Продукты, выводящие радиацию из организма человека. Что выводит из организма радиацию, какие продукты

Начну с того, что в народе всё ещё бытует мнение, что только алкоголь спасёт от радиации или слабый раствор йода, но это не так, поэтому привожу статью, в которой описывается, как можно уменьшить действие радиации и ускорить вывод радионуклидов с помощью пищи. Оказывается, много чего вам может в этом помочь.

РЕЦЕПТ №1
Общие рекомендации:
Тяжелые металлы и радионуклиды опасны тем, что плохо выводятся из организма. Они оказывают нервно-паралитическое действие, влияют на активность ферментов, ухудшают деятельность пищеварительной системы, разрушают антиоксидантную систему организма, защищающую его от старения. Установлено, что из всех не медикаментозных средств лечения заболеваний, вызванных радиационными поражениями, наибольшую эффективность дают качественное питание и периодическое голодание.
В качестве основной пищи людей, получивших какую-то дозу облучения, рекомендуются продукты, содержащие грубую клетчатку, которая обладает способностью вступать в химические соединения с токсинами и образовывать новые, менее токсичные вещества, легко выводимые из организма.
И так что кушать, чтобы вывести радионуклиды: миндаль, кукуруза, чечевица, яблоки, овес, греча, ячмень, фасоль, тыква, капуста, неочищенный рис, морковь, редька.

Овощи и фрукты перед употреблением необходимо очищать на глубину 0,5 см, а с капусты снимать не менее 3 листов, так как большая часть тяжелых металлов и пестицидов скапливается в верхнем слое плодов. В овощах эти вещества накапливаются и в сердцевине.

Всасыванию цезия-137 препятствует употребление продуктов, содержащих большое количество калия (свекла, курага, урюк, орехи, неочищенный картофель); всасывание других радионуклидов ослабляют: гранаты, изюм, черная смородина, клюква, орехи, чеснок, лук, свекла, петрушка, а также кальмары и морская капуста.
Рекомендуется пить отвары из: чернослива, крапивы, соки с красящими пигментами, красное натуральное вино.

Обязательно включать в рацион молочные продукты: творог, сливки, сметану, масло. Кальций, содержащийся в них, уменьшает накопление радиоактивного стронция, а творог очищается от радиоактивных элементов (по сравнению с молоком в сотни раз), так как они остаются в сыворотке. В масле вредные элементы отсутствуют полностью. Из мясных продуктов лучше есть свинину и птицу. Метионин, содержащийся в молочных продуктах, мясе и рыбе, необходим для выведения радионуклидов. Однако употребление мяса лучше ограничить, особенно говядину, содержащую наибольшее количество радионуклидов. Следует отказаться также от котлет, так как мясной фарш содержит сукровицу, и при жарке радионуклиды остаются в пище. Отваривая мясо, первый бульон обязательно слить.

Не держите на голодном сухом пайке свой организм: 265 мл воды, проходящих через почки, выводят из организма 1 гр. вредных веществ. Почки никогда не прекращают свою работу, но для того чтобы они выполняли ее, необходимо постоянно обеспечивать их водой. Пейте чистую воду небольшими порциями через 2-3 часа после еды и заканчивайте это делать за 30 минут до следующего приема пищи.

Рекомендуется также пить отвары из: льна, чернослива, крапивы, слабительных трав, соки с красительными пигментами (виноградный, гранатовый, натуральное вино), при абсолютно здоровой печени в небольших количествах можно употреблять спирт и водку. Предпочтение следует отдавать сокам с мякотью. Они хорошо адсорбируют различные вещества и способствуют ускоренному выведению радионуклидов.

Перед едой необходимо принимать активированный уголь (1-4 таблетки).
Активированный уголь можно получить самому.
Рецепт приготовления:
Скорлупу грецкого ореха разбить, измельчить до порошкообразного состояния. Порошок высыпать в кастрюлю и поставить на слабый огонь (без воды). Когда скорлупа начнет подгорать, появится уголь, держите кастрюлю на огне 15 минут. Затем снимите и остудите.
Перед использованием угля его надо измельчить до порошкообразного состояния, просеять через сито. Полученный уголь смешать с водой (вода должна стать черной). Пить эту воду каждые 15 минут по 2 столовых ложки, доведя объем выпитой жидкости до 400 мл.

Параллельно с питьем воды нужно делать клизмы, используя от 1 чайной до 1 столовой ложки угля на 1 л воды.

Наибольшей способностью к поглощению радиоактивных элементов обладают чеснок, лук, творог, ягоды калины и крыжовника.

Антирадиационным действием обладают растительное масло, творог, таблетки кальция, спирт.

Продукты, опасные для здоровья в условиях повышенной радиации: кофе, холодец, кости, костный жир, вишня, слива, абрикосы, говядина, вареные яйца (стронций, содержащийся в скорлупе, при варке переходит в белок). Из яиц лучше приготовить яичницу.

Избавить организм человека даже от тяжелых радиационных осложнений помогает периодический полный отказ от приема пищи. Это средство дало хорошие результаты при лечении больных с тяжелой стадией острой лучевой болезни, пострадавших непосредственно при аварии на Чернобыльской АЭС. В результате голодания замедляется ритм деления клеток, наследственный аппарат и его ферментативная система активизируют процессы по восстановлению нуклеиновых кислот (кислот наследственного аппарата - ДНК и РНК). В результате поврежденные клетки не погибают, а восстанавливаются (начинают нормально делиться, выполнять свои функции).

Периодическое голодание способствует также восстановлению защитных функций клеток, органов и систем против радиационных повреждений. Это чрезвычайно важно для лиц, проживающих в условиях постоянного облучения радионуклидами, которые находятся в окружающей среде, содержатся в продуктах питания.
И, наконец, в результате голодания происходит совершенствование механизмов выведения из организма всех тех веществ, которые мешают его нормальному функционированию: радионуклидов, нитратов, пестицидов, тяжелых металлов и других ядов и шлаков (см. Голодание). Наиболее эффективным отечественным препаратом, удаляющим из организма тяжелые металлы, является «Зостерин». Он был получен Р. Оводовой из морской травы зостеры. Средство активно притягивает, удерживает, а затем выводит даже из костных систем ионы тяжелых металлов и другие промышленные токсины. Аналогичное действие оказывает и препарат «Бефунгин».

Рецепт №2

Очищение настоем березового гриба:
Эффективным средством очищения считается чага. 1 столовую ложку измельченного до порошка гриба залить стаканом горячей воды. Настаивать полчаса, добавив щепотку соды. Принимать в течение дня 3 раза в перерывах между едой.

Это средство также хорошо растворяет отложения солей. Но фитотерапевты предупреждают, что чай из чаги ни в коем случае нельзя пить с сахаром.

Рецепт N3

Очищение отрубями и сосной по Ж. Шишко:
Грубые отруби пшеницы насыпают на 1/3 в трехлитровую банку. Одновременно готовят настой шиповника, которым заливают отруби на 2 часа, после чего процеживают. Оставшуюся смесь можно использовать второй раз. Эту жидкость пьют в неограниченном количестве вместо воды.

Хорошим абсорбентом считается также сосна. Молодые сосновые побеги кладут в литровую банку и засыпают неочищенным сахаром, а лучше заливают медом. Настаивать сутки. Принимать 3-4 раза в день по 1 столовой ложке. Полезно также пить отвар хвои сосны и ели. Готовится он так: стакан измельченных иголок засыпать в 2 л кипятка, потомить на водяной бане 10-15 минут и пить как чай, по желанию.

Рецепт N4

Молочная сыворотка Б. Болотова:
В сосуд с 3 л молочной сыворотки (если она перекипела при отогревании творога, добавить 1 чайную ложку сметаны для образования здоровых молочных бактерий) всыпать 1 стакан сахара. Затем 1 стакан сухой или свежей нарезанной травы чистотела помещают в марлевый мешочек и с помощью грузила опускают на дно сосуда. Накрыть 2-3 слоями марли, чтобы не появились винные мошки, и на 2-3 недели ставят в теплое темное место. Сброженный напиток принимать в течение 2 недель по полстакана за 20 минут до еды.

Продукты жизнедеятельности бактерий, образовавшиеся в ходе брожения, обладают способностью обновлять и очищать все поверхности, на которые попадают. Они прекрасно очистят от солей радиоактивных металлов внутренние стенки желудка и кишечника.

Рецепт N5

Сыворотка Б. Болотова из плодов конского каштана:
В бутыль налить 3 л воды и опустить в воду мешочек с 10-30 плодами каштана, очищенными от кожуры и разрезанными пополам. Кожуру также оставить в мешочке. Добавить 1 стакан сахара, полстакана молочной сыворотки или 1 чайную ложку сметаны и оставить для брожения на 2 недели. В результате получается приятный оздоравливающий напиток, который не только выводит радионуклиды, но и увеличивает количество йода в организме. Его полезно пить как взрослым, так и детям любого возраста, даже самым маленьким.

Принимать не менее месяца по полстакана за 15-20 минут до еды. Ежедневно по мере забора напитка добавлять воду с соответствующим количеством каштанов и сахара, при этом целебные свойства кваса восстанавливаются на следующий день. Таким образом, 3-литровой бутыли хватает на несколько месяцев.

Рецепт N6

Очищение яичной скорлупой:
Как показали исследования венгерских ученых, прекрасно выводит радионуклиды и препятствует накоплению в костном мозге стронция-90 яичная скорлупа. Кроме того, она является идеальным поставщиком кальция в той форме, которая прекрасно усваивается организмом, и содержит другие важнейшие микроэлементы, необходимые для нормального протекания биохимических реакций. Особенно ценно наличие в скорлупе кремния и молибдена, которых очень мало в нашей пище. Внимание. Всеми этими свойствами обладает лишь скорлупа яиц домашних кур.

Скорлупу вымыть, высушить и растереть в ступке (есть мнение, что при использовании электрокофемолок порошок теряет свою энергетичность). Принимают его по 2-6 гр. во время завтрака.

В западных странах порошок из яичной скорлупы продается практически в каждой аптеке. Хранят его во флаконе из темного стекла, закрытом ваткой (чтобы скорлупа не «задохнулась»).

В китайской народной медицине ежедневным приемом 0,5 гр. (на кончике ножа) толченой скорлупы яиц 1-2-дневной свежести, взятых от здоровой курицы, лечат тяжелейшие формы туберкулеза. Но запивают порошок водой обязательно с добавлением лимона или лимонной кислоты для нормального усвоения ее кишечником.

Рецепт N7

Очищение отваром семени льна по В. Тищенко:
Стакан семян заливают 3 л кипятка, варят 2 часа и остужают до 40°С. Пить как можно больше (1-1,5 л в сутки) в течение 2-3 недель, начиная с 12 часов дня. Выводит радионуклиды, токсины, другие ядовитые вещества.

Рецепт N8

Очищение с помощью травяного настоя по А. Дерябину:
Почки березы и сосны, цветки бессмертника, ромашки, календулы, липы, листья крапивы, мать-и-мачехи, мяты, подорожника, пустырника, эвкалипта, сенны, трава душицы, зверобоя, золототысячника, сушеницы, тысячелистника, чабреца, череды, чистотела, шалфея, корневища валерианы, дягиля, кровохлебки, одуванчика смешивают в равных весовых количествах: 14 столовых ложек смеси заливают 3 л крутого кипятка и настаивают 7-8 часов. После остывания настой хранят в холодильнике 4-5 суток.

Принимать подогретым натощак за 50-60 минут до еды и не позже чем за 2-3 часа до сна. Пить от 1 до 3 стаканов в день до достижения в желудке комфортного состояния. Нежелательно сочетать прием этого настоя с употреблением продуктов, содержащих дрожжи (хлебобулочные изделия, пиво, квас), которые в целом отвергаются системой А. М. Дерябина. добавления к 6 рецепту.
Получившийся порошок из скорлупы, смешать с мёдом! Очень полезная смесь получается, для всего организма.

А в идеале, организм человека, полностью самодостаточная и саморегулирующая система.
При нормальном питании, внешний радиационный фон, при любых естественных изменениях, не может принести вреда.
Если самому не искать этот вред!
А при экстренных ситуациях, нужно будет применять уже химические нейтрализаторы, так как чистых компонентов может и не оказаться под рукой, да и времени может быть в обрез. Главным будет - выбраться из зоны заражения и помочь другим!
Всем добра и удачи!


Взято из

Радиация и человек. Очистка от радиации. Народные средства очищения организма от радиации. В современных условиях тема радиация и человек стала весьма актуальной. Авария на атомной станции Фукусима заставила вздрогнуть всех жителей планеты. Ведь ядерное заражение грозит не только территории Японии, но и многим другим странам, т.к. радиация легко распространятся по воздуху и ветер может донести ее в любую точку планеты за считанные часы.

Все знают, что повышенная радиация опасна для здоровья человека. Даже слегка повышенный фон - угроза для здоровья. Как уберечь себя от негативного воздействия радионуклидов WZ расскажет в этой статье.

Очищение от радионуклидов и тяжелых металлов - общие рекомендации:


Тяжелые металлы и радионуклиды опасны тем, что плохо выводятся из организма. Они оказывают нервно-паралитическое действие, влияют на активность ферментов, ухудшают деятельность пищеварительной системы, разрушают антиоксидантную систему организма, защищающую его от старения. Установлено, что из всех немедикаментозных средств лечения заболеваний, вызванных радиационными поражениями, наибольшую эффективность дают качественное питание и периодическое голодание. Приведенные ниже рекомендации могут использоваться теми, кто проживает в условиях повышенной радиации.

Накопившаяся в организме радиация опасна для здоровья. В современном мире человек периодически подвергается ее воздействию. Полностью защититься от нее невозможно, а вот знать, как вывести радиацию из организма нужно каждому.

Радиация вредна по нескольким причинам:

  • Разрушает защитную функцию иммунной системы.
  • Вредоносно действует на клетки организма, в том числе стволовые.
  • Изменяет структуру эпителиальных клеток.
  • Замедляет обменные процессы в организме человека.
  • После облучения так же возможно изменение структуры красных кровяных телец.

Данные изменения приводят к еще более серьезным болезням – раку, бесплодию, нарушению метаболизма. Именно поэтому стоит задуматься о своем здоровье заранее.

Что выводит радиацию?

Человеку, который регулярно подвергается воздействию радионуклидов, врач может прописать энтеросорбенты, помогающие справиться с облучением.

Еще в советское время учеными был разработан препарат АСД-2, который показано в качестве биоактивной добавки принимать во время обеда. Он успешно выводит радиацию из организма и прекращает ее негативное воздействие.

Так же помогут в борьбе препараты на основе йода, морских водорослей. Они действую на изотопы, локализующиеся в щитовидной железе.

Защитить структуру ДНК можно с помощью препарата Диметилсульфид, который обладает антиоксидантным действием.

Экспресс-средство: Измельчить 2 столовых ложки активированного угля с водой до кашеобразного состояния. Принимать каждые 15 минут до достижения объема принятого лекарства в 400 мл.

Продукты для борьбы с радионуклидами

Пища – природное лекарство, помогающее успешно избавиться от радиации. Регулярное употребление определенных питательных веществ поможет снизить негативное воздействие вредных веществ на организм. Так какие же продукты выводят радиацию?

  1. Молочные продукты. Молоко на протяжении многих лет выдают на многих опасных предприятиях за вредность. И не просто так. Оно более успешно зарекомендовало себя в защите организма от многих вредоносных факторов, чем другие методы.
  2. Вода и отвары. Для собственной защиты человеку показано употреблять как можно больше питьевой воды и травяных настоев. Это могут быть отвары ромашки, липы, зверобоя и другие. Жидкость вымывает из организма опасные вещества.
  3. Полезно разнообразить свой рацион продуктами, содержащими в себе калий – инжир, курага, свекла, орехи, петрушка.
  4. Овощи и фрукты врачи так же советуют употреблять в пищу регулярно из-за большого содержания клетчатки. Только важно помнить, что у кожуры зачастую большое скопление пестицидов и ее лучше удалять. Ситуация в корне меняется, если овощи со своего огорода.

Это продукты, успешно выводящие радиацию из организма. Но важно помнить, что употребление их должно быть регулярным.

Применение алкоголя

Бытует мнение, что алкоголь выводит из организма радионуклиды. Это наполовину миф. Например, этиловый спирт действительно оказывает действие тем, что помогает разнести облучение равномерно по всем системам. Это снижает воздействие на конкретный орган. Однако водка абсолютно не подействует от радиации, при употреблении ее через какое-то время после воздействия. А вот лишний пагубный удар не заставит себя ждать.

Однако, в ситуации «алкоголь и радиация» есть исключение. Врачи рекомендуют людям, работающим на АЗС и в рентген-лабораториях принимать ежедневно бокал домашнего красного вина. Оно числится в списке продуктов, показанных при облучениях и для профилактики.

Применение йода

Назначается внутрь в виде йодида калия. Только йодная профилактика должна быть перед облучением, чтобы он смог накопиться в щитовидной железе и помочь организму выстоять против радиоактивных изотопов.

Употреблять лекарство необходимо в дозировке 100-200 мг раз в сутки, запивая стаканом воды или молока.

Является прекрасной профилактикой накопления радионуклидов, а так же от проблем со щитовидной железой.

Интересный факт. Проверить, достаточно ли в организме йодида калия очень просто. Для этого необходимо смочить в растворе йода ватную палочку и провести по коже в хаотичном порядке. Если полосы быстро впитались, организм испытывает нехватку в этом элементе.

Как обезопасить здоровье после рентгена

Во время снимков рентгеновские лучи проникают сквозь органы и ткани, нанося им вред. Каждому человеку хотя бы раз в жизни назначалась подобная процедура, поэтом у важно знать, как вывести радиацию после рентгена.

Однако серьезных поводов для паники в данном случае не имеется. Лучи аппарата слабые, к тому же воздействие не продолжительное. Если человек не ломает каждый месяц ноги и руки, излучение не происходит регулярно, то организм в состоянии справится с возможной опасностью самостоятельно. Вероятность ущерба в данном случае составляет всего 0,001%.

Если все-таки хочется снизить самые минимальные риски, помимо описанных выше советов, помогут следующие:

  • Чайный гриб. Обладает эффективным действием при малых дозах излучения. Будет полезным употребление до и после процедуры в течение двух недель.
  • Свежевыжатые соки из красного винограда и граната. Данные фрукты производят хорошее антиоксидантное действие.
  • Хорошие таблетки от радиации – Полифепан. Они помогают в борьбе с рентгеновскими лучами. Суточная доза для взрослых составляет около 16 таблеток, детям – не более 10. Абсолютно безвреден, и разрешен беременным женщинам и маленьким детям.
  • Не рекомендуется употребление перед процедурой мясных продуктов и бульонов. Они способны задерживать радиацию в организме.
  • Еще одним методом защиты является проведение рентгеновских снимков на современных аппаратах. Они работают быстрее, и воздействие получается еще меньше, чем от их старых собратьев.

Данные способы помогут устранить то минимальное действие рентгена на организм, которое можно получить в кабинете.

Как обезопасить здоровье после лучевой терапии

Лучевая терапия помогает уничтожить раковые клетки за счет воздействия высокой энергии. Данная процедура помогает в борьбе со злостным недугом, при этом несет за собой не менее опасные побочные эффекты. Именно поэтому пациентам онкоцентров необходимо знать о том, как снизить негативное влияние.

Проблемы, вызванные лучевой терапией

Негативное воздействие делится на ранние и поздние побочные эффекты.

  1. Ранними симптомами являются тошнота и головокружение. Они проходят в течение пары недель и не представляют сильной опасности. Купируются симптоматическими препаратами.
  2. К поздним можно отнести разрушающее действие на жизненно – важные органы (сердце, легкие, печень). Заболевания в данном случае зачастую принимают хроническую форму.

Полностью обезопасить себя от излучения не получится, но сократить ее вредоносное воздействие все же можно.

Кроме описанных выше продуктов, выведению из организма радиации поспособствуют:

  • Селен – антиоксидант, который защищает клетки и предотвращает развитие опухолей. Его содержат в себе бобовые, рис, яйца.
  • Каротин – восстанавливает клетки. Им богаты: морковь, абрикосы, облепиха, помидоры.
  • Метионин – так же помогает восстановиться клеточным структурам. Содержится в морской рыбе, спарже, перепелиных яйцах.

Не трудно догадаться, что от качества питания зависят многие защитные и восстановительные функции человеческого организма. Правильно составленный рацион иногда помогает лучше медикаментозной терапии.

Последствия сильного излучения

Влияние длительного возддействия губительно для всех органов и систем. Во время радиационной аварии самым плачевным последствием является мучительная смерть. А вот при длительной работе в местах с высокой радиоактивностью разрушительное воздействие происходит постепенно.

  1. Лучевая болезнь. При дозе в 100 рад клиническая картина размыта. Симптомы слабые, человек находится как бы в пред болезненном состоянии. Доза свыше 100 рад провоцирует развитие костно-мозговой формы лучевой болезни. 1000 рад – смертельная доза.
  2. Соматические заболевания. Проявляются через несколько месяцев или лет. Для больных характерны бессонницы, депрессии, страх смерти. У женщин сопровождается сбоями в менструальном цикле, его болезненностью.
  3. Стохастические эффекты – неизбежные заболевания после лучевой болезни. Ими становятся расстройство ума, раковые заболевания, пороки развития будущего потомства, бесплодие.

В современном мире достаточно немного воздействий радионуклидов на организм. При нормализации питания и качественной профилактике их можно снизить до нуля. Но в любом случае, человеку необходимо знать, как бороться с радиацией на случай непредвиденных ЧП.

Проникая внутрь организма человека, радионуклиды наносят непоправимый вред. Приведен список полезных продуктов, помогающих в борьбе с радиацией.

При наличии различных заболеваний не всегда можно использовать медикаменты для защиты от радиации. Полезно знать список продуктов, выводящих радиацию из организма человека. Пища содержит определенный набор веществ и микроэлементов, которые оказывают влияние на состояние кожи и многих систем организма человека. Диетологи выделили ряд продуктов, которые помогут быстрее вывести опасные радионуклиды из организма человека.

Продукты, выводящие радиацию

Перечисленные ниже продукты питания необходимо есть на постоянной основе. В противном случае организм не получит веществ, необходимых в борьбе с радиацией. Конечно же, они не смогут излечить пораженный радиоактивными веществами организм, но они способны снизить негативное влияние радиации в легкой форме.

Другими словами, регулярное употребление продуктов поможет при лучевой травме – кратковременном излучении, когда доза облучения не превышает 1 Гр. Итак, к продуктам, выводящим радиацию, относят:

  1. Молочные продукты.
  2. Свежие фрукты и цитрусовые.
  3. Овощные культуры.
  4. Травяные отвары, вода.

Молочные продукты

По поводу этого продукта ведется множество споров. Во время трагедии на всем раздавали молоко, в качестве защитного продукта от радионуклидов. Однако, позже, была обнародована информация про вред молочных продуктов при радиационном облучении. Тем не менее, в ряде источников молочные продукты числятся в списке первых для употребления во время радиоактивной атаки. Кроме молока, под этим понятием подразумевают:

  • масло;
  • сметану;
  • сливки;
  • творог.

Сторонники, выступающие за употребление молочных продуктов при радиации, утверждают, что содержащийся в них кальций снижает уровень накопления радиоактивного стронция. Также указано, что творог лучше молока очищает организм от опасных веществ. Еще в молочных продуктах есть метионин – незаменимая для вывода радионуклидов аминокислота.

Свежие фрукты и цитрусовые

Где еще содержится пектин

Каротин – вещество, которое обнаруживает патогенные клетки, восстанавливает их. Проникая сквозь клеточные структуры, каротин ликвидирует зараженные атомы. Затем, вступает в реакцию, чтобы создать новый клеточный элемент. Каротин называют одним из самых эффективных компонентов против осложнений радиации. Кроме яблок полезно есть цитрусовые:

  • грейпфруты;
  • апельсины;
  • мандарины;
  • лимоны.

В цитрусовых, кроме фруктовых пектинов, содержится калий и кальций. Калий воссоздает нечто наподобие барьера на пути радионуклидов. Компонент тормозит процесс всасывания радиоактивных ингредиентов в кровоток. Достаточное количество калия в организме способствует повышению иммунных сил и увеличивает защиту от инфекций и вирусов.

Овощные культуры

Для вывода радиации прекрасно подходят овощи. Стоит отдать предпочтение редису, который содержит пектин и селен – элемент, выводящий радионуклиды из тканей и клеток организма. Селен способен глубоко проникать внутрь зараженных клеток, не оставляя им шанса на развитие. Кроме овощей, это вещество также есть в орехах, злаках.

Полезно есть перец с пектином, каротином и клетчаткой – стойким элементом, способным предотвратить последствия радиации. Клетчатка может вступать в реакцию с радионуклидами, которые потом выводятся из организма человека аминокислотами.

Капуста богата на кофейную кислоту, которая расщепляет зараженные частицы на простые соединения. Впоследствии такого расщепления, другие элементы, присутствующие в организме, могут воздействовать на них и ликвидировать. Клетчатка, кофейная кислота, также есть в зелени и фруктах. Лук и чеснок также избавляют от радионуклидов.

Травяные отвары и вода

Теперь известно, какие продукты выводят радиацию. Однако, есть и напитки с похожим механизмом действия. Антиоксидантным эффектом обладают виноградный и гранатовый соки. Полезен обильный питьевой режим. Вода способствует скорейшему вымыванию опасных веществ из организма человека. Для приготовления отваров следует отдать предпочтение таким растениям:

  • липа;
  • ромашка;
  • чайный гриб;
  • гречиха;
  • чернослив;
  • крапива;
  • эхинацея;
  • календула;
  • зверобой.

Любителям чая: для профилактики последствий радиации стоит выбирать зеленый чайный напиток. Натуральный зеленый чай (без красителя и ароматизаторов) содержит катехины – флавоноиды, сильнейшие антиоксиданты.

Йодосодержащие продукты

Нельзя не сказать про йод – как самое известное средство от радиации. Его капали в молоко и давали людям, которые подверглись облучению. Внутрь его назначали как йодида калия. Эффективен йод при применении перед облучением.

Если он накопится в щитовидной железе перед радиацией, то радиоактивные изотопы нанесут меньше вреда организму. Для пользы требуется запивать стаканом молока или воды от 100 до 200 мг йода раз каждый день.


Пища, богатая йодом

Легко проверить, хватает ли йода в организме: стоит лишь смочить ватку йодидом калия и нанести на кожу. Если йод впитался очень быстро, но имеется дефицит микроэлемента. Йод можно найти в морепродуктах, кальмарах, морской капусте. Этот микроэлемент не дает накапливаться цезию, стронцию. Накопление этих микроэлементов ведет к нарушению функций щитовидной железы. К остальным йодосодержащим продуктам относят:

  • печень трески;
  • свинину;
  • говядину;
  • сыры;
  • хурму;
  • шпинат;
  • рыбий жир.

Алкогольные напитки

По сетям разносится информация, что якобы спирт помогает бороться с радиацией. Вода, вино и другие алкогольные напитки не лечат и не облегчают симптомы поражения радионуклидами. Наоборот, этиловый спирт в сочетании с изотопами радиации наносит двойной удар по организму человека.

Однако, есть один положительный момент: этиловый спирт разнесет облучение на все системы организма человека, что снизит негативное воздействие на один конкретный орган. Поэтому, всем, кто работает на вредных предприятиях можно извлечь пользу ил алкоголя и радиации, а именно пить бокал красного вина каждый день.

Влияние радиации на человеческий организм называется термином «облучение». Радиация проникает в клетки, поражая их. Облучение способствует появлению многих болезней: инфекционных недугов, нарушений метаболизма, недоброкачественных опухолей, катаракты, бесплодие. С особой остротой радиация влияет на делящиеся клетки, именно по этой причине она несет особую угрозу для детей.

Радиационные вещества способны попадать через кишечник (при употреблении воды и еды), легкие (при дыхании) и кожные покровы при врачебном диагностировании радиоизотопами. В данной ситуации происходит внутреннее облучение, которое несет опасность для организма.

Защита от радиации

Все радиационные источники очень опасны, однако имеются методы, с помощью которых можно защититься от радиации. Они делятся на 3 разновидности: время, расстояние, специализированные экраны.

  • Защита временем . Суть данного способа защиты от радиационного влияния состоит в максимальном уменьшении времени нахождения в непосредственной близости к источнику излучения. Чем дольше времени вы будете пребывать возле него, тем большую дозу облучения получите, то есть нужно сократить время для понижения последствий.
  • Защита расстоянием . В случае если вы нашли около себя предмет, излучающий радиацию, нужно уйти от него на такую дистанцию, где радиационный фон исчисляется приемлемыми значениями.
  • Антирадиационные экраны и одежда. В определенных ситуациях невозможно не выполнять какие-либо действия в участке с завышенным радиационным фоном. К примеру, для борьбы с итогами аварий на атомных электрических станциях, или при работе на производственных предприятиях, на которых имеются источники, выделяющие радиацию. Пребывать в подобных зонах без применения средств персональной защиты чревато как для здоровья, так и для жизни. Именно для этого были созданы средства персональной защиты от радионуклидов – это специальные экраны, задерживающие разные разновидности радиационного излучения и антирадиационные костюмы.

Как вывести радиацию из организма

Данный вопрос не дает покоя многим людям, однако особо результативных и оперативных методов выведения радиационных частиц из человеческого организма при крупных дозировках облучения нет на данный момент. Определенные продукты питания и витамины предоставляют помощь в очищении организма от радиационного заражения. Но в случае сильного облучения, ни на что другое кроме чуда рассчитывать не приходится. Исходя из этого, риск здесь не уместен и нужно всячески избегать источников радиации. И если имеется даже самая маленькая угроза быть облученным, нужно не теряя времени покинуть неблагоприятную местность и вызвать экспертов.

Пищевые добавки и медицинские лекарства антирадиационного эффекта

Практически всегда вместе со специальной одеждой и экранами с целью защититься от радиационного фона применяются особые пищевые добавки. Они употребляются внутрь до либо после того, как человек попадает в местность с завышенным радиационным уровнем, и зачастую дают возможность понизить негативное влияние радионуклидов на организм. Помимо этого, уменьшить пагубное влияние излучения помогают определенные продукты питания.

Среди биоактивных добавок можно отдельно сказать об Элеутерококке (называемом также «сибирский женьшень»), он способствует снижению радиационного воздействия на организм.

АСД

В Советском Союзе изобрели препарат, который защищает людей и представителей животного мира от радионуклидов. Его название АСД. Этот препарат показывал хорошую эффективность в борьбе с радиацией, однако почему он и до сегодняшнего дня не удостоился официального признания? В этом состоит тайна данного препарата. АСД был изобретен больше полувека назад. Он бы мог сохранить жизнь и здоровье большому количеству людей, но до сегодняшнего момента официально применяется только дерматологами и ветеринарами (в обыкновенных аптечных точках, обычно, продажа этого препарата не осуществляется, приобрести его можно в ветаптеках.)

Сегодня, благодаря действиям некоторых энтузиастов и «ЗОЖ», АСД заново «рождается», начиная успешно использоваться в лечебных целях.

Что являет собой АСД? Данный препарат – это продукт термораспада (при методике сухой возгонки высокой температуры) материалов животного происхождения (мясокостной муки, отходов костей и мяса).

Антирадиационный препарат CBLB502

Исследователи из Америки и Европы открыли медицинское средство CBLB502, запускающее биомеханизм в человеческом организме, помогающий ему противостоять радиационному влиянию.

Спасает от радионуклидов лишь одна инъекция. Данный препарат был протестирован на млекопитающих. Исследования продемонстрировали, что изобретенное лекарственное средство создает защиту клеткам костного мозга, а также, ЖКТ.

При проведении исследований грызуны и обезьяны, которым давали медикаменты перед тем, как обрушить на них смертельную радиационную дозу, часто оставались в живых, или по крайне мере жили дольше времени, нежели их собратья, не получившие лекарства.

У новоизобретенного лекарства не нашли побочных действий. В ближайшем будущем лекарство будет отправлено на исследования в клинических условиях. Как утверждают ученые его создавшие, CBLB502 можно применять в защитных целях от радиационного воздействия при ядерных авариях, таких как АЭС в Чернобыле, и при применении террористами взрывчаток с радиационным излучением.

Продукты питания, понижающие влияние радиации

Даже таким обычным продуктам, как орешки, белый хлеб и редиска по силам в незначительной мере уменьшать итоги радиационного излучения на организм. Это объясняется тем, что они имеют в собственном составе селен, борющийся с формированием опухолевых клеток, появление которых спровоцировано радиацией. Неплохую эффективность в сражении с радиацией демонстрируют и биологические добавки, содержащие в своей основе водоросли. Избавление от попавших в тело радионуклидов частично выполняет лук и чеснок.

Медицинские натуральные препараты

Эффективность в противостоянии радиационному излучению принадлежит также лекарственному средству «Корень Женьшеня» - оно находится в свободной продаже в каждом аптечном пункте. Его употребляют в два приема до еды в дозировке сорок-пятьдесят капель единоразово.

Для понижения содержания радиационных компонентов в организме следует употреблять «Экстракт элеутерококк» в размере от четвертой части до половины чайной ложечки в день совместно с выпитым с утра или в обед чаем.

Такие средства, как «Левзея», «Медуница», а также «Заманиха» тоже причисляются к группе противорадиационных препаратов, и купить их можно в аптеках.

Продаются также персональные аптечки, в которых состоят препараты, защищающие от радиации. Подобные аптечки целесообразно иметь рядом с обыкновенной аптечкой при опасности излучения радионуклидов.

Йод давали людям во время чернобыльской трагедии, тогда данные действия имели актуальность. Однако пить его нужно было в первое время после катастрофы, а люди начали использовать его лишь по истечению 2-3 недель, что было почти бессмысленным уже при столь тяжелом заражении.

Но в случае принятия здоровым человеком йодсодержащих средств в приемлемых дозировках на протяжении 3-4 недель, никакого вредного влияния на организм это не принесет, а при заражении зоны данная мера обеспечит защиту от радионуклидов.

Что касается общих рекомендаций профилактики, то к ним относятся: смена и стирка одежды после того, как вы вышли на улицу, даже на небольшое время, принятие душа три-шесть раз в день, для того чтобы смыть с кожного покрова попавшие на него радионуклиды.

Энтеросорбция

Этим термином называют употребление сорбирующих средств, удаляющих продукты распада радиационных компонентов из кишечного тракта. Имеются медицинские сорбенты , ими являются активированный уголь (две-три таблетки нужно принимать до еды), энтеросгель и прочие. Из продуктов наилучшими очищающими качествами славится овсянка, насыщенная клетчаткой, груши, не обработанный рис, зерновой хлеб.

Что нужно еще знать о радиации

Нельзя не отметить, что радиационное воздействие является психическим и физическим стрессом для человеческого организма. И прежде всего, как демонстрируют реальные ситуации, у людей, которые подверглись даже маленьким радиационным излучениям, удар терпят репродуктивные способности. При этом проведенные исследования говорят о том, что у мужчин чаще возникает бесплодие от радиации, чем у женщин.

Блондины со светлой кожей характеризуются большей восприимчивостью к радиации, если сравнивать со смуглыми брюнетами. Тут дела обстоят также как и при влиянии ультрафиолетовых лучей. Ведь общеизвестно, что блондины, а также блондинки, пребывая под прямыми солнечными лучами, обгорают быстрее.

Важно понимать, что ни один медицинский препарат не способен полностью избавить и защитить организм от радиационного влияния. Эксперты утверждают, что наилучший способ защититься от негативного воздействия радиации заключается в том, чтобы вообще не контактировать с зараженными объектами и не пребывать в зонах завышенной концентрации радиоактивных частиц.