Почему люди не могут жить вечно? Раскрыта причина неизбежного старения. Можно ли жить вечно: в мире вновь заговорили о бессмертии Есть ли такой человек который живет вечно

Корреспондент «Чердака» поговорила с Обри ди Греем - ученым, который разработал свой план победить старение

Нашего героя несложно узнать издалека: он высок, худ, бородат и не обделен медийным вниманием. Обри ди Грей, вероятно, самый известный в мире геронтолог и уж точно самый известный оптимист в этой области. Его позиция проста: еще немного денег, еще немного исследований и человечество научится жить вечно. В дело идут разные орудия популяризатора науки - публичные лекции, тексты, интервью - всё, чтобы убедить широкую аудиторию профинансировать научную работу. Полина Лосева пообщалась с ди Греем, чтобы понять его борьбу и найти предел его оптимизму.

Мы встречаемся с ди Греем в рамках конференции Future in the city на первом этаже башни «Империя» в Москва-сити. Я тотчас замечаю его в людном холле, но сразу подходить опасаюсь и присматриваюсь к нему издалека: он выглядит довольно сурово и совсем не похож на вечно молодого. Смогу ли я найти общий язык с этим строгим человеком, когда его идеи мне кажутся, мягко говоря, странными?

Однако при непосредственном знакомстве все оказывается не так страшно. Ди Грей улыбается, шутит и походя поправляет грамматические ошибки в речи своих спутников, пока мы идем к лифту. Лифт привозит нас на 56-й этаж, откуда нам предстоит подняться еще на два пролета по темным лестницам. Ди Грей идет медленно и не торопится догонять двух девушек на каблуках. То ли это пресловутая английская вежливость, думаю я, то ли ему действительно некуда спешить - глобально некуда.

Беги Ахилл, беги

В своих текстах и выступлениях Ди Грей повторяет, что рассматривает старение как : в его картине мира старение - это просто накопление повреждений в организме. У молодого организма этих повреждений мало, а у старого - много. Следовательно, устраняя их, можно обратить старение вспять и вернуть организму утраченную молодость.

Список поломок, подлежащих починке, ди Грей полтора десятка лет назад. Изначально в нем было девять пунктов, но с тех пор осталось семь: мутации в ядерной ДНК, мутации в митохондриальной ДНК, накопление «мусора» (поврежденных молекул и продуктов обмена веществ) внутри клеток, накопление «мусора» вне клеток, образование лишних сшивок между внеклеточными молекулами, клеточное старение, и, наконец, клеточная гибель.

В самом этом списке нет ничего удивительного, все эти проблемы давно известны науке, но как избавить человека ото всех разом? Вот что не укладывается у меня в голове.

Верно ли я понимаю, что ваша идея состоит в том, чтобы чинить организм по кусочкам? - осторожно начинаю я нашу беседу.

В общем-то, да. Мы уже понимаем, что процесс старения состоит из накопления повреждений в теле, которые организм сам себе создает, - ди Грей, кажется, сразу же въезжает в привычную колею и становится немного похож на школьного учителя. Сколько раз он уже произносил эти слова? - Вопрос в том, как мы можем помешать этим повреждениям вызвать заболевания. До недавнего времени существовало два подхода. Первый - подождать, пока повреждений накопится столько, что мы начнем болеть, и потом пытаться остановить болезни. И это, конечно же, не работает. Повреждения продолжают возникать, и польза от этого подхода постепенно сходит на нет. Второй подход - заставить наш организм работать аккуратнее, то есть создавать повреждения медленнее, чем в нормальном режиме. И это тоже не получилось, так как организм слишком сложно устроен. Поэтому почти 20 лет назад я высказал идею, что есть и третий подход - устранять повреждения на том отрезке времени, когда они уже возникли, но еще не накопились в таком количестве, чтобы нарушать работу организма.

Фото: Сергей Бобылев / ТАСС

Как человеку с биологическим образованием, мне сложно представить себе, что этот подход мог бы сработать на самом деле. Человеческий организм - система из множества неоднозначно взаимосвязанных элементов. Поэтому, пытаясь повлиять на один процесс, мы неизбежно затронем множество других, вызывая побочные эффекты. Кроме того, ди Грей говорит о многих методах как о почти готовых к эксплуатации или по крайней мере стоящих на верном пути. В то же время от идеи лекарства, например новых органов из стволовых клеток на замену старым, до конкретного ее воплощения - реально выращенных органов - долгий путь. И длина его неизвестна, поскольку ограничения к применению каждой терапии возникают по мере исследования.

В каком возрасте нужно переставать надеяться и начинать чинить себя? - пытаюсь пошутить я.

В среднем возрасте. Скажем, в пятьдесят. Вы всегда можете начать сначала, - ди Грей шутить не собирается. - Вам нужно, чтобы было что чинить, но вы не хотите делать это слишком рано. С другой стороны, если урона уже так много, что вы больны, мы все равно можем сделать это, избавиться от повреждений, и этого может быть достаточно для того, чтобы патология перестала прогрессировать. Если нет, то можно обратиться к уже существующим медицинским технологиям, чтобы разобраться с патологией - и в этом случае они по-настоящему вам помогут, поскольку те повреждения, которые подпитывали патологию, мы уже убрали.

Этот ответ и его вариации ди Грей отрабатывал годами. Фраза цепляется за фразу, и через пять минут уже невозможно вспомнить, на какой вопрос он отвечал изначально. Его рассуждения звучат, как сказка, в которую ни капли не веришь, но все равно хочешь услышать продолжение. Я поддаюсь искушению:

Если ваш метод сработает, будем ли мы «заморожены» в каком-то возрасте или вернемся назад в молодость?

Мы вернемся назад.

Насколько далеко можно вернуться?

К началу взрослой жизни.

Это 15 лет? 20 лет?

Пусть будет 20, - разрешает ди Грей. - Количество повреждений можно уменьшить и до меньшего уровня, чем в 20 лет, но разница между двадцатилетним и годовалым не только в старении, но еще и в уровне развития. Мы не собираемся отматывать ничего назад и разворачивать вспять процессы развития. Поэтому пусть будет 20.

Значит ли это, что мы сможем размножаться бесконечно?

Репродуктивные функции, конечно, можно будет восстановить. Яичник - такой же орган, как и прочие.

Я внимательно слежу за его интонацией и не могу оторвать глаз от мимики. Не каждый день встречаешь человека, который рассуждает о судьбах и телах других людей с позиции всемогущего божества.

То есть мы начинаем стареть в 20, стареем до 50, потом возвращаемся в двадцатилетие и стареем снова, так? - спрашиваю я в надежде, что ди Грей наконец возмутится и скажет, что я все неверно поняла.

Именно так. Конечно, мы еще не знаем деталей. Возможно, некоторые из методов нужно будет применять каждые десять лет, а другие - каждый месяц или день, потому что это будут уколы или таблетки.

Книгу, в которой ди Грей описал свой подход к окончательному решению проблемы старения, он назвал «Отмена старения» (Ending Aging ). Однако это название, если задуматься, не вполне соответствует его идеям. Ди Грей планирует не столько отменить старение, сколько снизить его участие в нашей смерти, пренебречь им. Полное название его концепции - и - стратегии достижения пренебрежимого старения инженерными методами, она же SENS (от strategies for engineered negligible senescence ). Ди Грей с присущим ему юмором играет с этой аббревиатурой: один из его называется Time to talk SENS , то есть призывает «разумно поговорить» (talk sense - английская идиома, подразумевающая рациональный обмен мнениями). Ученый предлагает снизить уровень старения до пренебрежимо малого, уничтожая его признаки - повреждения организма на молекулярном уровне - по мере их накопления.

Иными словами, согласно его плану, пока мы проживаем 25 лет, медицинские технологии должны развиться ровно настолько, чтобы продлить нашу жизнь еще на 25 лет, и если они будут и дальше двигаться такими темпами, то люди смогут жить вечно.

И это будущее ближе, чем кажется, - уже у наших сверстников, как ди Грей в своем выступлении на конференции TED в 2005 году, есть шансы дожить хотя бы до 150 лет.

Однако, чтобы столь радужные перспективы не теряли своих красок, прогресс должен бежать хотя бы чуть-чуть впереди нашего увядания. Тогда черепаха старости никогда не догонит Ахилла прогресса. Но в современном мире роли пока что распределены наоборот. Ученые еще не выстроили окончательной стратегии омоложения даже для мыши, а люди продолжают стареть, как и прежде.

Насколько оптимистично вы относитесь к проблеме переноса технологий с мыши на человека? - интересуюсь я.- Известно, что многие методы терапии, работающие на мышах, для людей неэффективны.

Здесь мы в лучшем положении, чем большинство областей медицины, - ди Грей, конечно же, относится к проблеме с энтузиазмом. - Так как мы чиним поломки, а не замедляем их образование, главное для нас, что типы накапливающихся поломок очень похожи. Они не идентичны у мыши и человека, но распределяются по тем же самым семи категориям.

А что вы думаете о другой, возможно более важной проблеме, - не сдаюсь я, - о пропасти между лекарством, созданным в лаборатории, и лекарством на аптечном прилавке?

Есть два различия между этими этапами. Первое - затраты, и второе - государственное регулирование. По поводу последнего я абсолютно спокоен, - и он действительно выглядит полностью расслабленным. - Я думаю, что, когда эта терапия станет близка к тому, чтобы стать доступной, уровень общественного давления значительно возрастет [и общество начнет ратовать за быстрое одобрение и выход на рынок соответствующих лекарств]. Теперь насчет первого - денежных затрат. Люди часто говорят: боже мой, эти методы терапии будут совсем новыми и высоко технологичными и поэтому очень дорогими! Но нужно помнить, что большинство современных методов лечения пожилых людей не работает. И все, чего мы достигаем [сейчас], тратя большие суммы денег на пожилых, - мы ненадолго отодвигаем момент, когда они заболевают. А потом мы тратим деньги на то, чтобы поддерживать их жизнь, в то время как они уже болеют, то есть мы тратим эти деньги в любом случае.

Цыпленок не работает

Я слушаю ди Грея и вспоминаю, как одна моя знакомая, биолог, рассказывала мне про физиков, которые когда-то работали с ней в одной лаборатории. Физики, по ее словам, испытывали большие трудности в обращении с живыми объектами, чье поведение они исследовали, в частности с цыплятами. Когда реакция объекта совсем не соответствовала их ожиданиям, например он не бежал к матери, а испуганно топтался на месте, они разводили руками и говорили: «Цыпленок не работает».

Насколько мы знаем, повреждения сразу после первого деления клеток эмбриона. Не значит ли это, что к 50 годам будет уже поздно что-либо чинить?

Представьте себе машину, - ди Грей не улыбается. В его устах не метафора (он и говорит буквально «Think about a car» - прим. ред.), а прямое сравнение. - Первая ржавчина появляется в тот самый день, когда вы получаете ее на мойке. Но первые пять лет можно ни о чем не беспокоиться, потому что скорость, с которой она растет, настолько мала, что ничего не происходит, никакая дверь не отваливается. И если вы уберете ржавчину через пять лет, то дверь не отвалится и в течение десяти лет. Да, мы начинаем накапливать повреждения задолго до рождения, но они не достигают того предела, с которым организм приучен справляться.

Цыпленок всплывает в моей памяти не просто так. Ди Грей пришел к работе с биологическими объектами из другой науки. По образованию он математик и программист и первые 30 лет своей жизни работал по специальности. Но после он женился на биологе и сменил область интересов.

За 10 лет он освоил биологию по книгам, написал книгу о повреждениях митохондриальной ДНК и получил за нее докторскую степень. С тех пор его отношения с академическим сообществом остаются напряженными. Ди Грей «классических» ученых за излишнюю фундаментальность и медленный прогресс, они же в ответ его в чрезмерном упрощении и непонимании природы биологических исследований.

Вы когда-нибудь жалели об отсутствии формального биологического образования? - я пытаюсь зайти с другого конца.

На самом деле, мне пошло на пользу то, что я не занимался биологией с самого начала, - без промедления отвечает ди Грей. - И я в этом не уникален, это происходило часто в истории науки: люди начинали работать в одной области, а потом переключались на другую. Нередко у них в итоге получалось достичь больше во второй, потому что навык исследования легко переносится [из одной области в другую]. Поэтому в самом начале, когда я хорошо все обдумал, я привнес [в науку о старении] некоторый новый способ мыслить и смог сделать предсказания, которые долго не могли быть сделаны.

А вы когда-нибудь пробовали заниматься практической, лабораторной биологией?

О нет, нет, - решительно качает головой мой собеседник. - Существует множество людей, у которых это уже неплохо получается. Бери и применяй их.

Меня охватывает зависть. Скольких моих коллег, да и меня саму упрекают в том, что мы осмеливаемся делать какие-то выводы о положении дел в современной науке, не проводя дней и ночей за ламинарами и пипетками! А ди Грею все нипочем. Или не все?

Вы когда-нибудь чувствовали себя дискриминированным или униженным из-за этого в научном биологическом сообществе? - я надеюсь найти в нем собрата по несчастью.

Это было очень забавно, - ди Грей впервые за вечер оживляется и искренне смеется. - Я прошел несколько этапов. На первом этапе, когда я только начал заниматься биологией, я пришел со своими идеями, которые представляли собой интерпретацию идей и данных других людей. В этот момент мне не противоречили, у меня не было еще никаких мыслей о том, что мы сможем дожить до тысячи лет. И в первые годы моей работы то, что я пришел в эту область нестандартным путем, было скорее моим преимуществом. Ведущие специалисты в области говорили: «Хм, этот парень придумал то, что должны были придумать мы, а у него даже нет степени в биологии. Как так? Он, наверно, жутко умный!», - здесь ди Грей настолько увлекается историей, что даже переходит на более разговорный английский и на какое-то время выходит из образа школьного учителя. - Поэтому уважение ко мне росло гораздо быстрее, чем могло бы при другом раскладе. А потом, когда я стал доставлять неудобства, все изменилось и они начали говорить о том, что я не более чем любитель. Но и это прошло.

Здесь мне становится обидно уже за официальное научное сообщество - судя по всему, все их аргументы разбиваются о непроницаемую уверенность ди Грея в том, что его дело правое.

Хоть в чем-нибудь они оказались правы?

Нет. На самом деле, мне очень повезло. Каждая идея, которую я выдвинул 10 или 15 лет назад, по поводу разделения повреждений на семь категорий или технологий борьбы с этими категориями, все они до сих пор живут и процветают. Мы не нашли новых категорий, мы не нашли причин, почему бы наши подходы не работали. Нет, я крайне доволен тем, как идут дела.

Самый отчаянный оптимист

Мой собеседник совершенно не похож на то, как я представляла себе ученого-фанатика. Он не пытается меня ни в чем убедить, не сверкает глазами и не уходит в пространные разговоры о смысле жизни. Он говорит ровным тоном, он спокоен и миролюбив. Мне довольно быстро становится ясно, что по меньшей мере половину денег его фонду принесла его же харизма. В то же время он полностью сконцентрирован на своем рассказе. Мы разговариваем в проходном помещении, вокруг нас технический персонал готовится к конференции: кто-то носит ведра с водой, кто-то пылесосит ковры, кто-то сверлит стены. Я нервно перекидываю из руки в руку диктофон, надеясь, что этого не будет слышно на записи, но ди Грей, кажется, вообще ни на что не обращает внимания.

Наше время уже подходит к концу, и я понимаю, что пора заговорить о самом важном и драматичном:

Вы никогда не чувствовали себя разочарованным в ваших идеях? Были ли моменты, когда вам казалось, что технология никогда не сработает?

Нет, потому что все работало, - ди Грей не дает драматичных ответов. - Конечно, мы не продвигаемся так быстро, как я бы хотел, и даже не так быстро, как я представлял себе 15 лет назад, но у этого нет научных причин.

Единственное, что сработало хуже, чем я рассчитывал, это финансирование.

Часто бывает нелегко отличить «чистые» научные причины от экономических, - возражаю я. - Возможно, результат не достигнут, потому что в исследования вложили недостаточно денег. Но ведь возможно и то, что его в принципе нельзя достичь.

Вы совершенно правы. Действительно, в первые пять лет эти причины было сложно различить. Но после 15 лет работы мы можем предъявить прогресс, которого мы добились, и это очень хороший результат для небольшого количества денег, что у нас было. Поэтому мы можем сказать: смотрите, если мы продвинулись за 15 лет с такой суммой денег на столько, логично предположить, что мы можем продвинуться в 10 раз дальше, если у нас будет в 10 раз больше денег.

Мировоззрение ди Грея невероятно цельное, отмечаю я про себя. Он не только организм человека воспринимает как инженерный механизм, но и все остальное: даже процесс научного познания в его представлении уподоблен автомобилю!

Лично у меня есть ровно один вопрос к вашей теории, - я иду ва-банк. - Окей, если стратегия работает, то она работает, а если не работает, то это просто значит, что ей не хватает денег. Существует ли какой-то эксперимент, который можно поставить, чтобы сделать эту теорию опровержимой?

Отличный вопрос, - кивает мне ди Грей и тут же уходит в сторону. - Люди часто думают, и я так думал, пока не пришел в эту область… они не понимают разницу между наукой и технологией. Наука - это действия, направленные на лучшее понимание природы, а технология - действия, направленные на управление природой. Поэтому мы не проверяем никакую гипотезу, у нас нет теорий, у нас есть только технологический проект. Но ваш вопрос все равно актуален - откуда мы знаем, что это может сработать? Откуда получаем предварительные данные?

Я начал с того, что у нас уже есть данные, полученные на машинах и самолетах. Мы знаем, как успешно продлить здоровое функционирование простых машин, чтобы они служили гораздо дольше, чем планировалось изначально. Поэтому тот же подход должен сработать для сложных машин вроде нас с вами.

Это первое подтверждение [тому, что у нас может что-то получиться]. А второе - это прогресс, которого мы уже добились в развитии конкретных технологий. Самый очевидный пример - стволовые клетки, которые уже активно изучали к тому моменту, когда я пришел в эту область. Поэтому мы ими почти не занимаемся - другие люди уже разрабатывают ключевые моменты в этой технологии.

Что вы будете делать, если через 15 или 20 лет ваш метод все еще не будет работать?

Я смотрю на то, что мы делаем, не то что каждые десять лет - я смотрю на это каждую неделю. Я оцениваю, хорошо ли мы движемся или можем делать это лучше, поэтому я к этому готов. Тут как с любой новой технологией: вы не знаете, что сработает, вы смотрите на то, что есть, и принимаете решения. Но моя цель здесь - спасать жизни, а не зарабатывать деньги или стать знаменитым, - и в этот момент ди Грей начинает звучать, как весьма успешный проповедник. - Поэтому, даже если у меня есть только 50% вероятности успеха, этого вполне достаточно.

Разница только в том, что вы даете обещания, - напоминаю я. - Вы часто говорите на своих выступлениях: «Вот вы, возможно, проживете тысячу лет»…

В обещаниях не бывает слова «возможно», - обрывает меня ди Грей, - а я всегда его употребляю. Я говорю: я думаю, что с вероятностью 50% я добьюсь этого за 20 лет. Но это не обещание, это предсказание, и это то самое предсказание, которое мы обязаны высказывать. Возможно, мои коллеги возразят, что я не должен этого произносить даже с оговоркой, что это вероятностное рассуждение. Но я думаю, что в данном случае это они ведут себя безответственно. Я думаю, что если мы не будем делать таких предсказаний, то люди, которые этого не знают и не являются экспертами, сделают неверные выводы. И их выводы будут сверхпессимистичными: они будут говорить, что мы добьемся этого через тысячу лет. А это значит, что они не будут заинтересованы тратить деньги на то, чтобы это случилось быстрее. Поэтому я должен говорить об этом, как оно есть, чтобы добиться этого быстрее. Чем я и занимаюсь.

*******

После интервью меня встречает девушка-организатор.

Как прошло интервью? - интересуется она.

Очень интересно, спасибо, - я пытаюсь свести исход нашего разговора к короткому ответу. - Много неожиданного.

Что было самое неожиданное? Расскажите.

Меня впечатлило то, с какой тихой уверенностью он говорит о своих идеях. Обычно ждешь, что человек будет напирать, сверлить тебя взглядом… но нет, он очень спокоен и расслаблен.

Ну конечно, - говорит она, - он же собирается жить вечно.

«Возможно», - добавляю я про себя.

Полина Лосева

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с ощущением, что жизнь бессмысленна, все идет по кругу, наступает понимание: ни через двадцать, ни через сорок лет ничего не изменится, лишь здоровье начнет подводить да сил на обыденные дела будет уходить все больше, и жить, собственно, незачем. Что делать, если не хочется жить? С обреченностью встречать депрессию? Каждый переживает это состояние по-своему: кто-то смирится и продолжит «тянуть лямку», а кто-то начинает преодолевать кризис с помощью покупки дорогих автомобилей, смены мужей или жен, а кого-то начинают посещать мысли даже о суициде.

Психологи утверждают: появляющиеся изредка суицидальные мысли - это вполне нормально и даже характерно для тех же подростков, главное, чтобы их появление было действительно редким и заканчивалось адекватной оценкой ситуации и осознанием необходимости жить дальше.

Наступление этапа, на котором, по сложившемуся мнению большинства, у человека должен быть накоплен багаж благ или обязательств.

Женщине к двадцати пяти годам все чаще напоминают о пресловутых биологических часах, которые неумолимо тикают, и если она не обзавелась мужем и ребенком и ничего для этого не стала делать, давление круга общественности может довести ее до депрессии. От мужчины к тридцати, в зависимости от круга общения и социального положения, ожидают успешного карьерного роста, наличия автомобиля и иных атрибутов «сложившейся жизни», и одинокий бездетный холостяк рядовой профессии может впасть в депрессию просто потому, что не добился вершин, которых сам, может, и не хотел добиваться, но вроде бы должен был хотеть это делать.

«Программа выполнена» - это положение дел обратное вышеуказанному, когда индивидуум знает, что в свои годы достиг всего, чего только мог достигнуть, и хотеть больше нечего.

Такая ситуация и депрессия на ее фоне характерна для круга обеспеченных успешных людей, у которых все есть, делать больше нечего, а натура требует добиваться дальнейших результатов, но и в семейном, и в профессиональном смысле все настолько успешно, что двигаться некуда - программа жизни выполнена. Это же свойственно пенсионерам: после ухода с работы они не знают, чем занять свободное время, особенно, если дети выросли, а внуки не требуют регулярной помощи и присмотра, и круг общения оскудевает.

«Замкнутый круг» - вариант, при котором у индивидуума появляется синдром белки в колесе.

События изо дня в день повторяются, ничего не меняется, ярких происшествий, позволяющих отличить один день от другого, не случается, и возникает резонный вопрос: зачем я вообще существую? Для чего? Следующим шагом приходит осознание: я не хочу жить. Что делать в этой ситуации человек обычно не знает, и если он сам или близкие вовремя не спохватятся, все может закончиться депрессией.

Как выбраться из клинической депрессии

Самая страшная перспектива для тех, кто устал от жизни - развитие клинической депрессии. Клиническая депрессия - это не минутная грусть-тоска, которую можно успешно заесть сладостями в кругу приятелей, а серьезный медицинский диагноз, и справиться с ним без помощи не получится. Можно попытаться загнать депрессию внутрь и все пережить самостоятельно, но рано или поздно она ударит по вам с утроенной силой. Клиническая депрессия подкрадывается незаметно - вот вроде бы все неплохо, только человек чуть-чуть грустный, но это со всеми бывает, и вот он грустный месяц, два, три, настроение скачет, появляются раздражительность, плаксивость, пропадает аппетит и сон, исчезает желание общаться, сужается круг общения, он ничего не желает делать… Казалось бы, подумаешь, какие мелочи, но угнетенное состояние нарастает, и без соответствующего лечения, при равнодушии окружающих человек может дойти до совершения суицида просто потому, что он уверен: жить не хочется, и не захочется никогда. Если вы подозреваете наличие у себя скрыто протекающей депрессии, если попытки отвлечь себя спортом, хобби, чтением и общением с людьми проваливаются раз за разом, спастись можно только одним способом: немедленно обратитесь к врачу.

Отсутствие «дела жизни» - как исправить

Если психиатр после обследования подтвердил, что депрессия - не ваш случай, задумайтесь, в чем же заключается причина нежелания жить. Зачастую основная проблема - отсутствие цели, некоего маяка, на свет которого человек идет, преодолевая препятствия. Маяком может быть все что угодно: продвижение по карьерной лестнице, поиск любимого, вхождение в определенный круг общения, брак, рождение ребенка, улучшение материального положения. Для каждого индивидуума характерна своя цель, свое видение идеального результата. Нередко мы просто не имеем цели, к которой стоит стремиться. Мы, несмышленые подростки, не знаем, что хотим делать в жизни, идем в университеты, которые для нас выбрали родители, выучиваемся на специальность, которая казалась родителям престижной или денежной, по инерции начинаем работать - и продолжаем, не понимая для чего. Вся жизнь превращается в череду зарабатывания денег на то, чтобы существовать в промежутках между работой, иногда общаться с приятелями, просиживать часами в соцсетях в вялой борьбе с депрессией, изобразить перед самим собой бурное существование от «лайка» до «лайка», бессмысленно расширяя круг общения. Но однажды наступает момент, когда мы просто не можем не признать: нам не хочется жить. Что делать с этим, мы не знаем.

Выход из ситуации прост: достаточно задуматься, оглядеться вокруг, непредвзято оценить, что именно раздражает больше всего в жизни - необходимость тянуть лямку на работе, отсутствие хобби или любимый человек, который давно уже перестал быть любимым… И поменять - работу, человека, себя.

Кажется, что менять всю налаженную жизнь кардинально - непомерная тяжесть. На самом деле отказ от ненавистной ее части вызывает такую эйфорию, что возвращаться к обыденному существованию совсем не хочется, тем более что вернуться к прошлому при необходимости не так уж сложно.

Несложившаяся личная жизнь - как дальше быть

Еще одна распространенная ситуация - осознание того факта, что личная жизнь не сложилась. Осознание может быть внезапным или постепенным, но в любом случае идея «я никогда не найду близкого человека, с которым буду строить семью, отношения» начинает довлеть над всеми остальными. Можно быть профессионалом высочайшего уровня, великолепным другом с огромным кругом общения, но пустая квартира, бытовые радости, которые не с кем разделить - все это способно довести до депрессии даже самого уверенного в себе человека. Кто-то решает проблему, меняя кавалеров или дам как перчатки в тщетной попытке найти то самое счастье жизни, кто-то принимает решение доживать свой век в одиночестве, кто-то стоит на перепутье, вопрошая: «Я не хочу жить, что делать?» В таком случае самый лучший способ изменить всю ситуацию и сделать жизнь интересной:

расширить круг общения, который у многих ограничивается коллегами по работе и постоянными приятелями;
заведите домашнее животное - это автоматически откроет для вас новый мир, в котором будут владельцы других животных, с ними можно будет общаться, обмениваться опытом;
поищите себе увлекательное занятие вне стен офиса и дома: спорт, цветоводство, хобби, все, что связано с общением с любителями такого же вида деятельности. Это расширит не только круг общения, но и повысит интерес к жизни, разовьет желание обучаться чему-то новому, подарит мелкие, но важные цели, а то и какую-то глобальную мечту всей жизни.

Пенсия и выполненная программа - как не утратить интерес к жизни

Часто кризис настигает человека в зрелом возрасте, и причина тому - ощущение, что программа всей жизни выполнена: дети покинули семейное гнездо, внуков привозят по выходным или на праздники, работа как дело всей жизни тоже исчезла, и индивидуум остается один на один с собой и депрессией, вне привычного круга общения. И тут выясняется, что жить без работы он не умеет, да он просто никогда не оставался один и без необходимости все время спешить. Он не знает, что делать с обретенным покоем!
В итоге индивидуум приходит к идее: не хочу жить, что делать - не знаю, пора собираться в могилу. Такого почти не случается в жизни людей активных, социально адаптированных - для них уход с работы это не шаг в депрессию, а повод наконец-то начать делать все: реализовать все свои мечты и планы, заняться огородом, реставрацией мебели, изучением исторических книг.

Для родных, которые на склоне лет жалуются, мол, не хочу жить, что делать, стоит продумать программу адаптации. И обеспечить пенсионера проблемами в виде внуков и правнуков - не лучшая идея, ведь все дети рано или поздно вырастают, обзаводятся увлечениями, и пенсионер снова окунется в депрессию всей жизни.

Лучше научите его пользоваться компьютером, сходите в местные районный клуб или центр организации досуга, обсудите все то, что он хотел бы коллекционировать для заполнения жизни. Он ни в коем случае не должен замыкаться на семье и родных, напротив, следует расширить круг его интересов и общения, чтобы пенсионер не жил от встречи до встречи с детьми и внуками. Если кажется, что все сделано, если страшит жизнь в нищете без семьи и детей, если не знаешь, чего хотеть - достаточно оглянуться вокруг, понять, что именно мешает испытывать интерес к жизни. Возможно, вы уперлись в забор депрессии рядом с тем местом, где установлена калитка, просто поверните голову, чтобы ее увидеть. Автор статьи Екатерина Путилина

Некоторые люди сталкиваются с такими жизненными ситуациями, когда жизнь становится несносной, ненужной и лишенной всякого смысла. Такие явления могут носить временный характер. Иногда навязчивая идея: «Не хочу ничего!» не покидает человека довольно долго. С ней необходимо бороться, иначе она может нести пагубные последствия для человека, в виде полной отрешенности и апатии, вплоть до летального исхода.

Что делать если жить не хочется?

На то, что человеку не хочется жить на свете, влияют различные факторы. Чаще всего это случается в результате перенесенных или предстоящих трудностей, смерти любимых, родных людей. Утрата близких людей воспринимается менее тягостно, когда родственники умирают в результате длительной болезни или преклонного возраста. Если кончина настигла молодого, полного сил человека, у его близких людей может начаться длительная депрессия. Так часто бывает при уходе из жизни любимого мужа, ребенка, сестры, брата. В этом случае от, обезумевшей от горя жены, матери можно услышать: «Не хочу жить, как быть дальше, если не хочется жить?» Такое состояние может пройти со временем, а может продолжаться годами. Человеку следует найти силы, чтобы бороться и жить дальше. Рекомендации и советы того, как найти в себе силы к восстановлению и обычному ритму, носят разный характер. Подсказки и советы должны исходить от тех людей, которым страждущий мужчина или, убитая горем женщина, доверяют. Первое, что предлагают женщине, которая причитает: «Не хочу перебиваться на белом свете без него!» Это совет: «Нужно бороться и быть сильной!»

Причины, почему человек не хочет жить

постоянная физическая боль, не стихающая от любых медикаментов;
неизлечимая болезнь, которая приведет к смерти через какой-то период времени (онкология, туберкулез в тяжелой степени, ВИЧ инфекция);
отсутствие интереса к жизни;
несложившаяся семейная жизнь, одиночество;
разрыв с семьей, непонимание детей;
полное выполнение жизненной программы;
клиническая депрессия;
пенсия и ощущение ненужности;
большие неприятности на работе;
юношеская и девичья безответная любовь;
подростковый эгоизм;
потеря смысла в жизни;
страх перед тюремным заключением;
кредитный коллапс, другие долги;
полное отсутствие денег.

Самый важный совет в том случае, когда жизнь становится невыносимой – бороться с этим, гнать от себя мысли о плохом, надеяться на лучшие перемены.

Почему человеку не хочется жить и как бороться с этим?

Для каждой отдельной ситуации существуют свои советы и рекомендации. Основной упор делается на то, что Бог дал жизнь и заберет ее после того, как будет выполнена ваша миссия на этом свете. Против природы идти не стоит, а значит – жизнь продолжается, и за нее нужно бороться! Что делать если не хочется жить, советы:

Заведите домашнее животное.
Займитесь спортом, домашним хозяйством, рукоделием.
Ведите здоровый образ жизни, постарайтесь похудеть.
Влюбитесь.
Найдите увлечение.
Поменяйте имидж.
Путешествуйте.
Научитесь любить себя.
Займитесь благотворительностью.
Гоните прочь нехорошие мысли.
Поставьте перед собой какую-то цель.
Боритесь за каждый прожитый день!

Замечено, что некоторые люди испытывают свою ненужность на этом свете, когда выходят на пенсию и остаются без своей второй половины. Дедушка полон желания давать советы, руководить, что-то делать, творить, а его обрывают на половине слова. С ним не советуются, не берут во внимание его рекомендации. От такого пренебрежения со стороны детей, внуков, окружающих, пенсионер разочаровывается очень глубоко. В таком случае можно посоветовать завести домашнюю собаку или, в крайнем случае, кошку. С животным появится возможность заботиться, разговаривать. Не лишним будет общение в социальных сетях по интернету, свидания, встречи. Если имеются средства – можно поехать в путешествие, к школьным или институтским друзьям.

Что делать, если не хочешь жить в Москве, России?

Родину не выбирают, она дается нам вместе с рождением и впитывается с детством. Но это не значит, что нужно проживать на Родине всю жизнь. Когда молодой человек утверждает: «Не хочу жить в России, что делать?», не стоит его заставлять. Не нравится тебе Москва, Россия – переезжай в любой город Украины, Грузии, Европы, США, Африки. Бороться в этом случае не стоит.

Ребенок хочет жить с отцом, что делать

Мальчики часто привязываются к своим отцам, повторяя их действия, слова, высказывания. Для ребенка отец – друг и товарищ, пример во всем. Если так случается, что родители расходятся, мальчик горько переживает разлуку. Ему хочется проживать вместе со своим «кумиром» даже, если он бросил маму и ушел к чужой тете. В этом нет ничего страшного и бороться с этим не нужно. Мальчик со временем поймет ситуацию и будет рад встречам с отцом. Девочки любят своего отца, но чаще всего остаются с мамой.

Ребенок не хочет жить с матерью что делать?

Каждому ребенку и взрослому нужна мать. Это тот человек, который никогда не предаст, не бросит. Если ребенок не хочет жить с матерью, значит, на это есть веские аргументы. Значит, есть любящая бабушка, тетя, сестра, отец, с ними ребенок чувствует себя комфортно и защищенно. Иногда такое встречается при подростковом эгоизме и недопонимании ситуации. Каждая мать будет бороться за любовь своих детей.

Если мир вдруг стал казаться серым и ничто в жизни не радует, мы часто готовы отказаться от самой жизни. Если вы серьезно задумываетесь о нежелании жить, то это симптом депрессии. Часто минорное настроение сочетается с плохим сном и изменениями аппетита (сильным повышением либо понижением). Конечно, если вы не можете заставить себя встать и делать повседневные дела, попросите близких организовать вам встречу с хорошим психотерапевтом. Однако, за исключением очень серьезных случаев, депрессию нужно лечить без таблеток. «Не хочу жить, что делать?» - этот вопрос все чаще ищут в поисковых машинах. Поговорим о том, что может помочь. Во-первых, если вы задумываетесь о средствах к самоубийству, могу сказать, что стопроцентно действующие способы мучительно болезненны. Однако страшнее не мучения перед смертью, а ужасы, которые будут ждать после нее. По свидетельству некоторых авторитетов церкви, самоубийцы переживают предсмертные страдания бесконечное количество раз. Суицид не избавит от боли, он приведет вас в вечную тюрьму. За вас не смогут молиться, Бог не принимает молитвы о тех, кто отверг его дар – жизнь. Покоя для самоубийцы быть не может, только претерпевшие страдания на земле и не сдавшиеся люди смогут обрести истинный покой. Так что скажите себе, что суицид не для вас. Во-вторых, нужно постараться уйти на некоторое время от мира людей к миру природы. Хорошо отправиться с палаткой в поход на несколько дней. Часто депрессия наступает из-за того, что человек перегружен общением и не может отдохнуть полноценно. Хорошо также, если есть средства, снять номер на одного в санатории и побыть в одиночестве. Часто после нескольких дней, когда вы слышите звук текущей воды, шум леса, пение птиц, вы начинаете по-другому смотреть на мир. Что делать, если надоело жить? Уйти на некоторое время от надоедающих факторов. В-третьих, постарайтесь дать себе максимальную физическую нагрузку. «Не хочу жить, что делать?». Устроить себе нагрузку до изнеможения. Поставьте целью пробежать не меньше 20км – и выполните задачу, после того, как вы это сделаете, у вас резко изменится биохимическое состояние. Вам будет хотеться только есть, пить и спать. А на следующий день, когда вы встанете утром, вы сразу почувствуете новое состояние. И у вас есть шанс изменить настроение таким образом. Кстати, депрессию успешно лечат при помощи электросудорожной терапии. Не лучше ли самому устроить себе сильный стресс, не дожидаясь, пока понадобятся действительно сильные меры? В-четвертых, займитесь уборкой в доме. Вещи, которые вас раздражают и напрягают, просто выбросите. Это чудесно облегчает состояние при депрессии. Когда вам не попадаются неприятные вещи, часто меняется восприятие мира. Избавьтесь от фото бывшего и его подарков, если у вас при их виде портится настроение. Ваше хорошее самочувствие стоит дороже. В-пятых, ищите общения с благосклонно настроенными людьми. Только не пейте алкоголь – он усиливает депрессию, а немного поднимает настроение только людям в нормальном состоянии. И у пьяных вопрос «Не хочу жить, что делать?» становится острее и чаще заканчивается суицидом. К тому же он выключает мозг – единственное, что может вам помочь в ситуации депрессии. Так что не стоит пилить сук, на котором сидите. Если у вас нет близких людей, которым вы можете довериться, позвоните по телефону доверия. В-шестых, ищите, что нужно поменять в жизни. Возможно, вы живете не с тем человеком, учитесь не в том институте и работаете на ненавидимой работе. Эти стрессы каждый день вылились в депрессию, и оттого вопрос «Не хочу жить, что делать?» звучит не как вопрос, а как крик души. Пока вы не измените обстоятельства, легче вам не станет. Не хочется жить? Что делать, чтобы жизнь обрела краски? Научиться любить то, что есть, ведь мы в депрессии смотрим на мир узко и не видим многого. Дать себе право ошибиться. И право менять жизнь. Пусть ваши действия покажутся близким неразумными, но это ваша жизнь и только вы за нее в ответе. Поэтому следуйте своему сердцу и ищите новые источники вдохновения.

Самым старым человеком, который когда-либо жил, была французская женщина Жанна Кальман, которая дожила до возраста 122 лет и 164 дней. По мере улучшения современных стандартов медицины продолжительность нашей жизни растет, но наступит ли день когда жизнь не будет иметь конца?

Некоторые ученые полагают, что это больше, чем научная фантастика и это вполне возможно. Для того, чтобы понять могут ли люди жить вечно, мы сначала должны понять, что такое старение. Многие люди думают, что старение является очень сложным процессом, но на самом деле, все очень просто. Старение является побочным эффектом живого состояния. Все нормальные процессы нашего тела такие как дыхание, перемещение и переваривание пищи, постепенно вызывают износ наших клеток. И после определенного количества износа наши клетки погибают, вызывая необратимые повреждения тела. Так как большая часть клеток подвержена повреждению мы, в конце концов, умираем.

Подумайте о своем теле как об автомобиле, вождение которого вызывает неизбежный износ всех его компонентов, пока в один прекрасный день он просто отказывается стартовать, если вы не выполняете регулярное техническое обслуживание – замену масла или даже замену целых частей. Некоторые ученые – революционеры используют такой же механический подход к человеческому телу и считают, что выполняя регулярное техническое обслуживание и даже замену поврежденных органов, мы можем поддерживать наши тела в рабочем состоянии до бесконечности.

В 2011 году хирурги Швеции впервые в мире представили орган – трансплантат , созданный с использованием синтетического органа, который был выращен в лаборатории. Орган был выращен в Лондоне учеными всего за несколько дней. Но самое главное, что синтетическая трахея была выращена с использованием собственного ДНК пациента, то есть не было никакого шанса, чтобы тело отвергло новый орган. 36-летний пациент ранее имевший рак, чувствует себя прекрасно после пересадки.

В настоящее время ученые работают над тем, чтобы сделать то же самое со сложными органами, такими как сердцем и легкими, и они предсказывают, что менее чем за 10 лет любой орган можно будет вырастить в лаборатории по требованию в неограниченных количествах, исключая необходимость в донорах.

Но бессмертие потенциально может проявляться во многих видах. Биогеронтолог Мариос Кириазис считает, что бессмертие является неизбежным следствием эволюции . Его теория гласит, что в процессе эволюции человеческий мозг однажды станет настолько сложным, что он будет в состоянии поддерживать наши тела в течение неопределенного периода времени. Замедляя процесс старения и останавливая его полностью, когда тело полностью выращено.

Но эволюция это ужасно медленный процесс , если вы ищете более быстрого решения вечной молодости вы можете быть удивлены, узнав, что существует огромное количество исследований в этой области. В 2005 году британский ученый по имени Обри ди Грей основал исследовательский фонд под названием SENS, что означает “Стратегии достижения пренебрежимого старения инженерными методами”. Целью SENS является исследование и разработка широкого спектра регенеративных медицинских методов лечения, чтобы не только остановить процесс старения в организме человека, но и повернуть его вспять. Обри считает, что смерть не является неизбежностью, а всего лишь заболеванием, которое можно вылечить с помощью правильного лечения. Для того, чтобы продлить нашу жизнь, мы должны просто увеличить длину наших теломер, которые являются колпачками на концах нашего ДНК, которые укорачиваются, поскольку мы стареем, что приводит к разрушению клеток. Ответ прост, если мы сможем разработать таблетку, чтобы удлинить наши теломеры, то мы сможем остановить и даже обратить вспять процесс старения. Обри считает, что мы будем иметь реалистичную возрастную профилактическую медицину, доступную для нас через 25 лет, и что первый человек, который будет жить до 1000 лет уже родился.

Но Обри ди Грей не единственный ученый, заинтересованный в вечной жизни. Ученый и технический директор в Google Рэй Курцвейл является известным футуристом и точно предсказал многие из сегодняшних передовых технологий за годы вперед. Поскольку наше понимание генов и компьютерных технологий ускоряется с невероятной скоростью, Рэй сделал смелый прогноз. Через 20 лет люди разработают супер продвинутые микроскопические нано роботы, которые смогут войти в наши тела и более эффективно выполнять ту же работу, какую выполняют наши кровяные клетки, защищая органы от инфекций и мгновенно восстанавливая поврежденные клетки. Это позволит нам жить неопределенный срок и даже обратить вспять процесс старения. Но Рэй предсказывает, что это далеко не все, чего нанотехнологии смогут достичь в самом ближайшем будущем. Он предсказывает в ближайшие 25 лет мы сможем использовать нанотехнологию, чтобы изменять наши тела и получать сверхчеловеческие способности . Например, мы сможем заниматься подводным плаванием в течение нескольких часов без кислорода. Мы сможем расширить наши умственные способности до такой степени, что будем писать книги за несколько минут. Потенциал нанотехнологий безграничен, и многие ученые согласны с тем, что в наших нынешних темпах технического прогресса нанотехнологии и нанороботы станут частью нашей повседневной жизни уже совсем скоро.

Но если все эти способы потерпят неудачу, то вы всегда сможете заморозить свое тело после смерти и надеяться, что когда-нибудь в будущем ученые смогут оживить ваш замороженный труп и вернуть вас к жизни. Это называется крионикой . Вы, возможно, видели это только в фильмах, но на самом деле, это настоящая наука. Процесс включает в себя замораживание тела в жидком азоте и замене крови на крио-защищающую жидкость для предотвращения образования кристаллов льда внутри тела и повреждения клеток. Тело затем помещается вниз головой в гигантский стальной контейнер, так что область головы остается самой холодной, а температура опускается до минус 196 градусов по Цельсию. В настоящее время более 250 тел сохранились таким образом, ожидая чтобы наука их оживила и более 1000 живых людей подписались на данную процедуру. Но это не дешево, это стоит около $200 000 для полной сохранности тела. Хотя вы можете сохранить только голову. Это будет гораздо дешевле. Вы сможете надеяться, что в один прекрасный день наука продвинется так далеко, что сможет подключить вашу голову к другому телу и вернуть ее к жизни со всеми вашими воспоминаниями.

Все эти разговоры о бессмертии очень интересны, и может быть гораздо ближе, чем вы думаете. Но что произойдет, если определенная часть человечества откажется умирать? Это является предметом жарких споров. Перенаселение уже стало глобальной проблемой. Мы пока не в состоянии найти другие планеты, пригодные для жизнедеятельности. Земля может поддерживать только определенное количество людей. Но это не единственная проблема. 1% населения мира владеет 50% мирового богатства, и если те немногие люди откажутся умирать, то богатство распределяться не будет. Это только приведет к дальнейшему монополизированию мирового рынка и богатые станут еще богаче, в то время как бедные еще беднее.

Еще один нюанс это возраст выхода на пенсию, который будет доходить до сотни лет. Это хорошо для тех немногих, амбициозный людей, которые ищут высокооплачиваемую работу, хорошие премиальные, роскошный образ жизни, но представьте себе тех, кто вынужден работать на протяжении более 1000 лет, продавая гамбургеры в Макдональдсе. В бессмертном обществе криминальные наказания стали бы значительно обесценены. 30 лет за решеткой совсем не срок для человека с продолжительностью жизни в тысячи лет, и с таким ничтожным наказанием количество преступлений может резко увеличиться.

Наверное, не найти человека, который хотя бы однажды, а чаще всего не один раз задавал себе вопрос: почему мы не можем жить вечно? Поисками эликсира вечной молодости люди занимались испокон веков. Вся Европа в Средние века искала философский камень, который был способен не только превращать металлы в золото, но и продлевать жизнь и возвращать молодость.

Наиболее заметный след в поисках эликсира вечной молодости оставил Хуан Понсе де Леон , испанский конкистадор и губернатор острова Сан-Хуан, живший в XV–XVI веках. Тогда эликсир молодости представлялся живой водой, сказания о которой можно найти еще во времена античности. Достаточно вспомнить Геродота, который писал об эфиопах, живших по 120 лет. Когда персидские послы удивились их долголетию, они отвели персов к источнику с «живой водой», постоянное купание в котором продлевало жизнь.

Понсе де Леон искал вечную юность на Багамах. Там, на острове Бимини, согласно индейским легендам, находился источник живой воды, омовение в котором даровало вечную молодость.

Конечно, живую воду, которую он должен был привезти ко двору испанского короля Фердинанда, Понсе де Леон не нашел. Однако экспедиция была не напрасной - он открыл Флориду.

История поисков вечной молодости на Багамах имела совсем недавнее продолжение. Несколько лет назад знаменитый иллюзионист Дэвид Копперфилд купил за 50 млн долларов четыре островка на юге Багамского архипелага, в гряде Эгзума. На каком из них он нашел «живую» воду, которая, по его словам, в буквальном смысле этого слова оживляет засохшие листья и растения и практически мертвых насекомых, не сообщается.

Копперфилд пригласил ученых, которые должны были разобраться, распространяется ли чудесное действие воды и на людей. Очевидно, вода оживляла только засохшие листья, потому что никаких сообщений о строительстве курорта для желающих омолодиться не было.

Воспроизводство важнее

Что же мешает человечеству жить вечно? Многие считают, что стать бессмертными нам мешает окружающая среда. Другие грешат на еду и воду. На самом же деле причина в нас самих. Нам не позволяет жить вечно наш собственный организм.

Продолжительность жизни любого живого организма определяется количеством энергии, выделенной на два главных процесса: жизнедеятельности и репродукции (воспроизводства). Если бы вся или большая часть ее уходила бы на обеспечение жизнедеятельности, то мы жили бы значительно дольше. К несчастью (или к счастью?), мы должны расти и заниматься воспроизводством потомства.

В любом случае мы живем значительно дольше наших предков. Среди пещерных жителей долгожителями считались 30-летние. Средняя продолжительность жизни в США каких-то 100 лет назад составляла лишь 53 года. Каждый четвертый ребенок не доживал до пятого дня рождения, десятки тысяч женщин умирали из-за осложнений во время родов.

Сегодня продолжительность жизни благодаря здравоохранению повысилась до 78,1 года. В Японии средняя продолжительность жизни женщин - 85,6 года, а в некоторых африканских странах, где свирепствует СПИД, - не выше 30.

Функциональная машина

Француженка по имени Жанна Кальман считается самой старой жительницей Земли среди тех, чьи даты рождения точно известны. Она прожила 122 года и 164 дня. Ученые считают, что это предел для человека.

Почему все мы не можем жить так долго? Здесь тоже все предельно просто. В целом все организмы состоят из двух типов клеток: непроизводящих и производящих. Непроизводящие клетки - это клетки глаз, кожи, мышц, костей и т. д. Воспроизводящие клетки - клетки сперматозоидов и яйцеклеток. Перед любым живым организмом стоит постоянная задача - выжить. Радиоактивность, химические вещества, свободные радикалы, вредные бактерии и вирусы 24 часа в сутки атакуют наши клетки. За день тысячи клеток не выдерживают такой жизни. Такое «окружение» отрицательно влияет и на ДНК, которые меняются или мутируют. Наш организм постепенно заменяет поврежденные клетки при помощи непрерывного воспроизводства. Этот процесс требует больших затрат энергии. Однако количество энергии ограничено, ее необходимо делить между жизнедеятельностью и воспроизводством.

В процессе эволюции все живые организмы на нашей планете начали тратить бо льшую часть энергии на поддержку воспроизводящих клеток.

Старение происходит, потому что наше тело постоянно должно сохранять баланс между воспроизводством и поддержанием организма в нормальном состоянии. На оба процесса энергии не хватает. Бо льшая часть ее идет на воспроизводство и защиту воспроизводящих клеток, а остаток направляется на поддержку невоспроизводящих клеток. В результате в клетках со временем накапливаются повреждения, которые и вызывают болезни органов.

«Тело человека представляет машину, которая выполняет ряд функций, - считает Обри де Грей , один из авторитетных специалистов в области продления жизни, - и, как всякий нормально функционирующий механизм, накапливает различные повреждения. Следовательно, в принципе повреждения следует периодически устранять».

Вдобавок к этому сильно поврежденные клетки или те клетки, которые больше не могут делиться, совершают самоубийство (апоптоз).

Организм рассуждает примерно так: зачем тратить драгоценную энергию на ремонт клеток? Наше тело - отработанный материал, которым можно пожертвовать. Гены же из наших воспроизводящих клеток будут жить в нашем потомстве.

Многоглавая гидра

Главными факторами, влияющими на продолжительность жизни, являются генетика и метаболизм. Считанные единицы доживают до 100 лет и больше благодаря особым генам, которые контролируют процесс старения. Метаболизм у мышей значительно выше, чем у черепах. Поэтому мыши живут только три года, а черепахи доживают до 150 лет. Поэтому мышь должна начинать воспроизводить потомство как можно раньше, а у черепах на это уходит столетие.

Продолжительность жизни некоторых организмов можно менять, меняя уровень метаболизма. Метаболизм мышей замедляется в среде, где мало пищи. Если меньше будут есть люди, то это совсем незначительно замедлит обмен веществ и повысит продолжительность жизни, потому что наш метаболизм и так низок. С одной стороны, для значительных изменений человеку необходимо снизить потребление энергии на 30–50%, с другой - снижение количества калорий больше 50% значительно сократит нашу жизнь.

Встречаются редкие живые организмы, которые живут вечно. Например, у медуз и гидр воспроизводящие клетки находятся по всему телу. Вся энергия их уходит на поддержку и ремонт именно этих клеток. Гидру можно разрезать на сто кусочков, и из каждого вырастет новая гидра.

Сложное и тонкое дело

Старение - это процесс накопления повреждений макромолекул, клеток, тканей и органов. Процесс этот очень сложный. Запутано все, даже терминология, не говоря уже о самих процессах. Например, омоложение - это далеко не то же самое, что увеличение продолжительности жизни. Первое можно считать поворотом старения на 180 градусов. Оно заключается в ремонте повреждений, вызванных старением, и заменой поврежденных тканей. Второе же занимается причинами, вызывающими старение, и борьбой с ними. Омоложение может приводить к увеличению продолжительности жизни, но при увеличении продолжительности жизни омоложение используется редко.

Ученые сейчас выявили как минимум восемь важных гормонов, замедляющих старение. Это гормоны роста человека (HGH), гормоны секса: тестостерон и эстроген, эритропоэтин, инсулин, дегидроэпиандростерон (ДГЭА), мелатонин, тироид и прегненолон. Теоретически, если заменить хотя бы часть этих гормонов, можно добиться эффекта омоложения.

Бо льшая часть попыток генетического ремонта традиционно заключается в использовании ретровирусов, при помощи которых новый ген помещается в любое место в хромосоме.

Старость - такая же болезнь, как и все остальные заболевания. А болезни лечат.

Далекое будущее

Говоря о поисках эликсира вечной молодости и бессмертия в наши дни, следует помнить, что, несмотря на разговоры о многочисленных громких открытиях и прорывах (по словам совершивших их ученых и журналистов), работа находится на самой ранней стадии, в зачаточном состоянии, и что первые лекарства, способные продлить жизнь человека или целенаправленно бороться со старостью, едва ли появятся в этом, а то и следующем десятилетии.

К примеру, дама Линда Патридж , возглавляющая исследователей из колледжа Лондона и Институт биологического старения в Кельне, один из наиболее авторитетных специалистов в области геронтологии, считает, что первые лекарства появятся не раньше 2020 года. Причем они не будут эликсиром вечной молодости или бессмертия. Они будут лечить и предотвращать болезни, ассоциирующиеся с пожилым возрастом, и таким образом продлять жизнь. Речь идет не о бессмертии, а об увеличении продолжительности жизни и расширении активного возраста до очень глубоких седин.

Мыши с теломеразой

Несмотря на то что ждать появления лекарств от старости долго, некоторые успехи есть уже сейчас.

Одной из причин физической дегенерации, ассоциирующейся со старением, являются теломеры, кусочки ДНК на концах хромосом. При каждом делении клетки они укорачиваются. После того как теломеры исчезают, клетка перестает делиться и умирает.

Фермент теломераза обращает этот процесс вспять. В ноябре 2010 года журнал Nature сообщил, что ученые Гарвардской медицинской школы ввели теломеразу группе мышей, страдавших от старческой дегенерации. Повреждения исчезли. Мыши не только стали чувствовать себя лучше, но и помолодели.

К теломеразе ученые обращаются не первый раз, но ранее все опыты проходили на простейших организмах. Заслуга профессора Рональда Депиньо в том, что он первый показал ее возможности в повышении продолжительности жизни для сложных млекопитающих.

Через два месяца после ввода теломеразы объем мозга у подопытных пожилых мышей, внутренние органы которых в пересчете на наш язык соответствовали 80 годам, вернулся к нормальному. Еще удивительнее оказался возврат почти полностью утраченной репродуктивной способности грызунов, которые начали давать большие приплоды. И это не говоря уже о том, что получавшие теломеразу мыши жили дольше сородичей, этот энзим не получавших.

Случайные открытия

Большинство лекарств, имеющих хоть какое-то отношение к проблеме продления жизни, изначально предназначались совсем для других целей. За примерами ходить далеко не нужно. Три месяца назад было объявлено о случайном открытии эликсира молодости учеными НАСА.

Речь идет о напитке для астронавтов - AS10, который кроме защиты от радиации способен бороться с некоторыми признаками старения.

В начале эксперимента на людях в Университете Юты были сделаны снимки кожи 180 добровольцев при помощи аппарата Visia, позволяющего как бы «заглянуть» под кожу человека. Затем они в течение четырех месяцев дважды в день принимали AS10. В конце эксперимента оказалось, что ультрафиолетовые пятна уменьшились на 30%, а морщины - на 17%.

AS10 - пищевая добавка на основе смеси соков купауку, асаи, черешни ацеролы, опунции и ягод юмберри. Кроме них, в препарат входят виноград, зеленый чай, гранат и овощи.

Утверждают, что нашли способ замедлить старение отдельных клеток, и ученые Университета Дарема во главе с Крисом Хатчинсоном . Профессор разработал лекарство, которое замедлило старение клеток, взятых у детей, больных прогерией. Это редкая генетическая болезнь, при которой клетки стареют в восемь-десять раз быстрее. В результате больные быстро превращаются в стариков и умирают между восемью и 21 годами.

Кстати, считается, что в основе успешно экранизированного рассказа американского писателя Скотта Фицджеральда «Загадочная история Бенджамена Баттона» лежит как раз прогерия.

В основе открытия британских ученых лекарство, используемое для лечения не старческих, а инфекционных заболеваний, сопровождающихся повышенной вязкостью мокроты, а также отитов, ринитов и синуситов. Профессор Хатчинсон выяснил, что ацетилцистеин (АЦЦ) способен также замедлять процесс старения клеток. Он считает, что в будущем лекарство на основе АЦЦ значительно облегчит страдания больных прогерией и, не исключено, поможет им жить дольше.

Ровно год назад ученые из Гарвардской медицинской школы обнаружили на острове Пасхи эликсир молодости. Именно на основе бактерий Streptomyces hygroscopicus из семейства стрептомицетовых, найденных на этом чилийском острове, делают рапамицин, эффективное лекарство против прогерии.

Как водится, антистарческие способности рапамицина обнаружили случайно. Выяснилось, что рапамицин не только ослабляет отторжение чужеродных органов организмом при трансплантации, но и подавляет деятельность поврежденных белков, которые приводят к старению. У всех клеток, получивших рапамицин, увеличилась продолжительность жизни.

Рапамицин успешно борется еще с одним важным фактором старения - способностью клеток выводить отходы, которая со временем ослабевает. После обработки этим лекарством клетки значительно энергичнее избавлялись от отходов жизнедеятельности.

Гормон роста

Многие специалисты по геронтологии считают эликсиром молодости гормон роста человека (HGH). Он стал последней модой в Голливуде, где самый большой процент людей, мечтающих о вечной молодости. Люди, хорошо знакомые с «Фабрикой грез», утверждают, что любой актер, продюсер, оператор и т. д., которому за 50 и который обладает сильно развитой мускулатурой, принимает HGH. Инъекции этого гормона не скрывают Сильвестр Сталлоне , Ник Нолте и Оливер Стоун .

Медики считают HGH, который вырабатывает гипофиз, одним из наиболее важных гормонов в организме человека. Кровь разносит его практически по всем органам. Он отвечает за процессы, связанные с силой и ростом, образованием белков и ремонтом поврежденных тканей.

С возрастом гипофиз вырабатывает все меньше HGH. Считается, что между 40 и 60 годами объем его уменьшается на четверть. Ученые полагают, что уменьшение HGH является одной из причин старения организма.

В первой половине прошлого века ученые использовали rBGH, гормон роста коров, который очищали и давали больным первым типом диабета и детям с дефицитами гормона роста.

Медики из Университета Тафтса начали извлекать HGH в 1958 году из трупов. С каждым годом число больных, которым он помогал, росло.

В 1981 году американская фармацевтическая компания Genentech выпустила первую синтетическую версию гормона роста человека. Лекарство продается только по рецептам и выписывается пациентам с дефицитом гормона роста, но связанного не с пожилым возрастом, а другими причинами. У взрослых, кстати, в отличие от детей, дефицит этого гормона, связанного чаще всего с аденомой гипофиза, встречается крайне редко.

Эликсир молодости из Беларуси

Ученые из Беларуси, работавшие вместе с американскими коллегами, тоже утверждают, что нашли эликсир молодости. Они обратили внимание на то, что полиненасыщенные жирные кислоты переносят свободные радикалы, разрушающие ДНК и вызывающие старение, и заменили атомы водорода безвредным изотопом дейтерия. Опыты на бактериях прошли успешно. Сейчас полным ходом идут эксперименты на многострадальных мышах. Если и они дадут положительный результат, то лет через 10 можно будет ждать появления в магазинах белорусского эликсира молодости.

Рафаэль де Кабо из Национального института старения считает, что жизнь полных мышей можно продлить при помощи лекарства SRT-1720, которое уменьшает количество жира в печени и повышает чувствительность к инсулину. Эти и другие плюсы позволили подопытным мышам прожить в среднем на 44% дольше, чем полным грызунам, не получавшим препарата. Еще более многообещающим, по словам Кабо, является SRT-2104.

Немецкий философ Мартин Хайдеггер был не так уж далек от истины, когда писал о неизбежности смерти: «Как только человек приходит в жизнь, он уже достаточно стар, чтобы умереть». Но как живое существо умирает? Если, вопреки верованиям древних, нет на то воли богов и дело не в том, что будто бы иссякает в теле некая жизненная сила по причинам сугубо земным, — можно ли описать саму смерть в терминах чисто биологических? Что это значит — пусть и на уровне гормонов, клеток и молекул — стариться и неизбежно умирать? «Быть или не быть — таков вопрос...» И можем ли мы что-то предпринять, предупреждая неминуемый исход?

Почему жизнь иногда убивает саму себя?

Жизнь — обуза для тела. Годами его кормят дурной пищей, ему приходится сражаться с болезнями, терпеть стрессы и сращивать сломанные кости, обгорать под солнцем, не иметь в достатке овощей и множества полезных веществ, поддерживающих существование, — и за все расплачиваться здоровьем. Правда, все клетки нашего тела обладают замечательной способностью реагировать должным образом на происходящее. Откуда бы ни пришла опасность, отлично организованная армия воинов и строителей сразу вступает в дело, готовая отразить враждебные посягательства или помочь сращиванию костей, затягиванию порезов на коже и восстановлению ДНК в клеточном ядре.

Однако наши клетки, перегруженные работой, не в состоянии восстанавливать все без исключения повреждения организма. Согласно одному из определений, смерть в биологическом смысле — естественный результат безостановочной работы на износ: чем больше срок действия того или иного устройства, тем больше ошибок и сбоев накапливается в его механизме, и в конце концов ресурс восстановления просто исчерпывается. Поломка на определенном участке ДНК? Возможные последствия — рак. Внутренний кризис, возникающий из-за наложения множества факторов, каждый из которых не слишком значителен или вполне устраним? В совокупности негативные воздействия способны настолько ослабить тело, что оно окажется восприимчиво к патогенному воздействию. Если защитники организма не могут в нужное время сделать свою работу, телесная смерть неизбежна.

Слабея, слабея...

На меняющееся со временем физическое состояние наших тел — от костей и мускулов до сердца, головного мозга и иммунной системы — влияет буквально все, начиная с генетических особенностей и заканчивая условиями окружающей среды, в которой мы готовы жить. Важно также иметь медицинскую поддержку. Даже уровень образования, как было установлено, влияет на продолжительность нашего существования. И возраст человека может рассматриваться в данной связи как фактор риска. Мало есть оснований сомневаться, что достижение преклонных лет открывает путь для таких недугов, заметно сокращающих жизнь, как деменция или онкологические заболевания.

За чертой тридцати лет наше тело начинает «процесс оптимизации». Кажется, что личный опыт некоторых из нас противоречит данному утверждению, поскольку немало людей, разменяв четвертый десяток, все еще могут выглядеть не хуже, чем десятью годами ранее. Однако факт остается фактом: между тридцатью и восьмьюдесятью годами человек теряет около 40% мышечной массы, а волокна самих связок слабеют по сравнению с юностью. Такая же история — с нашими костями. Вес и крепость скелета растут вплоть до начала нашего тридцатилетия, после чего каждые десять лет вес нашей костной массы уменьшается примерно на 1%. Та же закономерность верна и для женщин, однако с началом менопаузы потеря костной ткани у них составляет 1% ежегодно. Спустя несколько лет угрожающая здоровью скорость потери костной массы у женщин замедляется, сравниваясь с мужской, однако в следующие пять лет эффект заметно усиливается. Костная ткань у женщин в период развившейся менопаузы может «опережать» в процессе старения мужскую почти на пятьдесят лет. Более слабые кости чаще ломаются. Слабеющие мышцы уже не поспевают среагировать, если нужно не упасть или отпрыгнуть в сторону от мчащегося автомобиля или мотоцикла. Слабость мышц и костей оборачивается разрушительными последствиями, потому в преклонные годы телу требуется больше времени и усилий, чтобы «подремонтировать» себя в нужном месте.

Онкологическим заболеваниям подвержены все возрастные группы, но абсолютный уровень смертности растет с возрастом. В Соединенном Королевстве у более чем 140 тысяч человек в возрасте 70 лет и старше ежегодно диагностируют рак и более 100 тысяч обречены на смерть от этого недуга. Наиболее распространены в этой возрастной группе рак легких, простаты, молочной железы и толстого кишечника. С учетом увеличения доли быстро стареющего населения во всех частях мира эти цифры могут только расти. И не забудем о состоянии головного мозга. После 40 лет этот орган уменьшается в объеме и весе на 5% в течение каждых десяти лет. У некоторых из нас изменения подобного рода относительно невелики, тогда как у многих других людей с возрастом слабеет память и развиваются нейродегенеративные изменения, такие как болезнь Альцгеймера. Если генетическая предрасположенность и экология вступают в сговор, то человек может окончить свои дни во власти паркинсонизма или болезни Хантингтона.

Запрограммированны умереть?

Клетки тела постоянно множатся, воспроизводя себя делением. Это вполне естественно, когда младенцы вырастают в детей, а дети становятся взрослыми. Однако клетки людей в зрелом возрасте должны также регулярно восполнять свои потери, частично замещая клетки, пострадавшие в нашей повседневной деятельности. Один из наиболее повреждающих факторов — так называемые свободные радикалы, продуцируемые самими же клетками нашего тела. Свободные радикалы — высокореактивные молекулы, побочный продукт обменных процессов, в силу которых клетка внутри себя преобразует пищевые вещества в энергию, пригодную для использования организмом. Свободные радикалы способны беспрепятственно перемещаться по нашему телу, повреждая все, с чем соприкасаются, включая протеины как строительный материал, энзимы, жиры, окружающие клетку, и даже ДНК внутри клеточных ядер. Разрушение белков вызывает симптомы, характер которых зависит от того, в какое место метят свободные радикалы. Они могут вызывать почечную недостаточность, например, или служить причиной повышенной жесткости у стенок наших сосудов. Поломка на уровне ДНК лишает клетку возможности продуцировать протеины, в которых она нуждается для нормальной жизнедеятельности.

Все клетки должны делать то, для чего предназначены природой. Но, поддерживают ли они оптимальный состав крови или обновляют собой нашу печень, кожу или мышечную ткань, клетки страдают от негативного воздействия свободных радикалов и ядовитых веществ и по другим причинам физического характера, а значит, менее эффективно выполняют свою основную работу в организме. Множество клеток обречено погибать. Чтобы заместить отмершие или больные клетки, требуются все новые клетки с неизрасходованным ресурсом собственного обновления. В процессе митоза здоровая клетка в течение нескольких дней делится на две такие же, благодаря чему клеточная копия может выполнять ту же работу, что и оригинал.

Однако в клеточном делении не обходится без проблем. Клетка, многократно прошедшая процесс деления, накапливает мутации на уровне своей ДНК, поскольку копирование столь структурно сложной молекулы не всегда происходит без отклонений и сбоев. В большинстве случаев мутации такого рода не влияют на функционирование клетки, однако время от времени повреждение ДНК может вызывать бесконтрольное клеточное деление и раковые заболевания. Именно поэтому клетка обладает встроенными механизмами, ограничивающими число ее возможных делений. Один из таких природных механизмов называется апоптозом, или естественной смертью клетки. Активируется апоптоз в том случае, если клетка слишком повреждена, чтобы ее восстанавливать, каковы бы ни были причины такой необходимости. Программа «клеточного суицида» гарантирует, что поврежденная клетка будет удалена за пределы тела, прежде чем нанесет ему вред.

Что мешает клетке накапливать слишком много опасных мутаций в своей ДНК? Ответ — теломеры, или своеобразные «шапочки» на концах хромосом, расположенных в самой клетке. Всякий раз, когда клетка проходит процесс деления, ее ДНК создает свою копию, но теломеры, охватывающие концевые участки реплицированных хромосом, почти как наконечники (завальцовка) на ботиночных шнурках, немного укорачиваются. Когда «шапочка» слишком уж сокращается в размерах, клетка теряет способность делиться. Постепенное укорачивание теломер, или феномен концевой недорепликации, определяет максимальное число клеточных делений и, возможно, служит пределом возрастного существования самой клетки. Если же число предписанных природой циклов деления клетки исчерпывается, то телесная клетка уже не может реплицироваться в случае повреждения, из-за чего погибает или продолжает функционировать далеко не блестящим образом.

Теломеры (черные «шапочки» на концах хромосом) не дают клетке делиться слишком много раз

Прикиньте мысленно, что это значит — мультиплицировать несколько миллионов клеток описанным выше образом, и вы поймете, каково приходится нашему телу. Можно ли считать теломеры часовым механизмом, «тиканье» которого отмеряет продолжительность жизни? Исчерпывающего ответа пока нет. Проведены эксперименты на круглых червях, или нематодах, генетически модифицированных таким образом, чтобы теломеры в их клетках были длиннее обычного. Результаты показали, что срок жизни этих существ увеличивался. Однако является ли связь между теломерами и старением клетки причинно-следственной или все же носит случайный характер — этот вопрос остается предметом обсуждения.

Обращая вспять неизбежное

Смерть неизбежно приходит, но приближение к ней не должно быть ни слитком быстрым, ни слишком мучительным. Вопрос в том, что именно может поддержать человека на этом пути. Современная медицина добилась выдающихся успехов в продлении жизни, и мы можем рассчитывать в этом смысле еще на многое. Фактически каждый день нашей жизни сделался продолжительнее на пять часов — в начале XX века шестидесятилетние люди, как принято было думать в то время, стояли на пороге смерти, а теперь, спустя столетие, люди того же возраста не всегда готовы стать пенсионерами.

В добавление к тому, что было достигнуто в лечении таких недугов, как рак, гипертония и диабет, ученые стремятся разработать широкий спектр лекарственных средств, помогающих преодолеть ослабление организма в преклонном возрасте. Уже существуют препараты, предотвращающие быстрое изнашивание мышечной и костной ткани, и исследователи работают над созданием средств, стимулирующих безопасный рост этих неотъемлемых частей наших тел, чтобы пожилые люди имели возможность чувствовать себя более здоровыми.Особые надежды связываются со стволовыми клетками — базовыми клетками тела, способными обеспечивать регенерацию любых тканей организма.

Вред, причиненный тому или иному органу при не-счастном случае или из-за болезни, однажды можно будет устранить, целенаправленно используя стволовые клетки, однако для практического внедрения метода, вероятно, потребуется еще несколько десятилетий. Еще больше времени может понадобиться для победы над заболеваниями головного мозга — методов лечения старческого слабоумия пока нет, а подходы к новым методикам едва намечаются, но кто знает, к каким достижениям приведет нас следующее поколение сканеров мозга, равно как и неврологические лекарственные препараты будущего?

Несколько советов для желающих стать долгожителями

Увы, все медицинские средства, обращенные против одряхления человека, в большей мере устраняют симптомы, нежели причины старения организма. Можем ли мы действительно замедлить или остановить неуклонное возрастное движение к смерти? Исследования в данной области фрагментарны, как заплатки на изношенной одежде, и далеки от полноты и завершенности. Генетические штудии показывают, что в ДНК человека не содержится однозначных «инструкций», когда умирать. Тем не менее уже выделены несколько генов, отвечающих за весьма различные телесные функции, действие каковых в совокупности заставляет нас стариться. Похоже, в руках ученых уже есть несколько путеводных нитей. Скажем, отсутствие переедания весьма полезно. В экспериментах с ограничением калорийности рациона, проводимых на крысах, было показано, что «полуголодные» животные были моложе в физиологическом отношении и дольше в своей жизни не болели, а жизненный путь их удлинялся на 30%.

По предварительным выводам, снижение калорийности рациона как бы замораживало телесное развитие зверьков: их физическое состояние и процесс старения на некоторое время как будто застывали на одном уровне. Опыты с дрожжевыми культурами также указывают на представляющие интерес генетические ключи к проблеме продления жизни. Ученые сумели заставить дрожжевые клетки жить вшестеро дольше, чем обычно, блокируя деятельность двух генов, один из которых контролировал способность этих микроорганизмов перерабатывать пищевые вещества в энергию, в то время как второй играл роль в направлении полученной энергии на рост и репродукцию. К настоящему моменту выявлены по крайней мере десять генов, оказывающих определенное влияние на процесс старения дрожжевых клеток. И возможно, генетикам не придется доказывать во всех деталях, что в этом отношении мы, люди, сложнее дрожжей.

Есть и более необычные идеи, как продлить жизнь человека до тысячи и более лет. Смысл — в генной терапии, предназначенной для устранения на клеточном уровне вреда организму путем «имплантирования» нам бактерий, призванных вычистить накопившиеся шлаки жизнедеятельности и освободить ткани тела от свободных радикалов, чтобы все клетки нашего организма могли беспрепятственно делать свою работу. Однако, если мы хотим отсрочить наступление смерти, вопрос не только в невероятно привлекательных для всех нас новых технологиях, которым предстоит утвердиться в перспективе нескольких десятилетий. Достижение долгой и здоровой жизни основано в первую очередь на самых простых вещах, включая заботу о своем организме. Начните с должного ухода за собственным телом, поддерживая его в отличной форме (то есть ешьте свежую зелень, не курите и с юности занимайтесь физическими упражнениями), — почему бы вам тогда не жить если и не вечно, то по меньшей мере лет до ста и даже больше?

Доля тех, кто дожил до определенного возраста (в процентном соотношении к общей численности населения). Средняя предполагаемая продолжительность жизни до наступления естественной смерти выросла с 68 лет в 1901 году до 77 в 2003 году.