Как остановить выпадение волос в домашних условиях? Почему у мужчин в молодом возрасте выпадают волосы и как это остановить? Как прекратить выпадения волос.

Выпадение волос – огромная проблема для любого человека. Чем раньше принять меры, тем быстрее получится от нее избавиться. Нельзя пускать все на самотек, это может быть чревато тотальным облысением. Идеальный вариант – обратиться к трихологу. Но не во всех городах он есть, да и стоимость услуг специалиста часто заоблачная. Существует немало других доступных способов, как можно остановить выпадение волос, укрепить фолликулы.

Содержание:

Нормы выпадения волос

Волосы на расческе – явление нормальное, если их немного. В день у женщины может выпадать от 50 до 100 волос. Если они короткие, это не так заметно. Обладательницы длинных волос зачатую начинают напрасно бить тревогу. Самый простой способ определить проблему – просто посчитать. Для этого нужно собрать все волоски, потерянные за день: с расчески, слива в раковине или в ванне после мытья головы.

В осенний или весенний период потери могут быть больше, это так называемое сезонное выпадение. Обычно оно приходится на сентябрь-октябрь, иногда бывает в апреле-мае, но обязательно проходит. Если волосы выпадают интенсивно и на протяжении нескольких месяцев, нужно срочно искать причину. Она скрывается в несбалансированном питании, гормональной перестройке или сбое , неблагоприятных условиях или в неправильном уходе.

Видео: Нормы выпадения волос. Как подсчитать волоски

Выпадение волос при беременности и после родов

У многих женщин во время беременности волосы становятся красивые, густые, блестят. Это связано с действием прогестерона. Особенно улучшается состояние после 20 недель, то есть в середине второго триместра. Но иногда во время беременности волосы начинают выпадать. Это тревожный сигнал и может быть связано с патологиями, нехваткой витаминов, плохим питанием женщины. Независимо от причины решать проблему нужно совместно с ведущим беременность врачом.

После родов волосы обычно начинают выпадать, возвращаясь к первоначальному объему, который был до беременности, через несколько месяцев все должно нормализоваться. Но иногда интенсивность выпадения увеличивается, а состояние волос в целом только ухудшаются. Причина может скрываться в недостаточном уходе, стрессовом состоянии, недосыпании и усталости. Кормящей женщине нужен полноценный отдых, сон не менее 8 часов в сутки.

Выпадение волос при климаксе

Возрастное выпадение волос обусловлено гормональными изменениями, чаще всего оно появляется во время климакса. С этой проблемой сложно бороться, но нужно помочь организму быстрее преодолеть этот период. Важно не допускать снижение иммунитета , правильно питаться, ежедневно гулять на свежем воздухе. Если волосы начинают расти на руках или лице, то речь идет о серьезных нарушениях, нужно срочно обратиться к эндокринологу.

При повышенной раздражительности и нервозности желательно принимать успокаивающие средства. Существуют препараты и БАДы, облегчающие состояние во время климакса . Дополнительно можно применять наружные укрепляющие маски, купленные в магазине или приготовленные самостоятельно по домашним рецептам.

Витаминотерапия при выпадении волос

Самое первое, что нужно предпринять при выпадении волос, – начать пить витамины . Большинство проблем идет изнутри. Современные продукты питания имеют бедный состав, не удовлетворяют потребности организма. Для красоты волос нужны следующие витамины: A, E, группы B, K, H, F. Также необходим цинк, магний, железо, йод. Отдельно все это принимать сложно, поэтому выбор все чаще падает на витаминно-минеральные комплексы.

Популярные витаминные компелксы для волос:

• Пантовигар;
• Перфектил;
• Мерц;
• Витрум бьюти;
• Дуовит.

Подобные комплексы также оказывают положительное влияние на ногти, кожу, организм в целом, помогают бороться с усталостью и стрессами. Витамины принимают курсами, обычно не меньше месяца. Затем нужно сделать небольшой перерыв. Нельзя совмещать одновременно несколько комплексов, так как переизбыток так же вреден, как и недостаток.

Видео: Почему у женщин выпадают волосы

Аптечная косметика и препараты: ТОП-5 лучших средств

Помимо витаминов и БАДов для приема внутрь, в аптеках и специализированных магазинах можно приобрести наружные косметические, лечебные средства. Они предназначены для укрепления луковиц, помогают предотвратить выпадение волос, лечат алопецию, но не всегда помогают. По возможности, желательно посетить трихолога. Он изучит проблему, поможет максимально точно подобрать нужное средство. Если проконсультироваться со специалистом не получается, то поможет сориентироваться народный выбор.

Мивал (крем-бальзам)

Биокомплекс с кремнием и цинком российского производства. Дополнительно содержит различные масла (репейное, оливковое, зародышей пшеницы и другие), витамины разных групп. Мивал выпускается во флаконах с дозатором, предназначен для наружного втирания в кожу головы. Используется для лечения алопеции и выпадения волос разных видов, средство эффективно против себореи, возвращает жизнь истонченным волосам.

Дополнительно продается шампунь этой же марки, которым рекомендуется смывать бальзам через 5-8 часов после нанесения. Длительность курса - 15 дней.

Spectral DNS-L

Препарат на основе миноксидила содержит 5 активных стимуляторов роста и другие ценные вещества. Он был разработан американской лабораторией для лечения сложных форм алопеции у мужчин и женщин, показывает очень высокие результаты. Средство удобно в использовании, может наноситься до или после мытья волос. Единственный минус – высокая стоимость. Также имеются противопоказания, с которыми нужно ознакомиться.

Ринфолтил

Аптечная линейка для ухода за ослабленными и выпадающими волосами, которая состоит из шампуня, лосьона и масла. В комплексе они показывают высокие результаты, действительно помогают остановить потерю волос. Рекомендуется применять средства не меньше четырех месяцев согласно вложенной инструкции. В течение двух проводится лечение, далее идет закрепление результата.

Луковый шампунь 911

Альтернатива домашним луковым маскам, которые издавна используются для лечения выпадения волос. Шампунь используется классическим способом. Основными действующими веществами являются экстракты лука и другие растительные стимуляторы. В отличие от классических масок, запах у шампуня не такой выраженный. Его можно использовать в комплексе с другими лечебными средствами, он прекрасно пенится, легко смывается, не требует длительного пребывания на волосах.

Hair Vital (лосьон)

Еще одно эффективное аптечное средство, созданное по мотивам народных рецептов. В составе красный перец, экстракты крапивы, витамины и пантенол. Лосьон удобен в использовании, имеет ненавязчивый аромат, не пачкает одежду. Можно его использовать разными способами, обычно 2 раза в неделю или через день. Частота зависит от интенсивности потери волос. Также не ограничены сроки применения, обычно лечение продолжается до получения устойчивого результата.

Рецепты против выпадения волос: ТОП-5 лучших масок

Домашние маски для волос по народным рецептам – один из самых доступных способов остановить выпадение. Единственный его минус в том, что до получения устойчивого результата может пройти несколько недель, а то и месяцев, нужно будет запастись терпением. Также нужна системность. Обычно курс состоит из 10-15 процедур, между которыми нежелательно делать большие перерывы. Большинство масок действуют в разных направлениях: помимо укрепления, ускоряют рост, помогают разбудить спящие луковицы.

Важно! Натуральное – не значит безопасное. Любой продукт может вызвать аллергию. Также нежелательно превышать концентрацию спиртосодержащих и жгучих продуктов, которые могут спровоцировать ожог.

Укрепляющая маска от выпадения волос с димексидом

Состав:
Касторовое масло – 10 мл
Димексид – 5 мл
Масло репейное – 5 мл
Масло лаванды – 3 капли

Применение:
Соединить масла с димексидом, препарат можно купить в аптеке. Тщательно размешать, втереть в кожу головы, провести легкий массаж, надеть шапочку, голову утеплить. Смыть через полчаса. Делать маску 1 раз в 4-5 дней.

Горчичная маска от выпадения волос

Состав:
Горчица – 30 г
Сахарный песок – 7 г
Репейное масло – 10 мл
Теплая вода (сколько уйдет)

Применение:
Горчицу смешать с сахарным песком, который можно заменить медом. Развести ингредиенты теплой водой до получения кашицы. Влить репейное масло, размешать и втереть смесь в кожу головы, стараясь не затрагивать длину волос. По прядям можно нанесли любую питательную или увлажняющую маску. Утеплить голову, выдержать минимум полчаса. Допускается жжение и покалывание. Смывать горчичную маску прохладной водой.

Маска из репчатого лука

Состав:
Лук репчатый – 2 шт.
Желток сырой – 1 шт.
Мед – 1 ст. л.

Применение:
Измельчить очищенные луковицы в пюре, можно натереть или прокрутить в блендере. Добавить желток с медом, растереть и сразу же втереть в корни. Надеть шапочку, держать луковую маску от 15 минут до часа. Смывать шампунем. Использовать до трех раз в неделю.

Льняная маска с витаминами

Состав:
Витамин B12 – 1 ампула
Витамин E – 1 ампула
Витамин A – 1 ампула
Льняное масло – 15 мл

Применение:
Соединить льняное масло с витаминами из ампул, поставить миску в горячую воду или на водяную баню, подогреть. Теплую смесь втереть в кожу, утеплить, держать минимум час, можно оставлять до 8 часов, то есть на всю ночь. Частота применения маски 1 раз в 5-7 дней.

Коньячная маска с медом и желтком

Состав:
Коньяк – 25 мл
Мед – 20 г
Желток – 1 шт.
Масло лаванды или розмарина – 3 капли

Применение:
Соединить коньяк с медом и добавить к ним желток , масло лаванды или розмарина, которые обладают укрепляющими свойствами. Тщательно растереть ингредиенты между собой, нанести на прикорневую часть и кожу. Укутать голову пакетом либо надеть плотную шапочку, утеплить. Держать коньячную маску от выпадения волос 30-40 минут. Желательно делать перед мытьем головы не реже двух раз в неделю.

Массаж при выпадении волос

Массаж – это не панацея, но отличное подспорье в борьбе с выпадением волос. Его можно проводить во время втирания лечебных средств и домашних масок, это улучшит проникновение веществ. Также нелишним будет проводить специальную процедуру, которая поспособствует укреплению фолликулов, улучшит кровоснабжение, повысит тонус кожи головы.

Виды массажа:

1. Классическая ручная техника. Заключается в растирании, поглаживании волосистой части головы кончиками пальцев. Продолжительность массажа до 10 минут.
2. Массаж щеткой. Можно его сочетать с аромарасчесыванием. Нанести несколько капель масла розмарина на щетку, интенсивно пройтись ею по всей поверхности головы и волосам. Важно не использовать щетки с заостренными кончиками, никакого дискомфорта процедура приносить не должна.
3. Массажные ролики и лазерные расчески. Можно приобрести специальные приспособления для проведения процедуры на голове. Массажеры бывают разных видов и форм, время воздействия и правила обычно указаны в инструкции.

Массаж от выпадения волос можно проводить в любое время суток, но лучше утром после пробуждения или перед сном. При ручных техниках нужно работать аккуратно, не стоит травмировать кожу, особенно при длинных ногтях. Нельзя проводить процедуру при повышенной температуре тела, грибковых и гнойничковых заболеваниях, ссадинах и ранках. Во всех остальных случаях массаж принесет только пользу.

Красивые и густые локоны – мечта любой женщины. Ежедневная потеря нескольких волосков – явление вполне естественное, для человеческого организма свойственно обновление. Но что делать, если пряди начали бесконтрольно сыпаться и как остановить выпадение волос в домашних условиях?

Причины выпадения волос

Потеря волос, именуемая специалистами алопецией – способна привести не только к поредению шевелюры, но и к образованию плеши и даже лысины. Начинать бить тревогу следует в том случае, если в день теряется более 100 волосков. Если на месте выпавших новые не появляются, и шевелюра стремительно редеет, то это серьезный повод обратиться за помощью к специалисту. Когда дела обстоят не столь серьезно, то, возможно, справиться с недугом удастся в домашних условиях. Однако прежде, необходимо выявить причину, которая лежит у истоков проблемы.

1. Недостаток витаминов – одна из наиболее популярных причин чрезмерной потери локонов. Плохое, несбалансированное питание отражается на здоровье всего организма. Волосы не исключение. В этом случае налаживание рациона поможет быстро решить проблему.
2. Стресс, недостаток сна. Если человек переживает, оказывается заложником стрессовых ситуаций, то волосы способны мгновенно отреагировать чрезмерным выпадением. Кроме того, к возникновению недуга могут привести постоянные умственные или физические перенапряжения, . Чтобы прекрасно выглядеть, сон у женщин должен длиться не менее 8-ми часов в сутки и время от времени им необходимо расслабляться.
3. Отрицательные внешние факторы. Нередко первопричина проблемы сокрыта в отрицательном влиянии на пряди посредством неправильного мытья, расчесывания, систематического окрашивания, злоупотребления механическими приспособлениями и средствами для укладки. Остановить выпадение прядей удастся, если разобраться с вопросом как рекомендуется мыть, сушить и правильно расчесывать волосы. При этом желательно не делать часто сложные прически или укладками.

Какая причина не лежала бы у истоков проблемы выпадения волос, начинать заниматься решением вопроса следует незамедлительно.

Натуральные средства против выпадения волос

Применение народных методов оправдано их совершенной безопасностью. Наиболее распространенные рецепты, описанные ниже, обладают не только способностью вернуть жизненную силу и здоровье локонам, но и обеспечить бережный уход и дополнительную заботу.

Пилинг для головы с применением соли
Начинать лечение прядей желательно именно с этой процедуры. Понадобится две большие щепотки морской соли (если нет, подойдет обычная крупная поваренная). Для начала волосы следует намочить. После этого к приготовленной соли добавляется немножко воды, и сухая соль аккуратными массажными движениями распределяется по мокрой поверхности головы. Такое скрабирование необходимо продолжать на протяжении 10-15 минут. движения должны быть бережными, чтобы не допустить расцарапывания кожи. После этого соль смывается.

Подобная лечебная процедура, проводимая дважды, либо трижды в 7 дней, стимулирует кровообращение, провоцирует отшелушивание отмерших клеток, активизирует впитывание питательных компонентов.

Репейное масло для волос
Этот продукт считается одним из наиболее важных ингредиентов для локонов. Он представляет собой основу средств, применяемых при обертывании и для изготовления масок, стимулирующих рост прядей. Для приготовления раствора следует взять 2-5 больших ложек масла репейного, 2 яичных желтка и немножко меда, только натурального. Масло нужно разогреть до комнатной температуры, перемешать с приготовленными ингредиентами и тут же распределить на голову. Сначала состав втирается между проборами, затем его остатки наносятся на всю длину прядей.

Крапивный отвар от выпадения прядей
Крапиве присущ раздражающий эффект, а это значит, она хорошо стимулирует кожные рецепторы, повышая кровоток к волосяным луковицам. Кроме того, крапива содержит витамины, влияющие на рост прядей.

Отвар готовится просто. 1 большая ложка высушенной крапивы заливается 0,5 стаканом кипяченой и чуть остуженной воды. Полученное снадобье остужается, процеживается и смешивается с соком алоэ, отжатым из одного крупного листа. Полученную смесь равномерно нанести на голову. Маска оборачивается полотенцем и оставляется на 45-60 минут, после чего ее нужно смыть.

Луковая маска для локонов
Особенность этого средства заключается в наличии резкого лукового аромата, вытерпеть который придется ради положительного итога. Приготовленную головку лука очистить и натереть на терке. В полученную кашицу влить большую ложку натурального йогурта или растительного масла. Незатейливый состав втирается в кожный покров головы и оставляется на непродолжительное время. Если жечь будет терпимо, то можно оставить смесь на полчасика, после чего тщательно промыть голову с шампунем. Кожа головы от такой маски может незначительно покраснеть, но в этом нет ничего страшного.

Эффективна маска из горчицы
Горчица, как и лук, может похвастать естественным раздражающим эффектом. Готовится средство из одной большой ложки порошка горчицы и оливкового масла, которые смешиваются с яичным желтком. Эта масса втирается в корневую систему волос. Рекомендуется выдержать состав хотя бы минут 30, после чего смыть. Но в случае возникновения раздражения кожи, голову нужно сразу помыть, воспользовавшись увлажняющим или детским шампунем.

Хна для лечения прядей
Совет! Так как хна способна наделить волосы оттенком, от ее применения блондинкам следует воздержаться.

Лечебное средство готовится по следующему рецепту. 2 полные большие ложки порошка хны заливаются раствором крепко заваренного горячего зеленого чая, все перемешивается и оставляется на минут 15-20. Затем состав распределяется на волосы и кожу головы. Особым вниманием отметить область у основания волос. Хна способно не только остановить чрезмерное выпадение прядей, но также оказывает бережный уход, наделяя локоны упругостью и блеском.

Народная медицина обладает целым арсеналом средств по уходу и лечению волос. Однако натуральные средства от выпадения волос лучше сочетать с более интенсивной терапией и приемом медикаментов, которые могут быть назначены только врачом-специалистом.

Красный стручковый перец против чрезмерного выпадения волос
Настойка, выполненная на основе красного стручкового перца – народное средство против выпадения волос. Этот продукт является одним из рекордсменов по количеству содержащихся витаминов. Воздействие раствора основано на приливе крови к кожным покровам головы, улучшении обменных процессов, что приводит к предотвращению проблемы потери волос. Чтобы приготовить раствор следует одну часть перца залить 10-ю частями 70%-ого спирта. Настаивается снадобье 6-7 суток, после чего процеживается. В готовый раствор добавляется 10 частей кипяченой воды.

Отвар из трав борется с выпадением
Решить проблему и положительно повлиять на чрезмерную потерю волос можно прибегнув к применению отвара из целебных трав, который легко готовится в домашней обстановке. Зверобой, лен и шалфей смешиваются в одинаковых количествах (желательно по 2 большие ложки каждого продукта) и заливаются кипятком.

Массаж головы – отличное средство против выпадения

Предотвращению и профилактике бесконтрольного выпадения локонов способствует массаж головы. Эффективность подобной процедуры легко объяснить. Посредством массажа происходит улучшение кровотока к коже головы. В результате, прилив крови способствует укреплению волосяных фолликул.

Для полноценного роста и силы наших локонов, необходимо достаточное количество питательных компонентов. Во время процедуры массажа происходит расширение кровеносных сосудов, соответственно, значительно лучше происходит процесс поглощения необходимых питательных составляющих.

Грамотные увлажняющие процедуры и массаж с использованием растительных масел предотвращают образование перхоти, которое является одной из причин чрезмерной потери волос.

Регулярно прибегая к массажу, удастся не только остановить потерю волос, но и вернуть прическе утерянные здоровье и силу.

Когда нужно обращаться к трихологу

Многие специалисты убеждены, что народные методы не способны оказать должного эффекта и решить проблему чрезмерной потери волос.

Большинство людей столкнувшись с подобным недугом мирятся с происходящим и ничего не пытаются предпринять. В этом заключается наиболее распространенная ошибка, ведь время уходит и то количество волос, которое будет потеряно, уже не удастся когда-либо восстановить.

Специалисты рекомендуют людям, обнаружившим выпадение волос, обратиться к трихологу с целью проведения специальной диагностики, помогающей установить истинные причины выпадения максимально корректно и в короткие сроки. Проведя обследование, специалист назначает комплекс мер, способствующих устранению проблемы. Такой метод недешевый, однако в вопросах лечения интенсивного выпадения прядей он является самым эффективным. Не стоит забывать, что успех подобного лечения во многом зависит от того, насколько верно была установлена причина чрезмерной потери волос.

Профилактика выпадения волос

Известная народная мудрость гласит: гораздо легче предотвратить болезнь, чем потом ее лечить. Грамотная забота о прядях поможет предотвратить их выпадение. Вот несколько советов:

• Важно поддерживать чистоту локонов;
• Избегать применения агрессивных приспособлений и химикатов для окрашивания и укладки;
• Как можно реже пользоваться нагревающими приборами (феном, утюжком, плойкой и т.п.);
• Стараться не использовать тугие резинки;
• Мокрые волосы не расчесывать. Ничто так не травмирует локоны, как их неправильное расчесывание.

Правильный подход в лечении и оперативное вмешательство способны отрегулировать выпадение волос и благоприятно сказаться на их общем состоянии. Густые, сильные и здоровые пряди несложно получить и в домашних условиях. Придерживаясь описанных рекомендаций и советов удастся решить проблему чрезмерного выпадения волос.

Видео: настойка против выпадения волос

Красивая прическа, густая копна волос - все это является незаменимыми атрибутами красивой женщины. Но являясь крайне чувствительными, волосы имеют свойство выпадать при мельчайших проблемах со здоровьем.

Основные причины выпадения волос

Наиболее часто встречаемые проблемы, при которых происходит выпадение волос, это стрессы, болезни желудка, сниженный иммунитет, перенесенные воспалительные заболевания, прием антибиотиков и дисбаланс гормонов.

К сожалению, самой распространенной и наиболее трудно поддающейся лечению, причиной выпадения является нарушение баланса гормонов.

Андрогенетическая алопеция у женщин означает наличие у нее особо чувствительных к тестостерону рецепторов на коже и волосах, которые при увеличении гормона тестостерона у женщины вызывают их обильную потерю.

Официальная медицина советует в этом случае прием гормональных препаратов и наружное втирание миноксидила, но все эти средства обладают сильными побочными эффектами.

Как остановить выпадение волос гормональной природы без риска? Следует обратиться к народным средствам.

Натуральные средства от выпадения волос

Народные средства предлагают использование внутрь трав, оказывающих блокирующие действие на тестостерон.

Регулярный прием настоев мяты, одуванчика, лопуха, зеленого чая, кроме приостановления выпадения волос, поможет снизить их жирность.

Лопух и одуванчик обладают способностью увеличивать количество глобулина, вырабатываемого печенью, который способен связать и превратить свободный тестостерон в его неактивную форму.

Настои трав нужно принимать до литра в сутки до еды. Приготовление их достаточно простое: двадцать грамм сухого материала на два стакана чистой, отфильтрованной воды.

Такими же настоями можно ополаскивать локоны и делать наружные протирания.

В борьбе с выпадением поможет прием следующих добавок: цинка, витаминов группы В, американской пальмы сереноа.

Прием цинка и витаминов в капсулах можно, и даже желательно, заменить приемом тыквенного масла и дрожжей, которые при длительном приеме не будут оказывать неприятных побочных эффектов, в отличие от их синтезированных собратьев.

Растительное вещество, выделяемое из плодов пальмы сереноа, на сегодняшний день является самым сильным натуральным средством в борьбе с выпадением волос гормональной природы.

Ошеломляющий эффект даст применение масла Бэй, которое способно стимулировать рост новых волос на месте выпавших.

Обязательным будет применение специальных скрабов, чтобы очистить кожу головы, “разгрузить” фолликулы от скопления частичек кожного сала, укладочных средств и силиконов, оставшихся от использования дешевых шампуней. Подобный пилинг можно изготовить самостоятельно, измельчив кристаллы соли.

Кроме вышеуказанного, использование скраба поможет прорасти новым, подчас слабым волоскам. Главное не переусердствовать и не пересушить кожу головы, делая процедуру очистки при каждом мытье головы.

Очень полезным при выпадении будет применение настоя крапивы для их ополаскивания после мытья. Крапива способна помочь снизить жирность волос, приостановить их выпадение, сделать их шелковистыми и мягкими.

Кроме этого, применение настоя из этой травы поможет избавиться от перхоти.

Из настоя крапивы можно сделать более концентрированный фильтрат с помощью мультиварки. Его можно втирать непосредственно в кожу головы.

Наружное применение касторового и репейного масел также будет давать хороший антиандрогенный эффект. Волосы нужно перед мытьем аккуратно смазать маслом, уделяя внимание кончикам, закрепить на голове, одев примерно на час теплую повязку.

Можно к основному составу добавить пару капель какого-нибудь эфирного масла для усиления эффекта, например, масло корицы или масло лимона.

Кроме снижения выпадения волос, можно добиться с помощью использования курса масляных масок существенного улучшения их внешнего вида.

Маска от выпадения волос с медом и луковым соком

Самые знаменитые маски для волос на основе народных средств, это маски с медом и луковым соком. Запах таких составов конечно оставляет желать лучшего, но результат в виде роскошных и блестящих локонов будет заставлять терпеть эти издержки.

• Состав (для длины до плеч)

1. 1 ч.л. меда
2. 3 ст.л. репейного масла
3. 1 ст.л. касторового масла
4. 1 желток куриного яйца
5. средняя луковица (натереть на терке и выжать сок)
6. 4 капли эфирного масла иланг-иланг

Лук содержит живой кератин.

Эфирное масло иланг-иланг - способствует укреплению и ускорению роста волос.

Если вы будете наносить маску только на кожу головы, по желанию (но только если у вас не сухая кожа головы) можно добавить 1 ч.л. коньяка (обладает согревающим эффектом и способствует лучшему и быстрому впитыванию полезных веществ в кожу головы).

Смешиваем все ингредиенты, кроме масла иланг-иланг, и подогреваем на водяной бане - в горячую воду ставим емкость с маской и начинаем помешивать ложкой, пока она не потеплеет (до температуры 40 градусов).

Нельзя доводить до горячего состояния, иначе все полезные вещества станут бесполезными.

В теплую смесь добавляем эфирное масло иланг-иланг.

Маску наносим на корни волос и по всей длине, закручиваем волосы в пучок, сверху обматываем в полиэтиленовый пакет или шапочку для душа, утепляем полотенцем.

Так как консистенция состава жидкая, он может стекать, поэтому заранее положите полотенце и на плечи.

Маску выдержать на волосах 40-60 минут. Затем смываем привычным способом.

Избавиться от запаха лука поможет ополаскивание раствором уксуса или кофе.

Смыв маску, можно любоваться мягкими и увлажненными по всей длине волосами, а через три месяца регулярного применения можно ожидать появление ежика новых волосков.

Многие женщины страдают от выпадения волос. Причин этого явления немало. Многие из них поддаются профилактике и лечению. Важно определить как можно раньше начало алопеции, чтобы быстро остановить облысение. Волосы в умеренном количестве выпадают каждый день. Но если выпадение ускорится или остановится рост шевелюры, то наступает редение волосяного покрова.

Выпадение волос это трагедия для девушки, поэтому проблему надо решать на самой ранней стадии облысения

Причины выпадения волос

Причины облысения могут быть как физиологическими, так и патологическими. Полное облысение на некоторых участках головы или постепенное поредение сопровождают патологический процесс.

Облысение часто вызывают инфекционные болезни, дефицит витаминов и даже стрессы. Устранение подобных проблем помогает прекратить выпадение волос.

Поэтому важно для проведения качественного лечения правильно определить факторы, которые провоцируют поредение прядей.

Врач-трихолог устанавливает тип заболевания и назначает индивидуальный курс терапии.

Выделяют следующие причины алопеции:

1. Регулярные стрессы.
2. Период беременности и лактации.
3. Недостаток железа сопровождается тошнотой, общей слабостью и сонливостью.
4. Оказывают большой вред на шевелюру фены и другие приспособления для укладки.
5. Прием медикаментозных средств.
6. Инфекционные болезни и ослабленная иммунная система.
7. Ухудшают кровоснабжение кожного покрова головы заболевания сердечно-сосудистой системы и употребление чая и кофе.

Кроме того, влиять на здоровье шевелюры может наследственная предрасположенность, косметические средства и механическое повреждение локонов.

Диффузное выпадение волос

Одной из распространенных форм выпадения волос считается диффузная алопеция. Это равномерное поредение прядей по всей поверхности головы. При этом фолликулы не разрушаются, а просто перестают функционировать.

Облысение становится заметным по пробору, который расширяется.

Подобный тип облысения можно определить по следующим признакам:

1. Растительность редеет одинаково по всей поверхности.
2. Пряди лысеют стремительно. При потягивании локона в руке остается до десяти волосков.
3. Шевелюра становится ослабленной и приобретает нездоровый вид.

Чаще всего подобное выпадение обусловлено повышенной чувствительностью фолликулов к дигидротестостерону.

Какие анализы необходимо сдать?

Лечение производится после правильного диагностирования причин заболевания. Проводится проверка на гормоны. Также рекомендуются следующие анализы:

• общий анализ крови;
• определяются малейшие изменения в оптической плотности волоса;
• биопсия кожного покрова;
• вытягивание прядей.

Препараты от сильного выпадения волос на голове

Чтобы остановить выпадение волос у женщин, необходимо знать причину проблемы и знать какие есть эффективные лекарственные препараты. Для ослабленной шевелюры требуется бережный уход. Рекомендуется использовать специальные шампуни. Расческу нужно применять с редкими зубчиками.

Лечение выполняется следующими препаратами:

1. При пониженном гормональном фоне и старческом облысении применяется миноксидил.
2. В период климакса применяется препарат спиролактон. Его категорически нельзя применять женщинам репродуктивного возраста.
3. Уменьшить выпадение волос помогает циметидин, который выпускается в виде таблеток и в ампулах.

В некоторых случаях используются оральные контрацептивы, которые регулируют выработку гормонов и стабилизируют гормональный фон.

Витамины от выпадения

Предотвратить выпадение волос поможет применение полезных микроэлементов, которые насыщают организм кальцием, пиридоксином, а также цинком.

На укрепление прядей положительно воздействует кальций. От сильного выпадения растительности помогает фолиевая кислота.

Полезные аминокислоты способствуют блеску и здоровому виду прядей. При этом снижается риск облысения и уменьшается ломкость локонов.

Витамины группы А способствуют восстановлению структуры волос и быстрому росту шевелюры. Витамины группы В отвечают за состояние шевелюры и кожи. Они способствуют стимулированию кровообращения и нормализации работы сальных желез.

Полезно выполнять маски из витаминов Е, А и В в ампулах.

Эффективный рецепт от выпадения волос и домашние маски

Бороться с выпадением волос помогают многие натуральные средства. Лечебными свойствами обладают такие травы как крапива, лопух или ромашка. Эффективным препаратом считается касторовое масло.

Положительное воздействие оказывают следующие средства:

• Хна применяется как натуральное средство для окрашивания волос. При этом она обладает укрепляющими качествами. Для лучшего результата хна смешивается с горчичным маслом.
• Масло из розмарина оздаравливает локоны и делает их более блестящими. При выпадении волос применяется маска из розмаринового и миндального масла в пропорции 1 к 2.

• Кокосовое масло помогает создать красивую и блестящую шевелюру. Регулярное применение масла помогает укрепить корневую систему и уменьшить ломкость локонов.
• Кровообращение в коже стимулирует луковый сок. Он применяется для втирания в кожу головы. Отвар из луковой шелухи используется для ополаскиваний. Подобный рецепт укрепляет пряди.
• Для ускорения роста рекомендуется репейное масло. Оно обладает восстанавливающими свойствами.

• От начинающей алопеции помогает лопуховый отвар. Он применяется для укрепления прядей.
• Крапива богата полезными компонентами. Настой из нее подходит для укрепления растительности.
• Касторовое масло оказывает положительный эффект на волосы. Оно рекомендуется при перхоти и интенсивном выпадении волос.

При выпадении волос специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни, правильно питаться и делать массаж головы. Для расчесывания применяются расчески из дерева. Не стоит часто использовать приспособления для укладки волос. Необходимо делать укрепляющие маски.

Остановите выпадение волос с помощью, подходящего вам способа

Можно приготовить эффективную маску из репейного масла. Для этого понадобится две ложки масла, ложка меда и желток. Масло подогревается на водяной бане и смешивается с желтком и медом. Маска втирается в кожу головы массажными движениями. Состав смывается через сорок минут.

Правильный уход за шевелюрой и следование полезным рекомендациям поможет укрепить пряди и остановить облысение.

volosyki.ru

Контролируем процесс выпадения

Вы подозреваете, что густота волос катастрофически уменьшается и пора бить тревогу? Это легко проверить. Специалисты считают нормальным выпадение волос около сотни волосков в день. Их количество может меняться в зависимости от времени года, качества питания и способов ухода. Чтобы проверить, нужно ли применять экстренные меры, немного потяните небольшой локон волос. Больше двух волосков, оставшихся в руке, – признак увеличенного выпадения волос .

Не пугайтесь. Если речь не идет о патологии облысения, которую может подтвердить только врач-трихолог, ситуацию можно поправить. Прежде чем решать, что делать, если выпадают волосы на голове, необходимо выяснить причины неприятного процесса.

Почему волосы покидают голову?

По своему строению волос сродни живому организму, который постоянно обновляется, умирает и растет заново. Он состоит из:

• луковицы, из которой и появляются новые волоски;
• волосяного сосочка, доставляющего к луковице питательные вещества;
• волосяной сумки с сальными железами, защищающей корень;
• стержня – собственно той части волос над кожей, которую мы видим.

Ослабленный корень, повреждение луковицы и становятся частой причиной выпадения волос.

Интересно!

• Из каждого здорового фолликула, количество которых на голове достигает 150 тысяч, может появиться до 25 новых волосков.
• Скорость роста волос меняется в зависимости от времени года и суток.
• В среднем в течение месяца волос вырастает на 1,5 см.

Если вы заметили, что шевелюра стала терять свою пышность, локоны потускнели, а выпадение волос беспокоит все больше, постарайтесь разобраться с причинами угрожающих симптомов. Они могут быть следствием, как внутренних неполадок организма, так и внешних факторов.

Активное выпадение ваших волос зачастую связано с гормональными сбоями, недостатком питательных веществ, с заболеваниями организма.

• Одним из главных врагов здоровых волос является увлечение всевозможными диетами. Организм мгновенно реагирует на потерю веса, постоянный дефицит витаминов, необходимого количества белка и полезных жиров ломкостью и выпадением волос . Обделенные железом, витаминами С и группы В, кальцием, магнием фолликулы отмирают.
• На состоянии и количестве волос сказываются и гормональные изменения. Практически все женщины обеспокоены вопросом: «Что делать, если сильно выпадают волосы? » в период беременности или менопаузы, в результате приема противозачаточных препаратов. Не исключено, что усиленное выпадение волос это генетическая предрасположенность.


• Выпадение волосков, перхоть, ранняя седина сопровождают и распространенные заболевания эндокринной, пищеварительной системы, кожи, остеохондроз, неполадки в работе печени, почек, желчного пузыря.

К сожалению, ни маски, ни настои, а только специализированное лечение в таких случаях поможет сохранить волосы, остановить выпадение.

• Серьезный фактор, стимулирующий выпадение волос – постоянные стрессы. Как правило, последствия эмоциональных переживаний проявляются на волосах через недели три-четыре.
• Губительны частое окрашивание, использование плоек, фена, щипцов, химическая завивка.
• Не стоит игнорировать и воздействие солнечных лучей, пересушивающих волосы, перепады температур, нарушающих питание фолликул, механические повреждения.
• Причинами интенсивного выпадения волос зачастую становятся применение средств для мытья с вредными веществами, металлических расчесок, хлорированная вода.
• И, конечно, лишним будет говорить об общеизвестном вреде для организма и волос курения, алкоголя, медикаментов.

Что делать, если волосы утратили блеск, эластичность и выпадают с каждым днем все больше? Если вы решили вернуть здоровье своей шевелюре, остановить выпадение волос , необходимо «бить по всем фронтам» одновременно.

Первое, на что необходимо обратить внимание это, конечно, питание. Ваши волосы не останутся в долгу, отплатив быстрым ростом и сияющей красотой, если вы включите в ежедневный рацион мясо (лучше отдать предпочтение птице, постной говядине и печени). Сыр, творог, кисломолочные продукты насытят организм кальцием, улучшат работу ЖКТ. Отлично стимулируют рост бобовые, орехи, ростки пшеницы, крупы, большое количество фруктов и овощей. Не лишним будет какое-то время принимать биотин, комплекс поливитаминов, предназначенных для кожи и волос.

При систематическом выпадении волос незаменимы массажи, маски с растительными и эфирными маслами и правильный уход.

• Рекомендуем не увлекаться мытьем волос. Идеальный вариант, если нет проблем с сальностью головы, – 2 раза в неделю. Также своевременная стрижка секущихся кончиков стимулирует рост волос.
• В вашем арсенале не должно быть металлических расчесок с острыми зубьями. Ежедневно с утра и перед сном массируйте голову щеткой (лучше деревянной) в разном направлении для стимуляции волосяной луковицы. Эта незамысловатая, проверенная многими, процедура очень эффективна при сильном выпадении волос.
• Многие незаслуженно обходят стороной специальные укрепляющие средства, продающиеся в аптеках и косметических магазинах. Качественный шампунь или бальзам, например, с экстрактом женьшеня, с маслом жожоба или с пантеноном реально могут сделать волосы более сильными, укрепить луковицу, остановить выпадение.


• Раз-два в неделю рекомендуется делать питающие и укрепляющие маски, применять травяные настойки для полоскания и втираний. Идеальны в этом отношении крапива, отвары из ромашки, тысячелистника. Для приготовления настойки в стакане кипятка настаивают 1 ст.л. травы в течение получаса.
• Если волосы выпадают продолжительное время, на помощь придут эфирные масла. Несколько капель можжевелового, кедрового, лавандового масла нужно распределять по волосам и втирать в кожу, смешав предварительно с основой. Это может быть жидкий мед, растительное масло или сметана.
• Лучшими средствами для стимуляции созревания фолликул и роста волос считаются маски из горчицы и настойки горького перца, из масла макадамии, розмарина и жожоба.
• Чтобы уменьшить вредное воздействие магазинных шампуней на волосы, попробуйте аюрведическое средство для мытья. Для изготовления такого лечебного шампуня смешайте одинаковое количество измельченного в порошок миндального ореха и кукурузной муки. После втирания голову нужно только хорошо стряхнуть.

Вряд ли кто-то лучше знает, как сохранить красоту и густоту волос с помощью даров природы, чем наши бабушки. Длинные густые волосы, обрамляющие голову до старости, яркое тому подтверждение. Предлагаем наиболее эффективные народные средства от выпадения волос .

• Фаворитами являются лекарственные травы. Отварами из крапивы, календулы, ромашки, шалфея, бессмертника очень полезно ополаскивать волосы после каждого мытья. Можно упростить процесс, запарив траву в термосе на несколько часов.
• Интересный способ восстановить утраченные локоны – использование обыкновенной или морской соли, которая втирается в голову после мытья. Это также хорошее скрабирующее средство, очищающее кожу.
• Самыми эффективными является отвар из корня лопуха для полоскания. 2 ложки измельченного корня залейте кипятком и на паровой бане либо на небольшом огне томите полчаса.
• Из масок отлично зарекомендовала смесь из натертого лука, меда, любого растительного масла и желтка. Полученную массу вотрите в корни и оберните голову полотенцем на сорок минут. Уже через пару месяцев вы заметите результат. Чтобы устранить запах, в воду для полоскания можно добавить капельку эфирного масла или духов.
• Прекрасно укрепляет и питает волосы аналогичная маска, только вместо лука добавляется ложка коньяка. Через 20-30 минут ее нужно смыть, а затем сполоснуть голову водой с лимоном.
• Сотни лет известны укрепляющие свойства хны. Ее можно добавлять в маски или использовать как отдельное средство. Единственный недостаток – при частом применении она высушивает волосы.

budforme.ru

Выпадение волос: как справиться с проблемой

Некоторые из нас так боятся облысеть, что начинают бить тревогу без видимых причин. Но чаще случается по-другому, когда в силу занятости мы обращаем внимание на проблему выпадения волос слишком поздно и уже вместо толстого конского хвоста чувствуем под рукой тонкий крысиный хвостик.
Чтобы этого не допустить, важно выявить причины выпадения волос и начать лечение, и тут многие допускают ошибку. Люди думают, что поскольку волосы растут на голове, то главным органом, отвечающим за их состояние, является кожа головы. А раз так, то достаточно «повтирать» что-нибудь в нее – и все будет в порядке.
В реальности все не так просто. Чтобы справиться с проблемой, нужно начинать лечение изнутри и только потом добавлять наружные средства.

Выпадение волос: причины у женщин

Тем женщинам, кто столкнулся с сильным выпадением волос (а такое происходит при гормональных нарушениях и тяжелых заболеваниях), без помощи опытного врача-трихолога не обойтись. Однако чаще всего с проблемой удается справиться самостоятельно.

1 причина выпадения волос: стресс

Вызвать его могут не только неприятности – проблемы на работе, развод, но и радостные события – свадьба, повышение в должности, долгожданный отпуск в экзотической стране.

Внутрь

При легком стрессе можно ограничиться успокаивающими сборами и настойками валерианы, пустырника, препаратами с мелиссой и зверобоем. Если чувствуете, что из-за переживаний не можете сосредоточиться и как следует выспаться, то обратитесь к психологу или психотерапевту. Они назначат необходимые препараты.
При поездке в экзотические страны помните, что необычная пища и другая вода (отличающаяся по химическому составу) – стресс для организма. Поэтому первые несколько дней старайтесь выбирать привычные блюда, а если ваш желудок очень чувствителен, то положите в чемодан 2-литровую бутылку родной минералки – на первое время, пока он будет привыкать к новой еде и напиткам.

Наружно

Массаж головы не только снимает нервное напряжение, но и стимулирует рост волос. Делать его легко: подушечками пальцев круговыми движениями массируйте кожу головы 10–15 минут в день. Можно провести электротерапию с помощью компактного домашнего «д’арсонваля». Импульсный переменный ток усиливает отток венозной крови и лимфы и улучшает обмен веществ в тканях.
Корни волос, благодаря поступлению крови к волосяным луковицам, обогащаются кислородом и укрепляются. Как правило, первые положительные результаты появляются через несколько недель ежедневных процедур. Однако следует иметь в виду, что при сильном выпадении волос и наличии гнойничковых заболеваний кожи головы, массаж и аппараты «д’арсонваль» противопоказаны.

2 причина выпадения волос: нездоровое питание

Под ним следует понимать не только жесткие диеты, но и увлечение модными нынче вегетарианством и сыроедением.

Внутрь

Организм нужно обеспечить необходимыми для их роста питательными веществами. К ним относятся как растительные, так и животные жиры, а также белки.
Тем, кто худеет чересчур азартно, важно знать, что дефицит жиров в рационе так же плох, как и их избыток. Во-первых, жирорастворимые витамины А, Е, D, K в основном в жирах и содержатся. Недостаток этих витаминов приводит к плачевным последствиям: кожа шелушится, прическа редеет.
Во-вторых, из-за обезжиренной диеты у женщин нарушается выработка женских половых гормонов. А ведь именно они отвечают за красивые, густые волосы. И когда такое гормональное нарушение происходит, то волосы покидают свои места в том же порядке, что и у мужчин – начиная с макушки.
Когда худеющие исключают из своего меню животные белки, организму недостает незаменимых аминокислот – строительных «кирпичиков» и «цемента» наших тканей. Новые клетки не образуются, а старые постепенно разрушаются. А наши волосы более чем на 65% состоят из белков – значит, мы начнем их терять.
Чтобы этого не произошло, съедайте не менее 40–50 г животного белка в день и не избегайте жиров, просто придерживайтесь рекомендуемой нормы – не более 40–50 г в сутки.

Наружно

Попробуйте использовать аптечные средства с растительными экстрактами и витаминами. Они намного безобиднее концентратов с гормоноподобными веществами, которые вызывают рост волос на лице.
Еще хорошо помогают растительные сборы. Например, смешайте по 20 г корней аира, лопуха, цветков ноготков и шишек хмеля. Полученную смесь заварите 1 л кипятка и дайте настояться 2 часа. Готовое средство процедите и нанесите на кожу головы на ночь. Продолжительность лечения – один-два месяца.
3 причина выпадения волос: солнце, море и мороз
Замечали, как портятся волосы после поездки на море? Это самая убедительная иллюстрация негативного действия на них некоторых факторов окружающей среды.

Внутрь

Под палящими солнечными лучами и в соленой воде мы теряем не только влагу, но и необходимые нашим волосам водорастворимые витамины С, PP, группы B. В жарких странах нужно пить до 4 л жидкости в день и увеличить потребление витаминов – получать до 200 мг витамина С, до 30 мг – PP, 10 мг – B12, 3 мг – B6, и до 5 мг – B4 в день.
Зимой в родных пределах витамины нам тоже нужны. Ведь в это время года с едой мы получаем их меньше. Поэтому присмотритесь к аптечным комплексам для волос, кожи и ногтей. Выбирайте самые простые, без новомодных экзотических ингредиентов.

Наружно

Летом и в отпуске на море обязательно используйте средства с UV-фильтрами. Идеальный вариант – защитные спреи, которые не нужно смывать с волос. Шампуни и кондиционеры от солнца в качестве защиты менее эффективны.
Зимой и поздней осенью тем, кто пренебрегает головными уборами, в дополнение к обычному уходу нужно делать увлажняющие маски. Например, с репейным маслом: смешайте 1 ч. л. уксуса или меда с яичным желтком (для жирных волос – с яйцом). Полученную смесь подогрейте на водяной бане, время от времени помешивая до получения однородной массы.
Снимите с огня и добавьте 3 ст. л. репейного масла. Маску нанесите на кожу головы на час, укутайте ее полотенцем, чтобы сохранить тепло. Затем хорошенько вымойте голову шампунем.

4 причина выпадения волос: таблетки

Эти группы препаратов при длительном приеме могут вызвать выпадение волос:
ретиноиды;

антибиотики;
нестероидные противовоспалительные средства;
противогерпетические и противосудорожные средства;
антикоагулянты;
антидепрессанты;
нейролептики;
противоревматические и антималярийные препараты.

Действенные способы борьбы с выпадением волос в домашних условиях

Вам понадобится:
1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1гр. витамина С (продаётся в пакетах);
2 ст. л. касторового или репейного масла;
2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
2 ст. л. любого бальзама для волос.
Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта «сауны»).
Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам.

Медово-желтковая маска (при выпадении)

Перемешайте 2 чайные ложки меда, 2 желтка и 2 чайные ложки репейного масла. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы, а через 40 минут смойте. Такая маска эффективна при выпадении волос и против перхоти. Делайте ее раз в неделю в течении 2-3 месяцев.

Яично-желатиновая маска от выпадения волос

Нам понадобится 1 столовая ложка желатина и 1 яйцо. Хорошенько смешиваем данные ингредиенты и оставляем набухать минут на пять. После этого втираем в кожу головы и оставляем на 15-20 минут. Эту маску достаточно делать всего несколько раз в месяц.

Маска на основе алоэ от выпадения волос

3 столовые ложки свежего сока алоэ, 1 желток и 1 ст. ложку меда смешиваем и наносим на волосы. Держим 20 минут и смываем. Если вы никуда не собираетесь, можно добавить еще и 1 ч. ложку чесночного сока. После этого волосы можно ополоснуть отваром крапивы.

Универсальная маска для волос на все времена и случаи жизни

Рецепт маски очень прост: хна, кефир, желток.
Приготовление и применение:
На волосы длинной до плеч, я беру 1 пачку натуральной хны, высыпаю ее в глубокую тарелку, туда добавляю желток (предварительно, кладу яйцо на стол или в теплую воду, что бы желток был теплый, не холодный из холодильника), добавляю 2/3 стакана теплого кефира (предварительно ставлю стакан с кефиром в горячую воду или в микроволновку на пару секунд), все тщательно перемешиваю вилкой.
Должна получится однородная теплая смесь, по консистенции, как сметана (не густая и не слишком жидкая). Если смесь получилась очень густой (такое бывает из-за разной жирности кефира, если кефир домашний или высокой жирности) нужно влить немного горячей воды (например 2-4 ст. ложки).
Одеваю футболку для окраски волос или то, что не жалко, застилаю плечи косынкой из пленки (пакетиком), наношу маску сначала на корни волос, хорошо массирую кожу головы, потом оставшуюся массу распределяю на все волосы, покрываю волосы пленкой, закутываю в полотенце (лучше темное, хна красит). После этого надо хорошо вымыть руки, стереть хну ватным диском с лица и кожи на шее.
Маску надо держать минимум 1 час - максимум столько, сколько хотите. Я обычно делаю в выходной день утром, пока делаю уборку, часа через 2-3 смываю. Смываем маску сначала теплой водой (не кипятком, иначе вы сварите яйцо и кефир в белковые катышки, их трудно смыть), после моем волосы как обычно с шампунем (лучше 2 раза) и бальзам.
Делать маску надо раз в неделю, хороший результат у меня был виден через 3-4 раза, при обильном выпадении волос, делаю ее 2 раза в неделю, после 5-6 раза ни один волос не падает с головы, выпадение полностью прекращается, могу вымыть волосы, уложить феном и в ванной, на полу, одежде, расческе ни волоска.
Попробуйте. Пусть Ваши волосы будут здоровы и красивы! Шампунь от выпадения волос топ 10

Волосы, как индикатор, чутко реагируют на состояние организма. Если возникли проблемы, то пряди теряют свою густоту и живой блеск. В скором времени женщина замечает, как много выпавших волосков остается на гребешке и подушке.

Ситуацию необходимо исправлять уже с появлением первых признаков, чтобы она не превратилась в стойкую алопецию. О том, как остановить выпадение волос у женщин и увеличить объем шевелюры, разговор ниже.

Почему выпадают волосы

В принципе, пряди и должны выпадать понемногу (такова суть природы) – на смену старым локонам приходят новые. Процесс этот незаметен, так как волосы обновляются поочередно, а не все сразу. Но когда у фолликул сбивается цикличность, наблюдается сильное выпадение волос у женщин.

Важно! Приступать к устранению проблемы, не выяснив причины столь агрессивного явления, не следует, иначе принятые меры будут не эффективными.

Факторы, влияющие на выпадение волос:

• чаще всего изменения во внешности происходят из-за сбоя гормонального фона, который может быть связан с беременностью, родами, менопаузой, гинекологическими болезнями;
• виной могут стать и внутренние заболевания органов, среди которых следует выделить сбои в эндокринной системе и рост раковых клеток;
• наружные болезни кожи на голове (дерматиты, грибок, псориаз и т.п.) нарушают структуру эпидермиса, что влияет на микроциркуляцию и нормальную работоспособность фолликул;
• начиная устранять одну проблему в организме с помощью сильнодействующих препаратов, терапия провоцирует другую – антибиотики и наркотические вещества останавливают рост прядей;
• в ряде случаев наблюдается генетическая предрасположенность к алопеции, и любой, даже незначительный, фактор может стать толчком для ее развития;
• сбить обмен веществ в организме легко могут стрессовые ситуации, что сразу же отражается на состоянии прядей;

• неправильное питание только загрязняет фолликулы, лишая их «работоспособности»;
• волосы, не защищенные от воздействия окружающей среды, всегда выглядят больными и слабыми;
• стараясь быть красивой, женщина утюжками, плойками, фенами, химикатами только портит свои пряди, приводя к их чрезмерному выпадению.

Самой простой и тривиальной причиной можно назвать неправильно подобранные средства по уходу за волосами. Поэтому, прежде чем решать вопрос, как предотвратить выпадение волос, стоит больше внимания уделить именно уходу за прядями.

Методы воздействия

В основном, облысение у женщин – процесс обратимый, ведь большинство факторов можно устранить. Но если пряди ослаблены, они и дальше будут плохо расти. Поэтому основные методы воздействия должны быть нацелены на укрепление шевелюры еще до того, как у женщины появится плешивость.

Среди мер большое внимание уделяют местному воздействию, подбирая соответствующие средства:

• шампуни с лечебным эффектом;
• лосьоны для ухода за кожей головы;
• ампульные лекарственные препараты;
• массажи;
• народные рецепты (питательные и укрепляющие маски).

Но и без правильного рациона будет сложно восстановить силу волос. Если ситуация запущенная, одного перехода на сбалансированное питание будет мало – нужно подключать еще витаминно-минеральные комплексы, которые играют большую роль в развитии прядей.

Основные действия, позволяющие решить проблему, как быстро остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту, преследуют такие цели:

• усиление капиллярного кровообращения;
• укрепление структуры клеток и тканей;
• восстановление обмена веществ;
• обеспечение эпидермиса, фолликул и прядей питанием и кислородом.

Обратите внимание! Нельзя нацеливаться при восстановлении шевелюры на одну из позиций – только комплекс мер даст нужный эффект. Тем более что в большинстве случаев реально остановить алопецию у женщин, потому что фолликулы целы, и просто сбита их цикличность.

Выбор шампуня – залог успеха

При выборе моющих средств для волос одни руководствуются запахом, другие обращаются внимание на стоимость, а третьи действуют под влиянием рекламы. И не все при этом изучают составы, хотя это главный момент, которому нужно следовать.

Если начались проблемы с прядями, то покупать следует специализированный шампунь, обладающий лечебным эффектом и увеличивающий густоту прически:

• «Алерана» выпускается отдельно под каждый тип волос. Основной компонент шампуня – миноксидил, который не только останавливает выпадение, но и активирует рост прядей. Питание им обеспечивает входящий в средство пинацидил;
• «Селенцин» – сильнейший антиоксидант с противовоспалительным эффектом. Благодаря большому набору целебных и питательных компонентов идет восстановление, увлажнение и загущение прически;

• Предотвращают выпадение, усиливают рост волос, оздоравливают их и делают шевелюру объемной шампуни «Фитовал». Этому способствуют природные гликогены, протеины, экстракты растений.

Дополнительная информация. Все составы профессиональных шампуней витаминизированы, содержат минимум химии и основаны на растительных компонентах, поэтому обеспечивают сильнейшую поддержку прядям.

Благодаря воздействию этих моющих средств, налаживается кровообращение головы, уменьшается сальность, фолликулы получают необходимое питание. Лечебные шампуни быстро оживят пряди, поврежденные химическими завивками и покрасками.

Ампульные препараты

Некоторые лекарственные вещества, входящие в составы лечебных шампуней, можно встретить в аптеке в ампульных расфасовках. Специалисты рекомендуют обратить внимание на «Керастас», «Деркос», «Аминиксил Эдвенс», «Ринфолтил», обладающие хорошим восстановительным эффектом. Среди основных компонентов, входящих в их составы, присутствуют:

• вытяжки целебных растений;
• отличный активатор роста – кофеин;
• жизненно необходимые тканям коллаген и кератин.

Ампульные препараты обладают лечебным воздействием, поэтому укрепляют фолликулы и стимулируют быстрый рост прядей, обеспечивая увеличенный объем прически. Чтобы усилить эффект, эти препараты лучше сочетать с базовыми маслами (касторовыми, оливковыми, репейными) и лосьонами типа настоя жгучего перца.

Обратите внимание! Быстрого результата можно добиться, если ампульные препараты ввести в составы питательно-лечебных масок.

Маски

Когда женщина задумывается, как остановить выпадение волос в домашних условиях, ей на ум сразу приходят целительные рецепты масок, которых за века в народе создано великое множество. За короткое время прекращают выпадение прядей средства на основе меда.

Медовые маски

Этот продукт можно назвать настоящей «аптекой в одном флаконе» – настолько сильны его ферменты, содержащие в своем минеральном составе чуть ли не всю таблицу Менделеева. Мед питает ткани, восстанавливает их структуру, увлажняет и лечит (это сильное антибактерицидное средство).

Поэтому не удивительно, что сладкий продукт так хорошо стимулирует рост локонов и помогает создать объемную прическу. Часто сладкий продукт сочетают с целыми яйцами или их составляющими, с лимонным соком, добавляют также настойку красного перца. Обязательно добавляют растительные масла, витаминизированные и ампульные препараты.

Маски с желатином

Если у выпавших прядей не наблюдается корня, это свидетельствует о нарушении структуры и ее пористости. Локоны становятся хрупкими и обламываются на любой длине. В данном случае для устранения проблемы придется привлекать природный коллаген – желатин. Его молекулы легко проникают в волосяные поры и заполняют собой проблемные участки внутренней структуры. От этого пряди становятся достаточно упругими и приобретают хорошую защиту.

Подобные маски не обходятся без куриного желтка, который является отличным компонентом для укрепления структуры, при этом еще и обеспечивая подпитку прядям. Этому способствуют составляющие продукта: аминокислоты, лецитин, рибофлавин.

Витамины

Природные продукты, входящие в составы укрепляющих масок, содержат в себе определенный набор витаминов. Но женщина может усилить воздействие, купив в аптеке нужный лекарственный препарат в ампулах или капсулах, введя его дополнительно в целебную смесь. О том, какие витамины важны для волос, указано в таблице ниже.

Витамины для укрепления прядей

Но, даже зная влияние конкретных витамин на состояние локонов, женщине порой сложно определиться с выбором подходящего препарата. В данном случае стоит обратить внимание на комплексные составы, которые нужно принимать внутрь. Наибольшую популярность завоевали:

• «Пантовигар», выпускаемый в желатиновых капсулах, рассчитан на особенности женского организма и является хорошим профилактическим препаратом от облысения;
• БАДы «Мерц» в драже – отличное восстанавливающее средство для поврежденной структуры прядей; оно не только насытит витаминами, но и избавит от дефицита железа, необходимого для метаболизма;
• полнейший витаминный комплекс «Ревалид» достаточно быстро укрепляет структуру волосяного стержня, избавляя его от ломкости, улучшает регенерацию тканей и налаживает нормальный метаболический процесс.

Воздействуя витаминными составами одновременно через пищеварительную систему и местно с помощью питательно-укрепляющих масок, вы сможете достичь отличного результата за короткий срок, не только прекратите выпадение прядей, но и увеличите объем прически.

Массажи

Чтобы волосяные луковицы имели силу для развития и не уходили прежде времени в спящее состояние, они должны получать достаточно питания и кислорода. А это возможно при нормальной циркуляции крови, которую восстановить помогут массажи прикорневой зоны.

Волосы часто начинают выпадать из-за того, что рецепторы кожи становятся неактивными по причине плохой подвижности верхнего слоя эпидермиса. Цель массажных манипуляций – привести все в активное движение. Делать это следует регулярно, не дожидаясь, когда пряди начнут активно выпадать.

Женщина может на массаж ходить в косметический салон, где применят к ней аппаратное воздействие на кожу головы (криомассаж или импульсы тока). При нехватке времени она может пригласить опытного массажиста на дом, и он профессионально с помощью пальцев разгонит кровь.

Несложно проводить и самомассаж, сидя вечером перед телевизором. На процедуру достаточно затратить 10-15 мин., выполняя подушечками пальцев легкие надавливающие круговые движения в направлении от шеи к макушке.

Для усиления эффекта можно приобрети домой специальный портативный аппарат – Дарсонваль. Он имеет небольшой вес, легок в использовании и является хорошим тонизирующем средством.

Массаж должен стать прелюдией перед основными процедурами: втиранием в кожу ампульных препаратов или нанесением укрепляющих масок. За ними потом следует мытье головы лечебным шампунем с обязательным ополаскиванием отварами любимых трав. После таких манипуляций у женщины не должно возникать вопроса, как остановить облысение.