От чего синеют ноги у взрослого. Синеют ноги когда стоишь

Посинение кожи на различных участках кожи вызванных недостаточным поступлением кислорода мелкие сосуды в медицине носит название «Цианоз» (в переводе с греческого – темно-синий). Синюшность ног может быть симптомом различных болезней, чаще всего это заболевания сердца, сосудов или легких. Цианоз может возникать в следующих случаях:

Если по каким-либо причинам уменьшается насыщение крови кислородом в капиллярах, что приводит к повышенному содержанию восстановленного (не содержащего кислород) гемоглобина. Его скопление и обуславливает нездоровый цвет кожи; При возникновении скоплений венозной крови в кожных покровах в результате расширения венозных сосудов микроциркуляторного русла; Нарушение циркуляции крови в результате переохлаждения.

Виды цианоза

Цианоз подразделяют на центральный и периферический.

При центральном цианозе наблюдается изменение цвета слизистых оболочек и кожи по всему телу. Явными признаками – появление синюшного оттенка в районе носогубного треугольника, вокруг глаз.

Признаки усиливаются при физических нагрузках, так как во время работы мышцам требуется больше кислорода, а он по каким-то причинам в достаточном количестве не поступает. Чаще всего это обусловлено различными болезнями легких.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG . Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

При периферическом цианозе изменяется цвет кожи на отдельных, в основном, выступающих и слабопигментированных, участках тела (руки, ноги, нос, уши). Это вызвано замедлением кровотока, артериальная кровь нормально насыщается кислородом, но в результате застоя организм забирает из нее почти весь кислород, а значит, на данном локальном участке увеличивается доля восстановленного гемоглобина, что, в свою очередь, приводит к акроцианозу - изменению цвета кожи.

Таким образом, если у больного наблюдается посинение только кожи ног, то речь идет о периферическом цианозе, который вызван нарушением кровообращения нижних конечностей.

Атеросклероз сосудов ног; заболевание периферических сосудов; остеохондроз позвоночника; тромбофлебит; ишемический инсульт – чаще всего при этих заболеваниях и наблюдается синюшность ног.

Факторы, способствующие развитию заболевания.

Вредные привычки – курение, употребление спиртного (в том числе пива); обильная, повышающая уровень холестерина, жирная пища. Большую роль играют частые стрессовые ситуации и нервные перегрузки в течение жизни; ранее перенесенные травмы ног, длительное переохлаждение или обморожение. Увеличивается риск при диабете, гипертонической болезни; в пожилом возрасте; при нарушениях режима труда и отдыха.

Лечение.

Появление первых признаков: синюшность пальцев ног, ногтей, любого другого участка тела требует немедленного обращения к врачу для выяснения причины и диагностики. Правильно подобранное лечение снизит дальнейшее развитие цианоза и его последствий. При нарастании цианоза требуется кислородотерапия.

Кроме медикаментозного лечения, направленного на улучшение проходимости сосудов, необходимо принимать меры по профилактике, изменению образа жизни, режима питания. Избавление от вредных привычек, сбалансированное питание, правильно распланированный рабочий день значительно увеличивает качество жизни и снижает риск перечисленных заболеваний, которые, в свою очередь, приводят к весьма серьезным последствиям, вплоть до необходимости ампутации нижних конечностей.

Для уменьшения холестериновых бляшек, ухудшающих кровоток, а, значит, и для профилактики цианоза ног, в рацион необходимо включать:

хлеб отрубной и из цельного зерна; каши овсяную и гречневую; масло нерафинированное растительное зелень и овощи: свекла, салат, редька, морковь, баклажаны, тыква, горох, фасоль, бобы; ягоды и фрукты: вишня, смородина черная и красная, черноплодная рябина, яблоки, малина; морская капуста (ламинария) в любом виде (вареная, в салатах); рыбные блюда не реже двух раз в неделю; нежирный творог; печеный картофель.

Комплекс упражнений при синюшности ног.

Кроме сбалансированного питания, при цианозе ног необходим правильно разработанный комплекс упражнений, направленный на улучшение эластичности и проводимости сосудов.

Занимаясь регулярно, целенаправленно можно значительно улучшить кровоснабжение ног, а значит, и здоровье тоже.

Упражнения не очень сложные, выполнение их не требует специальных средств.

Поднятие предметов – сначала вытянутых, мягких (удобных для этого) – пальчиками ног, а потом это может быть просто шарик. Имитация этих движений возможна даже в обуви. Круговые движения ступнями каждой ноги по очереди лежа и сидя. Хождение на пальцах ног вперевалку и скользящими движениями. Разведение и сжатие пальцев ног. Не сидеть «нога на ногу» при чтении, а попробовать «по-турецки» на подушке.

Регулярное выполнение таких упражнений снимает усталость ног, делает их более «легкими», походку свободнее, а жизнь качественнее.

Хотите быстро похудеть?

Спасибо, что дочитали до конца! Вы еще не знаете про новый препарат для похудения с фантастической эффективностью? Он поможет сбросить вес за считанные дни!

Подробности тут

Отёк ног – распространенная патология, нарушением страдают и мужчины, и женщины. Причинами отёков становятся: лишний вес, работа на ногах, вредные привычки. Опасность отёка состоит в сигнализировании о возникновении неполадок в определённом органе или системе организма. Важно вовремя распознать сигнал.

Неприятные ощущения в ногах

Помимо отекающих ног, возникают прочие неприятные ощущения: тяжесть в ногах, боли, покраснение, даже посинение, которые признаются симптомами заболеваний внутренних органов. При возникновении подобных симптомов не откладывайте поход к врачу.

Посинение кожных покровов называется цианоз. Попадание в кровь восстановленного гемоглобина, гипоксемия (недостаток в крови кислорода) становятся причиной возникновения цианоза. Кровь, недостаточно насыщенная кислородом, приобретает синий оттенок, поэтому вены синеют. Цианоз часто становится признаком ухудшения кровообращения вследствие сердечной недостаточности либо переохлаждения.

Отёк и синюшность ног могут быть причинами травм (перелома или вывиха), серьёзных заболеваний сердца и лёгких. Незамедлительно обратитесь к врачу для проведения тщательной диагностики организма, определения диагноза и назначения лечения.

Причины посинения и отёка ног

Обычно отёк и посинение ног – симптомы заболеваний внутренних органов либо прочих патологий организма:

Заболевания сосудов, атеросклероз. Заболевание эластического и мышечно-эластического типа артерий, возникающее из-за отложения холестерина в сосудах. Холестерин откладывается в виде бляшек, ткани разрастаются, сосуды сужаются, приводя к ишемической болезни сердца.Заболевания периферических сосудов. Причиной числится тромбоз, или воспаление сосудов. При заболевании сосудов кожные покровы ног синеют, появляется отёк.Заболевания позвоночника, остеохондроз. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника сильно страдают ноги: происходит сдавливание нервов и сосудов, нарушается кровообращение в ногах, появляется посинение и отёк.Тромбоз - воспаление стенок вен и образование тромба, из-за чего резко нарушается венозный отток в ногах, происходят застои и отёк.

Тромбоз стопы

Ишемическая болезнь сердца. Резкое снижение кровоснабжения, высокий риск инфаркта.Перелом или вывих ноги. Из-за подкожного кровоизлияния вследствие повреждения сосудов после перелома, вывиха либо иной серьёзной травмы ноги конечность опухает и синеет.

Лечение посинения ног

В первую очередь обратитесь к терапевту. После осмотра и опроса больного направят к доктору узкой специальности. Пройдите комплексную диагностику организма, включающую:

Электрокардиограмму и эхограмму для выявления либо исключения заболевания сердца.Ультразвуковое исследование сосудов ног, чтобы узнать о состоянии сосудов, вероятности тромбоза и варикозного расширения вен.Рентгенографию легких, чтобы исключить лёгочные заболевания.Анализ крови на эритроциты и белок.Рентгенографию ноги при подозрении на перелом.

Лечение лекарствами

После постановки диагноза врач назначит лечение. На ранних стадиях заболевания достаточно медикаментозного лечения.

В случае запущенной стадии варикозного расширения вен назначается флебэктомия - операция, в процессе которой удаляются повреждённые либо «нерабочие» вены. Новый метод лечения «варикоза» - лазерная коагуляция - способ, не требующий госпитализации и долгой реабилитации. Операция выполняется с помощью лазера.

Если диагностирован перелом ноги, назначается процедура остеосинтеза - стабильная фиксация осколков или частей повреждённой кости до её полного сращения. Это вполне действенный способ восстановления трубчатой кости после перелома. Известны два вида остеосинтеза: наружный и погружной.

Упражнения для снятия отёка и посинения ног

Помимо лечения, назначенного врачом, возможно самостоятельно выполнять лечебную гимнастику, улучшающую кровообращение. Она показана при малоподвижном образе жизни, варикозном расширении вен, отёках и посинении ног. За исключением периода остеосинтеза после переломов и вывихов, когда необходимо временно ограничить подвижность, в период реабилитации гимнастика необходима.

Приведём ряд несложных упражнений:

Разложите по полу небольшие мягкие предметы: губки для мытья посуды или мягкие игрушки. Поднимайте вещи с пола при помощи пальцев ног, складывайте в одно место. Упражнение улучшает гибкость суставов и кровообращение, полезно для людей с продольным и поперечным плоскостопием. Если уже хорошо получается собирать мягкие предметы, переходите на твёрдые (теннисные мячики).Лёжа на спине либо сидя на стуле с прямой спиной, выполняйте поочерёдно круговые движения стопами в разные стороны. Упражнение укрепит голеностоп, разгонит кровь в ногах. Упражнение показано после остеосинтеза.Сжимайте и разжимайте пальцы ног, наподобие сжатия пальцев рук в кулак. Интенсивно, но не быстро.Вполне результативным упражнением для снятия отёков ног считается ходьба на «носочках». Поднимайтесь и опускайтесь на пальцах. Это полезно в период реабилитации после остеосинтеза.

Походите на цыпочках

Несложные упражнения помогут предотвратить и избавиться от отёков и посинения ног. Старайтесь выполнять ежедневно – утром или вечером.

Профилактика отёков и посинения ног

Чтобы избежать отёка и посинения ног, занимайтесь профилактикой заболеваний сердца и сосудов. Требуется придерживаться здорового питания: исключить употребление сильно жирной, солёной и сладкой пищи, есть больше овощей и фруктов, пить чистую воду, избегать обезвоживания организма.

Постарайтесь избавиться от вредных привычек. Бросив курить, пациент выйдет из группы риска по заболеваемости лёгких и сердца. Снизив употребление алкоголя, человек в меньшей степени подвержен заболеваниям почек, печени, сердца и сосудов, влекущих отёк и посинение ног.

Ведите активный образ жизни. Делайте гимнастику, больше ходите. При возможности, поднимайтесь пешком по лестнице. Но избегайте непосильных нагрузок, это не несёт пользы сосудам и сердцу. Займитесь акваэробикой или йогой.

Диета от отёков и посинения ног

Здоровое питание – залог здоровья систем организма. Приведём перечень продуктов, помогающих сохранить красоту и здоровье ног:

Цельнозерновой хлеб и с отрубями. Он богат витаминами группы В, укрепляет сосуды и нервную систему.Нерафинированное растительное масло, которое в отличие от сливочного, не содержит вредный холестерин.Ягоды и фрукты. Способствуют заживлению тканей и показаны после процедуры остеосинтеза.

Оглавление [Показать]

Если по каким-либо причинам уменьшается насыщение крови кислородом в капиллярах, что приводит к повышенному содержанию восстановленного (не содержащего кислород) гемоглобина. Его скопление и обуславливает нездоровый цвет кожи;
При возникновении скоплений венозной крови в кожных покровах в результате расширения венозных сосудов микроциркуляторного русла;

Вредные привычки – курение, употребление спиртного (в том числе пива); обильная, повышающая уровень холестерина, жирная пища.
Большую роль играют частые стрессовые ситуации и нервные перегрузки в течение жизни; ранее перенесенные травмы ног, длительное переохлаждение или обморожение.
Увеличивается риск при диабете, гипертонической болезни; в пожилом возрасте; при нарушениях режима труда и отдыха.

хлеб отрубной и из цельного зерна;
каши овсяную и гречневую;
масло нерафинированное растительное
зелень и овощи: свекла, салат, редька, морковь, баклажаны, тыква, горох, фасоль, бобы;
ягоды и фрукты: вишня, смородина черная и красная, черноплодная рябина, яблоки, малина;
морская капуста (ламинария) в любом виде (вареная, в салатах);
рыбные блюда не реже двух раз в неделю;
нежирный творог;
печеный картофель.

Поднятие предметов – сначала вытянутых, мягких (удобных для этого) – пальчиками ног, а потом это может быть просто шарик. Имитация этих движений возможна даже в обуви.
Круговые движения ступнями каждой ноги по очереди лежа и сидя.
Хождение на пальцах ног вперевалку и скользящими движениями.
Разведение и сжатие пальцев ног.
Не сидеть «нога на ногу» при чтении, а попробовать «по-турецки» на подушке.

Подробности тут

Посинение кожи на разных зонах кожи вызванных неудовлетворительным поступлением (воздуха) кислорода

к небольшим сосудам в современной медицине носит наименование «Цианоз» (в переводе на современный язык, а именно с греческого - означает темно-синий).

Синюшность ног не исключено, что может быть признаком разных болезней, почаще каждого это заболевания сердца, сосудов либо легких. Цианоз может появляться в следующих перечисленных случаях:

Если по каким-нибудь причинам уменьшается поступление, насыщение крови кислородом в капилляры, это приводит к повышенному содержанию восстановленного (не содержащего кислород) гемоглобина. Его собрание в больших количествакх и обуславливает нездоровый цвет кожи;

При задержке венозной крови в кожных покровах, в итоге растяжения микроциркуляторного русла венозных сосудов;

Нарушение циркуляции крови в результате переохлаждения.

Виды цианоза

Цианоз подразделяют на:

1 - периферический;

2 - центральный.

При центральном цианозе отслеживается метаморфоза цвета слизистой оболочки и кожи по всему телу. Очевидный знак - возникновение синюшного оттенка в районе носогубного треугольника, а также вокруг наших глаз.

Признаки усиливаются при физических нагрузках, потому что во время работы мышцам требуется большее количество кислорода, а он по различным причинам в довольных количествах не поступает, чаще всего это обусловлено разными заболеваниями легких.

При периферическом цианозе меняется окраска кожи на отдельных, в основном, выступающих и слабопигментированных, участках тела (ноги, нос, руки, уши) посинение конечности ног. Это вызвано заметным замедлением кровотока, артериальная кровь, которая насыщает нас кислородом, но в итоге застоя забирает из организма весь ваш кислород, который был накоплен, это приведет на данном локальном участке возрастает доля восстановленного гемоглобина, несомненно в свою очередь это приведет к акроцианозу, а это - к изменению цвета кожи.

Таким образом, если у больного отслеживается посинение только кожи ног, то речь сейчас идет о периферическом цианозе, что вызвано нарушением кровообращения нижних конечностей.

Атеросклероз сосудов ног, остеохондроз позвоночника, заболевание периферических сосудов, ишемический инсульт, тромбофлебит - именно при этих заболеваниях и прослеживается синюшность ног.

Факторы, содействующие возникновению заболевания.

1. Вредные повадки - курение, употребление спиртного (в это число входит пиво); обильная, повышающая уровень холестерина, жирная пища.

2. Большую роль играют частые стрессовые обстановки и нервозные перегрузки в течение жизни; ранее вами перенесенные травмы ног, долгое переохлаждение либо обморожение.

3. Увеличивается большой риск при диабете, гипертонии; в пожилом возрасте; при нарушениях режима труда и отдыха.

Лечение. как лечить цианоз ног

Происхождение первых не хороших прискоков проявляется в: синюшность пальцев ног, а также ногтей, у кого стали проявляться эти признаки болезни, требует незамедлительного обращения к врачу для выяснения причин и диагностики. Верно подобранное лечение снизит последующее развитие цианоза и вы сможете избежать последствий. При сверх высоком нарастании цианоза требуется кислородотерапия.

Помимо медикаментозного лечения, направленного на совершенствование проходимости сосудов, нужно принимать меры по профилактике и незамедлительно, так же советую приблизиться к изменению образа жизни и соответственно рассмотреть ваш режим питания. Добиться освобождение от пагубных повадок, применить сбалансированное питание, положительно распланированный рабочий день гораздо увеличивает качество жизни, при этом снижает риск перечисленных заболеваний, они, в свою очередь, приводят к крайне серьезным итогам, вплотную до необходимости врачебному вмешательству и ампутации нижних конечностей, что очень не желательно.

Для уменьшения всех холестериновых бляшек, которые ухудшающих кровоток, а, значит, и вот для профилактики цианоза ног, в рацион нужно включать:

из цельного зерна - хлеб отрубной;
каши гречневая и овсяная;
масло растительное нерафинированное
овощи, а также зелень: редька, морковь, свекла, салат, баклажаны, тыква, бобы, горох и фасоль;
фрукты, а также ягоды: вишня, смородина красная или черная, яблоки, малина, черноплодная рябина,
капуста морская (ламинария) (вареная, в салатах) в любом виде;
блюда из рыбы не реже 2-х раз в неделю;
творог обезжиренный;
картофель - запеченный.

Также для лечения цианоза есть комплекс существующих упражнений при синюшности ног .

Помимо сбалансированного питания, при диагнозе цианозе ног нужен верно разработанный целый комплекс упражнений, который направленный на совершенствование гибкости и проводимости сосудов тела.

Занимаясь регулярно, целеустремленно, главная ваша задача усовершенствовать кровоснабжение ног, а это значит, успех вашего здоровье в целом.

Упражнения не дюже трудные, выполнение их не требует особых средств.

Поднятие предметов - вначале вытянутых, мягких (комфортных для этого) - пальчиками ног, а потом это не исключено что может быть легко шар. Имитация этих движений допустима даже в обуви.

Круговые движения руками и ступнями всей ноги по очереди сидя или лежа.

Хождение на пальцах ног по полу вперевалку и скользящими движениями.

Сжатие и разведение пальцев ног.

Не надо сидеть «нога на ногу» при чтении, а испробовать типа «по-турецки» возможно даже на подушке или пуфике.

Регулярное выполнение этих не сложных упражнений снимает усталость ног, делает походку свободнее и более «легкой», а жизнь добротнее.

Неприятные ощущения в ногах

Заболевания сосудов, атеросклероз. Заболевание эластического и мышечно-эластического типа артерий, возникающее из-за отложения холестерина в сосудах. Холестерин откладывается в виде бляшек, ткани разрастаются, сосуды сужаются, приводя к ишемической болезни сердца.
Заболевания периферических сосудов. Причиной числится тромбоз, или воспаление сосудов. При заболевании сосудов кожные покровы ног синеют, появляется отёк.
Заболевания позвоночника, остеохондроз. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника сильно страдают ноги: происходит сдавливание нервов и сосудов, нарушается кровообращение в ногах, появляется посинение и отёк.
Тромбоз - воспаление стенок вен и образование тромба, из-за чего резко нарушается венозный отток в ногах, происходят застои и отёк.
Тромбоз стопы

Лечение посинения ног
- Электрокардиограмму и эхограмму для выявления либо исключения заболевания сердца.
- Ультразвуковое исследование сосудов ног, чтобы узнать о состоянии сосудов, вероятности тромбоза и варикозного расширения вен.
- Рентгенографию легких, чтобы исключить лёгочные заболевания.
- Анализ крови на эритроциты и белок.
- Рентгенографию ноги при подозрении на перелом.
Лечение лекарствами
- Разложите по полу небольшие мягкие предметы: губки для мытья посуды или мягкие игрушки. Поднимайте вещи с пола при помощи пальцев ног, складывайте в одно место. Упражнение улучшает гибкость суставов и кровообращение, полезно для людей с продольным и поперечным плоскостопием. Если уже хорошо получается собирать мягкие предметы, переходите на твёрдые (теннисные мячики).
- Лёжа на спине либо сидя на стуле с прямой спиной, выполняйте поочерёдно круговые движения стопами в разные стороны. Упражнение укрепит голеностоп, разгонит кровь в ногах. Упражнение показано после остеосинтеза.
- Сжимайте и разжимайте пальцы ног, наподобие сжатия пальцев рук в кулак. Интенсивно, но не быстро.
- Вполне результативным упражнением для снятия отёков ног считается ходьба на «носочках». Поднимайтесь и опускайтесь на пальцах. Это полезно в период реабилитации после остеосинтеза.
Походите на цыпочках
- Цельнозерновой хлеб и с отрубями. Он богат витаминами группы В, укрепляет сосуды и нервную систему.
- Нерафинированное растительное масло, которое в отличие от сливочного, не содержит вредный холестерин.
- Ягоды и фрукты. Способствуют заживлению тканей и показаны после процедуры остеосинтеза.
Посинение кожи на различных участках кожи вызванных недостаточным поступлением кислорода мелкие сосуды в медицине носит название «Цианоз» (в переводе с греческого – темно-синий). Синюшность ног может быть симптомом различных болезней, чаще всего это заболевания сердца, сосудов или легких. Цианоз может возникать в следующих случаях:

Если по каким-либо причинам уменьшается насыщение крови кислородом в капиллярах, что приводит к повышенному содержанию восстановленного (не содержащего кислород) гемоглобина. Его скопление и обуславливает нездоровый цвет кожи; При возникновении скоплений венозной крови в кожных покровах в результате расширения венозных сосудов микроциркуляторного русла; Нарушение циркуляции крови в результате переохлаждения.

Цианоз подразделяют на центральный и периферический.

При центральном цианозе наблюдается изменение цвета слизистых оболочек и кожи по всему телу. Явными признаками – появление синюшного оттенка в районе носогубного треугольника, вокруг глаз.

Признаки усиливаются при физических нагрузках, так как во время работы мышцам требуется больше кислорода, а он по каким-то причинам в достаточном количестве не поступает. Чаще всего это обусловлено различными болезнями легких.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG . Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

При периферическом цианозе изменяется цвет кожи на отдельных, в основном, выступающих и слабопигментированных, участках тела (руки, ноги, нос, уши). Это вызвано замедлением кровотока, артериальная кровь нормально насыщается кислородом, но в результате застоя организм забирает из нее почти весь кислород, а значит, на данном локальном участке увеличивается доля восстановленного гемоглобина, что, в свою очередь, приводит к акроцианозу - изменению цвета кожи.

Таким образом, если у больного наблюдается посинение только кожи ног, то речь идет о периферическом цианозе, который вызван нарушением кровообращения нижних конечностей.

Атеросклероз сосудов ног; заболевание периферических сосудов; остеохондроз позвоночника; тромбофлебит; ишемический инсульт – чаще всего при этих заболеваниях и наблюдается синюшность ног.

Вредные привычки – курение, употребление спиртного (в том числе пива); обильная, повышающая уровень холестерина, жирная пища. Большую роль играют частые стрессовые ситуации и нервные перегрузки в течение жизни; ранее перенесенные травмы ног, длительное переохлаждение или обморожение. Увеличивается риск при диабете, гипертонической болезни; в пожилом возрасте; при нарушениях режима труда и отдыха.

Появление первых признаков: синюшность пальцев ног, ногтей, любого другого участка тела требует немедленного обращения к врачу для выяснения причины и диагностики. Правильно подобранное лечение снизит дальнейшее развитие цианоза и его последствий. При нарастании цианоза требуется кислородотерапия.

Кроме медикаментозного лечения, направленного на улучшение проходимости сосудов, необходимо принимать меры по профилактике, изменению образа жизни, режима питания. Избавление от вредных привычек, сбалансированное питание, правильно распланированный рабочий день значительно увеличивает качество жизни и снижает риск перечисленных заболеваний, которые, в свою очередь, приводят к весьма серьезным последствиям, вплоть до необходимости ампутации нижних конечностей.

Для уменьшения холестериновых бляшек, ухудшающих кровоток, а, значит, и для профилактики цианоза ног, в рацион необходимо включать:

хлеб отрубной и из цельного зерна; каши овсяную и гречневую; масло нерафинированное растительное зелень и овощи: свекла, салат, редька, морковь, баклажаны, тыква, горох, фасоль, бобы; ягоды и фрукты: вишня, смородина черная и красная, черноплодная рябина, яблоки, малина; морская капуста (ламинария) в любом виде (вареная, в салатах); рыбные блюда не реже двух раз в неделю; нежирный творог; печеный картофель.

Кроме сбалансированного питания, при цианозе ног необходим правильно разработанный комплекс упражнений, направленный на улучшение эластичности и проводимости сосудов.

Занимаясь регулярно, целенаправленно можно значительно улучшить кровоснабжение ног, а значит, и здоровье тоже.

Упражнения не очень сложные, выполнение их не требует специальных средств.

Поднятие предметов – сначала вытянутых, мягких (удобных для этого) – пальчиками ног, а потом это может быть просто шарик. Имитация этих движений возможна даже в обуви. Круговые движения ступнями каждой ноги по очереди лежа и сидя. Хождение на пальцах ног вперевалку и скользящими движениями. Разведение и сжатие пальцев ног. Не сидеть «нога на ногу» при чтении, а попробовать «по-турецки» на подушке.

Регулярное выполнение таких упражнений снимает усталость ног, делает их более «легкими», походку свободнее, а жизнь качественнее.

Спасибо, что дочитали до конца! Вы еще не знаете про новый препарат для похудения с фантастической эффективностью? Он поможет сбросить вес за считанные дни!

Подробности тут

Отёк ног – распространенная патология, нарушением страдают и мужчины, и женщины. Причинами отёков становятся: лишний вес, работа на ногах, вредные привычки. Опасность отёка состоит в сигнализировании о возникновении неполадок в определённом органе или системе организма. Важно вовремя распознать сигнал.

Неприятные ощущения в ногах

Помимо отекающих ног, возникают прочие неприятные ощущения: тяжесть в ногах, боли, покраснение, даже посинение, которые признаются симптомами заболеваний внутренних органов. При возникновении подобных симптомов не откладывайте поход к врачу.

Посинение кожных покровов называется цианоз. Попадание в кровь восстановленного гемоглобина, гипоксемия (недостаток в крови кислорода) становятся причиной возникновения цианоза. Кровь, недостаточно насыщенная кислородом, приобретает синий оттенок, поэтому вены синеют. Цианоз часто становится признаком ухудшения кровообращения вследствие сердечной недостаточности либо переохлаждения.

Отёк и синюшность ног могут быть причинами травм (перелома или вывиха), серьёзных заболеваний сердца и лёгких. Незамедлительно обратитесь к врачу для проведения тщательной диагностики организма, определения диагноза и назначения лечения.

Обычно отёк и посинение ног – симптомы заболеваний внутренних органов либо прочих патологий организма:

Заболевания сосудов, атеросклероз. Заболевание эластического и мышечно-эластического типа артерий, возникающее из-за отложения холестерина в сосудах. Холестерин откладывается в виде бляшек, ткани разрастаются, сосуды сужаются, приводя к ишемической болезни сердца.Заболевания периферических сосудов. Причиной числится тромбоз, или воспаление сосудов. При заболевании сосудов кожные покровы ног синеют, появляется отёк.Заболевания позвоночника, остеохондроз. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника сильно страдают ноги: происходит сдавливание нервов и сосудов, нарушается кровообращение в ногах, появляется посинение и отёк.Тромбоз - воспаление стенок вен и образование тромба, из-за чего резко нарушается венозный отток в ногах, происходят застои и отёк.

Тромбоз стопы

Ишемическая болезнь сердца. Резкое снижение кровоснабжения, высокий риск инфаркта.Перелом или вывих ноги. Из-за подкожного кровоизлияния вследствие повреждения сосудов после перелома, вывиха либо иной серьёзной травмы ноги конечность опухает и синеет.

В первую очередь обратитесь к терапевту. После осмотра и опроса больного направят к доктору узкой специальности. Пройдите комплексную диагностику организма, включающую:

Электрокардиограмму и эхограмму для выявления либо исключения заболевания сердца.Ультразвуковое исследование сосудов ног, чтобы узнать о состоянии сосудов, вероятности тромбоза и варикозного расширения вен.Рентгенографию легких, чтобы исключить лёгочные заболевания.Анализ крови на эритроциты и белок.Рентгенографию ноги при подозрении на перелом.

Лечение лекарствами

После постановки диагноза врач назначит лечение. На ранних стадиях заболевания достаточно медикаментозного лечения.

В случае запущенной стадии варикозного расширения вен назначается флебэктомия - операция, в процессе которой удаляются повреждённые либо «нерабочие» вены. Новый метод лечения «варикоза» - лазерная коагуляция - способ, не требующий госпитализации и долгой реабилитации. Операция выполняется с помощью лазера.

Если диагностирован перелом ноги, назначается процедура остеосинтеза - стабильная фиксация осколков или частей повреждённой кости до её полного сращения. Это вполне действенный способ восстановления трубчатой кости после перелома. Известны два вида остеосинтеза: наружный и погружной.

Помимо лечения, назначенного врачом, возможно самостоятельно выполнять лечебную гимнастику, улучшающую кровообращение. Она показана при малоподвижном образе жизни, варикозном расширении вен, отёках и посинении ног. За исключением периода остеосинтеза после переломов и вывихов, когда необходимо временно ограничить подвижность, в период реабилитации гимнастика необходима.

Приведём ряд несложных упражнений:

Разложите по полу небольшие мягкие предметы: губки для мытья посуды или мягкие игрушки. Поднимайте вещи с пола при помощи пальцев ног, складывайте в одно место. Упражнение улучшает гибкость суставов и кровообращение, полезно для людей с продольным и поперечным плоскостопием. Если уже хорошо получается собирать мягкие предметы, переходите на твёрдые (теннисные мячики).Лёжа на спине либо сидя на стуле с прямой спиной, выполняйте поочерёдно круговые движения стопами в разные стороны. Упражнение укрепит голеностоп, разгонит кровь в ногах. Упражнение показано после остеосинтеза.Сжимайте и разжимайте пальцы ног, наподобие сжатия пальцев рук в кулак. Интенсивно, но не быстро.Вполне результативным упражнением для снятия отёков ног считается ходьба на «носочках». Поднимайтесь и опускайтесь на пальцах. Это полезно в период реабилитации после остеосинтеза.

Походите на цыпочках

Несложные упражнения помогут предотвратить и избавиться от отёков и посинения ног. Старайтесь выполнять ежедневно – утром или вечером.

Чтобы избежать отёка и посинения ног, занимайтесь профилактикой заболеваний сердца и сосудов. Требуется придерживаться здорового питания: исключить употребление сильно жирной, солёной и сладкой пищи, есть больше овощей и фруктов, пить чистую воду, избегать обезвоживания организма.

Постарайтесь избавиться от вредных привычек. Бросив курить, пациент выйдет из группы риска по заболеваемости лёгких и сердца. Снизив употребление алкоголя, человек в меньшей степени подвержен заболеваниям почек, печени, сердца и сосудов, влекущих отёк и посинение ног.

Ведите активный образ жизни. Делайте гимнастику, больше ходите. При возможности, поднимайтесь пешком по лестнице. Но избегайте непосильных нагрузок, это не несёт пользы сосудам и сердцу. Займитесь акваэробикой или йогой.

Здоровое питание – залог здоровья систем организма. Приведём перечень продуктов, помогающих сохранить красоту и здоровье ног:

Цельнозерновой хлеб и с отрубями. Он богат витаминами группы В, укрепляет сосуды и нервную систему.Нерафинированное растительное масло, которое в отличие от сливочного, не содержит вредный холестерин.Ягоды и фрукты. Способствуют заживлению тканей и показаны после процедуры остеосинтеза.

Распространено мнение, что конечности синеют просто потому, что им холодно. Это действительно так. Но что делать, если ты не замерз, а ноги уже посинели? Здесь явно нужно искать другую причину. В таком случае принято говорить, что посинение обусловлено телосложением. И здесь есть доля правды: у худых и высоких (или очень высоких) людей слегка нарушается кровообращение, из-за чего конечности менее подвижны и могут немного синеть. Но, если ни с телосложением, ни с температурой окружающей среды проблем нет, а ноги посинели – здесь явно что-то не то. Давайте попытаемся разобраться, что именно.

Окраска кожи в синий цвет может возникать при недостаточном содержании кислорода в тканях. В этом случае в сосудах находится кровь, обедненная кислородом, имеющая синий оттенок. Если у пациента синие ноги, у него имеется заболевание – периферический цианоз, вызванный нарушенным кровообращением в ногах.

На заметку!

Количество кислорода в крови определяют с помощью анализа газов артериальной крови. Рентгенологическое исследование, исследования кровотока, а также функций легких и сердца позволяют уточнить причину уменьшения содержания кислорода в крови и возникающего в результате этого цианоза. Первым лечебным мероприятием часто является кислородная ингаляция.

Если синеют ноги, возможно есть какие-то проблемы с сердцем. Часто здесь могут называть недостаточность кровообращения или вегетососудистой дистонии, но могут указываться и другие причины. Главное, что их объединяет – сердце. По какой-то причине оно недостаточно хорошо прокачивает кровь. А поскольку на это первыми реагируют конечности (сначала ноги, потом руки), наблюдается посинение. Для лечения сердца придется обратиться в больницу.

Отчего синеет ступня

Также посинение ног может быть вызвано:
- атеросклерозом сосудов ног;
- заболеванием периферических сосудов;
- остеохондрозом позвоночника;
- тромбофлебитом;
- ишемическим инсультом.
Симптомы:
- тяжесть в ногах;
- чувство жара в ступнях и выше;
- кожа теряет свой цвет;
- появление синеватых вен.
Если вовремя не начать бороться с венозной недостаточностью, то это может стать причиной венозного тромбоза, а со временем привести к гиподермиту и венозной экземе.

Развитию данного заболевания предшествуют:
- пагубные привычки, к которым относится употребление алкоголя (пива также), курение, жирная обильная пища;
- частые стрессы и нервные перегрузки;
- сахарный диабет, гипертоническая болезнь;
- нарушение режима;
- пожилой возраст.
Лечение посиневшей стопы

На заметку!

Синие ноги лечат медицинскими препаратами, предназначенными для улучшения проходимости сосудов. Если болезнь прогрессирует, применяют кислородотерапию.

Важным моментом является острота развития заболевания. Остро возникающее заболевание может наблюдаться при тромбоэмболии легочных артерий, асфикции и др. Если у пациента имеются хронические заболевания сердца, развитие патологического процесса происходит постепенно.

Некоторые считают, что синие вены на ногах – это всего лишь особенность организма. Но это далеко не так. На самом деле это симптом многих опасных заболеваний. И чем скорее в этом случае человек обратится к врачу, тем меньше последствий он получит. А ведь всё начинается с того, что на бёдрах и на голенях появляется так называемая капиллярная сетка – первый признак варикозного расширения вен.

Синие вены на ногах

На заметку!

Хорошо видимые вены на ногах синего цвета – это уже самый разгар варикозного расширения вен. Однако, ни одно заболевание не может появиться ниоткуда. Варикоз, как и любая другая болячка, тоже имеет свои причины. И причин этих не одна и не две, а около двух десятков.

Основные симптомы при варикозе:
- синие вены;
- тяжесть в ногах, судороги;
- утомляемость;
- распирание ног;
- отёки ног;
- трофические нарушения;
- гиперпигментация;
- индурация;
- трофические язвы.
Главные факторы, провоцирующие развитие варикозного расширения вен:
- наследственность;
- женский пол;
- беременность;
- роды;
- большие физические нагрузки на ноги;
- подъём тяжестей;
- постоянная работа на ногах;
- лишний вес;
- приём гормональных препаратов.
Женщины во время беременности особенно подвергаются варикозу и появлению расширенных синих вен, вследствие повышения массы тела и давления на ноги, что вызвано развитием плода. Склонность к варикозному расширению вен и формированию расширенных синих вен может передаваться по наследству.

Однако, нередко синие вены на ногах можно увидеть и у мужчин. И здесь нет каких-то особых причин. Чаще всего – это лишний вес и тяжёлая работа. Ожирение нередко, становится причиной многих заболеваний.

На заметку!

Для борьбы с лишним весом лучше обратится к врачам-диетологам. При отсутствии такой возможности следует составить и строго придерживаться диеты, которая позволит постепенно уменьшать вес тела. Если собственной силы воли не хватает, чтобы противостоять гастрономических соблазнам, возможно вам будет полезен обзор БАДов для похудения, роль которых и заключается в уменьшении аппетита.

Варикозная болезнь со временем приводит к двум очень серьёзным последствиям – это варикозный синдром и хроническая венозная недостаточность. К варикозному синдрому относятся внешние проявления болезни – те самые звёздочки, узлы, синие вены.

Варикозное расширение вен

Лечение варикоза

Лечение варикоза на ногах - процесс длительный, зависящий от причин болезни и от того, насколько далеко зашёл недуг. Варикоз – заболевание хирургического профиля, и лечение проводится при помощи хирургических методов. Если болезнь не сильно запущена и находится на начальной стадии, то ее можно попробовать вылечить лекарствами и мазями. Для того, чтобы определить степень и стадию варикозного расширения вен, стоит обязательно пройти так называемое дуплексное или триплексное сканирование, которое даст реальное представление о состоянии ваших сосудов.

Распространённый способ лечения варикоза. Операция проводится поэтапно и пребывание пациента в стационаре составляет неделю. Противопоказания к применению:
- поздняя стадия;
- ишемия;
- инфекции;
- беременность (вторая половина);
- пожилой возраст.
После операции возникают небольшие рубцы кожи. Хирургическое вмешательство длится в течение часа. В это время на ногах удаляются так называемые нерабочие вены. После окончания процедуры рубцы достигают размеров в 4-5 мм.

Самый современный и самый лучший способ борьбы с болезнью вен – это лазерная коагуляция. Однако, даже у этого метода есть свои собственные показания и противопоказания. Метод лечения, распространённый не меньше, чем флебэктомия, выполняемый лазером, не требующий госпитализации. Длительность процедуры около 2 часов.

Противопоказания:
- хроническая ишемия ног;
- избыточная масса тела, которая мешает больному вести активный образ жизни;
- воспаление кожных покровов;
- тромбофилия;
- воспалительные процессы кожи на месте поражённой вены.
Метод, помогающий избавиться от варикоза при помощи специального вещества, вводимого в больную вену и склеивающего её. Осложнений после процедуры практически не бывает, переносится терапия хорошо. Выбор метода лечения зависит от многих факторов:
- возраст пациента;
- общее состояние;
- наличие аллергических реакций;
- длительность болезни.
Активное использование этой методики в лечении варикозной болезни на ногах началось 100 лет назад. С тех пор склеротерапия стала широко применяемым и очень действенным методом, который испытали на себе немало пациентов. Процедура проводится под контролем УЗИ. После такого хирургического вмешательства, каких-то побочных явлений не возникает, терапия переносится пациентом хорошо, полученный эффект остаётся на всю жизнь.

если у человека синеют ноги и стопы ног-что это значит?

вегетососудистая дистония. вот что может помочь 🙂
Читайте, будьте внимательны и здоровы:
Пейте талую воду, проверено на себе, результат отличный - где талая вода называется протиевой. Метод состоит в следующем: Эмалированную кастрюлю с отфильтрованной или обычной водопроводной водой нужно поставить в морозильную камеру холодильника. Через 4-5 часов нужно достать е. Поверхность воды и стенки кастрюли уже прихвачены первым льдом. Эту воду сливаем в другую кастрюлю. Лд, что остался в пустой кастрюле, содержит в себе молекулы тяжлой воды, которая замерзает раньше, чем обычная вода, при +3,8 0C. Этот первый лд, содержащий дейтерий, выбрасывают. А кастрюлю с водой снова ставим в морозильник. Когда вода в ней замерзает на две трети, незамрзшую воду сливаем это лгкая вода, она содержит всю химию и вредные примеси. А тот лд, который остался в кастрюле это и есть протиевая вода, которая необходима организму человека. Она очищена от примесей и тяжлой воды на 80% и содержит 15 мг кальция на один литр жидкости. Нужно растопить этот лд при комнатной температуре и пить эту воду в течении суток.
Существуют и рецепты наружного употребления талой воды. Энтузиаст здорового образа жизни, народный изобретатель В. Мамонтов, зная об особых свойствах талой воды, изобрел метод массажа талой водой талицу. Он добавлял в талую воду каменную соль, в которой содержатся все жизненно нужные микроэлементы, и немного уксуса и этот раствор использовал для массажных втираний в кожу. И начались чудеса. Вот как он пишет об этом: После нескольких втираний сердце, постоянно напоминающее о себе покалываниями, прострелами, резкими болями, перестало беспокоить, наладилась работа желудка, нормализовался сон. Стали исчезать вены, канатами и жгутами выступавшие раньше на ногах и руках. После нормализации обмена веществ стали восстанавливаться сосуды, находящиеся близко к коже. Сама кожа на лице и теле стала эластичной, мягкой, нежной, приобрела живой, естественный цвет, заметно разгладились морщины. Согрелись ноги, застарелый пародонтоз исчез в несколько дней, перестали кровоточить десны.

Раствор талицы готовят так: в 300 мл талой воды разводят 1 чайн. ложку каменной соли (лучше морской нерафинированной) и 1 чайн. ложку столового уксуса (лучше яблочного или другого фруктового) .

Для ванночек ротовой полости (при ангинах, болезнях зубов, десен, пародонтите) талицу надо держать во рту по 1015 минут, проводя несколько процедур в день в течение 710 дней.
Водные и массажные процедуры с использованием талицы можно разнообразить, заменяя в различных водных процедурах обычную воду на талицу. Процедуры с талицей общедоступны, не требуют специального оборудования и подготовки, не имеют противопоказаний, и дают организму общий тонус.
Источник: ссылка появится после проверки модератором
нарушена циркуляция крови... это не есть хорошо
Нарушение кровообращения.
Неужели вы думете получить здесь сеьзный ответ. Пожалуйста обратитесь к врачу, а потом с диагнозом- в интернет, для того лишь чтоб гаматно. общаться с врачм Дудьте здоровы!
Очень большие проблемы с сердечно-сосудистой проблемой. Совет: почистить сосуды и серъезно заняться оздоровлением. Срочно! Пока не начались еще более серьезные проблемы!!!
курить меньше надо и первые признаки смерти или остаться без ног.
нарушение кровообращения. тепло и масаж!
Речь пойдет не об органической недостаточности кровообращения, а о функциональной недостаточности кровообращения в руках и нижних конечностях, которая часто сопровождается также повышенным потоотделением и синюшностью, в большинстве случаев обусловленной конституцией и измененным сосудистым тонусом. К этому предрасположены преимущественно худощавые, эмоционально лабильные люди. В большинстве случаев это молодые люди пубертатного возраста и женщины в период менопаузы. Они отличаются повышенной чувствительностью к холоду и сырости. При этом холод и сырость ни в коем случае не являются причиной снижения температуры в нижних конечностях и ознобления (обморожения) : они просто оказывают неблагоприятное воздействие на организм, поскольку сосудистая система реагирует на них болезненным образом. Хотя непосредственно кровеносные сосуды не больны. Критическая граница холода колеблется приблизительно около температурной отметки равной 0С.
Грибковые инфекции между пальцами нижних конечностей обусловливаются неправильной регуляцией. Серьезные нарушения питания тканей возникают только при дополнительных органических изменениях подводящих артерий. Также часто холодеет кожа и снижается кровоснабжение нижних конечностей, пораженных параличом или ишиасом.

Профилактические меры
В качестве метода лечения практикуется растирание мазями, в состав которых входят йод и камфара. Особенно рекомендуется тренировка сосудов по методу Кнейппа, в частности обливания, имеющие переменную температуру.

У больного должно войти в привычку каждое утро проводить подобную процедуру. Привести к успешному результату при данном заболевании может только длительное лечение, которое проводится в течение нескольких месяцев, а лучше - нескольких лет. Всю зиму больному раз в неделю следует ходить в сауну, летом один-два раза в неделю плавать. При этом после пребывания в холодной воде ему обязательно нужно принимать горячий душ, чтобы не переохладиться. Следует оберегаться любого переохлаждения, поскольку у подобных больных понижена способность восстановления тепла.

При наступлении холодной погоды им следует носить шерстяные чулки и перчатки. При наступлении более сильных холодов лучше всего носить варежки. В другое время предрасположенным к зябкости больным следует регулярно заниматься подвижными видами спорта, что также благоприятно воздействует на их, как правило, пониженное кровяное давление.

Неправильно согревать холодные руки и нижние конечности у печки, бутылками с горячей водой или грелками. Расслабляемые ими сосуды теряют остаток своего тонуса, согревающий эффект не сохраняется и предрасположенность к озноблению повышается.
хватит пить
Причин море, но в первую очередь стоет сделать,"Доплер" сосудов ног.
и пройти полное обследование.
Сосуды чистить надо, и проверить сердце.

Цианоз пальцев рук и ног обычно возникает потому, что кровь по сосудам конечностей течет очень медленно. Это происходит, когда насосная функция сердца снижена или человек находится на холоде. Цианоз всей кожи вызывают многие тяжелые болезни легких и пороки развития кровеносных сосудов и сердца, при которых кровь попадает из венозного в артериальный отдел системы кровообращения, минуя легкие.

Проверить наличие припухлостей на концах пальцев рук и ног. Припухлости могут быть врождёнными, идиопатическими, или развиться в качестве симптома заболевания. Припухлость нередко сопутствует цианозу при врождённых пороках сердца, реже при лёгочных патологиях (абсцедирующая пневмония, лёгочные артерио-венозные фистулы, но не при хронической обструктивной болезни лёгких, не вызывающей осложнений).

Исследовать грудную клетку на предмет лёгочных патологий или шумов, указывающих на врождённый порок сердца. При цианозе рук и ног исключить артериальную или венозную гипотонию. Определить содержание кислорода в периферической артериальной крови. Провести исследование повторно во время дыхания чистым кислородом – если содержание кислорода составляет менее 95% от нормы, это указывает на наличие артериовенозной фистулы в лёгких. Определить тип аномального гемоглобина.

Отёк и посинение ног

Причины посинения и отёка ног

Заболевания сосудов, атеросклероз. Заболевание эластического и мышечно-эластического типа артерий, возникающее из-за отложения холестерина в сосудах. Холестерин откладывается в виде бляшек, ткани разрастаются, сосуды сужаются, приводя к ишемической болезни сердца.
Заболевания периферических сосудов. Причиной числится тромбоз, или воспаление сосудов. При заболевании сосудов кожные покровы ног синеют, появляется отёк.
Заболевания позвоночника, остеохондроз. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника сильно страдают ноги: происходит сдавливание нервов и сосудов, нарушается кровообращение в ногах, появляется посинение и отёк.
Тромбоз - воспаление стенок вен и образование тромба, из-за чего резко нарушается венозный отток в ногах, происходят застои и отёк.

Лечение посинения ног

Электрокардиограмму и эхограмму для выявления либо исключения заболевания сердца.
Ультразвуковое исследование сосудов ног, чтобы узнать о состоянии сосудов, вероятности тромбоза и варикозного расширения вен.
Рентгенографию легких, чтобы исключить лёгочные заболевания.
Анализ крови на эритроциты и белок.
Рентгенографию ноги при подозрении на перелом.

Разложите по полу небольшие мягкие предметы: губки для мытья посуды или мягкие игрушки. Поднимайте вещи с пола при помощи пальцев ног, складывайте в одно место. Упражнение улучшает гибкость суставов и кровообращение, полезно для людей с продольным и поперечным плоскостопием. Если уже хорошо получается собирать мягкие предметы, переходите на твёрдые (теннисные мячики).
Лёжа на спине либо сидя на стуле с прямой спиной, выполняйте поочерёдно круговые движения стопами в разные стороны. Упражнение укрепит голеностоп, разгонит кровь в ногах. Упражнение показано после остеосинтеза.
Сжимайте и разжимайте пальцы ног, наподобие сжатия пальцев рук в кулак. Интенсивно, но не быстро.
Вполне результативным упражнением для снятия отёков ног считается ходьба на «носочках». Поднимайтесь и опускайтесь на пальцах. Это полезно в период реабилитации после остеосинтеза.

Цельнозерновой хлеб и с отрубями. Он богат витаминами группы В, укрепляет сосуды и нервную систему.
Нерафинированное растительное масло, которое в отличие от сливочного, не содержит вредный холестерин.
Ягоды и фрукты. Способствуют заживлению тканей и показаны после процедуры остеосинтеза.

Почему может внезапно посинеть и опухнуть нога?

Вероятнее всего это закупорка сосудов нижней конечности - тромбоз глубоких вен. При тромбозе глубоких вен нижних конечностей обычно в начале появляются легкие отеки, боль и ощущение тепла, а что потом наблюдаете вы. Развитие этого заболевания опасно возникновением тем что возможна как следствие тромбоэмболия легочной артерии. При этом состоянии тромб закупоривающий ножную вену, оторвавшийся от стенки глубокой вены ноги с током крови, попадает в правые отделы сердца, а далее из него в легочную артерию. Там тромб закупоривает уже легочную артерию и нарушает кровоток. Проявления данного состояния зависят от количества тромбов и калибра закупоренных легочных артерий. Обычно оно проявляется внезапной одышкой, резкой болью в грудной клетке и кровохарканьем. В тяжелых случаях это состояние может иметь летальный исход. Если же даже тромб не отрывается есть риск гангрены и потери ноги.

НУЖНО СРОЧНО К ХОРОШЕМУ ХИРУРГУ

Кожа в синий цвет может "окраситься" при недостатке кислорода в тканях. В таком случае в сосудах находится кровь, обедненная кислородом, она имеет синий оттенок. Если посинела и опухла нога, то это может быть признаком заболевания - периферического цианоза.

Когда отекают ноги, то жто означает, что происходит проникновение жидкости в межклеточное пространство и затрудняется ее удаление из организма. Этому причинами могут быть расстройства артериального или венозного кровотока, проблемы с лимфодренажем или нарушение выводящей функции почек.

Частые причины отека ног также являются варикозное расширение подкожных вен, хронический или острый тромбофлебит, флеботромбоз. Это также может быть и вывих, растяжение или перелом.

В любом случае нужно обратиться к врачу для уточнения диагноза, почему синеет и опухает нога.

У моей бабушки такое было. Пришел хирург, сказал - хрень, люмбаго. Послала его к чертовой матери.

По факту оказалось что это тромбоз, и пока носились искали нормального врача, несмотря на прописанное лечение, открылись трофические язвы, нога почернела и похолодела. В общем упустили время, и бабушке ампутировали ногу по тазобедренный сустав. Не повторяйте наших ошибок и немедленно вызывайте скорую.

И не сходите с ума, если не хотите гангрены и человека-калеки. Лучше переплатить и перестраховаться, нежели знать что пока вы тут писали, у вашей мамы развилась гангрена.

Либо травма, либо тромб в сосуде. НО на тромб не очень похоже, а врач как-то легкомысленно отнесся. Троксевазин в большинстве случаев лишь вспомогательное средство. А магнитный диск- это плацебо. Надо томографию ноги делать, смотреть, не тромб ли. Ну и рентген- может кость сломана. Если томография ничего не покажет, то можно не беспокоиться и лечить троксевазином- растяжение. У 80-летних бывает и восстанавливается очень долго. У молодых-то до полугода затягивается. У пожилых может до остатка дней остаться.

Игорь сказал все правильно, нужно обратиться к врачу. Ведь только врач, может определить причину, возможно потребуется делать снимок пораженного участка. А причин, можно перечислить множество: ушиб, растяжение (любая травма или перегрузка), кроме того внутренняя инфекция или проблемы с сосудами. Точно диагноз может поставить только врач.

Ушиб, перелом, мышечный спазм, гангрена. Других причин я не знаю, но это не значит, что их нет. В любом случае - срочно к врачу, не нужно спрашивать у дилетантов типа меня, а нужно идти к врачу, делать снимок и слушать, что он скажет

Почему пожилого человека синеют ноги?

С возрастом у мамы появился ряд заболеваний. Меня тревожит, почему синеют руки и ноги у пожилого человека?

Лилия Глаировская, Мытищи

С возрастом в организме мужчин, женщин происходят существенные изменения в строении тканей, становящихся пористыми. В клетках скапливается жидкость. У пожилого человека отекают ноги и синеют периодически или постоянно по ряду других причин:

нарушается работа почек;

появляется множество сердечно-сосудистых патологий;

имеются заболевания легких;

появились проблемы с печенью (возможен цирроз печени).

Нередко отеки связаны с неправильной организацией питания. В рационе присутствует избыток соли, ведущий к задержке жидкости. Синюшность вызывается переохлаждением, замедлением кровотока.

Часто отекает и синеет одна нога у пожилого человека одна. Приходится предполагать наличие тромбоза, появление воспалительного процесса в лимфатических узлах, болезни суставов. Подобная патология появляется после получения травмы.

Избыточная жидкость чаще скапливается в нижних конечностях, иногда заметна отечность рук. В любом случае, если синеют ноги у пожилых людей, отекают руки, необходимо немедленно обратиться к врачу для точной постановки диагноза на основе осмотра, получения результатов анализов.

Подробно про отеки можно прочесть в статье:

специально для данного веб-ресурса, являются интеллектуальной собственностью администратора сайта.

Внимание: Не занимайтесь самолечением - при первых признаках заболевания обратитесь к врачу!

Публикация материалов сайта на вашей странице возможна только при указании полной активной ссылки на источник.

У пожилого человека отекают ноги и синеют

Почти четверть населения страдает от болей в ногах и их отеке, при этом 80% из этого числа – женщины.

Причина для того, что ноги отекают и синеют, состоит в ослаблении вен и затруднении возвращения крови к сердцу. Это является следствием нарушения кровообращения – венозной недостаточности.

тяжесть в ногах;
чувство жара в ступнях и выше;
кожа теряет свой цвет;
появление синеватых вен.

Известно немало натуральных способов борьбы с отеками и синевой ног, а также масса полезных привычек.

Начать нужно с изменения образа жизни:

Исключить из питания блюда, содержащие много соли и специй, а также тех, которые приводят к росту уровню холестерина в крови.
Избегать гиподинамии – езда на велосипеде, плавание или просто пешие прогулки.
Отказ от курения.
Изъять из гардероба тесную обувь и одежду, а также обувь на высоком каблуке.
Отдых ног – при первой возможности ноги необходимо поднимать вверх.
При отеках в жару использовать охладительные ванночки.
Контролировать вес.
Регулировать кровоток ношением эластичных колготок.
Дополнить рацион препаратами, которые содержат йод, марганец, кобальт.

Традиционная медицина предлагает мази и гели для улучшения кровообращения:

VIVASAN – крем для вен.
Лиотон 1000 – гель-антикоагулянт прямого действия.
GUAM – гель для снятия чувства тяжести в ногах и отеков.
Венорутон – гель снижающий отек, варикозные язвы и дерматиты, судороги, боль.
Доктор Тайсс Венен – гель, обладающий сосудосуживающими, противоотечными, венотонизирующими и противовоспалительными свойствами.

если у человека синеют ноги и стопы ног-что это значит?

и пройти полное обследование.

В качестве метода лечения практикуется растирание мазями, в состав которых входят йод и камфара. Особенно рекомендуется тренировка сосудов по методу Кнейппа, в частности обливания, имеющие переменную температуру.

Пейте талую воду, проверено на себе, результат отличный - где талая вода называется протиевой. Метод состоит в следующем: Эмалированную кастрюлю с отфильтрованной или обычной водопроводной водой нужно поставить в морозильную камеру холодильника. Через 4-5 часов нужно достать её. Поверхность воды и стенки кастрюли уже прихвачены первым льдом. Эту воду сливаем в другую кастрюлю. Лёд, что остался в пустой кастрюле, содержит в себе молекулы тяжёлой воды, которая замерзает раньше, чем обычная вода, при +3,8 0C. Этот первый лёд, содержащий дейтерий, выбрасывают. А кастрюлю с водой снова ставим в морозильник. Когда вода в ней замерзает на две трети, незамёрзшую воду сливаем – это “лёгкая” вода, она содержит всю химию и вредные примеси. А тот лёд, который остался в кастрюле – это и есть протиевая вода, которая необходима организму человека. Она очищена от примесей и тяжёлой воды на 80% и содержит 15 мг кальция на один литр жидкости. Нужно растопить этот лёд при комнатной температуре и пить эту воду в течении суток.

Существуют и рецепты наружного употребления талой воды. Энтузиаст здорового образа жизни, народный изобретатель В. Мамонтов, зная об особых свойствах талой воды, изобрел метод массажа талой водой – «талицу» . Он добавлял в талую воду каменную соль, в которой содержатся все жизненно нужные микроэлементы, и немного уксуса и этот раствор использовал для массажных втираний в кожу. И начались «чудеса» . Вот как он пишет об этом: «После нескольких втираний сердце, постоянно напоминающее о себе покалываниями, прострелами, резкими болями, перестало беспокоить, наладилась работа желудка, нормализовался сон. Стали исчезать вены, канатами и жгутами выступавшие раньше на ногах и руках. После нормализации обмена веществ стали восстанавливаться сосуды, находящиеся близко к коже. Сама кожа на лице и теле стала эластичной, мягкой, нежной, приобрела живой, естественный цвет, заметно разгладились морщины. Согрелись ноги, застарелый пародонтоз исчез в несколько дней, перестали кровоточить десны» .

Почему синеют ноги у пожилых

Виды цианоза

Цианоз подразделяют на центральный и периферический.

Таким образом, если у больного наблюдается посинение только кожи ног, то речь идет о периферическом цианозе, который вызван нарушением кровообращения нижних конечностей.

Факторы, способствующие развитию заболевания.

Лечение.

Комплекс упражнений при синюшности ног.

Упражнения не очень сложные, выполнение их не требует специальных средств.

Хотите быстро похудеть?

Неприятные ощущения в ногах

Отёк и синюшность ног могут быть причинами травм (перелома или вывиха), серьёзных заболеваний сердца и лёгких. Незамедлительно обратитесь к врачу для проведения тщательной диагностики организма, определения диагноза и назначения лечения.

Причины посинения и отёка ног

Обычно отёк и посинение ног – симптомы заболеваний внутренних органов либо прочих патологий организма:

Лечение посинения ног

Упражнения для снятия отёка и посинения ног

Помимо лечения, назначенного врачом, возможно самостоятельно выполнять лечебную гимнастику, улучшающую кровообращение. Она показана при малоподвижном образе жизни, варикозном расширении вен, отёках и посинении ног. За исключением периода остеосинтеза после переломов и вывихов, когда необходимо временно ограничить подвижность, в период реабилитации гимнастика необходима.

Приведём ряд несложных упражнений:

Походите на цыпочках

Профилактика отёков и посинения ног

Диета от отёков и посинения ног

Отчего синеет ступня Лечение посиневшей стопы Синие вены на ногах Варикозное расширение вен

Распространено мнение, что конечности синеют просто потому, что им холодно. Это действительно так. Но что делать, если ты не замерз, а ноги уже посинели? Здесь явно нужно искать другую причину. В таком случае принято говорить, что посинение обусловлено телосложением. И здесь есть доля правды: у худых и высоких (или очень высоких) людей слегка нарушается кровообращение, из-за чего конечности менее подвижны и могут немного синеть. Но, если ни с телосложением, ни с температурой окружающей среды проблем нет, а ноги посинели – здесь явно что-то не то. Давайте попытаемся разобраться, что именно.

Причины посинения кожи на ногах

Окраска кожи в синий цвет может возникать при недостаточном содержании кислорода в тканях. В этом случае в сосудах находится кровь, обедненная кислородом, имеющая синий оттенок. Если у пациента синие ноги, у него имеется заболевание – периферический цианоз, вызванный нарушенным кровообращением в ногах.

Количество кислорода в крови определяют с помощью анализа газов артериальной крови. Рентгенологическое исследование, исследования кровотока, а также функций легких и сердца позволяют уточнить причину уменьшения содержания кислорода в крови и возникающего в результате этого цианоза. Первым лечебным мероприятием часто является кислородная ингаляция.

Если синеют ноги, возможно есть какие-то проблемы с сердцем. Часто здесь могут называть недостаточность кровообращения или вегетососудистой дистонии, но могут указываться и другие причины. Главное, что их объединяет – сердце. По какой-то причине оно недостаточно хорошо прокачивает кровь. А поскольку на это первыми реагируют конечности (сначала ноги, потом руки), наблюдается посинение. Для лечения сердца придется обратиться в больницу.

Отчего синеет ступня

Необходимо установить продолжительность (врождённый цианоз указывает на врождённый порок сердца), воздействие лекарственных препаратов или химических агентов, вызывающих образование вредного гемоглобина. Определить характер цианоза (центральный или периферический), осмотрев ногти, губы, слизистые оболочки. Периферический цианоз можно устранить путём согревания рук и ног. Проверить наличие припухлостей на концах пальцев рук и ног. Припухлости могут быть врождёнными, идиопатическими, или развиться в качестве симптома заболевания. Припухлость нередко сопутствует цианозу при врождённых пороках сердца, реже при лёгочных патологиях: абсцедирующая пневмония, лёгочные артерио-венозные фистулы, но не при хронической обструктивной болезни лёгких, не вызывающей осложнений.

Также посинение ног может быть вызвано:

атеросклерозом сосудов ног;заболеванием периферических сосудов;остеохондрозом позвоночника;тромбофлебитом;ишемическим инсультом.тяжесть в ногах;чувство жара в ступнях и выше;кожа теряет свой цвет;появление синеватых вен.

Если вовремя не начать бороться с венозной недостаточностью, то это может стать причиной венозного тромбоза, а со временем привести к гиподермиту и венозной экземе.

Развитию данного заболевания предшествуют:

пагубные привычки, к которым относится употребление алкоголя (пива также), курение, жирная обильная пища;частые стрессы и нервные перегрузки;сахарный диабет, гипертоническая болезнь;нарушение режима;пожилой возраст.

Лечение посинения кожи на ногах

Лечение посиневшей стопы

При первых проявлениях посинения кожи ног следует немедленно обратиться к доктору для выяснения причин заболевания и назначения лечения. Раннее обращение за помощью и своевременно назначенное лечение остановит прогрессирование заболевания и предотвратит образование последствий. Лечение зависит от основного заболевания, если симптомы заболевания уменьшаются, это свидетельствует об эффективности назначенного лечения. При острых проявлениях заболевания следует вызывать скорую помощь.

Синие ноги лечат медицинскими препаратами, предназначенными для улучшения проходимости сосудов. Если болезнь прогрессирует, применяют кислородотерапию.

Важным моментом является острота развития заболевания. Остро возникающее заболевание может наблюдаться при тромбоэмболии легочных артерий, асфикции и др. Если у пациента имеются хронические заболевания сердца, развитие патологического процесса происходит постепенно.

Причины появления синих вен на ногах

Некоторые считают, что синие вены на ногах – это всего лишь особенность организма. Но это далеко не так. На самом деле это симптом многих опасных заболеваний. И чем скорее в этом случае человек обратится к врачу, тем меньше последствий он получит. А ведь всё начинается с того, что на бёдрах и на голенях появляется так называемая капиллярная сетка – первый признак варикозного расширения вен.

Синие вены на ногах

Также причиной появления синих вен является плохая работа клапанов. Кровь начинает скапливаться в венах, в которых повышается давление, образуя узлы. Данный процесс занимает определённые годы, прежде чем синие вены при варикозе станут фактором риска. Внешне синие вены при варикозе проявляются как сильно вздутые посиневшие (реже покрасневшие) участки кровеносных сосудов. Варикозные синие вены сильно увеличиваются в размерах, теряя свою эластичность. Если такое заболевание не лечить, то на коже могут появиться трофические язвы.

Хорошо видимые вены на ногах синего цвета – это уже самый разгар варикозного расширения вен. Однако, ни одно заболевание не может появиться ниоткуда. Варикоз, как и любая другая болячка, тоже имеет свои причины. И причин этих не одна и не две, а около двух десятков.

Основные симптомы при варикозе:

синие вены;тяжесть в ногах, судороги;утомляемость;распирание ног;отёки ног;трофические нарушения;гиперпигментация;индурация;трофические язвы.

Почему развивается варикозное расширение вен

Главные факторы, провоцирующие развитие варикозного расширения вен:

наследственность;женский пол;беременность;роды;большие физические нагрузки на ноги;подъём тяжестей;постоянная работа на ногах;лишний вес;приём гормональных препаратов.

Женщины во время беременности особенно подвергаются варикозу и появлению расширенных синих вен, вследствие повышения массы тела и давления на ноги, что вызвано развитием плода. Склонность к варикозному расширению вен и формированию расширенных синих вен может передаваться по наследству.

Однако, нередко синие вены на ногах можно увидеть и у мужчин. И здесь нет каких-то особых причин. Чаще всего – это лишний вес и тяжёлая работа. Ожирение нередко, становится причиной многих заболеваний.

Для борьбы с лишним весом лучше обратится к врачам-диетологам. При отсутствии такой возможности следует составить и строго придерживаться диеты, которая позволит постепенно уменьшать вес тела. Если собственной силы воли не хватает, чтобы противостоять гастрономических соблазнам, возможно вам будет полезен обзор БАДов для похудения, роль которых и заключается в уменьшении аппетита.

Варикозная болезнь со временем приводит к двум очень серьёзным последствиям – это варикозный синдром и хроническая венозная недостаточность. К варикозному синдрому относятся внешние проявления болезни – те самые звёздочки, узлы, синие вены.

Варикозное расширение вен

Лечение варикоза

Лечение варикоза на ногах - процесс длительный, зависящий от причин болезни и от того, насколько далеко зашёл недуг. Варикоз – заболевание хирургического профиля, и лечение проводится при помощи хирургических методов. Если болезнь не сильно запущена и находится на начальной стадии, то ее можно попробовать вылечить лекарствами и мазями. Для того, чтобы определить степень и стадию варикозного расширения вен, стоит обязательно пройти так называемое дуплексное или триплексное сканирование, которое даст реальное представление о состоянии ваших сосудов.

Флебэктомия

Распространённый способ лечения варикоза. Операция проводится поэтапно и пребывание пациента в стационаре составляет неделю. Противопоказания к применению:

поздняя стадия;ишемия;инфекции;беременность (вторая половина);пожилой возраст.

После операции возникают небольшие рубцы кожи. Хирургическое вмешательство длится в течение часа. В это время на ногах удаляются так называемые нерабочие вены. После окончания процедуры рубцы достигают размеров в 4-5 мм.

Лазерная коагуляция

Самый современный и самый лучший способ борьбы с болезнью вен – это лазерная коагуляция. Однако, даже у этого метода есть свои собственные показания и противопоказания. Метод лечения, распространённый не меньше, чем флебэктомия, выполняемый лазером, не требующий госпитализации. Длительность процедуры около 2 часов.

хроническая ишемия ног;избыточная масса тела, которая мешает больному вести активный образ жизни;воспаление кожных покровов;тромбофилия;воспалительные процессы кожи на месте поражённой вены.

Склеротерапия

Метод, помогающий избавиться от варикоза при помощи специального вещества, вводимого в больную вену и склеивающего её. Осложнений после процедуры практически не бывает, переносится терапия хорошо. Выбор метода лечения зависит от многих факторов:

возраст пациента;общее состояние;наличие аллергических реакций;длительность болезни.

Активное использование этой методики в лечении варикозной болезни на ногах началось 100 лет назад. С тех пор склеротерапия стала широко применяемым и очень действенным методом, который испытали на себе немало пациентов. Процедура проводится под контролем УЗИ. После такого хирургического вмешательства, каких-то побочных явлений не возникает, терапия переносится пациентом хорошо, полученный эффект остаётся на всю жизнь.

Виды цианоза

Цианоз подразделяют на центральный и периферический.

Таким образом, если у больного наблюдается посинение только кожи ног, то речь идет о периферическом цианозе, который вызван нарушением кровообращения нижних конечностей.

Факторы, способствующие развитию заболевания.

Лечение.

Комплекс упражнений при синюшности ног.

Упражнения не очень сложные, выполнение их не требует специальных средств.

Хотите быстро похудеть?

Подробности тут

Неприятные ощущения в ногах

Отёк и синюшность ног могут быть причинами травм (перелома или вывиха), серьёзных заболеваний сердца и лёгких. Незамедлительно обратитесь к врачу для проведения тщательной диагностики организма, определения диагноза и назначения лечения.

Причины посинения и отёка ног

Обычно отёк и посинение ног – симптомы заболеваний внутренних органов либо прочих патологий организма:

Тромбоз стопы

Лечение посинения ног

Лечение лекарствами

Упражнения для снятия отёка и посинения ног

Помимо лечения, назначенного врачом, возможно самостоятельно выполнять лечебную гимнастику, улучшающую кровообращение. Она показана при малоподвижном образе жизни, варикозном расширении вен, отёках и посинении ног. За исключением периода остеосинтеза после переломов и вывихов, когда необходимо временно ограничить подвижность, в период реабилитации гимнастика необходима.

Приведём ряд несложных упражнений:

Походите на цыпочках

Профилактика отёков и посинения ног

Диета от отёков и посинения ног

Отчего синеет ступня Лечение посиневшей стопы Синие вены на ногах Варикозное расширение вен

Причины посинения кожи на ногах

На заметку!

Количество кислорода в крови определяют с помощью анализа газов артериальной крови. Рентгенологическое исследование, исследования кровотока, а также функций легких и сердца позволяют уточнить причину уменьшения содержания кислорода в крови и возникающего в результате этого цианоза. Первым лечебным мероприятием часто является кислородная ингаляция.

Отчего синеет ступня

Также посинение ног может быть вызвано:

Если вовремя не начать бороться с венозной недостаточностью, то это может стать причиной венозного тромбоза, а со временем привести к гиподермиту и венозной экземе.

Развитию данного заболевания предшествуют:

Лечение посинения кожи на ногах

Лечение посиневшей стопы

На заметку!

Синие ноги лечат медицинскими препаратами, предназначенными для улучшения проходимости сосудов. Если болезнь прогрессирует, применяют кислородотерапию.

Причины появления синих вен на ногах

Синие вены на ногах

На заметку!

Хорошо видимые вены на ногах синего цвета – это уже самый разгар варикозного расширения вен. Однако, ни одно заболевание не может появиться ниоткуда. Варикоз, как и любая другая болячка, тоже имеет свои причины. И причин этих не одна и не две, а около двух десятков.

Основные симптомы при варикозе:

Почему развивается варикозное расширение вен

Главные факторы, провоцирующие развитие варикозного расширения вен:

На заметку!

Для борьбы с лишним весом лучше обратится к врачам-диетологам. При отсутствии такой возможности следует составить и строго придерживаться диеты, которая позволит постепенно уменьшать вес тела. Если собственной силы воли не хватает, чтобы противостоять гастрономических соблазнам, возможно вам будет полезен обзор БАДов для похудения, роль которых и заключается в уменьшении аппетита.

Варикозное расширение вен

Лечение варикоза

Флебэктомия

поздняя стадия;ишемия;инфекции;беременность (вторая половина);пожилой возраст.

Лазерная коагуляция

Склеротерапия

возраст пациента;общее состояние;наличие аллергических реакций;длительность болезни.