Полезные очки для усталых глаз. Очки для коррекции зрения

ИНСТРУКЦИЯ

по применению перфорационных очков-тренажёров

Вы приобрели перфорационные очки-тренажеры производства компании ООО «Алис-96».В инструкции содержатся рекомендации по использованию очков, а также информация по уходу за очками. Перед применением перфорационных очков рекомендуем ознакомиться с инструкцией.

НАЗНАЧЕНИЕ

Очки-тренажеры применяются при близорукости и дальнозоркости, а также используются как профилактические при нормальном зрении. Рекомендованы для людей, испытывающих интенсивные зрительные нагрузки.

• ложной и истинной близорукости;
• дальнозоркости;
• астенопиях (аккомодационной и мышечной);
• пресбиопии;
• светобоязни.

СВОЙСТВА

При использовании перфорационных очков адекватно снижается напряжение глазных мышц, сжимающих зрачок. Оптимально релаксированный (расслабленный) зрачок без лишнего напряжения меняет свою фокусирующую способность (аккомодацию), увеличивая остроту зрения вдали и вблизи до 2-3-х диоптрий.

Повышение четкости изображения обусловлено двумя свойствами очков-тренажёров:

• Отверстия линз пропускают не более 7 % света, поступающего на них. В основном, через центральную оптическую зону глаза на сетчатку падает свет, отраженный от рассматриваемого предмета.
• За счет диафрагмирования светового потока перфорационными линзами возрастает глубина резкости изображения на сетчатке глаза.

ТИПЫ

Выпускаются несколько типов очков-тренажеров, отличающиеся формой и материалом оправ. Оправы из металла и пластика условно подразделяются на женскую, мужскую, универсальную и детскую.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ

При рассматривании предмета (предметов) через отверстия очков, на сетчатке глаза фокусируется множественное (раздвоенное) изображение. В результате цилиарные мышцы глаза изменяют кривизну хрусталика так, чтобы получилось одно четкое изображение. При использовании перфорационных очков при переводе взгляда из одной точки в другую (с одного предмета на другой) работа цилиарных мышц становится непрерывной и является тренировочной. Таким образом, перфорационные очки заставляют цилиарные мышцы глаза работать дополнительно, появляется полезная тренировочная нагрузка для ослабевших не загруженных мышц и, наоборот, умеренно разгружаются перенапряженные мышцы глаз. Этот тренажерный эффект, связанный с применением перфорационных очков, не дает мышцам глаза атрофироваться, замедляет процесс потери эластичности хрусталика и нормализует обмен веществ в тканях глаза, предупреждая появление катаракты и других заболеваний глаз.

ОПИСАНИЕ

Перфорационные очки представляют собой оправу, в которую в качестве линз установлены непрозрачные перфорационные пластины толщиной – 1,2 - 1,5 мм. На плоскости линз размещены в гексагональном порядке сквозные отверстия Ø 1,2 - 1,5 мм. Отверстия имеют конусообразную форму, уменьшающую бликовый эффект (по сравнению с цилиндрической), обеспечивая высокую четкость рассматриваемого предмета. Вырез (в некоторых моделях перфорационных очков) в нижней части линзы дает возможность людям с близорукостью видеть вблизи, не снимая очков. Оправы и линзы изготовлены из экологически чистых материалов. Линзы очков выполнены из безопасного нетравматичного пластика.

ПОДБОР МОДЕЛИ

Перфорационные очки предназначены для мужчин, женщин и детей, не имеют возрастных ограничений. Выбор модели очков зависит от индивидуального комфорта при использовании очков.

ЭКСПЛУАТАЦИЯ

Перфорационные очки-тренажеры не выделяют в окружающую среду токсичных веществ и не оказывают вредного влияния на организм человека. Применение не требует дополнительных мер предосторожности, кроме ограничения активности (см. ниже).

ПОМНИТЕ!

Очки-тренажеры используются исключительно в качестве лечебно-профилактического средства. В связи с относительно ограниченной видимостью в перфорационных очках не допускается любая активность. Запрещено ношение перфорационных очков вне помещения, применение в качестве солнцезащитных, водительских и т.д.

Для увеличения эффективности воздействия очков-тренажеров используйте комплекс специально разработанных упражнений.

Комплекс упражнений для тренировки глаз с применением перфорационных очков.

В начале использования очков-тренажеров может возникнуть дискомфорт, время привыкания может занять от нескольких минут до нескольких дней (при ежедневном применении). Старайтесь не фиксировать внимание на отверстиях, рассмотрите предметы вокруг, полистайте журнал. Убедитесь, что в очках-тренажерах Вы видите предметы четче, чем без очков. Желательно выполнять упражнения при хорошем дневном освещении.

1. Наденьте очки.
2. Расслабьте глаза, закрыв их на 7-10 секунд. Делайте это после каждого упражнения.
3. Посмотрите вдаль 2-3 сек., затем на 4-5 сек. переведите взгляд на кончик пальца, расположенного вертикально на расстоянии 25-30 см от лица и опустите руку. Повторите до 10 раз.
4. Плотно зажмурьте, а потом откройте глаза (8-10 раз). Сделайте вращательные движения глазами сначала в одну, а затем в другую сторону (6-8 раз). Посмотрите на кончик карандаша, то приближая его к глазам на 5-7 см, то удаляя (6-8 раз).
5. Вытяните руку вперед, смотрите на кончик пальца, расположенный вертикально перед лицом. Медленно приближайте палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока изображение не раздвоиться. Повторите упражнение 6-8 раз.
6. Смотрите 5-7 сек. на кончик пальца, расположенный на расстоянии 25-30 см от лица. Прикройте левой ладонью левый глаз на 3-5 сек., затем смотрите 3-5 сек. двумя глазами. Проделайте то же самое для правого глаза (4-5 раз для каждого глаза).
7. Не поворачивая головы, медленно передвигайте ладонь перед глазами слева направо и обратно. Повторите упражнение 8-10 раз.
8. Встаньте у окна на расстоянии 30-35 см от стекла. На стекле на уровне глаз поставьте точку. Смотрите 3-5 сек. на точку, затем 6-10 сек. вдаль через окно на отдельные предметы (здание, дерево) и рассмотрите детали этих предметов. Время наблюдения постепенно (за 3-4 дня) доведите до 5 мин.
9. Снимите очки-тренажеры и быстро моргайте в течение одной минуты. Закройте глаза и массируйте веки пальцами в течение одной минуты.

ПРАВИЛА ПО УХОДУ

1. Избегайте падения очков на твердые поверхности, а также механических нагрузок, способных повредить оправу и линзы.
2. Не прилагайте значительных усилий при протирке очков.
3. Не применяйте растворители или агрессивные жидкости любых типов для очищения перфорационных очков. При загрязнении очков промойте их под струей холодной воды и аккуратно протрите сухой мягкой тканью.

СРОК ЭКСПЛУАТАЦИИ

Срок эксплуатации ограничивается только механическим повреждением оправы или линзы.

КОМПЛЕКТАЦИЯ

В состав комплекта входят:

• перфорационные очки;
• пластиковый пакет;
• картонная упаковка.

ПРАВИЛА СКЛАДСКОГО ХРАНЕНИЯ

Перфорационные очки должны храниться в условиях по ГОСТ 15150-69 в отапливаемых помещениях при температуре воздуха от +5 °С до +40 °С, относительной влажности воздуха 50-70 %. Группа условий хранения – 2 (ГОСТ Р 51193-98).

В течение срока хранения и транспортировки не допускается воздействия на очки агрессивных жидкостей, растворителей.

ГАРАНТИЯ

Изготовитель гарантирует соответствие изделия ТУ 9442-004-18257283-07.

Изготовитель гарантирует надежность соединения линз с оправой в течение 6 месяцев со дня начала эксплуатации очков при соблюдении правил по уходу, указанных в настоящей инструкции.

Гарантийный срок хранения – 1 год.

Инструкция к моделям очков для активного отдыха.
20 августа 2015 года
Очки с желтыми линзами: в условиях плохой видимости, в вечернее и ночное время, с коричневыми линзами: в солнечную погоду...

Материалы применяемые для изготовления оправ очков Федорова.
17 февраля 2015 года
Оправы для очков Федорова изготавливаются из современных металлов и модных пластмасс. Такие как; ти...........

СЕРТИФИКАТЫ
17 сентября 2012 года
Вся продукция сертифицирована. Регистрационные удостоверения и сертификаты соответствия.

Инструкция для водительских очков
11 ноября 2013 года
Водительские очки с желтой линзой (светофильтр № 2) предназначены для...........

Инструкция для компьютерных очков
12 ноября 2015 года
Очки являются средством профилактики зрительного утомления, профилактики и лечения компьютерного зрительного синдрома и............

Инструкция для моделей очков антифар.
17 августа 2013 года
Очки эконом-класса для вождения в ночное время.

Современный образ жизни, постоянная нехватка времени и хроническая усталость отображаются и на работе нашего зрительного аппарата. Не лучшим образом, к сожалению. Поэтому число обращений к офтальмологам с жалобами на ухудшение зрения ежегодно возрастает. Увеличивается и количество приспособлений, препаратов, методик, которые помогают людям улучшать зрение. Одно из них - очки в дырочку. Как они действуют? Действительно ли улучшают остроту зрения?

Кратко о приспособлении

Его еще называют очками-тренажерами, перфорационными, дифракционными и очками Федорова. Прибор представляет собой линзы из темной пластмассы с множеством маленьких дырок, заключенные в оправу. Применять их можно в любом возрасте. Приспособление стало популярным в среде тех людей, чья работа связана с повышенными зрительными нагрузками. Их применяют для профилактики возникновения глазных заболеваний. Это и есть показания для использования тренажера. Также дифракционные очки рекомендуется использовать лицам с миопией, астигматизмом, близорукостью и дальнозоркостью. После длительных нагрузок они служат расслабляющим средством.

Запрещается использовать тренажер Федорова при нистагме и расходящемся косоглазии, повышенном внутриглазном и внутричерепном давлении.

Перфорационные очки рекомендуется носить максимум по два часа в день. Когда же профессиональная деятельность женщины или мужчины связана с высокими и постоянными зрительными нагрузками, то приспособление надо применять по 10 минут в течение каждого часа работы. Еще одна рекомендация - не смотреть в одну точку, надев тренажер. Ведь застывший, сфокусированный в одном месте взгляд также способствует перенапряжению мышц. В перфорационных очках нужно заставлять глазные яблоки двигаться постоянно.

Купить тренажер можно в аптеках либо оптиках.

Действие тренажера и его польза

В чем же суть ношения такого приспособления? Тот, кто их надевает впервые, констатирует, что как будто бы подглядывает в дырочку, то есть действует эффект диафрагмы. В процессе такого виденья-подглядывания взгляд человека фокусируется на так называемой макуле. Так называется точка наилучшего качества изображения. Глазам видно все, однако после снятия очков и четкости зрения картинки перед глазами становятся размытыми. Это значит, что пациент лучше видит исключительно с очками. Без них все возвращается на круги своя.

Таким образом, дифракционные линзы улучшают видение лишь в момент их использования. Они всего-навсего создают временную иллюзию улучшения видения. Это подтверждается и самими офтальмологами, и теми, кто пользовался тренажером Федорова. Пациенты разного возраста отмечают именно волшебный кратковременный эффект. А вот на улучшение зрения в перспективе их ежедневное использование совершенно не влияет. Остроту зрения перфорационные очки не повышают. Это отмечают 80% пользователей. Более того, некоторые люди, особенно в возрасте, отмечают, что по прошествии некоторого времени использования такого тренажера их зрение ухудшилось. И только в единичных случаях пациенты с проблемами зрительного аппарата отмечают, что стали видеть немного лучше после знакомства с таким приспособлением. Но, как отмечают сами же глазные врачи, возможно, в этом случае срабатывает эффект плацебо, то есть веры и самовнушения в лечебное действие такого средства. В большинстве же случаев пользователи отмечают снятие напряжения, усталость с глаз, остановку ухудшения видимости. Те пациенты, которые испытали на себе действие других методик улучшения работы зрительного аппарата, констатируют, что очки Федорова - худший вариант коррекции. Они советуют исправлять зрение с помощью специально разработанных методик Бейтса, Утехина, Жданова, Норбекова, Аветисова.

Некоторые офтальмологи рекомендуют своим пациентам усилить действие тренажера при наличии проблем со зрительным аппаратом, надевая его и выполняя специальные упражнения. Это, к примеру, вращения глазами по кругу в одну и другую стороны; переведение взгляда с дальних предметов на близко расположенные; наблюдение за своим указательным пальцем, приближающимся к носу и отдаляющемся от него. Такие тренировки рекомендуется совершать ежедневно, постепенно наращивая количество их повторений.

Хорошо видеть предметы на ближнем и дальнем расстоянии хочет каждый человек. Но постоянный недосып, стрессы, продолжительная работа за компьютером делают свое дело – и зрительная функция ухудшается. Как помочь делу? Кроме очков и линз, есть разные способы. В последние годы высоким спросом стали пользоваться специальные тренажеры. Очки с дырочками имеют массу названий – Федорова, тренажеры, дифракционные и перфорационные. О том, как они работают, кому нужны и действительно помогают или нет очки, как обещает реклама – далее.

Что нужно знать о таких очках

Перфорационные очки имеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.

Пример перфорационных очков

Тренажеры Федорова действительно работают, и своим влиянием на зрительную систему они обязаны не передовым технологиям, а обычным законам физики.

Основные показания к применению тренажера для глаз:

• зрительное перенапряжение;
• ( и истинная);
• астенопия (мышечная, аккомодационная);

Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и , для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается. Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы. Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика – это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.

Очки Федорова можно использовать при нормальном зрении и близорукости, дальнозоркости, астигматизме.

Виды очков Федорова

Очки с дырками могут иметь отверстия разной формы – конической или цилиндрической. Однозначно сказать, какой вариант лучше, нельзя – примерьте несколько моделей, чтобы оценить их удобство для себя. Материалы оправы – пластик или металл. Есть модели женские, мужские, для детей и для взрослых. В очках Федорова вам должно быть комфортно – смотреть, читать, ходить и так далее. Если вы планируете использовать их в качестве солнцезащитных, смотрите, чтобы форма и размеры линз подходили к типу лица.

О том, помогают компьютерные очки или нет, читайте .

Коррекционные тренажеры для детей и взрослых работают по одному и тому же принципу – разница между ними состоит в размере оправ.

Как правильно носить такие очки

Чтобы добиться хороших результатов, использовать тренажеры нужно правильно. Весь день их носить нельзя – достаточно получаса в сутки. Если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками, надевайте очки на 10 минут каждый час работы.

Постоянно носить очки с дырками нельзя.

Не смотрите в ходе тренировок в одну точку – застывший взгляд способствует перенапряжению мышц. Следите, чтобы глаза все время двигались. В целом очки помогают, если их правильно использовать. Кроме того, все зависит от степени нарушений зрения – если нарушения незначительные, эффект будет заметным, а если сильные, то тренировки используйте только в качестве вспомогательного средства.

• используйте их ежедневно в течение получаса;
• в тренажерах можно смотреть ТВ, работать за компьютером, читать, но только при условии хорошего освещения;
• когда надеваете очки с перфорацией, не смотрите в одну точку;
• постоянное ношение тренажера приводит к ухудшению зрения;
• некачественные оптические приборы покупать не следует – они имеют плохие крепежи, несимметричные отверстия и прочие дефекты;
• желательно совмещать ношение очков со специальной гимнастикой для глаз.

Видео

Выводы

Очки Федорова действительно работают, но пользоваться ими нужно правильно и постоянно. Все время носить тренажеры нельзя, во время занятий не смотрите в одну точку. Оправа может быть металлической или пластиковой, а отверстия круглыми или коническими. Не экономьте – некачественные очки с перфорацией редко бывают хорошими.

В наш век компьютерных технологий стоит особенно остро. ПК, ноутбуки, планшеты и прочие достижения современности, без сомнения, полезны и нужны, но именно они становятся главной причиной усталости глаз и ухудшения зрения.

Сколько времени ежедневно человек проводит за компьютером? Ответы могут быть разными, но, пожалуй, трудно найти хотя бы одного, кто бы вообще не пользовался современной техникой. Подавляющее число людей тратят ежедневно от нескольких десятков минут до нескольких часов, работая за компьютером, играя в игры, общаясь в социальных сетях, просматривая любимые сериалы и т. д. А это существенная нагрузка на глаза. Об этом все знают, однако продолжают портить свое зрение, забывая не только делать специальную гимнастику для снятия напряжения, но даже не соблюдая рекомендуемых перерывов в работе.

Почему зрение ухудшается?

1. Чрезмерная нагрузка на глаза. Длительное действие яркого солнечного света на ежедневная, без перерывов работа за компьютером; чтение при плохом освещении - все это приводит к перегрузкам, крайне вредным для сетчатки глаз. Пренебрежение элементарными правилами в конечном итоге заканчивается плачевно.
2. Отсутствие тренировки для мышц, участвующих в фокусировке взгляда. Речь идет о ресничных мышцах, сокращение которых влияет на кривизну хрусталика. Если человек долго смотрит в экран компьютерного монитора, на страницу книги или в экран телевизора, эти мышцы практически не работают. А в нашем организме элементы, которые долго не выполняют свои функции, в конце концов, атрофируются. Снижение силы и выносливости ресничных мышц приводит к уменьшению остроты зрения.
3. Разрушение зрительного пигмента. Клетки сетчатки, отвечающие за восприятие зрительной информации и формирование сигнала для центров головного мозга, содержат специальное вещество родопсин, который крайне важен для нормального функционирования глаз. В условиях недостатка витамина А, а также с возрастом зрительный пигмент распадается, что ведет к ухудшению зрения.
4. Проблемы с кровообращением. Например, атеросклероз сосудов, питающих сетчатку, часто становится причиной падения остроты зрения. Еще одно заболевание, при котором поражаются сосуды глаз, - сахарный диабет и такое его осложнение, как ретинопатия (патологические изменения стенок сосудов сетчатки, в результате которых нарушается трофика и клетки сетчатки начинают испытывать ишемию).
5. Сухость глаз. Недостаточное функционирование слезных желез ведет к тому, что глаза сохнут, а это плохо сказывается на остроте зрения.
6. Ухудшение функции глаз может быть симптомом заболевания. Примерами могут послужить не только патологии органов зрения (катаракта, глаукома, кератит), но и некоторые другие болезни (например, сахарный диабет, гипертиреоз, аденома гипофиза).

Что делать?

Существуют ли эффективные методы профилактики снижения остроты зрения или же корректировки, если последнее все-таки произошло?

О гимнастике для глаз знают все, но почему-то далеко не все ее выполняют. А ведь эти несложные упражнения являются очень эффективным средством снятия усталости при зрительных перегрузках.

Очки - это уже метод коррекции. Для профилактики никто их не носит, это не нужно и даже вредно. Само по себе постепенно снижает остроту зрения, однако для тех, кто и так уже плохо видит, другого выхода, кроме постоянного использования очков, попросту не существует.

Однако в настоящее время все большую популярность набирают очки для коррекции зрения (перфорационные очки). В отличие от обычных, они не способствуют падению зрения при их постоянном ношении; выступают в основном в роли средства профилактики, а не коррекции.

и как они работают?

Очки перфорационные выглядят следующим образом: место стеклянных линз занимают темные пластины со множеством небольших отверстий. Принцип их работы основан на принципе диафрагмирования, то есть через эти отверстия на сетчатку падает множество сфокусированных пучков света, что значительно увеличивает четкость изображения.

Очки-тренажеры перфорационные повышают остроту зрения и способствуют снятию напряжения с мышц, задействованных в аккомодации.

Достоинства и недостатки

Очки перфорационные улучшают зрение лишь временно. Их действие основано на описанном выше эффекте диафрагмирования, но после прекращения использования очков проблемы со зрением возвращаются вновь. Так что, несмотря на заверения рекламы, очки-тренажеры не являются лечебным средством. Они хороши, в первую очередь, для профилактики, поскольку регулярное их применение способствует предотвращению дальнейшего падения остроты зрения.

Очень удобно, что носить такие очки могут даже лица с абсолютно нормальным зрением как тренажер для снятия усталости. Перфорационные очки совершенно безопасны и не усугубляют, в отличие от обычных корректирующих очков, проблемы со зрением.

Длительность их применения ограничена инструкцией, но все же при желании можно носить их и дольше. Отсутствие вреда от их применения позволяет иногда нарушать правила. Хотя, конечно, в большинстве случаев это мало кто делает. Пластины на месте линз значительно снижают количество падающего на сетчатку солнечного света, поэтому длительно находиться в этих очках, особенно при слабом освещении, некомфортно.

Очки перфорационные требуют нескольких дней для адаптации. В первое время отмечается ощущение преграды перед глазами, дискомфорт из-за снижения освещенности. Но при регулярном использовании очков все эти эффекты быстро исчезают.

Как правильно носить очки-тренажеры?

Несмотря на относительную безопасность, очки перфорационные подходят не всем. Даже для них существует перечень противопоказаний:

1. Глаукома.
2. Патология сетчатки.
3. Прогрессирующая близорукость.
4. Нистагм.

Кроме этого, важно еще и правильно носить перфорационные очки-тренажеры. Инструкция ясно советует использовать их не более получаса в день. Этого времени более чем достаточно для отдыха глаз и восстановления их работоспособности.

Уровень освещенности тоже очень важен, если вы носите перфорационные очки. Инструкция не рекомендует применять их при недостатке солнечного света, так как очки сами по себе обладают затемняющим эффектом. Если этим правилом пренебрегать, есть риск утомить глаза. Ведь недостаток освещения для них - серьезная нагрузка.

Что говорят об очках-тренажерах пациенты?

Мнения о данном методе профилактики проблем со зрением расходятся, но положительные все же преобладают. Многие, кто использовал перфорационные очки, отзывы о них оставляют примерно следующего содержания:

1. Зрение перестало ухудшаться.
2. снизилась.
3. Появилась возможность дома обходиться без корректирующих очков. Ведь тренажеры можно использовать при просмотре телепрограмм или работе за компьютером, не прибегая лишний раз к обычным очкам, пусть и хорошо корректирующим зрение, но все же при длительном ношении небезопасным.

Некоторые говорят о неэффективности перфорационных очков. Мол, зрение улучшается, только когда их носишь, а затем возвращается к прежнему состоянию. Но с точки зрения предназначения данных очков здесь нет противоречия. Очки-тренажеры не лечат, их основная задача - стабилизация зрения на том уровне, который имеется сейчас, профилактика дальнейшего ухудшения. Те, кто говорят о неэффективности, по-видимому, не совсем понимают, что конкретно делают перфорационные очки-тренажеры. Отзывы этих людей свидетельствуют о том, что они либо не ознакомились с инструкцией, либо их ввели в заблуждение. Да, реклама порой любит наделять данные очки целебными свойствами, но это не совсем так.

Что говорят врачи?

Зачастую офтальмологи рекомендуют своим пациентам носить очки-тренажеры перфорационные. Отзывы врачей о последних, как правило, позитивные. Конечно, ни один доктор не рассматривает данные очки как лечебное средство, так как они улучшают зрение лишь временно, и эффект этот нестоек. Однако в качестве средства профилактики более серьезных зрительных расстройств перфорационные очки зарекомендовали себя хорошо.

Важно только следовать инструкции. Хоть очки и позиционируются как совершенно безвредные, список противопоказаний явно говорит о том, что при неумелом использовании навредить они все же могут.

Побочные эффекты

Некоторые люди отмечали появление головной боли, головокружения, тошноты и боли в глазах после ношения перфорационных очков.

Почему стало возможным возникновение всех этих неприятных ощущений? Скорее всего, в данном случае очки носились слишком долго, возможно, и при плохом освещении. А может быть, те, на кого очки оказали столь неприятное воздействие, приобрели подделку, а не оригинальный продукт.

Использование очков-тренажеров в соответствии с рекомендациями (о них можно прочитать выше) обычно такими эффектами не сопровождается.

Несколько слов в заключение

Зрение - очень важная составляющая комфортного существования, именно поэтому к здоровью глаз следует относиться очень внимательно. Ведь разрушить всегда проще, чем восстановить. Утраченную остроту зрения вернуть, как правило, бывает очень трудно. Поэтому берегите свои глаза. Не забывайте давать им время от времени отдыхать, и не ленитесь регулярно выполнять гимнастику для снятия напряжения.

Некоторые специалисты считают, что регулярное разглядывание окружающей обстановки сквозь очки с дырочками позволит значительно улучшить зрение. Согласно результатам множества научных исследований такое, казалось бы, абсолютно бесполезное времяпровождение за короткие сроки снимает напряжение и заметно улучшает качество жизни.

Известно, что существует огромное количество причин ухудшения зрения, среди которых особое место занимают наследственность и некоторые серьезные патологии. Однако иногда ослабевание зрения является результатом пренебрежительного отношения к своему здоровью.

Какие бы ни были причины ухудшения резкости зрения отмахиваться от этих проблем нельзя, поскольку с течением времени вы будете видеть все хуже и хуже.

Принцип работы очков-тренажеров с дырочками

Перфорационные очки разработаны по принципу диафрагмирования потока света, что достигается благодаря маленьким дырочкам-отверстиям (могут иметь цилиндрическую или округлую форму), в темных непрозрачных линзах. Положительный эффект для зрения достигается в результате необходимости постоянного фокусирования взгляда на манипуле, так называется точка наиболее удобного видения. Это позволяет увеличить глубину резкости зрения.

Улучшению зрения в перфорационных очках способствует также уменьшение площади светового потока, попадающего в глаза. Такое ограничение приводит к значительно меньшему сужению зрачка и активизирует большую часть глазных мышц.

Тренажерный эффект не дает глазным мышцам ослабеть, что замедляет потерю эластичности хрусталиком, стимулирует обменные процессы в тканях, и предупреждает, таким образом, появление катаракты и других патологий глаз.

Знаменитый офтальмолог У.Г. Бейтс разработал эффективную . Он считал, что для быстрого выздоровления необходимо также общее расслабление.

Ведь у людей с плохим зрением глазные мышцы постоянно напряжены, что крайне неблагоприятно сказывается на общем состоянии здоровья. Поэтому при расслаблении глаз, наблюдается легкий эффект релакса.

Нужно отметить, что положительное действие при использовании очков с дырочками сохраняется только на протяжении их ношения. После их снятия острота зрения становится прежней.

Кому подходят очки для зрения с дырочками?

Идеально очки с дырочками подойдут людям:

• с нарушением зрения, которое вызвано частым перенапряжением и усталостью глаз;
• при истинной и ложной близорукости, дальнозоркости;
• светобоязни;
• астенопии (зрительный дискомфорт, возникающих во время длительной зрительной работы);
• пресбиопии (старческая дальнозоркость).
• рекомендуется носить перфорационные очки людям с нормальным зрением, которые долго работают за компьютером по роду своей деятельности.

Нельзя носить очки для улучшения зрения при нистагме и косоглазии, поскольку в данном случае они принесут больше вреда, нежели пользы. Строго запрещено пользоваться подобными очками при повышенном внутричерепном либо внутриглазном давлении.

Офтальмологи рекомендуют делать зарядку в перфорационных очках 2 раза в день. При этом длительность гимнастики должна составлять 30 минут, а вот чтобы эффект был заметен, такие очки придется носить минимум 2 часа в день. При этом важно не просто смотреть в одну точку, а постоянно «прыгать» глазами с одного предмета на другой: чем чаще перемещается взгляд, тем лучше будет результат.

Начинать носить очки в дырочку лучше постепенно. На протяжении первой недели время гимнастики нужно постепенно увеличивать. Ведь излишняя нагрузка на еще неподготовленные глазные мышцы может усугубить имеющиеся проблемы со зрением.

Дополнительная зарядка для глаз

Как и остальные мышцы тела, мышцы глаз также нуждаются в регулярной «тренировке», ведь зрение обычно ухудшается именно из-за атрофии одной из них. Но следует отметить, что нагрузка на зрительные мышцы несколько отличается от таковой на мышцы тела, поэтому чтобы всегда держать их в тонусе.

Следует 2-3 раза на протяжении дня делать . Методика проведения такой зарядки общедоступна и не требует каких-либо особых знаний или умений. Если вкратце, то гимнастика включает такие упражнения:

1. Глаза нужно закрыть на 15 секунд и расслабиться;
2. На окно нужно повесить маленькую картинку размером 1×1 см, после чего отойти на 30 см от окна. Теперь следует внимательно смотреть вдаль в течение 4-5 секунд, а потом быстро перевести взгляд на картинку и задержаться на ней 5-7 сек;
3. Глаза плотно зажмурить и быстро открыть;
4. Следите за движением пальца, постепенно отдаляя и приближая его к кончику носа.

Все упражнения следует повторять 7 раз. Доказано, что эффективность их значительно выше, если выполнять их в перфорационных очках с маленькими дырочками.