Все болезни от головы таблица. Все болезни из головы или психосоматические заболевания и их причины

Введение
Отправная точка болезни

Болезнь приносит нам боль, дискомфорт, неудобства. И принято считать, что болезнь – это нечто чужеродное, поэтому мы и стремимся от нее скорее избавиться. Но те, кто столкнулся с болезнью, знают, как трудно порой вернуться к здоровому состоянию. Чем больше наука знает о болезни и чем более совершенными становятся медицинские технологии и лекарственные препараты, тем более изощренную форму принимает болезнь. Неисчерпаема и тема побочных эффектов приема современных лекарств. Конечно, побочные эффекты могут быть предсказуемыми, но иногда болезнь под их влиянием может изменить «свое лицо», загнать симптомы внутрь. И тогда спустя какое-то время болезнь снова проявится, но уже под новой маской (хотя ее причины останутся теми же). Человек стремится избавиться от болезни, однако порой так долго живет с нею, что кажется, что уже сроднился с нею.

Почему так происходит? Так ли уж чужеродна болезнь ? Болезнь всегда имеет отправную точку и причины возникновения. Опыт моей работы в качестве практикующего психолога показал, что этой отправной точкой, как правило, служат не самые приятные события в жизни человека. Если внимательно присмотреться, то окажется, что обострения и периоды ремиссии подчиняются определенным закономерностям. Хотя и сам человек, и врачи редко связывают возникновение симптома с ними. Чаще всего болеющий не обращает внимания на сопутствующие обострению болезни обстоятельства. А если и обращает, то не учитывает в процессе лечения. Иногда эти события могут служить лишь пусковым механизмом начала болезни, то есть ее причины гораздо глубже.

Тело чутко реагирует на все события жизни. Любое обстоятельство, слово, изменение окружающей обстановки вызывают эмоциональную, а следом и телесную реакцию. Диапазон реакции тела чрезвычайно широк – изменение дыхания, тонуса мышц, частоты сердечных сокращений. Меняются также биохимический состав крови (в том числе ее насыщение кислородом), гормональный фон и множество других показателей. Телесная и эмоциональная реакция присутствует всегда, хотя мы часто не обращаем на нее внимания и не умеем ее отслеживать. И в некоторых случаях эта реакция формирует болезнь и ее симптомы. То есть в какой-то момент естественные механизмы реагирования на происходящее провоцируют возникновение болезни. Хочу подчеркнуть (это важно), что эта реакция имеет естественную природу. Получается, что болезнь и ее симптомы – это верхушка айсберга, в основании которого лежит естественный механизм реагирования человека на происходящее.

Одни и те же события у разных людей вызывают разные последствия. Одни под влиянием стресса становятся сильнее и мудрее, другие – более любящими, третьи – более жесткими и нетерпимыми.

От чего же зависит, останемся мы здоровы или организм ослабнет и отреагирует болезнями? Опыт показывает, что если человек справился с ситуацией и полученный результат воспринимает положительно, то эмоции приходят в равновесие – и телесная реакция возвращается в исходное состояние равновесия. Если результат не устраивает человека, остается неприятное послевкусие от произошедшего, то телесная реакция сохраняется. Более того, она может усиливаться. А если организм устал от напряжения, то тело может отреагировать противоположным образом: на смену возбуждению придут слабость и заторможенность. Может даже наступить истощение. Это связано с тем, что эмоции «застряли» в теле. Получается, что болезнь возникает вследствие нашей невозможности конструктивно отреагировать на вызовы жизни.

Иногда болезнь – единственно доступный способ хоть как-то решить возникающую проблему и найти хоть какое-то равновесие. Я называю только некоторые источники, питающие болезнь. К этому мы еще вернемся. Пока важно понимать, что в любом случае болезнь – это сигнал, что пришло время остановиться и не просто заняться ликвидацией аварии (принять лекарство или сделать процедуру), но и пересмотреть свою жизнь. А это уже область психологии.

Любая болезнь несет в себе глубокий смысл: с одной стороны, стремится восстановить пошатнувшееся здоровье, а с другой – на своем языке (через симптомы) помогает узнать причину болезни и понять, что не так в вашей жизни. А главное – показывает путь к исцелению не только тела, но и души (восстановление умения жить в гармонии с собой, налаживание отношений с близкими людьми).

Борясь с болезнью, человек проигрывает. Я же предлагаю привлечь болезнь в союзники, как бы парадоксально это ни звучало. Книга, которую вы держите в руках, даст ответ на вопрос, как вернуть здоровье. Ее идеи, возможно, вызовут у скептиков протест и раздражение. Хотя они имеют свою историю, уходящую в глубь времен. Современные исследования и накопленный опыт подтверждают их практическую ценность. Книга дарит читателю реальную возможность стать не просто здоровым, но и заметно улучшить качество жизни.

Эта книга о том, как сделать болезнь своим союзником. На ее страницах рассказывается:

Об источниках, питающих болезнь;

О роли болезни в жизни человека;

О языке болезни;

О путях исцеления и подводных камнях, которые встретятся на этом пути;

О том, как связано исцеление тела со всей жизнью человека.

Книга научит вас расшифровывать симптомы болезни, покажет, как отыскать путь к исцелению.

Многие сегодня жалуются на хроническую усталость и плохое настроение. На страницах этой книги вы отыщете неиссякаемый источник энергии и радости, найдете простые советы и упражнения, которые позволят вам не только управлять своим эмоциональным состоянием, но и использовать энергию эмоций для улучшения здоровья, восстановления жизненного тонуса и достижения всех своих целей.

Глава 1
Кто виноват и что делать, или Какие источники питают наши болезни

? Роль стресса в возникновении болезней. Виды стресса

? Психологические источники возникновения болезней

? Роль болезни в нашей жизни, или Три тайны исцеления

Роль стресса в возникновении болезней. Виды стресса

Медицина считает стресс фактором, способствующим появлению болезни. Я уже вскользь упомянула, что если обратиться к моменту возникновения болезни, то, как правило, ей предшествуют ситуации, которые мы могли бы назвать стрессовыми. Обострения хронических заболеваний также происходят при похожих жизненных обстоятельствах.

Стресс (от англ. stress – нагрузка, состояние повышенного напряжения) – это естественная реакция организма на воздействие неблагоприятных факторов (физических и психических), нарушающих состояние внутреннего равновесия. Какова же роль стресса в возникновении болезни? Ведь стресс – это естественная часть жизни. Помните, героиня фильма «Москва слезам не верит» говорит: «Как хорошо, что ты меня бросил. Если бы не ты, то, может быть, ничего из меня бы не вышло и я не встретила самого важного человека в своей жизни». Получается, что стресс является стимулом для нашего развития, заставляет нас мобилизоваться. Часто именно стресс способствует серьезным изменениям в жизни. Но почему это иногда заканчивается болезнью? И где та грань, за которой стресс из союзника превращается во врага и начинает свою разрушительную работу?

Чаще всего стресс ассоциируется у нас с эмоциональными переживаниями. Да, негативные эмоции вызывают дискомфорт и напряжение. Но если говорить о стрессе как о факторе, провоцирующем болезнь, важно знать, что не только негативные эмоции способствуют ее возникновению.

Существуют четыре вида стресса:

Эмоциональный;

Интеллектуальный;

Физиологический;

Духовный.

Механизм эмоционального реагирования дан нам от природы. Эмоциональный стресс вызывает переживание сильных и (или) длительных эмоций. Почему так происходит, ведь переживание эмоций – это естественный процесс? Более того, Чарлз Дарвин, общепризнанный авторитет в вопросах эволюционной теории развития человечества, определяет нашу способность переживать эмоции как механизм приспособления к изменяющемуся миру. Психология наблюдает единство телесных и психических процессов. И переживание эмоций всегда сопровождается телесной реакцией: изменяются дыхание, тонус мышц, частота сердечных сокращений, артериальное давление, гормональный фон. Чем выше уровень переживания эмоций, тем сильнее реагирует тело. Утихли эмоции – приходит в норму и реакция тела (при условии, что в нем не произошли необратимые изменения, например не лопнули где-то сосуды, мышцы не сдавили позвоночник так сильно, что появилась межпозвонковая грыжа, изменение гормонального фона не запустило патологических процессов внутри организма).

Природа наградила нас способностью переживать самый широкий спектр эмоций с разной интенсивностью. Но при таком разнообразии все природные эмоции обладают одним общим свойством: их переживание носит кратковременный характер. Вы со мной наверняка не согласитесь. И правильно сделаете. Ведь мы все имеем опыт, когда переживание эмоций затягивается. Но это переводит эмоции в иное качество. Психология определяет длительное переживание эмоций как переживание чувств. При длительном переживании эмоций тело подвергается длительному напряжению – и это может послужить отправной точкой начала заболевания. Что же затягивает период переживания эмоций? Например, есть природная эмоция – страх. Представим, что человек испугался чего-либо и убежал. Все, опасность миновала. Напряжение, возникшее в теле при переживании эмоции, он разрядил в действии, которое восстановило его чувство безопасности. Страх рассеялся через действие. Если человек по какой-то причине остался рядом с источником страха, то он продолжает испытывать страх. Эмоция страха, побуждающая убегать, переходит в чувство страха. Напряжение тела остается и нарастает. Если напряжение по каким-то причинам не находит выхода или его недостаточно, чтобы решить возникшую проблему, то оно может перейти в чувство слабости. Помните выражение: «Подкосились ноги от страха»? И тогда психологи говорят, что «эмоция застряла в теле». На самом деле в теле «застряли» сопутствующие этой эмоции телесные переживания.

Современная наука говорит о том, что переживание эмоций возникает как некая внутренняя оценка происходящего. Благоприятно для нас происходящее или нет? И далее в зависимости от нашей оценки это переживание формирует поведенческую реакцию (телесная реакция готовит нас к действиям). В некоторых случаях естественная цепочка (ситуация? оценка? действие или изменение) нарушается – и «мы застреваем», не делаем нужного шага. В этом случае эмоциональное переживание затягивается и может усилиться. Тогда и возникает эмоциональный стресс. Мы обязательно вернемся к тому, что нарушает эту цепочку. А пока важно понять, что именно сильное и (или) долговременное переживание эмоций формирует эмоциональный стресс.

Психика человека оснащена механизмом подавления эмоций. Он также связан со способностью выживания в самых сложных ситуациях. Человек может подавить эмоции, чтобы почувствовать себя эмоционально более комфортно (эмоции загоняются внутрь и начинают свою разрушительную работу). Как правило, подавление происходит при неумении справляться с ситуацией. Человек или не знает, что и как делать в какой-то ситуации, или не обладает необходимыми ресурсами для нужного действия. Эмоциональный стресс возникает из-за малой информированности о роли эмоций в нашей жизни или неумения ими управлять. Управление эмоциями не имеет никакого отношения к их подавлению или к их выплескиванию. Подавление или неконтролируемое выплескивание способствуют развитию множества серьезных заболеваний. Теме управления эмоциями и правильного их использования мы еще уделим внимание, а сейчас возьмите на заметку, что, развивая в себе этот навык, можно значительно улучшить здоровье и общее состояние.

К причинам, вызывающим интеллектуальный стресс , следует отнести оглушающий поток деструктивной информации со страниц газет и телеэкрана и отсутствие культуры ее осмысления и внутренней оценки. Интеллектуальный стресс также вызывает интенсификация процесса обучения методами дрессуры.

Физиологический стресс в первую очередь вызывают образ жизни и воздействие окружающей среды. Начнем с еды: некачественная еда, нарушение режима питания, переедание, большинство диет, направленных на снижение веса. Стресс организма вызывает пища, не соответствующая вашему типу обмена веществ. У каждого человека свой тип обменных процессов и, соответственно, своя полезная и вредная пища. И когда говорится о полезности тех или иных продуктов, то важно знать, что они полезны не для всех. Более того, у некоторых эта пища может вызывать стресс организма. В некоторых случаях физиологический стресс могут вызывать биодобавки и некачественная вода.

Загрязненный воздух городов, резкая перемена климата и погоды также провоцируют физиологический стресс. В этой связи, например, поездка в жаркие страны в середине календарной зимы может иметь негативные последствия для организма (особенно ослабленного или в период естественной гормональной перестройки). Физиологический стресс вызывают многие лекарства, операции, травмы, спешка, отсутствие правильного режима труда и отдыха. Иногда достаточно изменить стиль питания, откорректировать образ жизни – и многие заболевания уйдут без следа. Более подробно о том, как справиться с физиологическим стрессом, можно прочитать в моей книге «Группы крови. Типы тела. Наша Судьба».

Сложнее обозначить факторы, вызывающие духовный стресс . Нашу духовность определяют цели, ценности и законы, которым мы следуем в своей жизни. Духовный стресс вызывает следование целям, ценностям и способам их достижения, чуждым истинной природе человека. Навязывание происходит, в первую очередь, через средства массовой информации, некачественную литературу, фильмы. Такой стресс случается от незнания духовных законов, управляющих миром, и попытки обойти их. Стремление строить свою жизнь без их учета приводит к болезням и потере радости в жизни. Причины алкоголизма, наркомании, психических расстройств, онкологических заболеваний, бесплодия и многих других бед ищите в своем душевном состоянии.

Как правило, в жизни присутствуют все виды стресса. Общий стресс также подпитывается гонкой за успехом, стремлением все успеть и спешкой. При продвижении к цели (выше, дальше, быстрее) часто теряется удовольствие от самого процесса ее достижения.

Психологические источники возникновения болезней

В психологии выделяют следующие основные источники, провоцирующие возникновение заболеваний:

Внутренний конфликт;

Условная выгода или уход от проблемы;

Психологическая травма;

Чувство вины (потребность в самонаказании);

Самосбывающееся пророчество;

Идентификация или семейный сценарий;

Системные нарушения: бессознательные семейные динамики («я следую за тобой» и «я вместо тебя»).

Иногда болезнь питает скрытая глубоко внутри потребность вызвать чувство вины у партнера и таким образом влиять на его поведение. Здесь послание партнеру идет: «Я заболел(ла) из-за того, что ты так себя ведешь… Измени свое поведение, чтобы я не болел(ла)…».

Внутренний конфликт разворачивается внутри нас. В его основе чаще всего лежит противоречие значимых для нас целей и (или) ценностей. Конфликтовать внутри нас могут социальные роли, которые мы играем в жизни. Например, роль матери служит интересам семьи. Ее цель – заботиться о близких, поддерживать чистоту и порядок в доме и т. д. Ее ценность – благополучие всей семьи. И личные интересы отходят на второй план. А роль успешной женщины предполагает важность социального статуса, карьеры. И личные интересы выходят на первый план. Если мы имеем сильный заряд на реализацию обеих ролей, то они начинают конфликтовать между собой.

Конфликт – это всегда напряжение. И если мы не сумеем его разрешать, то напряжение накапливается и может стать источником болезни. Если мы не способны примирить конфликтующие внутри нас стороны, их цели и ценности, то за нас это может сделать болезнь. Например, «хочу быть успешным и боюсь, что не получится, боюсь трудностей» – и тогда болезнь может за меня принять решение. Или «не хочу что-то делать, но боюсь отказать (осудят, накажут и т. д.)» – и тогда болезнь снова может за меня все решить (заболеваю и уже с полным правом могу отказать в просьбе).

История 1. «Как усидеть на двух стульях?»

Ко мне обратился мужчина, который жаловался на приступы безостановочного кашля. Это мешало спать, говорить, доставляло дискомфорт близким. Если вкратце, то мешало жить. Причем кашель не проходил неделями. В моменты обострения немного помогали успокаивающие препараты и длительные прогулки. Врачи не находили никаких серьезных физических причин приступов и посоветовали обратиться к психологу. Ко мне мужчина попал в тот период, когда научился усилием воли сдерживать начало приступа. Но это отбирало много сил и мешало спать. Ему все время приходилось себя контролировать. Но зато он практически перестал создавать дискомфорт своим близким.

Когда мы с ним стали исследовать ситуации обострения приступов кашля и периоды ремиссии, то оказалось, что обострение приходится на тот момент, когда ему необходимо ехать в длительную командировку. Причем работа для него – место вдохновения. Он вел новые проекты, пользовался заслуженным признанием в профессиональном сообществе. Ему все это было интересно. Почему же накануне каждой командировки возникало обострение и приходилось отправлять вместо себя другого специалиста? Неужели совпадение? Но опыт показывает, что случайных совпадений при болезни не бывает.

Мы с вами уже обсуждали, что болезнь на своем языке рассказывает о том, что скрыто от нашего сознания, и стремится помочь нам. Поэтому, исследуя проявления болезни, можно научиться понимать ее язык и определить, где искать исцеление. И первое, что необходимо сделать, – это понять, чему мешает болезнь (идти на работу, в гости, выполнять какие-то обязанности) и что заставляет делать такого, что раньше не делали (лежать, заниматься собою, изменить питание, читать литературу о здоровье). На вопрос: «Чему мешает болезнь?» – первое, что сказал пациент: «Не могу ехать в командировку». Причем когда он говорил о невозможности ехать, то в его словах слышалось искреннее огорчение. А на вопрос, что бы изменилось в его жизни, если бы болезнь ушла, он ответил: «Стал бы ездить в командировки и сам внедрять свои проекты».

Только сказал он это не так уверенно, как предыдущую фразу. Еле уловимое сомнение сквозило в его словах. Когда мы более подробно коснулись темы поездок, то оказалось, что на самом деле наряду с работой его волновала и другая тема. У них в семье было двое маленьких детей – и жене тяжело было справляться с малышами. Бабушки и дедушки жили в другом городе, и когда он уезжал в командировку, то испытывал чувство тревоги за свою семью. Да и чувство вины присутствовало. Никто и никогда не проговаривал, что не надо ездить в командировки. Конфликт был внутри. И эту проблему за него решала болезнь, оставляя его дома.

В конфликт могут вступить и наши внутренние цели и ценности. Например, мужчина хочет быть мужественным, сильным, в общем – настоящим мужчиной, но внутри существует сильная потребность в безопасности и нет желания все время демонстрировать свою мужественность и решительность. И тогда ему «на помощь» приходит травма, которая надолго, а иногда и навсегда (в случае с инвалидностью) освобождает от необходимости это делать. Я привела только два примера. Но если вы будете внимательны, то сможете понять роль болезни в каждой конкретной ситуации.

К слову сказать, внутренний конфликт вызывает не только нарушения здоровья, но и часто может тормозить достижение успеха, благополучия.

Условная выгода или уход от проблемы. В предыдущей истории мы увидели, что болезнь может иметь условную выгоду и решить некоторые проблемы в жизни. Повторюсь: способ не самый приятный, но зато часто (но не всегда) действенный. Для иллюстрации предлагаю еще одну историю.

История 2. «Если я не позабочусь, то и звезды на небе не зажгутся!»

Ко мне обратилась женщина – звали ее Анастасия. Несколько месяцев назад она прошла курс лечения у рефлексотерапевта. К этому специалисту ее привела давняя проблема со здоровьем – высокое давление и приступы стенокардии. Женщина в течение нескольких лет постоянно принимала лекарства, что называется, горстями. Как побочный эффект появились проблемы с пищеварением.

Анастасия рассказала, что после первых сеансов у рефлексотерапевта она буквально ожила. Уже через неделю врач отменил все препараты. Курс рефлексотерапии длился почти все лето. Все ее домашние проводили время на даче, и Анастасия имела возможность заниматься исключительно собой. По завершении курса лечения она чувствовала себя великолепно – глаза горели, походка стала легкой, спина выпрямилась…

Когда закончился дачный сезон, домочадцы вернулись в небольшую городскую квартиру. И Анастасию снова стало беспокоить высокое давление, возобновились сердечные приступы.

Нет нужды подробно описывать наш разговор, отмечу несколько главных моментов. Я предложила Анастасии прислушаться к своим ощущениям и описать то, что чувствует сейчас ее тело. Она сказала: «У меня сдавило голову, грудь. Ноющая боль в сердце. Голова кружится. Почва уходит из-под ног. Слабость. Нет сил».

Болезни из головы, это все знают. А как изменить? 27.08.2015 17:14

Проблемы со здоровьем бывают у всех, но каждый из нас выносит свой урок от заболеваний. Кто-то переходит в ряды "желающих болеть", а кто-то становится их противником. Кем будете вы - решать только вам. Вы можете убегать от проблем, скрываясь за болезнями, можете смотреть им в лицо и бороться, а можете выбрать другой путь - просто не впускать их в свою жизнь.

Выражение «Все болезни идут из головы» давно стало крылатым и используется повсеместно, но мало кто понимает, насколько оно точно отражает истинное положение дел в этом вопросе.

Работая с ментальными установками и ежедневно видя настоящие причины проблем людей, я пришла к пониманию того, что болезни в ее сегодняшнем смысле не существует. Мы называем болезнью симптом, приведший к боли, но это не болезнь, это блок или ментальная установка. Когда я решаю проблему человека, в первую очередь я задаю себе вопрос: « А можно ли убрать болезнь человека?» И поняла, что снимая блок, болезнь уходит сама с течением времени, так как нету источника в подсознании.

Вот несколько примеров из практики, откуда появляются болезни:

1) У молодого человека сильно трескалась кожа на руках. Кожа была настолько сухая, что кровоточила. Когда я задала вопрос в подсознание, оказалось, что в юношестве он занимался в тренажерном зале, и думал, что для более эффективных занятий руки должны быть сухими. Так он создал себе убеждение. Постепенно руки становились сухими, он достигал своей цели. Занятия со временем прекратились, но убеждение продолжало работать и убеждение переросло в болезнь.

2) Мужчина услышал когда-то, что когда меняется погода, болят ноги. Он принял эту мысль за истину, и как только погода изменялась, кости начинали ныть. Каждый раз он находил подтверждение своим мыслям.

3) Ко мне обратился человек, у которого были серьезные проблемы с глазом. Он трижды делал операцию, но проблема не исчезала, глаз практически жил своей жизнью, закрывался сам по себе и врачи отказались, что либо делать. Другой глаз нормально функционировал. Более того, это проблема передалась дальше по роду его ребенку. Объяснения этому не было. Начав работу, мы заглянули в прошлую жизнь и увидели, что он был ювелиром и один глаз у него был практически всегда закрыт. Ему для работы хватало лишь одного глаза.

Эти примеры наглядно показывают, что корни проблем и болезней нужно искать дальше, чем мы привыкли это делать.

Работая со своим здоровьем и решая проблемы клиентов, я столкнулась с еще одним убеждением, которое касается старости. У большинства людей оно работает так, что с возрастом должно появиться много болезней. Но это лишь убеждение. Очень много людей в преклонном возрасте ведут активный образ жизни и чувствуют себя гораздо моложе своих лет. Не зря говорят, что возраст - это понятие абстрактное.

Огромное количество литературы посвящено тому, что корни любой болезни в мыслях. Я меняю мысли, болезни начинают уходить. Но мало где рассказывается о корнях и причинах неизлечимых болезней. Я также задалась этим вопросом и ко мне обратился человек с раковой опухолью. Оказалось, что этот мужчина долго накапливал злость в отношении жены. Он винил свою жену во всех смертных грехах, посылая в нее все эти мысли, которые возвращались к нему и превращались в опухоль. Опухоль вырезали, но оно снова появлялась. В данном случае нужно убирать вину, то есть причину. Убирая вину - мы убираем болезнь.

Конечно, не всегда злость и обвинения приводят к неизлечимым болезням, но в данном случае механизм подсознания сработал так. Все проблемы и болезни имеют свою основу в подсознании. На осознанном уровне - это болезнь, в подсознании - это убеждение, которое в каком-то смысле улучшает жизнь человека. Например, если человек болеет, то он может не идти туда, куда ему не хочется ходить, получать внимание, которого не хватает, в конце концов, оправдывать себя за те или иные действия. Убеждения начинают работать, человек заболевает, и не пытается разобраться в причине болезни, а просто принимает диагноз как данность. Врачи называют диагноз, иногда не могут долгое время его установить, просто потому что не видят корня проблемы.

Также существуют болезни от вирусов. Каждую зиму появляется новый вирус, которому дают название и люди боятся заболеть. Вирус для человека как зверь, а зверя нужно бояться, зверь сильнее. Принимая это, человек обязательно заболеет. Но если вы решите, что ваш организм силен и никакой вирус его не возьмет, болезнь вас не тронет. Сотни случаев, когда все вокруг болеют, а человек здоров. Просто у этого человека нет убеждения, что болеть нужно.

Если вы хотите быть здоровым или уметь излечиваться от болезни, я даю несколько рекомендаций:

Если у вас что-то заболело, посмотрите на место болезни, задайте себе вопрос: «почему оно болит?» Попробуйте пообщаться с больным местом, почувствовать, сконцентрироваться на больном месте и услышать внутри ответы, которые могут показаться неразумными и нелогичными, но вы поймете, что они истинны. Все спрашивайте себя, для чего вам нужна эта болезнь. Отвечая себе честно, вы будете слышать ответ.

Когда болезнь перешла в область хронической, то это говорит о том, что вы неоднократно находили подтверждение тому, для чего вам эта болезнь нужна. Если вы начинаете осознавать источники и причины болезни, и она начинает усиливаться, то знайте вы на верном пути. Продолжайте искать, осознавать причину и вы увидите улучшение. Если вы истинно хотите избавиться от болезни, то вы не сможете себе навредить.

У меня был случай: «Мы начали работу с мужчиной, у которого был повышенный сахар. В период работы, сахар начал падать и приходить в норму, но в какой-то момент поднялся как никогда. Мы не остановились и продолжили работу и увидели, что поднялось новое убеждение почему эта болезнь ему нужна. Поднялся новый пласт проблемы. Прорабатывая все пласты, в организме не осталось подтверждения того, что эта болезнь необходима. Болезнь стала уходить.

Болезнь - это ваши мысли, или мысли, которые вам вложили в голову когда-то. Поэтому, заболевая, обращайтесь к себе, и ищите ответы внутри себя. Если внутри вас есть истинное желание излечится, то вы найдете ответы. Я помогаю находить эти ответы и более осознанно относится к жизни.

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом: почему некоторые люди постоянно болеют? И, если их спросить, то они ответят, что не имеют ни малейшего понятия, ведь обследования в медицинских центрах не могут найти причину заболевания. А раз медицина бессильна, то и им самим не справиться. Медицина и психология давным-давно нашли название «беспричинным» болезням - психосоматика; утверждая, что, если болезнь не имеет физиологических причин, значит она вызвана психологическими факторами.

Ниже перечислены основные болезни и их психологические причины:

Аллергия - человек не «выносит» кого-то, отрицает собственные силы.

Анорексия - возникает от неприятия матери, нежелания жить, страх быть отвергнутым.

Аппендицит - постоянное подавление гнева или страха.

Астма - человек хочет взять больше, чем следует и отдаёт с большим трудом.

Артрит - строгость к себе, самокритичность, не умение выразить свои потребности.

Близорукость - страх будущего, внимание к себе и своему окружению, нежелание замечать мир вокруг.

Боль в висках - боязнь чужого мнения о себе.

Боли во лбу - человек хочет решить много задач одновременно.

Боли за глазами - невыраженные эмоции.

Боли в мышцах - отказ от деятельности, а также боязнь достичь поставленной цели.

Бронхит - появляется вместе с проблемами в семье; раздражение.

Булимия - страх быть покинутым, сдерживание чувств к матери.

Спина (верхняя часть) - эмоциональная нестабильность, нежелание что-то делать, неуверенность в себе.

Проблемы с волосами - страх и напряжение, седые волосы - стресс.

Воспаление - внутренний конфликт: «хочу, но не могу», тело человека нуждается в восстановлении.

Вывих - происходит, когда человек должен идти туда, куда не хочет или делать то, что не хочет, не умение сказать «нет».

Гастрит - неопределённость, переживание сильного гнева.

Гайморит - вызван жалостью к себе.

Геморрой - принуждение себя к чему-то; подавленное эмоциональное напряжение.

Гепатит - неприятие происходящих перемен; гнев, ненависть; игнорирование духовных ценностей.

Глаукома - страдание по прошлому; застарелые обиды; эмоциональные страдания.

Головные боли - повышенные требования к себе, страх критики

Дальнозоркость - человек не хочет видеть, что происходит у него под носом, не в состоянии видеть ситуацию в целом.

Заразные болезни - возникает при пессимистическом настрое, отсутствии силы и возможности самоутвердиться, человек болезненно реагирует на неприятные ему мысли.

Запор - блокировка эмоций, сдерживание старых и ненужных мыслей, желание сказать или сделать что-нибудь; привязанность к тому, что имеешь.

Зубная боль - нерешительность, беспомощность, невозможность постоять за себя.

Зуд - нетерпение; страх вызвать недовольство.

Кашель - возникает при раздражении, а также у самокритичных людей.

Лишний вес - страх стыда; защита от требовательных людей; потребность в безопасности.

Ногти грызть - отсутствие чувства защищённости.

Нос заложен - неспособность жить полной жизнью; подавление чувств.

Сбои менструального цикла - отвержение своей женственности.

Подагра - боязнь изменить ситуацию, а также чувство отвращения.

Понос - отвержение происходящего.

Боли в пояснице - боязнь бедности; боязнь обратиться за помощью.

Псориаз - желание измениться, отсутствие комфорта, отказ принять себя.

Болезни уха - критичное отношение к тому, что слышишь, отказ от получения информации; неумение слушать других; упрямство;

Хроническая бессонница - тревожность, подавленные проблемы, страх будущего.

Боли в шее - отсутствие пластичности в сложившейся ситуации, отказ принимать ситуацию, подстроиться под неё.

Наверное, мечтой многих людей было бы узнать то волшебное место, откуда берутся все болезни. И узнать ту волшебную пилюлю, которая все эти болезни лечит. Есть такое место, и есть такая пилюля!

Все болезни создаются в Вашей голове и все они там же лечатся!

Прошу прощения у тех, кто уже обрадовался, что сейчас ему дадут пилюлю, которую можно проглотить и сразу стать здоровеньким. К сожалению, а может и к радости, такое невозможно.

Почему я так утверждаю? Да потому что все болезни Вы создаете себе сами, а значит и вылечить их можете тоже только Вы. Никто другой не сможет создать для Вас чудодейственную пилюлю. А все таблетки и лекарства, что Вам прописывают в больнице – это лишь обезболивающее в той или иной форме. Оно призвано лишь убрать симптом, но болезнь ни одна таблетка не лечит.

Почему Вам не говорит об этом Ваш врач? Но ведь тогда он останется без работы, вся фармацевтическая промышленность останется без заказов, и вообще вся наука о медицине в современном виде потеряет свою ценность. Каждый конкретный врач, конечно же, не заинтересован в Вашей болезни, а вот система здравоохранения в целом точно заинтересована. Нас долго приучали, что врач знает все причины болезней и методы как их вылечить. Но вы заметили, что врачи болеют ничуть не реже остальных людей?

Да и что может сделать врач за те 5 минут, которые у него отведены на каждого пациента? Только выписать шаблонный набор таблеток и назначить вам дату следующего прихода. Разве есть у него время разбираться с Вашим эмоциональным и психологическим состоянием, с проблемами на всех остальных уровнях тел? Нет, он работает только с физическим телом. Причем довольно шаблонно. Все проблемы со здоровьем человека свели к небольшому списку диагнозов, под которые составлен шаблонный список лекарств.

А на уровне физического тела болезнь проявляется уже на последней стадии, спустя много времени после того, как вы ее упорно создавали на более тонких уровнях.

Конечно же, на здоровье влияет экология, а экология больших городов влияет особенно сильно. Но это тот фактор, с которым каждый из нас мало что может поделать. Его менять нужно в большом масштабе.

Но другой, уже индивидуальный фактор – это . Вот это то, что изменить можете именно Вы! Вы сами эти проблемы создаете, Вы сами можете их решить!

А для начала нужно понять сам механизм появления любой болезни, саму схему как, почему и где она возникает – для этого я предлагаю Вам скачать БЕСПЛАТНЫЙ КУРС в конце этой страницы.

Вспомните, народная мудрость в виде поговорок передает знания даже в условиях, когда прямо о чем-то говорить запрещено. Вот и поговорка «все болезни от нервов» прошла через все эти века и в сущности несет в себе истину. По сути, чем хороши поговорки? Их с одной стороны не принимают всерьез, поэтому с ними никто не борется. Но вот понять истинный смысл поговорки, так же, как и притчи – это дано не каждому. А сейчас вдумайтесь осознанно в это выражение — и Вы тут же поймете, что действительно любую негативную реакцию, негативную мысль можно свести к одному слову – нервы. Потому что все это выводит Вас из состояния равновесия и спокойствия.

И нет такого человека, который бы не замечал, что как только понервничал, то сразу начались недомогания, у кого-то голова заболела, у кого-то желудок, у кого-то подскочило, у уровень сахара в крови сразу поднялся. Так что Вы ежедневно видите собственными глазами взаимосвязь между своим психологическим состоянием и своим самочувствием.

Так кто же кроме Вас может изменить эту ситуацию? Какой смысл идти к врачу с гипертонией и ждать, что он Вас вылечит, если давление у Вас поднимается от собственного внутреннего состояния? По-хорошему врач мог бы Вам сказать, что Вы ведь только что обозлились, обиделись, испугались и т.д. Что же Вы от меня хотите? Я могу Вам только сказать, что именно вызвало скачок давления, но изменить за Вас Ваши чувства я не в состоянии. И никакая таблетка Ваше состояние не изменит. В следующий раз, когда Вы опять перенервничаете, то давление у Вас опять подскачет – и этот закон Вам никак не изменить. И нет таких таблеток, которые могли бы изменить действие этого закона.

Поэтому взрослый здравомыслящий человек понимает, что вся ответственность за свое здоровье лежит именно на нем. Хочешь быть здоровым – убирай причины своих болезней. Тем более, что негативные эмоции и чувства не приносят пользы ни в каких областях жизни.

Краткий курс

Андрей ИЗМАЙЛОВ

Все болезни от головы?

И действительно, может быть, все болезни от головы? Не знаю, не знаю. С одной стороны, нельзя же всё приписывать только нашей психике. С другой стороны...

С другой стороны, совершенно точно есть состояния и болезни, течение или даже возникновение которых напрямую связано с психикой. Возьмем, к примеру, бронхиальную астму. Редкий астматик не скажет, что дыхание у него может ухудшиться во время волнения, при душевном напряжении, в неприятных ситуациях. Кстати, бронхиальная астма - типичный пример так называемой психосоматической болезни, то есть зависящей от состояния психики. Конечно, читатель на-

шего журнала знает и про иммуноглобулины, и про тучные клетки, и про другие хитрые механизмы развития астмы, но никто не станет отрицать, что эмоциональное состояние сильно влияет на самочувствие человека, страдающего бронхиальной астмой. Надо сказать, что иногда в комплексном лечении астмы применяют психотерапию, методы самовнушения, некоторые виды расслабляющей гимнастики - и порой не без успеха.

Если нет объяснения одышке...

Среди расстройств дыхательной системы есть яркий пример того, как нервы действуют на наше дыхание. Приведу одно наблюдение из практики.

Один из моих пациентов вдруг стал жаловаться на одышку. Молодого парня стало беспокоить очень неприятное ощущение нехватки воздуха. Раньше ничем не болел, занимался спортом, правда в последнее время курит, и курит много. Пациента положили на обследование в больницу. Провели всю диагностику как следует - и рентген, и компьютерную томографию, и функцию легких, и различные лабораторные тесты, и состав газов артериальной крови... И ничего не

нашли. То есть вообще ничего! Всё в норме.

Стали назначать лечение, но от чего лечить-то, когда ничего не выявлено. Однако на всякий случай прописали бронхорасширяющие препараты, отхаркивающие разные. Но в конечном счете так и выписали, не поняв, что с человеком происходит.

Одышка у нашего героя продолжалась то меньше, то больше и прекратилась только тогда, когда он. сменил место работы. Уже гораздо

Краткий курс

> ,г 5*^ ||

позднее в откровенном разговоре он признался, что общение с начальником вызывало у него такое невыносимое внутреннее напряжение, что он начинал задыхаться, и эта одышка не проходила ни дома, ни в выходные дни. “Удаление” виновного фактора, то есть начальника, сразу привело к выздоровлению.

Не дышите глубже -вы взволнованы

Подобные состояния называются по-разному. Одно из названий -

гипервентиляционный синдром (состояние, когда дыхание становится избыточно глубоким и частым). При внутреннем эмоциональном напряжении дыхательный центр “обманывается”, ему всё время кажется, что воздуха недостаточно. Это отражается в ощущениях и возникновении одышки, которая не связана ни с какими серьезными болезнями. Такая одышка может сопровождаться сердцебиением, потливостью, чувством страха и даже паникой.

Диагноз гипервентиляционного синдрома может быть установлен только тогда, когда не найдены другие причины одышки. Иногда, в особо тяжелых случаях, можно уловить сильное снижение концентрации в крови углекислого газа (который в норме обязательно присутствует на определенном уровне). Если уверенность у доктора в гипервенти-ляционном синдроме возрастает, то дальше нужна консультация психотерапевта, который подтвердит (или, возможно, отвергнет) предполагаемый диагноз и назначит лечение.

Лечат такую патологию разными способами. Иногда это таблетки, иногда сеансы психотерапии, а иногда просто совет изменить провоци-

рующую обстановку (смотри пример выше).

Гипервентиляционный синдром - это, конечно, крайний случай. Одышка, которая возникает при эмоциональном напряжении, волнении, может и не достигать серьезного уровня: “поволновался - аж задохнулся”. Надо сказать, что для всех людей, которые болеют легкими, нормализация дыхания - вещь небесполезная. Поэтому нередко врач рекомендует заниматься различными видами дыхательной гимнастики. Общая физическая нагрузка тоже нормализует дыхательный цикл; правда, в этом случае важны умеренность и совет методиста по физкультуре. Нередко специалисты хорошо отзываются о различных видах дыхательной гимнастики, применяемых в восточных комплексах, - йоге, ушу и т.д. Между прочим, дыхание по Бутейко - это тоже один из способов борьбы с гипервентиляцией. Конечно, для коррекции подобных расстройств дыхания необходимы и контроль эмоций, способность владеть своим психическим состоянием.

Так что не все болезни от головы, но и про нее забывать не следует.

Начал работать телефон помощи пациентам с бронхиальной астмой и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ, хронический бронхит):

На ваши вопросы ответят специалисты НИИ пульмонологии Росздрава (г. Москва).

Телефон работает ежедневно с понедельника по пятницу с 16:00 до 19:00 (время московское).

Консультация пульмонолога бесплатна.

Вы платите только за звонок на мобильный номер в соответствии с расценками МГТС.

Организатор акции “Лёгочный альянс

Про неприятные

как руководство

Курильщик? На томографию!

Рак легкого - самая частая злокачественная опухоль во всем мире, и заболеваемость продолжает расти, что связано прежде всего с курением. В России каждый год рак легкого обнаруживают у 50 тысяч человек, причем в большинстве случаев - уже в запущенных стадиях. Проблема в том, что эта опухоль долгое время себя не проявляет, а когда возникают жалобы (кашель, кровохарканье, одышка, боль в груди), возможность радикального лечения обычно уже упущена. К сожалению, флюорография и даже рентгенография легких тоже не позволяют обнаружить опухоль на самых начальных стадиях. Поэтому сейчас основным методом ранней диагностики рака легкого служит компьютерная томография (КТ) - рентгенологический метод получения послойных “срезов” исследуемой области. Однако компьютерная томография - метод дорогостоящий и связанный с лучевой нагрузкой, поэтому для “диспансеризации” ее, как правило, не применяют.

Решение о проведении КТ для скрининга рака легкого сейчас может приниматься на основе данных, полученных в крупном международном исследовании. В нем определялась вероятность “выживания благодаря КТ”, то есть вероятность того, что у человека при первичной КТ будет обнаружен рак легкого на ранней стадии, а проведенное лечение позволит прожить не менее 10 лет (с учетом риска смерти от других причин). В исследовании приняли участие более 33 тысяч людей в возрасте 40-85 лет, в течение последних 2 лет не проходивших рентгеновское обследование легких.

В результате проведения КТ рак легкого был выявлен у 1,3% обследованных - более 400 случаев. Если у никогда не курившего 40-летнего человека вероятность обнаружения рака легкого равнялась 0,07%, то у 80-летнего курильщика со стажем курения 100 пачек-лет (число пачек сигарет, выкуриваемых за сутки, умножается на число лет курения) - 6,8%. У 85% выявленных больных была первая стадия опухоли, благодаря чему вовремя проведенное лечение позволило добиться выживаемости 92% в течение

10 лет. Вероятность “выживания благодаря КТ” (то есть польза от профилакти-

ческого обследования) была минимальной у более молодых людей с небольшим стажем курения (0,4% у 60-летнего человека со стажем курения 10 пачек-лет, не курящего уже 20 лет), тогда как у злостных курильщиков она достигала 3,1% (у продолжающего курить человека в возрасте 70 лет со стажем курения 100 пачек-лет). Иными словами, благодаря КТ рак легкого может быть выявлен и излечен у одного из каждых 30 таких злостных курильщиков.

Выводы из этого прогноза ясны: всем, кто курит, надо бросать, а если уже накоплен высокий риск рака легкого, надо обследоваться, чтобы не пропустить излечимую стадию болезни.

Главный показатель здоровья

Основным методом оценки функции легких служит спирометрия, при которой человек дышит в специальный аппарат, измеряющий объемы легких и скорости движения воздуха по бронхам. Среди многих показателей, получаемых при спирометрии, одним из главных является объем форсированного выдоха за первую секунду (ОФВ1). В самом начале резкого выдоха человек в норме выдыхает более 80% воздуха, содержащегося в легких (где-то от 2 до 6 литров в зависимости от возраста, роста и массы тела). Снижение ОФВ1 - кардинальный симптом хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Больше того, по степени снижения ОФВ1 определяется тяжесть (стадия) этого заболевания курильщиков. О тяжелой стадии ХОБЛ свидетельствует снижение ОФВ1 наполовину от должного значения, а особенно высок риск осложнений, когда ОФВ1 составляет менее 1 литра.

Однако, как показывают последние исследования, ОФВ1 у курильщиков отражает не только тяжесть ХОБЛ, но и в целом риск преждевременной смерти от таких причин, как ХОБЛ, рак легкого, ишемическая болезнь сердца и инсульт. ОФВ1 у курильщиков можно сравнить с уровнем холестерина в крови, который отражает интегральный риск сердечно-сосудистых осложнений. Снижение ОФВ1 позволяет выявить тех людей, которые входят в группу риска и у которых необходимо проводить особенно активное лечение и профилактику. Прежде всего не-

обходим отказ от курения. Если человек смог бросить курить в возрасте до 50 лет, то это позволяет замедлить падение ОФВ1 и снизить риск осложнений курения - как легочных, так и сердечно-сосудистых (инфаркта миокарда, инсульта и др.).

Коварство ХОБЛ заключается в том, что человек не ощущает нехватки воздуха, пока ОФВ1 не снизился почти вдвое. Поэтому каждый курящий человек должен пройти спирометрию. А еще имеет смысл обратиться к врачу-пульмонологу, который назначит необходимое лечение и поможет бросить курить.

Чтобы не было обострений

Как известно, при бронхиальной астме возможны обострения. Некоторые астматики даже считают обострения обязательными проявлениями астмы, а под лечением болезни подразумевают исключительно лечение обострений (в больнице). При таком подходе, когда человек лечится только в период обострения, а в остальное время бросает все лекарства в ожидании следующей госпитализации, обострения действительно становятся неизбежными. Но не стоит заблуждаться, будто бы после курса капельниц состояние легких возвращается к норме.

Влияние обострений на прогрессирование сужения бронхов изучали у 93 некурящих пациентов со среднетяжелой/тяжелой бронхиальной астмой, которых наблюдали в среднем в течение

11 лет. За время наблюдения хотя бы одно тяжелое обострение возникло у 60% пациентов - в среднем 1 обострение на человека за 10 лет. У пациентов с тяжелыми обострениями происходило более быстрое снижение ОФВ1, причем наличие 1 обострения в год обусловливало дополнительное падение ОФВ1 на 30 мл в год.

Обострения астмы можно и нужно предупреждать, поскольку это не просто эпизоды временного ухудшения состояния, а каждое обострение (особенно тяжелое, требующее госпитализации) - это шаг к необратимому снижению функции легких. Чтобы этого избежать, необходимо регулярное лечение астмы, предупреждающее симптомы болезни и обострения.

Подготовил к.м.н. Н.А. Вознесенский по материалам журнала European Respiratory Journal