Ингаляции с эфирными и растительными маслами. Ингаляция с применением эфирных масел для детей

Лечение ароматными летучими веществами – одна из основ медицины в древности. Народные знахари применяли при наружных высыпаниях, шрамах, а также насморке или простуде паровые методы терапии. В наше время целесообразно делать ингаляции с эфирными маслами, ведь концентрированные полезные вещества, содержащиеся в них, принесут организму больше пользы, нежели простой отвар трав.

Сегодня ароматерапия – это альтернативный способ лечения заболеваний. Эфирные масла используются в уходе за кожей тела и лица, в бытовой сфере, и во многих других областях. В медицине эфирные масла нашли всеобщее признание в качестве веществ для ингаляций, которые способствуют уменьшению отека при ОРВИ, обладают отхаркивающим эффектом, раскрывают поры, способствуя дренажу, например, при угревой сыпи. с помощью ингаляций с эфирными маслами? Какие эфиры использовать и в каких дозировках?

Ингаляции с эфирными маслами. Небольшой ликбез

Ингаляций существует два типа – горячие и холодные. Первый метод – это вдыхание летучих веществ вместе с горячим паром, второй – простое вдыхание эфирного масла. Как правило, горячий способ наиболее эффективен, так как при этом открываются поры кожи, бронхов, носоглотки, которые «принимают» максимум полезных веществ эфирного масла. Однако холодный метод не менее эффективен, и показан, например, маленьким деткам, с которыми делать паровую ингаляцию опасно.

Тем не менее, что очень уместно, когда донимает кашель и насморк. О методах проведения ингаляций поведает Womensplay.

Горячая ингаляция проводится под одеялом, ведь в этом случае испарение эфирного масла идет моментальное, и если «упускать» полезные вещества, то толку не будет. Поставьте тазик с горячей водой на стол, возьмите масло, накройтесь пледом с головой, так, чтобы не осталось «выходов». Капните масло в воду и дышите медленно и глубоко вначале носом, выдыхая через рот, потом наоборот. Продолжительность горячей ингаляции с эфирными маслами составляет пять минут.

Холодная ингаляция может проводиться неограниченное количество времени. Однако соблюдайте предосторожность – не распыляйте эфир на кожу, только на одежду, и на ночь лучше ликвидировать посторонние запахи, в том числе и эфирных масел, так как это мешает полноценному сну.

Какие эфирные масла использовать при ингаляции?

Чаще всего используют , но возможны и моно- композиции. Хорошими противопростудными свойствами обладает эфирное масло эвкалипта, кипариса, чайного дерева, кедра, лимона, бергамота, а также обычное . Сосудосуживающими свойствами, например, при насморке, обладает эфирное масло пихты, отхаркивающими – эвкалипта, сосны, можжевельника, лимона. Прежде чем начать делать ингаляции с эфирным маслом, обязательно протестируйте его на предмет аллергии. И не экспериментируйте с маленькими детьми – отек бронхов или обструкция могут прийти почти мгновенно.

Ингаляции при кашле эфирными маслами

Как известно, кашель бывает сухой и влажный, и в зависимости от этого выбирайте и эфирные масла. При сухом кашле, для отхождения мокроты, необходимо дышать над паром с эфирными маслами лимона и эвкалипта. Добавляйте их в пропорциях по 2к на литр горячей воды. Проводить ингаляции при кашле эфирными маслами аниса и мяты необходимо, если мокрота уже отходит, но не вся (откашливающий эффект). Пропорции: на 1л горячей воды 1к мяты, 1к аниса, 2к эвкалипта.

Ингаляции при насморке эфирными маслами

Самым эффективным эфирным маслом при насморке считается пихта. Дополнительную помощь могут оказать , мяты и эвкалипта (по три капли на литр горячей воды). Если болен малыш, то попробуйте искупать его в теплой водичке со смесью этих эфиров. Действенными считаются еще ингаляции при насморке эфирными маслами тимьяна (чабреца), апельсина, розового дерева и черного перца.

Добавьте по 1к на литр воды и дышите несколько минут под одеялом. Холодные ингаляции при насморке: капните на одежду на воротник пациента по 1к эфирных масел эвкалипта, кедра, лимона, лаванды, корицы, чайного дерева, сосны. Детям сократите количество эфиров вдвое.

Эфирное масло эвкалипта для ингаляций

Эвкалипт считается самым действенным эфирным маслом при простуде и ее последствиях. В частности, все представленные выше эфирные масла можно заменить только им. Улучшение состояния при простуде наступает очень быстро, уменьшается отек слизистой, насморк становится не таким ярко выраженным, кашель смягчается, и все благодаря чудесному эфирному маслу эвкалипта. Для ингаляций с ним можно использовать не горячую воду, а отвар ромашки или коры дуба.

Если малыш заболел летом, то отличное средство для лечения ОРВИ — теплая ванна с эфирным маслом. Растворите масло в соли, добавьте в водичку и купайте малыша! Попробуйте делать это не в обычной ванне, а, скажем, на балконе, где нет ветра, но много света. Надувные бассейны, кстати, для этого случая наиболее приемлемый вариант, а после купания обязательно заверните малыша в теплое махровое полотенце и уложите спать.

И не болейте!

Отправить через E-mail

Одним из наиболее действенных и вместе с тем безопасных методов ароматерапии является ингаляция. Что же она собой представляет, как правильно делать ингаляции с эфирными маслами и какие бывают виды ингаляций попробуем разобраться в этой статье.

Итак, ингаляция представляет собой метод лечебного, оздоровительного и профилактического воздействия на органы дыхательной системы с последующим влиянием на весь организм, с помощью эфирных масел. Её широко применяют как в народной медицине , в домашних условиях, так и в различных лечебно-оздоровительных учреждениях. Сам процесс вдыхания летучих ароматических веществ через дыхательные органы (носовая или ротовая ингаляция ) возможен при помощи незамысловатых приспособлений (например, привычная нам паровая ингаляция с помощью миски с горячим отваром трав и полотенцем сверху), специальных приборов (например, аромалампа) и аппаратов (небулайзер ), которые позволяют создавать рассеянный поток множества летучих компонентов, входящих в состав используемого эфирного масла, или композиции масел. Считается, что ингаляционный способ введения в организм этих компонентов является наиболее безвредным и безопасным и требует намного меньших дозировок (примерно в 5-10 раз) эфирных масел чем при других методах ароматерапии.

В терапевтических целях способны улучшить дренажную функцию дыхательных путей, снизить в них активность воспалительного процесса и улучшить микроциркуляцию в слизистых оболочках, уменьшить отёчность и обеспечить разжижения мокроты. Действие профилактических ингаляций направлено на стимуляцию местного (органов дыхательной системы) и общего иммунитета организма, улучшение психоэмоционального самочувствия, настроения и умственной деятельности, а также обладают регенерирующими, антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Ингаляции с использованием эфирных масел помогают при таких заболеваниях как : бронхит, кашель, синусит, фарингит, астма, ОРЗ, болезненных ощущениях в горле, а также оказывают благотворное воздействие на нервную систему увеличивая стрессоустойчивость и снижая депрессию, тревогу, бессоннице, раздражительность, недомогание.

Виды ингаляций с эфирными маслами

Выделяют два вида ингаляций с эфирными маслами: холодные и горячие.

Это, эстетическая, ароматерапевтическая методика, которая заключается во вдыхании аромата эфирных масел при температуре окружающей среды (в комнате, на улице, в транспорте и т. д.). Главным преимуществом таких ингаляций является возможность проведения процедуры практически в любом месте (дома, на работе, на улице и т. д.) а также её безвредность при определённых заболеваниях, например, при острой стадии бронхиальной астмы. К приспособлениям и специальным приборам для холодных ингаляций с эфирными маслами относятся: аромамедальон, аромакурительница (аромалампа) , специальные ингаляторы (устройства, конструкции для горячих и холодных ингаляций), аромавентиляторы, а также нанесение разведенного эфирного масла (смеси масел) на бумагу, носовой платок, одежду, подушку (при плохом сне) и прочие материалы.

Представляют собой вдыхание, пара насыщенного ароматическими веществами эфирных масел. Такой вид ингаляций эффективен при лечении и профилактики простудных заболеваний, болезней легких, бронхов, верхних дыхательных путей, при ослаблении защитных сил организма и являются, наверное, одним из самых популярных способов домашней терапии. Проведение процедуры горячей ингаляции с эфирными маслами возможно с помощью специальных паровых и компрессионных ингаляторов, а также различных приспособлений (миска и полотенце).

Горячие ингаляции противопоказаны при острых стадиях пневмонии и бронхиальной астмы, воспалительных процессах слизистых оболочек с гнойными выделениями, болезнях сердца, аллергических реакциях на эфирные масла, а также индивидуальной непереносимости.

Как правильно делать ингаляции в домашних условиях

Итак, переходя от теории к практике, рассмотрим, как правильно делать холодные и горячие ингаляции с эфирными маслами в домашних условиях. Главным условием проведения безопасной процедуры является соблюдение мер безопасности , правил и противопоказаний , а также дозировок эфирных масел, которые уже были описаны ранее.

Для проведения горячих ингаляций, но при отсутствии специального парового, или компрессионного ингалятора, можно взять эмалированную или стеклянную ёмкость (кастрюлю либо глубокую миску) небольшого диаметра (10-15 см), налить в неё 300-500 мл воды и довести до точки кипения. Затем, отдельно, используя плотный картон и иголку с ниткой, сделать воронку, широкий край которой должен соответствовать диаметру ёмкости, а узкий составлять, около 3 см. Прошить воронку для удобства (чтобы не расползалась) нитками. Далее, в полученный кипяток добавляют несколько капель (в зависимости от допустимой концентрации выбранного масла и цели ингаляции) эфирного масла и накрывают сверху воронкой, узкий конец которой берут в рот и проводят ингаляцию.

Данная процедура, как правило, стимулирует активное выделение слюны и мокроты, поэтому радом следует поставить полоскательницу для сплёвывания. Дозировки эфирных масел берут из расчёта 1-2 капли на 100 мл воды. Продолжительность ингалирования составляет 5-10 мин. с перерывами в 1 мин. через каждые 2-3 мин. При проведении курса ингаляций можно ограничиться 5-10 процедурами при лечении под острых процессов, и 15-20 при хронических заболеваниях. Не рекомендуется проводить горячие ингаляции чаще чем 1 раз в сутки. Также, для домашних условий , можно использовать более простой и, наверное, привычный способ паровой ингаляции, при котором накрывают голову и кастрюлю, либо миску с кипятком и маслами, полотенцем. Глаза следует держать закрытыми. При таком проведении идёт воздействие ещё и на кожу лица, и такую ингаляцию иногда применяют помимо лечебных или профилактических целей, ещё и в косметических. После ингаляции рекомендуется 30-40 мин. не выходить на улицу.

Некоторые холодные ингаляции, помимо ароматерапевтического и аромапрофилактического воздействие, также являются прекрасным средством дезинфекции воздуха в помещении, особенно это актуально, когда дома уже есть больные заболеваниями передающимися воздушно-капельным путём. Самым популярным, из подобного рода ингаляционных проборов, является аромакурительница, или как её ещё принято называть - аромалампа. Перед её использованием следует проветрить помещение (комнату), после чего уже при закрытых окнах проводить процедуру, продолжительность которой должно составлять от 30 минут до 2-х часов (больше не имеет смысла).

Для начала следует налить в ёмкость для испарения достаточное количество тёплой воды (не менее 50 мл) и капнуть в неё несколько капель эфирного масла из расчета 1-2 капли масла на 5 м? площади, при этом начинать лучше с 1-й капли, если переносимость процедуры нормальная, можно удваивать дозу. Чтобы не доводить горение масла, воду нужно постоянно подливать. Такой вид ингаляций способен ещё и создавать определённую атмосферу в доме и влияют на психоэмоциональное состояние.

Также для дезинфекции и освежения воздуха, используют пульверизацию. Для этого нужно наполнить пульверизатор водой с эфирным маслом (расчёт аналогичен предыдущему варианту) и произвести орошение.

Ещё один способ подобного назначения - это аромавентилятор. Принцип его действия заключается в нанесении нескольких капель (расчёт масел, как и в аромалампе) определённого аромата на подушечку расположенную в устройстве, затем запустить пропеллер.

Бывает такое, что в одном помещении проживает несколько людей с различными ароматическими предпочтениями и, следовательно, проведение вышеописанных ингаляционных мероприятий затрудняется. В таком случае целесообразно использование ароматического медальона, который, в некотором смысле, сохраняет ароматические границы. Для такой ингаляции следует взять медальон (флакон, аромакулон) и добавить в него 1-3 капель выбранного эфирного масла. Медленно испаряясь ароматические вещества будут создавать своеобразный защитный купол, не причиняя неудобств окружающим. Начинать использование аромамедальона следует от 1-го до 3-х часов в сутки, если при этом не наблюдается негативных реакций можно увеличивать продолжительность ношения кулона и снимать его только на ночь. Поновлять содержимое кулона нужно 1-2 раза в неделю.

Сегодня, помимо привычных нам с детства паровых ингаляций под полотенцем, у многих в домашнем пользовании уже есть компрессионный аппарат для ингаляций небулайзером . Само понятие «небулайзер» в переводе с латинского «небула», означает «облако, туман», что становиться понятным при его работе. Вместо горячего пара ингалятор производит приятный ароматический дымок. Как и все ингаляции данный аппарат предназначен, в первую очередь, для лечения и профилактики болезней дыхательной системы (бронхиальная астма, пневмония, трахеиты, ларингиты, тонзиллиты, риниты, фарингиты и др.), только с большей эффективностью.

Особенностью данного прибора является преобразование ингаляционной смеси, с помощью ультразвуковых колебаний, в специальный аэрозоль, который в свою очередь, имеет свойство равномерного распределения на слизистой оболочке, с последующим проникновением действующих веществ в кровеносные сосуды. Принцип применения небулайзера заключается в помещении ароматической смеси в специальный отсек, после чего нужно включить прибор и надеть маску. Нельзя добавлять неразбавленные эфирные масла в резервуар небулайзера! При ингаляции нужно дышать выделяемым аэрозолем не более 15 минут. Особенно такие процедуры полезны при реабилитации после перенесения тяжелых острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).

Основное противопоказание – аллергическая реакция на масло для ингаляции. При сердечно-легочной недостаточности тяжелой степени, эпилепсии, гипертонической болезни, спонтанном пневмотораксе этот вид терапии не рекомендован и может ухудшить состояние.

Принцип действия

Эфирное масло – продукт растительного происхождения. Находясь внутри растения, оно регулирует его обменные процессы, защищает от бактерий и грибков. Эти же свойства ценны для организма человека.

Попадая на слизистую оболочку, компоненты масла оказывают дезинфицирующее и заживляющее действие, уменьшают воспаление, способствуют отхождению мокроты, устраняют сухость и отек. Общий оздоравливающий эффект выражается в нормализации работы иммунной и нервной системы.

Виды

Ингаляции с добавлением масел могут быть двух видов – холодные и горячие. Различие между ними лишь в способе доставки активных компонентов в организм.

Холодные

Этот вид применяется чаще и более известен как ароматерапия. Процедура заключается во вдыхании испарений при естественной температуре.

Для этого используют аромалампу, пульверизатор, специальный медальон или просто наносят эфирное масло на платок, одежду, подушку и т. д. Холодные ингаляции рекомендованы для профилактики простуды, борьбы с бессонницей и нервными расстройствами.

Горячие

Второй тип процедур предполагает добавление эфирного масла в горячую воду и последующее вдыхание насыщенных паров. Обычно горячие ингаляции проводят над тазом, накрывшись полотенцем.

Такая терапия эффективна при начальных стадиях ОРВИ, и т. д. Но список ее противопоказаний, в сравнении с холодной ароматерапией, расширен. Горячая ингаляция запрещена при астме и воспалении ЛОР-органов, сопровождающемся выделением гноя.

Обзор подходящих масел

Для ингаляций могут применяться различные масла, каждое из которых эффективно по-своему. Одни обладают успокаивающим действием, другие заживляющим, антибактериальным или стимулирующим.

Рассмотрим кратко наиболее популярные из них:

• Эвкалиптовое. Эфирное масло эвкалипта для ингаляций используют как бактерицидное, болеутоляющее, жаропонижающее, противовирусное, отхаркивающее. Также оно применяется в дерматологии и ревматологии (местно). Ингаляции с эвкалиптовым маслом – первое средство при простуде.
• Масло чайного дерева. Обладает выраженными антисептическими и противогрибковыми свойствами, стимулирует иммунитет, способствует выведению мокроты, заживлению слизистых оболочек, снятию нервного напряжения. Рекомендовано при лечении воспалительных процессов верхних дыхательных путей, стрессах, ослаблении защитных сил организма.
• Камфорное. Активно борется с кашлем, насморком, бактериальными и вирусными заболеваниями, оказывает обезболивающее и согревающее действие, улучшает кровообращение. При попадании на слизистую оболочку в неразведенном виде может вызывать сильное раздражение.
• Розмариновое. Повышает иммунитет и тонус организма, ускоряет регенерацию тканей, является антисептиком, спазмолитиком, отхаркивающим средством. В виде ингаляций применяется при кашле, насморке, упадке сил.
• Масло мяты перечной. Оказывает охлаждающее действие, успокаивает, снимает воспаление и боль, снижает температуру, устраняет заложенность носа. Рекомендовано при насморке, кашле, гайморите, синусите, головной боли, тревожности.
• Лавандовое. Уничтожает вирусы, облегчает кашель, расширяет сосуды, успокаивает, устраняет головную боль. Может использоваться при гриппе, простуде, кашле, заложенности носа, бессоннице.
• Лимонное. Снимает жар, головную боль, борется с вирусами и бактериями, укрепляет иммунитет, придает бодрости. Ингаляции с лимонным маслом показаны при , лихорадке, для лечения и профилактики гриппа.
• Ромашковое. Одно из универсальных ингаляционных масел, подходящих даже маленьким детям. Облегчает кашель, повышает иммунитет, действует как антисептик. Рекомендовано при бронхите, в целях профилактики респираторных инфекций.

Правила проведения

Чтобы ингаляции дали ожидаемый эффект и были безопасными для здоровья, нужно придерживаться рекомендаций по их проведению. В первую очередь необходимо убедиться в нормальной переносимости средства – смешать 1 каплю эфирного масла с 4 каплями растительного и нанести состав на сгиб локтя на 12 часов. За это время не должно возникнуть зуда, высыпаний и покраснения.

Горячие масляные ингаляции в домашних условиях выполняют над эмалированной емкостью диаметром 10-15 см. В миску наливают до 500 мл воды, доводят ее до кипения и добавляют эфирное масло (1-2 капли на 100 мл жидкости).

Затем нужно наклониться над емкостью, закрыть глаза, накрыть голову полотенцем и вдыхать пары в течение 5-10 минут. При этом каждые 2-3 минуты делают небольшой перерыв (60 секунд).

Горячую ингаляцию проводят 1 раз в сутки. Курс лечения – от 5 до 15 сеансов. В ближайший час после процедуры нужно воздержаться от прогулок на улице.

Холодные ингаляции могут выполняться следующим образом:

• С помощью аромалампы. Помещение проветривают, затем наливают в емкость аромалампы теплую воду (50 мл) и добавляют в нее эфирные масла в соотношении 1-2 капли на 5м² обрабатываемой площади. В нижний отсек прибора помещают зажженную свечу. Процедура длится от 30 минут до 2-х часов, воду в процессе требуется доливать.
• Пульверизатором. Флакон с распылителем наполняют водой с эфирным маслом, разведенным в пропорции, указанной выше. Жидкость используют для орошения помещения.
• Аромакулоном. В медальон добавляют 1-3 капли масла и носят его на шее. Длительность процедуры – до 3-х часов. Раз в неделю аромамасло обновляют.
• Путем нанесения на ткань. Для нормализации сна и профилактики простудных заболеваний 1-2 капли эфирного масла наносят на подушку на ночь.

Процедуры проводят ежедневно. Курс лечения длится до 2-х недель.

Ингаляции с эфирными маслами – натуральный метод лечения, позволяющий победить простуду, грипп, кашель, бессонницу и другие недомогания. Но важно помнить, что их компоненты являются сильными аллергенами и раздражителями. Поэтому применение эфирных масел допустимо лишь в указанных количествах и с соблюдением мер предосторожности.

Полезное видео про ингаляции

Полезные свойства эвкалипта высоко ценятся с древних времен. При появлении первых симптомов простудных заболеваний именно этому растению отдавали предпочтение в народной медицине. Победить кашель и очистить от слизи носовые ходы, удалить мокроту из бронхов и легких и даже предотвратить развитие пневмонии и коварного туберкулеза – все это под силу эвкалипту, который можно принимать старым дедовским способом – в виде ингаляций.

Варианты ингаляций

Паровые

В домашних условиях дыхательные процедуры с эвкалиптом можно проводить без применения специализированных устройств. Хорошими помощниками станут предметы кухонного инвентаря: чайник, кофеварка, кастрюля, глубокая миска и так далее. Можно воспользоваться аромалампой, увлажнителем воздуха или нанести несколько капель аромамасла на абажур ночника или теплую батарею. Любители банных процедур могут самостоятельно изготовить небольшой веник из веточек эвкалипта, окунуть его в горячую воду, поднести к носу и хорошо подышать над паром, обогащенным фитонцидами. Помимо паровых ингаляций эвкалиптом, очень хорошо помогает .

Небулайзером

Более эффективной оздоровительная процедура станет с использованием ингаляторов, среди которых самым действенным считается небулайзер. Это довольно компактный и удобный в применении прибор, которым можно пользоваться не только дома. Внутри устройства находится сжатый воздух, который при вдохе превращает жидкость в аэрозоль, поэтому лекарственный состав в виде мельчайших частиц глубоко проникает в легкие и бронхи, способствуя скорейшему выздоровлению.

Также можно использовать средство из комплекса лекарственных трав Ротокан, подробно о котором рассказано .

Ингаляции нейбулайзером

Для ингаляции в небулайзере необходимо использовать только спиртовую настойку эвкалипта. Эфирным маслом пользоваться категорически запрещается, так как под давлением воздуха мелкие капельки масла ровным слоем лягут на бронхи, вызывая механическую закупорку. Это может спровоцировать отек легких, нарушение газообмена и привести к летальному исходу.

Основные компоненты для лечебных растворов

Проводя ингаляцию традиционным способом, можно использовать сухие листья эвкалипта, спиртовую настойку или эфирное масло. К этому можно совмещать лечение эвкалиптом с .

Настойка из листьев

Настойку можно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно. Для этого потребуется:

• 50 г мелко нарезанных листьев эвкалипта;
• 1 флакон 70% спирта.

Листья следует залить спиртом до получения 1 стакана смеси, перелить в емкость из темного стекла и настаивать 2 недели. Перед использованием отвар процедить.

Эфирное масло эвкалипта

Более эффективным для ингаляции является эвкалиптовое масло. Вместе с паром летучее вещество поднимается и попадает в дыхательные пути гораздо быстрее. Однако оно быстро у летучивается, оставляя только пар, поэтому процедуру следует проводить недолго.

Нельзя добавлять в воду слишком много эвкалиптового масла. Это может спровоцировать головную боль, тошноту, рвоту и даже диарею.

Эвкалиптовая настойка с физраствором

Для ингаляции с использованием небулайзера необходимо предварительно тщательно продезинфицировать все его составные части и приготовить смесь 200 мл физраствора с 10-12 каплями эвкалиптовой настойки. Для одной процедуры потребуется 3 мл полученного раствора, а количество сеансов не должно превышать 4 раз в день.

Следует помнить о противопоказаниях к применению эвкалипта и его масла, к которым относится повышенная температура тела (выше 37,5), наличия , индивидуальная непереносимость препарата, а также сердечная и дыхательная недостаточность. Людям, страдающим эпилепсией и повышенным артериальным давлением, от ингаляций с эвкалиптом стоит отказаться.

О том, как оказать первую помощь при кровотечении из носа, узнаете .

Как делать ингаляцию в домашних условиях

Проведение процедуры рекомендуется после еды (не раньше, чем через 1 час). Для ингаляции понадобится емкость с горячей водой (не выше 55 градусов во избежание ожогов), в которую следует добавить настойку или масло эвкалипта. После этого нужно накрыть голову полотенцем, склониться над сосудом и глубоко вдыхать образующийся пар. Чтобы усилить терапевтический эффект, необходимо задерживать дыхание и медленно выдыхать максимальный объем воздуха.

После сеанса в течение 1 часа желательно отказать от еды и питья, разговоров и физической активности.

Как заварить листья растения при кашле

Благодаря высокому содержанию эфирных масел, эвкалипт оказывает мощное противовирусное и бактерицидное воздействие, поэтому при сильном кашле ему практически нет равных. Можно применять для ингаляции масло либо настойку из заваренных сухих листьев растения.

Завариваем листья эвкалипта для ингаляции:

• измельченные сухие листья залить горячей водой (2 ч. л. на 1 стакан);
• прокипятить смесь не более 2 минут (чтобы сохранить целебные свойства растения);
• настаивать в течение 20-30 минут.

Далее можно проводить ингаляцию, добавив в 200 мл воды 1 ч. л. настойки либо 3-5 капель эвкалиптового масла. Для эффективного результата рекомендуется выполнять 3-4 сеанса в день, а полный курс лечения займет около 2 недель.

Читайте также о том, чем еще дышать через небулайзер при кашле, .

При насморке

Ввиду прямого бактерицидного действия на возбудителей заболевания ингаляции эвкалиптом при насморке весьма эффективны.

Существует несколько простых рецептов:

1. 50 г сушеных листьев эвкалипта следует залить 1 л кипятка . Далее смесь нужно немного остудить и, накрывшись полотенцем, тщательно вдыхать пары носом.
2. Приготовить смесь из масла эвкалипта с добавлением масел лаванды и сосны (в пропорции 3:1:1) и выполнять дыхательные процедуры 3-4 раза в день.
3. Проводя ингаляцию для ребенка, можно воспользоваться носовым платком. Для этого следует смочить ткань эвкалиптовым маслом и дать малышу подышать над ней.

Возможно вам также будет интересно ознакомиться с процедурой прогревания носа при насморке, .

Сколько капель эвкалиптового масла нужно при гайморите

Для лечения гайморита эффективными будут горячая и холодная процедуры.

Горячую ингаляцию следует проводить в течение 10 минут, используя эвкалиптовое масло (2-5 капель) и горячую воду (5 стаканов). Кипяток необходимо налить в емкость (кастрюлю или миску), добавить масло и остудить до желаемой температуры. Далее нужно накрыться полотенцем над сосудом с водой и, закрыв глаза, глубоко подышать.

Принцип проведения холодной ингаляции идентичен процедуре для лечения : на носовой платок следует нанести 1 каплю масла и вдыхать в течение нескольких минут.

Особенности проведения процедуры

Для взрослых

Эффективность ингаляции напрямую зависит от правильного проведения процесса. Традиционный способ хорошо известен и представляет собой дыхательную процедуру, для которой необходимо:

• налить в емкость горячую воду;
• добавить отвар либо масло эвкалипта;
• набросить плотную ткань и склониться над водой.

Также можно использовать чайник, вдыхая пар через носик, предварительно накрытый насадкой или обычной кухонной воронкой. Количество процедур в течение суток должно быть не более 3-4, а время проведения составляет 5-10 минут.

Любители банных процедур смогут совместить приятное с полезным. Для этого можно посетить баню или сауну, предварительно взяв с собой настойку из эвкалипта и небольшой веник из веточек растения. Веник следует распарить, смочить в растворе и, максимально приблизив к лицу, подышать через нос.

Как применять эвкалипт для детей – дозировки и пропорции

Сколько раз можно делать ингаляции детям? Следует проводить 1-2 раза в сутки с особой осторожностью и только после консультации с врачом. В качестве емкости можно использовать заварочный чайник с резиновой трубкой на носике. Вместо насадки можно надеть обычную соску, и для большей эффективности процедуры ребенка необходимо укрыть полотенцем или тонким одеялом. Температура воды не должна превышать 30-40 градусов, а длительность сеанса – максимум 5 минут (для малышей – 1-2 минуты). Главное условие ингаляции – размеренное и глубокое дыхание.

Процедуры допустимы не раньше достижения двухлетнего возраста и обязательно в присутствии родителей. Во избежание рвотных рефлексов сеансы желательно проводить не сразу после еды. Если малыш тяжело переносит высокие температуры, можно провести холодную ингаляцию (несколько капель эвкалиптового масла нанести на носовой платок и приложить прямо к носу ребенка).

Для терапии инфекционно-воспалительных заболеваниях носоглотки врачи также часто назначаютсредство изготовленное из хлорофилла эвкалипта – Хлорофиллипт, информацию о котором найдете .

Сколько можно дышать эвкалиптом при беременности

Беременным женщинам ингаляции с эвкалиптом противопоказаны только в случае индивидуальной непереносимости. Поэтому можно пользоваться как народными средствами, так и применять ингаляторы, в том числе небулайзер. Длительность сеанса при беременности во избежание теплового удара желательно сократить:

• при насморке – дышать носом не более 5 минут;
• при кашле – вдыхать ртом около 5 минут.

После процедуры необходим отдых в течение 2-3 часов, при этом, лучше отказаться от еды и не разговаривать.

Видео

Выводы

Ингаляция с эвкалиптом – это не только отличный способ справиться с насморком и кашлем, а мощное и эффективное средство для борьбы с различными заболеваниями в список которых входит даже . В ходе процедуры активизируются защитные силы организма и скрытые резервы иммунитета. Главное, соблюдать все необходимые условия и не превышать допустимую дозировку. Помните об этом и будьте здоровы!

Ингаляция – популярный и эффективный метод лечения простуды, бронхита и пневмонии. Кроме лекарственных препаратов, применяемых в небулайзерах, многие пациенты часто прибегают к использованию эфирных масел. Действительно, ингаляции с этими веществами быстро снимают отек слизистых оболочек и способствуют улучшению состояния здоровья. В этой статье мы расскажем, как правильно делать ингаляции с эфирными маслами.

Как проводится процедура

Многим детям делают паровые ингаляции. Именно так нас лечили бабушки. Обычно в кастрюлю наливалась вода и доводилась до кипения. В кипяток закладывали лекарственные травы. Большой популярностью пользовались еловые иголки, шалфей, мелисса и ромашка. Необходимо было потерпеть, чтобы выдержать процедуру, ведь высидеть 10 минут над кастрюлей с горячими парами под одеялом или полотенцем, совсем непросто.

Сейчас манипуляция упростилась, ведь мало кто использует травы, их заменили вытяжки из лекарственных растений и эфирные масла. Достаточно капнуть в кипяток несколько капель вещества и подышать парами. Кроме того, в продаже появились паровые ингаляторы, которые сделали процедуру безопасной.

Показания к применению парового ингалятора с эфирными маслами

Делать ингаляции паровым ингалятором нельзя при высокой температуре. В таком случае используйте ультразвуковой или компрессорный небулайзер. Перед тем как будете ингалироваться, обратитесь к врачу. Пусть он выяснить причину и характер кашля. Если вы кашляете из-за аллергии, то ингаляции с эфирными маслами могут усугубить ситуацию. Кроме того, с осторожностью назначают такие ингаляции при сухом кашле. Только если врач диагностировал бронхит, и имеются трудности с выведением мокроты, можно делать ингаляции с маслами.

Лечим сухой кашель

Для проведения ингаляции на литр воды нужно по 3 капли масла ромашки и эвкалипта. Время проведения процедуры – 10 минут. Используйте паровой ингалятор или кастрюлю, предварительно накройтесь полотенцем. Можно использовать для проведения процедуры чайник с узким носиком. Вскипятите в нем воду и добавьте лечебную смесь. Сверните конус из бумаги и вставьте в носик. Приложите воронку к лицу и вдыхайте пары.

Лечим влажный кашель

Такая ингаляция эффективна при болях в груди. При этом мокрота густая и плохо отходит. Для разрежения слизи в бронхах используйте смесь масел эвкалипта и чайного дерева. На литр кипятка нужно по три капли каждого веществ. Дышать парами рекомендуется 10 минут.

Насморк и ингаляции с маслами

Как известно, простуда обычно начинается с насморка. При этом из носа течет жидкая прозрачная слизь. Это содержимое выделяется из-за воспаления миндалин, носовых ходов и носоглотки. Чтобы быстро избавиться от насморка, можно использовать эфирные масла. Наиболее эффективной считается смесь пихтового, лавандового и можжевелового масел. Вытяжки этих растений нужно добавлять в ингалятор или кастрюлю с кипятком в равных количествах. Для улучшения эффекта добавляйте эту смесь в аромалампу. Обратите внимание, ингаляции с эфирными маслами запрещены людям, которые работают на производствах с высоким содержанием пыли в воздухе. Эти вещества превращают пыль в легких и бронхах в затвердения.