. Причины частого мочеиспускания без боли у женщин

С такой проблемой, как частое мочеиспускание (поллакиурия), сталкивались многие люди. Перед постановкой себе такого диагноза следует учесть, что количество мочеиспускательных процессов для каждого человека индивидуально. Позывы могут учащаться без каких-либо патологических факторов. Если это длится более 2-х дней, или во время процесса и после него ощущается дискомфорт или болевые симптомы, следует обратиться к доктору за консультацией.

Норма мочеиспускания

Показатели нормы позывов к мочеиспусканию усредненные, так как количество мочеиспусканий индивидуально. Поэтому, говоря о повышенном мочеиспускании, человек должен ориентироваться на собственный ритм и сравнивать частоту индивидуально. Нормой для взрослых принято считать от 4-х до 10-ти раз за сутки. В ночное время урины не должно выходить более 300-та миллилитров, нормальная частота - 1-2 раза за ночь. Мужчины ходят в туалет «по-маленькому» до 6-ти раз в день, женщины - до 9-ти. Маленькие дети до года мочатся до 25-ти раз в сутки, от 3-х до 5-ти лет - до 8-ми раз, а при взрослении этот показатель постепенно падает.

Причины и симптомы частого мочеиспускания

Если начались первые позывы чаще 10-ти раз за 24 часа, следует внимательно прислушаться к своему организму при мочеиспускании. Насчитывается большое количество причин, что вызывают учащенное мочеиспускание. Есть перечень факторов и определенной симптоматики, что влияют частоту мочевыведения.

Патологические

Болезненный процесс при частом мочеиспускании - иногда такое проявление вызвано наличием опухоли большого размера в нижней части живота. Учащенные позывы могут появиться, только когда новообразование увеличилось настолько, что давит на мочевик и его заполняет мало жидкости. В этом случае поллакиурии сопутствуют и другие патологические признаки:

сильное похудение;
моча с кровью;
слабое мочевыделение;
температура тела постоянно повышена;
хроническая усталость;
резкие боли в области живота;
лимфатические узлы увеличены.

Гиперальдостеронизм — избыточное вырабатывание надпочечниками гормона альдостерона.

Такое заболевание, как гиперальдостеронизм, неизбежно приводит к частому выведению урины. Болезнь провоцирует повышенную выработку гормонов, влияющих на функционирование почек. Сердечная и почечная недостаточность влияют на частоту позывов к вечеру. Гиперпаратиреоз - еще одна патология, вызывающая частые позывы к мочеиспусканию. При гиперпаратиреозе вырабатывается чрезмерное количество паратгормона, что регулирует процесс выработки урины. Особенно болезненно утреннее мочеиспускание. Сопутствующие симптомы:

мочекаменная болезнь;
частый стул и запор;
дисбактериоз кишечника;
боль в области живота;
постоянное ощущение усталости;
плохой аппетит.

Эндокринные

Несахарный диабет повышает частоту процессов опорожнения мочевика. Его признаки схожи с сахарным диабетом, но количество глюкозы в крови остается в пределах нормы. Нарушается процесс регуляции выведения жидкости через почки. Но частые и сильные позывы бывают признаком развития сахарного диабета. При этой болезни начинается рост уровня глюкозы, а ее излишек выводится через мочу. Такое частое обильное мочеиспускание называется гипергликемией. В дополнение к мочеиспусканию возникает патологическое состояние, которому характерны:

жажда и сухость во рту;
слабость;
хроническая усталость;
сонливость;
кожный зуд.

Проблемы с мочевой системой

Обращение к врачу-урологу предупредит осложение проблемы с мочевой системой.

Почечные инфекции и болезни мочевого пузыря бывают достаточной причиной, чтобы началось учащенное выведение урины. Если частое мочеиспускание становится болезненным, то эта проблема требует обращения к доктору и проведения необходимых исследований. Самостоятельное лечение может снять или частично снизить болезненное мочеиспускание, но не всегда излечивает поплакиурию полностью. Это приводит к хроническому течению и тяжелым последствиям. При подозрении на инфекционные заболевания мочеполовых органов надо обращаться к врачу-урологу. Причинами частого болезненного мочеиспускания могут стать такие болезни:

уретрит - инфекция в мочеиспускательном канале;
цистит - инфекция в мочевом пузыре;
пиелонефрит - воспалительный процесс в почках.

Гинекологические болезни

Частый и сильный позыв к мочеиспусканию, который не сопровождается болевыми симптомами, наблюдается при патологии репродуктивных органов. К такому состоянию приводит образование миомы и других новообразований в матке. Увеличиваясь, опухоли сдавливают мочевой пузырь и провоцируют учащение выведения урины. Главный признак таких патологий - частое мочеиспускание с кровью, боль в мочевом пузыре, болевые симптомы при молочнице. В таких случаях диагноз ставит гинеколог. Осложнения после аборта также могут стать причиной частых позывов.

Непатологические

Если при обильном мочеотделении отсутствует дополнительный симптом, вероятно, что это проявление спустя сутки исчезнет самостоятельно.

Частое непатологическое мочеиспускание провоцируют напитки, обладающие мочегонным эффектом.

Усиленный прием жидкости провоцирует частое мочеиспускание без боли. Напитки, обладающие мочегонным эффектом - например, зелены чай или чай с молоком, клюквенный морс, могут вызвать частые позывы. Некоторые ягоды также способствуют выведению из организма большего количества жидкости, чем обычно. К таким ягодам относятся:

брусника;
клюква;
калина.

Врачи отмечают, что при стрессах, физических нагрузках и переохлаждении учащенное мочеиспускание является нормой. Психосоматика тоже влияет на утренние и дневные позывы. У женщин после менструального кровотечения увеличивается частота позывов, так как выводится накопленная жидкость. Прием диуретиков (мочегонных медикаментов) учащает мочеиспускание в том числе.

Особенности у мужчин

На частоту мочевыделения у мужчин могут влиять физиологические и патологические причины. Смена питания, большое количество жидкости - приводят к частым позывам, во время которых отсутствуют негативные ощущения. И алкоголь вызывает учащение мочеиспусканий. Но в некоторых случаях проблемы с мочеиспусканием вызваны патологическими процессами:

Аденома предстательной железы - в простате образуется доброкачественная опухоль, сильно влияющая на выведение жидкости. Струя становится слабой, урина не до конца выводится из пузыря, появляется ночное недержание (особенно в пожилых мужчин).

Учащенное мочевыделение по причине физиологических факторов легко устранить без медикаментозного лечения - помогает здоровая диета.

Частым мочеиспусканием принято считать поход в туалет по-маленькому свыше 10 раз за одни сутки, однако лишь при условии, что человек за это время употребил не более 2-х литров жидкости. Отдельно следует отметить, что частота мочеиспускания у детей намного выше, нежели у взрослого человека, и зависит от индивидуальных особенностей организма, а также конкретного возраста.

При различных заболеваниях количество суточной мочи может либо увеличиваться, либо наоборот, уменьшаться. Поэтому выяснять причины изменения количества мочи у человека, должны именно узкопрофильные специалисты, например, уролог, гинеколог, нефролог, а иногда даже невролог и эндокринолог.

Суточная норма мочеиспускания

Прежде чем говорить о том, что человек начал ходить в туалет по-маленькому слишком часто или слишком редко, следует убедиться в том, что данные показатели действительно выходят за рамки нормы. Например, у взрослых мужчин нормой мочеиспускания при употреблении 0,75-1,6 литра жидкости в сутки считается 4-6 раз, в то время как средний объем одного мочеиспускания составляет 200-300 миллилитров.

Норма суточного мочеиспускания у женщин составляет 6-8 раз по 200-300 миллилитров каждое, при употреблении в сутки вышеуказанного количества жидкости.

Следует понимать, что эти значения являются приблизительными и должны соблюдаться только, если:

температура тела человека находится в пределах нормы;
температура воздуха менее 30 градусов выше нуля;
на каждый килограмм веса за последние сутки было выпито жидкости на более 30-40 миллилитров;
не употреблялись никакие мочегонные средства, причем как медицинские, так и природные, например, кофе, отвар из шиповника, а также зеленый чай;
не наблюдается учащенное сердцебиение и одышка.

Следует также учитывать, что на протяжении ночи человек не должен мочиться вообще. Максимальной нормой в данном случае считается одно мочеиспускание, количество которого не превышает 200-300 миллилитров.

Причины позывов в туалет по-маленькому

Важно, что позывы в туалет по-маленькому могут быть как болезненными, так и безболезненными. Боли при мочеиспускании способны наблюдаться в поясничной области, а также внизу живота.

Учащенное мочеиспускание с болями в поясничной области может свидетельствовать о:

пиелонефрите. Поскольку данный процесс достаточно острый, его трудно не заметить. В связи с таким заболеванием повышается температура тела, болит поясница, отдавая в область живота, а также отмечается учащенное мочеиспускание;
мочекаменной болезни. В случае этого заболевания уменьшаются разовые порции мочи, которые становятся с примесью крови. Отмечается также учащенные позывы в туалет по-маленькому в ночное время суток.

Если же учащенное мочеиспускание идет в сопровождении с болями внизу живота, вероятнее всего, проблема располагается в нижних отделах мочеиспускательной системы:

уретрит, или воспаление мочеиспускательного канала. Во время этого заболевания существенно увеличивается суточный объем мочи, которая к тому же становится достаточно мутной;
цистит. Данное заболевание является наиболее распространенной причиной учащенных позывов в туалет по-маленькому. Моча приобретает красноватый оттенок, иногда бывает даже с гноем. При мочеиспускании чувствуется боль в области лобка. Часто температура тела повышается, а человек ощущает общее недомогание, включая слабость и тошноту;
опухоль в области шейки мочевого пузыря. Симптомы этого заболевания весьма схожи с циститом, однако симптомов интоксикации организма не наблюдается;
камни в мочевом пузыре. Опять-таки симптомы похожи на признаки цистита, но лишь в том случае, если камень перекрыл выход мочи;
аденома простаты. Позывы в туалет по-маленькому проходят без боли, тем не менее сам процесс мочеиспускания сопровождается весьма болезненными ощущениями;
нейрогенный мочевой пузырь. Человек чувствует себя здоровым, за исключением того, что во время мочеиспускания он ощущает сильную боль;

С учащенными мочеиспусканиями (поллакиурией) знакома добрая половина слабого пола в мире. Процесс может сопровождаться болезненным синдромом и без него. Но вот парадокс – за помощью к врачу, в основном, обращаются те пациентки, у которых это неприятное состояние сопровождается болью, остальные же – занимают выжидательную позицию. Такой подход к проблеме совершенно недопустим, так как в дальнейшем может отразиться развитием совершенно нежелательных последствий.

Рассмотрим причины частых мочеиспусканий без боли у женщин – когда поллакиурия является физиологическим проявлением, а когда следствием патологических процессов.

Учащенное мочеиспускание — это как часто?

Сколько раз считается нормой?

Так как каждый человек индивидуален, трудно сказать какое количество походов в туалет по малой нужде, для конкретного человека, считается нормой. Существует лишь усредненные показатели, которые варьируются от 6-ти до 10 мочеиспусканий в день.

В различные дни частота их может быть разной, так как сам процесс, зависит от многих факторов – индивидуальной физиологической особенности организма, личных пристрастий в питании, количеству выпитой жидкости и прочих факторов.

В начале, женщины не придают особого значения таким изменениям, так как особого дискомфорта не испытывают, но когда «физиологическая нужда» поднимает их с постели по нескольку раз за ночь – начинается поиск причины. Следует отметить, что, если «неудобства» такого плана кратковременны, проявляются на протяжении 1-х, 2-х суток – такая симптоматика не должна особо тревожить. А вот при усугублении и затягивании патологического процесса, следует задуматься почему мочеиспускания так часто тревожат именно Вас?

Возможные причины частых мочеиспусканий без боли

Проявление учащенных безболезненных мочевыделений у женщин обусловлено происходящими в организме процессами – физиологическими, не вызывающими опасений, и патологическими, требующих срочного обследования и лечения.

Физиология

К физиологическим проблемам, которые вызывают частые мочеиспускания, можно отнести:

1) Большое количество провокационной пищи в рационе (кислой, острой, либо соленой) и употребление алкогольных напитков, которые сами по себе, обладают мочегонным свойством. Одноразовый объем выделяемой урины может превышать 200 мл. Боль при этом не проявляется и цвет мочи не изменяется, может чувствоваться легкий дискомфорт в уретре в виде щекотания.

2) Стрессовые состояния, волнение и напряжение – количество мочеиспусканий в сутки значительно увеличивается, но одноразовое выделение не превышает обычного количества. При этом возникает ощущения не полного опорожнения пузыря и желание сходить еще раз.

3) Влияние гипотермии. Влияние на организм холода – наиболее частая причина хождений в туалет в течение нескольких часов подряд, что обусловлено спазмом детрузора – мышечных слоев, покрывающих стенки мочевого пузыря.

4) Прием некоторых лекарственных препаратов, назначаемых против отеков и гипертензии, так же вызывает проявление безболезненной поллакиурии, что считается нормальным проявлением в данной ситуации. Спровоцировать неприятное состояние могут и многие лекарственные травы. Особенно, когда у женщин желание быстрого похудения превалирует над здравым смыслом, и желание получить «все и сразу» толкает на лечение мочегонными травами произвольным курсом.

Нормализовать мочеотделение можно вполне самостоятельно, если устранить влияние на организм провоцирующих факторов. Но бывают ситуации, когда нарушения вызваны развитием внутренних патологий. При этом, частые желания «помочиться» изнуряют женщин не только днем, но и ночью, даже если и не сопровождаются болью.

Женщины просыпаются не отдохнувшими, нервными и еще больше уставшими. Возможно развитие депрессивных состояний, подавленности, у них снижается память и работоспособность. Лишь раннее выявление первопричины таких нарушений, даст надежду на быстрое и эффективное лечение.

Патология

Какие же патологии могут провоцировать частые ночные мочеиспускания без боли у женщин?

1) Заболевания сосудистой и сердечной системы. К самым частым причинам относят острые и хронические процессы в сердечных и сосудистых функциях. Их функциональная недостаточность провоцирует развитие патологических процессов в почках, обусловленных недостатком кровоснабжения, что проявляется нарушениями в процессах мочеиспускания, образованием отечности в конечностях и нижней зоне живота, одышки, боли в сердце и сердечной аритмии.

2) Эндокринные нарушения, проявляющиеся сахарным и несахарным диабетом. В первом случае симптоматика добавляется ксеростомией (сухой рот), сухой кожей, зудом и плохим заживлением ран и трещин. При несахарном диабете таких симптомов нет, но в обоих случаях женщину мучит постоянная жажда. Чтобы ее заглушить, можно выпить огромное количество жидкости, что проявляется днем паллакиурией, а ночью – никтурией (ночным диурезом).

3) Опущение мочевого пузыря. Ночной диурез является обычным явлением у часто рожавших женщин. Он является следствием постоянного растягивания связочного аппарата, удерживающего в анатомическом положении мочевой пузырь, а также – чрезмерного его перенапряжения, вызванного родами. Опущение пузыря приводит к укорочению его шейки и образованию мешковидной полости, в которую собираются остатки мочи, что провоцирует у женщин частые позывы к мочеиспусканию без болезненной симптоматики.

4) Ослабление мышечных тканей пузыря приводит к ослаблению его стенок. Патология может развиваться еще в период пубертата и даже раньше, вследствие полученных травм, либо развития опухолевых процессов. Изменения в мочеотделении проявляется выделением незначительного количества урины и сильными ложными позывами «по-маленькому».

Почему поллакиурия беспокоит женщин старше 50-ти лет?

Физиологическая старость мочевого пузыря – это ухудшение тканевой регенерации (восстановительных функций), снижение ее эластичности и мышечной активности, функциональные изменения в результате истончения слизистых тканей, атрофии, дегенеративных процессов нервных волокон и корешков, ухудшение кровотока.
Все эти процессы, на фоне общего старения женского организма, приводят к повышению активности мочепузырного органа — это проявляется учащенной деуринацией, ложными (императивными) позывами и даже – недержанием мочи.
Нормальные функции мочевыделительной системы могут нарушать многие патологические процессы, которые чаще проявляются именно в пожилом возрасте. Признаки частых мочеиспусканий появляются у «зрелых дам» при инсультах и инфарктах, у пациенток, страдающих синдромом деменции и имеющие в своем арсенале заболевания (Альцгеймера, Паркинсона), влияющие на мозговые функции, контролирующие процессы мочеотделения.
Не исключением является и распространенный среди женщин в возрасте – СД. Неконтролируемое повышение в крови глюкозы, вызывает образование большого количества урины (полиурия и диурез) и вынужденные частые «походы в туалет».

У женщин, после 50 лет и старше, нарушения в мочеотделении часто обусловлены:

Изменениями анатомического положения влагалищных стенок, матки или мочевого пузыря в результате пролапса (опущение, выпадение).
Длительным дефицитом эстрогенов в периоде менопаузы, провоцирующим нарушения в мышечной сократимости пузырной оболочки.
«Богатым багажом», скопившихся за прожитые годы заболеваний, влияющих на функции ЦНС и сосудов – патологии цереброваскулярных расстройств или атеросклерозирующие процессы в крупных сосудистых ветвях.
Различные медикаментозные препараты, которые с возрастом, женщинам приходится принимать просто по необходимости. Определенные группы медикаментов (препараты диуретиков, седативные, снотворные, наркотик содержащие и многие другие) влияют на сократительную функцию пузыря, вызывая у женщин частое мочеотделение без боли или проявляясь осложнением в виде учащенных позывов.

Среди иных патологий, провоцирующих нарушения в работе мочевыделительных органов в пожилом возрасте, следует отметить и влияние инфекционного поражения, независимо от того, в каком месте мочевыделительной системы локализовалась инфекция. В любом случае, процессы мочеиспускания будут нарушены. Ослабленный с годами иммунитет не способен должным образом противостоять вредоносной инфекции, поэтому она без особого труда обосновывается в женском организме, вызывая урологические патологии.

Многие из них могут протекать скрытно, без боли и особого дискомфорта, но при усугублении процесса могут появляться дополнительные симптомы в виде рези, жжения, тянущих и резких болей в лобковой и поясничной зоне, сбои в менструальных циклах и геморрагии.

Именно на эти признаки следует обратить внимание, чтобы не пропустить развитие более серьезных заболеваний и не допустить их перехода в хроническую клинику.

Физиологические и анатомические причины

Для женщины беременность — особое состояние, которое сопровождается дополнительными нагрузками на организм. Ведь он теперь отвечает за жизнеобеспечение не только самой женщины, но и ее плода. В периоде вынашивания ребенка, многие будущие мамочки могут испытывать особые, не характерные им признаки, вызывающие беспокойство. Один из них – учащенное мочеиспускание.

Причин этому может быть несколько. Одни, относятся к физиологическому фактору, связанному с метаболическими процессами, другие – обусловлены анатомическими изменениями конфигурации органов и их взаимном положении.

Изменения частоты мочевыделения отмечаются у беременных в первом периоде (триместре) и в последнем.

Физиология. Что касается физиологического фактора, то основная причина кроется в увеличении общих обменных процессов. Ведь для развития плода организму требуется больше затрат, как энергии, так и веществ, для обеспечения жизнедеятельности будущего человечка.

В это время идет усиленная нагрузка на женские почки. Несмотря на то, что плод еще совершенно крошечный, его биологическая активность находится на высоком уровне. Это требует быстрого очищения среды в которой он находится, от выделяемых им продуктов жизнедеятельности, и обновления амниотической жидкости (околоплодных вод).

Кроме того, беременность сопровождается увеличением объема крови в женском организме, что отражается на работе почек, вынужденных увеличивать скорость фильтрации. Как результат – увеличение количества мочи, для поддержания уровня концентрации выделяемых вредных веществ (шлаков) и предупреждения повреждения ими стенок уретральной системы.

К физиологическому фактору относятся и изменения в гормональном синтезе. С наступлением беременности, организм женщин синтезирует очень важный гормон (хорионический), уровень которого в организме беременных является очень важным показателем благополучного развития плода. Но он очень влияет на увеличение частоты мочевыделения.

Анатомия. К анатомическому фактору относят – увеличение матки в размерах и характер ее расположения. В первом периоде беременности матка увеличивается незначительно, так как размеры плода еще не велики. В этом случае, ее давление приходится на шейку мочевого пузыря (его заднюю часть), приводя рефлекторные механизмы в действие — это отражается частым мочеиспусканием или тенезмами (ложными позывами).

С увеличением плода – во втором триместре, тело матки перемещается в полость брюшины, снижая давление на ткани пузыря. В последнем периоде (третий триместр) сильно подросший в утробе ребенок сдавливает уже верхушку мочевого пузыря, вновь провоцируя учащенные мочеотделения. Если к этому присоединяются еще и его шевеления, позывы к мочевыделению могут быть внезапными.

Такие изменения в состоянии беременных женщин не сопровождаются болью, вызывая лишь определенный дискомфорт, так как являются естественным процессом. Беспокойство должно вызывать – присоединение иной патологической симптоматики, устранение которой и решение всех проблем, находится только в компетенции врача.

Какие ситуации требуют срочного обращения к врачу?

Частые дневные или ночные безболезненные дмочеиспускания – это сигнал изменения привычного жизненного ритма. А присоединение иной патологической симптоматики, это веский повод для экстренного обследования и лечения. Показания для посещения уролога очень наглядны:

ощущения жгучести и рези при мочевыделении;
болезненность в лобковой области;
упадок сил или невозможность полноценного опорожнения пузыря;
обнаружение геморрагических выделений из вагины;
резкое равнодушие к еде.

Совокупность любых этих симптомов с многократным посещением туалета может свидетельствовать о развитии серьезного патологического процесса. Промедление в лечении может отразиться тяжелыми последствиями на женское здоровье и негативно повлиять на репродуктивные функции, лишив женщину возможности стать мамой.

Лечение строится в соответствие выявленной первопричины.

Восалительные процессы требуют индивидуальной подборки антибиотикотерапии, с учетом обнаруженного возбудителя.
При эндокринных нарушениях – назначаются гормональные и сахар снижающие препараты.
Могут потребоваться препараты, активизирующие кровоток, улучшающие адаптационную и сократительную мышечную активность пузыря.
Проводится коррекция диеты.
Назначаются упражнения, способствующие мышечному укреплению органов таза и тренировке моче пузырного органа методом установки графика процессов мочевыделения, что помогает осуществлять контроль мочевыделения.
Физиотерапевтическое лечение в виде процедур УВЧ, электрофореза и лечебных грязей.

Если мочеиспускания не являются болезненными, пациентки получают ряд рекомендаций от врача:

чтобы мочевыделение было полным, при акте мочевыделения необходимо слегка наклонить туловище вперед;
ограничить питьевой режим во второй половине дня;
выводить мочу, при первой физиологической потребности;
исключить из употребления блюда, вызывающие сильную потребность в утолении жажды;
ограничить прием продуктов и жидкости, обладающих мочегонным действием.

Не стоит игнорировать частые процессы мочевыделения, даже если они и не сопровождаются болезненным синдромом. Следует внимательно относиться к любым проблемам, вызывающим дисбаланс в здоровье. Только своевременное выявление патологий поможет найти эффективное их решение.

Частое мочеиспускание – это опорожнение мочевого пузыря, по количеству позывов существенно превышающее физиологическую норму в день. При обычном для данного человека питьевом режиме количество микций (мочеиспусканий) составляет 4-6 раз в сутки. Современные диетологи рекомендуют выпивать в течение дня 1,5-2 литра жидкости, соответственно у здорового взрослого человека в течение суток выделяется примерно столько же мочи.

У детей частота мочеиспускания зависит от возраста. В первые дни жизни малыши мочатся всего 4-5 раз за сутки, к году – до 16 раз, к трём годам до 10 раз в сутки, а к 10-летнему возрасту количество микций уже соответствует норме для взрослых. Основной объём мочи образуется и выделяется днём. Если мочеиспускание чаще происходит в ночное время, то диагностируют никтурию .

Физиологические причины учащённого мочеиспускания

На холоде либо при изменении атмосферного давления мочеотделение может стать интенсивнее за счёт сужения сосудов и увеличения фильтрационной функции почек.

При употреблении некоторых продуктов с повышенным содержанием жидкости (арбуз, дыня, кабачки) количество микций и объём мочи также возрастают. Стрессы, алкоголь, крепкий кофе или чай всегда увеличивают количество выделяемой мочи и провоцируют частое мочеиспускание.

Обычные возрастные изменения гормонального фона – как у подростков, так и у людей в возрасте – проявляются повышением частоты мочеотделения. Оба варианта относят к физиологическим, но коррекцию состояния проводят медикаментозно, чтобы люди чувствовали себя комфортнее.

При беременности частое мочеиспускание в начале срока и в III триместре считается вариантом нормы, но только при адекватных цифрах артериального давления и нормальном уровне глюкозы в крови. После родов без осложнений частота мочеиспускания быстро снижается.

Повышенные физические нагрузки сопровождаются учащённым мочеиспусканием, так как при интенсивном обмене веществ всегда увеличивается образование жидкости и углекислого газа. Спортсменам и людям физического труда рекомендуют пить больше воды, но небольшими порциями: таким образом избегают обезвоживания и чрезмерного «закисления» организма, а небольшие разовые объёмы питья не повышают нагрузку на сосудистое русло, сердце, печень и почки.

Если учащённое мочеиспускание наблюдается в течение 1-2 дней, не сопровождается и в пояснице или , а температура тела остаётся нормальной, то можно предположить физиологическую природу проблемы. После коррекции рациона, отдыха от тренировок или физической работы, стабилизации погодных условий или адаптации к повторяющимся стрессовым ситуациям, мочеиспускание возвращается к нормальным показателям.

Главное отличие транзиторного (преходящего) учащённого мочеиспускания – это возвращение к норме в короткие сроки без лечения, причём каких-либо неприятных последствий для организма нет.

Сахарный и несахарный диабет

Сахарный диабет бывает двух видов, инсулин-зависимый и инсулин-независимый . Первый развивается при недостатке выработки инсулина, второй – при развитии ригидности (невосприимчивости) клеточных стенок к глюкозе при нормальном количестве инсулина.

Суть обоих вариантов заболевания в том, что глюкоза не может проникнуть в клетки, поэтому её содержание в крови повышено (норма 3,3 – 5,5 ммоль/л в периферической крови, в крови из вены до 6,5 -7 ммоль/л). Физиологически глюкоза – основное «сырьё» для образования АТФ, которая обеспечивает организм энергией на все случаи жизни. При блоке доступа глюкозы страдают все ткани организма, причём самые уязвимые – капилляры и нервные окончания, при поражении которых развиваются ангиопатии (заболевания сосудов) и нейропатии . При сахарном диабете повышается вязкость крови и риск тромбозов , нарушается питание органов и происходят расстройства нормальных функций.

Ранними признаками сахарного диабета считают булимию (неконтролируемый голод), полидипсию (постоянная жажда) и полиурию (значительное увеличение суточного объёма мочи) с учащением мочеиспускания. Пациентом ощущается сухость во рту, за счёт выделения глюкозы на коже и слизистых развиваются раздражения и гнойничковая сыпь, часто образуются фурункулы. Моча может иметь запах гниющих яблок и содержит глюкозу. Классические источники для диагностики сахарного диабета рекомендовали лекарю пробовать мочу больного либо выставить сосуд с уриной на улицу. При диабете она сладкая: во время дегустации врач это почувствует, а мухи немедленно слетятся к сосуду.

Несахарный диабет – по сути заболевание гипофиза с нарушением образования гормона вазоперссина . При его недостатке блокируется обратное всасывание воды в нефронах (почечных канальцах) и наблюдается её избыточное выделение с мочой, что приводит к обезвоживанию.

Причины развития несахарного диабета:

Гипофизарные опухоли;
Осложнения после нейрохирургических вмешательств или травм;
головного мозга;
Энцефалит;
Обычные вирусные инфекции;
Метастазы в мозг;
Проблемы кровоснабжения гипофиза;
Изменение содержания в крови кальция – выше или ниже нормы;
Нефротоксичные препараты (амфотерицин В, литий );
Хроническая почечная недостаточность;
Серповидноклеточная анемия;
Врождённая форма заболевания;
Пожилой возраст пациента.

Частое мочеиспускание у мужчин

Причины проблемы – это болезни урогенитальной сферы, вызванные неспецифической инфекцией либо передающейся при половых контактах (ЗППП); мочекаменная болезнь; воспаление (простатит) и железистая опухоль (аденома) простаты; дриблинг.

Инфекционное поражение сопровождается учащением мочеиспускания . Причём одномоментно присутствует жжение в уретре, болят низ живота и поясница, боли иррадиируют (отдают) во внутреннюю часть бёдер, могут быть тянущими или ноющими; при – herpes simplex – очень сильными и резкими. Не путайте с опоясывающим лишаём , который вызывается вирусом herpes zoster , не передаётся половым путём, сопровождается жгучими болями и кожными высыпаниями по ходу нервов.

Симптомы инфекционного происхождения сочетаются с : гнойными и жёлтыми – , пенящимися – , белыми и творожистымии – (молочница); жидкие и прозрачные встречаются при стрептококковых поражениях уретры.

Мочекаменная болезнь . При нарушении обменных процессов образуются различные по химическому составу, форме и размерам частицы (камни, песок). Основные виды: оксалаты – соли щавелевой кислоты; фосфаты и ураты (соответственно соли фосфорной и мочевой кислоты). Последний вид почечных конкрементов часто сочетается с подагрой . Основной признак обострения мочекаменной болезни – почечная колика , приступы резкой боли из-за прохождения камней по мочеточникам и травмирования их слизитой. В начале приступа возможен блок мочевыделения, но после наблюдают учащённое мочеиспускание, разовое увеличение объёма мочи и гематурию (кровь в моче). Вне приступа мочеиспускание учащённое, при сопутствующем уретрите – болезненное. Часто пациенты ощущают неполное опорожнение мочевого пузыря.

– воспаление предстательной железы . Недуг встречается во всех возрастных категориях, но чаще у мужчин старше 50 лет. Предстательная железа расположена вокруг уретры и примыкает к мочевому пузырю. Воспаление раздражает рецепторы и ощущаются ложные позывы, когда при микции выделяются только капли мочи. Для простатита характерны частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночные, и сопутствующая симптоматика уретрита.

Причины развития простатита:

Нерегулярность половой жизни;
Переохлаждение и присоединение инфекции;
ЗППП после незащищённого секса, при частой смене партнёров;
Работа сидя и гиподинамия, последствия – застойные явления в полости малого таза;
Иммунные аномалии;
Сопутствующие урогенитальные болезни;
Изменения гормонального баланса после 50 лет;
Травмы, алкоголь, курение.

Аденома предстательной железы . Разрастаясь, опухоль образует узелки, которые сдавливают уретру и воздействуют на внутренний сфинктер (круговую мышцу) мочевого пузыря. Основная причина развития недуга – изменение биоуровня андрогенов, которое проявляется с возрастом. Нарушение венозного и лимфотока, серечно-сосудистые заболевания, переохлаждения и распространённость ЗППП также вносят свою лепту как факторы развития хронического воспаления простаты и далее – аденомы.

У мужчин в 40-50 лет аденома диагностируется в 10-11% случаев, которые связаны с учащённым и затруднённым мочеиспусканием; после 50-летнего порога частота увеличивается до 50%, а после 60 аденома встречается уже у 80%.

Основная симптоматика аденомы простаты:

Учащённое мочеиспускание, в основном ночное, в начале заболевания – без боли;
Вялая и тонкая струя мочи;
Мочеиспускание затруднено, при микции нужно напрягать брюшные мышцы;
Прерывистое мочеиспускание;
На поздних стадиях – подтекание мочи и выделение каплями, недержание и болезненная эякуляция.

Дриблинг – после мочеиспускания выделяется моча, она капает или подтекает уже после выхода из туалета. Симптом встречается у 15-17% здоровых мужчин и у 67-70% пациентов с циститом либо уретритом, ухудшая качество жизни. Причина проблемы – слабость бульбо-кавернозной мышцы , окружающей начальную часть уретры.

Учащение мочеиспускания у женщин

Частые позывы к мочеиспусканию наблюдают при воспалении почечных лоханок (пиелонефрит ), мочевого пузыря и уретры. У женщин, по сравнению с мужчинами, эти болезни встречаются примерно в 3 раза чаще. Причина в анатомических особенностях: женская уретра не длиннее 3 см и широкая, потому легко развивается восходящая инфекция при ЗППП и неспецифических генитальных воспалениях. Симптоматика объединяет боли внизу живота и в пояснице, частое и болезненное мочеиспускание, лихорадку. При пиелонефрите моча по цвету может напоминать тёмное пиво, что характерно и для , но в отличие от последнего кал никогда не обесцвечивается.

Цистит и уретрит – это всегда резкие боли и жжение в уретре плюс учащённое мочеиспускание малыми порциями. Женщины жалуются на «неопорожнённый» мочевой пузырь, недержание мочи в начале и выделение крови каплями в конце микции. Прогресс болезни приводит к варьированию цвета мочи: она мутнеет, определяется примесь крови.

Учащённое мочеиспускание при конкрементах мочевого пузыря : неожиданные позывы вплоть до непроизвольного подтекания мочи появляются в период физ. нагрузки, бега, поездки в транспорте. Во время микции струя мочи может прерываться. Боли внизу живота и над лобком ощущаются в покое и в процессе мочеиспускания.

Раздражённый (гиперактивный ) мочевой пузырь обусловлен усилением сигналов на мочеиспускание. Причина – увеличение возбудимости нервной системы при длительных стрессах, страхе и испуге.

Слабость мышечной стенки мочевого пузыря – врождённое заболевание. Позывы к мочеиспусканию появляются резко, но никаких болей или жжения нет.

Фибромиома , доброкачественная опухоль матки. При разрастании возможно сдавление мочевого пузыря и учащённое мочеиспускание. Проблемы с мочеотделением нарастают постепенно, сочетаясь с маточными кровотечениями, расстройствами цикла, тянущими болями в пояснице и внизу живота.

Опущение матки и мочевого пузыря – следствие слабости мышц, образующих тазовое дно, и собственных связок матки. Возможно полное выпадение матки, развитие постоянного недержания мочи.

Сердечно -сосудистая недостаточность : днём появляются скрытые отёки. Ночью, при горизонтальном положении тела, нагрузка на сердце снижается, и накопившаяся жидкость выводится через почки. Ночное мочеиспускание обильное и безболезненное, моча светлая.

Аутоиммунный тиреоидит : появляются антитела к тканям щитовидной железы, развивается активное воспаление и нарушение функции органа. Состояние жизнеопасно , поэтому запомните основную, наиболее яркую симптоматику:

Учащённое и обильное мочеиспускание, моча очень светлая;
Быстрая потеря веса, за неделю до нескольких килограммов;
Заметное выпадение волос, возможно целыми прядями;
Резкая мышечная слабость, начинается с рук – трудно удержать даже чашку чая;
Нарушения сердечного ритма – приступы тахикардии до 180-200 ударов в минуту.

Учащённое мочеиспускание в детском возрасте

Учащённое мочеиспускание ночью – никтурия , не считается болезненным состоянием у детей до 7 лет. Обычные причины – слишком крепкий сон, ощущение холода во сне, возрастная слабость сфинктера мочевого пузыря. Важно исключить фактор холода, предложив ребёнку тёплую пижаму и комфортную (не ниже +18 градусов) температуру в комнате. Рекомендуется на ночь, прямо в постели, дать что-нибудь солёное (пара оливок, кусочек сельди или хлеб с солью). Перед сном малыш должен обязательно посетить туалет, а питьё нужно ограничить за 2 часа до сна.

Если проблема никтурии не решается после 7-летнего возраста, то необходимо обратиться за врачебной помощью. В противном случае у детей могут развиться неврозы и навязчивые страхи (фобии), появиться негативные изменения поведения и снижение самооценки.

Что делать, если появилось учащённое мочеиспускание?

Болит низ живота и поясница, появилось жжении в уретре при и после микции, изменился цвет мочи (мутная, с кровью, с гноем) – немедленно обратиться к урологу. Повышенная до 38-39 градусов температура тела и тёмная моча – частые признаки пиелонефрита.

Если цвет мочи светлее обычного, нет болей или жжения, общее самочувствие нормальное: проверьте свой рацион. Если принимаете лекарства, то внимательно прочтите в инструкции разделы «побочные эффекты» и «противопоказания».

Видео: частое мочеиспускание в программе “Жить Здорово!”

Процесс мочеиспускания является довольно интимным, кратность и объем которого строго индивидуальны. Но не всегда все проходит в физиологическом ритме, очень часто женщины замечают у себя учащенное мочеиспускание, которому может сопутствовать дискомфорт и даже боль.

В большинстве случаев, когда возникают подобные проблемы, дамы весьма неохотно отправляются к врачу с этой жалобой и тогда, когда соответствующая симптоматика уже становится нестерпимой.

Но тактика выжидания, что все пройдет само, является неверной, ведь эта проблема, о которой многим стыдно говорить вслух, имеет под собой определенную причину, с которой должен разобраться врач. О причинах частого мочеиспускания у женщин, болезненного и безболезненного — пойдет речь в этой статье.

Понятие учащенного мочеиспускания

В каких случаях приходится говорить об учащенном мочеиспускании? Дело в том, что строгих норм кратности мочеиспускания в течение суток нет, существуют лишь некие условные рамки и усредненные цифры – 2-6 раз за день. Частота физиологического опорожнения мочевого пузыря варьируется в зависимости от ряда факторов (физиологических особенностей организма, интенсивности обмена веществ, характера питания, питьевого режима и пр.), в разные дни кратность мочеиспускания также разная.

Учащенное мочеиспускание – это превышение порога личного комфорта женщины, когда она сама замечает, что организм намного чаще сигнализирует о необходимости справить физиологическую нужду, а точнее – приходится чаще обычного опорожнять мочевой пузырь.

Справедливости ради стоит отметить, что кратковременная (сутки-двое) симптоматика подобного плана не должна вызывать особых тревог, но если ситуация затягивается и усугубляется, единственно верным решением будет скорейшая консультация врача.

Причины частых позывов к мочеиспусканию у женщин

При таком неприятном симптоме, как частое мочеиспускание у женщин причины могут быть самые разные, иногда не связанные со здоровьем и заболеванием (физиологические). Основные причины данного явления подразделяют на четыре большие группы, первое место среди которых занимают патологические процессы органов и структур мочевыделительной системы.

Патологии мочевыделительной системы

Частой причиной учащенного мочеиспускания являются инфекционные заболевания мочевыводящих путей воспалительного характера. У женского пола имеется природная, анатомическая предрасположенность к данным заболеваниям, и страдают они от этих проблем в 3 раза чаще мужчин.

Цистит

Уретрит

Частое мочеиспускание, болезненное в начале опорожнения мочевого пузыря, характерно для уретрита. Боль имеет жгучий характер и сопровождается зудом. Общее состояние женщин страдает редко, что приводит к затягиванию процесса и позднему обращению к врачам. Лечение уретрита включает антибиотики и пробиотики для восстановления биоценоза влагалища (см. ).

Пиелонефрит

Учащение мочеиспускания может свидетельствовать о наличии хронического пиелонефрита. Заболевание проявляется тупыми болями ноющего характера, локализованными в поясничной области, которые усиливаются в холодную погоду. При обострении патологического процесса отмечается:

— резкий подъем температуры тела, вплоть до озноба
— а также слабость
— тошнота
— в моче появляются примеси крови и гноя
— прогрессирование болезни приводит к развитию арте- риальной гипертензии

Лечение пиелонефрита длительное и включает антибак- териальную терапию, спазмолитики, обезболивающие и фитопрепараты.

Мочекаменная болезнь

Учащенное мочеиспускание может говорить о существующей мочекаменной болезни с локализацией конкрементов в мочевом пузыре. Позывы к мочеиспусканию появляются неожиданно, резко и провоцируются интенсивной физической нагрузкой, возникают при беге или тряске в транспорте. Когда мочевой пузырь еще не опустошился полностью в процессе мочеиспускания также может происходить прерывание струи мочи. Возникает болезненность в нижней части живота и области над лобком, как в покое, так и в процессе мочеиспускания. Лечение патологии, в зависимости от тяжести болезни и характера камней, может быть медикаментозным, физиотерапевтическим или хирургическим, но всегда включает соблюдение диеты.

Слабость мышечной стенки мочевого пузыря

Проявляется частым мочеиспусканием с малым объемом отделяемой мочи. Позывы к мочеиспусканию всегда резкие и требуют немедленного посещения туалета. Поскольку эта патология имеет врожденный характер, терапия направлена на укрепление мышечной ткани мочевого пузыря специальными упражнениями и препаратами.

При гиперактивном мочевом пузыре

При этом усиление нервных сигналов вызывает частые позывы к опорожнению мочевого пузыря. Заболевание носит центральное происхождение, поэтому лечение направлено на прерывание патологической возбудимости нервной системы, регулирующей процесс мочеиспускания (седативные препараты, миорелаксанты и др.).

Частое мочеиспускание, как вторичный признак различных патологий организма

Гинекологические заболевания

Учащение мочеиспускания может являться признаком запущенной миомы матки – доброкачественной опухоли, которая своим размером сдавливает мочевой пузырь. Поскольку заболевание развивается постепенно, дизуритическим расстройствам долгое время предшествуют , и . Лечение гормональное и хирургическое (см. ).

При опущении матки, связанном со слабостью связочного аппарата, происходит смещение органов и тканей малого таза, в том числе, мочевого пузыря. Частое же мочеиспускание с недержанием свидетельствует о значительном опущении матки. Женщину длительно беспокоят болезненные проявления внизу живота, обильные менструации и кровянистые выделения из влагалища. Лечение консервативное (гормоны, ЛФК) или хирургическое.

Эндокринные заболевания

Частые позывы мочеиспускания ночью нередко являются одним их Помимо этого, женщину мучает постоянная жажда, зуд кожи, слабость и усталость. Лечение включает диету, препараты, снижающие уровень сахара (при неэффективности диетотерапии), инсулинотерапию (при инсулинозависимой форме болезни).

При , связанном с дисфункцией гипоталамо-гипофизарной системы, возникает учащенное мочеиспускание, увеличивается суточный объем выделяемой мочи до 5 литров. Женщин мучает постоянная жажда, теряется вес, возникает сухость кожи и слизистых. Лечение гормональное, пожизненное.

Заболевания сердца и сосудов

Частое ночное мочеиспускание у женщин может быть признаком сердечно-сосудистой недостаточности. При недостаточности сердечной деятельности во время активной дневной жизнедеятельности возникают скрытые отеки, которые сходят ночью и выражаются в частом мочеиспускании. Лечение – этиологическое, направленное на компенсацию выявленной недостаточности сердечной деятельности.

Физиологические причины

При наличии определенных физиологических причин женщину беспокоит учащенное мочеиспускание в дневное время, наиболее частыми из которых являются:

особенности диеты, связанные с обильным потреблением жидкости (кофе, газировка, спиртное) и продуктов, имеющих мочегонные свойства (арбуз, клюква, дыня, брусника, огурец и пр.)
стресс и волнение, при которых кислородное голодание клеток приводит к частому мочеиспусканию
первый и третий триместр беременности, когда учащение мочеиспускания связано с ростом матки и сдавлением мочевого пузыря
переохлаждение организма, при котором возникает компенсаторное учащение мочеиспускания;

Когда первопричиной являются физиологические факторы, которые вызывают частое мочеиспускание у женщин лечение не требуется. Самоустранение провоцирующей ситуации приводит к нормализации мочеиспускания.

Прием лекарственных средств

Усиление мочевыделения, приводящее к частому посещению туалета, также провоцируют препараты из группы диуретиков, которые имеют терапевтический мочегонный эффект. Эти препараты назначаются при отеках, гипертензии, для лечения гестоза беременных.

Причины учащенного и болезненного мочеиспускания

Если обнаруживается дуэт симптомов – частое мочеиспускание у женщин и боли при мочеиспускании, с большой вероятностью имеется воспалительный процесс органов мочевыделения или половых органов на фоне инфекции. Некоторым инфекциям, передающимся половым путем, также присуще болезненное и учащенное мочеиспускание (подробнее в наших статьях):

гонорея у женщин — симптомы, лечение
трихомониаз у женщин — симптомы, лечение

Обильное частое безболезненное мочеиспускание у женщин чаще всего свидетельствует о запущенном течении определенного заболевания из вышеперечисленных групп. Дело в том, что женская мочеполовая система, по сути, является единым целым, и инфекция, возникшая в мочевыводящих органах, легко переключается на половые органы.

Очень часто, например, диагностируется уретрит и вагинит. Строение женских мочеполовых органов объясняет легкость распространения инфекции, особо опасным вариантом которого является восходящая инфекция – из влагалища на матку и придатки, из уретры на мочевой пузырь и почки. Такие патологии, как цистит, мочекаменная болезнь, вагиниты и вульвовагиниты различной этиологии, проявляются болезненным мочеиспусканием.

Болезненное и учащенное мочеиспускание может быть следствием раздражения тканей влагалища:

при неправильном использовании тампона
после полового акта

При этом симптоматика является проходящей – дискомфорт и частые позывы помочиться проходят в течение суток. Но эти сутки являются опасным периодом, поскольку поврежденная слизистая является отличными входными воротами для различных инфекционных агентов.

Учащенное мочеиспускание, которое беспокоит женщину в течение двух и более дней, не должно оставаться без диагностики и лечения. Любые патологии мочеполовой системы являются угрозой для нормальной реализации репродуктивной функции. Поэтому женское здоровье должно быть не только главной заботой нации, но и приоритетом каждой отдельной женщины, а симптомы на то и являются симптомами, чтобы предъявлять их врачу.

Следите за своим организмом и прислушивайтесь к его сигналам!