Потеет ли нога. Чрезмерная потливость ног

Потоотделение – важный для здоровья человека процесс, с помощью которого из организма выводятся токсичные вещества. Потовые железы располагаются на разных частях тела. Наибольшее их скопление находится в подмышечных впадинах, а также на стопах.

Сам по себе пот не является проблемой, с которой стоит бороться, – у здорового человека он не обладает никаким запахом и выделяется в умеренных количествах. Однако бывает так, что чрезмерная потливость доставляет дискомфорт.

Особенно это касается ситуаций, когда ноги потеют в обуви. Что делать, если это происходит, можно решить только разобравшись, почему возникает такое явление.

Почему потеют ступни

Причины сильной потливости ступней условно разделяются на два типа: наличие проблем со здоровьем и неправильный образ жизни.

Если потовые выделения на стопах вызваны болезнью, то искать способы лечения самостоятельно не только бессмысленно, но и опасно. Заболевания имеют свойства развиваться, поэтому если вовремя не обратиться к доктору, можно запустить недуг до неизлечимой стадии.

Медицинские причины потливости стоп:

1. Расстройство нервной системы: депрессии, стрессы, неврозы.
2. Нарушения работы эндокринной системы, гормональные сбои.
3. Онкологические заболевания.
4. Грибок стопы.

Определить, связано ли то, что ноги потеют, с болезнью может только врач после тщательно осмотра, сдачи анализов.

Причины, зависящие от образа жизни:

1. Ношение некачественной обуви. Туфли или ботинки, сделанные из кожзама, часто провоцируют обильное потоотделение стоп из-за неспособности пропускать воздух. Такой материал создает парниковый эффект, не давая коже дышать. Особенно это опасно летом, поскольку жаркая погода провоцирует развитие бактерий.
2. Неправильный выбор обуви. Сюда относится несоответствие модели по размеру (слишком тесные ботинки вызывают потливость), а также по сезону (закрытые туфли летом, естественно, будут заставлять ноги потеть).
3. Отсутствие или недостаточность гигиены стоп. Некоторые люди, заботясь о чистоте ступней летом, совершенно забывают об этом зимой, чего делать нельзя.
4. Интенсивные тренировки: после них часто обильнее начинает образовываться пот, в том числе на ступнях.
5. Ношение закрытых туфель летом без носков.
6. Синтетический материал чулочно-носочных изделий, препятствующий испарению потовых выделений.
7. Долгое и непрерывное ношение одних и тех же туфель.

Все эти факторы легко устраняются самостоятельно, без помощи специалистов. Нужно обратить внимание на то, потеют ли ноги в кожаной обуви, или это происходит только при носке туфель из ненатуральных материалов, соответствует ли она размеру, достаточно ли времени уделяется гигиеническим процедурам.

Помимо исправления указанных аспектов, можно использовать специальные средства, направленные на борьбу с потливостью.

Методы борьбы с потливостью стоп

Средство, чтобы не потели ноги в обуви, сегодня может предложить практически любой косметический магазин либо аптека. Обычно для лечения этого явления используют гели или мази, такие, как Формагель, паста Теймурова. Данные средства помогают при условии регулярного применения. Целостный курс лечения ими гарантируют полное устранение проблемы.

Помимо этих препаратов, существуют другие формы лекарств, которые можно выбрать соответственно индивидуальным требованиям:

1. Тальк – средство от потливости ступней, мгновенно высушивающее поверхность стоп, придающее им свежий аромат. Его удобно использовать летом, поскольку не нужно ждать, пока лекарство впитается, чтобы надеть открытую обувь на босые ноги.
2. Крем лучше наносить на ночь. Это средство является хорошей профилактической мерой.
3. Дезодорирующий спрей распыляется на стопы либо прямо внутрь туфель с утра.

Выбирая тот или иной препарат от потливости стоп, нужно обращать внимание на его состав: безопасным, но эффективным будет средство, состоящее из натуральных компонентов. Химические вещества часто вызывают аллергию.

Помимо косметических средств, применяются также народные, зачастую более эффективные для людей, у которых сильно потеют ноги в обуви.

Среди них выделяются настои для приема внутрь и растворы для протирания стоп:

1. Одну столовую ложку сухих листьев шалфея измельчают, заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают сорок минут, затем процеживают. Полученный настой пьют дважды в сутки на протяжении 14 дней: по две столовые ложки после приема пищи.
2. Протирают ноги раствором из яблочного либо столового уксуса, разведенного с водой (пропорции 1:5). Также для этих целей часто используют марганцовку или лимонный сок. Особенно удобно использование таких растворов летом: они быстро подсушивают ступни, устраняют размножающихся в жаре бактерии.
3. Еще одно популярное народное средство – лечебные ванночки. Они готовятся на основе лекарственных трав. Например: сто граммов дубовой коры заливают одним литром воды, кипятят полчаса.

Профилактические меры

О том, почему сильно потеют ноги в обуви, уже было сказано выше. Если ни одна из указанных причин не подходит, стопы потеют в ботинках из любых материалов и даже при ношении носков из натуральных тканей, то лучше обратиться к врачу. Он выяснит, почему появилась обильная потливость, посоветует эффективное средство.

До этого момента, а также в качестве профилактики, необходимо выполнять гигиенические процедуры:

1. Каждый день нужно мыть ноги теплой водой, обязательно используя мыло. Летом или если ноги потеют сильно, делать это лучше трижды в сутки. После мытья ступни стоит вытереть чистым мягким полотенцем.
2. Носки должны всегда быть свежими и сухими. Ноги, находящиеся в чистоте, меньше выделяют пот. Также необходимо обращать внимание на материал чулочно-носочных изделий: предпочтение лучше отдавать хлопку. Особенно это важно при ношении летом закрытых, плохо пропускающих воздух ботинок: их нельзя надевать на босые ступни.
3. На протяжении дня несколько раз нужно протирать стопы антибактериальными салфетками.

1. Обычно сильнее потеют ноги в обуви из кожзама. Поэтому при покупке важно обращать внимание на качество материала. Кожа лучше пропускает воздух, позволяя потовым выделениям испаряться, а не скапливаться, образуя неприятный запах.
2. Летом и зимой нужно носить разную обувь. В летний период лучше выбирать открытые босоножки или сандалии. Однако на сегодняшний день модные тенденции требуют ношения закрытой обуви даже летом. Тем, кому нравится только такой вариант, следует носить легкие кеды либо кроссовки из натуральной ткани. Такие кроссовки хорошо пропускают воздух, не позволяя ступням потеть. Летом такой вариант является самым оптимальным.

Для зимней обуви важно, чтобы она не была тесной и неустойчивой к низким температурам:

1. Также при покупке ботинок нужно проследить, чтобы стелька в них была сделана из качественного материала. Существуют специальные абсорбирующие стельки, продающиеся отдельно.
2. Стирать кеды и кроссовки нужно регулярно, не только летом, но и зимой. Особо тщательно следует мыть их изнутри. Каждый месяц необходимо протирать туфли раствором формалина для дезинфекции.
3. Одну и ту же пару ботинок нельзя носить постоянно. Они должны «отдыхать » хотя бы сутки. За это время материал успеет проветриться, что предотвратит размножение вредных микроорганизмов, влияющих на потливость стоп.
4. Убирая летом зимние ботинки, можно вложить им внутрь специально приготовленные мешочки, устраняющие неприятный запах. Сделать их можно из стружек кедра.

С проблемой чрезмерной потливости ступней знакомы многие. Такое явление не зависит от времени года: с ним сталкиваются как летом, так и зимой.

Потливость ног, причины которой могут быть обусловлены различными патологиями, – очень неприятная проблема. Зачастую мужчина или женщина смущается обратиться к врачу, но делать этого не стоит, так как повышенная потливость, или гипергидроз, может являться симптомом различных патологий. Поэтому желательно обратиться к врачу, который выяснит причины вашей проблемы, а затем расскажет, как избавиться от нее.

Потоотделение – это естественная реакция организма на физическое напряжение, повышение температуры воздуха, которая служит для регуляции и защиты человеческого организма от перегрева. Но в некоторых случаях у человека наблюдается излишнее потоотделение, не связанное с перечисленными выше ситуациями.

Гипергидроз может быть как общим, так и локализованным. При локализованном могут сильно потеть ладони, ступни, крупные складки кожи. Излишнюю потливость ног в медицине называют плантарным гипергидрозом.

Гипергидроз может иметь различные типы проявления:

• в дневное время без видимых причин потеют отдельные участки или все тело;
• во время сна;
• во время приема пищи.

Гипергидроз в дневное время без явных причин называется идиопатическим, или первичным.

Гипергидроз ног: причины

В некоторых случаях чрезмерная потливость является проявлением индивидуальных физиологических особенностей организма. В других случаях причина во внешних факторах. Иногда же гипергидроз является признаком наличия какого-либо заболевания.

Внешние факторы, которые могут усиливать потоотделение:

1. Стрессовые ситуации, моменты нервного напряжения, волнения, когда мозг усиленно посылает потовым железам стимулы.
2. Употребление некоторых лекарственных препаратов (жаропонижающих, противовоспалительных, обезболивающих, антидепрессантов, некоторых гормональных средств, для лечения мигрени и сахарного диабета и др.).
3. Несоблюдение личной гигиены.
4. Ношение неудобной обуви из определенных материалов (например резины), синтетического белья.

Иногда потливость обусловлена наследственной предрасположенностью. Также гипергидроз может наблюдаться у женщин в период менопаузы, при беременности, во время менструаций.

Заболевания и патологические состояния, при которых человек может страдать гипергидрозом (обычно при серьезных заболеваниях гипергидроз сочетается с другими симптомами, перечисленными ниже):

• плоскостопие;
• лишний вес, ожирение;
• вегетососудистая дистония;
• сахарный диабет;
• заболевания щитовидной железы;
• туберкулез;
• аутоиммунные заболевания, ВИЧ;
• онкологические заболевания.

Иногда ночная потливость может быть следствием лишнего веса или других патологических состояний.

Потливость во время приема пищи может быть связана с тем, что у некоторых людей при поглощении еды, кроме слюнных желез, активируются потовые железы. Иногда гипергидроз могут спровоцировать определенные продукты с повышенным содержанием углеводов и белков: помидоры, шоколад, кофе, чай, клубника, алкоголь.

Сопутствующие симптомы

Чрезмерная потливость может насторожить при наличии сопутствующих симптомов, например потере аппетита и резкой потере веса, длительном кашле, продолжительном повышении температуры тела, увеличении лимфоузлов, усиленном сердцебиении, болевых спазмах в животе, нарушении артериального давления. В данных случаях рекомендуется обязательно обратиться к врачу.

В отдельных случаях наряду с чрезмерной потливостью может беспокоить неприятный запах. Это происходит из-за того, что пот содержит определенные органические вещества, которые при выделении на поверхность кожи начинают разлагать находящиеся там бактерии. Эти бактерии, разлагаясь, выделяют жирные кислоты, которые и являются причиной неприятного запаха ног.

То, как именно от человека пахнет при повышенной потливости, зависит от рода бактерий, преобладающих на коже человека, и органических веществ, которые они разлагают:

• при разложении жирных кислот запах кислый, уксусный;
• при разложении белков, аминокислот проявляется тухлый запах, аромат сыра;
• при разложении андростенона появляется запах мочи, аммиака;
• при разложении андростенола чувствуется мускусный запах.

Излишняя потливость создает благоприятные условия для развития грибковой инфекции. Поэтому часто грибок стоп сочетается с повышенным потоотделением и наличием неприятного запаха ног.

Лечение патологии

Как избавиться от потливости? Для начала можно попробовать использовать:

• антиперспиранты на основе спирта;
• специальные гели, содержащие соли алюминия (хлорид алюминия) и салициловую кислоту;
• одноразовые салфетки.

Любое средство от потливости ног нацелено на замедление или блокировку работы потовых желез, а также закупоривает поры кожи. Поэтому не рекомендуется злоупотреблять данными средствами, если потливость не носит патологического характера и проявляется только при сильных нагрузках или жаркой погоде, так как блокирование потоотделения в данных случаях может привести к перегреванию тела, к слабости и головокружению.

При выборе средства следует особо уделить внимание содержанию в составе хлорида алюминия – желательно отдать предпочтение антиперспиранту с меньшей концентрацией, особенно если вы используете его впервые. Высокое содержание солей алюминия может обладать раздражающим кожу эффектом.

Если самостоятельные меры не помогают, рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу, при необходимости он назначит консультацию других специалистов и проконсультирует касательно того, как прекратить чрезмерную потливость ног и как избавиться от неприятного запаха. Возможно, причина в каком-либо заболевании – тогда вам необходимо комплексное лечение, нацеленное как на терапию первопричины, так и на избавление от потливости и неприятного запаха ног.

Часто специалист может прописать специальные лекарственные препараты для снижения потоотделения:

• таблетки, блокирующие потовые железы (Гликопирролат, Оксибутинин, Клонидин);
• мази.

Специальные антиперспиранты, гели, мазь от запаха и таблетки, уменьшающие потоотделение, приобретают в аптеке.

Народные средства лечения

1. Протирать участки повышенного потоотделения пищевой содой, уксусом, эфирными маслами, перекисью водорода, настойкой березовых почек.
2. Принимать ванночки для ног с отваром коры дуба, пивом, настоем из ивовой коры.

Другие методики лечения

Современная медицина разработала различные методики лечения гипергидроза. Ионофорез – процедура, характерная образованием электрополя на поверхности кожи, оно способствует проникновению под кожу лекарственных препаратов, минералов либо обычной воды. Процедура назначается 1 раз каждые 3 дня (по 20 мин.), проводится до достижения положительного эффекта. Эффект сохраняется на протяжении 3 месяцев при использовании лекарств, 7-14 дней при применении воды.

Возможны инъекции ботулотоксина А – препарата, который затормаживает или полностью перекрывает импульсопередачу от нервных волокон к потовым железам. Процедура повторяется каждые 3 месяца – 1,8 года. Данную процедуру должен назначать врач и проводить высококвалифицированный специалист. В некоторых случаях могут развиваться побочные эффекты.

Хирургическое удаление потовых желез – операция, при которой потовые железы удаляются путем выскабливания вместе с жировой тканью из-под кожи. Данная процедура может спровоцировать побочные эффекты, поэтому проводится только с назначения лечащего врача.

Симпатэктомия – операция, при которой перетягивают нервные волокна, посылающие импульсы к потовым железам определенных участков тела. Так же, как и другие хирургические манипуляции, может вызвать побочные эффекты, поэтому обязательно назначение врача.

Повышенная потливость ног кроме чисто физиологических неудобств заставляет человека стесняться и испытывать глубокий моральный дискомфорт. Чтобы приступить к решению такой, весьма актуальной проблемы, сперва следует разобраться.

Почему потеют ноги

К этому может привести целый комплекс значимых причин

— Во-первых, ноги потеют из-за ношения человеком тесной закрытой обуви.

— Также аналогичные симптомы возникают из-за ношения не по сезону теплых носков или чулок, в особенности такого рода, что сшиты из материалов на базе искусственных или синтетических волокон.

— Потливость ног может быть вызвана неграмотными или недостаточно интенсивными мерами ухода за ногами.

— Избыточная потливость нередко становится следствием стресса и частых волнений.

— Также такой недостаток может быть связан с напряженной работой мышц ног, большой физической нагрузкой.

Спрей для ног, Дезодорант. Содержит природные минеральные соли, которые образуют защитный барьер против бактерий, вызывающих запах. Сформулировано без вредных химических веществ или пропеллентов — что делает этот спрей безопасным для вас, вашей семьи и окружающей среды. Подробнее здесь

Кожные заболевания на ступнях

К примеру, ноги могут оказаться пораженными грибком. В результате него кожа начинает между пальцами просто трескаться, сохнуть. На коже появляются болезненные участки, которые очень зудят, а затем начинают шелушиться. Все из этих неприятных моментов почти всегда сопровождаются неприятным запахом на ряду с повышенной потливостью.

Если своевременно не приступить к лечению такого недуга, тогда на коже появятся микробные экземы. В дальнейшем они от ног могут распространиться по всему телу. Повышенная потливость ног может быть спровоцирована эндокринными болезнями, наличием злокачественных опухолей, инфекционными недугами.

Кроме того, к этим проявлениям нередко приводят патологии, связанные с центральной нервной системой.

Правила гигиены для ног

Если потливость ног вызвана физическими нагрузками и активной деятельностью, тогда вполне вероятно, что для решения проблемы может хватить лишь соблюдения основных правил гигиены. Но придерживаться подобных правил следует не только в жаркий летний сезон, а круглый год.

В частности, одно из важнейших и принципиальных правил настойчиво говорит о том, что ноги непременно нужно мыть с мылом дважды в день. После мытья досуха их обязательно вытирайте полотенцем. После утреннего мытья ноги можно обработать тальком. Наносите тальк в виде порошка на ступни и между пальцами.

Проблему сильной потливости ног возможно решить, если обработать ноги антиперспирантом или дезодорантом. Сегодня среди таких товаров есть специально созданные, направленные на решение именно проблемы потливости. Среди прочих компонентов, входящих в состав таких дезодорантов, имеются антибактериальные и противогрибковые вещества. Наносите любое из таких средств исключительно на чистую кожу ног. В противном случае неприятный запах от ног будет лишь усилен.

Внутренние заболевания организма

Если практическое воплощение указанных мер никак не решило проблему, тогда причину избыточной потливости ног следует искать в возможных внутренних заболеваниях организма. Вполне может быть так, что такие заболевания не успели проявить себя иным образом, но уже активно поражают ваш организм. Заметив у себя проблему чрезмерной потливости ног, следует в максимально короткий срок обратиться к дерматологу.

Жалобы на сильное потоотделение на ногах врачом будет воспринята, как достаточно серьезная. Весьма полезной относительно потливости ног может быть следующая информация. Как мы знаем, в составе пота имеется порядка девяносто восьми процентов воды. При выделении с водой будут выделяться уже отработанные азотистые вещества, а также холестерин, жирные кислоты и прочие микроэлементы.

Пот обладает довольно неприятным запахом. И причина этого кроется в том, что со временем начинают расщепляться бактериальные выделения. Под воздействием кислорода они затем окисляются. Так создается благоприятная почва для еще большего размножения микробов. К процессу потоотделения одинаково хорошую предрасположенность имеют люди обоих полов.

Чем качественно скрыть запах пота

Если для уменьшения потливости ног вы будете использовать дезодорант, то он станет тормозить разложение бактерий пота. Неприятный запах окажется словно замаскированным ароматическими ингредиентами и косметическими композициями. В частности, качественно могут скрыть запах отдушки на подобии эфирных масел гвоздики, лаванды или мяты.

В любом дезодоранте имеется постоянный ингредиент, в качестве которого выступает этиловый спирт. Его можно считать сильнейшим антимикробным компонентом. Антиперспирант, как средство решения проблемы избыточной потливости ног, будет отчасти сокращать степень потоотделения на начальной стадии. В антиперспирантах для ног имеются соли свинца, цинка, циркония.

При взаимодействии с молекулами пота эти компоненты начнут давать соединения, способные качественно стягивать расширенные поры. В случае если сильно потеют ноги специалисты рекомендуют использовать именно антиперспирант. Народные методы

Избыточную потливость ног возможно вылечить помимо прочего и народными методами.

1. Так, согласно одному из рецептов требуется взять пятьдесят-сто грамм дубовой коры в расчете на водный литр. Кору прокипятите полчаса на относительно медленном огне. В таком настое нужно парить ноги каждый день на протяжении восьми-десяти дней.

2. Второй рецепт предполагает, что нужно ложку соли размешать в стакане горячего кипятка. Далее воду остудите и таким раствором просто промойте свои ноги. После процедуры допустимо их просто ополоснуть холодной водой.

3. Проблему потливости ног способен решить и шалфей. Заварите ложку его измельченных листьев в крутом кипятке. Настояв средство около сорока минут, его следует процедить. Принимать это «лекарство» против потливости следует внутрь по две ложки. Общий курс оздоровления должен продолжаться не меньше трех недель.

4. Больший эффект возможно получить из смеси мяты, шалфея и крапивы. Их залейте литром кипятка и настаивайте порядка тридцати минут. Когда настой практически полностью остынет, просто подержите в нем ноги минут пятнадцать.

5. Есть и еще один весьма эффективный рецепт. Лавровый лист в количестве двадцати штук залейте тремя литрами горячей воды. Емкость следует закрыть крышкой. После того, как настой сможет остыть слегка, в нем попарьте на протяжении пятнадцати минут свои ноги.

Следите за своими ножками, вовремя проводите все необходимые процедуры. И сильная потливость ног Вам не грозит.

© Все права защищены

Грибок ногтей и стоп. Методы лечения. Профилактика. Как не заразиться. Отзывы

Потливость ног свойственна всем людям, и когда это происходит в теплое время года, то здесь нет ничего странного. Как поступать, когда стопы потеют независимо от погодных условий? Причиной тому могут быть проблемы со здоровьем. Какие методы лечения и профилактики существуют, почему ноги потеют и мерзнут – это тема для отдельного разговора.

Почему потеют ноги

Организм всегда подает сигналы, которые свидетельствуют о неких сбоях в организме. Если потеют стопы летом – это вполне закономерная реакция тела, но постоянная потливость стоп и зимой, и в жару – это повод задуматься и обратиться к специалисту. Причины потных ног можно классифицировать на два основных вида:

• личностного характера. К данным критериям можно отнести неправильно подобранную обувь, ненадлежащую гигиену, лишний вес и пр.
• медицинского характера. Потные ноги могут свидетельствовать о развитии грибка, инфекций и других заболеваний.

Понятно, что стопы потеют в обуви, но существует ряд условий, когда стопы могут потеть по другим обстоятельства. Так часто повышенное выделение пота происходит во время физической нагрузки (особенно у мужчин), при страхе, волнениях, занятиях спортом. Нижние конечности могут становиться влажными ночью, когда человек спит под теплым одеялом. Как видно, причин этому может быть множество. Недуг отчетливо проявляется в период полового взросления у подростков, при беременности или климаксе у женщин. Замечено, что часто стопы потеют зимой у бывших наркоманов и алкоголиков.

Ноги потеют и пахнут

Понять, почему ноги потеют и пахнут – это побороть проблему. Сам пот не воняет, как это может показаться первоначально (кроме некоторых болезней). Причиной появления запаха служат бактерии, которые быстрыми темпами размножаются во влажной среде. В процессе своего существования микроорганизмы выделяют газы, которые имеют столь специфический запах. По этой причине стоит, во-первых, стараться носить кожаную обувь, надетую на хлопчатобумажные носки, а, во-вторых, соблюдать личную гигиену, чтобы не дать возможность бактериям сделать свое «грязное дело».

В обуви

Одной из распространенных причин дурного запаха, исходящего от ног является неправильно выбранный материал обуви и носков. Синтетические материалы не дают стопам дышать. По этой причине носки быстро мокнут и могут стать причиной того, что стопы плохо пахнут. Примечательно, что запах может исходить не от самих стоп, а от материала, пропитанного потом. Если мокрые ноги постоянно в обуви, то там может размножаться грибок, который будет основной причиной неприятного запаха.

Почему ноги холодные и потеют

У некоторых людей наблюдается такая проблема, когда ноги потеют и мерзнут одновременно. Если человек не страдает повышенным потоотделением или не занимается спортом, то причина может крыться в некоторых заболеваниях. Важно вовремя прийти к доктору, который выяснит, есть ли у человека одно из следующих заболеваний:

• акромегалия;
• генетические нарушения;
• гиперкортицизм;
• гипертиреоз;
• грибковые поражения стоп;
• инфекционные заболевания;
• сахарный диабет;
• лейкоз;
• опухоли надпочечников;
• плоскостопие;
• психоэмоциональные расстройства;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Симптомы гипергидроза

Стоит различать первичный гипергидроз стоп, который проявляется в период полового взросления, и вторичный, первопричиной которому могут быть серьезные заболевания эндокринной системы и невралгии. Важно обратить внимание на потливость ног у ребенка, поскольку гипергидроз стоп у них может указывать на присутствие в организме глистов, нехватке витамина D, проблемы с центральной нервной системой.

Что делать если потеют ноги

Стоит понимать, что чрезмерная потливость стоп сама по себе никуда не денется. Для ее излечения стоит приложить некоторые усилия, и чем раньше это сделать, тем легче будет справиться с патологией. Для начала стоит выяснить, не является ли повышенная потливость следствием образа жизни или работы, ведь если человек занимается спортом, постоянно бегает, то это может быть нормальной реакцией организма. Что делать, если сильно потеют ноги не по этой причине? Стоит обратиться к доктору и сдать некоторые анализы на выявление сопутствующих заболеваний.

Как избавиться от потливости ног

О медицинских препаратах и народных средствах будет рассказано дальше. Кроме данного лечения, чтобы ноги не потели, советуют провести курс ионофореза. Через кожу под действием постоянного тока в организм проникают заряженные ионы. Ступни надо поместить в воду, которая является прекрасным электропроводником, и при помощи специального прибора подается ток.

Сама процедура выполняется ежедневно, а прекращают ее, когда потоотделение приходит в норму. Для пущей эффективности в воду могут добавляться минералы и растительные настои. Некоторые врачи предлагают колоть ботекс, подавляющий чрезмерную выработку пота. Его нужно вкалывать в стопы. Лечебный эффект длится на протяжении 7-8 месяцев. Эффективным средством считаются специальные стельки, позволяющие впитывать запах.

Лечение

Фармацевтика способна помочь в излечении недуга. В настоящее время лекарство от запаха и потливости ног легко найти на полках аптек. Хорошо зарекомендовали себя препараты, созданные на основе формальдегида, который не только уничтожает вредные микроорганизмы, но и способствует закрытию потовых желез. Специалистами рекомендуются:

• Формидрон;
• Формагель;
• Ферномид;
• Малавит;
• Борозин;

Крем от потливости ног

Существует много средств, способных бороться с излишним потоотделением. В аптеках могут предложить крем или мазь от запаха и потливости ног:

• Салицилово-цинковый крем. Это средство с успехом применяется не один десяток лет, прекрасно проявив себя в лечении гипергидроза. Она не только способствует тому, чтобы не потели ноги, но и является антибактериальным средством, способным подавить рост бактерий. Единственное ограничение по препарату – его нельзя мазать подросткам до 12 лет.
• Формагель. Антисептическое средство на основе формальдегида отлично справляется с распространением инфекций и грибковых заболеваний на кожных покровах при регулярном использовании.
• Дезодорант-крем Виши «7 дней». Помогает остановить потоотделение за счет проникновения в кожу микроэлементов, которые блокируют ножные потовые каналы. Наносится на вымытые мылом чистые стопы.

Народные средства

Когда причина того, что потеют ноги, не кроется в заболеваниях организма, то на помощь придет не одно народное средство от потливости ног. Некоторые из рецептов можно видеть ниже:

• кора дуба. Использование рекомендуется в виде ванночек, приготовленных из 100 г дубовой коры, залитых литром кипятка.
• лавровые листья. Ванночку перед сном готовят из отстоявшегося в течение 40 минут настоя из 20 лавровых листьев и 3 л воды.
• березовые листья. Свежие листья закладывают между пальцами дважды в день, чтобы стопы не потели.
• шалфей. Ванночки, чтобы не потели ноги, делают дважды в день. Для приготовления настоя берут 20 г травы на стакан воды и кипятят 10 минут.

Как бороться с потливостью ног в домашних условиях

Кроме отваров, для лечения гипергидроза можно с успехом применять тальк, детскую присыпку или борный порошок. Неплохо зарекомендовал себя крахмал, а также ванночки из морской соли. Можно сделать содовый раствор для мытья стоп или использовать лимонный сок, который придаст свежесть стопам, избавив от пота на срок до 12 часов. Можно протирать стопы составом, приготовленным из 1 части уксуса яблочного и 2 частей воды, чтобы не потели ноги. Как видно, избавиться от потливости ног в домашних условиях элементарно.

Узнайте, какое­­ наиболее эффективно.

Видео

Многие люди жалуются на то, что в ночное время у них ноги потеют сильнее, чем днем. Существует несколько причин ночной потливости ступней, о которых следует знать каждому, подверженному этой патологии. Несмотря на то, что большинству из них эта проблема не приносит особого дискомфорта, она может сигнализировать о возможном развитии опасных патологий, которые необходимо обязательно лечить.

Повышенная потливость ступней в ночное время суток может обуславливаться несколькими причинами. Всех их условно разделяют на внешние и внутренние. Стоит учесть, что каждая группа имеет свои особенности и раздражители, устранив которые, можно на время или навсегда справиться с причиной гипергидроза.

Внешние факторы

Стоит учесть, что ночной гипергидроз не всегда является следствием какого-либо заболевания. Чаще всего у людей начинают потеть ноги из-за обычного перегрева. Источником перегрева может служить слишком теплое одеяло, шерстяные или синтетические носки. Помимо этой причины, на повышение потоотделения ступней могут повлиять:

1. Синтетическое постельное белье – при этом помимо ступней будет потеть все тело.
2. Повышенная температура в спальне может спровоцировать активный теплообмен в области ступней. Оптимальным температурным показателем для отдыха считается 20 градусов.
3. Активная физическая нагрузка на нижние конечности может спровоцировать прилив крови к ним, а вследствие этого и повышение потоотделения ступней.

Также ноги могут потеть по ночам после употребления острой пищи или алкогольных напитков. Обычно после устранения внешнего раздражителя проблема ночного гипергидроза ног исчезает самостоятельно.

Внутренние факторы

При отсутствии внешних раздражителей и при регулярном потении ног следует обратиться к врачу, так как подобный симптом может говорить об опасном развивающемся заболевании. Чаще всего гипергидроз стоп в ночное время могут вызвать:

• инфекции;
• заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
• наличие абсцесса с гнойником;
• туберкулез;
• гипертиреоз;
• пневмония;
• грибок;
• сердечно-сосудистые патологии;
• сахарный диабет;
• раковые новообразования;

Ночной гипергидроз стоп может быть вызван гормональным сбоем, менопаузой, провоцирующими появление проблем с метаболизмом. Помимо перечисленных причин, потение стоп по ночам может быть спровоцировано приемом медикаментозных средств, например, фенотиазины, антигипертензивных лекарств.

Терапия

Чтобы устранить гипергидроз стоп, первым делом требуется установить причину, по которой ночью потеют ноги. Если самостоятельно это сделать не получается, устранив все неблагоприятные внешние раздражители, необходимо обратиться за помощью к врачу.

В большинстве случаев причиной потных ног является несоблюдение гигиенических норм и оптимальных условий для сна, поэтому в первую очередь бороться с проблемой гипергидроза требуется профилактическими методами.

Во-первых, ноги необходимо регулярно мыть с использованием мыла. Омовение требуется производить не менее 2 раз в сутки. Во-вторых, для подсушивания кожи ног можно пользоваться некоторыми косметическими средствами или народными рецептами.

Рецепты народной медицины: протирания

В народной медицине существует огромное количество средств, позволяющих максимально быстро избавиться от проблемы гипергидроза ног. Стоит учесть, что эффективное средство подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма и провоцирующих патологию факторов.

1. Содовый компресс. 1 обеденная ложка соды разводится в 200 миллилитрах теплой воды. Жидкость смешивается, в ней замачивается пара марлевых салфеток, которые в дальнейшем накладываются на проблемные зоны. Особое внимание следует уделить зоне между пальцев и подошве. Компрессы накладываются каждый день в течение 14 суток.
2. Ватный диск вымачивается в 9%-ном уксусе, а затем им тщательно протираются проблемные зоны. Такую процедуру лучше всего делать в утреннее время. После нескольких процедур проблема ночного гипергидроза отступит.

Протирания – достаточно эффективные средства в борьбе с ночным гипергидрозом. Их эффективность была подтверждена большим количеством людей, причем как женщинами, так и мужчинами. Однако такие средства характеризуются достаточно агрессивным воздействием на обработанные участки кожи, поэтому людям с чувствительным эпидермисом лучше пользоваться ванночками.

Ванночки

Существует огромное количество ванночек, позволяющих быстро и эффективно побороть проблему ночного гипергидроза. Такие процедуры следует делать не более 1 раза в день на протяжении 10-15 минут. Курс лечения такими народными средствами составляет 21 день.

1. Два литра воды нагреваются, выливаются в тазик и смешиваются с половиной литра любого пивного напитка. Ноги выдерживаются в полученном растворе 15 минут, а затем вытираются мягким полотенцем.
2. Одна обеденная ложка цветков аптечной ромашки и три обеденные ложки дубовой коры заливаются 1 литром воды. Смесь перемешивается, ставится на конфорку, кипятится и томится на протяжении 15 минут при слабом кипении. Далее емкость снимается с конфорки и накрывается крышкой. В таком состоянии отвар оставляется на 3 часа. Полученная жидкость процеживается, остывает, смешивается с аналогичным объемом воды и используется в качестве ванночки на протяжении 10 минут. При прохождении полного курса терапии подобный рецепт позволяет справиться с проблемой ночного гипергидроза на 3-6 месяцев.
3. 3 обеденные ложки картофельного крахмала разводятся в 5 литрах теплой воды. Ступни погружаются в ванночку на 15 минут, а затем подсушиваются естественным образом. При применении подобного рецепта не следует пользоваться полотенцем, а также промывать ступни проточной водой.

Если после применения ванночки была замечена сыпь на коже, ее покраснение, шелушение, необходимо промыть ноги теплой водой и обработать успокаивающим или детским кремом. Если подобная реакция не исчезла через 2 суток, требуется обратиться к медику.

Косметические средства

Устранить гипергидроз стоп по ночам можно и с помощью аптечных средств, которые условно разделяются на две группы:

1. Терапевтические средства, к которым относятся мази, гели, кремы. Позволяют устранить проблему появления потливости.
2. Косметические – дезодоранты, спреи. Способствуют устранению симптомов гипергидроза: уменьшают объемы выделяющегося пота и устраняют запах за счет забивания пор.

Из списка всего многообразия терапевтических средств от потливости выделяют наиболее эффективные:

• крем «5 дней» — производитель Галенофарм;
• Формагель;

Из самых эффективных косметических средств выделяют:

• Дрисол;
• Scholl Fresh Step;
• Деоконтроль;
• Hlavin Lavilin.

Применение этих средств должно быть согласовано с лечащим врачом, в противном случае использование дезодорантов может спровоцировать развитие опасных осложнений, аллергических реакций.

Профилактические меры

Вылечить повышенное потоотделение стоп по ночам можно и с помощью профилактических мер, однако такая терапия будет эффективна лишь на начальной стадии развития патологии. Профилактика ночного потения ног включает в себя:

1. Уход за обувью и домашними тапками. Эта профилактическая мера косвенно влияет на повышение потоотделения стоп ночью. Болезнетворные бактерии, размножающиеся в благоприятной среде обуви, могут оставаться на ногах в ночное время, вызывая усиленное потение и появление неприятного запаха.
2. Перед сном необходимо омывать ноги с использованием мыла, а затем полностью высушивать их полотенцем.
3. Если в зимнее время человек надевает на ночь носки, необходимо проследить, чтобы они были изготовлены из натуральных материалов, а также соответствовали температурным показателям окружающей среды.

Представленные меры позволят справиться с гипергидрозом ступней, появляющимся по ночам. Если же проблема не исчезла или не облегчилась спустя 2-3 суток ее лечения, необходимо обратиться за помощью к врачу, так как подобный симптом может свидетельствовать о развитии серьезной внутренней патологии . Стоит учесть, что в зависимости от характера патологии терапевт может направить пациента и к иным специалистам, например, кардиологу, эндокринологу, неврологу, психиатру.