Можно ли при месячных пить алкоголь: рекомендации врачей. Алкоголь и менструальный цикл Может ли алкоголь повлиять на месячные

Раз в месяц каждая девушка, достигшая репродуктивного возраста, подвергается природному физиологическому процессу – менструации. Заключается он в том, что происходит отторжение наросшего за месяц функционального слоя матки (эндометрия), который выводится из организма женщины с помощью кровотечений из полости влагалища. В такой период представительнице слабого пола нужно быть максимально осторожной в своих желаниях и постараться ограничить себя от тяжелых физических нагрузок, ведь во время месячных здоровье женщины становится более уязвимым к различным заболеваниям.

Из-за того, что все знают про ограничения в период «этих» дней многие задаются вопросом: «А можно ли пить спиртное во время месячных?».

Вред алкоголя в период менструации

Употребление спиртных напитков – это уже сильный удар по здоровью вашего организма, а пить алкоголь во время месячных – это нанести удар в двойном объеме. Стоит помнить о том, что женщина – будущая мать, которая должна очень качественно следить за состоянием своего женского здоровья. Пьющая девушка подвергает опасности не только себя и свой организм, но и здоровье своего будущего ребенка.

Ряд примеров, как алкоголь влияет на месячные:

если выпивать в менструальный период такой вид алкоголя, как коньяк или водку, то можно быть немедленно госпитализированной в ближайшую больницу с интенсивными кровопотерями, ведь данный вид спиртного провоцирует расширение сосудов, а оно, в свою очередь, прилив большого объема крови к матке. А первой процедурой, проведенной квалифицированными врачами, будет вывод спирта из организма с помощью капельниц и уколов;
также пить алкогольные напитки во время месячных не рекомендуется из-за того, что состояние алкогольного опьянения подразумевает под собой прилив энергии и провоцирует человека на многие физические действия, а, как всем известно, при месячных нужно наоборот стараться ограничивать нагрузки;
алкогольные напитки очень негативно влияют и на правильность работы почек, так как в период месячных мочеиспускательный процесс происходит гораздо чаще, чем в повседневные дни. Алкоголь также является неплохим мочегонным. Такая двойная нагрузка на организм очень опасна для почек и приводит к неисправности в их функционировании;
симптомами менструации являются частые и сильные болевые ощущения в районе нижней части живота. В сочетании со спиртным боли становятся значительно интенсивнее, и обезболивающие медицинские препараты не способны их унять;
если часто употреблять алкоголь во время критических дней, то это может спровоцировать задержку месячных на некоторый период или даже на всю оставшуюся жизнь;
в «эти» дни прием алкоголя часто приводит к отравлению;
в состоянии алкогольного опьянения появляется желание употреблять большое количество никотина, в несколько раз больше, чем в обычные дни. Действие спиртного расширяет сосуды, а никотин наоборот провоцирует их сужение. Вследствие их частого одновременного сочетания увеличивается риск сердечных заболеваний, образований тромбов, проблем с сосудами и артериальным давлением.

В случае, если употребить алкоголь при месячных все таки придется по причине торжества, долгожданного праздника или важной встречи, то стоит придерживаться существующего ряда рекомендаций:

постарайтесь ограничивать себя в количестве выпитого спиртного, лучше, чтобы это был всего лишь один бокал, а наиболее безопасным напитком в данном случае послужит красное вино;
в период менструации исключите употребление домашних настоек на различных травах или сборах. Часто они становятся причиной увеличения интенсивности кровянистых выделений;
постарайтесь не принимать погружающие ванны перед мероприятиями. Во время менструации матка раскрывается и существует большой риск подхватить грибок или инфекцию;
если вы выпили, то постарайтесь ограничивать активность своих действий. Физическая нагрузка очень неблагоприятна в критические дни;
в качестве закуски алкогольного напитка используйте салаты, нежирную пищу, которую готовят на парообразованиях, вареную рыбу, морепродукты или различные овощи и фрукты;
постарайтесь уменьшить количество выкуриваемых сигарет;
пытайтесь поменьше нервничать и напрягать свое эмоциональное здоровье, которое во время менструации и так является не в лучшем состоянии.

Если все-таки решили выпить, то данные правила являются очень необходимыми для того, чтобы принести минимальный вред вашему организму. Но лучше несколько раз задумайтесь перед приемом спиртных напитков, готовы ли вы подвергнуться риску развития всевозможных последствий ради недолгого и вредного удовольствия.

Чтобы понять, как алкоголь влияет на месячные нужно, во-первых, разобраться, что именно происходит в период нормального менструального цикла. Эти изменения в организме женщины находятся в таком тонком балансе, что любые внешние факторы, будь то стресс, спиртной напиток или чрезмерные физические нагрузки, могут вызвать серьёзные нарушения.

Первые кровяные выделения происходят в 10-14 лет. Это означает, что организм развивается правильно. И в скором будущем этот, по сути, ребёнок, уже готов стать матерью. Менструация будет происходить каждый месяц вплоть до климакса и прекращаться лишь в период беременности.

Признаки нормального протекания менструации:

Между месячными проходит от 20 до 35 дней;
Кровоотделение может длиться до 7 дней;
За это время вытекает не более 80 мл;
Выделения тёмно-алого или бордового цвета, могут быть небольшие сгустки;
Не должно быть любой боли.

Это - идеальная картина. Но, из 10 женщин, 9 - имеют нарушения менструального цикла. Обычно наблюдаются более обильные выделения и циклические скачки. Но, чаще всего, жалуются на боль различной локации. Болеть может живот, голова, икры, плечи.

Проведённые опросы показывают - пить алкоголь при месячных как обезболивающее средство готовы 25% женщин. При этом, как правило, запивая бокалом вина анальгин. Удивительно, что каждая из опрошенных знает - пить слабый алкоголь во время болезненности месячных не просто не эффективно, но и очень опасно. Но продолжают так помогать себе.

Почему нельзя принимать спиртное во время менструации?

В состав любого алкогольного напитка входит этанол. Попав в человеческий организм, он действует как мощное сосудорасширяющее средство. Этим объясняется кратковременный обезболивающий эффект спиртного. Но в этом и его опасность.

Такая остановка импульса чревата расстройствами нервной системы. Причём в разных случаях этанол способен прекратить деятельность периферической нервной системы на довольно долгий срок. Крепкие спиртные напитки – коньяк, водка, самогон, виски - могут вызвать сильное кровотечение. Напитки со сложным составом - глинтвейн, бренди, пиво - аллергические реакции. Белое вино - частая причина запоров.

Впрочем, насчёт вина у специалистов нет однозначного ответа. Исследования не отметили нарушений в работе организма подавляющего большинства женщин после бокала вина во время менструации. В тех случаях, когда реакция была, присутствовали и системные заболевания.

Алкоголь и ПМС

Предменструальный синдром (ПМС) - особенность эндокринной системы женщины в период 2-3 дней до и после менструации. Так или иначе, с этим состоянием сталкивается каждая женщина. ПМС характеризуется резкими сменами настроения, беспричинной яростью, высокой эмоциональной реакцией. В то же время присутствуют головная боль, чувство рассеянности. Тянет и ноет живот, повышается чувствительность молочных желез. Любая таблетка способна вызвать тошноту.

В этот период пить очень вредно. Спирт и его производные запускают повышенную реакцию нервной системы на любые раздражители. А значит: приступ ярости станет ещё агрессивнее, плаксивость будет возникать и без повода. А рвота может стать нервной и перерасти в булимию.

Не поможет алкоголь и от головной боли при ПМС. Такой симптом чаще всего вызван активностью определённых зон коры головного мозга. Алкоголь сократить время прохождения нервных импульсов, боль станет ещё интенсивнее.

Чтобы облегчить ПМС за несколько дней до и после месячных еда должна быть богата углеводами и клетчаткой. Нужно добавить в рацион свежие фрукты и овощи. Полезно принимать поливитаминные комплексы.

Кому особенно опасно пить во время менструации?

Если у Вас яркий период ПМС, вероятнее всего это говорит о нарушениях работы нервной и эндокринной систем. Алкоголь для вас опасен в любой период цикла. И даже после климакса вам лучше воздержаться от выпивки.
При любых болезнях системы кровообращения алкоголь негативно влияет на месячные, вызывая значительную кровопотерю. Для восполнения жизненно важных эритроцитов таким женщинам необходимо принимать специальные препараты.
У больных с патологией сосудов спиртное может вызвать спазм капилляров, это заблокирует выход жидкости из тканей и приведёт к отёкам. Такие факторы способны привести к снижению артериального давления, вплоть до коллапса.
Шампанское или пиво при любых заболеваниях ЖКТ вызывает повышенное брожение. Отчего кишечник раздуваясь, давит на стенку матки. Это может вызвать как обильное кровотечение, так и сжатие части матки. Последнее опасно застойными и некротическими последствиями.
Алкоголь оказывает большое влияние на работу выделительной системы. Если есть любые нарушения почек или мочеполовой системы, даже минимальная доза может привести к печальным последствиям.
При любых хронических заболеваниях обязательно посоветуйтесь с вашим гинекологом. Врач подскажет можно ли пить алкоголь при месячных, от каких напитков лучше отказать и сколько можно выпить.

Последствия употребления алкоголя во время менструации

Здоровая женщина вряд ли заметит изменения, вызванные не регулярным употреблением спиртного. И скорее всего появившиеся заболевания свяжет с возрастом или наследственностью.

Однако последнее масштабное исследование показало, что регулярный приём алкоголя в период менструации приводит к сбоям гормональной системы. Нарушенный баланс эстрогена и прогестерона вызывает появление кист и эрозий. Растущий тестостерон может спровоцировать набор веса. У трети обследованных женщин такие заболевания начинаются бессимптомно. Часто алкоголь просто притупляет многие ощущения, не позволяет вовремя обнаружить проблему.

Одним из основных аргументов против выпивки в период менструации является тот факт, что спирт отравляет систему кроветворения. При нарушении её работы периоды кровотечений могут стать не регулярными, а сами выделения скудными или более обильными.

Алкоголь и месячные способны вызвать острый период любых невротических или психиатрических заболеваний. А у предрасположенных к аутоиммунным дегенеративным расстройствам - рассеянному склерозу, болезням Альцгеймера или Паркинсона, хореям разных этимологий - провоцируют появления первых симптомов.

Что делать, если отказаться от выпивки в эти дни нельзя?

Жить в идеальных условиях не получается ни у кого. И невозможно в период праздников или на банкете объяснить окружающим, почему вы не пьёте. Если отказаться от выпивки в период менструации нельзя, то лучше соблюдать некоторые правила.

Выпить не более 200 мл слабого алкоголя, лучше вина;
Нельзя пить коктейли на основе кофе. Алкалоиды соединившись с этанолом в период менструации могут привести даже к сердечному приступу.
Если позволяют обстоятельства, разбавьте алкоголь виноградным или соком из красных яблок. Они не только нейтрализуют действие алкоголя, но и насытят организм необходимой глюкозой;
За несколько часов до вечеринки примите любой сорбент на основе активированного угля. Он впитает вредные вещества, быстро выведет их из организма;
Постарайтесь меньше двигаться. Усиленное кровообращение, интенсивная физическая нагрузка могут вызвать обильное кровотечение;
Наутро после выпитого увеличьте количество потребляемой жидкости. Это окажет помощь при восстановлении водно-солевого баланса.
Постарайтесь не закусывать жирным или жаренным. Из-за особенностей прогестеронов влиять на образование жира, в период менструации холестерин из вредной пищи блокирует некоторые их функции. Так что выпивка в этот период приводит к набору веса;
Но-Шпа, Кетанов способны не только снимать боль, они могут вызывать сильное опьянение даже от одного-двух глотков вина. А Флуконазол и алкоголь провоцируют маточные кровотечения;
Если после выпивки произошла задержка месячных более чем на три дня стоит посетить гинеколога. Это может говорить о серьёзных сосудистых изменениях. При таких заболеваниях матка теряет способность к обновлению.
Если после выпивки прокладку надо менять каждые 15 минут, это веский повод вызвать Скорую помощь. Ни в коем случае нельзя останавливать кровь самостоятельно!
Если выпивка не единственная вредная привычка, нужно помнить - спиртное повышает тягу курить. Последствие таких предпочтений - раннее старение сосудов.

Мифы об алкоголе в период месячных

Вопреки распространённому мнению, что пить пиво во время месячных можно, специалисты делать этого не рекомендуют. Природные дрожжи, входящие в его состав, вызывают брожение в кишечнике, солод - сужает сосуды, а хмель изменяет уровень эстрогена. Всё это приводит к отёкам, болям, усиленному похмелью на утро.

Сильно преувеличена польза красного вина в этот период. Сложные углеводы (глюциды), жиры, этиловый спирт негативно влияют на работу печени и надпочечников. Это вызывает реактивные изменения гормонального фона.

В средние века менструацию называли красный омут, в этот период женщина считалась нечистой. Люди были уверены, что месячные созданы ведьмами для колдовства, и девушки могут приворожить доверчивых юношей своей кровью. Сегодня каждый понимает, что это сказка. Но, по-прежнему, многие женщины не знают собственной физиологии и не понимают, как помочь себе в этот нелёгкий период.

Здравствуйте, Эльдора.

Не думаю, что прием алкоголя непосредственно перед началом предполагаемой менструации, мог бы спровоцировать задержку менструации, если конечно речь идет не о женщине, которая злоупотребляет алкогольными напитками, так как у таких женщин очень часто наблюдаются серьезные нарушения менструального цикла.

Для того, чтобы понять, почему прием алкоголя не мог спровоцировать задержку менструации, необходимо понять, что представляет собой менструальный цикл у женщины. Началом менструального цикла у женщины считается первый день менструации. Первая фаза менструации, фаза в течение которой происходит созревание фолликула с яйцеклеткой, обычно продолжается от десяти до шестнадцати дней, а затем у женщины наступает овуляция, то есть из яичника выходит яйцеклетка, готовая к зачатию. Срок жизни яйцеклетки в среднем не превышает одни сутки, после чего наступает вторая фаза менструального цикла, лютеиновая, так называемая фаза желтого тела, средняя продолжительность которой составляет от двенадцати до шестнадцати дней. Фаза желтого тела не зависит от изменений в организме женщины, не зависит от общей продолжительности менструального цикла и является относительно стабильной. Если беременность не наступила, то желтое тело погибает, и у женщины начинается очередная менструация, то есть её менструальный цикл закончился.

В связи с этим, прием алкоголя в завершении фазы желтого тела не мог оказать никакого влияния на её продолжительность. Более того, прием алкоголя во время менструации противопоказан, так алкогольные напитки вызывают прилив крови к органам брюшной полости, поэтому могут усиливать выделения крови во время менструации, а, следовательно, прием алкоголя, наоборот, может спровоцировать начало менструации.

Насколько я поняла, девушка интересуется причиной задержки менструации, которая у неё наблюдается. Если задержка менструации незначительная, до пяти дней, то это может быть обычная ситуация, связанная с естественным колебанием менструального цикла. В таком случае волноваться не стоит, однако, если задержка менструации принимает более длительный характер, то это уже повод для беспокойства. Если возможна беременность, то стоит сделать тест на беременность. Если же тест будет сделан правильно, и он покажет отрицательный результат, то необходимо будет обратиться к врачу, так как врач сможет сказать, чем вызвана задержка менструации. Например, задержки менструации могут наблюдаться при различных заболеваниях органов малого таза и нейроэндокринной системы и прочих заболеваниях, оказывающих влияние на весь организм в целом. Нередко задержки менструации не связаны с заболеваниями, но вызваны воздействием на организм стрессов, изменений жизненных ситуаций, влиянием диет и так далее.

Несмотря на то, что в некоторых случаях задержка менструации не связана с каким-то заболеванием, при задержке менструации лучше все-таки обращаться к гинекологу, чтобы не пропустить начало какого-либо заболевания.

Дополнительно

Менструация является естественным физиологическим процессом, который заложен природой у каждой представительницы прекрасной половины человечества. В большинстве случаев месячные не доставляют дискомфорта, но бывает и по-другому. Некоторые девушки и женщины испытывают сильные боли внизу живота. Кроме того, нередкие явления слабость, тошнота и даже рвота. Кто-то терпит подобные проявления, думая, что так и должно быть, но не мало и тех, кто стремится притупить дискомфорт спиртными напитками. Но большинству из них не известно можно ли пить алкоголь во время месячных.

Однозначного ответа на вопрос: «Можно ли пить при месячных?», нет даже у специалистов, но каждый подход к этой проблеме имеет четкое обоснование.

Причины, вынуждающие женщин пить вовремя месячных

Прежде чем разобраться можно ли пить во время месячных, нужно понять почему девушки и женщины стремятся принять алкоголь именно в эти дни. Можно выделить несколько основных причин стремления выпить бокал вина или другого алкогольного напитка:

в период ПМС (предменструальный синдром) женщины ощущают физическое недомогание, выраженное в головных болях, тянущих ощущениях внизу живота, набухании груди и т. д. Кроме того ощущается психологический дискомфорт. Женщины могут быть вспыльчивыми и обидчивыми. Большинству представительниц прекрасной половины человечества с этой проблемой помогает справиться красное вино и другие слабоалкогольные напитки;
период месячных – это нелегкое испытание для многих женщин. К вышеперечисленным симптомам может добавляться сильная боль внизу живота и пояснице. Болевые ощущения бывают самые разные: резкие, тянущие, ноющие и т. д. В такой ситуации женщины против своей воли задаются вопросом, может ли алкоголь облегчить ситуацию;
третья причина, из-за которой женщины стремятся принять алкоголь – это желание восполнить потерю крови. Ни для кого не секрет, что красное вино и шоколад являются лучшими средствами для достижения подобных целей.

Желание выпить какой-нибудь алкогольный напиток не является подсознательным. В связи с этим представительницы прекрасной половины человечества, не страдающие алкоголизмом, интересуются, может ли быть задержка и другие последствия от потребления спиртных напитков.

Существующие точки зрения

Желание ослабить неприятные ощущения с помощью алкоголя вполне объяснимо и не является предосудительным. Но вопрос, почему нельзя пить или наоборот можно, по-прежнему остается открытым. Существует две точки зрения на эту проблему:

первая гласит о том, что пить спиртное во время месячных можно, но в ограниченных количествах. Для нормализации психологического состояния и притупления болевых ощущений достаточно одного бокала вина. Разумеется, подобная точка зрения не является индульгенцией на прием водки, коньяка и прочих крепких напитков. Стоит отметить, что из-за потребления слабоалкогольных напитков задержка месячных произойти не может. Если это случилось, то следует искать другую возможную причину;
согласно второй точке зрения, алкоголь во время месячных – это табу. Дело в том, что он влияет на интенсивность кровотечения. Таким образом женщинам с обильными выделениями баловаться спиртным не стоит. При потреблении алкоголя может показаться, что интенсивность выделений снизилась, но это ощущение обманчиво, через некоторое время месячные вернутся с удвоенной силой.

Каждая девушка должна сама для себя решить, какой точки зрения поддерживаться, но стоит понимать, что алкоголь влияет не только на репродуктивную систему организма, но и на все прочие органы. Таким образом месячные могут стать оправданием подобной слабости, но это не значит, что пить можно любое количество алкоголя.

Менструация является причиной потери незначительного количества крови. Тем не менее у женщин, страдающих малокровием, она может вызвать слабость. Так образом с началом нового цикла лучше всего пополнить запасы главной биологической жидкости и пить вино в небольших количествах, заедая шоколадом.

Возможный вред от алкоголя во время месячных

Чрезмерное употребление алкоголя способно нанести сильный вред женскому здоровью. В первую очередь страдает ЦНС (центральная нервная система), репродуктивная функция и ряд других органов. Принимая алкоголь во время месячных можно столкнуться со следующими неприятными последствиями:

усиление болевых ощущений, особенно внизу живота. Пить алкоголь не рекомендуется тем женщинам, у которых подобный симптом критических дней выражен особенно ярко;
этиловый спирт может стать причиной задержки естественного вывода жидкостей из организма. Это может негативно сказаться на общем состоянии здоровья. Пить пиво тоже не рекомендуется. Вопреки расхожему мнению оно не ускорит вышеописанный процесс;
рассуждая о том, можно ли употреблять алкоголь в критические дни, следует упомянуть, что на протяжении этого периода у женщин изменяется гормональный фон. Следствием подобных изменений является крайне нестабильное психоэмоциональное состояние. Алкоголь при месячных может повлиять на него в худшую сторону. Он вызывает еще больший дисбаланс. Выпивая даже бокал вина следует учитывать возможность возникновения стресса;
если вы во время месячных пьете много спиртосодержащих напитков, то будьте готовы к тому, что цикл станет нерегулярным. Особенно это касается женщин с активной половой жизнью.

Чтобы каждая женщина могла «пережить» критические дни не испытывая дискомфорта, специалисты в области гинекологии разработали ряд простых правил, позволяющих чувствовать себя комфортно без алкоголя. Они довольно просты:

пейте больше жидкости;
избегайте жирной и острой пищи;
ведите умеренно активный образ жизни;
почаще ходите в туалет;
настройтесь на положительный лад.

Если критические дни сопровождаются сильной болью, то это веский повод обратиться к врачу. Нестерпимой боли быть не должно. Если она присутствует, то врачи разрешают выпить обезболивающие средство, но после того как месячные пройдут нужно идти к доктору.

Если месячные совпали с каким-нибудь значимым застольем, то женщинам и девушкам у которых менструация не является пыткой, можно выпить вина, но количество выпитого не должно превышать одного, двух бокалов. Представительницам прекрасной половины человечества, которые не могут похвастаться безболезненными месячными и скудными выделениями, принимать алкоголь ненужно, так как возможны неприятные последствия.

Возможное влияние алкоголя на менструальный цикл

Употребление алкоголя по-разному влияет на месячные. Например, прием пивных напитков может стать причиной усиления болей, а вино окажет обратное действие. Все напрямую зависит от индивидуальных характеристик женского организма.

Большинство гинекологов склонны считать, что процесс употребления алкоголя в разумных количествах не способен оказать воздействия на менструацию, а все известные изменения вызваны другими причинами. В то же время опираясь на личный опыт женщины связывают с употреблением алкоголя ряд реакций организма:

изменение менструального цикла на 1-3 дня (в обе стороны), при условии потребления спиртосодержащих напитков до начала месячных;
снижение интенсивности выделений;
увеличение продолжительности менструации на 1-2 дня.

Из всего вышесказанного становится понятно, что реакция женского организма на алкоголь принятый во время месячных может отличаться. При этом самая распространенная жалоба поступает от женщин, страдающих от обильных выделений. Они утверждают, что алкогольные напитки провоцируют усиление кровотечения. В этом нет ничего странного. Алкоголь способен расширять кровеносные сосуды – это известно всем. Таким образом женщинам и девушкам с обильными месячными алкоголь запрещен.

Главная мысль всего вышесказанного заключается в том, что каждая девушка и женщина сама для себя должна решить, стоит ли пить алкогольные напитки в критические дни. Врачи считают, что в потреблении слабоалкогольных напитков во время месячных нет ничего дурного. Таким образом выбор остается за вами. Его нужно сделать, опираясь на реакцию собственного организма.

Менструация – естественный физиологический процесс, заложенный природой у каждой женщины. В норме месячные не должны доставлять женщине никакого дискомфорта, однако на практике оказывается совершенно иначе: девушки страдают от сильных болей, мучительных приступов тошноты, слабости, рвоты. Одни девушки считают, что так и надо, поэтому терпят недомогание; другие не хотят терпеть боль и во время месячных пьют обезболивающие препараты, а для некоторых верным помощником в борьбе с плохим самочувствием становятся спиртные напитки. Но так ли безвреден алкоголь для организма женщины, если употреблять его во время критических дней?

Однозначного ответа на вопрос о том, можно ли употреблять алкоголь во время месячных, нет даже у специалистов.

Тем не менее каждый из подходов к вопросу имеет свое обоснование.

Общая информация о менструации

Менструация – это естественный физиологический процесс, который происходит в организме женщины каждый месяц. Она начинается в 11 – 15 лет и завершается менопаузой в 45 – 55 лет. В норме менструальный цикл должен отвечать следующим характеристикам:

составлять от 20 до 35 дней (идет речь о цикле, а не о самих месячных, то есть о периоде с первого дня начала месячных до первого дня начала следующей менструации);
цикл должен быть постоянным (допускается погрешность в ту или иную сторону в 1 – 3 дня);
сама менструация должна иметь продолжительность от 2 до 7 дней;
выделения во время месячных представляют собой кровь алого цвета, могут присутствовать в малых количествах небольшие кровяные сгустки;
потеря крови в период одной менструации должна составлять от 50 до 150 мл;
месячные не должны сопровождаться дискомфортными ощущениями для женщины в виде болей и др.

Однако слишком много факторов влияет на течение менструации: плохая экология, образ жизни, общее состояние здоровья, стрессы, физические нагрузки, резкая смена климата, неблагоприятная психологическая атмосфера и прочие негативные факторы могут привести к тому, что менструация начинает протекать с отклонениями от нормы. При любом из отклонений необходимо показаться гинекологу, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем. Патологией считаются:

менструальный цикл, который длится менее 20 или более 35 дней;
цикл нерегулярный, сопровождается частыми задержками, или, наоборот, месячные наступают существенно раньше срока;
месячные длятся менее 2 дней или более недели, при этом кровотечение либо на протяжении всего периода имеет одинаковую интенсивность (то есть не уменьшается), либо наблюдаются “мазня”;
объем выделений во время месячных составляет менее 50 или более 150 мл;
выделения представляют собой сгустки крови;
месячные сопровождаются сильными болями, упадком сил, слабостью, головокружением и т. д.;
месячные очень скудные или, наоборот, очень обильные, либо вовсе не наступают (при отсутствии беременности и менопаузы).

Абсолютное большинство современных женщин не могут похвастать легко и незаметно протекающей менструацией. Чтобы справиться с неприятными или болезненными симптомами, каждая женщина использует свои рецепты. Одним из наиболее распространенных является употребление алкогольных напитков до наступления месячных и во время них. Но можно ли это делать?

Употребление алкоголя во время месячных

Многие девушки прибегают к спиртным напиткам, чтобы снизить некоторые неприятные ощущения, которые сопровождают период критических дней:

Предменструальный синдром. В этот период ощущается физическое недомогание в виде головных болей, набухания груди, тянущих ощущений внизу живота, вялости и т. д., а также психологический дискомфорт, характеризующийся вспыльчивостью, обидчивостью, ранимостью, повышенной чувствительностью.
Непосредственно сам период месячных. Этот период характеризуется тем, что у некоторых женщин к перечисленным выше симптомам добавляются еще и очень сильные боли в области живота, поясницы. Боли могут иметь различный характер. Они могут быть тянущими, резкими, ноющими, в виде спазмов, может возникать ощущение, будто выкручивает кости и т. п.

Желание женщины облегчить такое дискомфортное состояние вполне объяснимо. Но можно ли пить алкоголь во время менструации и действительно ли алкоголь является панацеей против неприятных симптомов? На этот вопрос врачи дают неоднозначный ответ. Итак, существует два взгляда на данную проблему:

Во время месячных можно выпивать спиртное, но только в очень ограниченных количествах. Например, одного бокала вина будет вполне достаточно. При этом большое значение играет и то, какой напиток вы пьете. Например, водка, коньяк и другие крепкие спиртные напитки действительно нельзя употреблять во время критических дней. А вот сухое красное вино очень даже подойдет для этой цели. Оно действительно может снизить боль и расслабить.
Согласно второму подходу алкогольные напитки категорически запрещены. Почему нельзя пить спиртные напитки во время месячных? Все очень просто. Дело в том, что алкоголь может усилить кровотечение. Особенно это опасно для тех женщин, у которых и так обильные менструации. Причем сначала может показаться, что после алкоголя, наоборот, месячные как бы прекратились, но это не так: через время они возобновляются с удвоенной силой.

Каждая девушка сама для себя решает, можно ли во время месячных пить спиртные напитки. Однако важно помнить о том, к каким последствиям это может привести. Между тем по завершении месячных действительно можно выпить красного вина, которое в данном случае принесет только пользу. Во время менструации теряется незначительное, но для некоторых девушек вполне ощутимое количество крови (например, у девушек с малокровием месячные могут вызывать сильную слабость именно по причине диагноза), а красное вино отлично восполняет эту кровопотерю. Но и здесь важно соблюдать меру.

Вред от употребления алкоголя во время месячных

Злоупотребление алкоголем несет огромный ущерб здоровью женщины: страдает нервная и репродуктивная системы, жизненно важные органы и т. д. Помимо этого, врачи отмечают, что алкоголь негативно влияет на организм женщины, если употреблять его непосредственно во время критических дней. Каковы же возможные последствия употребления спиртных напитков в период месячных?

Алкоголь способен усилить болевые ощущения, сделать их более выраженными. Особенно это касается болей внизу живота.
Алкоголь препятствует естественному выходу жидкости из организма, то есть жидкость на более продолжительный период задерживается в нем. Это тоже негативным образом сказывается и на общем самочувствии девушки, и на течении менструации.
Во время месячных у женщины меняется гормональный фон, вследствие чего ее психоэмоциональное состояние крайне нестабильно. Алкоголь не способствует повышению стабильности этого состояния, напротив, провоцирует еще больший дисбаланс, негативно влияет на нервную систему. Тем самым психоэмоциональное состояние может только ухудшиться.
Алкоголь влияет и на менструальный цикл. Подразумевается, что если выпивать спиртное во время критических дней или накануне их наступления, то цикл может стать нерегулярным. Для женщины, особенно ведущей активную половую жизнь, это однозначно обернется лишней «головной болью».

Чтобы самочувствие во время месячных не доставляло дискомфорта, необходимо придерживаться некоторых правил. Они очень просты, но вместе с тем эффективны в тех случаях, когда самочувствие оставляет желать лучшего.

Как правильно вести себя во время месячных

Простые рекомендации гинекологов помогут каждой женщине легко и незаметно переносить критические дни, избавиться от неприятных симптомов:

Нужно пить как можно больше жидкости. Отличные варианты – это соки, зеленый чай, чистая вода.
Не стоит есть жирную, острую, пряную пищу, сладкое, а также нужно ограничить потребление шоколада и кофе.
Не стоит лежать во время месячных, но вместе с тем нужно избегать и чрезмерной физической нагрузки. Легкая зарядка с утра – отличный вариант, а вот от бега, плавания, езды на велосипеде, шейпинга и других активных тренировок следует отказаться.
Нужно регулярно опорожнять мочевой пузырь и кишечник, чтобы не допускать лишнего давления на матку.
Необходимо позаботиться о положительных эмоциях: например, посмотреть любимый фильм или прогуляться на природе, в парке. Неспешная прогулка, спокойная обстановка – это именно то, что поможет справиться с плаксивостью, обидчивостью и прочими скачками настроения.
Если мучают сильные боли, не нужно заниматься самолечением. Это веский повод обратиться к гинекологу, ведь в норме месячные не должны доставлять дискомфорта женщине, тем более таких сильных болевых ощущений. Если боль нестерпимая, можно выпить обезболивающее, но как только месячные пройдут, обязательно нужно пойти на консультацию к врачу. Лекарства, назначенные себе самостоятельно, – не панацея в данном случае.

Если же планируется какое-либо застолье, то можно позволить себе выпить не более одного бокала красного сухого вина. Но это могут позволить себе лишь те девушки, у которых месячные сопровождаются скудными или средними выделениями. Девушкам с сильным кровотечением стоит вовсе воздержаться от алкоголя.

Влияние алкоголя на течение менструации

Употребление спиртных напитков очень по-разному влияет на течение месячных у девушек. Многое зависит от того, как обычно протекает менструация (обильно или нет, своевременно ли наступает или колеблется и т. д.), от общего состояния здоровья девушки, наконец, от того, как на нее влияет алкоголь, какой именно напиток она употребляет, в каком количестве и т. д. И хотя некоторые гинекологи утверждают, что алкоголь практически никак не влияет на ход менструации, кроме усиления у некоторых женщин интенсивности выделений, многие девушки, основываясь на личных наблюдениях, склонны связывать именно с употреблением спиртных напитков следующие реакции организма:

алкоголь провоцирует задержку месячных на 1 – 3 дня, если выпить именно до начала месячных;
алкоголь, наоборот, замедляет течение менструации, то есть выделений становится гораздо меньше;
алкоголь увеличивает продолжительность месячных на 1 – 2 дня, на что обращает внимание большинство девушек.

Как видно, реакции у всех разные. Однако одна из наиболее общих жалоб – алкоголь провоцирует усиление кровотечения. Эта реакция встречается наиболее часто. Особенно ей подвержены девушки, у которых месячные сопровождаются обильным кровотечением. Объясняется это тем, что , вследствие чего усиливается приток крови, в том числе и к органам малого таза, к матке. Результатом этого и становится более обильное кровотечение. Вместе с тем повышается и кровяное давление, которое ухудшает общее самочувствие девушки (особенно если обычное давление у нее низкое или, наоборот, высокое). По этой причине девушкам, для которых свойственны сильные кровотечения, категорически нельзя пить спиртное в период критических дней.

Что делать, если во время месячных был употреблен алкоголь

Жизнь диктует свои правила, и не исключено, что на период критических дней у девушки может планироваться какое-то торжество, корпоратив, встреча, свидание и т. д. Конечно, если девушка откажется от алкоголя, это не будет воспринято как нечто странное, по сравнению с отказом со стороны мужчины. И это будет самым правильным выбором для нее. Но если девушка все же решила не отказывать себе в радостях жизни и повеселиться от души, важно придерживаться некоторых правил, чтобы алкоголь не оказал негативного влияния на организм, который и без того испытывает определенный стресс в период менструации.

Отдавать предпочтение красному вину. Если на столе нет этого напитка, можно выпить шампанское или легкое вино. Очень крепкие напитки нельзя пить категорически. К ним относятся водка, коньяк, ром, джин, виски и др.
Пить в очень умеренных количествах. За вечер можно выпить 1 бокал вина или шампанского, поэтому лучше пить его не спеша, растягивая, чтобы хватило на целый вечер.
Как бы ни было велико желание танцевать, но от быстрых танцев стоит отказаться, отдав предпочтение медленным. Дело в том, что активные движения усилят приток крови к малому тазу, что может дополнительно усилить кровообращение и увеличить кровопотерю.
Стоит отказаться от курения, поскольку в сочетании с алкоголем оно представляет собой опасный «коктейль» для сосудов: алкоголь расширяет сосуды, а никотин сужает. Это тоже может неблагоприятно сказаться на течении месячных.
Если есть возможность, отдавать предпочтение легким блюдам, которые быстро усваиваются: нежирному мясу, рыбе, салатам, тушеным овощам.

Эти простые правила помогут снизить негативное влияние спиртного напитка на течение и характер месячных, а также предотвратить возможные серьезные последствия. Но главное из этих правил – это умеренное употребление алкоголя, в противном случае будет нанесен ущерб всему организму.

Благодарим за отзыв

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!