Как нужно спать по отношению к солнцу. Куда правильно спать головой: современные исследования и учение фен-шуй

Не одну сотню лет человечество задается вопросом: «В какую сторону спать головой, чтобы хорошо чувствовать и привлечь в дом благополучие?» Сомнологи к этому вопросу относятся скептически и рекомендуют при выборе направления ориентироваться на собственные ощущения. Но человеку хочется чудес, поэтому он ищет ответ в оккультных науках.

Специалисты древней китайской философии утверждают, что правильное положение головы во время сна обязательно улучшит здоровье и качество жизни. Человек – это маленькая частичка Вселенной, которая должна подчиняться ее законам, чтобы гармонизировать пространство вокруг и защититься от неприятностей.

У каждой стороны света есть собственная энергетика, которая по-разному действует на спящего, хоть он этого и не осознает. Энергия проходит сквозь человека и дает ему здоровье, успех, благополучие или приносит болезни и неудачи. Если в жизни наступила черная полоса, попробуйте спать по фэн-шуй и направить энергетический поток для восстановления здоровья и собственного блага. Приверженцы восточного учения рекомендуют, прежде чем определить, в какую сторону спать головой, правильно обустроить комнату для сна. Чтобы в спальне установилась спокойная и умиротворяющая обстановка нужно создать приглушенное освещение, повесить плотные шторы и убрать компьютер и телевизор. С этими требованиями соглашаются сомнологи.

• Север;
  Рекомендуется выбирать больным людям, чтобы скорее вылечиться. Энергетика севера внесет в жизнь гармонию, стабильность и размеренность.
• Северо-восток;
  Направление подходит для нерешительных людей, которые медленно анализируют ситуацию и принимают решение.
• Восток;
  Хорошая возможность подзарядиться энергией солнца и получить прилив новых сил.
• Юго-восток;
  Поставить ложе изголовьем в этом направлении следует неуверенным в себе людям, чтобы избавиться от комплексов и психологических проблем.
• Юг.
  Помогает улучшить материальное положение, стать лидером, подняться по карьерной лестнице. Спать головой на юг не рекомендуется впечатлительным людям.
• Юго-запад.
  Благоприятное направление для тех, кто хочет стать более рассудительными, мудрыми, практичными.
• Запад.
  Не хватает романтики, новых идей, приключений? Попробуйте спать головой на запад, чтобы наполнить жизнь интересными событиями. У славян сложилось мнение, что спать ногами на восток нельзя, потому что так хоронят покойников. Это не имеет никакого отношения ко сну и ритуалы погребения у народов мира отличаются.
• Северо-запад.
  Сон головой в северо-западном направлении способствует улучшению финансового состояния, развитию лидерских качеств.

Это общие положения восточного учения. Если вы стремитесь изменить жизнь, привести мысли в порядок, улучшить самочувствие специалисты по фэн-шуй советуют выбрать направление стороны света, исходя из года рождения.

Как рассчитать оптимальное место для сна

Чтобы узнать, куда спать головой, нужно вычислить персональное число гуа. Оно укажет благоприятное направление. Для определения своего числа сложите две последние цифры года рождения. Но необходимо учесть важное обстоятельство. Тем, кто родился в январе или начале февраля, придется воспользоваться китайским календарем, который основан на лунных месяцах. Восточный новый год начинается в промежуток от 20 января до 20 февраля. День рождения может попасть на предыдущий год. Его нужно учитывать при определении числа гуа. Например, Вы родились 21 января 1990 года. Согласно китайскому календарю год начался 27 января, значит, при подсчете вы берете последние цифры 1989 года. Складываем две последние цифры года рождения. Если в итоге получается двузначное число, цифры складываются еще раз: 8+9=17и 1+7 =8. Женщины к полученному числу должны прибавить 5, а мужчинам необходимо полученное число вычесть из 10. Если в результате подсчетов получается двузначное число, две последние цифры складываются.

Еще один нюанс. Если при расчетах вышло число 5, то мужчины его меняют на 2, а женщины на 8. Зная персональное число, можно решить в какую сторону нужно ложиться спать головой. К западной группе относятся люди, чье персональное число гуа – 2, 6, 7, 8. Для этой группы благоприятное направление: западное, юго-западное, северо-западное, северо-восточное. Людям, относящимся к восточному типу, чтобы активировать силу энергии придется укладываться головой на: восток, юго-восток, юг, север.

Современное мнение

Магнитное поле Земли влияет на самочувствие, сон и функционирование нервной системы. Поэтому кровать нужно располагать так, чтобы магнитные поля спящего человека и Земли совпадали. Голова во время сна должна быть направлена на север. Такое положение способствует быстрому засыпанию и хорошему сну, положительно влияет на систему кровообращения, обмен веществ.

Немецкий физик Вернер Гейзенберг пришел к выводу, человеческий организм настроен на магнитное поле земли за миллионы лет эволюции. Энергия проходит сквозь тело и восстанавливает потраченные за день ресурсы. Чувствительные люди быстро понимают, куда лучше спать головой. Самая большая заправка энергией происходит в период сна, когда голова находится на севере. Некоторые врачи рекомендуют своим пациентам ложиться в таком направлении, чтобы крепче спать и избавиться от бессонницы.

Что думают специалисты

Сомнологи считают, что хороший сон обеспечивает удобная кровать и постельные принадлежности, свежий воздух. Куда правильно спать головой, организм подскажет сам. Если недовольны качеством сна, замучила бессонница, прислушайтесь к своим ощущениям, переставьте кровать. Однако, часто причина плохого сна кроется не в направлении головы, а в проблемах с психическим и физическим здоровьем. Если здравомыслящего человека спросить о том, почему нельзя спать головой к окну, он ответит: «Чтобы не продуло». Многие в этом запрете видят рациональное зерно, потому что яркий лунный свет и шум с улицы мешают уснуть, а открытое пространство не дает ощущения безопасности. Соблюдать или нет негласные законы – решайте сами.

Список использованной литературы:

• Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
• Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Каждый хоть один раз в жизни задавался вопросом «Куда спать головой правильно»? Чаще всего это те люди, которые недавно сменили свое место жительства или решили сделать перестановку, как, например, я, поэтому я решила рассказать вам в подробностях, как правильно спать и почему.

Правильное положение во время сна и что нужно знать о расположении кровати?

Во сне мы проводим треть всей нашей жизни и поэтому правильное расположение тела очень важно. Многие любят читать, смотреть телевизор и даже кушать, не вставая с постели, при этом приговаривая, что готовы провести полжизни, не вылезая из нее. Но для начала важно понять, каким должно быть расположение самого тела. Часто можно проснуться еще больше уставшим и причиной этому служит то, на чем вы засыпаете и как это делаете. Если постоянно сворачиваться калачиком, голова оказывается на твердой спинке дивана или куда хуже - немного свисает с кровати. В таких случаях говорить о хорошем состоянии на протяжении дня не приходится. Во время такого сна организм начинает испытывать недостаток кислорода, шея находится в постоянном напряжении и принимает неестественную для себя позицию. В будущем все может перерасти в серьезные проблемы со здоровьем.

Лучше приобрести кровать с ортопедическим матрасом, если у вас еще нет такой. Старайтесь спать в ровном положении, это будет большим плюсом. Важно и само расположение кровати. Многие старинные народные поверья гласят, что если ее изголовье направить на юг, у вас будет отличная репутация, достаточно уважения и почета. На север - интуиция будет непрерывно развиваться, на восток - здоровый, спокойный сон вам гарантирован. Запад означает процветание. Поэтому определяйтесь, чего вам не хватает, и начинайте разворачивать кровать для получения желаемого.

Как вы сами видите, важно правильно расположить место вашего ночлега, старайтесь направить изголовье в ту сторону, в которой приснятся только хорошие сны. Только таким образом вы сможете обрести спокойствие, прекрасно отдохнуть от всех проблем и тягот прошедшего дня. Здоровый сон, конечно же, никто не отменял. Все это хорошо, если вы живете один. Не всегда расположение, которое отлично подходит для вас, может принести удовольствие другому человеку, особенно это касается ночного отдыха. Ваши энергетические поля могут отличатся друг от друга и проявлять значительное влияние на состояние организма во время сна.

Совет: правильно подобранная кровать может обеспечить не только комфортный сон, но и спокойную жизнь.

Перед тем как покупать абсолютно новёхонькую кровать, разберитесь, какую цель вы ставите перед собой. Если это успех в работе, она должна быть квадратной и иметь деревянную спинку. Удачу в бизнесе принесет ложе с металлической или округлой. Увидев такое, обязательно приобретайте, поверьте, жалеть вам не придется. Если же душа тяготеет к творчеству, славе, благополучию - волнообразная спинка то, что надо. Увидев кровать с изголовьем в форме треугольника, разворачивайтесь и уходите, такой предмет в интерьере ни к чему.

Ответ на вопрос «Как нужно правильно спать и куда лучше поворачивать голову?» могут дать индийские мудрецы. Главный совет, который вы от них услышите, - это обратить внимание на теорию магнитных полей. Если полностью соответствовать ей, кровать следует поставить изголовьем либо к северу, либо северо-востоку. В Индии считается, что каждый человек имеет свой уникальный электрический заряд, как и вся наша планета. Поэтому древняя мудрость гласит, что север расположен в голове, юг соответственно в ногах. Люди, живущие в Индии, строго соблюдают все правила и для полноценного отдыха ночью стараются обеспечить притяжение своего энергетического полюса. Если у вас получится идеальное сочетание, утром вы будете полны сил, сможете ощутить неимоверную бодрость духа.

Электромагнитный север нашей планеты находится на юге по географии, в соответствии магнитный юг - на севере. Когда вы будете ложиться спать, голова должна лежать в сторону географического севера. Но если спальня распланирована таким образом, что поставить кровать именно так никак не получается, постарайтесь повернуть ее на восток.

Учение фэн-шуй, сможет ли оно подсказать, как правильно ложиться спать, куда поворачивать голову?

Весь цивилизованный мир в последнее время находится под воздействием китайского учения под названием фэн-шуй. Именно в нем можно найти ответ почти на любой вопрос, и не важно, какой из сфер жизненного пространства он касается. Чаще всего все хотят узнать о правильной расстановке предметов в доме и, собственно говоря, того, как нужно правильно спать. Может, вы отнесетесь к этому учению скептически, иронично, но многие люди из разных уголков света следуют его правилам четко и с ответственностью. Их вера обладает огромной силой.

Совет: спать головой по фэн-шую можно абсолютно разными способами, существует огромное количество вариантов, как расположиться на своем спальном месте и получить максимальное удовольствие.

ТОП-5 правил, как нужно правильно спать по фэн-шую, которые были испробованы мной лично:

1. Не ложитесь спать головой и ногами к входной двери, выберите себе небольшой уютный уголок спальни
2. Голова не должна лежать по направлению к окнам
3. Сон напротив зеркала тоже не будет плюсом
4. Вы не должны видеть свое отражение, когда уснули
5. Спинки кровати не должны мешать комфорту вашего сна, упираться в них головой или ногами не нужно

Обычно в фэн-шуе все зоны разделяют на две группы:

1. Восточные
2. Западные

Если вы были или будете в Китае, обратите внимание, что фасады некоторых домов выделяются массивностью стен. Это и есть сторона Янь - Воды, а другую, сторону - Инь, ее еще называют стороной Горы, можно увидеть с тыла здания. Именно здесь находится царство умиротворения и спокойствия, к ней и нужно ставить изголовье кровати. Но в новых постройках архитекторы не всегда учитывают эту особенность. Нация становится все больше европейской, начиная отстранятся от древних обычаев.

Индивидуально для вас и каждого члена семьи можно вычислить число Гуа, оно покажет, к какому типу людей вы относитесь. Для этого сложите две последние цифры своего года рождения, если получилось двухзначное число, суммируйте опять. Теперь нужно вычесть 10, если вы мужчина, если же мальчик, который родился после 2000 года, - 9. Женщинам нужно прибавлять 5, девочкам - 6. Если в конечном итоге у вас получилось число 5, а его не существует, оно заменяется у мужчин на 2, у женщин на 8. К восточному типу относится результат: 1, 3, 4, 9, для сна нужно ложиться головой к югу, востоку, юго-востоку или северу. Западный: 2, 6, 7, 8, засыпайте в северо-восточном, северо-западном, юго-западном или западном направлении.

Стороны света - как они сказываются на сне?

В любом старинном учении или религии поднимается этот вопрос, но что если совсем не обязательно опираться на них, а просто задаться вопросом: «Куда правильно спать головой: на запад или восток?». Энергия в нашем теле заряжается с помощью сознания и идет в направлении от головы к стопам. Исходя из рекомендаций разных учений, можно определить, что же обозначают все стороны света:

1. Север. Способствует улучшению здоровья, может привлечь в жизнь благополучие, удачу. Помогает в семейной жизни забыть о неурядицах, проблемах, уснув таким образом, можно обрести внутреннюю свободу и гармонию. Он подойдет просто превосходно семейным парам и взрослым людям.
2. Запад. Такая позиция головы во сне поможет раскрыться в творчестве, получить полное удовлетворение от жизни и заряд положительной энергии. Художники, музыканты, люди творческих профессий - это для вас.
3. Восток. Сулит получению магической энергии, проведя ночь и расположившись таким образом, вы станете целеустремленней, активней, никакой страх перед новыми делами вас не сможет напугать, ведь высшие силы придут в помощь. Отличный вариант для тех, кто постоянно работает, ведет активный образ жизни.
4. Юг. Идеальное решение, если вы мечтаете оказаться на вершине карьерной лестницы. Каждый день засыпая в таком положении, вы всегда будете уверенны в себе, на протяжении всей ночи тело будет заряжаться энергией, тем самым днем привлекая удачу.
5. Северо-восток - идеальное положение для пожилых людей. Считается, что таким образом восстанавливается энергия и силы на следующий день, если у вас депрессия, это положение поможет найти выход из ситуации.
6. Юго-восток. Хотите побороть комплексы и страхи? Эта позиция идеально вам подойдет.

Религия и правильный сон

В мире существует много разных религий и в каждой есть своя особенная трактовка сна, его значения и, конечно же, правильная позиция, в которой нужно проводить ночь. Давайте разберемся, как нужно правильно спать и куда ложиться головой по-христиански. В этом вероисповедании никогда не акцентировалось внимание на вопросах такого рода.

Считается, что каждый человек имеет право спать так, как ему удобно, главное - почувствовать единение с самим собой. Но не смотря на это, за тысячелетия существования религии сложились некоторые мнения:

1. Не нужно засыпать головой на север. Во сне можно потерять связь с Богом, Высшими силами.
2. Приняв восточное положение, вы поступите абсолютно верно, так ваша связь с Всевышним станет только крепче.
3. Расположив свою голову на юг во время сна, можно стать на шаг ближе к долголетию.
4. Развитию эгоизма способствует сон с расположением головы на запад.

Теперь вы знаете и сами можете определится, куда правильней будет спать головой по-христиански. Но вера у каждого своя. Православие - это одно из трех направлений христианства, дословно переводится как «правильное учение». Поэтому способы правильного сна по-православному не сильно отличаются от описанных выше. Но существуют и народные приметы, которые часто привязывают к этой религии. Они появились в последствии вековых суеверий, которые были придуманы нашими предками. Я расскажу главные из них, а вы уж сами решайте, верить в них или нет.

Первое и самое главное предостережение: нельзя разворачиваться ногами к двери, считается, что так выносят только покойников. Также если голова направлена в сторону зеркала, все неудачи и болезни вы начинаете притягивать к себе. Но северное направление сулит здоровье и долголетие, южное - агрессивность, раздражительность. Уснув головой на запад, может появиться неожиданная болезнь. А если она направлена к двери - это идеальное положение, такой сон не отнимает жизненные силы, а только прибавляет их. Вот мы с вами и разобрались, куда нужно ложиться головой, чтобы спать правильно православным.

Совет: просыпаясь поперек кровати, не нужно пугаться, наше тело может само выбрать оптимальную позицию для наиболее комфортного сна.

В мире существует сборник самых древних и священных писаний индуизма на санскрите. Их называют веды, что в переводе означает «знание» или «учение». Они полностью опровергают теорию йогов, но многие к нему прислушиваются беспрекословно. На вопрос, куда правильно спать головой по ведам, можно ответить с легкостью, главное запомнить - энергия земли негативно воздействует на энергию человека, если уснуть на север. Запад - это тоже не лучший выбор, так вы только потеряете жизненные силы. Юг и восток - то, что нужно! Считается, что в таком положении энергия Земли мягко обтекает тело и подпитывает при необходимости.

Здоровый сон - все важные моменты

Если вы в первый раз обустраиваете свое жилище вместе с мужем, может возникнуть много разногласий, особенно о том, как поставить кровать. Но всегда нужно помнить о здравом смысле, он должен возобладать хотя бы над одним. Не обязательно полагаться на научные и религиозные теории, старайтесь слушать самого себя или своего партнера. Главное - это комфорт. Дом должен быть местом, куда хочется возвращаться, что бы не случилось на протяжении дня. Обретя гармонию, вы будете не подвержены любым стрессовым ситуациям, интуиция начинает работать на все 100% и сможет дать правильные установки и подсказки.

Совет: не только положение головы влияет на благоприятный сон, но и то, на чем она лежит, - подушка. Покупая ее, обратите внимание на материал, из которого она изготовлена, размеры и массу.

На сегодняшний день можно подобрать себе идеальную подушку в три счета. Выпускаются они «с памятью». Это чудо инноваций может запомнить положение головы благодаря эластичному материалу, из которого изготовлено. Когда вы спите, подушка не будет пытаться выровняться в момент отдыха, таким образом не беспокоя вас. Иногда планировка комнаты, да и самого здания, просто не позволяет расставить мебель, следуя вышеперечисленным советам и собственным желаниям, поэтому спасает отлично подобранная подушка. Поэтому задумайтесь: может все-таки не стоит придавать направлению тела во время сна такое огромное значение, а концентрировать свое внимание исключительно на удобстве.

Иногда вы сами себя начинаете ловить на месте, что и в постоянно движущемся транспорте можно отлично выспаться, даже если он будет менять свое направление относительно частей света. Если вы относите себя к рациональному типу людей, лучше отдать предпочтение собственным ощущениям и чувствам. Для этого на некоторое время прилягте на пол и меняйте положение тела по отношению к разным сторонам света, как будет лучше, интуиция с природой все сделают за вас. Было доказано учеными, что настроение может повлиять на позицию, в которой мы спим. А разные предрассудки, суеверия могут создать огромный дискомфорт в жизни каждого из нас, и сон пропадет сам по себе.

Конечно, большинство людей активно используют фэн-шуй, советы йогов и различных религий, это хорошо. Но не стоит зацикливаться только на этом, не всегда в жизни будет возможность поставить кровать так, как написано в древних писаниях. Найдите свое место, где вам будет абсолютно комфортно, куда бы вы не ложились спать головой, правильно это будет или нет. Главное - увидеть приятные, красочные сны и проснуться утром в прекрасном настроении.

Полноценный сон – это основа здоровья человека. Как правильно спать по фен-шуй, куда класть голову и другие полезные советы можно найти в этом учении.

Учение фэн-шуй: краткий обзор

Словосочетание «фен шуй» дословно переводится, как «ветер и вода». Это древнекитайское философское учение изучает основы правильной организации пространства, расположения дома и предметов в нем. Практика исходит из того, что разные энергетические потоки текут по отдельным направлениям. Поэтому задача человека – определить благоприятные волны и максимально использовать их для своего физического и душевного здоровья.

Основная идея

Основополагающая концепция фэн-шуй заключается в том, что пространство, в т.ч. материальные объекты, неживые предметы и живые существа, пронизываются энергетическими потоками. Они постоянно меняются, взаимодействуют друг с другом и создают более или менее гармоничные комбинации. Именно этим объясняется, почему нужно правильно организовать пространство в доме – например, ложиться спать согласно ориентации спальни и кровати по сторонам света.

Каждая точка в пространстве имеет уникальную энергетическую картину. Как не существует двух одинаковых людей, так и нет двух одинаковых зон. При этом учение фэншуй исходит из того, что нет как таковых зон любви, семейного уюта, здоровья или богатства. Расчет гармоничной комбинации и правильного соотношения в каждом случае свой. Но существуют и общие советы о том, как спать по фен шуй, куда ложиться головой и т.п.

Таким образом, эта философская практика изучает гармонию жизненного пространства человека и предлагает систему конкретных правил по ориентации домов, помещений в них, предметов в комнатах, а также людей относительно сторон света и друг друга.

Энергии Ци и Шень-Ци

Основные понятия фен шуй – это два вида энергии:

1. Ци – это потоки, которые проникают насквозь через пространство дома, отдельных комнат и участки. Она должна свободно идти через все предметы и углы, поэтому не рекомендуется загромождать квартиру, создавать труднопроходимые места.
2. Шень-Ци – благоприятная энергия, помогающая пережить стресс и жизненные испытания. Это и есть дыхание жизни, которое рассчитывается индивидуально для каждого человека, в соответствии с его числом гуа.

Время и пространство

В учении фен шуй считается, что энергия одновременно движется:

• во времени (измеряют по календарю);
• в пространстве (ориентируются по компасу).

В соответствии с этим разработана классификация окружающей среды на 5 стихий:

• огонь;
• земля;
• металл;
• дерево;
• вода.

Каждая стихия обладает собственной энергетикой, что необходимо учитывать при организации дизайна в спальне и во всем доме.

Гармонизация сна по фен-шуй

Совета о том, как спать по фэншую, являются одной из самых интересных сторон философского учения. Рекомендации касаются того, куда ложиться головой, как ориентировать спальню и кровать, чтобы взаимодействие энергетических потоков приводило к гармоничным комбинациям, положительно влияющим на психическое и физическое здоровье человека.

Спальное место

Фен-шуй утверждает, что важно не только ориентация направления головы, но и на расположение кровати:

1. Отдыхать вперед ногами к выходу нежелательно.
2. Не стоит располагать спальное место близко к стене, в которой находится межкомнатная дверь.
3. Над постелью не должны нависать полки, балки, люстры, антресоли и другие предметы.
4. Не стоит располагать кровать по линии «дверь-окно».
5. Острые углы мебели не должны «смотреть» в направлении постели.

Числа гуа

Еще одна грань учения – разделение людей по категориям, в соответствии с числами гуа. Нужный расчет провести очень просто:

1. Складываются все числа года рождения так, чтобы получилась одна цифра. Например, 1986: 1+9+8+6 = 24; 2+4 = 6.
2. Далее от этой цифры следует отнять 10 для мужчин: 10-6 = 4; для женского пола – к цифре прибавляют 5: 6+5 = 11.

Если получаются двузначные числа, все цифры складывают, чтобы получить однозначное число. В итоге возможно два варианта.

Правильная планировка дома

Планировка дома имеет большое значение, поскольку от нее зависят потоки энергии, куда следует спать головой для нормального отдыха. Поэтому важно знать не только, куда правильно спать головой по фен шуй, но и где оптимально расположить спальню:

1. Помещение должно находиться как можно дальше от входа в квартиру или дом.
2. Неблагоприятно расположение комнаты на юго-западе и северо-востоке, остальные стороны света можно выбирать смело.
3. Оптимально, если комната имеет правильную квадратную или слегка вытянутую прямоугольную форму.
4. Категорически не допускается располагать спальню по соседству с ванной или туалетом.

Если же это выполнить невозможно, лучше поставить кровать как можно дальше от стены, соседней с этими вспомогательными помещениями.

Расположение кровати – еще один важный принцип учения фен шуй, наряду с тем, куда ложиться головой. Чтобы спать было максимально комфортно, а сон стал полноценным ночным отдыхом, следует правильно расположить кровать в соответствии со сторонами света. Здесь все зависит от особенностей человека:

1. Нежелательно спать головой на север одиноким людям, поскольку подобная ориентация приводит к усилению чувства тоски.
2. Спать головой на северо-запад или юго-восток советуют тем, кто в данный момент имеет большие жизненные планы, стремится к карьерному строительству и собственному развитию.
3. На северо-восток ориентируются люди здоровые, ведущие активные образ жизни и не страдающие какими-либо расстройствами сна. Именно им можно ложиться головой по этому направлению.
4. Еще один совет, куда спать головой по фен шуй касается людей романтического склада личности. Им лучше ориентироваться на запад.
5. Юго-западная ориентация не рекомендуется никому. Поскольку в этом случае сон станет беспокойным, а уверенность в своих силах начнет снижаться. В этом случае не стоит ложиться головой никому в юго-западном направлении.
6. А вот спать головой на восток – это благоприятная позиция для всех людей, в особенности для пожилых.
7. Юго-восточная рекомендация рекомендуется тем, кто уже долгое время реализует важный план, но пока не смог добиться надежных результатов. Если лечь головой именно так, можно приблизить исполнение мечты.
8. На юг можно спать головой людям, которые хотели бы развивать качества коммуникабельности, общительности.

В любом случае изголовье кровати не должно смотреть на окно – это неблагоприятная энергетическая комбинация.

Организация направления для сна в индуизме

Индуистская философия имеет свои уникальные представления о том, как правильно спать, куда класть голову, чтобы ночной отдых был максимально полезным для здоровья человека.

Идея учения йогов в том, что как и Земля, так и каждый человек обладает собственным электромагнитным полем: север на голову, а юг – в стопах. Поэтому в вопросе, куда спать головой, учение дает однозначный ответ: следует ориентироваться на северное или северо-восточное направления. Если же кровать расположить подобным образом невозможно, ее ставят изголовьем к востоку.

Васту – это древнеиндийская философия, которая подобно фен шуй дает советы по гармоничной организации жизненного пространства, в том числе о том, куда спать головой. Основная рекомендация – ориентировать изголовье на восток. В васту-шастра указывают, что подобное расположение гармонично сочетается с движением Земли и других небесных тел.

Веды

Наряду с vastu существует и ведическое учение, которое предполагает, что человеку не стоит ложиться спать головой на север, а всегда лучше ориентироваться на юг. Тогда сама энергетика Земли будет гармонизироваться с телом человека. Это благотворно воздействует не только на сон, но и на здоровье организма в целом.

Очень часто реалии планировки квартиры не позволяют соответствовать учению фен шуй, ведам и другим философским практикам. Тогда необходимо максимально учесть самые важные советы и выполнить то, что хотя бы получается сделать, например:

• не располагать над кроватью никаких предметов;
• не ставить зеркало напротив кровати;
• занавешивать на ночь компьютер и телевизор или же удалить их из спальни;
• поставить кровать как можно дальше и от двери, и от окна.

Положение тела во сне

Соблюдать правильное положение тела во сне, а также советы фен шуй о том, куда спать головой, очень важно. Каждый человек, при желании может убедиться в этом на собственном примере.

Правильные энергетические потоки во многом зависят от ориентации кровати и тела по сторонам света – в этом сходятся практически все восточные практики. Последствия от несоблюдения выражаются в хронических расстройствах сна, недосыпах, тревожности. В конечном итоге, это неблагоприятно влияет и на состояние всего организма.

Критичный взгляд на учения

Фен шуй обычно критикуют, как псевдонаучное учение, не имеющее под собой материальных и научных доказательств. Вместе с тем наличие магнитных полюсов земли, электрических полей и их влияние на организм человека доказано. Поэтому каждый может самостоятельно выбрать – прислушиваться к советам практик или нет. В подобных случаях важно обратить внимание на собственные ощущения и прислушаться к интуиции.

Необходимые советы о том, куда спать головой по фэншую, как сориентировать кровать и правильно организовать пространство, работают только в случае разумного сочетания каждого из них. Если некоторые советы выполнить невозможно, следует максимально постараться реализовать основные правила. В особых случаях, когда трудно засыпать и полноценно отдыхать во сне, приглашают специалиста по фен шуй.

Немногие задумываются о правильности своего положения во время сна. А зря! Ведь от этого зависит не только качество самого сна и состояние организма, но и внутренняя гармония человека. У лидеров философского направления Фен-шуй на этот счет имеются свои специфические, порой загадочные объяснения.

В какую сторону правильно спать головой

Суждений относительно правильности положения тела во время сна очень много. В современном мире особую популярность и распространение получили учения йогов и китайский Фен - шуй.

Йоги уверены, что тело человека – это некий компас, имеющий южный и северный полюса. Следовательно, и располагать тело нужно по аналогии с работой этого инструмента.

Сторонники практики ума и тела уверяют, что ложиться спать нужно головой на южную сторону, а ногами – на восточную. Тело человека в данном случае подобно устройству Земли, магнитное поле которой имеет направление с юга на север. Человеческое магнитное поле – энергетический поток заряжается и направляет от головы до ног.

Согласование магнитных полей, по мнению йогов, обеспечит человека:

• бодростью;
• отменным здоровьем;
• отсутствием сонливости;
• достатком;
• семейным благополучием.

В противовес такой позиции существует еще одна, более ранняя мысль учения под названием Васту. В нем говорится, что увязывание в едином положении полей Земли и человека сделает последнего разбитым, поникшим и бессильным.

На какую сторону света нужно ложиться спать головой

И все же, какой вариант станет правильным выбором ? Здесь речь пойдет о целях и планах, которые вы себе наметили. Каждая сторона, по восточному учению, отвечает за определенную составляющую (или их набор) в жизни каждого человека.

Воззрения Васту о северном расположении головы во время сна сегодня на самом деле занимают преобладающее место в мире, и спать головой на север считается наиболее полезным для здоровья. Но и эти познания применимы не ко всем, так как окажут неодинаковое воздействие на разных людей.

Молодым активным людям голова, расположенная в северной стороне, вряд ли принесет что-то полезное. Такая позиция идеальна для взрослых людей с размеренной, спокойной и стабильной жизнью.

Голова на западе активизирует творческое начало и внутренний потенциал. «Сон на восток» - это, прежде всего, заряд бодрости, твердости духа и уверенности.

Если планировка квартиры или другие обстоятельства не позволяют установить кровать, направленную в определенную сторону – существует стыковочный вариант.

Так, разместив голову на юго-западе, – ожидайте благих перемен на любовном фронте. Северо-восток хорош для улучшения дел по работе; северо-запад сопровождает приход фортуны, а юго–восток придаст упорства и настойчивости.

В какую сторону спать головой по Фен-шуй

Фен-шуй не дает единого ответа на вопрос о расположении головы и тела на период сна. Китайское мировоззрение также нацелено на определение доминирующих целей человека. Вы должны четко понимать, что именно нужно исправить и чего достигнуть. Только в этом случае учение Фен-шуй станет действенным и полезным.

В какую сторону лучше спать головой по-православному

В отличие от восточных догматов православной церковью не акцентируется внимание на расположение головы во время сна.

Человек вправе сам выбирать свое положение во время ночного отдыха, и делать это может, отталкиваясь от побуждений к удобству и комфорту, нежели от предостережений или амбиций.

И, тем не менее, существуют православные христиане, имеющие свои мнения по этому поводу. В частности:

1. Голова, расположенная во время сна на севере, может прервать связь с Богом;
2. Стараться расположить голову в восточном направлении, так как соединение со Всевышним в таком случае обретет наивысшую силу;
3. Православные каноны повествуют о долголетии того, кто засыпает, разместив подушку с южной стороны;
4. На запад голову лучше не ориентировать, так как это отрицательно скажется на характере человека.

Впрочем, не считая отдельно взятых групп, в целом христианство не проповедует законов о надлежащем размещении головы во время сна.

Народные приметы

Известное каждому: «Не спи ногами к двери» является самой популярной приметой, причем не только у нас, но и у народа Китая. Фен-шуй, так же как и русские поверья запрещает так располагаться. Причина этому то, что ногами вперед выносят только покойников, и дабы не тревожить лишний раз сил из мира иного не располагайте ноги навстречу двери.

Нежелательно спать под окном. Считается, что входящий через окно в дом воздух должен «сдуть» весь накопившийся негатив и «вынести» его через дверь. А ложась в таком положении, вы рискуете тем, что ваши удача и успех будут также сдуты.

Спящий человек не должен отражаться в зеркале, и его голова не может быть направлена в ту сторону. Иначе на его пути появятся болезни и неудачи.

Как все-таки надо поставить кровать: здравый смысл, мнение специалистов

Сомнологи скептически относятся к различным учениям, верованиям и приметам относительно сна. С рациональной точки зрения они рекомендуют сосредоточиться на внутреннем состоянии и потребностях организма. Тело само подскажет вам, в какой позе и стороне ему будет максимально удобно находиться.

Главное, чтобы человек высыпался, утром был бодрым и не чувствовал недомогания в виде головных болей и дискомфорта в суставах.

Идеальным вариантом станет круглая кровать, на которой можно произвольно менять позу и расположение всего тела.

Таким образом, современное количество теорий и гипотез относительно сна не счесть. Выбор какой-либо из них зависит только от внутренних побудителей человека. А объединяющим их всех результатом является здоровый полноценный сон, бодрость и активность в начале каждого дня.

Еще немного полезной информации по теме статьи есть в следующем видео.

Вконтакте

Наш жизненный тонус и жизненная энергия напрямую зависят от того, насколько хорошо мы отдохнули за ночь. Невыспавшийся человек сделает меньшее количество дел, чем тот, кто проснулся бодрым и полным сил . Не секрет, что при расстановке мебели большое значение имеет расположение спального ложа. Считается, что нельзя спать головой или стопами к дверному проему, а еще ставить кровать у окна.

Как же правильно поставить ложе и куда спать головой?

Мнение йогов

Такое учение, как йога, затрагивает многие сферы нашей жизни, в том числе и сон. Неоспорим тот факт, что у каждого человека имеется свое электромагнитное поле, северное направление которого совпадает с макушкой головы, а юг со стопами ног.

Опытные йоги считают, что для того, чтобы каждый день приносил радость и положительные эмоции, необходимо наладить гармоничное взаимодействие с энергетикой планеты. А это возможно только в том случае, если вы будете отдыхать головой в северном или северо-восточном направлении.

Если планировка вашей спальни не дает возможности последовать этому совету, постарайтесь повернуть ее изголовье на восток.

Учение Фен-Шуй давно и прочно вошло в нашу жизнь и для кого-то является истиной в первой инстанции. В поисках места, куда повестить зеркало, где поставить горшок с растением или вазу, многие обращаются к этой технике, не без основания полагая, что это принесет в дом удачу, достаток и будет способствовать укреплению семейных уз. Согласно этой восточной практике, спальня играет важнейшую роль в деле обретения супружеского счастья и налаживания личной жизни.

Как правильно спать согласно этому учению? Как выбрать направление, которое наиболее полно раскрывало бы сексуальный потенциал человека? Во-первых, изголовье кровати должно опираться на стену. Обратите внимание, что во всех журналах по дизайну интерьера кровать стоит именно так и спящий на ней расположен головой к стенке.

Во-вторых, необходимо придерживаться еще 3-х основных правил:

• не ложиться головой или стопами ног к дверному проему;
• не выбирать местом расположения спального ложа пространство комнаты под оголенной потолочной балкой;
• если площадь комнаты позволяет расположить кровать только вдоль стены, выберите для этого только ту из четырех стен, в которой отсутствует дверной проем.

Кроме того, для достижения жизненных благ специалисты по Фен-Шую рекомендуют обращать внимание и на форму изголовья кровати. Если карьера для вас стоит на первом месте, выбирайте изголовье квадратной формы.

Идеальный вариант – изголовье, выполненное из дерева. Затевая свой бизнес или расширяя его, приобретите ложе с металлической овальной спинкой или той, которая имеет полукруглую форму.

Творческие люди, которые не идут проторенными дорожками, могут остановиться на волнообразной спинке или любой другой нестандартной формы, но никому не советуют спать на кровати с треугольной спинкой, так как за ночь космос «высосет » из вас всю энергию.

Число Гуа

В какую сторону нужно спать головой? Согласно той же практике Фен-Шуй определить благоприятное для сна направление можно в соответствии со своим годом рождения. Полученная цифра будет носить название «числа Гуа », которое занесет вас в одну из двух групп: западную или восточную. Сложите две последние цифры собственного года рождения.

При образовании двузначного числа это необходимо сделать еще раз. Если вы мужчина, вычтите полученную цифру из «10 », а если женщина, то прибавьте к ней 5.

Надо сказать, что числа Гуа, которое бы ровнялось 5, не бывает. Если согласно своим расчетам вы получили эту цифру, то для мужчин она будет приравниваться к 2, а для женщин – к 8.

• к восточной относятся лица с цифрами 1, 3, 4, 9;
• к западной с цифрами – 2, 6, 7, 8.

Куда же надо спать головой согласно полученным данным? Если вы относитесь к восточной группе, выбирайте северное, восточное направление. Не возбраняется сделать ставку на юго-восток и юг. В противном случае вам подойдет направление на юго-запад и северо-восток. Западная и северо-западная стороны так же подходят идеально.

Куда же нужно спать головой, если вы со своей второй половиной относитесь к разным категориям? Здесь придется расставлять приоритеты. Если ваш супруг или супруга зарабатывает больше вас, пойдите ей на уступки. В любом случае можно найти компромиссное решение, которое устроило бы обоих.

Слушаем интуицию

Куда же лучше спать головой? Если у вас не получается следовать учению Фен-Шуй, не расстраивайтесь: выбирайте самое удобное для себя положение. В конце концов, ваш организм и собственная интуиция подскажут, верное ли решение вы приняли.

Для таких вот «мечущихся » натур производители и придумали круглые кровати, которые позволяют каждый день выбирать новое направление и новую позу для сна.

Свердловские медики провели довольно любопытное исследование, касающееся выбора позы для сна. Было обнаружено, что уставший за день человек интуитивно выбирает направление на восток, а тот, кто ложится в постель в излишне перевозбужденном состоянии, в качестве изголовья выбирает северную сторону.

Сколько людей, столько и суждений и то, что хорошо одному, может совершенно не подходить для вас. Это невольно подтверждает еще одно ведическое учение, которое полностью опровергает теорию йогов.

В какую же сторону головой нужно спать согласно учению вед? Последователи учения не рекомендуют направлять голову на север, так как это якобы будет отрицательно воздействовать на энергетику человека. Они, наоборот, советуют перевернуться и лечь на юг, чтобы энергетика планеты мягко обтекала вас и подпитывала по мере необходимости.

Что брать за основу при выборе направления – решать вам. Главное – чтобы ваш сон и сон человека, который вам дорого, был спокойным и комфортным, а на утро все чувствовали бодрость и прилив сил. Спокойной ночи!

Во время сна по отношению к сторонам света важно для внутренней гармонии, здоровья и даже для семейного счастья.

Одни считают это бредом, другие верят и готовы, подобно Чарльзу Диккенсу, располагать свою кровать с помощью компаса.

В этой статье о том, куда ложиться спать головой правильно с точки зрения йогов, фен-шуй и здравого смысла .

Йоги считают:

каждый человек обладает своим электромагнитным полем, так же как и Земля. Север нашего «магнита» находится на макушке головы, а юг - в стопах.

Электромагнитный север Земли расположен на южном географическом полюсе, а магнитный юг на северном. Чтобы проснуться бодрым и в хорошем расположении духа, необходимо согласовывать свое электромагнитное поле с полем Земли.

Йоги советуют спать головой в северном или северо-восточном направлении. Такое положение тела во сне наиболее полезно для нашего здоровья и самочувствия. Если планировка спальни не позволяет поставить кровать в северном направлении, поверните ее изголовье на восток.

Восточное учение придает большое значение правильной организации спальни, положению кровати в ней, направлению тела во сне. Все эти факторы играют большую роль в и для человека лично.

Фен-шуй делит всех людей на две категории, западную и восточную. Для каждой категории направление головы во сне - свое. Причем внутри категории эти направления имеют индивидуальные значения для каждого отдельного человека.

К примеру, если для одного спать головой на север, означает здоровье, то для другого - любовные успехи, для третьего - развитие.

Чтобы определить к какой категории относитесь вы, необходимо определить свое число Гуа .

Вычисляем число Гуа.

Напишите год своего рождения, чтобы получилось в ряд четыре цифры. Две последние цифры сложите. Если получили число двузначное, то сложите снова две полученные цифры. К примеру, вы родились в 1985 году, сложите 8+5, получается 13. Далее сложите 1+3, получается 4. Если число вышло двузначное, то сложите его снова, пока не получите одну цифру.

Мужчинам следует полученное число вычесть из 10. Подросткам, родившимся в 2000 году и позже, вычитать нужно из 9.
Женщинам полученное число следует прибавить к 5. Девочкам, родившимся в 2000 году и позже, прибавить к 6.

Нюансы.

• Числа Гуа, равного 5, не бывает! Если ваш конечный итог получился равным 5, то для мужчин это будет - 2, а для женщин - 8.
• Чтобы расчеты были правильными, установите свой год рождения согласно с китайским.

Вычислив свое индивидуальное число Гуа, мы можем определить, к какой категории относимся:

Восточная - 1, 3, 4, 9.
Западная - 2, 6, 7, 8.

Руководствуясь числом Гуа, можно узнать, как обустроить свое жилище наилучшим образом, как поставить кровать и другую мебель, как повесить зеркало и много других тонкостей, чтобы жизнь приносила удовлетворение, а неприятности и неудачи обходили стороной.

Но мы не будем сегодня отвлекаться и определимся с направлением головы во время сна.

Благоприятное направление для головы по числам Гуа.

1 - северное, восточное, южное, юго-восточное.
2 - выбирайте северо-восточное, западное, северо-западное и юго-западное.
3 - южное, северное, восточное, юго-восточное.
4 - северное, южное, юго-восточное, восточное.
6 - северо-восточное, северо-западное, западное, юго-западное.
7 - северо-восточное, северо-западное, юго-западное и западное.
8 - юго-западное, западное, северо-западное, северо-восточное.
9 - юго-восточное, северное, восточное, южное.

Неблагоприятные положения головы:

1 - северо-восточное, северо-западное, юго-западное, западное.
2 - восточное, южное, северное, юго-восточное.
3 - северо-восточное, западное, северо-западное, юго-западное.
4 - северо-восточное, западное, северо-западное, юго-западное.
6 - восточное, северное, южное, юго-восточное.
7 - восточное, южное, северное, юго-восточное.
8 - восточное, северное, юго-восточное, южное.
9 - северо-восточное, северо-западное, юго-западное, западное.

Есть несколько вариантов:

Определить приоритеты : отдать предпочтение направлению, благоприятному для того из супругов, который вносит в финансовое благополучие семьи бОльший вклад.

Принять компромиссное решение : поставить кровать таким образом, чтобы направление головы во сне было менее благоприятным для вас, но и менее неблагоприятным для вашей второй половинки. И наоборот.

Не думать о направлениях вовсе. Этот вариант особенно подходит тем, чьи спальни не позволяют поставить кровать с учетом сторон света.

Если о направлениях не думать не получается, а кровать переставить не вариант, то ложитесь немного по диагонали, приближаясь к благоприятному положению.

И еще, не стоит ложиться головой к окну. Если не получается по-другому, отодвиньте кровать максимально от окна. Также нельзя спать ногами к двери.

Руководствуясь здравым смыслом.

Доверьтесь интуиции, если вы не доверяете рекомендациям фен-шуй и йогов: ваш организм сам подскажет, какое положение для вас самое благоприятное.

Для этого можно воспользоваться круглой кроватью, если позволяют средства и метраж спальни, или на некоторое время «поселиться» на полу. Ложитесь спать произвольно, а утром анализируйте, куда вас природа «развернула». Это положение и будет «вашим». Правда, магнитные бури могут влиять на результат эксперимента, поэтому понаблюдайте несколько дней.

В подтверждение справедливости этого метода можно привести интересное исследование свердловских медиков. Вечером участники эксперимента ложились спасть на полу, произвольно выбирая направление. Утром исследователи анализировали влияние настроения и самочувствия на положение тела.

Как выяснилось, люди, уставшие и переутомленные, интуитивно укладывались головой на восток. Если человек перед сном находился, то его организм выбирал положение головой на север.

Таким образом, нельзя говорить о направлении головы во сне, как о чем-то постоянном . Желательно иметь достаточную свободу для движений во сне, чтобы тело само находило лучшее для восстановления сил положение. Видимо, поэтому вошли в моду круглые кровати, позволяющие спать хоть вдоль, хоть поперек.

Надеюсь, вы нашли ответ на вопрос: куда ложиться спать головой. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Не берите безотчетно на вооружение чужие рекомендации, это опасно для тела и души.

Одному моему знакомому бабушка в детстве сказала, что спать на спине вредно: будут одолевать кошмары и сердечный приступ приключится. Он после этого всю жизнь боится спать на спине, хотя и он в ней просыпается по утрам.

Здоровье и хорошее самочувствие человека зависят от многих факторов. Это и и и умеренные физические нагрузки . Также полезной большинству людей будет информация, в какую сторону спать головой, ведь от этого могут зависеть не только физическое и духовное, но также и материальное состояние человека!

О чем речь?

От того, как может зависеть его физическое состояние. Почему иногда люди, проснувшись, не чувствуют себя отдохнувшими? Все просто, они спят не в ту сторону головой. К тому же специалисты такого течения, как фэн-шуй, считают, что при правильном положении во время сна человек может не только полноценно отдыхать, но также способствовать накоплению материальных средств, приобретать или усиливать чувство любви и даже сосредотачивать свои умственные способности на любимом деле.

Стороны света

Так в какую сторону спать головой лучше? Это зависит от того, чего именно хочет достичь человек. Так, например, считается, что идеальным положением для сна является направление головы в сторону севера. Это так, но подходит оно не для всех. Молодым, активным людям спать таким образом не нужно, это положение подойдет тем, кто ведет спокойный, размеренный темп жизни. Спать головой на юг хорошо одиноким людям, так они скорее найдут свою половинку. К тому же «южное» положение необходимо и тем, кто стремится к А вот в стрессовых ситуациях ложиться головой на юг не стоит. Запад хорош для тех, кто нуждается в усилении чувства любви. Также сон «головой на запад» необходим творческим людям, он способствует росту их потенциала. «Восточный сон» нужен для бодрости организма. Также он хорош для тех, кто желает в ближайшее время открыть свое дело, ведь такой сон способствует сосредоточению ума в определенном желаемом направлении. Разобравшись конкретно, в какую сторону спать головой, можно рассмотреть и иные варианты, когда кровать стоит на соединении двух направлений. Так, юго-запад хорош для продвижения на любовном фронте, северо-восток помогает в работе, особенно научным сотрудникам. Северо-запад приносит удачу, а юго-восток - настойчивость и силы для работы.

Правила сна

Выбрав, в какую сторону спать головой, чтобы получить желаемое, вам стоит также узнать и основные правила сна, чтобы каждое утро чувствовать бодрость и энергетическую силу. Так, лучше в 22.00, а просыпаться примерно в 6 утра. Этого времени достаточно, чтобы организм хорошо отдохнул и был полностью работоспособен. К тому же нельзя, просыпаясь, быстренько вскакивать с постели. Необходимо определенное время полежать, понежиться и собраться с мыслями. Хорошо также поддерживать идеальные температуру и влажность в комнате, это полезно для организма. Ну и, конечно же, удобная кровать и постельное белье из натуральных тканей - вот залог хорошего сна.

Приметы

Мы рассмотрели основные правила сна и то, в какую сторону нужно спать головой, чтобы быть работоспособным. Теперь можно уделить внимание и различным приметам, ведь не стоит забывать и о народной мудрости. Так, например, бабушки скажут, что лучше не спать ногами к двери, иначе в скором времени вперед ногами из дому вынесут (как покойника). Не стоит возле кровати держать фотографии дорогих и любимых людей, так их можно навечно приспать. Придерживаясь примет, а также зная, в какую сторону света спать головой для получения желаемого, вы можете полностью устроить свою жизнь!

Жизнь любого человека делает приятной хорошее самочувствие и здоровье. Как важно, чтобы было сбалансированное состояние всех органов и систем организма, когда все его системы работают без сбоев. Однако довольно часто случаются болезни, часто болит голова или возникает вялость, чувство тревоги, чему нет видимых причин.

Как известно, отдых и полноценный сон имеют очень важное значение в нормальной жизни человека. Но не все уделяют этому важному фактору достаточно внимания и совсем не заботятся о качестве своего сна.

По заявлениям врачей, кроме соблюдения правил здорового сна , важно положение тела во время сна – на какую сторону света нужно спать головой. Чтобы высыпаться, быть здоровым и всегда иметь хорошее настроение, достаточно решить для себя, на какую сторону света нужно спать головой!

Быстрая навигация по статье:

Как расположение головы во сне влияет на состояние организма

Этот вопрос решен восточными мудрецами, основателями учений о сложном взаимодействии Вселенной и Человека: Фэн-Шуй, Васту, йоги. Не царь Природы, но послушный ее слуга - вот роль, которая отводится человеку в мире. Кто следует потокам вселенской энергии, проживет долгую жизнь, утверждают они.

В системе древних учений период сна является наиважнейшей частью бытия. От того, на какой стороне света покоится голова, в каком положении нужно спать, чтобы потоки энергии человека и Вселенной сливались в один более мощный, а не сталкивались сокрушительными волнами, зависит качество бытия.

Хотите поддерживать состояние организма в равновесии, жить долго, стареть медленно, сохранить красоту линий тела, свежесть дыхания, найдите правильное место для ночного отдыха! Стоит приглядеться к обстановке в доме или квартире: где расположены спальни, гостиная, куда выходят окна комнат, в какую сторону повернут рабочий стол.

Ориентация геомагнитного поля Земли тесно связана с ориентацией индивидуального биополя человека. Поэтому, для крепкого и освежающего отдыха, необходимо специально выбирать правильную сторону света, на которую нужно спать головой.

Важно учесть, на какие части света ориентированы места продолжительного времяпровождения обитателей жилища. Места для сна особенно значимы, ведь ночью человек восстанавливает запасы энергии, потраченные днем. Куда же ложиться, на какую сторону света? Нужно спать головой на восток или север, запад или юг, каков точный совет?

На какую сторону света нужно спать головой?

Есть мнение, что магнитные поля человека и планеты должны быть разного заряда , иначе произойдет взаимное отталкивание энергетических полей, а значит, ослабление поля живого организма. Для примера приводятся законы физики и магнитов, которые отталкиваются при сближении однозарядными полюсами.

Человеческий организм имеет свое собственное магнитное и электромагнитное поле – они входят в общее биополе индивида, связанное с глобальной системой полей планеты.

Интересный факт! Все дело в магнитных полях Земли и человека. Оказывается, южный материк Антарктида - магнитный северный полюс, а в северной Арктике находится южный. У человека же север - голова, ноги - юг. Это нужно учитывать при выборе на какую сторону света нужно спать головой.

Как укладываться спать согласно учению Фен-Шуй

Китайские философы знают, как нужно спать и куда лечь головой, на какой стороне света устроить ложе, чтобы организм получил максимальное энергетическое питание. Согласно канонам Фэн-Шуй север является благоприятным направлением , но не единственным.

Учением разработана стройная система рекомендаций для индивида. При выборе стороны света для спального изголовья каждый обитатель жилища должен выяснить, к какой группе - западной или восточной - он относится, поскольку от этого будет зависеть наиболее благоприятное положение.

Помните, что успешная карьера или, наоборот, ее полный крах; торжество любви или драматическое расставание; крепкая семья или непрекращающиеся раздоры - все это зависит от того, в какую сторону направлено изголовье постели, соответствует ли оно “западной” или “восточной” природе владельца.

Определить свою группу несложно: достаточно произвести несложный арифметический расчет и получить число Гуа.

Примерная ориентация обстановки в жилье по сторонам света, согласно Фен-Шуй.

Внимание! Разбираясь в вопросе «На какую сторону света нужно спать головой», имейте в виду, что не только север или юг, запад или восток, но и промежуточные направления влияют на те или иные сферы жизни мужчин и женщин, причем не только с точки зрения здоровья, но и отношений с близкими и обществом.

Определение своего числа Гуа

Таинственная цифра покажет, к западной или восточной группе жителей планеты принадлежит индивид. Исходным значением является год рождения . Необходимо складывать 2 цифры с конца своей даты, пока не останется однозначное число.

Просчет делается так: Год рождения 1985, 8+5=13, 1+3=4.

Просчет для сильной половины человечества

Те, кто родился в прошлом веке (как в данном примере), вычтут 4 из 10 и получат свое число Гуа (в нашем случае 6). Родившиеся в новом тысячелетии (с 2000 г) вычтут полученную цифру из 9.

Женщины, рожденные до 2000 г прибавят к своему результату 5 (в нашем примере получится 9), а рожденные после - цифру 6.

Важно помнить:

1. Год рождения необходимо фиксировать по китайскому календарю, который начинается 4 февраля. Значит, если дата рождения с 1 января по 4 февраля, то для расчета числа гуа надо брать не год, записанный в паспорте, а предыдущий. Так, рожденные в январе и в первые дни февраля 1985 года, берут для расчета год 1984 (8+4=12, 1+2=3, далее по приведенному алгоритму);
2. Число гуа не принимает 5! Если в итоге проведенных расчетов выходит 5, то женщины меняют его на 8, а мужчины на 2.

Зная свое число Гуа, человек может точно определить, где ему нужно спать и на какую сторону света ложиться головой . “Западные” числа (2, 6, 7 и 8) и “восточные” (1, 3, 4, 9) показывают вектор благоприятных направлений, следуя которым и стоит обустроить ложе для сна и место для изголовья.

Осторожно! Фэн-Шуй строго регламентирует положение тела в зависимости от личного числа Гуа.

Ориентацию изголовья кровати и спального места по Фен-Шуй желательно проводить в согласовании с ориентацией расположения входа в комнату.

Пусть макушка головы смотрит на:

Существует одно распространенное мнение, согласно которому положение тела во сне относительно сторон света влияет на внутреннюю гармонию, семейное счастье и самочувствие человека. Одним эта информация кажется необоснованной, а другие стремятся узнать, куда нужно спать головой - на север или на юг, а может вовсе на запад? Таким образом, мы решили рассмотреть наиболее несколько точек зрения, методик и учений, некоторые из которых противоречат друг другу.

Куда спать головой по фэн-шуй?

Придерживаясь принципов этого учения, некоторые расставляют мебель в доме, планируют встречи и значимые мероприятия. Согласно учению фен шуй, спать тоже нужно головой в определенную сторону, а для этого нужно сначала выяснить число Гуа. Так называется магическая цифра, которая для мужчин и женщин вычисляется по-разному.

Мужчинам нужно взять две последние цифры года рождения и сложить их. Если число будет двузначным, складываем две полученные цифры еще раз. В итоге получится одно числовое значение. Если вы родились до 2000 года, отнимите этот результат от 10, а если после 2000, отнимите из 9. В итоге узнаете свое число Гуа и сможете правильно спать головой по фэн шуй.

Женщинам для определения числа Гуа нужно провести те же вычисления, а получив одну цифру ее не отнимаем, а прибавляем к ней 5 (при рождении до 2000 года) или 6 (если родились после). Если в итоге получится двузначное значение, суммируем его цифры.

Гуа не может равняться пяти, поэтому при получении этого значения для мужчин Гуа равно 2, а для женщин 8. И напомним, что согласно китайского календаря год начинается в начале февраля, а не в январе, поэтому если родились в период с 1 января по 4-5 февраля, рассчитывайте число Гуа для предыдущего года.

Исходя из полученного числа и личных предпочтений, выбирайте направление, куда ложиться головой. Предлагаем подробную таблицу, которая поможет во всем разобраться. Стороны света указаны по первым буквам названий: С - север, Ю - юг и т.д.

Обратите внимание, что по фэншую другие направления для конкретного человека неблагоприятны и могут приводить к неприятностям. Доверять этому учению или нет, решайте сами.

Что говорят индийские йоги?

Индийские мудрецы считают, что направление головы во время сна необходимо выбирать с учетом магнитных полей. Согласно этой теории, лучше ложиться спать головой на север или в северо-восточном направлении.

Истинные йоги из Индии уверены, что у каждого человека есть особый электрический заряд, поэтому север у нас в голове, а юг в ногах. Жители этой страны строго придерживаются этих правил как для ночного сна, так и дневного отдыха. Они уверены, что есть поставить кровать в правильном положении, с утра будешь просыпаться с бодростью духа. Если же в спальне нет возможности поставить кровать так, чтобы спать головой на север, устройтесь в направлении головой на восток - это тоже допустимо, по мнению йогов.

Восточная методика Васту

Согласно древнеиндийскому учению Васту, каждый человек должен учитывать, куда спать головой - от этого зависит физическое здоровье и психическое состояние. Неправильно расположив кровать, вы не погрузитесь в глубокий сон и не выспитесь, а циркуляция внутренней энергии нарушится и это приведет к проблемам со здоровьем.

Так куда же спать головой по Васту? Учение категорически не рекомендует ложиться в направлении севера, так как у магнитного поля планеты есть направленность - от юга к северу. Точно так же направлено человеческое магнитное поле: энергия входит через голову и выходит из стоп. Следовательно, ложась спать на север головой, вы будто пытаетесь свести два магнита равными полюсами, а они отталкиваются. Исходя из этой логики, человеческий организм переносит деструктивное воздействие.

По восточному учению Васту нежелательно ложиться головой на северо-восток и северо-запад, а вот благоприятными направлениями считаются:

• Головой на восток. Ложась спать головой в направлении вращения Земли, на тело воздействуют торсионные поля и мы подзаряжаемся. Укрепляется духовность, налаживается связь с божеством и развиваются положительные качества.
• Сон головой на юг тоже полезен по Васту - так вы будете получать заряд энергии и гармонизировать с окружающим миром. Спящие в этом направлении люди имеют крепкое здоровье и отличаются долголетием.

Куда рекомендуется спать головой согласно веды под названием Аюрведа? Практикующие это древнеиндийское учение люди продлевают себе жизнь, соединяя воедино ум, физическое тело, душу и органы чувств. В общем, организм превращается в единое целое с космосом и окружающей средой.

По Аюрведе любые заболевания - это следствие потери гармонии между телом и душой. Учение гласит, что во сне мы подзаряжаемся энергией космоса, пополняем жизненные силы и становимся мудрее, но без правильного расположения кровати этого не достичь.

Сторонники этой системы индийской медицины рекомендуют спать с положением тела на север, так как это обеспечивает единение с божеством. Головой на восток тоже спать полезно, ведь это развивает духовные наклонности и интуиции. Можно также поставить кровать изголовьем на юг, но ни в коем случае не на запад, иначе вы будете лишаться сил и энергии.

Куда нужно спать головой по-христиански

В мире множество религий, кардинально между собой отличающихся, поэтому в каждой есть свои позиции относительно определенных действий. В нашей стране более распространено православие, поэтому выясним, куда нужно спать головой по-христиански? В вероисповедании не акцентируется на этом внимание, но есть мнение, что по православному лучше спать головой в следующих направлениях:

• в южном для долголетия;
• в восточном для укрепления связи с Богом.

А вот северное и западное направления не рекомендованы. Во многом это связано не с православием, а с народными приметами, пришедшими из далекого прошлого. С годами их начали связывать именно с христианством, хотя прямого отношения к нему они не имеют.

Согласно приметам, можно спать головой к двери, а вот ногами ложиться по направлению к ней нельзя (так из домов выносят покойных). Нельзя ложиться головой к зеркалу, так как это притягивает болезни и неудачи. Также считается, что нельзя спать головой к окну, но это скорее связано с тем, что при этом вас может продуть. К сторонам света это не имеет отношения, а вот способно ли это все повлиять на правильный и здоровый сон, решайте сами.

Что подсказывает здравый смысл

Иногда родители не знают, куда ребенок должен спать головой, и начинают изучать разные учения и суеверия, многие из которых часто расходятся, а это лишь затрудняет выбор. Если довериться здравому смыслу или интуиции, все окажется не так уж сложно.

Ложитесь спать в произвольных направлениях: сегодня на юго-восток, завтра на северо-запад, если комната позволяет производить необходимые перестановки. Через несколько ночей вы поймете, в какую сторону вам спится наиболее комфортно. Правильный результат могут исказить лишь магнитные бури, поэтому для чистоты эксперимента их придется отслеживать и брать в расчет.

И еще интересная информация к размышлению относительно расположения кровати и сторон света. Российскими учеными недавно проводилось исследование, участникам которого нужно было спать на полу в произвольном направлении. Утром проверялось влияние самочувствия и настроения на положение тела. В итоге оказалось, что переутомленные и уставшие добровольцы интуитивно ложились по направлению на восток, а находящиеся в возбужденном состоянии перед сном ложились головой на север.

Становится понятно, что единого и правильного для всех направления тела для сна не существует. Важно, чтобы ночью у вас была свобода для движений, а тело принимало удобное положение, и тогда вы будете высыпаться и восстанавливаться.

Мнение специалистов относительно того, куда спать головой

Изучением расстройств сна занимаются специалисты, называемые сомнологами, и есть даже раздел медицины сомнология. Так вот, они отмечают, что для восстановления сил и утреннего пробуждения в хорошем настроении требуется удобная кровать, свежий воздух в помещении и правильная подушка. В какую сторону спать и как будет стоять кровать, значения не имеет. К примеру, если вас мучает бессонница или вы не высыпаетесь, попробуйте лечь в другую сторону или передвинуть кровать, но зачастую причина не в направлении головы, а в физическом или психическом здоровье, или многих других факторах.

Надеемся, мы помогли вам разобраться с вопросом, куда спать головой - на север, восток, юг или запад? И еще отметим, что мнение сомнологов распространяется как на взрослого человека, так и на ребенка, поэтому спите так, как вам удобно, и ребенка укладывайте по такому же принципу!